¿Qué pasaría si no bebieras agua? - Mia Nacamulli: apuntes para aprender inglés

TED-Ed

Dificultad de aprendizaje
611 palabras 145 pal./min

Descripción del video: Esta explicación científica examina la proporción y las funciones del agua en el cuerpo, los efectos de la deshidratación y la sobrehidratación, y por qué la cantidad adecuada depende de las circunstancias personales, la actividad y el entorno, no de una regla universal. Principales puntos de inglés: 1. If we are essentially made of water and surrounded by water, why do we still need to drink so much? — Discurso, narración y retórica: Aprende cómo una pregunta con If...why...? convierte un dato ya presentado en el problema central que impulsa la explicación científica y enlaza con claridad la composición corporal y la pérdida diaria de líquidos. 2. special channels that enable blood to absorb and retain more water, — Gramática y patrones oracionales: Identifica cómo una frase definitoria aclara un término técnico y cómo enable + objeto + infinitivo con to describe un mecanismo, para explicar qué permite hacer una estructura biológica a otra parte del cuerpo. 3. is pushed up or down — Phrasal verbs: Comprende que esta expresión direccional indica que una cantidad recomendada se ajusta al alza o a la baja según cambien ciertos factores, y úsala con naturalidad para hablar de dosis, precios, niveles de riesgo u objetivos.

En esta lección

Water is virtually everywhere, Discurso

0:06

El agua está prácticamente en todas partes,

from soil moisture and ice caps

0:08

desde la humedad del suelo y los casquetes polares

to the cells inside our own bodies.

0:11

hasta las células dentro de nuestros propios cuerpos.

Discurso

virtually everywhere, from ... to ...: establecer un alcance amplio

Virtually everywhere presenta primero la afirmación general: el agua está presente en casi todo tipo de lugar o sistema vivo. Aquí, virtually significa «casi», no «de manera digital o simulada». Después, from soil moisture and ice caps to the cells inside our own bodies amplía esa afirmación y muestra un rango que va desde el entorno natural hasta el cuerpo humano. El patrón «afirmación general + from A to B» establece rápidamente el alcance; los extremos muestran amplitud, pero no forman una lista completa.

Práctica

¿Qué función cumple from soil moisture and ice caps to the cells inside our own bodies en esta oración?

  1. Afirma que el agua pasa directamente de los casquetes polares a las células humanas.
  2. Amplía la afirmación general al mostrar un rango que va del entorno al cuerpo humano.
  3. Ofrece una lista científica completa de todos los lugares donde existe agua.
Ver respuesta

Amplía la afirmación general al mostrar un rango que va del entorno al cuerpo humano.

Depending on factors like location, Gramática

0:14

Dependiendo de factores como la ubicación,

fat index, age, and sex,

0:16

el índice de grasa, la edad y el sexo,

the average human is between 55 and 60% water. Gramática

0:19

el humano promedio es entre un 55 y un 60 % agua.

Gramática

Depending on factors like ...: introducir variables que cambian un resultado

Depending on factors like ... es una frase introductoria en -ing que establece las condiciones de la afirmación siguiente. Indica que la cifra del 55–60 % no es idéntica para todas las personas, sino que puede variar según los factores mencionados. En factors like location, fat index, age, and sex, like introduce ejemplos, por lo que la lista no tiene que estar completa. Este inicio se usa cuando un número, un resultado o una recomendación cambia según variables relevantes.

Práctica

Elige el mejor inicio para esta oración: ___ age and activity level, the right amount of sleep can vary.

  1. Despite factors like
  2. Instead of factors like
  3. Depending on factors like
Ver respuesta

Depending on factors like

Gramática

between 55 and 60%: expresar un intervalo numérico

Between X and Y marca los dos extremos de un intervalo. Aquí, 55% es el límite inferior y 60% es el superior, así que la oración expresa un intervalo y no un único porcentaje exacto. El signo de porcentaje escrito después de 60 se aplica aquí a ambos números; por tanto, el significado completo es between 55% and 60%.

Práctica

Completa la oración con la estructura between ... and: The course is for children ____ 8 ____ 12 years old.

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between · and

At birth, human babies are even wetter, Frases

0:23

Al nacer, los bebés humanos son aún más húmedos,

being 75% water. Gramática

0:27

siendo un 75 % agua.

Frases

At birth: situar un hecho al comienzo de la vida

At birth significa en el momento en que nace una persona o un animal. Sitúa el hecho justo al comienzo de la vida. Al principio de una oración, esta frase preposicional establece el contexto temporal y normalmente va seguida de una coma. También puede aparecer más adelante en la oración.

Práctica

Completa la oración con At birth: ____, puppies cannot see clearly.

Ver respuesta

At birth

Gramática

being 75% water: añadir un estado con una cláusula de participio

being 75% water es una cláusula de participio suplementaria. Añade información sobre el sujeto human babies: al nacer, el 75 % de su cuerpo es agua. No es una oración completa nueva. Aquí, being describe un estado y ayuda a explicar por qué los bebés tienen aún más agua en el cuerpo. No significa que se estén convirtiendo en algo. Este patrón permite condensar una razón, un estado o un dato de contexto sin añadir otra cláusula completa.

Práctica

¿Qué función cumple being 75% water en esta oración?

  1. Dice que los bebés se están convirtiendo poco a poco en agua.
  2. Añade el contenido de agua de los bebés como información adicional sobre su estado.
  3. Inicia otra oración completa sobre el agua.
Ver respuesta

Añade el contenido de agua de los bebés como información adicional sobre su estado.

They are swimmingly similar to fish, Modismos

0:29

Son increíblemente similares a los peces,

Modismos

swimmingly similar to fish: un juego de palabras relacionado con el agua

swimmingly normalmente significa con mucha facilidad o con éxito, sobre todo en frases como Everything went swimmingly. En swimmingly similar to fish aparece en una posición poco habitual y, de forma aproximada, intensifica similar. Además, la forma de la palabra recuerda claramente a swimming, así que conecta con fish y con el contexto relacionado con el agua. El mensaje básico es que los bebés son muy parecidos a los peces, pero esta elección de palabras da a la narración científica un tono ligero y juguetón.

Práctica

¿Por qué swimmingly similar to fish resulta juguetón aquí?

  1. Dice que los bebés ya pueden nadar como los peces.
  2. Swimmingly evoca la idea de nadar y así hace eco de fish y water.
  3. Es un término científico formal que significa exactamente lo mismo que fish.
Ver respuesta

Swimmingly evoca la idea de nadar y así hace eco de fish y water.

but their water composition drops to 65% by their first birthday. Notas

0:32

pero su composición de agua cae al 65 % en su primer cumpleaños.

Frases

drops to 65%: drop to + el nuevo nivel final

En drops to 65%, drops indica que el valor baja, y to introduce el nivel alcanzado después del cambio. Aquí, 65% es el valor final, no la magnitud de la bajada. Usa drop to + número cuando el número sea el punto final de un descenso. Esta estructura sirve para porcentajes, precios, temperaturas y otras medidas que cambian.

Práctica

Completa la oración con la preposición que introduce el nuevo nivel final: After the update, the error rate dropped ____ 2%.

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to

Gramática

by their first birthday: by + un plazo límite

By their first birthday fija el primer cumpleaños como límite temporal. La proporción ya ha alcanzado el nivel indicado en ese momento o antes; la oración no dice que el descenso ocurra solamente el día del cumpleaños. Usa by + momento concreto cuando un resultado, una finalización o un cambio ocurre a más tardar en ese momento.

Práctica

Completa con la preposición que significa «a más tardar»: Please submit the form ____ Friday.

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by

So what role does water play in our bodies, Frases

0:37

Entonces, ¿qué papel juega el agua en nuestros cuerpos,

Frases

What role does X play in Y?: preguntar por la función de X en Y

Play a role in something significa «tener una función o ejercer una influencia en algo». Aquí, What role does water play in our bodies? pregunta qué función tiene el agua en el cuerpo; play no significa «jugar». El patrón afirmativo X plays a role in Y se convierte en What role does X play in Y? al formular la pregunta. Como does ya marca la interrogación, play queda en su forma base. Este patrón sirve para preguntar por la función de X dentro de Y.

Práctica

Completa la pregunta con el verbo de la expresión play a role: What role does exercise ____ in heart health?

