Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar: apuntes para aprender inglés
The Infographics Show
Descripción del video: Una línea temporal muestra la recuperación tras dejar de fumar. Principales puntos de inglés: 1. According to the Centers for Disease Control and Prevention, — Discurso y retórica: atribuye un hecho a una autoridad e introduce pruebas sin presentarlas como opinión. 2. twice as likely to have a heart attack as a non-smoker, — Gramática y patrones: usa twice as likely to ... as ... para cuantificar la diferencia de probabilidad entre dos grupos. 3. argument to be made for continuing to smoke. — Bloques formulaicos y colocaciones: usa an argument to be made for + gerundio para juzgar si hay razones que apoyen una acción y entender la conclusión.
En esta lección
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smoking causes nearly 6 million deaths around the world each year
0:17fumar causa casi 6 millones de muertes en todo el mundo cada año
and current trends show that tobacco use will be responsible for more than 8 million deaths annually by 2030. Frases
0:20y las tendencias actuales muestran que el consumo de tabaco será responsable de más de 8 millones de muertes anuales para 2030.
According to + una fuente para atribuir información
According to + una persona, organización o documento introduce la fuente de la afirmación que aparece después. Aquí indica que las cifras de muertes proceden de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), y no del juicio personal del autor. Esta estructura organiza la información al distinguir los datos de su fuente. La coma que sigue a la frase inicial de fuente ayuda a marcar dónde empieza la afirmación atribuida.
Práctica
Completa la oración con la frase de atribución de fuentes de la lección: ____ the city report, traffic fell by ten percent last month.
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According to
will be responsible for con el significado de «causará»
En esta oración, will be responsible for significa «causará» o «será la causa de». El consumo de tabaco se presenta como la causa, y los más de 8 millones de muertes son el resultado. La estructura be responsible for + un sustantivo o una forma en -ing puede expresar causalidad, no solo la responsabilidad laboral de una persona. El sujeto y el resultado que aparecen alrededor permiten saber qué significado corresponde.
Práctica
En la oración “A faulty wire was responsible for the fire,”, ¿qué significa “was responsible for”?
- informó de
- fue asignado a gestionar
- causó
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causó
It is the leading cause of preventable death in America Frases
0:26Es la principal causa de muerte prevenible en Estados Unidos
the leading cause of preventable death: la principal causa de muerte prevenible
the leading cause of preventable death significa «la causa principal de muerte prevenible», es decir, la que ocupa el primer lugar entre las causas relevantes. Aquí leading significa «la más importante en una clasificación», no «que guía». Preventable modifica a death y señala que esas muertes podrían haberse evitado. The presenta esta causa como la única que ocupa el primer puesto en la comparación correspondiente.
Práctica
¿Qué expresión significa que un factor ocupa el primer lugar entre las causas de muertes que podrían haberse evitado?
- a leading cause of preventable death
- the leading cause of preventable death
- a major cause of preventable death
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the leading cause of preventable death
and as many as 16 million people are living with a disease caused by smoking, Gramática
0:29y hasta 16 millones de personas viven con una enfermedad causada por el tabaquismo,
as many as: hasta 16 millones
as many as + una cifra enfatiza que la cantidad es sorprendentemente grande, a menudo con el sentido de «hasta llegar a esa cifra». Se usa delante de un número contable, como 16 million people. En esta oración, la expresión llama la atención sobre el tamaño del grupo, mientras que caused by smoking identifica la causa de la enfermedad. No es la estructura comparativa as many ... as.
Práctica
¿Qué expresión completa una frase delante de 4,000 visitors y enfatiza que la cifra es sorprendentemente alta?
- as many as
- as much as
- as many ... as
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as many as
including cancer, heart disease, stroke, lung disease, and diabetes.
0:33incluyendo cáncer, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades pulmonares y diabetes.
What if para plantear una situación hipotética
What if introduce una condición hipotética: se imagina que la persona abandona el hábito y se pide al oyente que considere las posibles consecuencias. No afirma que ya lo haya abandonado. El So inicial conecta la pregunta con la conversación y sirve para presentar el tema. Aquí no es la pregunta despectiva So what?; la estructura relevante es What if + sujeto + verbo?
Práctica
Completa la pregunta con la estructura inglesa de dos palabras que introduce una posibilidad hipotética: «____ the power goes out during the presentation?»
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What if
That's what we'll be exploring today in this episode of The Infographics Show.
0:41Eso es lo que exploraremos hoy en este episodio de The Infographics Show.
What happens to your body when you stop smoking?
0:45¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar?
