Por qué aburrirse es algo bueno: apuntes para aprender inglés
Life Of Riza
Descripción del video: En un experimento de una semana, el creador se aleja de los medios durante una o dos horas al día y acepta momentos cotidianos con pocos estímulos. La incomodidad y el impulso de mirar el teléfono van dando paso a ideas que resurgen, lo que plantea que el aburrimiento intencional puede abrir espacio para la curiosidad y la creatividad. Principales puntos de inglés: 1. gotten a pretty bad rap — Modismos y expresiones figuradas: Comprender este modismo informal como «haberse ganado una reputación negativa, quizá injusta». Permite presentar una defensa de una idea, un hábito o una persona que suele juzgarse mal, tal como el hablante hace al replantear el aburrimiento. 2. goes on autopilot — Modismos y expresiones figuradas: Reconocer la metáfora de actuar como si el cuerpo funcionara automáticamente. Sirve para describir acciones conocidas y repetitivas que exigen poca atención consciente y dejan que la mente divague, como ducharse, desplazarse o hacer tareas domésticas. 3. a real compound effect — Significado y registro del vocabulario: Entender que compound effect nombra la acumulación de pequeños esfuerzos repetidos hasta producir un resultado importante. Se puede usar para explicar por qué un hábito diario modesto —aquí, una o dos horas sin pantallas— podría generar con el tiempo un beneficio creativo perceptible.
En esta lección
The state of being that's gotten a pretty bad rap over the years. Modismos
0:03El estado de ánimo que ha tenido muy mala reputación a lo largo de los años.
gotten a pretty bad rap: adquirir una reputación negativa
Get a bad rap es una expresión informal que significa ser juzgado negativamente o adquirir una mala reputación. A menudo sugiere que la crítica puede ser más dura o menos justa de lo que la persona o la cosa merece. En that's gotten a pretty bad rap, 's significa has, y gotten es una forma de participio de get común en el inglés norteamericano. Aquí, pretty significa bastante, y over the years indica que la opinión negativa se ha ido formando con el tiempo.
Práctica
Completa get a pretty bad rap después de has usando la misma forma norteamericana del ejemplo: This hobby has ____ over the years.
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gotten a pretty bad rap
But as I'm continuously trying to navigate this super connected world we're now living in, Vocabulario
0:08Pero a medida que intento continuamente navegar por este mundo superconectado en el que vivimos ahora,
navigate this super connected world: desenvolverse en un entorno complejo e hiperconectado
Aquí, navigate se usa de forma metafórica. Significa encontrar una manera viable de avanzar en una situación complicada, tomando decisiones y adaptándose sobre la marcha; no significa seguir un mapa físico. This super connected world se refiere a la vida moderna, donde las personas, los dispositivos y la información están conectados casi todo el tiempo. La frase completa sugiere desenvolverse activamente en ese entorno complejo, no simplemente vivir en él.
Práctica
¿Qué significa navigate en esta oración? It took me a week to navigate the new school system.
- Significa ir a la escuela en barco.
- Significa usar un mapa para localizar el edificio de la escuela.
- Significa encontrar una manera de manejar un sistema complejo.
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Significa encontrar una manera de manejar un sistema complejo.
the constant consumption of media has not only left me feeling pretty drained, Frases
0:12el consumo constante de medios no solo me ha dejado sintiéndome bastante agotado,
the constant consumption of media: el consumo constante de medios
Consumption of media se refiere a la actividad de recibir contenido mediático al verlo, leerlo o escucharlo. Constant indica que esto ocurre repetidamente o casi sin pausas, de modo que la frase presenta el uso continuo de medios como una sola actividad. Este sintagma nominal procede del sintagma verbal consume media. Al convertir el verbo en el sustantivo consumption, toda la actividad puede funcionar como sujeto de una oración.
Práctica
¿Qué oración usa el sintagma nominal natural para hablar del uso general y continuo de medios?
- Constant consumption of media can make it hard to focus.
- Constant consume of media can make it hard to focus.
- Constant consumption on media can make it hard to focus.
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Constant consumption of media can make it hard to focus.
only left me feeling pretty drained: patrón leave + person + feeling + adjective
Left me feeling pretty drained usa el patrón leave + person + feeling + adjective. Aquí, left indica que algo produjo un estado como resultado, no que alguien se fue. El uso de medios hizo que la persona que habla se quedara con muy poca energía. Pretty es un intensificador conversacional que significa bastante. Only es la segunda parte de not only, que empezó justo antes del fragmento destacado. Indica que sentirse sin energía es un resultado y que se espera otro; no forma parte del patrón leave + person + feeling.
Práctica
Completa el patrón de resultado con la forma en -ing de feel: The confusing instructions left me ____ unsure about the next step.
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feeling
but the more I think that being bored isn't such a bad thing. Gramática
0:16sino que cada vez pienso más que aburrirse no es algo tan malo.
isn't such a bad thing: revisar una valoración negativa
El patrón such a + adjetivo + sustantivo contable singular forma una valoración completa, como en such a bad thing. En isn't such a bad thing, la negación significa que no es tan malo como podría parecer. Esta formulación suaviza o revisa una valoración negativa. No elogia con entusiasmo el hecho de aburrirse; deja abierta la posibilidad de que el aburrimiento pueda tener algún valor.
Práctica
Completa la oración con el patrón such a + adjetivo + sustantivo singular: Making a mistake isn't ____ terrible thing.
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such a
from a creative standpoint: enmarcar una evaluación desde la creatividad
From a creative standpoint significa que algo se juzga en términos de creatividad o trabajo creativo. Standpoint nombra el ángulo o criterio utilizado para evaluar algo. El marco from a/an + adjective + standpoint indica que la afirmación siguiente se aplica desde un punto de vista particular, no necesariamente en todos los aspectos. Suele aparecer al principio de una oración, seguido de una coma.
Práctica
Completa la oración con el marco standpoint para que signifique «considerado desde el punto de vista de la seguridad»: ____, the brighter route is better.
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From a safety standpoint
Just hear me out: pedir que alguien escuche antes de juzgar
To hear someone out significa escuchar hasta que la otra persona termine de explicar, sin interrumpirla ni decidir demasiado pronto. Aquí, Just hear me out pide al oyente que deje sus objeciones en pausa y dé al hablante la oportunidad de exponer todas sus razones. Out forma parte del verbo frasal y añade la idea de completar la acción; no indica movimiento hacia fuera. Just suaviza la petición al presentarla como una pequeña oportunidad para explicar algo, aunque la frase todavía puede sonar insistente.
Práctica
Completa la expresión fija que pide escuchar toda la explicación: The idea may sound strange, but please hear me ____ before you decide.
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out
I feel like we live in a very overstimulated world. Vocabulario
0:28Siento que vivimos en un mundo muy sobreestimulado.
a very overstimulated world: un mundo sobrecargado por estímulos constantes
Overstimulated significa estar expuesto a más sonidos, imágenes, información, actividad u otros estímulos de los que se pueden procesar cómodamente. Suele sugerir tensión, cansancio, inquietud o dificultad para concentrarse porque están ocurriendo demasiadas cosas. En a very overstimulated world, la frase presenta la vida moderna como un sistema completo sobrecargado por estímulos constantes. No significa literalmente que el planeta tenga sentidos. El prefijo over- significa «demasiado».
Práctica
¿Qué oración usa overstimulated para describir una sobrecarga causada por demasiados estímulos?
- The quiet library was overstimulated because no one was speaking.
- Leo felt overstimulated when the screen was turned off and the room became calm.
- After two hours of notifications and background noise, Maya felt overstimulated.
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After two hours of notifications and background noise, Maya felt overstimulated.
And lately it feels like a little much. Intención
0:33Y últimamente se siente como un poco demasiado.
feels like a little much: una valoración suavizada
Aquí, a little much significa “algo excesivo”: más intenso, exigente, caro o difícil de aceptar de lo que parece razonable. Es una valoración idiomática, no la combinación literal de “una pequeña cantidad” y “mucho”. Feels like presenta la valoración como una impresión del hablante. Frente a It is too much, suena menos tajante y suaviza la crítica. En esta estructura, a little much puede aparecer solo después de feels like; much no necesita ir seguido de un sustantivo.
Práctica
¿Qué significa más naturalmente “The schedule feels like a little much”?
- El horario ya no importa.
- El horario contiene muy poco trabajo.
- El horario parece un poco demasiado exigente.
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El horario parece un poco demasiado exigente.
