Cómo las bacterias dominan tu cuerpo – El microbioma: apuntes para aprender inglés
Kurzgesagt – In a Nutshell
Presentación: el microbioma humano desde el nacimiento hasta la inmunidad, la dieta, el cerebro, las enfermedades y su trasplante. Principales puntos de inglés: 1. the more we learn about this partnership, the more it looks like a Cold War. - Gramática y patrones: usar the more..., the more... para relacionar dos cambios y entender el paso de la asociación a la tensión. 2. evidence has emerged that - Expresiones formulaicas y colocaciones: presentar con cautela indicios acumulados sin convertirlos en prueba absoluta. 3. whether we like it or not, - Modismos y expresiones figuradas: admitir resistencia antes de afirmar la inevitable dependencia mutua.
En esta lección
and literally everywhere else on top of you too.
0:11y literalmente en cualquier otra parte de tu cuerpo también.
made a pact: un acuerdo mutuo imaginado
Made a pact suele significar que se llegó a un acuerdo serio. Aquí es una metáfora: los seres humanos y los microbios no se reunieron, hablaron ni firmaron nada de forma literal. La expresión presenta su larga relación como un trato entre dos partes. Los seres humanos dan refugio y alimento, mientras que los microbios realizan un trabajo útil. Esta metáfora sirve para describir una relación estable y beneficiosa para ambas partes como si las dos hubieran aceptado el acuerdo.
Práctica
¿Qué significa made a pact en esta oración?
- Los seres humanos firmaron un documento legal con los microbios.
- Los seres humanos decidieron eliminar todos los microbios.
- Los seres humanos y los microbios formaron un arreglo imaginado y beneficioso para ambos.
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Los seres humanos y los microbios formaron un arreglo imaginado y beneficioso para ambos.
in turn para un resultado correspondiente
In turn enlaza la segunda acción con la primera como su resultado o aportación correspondiente. Aquí, los seres humanos dan refugio y alimento a los microbios; a su vez, los microbios trabajan para los humanos, de modo que la expresión destaca la reciprocidad. En otros contextos, in turn también puede señalar el siguiente resultado de una cadena: un hecho causa otro, que a su vez causa algo más. Por sí sola, la expresión no significa que varias personas se alternen para hacer la misma tarea.
Práctica
Elige la expresión que completa correctamente la oración: The warmer weather melted the snow, which ___ raised the river level.
- our turn
- take turns
- in turn
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in turn
the more..., the more... para cambios relacionados
La estructura correlativa the + comparative..., the + comparative... relaciona dos grados que cambian: cuando uno aumenta o disminuye, el otro cambia con él. Aquí, cuanto más se aprende sobre la relación, más se parece esta a una Guerra Fría. Los dos the son partes fijas de la estructura, no artículos comunes que señalan algo específico. Cada oración necesita una forma comparativa, como more, less, better o faster.
Práctica
Completa la oración con la palabra comparativa que se repite en la estructura the more..., the more...: The ____ you read, the ____ words you learn.
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more · more
Cold War como metáfora de una convivencia tensa
La Guerra Fría fue la larga rivalidad posterior a la Segunda Guerra Mundial, principalmente entre Estados Unidos y la Unión Soviética y sus aliados. Hubo amenazas, acumulación militar y competencia, pero las dos potencias principales evitaron una guerra directa a gran escala entre sí. En esta oración, a Cold War es una metáfora de una convivencia tensa. Los socios siguen conectados, pero sus intereses pueden chocar y cada parte mantiene a la otra bajo presión. No describe una guerra literal ni una temperatura baja.
Práctica
En la oración “After years of silent rivalry, the two departments were in a Cold War,” ¿qué sugiere Cold War?
- Una rivalidad larga y tensa sin lucha abierta
- Una habitación con una temperatura muy baja
- Una competición breve y amistosa
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Una rivalidad larga y tensa sin lucha abierta
start out sterile: un estado inicial
Start out + adjetivo significa estar en ese estado al comienzo de un proceso. Aquí, sterile es el adjetivo que describe la condición inicial. En este contexto biológico, sterile significa que los microorganismos aún no han empezado a vivir allí. No significa ser incapaz de tener hijos. La expresión también prepara un cambio posterior: los microbios empiezan a vivir sobre el cuerpo y dentro de él.
Práctica
Completa la oración con start out: New team members often ____ nervous, but they gain confidence quickly.
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start out
billions of our mother's bacteria cover every single part of our bodies.
0:50miles de millones de bacterias de nuestra madre cubren cada parte de nuestro cuerpo.
Children born via C-section have a higher rate of asthma,
0:58Los niños nacidos por cesárea tienen una mayor tasa de asma,
the birth canal ... via C-section: dos vías de parto
The birth canal es el conducto que va desde el útero, pasando por el cuello uterino y la vagina, y por el que se desplaza un bebé en un parto vaginal. C-section es la abreviatura de Caesarean section: una operación en la que se extrae al bebé mediante incisiones quirúrgicas en el abdomen y el útero. En via C-section, via significa por o por medio de e indica el método de parto. Estos términos permiten comparar dos vías de nacimiento y, en este contexto, dos formas de contacto temprano con las bacterias de la madre.
Práctica
¿Qué opción explica correctamente los dos términos destacados?
- The birth canal es una operación, mientras que una C-section es el conducto por el que pasa el bebé.
- C-section significa un capítulo marcado con la letra C, y birth canal significa cualquier tipo de parto.
- The birth canal es el conducto utilizado en un parto vaginal, mientras que una C-section es una forma quirúrgica de sacar al bebé.
