¿Por qué bostezamos?: apuntes para aprender inglés

Almost all animals with a spine yawn. Gramática

Casi todos los animales vertebrados bostezan.

Penguins do it as a mating ritual,

Los pingüinos lo hacen como ritual de apareamiento,

snakes do it to realign their jaws after a meal

las serpientes, para volver a alinear sus mandíbulas después de comer,

and guinea pigs do it to display anger.

y los conejillos de Indias, para mostrar enojo.

So why exactly do humans yawn? Intención

Entonces, ¿por qué exactamente bostezamos los humanos?

And is yawning actually contagious? Vocabulario

¿Y el bostezo es realmente contagioso?

If you haven't already checked out our yawn-o-meter video, Phrasal verbs

Si aún no has visto nuestro video del «bostezómetro»,

click here or use the link in the description

haz clic aquí o usa el enlace de la descripción

to see how long you can last before yawning. Gramática

para ver cuánto aguantas antes de bostezar.

If you're anything like us, Frases

Si te pareces en algo a nosotros,

you may have even yawned at the title of this video. Gramática

puede que hasta hayas bostezado al leer el título de este video.

The truth is,

Lo cierto es que

the first time you yawned was likely as a fetus.

probablemente bostezaste por primera vez cuando aún eras un feto.

Babies begin to yawn during the second trimester

Los bebés empiezan a bostezar durante el segundo trimestre

and though the reason why is still unknown, Gramática

y, aunque todavía se desconoce el motivo,

it may have to do with proper brain development. Frases

esto podría estar relacionado con el desarrollo adecuado del cerebro.

In adults,

En los adultos,

yawns were commonly thought to draw more oxygen into the lungs, Gramática

antes se creía que los bostezos llevaban más oxígeno a los pulmones,

making you feel less tired, Gramática

haciendo que sintieras menos cansancio,

but new research states that this may not be the case. Frases

pero nuevas investigaciones indican que quizá no sea así.

Scientists now believe that yawning has developed

Ahora los científicos creen que el bostezo evolucionó

as a way of physiologically cooling your brain. Frases

como una forma de enfriar fisiológicamente el cerebro.

Much like a computer, Discurso

Al igual que una computadora,

your brain works best at a certain temperature

el cerebro funciona mejor a una temperatura determinada

and tries to avoid overheating.

y trata de evitar el sobrecalentamiento.

And it turns out yawning increases your heart rate, Discurso

Y resulta que bostezar aumenta el ritmo cardíaco,

blood flow,

el flujo sanguíneo

and the use of muscles in your face,

y el uso de los músculos de la cara,

which are all essential to cooling the brain. Gramática

todos ellos esenciales para enfriar el cerebro.

On top of that, Discurso

Además,

deeply inhaling cold air can alter the temperature

inhalar profundamente aire frío puede cambiar la temperatura

of the blood in our head.

de la sangre que circula por nuestra cabeza.

But why is your brain hot in the first place? Modismos

Pero ¿por qué se calienta el cerebro en primer lugar?

Well,

Pues bien,

both exhaustion and sleep deprivation are known Vocabulario

se sabe que tanto el agotamiento como la falta de sueño

to increase overall brain temperature,

elevan la temperatura general del cerebro,

which explains why yawning occurs more in these states. Discurso

lo que explica por qué bostezamos más en esos estados.

Researchers have even found participants

Los investigadores incluso han descubierto que los participantes

who place warm packs on their head

que se colocan una compresa caliente en la cabeza

yawn 41% of the time Frases

bostezan el 41 % de las veces

while watching others yawn Gramática

mientras ven bostezar a otras personas,

as opposed to 9% of the time Discurso

frente a solo el 9 % de las veces

with a cold pack on their head.

cuando llevan una compresa fría en la cabeza.

So if your head is already cold,

Así que, si tu cabeza ya está fría,

you'll yawn less.

bostezarás menos.

But what about contagious or social yawning? Discurso

Pero ¿qué hay del bostezo contagioso o social?

Humans, primates, and even dogs

Los humanos, los primates e incluso los perros

find yawning contagious Gramática

se contagian de los bostezos,

and it's most likely linked to empathy. Frases

y lo más probable es que esto esté relacionado con la empatía.

Contagious yawning begins in children

El bostezo contagioso aparece en los niños

around the age of 4 to 5

alrededor de los cuatro o cinco años,

and this is when empathetic behavior,

y es entonces cuando la conducta empática,

along with the ability to identify emotions, Frases

junto con la capacidad de identificar emociones,

begins to develop.

empieza a desarrollarse.

In fact,

De hecho,

children with empathy-related disorders such as autism

los niños con trastornos relacionados con la empatía, como el autismo,

yawn less in response to videos of people yawning Frases

bostezan menos en respuesta a videos de personas bostezando

compared to other children.

que otros niños.

Research also suggests that you're more likely Gramática

Las investigaciones también indican que es más probable

to copy the yawn of someone socially or genetically close to you. Vocabulario

que imites el bostezo de alguien social o genéticamente cercano a ti.

Even dogs are more likely to copy the yawns of their owner

Incluso los perros tienden más a imitar el bostezo de su dueño

as opposed to the yawn of a stranger.

que el de un desconocido.

Finally,

Por último,

mirror neurons also play a role. Frases

las neuronas espejo también desempeñan un papel.

In our brain,

En nuestro cerebro,

mirror neurons fire when we perform a specific action, Vocabulario

las neuronas espejo se activan cuando realizamos una acción concreta,

view someone else doing the action,

cuando vemos a otra persona realizarla

or even just hear someone talk about the action.

o incluso cuando solo oímos a alguien hablar de ella.

They're important brain cells that are used for learning,

Son células cerebrales importantes que intervienen en el aprendizaje,

self-awareness,

la conciencia de uno mismo

and relating to others. Vocabulario

y las relaciones con los demás.

When we view someone else yawn,

Cuando vemos bostezar a otra persona,

the mirror neurons in our brain become activated

se activan las neuronas espejo de nuestro cerebro

in a similar way

de una manera similar

and as a result, Discurso

y, como resultado,

we copy the yawn.

imitamos el bostezo.

So although yawning may occur in people

Así que, aunque el bostezo puede darse en personas

who are literally hot-headed, Modismos

que literalmente tienen la cabeza caliente,

contagious yawning allows us to be cool

el bostezo contagioso nos permite estar en buena onda

with the people around us.

con quienes nos rodean.

If you haven't already checked out our yawn-o-meter,

Si aún no has probado nuestro «bostezómetro»,

go try it out

ve a probarlo

and let us know in the comments

y cuéntanos en los comentarios

how long you were able to last

cuánto tiempo lograste aguantar,

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