Madrugadores vs Noctámbulos: apuntes para aprender inglés

AsapSCIENCE

Dificultad de aprendizaje
621 palabras 204 pal./min

Presentación: el video relaciona la preferencia de sueño con los horarios sociales y el rendimiento, y concluye que ningún cronotipo gana de forma absoluta. Principales puntos de inglés: 1. "The early bird gets the worm." — Modismos y expresiones figuradas: vincular actuar temprano con una oportunidad y ver cómo el video matiza el refrán. 2. social jet lag — Significado y registro del vocabulario: distinguir el desajuste entre reloj biológico y horario social del desfase de un viaje. 3. What they lack in white matter, they make up in cortisol levels. — Gramática y patrones oracionales: usar “what ... lack in ..., ... make up in ...” para contrastar una carencia con una ventaja compensatoria.

En esta lección

You may have heard the saying, "The early bird gets the worm." Modismos

0:00

Puede que hayas oído el dicho: «El pájaro madrugador atrapa al gusano».

Modismos

The early bird gets the worm: actuar pronto crea oportunidades

“The early bird gets the worm” es un refrán. El pájaro y el gusano forman una metáfora: quien empieza o actúa pronto tiene más probabilidades de alcanzar una oportunidad antes que los demás. Expresa una ventaja general de actuar con prontitud, no una promesa factual de que toda persona madrugadora tendrá éxito. En esta oración, presenta la creencia común de que actuar pronto puede dar ventaja.

Práctica

¿Qué significa el refrán en esta oración?

  1. Los pájaros siempre tienen más éxito que los seres humanos.
  2. Las personas que actúan pronto tienen más probabilidades de conseguir una oportunidad.
  3. Levantarse temprano garantiza el éxito en cualquier situación.
Ver respuesta

Las personas que actúan pronto tienen más probabilidades de conseguir una oportunidad.

But when it comes to humans, Frases

0:03

Pero, cuando se trata de los seres humanos,

do morning people really have an advantage over night owls? Vocabulario

0:04

¿de verdad las personas madrugadoras tienen ventaja sobre los noctámbulos?

Frases

when it comes to: limitar el tema

“When it comes to + sustantivo/gerundio” significa “cuando se habla o se considera ese tema”. Marca el tema al que se aplica la afirmación; comes no describe un movimiento físico. Aquí, when it comes to humans cambia el tema desde la imagen del pájaro del refrán hasta la cuestión concreta de los patrones de sueño humanos. Después de to se usa un sintagma nominal, un pronombre o una forma en -ing: when it comes to bedtime, them o choosing.

Práctica

Completa la oración con la expresión objetivo que significa «cuando se habla de este tema»: “____ choosing a laptop, battery life matters.”

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When it comes to

Vocabulario

morning people frente a night owls

“Morning people” (en singular, “morning person”) son personas a las que les gusta de forma natural estar despiertas y activas temprano. “Night owls” (en singular, “night owl”) prefieren acostarse tarde y suelen sentirse más despejadas por la noche. Estas expresiones describen el patrón habitual de sueño y energía de una persona, no una sola mañana en que madrugó ni una sola noche en que se acostó tarde. “Night owl” es una expresión figurada: se refiere a una persona, no al ave.

Práctica

Lena suele trabajar mejor hasta tarde por la noche y no le gustan las mañanas tempranas. ¿Qué oración describe su patrón habitual?

  1. She is a morning person.
  2. She is a night owl.
Ver respuesta

She is a night owl.

Does one come out on top as more intelligent or successful than the other Modismos

0:07

¿Acaso uno resulta más inteligente o tiene más éxito que el otro

in this battle over bedtime?

0:11

en esta batalla por la hora de dormir?

Modismos

come out on top: terminar como ganador

“Come out on top” significa terminar como ganador o en la posición más fuerte después de una competición, una comparación o un proceso difícil. La imagen de estar en la “parte superior” es figurada; nadie se desplaza físicamente hacia arriba. En esta pregunta, la expresión plantea si las personas madrugadoras o los noctámbulos terminan demostrando ser más inteligentes o exitosos que el otro grupo.

Práctica

Completa la oración en inglés con la expresión que significa «terminó como ganador»: After a close final round, Leo ____.