Apart from the fact that para añadir otro punto
Apart from the fact that presenta primero una oración completa con that como un punto ya aceptado. Después, la oración principal añade más razones, de modo que la expresión organiza el argumento con el sentido de «además de este hecho conocido». El patrón reutilizable es Apart from the fact that + sujeto + verbo, oración principal. En este ejemplo, el daño para la salud sigue formando parte del razonamiento; no se excluye ni se ignora.
Práctica
Completa la oración con la estructura aditiva inglesa de cinco palabras que se usa antes de una oración completa: «____ the rent is high, the apartment is too far from campus.»
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Apart from the fact that
and in many places in the world it's considered unsociable
0:54y en muchos lugares del mundo se considera antisocial
meaning you'll need to leave the crowd and head outside for a puff.
0:59lo que significa que tendrás que alejarte de la multitud e ir afuera para dar una pitada.
kicking the habit: dejar un mal hábito
Aquí, kicking the habit significa dejar un hábito malo o adictivo de larga duración; no significa dar una patada a nada. En esta oración, the habit se refiere a fumar, así que la expresión significa dejar de fumar. La forma en -ing convierte la expresión en la actividad de la que se habla después de la preposición to en pluses to kicking the habit. También puedes usar kick the habit para otros hábitos difíciles de abandonar, sobre todo en un tono conversacional.
Práctica
En esta oración, ¿qué significa kicking the habit? "There are plenty of pluses to kicking the habit, but what will the health results be?"
- hacer una pausa temporal en una actividad
- dar una patada física a algo
- dejar un mal hábito difícil
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dejar un mal hábito difícil
Let's take a look at how your body will change as time passes once you've quit smoking. Notas
1:06Echemos un vistazo a cómo cambiará tu cuerpo a medida que pasa el tiempo una vez que hayas dejado de fumar.
Let's take a look at: veamos juntos
Let's take a look at es una invitación amistosa para que el hablante y la otra persona examinen algo juntos. En esta oración, introduce una explicación guiada sobre cómo cambia el cuerpo con el tiempo después de dejar de fumar; take a look no es literal. La estructura es Let's + take a look at + tema. Es una forma fluida de pasar de una pregunta a una explicación, y también sirve para datos, objetos o ideas.
Práctica
¿Qué oración invita mejor a un grupo a examinar juntos el siguiente tema?
- Take the next chart away.
- Let's ignore the next chart.
- Let's take a look at the next chart.
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Let's take a look at the next chart.
once you've quit smoking: «una vez que hayas dejado de fumar»
Aquí, once es una conjunción temporal que indica que algo sucede después de que otra cosa se ha completado; no significa que ocurra una sola vez. Marca el punto a partir del cual se consideran los cambios posteriores. You've quit está en present perfect. En esta oración temporal referida al futuro, presenta el abandono del tabaco como completado antes de los cambios del cuerpo; el sentido de futuro lo aporta la oración principal, your body will change.
Práctica
Completa la oración con once y la forma contraída del present perfect de finish para you: ____ the setup, you can start the test.
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Once you've finished
In less time than it takes to...: «en menos tiempo del que se tarda en...»
La frase inicial significa dentro de un período más corto que un trayecto normal al trabajo. Compara una velocidad difícil de imaginar con la duración de una actividad cotidiana conocida, de modo que la rápida respuesta del cuerpo resulte más visual. La estructura reutilizable es in less time than it takes to + verbo en forma base. En it takes to commute, it es un sujeto gramatical sin referente; to commute nombra la actividad cuya duración se mide.
Práctica
¿Qué oración usa correctamente la estructura de comparación temporal para decir que la aplicación carga más rápido de lo que tardas en desbloquear el teléfono?
- The app loads in less time then it takes to unlock your phone.
- The app loads in fewer time than it takes to unlock your phone.
- The app loads in less time than it takes to unlock your phone.
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The app loads in less time than it takes to unlock your phone.
20 minutes after the last cigarette is stubbed out, Phrasal verbs
1:1620 minutos después de apagar el último cigarrillo,
your pulse and blood pressure start to drop back to normal,
1:18tu pulso y presión arterial comienzan a bajar a la normalidad,
stubbed out: apagar un cigarrillo presionándolo
To stub out a cigarette significa apagar un cigarrillo presionando o aplastando el extremo encendido contra una superficie dura, normalmente un cenicero. Hay que entender stub out como un solo verbo frasal; stub por sí solo no tiene este significado. En is stubbed out, la voz pasiva centra la atención en the last cigarette, el objeto que se apaga, y no en la persona que realiza la acción.
Práctica
Completa la oración con el verbo frasal en pasado que significa apagar presionando: After one last puff, Maya ____ her cigarette in the ashtray.
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stubbed out
and your hands and feet will warm to their usual temperature.
