Cómo dejar de sentir nostalgia por un ex: apuntes para aprender inglés

After considerable agony,

Después de una considerable agonía,

we've left a relationship.

hemos dejado una relación.

We're on our own now,

Ahora estamos solos,

and when we can bear to be honest,

y cuando somos capaces de ser honestos,

it is a little bit harder than we expected.

es un poco más difícil de lo que esperábamos.

We aren't going on so many dates.

Ya no tenemos tantas citas.

The central heating broke down last week. Phrasal verbs

La calefacción central se estropeó la semana pasada.

The shopping is proving a hurdle. Vocabulario

Ir de compras está resultando un obstáculo.

In idle moments,

En los momentos de ocio,

we find ourselves daydreaming, Gramática

nos descubrimos soñando despiertos,

returning fondly to certain occasions

volviendo con cariño a ciertas ocasiones

in the recently concluded relationship.

en la relación recientemente terminada.

There was that wintry weekend by the sea.

Como aquel fin de semana invernal junto al mar.

They looked adorable walking on the beach in their thick scarf.

Se veían adorables caminando por la playa con su gruesa bufanda.

We fed the seagulls and drank cheap white wine from paper cups on the seafront

Alimentamos a las gaviotas y bebimos vino blanco barato en vasos de papel frente al mar

and felt connected and happy.

y nos sentimos conectados y felices.

We're newly conscious of the charm

Somos de nuevo conscientes del encanto

of so many things that seemed ordinary at the time.

de tantas cosas que en su momento parecían ordinarias.

Coming out of the supermarket,

Salir del supermercado,

putting everything away in the fridge and the cupboards,

guardar todo en el frigorífico y los armarios,

making soup and toasted cheese

hacer sopa y queso tostado

and watching TV on the sofa.

y ver la televisión en el sofá.

With these thoughts in our minds,

Con estos pensamientos en la mente,

we feel weepy and tender

nos sentimos llorosos y tiernos

and at points distinctly tempted to call the ex up again. Phrasal verbs

y a veces con una clara tentación de volver a llamar a nuestro ex.

They would,

Ellos,

we suspect,

sospechamos,

allow us back,

nos permitirían volver,

or at least give us a hearing. Modismos

o al menos nos escucharían.

What can we make of our feelings? Phrasal verbs

¿Qué podemos deducir de nuestros sentimientos?

It might be that we have realized a genuine mistake,

Podría ser que nos hayamos dado cuenta de un error genuino,

but it's even more likely

pero es aún más probable

that we are in the grip of a characteristic mental habit Modismos

que estemos bajo las garras de un hábito mental característico

of the newly single,

de los recién solteros,

facing the vertigo of independence, Modismos

que se enfrentan al vértigo de la independencia:

nostalgia.

la nostalgia.

In the middle of the 19th century,

A mediados del siglo XIX,

Britain underwent industrial and scientific revolutions

Gran Bretaña experimentó revoluciones industriales y científicas

that transformed old settled ways of life,

que transformaron las antiguas y asentadas formas de vida,

ripping apart communities, Phrasal verbs

desgarrando comunidades,

throwing people together in large and anonymous cities, Phrasal verbs

arrojando a las personas juntas en grandes ciudades anónimas,

and dislocating the loyalties and certainties

y dislocando las lealtades y certezas

once offered by religion.

que antes ofrecía la religión.

In a search for ways to soften the confusion,

En busca de formas de suavizar la confusión,

artists and thinkers began to imagine

artistas y pensadores comenzaron a imaginar

what a better world might look like, Gramática

cómo podría ser un mundo mejor,

and in certain circles,

y en ciertos círculos,

the search turned towards the past,

la búsqueda se volvió hacia el pasado,

and more specifically,

y más específicamente,

towards the perceived wisdom,

hacia la sabiduría percibida,

coherence, and contentment of the Middle Ages. Cultura

la coherencia y el contentamiento de la Edad Media.

While railway lines were being laid down

Mientras se tendían líneas de ferrocarril

across the land and telegraph cables

por toda la tierra y cables telegráficos

under the seas,

bajo los mares,

members of the artistic class celebrated

miembros de la clase artística celebraban

the simple innocent communities that they proposed

las simples comunidades inocentes que, según ellos,

had existed in the 12th and 13th centuries.

habían existido en los siglos XII y XIII.