Changes to Instagram... growing trend in the US.
0:36Cambios en Instagram... una tendencia creciente en los EE. UU.
We're always being bombarded with information Modismos
0:39Siempre estamos siendo bombardeados con información
being bombarded with information: una metáfora de sobrecarga
Being bombarded with information es una metáfora que indica que se recibe tanta información, con tanta rapidez o frecuencia, que resulta difícil procesarla. Añade una sensación de presión y falta de control; no describe un ataque real. La estructura es be bombarded with + cosa: quien recibe ocupa la posición de sujeto y with introduce lo que llega en gran cantidad. We’re always being bombarded usa la pasiva progresiva para presentar la sobrecarga como algo que sucede de forma repetida o continua.
Práctica
¿Qué significa “We’re being bombarded with information” en este contexto?
- Recibimos un solo mensaje corto y fácil de manejar.
- Nos sigue llegando una gran cantidad de información y es difícil procesarla.
- Alguien nos está atacando con explosivos reales.
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Nos sigue llegando una gran cantidad de información y es difícil procesarla.
keeping up with the trends: mantenerse al día con las tendencias
Keep up with significa seguir el ritmo, el progreso o los cambios de alguien o algo. Aquí, keeping up with the trends significa seguir observando y acompañando lo que se está volviendo popular para no quedarse atrás. La estructura es keep up with + sustantivo: keep up with the news, keep up with changes o keep up with a fast runner.
Práctica
Usa keep, up y with en el orden correcto para completar la oración: I check the school website to ____ schedule changes.
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keep up with
It's all here to keep us busy and scrolling. Gramática
0:47Todo está ahí para mantenernos ocupados y desplazando la pantalla.
keep us busy and scrolling: mantenernos ocupados y desplazándonos
La estructura keep + objeto + complemento significa hacer que el objeto permanezca en un estado o continúe una acción. En keep us busy and scrolling, us es el objeto, busy es un adjetivo que describe un estado continuo y scrolling es una forma en -ing que describe una acción continua. And une dos complementos que describen a us. La frase sugiere que todo lo que hay en la plataforma retiene nuestra atención y hace que sigamos desplazándonos.
Práctica
Usa busy y work en las formas correctas para completar la oración: The group project kept us ____ and ____ all morning.
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busy · working
Jumping from one device to another: cambiar entre cosas del mismo tipo
Aquí, jumping significa cambiar rápida o repetidamente, no saltar físicamente. La frase describe pasar de un dispositivo a otro diferente en vez de quedarse con el mismo. La estructura from one + sustantivo singular + to another indica movimiento o cambio entre elementos del mismo tipo, como en from one task to another o from one topic to another.
Práctica
Completa la oración con la estructura from one ... to another: During study time, Leo kept jumping ____.
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from one subject to another
and often not taking breaks for extended periods of time. Frases
0:52y a menudo sin tomar descansos durante largos períodos de tiempo.
For extended periods of time: una expresión formal de duración
For extended periods of time significa «durante largos períodos». Aquí, for introduce la duración de la falta de pausas, y extended indica que esos períodos son especialmente largos. El plural periods encaja con un hábito general o repetido: la oración se refiere a largos intervalos durante los cuales a menudo no se hacen pausas.
Práctica
Completa la expresión formal que significa «durante mucho tiempo»: The safety guide warns against standing in one position ____.
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for extended periods of time
And I sense that this constant need to be entertained Frases
0:57Y presiento que esta constante necesidad de estar entretenidos
this constant need to be entertained: nombrar una necesidad repetida
El sintagma nominal this constant need convierte una sensación repetida en una sola idea que el hablante puede nombrar y comentar. Constant indica que la necesidad continúa o reaparece, no que la persona quiera entretenimiento una sola vez. En need to be entertained, to be entertained es un infinitivo pasivo. La persona recibe diversión, interés o estímulo de contenidos, actividades u otras personas. El patrón reutilizable need to be + participio pasado expresa que alguien o algo necesita recibir una acción.
Práctica
Usa need y el infinitivo pasivo de entertain para completar la oración: During every quiet moment, Maya feels a constant ____.
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need to be entertained
could turn into a life that's distracted. Phrasal verbs
1:00podría convertirse en una vida de distracción.
turn into a life that's distracted: un cambio posible
Turn into significa convertirse en una cosa o estado diferente mediante un cambio. Va seguido del resultado: turn into + sintagma nominal. Aquí, could presenta el cambio como una consecuencia posible, no como una certeza. El resultado, a life that's distracted, se refiere a una forma de vivir en la que la atención se desvía repetidamente.
Práctica
Usa la expresión de dos palabras de esta lección que significa «convertirse» para completar la oración: A small leak can ____ a major problem.
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turn into
I sense that most people have encountered this at some point or another, Frases
1:02Presiento que la mayoría de la gente se ha encontrado con esto en un momento u otro,
at some point or another: un momento no especificado
At some point or another significa «en un momento no especificado» o «en alguna ocasión no especificada». La persona no sabe, no recuerda o no necesita indicar el momento exacto. Aquí sirve para generalizar una experiencia común: la mayoría de las personas se ha encontrado con «esto» alguna vez antes del presente. Or another refuerza que no importa cuál fue la ocasión exacta; toda la frase funciona como una sola expresión temporal.
Práctica
Completa la oración con la expresión de cinco palabras de esta lección que significa «en un momento no especificado»: Most people need help ____.
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at some point or another
but lately just everything has been feeling like noise. Modismos
1:05pero últimamente todo se siente como ruido.
been feeling like noise: una metáfora del desorden mental
Been feeling like noise se usa aquí como metáfora. Noise no significa que todo esté produciendo un sonido de manera literal; significa que los mensajes, el contenido o la información cotidiana parecen desordenados, distractores, repetitivos o difíciles de interpretar. Has been feeling muestra una experiencia que se ha mantenido durante el periodo reciente indicado por lately. Feel like presenta la impresión subjetiva de la persona, no una afirmación objetiva de que todo carezca de valor.
Práctica
¿Qué significa la metáfora en esta oración? "After hours of scrolling, all the posts started to feel like noise."
- Las publicaciones se volvieron más fáciles de entender y recordar.
- Las publicaciones parecían distractoras y era difícil encontrarles sentido.
- Las publicaciones empezaron a producir un sonido físico fuerte.
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Las publicaciones parecían distractoras y era difícil encontrarles sentido.
Everything online is starting to look like a copy of one another, Frases
1:09Todo en internet empieza a parecerse a una copia de lo demás,
like a copy of one another: parecer casi idénticos
En esta oración, like a copy of one another indica que las cosas en internet se están volviendo tan parecidas que parecen copiadas, en vez de ser distintas. Es una expresión figurada: comunica uniformidad o falta de originalidad, no necesariamente una copia literal. El sentido del subtítulo está claro, pero el singular a copy encaja de forma algo imprecisa con one another, que relaciona varios elementos entre sí. Al usar la expresión, resulta más natural un sujeto plural con copies: The websites look like copies of one another.
Práctica
¿Qué oración expresa de forma natural que varios diseños de aplicaciones parecen casi idénticos?
- The app designs look like a copy of itself.
- The app designs look copies with one another.
- The app designs look like copies of one another.
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The app designs look like copies of one another.
and as someone who's caught between trying to make sense of it Frases
1:12y como alguien que está atrapado entre intentar darle sentido
make sense of it: intentar comprender algo confuso
Make sense of it significa «lograr entenderlo o encontrarle una explicación», sobre todo cuando resulta confuso o complicado. Aquí, la persona que habla intenta comprender la situación de la que se está hablando. La estructura es make sense of + sustantivo o pronombre. It nombra lo que se intenta comprender, por lo que hay que mantener of delante de it.
Práctica
Completa la oración con la palabra que falta: I'm trying to make sense ____ these conflicting instructions.
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of
while also barely keeping up with the pace of the world, Phrasal verbs
1:15mientras también apenas sigue el ritmo del mundo,
keeping up with the pace of the world: seguir el ritmo del mundo
Keep up with significa continuar a la misma velocidad o al mismo nivel que algo para no quedarse atrás. Aquí, keeping up with the pace of the world significa lograr seguir la rapidez con la que la vida y el mundo siguen cambiando. Barely indica que apenas se consigue, casi sin margen. Añade a la frase una sensación de presión y esfuerzo.
Práctica
Completa la oración con la palabra que falta en el verbo compuesto que significa mantenerse informado a medida que se producen cambios: I read a weekly science newsletter to keep ____ with new discoveries.