1:23y tus manos y pies se calentarán a su temperatura habitual.
as it prevents oxygen from entering the lungs and blood. Gramática
1:33ya que impide que el oxígeno entre a los pulmones y la sangre.
prevent ... from entering: la estructura prevent + objeto + from + -ing
El patrón prevent + objeto + from + verbo en -ing significa impedir que el objeto realice o experimente la acción. En esta oración, oxygen es el objeto de prevents y también el sujeto implícito de entering: el gas impide que el oxígeno entre en los pulmones y la sangre. Después de from se usa la forma en -ing. No se sustituye por to + verbo base: prevent oxygen from entering es la estructura estándar, no prevent oxygen to enter.
Práctica
Usa prevent + objeto + from + -ing. Completa la oración con from y la forma correcta de get: Safety rails prevent visitors ____ too close to the edge.
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from getting
your carbon monoxide level is back to normal,
1:39tu nivel de monóxido de carbono vuelve a la normalidad,
halfway through your first day: llegar a la mitad del período
halfway through your first day significa que ha transcurrido el 50 % del primer día: en un día de 24 horas, han pasado doce horas. La estructura halfway through + un período de tiempo o proceso sitúa algo en su punto medio. Aquí through no describe atravesar un espacio físico; organiza la información temporal y muestra en qué punto de un proceso en curso se encuentra la persona que habla.
Práctica
Un taller de seis horas ha llegado a la tercera hora. ¿Qué expresión completa naturalmente la oración para indicar que el taller está en su punto medio? "At hour three, we are ___ the six-hour workshop."
- halfway through
- halfway across
- halfway toward
- halfway to
Ver respuesta
halfway through
doesn't have to pump as hard: expresar un esfuerzo menor sin prohibición
doesn't have to pump as hard significa que el corazón no está obligado a usar la misma fuerza que antes. Doesn't have to expresa falta de necesidad, mientras que as hard compara el nivel de esfuerzo. La frase dice que el corazón puede llevar suficiente oxígeno sin trabajar con tanta fuerza. No dice que sea incapaz de bombear con fuerza ni que esté prohibido hacerlo.
Práctica
Un motor nuevo puede levantar la misma carga con menos esfuerzo. ¿Qué oración expresa que no hace falta un esfuerzo adicional?
- The new motor doesn't have to work as hard to lift the load.
- The new motor can't work as hard to lift the load.
- The new motor has to work as hard to lift the load.
- The new motor mustn't work as hard to lift the load.
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The new motor doesn't have to work as hard to lift the load.
it's at this point you'll be feeling the withdrawal and cravings. Vocabulario
1:47es en este punto cuando sentirás la abstinencia y los antojos.
withdrawal y cravings
En esta oración, withdrawal se refiere a los efectos físicos y emocionales que pueden aparecer cuando alguien deja o reduce mucho una sustancia de la que su cuerpo se ha vuelto dependiente. No significa retirar dinero ni simplemente apartarse de algo. Cravings son impulsos fuertes y recurrentes de volver a consumir la sustancia. La pareja abarca dos aspectos distintos de dejarla: withdrawal es la reacción a parar, mientras que cravings son el fuerte deseo de reanudar el consumo.
Práctica
Completa la oración con los dos términos de salud: After he stopped using nicotine, he had headaches from ____ and powerful ____ for a cigarette.
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withdrawal · cravings
A couple of ways to fight these feelings are by chewing gum or sipping water. Gramática
1:50Un par de formas de combatir estas sensaciones son masticando chicle o bebiendo pequeños sorbos de agua.
ways to ... are by + -ing
El patrón ways to + verbo en forma base nombra el objetivo o el problema, como en ways to fight these feelings. El infinitivo indica lo que se pretende conseguir con los métodos. La parte are by + -ing presenta los métodos concretos. Después de by se usa un gerundio, por lo que chewing y sipping son frases de método paralelas. Esta estructura de objetivo seguido de método resulta útil para dar consejos, instrucciones y explicaciones.
Práctica
Completa la oración usando el verbo entre paréntesis: A good way to stay informed is by ____ the news each morning. (read)
Ver respuesta
reading
hit the 1-day mark: alcanzar un hito
Aquí, hit the 1-day mark significa «llegar al punto en que ha transcurrido un día completo». En este contexto, celebra que la persona lleva un día sin fumar. En hit the ... mark, hit significa «alcanzar», no «golpear», y mark significa un hito o punto medido, no una nota. Se puede cambiar el número o la etapa para hablar de otros avances, como en hit the six-month mark.
Práctica
Completa la oración con la expresión de hito de la lección: After six months in business, the café has finally ____.