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The birth canal es el conducto utilizado en un parto vaginal, mientras que una C-section es una forma quirúrgica de sacar al bebé.
do not only accept ... they welcome it: intensificar la afirmación
En do not only accept ..., they welcome it, not only presenta accept como un primer paso deliberadamente más débil. La siguiente cláusula completa aporta la idea más fuerte, welcome. En vez de enumerar dos ideas con el mismo peso, la oración avanza hacia una afirmación más contundente. Invasion y welcome personifican lo que hacen el cuerpo y los microorganismos; el cuerpo no está invitándolos de manera consciente. El pronombre it se refiere a la entrada y la presencia de los microorganismos. Esta progresión presenta la relación como algo más que una tolerancia pasiva.
Práctica
Lee esta nueva oración: The program does not only teach coding; it helps children build confidence. ¿Qué hace esta estructura?
- Corrige la primera idea y la sustituye por su opuesto.
- Enumera dos hechos sin relación y con la misma importancia.
- Pasa de una idea más débil a otra más fuerte y sorprendente.
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Pasa de una idea más débil a otra más fuerte y sorprendente.
we co-evolved to make the best of our relationship. Modismos
1:12hemos coevolucionado para sacar el mayor provecho de nuestra relación.
make the best of: desenvolverse bien en una situación imperfecta
Make the best of + sustantivo o pronombre significa responder de la manera más positiva y eficaz posible a una situación que no se puede cambiar fácilmente. Suele sugerir que la situación tiene limitaciones o no es ideal. Aquí, our relationship nombra una condición que existe desde hace mucho tiempo. La frase dice que la coevolución ayudó a los seres humanos y a los microorganismos a lograr el mejor resultado viable dentro de esa relación.
Práctica
Completa la oración con el modismo que significa afrontar una situación imperfecta de la manera más positiva posible: The picnic was moved indoors because of the rain, but we decided to ____ the situation.
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make the best of
are meant to feed and support: función prevista
En esta oración, are meant to describe la función de los azúcares especiales: sirven para alimentar y favorecer a ciertos microbios. Aquí, meant no significa «quería decir» o «significaba», y la expresión no exige que exista un diseñador consciente. La estructura be meant to + verbo en forma base expresa una finalidad prevista, esperada o propia. Los dos verbos feed y support comparten el mismo to: are meant to feed and [to] support.
Práctica
Completa la oración con la forma correcta de be meant to: These vents ____ keep the engine cool.
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are meant to
work as a decoy: funcionar como señuelo
Work as a decoy significa «cumplir la función de algo que atrae a un objetivo o lo desvía». En esta oración, algunos azúcares atraen hacia sí a ciertos microbios, lo que ayuda a proteger al bebé. La estructura work as + sustantivo describe el papel que desempeña algo, no un empleo. Decoy designa un papel que distrae o engaña, por lo que es más específico que un sustituto general.
Práctica
¿Qué hizo la caja en esta oración: The empty box worked as a decoy?
- Fue contratado para hacer un trabajo.
- Se convirtió en un reemplazo común sin función de distracción.
- Distrajo o engañó a alguien para apartarlo del objetivo real.
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Distrajo o engañó a alguien para apartarlo del objetivo real.
It takes up to 2 years until a healthy microbe community has formed.
1:26Se necesitan hasta 2 años hasta que se forma una comunidad microbiana saludable.
be made up of: indicar las partes que forman un todo
En “a microbiome made up of bacteria...”, made up of significa “compuesto por”. Identifica las partes o los miembros que forman el microbioma. La estructura completa es “a microbiome that is made up of bacteria...”. En el subtítulo se omite that is, por lo que made up of funciona como una descripción abreviada después de microbiome. Reutiliza el patrón: todo + be made up of + partes.
Práctica
Completa la oración con la forma correcta de be made up of: The school band ____ students from four different grades.
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is made up of
We have three categories of guests on and in our bodies.
1:38Tenemos tres categorías de huéspedes sobre y dentro de nuestros cuerpos.
quiet passengers that do their own thing and are politely ignored. Modismos
1:44pasajeros silenciosos que hacen lo suyo y son educadamente ignorados.
do their own thing: actuar a su manera
Do their own thing es la forma del modismo do one’s own thing que se usa con they. Significa actuar según los propios intereses, hábitos o manera preferida, en vez de hacer lo mismo que los demás. No significa completar una tarea concreta. Aquí se describe a los organismos como pasajeros tranquilos e independientes: siguen a su manera sin causar problemas. El posesivo y el verbo cambian con el sujeto: I do my own thing; she does her own thing; they do their own thing.
Práctica
Completa la oración con do their own thing: During free-choice time, the children can ____ instead of all doing the same activity.
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do their own thing
they take up space and keep more aggressive intruders in check. Modismos
1:49ocupan espacio y mantienen a raya a intrusos más agresivos.
keep more aggressive intruders in check: mantener bajo control a los intrusos más agresivos
Keep someone or something in check significa controlar o limitar a una persona o cosa para que no se vuelva demasiado fuerte, dañina o difícil de manejar. Aquí, los microbios inofensivos impiden que los intrusos más agresivos se propaguen libremente. La estructura es keep + objeto + in check. Check forma parte de la expresión fija in check; aquí no significa «revisar».
Práctica
Completa la oración con la expresión que significa «controlar o limitar»: Regular breaks help ____ stress ____.
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keep · in check
with whom we've learned to live: una oración de relativo formal
With whom introduce una oración de relativo que modifica guests. La preposición with aparece antes de whom porque whom es el objeto de with: we have learned to live with them. Esta estructura con la preposición antepuesta es formal. Learned to live with significa «llegamos a poder convivir con o aceptar», no «aprendimos cómo vivir». La estructura se puede trasladar como preposición + whom para personas, o preposición + which para cosas.