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came out on top

The somewhat surprising truth is that we have little say in sleep preference Frases

0:12

La verdad, algo sorprendente, es que apenas podemos decidir cuándo preferimos dormir,

as it's almost entirely genetically predetermined.

0:16

pues eso está predeterminado casi por completo por la genética.

Frases

have little say in: tener una influencia muy limitada

To have a say in something significa tener el derecho o la capacidad real de influir en una decisión, un plan o un resultado. Little indica que esa influencia es muy limitada, aunque no necesariamente inexistente. En esta oración, have little say in muestra que las personas no pueden determinar en gran medida su preferencia de sueño. El patrón reutilizable es have little say in + un sustantivo, un gerundio o una cláusula que indique el asunto que se decide.

Práctica

Completa la oración en inglés con la expresión de cuatro palabras de la lección que significa «tener una influencia muy limitada»: Although the students can make requests, they ____ which classes are offered.

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have little say in

Chances are if you're a night owl, Gramática

0:19

Lo más probable es que, si eres una persona noctámbula,

it was likely passed down from an ancestor who was also a night owl. Phrasal verbs

0:20

lo hayas heredado de un antepasado que también lo era.

Gramática

Chances are: introducir una conclusión probable

Chances are es una expresión que abre una oración y significa «es probable». Presenta una conclusión como probable, no como segura, y normalmente introduce una cláusula completa. Puede aparecer that después de are, pero suele omitirse, especialmente al hablar. Aquí, la cláusula con if aporta la condición, mientras que Chances are presenta la conclusión principal como altamente probable. Chances se refiere aquí a la probabilidad, no a oportunidades separadas.

Práctica

Completa la oración en inglés con la expresión inicial de dos palabras de la lección que marca una conclusión probable, pero no segura: ____ the museum will be busy on Saturday.

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Chances are

Phrasal verbs

passed down from: proceder de una generación anterior

En esta oración, was passed down from significa que el rasgo de ser noctámbulo vino de un antepasado. Habla de herencia, no de pasar físicamente un objeto hacia abajo. La estructura be passed down from + origen señala la persona o generación anterior de la que procede algo. Puede describir rasgos, tradiciones, conocimientos, historias u objetos que pasan de una generación a otra.

Práctica

Completa la oración con la expresión objetivo passed down from: This story was ____ my great-grandfather.

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passed down from

And from an evolutionary perspective, Discurso

0:24

Y, desde una perspectiva evolutiva,

it makes sense.

0:25

tiene sentido.

Discurso

from an evolutionary perspective: presentar un punto de vista

La frase inicial from an evolutionary perspective indica el enfoque que debe usarse para entender la afirmación siguiente. Aquí se juzga cómo un rasgo pudo favorecer la supervivencia o la adaptación a lo largo de generaciones, no solo la experiencia de una persona. El patrón reutilizable from a/an + adjective + perspective organiza la información al nombrar el enfoque antes de la afirmación principal. Normalmente se coloca una coma entre este marco inicial y la oración principal.

Práctica

¿Qué inicio indica mejor que la valoración siguiente se basa en los efectos ambientales?

  1. At the same time,
  2. From an environmental perspective,
  3. To my surprise,
  4. In the distance,
Ver respuesta

From an environmental perspective,

Having individuals with varying sleeping patterns

0:26

Que haya individuos con distintos patrones de sueño

would allow for better protection of a group throughout the day and night. Phrasal verbs

0:29

permitiría proteger mejor al grupo durante todo el día y toda la noche.

Phrasal verbs

“allow for” con el sentido de «hacer posible»

En esta oración, allow for significa «hacer posible». Las personas con distintos horarios de sueño hacen posible que el grupo esté mejor protegido tanto de día como de noche. El patrón es condición o característica + allow for + resultado. Las palabras que siguen a allow for nombran el resultado que esa condición ayuda a producir.

Práctica

Completa con la expresión de dos palabras que significa «hacer posible»: Extra staff would ____ faster service.

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allow for

Instead of everybody sleeping at one time, Gramática

0:32

En lugar de dormir todos al mismo tiempo,

some people naturally stay up later and some wake up earlier

0:34

algunas personas se quedan despiertas hasta más tarde de forma natural y otras se despiertan antes,

aware of threats or predators while others sleep.