Ver respuesta
hit the six-month mark
And the good news is that after just 24 hours,
1:57Y la buena noticia es que después de solo 24 horas,
decreasing the risk ... como cláusula de resultado en -ing
La cláusula en -ing decreasing the risk of heart disease and blood clots expresa el resultado del cambio anterior: cuando la presión arterial empieza a bajar, el riesgo también disminuye. Es una cláusula de resultado complementaria vinculada a la idea anterior. Decreasing no es aquí un verbo progresivo independiente ni modifica blood clots. Una paráfrasis más completa es “and this decreases the risk of heart disease and blood clots.”
Práctica
¿Qué opción completa correctamente la oración con una cláusula en -ing que muestra el resultado de la primera acción? The new filter removes more dust, ___ the air safer to breathe.
- is making
- making
- it makes
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making
you're twice as likely to have a heart attack as a non-smoker, Gramática
2:07tienes el doble de probabilidades de sufrir un ataque al corazón que un no fumador,
twice as likely to ... as ... para comparar probabilidades
El patrón twice as likely to + verbo ... as + grupo de comparación indica que la probabilidad de que un grupo experimente un resultado es el doble de la del otro grupo. Aquí se compara a las personas que fuman un paquete al día con quienes no fuman, y el resultado es sufrir un ataque al corazón. Twice modifica likely, por lo que mide la probabilidad relativa. No significa que una persona vaya a sufrir dos ataques al corazón. El patrón reutilizable es A is twice as likely to do X as B.
Práctica
Completa la oración con la estructura de comparación de probabilidades de la lección: In the survey, remote workers were ____ to take a midday walk ____ office workers.
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twice as likely · as
and that risk has already been reduced considerably after just 24 hours.
2:10y ese riesgo ya se ha reducido considerablemente después de solo 24 horas.
physical activity and exercise will already feel easier.
2:16la actividad física y el ejercicio ya se sentirán más fáciles.
on the rise para expresar una tendencia ascendente
On the rise es una expresión fija que significa que algo está aumentando, se está volviendo más común o está pasando a un nivel superior. En esta oración, describe los niveles de oxígeno como algo que va en aumento. El foco está en la dirección del cambio, no en el tamaño actual del nivel. Algo puede estar on the rise y aun así seguir en un nivel bajo. Una estructura común es sustantivo + be + on the rise.
Práctica
Completa la oración con la expresión fija que significa que algo está aumentando actualmente: Demand for evening classes is ____.
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on the rise
2 days in is a good time for a tasty snack. Frases
2:21Llevar 2 días es un buen momento para un sabroso bocadillo.
Período de tiempo + in para indicar una etapa
Aquí, 2 days in significa «en el punto en que han pasado dos días desde que comenzó un proceso». El proceso es dejar de fumar, así que se trata de una actualización de la etapa: la persona ha llegado al segundo día. El patrón período de tiempo + in se usa cuando la actividad más amplia ya está clara, como en three weeks in, we changed the plan. En la oración original, toda la expresión funciona como el momento o la etapa de la que se habla; no significa «dentro de un plazo de dos días».
Práctica
Completa la oración con el patrón período de tiempo + in: The hiking trip started two days ago and lasts a week. We are ____, and everyone is still energetic.
Ver respuesta
two days in
which decreases your ability to smell and taste properly.
2:25lo que disminuye tu capacidad para oler y saborear adecuadamente.
your senses will get sharper as nerve endings begin to heal.
2:30tus sentidos se agudizarán a medida que las terminaciones nerviosas comienzan a sanar.
Your body will also enter a detoxification phase
2:33Tu cuerpo también entrará en una fase de desintoxicación
with your lungs kicking out mucus left from cigarettes. Phrasal verbs
2:36con tus pulmones expulsando la mucosidad dejada por los cigarrillos.
kicking out: expulsar algo hacia fuera
Aquí, kicking out significa «expulsar o empujar hacia fuera por la fuerza». Se describe a los pulmones eliminando la mucosidad que dejó el humo de los cigarrillos; no hay ningún movimiento literal del pie. kicking out es la forma en -ing del verbo frasal kick out. Cuando el objeto es una sustancia, crea una imagen informal y enérgica de expulsión. La estructura with + sustantivo + -ing presenta esta acción como un proceso simultáneo durante la desintoxicación.
Práctica
En la oración “The air filter is kicking out dust through the side vent,” ¿qué significa kicking out?
- abandonar el polvo como si fuera un hábito
- golpear el polvo con un pie
- expulsar el polvo hacia fuera
- llevar el polvo más hacia dentro
Ver respuesta
expulsar el polvo hacia fuera
The downside is that this is when the toughest withdrawal symptoms show up. Notas
2:39La desventaja es que aquí es cuando aparecen los síntomas de abstinencia más duros.
The downside is that: introducir una desventaja
The downside is that introduce el aspecto desfavorable de una situación, un plan o un proceso. En esta oración, that inicia la oración subordinada que explica la desventaja: los síntomas de abstinencia más intensos aparecen en ese momento. Funciona como una señal discursiva: después de mencionar un beneficio o avance, el hablante pasa a una desventaja. Puedes reutilizar la estructura The downside is that + oración.