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up
can get a little overwhelming: puede volverse un poco abrumador
Get + adjective suele describir un cambio de estado. En esta oración, get overwhelming indica que una situación puede cambiar hasta resultar demasiado difícil, intensa o complicada de manejar; can lo presenta como una posibilidad, no como algo seguro. A little suaviza la afirmación. Puede sonar moderado o incluso restarle importancia, aunque la persona sienta una presión real.
Práctica
¿Qué oración expresa de forma natural que una situación puede volverse un poco difícil de manejar?
- Planning the trip can get a little overwhelming.
- Planning the trip can get a little overwhelm.
- Planning the trip can get a little overwhelmed.
Ver respuesta
Planning the trip can get a little overwhelming.
search for an antidote: un remedio metafórico
Literalmente, un antidote es una sustancia que detiene los efectos de un veneno. Aquí es una metáfora de una manera de contrarrestar la sobrecarga de información, de modo que a search for an antidote significa buscar el remedio adecuado, no un medicamento real. La metáfora presenta el problema como algo perjudicial y sugiere que la respuesta debe reducir o anular directamente sus efectos.
Práctica
En la expresión a search for an antidote, ¿qué significa antidote?
- Un remedio que puede contrarrestar el problema
- Una descripción detallada del problema
- Una sustancia perjudicial que crea el problema
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Un remedio que puede contrarrestar el problema
there was one idea I became increasingly curious about. Frases
1:32hubo una idea que me dio cada vez más curiosidad.
became increasingly curious about: curiosidad que aumenta con el tiempo
En became increasingly curious about, became marca un cambio de estado e increasingly significa “cada vez más con el paso del tiempo”. Juntos indican que la curiosidad del hablante aumentó gradualmente. Curious about introduce aquello que provoca esa curiosidad. En la oración completa, one idea se entiende como el complemento de about: one idea (that) I became increasingly curious about. Terminar la oración de relativo con about es natural en inglés.
Práctica
Completa la oración usando become increasingly + curious en pasado y la preposición correcta: As the clues appeared, I ____ the old map.
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became increasingly curious about
It started when I read Austin Kleon's book Steal Like an Artist. Cultura
1:36Empezó cuando leí el libro de Austin Kleon "Steal Like an Artist".
Steal Like an Artist: steal como metáfora creativa
Steal Like an Artist es el título de un libro de Austin Kleon. En este título, steal se usa de forma deliberadamente provocadora: significa aprender de obras creativas existentes y después seleccionar, combinar y transformar esas influencias para crear una obra propia. No defiende el plagio ni apropiarse sin cambios de la obra de otra persona. Este contexto explica por qué el hablante introduce una idea mencionando el libro.
Práctica
¿Qué sugiere de forma más razonable Steal Like an Artist en este contexto?
- Aprender de influencias creativas y transformarlas en algo nuevo.
- Copiar obras completas y afirmar que son originales.
- Llevarse obras de arte físicas sin permiso.
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Aprender de influencias creativas y transformarlas en algo nuevo.
Take time to be bored: take time to + verbo en forma base
Take time to + verbo en forma base significa permitir o reservar tiempo deliberadamente para hacer algo. Suele aparecer en consejos y presenta la acción como algo para lo que vale la pena hacer espacio. Aquí, be bored significa permitirse pasar un período sin mucha actividad o estimulación. La estructura es take time + infinitivo con to: take time to be, no take a time to be.
Práctica
Completa el consejo con la expresión de tres palabras de esta lección que significa «reservar tiempo deliberadamente para»: Even on busy days, ____ rest and think.
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take time to
Creative people need time to just sit around and do nothing." Phrasal verbs
1:43Las personas creativas necesitan tiempo simplemente para sentarse sin hacer nada."
Just sit around and do nothing: estar sin hacer nada
Sit around significa pasar el tiempo sentado o en algún lugar sin un propósito ni una actividad concretos. Al añadir and do nothing, se deja explícito que no se hace ninguna actividad; just recalca que la persona simplemente pasa el tiempo así. En esta oración, la expresión no acusa a nadie de pereza. Presenta el tiempo sin planes ni actividad como algo que las personas creativas pueden necesitar.
Práctica
Completa la oración con la expresión exacta de la lección que significa «pasar el tiempo sin ninguna actividad»: After a busy week, I wanted to just ____ for an hour.
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sit around and do nothing
I want to see what happens when I embrace this idea of boredom over the next couple of days. Frases
1:47Quiero ver qué pasa si acepto esta idea del aburrimiento durante los próximos dos días.
Embrace this idea of boredom: aceptar activamente un concepto
Aquí, embrace se usa en sentido figurado: embrace an idea significa acoger una idea, aceptarla y estar dispuesto a adoptarla o explorarla. La estructura embrace the idea of + sustantivo o forma en -ing permite nombrar el concepto que se acepta. La persona decide experimentar con el aburrimiento, no limitarse a soportar una sensación desagradable. Por eso, embrace comunica una actitud activa y abierta.
Práctica
¿Qué oración muestra que el equipo acoge activamente una idea nueva y está dispuesto a probarla?
- The team accepted the idea but did not want to try it.
- The team embraced the idea of a four-day workweek.
- The team put up with the new schedule because they had no choice.
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The team embraced the idea of a four-day workweek.
If there is any difference at all in the creativity in my ideas, Gramática
1:51Si hay alguna diferencia en la creatividad de mis ideas,
If there is any difference at all: hasta la más mínima diferencia
La oración condicional con if presenta una condición posible sin afirmar que exista una diferencia. Aquí, difference significa un cambio en el grado de creatividad de las ideas. La estructura any ... at all baja el umbral hasta la cantidad mínima detectable: incluso una diferencia diminuta cuenta. Resulta útil al comprobar o comparar resultados sin dar por hecho que el cambio será grande, ni siquiera que ocurrirá.
Práctica
Completa la oración con any ... at all para enfatizar hasta la cantidad más pequeña: We need to find out whether there is ____ improvement ____.
Ver respuesta
any · at all
did I ... did I ... was it ...: una lista de comprobación con preguntas paralelas
El hablante coloca varias preguntas directas y breves una junto a otra para organizar los posibles resultados como una lista de comprobación rápida: necesidad, reacción personal y utilidad. La repetición de did I ... da un ritmo claro a la lista, y was it ... introduce una pregunta final sobre un estado o una valoración. Cada pregunta mantiene el orden de una pregunta directa: did + sujeto + verbo en forma base; con be, el propio verbo se coloca antes del sujeto, como en was it. Aquí, Did I not es una forma elíptica: se sobreentiende la idea anterior en lugar de repetirla por completo. La serie muestra a los oyentes qué se evaluará, pero no necesariamente les pide que respondan cada pregunta en voz alta.
Práctica
¿Qué opción usa preguntas directas paralelas para presentar una lista de aspectos que se van a evaluar?
- Did the plan save time, did it reduce stress, was it worth the cost?
- Did the plan saved time, did it reduced stress, was worth the cost?
- The plan saved time because it reduced stress and was worth the cost.
Ver respuesta
Did the plan save time, did it reduce stress, was it worth the cost?
Just for an hour or two each day: reducir el compromiso de tiempo
Aquí, just reduce la cantidad de tiempo: el plan se aplica solo durante una o dos horas al día. Just for... es un fragmento breve que añade un límite a un plan mencionado antes. Presentar el límite en una frase breve aparte hace que el compromiso parezca pequeño y manejable. Los hablantes suelen organizar la información de esta manera para que un reto parezca más fácil de aceptar.
Práctica
Un entrenador quiere que un principiante practique todos los días. ¿Qué frase adicional hace que el compromiso parezca más pequeño y manejable?
- For at least three hours each morning.
- Just for ten minutes each morning.
- Until you are completely exhausted each morning.
Ver respuesta
Just for ten minutes each morning.
How hard can that be? como pregunta retórica
Aunque parece una pregunta, How hard can that be? normalmente no pide una respuesta real. Aquí, can ... be significa «¿hasta qué punto podría ser difícil?», y el mensaje del hablante es «Probablemente no sea muy difícil». Se puede usar para darse confianza o hacer que una tarea parezca fácil. En una historia, esta pregunta retórica tan segura también puede preparar una ironía si después la tarea resulta difícil.
Práctica
Una persona dice: “The recipe has only four ingredients. How hard can that be?” ¿Qué quiere decir probablemente?