0:37

alertas ante amenazas o depredadores mientras las demás duermen.

Gramática

“Instead of everybody sleeping”: instead of + sujeto + forma en -ing

Instead of marca que un plan o una acción se sustituye por otro. Aquí, everybody sleeping at one time es el plan que no ocurre; la alternativa es que distintas personas estén despiertas en distintos momentos. Después de instead of se usa un sustantivo o un grupo en -ing, no una oración normal con un verbo conjugado. En everybody sleeping, everybody indica quién realiza sleeping. Este patrón permite contrastar una opción descartada con la alternativa real.

Práctica

Completa la oración con everybody y la forma en -ing de read: Instead of ____ aloud together, Maya read the story.

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everybody reading

But considering most modern societal activities happen between 9:00 a.m. and 5:00 p.m.,

0:39

Pero, dado que la mayoría de las actividades de la sociedad moderna ocurren entre las 9:00 y las 17:00,

it may seem clear that night owls are put at a disadvantage. Frases

0:44

puede parecer evidente que los noctámbulos están en desventaja.

Frases

be put at a disadvantage: quedar en desventaja

En be put at a disadvantage, put significa «hacer que alguien quede en una posición menos favorable». La estructura reutilizable es put + persona o grupo + at a disadvantage. Aquí, la forma pasiva are put presenta a los noctámbulos como el grupo afectado, mientras que los horarios diurnos son la causa. La expresión indica que tienen menos oportunidades o capacidad para desenvolverse bien; no significa simplemente que no les guste el horario.

Práctica

Completa la expresión objetivo: A poor internet connection can put a job applicant ____ during an online interview.

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at a disadvantage

And researchers have actually coined the term social jet lag Notas

0:47

De hecho, los investigadores han acuñado el término «desfase horario social»

to describe the sleep deprivation many experience to accommodate social norms.

0:50

para describir la privación de sueño que muchos padecen para adaptarse a las normas sociales.

Frases

coin the term: acuñar un nuevo término

To coin a term significa crear una palabra o frase nueva y usarla para dar nombre a una idea. Aquí coin es un verbo; no se refiere a una moneda. En coined the term social jet lag, se presenta a los investigadores como quienes dieron nombre a un patrón de falta de sueño causado por los horarios sociales. Las estructuras reutilizables incluyen coin the term + nombre y coin a term for + concepto.

Práctica

Un entrenador inventa la nueva etiqueta «reset minute» para una pausa breve después de un error. ¿Qué expresión encaja?

  1. coined the term — el entrenador inventó la nueva etiqueta
  2. used the term — el entrenador dijo o escribió la etiqueta
  3. defined the term — el entrenador explicó qué significaba la etiqueta
Ver respuesta

coined the term — el entrenador inventó la nueva etiqueta

Vocabulario

social jet lag: cuando el reloj biológico entra en conflicto con los horarios sociales

Social jet lag es el desajuste recurrente entre el reloj biológico interno de una persona y las horas a las que el trabajo, la escuela u otras obligaciones sociales le exigen dormir y despertarse. El término usa jet lag como metáfora: incluso sin viajar, una persona puede sentir que su reloj biológico está ajustado a otra zona horaria. Ayuda a explicar por qué cambiar el horario natural para cumplir las expectativas sociales puede provocar falta de sueño.

Práctica

Completa el término de investigación para un desajuste recurrente entre el reloj biológico de una persona y los horarios exigidos por la escuela o el trabajo: Many early-shift workers experience ____.

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social jet lag

For night owls,

0:54

Para los noctámbulos,

this social jet lag feels like living in a different time zone every single day. Modismos

0:55

este desfase horario social es como vivir cada día en una zona horaria distinta.

Modismos

feels like living in a different time zone: crear una comparación de experiencias

En esta oración, feels like living in a different time zone compara la experiencia del social jet lag con la desorientación conocida de vivir según otro reloj. Es una comparación figurada; nadie está cambiando literalmente de zona horaria. El patrón reutilizable es sujeto + feel(s) like + forma en -ing. Cuando el sujeto es una situación o experiencia, suele significar que «tener esa experiencia es parecido a hacer algo», lo que facilita imaginar una sensación abstracta.