Práctica
¿Qué indica The downside is that en este marco?
- Introduce una causa o razón.
- Introduce una ventaja.
- Introduce una desventaja.
Ver respuesta
Introduce una desventaja.
show up: indicar que los síntomas aparecen
Aquí show up significa hacerse visible o perceptible: los síntomas de abstinencia más intensos empiezan a aparecer. Como el sujeto es symptoms, no se trata de que una persona llegue a algún sitio. El verbo frasal también puede describir la llegada de personas, pero puede describir igualmente que se hacen evidentes señales, problemas o síntomas. El sujeto y el contexto indican qué significado corresponde.
Práctica
En esta oración, ¿qué significa show up cuando el sujeto es symptoms?
- Intentar impresionar a otras personas
- Llegar a un lugar
- Hacerse perceptible o aparecer
Ver respuesta
Hacerse perceptible o aparecer
and you may also crave more food than usual.
2:46y también podrías desear más comida de lo habitual.
the nicotine levels in a person's body are depleted.
2:50los niveles de nicotina en el cuerpo de una persona se agotan.
but initially this also adds to the effects of withdrawal. Phrasal verbs
2:56pero inicialmente esto también se suma a los efectos de la abstinencia.
Ridding A of B como sujeto en gerundio
Rid A of B significa «eliminar B de A» o «dejar A libre de B». En Ridding the body of nicotine, A es the body y B es nicotine. La frase en -ing Ridding the body of nicotine funciona como sujeto de leaves. Este patrón permite presentar una acción completa como tema: Ridding A of B + verbo en singular + resultado.
Práctica
Completa la nueva oración con la forma en -ing de rid A of B: ____ the attic ____ mold made the room safer.
Ver respuesta
Ridding · of
adds to: aumentar una situación existente
Add to significa «aumentar o intensificar algo que ya existe». Aquí, this se refiere a la eliminación inicial de la nicotina por parte del cuerpo, y adds to indica que ese proceso intensifica los efectos de la abstinencia. La estructura es sujeto + add to + situación existente. Es especialmente frecuente con sustantivos abstractos como pressure, cost, difficulty, tension o confusion; no implica una suma matemática literal.
Práctica
Completa la oración con la expresión de dos palabras que significa «aumentar una carga existente»: The extra paperwork ____ the team's workload.
Ver respuesta
adds to
many people will become moody and irritable,
3:01muchas personas se volverán malhumoradas e irritables,
experiencing severe headaches and cravings as the body readjusts. Gramática
3:03experimentando fuertes dolores de cabeza y antojos mientras el cuerpo se reajusta.
As the body readjusts: simultaneidad y causa
La conjunción as introduce la oración de fondo the body readjusts. La readaptación ocurre al mismo tiempo que los dolores de cabeza y los deseos intensos, y también ayuda a explicar por qué aparecen esos síntomas. Aquí, as se aproxima a while o because, pues combina una relación temporal con una relación causal. No significa like ni indica una función o un papel.
Práctica
En la oración 'Many people experience headaches as the body readjusts,' ¿qué indica principalmente as?
- El cuerpo tiene el trabajo o el papel de readaptarse.
- La readaptación ocurre al mismo tiempo y ayuda a explicar los dolores de cabeza.
- El cuerpo es parecido a los dolores de cabeza.
Ver respuesta
La readaptación ocurre al mismo tiempo y ayuda a explicar los dolores de cabeza.
On the positive side: pasar a una ventaja
On the positive side es un marcador discursivo que introduce un beneficio después de mencionar inconvenientes o dificultades. Indica al oyente que la valoración está cambiando de negativa a positiva. Organiza la información; no nombra el lado físico de un objeto. Cuando aparece al principio de una oración, normalmente va seguido de una coma.
Práctica
¿Qué oración usa On the positive side de forma natural para pasar de un inconveniente a una ventaja?
- The weather is sunny. On the positive side, the park is open.
- The train is delayed. On the positive side, we have time to get some coffee.
- Both walls are blue. On the positive side, the left wall is near the door.
Ver respuesta
The train is delayed. On the positive side, we have time to get some coffee.
cravings will subside: las ansias disminuirán gradualmente
Aquí, cravings will subside significa que los fuertes impulsos de consumir nicotina perderán intensidad gradualmente después de un tiempo. No promete que desaparezcan de golpe. Subside es intransitivo: es la sensación, el síntoma o la actividad lo que pierde intensidad. Este patrón sirve para hablar de cosas como el dolor, la ira, los síntomas, el ruido o una tormenta cuando se debilitan con el tiempo.