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play

and how much do we actually need to drink to stay healthy? Gramática

0:40

y cuánta necesitamos beber realmente para mantenernos saludables?

Gramática

How much do we actually need to drink?: preguntar cuánto se necesita realmente

How much pregunta por una cantidad. Aquí significa how much water, pero water se omite porque el tema ya está claro. La estructura es How much + do + sujeto + need to + verbo...? Actually añade la idea de «realmente» o «de hecho». Indica que se busca la cantidad verdaderamente necesaria, no una suposición ni una estimación común.

Práctica

Un entrenador pregunta: “How much water do we actually need during a short workout?” ¿Qué intenta averiguar?

  1. El número de botellas de agua que ya hay sobre la mesa.
  2. Si alguien está bebiendo en este momento.
  3. La cantidad realmente necesaria, no una suposición aproximada.
Ver respuesta

La cantidad realmente necesaria, no una suposición aproximada.

The H2O in our bodies works to cushion and lubricate joints, Frases

0:44

El H2O en nuestros cuerpos trabaja para amortiguar y lubricar las articulaciones,

Frases

cushion and lubricate joints: dos verbos que comparten un objeto

En cushion and lubricate joints, cushion y lubricate son verbos coordinados en su forma base. Comparten un objeto: joints. La frase se entiende como “cushion joints and lubricate joints”. Cushion joints significa reducir la fuerza del impacto sobre las articulaciones; lubricate joints significa reducir la fricción para que se muevan con más suavidad. Repetir joints después de ambos verbos sería gramatical, pero dejarlo solo después del segundo verbo hace que la enumeración sea más breve.

Práctica

En la frase “cushion and lubricate joints”, ¿qué función gramatical cumple joints?

  1. el objeto compartido de ambos verbos
  2. el sujeto de ambos verbos
  3. un adjetivo que modifica ambos verbos
Ver respuesta

el objeto compartido de ambos verbos

regulate temperature,

0:48

regular la temperatura,

and to nourish the brain and spinal cord. Frases

0:50

y nutrir el cerebro y la médula espinal.

Frases

works to: conectar una sustancia con sus funciones

Aquí, works to indica que algo tiene la función de producir un efecto o ayudar a realizar una acción. Conecta el H2O del cuerpo con las funciones que se enumeran después. Los verbos que siguen a works to describen esas funciones: amortiguar y lubricar las articulaciones, regular la temperatura y nutrir el cerebro y la médula espinal. Es una forma habitual de explicar la función de una sustancia, un sistema o un proceso.

Práctica

Completa la expresión de función: This system ____ to reduce waste.

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works

Frases

nourish the brain and spinal cord: «nutrir» en un contexto biológico formal

Aquí, nourish significa aportar a un tejido vivo lo que necesita para mantenerse sano y funcionar. La frase to nourish the brain and spinal cord nombra otra función del agua, junto con amortiguar, lubricar y regular la temperatura. El infinitivo to nourish tiene dos objetos coordinados: the brain y the spinal cord. En explicaciones científicas o de salud, nourish presenta esta acción como apoyo biológico, no como el acto cotidiano de dar de comer a alguien.

Práctica

¿Qué significa nourish the brain and spinal cord en esta oración?

  1. Aportar lo que esos tejidos necesitan para mantenerse sanos y funcionar.
  2. Hacer que el cerebro y la médula espinal estén más fríos.
  3. Dar de comer con la mano al cerebro y a la médula espinal.
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Aportar lo que esos tejidos necesitan para mantenerse sanos y funcionar.

Water isn't only in our blood.

0:53

El agua no está solo en nuestra sangre.

An adult's brain and heart are almost 3/4 water.

0:56

El cerebro y el corazón de un adulto son casi 3/4 partes agua.

That's roughly equivalent to the amount of moisture Frases

1:00

Eso es aproximadamente equivalente a la cantidad de humedad

in a banana.

1:03

en una banana.

Frases

roughly equivalent to: una comparación aproximada

Roughly equivalent to significa aproximadamente igual o comparable en cantidad, valor o efecto. Roughly hace que la comparación sea menos exacta, por lo que las dos cosas no tienen que coincidir por completo. En la oración, la expresión convierte una cantidad de humedad poco familiar en una comparación con un plátano que resulta más fácil de imaginar. El patrón es be roughly equivalent to + sustantivo o sintagma nominal.

Práctica

Completa la oración con la expresión objetivo de tres palabras: The yearly fee is ____ one month's rent.

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roughly equivalent to

Lungs are more similar to an apple at 83%, Frases

1:04

Los pulmones son más similares a una manzana con un 83 %,

Frases

more similar to an apple: mayor semejanza con una manzana

En “more similar to an apple”, more indica un mayor grado de semejanza y to introduce el objeto de comparación. La expresión dice que, en la característica que se está tratando, los pulmones se parecen más a una manzana; el otro punto de referencia puede entenderse por el contexto. La cifra del 83 % muestra que aquí se compara el contenido de agua, no la forma ni el aspecto de los pulmones. Similar to es un patrón reutilizable para comparar una característica de dos cosas.

Práctica

Completa la preposición fija: This fabric is more similar ____ silk than to cotton.

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to

and even seemingly dry human bones Vocabulario

1:08

e incluso los huesos humanos aparentemente secos

are 31% water.

1:11

son un 31 % agua.

Vocabulario

even seemingly dry: apariencia seca, pero no necesariamente

Even seemingly dry es una forma breve de destacar un caso sorprendente. Even indica que se incluye incluso este ejemplo inesperado, mientras que seemingly dry significa «aparentemente seco por su aspecto», no necesariamente seco ni completamente seco. La expresión crea un contraste entre la apariencia y el hecho: aunque los huesos humanos parecen secos, la oración dice que todavía contienen un 31 % de agua. Seemingly describe una impresión, por lo que la información posterior puede corregirla.

Práctica

¿Qué sugiere seemingly dry en la oración?

  1. Parece seco, pero todavía puede contener agua
  2. Parece húmedo, pero definitivamente no contiene agua
  3. Está definitivamente seco y no contiene agua
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Parece seco, pero todavía puede contener agua

If we are essentially made of water Notas

1:14

Si estamos esencialmente hechos de agua

and surrounded by water,

1:16

y rodeados de agua,

Gramática

essentially made of...and surrounded by...: dos estados coordinados

Después de are, made of water y surrounded by water son dos descripciones de estado coordinadas y unidas por and. La primera indica de qué están compuestos principalmente nuestros cuerpos; la segunda, qué hay a nuestro alrededor. La segunda expresión no repite are porque ambas lo comparten. Aquí essentially significa «en el sentido más importante o básico». Presenta la descripción como un resumen general, no como la afirmación de que el cuerpo no contiene nada más que agua.

Práctica

Lee esta oración: The cabin is made of stone and surrounded by trees. ¿Qué describen las dos expresiones coordinadas?

  1. La materia prima antes de transformarse y el precio de la cabaña.
  2. Dos acciones que realiza la cabaña.
  3. El material de la cabaña y lo que hay a su alrededor.
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El material de la cabaña y lo que hay a su alrededor.

why do we still need to drink so much?

1:17

¿por qué todavía necesitamos beber tanta?

Discurso

If...why do we still...?: convertir un hecho en una pregunta

La cláusula con If presenta un hecho o supuesto que parece apuntar a una conclusión: las personas contienen mucha agua y tienen agua a su alrededor. Después, la pregunta principal usa why y still para mostrar que la situación real no coincide con esa expectativa. En una explicación, el patrón If...why...? convierte información ya conocida en la siguiente pregunta que se va a investigar. Lleva al oyente desde un contraste sorprendente hasta el tema que se explicará a continuación.

Práctica

¿Qué función cumple la estructura If...why...? en esta oración?

  1. Demuestra que las personas nunca necesitan beber agua.
  2. Indica que la explicación ha terminado.
  3. Convierte los hechos iniciales en la siguiente pregunta que debe explicarse.
Ver respuesta

Convierte los hechos iniciales en la siguiente pregunta que debe explicarse.

Well, each day we lose 2 to 3 liters Gramática

1:20

Bueno, cada día perdemos de 2 a 3 litros

through our sweat, urine, and bowel movements,

1:23

a través del sudor, la orina y las deposiciones,

and even just from breathing.