- Dame una puntuación exacta de dificultad.
- Probablemente no será muy difícil.
- Ya se ha demostrado que es imposible.
Ver respuesta
Probablemente no será muy difícil.
I was doing good: good en lugar de well en el habla informal
En esta oración, I was doing good significa I was doing well: la situación, el rendimiento o el progreso de quien habla iba bien. No significa que esa persona estuviera haciendo actos bondadosos o útiles. Aquí, el habla informal usa el adjetivo good donde el inglés estándar de textos revisados normalmente usa el adverbio well después de doing.
Práctica
¿Qué oración es la opción más segura en un informe formal de progreso para decir que el trabajo iba bien antes de la etapa final?
- I completed the final stage successfully.
- I was doing good until the final stage.
- I was doing well until the final stage.
Ver respuesta
I was doing well until the final stage.
I was doing good for the first 2 minutes
2:19lo estuve haciendo bien durante los primeros 2 minutos,
and then I just reached for my phone out of habit. Frases
2:21y luego simplemente agarré mi teléfono por costumbre.
reach for + objeto: mover la mano hacia él
Reach for + objeto significa mover la mano o el brazo hacia algo porque se quiere tomarlo, tocarlo o usarlo. Reached for my phone describe el movimiento hacia el teléfono; por sí solo, no confirma que la persona lo haya cogido. Con out of habit, la oración presenta el movimiento como algo automático y realizado sin una decisión consciente.
Práctica
Completa la oración con la preposición usada en reach for + objeto: When the timer rang, Noah reached ____ the oven mitts.
Ver respuesta
for
out of habit: actuar automáticamente por rutina
Out of habit significa que alguien hace algo automáticamente porque ya lo ha hecho muchas veces, no porque se haya detenido a tomar una nueva decisión. En esta oración, explica por qué la persona tomó el teléfono. La expresión suele ir después de la acción e indica que el hábito es su causa: do something out of habit.
Práctica
Completa la oración con la expresión que significa «automáticamente porque es una conducta habitual»: I opened the app ____, even though I had nothing to check.
Ver respuesta
out of habit
I'm literally purposely doing this experiment.
2:26Literalmente estoy haciendo este experimento a propósito.
the habit of just like picking up and checking our phones when we're literally doing nothing. Frases
2:29El hábito de agarrar y revisar nuestros teléfonos cuando literalmente no estamos haciendo nada.
picking up and checking our phones: una cadena de acciones en dos pasos
Picking up and checking our phones describe una secuencia natural de dos pasos: primero tomar los teléfonos con la mano y después mirarlos para ver mensajes, notificaciones o contenido. Los dos verbos comparten el objeto our phones, por lo que no es necesario repetirlo. Ambos verbos llevan la forma -ing porque toda la acción aparece después de the habit of. Cuando un verbo sigue a la preposición of, se usa su forma -ing: the habit of picking up and checking a phone.
Práctica
Completa la oración con la cadena de acciones en -ing que expresa 'pick up, then check': I am trying to break the habit of ____ my phone during meals.
Ver respuesta
picking up and checking
any indication how things are going: inferir una tendencia general a partir de una pista
Aquí, if that's any indication toma el hecho mencionado antes como una pista sobre una tendencia más amplia. how things are going se refiere al progreso o al estado general, de modo que el hablante pasa de un ejemplo a una valoración del conjunto. La expresión indica una inferencia, no una prueba. La tendencia puede ser positiva o negativa; el contexto determina cuál.
Práctica
Completa la oración con la expresión de la lección que convierte un hecho en una pista: If this morning's smooth rehearsal is ____, tonight's show should go well.
Ver respuesta
any indication
You see: introducir una explicación
You see es un marcador discursivo conversacional que avisa al oyente de que viene una explicación, un motivo o información de contexto útil. Aquí, see no significa mirar físicamente algo. Ayuda a organizar el discurso al pasar de lo que ocurrió o se dijo a la manera en que el hablante quiere que el oyente lo entienda.
Práctica
Un amigo pregunta por qué vas por otra ruta. ¿Qué oración usa You see de forma natural para introducir el motivo?
- You see, the main road is closed for repairs.
- You watch, the main road is closed for repairs.
- See you, the main road is closed for repairs.
Ver respuesta
You see, the main road is closed for repairs.
an interesting thing happens when you're in a less stimulated state. Vocabulario
2:42ocurre algo interesante cuando estás en un estado de menor estimulación.
a less stimulated state: un estado con menos estímulos sensoriales y mentales
En a less stimulated state, la mente y los sentidos reciben menos actividad, información o novedad que antes. Por ejemplo, puede haber menos pantallas, alertas, sonidos o tareas que cambian rápidamente. Aquí, stimulated significa que la mente o los sentidos se activan por lo que reciben, no que alguien recibe ánimo mediante elogios o apoyo. Less compara la cantidad o el grado de estimulación; no significa que no haya ningún estímulo.
Práctica
Completa la oración con la expresión objetivo que significa «un estado con menos estímulos sensoriales e informativos»: After putting away every screen and sitting in a quiet room, Leo was in ____.
Ver respuesta
a less stimulated state
Our minds are able to wander: los pensamientos se mueven libremente
Cuando la mente divaga, la atención se aleja de una tarea fija y los pensamientos pasan libremente por recuerdos, ideas o escenas imaginadas. Aquí wander es figurado; la mente no camina físicamente. Our minds are able to wander dice que las condiciones hacen posible este movimiento mental. Una estructura relacionada útil es let your mind wander, que significa permitir que los pensamientos se muevan sin obligarlos a quedarse en un solo tema.
Práctica
Escucha la oración en inglés y elige lo que oyes. Presta atención a la vocal de wander frente a la de wonder.
- Our minds are able to wander.
- Our minds are able to wonder.
Ver respuesta
Our minds are able to wander.
get creative with problem solving: resolver problemas con creatividad
Aquí, get creative with problem solving significa empezar a usar maneras imaginativas y menos convencionales de resolver problemas. Get + adjetivo presenta un cambio hacia un estado, por lo que get creative destaca el comienzo de una forma creativa de pensar o actuar. La estructura get creative with + sustantivo nombra la cosa, el recurso o el reto que se maneja con inventiva. En esta oración, problem solving es la actividad en la que se necesita pensamiento creativo.
Práctica
Completa la oración con la expresión objetivo: We had only cardboard and tape, so we had to ____ the materials we had.
Ver respuesta
get creative with
and let one's dormant ideas find the space to plant roots and grow. Notas
2:51y permitir que las ideas latentes encuentren el espacio para echar raíces y crecer.
dormant ideas: ideas latentes
En dormant ideas, dormant significa que las ideas están inactivas o no se expresan por ahora, pero siguen existiendo y pueden activarse más adelante. No han desaparecido; simplemente no han tenido espacio ni oportunidad para desarrollarse. La frase presenta las ideas como seres vivos que pueden descansar y luego echar raíces y crecer. El mismo sentido básico aparece en dormant talent y a dormant volcano: algo está inactivo ahora, pero sigue presente.
Práctica
¿Qué significa dormant en esta oración? After years without practice, her dormant musical talent began to return.
- Había desaparecido para siempre.
- Todavía estaba presente, pero no se había utilizado durante mucho tiempo.
- Se utilizaba activamente todos los días.
Ver respuesta
Todavía estaba presente, pero no se había utilizado durante mucho tiempo.
to plant roots and grow: las ideas se desarrollan como plantas
En esta oración, to plant roots and grow es una metáfora del crecimiento de una planta aplicada a ideas latentes que empiezan a desarrollarse. Las ideas no son plantas literales: encontrar espacio les permite afianzarse, fortalecerse y madurar con el tiempo. La imagen presenta la creatividad como un proceso gradual. Una idea puede necesitar calma, tiempo y espacio mental antes de convertirse en algo plenamente formado.
Práctica
¿Qué significa to plant roots and grow en esta oración?
- Son literalmente semillas que esperan ser plantadas.
- Deben anotarse antes de que alguien las olvide.
- Necesitan tiempo y espacio para empezar a desarrollarse y adquirir una forma más completa.
Ver respuesta
Necesitan tiempo y espacio para empezar a desarrollarse y adquirir una forma más completa.
Just like when we get our best ideas in the shower Discurso
2:55Igual que cuando se nos ocurren las mejores ideas en la ducha
Just like when: introducir una comparación con una situación conocida
Just like when conecta la idea general anterior del hablante con una situación conocida. Just like señala una comparación y when abre la situación que sirve de ejemplo: tener una buena idea en la ducha. La frase organiza la información pasando de una afirmación abstracta a un caso cotidiano concreto. Mira hacia atrás, a la afirmación, y hacia delante, a la oración con when, para que el oyente vea la relación.