Práctica
Completa la oración con el verbo objetivo que significa disminuir gradualmente de intensidad: After the medicine begins to work, the pain should ____.
Ver respuesta
subside
and the chance of going back to the habit is far less likely.
3:17y la posibilidad de volver al hábito es mucho menos probable.
you can exercise without huffing and puffing so much, Modismos
3:23puedes hacer ejercicio sin resoplar ni jadear tanto,
huffing and puffing: respirar con ruido y esfuerzo
Aquí, huffing and puffing significa respirar de forma fuerte, ruidosa y rápida porque el esfuerzo físico ha dejado a alguien sin aliento. Las dos palabras imitan ráfagas repetidas de respiración y crean una imagen más viva que breathing hard. En esta oración, without huffing and puffing so much significa que el ejercicio ya no provoca el mismo grado de falta de aire. Aquí, puffing se refiere a respirar, no a dar una calada a un cigarrillo.
Práctica
Completa la oración con la expresión gráfica de dos palabras para respirar con ruido y esfuerzo: After sprinting to catch the bus, I was ____.
Ver respuesta
huffing and puffing
and the risk of a heart attack goes down even more.
3:26y el riesgo de un ataque al corazón disminuye aún más.
there will be major physical changes and improvements in the body.
3:31habrá grandes cambios físicos y mejoras en el cuerpo.
The lungs have significantly healed themselves,
3:35Los pulmones se han curado a sí mismos significativamente,
the delicate hair-like structures inside the lungs,
3:37las delicadas estructuras similares a cabellos dentro de los pulmones,
will have recovered from the toll of cigarette smoke. Modismos
3:42se habrán recuperado del daño causado por el humo del cigarrillo.
the toll of cigarette smoke: el daño acumulado causado por el humo
Aquí, toll no significa una tarifa. Se refiere al daño, la carga o el costo que algo causa con el tiempo. The toll of X es un sintagma nominal que nombra el daño acumulado causado por X. En esta oración, the toll of cigarette smoke se refiere al daño acumulado que el humo ha causado a los cilios de los pulmones. La estructura centra la atención en el daño resultante, no en una sola exposición.
Práctica
¿Qué oración usa the toll of X para expresar el daño acumulado causado por X?
- We paid the toll before entering the tunnel.
- The bell's toll echoed across the valley.
- She struggled with the toll of years of night shifts.
Ver respuesta
She struggled with the toll of years of night shifts.
many former smokers notice a decrease in the frequency of lung infections
3:46muchos ex fumadores notan una disminución en la frecuencia de infecciones pulmonares
because the healed cilia can do their job more easily.
3:50porque los cilios sanados pueden hacer su trabajo más fácilmente.
and energy levels will be a lot higher and back to normal.
3:55y los niveles de energía serán mucho más altos y volverán a la normalidad.
A big milestone with the habit in the distant past. Frases
3:59Un gran hito con el hábito en el pasado distante.
in the distant past: muy alejado del presente
In the distant past significa en un momento presentado como muy lejano. Distant traslada la idea de distancia física al tiempo, de modo que el sintagma presenta el pasado como muy alejado del presente. Aquí también crea una distancia retórica respecto del antiguo hábito: el hábito se trata como parte de una etapa remota y concluida de la vida. En otros contextos, la misma expresión puede referirse a una historia realmente antigua.
Práctica
Completa la oración en inglés con la expresión temporal de tres palabras que significa «hace muchísimo tiempo»: This tradition began ____.
Ver respuesta
in the distant past
and will continue to drop beyond this 1-year mark.
4:05y continuará cayendo más allá de esta marca de 1 año.
decreased by half: indicar la magnitud de una reducción
En decreased by half, decreased señala un cambio descendente y by half indica la magnitud de ese cambio en relación con el valor inicial. Aquí, el riesgo de cardiopatía es un 50 % menor que el nivel de referencia anterior a dejar de fumar. Usa un verbo de cambio + by + cantidad para responder “¿Cuánto cambió?”. By marca la diferencia entre el nivel anterior y el nuevo; no nombra directamente el nivel final.
Práctica
El precio era de 80 dólares y ahora es de 40. Completa el informe con la frase de dos palabras que contiene half y la preposición que marca la magnitud del cambio: The price decreased ____.
Ver respuesta
by half
the body has healed itself so that the arteries and blood vessels begin to widen again. Gramática
4:11el cuerpo se ha curado a sí mismo para que las arterias y los vasos sanguíneos comiencen a ensancharse nuevamente.
so that como conector de resultado
Aquí, so that introduce el resultado de la recuperación del cuerpo: las arterias y los vasos sanguíneos comienzan a ensancharse de nuevo. Conecta una situación anterior con lo que se deriva de ella. So that también puede introducir una finalidad, pero el contexto decide. La lectura de finalidad suele implicar una acción intencional y un resultado deseado. El cuerpo no elige recuperarse para lograr un objetivo, así que aquí corresponde la lectura de resultado.