Práctica

¿Qué oración usa feel like + -ing para comparar una experiencia con otra, en vez de expresar un deseo?

  1. I feel like sleeping until noon.
  2. She would like to sleep until noon.
  3. Staying in this noisy hotel feels like sleeping beside a train station.
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Staying in this noisy hotel feels like sleeping beside a train station.

Considering chronic sleep deprivation has a direct effect on brain functioning, Frases

1:00

Puesto que la privación crónica de sueño afecta directamente el funcionamiento del cerebro,

it's no surprise that studies report night owl university students have lower overall grades. Frases

1:03

no sorprende que, según los estudios, los universitarios noctámbulos obtengan notas más bajas en general.

Frases

have a direct effect on: tener un efecto directo en

En have a direct effect on, effect es un sustantivo. La estructura es have + a/an + adjetivo + effect on + aquello que cambia. En esta oración, la falta crónica de sueño cambia la manera en que funciona el cerebro. Direct indica que una cosa cambia otra sin un paso intermedio. Es una afirmación más fuerte que decir que las dos cosas simplemente están relacionadas. Esta estructura sirve para explicar causas y resultados.

Práctica

Completa la oración con la estructura nominal exacta de la lección: Regular exercise can ____ heart health.

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have a direct effect on

Frases

it's no surprise that: no sorprende que

It's no surprise that introduce un resultado que el hablante considera fácil de prever. La oración con that indica el resultado esperado; la razón suele aparecer antes o ya estar clara. Aquí, la oración que comienza con Considering da la razón. La expresión no significa literalmente que nadie se haya sobresaltado. Expresa que, a juicio del hablante, el resultado tiene sentido.

Práctica

Completa la oración con la expresión exacta que indica que el resultado era esperado: Leo read every day, so ____ he became a faster reader.

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it's no surprise that

Not to mention early birds tend to display more positive social traits Discurso

1:09

Por no mencionar que las personas madrugadoras tienden a mostrar más rasgos sociales positivos,

such as being proactive and optimistic

1:12

como ser proactivas y optimistas,

and are less prone to depression or addictions to nicotine, alcohol, and food. Frases

1:14

y son menos propensas a la depresión o a las adicciones a la nicotina, el alcohol y la comida.

Discurso

Not to mention: añadir un argumento de apoyo más fuerte

Not to mention introduce un punto adicional después de que ya se han presentado uno o más puntos. El punto añadido suele ser especialmente llamativo o convincente, por lo que la expresión le da más énfasis que otro simple and. A pesar de su sentido literal, significa «y además está este hecho importante», no «no hay que hablar de esto». Aquí indica que las ventajas anteriores se refuerzan con otros beneficios descritos por los estudios.

Práctica

Completa la oración con la expresión que añade un beneficio extra y convincente: The new park has a playground and a pond, ____ a free splash pad.

Ver respuesta

not to mention

Frases

less prone to: describir una tendencia o un riesgo menor

Be prone to significa tener una tendencia o susceptibilidad a algo. Less prone to compara esa tendencia: la persona o el grupo tiene una probabilidad o un riesgo menor, pero no nulo. La estructura es be + less prone to + sustantivo o forma en -ing. En la oración, to es una preposición y va seguida de los sustantivos depression y addictions. Esta construcción es común al hablar de salud, conducta, errores u otros resultados no deseados.

Práctica

Completa la oración con la expresión estudiada que significa «tener una menor tendencia a»: Well-maintained machines are ____ sudden breakdowns.

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less prone to

And we can see these traits represented physically in the brain,

1:19

Y podemos ver estos rasgos reflejados físicamente en el cerebro,

particularly the white matter which helps neurons communicate. Cultura

1:22

sobre todo en la materia blanca, que ayuda a las neuronas a comunicarse.

Cultura

White matter en neurociencia

White matter es un término de neurociencia para el tejido del cerebro y la médula espinal que contiene muchos haces de fibras nerviosas, o axones. Estas fibras conectan distintas áreas y transmiten señales entre las células nerviosas. En esta oración, white matter nombra un tipo real de tejido del sistema nervioso; no significa simplemente cualquier material de color blanco. La persona que habla dice que esos rasgos pueden observarse como diferencias físicas relacionadas con este tejido.

Práctica

En esta oración, ¿qué significa white matter?