Art works depicted handsome,

Las obras de arte representaban a obreros guapos,

uneducated, but happy laborers,

sin educación, pero felices,

cheerful villagers celebrating harvests,

a aldeanos alegres celebrando las cosechas,

and kindly lords and ladies

y a amables señores y señoras

ministering to the deserving poor.

atendiendo a los pobres merecedores.

There seemed to be no violence,

Parecía no haber violencia,

alienation, fear or cruelty.

alienación, miedo o crueldad.

No one minded not having much heating

A nadie le importaba no tener mucha calefacción

or subsisting on a meager diet of oats Frases

o subsistir con una dieta miserable de avena

and the odd piece of lard.

y un trozo ocasional de manteca de cerdo.

It had, it was alleged,

Había sido, se alegaba,

been very much easier back then,

mucho más fácil en aquel entonces,

in the thatched cottages and pious stone churches.

en las casas de campo con techo de paja y las piadosas iglesias de piedra.

At the heart of the nostalgic attitude Gramática

En el corazón de la actitud nostálgica

is a disregard for why things ever changed

hay un desprecio por la razón por la que las cosas cambiaron

and might have needed to do so. Gramática

y por qué podrían haber necesitado hacerlo.

For the nostalgic,

Para el nostálgico,

the past never required alteration or development.

el pasado nunca requirió alteración o desarrollo.

History moved on, Phrasal verbs

La historia avanzó,

but for no sane reason.

pero sin ninguna razón sensata.

The complexities of the present moment

Las complejidades del momento presente

are in this sense deemed wholly accidental. Vocabulario

se consideran en este sentido totalmente accidentales.

They are not the tricky byproducts

No son los subproductos complicados

of a legitimate search for growth and progress,

de una búsqueda legítima de crecimiento y progreso,

away from what must have been, Gramática

lejos de lo que debe haber sido,

at some level,

en algún nivel,

despite the odd delightful occasion,

a pesar de la extraña ocasión deliciosa,

perhaps at harvest time or on a midsummer morning,

quizás en época de cosecha o en una mañana de pleno verano,

an intolerable previous arrangement.

un arreglo anterior intolerable.

The nostalgic can't accept that the present,

El nostálgico no puede aceptar que el presente,

whatever its faults, Gramática

cualesquiera que sean sus defectos,

came about because of inescapable difficulties with the past. Phrasal verbs

surgió debido a dificultades ineludibles con el pasado.

They insist that we had already once been perfectly happy,

Insisten en que ya habíamos sido una vez perfectamente felices,

then mysteriously changed everything for the worse

y luego misteriosamente cambiamos todo para peor

because we forgot we had been so.

porque olvidamos que lo habíamos sido.

Relationships can find us reasoning no less selectively. Gramática

Las relaciones pueden encontrarnos razonando de manera no menos selectiva.

Here, too,

Aquí también,

it can feel as if we must once have been content Gramática

puede sentirse como si una vez debimos haber estado contentos

and then grew ungrateful through error and inattention.

y luego nos volvimos desagradecidos por error y falta de atención.

Yet, in locating profound satisfaction in the past,

Sin embargo, al ubicar una profunda satisfacción en el pasado,

we are crediting our earlier selves with too little acumen. Frases

estamos atribuyendo a nuestro yo anterior muy poca perspicacia.

The truth about what a relationship is like

La verdad sobre cómo es una relación

is best ascertained not when we are feeling low, Gramática

se comprueba mejor no cuando nos sentimos deprimidos,

six months or a few years after its conclusion,

seis meses o unos pocos años después de su conclusión,

but from what we must have known

sino a partir de lo que debíamos haber sabido

when we were in its midst.

cuando estábamos en medio de ella.

When we were most familiar with all the facts

Cuando estábamos más familiarizados con todos los hechos

upon which we made our slow and deliberate decision to leave.

sobre los cuales tomamos nuestra lenta y deliberada decisión de irnos.

The specific grounds for our dissatisfactions

Los motivos específicos de nuestras insatisfacciones

tend to evaporate. Modismos

tienden a evaporarse.

We edit out the rows, Phrasal verbs

Editamos y borramos las peleas,

the botched trips,

los viajes estropeados,

the sexual frustrations,

las frustraciones sexuales,

the stubborn standoffs.

los obstinados estancamientos.

The mind is a squeamish organ. Modismos

La mente es un órgano aprensivo.

It doesn't like to entertain bad news Vocabulario

No le gusta albergar malas noticias

unless there is a highly present danger

a menos que haya un peligro muy presente

to be attended to. Phrasal verbs

que deba ser atendido.