Práctica
Completa la oración de relativo formal colocando with antes del pronombre relativo: These are colleagues ____ I work every day.
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with whom
bacteria that literally create acid that melts our teeth if we don't brush enough.
1:58bacterias que literalmente crean ácido que derrite nuestros dientes si no nos cepillamos lo suficiente.
But we can't get rid of them entirely. Phrasal verbs
2:07Pero no podemos deshacernos de ellos por completo.
get rid of: eliminar algo no deseado
Get rid of es un verbo fijo de varias palabras que significa eliminar, quitar o dejar de tener a alguien o algo no deseado. En esta oración, them se refiere a las bacterias, y can't ... entirely indica que es imposible eliminarlas a todas. El complemento va después de of: get rid of them. Para expresar este significado, mantén juntas las palabras get, rid y of; rid por sí sola no sustituye a toda la expresión.
Práctica
Completa la oración con la expresión de tres palabras que significa «eliminar algo no deseado»: I need to ____ these old files before the update.
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get rid of
friendly fellows that our bodies want to have around.
2:11tipos amigables que nuestros cuerpos quieren tener cerca.
Most of them are a community of 380,000 billion bacteria
2:14La mayoría de ellos son una comunidad de 38 billones de bacterias
from up to 5,000 different species that live in our gut.
2:19de hasta 5.000 especies diferentes que viven en nuestro intestino.
These gut microorganisms help us digest food and pull additional calories from things we can't digest ourselves.
2:23Estos microorganismos intestinales nos ayudan a digerir la comida y extraer calorías adicionales de cosas que no podemos digerir nosotros mismos.
La metáfora enlazada: the perfect point of attack ... aggressive army
The perfect point of attack presenta el intestino como un lugar vulnerable por donde los intrusos pueden entrar o causar daño. Intruders se refiere a microbios dañinos, no a soldados enemigos reales. Guarded by an aggressive army continúa la misma metáfora militar. La frase añadida our immune system identifica al ejército, de modo que la oración representa al sistema inmunitario como un defensor fuerte. Estas imágenes conectadas hacen más clara la relación biológica; no describen una batalla real.
Práctica
¿Qué significa en esta oración la metáfora militar formada por varias imágenes relacionadas?
- El intestino es vulnerable a los microbios dañinos y el sistema inmunitario lo defiende con fuerza.
- El sistema inmunitario ataca al intestino porque este es un intruso.
- El intestino es literalmente un campo de batalla controlado por soldados.
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El intestino es vulnerable a los microbios dañinos y el sistema inmunitario lo defiende con fuerza.
our microbiome co-evolved with us to be able to communicate with our body.
2:39nuestro microbioma coevolucionó con nosotros para poder comunicarse con nuestro cuerpo.
The most important part of that is to ask the immune system to not kill them.
2:44La parte más importante de eso es pedirle al sistema inmunológico que no los mate.
But they also have a real motivation to keep our gut healthy,
2:49Pero también tienen una motivación real para mantener nuestro intestino sano,
and others stimulate the gut cells to regenerate faster.
2:57y otros estimulan las células intestinales para que se regeneren más rápido.
some of them ... and others ... para dividir un grupo
El patrón some of them ... and others ... divide un grupo grande en grupos más pequeños con funciones diferentes. Cada parte lleva una frase verbal paralela: unos producen sustancias y otros estimulan células. Aquí, them y others se refieren a los microbios intestinales. Others no se refiere a las sustancias mensajeras.
Práctica
Completa la estructura correlativa que divide un grupo en dos subgrupos no especificados: "____ of the volunteers greet visitors, and ____ prepare the food."
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Some · others
evidence has emerged that para presentar hallazgos nuevos con cautela
Evidence has emerged that es una forma formal de decir que cierta información de apoyo ha aparecido recientemente o se ha ido haciendo evidente. El presente perfecto has emerged conecta ese desarrollo con lo que sabemos ahora. La expresión introduce una afirmación con cautela: indica que existen pruebas a favor de la idea, no que esta haya quedado demostrada de manera definitiva o completa.
Práctica
Completa la oración con la expresión formal en presente perfecto que indica que se ha conocido nueva información de apoyo: "New evidence ____ the town once had a much larger harbor."
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has emerged that
goes much, much further: ampliar el alcance, no la distancia
En esta oración, goes much, much further se usa en sentido figurado. Significa que la influencia del microbioma se extiende más allá de la digestión y la inmunidad y alcanza más ámbitos; no hay movimiento físico. La estructura go further puede ampliar el alcance de un efecto, un argumento, una investigación o una consecuencia. Repetir much añade un énfasis fuerte: la ampliación no es pequeña.
Práctica
¿Qué significado corresponde mejor a goes much, much further en el ejemplo?
- Su influencia se está debilitando.
- Su influencia se extiende más allá de los ámbitos ya mencionados.
- Se desplaza físicamente una distancia mayor.
Ver respuesta
Su influencia se extiende más allá de los ámbitos ya mencionados.
It might even talk directly to our brain.
3:08Incluso podría hablar directamente con nuestro cerebro.
an important messenger substance for nerve cells,
3:17una importante sustancia mensajera para las células nerviosas,
serotonin, an important messenger substance ...: una aposición entre comas
El sintagma nominal an important messenger substance for nerve cells es una aposición: vuelve a nombrar serotonin y explica el término científico con palabras más sencillas. Las comas lo marcan como información adicional dentro de la oración. Si se elimina la aposición, la estructura principal es 90% of our body's serotonin is produced in the gut. La aposición no es un segundo sujeto, por lo que is sigue concordando con el núcleo singular serotonin.