  1. Cualquier líquido de color claro que se encuentre en el cuerpo
  2. Un tipo de tejido del sistema nervioso que contiene muchas fibras nerviosas de conexión
  3. Los rasgos buenos o malos de la personalidad de una persona
Ver respuesta

Un tipo de tejido del sistema nervioso que contiene muchas fibras nerviosas de conexión

Night owls exhibit significantly less white matter and as a result,

1:25

Los noctámbulos presentan una cantidad considerablemente menor de materia blanca y, como consecuencia,

there are fewer pathways for feel-good hormones such as serotonin or dopamine to travel through. Vocabulario

1:29

hay menos vías por las que puedan circular hormonas del bienestar como la serotonina o la dopamina.

Vocabulario

Feel-good hormones como etiqueta informal

Feel-good es un adjetivo informal que significa «que hace que la gente se sienta más feliz o positiva». En feel-good hormones, sirve como una etiqueta sencilla para sustancias químicas del cuerpo relacionadas con el placer, el estado de ánimo o la recompensa. La frase completa es una simplificación de la divulgación científica, no una categoría científica estricta. La serotonina y la dopamina pueden actuar como mensajeros químicos de maneras distintas, por lo que llamar «hormonas» a ambas es una simplificación excesiva.

Práctica

Juzga esta afirmación: En la escritura científica rigurosa, feel-good hormones es una categoría técnica precisa para la serotonina y la dopamina.

  1. Falso
  2. Verdadero
Ver respuesta

Falso

But it's not all bad for the late nighters. Discurso

1:33

Pero no todo son malas noticias para quienes trasnochan.

Discurso

it's not all bad: reformular una visión negativa

La frase it's not all bad usa una negación parcial: not afecta a all, de modo que la situación tiene aspectos malos, pero también algunos buenos. No significa que todo sea bueno. Aquí, but introduce un giro desde la imagen negativa anterior hacia datos positivos. La frase prepara al oyente para corregir una valoración demasiado negativa sin negar los problemas.

Práctica

Un amigo dice que un viaje tuvo retrasos y mal tiempo, pero que también creó recuerdos maravillosos. ¿Qué respuesta ofrece mejor una reformulación equilibrada?

  1. It was all good.
  2. It wasn't all bad.
  3. It wasn't bad.
Ver respuesta

It wasn't all bad.

In fact, they tend to be much more creative, have been found to have higher cognitive abilities, Gramática

1:35

De hecho, suelen ser mucho más creativos y se ha comprobado que tienen mayores capacidades cognitivas,

Gramática

have been found to have: comunicar hallazgos de investigación

Have been found to have es una estructura informativa pasiva en presente perfecto. El primer have es el auxiliar de have been found; found es el participio pasado de find, y el segundo have es el verbo en forma base después de to, con el sentido de «poseer». La estructura presenta el rasgo como algo identificado mediante estudios u observaciones, en lugar de como una afirmación sin fundamento del hablante. El presente perfecto conecta los hallazgos con la conversación actual, mientras que la formulación sigue comunicando una tendencia grupal, no una regla absoluta.

Práctica

Completa la oración de estilo académico con la estructura informativa pasiva en presente perfecto indicada: Regular breaks ____ positive effects on concentration.

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have been found to have

and are known to be risk takers.

1:39

además de ser conocidos por asumir riesgos.

What they lack in white matter, they make up in cortisol levels. Gramática

1:41

Lo que les falta de materia blanca lo compensan con niveles más altos de cortisol.

Gramática

What X lacks in A, X makes up in B: compensar una carencia en A con B

La oración encabezada por what reúne la carencia en una sola unidad: what they lack in white matter significa la cantidad o cualidad que les falta en ese ámbito. La oración completa se antepone como tema con una función similar a la de un objeto dentro de la comparación. La oración principal nombra después el aspecto compensatorio: they make up in cortisol levels. En esta estructura paralela, make up significa compensar, no inventar. La frase plantea un equilibrio retórico, no afirma que ambas mediciones sean científicamente equivalentes.

Práctica

Completa la comparación compacta con las dos partes de la estructura objetivo: What the backpack ____ storage space, it ____ comfort.