But knowing our amnesiac tendencies, Gramática

Pero conociendo nuestras tendencias amnésicas,

we can be certain that profound unpleasantness must have existed,

podemos estar seguros de que debió haber existido una profunda incomodidad,

for there would otherwise have been no explanation Gramática

porque de lo contrario no habría habido ninguna explicación

for our decision to rip our situation apart. Phrasal verbs

para nuestra decisión de hacer pedazos nuestra situación.

We would never have needed to act Gramática

Nunca habríamos necesitado actuar

if things had ever remotely been as gratifying

si las cosas hubieran sido remotamente tan gratificantes

as we are now nostalgically assuming they were.

como ahora asumimos con nostalgia que fueron.

The portrait we are painting of the relationship Modismos

El retrato que estamos pintando de la relación

is emerging not from knowledge, Discurso

está surgiendo no del conocimiento,

but from loneliness and apprehension.

sino de la soledad y la aprehensión.

Furthermore, our sense of ourselves as people

Además, nuestra percepción de nosotros mismos como personas

who could be satisfied with what was on offer Frases

que podrían estar satisfechas con lo que se ofrecía

is as untrue to our own nature Gramática

es tan falsa para nuestra propia naturaleza

as is the fantasy of a modern urban dweller

como lo es la fantasía de un habitante urbano moderno

who dreams they might find enduring happiness

que sueña con encontrar una felicidad duradera

in a medieval wooden hut.

en una cabaña de madera medieval.

The solution to the problem of satisfying our needs Discurso

La solución al problema de satisfacer nuestras necesidades

is not to hallucinate that they don't exist.

no es alucinar con que no existen.

It is to square up to them Phrasal verbs

Es hacerles frente

and use every ingenuity we're capable of

y utilizar todo el ingenio del que somos capaces

to devise workable solutions for them.

para idear soluciones viables para ellas.

We should trust not what we feel now, Discurso

No debemos confiar en lo que sentimos ahora,

in our weepy, disconsolate state,

en nuestro estado lloroso y desconsolado,

but what we must have known then.

sino en lo que debíamos saber entonces.

A simple rule of thumb emerges. Modismos

Surge una simple regla empírica.

We must invariably trust the decisions we took

Debemos confiar invariablemente en las decisiones que tomamos

when we had the maximal information

cuando teníamos la máxima información

to hand upon which we made them,

a mano sobre la cual las tomamos,

not when we have emotional incentives

no cuando tenemos incentivos emocionales

to change our minds and mold ourselves Modismos

para cambiar de opinión y moldearnos

into a caricature of an easily-gratified creature.

en la caricatura de una criatura fácil de complacer.

There were persuasive reasons,

Hubo razones persuasivas,

even if in our sadness, Gramática

incluso si en nuestra tristeza,

we now can't remember a single one.

ahora no podemos recordar ni una sola.

Returning to the past wouldn't make us content.

Volver al pasado no nos haría estar contentos.

It would merely,

Simplemente,

at great cost to all involved, Frases

con un gran coste para todos los involucrados,

remind us of why change was, in the end,

nos recordaría por qué el cambio fue, al final,

so necessary.

tan necesario.

We need to accept that good things did exist, Gramática

Necesitamos aceptar que las cosas buenas sí existieron,

but that they were no proper solution

pero que no eran la solución adecuada

to certain of our well-founded emergent needs. Vocabulario

para ciertas de nuestras bien fundadas necesidades emergentes.

It means accepting that we are as complicated

Significa aceptar que somos tan complicados

and as difficult to satisfy as we are

y tan difíciles de satisfacer como somos

and that the way forward is to accept our characters Gramática

y que el camino a seguir es aceptar nuestros caracteres

rather than assume a simplicity we could never live up to. Phrasal verbs

en lugar de asumir una simplicidad a la que nunca podríamos estar a la altura.

We should have the courage of and be ready to pay the full price Modismos

Debemos tener el coraje y estar listos para pagar el precio completo

for our true complex natures.

por nuestras verdaderas y complejas naturalezas.

Love is a skill that we can learn.

El amor es una habilidad que podemos aprender.

Our Relationships book calmly guides us with calm and charm

Nuestro libro Relaciones nos guía tranquilamente con calma y encanto

through the key issues of relationships

a través de los temas clave de las relaciones

to ensure that success in love need not be a matter of good luck.

para asegurar que el éxito en el amor no tenga que ser cuestión de buena suerte.

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