Práctica
Usa la frase comparativa de tres palabras de la lección: New ideas often appear when we relax, ____ a solution suddenly comes to you during a walk.
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just like when
or think up new characters for a book on our commute. Notas
2:58o inventamos nuevos personajes para un libro en nuestro viaje al trabajo.
think up new characters: crear algo nuevo
En think up new characters, think up significa crear o inventar los personajes mediante el pensamiento y la imaginación. Es un verbo frasal, por lo que up forma parte de think up. La atención está en producir una idea o un resultado nuevo. Think up también puede usarse con un nombre, un plan, una historia, una excusa o una solución.
Práctica
¿Qué oración significa que el grupo debe crear un nombre nuevo?
- We need to remember the new name for the club.
- We need to think about the new name for the club.
- We need to think up a new name for the club.
Ver respuesta
We need to think up a new name for the club.
book on our commute: qué describe on our commute
En esta oración, el sentido se agrupa así: think up new characters for a book + on our commute. La frase on our commute indica cuándo ocurre la acción de idear los personajes. No significa que el libro trate sobre el trayecto diario. Un commute es el trayecto habitual entre casa y el trabajo o el centro de estudios. On my/your/our commute significa durante ese trayecto.
Práctica
¿Qué oración expresa de manera natural que la persona escucha pódcast durante su trayecto habitual al trabajo o al centro de estudios?
- I listen to podcasts at my commute.
- I listen to podcasts on my commute.
- I listen to podcasts on my trip.
Ver respuesta
I listen to podcasts on my commute.
goes on autopilot: actuar por hábito
En goes on autopilot, una acción conocida continúa con muy poca atención consciente porque la guía el hábito. La expresión es una metáfora tomada de un sistema de control automático. Aquí no significa que el cuerpo se controle literalmente como una máquina ni que la persona esté inconsciente. La idea es que los movimientos practicados pueden continuar mientras la atención se dirige a otra cosa.
Práctica
Completa la oración con la expresión que indica actuar por hábito y con poca atención consciente: When Leo folds the same towels every day, his hands go on ____.
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autopilot
And I don't think being bored literally has to be laying around doing nothing. Notas
3:06Y no creo que aburrirse tenga que ser literalmente estar tirado sin hacer nada.
literally has to be: rechazar un requisito demasiado limitado
Dentro de I don't think ..., has to be presenta algo como un requisito, y la negación externa rechaza ese requisito. Por tanto, I don't think X literally has to be Y significa que Y no es la única forma posible de X; Y todavía puede ser una posibilidad. Literally destaca una interpretación exacta o estricta de Y. En el habla informal también puede reforzar la idea con el sentido de «realmente», pero aquí su función principal es cuestionar una definición demasiado limitada de being bored.
Práctica
¿Qué oración indica que una celebración puede ser algo distinto de una gran fiesta?
- I don't think a celebration literally has to be a big party.
- A celebration must not be a big party.
- I don't think a celebration can be a big party.
Ver respuesta
I don't think a celebration literally has to be a big party.
laying around doing nothing: la forma estándar lying around
En esta oración, laying around doing nothing significa pasar el tiempo de forma ociosa, sin ninguna actividad útil o planeada. Around añade la idea informal de quedarse por ahí sin un propósito claro. El verbo que se pretende usar es lie, que significa “estar tumbado o en una posición de descanso”, y su forma en -ing es lying. En inglés estándar, la frase es lying around doing nothing; aquí laying es una confusión no estándar bastante común entre lie y lay.
Práctica
Completa la oración con la forma estándar en -ing de lie: He was ____ around doing nothing all afternoon.
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lying
I think that it counts as washing the dishes and folding your laundry, Frases
3:10Creo que cuenta como lavar los platos y doblar tu ropa,
counts as washing the dishes and folding your laundry: pertenencia a una categoría con count as
Aquí, counts as indica la pertenencia a una categoría. El hablante lo usa al añadir washing the dishes y folding your laundry al conjunto de actividades cotidianas que pueden encajar en la idea comentada, en vez de limitar esa idea a no hacer nada. La estructura es X counts as Y. Significa “X cumple los requisitos para ser Y” o “X se acepta como Y”, y Y puede ser un sintagma nominal o una actividad en -ing.
Práctica
Completa la oración con la estructura count as: A brisk walk ____ exercise.
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counts as
just without reaching for your phone to help pass the time. Frases
3:18solo que sin agarrar el teléfono para ayudar a pasar el tiempo.
pass the time: llenar una espera o un rato libre
Pass the time significa hacer alguna actividad mientras esperas, te aburres o no tienes otra cosa que hacer, para que ese período resulte más llevadero o parezca más corto. En esta oración, recurrir al teléfono llenaría un momento vacío; no haría que el tiempo se moviera literalmente. Los patrones habituales son do X to pass the time y pass the time by doing X.
Práctica
Completa la oración con la expresión resaltada: The bus was late, so we played a word game to ____.
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pass the time
It's interesting that boredom is not typically something that's pursued, Gramática
3:22Es interesante que el aburrimiento no sea normalmente algo que se persiga,
not typically something that's pursued: forma pasiva y generalización prudente
En something that's pursued, that's equivale a that is. Pursued está en voz pasiva: boredom se presenta como aquello que alguien podría buscar deliberadamente, mientras que las personas que lo buscan quedan generales y no se mencionan. La estructura not typically something that's pursued formula una generalización prudente. Typically significa «normalmente» o «en la mayoría de los casos», por lo que la afirmación no dice que nadie busque jamás el aburrimiento.
Práctica
¿Qué opción parafrasea mejor esta oración?: Boredom is not typically something that's pursued?
- Nadie ha experimentado jamás el aburrimiento.
- La gente no suele buscar el aburrimiento a propósito.
- El aburrimiento suele perseguir a la gente.
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La gente no suele buscar el aburrimiento a propósito.
but many of the world's problems are because there is just too much of everything. Frases
3:26pero muchos de los problemas del mundo se deben a que simplemente hay demasiado de todo.
there is just too much of everything: expresar un exceso general
En esta oración, there is just too much of everything significa que hay cantidades excesivas de muchas clases de cosas, lo que crea una sensación general de sobrecarga. El hablante no se refiere literalmente a todos los objetos; everything resume de manera amplia elecciones, información, productos, exigencias u otras cosas parecidas. Too much presenta la cantidad combinada como un todo, en vez de contar elementos por separado. Aquí, just aporta énfasis, con un sentido aproximado de «simplemente» o «realmente», no de «solamente».
Práctica
¿Qué situación corresponde mejor a la afirmación "There is just too much of everything"?
- Una persona tiene exactamente un ejemplar de cada objeto.
- Una persona se siente abrumada por las opciones, los mensajes y las tareas.
- Una persona no encuentra absolutamente nada.
Ver respuesta
Una persona se siente abrumada por las opciones, los mensajes y las tareas.
Too many possibilities, too many options: repetición paralela
Too many possibilities, too many options repite el esquema too many + sustantivo plural. Colocar las dos frases con la misma forma una junto a la otra organiza la información como una lista creciente y hace que el exceso se sienta acumulativo. La línea es un fragmento intencional, no una oración completa con sujeto y verbo. En el habla, los fragmentos paralelos pueden aportar ritmo y presión mientras continúan una idea de las oraciones cercanas.
Práctica
¿Qué línea usa mejor la repetición paralela para crear una sensación de sobrecarga?
- Too many messages, too many meetings, too many decisions.
- Messages arrived, meetings happened, and I made decisions.
- There are too many messages, but the meeting is at noon.
Ver respuesta
Too many messages, too many meetings, too many decisions.
and something as simple as taking time to unplug requires focus and intent. Notas
3:33y algo tan simple como tomarse el tiempo para desconectarse requiere concentración e intención.
something as simple as taking time to: presentar una acción como aparentemente fácil
La frase something as simple as taking time to... presenta una acción como un ejemplo básico y aparentemente fácil. Después de as simple as, taking es un gerundio; dentro de taking time to unplug, to unplug es un infinitivo que explica para qué se usa ese tiempo. Aquí se crea un contraste: incluso una acción pequeña que parece fácil puede exigir esfuerzo. El patrón reutilizable something as simple as + sustantivo o forma en -ing permite escoger un ejemplo cotidiano antes de explicar por qué importa o por qué resulta más difícil de lo esperado.