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lacks in · makes up in

This stress hormone gets your body ready to face an immediate threat,

1:45

Esta hormona del estrés prepara al cuerpo para enfrentarse a una amenaza inmediata,

contributing to their risk taking behavior, Gramática

1:48

lo que contribuye a su conducta arriesgada,

Gramática

contributing to: añadir un resultado al que algo contribuye

Después de la coma, contributing to their risk taking behavior es un complemento de participio presente. Su fuente implícita es todo el proceso anterior —preparar el cuerpo para afrontar una amenaza inmediata—, de modo que añade un efecto de ese proceso sin iniciar una nueva oración con verbo conjugado ni repetir el sujeto. Contribute to significa ayudar a provocar. Presenta el proceso anterior como uno de los factores que explican la conducta, no necesariamente como la causa única o directa. Aquí to es una preposición, por lo que va seguida de un sintagma nominal; en otras oraciones también puede ir seguida de una forma en -ing.

Práctica

Completa la oración con la expresión de dos palabras de la lección que significa «ayudar a producir un resultado como uno de varios factores»: A flexible schedule reduced commuting stress, ____ better morale.

Ver respuesta

contributing to

which studies show can translate into opportunities and potentially much more financial gain. Phrasal verbs

1:50

que, según los estudios, puede traducirse en oportunidades y, posiblemente, en ganancias económicas mucho mayores.

Phrasal verbs

translate into: producir un resultado concreto

Aquí, translate into se usa en sentido abstracto: una cosa produce un resultado práctico. En esta oración, la conducta de asumir riesgos puede generar oportunidades y beneficios económicos; no se están pasando palabras de un idioma a otro. El patrón X translates into Y presenta Y como el efecto o resultado real de X.

Práctica

En la oración Extra training can translate into better results, ¿qué significa translate into?

  1. explicar con más detalle
  2. llevar a o producir
  3. pasar palabras a otro idioma
Ver respuesta

llevar a o producir

Furthermore, even though morning people can be very energetic right after waking, Gramática

1:54

Además, aunque las personas madrugadoras pueden tener mucha energía justo después de despertar,

they tend to lose steam faster than night owls throughout the day. Modismos

1:58

tienden a perderla más rápido que los noctámbulos a lo largo del día.

Gramática

even though + oración: introducir una concesión marcada

Even though introduce una concesión: la oración que lo sigue presenta un hecho verdadero que podría hacerte esperar otro resultado. Aquí, las personas madrugadoras tienen mucha energía al despertarse, pero la oración principal dice que después pierden energía más rápido. Even though va seguido de una oración completa con sujeto y verbo. La oración principal expresa el resultado sorprendente o contrario.

Práctica

¿Qué oración usa correctamente even though antes de una oración completa?

  1. Despite the rain was heavy, we played outside.
  2. Even though the heavy rain, we played outside.
  3. Even though the rain was heavy, we played outside.
Ver respuesta

Even though the rain was heavy, we played outside.

Modismos

Lose steam: perder energía o impulso gradualmente

En esta oración, lose steam significa ir teniendo menos energía y rindiendo menos a medida que avanza el día. Describe cómo la energía de las personas madrugadoras se desvanece antes; no se trata de vapor real que se escape. La expresión también puede describir la pérdida gradual de impulso o entusiasmo de un proyecto, una campaña, una conversación o una actividad. La estructura es sujeto + lose steam; lose puede cambiar según el tiempo verbal, como en lost steam.

Práctica

Completa la oración con la expresión de dos palabras de la lección que significa «perder energía o impulso gradualmente»: The volunteers worked quickly in the morning, but began to ____ after lunch.

Ver respuesta

lose steam

Both sides perform equally well in reaction time tests an hour after waking,

2:01

Ambos grupos obtienen resultados igual de buenos en pruebas de tiempo de reacción una hora después de despertar,

but after 10 hours of being awake, night owls perform significantly better.

2:05

pero, tras llevar 10 horas despiertos, los noctámbulos rinden considerablemente mejor.

Your inner clock is regulated by many proteins Modismos

2:09

Tu reloj interno está regulado por muchas proteínas

which are created from various genes in your DNA.

2:11

que se producen a partir de distintos genes de tu ADN.