Práctica
¿Qué oración usa correctamente una aposición entre comas y mantiene la concordancia del verbo con el sustantivo principal?
- The axolotl, a salamander that can regrow limbs, is native to Mexico.
- The axolotl and a salamander that can regrow limbs is native to Mexico.
- The axolotl, a salamander that can regrow limbs, are native to Mexico.
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The axolotl, a salamander that can regrow limbs, is native to Mexico.
Some scientists think the microbiome does this to communicate with the vagus nerve,
3:22Algunos científicos creen que el microbioma hace esto para comunicarse con el nervio vago,
the information highway of our nervous system. Modismos
3:26la autopista de información de nuestro sistema nervioso.
Uso metafórico de the information highway of our nervous system
La expresión presenta el nervio vago como the information highway of our nervous system, es decir, la autopista de la información de nuestro sistema nervioso. Es una metáfora: el nervio no es una carretera real. Igual que una autopista principal transporta tráfico entre distintos lugares, el nervio vago transmite señales entre distintas partes del cuerpo. El sintagma nominal aparece después de the vagus nerve como una explicación en aposición. Identifica este nervio concreto como una vía importante de comunicación; no se refiere a todo el sistema nervioso ni a internet.
Práctica
En esta oración, ¿qué significa the information highway of our nervous system?
- Todo el sistema nervioso es otro nombre para internet.
- El nervio vago es una carretera física que atraviesa el cuerpo.
- El nervio vago es una vía principal para las señales del sistema nervioso.
Ver respuesta
El nervio vago es una vía principal para las señales del sistema nervioso.
Other examples are bacteria that stimulate immune cells in the gut,
3:29Otros ejemplos son bacterias que estimulan a las células inmunológicas en el intestino,
so they send a kind of alarm signal to the brain.
3:33de modo que envían una especie de señal de alarma al cerebro.
Here it activates immune cells that help the brain recover from injuries.
3:36Aquí activa las células inmunológicas que ayudan al cerebro a recuperarse de lesiones.
the microbiome is interested in a healthy brain.
3:43el microbioma está interesado en un cerebro sano.
and we're just on the verge of understanding how these complex systems inside our bodies interact. Modismos
3:49y estamos a punto de entender cómo interactúan estos complejos sistemas dentro de nuestros cuerpos.
On the verge of understanding: estar muy cerca de comprender
Aquí, on the verge of understanding significa que los científicos están muy cerca de empezar a entender cómo interactúan los sistemas del cuerpo. No significa que ya los entiendan. La imagen es la de estar al borde de un nuevo estado. La expresión presenta un cambio o suceso como algo que probablemente ocurrirá muy pronto.
Práctica
Completa la oración con la expresión de cuatro palabras de la lección que significa estar muy cerca de: After years of testing, the team is ____ a major breakthrough.
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on the verge of
But we are starting to see how much our microbiome actually influences us and our behavior. Gramática
3:55Pero estamos empezando a ver cuánto nos influye realmente nuestro microbioma y nuestro comportamiento.
see how much + sujeto + verbo
En “see how much our microbiome actually influences us”, how much introduce una cláusula que expresa grado. Toda la cláusula con how much funciona como complemento de see: se empieza a reconocer hasta qué punto llega la influencia. Es una cláusula integrada, no una pregunta directa, por eso mantiene el orden enunciativo: how much + sujeto + verbo. El mismo patrón funciona después de verbos como realize, understand y discover.
Práctica
¿Qué oración usa correctamente una cláusula integrada con how much después de realize?
- We are beginning to realize how much does screen time affect our sleep.
- We are beginning to realize that how much screen time affects our sleep.
- We are beginning to realize how much screen time affects our sleep.
- We are beginning to realize how many screen time affects our sleep.
Ver respuesta
We are beginning to realize how much screen time affects our sleep.
Take X, for example para introducir un caso
Take X, for example es una fórmula discursiva que introduce un caso concreto después de una afirmación general. Aquí, depression es el caso que servirá para apoyar la idea anterior. En este patrón, take no significa llevar físicamente ni consumir algo. Significa “considerar X como ejemplo” y ayuda al oyente a seguir el paso de una idea general a una prueba o un detalle.
Práctica
Una persona acaba de decir que las pequeñas decisiones diarias pueden reducir los residuos. ¿Qué oración introduce de manera natural un caso que apoya esa idea?
- Take reusable water bottles, for example.
- Take reusable water bottles with you.
- Reusable water bottles take an example.
Ver respuesta
Take reusable water bottles, for example.
Healthy rats fed microbes from the guts of depressed people
4:03Las ratas sanas alimentadas con microbios del intestino de personas deprimidas
began showing anxiety-like behavior and symptoms that look like depression. Vocabulario
4:06comenzaron a mostrar un comportamiento similar a la ansiedad y síntomas que parecen depresión.
anxiety-like behavior frente a look like depression
Anxiety-like es un adjetivo compuesto con guion: el sustantivo anxiety más -like significa parecido a la ansiedad. El adjetivo completo modifica behavior. Describe cómo es la conducta sin afirmar que las ratas tengan un diagnóstico formal. En look like depression, look es el verbo y like introduce la comparación. El verbo cambia según el sujeto y el tiempo: symptoms look like, one symptom looks like y the symptoms looked like. Aquí también se expresa semejanza, no identidad.