Práctica
Completa la oración con el patrón something as simple as + -ing: Even ____ taking time to stretch can improve your day.
Ver respuesta
something as simple as
unplug requires focus and intent: una pausa digital deliberada
Aquí unplug se usa en sentido figurado: significa alejarse por un rato del teléfono, internet, las redes sociales u otros estímulos digitales, no sacar literalmente un enchufe de una toma de corriente. El sujeto gramatical de requires es la frase completa something as simple as taking time to unplug. Focus and intent expresan atención y una decisión consciente, por lo que la idea es que desconectarse no siempre ocurre de manera automática.
Práctica
¿Qué oración usa unplug con el sentido de tomarse una pausa temporal de la vida digital?
- Please unplug the lamp before replacing the bulb.
- I'm going to unplug for the evening and stay off social media.
- I'm going to mute one group chat but keep scrolling all night.
Ver respuesta
I'm going to unplug for the evening and stay off social media.
At least in the beginning: limitar una afirmación a la etapa inicial
At least in the beginning restringe la afirmación anterior: el hablante está seguro de que se aplica durante la etapa inicial, pero no se pronuncia sobre las etapas posteriores. Como comentario añadido independiente, corrige una afirmación que, de otro modo, podría parecer válida para todo el proceso. At least no significa only; establece un intervalo mínimo, por lo que la situación podría continuar después del comienzo.
Práctica
¿Qué efecto tiene la frase añadida At least in the beginning sobre la afirmación anterior?
- Indica que la afirmación era cierta antes de que comenzara el proceso.
- Indica que la afirmación deja de ser cierta en cuanto termina el principio.
- Indica que la afirmación es cierta al principio y no se pronuncia sobre las etapas posteriores.
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Indica que la afirmación es cierta al principio y no se pronuncia sobre las etapas posteriores.
Okay, so I have been really enjoying this experiment so far. Frases
3:40Bien, hasta ahora he estado disfrutando mucho este experimento.
experiment so far: informar de la experiencia hasta ahora
En experiment so far, so far significa «desde el comienzo hasta ahora». Limita la valoración positiva a la experiencia disponible en el momento de hablar, por lo que el futuro sigue abierto. El presente perfecto continuo have been enjoying encaja con este período aún no terminado: el disfrute comenzó antes y ha continuado hasta el presente.
Práctica
Completa la expresión objetivo que significa «hasta ahora»: So ____, the new schedule has worked well.
Ver respuesta
far
It's only been 3 days: tiempo transcurrido hasta ahora
El patrón It has been + duración indica cuánto tiempo ha transcurrido desde un punto inicial que se entiende por el contexto hasta el momento actual. Aquí, It's significa It has, por lo que el presente perfecto conecta el inicio con la situación actual del hablante. Only presenta tres días como poco tiempo. Hace que la frase suene como una actualización inicial: la experiencia o el resultado aún es reciente y puede cambiar.
Práctica
Completa con una palabra la oración en presente perfecto que expresa tiempo transcurrido: It's only ____ three days since the project started.
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been
but I feel like there is something about needing to fill the silence Modismos
3:45pero siento que hay algo en la necesidad de llenar el silencio
needing to fill the silence: el impulso de ocupar el silencio
En needing to fill the silence, el silencio se representa como un espacio vacío que alguien se siente impulsado a ocupar con conversación, música, contenido audiovisual u otro sonido. Needing describe un impulso percibido, no necesariamente una necesidad real. La expresión puede referirse a una pausa incómoda entre personas o al deseo de evitar la quietud cuando se está a solas. A menudo sugiere que el sonido está ahí principalmente para que el silencio no continúe, no porque el contenido sea importante.
Práctica
Completa la colocación metafórica que significa «hablar para que una pausa silenciosa no continúe»: When the conversation stopped, Maya asked a simple question to fill the ____.
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silence
and also being alone with your thoughts. Frases
3:51y también en estar a solas con tus pensamientos.
being alone with your thoughts: estar a solas con tus pensamientos
Being alone with your thoughts significa pasar un rato tranquilo sin otras personas ni distracciones, para poder notar y reflexionar sobre lo que piensas y sientes. Los pensamientos no son acompañantes literales; with indica que la atención se dirige en privado a la propia experiencia interior. En esta oración, being convierte la frase en el nombre de una actividad, y also añade esa actividad a otras ya mencionadas. La experiencia puede resultar tranquila o incómoda según el contexto.
Práctica
Completa la expresión fija para hablar de una reflexión tranquila: After a busy day, Mia enjoys being alone ____ her thoughts.
Ver respuesta
with
It has just been really nice to not be living from screen to screen all the time Modismos
3:56Simplemente ha sido muy agradable no estar viviendo de pantalla en pantalla todo el tiempo
living from screen to screen: vivir saltando de una pantalla a otra
Living from screen to screen es una forma gráfica y no literal de describir el paso repetido entre dispositivos digitales, como un teléfono, una computadora y un televisor. Sugiere que las pantallas ocupan gran parte del día y de la atención de una persona, no que viva físicamente entre pantallas. La estructura from X to X presenta la actividad como una secuencia continua. La repetición de screen muestra que una pantalla lleva directamente a otra, a menudo sin una pausa real.
Práctica
¿Qué situación se describe mejor como living from screen to screen?
- Jordan estudia con una computadora portátil, mira el teléfono durante los descansos y ve televisión toda la noche.
- Jordan lleva dos monitores de computadora de un escritorio a otro.
- Jordan pinta al aire libre toda la tarde y deja todos los dispositivos en casa.
Ver respuesta
Jordan estudia con una computadora portátil, mira el teléfono durante los descansos y ve televisión toda la noche.
and instead feeling like I'm living in the real world.
4:01y en su lugar sentir que estoy viviendo en el mundo real.
It's also been really nice to just have the space to think. Frases
4:07También ha sido muy agradable tener simplemente el espacio para pensar.
have the space to think: tener tiempo y margen mental para pensar
En have the space to think, space tiene un sentido abstracto. Significa contar con suficiente tiempo, calma y margen mental para pensar con claridad, no necesariamente estar en un lugar físico grande o vacío. El patrón reutilizable have the space to do something expresa que se tienen las condiciones prácticas o emocionales para hacer algo sin demasiada presión ni interrupciones. Aquí, just destaca el deseo sencillo de poder pensar.
Práctica
En esta oración, ¿qué significa have the space to think?
- Tener suficiente tiempo y espacio mental para pensar con claridad
- Reservar un asiento en un lugar público
- Estar dentro de una habitación físicamente grande
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Tener suficiente tiempo y espacio mental para pensar con claridad
Just allowing you to have that designated time. Vocabulario
4:11Simplemente permitirte tener ese tiempo designado.
designated time: tiempo asignado a un propósito específico
Designated time es un período que se ha asignado o reservado deliberadamente para un fin concreto. Designated funciona como un adjetivo de participio pasado que modifica time, por lo que la expresión resalta la planificación y un uso definido, no el simple hecho de tener tiempo libre. That señala un período específico que ya se entiende por la conversación.
Práctica
¿Qué significa designated time en esta oración?
- Tiempo libre que aparece de manera inesperada
- Tiempo que no tiene un uso planificado
- Tiempo reservado específicamente para un propósito
Ver respuesta
Tiempo reservado específicamente para un propósito
I know that sounds so weird because creativity is such an organic thing, Notas
4:15Sé que suena muy raro porque la creatividad es algo muy orgánico,
Suavizar una idea con «I know that sounds so weird»
I know that sounds so weird anticipa la reacción del oyente. La persona que habla admite que la idea anterior puede parecer extraña; así suaviza su afirmación y hace que la explicación que sigue resulte menos brusca. Aquí, that se refiere a la idea que se acaba de mencionar. Sounds describe la impresión que produce la idea; no significa que haya un ruido raro ni que la idea sea necesariamente incorrecta.
Práctica
¿Qué hace la persona al decir I know that sounds so weird?
- Decir que se oye un ruido extraño
- Culpar al oyente por no entender
- Reconocer que la idea puede parecer extraña antes de explicarla
Ver respuesta
Reconocer que la idea puede parecer extraña antes de explicarla
«such an organic thing»: algo natural y no forzado
En esta oración, organic significa que algo se desarrolla de forma natural y espontánea, en vez de ser resultado de un plan rígido. Llamar a la creatividad such an organic thing la presenta como algo que crece a partir de ideas y experiencias, no como algo que pueda programarse de manera mecánica. Such an organic thing sigue el patrón such + a/an + adjetivo + sustantivo contable singular. Such añade énfasis y se usa an antes de organic porque organic empieza con un sonido vocálico.