1:26

e incluso simplemente al respirar.

Gramática

2 to 3 liters: to para expresar un intervalo numérico

La forma escrita 2 to 3 liters se lee two to three liters. Expresa un intervalo de aproximadamente 2 a aproximadamente 3 litros; to une los dos extremos y no indica una suma. El patrón reutilizable es número + to + número + unidad. La unidad puede aparecer una sola vez después del segundo número, como en 15 to 20 minutes.

Práctica

Completa el intervalo numérico con la palabra que une sus dos extremos: The repair will take 3 ____ 5 days.

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to

While these functions are essential to our survival, Notas

1:28

Si bien estas funciones son esenciales para nuestra supervivencia,

Frases

essential to our survival: indispensable para nuestra supervivencia

En essential to our survival, essential significa «absolutamente necesario» o «indispensable». La frase indica que la supervivencia depende de estas funciones. La estructura reutilizable es X is essential to Y. Aquí, to es una preposición que introduce el sistema, la meta o el resultado que necesita X; our modifica a survival.

Práctica

Completa la oración en inglés con la expresión de dos palabras que significa «indispensable para»: Clean water is ____ public health.

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essential to

we need to compensate for the fluid loss. Frases

1:31

necesitamos compensar la pérdida de fluidos.

Gramática

While these functions are essential to our survival: while concesivo

While these functions are essential to our survival es una oración subordinada concesiva. Aquí while significa although, no during the time that. Primero reconoce un hecho verdadero: esas funciones son necesarias. Después, la oración principal añade una necesidad que contrasta: todavía hay que reponer el líquido perdido. El patrón reutilizable While A, B reconoce A antes de presentar en B una idea diferente o limitante.

Práctica

En la oración "While the app is useful, it can be distracting," ¿qué función cumple While?

  1. Explica por qué la aplicación es útil.
  2. Indica que dos acciones suceden al mismo tiempo.
  3. Introduce una concesión antes de una idea contrastante.
Ver respuesta

Introduce una concesión antes de una idea contrastante.

Frases

compensate for the fluid loss: compensar la pérdida de líquidos

En compensate for the fluid loss, compensate for significa «compensar o contrarrestar una pérdida o carencia». La idea es recuperar el equilibrio afectado por la pérdida de líquido. La estructura reutilizable es compensate for + problema, pérdida o desventaja. For introduce aquello que se compensa; en esta oración, el objeto completo es the fluid loss.

Práctica

Completa la oración con la preposición que introduce la carencia: Extra rest can compensate ____ a short night of sleep.

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for

Maintaining a balanced water level Gramática

1:33

Mantener un nivel de agua equilibrado

is essential to avoid dehydration or overhydration,

1:35

es esencial para evitar la deshidratación o la sobrehidratación,

Gramática

Mantener un nivel equilibrado de agua es esencial para evitar la deshidratación o la sobrehidratación

Maintaining a balanced water level es una frase en -ing que funciona como sujeto. Presenta la acción de mantener equilibrado el nivel de agua como una idea, no como algo que alguien está haciendo en este momento. is essential to avoid dehydration or overhydration expresa la importancia y la finalidad de esa acción: mantener el equilibrio es necesario para evitar la deshidratación o la sobrehidratación. Este patrón, con una acción como sujeto y una valoración de su importancia, es común en explicaciones formales y principios generales.

Práctica

Elige la oración que usa una frase en -ing como sujeto y luego is essential to + un verbo en forma base.

  1. Wearing a helmet is essential to protect your head.
  2. Wear a helmet is essential to protect your head.
  3. A helmet wearing is essential to protect your head.
Ver respuesta

Wearing a helmet is essential to protect your head.

both of which can have devastating effects on overall health. Notas

1:39

ambas pueden tener efectos devastadores en la salud general.

Gramática

both of which: añadir información sobre dos antecedentes

both of which forma parte de una oración de relativo no restrictiva. En esta oración, both se refiere a las dos situaciones mencionadas antes, dehydration y overhydration, y which las representa. Por eso, la expresión significa ambas cosas. Después de una coma, both of which añade información sobre los dos antecedentes sin repetir sus nombres. La oración indica que cada situación puede tener efectos devastadores en la salud general; no elige solo una de ellas.

Práctica

Elige la oración que añade correctamente un comentario sobre dos elementos ya mencionados.

  1. The course includes lectures and projects, both of them require careful preparation.
  2. The course includes lectures and projects, both of which require careful preparation.
  3. The course includes lectures and projects, both which require careful preparation.
Ver respuesta

The course includes lectures and projects, both of which require careful preparation.

Frases

have devastating effects on overall health: causar efectos devastadores en la salud general

Have devastating effects on significa «causar un daño extremadamente grave a». La preposición on introduce a la persona o cosa afectada; aquí, el elemento afectado es overall health. Devastating da a effects una intensidad mucho mayor que bad o negative. Overall health significa la salud en conjunto, por lo que la frase señala un daño amplio y no un problema menor.

Práctica

¿Qué oración usa la colocación objetivo en su forma habitual?

  1. Severe stress can have devastating effects on a person's health.
  2. Severe stress can have devastating effects at a person's health.
  3. Severe stress can make devastating effects to a person's health.
Ver respuesta

Severe stress can have devastating effects on a person's health.

At first detection of low water levels, Vocabulario

1:43

A la primera detección de niveles bajos de agua,

sensory receptors in the brain's hypothalamus Cultura

1:45

los receptores sensoriales en el hipotálamo del cerebro

signal the release of antidiuretic hormone. Frases

1:48

señalan la liberación de hormona antidiurética.

Vocabulario

At first detection of low water levels: al detectarse por primera vez niveles bajos de agua

At first detection of low water levels significa «cuando se detectan por primera vez niveles bajos de agua». Detection es la forma nominal de detect, y of introduce aquello que se detecta. La frase inicial comprime una oración temporal o de activación en un sintagma nominal. Primero presenta el desencadenante y después la oración principal explica la respuesta del cuerpo.

Práctica

¿Qué significa aquí la frase inicial At first detection of low water levels?

  1. Cuando se detectan por primera vez niveles bajos de agua
  2. Cuando los niveles de agua son bajos solo al principio
  3. Antes de que alguien compruebe los niveles de agua
Ver respuesta

Cuando se detectan por primera vez niveles bajos de agua

Cultura

receptores sensoriales en el hipotálamo del cerebro

Los receptores sensoriales detectan cambios; no toman decisiones conscientes. El hipotálamo es una pequeña región del cerebro que ayuda a mantener estables las condiciones internas, incluido el equilibrio de agua. En esta oración, los receptores de esa región funcionan como monitores: detectan una condición del cuerpo e inician una respuesta automática. La frase indica dónde están los receptores y qué tipo de sistema de control corporal interviene.

Práctica

En esta oración, ¿qué hacen los sensory receptors del hypothalamus?

  1. Producen pensamientos conscientes sobre beber agua.
  2. Almacenan la hormona antidiurética como reserva permanente.
  3. Vigilan una condición interna e inician una respuesta corporal.
Ver respuesta

Vigilan una condición interna e inician una respuesta corporal.

Frases

signal the release of antidiuretic hormone: dar la señal para liberar la hormona antidiurética

Aquí, signal es un verbo. Significa enviar una señal que inicia un proceso o pide que comience. Su objeto directo es el sintagma nominal the release of antidiuretic hormone. El patrón reutilizable es X signals the release of Y: X aporta la señal y Y es lo que empieza a liberarse. Esta estructura compacta es común al explicar procesos biológicos o técnicos.

Práctica

Completa la oración con el patrón resaltado para indicar que la señal inicia un proceso de liberación: A chemical cue can signal ____ stored glucose.

Ver respuesta

the release of

When it reaches the kidneys,

1:51

Cuando llega a los riñones,

it creates aquaporins, Cultura

1:53

crea acuaporinas,

special channels that enable blood to absorb and retain more water, Gramática

1:55

canales especiales que permiten a la sangre absorber y retener más agua,

Cultura

aquaporins: proteínas que forman canales de agua

Aquaporins es un término científico plural para las proteínas que forman canales para el agua. En esta oración, la expresión que aparece después de la coma identifica el término: son canales especiales que permiten que la sangre absorba y retenga más agua. Cuando un término científico va seguido de una explicación nominal después de una coma, esa explicación puede ayudarte a identificarlo antes de memorizar todos los detalles.