Práctica
Convierte wave en un adjetivo con -like y guion; después usa look like en pasado: The camera recorded ____ clouds that ____ a giant wall.
Ver respuesta
wave-like · looked like
by connecting a certain setup of bacteria in newborns
4:16conectando una cierta configuración de bacterias en los recién nacidos
link A to B y connect A with B para expresar relaciones
Link A to B y connect A with B son estructuras habituales para informar de una relación entre dos elementos. En la oración, el estudio linked the microbiome to intelligence; después, el segmento introducido por by explica esto mediante connecting one bacterial setup with better skills. En este contexto, link A to B y connect A with B son combinaciones claras y naturales. En otros contextos puede haber otras preposiciones posibles, así que conviene aprenderlas como estructuras fiables para informar sobre investigaciones, no como reglas excluyentes en todos los casos. Estos verbos indican que el estudio encontró una asociación. Por sí solos, no significan que A causara B. Mantén los dos lados de la relación y usa una estructura completa: link A to B o connect A with B.
Práctica
Completa la oración con link A to B y connect A with B, usando ambos verbos en pasado: The report ____ air quality ____ school attendance and ____ long commutes ____ higher stress.
Ver respuesta
linked · to · connected · with
But it might also influence our daily lives.
4:22Pero también podría influir en nuestra vida cotidiana.
Tests with fruit flies showed that their microbiome influenced what kind of food they craved.
4:25Pruebas con moscas de la fruta demostraron que su microbioma influía en el tipo de comida que deseaban.
This could mean your microbes are able to tell your brain which food it should get them,
4:31Esto podría significar que tus microbios son capaces de decirle a tu cerebro qué alimento debería conseguirles,
although this is not a one-way street. Modismos
4:36aunque esto no es un camino de un solo sentido.
not a one-way street: una influencia de doble sentido
Aquí, not a one-way street significa que la influencia no avanza en una sola dirección. Los microbios pueden influir en los alimentos que busca el cerebro, y lo que come una persona también puede afectar a los microbios. La expresión usa la dirección del tráfico como metáfora de una interacción. Sirve para entender cualquier relación, intercambio o proceso en el que ambas partes se influyen mutuamente.
Práctica
En la oración “Good teamwork is not a one-way street,” ¿qué significa la expresión?
- El equipo trabaja junto a una carretera real.
- Todas las personas implicadas deben contribuir y responderse mutuamente.
- Solo el líder del equipo influye en el resultado.
Ver respuesta
Todas las personas implicadas deben contribuir y responderse mutuamente.
but how it develops and changes is determined by what we eat.
4:42pero cómo se desarrolla y cambia está determinado por lo que comemos.
The seed for our microbiome: la «semilla» inicial del microbioma
En The seed for our microbiome, seed es una metáfora de la comunidad inicial de microbios recibida de la madre. Es el comienzo a partir del cual el microbioma puede crecer y cambiar, no una semilla vegetal literal. La metáfora separa el origen del desarrollo posterior: la madre aporta la base inicial, mientras que la alimentación ayuda a determinar en qué se convierte el microbioma.
Práctica
¿Por qué el hablante describe la aportación de la madre como “the seed for our microbiome”?
- Determina por completo y para toda la vida el microbioma.
- Aporta los microbios iniciales a partir de los cuales se desarrolla el microbioma.
- Es una semilla vegetal que crece dentro del cuerpo.
Ver respuesta
Aporta los microbios iniciales a partir de los cuales se desarrolla el microbioma.
The organisms in our gut feed on different things. Phrasal verbs
4:46Los organismos en nuestro intestino se alimentan de diferentes cosas.
feed on + una fuente de alimento
En feed on, el sujeto es el organismo que come u obtiene alimento, y el sustantivo después de on es su fuente de alimento. Aquí, los organismos intestinales consumen distintos tipos de comida. El patrón reutilizable es sujeto + feed on + fuente de alimento. El sujeto es quien come y on introduce lo que se come. No significa que alguien le dé comida a otro ser.
Práctica
Completa la oración con la forma correcta de feed on: Many butterflies ____ flower nectar.
Ver respuesta
feed on
Some like fibers and leafy greens,
4:49A algunos les gustan las fibras y las verduras de hoja verde,
and some love greasy fries and butter.
4:53y a algunos les encantan las patatas fritas grasientas y la mantequilla.
go for + una opción: elegir o preferir
Go for significa elegir o preferir en esta oración. El sujeto others se refiere a otros organismos intestinales, y sugars and starches son los alimentos que eligen; no hay movimiento. El patrón reutilizable es persona o cosa + go for + opción. Según el contexto, puede expresar una preferencia habitual o una elección hecha en ese momento.
Práctica
Completa la oración con la forma correcta de go for: When he can choose a snack, Leo usually ____ the apple slices instead of the candy.
Ver respuesta
goes for
in which we constantly decide what will grow and blossom.
4:58en el que constantemente decidimos qué crecerá y florecerá.
Our gut is like a garden: un símil para el ecosistema intestinal
La frase compara el ecosistema intestinal con un jardín. like introduce un símil: se imagina a los microbios como plantas que pueden crecer y florecer. La comparación facilita imaginar un proceso invisible. Las elecciones alimentarias repetidas crean condiciones que ayudan a unos microbios a prosperar más que a otros; no significa que el intestino sea literalmente un jardín ni que una persona controle directamente cada tipo de bacteria.
Práctica
¿Qué significa Our gut is like a garden en esta oración?
- El intestino contiene tierra y flores de verdad.
- Las elecciones alimentarias pueden crear condiciones que ayuden a prosperar a ciertos microbios intestinales.
- Las personas pueden elegir directamente cada bacteria y plantarla en el intestino.