Práctica
En el ejemplo, ¿qué expresa organic sobre la creatividad?
- Sigue un programa mecánico exacto.
- Se desarrolla de forma natural, no mediante un plan rígido.
- Es un alimento producido según normas ecológicas.
Ver respuesta
Se desarrolla de forma natural, no mediante un plan rígido.
Our schedules are often filled up from like hour to hour. Frases
4:23Nuestros horarios suelen estar llenos de hora en hora.
filled up from like hour to hour: un horario ocupado hora tras hora
Con schedule como sujeto, be filled up significa que las horas disponibles ya han sido ocupadas por actividades planificadas. From hour to hour añade la idea de que las actividades continúan en una franja tras otra y dejan poco tiempo libre. Aquí, like es una muletilla informal o una forma aproximada de presentar la idea: el hablante describe sin mucha precisión el horario como lleno de una hora a otra. No es necesario para el significado básico.
Práctica
¿Qué oración explica mejor “Our schedules are filled up from like hour to hour”?
- El horario contiene una sola actividad para toda la semana.
- Hay actividades programadas en una franja tras otra.
- El horario se ha llenado físicamente con tinta para escribir.
Ver respuesta
Hay actividades programadas en una franja tras otra.
This is also feeling a lot like a dopamine detox, Cultura
4:26Esto también se siente mucho como una desintoxicación de dopamina,
like a dopamine detox: una expresión de internet
En esta oración, feeling a lot like significa parecerse mucho a algo. Dopamine detox es un término informal de internet y del mundo del bienestar para referirse a una pausa de hábitos muy estimulantes que ofrecen recompensas inmediatas, como los videos cortos, las redes sociales o los videojuegos. La expresión no describe una desintoxicación literal que elimine la dopamina del cuerpo. Aquí ayuda a comparar la experiencia con la decisión de reducir deliberadamente la estimulación constante.
Práctica
En este contexto de internet, ¿qué suele significar dopamine detox?
- Reducir temporalmente actividades muy estimulantes que ofrecen recompensas inmediatas.
- Tomar medicamentos para que todas las actividades resulten más emocionantes.
- Eliminar médicamente la dopamina del cuerpo.
Ver respuesta
Reducir temporalmente actividades muy estimulantes que ofrecen recompensas inmediatas.
mainly because I'm doing this like every single day. Frases
4:30principalmente porque estoy haciendo esto casi todos los días.
like every single day: más énfasis que every day
Every single day significa «todos los días», pero da más fuerza a la repetición. Single hace que se consideren los días uno por uno, de modo que el hablante presenta la actividad como algo que ocurre día tras día. En esta frase, like vuelve el tono informal y también puede hacer que la afirmación sea algo menos exacta, como «prácticamente todos los días». El énfasis procede de every single day; single no significa un solo día aislado.
Práctica
Añade la palabra que convierte every day en la expresión enfática de esta lección: She checks on the seedlings every ____ day, even on weekends.
Ver respuesta
single
Now that I'm doing this experiment: una situación nueva como punto de partida
Now that + oración introduce una situación que ya es cierta en la etapa actual y la toma como base de un resultado, un descubrimiento o una decisión. Normalmente va seguida de una oración principal que indica a qué conduce esa situación. Aquí, I'm doing this experiment es la situación ya establecida. Now that funciona como una sola conjunción con el sentido de «dado que ahora es así»; no es simplemente el adverbio temporal now seguido de una oración independiente con that.
Práctica
Completa la oración con la conjunción de dos palabras de la lección que presenta una situación recién establecida: ____ the science lab has reopened, we can finish the project there.
Ver respuesta
Now that
I'm realizing like how much it actually plays into my daily life. Phrasal verbs
4:35me estoy dando cuenta de cuánto influye realmente en mi vida diaria.
“plays into my daily life”: influir en los hábitos y experiencias cotidianos
Aquí, plays into my daily life significa «afecta a mis hábitos y experiencias cotidianos». El patrón play into + una situación, elección o resultado presenta al sujeto como uno de los factores que ayudan a dar forma a algo más amplio. Play no tiene un sentido literal aquí, y ese factor no tiene por qué ser la única causa.
Práctica
Completa la oración con la forma correcta de play into: Cost ____ our choice of hotel.
Ver respuesta
plays into
the more we need to search for small pockets of time to be bored. Modismos
4:44más necesitamos buscar pequeños ratos de tiempo para estar aburridos.
“the more ..., the more ...”: relacionar dos grados que aumentan
The more ..., the more ... relaciona dos cambios. Significa que, a medida que aumenta la cantidad o el grado de la primera cláusula, también aumenta el de la segunda. Aquí, una mayor obsesión con la productividad se relaciona con una mayor necesidad de encontrar breves momentos sin nada que hacer. Cada cláusula comienza con the + una expresión comparativa: the more society becomes ... y the more we need .... En este patrón, the no es el artículo normal que aparece antes de un sustantivo. También pueden usarse otras formas comparativas, como the less ... o the easier ....
Práctica
Completa la comparación con la palabra repetida que indica que ambas cantidades aumentan: The ____ you read, the ____ words you learn.
Ver respuesta
more · more
small pockets of time: ratos libres breves y dispersos
Small pockets of time significa periodos cortos y dispersos que quedan disponibles entre otras actividades. La expresión presenta esos momentos como pequeños espacios que se pueden encontrar en un día ocupado. Pocket se usa aquí de forma metafórica, no para hablar de un bolsillo de la ropa. La expresión destaca que el tiempo aparece en pequeños fragmentos, no en un único bloque largo e ininterrumpido.
Práctica
¿Qué significa small pockets of time en esta oración?
- espacios pequeños dentro de una bolsa
- periodos breves y dispersos disponibles entre otras actividades
- un solo bloque largo de tiempo completamente libre
Ver respuesta
periodos breves y dispersos disponibles entre otras actividades
it's not just about doing nothing: corregir una visión limitada
El patrón it's not just about A indica que A es solo una parte de la explicación. Aquí, doing nothing se presenta como una visión incompleta del aburrimiento, no como algo totalmente falso. Empezar con But marca un giro respecto de esa visión simple. La oración prepara al oyente para un punto adicional o más profundo que viene después.
Práctica
¿Qué señala aquí la frase it's not just about doing nothing?
- No hacer nada es solo una parte de la idea y viene una explicación más completa.
- El hablante está terminando el tema sin añadir nada.
- No hacer nada no tiene ninguna relación con el tema.
Ver respuesta
No hacer nada es solo una parte de la idea y viene una explicación más completa.
but I find it's more so choosing to be observant of the world around you every now and then. Notas
4:50sino que encuentro que es más bien elegir ser observador del mundo que te rodea de vez en cuando.
more so: corregir y reenfocar una explicación al hablar
En esta oración, more so significa «con más precisión» o «más bien». Señala hacia choosing to be observant como la descripción que refleja mejor la idea de quien habla. La expresión no rechaza por completo la descripción anterior; desplaza el énfasis de esa descripción a otra mejor. Un patrón oral común es It's not really X; it's more so Y.
Práctica
En la oración 'The job isn't hard; it's more so repetitive,' ¿qué función cumple more so?
- Indica que repetitive es la descripción más precisa.
- Indica que el trabajo se está volviendo cada vez más repetitivo.
- Indica que hard y repetitive son descripciones sin relación.
Ver respuesta
Indica que repetitive es la descripción más precisa.
every now and then: frecuencia ocasional e irregular
Every now and then significa «de vez en cuando» u «ocasionalmente». Indica que algo sucede, pero no con frecuencia ni siguiendo un horario regular. Aprende estas palabras como una sola expresión de frecuencia. Aquí, now and then no contrapone literalmente el presente con un momento del pasado.
Práctica
Completa la oración con la expresión fija que significa «ocasionalmente»: I go for a walk by the river ____.
Ver respuesta
every now and then
Being left to my thoughts without media and posts telling me how to feel Notas
4:54Quedarme a solas con mis pensamientos sin que los medios y las publicaciones me digan cómo sentirme,
left to my thoughts: a solas, sin influencias externas
Aquí, left to my thoughts significa quedarse sin influencias externas, de modo que la persona queda a solas con sus propios pensamientos y sentimientos. Left es el participio pasado de leave; be left to one's thoughts describe este estado interior y sin distracciones. No son los pensamientos los que abandonan a la persona. Al contrario, los medios y las publicaciones están ausentes, y lo que queda es su propia mente.