Práctica

En la oración, ¿a qué se refiere aquaporins?

  1. Una hormona que hace que el cuerpo sienta sed
  2. Células sanguíneas que transportan oxígeno
  3. Proteínas que forman canales de agua y ayudan a que la sangre absorba y retenga más agua
Ver respuesta

Proteínas que forman canales de agua y ayudan a que la sangre absorba y retenga más agua

Gramática

canales especiales que permiten que la sangre absorba y retenga más agua

El grupo nominal special channels that enable blood to absorb and retain more water explica y vuelve a nombrar a aquaporins. That introduce una oración de relativo que modifica channels y conecta los canales con su función. enable sigue el patrón enable + objeto + to + verbo en forma base: blood es el objeto, y to absorb and retain presenta dos acciones coordinadas. El segundo verbo comparte to, por lo que to no se repite delante de retain.

Práctica

Completa el patrón de enable: The new ramp enables wheelchair users ____ enter the building safely.

Ver respuesta

to

leading to concentrated dark urine. Gramática

2:00

llevando a una orina oscura y concentrada.

Gramática

leading to ... para añadir un resultado

Aquí, leading to concentrated dark urine es una cláusula en -ing que presenta el resultado de todo el proceso anterior. Equivale a “and this leads to concentrated dark urine”. Leading no introduce un sujeto nuevo, sino que remite a la situación anterior. Este patrón compacto es común en las explicaciones: se presenta una causa o un proceso y luego se añade una coma más leading to + sintagma nominal para mostrar el resultado. Lead to va seguido de un sintagma nominal o una forma en -ing, como en leading to delays o leading to people waiting longer.

Práctica

Completa la oración con la forma de resultado en -ing de lead to: A loose cable caused a short circuit, ____ a power outage.

Ver respuesta

leading to

Increased dehydration can cause notable drops in energy, Frases

2:02

La deshidratación aumentada puede causar caídas notables en la energía,

mood, skin moisture, and blood pressure,

2:06

el estado de ánimo, la humedad de la piel y la presión arterial,

as well as signs of cognitive impairment. Frases

2:09

así como signos de deterioro cognitivo.

Frases

can cause notable drops in ...: indicar una disminución perceptible

El patrón can cause notable drops in + medida significa «puede hacer que una o varias cualidades medidas disminuyan de forma perceptible». Cause lleva como objeto el sintagma nominal notable drops, e in introduce lo que disminuye: energy, mood, skin moisture y blood pressure. Esta redacción basada en un sustantivo es compacta y habitual en informes de salud, ciencia y noticias. Se usa a notable drop para un descenso y notable drops para varias medidas o descensos repetidos. Notable indica que el cambio es lo bastante grande o claro como para merecer atención, pero no necesariamente extremo.

Práctica

¿Qué oración usa correctamente el patrón nominal cause notable drops in para indicar qué disminuye?

  1. A weak internet connection can cause video quality to drop notably.
  2. A weak internet connection can cause notable drops of video quality.
  3. A weak internet connection can cause notable drops in video quality.
Ver respuesta

A weak internet connection can cause notable drops in video quality.

Frases

as well as signs of cognitive impairment: «así como signos de deterioro cognitivo»

As well as añade signs of cognitive impairment como un resultado más después de la lista anterior. Aquí equivale a «y también» y presenta el elemento añadido como un complemento de la lista. Signs of cognitive impairment se refiere a indicios de que capacidades mentales, como la atención o la memoria, no funcionan con normalidad. Describe señales de un problema, no necesariamente un diagnóstico confirmado.

Práctica

¿Qué función cumple as well as en esta oración? The museum offers guided tours, family workshops, and audio guides, as well as free entry on Fridays.

  1. Sustituye todos los demás servicios por la entrada gratuita.
  2. Dice que las audioguías son tan buenas como la entrada gratuita.
  3. Añade la entrada gratuita como otro beneficio del museo.
Ver respuesta

Añade la entrada gratuita como otro beneficio del museo.

A dehydrated brain works harder Gramática

2:13

Un cerebro deshidratado trabaja más duro

to accomplish the same amount as a normal brain,

2:15

para lograr la misma cantidad que un cerebro normal,

Gramática

works harder to accomplish the same amount as...: «se esfuerza más para lograr la misma cantidad que...»

Works harder indica que el cerebro deshidratado necesita más esfuerzo. El infinitivo con to, to accomplish, expresa el objetivo de ese esfuerzo. The same amount as a normal brain compara un resultado igual, no un esfuerzo igual. La idea completa implícita es the same amount of work as a normal brain does, por lo que la oración muestra menor eficiencia: hace falta más esfuerzo para obtener el mismo resultado.

Práctica

¿Qué oración significa que la máquina más antigua necesita más esfuerzo, pero produce una cantidad igual?

  1. The older machine and the newer one work equally hard, but the older one produces less material.
  2. The older machine works harder to produce the same amount of material as the newer one.
  3. The older machine works harder to produce more material than the newer one.
Ver respuesta

The older machine works harder to produce the same amount of material as the newer one.

and it even temporarily shrinks because of its lack of water. Frases

2:18

e incluso se encoge temporalmente debido a su falta de agua.

Frases

because of + sintagma nominal en temporarily shrinks because of its lack of...

En esta oración, because of introduce la causa de que algo se encoja. Va seguido del sintagma nominal its lack of water, no de una oración subordinada con su propio sujeto y verbo. El patrón reutilizable es resultado + because of + sintagma nominal. Temporarily indica cuánto dura el encogimiento; no forma parte de la expresión de causa.

Práctica

Añade la palabra que falta para expresar la causa con un sintagma nominal: The game was delayed because ____ heavy rain.

Ver respuesta

of

Overhydration, or hyponatremia, Vocabulario

2:22

La sobrehidratación, o hiponatremia,

is usually caused by overconsumption of water in a short amount of time. Notas

2:25

es usualmente causada por el consumo excesivo de agua en poco tiempo.

Vocabulario

Overhydration, or hyponatremia: or para introducir otro nombre

Las comas convierten or hyponatremia en un inciso que da otra denominación. Aquí, or significa «también llamado» o «es decir»: el autor usa hyponatremia para aclarar overhydration, no para ofrecer una elección. El patrón reutilizable A, or B, suele introducir otro nombre o un término aclaratorio. Muestra cómo el autor relaciona los términos en esta oración; no garantiza que sean sinónimos técnicos exactos en todos los contextos.

Práctica

¿Qué oración usa or para introducir otro nombre?

  1. We can travel on Saturday or Sunday.
  2. The aurora borealis, or northern lights, can be seen near the Arctic.
  3. You may choose tea or coffee.
Ver respuesta

The aurora borealis, or northern lights, can be seen near the Arctic.

Gramática

is usually caused by overconsumption of water: suele deberse al consumo excesivo de agua

Aquí, is caused by forma una estructura causal pasiva. La afección ocupa la posición de sujeto, mientras que overconsumption of water nombra la causa después de by. Así, la explicación se centra en la afección y no en una persona o agente. Usually limita la afirmación: el consumo excesivo de agua se presenta como una causa habitual, no como la causa en todos los casos. El patrón reutilizable es resultado + be + usually + caused by + causa.

Práctica

Completa la oración con la forma pasiva de cause: The road closure was ____ heavy snow.

Ver respuesta

caused by

Frases

in a short amount of time: en poco tiempo

Aquí, in a short amount of time significa «dentro de un período breve». Modifica el consumo de agua y destaca que se consume una gran cantidad de forma concentrada en poco tiempo, no solo que la cantidad total sea grande. En general, in + un período de tiempo indica con qué rapidez se completa una acción o sucede un cambio: el hecho ocurre dentro de ese período.

Práctica

¿Qué oración indica que el crecimiento ocurrió dentro de un período breve?

  1. The app had a million users for a short amount of time.
  2. The app gained a million users after a short amount of time.
  3. The app gained a million users in a short amount of time.
Ver respuesta

The app gained a million users in a short amount of time.