Práctica
En la oración inglesa 'The heavy rain filled the reservoir, so that the town no longer needed water restrictions.', ¿qué introduce so that?
- Un contraste entre dos hechos sin relación
- El propósito deliberado de la lluvia
- Un resultado de que se llenara el embalse
Ver respuesta
Un resultado de que se llenara el embalse
This means blood is less likely to clot,
4:15Esto significa que es menos probable que la sangre coagule,
which lowers the risk of stroke to the same level as a non-smoker.
4:17lo que reduce el riesgo de accidente cerebrovascular al mismo nivel que el de un no fumador.
you're half as likely to get cancer of the mouth,
4:22tienes la mitad de probabilidades de tener cáncer de boca,
Lung cancer is one of the greatest risks a smoker faces,
4:27El cáncer de pulmón es uno de los mayores riesgos que enfrenta un fumador,
a person's chances of developing lung cancer and dying from it
4:31las posibilidades de una persona de desarrollar cáncer de pulmón y morir por ello
are about half compared to a smoker.
4:34son aproximadamente la mitad en comparación con un fumador.
the chances that you'll get heart disease
4:41las posibilidades de que contraigas una enfermedad cardíaca
are the same as if you've never smoked at all. Gramática
4:42son las mismas que si nunca hubieras fumado en absoluto.
the same as if you've never smoked at all: comparación hipotética de resultados
the same as if you've never smoked at all compara un resultado real con el resultado de un caso imaginado. Aquí, el caso de comparación es el de una persona que nunca ha fumado, así que el riesgo después de 15 años se presenta como igual al de ese caso. La oración con if solo establece el punto de referencia; no cambia el pasado de la persona. La idea es que los resultados actuales son equivalentes, no que la persona realmente nunca fumó.
Práctica
Elige la expresión que indica que dos resultados son iguales e introduce una comparación hipotética: After the treatment, her energy level is ____ she had slept for eight hours.
- the same as when
- the same if
- the same as if
- as if
Ver respuesta
the same as if
Your body has done a huge amount of recovery and healing,
4:44Tu cuerpo ha realizado una gran cantidad de recuperación y curación,
but the rewards are very real and very clear.
4:53pero las recompensas son muy reales y muy claras.
From the first few weeks of headaches and discomfort to a fully healed body: resumir un proceso entre dos extremos
From X to Y coloca dos extremos alrededor de un intervalo. En esta frase, from the first few weeks of headaches and discomfort nombra la etapa inicial, mientras que to a fully healed body nombra el resultado posterior; así, la expresión resume todo el proceso de recuperación en un solo marco. Aquí se habla de un proceso o un rango, no de un desplazamiento por un espacio físico. La estructura organiza varias etapas como un cambio completo desde una condición inicial hasta un resultado final.
Práctica
Completa la frase con las dos palabras que enmarcan un proceso desde su inicio hasta su punto final: The program takes us ____ a rough outline ____ a finished presentation.
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from · to
There's no real argument to be made for continuing to smoke. Frases
4:56No hay ningún argumento real que se pueda dar para seguir fumando.
an argument to be made for + -ing: razones para apoyar una acción
En esta oración, argument significa un razonamiento o una razón que respalda una postura, no una discusión entre personas. El patrón there is an argument to be made for + sustantivo o forma en -ing indica que hay pruebas o razones que pueden apoyar una idea o una acción. Aquí, no real niega esa valoración: el hablante afirma que no existe una base convincente para seguir fumando. For funciona como preposición, y continuing to smoke es un grupo en -ing que nombra la acción examinada.
Práctica
Completa la oración con la expresión formal objetivo para indicar que hay razones válidas para retrasar el lanzamiento: There is ____ delaying the launch until the safety checks are complete.
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an argument to be made for
As well as + sintagma nominal: añadir información relacionada
Al principio de la oración, As well as introduce un elemento añadido: los cambios en la salud. La oración principal presenta después otro resultado: el sistema inmunitario también mejorará. Aquí equivale a in addition to, no a una comparación. La estructura inicial es As well as + sintagma nominal, coma y oración principal. Organiza dos ideas relacionadas y mantiene la segunda como mensaje principal desde el punto de vista gramatical.
Práctica
¿Qué expresión completa correctamente la oración para añadir una actividad a otra? ____ swimming, Maya enjoys cycling.
- As well as
- As well
- As active as
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As well as
particularly during the first few days and weeks.
5:08particularmente durante los primeros días y semanas.