Ver respuesta
Las elecciones alimentarias pueden crear condiciones que ayuden a prosperar a ciertos microbios intestinales.
we breed bacteria that like healthy food.
5:04criamos bacterias a las que les gusta la comida saludable.
then we breed fast food-loving bacteria.
5:09entonces criamos bacterias amantes de la comida rápida.
If ... (then) ... para condiciones reales y sus resultados
Las dos oraciones usan condicionales reales: if + presente simple presenta una condición real o repetida, y el presente simple de la oración principal expresa su resultado habitual. Colocar ambos patrones uno junto al otro crea un contraste claro entre conducta y consecuencia. Then puede introducir la cláusula de resultado, pero es opcional. If we eat healthily, we breed ... y If we eat a lot of fast food, then we breed ... tienen la misma estructura condicional; then solo señala la segunda consecuencia de forma más explícita. En este contexto, breed significa que la alimentación ayuda a que esas bacterias se multipliquen, no que las personas las críen deliberadamente.
Práctica
Completa la oración con la palabra opcional que señala explícitamente la consecuencia: If metal gets hot enough, ____ it expands.
Ver respuesta
then
so we can get trapped in a vicious circle. Modismos
5:14así que podemos quedar atrapados en un círculo vicioso.
get trapped in a vicious circle: quedar atrapado en un círculo vicioso
Get trapped in significa quedar atrapado en una situación de la que es difícil salir. A vicious circle no es un círculo real, sino un bucle perjudicial de causa y efecto: un problema empeora otro y el resultado vuelve a agravar el primero. Aquí, la expresión indica que las dificultades de la vida pueden llevar a una persona a un patrón que se repite. Puede aplicarse a las deudas, el estrés, el sueño, la salud o los hábitos cuando los efectos vuelven a producir sus propias causas.
Práctica
Completa la oración con la expresión fija "trapped in a vicious circle": Repeated late fees leave the family ____.
Ver respuesta
trapped in a vicious circle
and eat lots of burgers and fries and pizza.
5:18y comes un montón de hamburguesas, patatas fritas y pizza.
and take up space from vegetable-loving bacteria.
5:26y quitan espacio a las bacterias amantes de las verduras.
they send signals to the brain to continue what it's doing.
5:31envían señales al cerebro para que continúe con lo que está haciendo.
which ... which ... and so on para formar una cadena de causa y efecto
La primera cláusula con , which retoma el resultado inmediatamente anterior, querer más comida rápida, y añade su siguiente consecuencia: más bacterias relacionadas con la comida rápida. La segunda cláusula con , which retoma ese nuevo resultado y añade otra consecuencia: un antojo más fuerte de comida rápida. Este patrón repetido convierte cada resultado en el punto de partida del paso siguiente y organiza la explicación como una cadena de causa y efecto, no como hechos separados. And so on indica que el mismo patrón continúa, por lo que el efecto final puede iniciar otra vuelta.
Práctica
Lee: "This makes you want more fast food, which breeds more fast food bacteria, which makes you crave fast food, and so on." ¿Qué función cumplen las dos cláusulas con ", which"?
- Introducen dos detalles sin relación que no forman una secuencia.
- Cada una convierte el resultado anterior en el punto de partida del siguiente efecto.
- Las dos cláusulas solo describen el sustantivo fast food.
Ver respuesta
Cada una convierte el resultado anterior en el punto de partida del siguiente efecto.
This kind of self-reinforcing cycle could play a huge role in obesity. Notas
5:43Este tipo de ciclo que se refuerza a sí mismo podría jugar un papel muy importante en la obesidad.
self-reinforcing cycle: un bucle de retroalimentación interna
Un self-reinforcing cycle es un bucle de retroalimentación en el que el resultado de un proceso vuelve a influir en él y hace que ese mismo proceso sea más probable o más intenso. El refuerzo procede del interior del bucle, no de una recompensa externa. Aquí, la expresión presenta la obesidad como algo que podría verse influido por un patrón que se fortalece continuamente. El adjetivo self-reinforcing modifica a cycle, y el guion une las palabras en un único modificador compuesto.
Práctica
¿Qué explicación corresponde mejor a self-reinforcing cycle en la oración?
- El proceso se fortalece únicamente mediante una recompensa externa.
- Los efectos del proceso vuelven a influir en él y fortalecen ese mismo proceso.
- El proceso se repite, pero sus resultados no influyen en lo que sucede después.
Ver respuesta
Los efectos del proceso vuelven a influir en él y fortalecen ese mismo proceso.
play a huge role in: una influencia importante, pero no exclusiva
Play a huge role in significa “tener una influencia muy grande sobre” o “ser un factor importante que contribuye a” un resultado. Presenta un factor como importante sin afirmar que sea la única causa directa. El patrón es play + a/an + adjective + role + in + noun or -ing form. En esta oración, could hace que la afirmación sea más cauta: el ciclo podría ser un factor principal en la obesidad.
Práctica
Completa la oración con la expresión destacada de cinco palabras que significa “ser un factor importante que contribuye”. Reliable internet access can ____ improving educational opportunities.
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play a huge role in
and reverse it by eating healthily and breeding more good bacteria. Gramática
5:50y revertirlo comiendo de manera saludable y criando más bacterias buenas.
it's important to stress that: destacar un punto clave
La fórmula it's important to stress that indica al oyente que la proposición siguiente es un punto clave que no debe pasar por alto. Aquí marca una corrección esperanzadora frente al proceso negativo descrito antes: es posible combatir y revertir ese proceso. Aquí stress es un verbo que significa «enfatizar», no el sustantivo que se refiere a la presión mental. El patrón reutilizable es It's important to stress that + proposición.