Athletes are often the victims of overhydration Vocabulario

2:30

Los atletas son a menudo las víctimas de la sobrehidratación

because of complications in regulating water levels Gramática

2:33

debido a complicaciones en la regulación de los niveles de agua

in extreme physical conditions.

2:36

en condiciones físicas extremas.

Vocabulario

victims of overhydration: personas afectadas por una hidratación excesiva

victims of overhydration presenta a los atletas como personas perjudicadas o afectadas negativamente por tener demasiada agua en el cuerpo. Aquí victim of no se limita a los delitos; también puede referirse a alguien afectado por una enfermedad, un accidente, un desastre u otra condición dañina. victim of tiene más fuerza que people with... porque destaca el daño, el riesgo o una situación desfavorable, no solo la existencia de una condición.

Práctica

En la oración, ¿qué significa victims of overhydration?

  1. atletas perjudicados o afectados negativamente por tener demasiada agua en el cuerpo
  2. atletas que cometieron un delito relacionado con el agua
  3. atletas que simplemente eligieron beber agua
Ver respuesta

atletas perjudicados o afectados negativamente por tener demasiada agua en el cuerpo

Gramática

because of complications in regulating water levels: causa expresada con un sintagma nominal

because of complications in regulating water levels expresa la razón de la situación de los atletas mediante un sintagma nominal. Aquí, complications significa dificultades o problemas, y in regulating water levels indica la actividad durante la cual aparecen. because of va seguido de un sintagma nominal, mientras que in es una preposición seguida aquí de la forma en -ing, regulating. Toda la expresión comprime la idea de que regular los niveles de agua puede ser difícil en una causa breve y bastante formal.

Práctica

¿Qué oración usa correctamente because of + un sintagma nominal para expresar la causa?

  1. The launch was delayed because complications in testing the new system.
  2. The launch was delayed because of complications in testing the new system.
  3. The launch was delayed because of the team had complications in testing the new system.
Ver respuesta

The launch was delayed because of complications in testing the new system.

Whereas the dehydrated brain amps up the production of antidiuretic hormone, Notas

2:39

Mientras que el cerebro deshidratado aumenta la producción de hormona antidiurética,

Phrasal verbs

amps up: aumentar la cantidad o la intensidad

Amps up es la forma de tercera persona singular del phrasal verb amp up. Significa que aumenta la cantidad, el nivel o la intensidad de algo. Aquí, el sujeto singular the dehydrated brain aparece con amps up production, por lo que el cerebro produce más hormona antidiurética. La expresión presenta el aumento como un impulso activo hacia arriba, por lo que suena más enérgica que el verbo neutro increases.

Práctica

Usa amp up en la forma correcta: A strong advertising campaign ____ demand for a new product.

Ver respuesta

amps up

the overhydrated brain slows or even stops releasing it into the blood. Frases

2:43

el cerebro sobrehidratado ralentiza o incluso detiene su liberación en la sangre.

Discurso

Whereas A, B: contrastar dos respuestas

Whereas abre la primera cláusula y te indica que la compares con la oración principal que sigue. Aquí, una condición aumenta la producción de la hormona, mientras que la otra ralentiza o detiene su liberación. El patrón Whereas A, B coloca dos hechos uno al lado del otro para que la diferencia se vea con claridad. En textos científicos y otras explicaciones, identifica la condición y la respuesta de cada lado en vez de interpretar whereas como una palabra de tiempo.

Práctica

¿Qué función cumple Whereas en esta oración?

  1. Coloca dos respuestas opuestas una al lado de la otra para contrastarlas.
  2. Define el término antidiuretic hormone.
  3. Indica que una respuesta ocurre después de la otra.
Ver respuesta

Coloca dos respuestas opuestas una al lado de la otra para contrastarlas.

Frases

slows or even stops releasing: un resultado más intenso después de even

En slows or even stops releasing, slows y stops están coordinados por or y comparten la estructura en -ing releasing it into the blood. El primer verbo expresa el resultado menos intenso; el segundo expresa un posible resultado más intenso. Even destaca el salto a un resultado más extremo. El patrón X or even Y ordena dos posibilidades desde la menos intensa o sorprendente hasta la más intensa o sorprendente.

Práctica

¿Qué oración usa or even para mostrar una progresión desde un efecto más débil hasta uno más fuerte?

  1. A strong headwind can slow but never stop the balloon's progress.
  2. A strong headwind can slow or even stop the balloon's progress.
  3. A strong headwind can stop or even slow the balloon's progress.
Ver respuesta

A strong headwind can slow or even stop the balloon's progress.

Sodium electrolytes in the body become diluted, Frases

2:49

Los electrolitos de sodio en el cuerpo se diluyen,

causing cells to swell. Gramática

2:52

causando que las células se hinchen.

Frases

become diluted: pasar a una concentración más baja

Become diluted significa que algo cambia y pasa a tener una concentración menor. Aquí, become funciona como verbo copulativo y diluted describe el nuevo estado de los electrolitos de sodio en los líquidos corporales. La expresión se centra en un cambio de estado, no en una persona que diluye algo de forma deliberada. En las descripciones científicas, become + un adjetivo o participio pasado suele significar 'pasar a ese estado'.

Práctica

Usa la forma correcta de presente de become seguida de diluted: When the ice melts, the lemonade ____.

Ver respuesta

becomes diluted

Gramática

causing cells to swell: añadir un resultado con causing

La coma seguida de causing cells to swell añade el resultado de toda la oración anterior: los electrolitos se diluyen y esa situación hace que las células se hinchen. El patrón reutilizable es oración completa, causing + sustantivo + to + verbo en forma base. Aquí, cells es el objeto de causing y to swell indica lo que les ocurre. Esta frase de participio presente depende de la oración principal; no es una oración completa independiente.

Práctica

¿Qué función tiene causing everyone to arrive late en esta oración? The alarm failed, causing everyone to arrive late.

  1. Expresa el resultado del fallo de la alarma.
  2. Introduce un hecho independiente con un nuevo sujeto expresado.
  3. Indica la finalidad de la alarma.
Ver respuesta

Expresa el resultado del fallo de la alarma.

In severe cases, the kidneys can't keep Notas

2:53

En casos severos, los riñones no pueden seguir

up with the resulting volumes of dilute urine.

2:56

el ritmo de los volúmenes resultantes de orina diluida.

Discurso

In severe cases: limitar una afirmación a situaciones graves

In severe cases es un marcador de alcance situado al comienzo de la oración. Le indica al lector que la afirmación siguiente solo se aplica cuando la situación es grave, no a todos los casos. En explicaciones de salud y de riesgos, este tipo de inicio organiza la información al separar un resultado poco frecuente y extremo de lo que puede ocurrir en general. Si se elimina, la advertencia parece aplicarse a muchas más situaciones.

Práctica

Juzga la afirmación: In severe cases significa que el resultado siguiente es común en todos los casos normales.

  1. Verdadero
  2. Falso
Ver respuesta

Falso

Phrasal verbs

can't keep up with: no poder seguir el ritmo o hacer frente a algo

En esta oración, can't keep up with significa no poder manejar o procesar algo que llega en una cantidad cada vez mayor. Los riñones no están siguiendo la orina literalmente: el volumen de orina diluida supera lo que pueden procesar. En general, keep up with expresa la capacidad de mantenerse al ritmo de una velocidad, una carga de trabajo, un cambio o una demanda. La forma negativa indica que la demanda ya es excesiva.

Práctica

¿Qué expresión completa mejor la oración? The small server could not ___ the sudden stream of requests.

  1. look after
  2. catch up with
  3. keep up with
Ver respuesta

keep up with

Water intoxication then occurs, Vocabulario

2:59

Entonces ocurre la intoxicación por agua,

Vocabulario

Water intoxication: intoxicación por exceso de agua

Water intoxication es un término médico para un estado peligroso en el que ingerir demasiada agua altera el equilibrio de líquidos y electrolitos del organismo. En Water intoxication then occurs, la expresión nombra la afección que aparece como resultado del proceso anterior; then indica que es el resultado siguiente. Aquí intoxication significa intoxicación o un desequilibrio corporal perjudicial, no estar borracho. La expresión completa debe entenderse como intoxicación por agua, no como una reacción emocional al agua.

Práctica

¿Qué significado tiene water intoxication en un contexto de salud?