Modismos

Inner clock: el sistema interno de regulación temporal del cuerpo

Inner clock es una metáfora cotidiana para el sistema interno de medición del tiempo del cuerpo. Aquí se refiere a procesos biológicos que ayudan a regular cuándo una persona siente sueño o está despierta; la oración dice que las proteínas producidas a partir de genes ayudan a regular este sistema. No es un reloj físico ni significa simplemente la percepción que una persona tiene de la hora actual. En contextos más científicos, circadian clock o circadian system es más preciso para el mecanismo temporal de aproximadamente 24 horas.

Práctica

En esta oración, ¿a qué se refiere inner clock?

  1. La capacidad de una persona para adivinar la hora sin mirar
  2. El sistema interno del cuerpo que regula los momentos de sueño y vigilia
  3. Un reloj físico situado dentro del cuerpo
Ver respuesta

El sistema interno del cuerpo que regula los momentos de sueño y vigilia

Studies have even shown that a single change

2:14

Los estudios incluso han demostrado que un solo cambio

of the genetic code near a gene called period one

2:16

en el código genético cerca de un gen llamado period one

can result in an hour difference in your waking time. Phrasal verbs

2:19

puede provocar una diferencia de una hora en tu hora de despertar.

Phrasal verbs

result in: expresar que una causa produce un efecto

Result in significa «causar» o «dar lugar a» un resultado concreto. En esta oración, el cambio genético es la causa y la diferencia de una hora en la hora de despertarse es el efecto. El patrón es causa + result in + efecto. El efecto puede ser un sintagma nominal o una forma en -ing: result in delays; result in waking up later. Es común en explicaciones neutras y formales.

Práctica

Completa la oración con la preposición correcta después de result para indicar que la carretera helada causó los accidentes: The icy road resulted ____ several crashes.

Ver respuesta

in

As crazy as it seems, Gramática

2:21

Por increíble que parezca,

scientists also found a correlation between these same genes and your time of death. Frases

2:23

los científicos también han encontrado una correlación entre esos mismos genes y la hora de tu muerte.

Gramática

As crazy as it seems: reconocer que una idea suena sorprendente

As crazy as it seems es una fórmula concesiva que abre la oración. Significa «aunque esto pueda parecer disparatado o difícil de creer». El hablante reconoce que la afirmación siguiente suena sorprendente, pero aun así la presenta como cierta. Aquí, it anticipa la afirmación que viene después. Crazy describe cómo puede sonar la idea; no describe a una persona. El patrón reutilizable es As + adjective + as it seems, seguido de la afirmación sorprendente.

Práctica

Usa surprising para completar el patrón As + adjective + as it seems: ____, this tiny key opens the biggest door in the building.

Ver respuesta

As surprising as it seems

Frases

a correlation between A and B: correlación entre A y B

En el patrón a correlation between A and B, A y B son dos variables cuyos valores están asociados estadísticamente. Aquí, las dos variables son these same genes y your time of death. Una correlación indica que las variables cambian juntas de alguna manera; por sí sola no demuestra que una cause la otra. Se usa between para introducir la primera variable y and para conectar la segunda.

Práctica

Usa el patrón objetivo a correlation between A and B para completar la oración: Researchers found ____ daily screen time and sleep quality.

Ver respuesta

a correlation between

The early risers were more likely to die around 11:00 a.m., Gramática

2:27

Los madrugadores tenían más probabilidades de morir cerca de las 11:00,

while the night owls were more likely to die before 6:00 p.m.

2:31

mientras que los noctámbulos tenían más probabilidades de morir antes de las 18:00.

Gramática

be more likely to + verbo en forma base: tener más probabilidades de

La estructura be more likely to + verbo en forma base compara la probabilidad de un suceso. Significa que el suceso tiene una mayor probabilidad de ocurrirle a una persona o grupo que al grupo de comparación; no significa que sea seguro ni que le ocurra a la mayoría. En la oración, las personas madrugadoras y las noctámbulas se comparan mediante estructuras paralelas: cada grupo tiene una probabilidad relativamente mayor de morir dentro del intervalo indicado. El verbo en forma base después de to nombra el suceso que se compara.

Práctica

Usa el patrón objetivo be more likely to + base verb para completar la oración: Compared with other commuters, cyclists are ____ arrive on time during heavy traffic.