Práctica
Completa la oración con la fórmula de énfasis de la lección: The first results were disappointing, but ____ the project can still succeed.
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it's important to stress that
reverse it by eating healthily and breeding more good bacteria: expresar el método con by + formas paralelas en -ing
En reverse it by ..., by introduce el método utilizado para revertir el proceso. Responde a “How can you reverse it?”, en lugar de indicar una fecha límite o una ubicación. Eating healthily y breeding more good bacteria son dos sintagmas coordinados en -ing regidos por el mismo by. Mantener ambas acciones en -ing aclara la estructura paralela: by doing A and doing B.
Práctica
Completa la oración con las formas en -ing de avoid y leave: You can improve your sleep by ____ caffeine after lunch and ____ your phone outside the bedroom.
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avoiding · leaving
our microbiome has also been linked to other serious diseases like autism, schizophrenia, and cancer. Frases
5:56nuestro microbioma también ha sido vinculado a otras enfermedades graves como el autismo, la esquizofrenia y el cáncer.
has also been linked to: una asociación adicional en una investigación
Has been linked to es la forma pasiva del presente perfecto de link A to B. Indica que una investigación o ciertas pruebas han encontrado una asociación entre el microbioma y las enfermedades mencionadas, y que el hallazgo sigue siendo relevante. No afirma que el microbioma cause esas enfermedades. Also añade esta asociación a la relación anterior con el aumento de peso y la presenta como otro hallazgo relacionado.
Práctica
Los investigadores descubren que dos afecciones suelen aparecer juntas. Juzga esta oración: Condition A has been linked to condition B, so A definitely causes B.
- Incorrecto
- Correcto
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Incorrecto
One of the earliest symptoms of Parkinson's is actually gut problems.
6:03Uno de los primeros síntomas del Parkinson son en realidad problemas intestinales.
If your body is overrun with bacteria that harm you, Phrasal verbs
6:07Si tu cuerpo está invadido por bacterias que te dañan,
is overrun with: exceso no deseado y pérdida de control
Is overrun with significa que algo está ocupado o lleno de demasiadas personas o cosas no deseadas, hasta el punto de resultar difícil de controlar. Aquí, las bacterias dañinas han llegado a dominar el cuerpo en exceso. La estructura es be + overrun + with + las personas o cosas no deseadas. Overrun es el participio pasado de overrun; no se convierte en overrunned ni indica que el cuerpo corra literalmente a algún lugar.
Práctica
Usa la forma pasada de be overrun with para completar la oración: Last summer, the garden ____ weeds.
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was overrun with
“transplant some healthy poop” como procedimiento médico
Aquí, “transplant some healthy poop” es una descripción directa e informal del trasplante de microbiota fecal (TMF). Se introduce en el intestino de otra persona material de un donante sano sometido a pruebas, para que los microorganismos intestinales beneficiosos del donante ayuden a restaurar el microbioma del receptor. El objetivo del tratamiento es transferir una comunidad microbiana sana. No es un trasplante de órganos, y la frase no significa que las heces se coman como un alimento común.
Práctica
En esta oración, ¿qué describe “transplant some healthy poop”?
- Usar heces comunes como alimento
- Sustituir un intestino dañado por el órgano de un donante
- Trasladar material examinado de un donante y sus microorganismos intestinales al intestino de otra persona
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Trasladar material examinado de un donante y sus microorganismos intestinales al intestino de otra persona
La estructura do that by ... from ... into ...
Do that by + -ing explica el método utilizado para realizar la acción que acaba de mencionarse. Aquí, that se refiere a trasplantar el material, y by literally transferring indica cómo se hace. La combinación from ... into ... marca el recorrido: from introduce el origen e into expresa movimiento hacia el interior del destino. Literally destaca que la transferencia es real, no figurada ni exagerada.
Práctica
Completa los dos espacios con el marcador de método y el marcador de origen usados en la estructura estudiada: How do you replant the seedlings? You do that ____ carefully moving them ____ the tray into small pots.
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by · from
El nombre bacteriano C. difficile
C. difficile es la forma científica abreviada habitual de Clostridioides difficile. La C. abrevia el nombre del género Clostridioides, y difficile es la segunda parte del nombre de la especie; juntas, ambas partes identifican esta bacteria. En esta oración, el nombre identifica una bacteria que puede volverse dominante en una comunidad intestinal alterada y causar diarrea. Aquí, difficile es un nombre científico, no la palabra inglesa difficult.
Práctica
En el nombre C. difficile, ¿qué representa la C.?
- Es la abreviatura de la palabra inglesa cure.
- Significa que la bacteria pertenece al grupo C.
- Abrevia el nombre del género Clostridioides.
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Abrevia el nombre del género Clostridioides.
take over: obtener el control
Take over es un verbo frasal que significa obtener el control o convertirse en la fuerza dominante. Aquí, las bacterias C. difficile se vuelven más poderosas que la mezcla normal de microbios y pasan a dominar el microbioma intestinal. El mismo significado se aplica fuera de la biología: una persona, empresa, gobierno, proceso o grupo puede take over cuando sustituye a quien o a lo que antes tenía el control.
Práctica
Completa la oración en inglés con el verbo frasal de dos palabras de la lección que significa obtener el control: After the owner retired, her daughter decided to ____ the shop.