  1. estar borracho por beber alcohol
  2. la sed normal después de hacer ejercicio
  3. un estado peligroso causado por demasiada agua que altera el equilibrio de líquidos del organismo
Ver respuesta

un estado peligroso causado por demasiada agua que altera el equilibrio de líquidos del organismo

possibly causing headache, vomiting,

3:02

posiblemente causando dolor de cabeza, vómitos,

and in rare instances, seizures or death. Frases

3:04

y en raras instancias, convulsiones o muerte.

Frases

and in rare instances: señalar un resultado poco frecuente

Aquí, “and” añade otro posible resultado a la lista. La expresión “in rare instances” limita únicamente los resultados graves que aparecen después, “seizures or death”: pueden ocurrir, pero solo en un número reducido de casos. Este marcador de probabilidad mantiene precisa la advertencia. No significa que esos resultados sean imposibles ni que los efectos anteriores, “headache” y “vomiting”, sean igual de infrecuentes.

Práctica

Completa la oración con la expresión destacada de tres palabras que significa «en un número reducido de casos». The treatment is usually safe, but ____ it can cause a severe allergic reaction.

Ver respuesta

in rare instances

But that's a pretty extreme situation. Discurso

3:08

Pero esa es una situación bastante extrema.

Discurso

But that's a pretty extreme situation: tomar distancia de una advertencia

“But” marca un contraste con la información alarmante que acaba de presentarse. “That's” remite al caso descrito anteriormente, y llamarlo “a pretty extreme situation” lo clasifica como algo muy alejado de las condiciones normales. En conjunto, la oración limita el alcance de la advertencia en vez de anularla. Aquí, “pretty” es un adverbio informal de grado que significa “bastante”, no “atractivo”. La oración ayuda a pasar de una excepción grave a una explicación más equilibrada de las situaciones normales.

Práctica

¿Cuál es la principal función discursiva de “But that's a pretty extreme situation.”?

  1. Dice que la advertencia era completamente falsa.
  2. Reconoce la advertencia y después presenta el caso como algo fuera de las condiciones normales.
  3. Introduce un resultado cotidiano más peligroso.
Ver respuesta

Reconoce la advertencia y después presenta el caso como algo fuera de las condiciones normales.

On a normal day-to-day basis, Frases

3:10

En una base normal del día a día,

maintaining a well-hydrated system is easy to manage

3:12

mantener un sistema bien hidratado es fácil de manejar

for those of us fortunate enough to have access to clean drinking water. Notas

3:15

para aquellos de nosotros afortunados de tener acceso a agua potable limpia.

Frases

On a normal day-to-day basis: marco para condiciones cotidianas

On a normal day-to-day basis es una frase preposicional inicial que establece el marco de toda la afirmación: lo dicho se aplica en condiciones normales y cotidianas. Indica que el tema no son las emergencias poco comunes ni los casos extremos. La estructura on a ... basis indica con qué regularidad ocurre algo o en qué condiciones habituales se cumple. Aquí, normal y day-to-day refuerzan la idea de la vida rutinaria.

Práctica

¿Qué tipo de situación establece On a normal day-to-day basis para la afirmación que sigue?

  1. Un período del pasado lejano
  2. Una emergencia poco común
  3. Condiciones normales y rutinarias
Ver respuesta

Condiciones normales y rutinarias

Gramática

fortunate enough to: una circunstancia favorable permite actuar

Fortunate enough to + verbo en forma base sigue el patrón adjetivo + enough + infinitivo con to. Enough va después de fortunate e introduce el resultado o la acción posible: una circunstancia favorable permite realizarla. En those of us fortunate enough to have access..., se sobreentiende who are: those of us who are fortunate enough.... La frase identifica a las personas de las que se habla y reconoce que tener acceso a agua potable limpia es una ventaja que no todo el mundo posee.

Práctica

Completa el patrón adjetivo + enough + to: Lena was fortunate ____ receive a scholarship.

Ver respuesta

enough to

Frases

have access to clean drinking water: poder acceder a agua potable

have access to clean drinking water significa poder obtener y usar agua segura para beber. La expresión se centra en la oportunidad o las condiciones para conseguir un recurso, no en ser dueño del agua. En esta oración, describe un recurso básico del que algunas personas pueden disponer. access to va seguido del recurso o servicio disponible, como water, information o healthcare.

Práctica

Completa la expresión fija con las palabras adecuadas: Every family should have ____ safe drinking water.

Ver respuesta

access to

For a long time, conventional wisdom said Vocabulario

3:19

Durante mucho tiempo, la sabiduría convencional decía

that we should drink eight glasses a day.

3:21

que deberíamos beber ocho vasos al día.

Vocabulario

conventional wisdom: creencia ampliamente aceptada durante mucho tiempo

conventional wisdom se refiere a una creencia que muchas personas de una sociedad o grupo han aceptado durante mucho tiempo. Describe una opinión muy extendida, pero no garantiza que sea un hecho demostrado. Aquí presenta la idea de beber ocho vasos al día como una creencia pública mantenida durante mucho tiempo. La expresión también deja abierta la posibilidad de que se cuestione, se matice o se actualice.

Práctica

¿Qué significa conventional wisdom en esta oración?

  1. una opinión privada que solo tiene una persona
  2. una ley que todos deben obedecer
  3. una creencia ampliamente aceptada que más adelante puede revisarse
Ver respuesta

una creencia ampliamente aceptada que más adelante puede revisarse

That estimate has since been fine-tuned. Vocabulario

3:24

Esa estimación ha sido ajustada desde entonces.

Vocabulario

has since been fine-tuned: una actualización posterior que sigue siendo relevante

Has since been fine-tuned significa que, después de formularse la estimación inicial, se hicieron ajustes para volverla más precisa. Aquí, since significa «desde entonces hasta ahora», y fine-tune indica hacer mejoras pequeñas y cuidadosas, no sustituir algo por completo. Has been fine-tuned está en presente perfecto y voz pasiva: la estimación recibió el ajuste y el resultado actualizado sigue siendo relevante. La combinación has + since + been + participio conecta un cambio posterior con el presente.

Práctica

¿Qué dice la frase resaltada sobre la estimación?

  1. Se ajustó con mayor precisión después del momento anterior, y el resultado actualizado importa ahora.
  2. La estimación ajustó otra cosa una vez en el pasado.
  3. Sin duda se ajustará en algún momento futuro.
Ver respuesta

Se ajustó con mayor precisión después del momento anterior, y el resultado actualizado importa ahora.

Now the consensus is that the amount of water we need to imbibe Notas

3:26

Ahora el consenso es que la cantidad de agua que necesitamos ingerir

depends largely on our weight and environment. Frases

3:30

depende en gran medida de nuestro peso y entorno.

Discurso

the consensus is that: introducir una conclusión compartida

The consensus is that presenta la cláusula siguiente como una conclusión ampliamente compartida por un grupo, por ejemplo investigadores o expertos, y no como la opinión personal del hablante. La cláusula con that especifica cuál es esa conclusión compartida. En esta oración, now indica que se trata de la postura actual y actualizada. Esta estructura organiza la información al identificar primero el origen colectivo de una conclusión y presentar después su contenido.

Práctica

Completa la oración con la expresión que significa «la conclusión compartida por el grupo»: After reviewing the evidence, the ____ the new policy is safe.

Ver respuesta

consensus is that

Vocabulario

imbibe: una forma formal o humorística de decir «beber»

En esta oración, imbibe significa «beber» o «ingerir» un líquido, y water es su objeto. La frase the amount of water we need to imbibe significa «la cantidad de agua que necesitamos beber». A diferencia del verbo cotidiano drink, imbibe da a la frase un estilo más formal o deliberadamente elevado. La acción es la misma; la elección de la palabra cambia el tono, no el significado básico.

Práctica

Le dices de manera informal a un amigo que tienes sed. ¿Qué oración suena más natural?

  1. I need to drink some water.
  2. I need to imbibe some water.
  3. I need to consume some water.
Ver respuesta

I need to drink some water.

Frases

depends largely on: señalar los principales factores que influyen

Depend on indica que una cosa es determinada o recibe una fuerte influencia de otra. Aquí, la cantidad de agua es el resultado, y nuestro peso y el entorno son los factores que influyen en él. Largely significa «en gran medida». Señala que el peso y el entorno son factores principales sin afirmar que sean los únicos. El patrón reutilizable es A depends largely on B.