If you're quitting and need support and are based in the U.S., Vocabulario
5:11Si estás dejándolo, necesitas apoyo y vives en EE. UU.,
are based in the U.S.: ubicación, no nacionalidad
En are based in the U.S., be based in significa “vivir, trabajar u operar principalmente en un lugar”. Aquí establece una condición de ubicación para recibir el servicio de apoyo: la persona debe encontrarse en Estados Unidos. No indica la nacionalidad ni el lugar de nacimiento de la persona. La estructura reutilizable es be based in + lugar, y be cambia según el sujeto y el tiempo verbal.
Práctica
¿Qué oración solo dice que el equipo opera principalmente en Estados Unidos?
- The support team is based in the U.S.
- The support team is from the U.S.
- The support team serves only U.S. citizens.
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The support team is based in the U.S.
quit line: apoyo telefónico para dejar de fumar
Aquí, quit line significa un servicio telefónico de apoyo que ayuda a dejar de fumar. Quit se refiere a abandonar el consumo de tabaco y line significa línea telefónica, no una ruta física ni una instrucción para salir. El nombre del Instituto Nacional del Cáncer y el número de teléfono muestran que se trata de un contacto real de apoyo sanitario en Estados Unidos. En otros contextos, especifica qué se quiere dejar si el tema no está claro.
Práctica
En esta oración, ¿qué es una quit line?
- Una línea telefónica para cancelar una suscripción
- Un servicio telefónico que ayuda a dejar de fumar
- Una ruta para salir de un edificio
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Un servicio telefónico que ayuda a dejar de fumar
This classic guide to the world's most successful smoking cessation method
5:26Esta guía clásica del método para dejar de fumar más exitoso del mundo
all you need to quit smoking: una afirmación de suficiencia
En esta oración, all you need presenta la guía como lo único necesario, mientras que to quit smoking indica el objetivo. El patrón reutilizable X is all you need to + verbo en forma base significa que «X es suficiente para alcanzar ese objetivo».
Práctica
En la oración “This guide is all you need to quit smoking,” ¿qué afirma all you need?
- La guía es un recurso opcional entre muchos.
- La guía garantiza que todo el mundo dejará de fumar.
- La guía se presenta como suficiente para alcanzar el objetivo.
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La guía se presenta como suficiente para alcanzar el objetivo.
Audible is offering our listeners a free audiobook
5:31Audible está ofreciendo a nuestros oyentes un audiolibro gratis
so you can check out this book risk-free. Phrasal verbs
5:35para que puedas probar este libro sin riesgos.
check out: explorar o probar algo
Aquí, check out significa «mirar, escuchar o probar algo para conocerlo mejor». Es una invitación a explorar el audiolibro durante el período de prueba. Check out es separable: se puede decir check out the book o check the book out. Con un pronombre, el orden natural es check it out.
Práctica
En “If you're curious about this app, check it out this weekend,” ¿qué significa check it out?
- Salir de un hotel después de alojarse allí.
- Pagar la aplicación en una caja.
- Explorar o probar la aplicación.
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Explorar o probar la aplicación.
a great sidekick for summer activities: un gran compañero para las actividades de verano
Sidekick suele referirse a un compañero de confianza o a un personaje secundario que permanece junto al protagonista. Aquí se usa como una metáfora desenfadada: los audiolibros se presentan como compañeros que acompañan las actividades de verano y hacen más agradable la experiencia. El patrón X is a great sidekick for Y indica que X combina bien con Y y mejora la experiencia. No significa que X sea literalmente un ayudante humano.
Práctica
¿Qué significa sidekick en esta oración?
- Los audiolibros se presentan como una compañía agradable durante esas actividades.
- Los audiolibros se describen como instrucciones para hacer ejercicio físico.
- Se dice que los audiolibros sustituyen todas esas actividades.
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Los audiolibros se presentan como una compañía agradable durante esas actividades.
and browse the unmatched selection of audio programs.
5:48y explora la incomparable selección de programas de audio.
manage to do it: conseguirlo pese a la dificultad
Manage to + verbo en forma base significa conseguir hacer algo, normalmente pese a una dificultad, un retraso o la incertidumbre sobre el resultado. Describe un resultado exitoso, no solo un intento. En how did you manage to do it?, how pregunta qué método o esfuerzo hizo posible el éxito. Como did ya expresa el pasado, manage permanece en su forma base. Aquí, it se refiere a dejar de fumar con éxito, pero el patrón sirve para cualquier logro difícil.
Práctica
Completa la oración con la forma de pasado de manage to. Debe mostrar que Maya tuvo éxito después de esforzarse: After three failed attempts, Maya finally ____ unlock the door.
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managed to
What If You Only Drank Coke and Nothing Else?
6:07¿Qué pasaría si solo bebieras Coca-Cola y nada más?
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