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take over
But we just don't know enough about the complex interplay at work here yet. Frases
6:33Pero simplemente no sabemos lo suficiente sobre la compleja interacción que ocurre aquí todavía.
at work: fuerzas o mecanismos que actúan en una situación
Aquí, at work significa «estar operando e influyendo en lo que ocurre». Describe complex interplay: hay varios factores o procesos activos en la situación, aunque todavía no se comprenden por completo. Este uso suele aparecer después de sustantivos como forces, factors, mechanisms o processes. Señala causas o influencias que están produciendo un efecto, no que una persona esté físicamente en su lugar de trabajo.
Práctica
En la oración 'Several social pressures are at work in this decision,' ¿qué significa at work?
- Estar físicamente en un lugar de trabajo
- Influir activamente en la decisión
- Esperar hasta que termine la decisión
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Influir activamente en la decisión
a transplant from an overweight donor cured a woman's diarrhea,
6:38un trasplante de un donante con sobrepeso curó la diarrea de una mujer,
but contributed to her obesity down the line. Modismos
6:41pero contribuyó a su obesidad más adelante.
down the line: en un momento posterior
Down the line significa «en un momento posterior no especificado». En esta oración, el trasplante solucionó primero un problema, mientras que su contribución a la obesidad se hizo evidente más tarde. La expresión es útil para hablar de consecuencias, riesgos o acontecimientos posteriores cuando el momento exacto no es importante. Aquí describe tiempo, no un movimiento a lo largo de una línea física.
Práctica
Completa la oración con la expresión de tres palabras de la lección que significa «en un momento posterior no especificado»: If we ignore this small leak, it may cause serious damage ____.
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down the line
caused some waves: provocar una reacción
En esta oración, caused some waves es una metáfora. Significa que el resultado del estudio llamó la atención y provocó reacciones o desacuerdo; no hubo olas reales de agua. El verbo cause presenta el resultado como el origen de la reacción, mientras que some mantiene la afirmación deliberadamente imprecisa y conversacional. La expresión no indica con exactitud la intensidad de la reacción ni si fue positiva o negativa.
Práctica
¿Qué significa de forma más natural “The new rule caused some waves among parents”?
- Creó olas reales en el agua cerca de los padres.
- Hizo que los padres aceptaran la norma de inmediato.
- Provocó bastante conversación o preocupación entre los padres.
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Provocó bastante conversación o preocupación entre los padres.
Poop transplants from slim people to obese ones
6:49Los trasplantes de caca de personas delgadas a personas obesas
both things that also happen when people lose weight.
6:57ambas cosas que también ocurren cuando las personas pierden peso.
less sensitive to insulin: menor respuesta biológica
Aquí, sensitive to insulin es una expresión biomédica que describe la intensidad con la que los tejidos o las células del cuerpo responden a la señal de la insulina. Less sensitive significa que responden con menos intensidad; no describe emociones ni indica necesariamente una alergia. La expresión describe un cambio relativo en la capacidad de respuesta. Por sí sola, la oración no establece si el cambio es beneficioso, perjudicial, temporal o clínicamente importante.
Práctica
En la oración “The cells became less sensitive to insulin,”, ¿qué significa less sensitive to insulin?
- Las células pasaron a tener menos probabilidades de causar una reacción alérgica a la insulina.
- Las células se sintieron menos preocupadas por la insulina.
- Las células respondieron con menos intensidad a la señal de la insulina.
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Las células respondieron con menos intensidad a la señal de la insulina.
to really understand how our microbes make us healthy or sick.
7:02para entender realmente cómo nuestros microbios nos hacen estar sanos o enfermos.
whether we like it or not: nos guste o no
Whether we like it or not significa «nos guste o no»: tanto si nos gusta como si no, el hecho que sigue no cambia. No es una pregunta que pida elegir entre dos actitudes; reconoce una posible resistencia y después presenta una conclusión inevitable. En esta oración, la expresión prepara al oyente para aceptar que los seres humanos y el microbioma se necesitan mutuamente, aunque esa idea pueda incomodarnos.
Práctica
¿Qué expresión indica que la necesidad no cambia, tanto si nos gusta como si no?
- whether we like it or not
- because we like it
- only if we like it
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whether we like it or not
have our bodies to ourselves: tener el cuerpo solo para nosotros
Have something to oneself significa usarlo o tenerlo sin compartirlo con otras personas. La estructura es have + objeto + to oneself; aquí to ourselves indica que nadie más comparte nuestro cuerpo. Aquí bodies se usa de forma metafórica. No se habla de propiedad legal ni de perder el control del cuerpo, sino de que el cuerpo es también un espacio biológico compartido por las células humanas y los microbios.
Práctica
¿Qué expresión indica que ninguna otra persona comparte el sendero con los excursionistas? La oración es: The hikers wanted to have the trail ...
- to themselves
- for themselves
- by themselves
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to themselves
ganar un aliado poderoso ... mantener la paz
Aquí, gained a powerful ally significa obtener un aliado que brinda una ayuda importante: el microbioma. Ally prolonga la metáfora del conflicto planteada antes, así que el microbioma no es simplemente un enemigo que haya que derrotar; cuando la relación funciona bien, también puede favorecer nuestra salud. Keep the peace significa mantener una relación tranquila y estable, no terminar una guerra real. En esta frase, peace es una metáfora del equilibrio saludable entre el cuerpo y el microbioma. Juntas, las dos expresiones cierran la explicación al convertir el conflicto en cooperación.
Práctica
¿Qué expresión significa mantener la armonía con el tiempo, en vez de crear un acuerdo nuevo?
- make peace: terminar un conflicto mediante un acuerdo
- keep the peace: mantener la armonía con el tiempo
- be at peace: estar en un estado de calma
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keep the peace: mantener la armonía con el tiempo