Práctica

Usa depends, largely y on en el orden correcto: The final score ____ how well the team works together.

Ver respuesta

depends largely on

The recommended daily intake varies Notas

3:33

La ingesta diaria recomendada varía

from between 2.5 to 3.7 liters of water for men

3:35

entre 2,5 y 3,7 litros de agua para hombres

Vocabulario

recommended daily intake varies: intake como cantidad consumida

En textos de salud y nutrición, recommended daily intake es la cantidad de agua, alimentos o un nutriente que una recomendación aconseja consumir cada día. Aquí intake es un sustantivo que significa "cantidad consumida", no la acción cotidiana de meter algo dentro. Todo el grupo nominal funciona como sujeto y varies es el verbo. Juntos, recommended daily intake varies indica que la recomendación no es una única cantidad fija: cambia según algún factor o se encuentra dentro de un intervalo indicado.

Práctica

En recommended daily intake, ¿qué significa intake?

  1. Dinero recibido por una empresa
  2. La cantidad de alimentos, bebidas o un nutriente que se consume
  3. Una entrada a un edificio
Ver respuesta

La cantidad de alimentos, bebidas o un nutriente que se consume

Gramática

varies from between 2.5 to 3.7 liters: una estructura de intervalo mixta

La frase da dos extremos: 2,5 y 3,7 litros. Varies indica que la cantidad no es fija, y for men identifica el grupo al que se aplica el intervalo. El intervalo que se quiere expresar se entiende, pero from between ... to ... mezcla dos estructuras estándar. En el habla y la escritura cuidadas, usa varies from 2.5 to 3.7 liters o varies between 2.5 and 3.7 liters.

Práctica

¿Qué oración usa una estructura estándar para expresar un intervalo en un inglés cuidado?

  1. The amount varies from between 2.5 to 3.7 liters.
  2. The amount varies between 2.5 to 3.7 liters.
  3. The amount varies from 2.5 to 3.7 liters.
Ver respuesta

The amount varies from 2.5 to 3.7 liters.

and about 2 to 2.7 liters for women,

3:39

y alrededor de 2 a 2,7 litros para mujeres,

a range that is pushed up or down Phrasal verbs

3:42

un rango que se empuja hacia arriba o abajo

if we are healthy, active, old, or overheating.

3:45

si somos saludables, activos, ancianos o estamos acalorados.

Phrasal verbs

is pushed up or down: hacer que un valor suba o baje

Aquí, is pushed up or down significa que el intervalo aumenta o disminuye debido a distintas condiciones. Push no se refiere a mover físicamente un objeto. La forma pasiva is pushed centra la atención en el intervalo y en su cambio, no en lo que lo causa. El mismo patrón puede describir precios, dosis, riesgos u otros valores medidos.

Práctica

¿Qué oración expresa de forma natural que nuevas pruebas pueden hacer que un límite numérico suba o baje?

  1. New evidence can push the limit up or down.
  2. New evidence can push the limit open or closed.
  3. New evidence can push the limit left or right.
Ver respuesta

New evidence can push the limit up or down.

While water is the healthiest hydrator, Vocabulario

3:49

Aunque el agua es el hidratante más saludable,

Vocabulario

the healthiest hydrator: la fuente de hidratación más saludable

Hydrator es un sustantivo formado a partir del verbo hydrate. Aquí significa algo que aporta hidratación, por lo que the healthiest hydrator presenta el agua como la opción más saludable para ayudar al cuerpo a mantenerse hidratado. El sustantivo nombra una cosa por la función que cumple. En esta oración se refiere a la bebida o a la fuente de hidratación, no a una persona.

Práctica

En esta oración, ¿qué significa hydrator?

  1. algo que ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado
  2. alguien que mide la temperatura del agua
  3. un recipiente usado únicamente para almacenar agua
Ver respuesta

algo que ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado

other beverages, even those with caffeine like coffee or tea, Discurso

3:51

otras bebidas, incluso aquellas con cafeína como el café o el té,

replenish fluids as well. Frases

3:55

reponen fluidos también.

Discurso

even those with caffeine like coffee or tea: añadir un ejemplo sorprendente que sí está incluido

En esta oración, even indica que el ejemplo que sigue puede ir en contra de lo que espera el lector. Those retoma other beverages, with caffeine identifica un subgrupo y like coffee or tea da ejemplos concretos. La frase insertada amplía la afirmación: las bebidas con cafeína también están incluidas. No dice que el café y el té sean las únicas bebidas que reponen líquidos ni los excluye del grupo general.

Práctica

¿Qué función cumple even en esta oración?

  1. Afirma que el café y el té son las únicas bebidas que reponen líquidos.
  2. Presenta las bebidas con cafeína como un grupo quizá sorprendente que, aun así, está incluido.
  3. Excluye el café y el té del grupo de las bebidas.
Ver respuesta

Presenta las bebidas con cafeína como un grupo quizá sorprendente que, aun así, está incluido.

Frases

replenish fluids: reponer el líquido que ha perdido el cuerpo

Replenish significa restablecer una reserva después de que una parte se ha usado o perdido. En este contexto de salud, fluids son los líquidos que necesita el cuerpo; por eso, replenish fluids significa reponer líquidos corporales y recuperar la hidratación. La expresión presenta la hidratación como la recuperación de una reserva reducida, una idea más precisa que la traducción literal «dar agua».

Práctica

Completa la oración con la expresión objetivo de dos palabras: After exercise, water helps you ____.

Ver respuesta

replenish fluids

And water within food makes up Phrasal verbs

3:57

Y el agua dentro de la comida constituye

about a fifth of our daily H2O intake. Gramática

3:59

alrededor de una quinta parte de nuestra ingesta diaria de H2O.

Phrasal verbs

makes up ... of our daily H2O: expresar una proporción

Aquí, makes up significa “forma parte de un todo o representa una parte de él”. El agua de los alimentos es una de las fuentes de agua que recibimos cada día y representa aproximadamente una quinta parte del total. Un patrón útil es “A makes up X of B”: A es un componente de B y X indica qué proporción representa. Aquí no hay que interpretar make up literalmente como “fabricar” o “hacer”.

Práctica

Completa la expresión para indicar una proporción: Online students make ____ about a third of the school's enrollment.

Ver respuesta

up

Gramática

about a fifth of our daily H2O: aproximadamente una quinta parte del agua diaria

About a fifth significa aproximadamente una de cada cinco partes iguales, es decir, alrededor del 20 %. About indica que la cifra es una estimación y no una medida exacta. En esta oración, of our daily H2O nombra el total que se está dividiendo: toda el agua que tomamos durante un día. Por tanto, la expresión destacada significa aproximadamente el 20 % de nuestra ingesta diaria de agua; H2O es la fórmula química del agua.

Práctica

En la oración, ¿qué significa about a fifth of our daily H2O?

  1. aproximadamente una quinta parte del agua que bebemos en un día
  2. cinco veces el agua que bebemos en un día
  3. toda el agua que bebemos en un día
Ver respuesta

aproximadamente una quinta parte del agua que bebemos en un día

Fruits and vegetables like strawberries,

4:02

Frutas y vegetales como las fresas,

cucumbers, and even broccoli

4:04

pepinos, e incluso el brócoli

are over 90% water

4:06

son más del 90 % agua

and can supplement liquid intake Frases

4:08

y pueden suplementar la ingesta líquida

while providing valuable nutrients and fiber. Gramática

4:10

mientras proveen nutrientes valiosos y fibra.

Frases

and can supplement liquid intake: añadir a la ingesta de líquidos

Aquí, supplement es un verbo que significa añadir algo a un suministro que ya existe. supplement liquid intake indica que el agua de estos alimentos se suma a la cantidad de líquidos que una persona consume. No significa que estos alimentos sustituyan por completo el agua que se bebe. La frase los presenta como una fuente adicional de hidratación que también aporta nutrientes.

Práctica

¿Qué significa and can supplement liquid intake en esta oración?