Ver respuesta

more likely to

What about teenagers you say? Discurso

2:34

Y quizá te preguntes: ¿qué pasa con los adolescentes?

It's true, most tend to be night owls due to the hormonal changes during puberty,

2:35

Es cierto que la mayoría tiende a ser noctámbula debido a los cambios hormonales de la pubertad,

Discurso

What about teenagers you say?: una pregunta de un público imaginario

Aquí, What about teenagers? es la pregunta que el hablante espera que tenga el público. El añadido you say crea una voz imaginaria del público; no reproduce algo que una persona real ya haya dicho. Así, el hablante puede plantear una duda probable y responderla de inmediato. En una explicación, el patrón What about X, you say? puede hacer que una sola persona parezca estar conversando con el público.

Práctica

¿Qué hace el hablante con you say en esta oración?

  1. Dar a los adolescentes la orden de hablar
  2. Citar las palabras exactas de un adolescente concreto
  3. Imaginar una pregunta que el público podría hacer
Ver respuesta

Imaginar una pregunta que el público podría hacer

but this tends to wane out into your genetic default as you enter adulthood.

2:39

pero esta tendencia suele atenuarse al entrar en la edad adulta y da paso a tu patrón natural determinado por la genética.

So while there may be some truth to early birds getting the worm, Gramática

2:43

Así que, aunque puede haber algo de verdad en que el pájaro madrugador atrapa al gusano,

night owls aren't exactly lagging behind in life. Modismos

2:46

los noctámbulos no se están quedando precisamente atrás en la vida.

They're just lagging behind in time.

2:49

Solo van retrasados en el tiempo.

Gramática

while there may be some truth to: acuerdo parcial y prudente

La estructura while there may be some truth to equivale a decir: «Esta idea podría ser correcta en parte». No significa que el hablante esté totalmente de acuerdo. May y some reducen la fuerza del acuerdo. While indica que después viene una idea diferente o una limitación. Usa while there may be some truth to + un sustantivo o una afirmación cuando quieras aceptar una parte de una idea antes de presentar otra conclusión.

Práctica

Completa la oración con la estructura de acuerdo parcial y prudente de la lección: ____ the idea that practice makes you better, rest is important too.

Ver respuesta

While there may be some truth to

Modismos

lagging behind in life ... lagging behind in time: un juego de palabras por repetición

Lag behind significa avanzar más despacio o permanecer por detrás de un punto de referencia. En lagging behind in life, la referencia es el progreso vital esperado socialmente, por lo que sugiere tener menos éxito o estar menos avanzado que otras personas. La oración siguiente repite lagging behind, pero cambia la referencia a time. Aquí alude con humor al reloj biológico más tardío de los noctámbulos, no a un fracaso en la vida. Reutilizar la misma estructura y cambiar solo el sustantivo final crea el remate; lag behind no significa por sí mismo acostarse tarde.

Práctica

¿Por qué es humorístico el final?

  1. Usa lagging behind como expresión fija que significa permanecer despierto hasta tarde.
  2. Afirma que todos los noctámbulos fracasan porque no saben leer la hora.
  3. Repite lagging behind, pero pasa del progreso vital a un reloj biológico más tardío.
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Repite lagging behind, pero pasa del progreso vital a un reloj biológico más tardío.

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en el que puedes participar con nosotros en un experimento científico sobre música pop.

We're finding out what makes songs so catchy in the first place Frases

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Estamos investigando qué hace que las canciones sean tan pegadizas

and if there's an exact science behind it all.

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y si existe una ciencia exacta detrás de todo ello.

Frases

in the first place: volver a la razón fundamental

En esta oración, in the first place se relaciona con what makes songs so catchy: destaca la pregunta básica que debe responderse antes que el resto de la investigación. Una paráfrasis natural es to begin with o, en una pregunta con why, at all. La expresión organiza el razonamiento; no describe un lugar físico ni marca el elemento número uno. A menudo hace que el oyente vuelva a la causa, la premisa o la decisión original.

Práctica

¿Qué oración usa in the first place para preguntar por la razón original de una decisión?

  1. In the first place, wash the vegetables, and then cut them.
  2. We met in the first place near the station.
  3. Why did you agree to the plan in the first place?
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Why did you agree to the plan in the first place?

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