  1. reemplazar todas las bebidas que una persona necesita
  2. añadir a la cantidad de líquido que una persona ya consume
  3. eliminar líquido del organismo
Ver respuesta

añadir a la cantidad de líquido que una persona ya consume

Gramática

while providing valuable nutrients and fiber: aportar nutrientes y fibra al mismo tiempo

Aquí, while introduce una acción o un beneficio que acompaña al primero, y no se refiere principalmente a un momento. Los alimentos pueden complementar la ingesta de líquidos y aportar nutrientes y fibra al mismo tiempo. while providing es una forma abreviada de while + sujeto + verbo. El sujeto se entiende por la oración principal, de modo que while the fruits and vegetables are providing... se reduce a while providing...。

Práctica

¿Qué función añade while providing valuable nutrients and fiber a la oración?

  1. Hace que la oración describa un hecho pasado
  2. Añade otro beneficio que ocurre al mismo tiempo
  3. Dice que los nutrientes aparecen solo después de consumir el líquido
Ver respuesta

Añade otro beneficio que ocurre al mismo tiempo

Drinking well might also have Discurso

4:13

Beber bien también podría tener

various long-term benefits.

4:15

varios beneficios a largo plazo.

Discurso

might also have various long-term benefits: añadir con cautela una posibilidad

En esta oración, might presenta los beneficios a largo plazo como posibles, no como seguros ni garantizados. Es una forma habitual de expresar con la debida cautela una afirmación sobre la salud. also añade esta posibilidad a otros beneficios ya mencionados: el hablante está agregando otro tipo de beneficio que podría aparecer con el tiempo.

Práctica

¿Qué función cumple might en esta oración?

  1. Promete que todas las personas recibirán los mismos beneficios a largo plazo.
  2. Dice que los beneficios a largo plazo solo ocurrieron en el pasado.
  3. Presenta los beneficios a largo plazo como posibles en vez de garantizados.
Ver respuesta

Presenta los beneficios a largo plazo como posibles en vez de garantizados.

Studies have shown that optimal hydration Discurso

4:17

Estudios han mostrado que una hidratación óptima

can lower the chance of stroke, Frases

4:20

puede bajar la probabilidad de derrame cerebral,

Frases

can lower the chance of stroke: reducir la probabilidad de un accidente cerebrovascular

En can lower the chance of stroke, lower funciona como verbo y significa "hacer menor"; the chance of stroke es la posibilidad de que ocurra un accidente cerebrovascular. El patrón reutilizable lower the chance of + sustantivo o evento indica que ese resultado se vuelve menos probable. Can presenta esto como un efecto posible, y lower significa reducir, no eliminar por completo. La frase no promete que se evitará el accidente cerebrovascular.

Práctica

Completa la oración con la expresión objetivo de cuatro palabras que significa "hacer que un resultado sea menos probable": Washing your hands can ____ an infection.

Ver respuesta

lower the chance of

help manage diabetes, Frases

4:21

ayudar a manejar la diabetes,

Frases

help manage diabetes: ayudar a controlar la diabetes

En contextos de salud, manage a disease significa mantener una enfermedad bajo control y ocuparse de sus efectos a lo largo del tiempo. Puede incluir medicamentos, decisiones sobre la alimentación, ejercicio o revisiones periódicas; no significa hacer que la enfermedad desaparezca. Después de help, el inglés puede usar directamente el verbo en su forma base: help manage diabetes. La frase indica que algo favorece el control de la diabetes; no afirma que la cure.

Práctica

En la oración "A regular routine can help manage asthma," ¿qué significa help manage asthma?

  1. garantizar que el asma desaparezca para siempre
  2. lograr descubrir el asma
  3. ayudar a mantener el asma bajo control
Ver respuesta

ayudar a mantener el asma bajo control

and potentially reduce the risk of certain types of cancer. Frases

4:23

y potencialmente reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Discurso

Studies have shown that: introducir pruebas procedentes de investigaciones

Studies have shown that es una estructura para introducir pruebas. Studies identifica la investigación como fuente, y la oración subordinada con that presenta la conclusión respaldada por esa investigación. El presente perfecto have shown conecta los hallazgos de estudios anteriores con la afirmación que se está tratando ahora. Señala que existe apoyo científico, pero por sí solo no significa que la conclusión sea segura ni que todos los estudios coincidan.

Práctica

Completa la oración con la estructura de cuatro palabras de la lección para introducir pruebas: ____ regular exercise can improve sleep quality.

Ver respuesta

Studies have shown that

Frases

reduce the risk of certain types of cancer: reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer

En esta oración, reduce the risk of significa «hacer menos probable que ocurra algo dañino». Describe una probabilidad menor, no una prevención completa. La estructura es reduce the risk of + sustantivo o forma en -ing. Certain types of limita la afirmación a algunas clases de cáncer, y potentially hace que la oración completa sea aún más prudente.

Práctica

Completa la oración con la expresión formal estudiada para indicar una reducción del riesgo: Wearing a helmet may ____ head injury.

Ver respuesta

reduce the risk of

No matter what, Discurso

4:27

Sin importar qué,

getting the right amount of liquid makes a world of difference Notas

4:28

obtener la cantidad correcta de líquido hace un mundo de diferencia

Discurso

No matter what, para enfatizar una conclusión que no cambia

No matter what aparece antes de la oración principal para dejar a un lado las diferencias de condiciones o los detalles anteriores. Significa «pase lo que pase» o «sea cual sea la situación». Como expresión que organiza la información, indica al oyente que la afirmación siguiente es la conclusión principal y que sigue siendo cierta a pesar de esas posibles diferencias. Aquí, what no introduce una pregunta.

Práctica

¿Qué función cumple la expresión inicial No matter what en esta oración: No matter what, we will finish the project today.

  1. Limita la conclusión a una condición específica.
  2. Deja a un lado los cambios de condiciones y enfatiza que la conclusión sigue siendo válida.
  3. Introduce una pregunta sobre qué condición elegir.
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Deja a un lado los cambios de condiciones y enfatiza que la conclusión sigue siendo válida.

Gramática

getting the right amount of liquid como sujeto de la oración

Getting the right amount of liquid es una frase terminada en -ing que funciona como un sustantivo. En esta oración, getting significa tomar o recibir; toda la frase nombra la acción de tomar la cantidad adecuada de líquido, no a una persona ni a una cosa. En la oración completa, toda la frase es el sujeto de makes. El inglés puede colocar una frase con -ing al principio para presentar una acción como tema y después explicar su resultado.

Práctica

¿Qué oración usa una frase con -ing como sujeto?

  1. Enough sleep is important for children.
  2. Getting enough sleep helps you focus.
  3. You get enough sleep every night.
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Getting enough sleep helps you focus.

Modismos

makes a world of difference como expresión idiomática

makes a world of difference es una expresión idiomática que significa causar una diferencia muy grande y visible o tener un efecto fuerte. La expresión a world of exagera el tamaño del efecto; no se refiere a un planeta ni a un mundo literal. Aquí, la expresión destaca que tomar la cantidad adecuada de líquido tiene un efecto importante, no solo un efecto pequeño o normal.

Práctica

¿Qué significa make a world of difference en esta oración: A few quiet minutes can make a world of difference when you need to concentrate?

  1. crear un planeta nuevo
  2. hacer que todos los lugares sean diferentes
  3. tener un efecto muy grande
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tener un efecto muy grande

in how you'll feel, think, and function day-to-day. Discurso

4:32

en cómo te sentirás, pensarás y funcionarás día a día.

Discurso

you'll feel, think, and function day-to-day: una lista paralela de tres elementos

Feel, think y function son tres verbos paralelos en forma base que comparten you'll. Presentan tres áreas con el mismo patrón gramatical: la experiencia física o emocional, la actividad mental y la capacidad de desenvolverse en la vida cotidiana. Day-to-day sitúa los tres efectos en el contexto de la vida diaria. Esta lista de tres elementos convierte una afirmación general sobre el impacto en áreas concretas y da al final un ritmo claro.

Práctica

¿Qué función cumple la lista de tres elementos feel, think, and function en esta oración?

  1. Usa day-to-day como una cuarta acción.
  2. Se centra solo en los sentimientos y excluye el pensamiento y la actividad diaria.
  3. Organiza el impacto en el sentir, el pensar y el desenvolvimiento cotidiano.
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Organiza el impacto en el sentir, el pensar y el desenvolvimiento cotidiano.