Práctica
¿Qué significado corresponde mejor a left to my thoughts en la oración?
- ser incapaz de tener pensamientos
- darle mis opiniones a otra persona
- estar a solas sin mensajes externos que influyan en mi reacción
Ver respuesta
estar a solas sin mensajes externos que influyan en mi reacción
telling me how to feel: tell + persona + how to + verbo
En telling me how to feel, tell va seguido de la persona afectada (me) y de una cláusula con how to + verbo. La frase presenta a alguien o algo como si dirigiera la respuesta emocional que esa persona debería tener. Aquí, tell abarca más que una orden verbal. Los medios y las publicaciones pueden presentar los hechos de cierta manera o ejercer presión social, por lo que la expresión critica su influencia sobre las emociones del hablante.
Práctica
Completa el patrón exacto tell + person + how to + verb: Good friends listen without telling you ____.
Ver respuesta
how to feel
and not reaching for a distraction every time I need to fill the silence, Frases
4:59y no buscar una distracción cada vez que necesito llenar el silencio,
not reaching for a distraction: no recurrir a algo para distraerse
Reach for normalmente describe el acto de extender la mano para tomar algo. Aquí, reach for a distraction es figurado: significa recurrir de forma rápida y casi automática a algo que desvíe la atención, como un teléfono. La frase negativa not reaching for a distraction significa resistirse a ese hábito cuando el silencio resulta incómodo. En esta oración, distraction es algo que la persona puede buscar a propósito, no una interrupción externa.
Práctica
¿Qué oración usa reach for para mostrar un intento casi automático de escapar de un momento de silencio incómodo?
- Maya charges her phone before every long trip.
- Maya reaches the station before the doors close.
- Whenever the conversation stops, Maya reaches for her phone without thinking.
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Whenever the conversation stops, Maya reaches for her phone without thinking.
Sometimes it feels like boredom can be one of the most undesirable states you can be in. Gramática
5:04A veces parece que el aburrimiento puede ser uno de los estados más indeseables en los que se puede estar.
can be one of the most undesirable states you can be in: puede ser uno de los estados más indeseables
La estructura one of the most + adjetivo + sustantivo plural señala un elemento de un grupo situado en el extremo más alto o intenso de una escala. En one of the most undesirable states, el aburrimiento se incluye entre los estados que las personas menos desean experimentar. States está en plural porque se elige uno entre varios. You can be in es una oración de relativo que modifica states: son estados en los que una persona puede encontrarse. En inglés se dice be in a state, por eso la preposición in queda naturalmente al final de la oración. Can be presenta esta clasificación como una posibilidad y no como una afirmación absoluta.
Práctica
Completa la oración con la estructura one of the most. Usa useful y la forma correcta de tool: This is ____ in our classroom.
Ver respuesta
one of the most useful tools
We go so much out of our way to occupy our time with other work or projects, Modismos
5:09Nos esforzamos tanto por ocupar nuestro tiempo con otros trabajos o proyectos,
go so much out of our way to: hacer un esfuerzo extra muy grande
Go out of one's way to do something significa hacer un esfuerzo extra o aceptar una molestia para hacer algo. El posesivo cambia con el sujeto: I go out of my way, she goes out of her way y we go out of our way. Aquí, so much intensifica la expresión. Indica que las personas hacen un esfuerzo adicional muy grande para mantenerse ocupadas, en vez de limitarse a hacer lo que normalmente se espera.
Práctica
Completa la oración con la expresión go out of one's way: Maya ____ to return the lost wallet.
Ver respuesta
went out of her way
and maybe there are some things we can learn from it.
5:13y tal vez haya algunas cosas que podamos aprender de ello.
so I've been doing this for about a week now. Frases
5:16así que he estado haciendo esto por alrededor de una semana ya.
for about a week now: una duración que continúa hasta el presente
For about a week now significa que algo comenzó hace aproximadamente una semana y ha continuado, o se ha repetido, hasta el presente. For introduce la duración, about indica que es aproximada y now conecta esa duración con el presente. En esta oración, I've been doing está en presente perfecto continuo. Junto con la expresión temporal, presenta la actividad como continua o repetida durante ese período.
Práctica
Completa la oración con la expresión temporal objetivo que significa «durante aproximadamente una semana hasta el presente»: I've been practicing this song ____.
Ver respuesta
for about a week now
as the days went on: cambio gradual con el paso del tiempo
En as the days went on, as significa «mientras pasaba el tiempo» o «a medida que pasaba el tiempo». La oración subordinada establece un marco temporal gradual para el cambio de la oración principal: se fue haciendo más fácil poco a poco durante varios días. La estructura as + una situación que cambia o continúa conecta dos procesos que se desarrollan a la vez. Por sí sola, no afirma que el paso de los días causara directamente el cambio.
Práctica
¿Qué oración dice que la confianza aumentó gradualmente mientras pasaba el tiempo, sin afirmar que el tiempo mismo fuera la causa?
- Her confidence grew as the weeks went on.
- Her confidence grew after several weeks had passed.
- Her confidence grew because several weeks had passed.
Ver respuesta
Her confidence grew as the weeks went on.
It's been really interesting to see new ideas and also old ideas
5:23Ha sido muy interesante ver nuevas ideas y también ideas viejas
just pondering that randomly have come up. Phrasal verbs
5:27simplemente reflexionando sobre lo que ha surgido al azar.
come up: aparece una idea o una pregunta
Aquí, come up significa «aparecer, surgir o venir a la mente». Las cosas sobre las que se reflexiona, como ideas o preguntas, han aparecido al azar. Con este significado, la idea, la pregunta o el tema es el sujeto: an idea comes up. La expresión pone el foco en la aparición de la cosa, no en la persona que la pensó.
Práctica
¿Qué oración presenta la pregunta misma como algo que apareció, sin decir quién la pensó o la introdujo?
- We brought up a useful question during the discussion.
- A useful question came up during the discussion.
- We came up with a useful question during the discussion.
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A useful question came up during the discussion.
1 or 2 hours every afternoon may not seem like a lot, Frases
5:301 o 2 horas cada tarde puede que no parezca mucho,
may not seem like a lot: admitir que una cantidad parece pequeña
En esta oración, may not seem like a lot significa que la cantidad puede parecer pequeña. May hace que la afirmación sea menos categórica y seem indica que se trata de una impresión, no de un hecho confirmado. La expresión suele reconocer primero lo que podría pensar quien escucha antes de introducir un contraste con but. Así prepara una idea más fuerte: incluso una cantidad modesta puede producir un resultado importante.
Práctica
¿Qué oración reconoce primero que una cantidad parece pequeña y luego dice que aun así puede ser importante?
- Fifteen minutes a day seems unimportant, and it can never help.
- It may not seem like a lot, but fifteen minutes a day can make a difference.
- Fifteen minutes a day must be a lot, so no further explanation is needed.
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It may not seem like a lot, but fifteen minutes a day can make a difference.
but I think that there's a real compound effect there Vocabulario
5:34pero creo que hay un verdadero efecto compuesto ahí
a real compound effect: pequeñas mejoras que se acumulan con el tiempo
Un compound effect es un resultado que crece cuando muchas acciones o mejoras pequeñas se apoyan unas en otras con el tiempo. La idea procede del crecimiento compuesto, pero aquí se refiere al impacto a largo plazo de un esfuerzo repetido, no necesariamente al dinero. Real recalca que el efecto es auténtico y significativo, no solo teórico. Por tanto, a real compound effect indica que una pequeña inversión diaria puede producir un resultado visible mediante la acumulación.
Práctica
¿Qué oración usa compound effect para un resultado que crece mediante pequeñas acciones repetidas a lo largo del tiempo?
- Opening the door once caused an immediate compound effect.
- I chose the compound effect because the mixture contained two liquids.
- A short daily walk can create a compound effect as better fitness makes longer walks easier.
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A short daily walk can create a compound effect as better fitness makes longer walks easier.
be intentional with that time: usar ese tiempo de manera consciente
En esta oración, be intentional with that time significa elegir deliberadamente cómo usar ese período, en vez de dejar que pase sin tomar una decisión clara. Intentional describe una manera de actuar con un propósito; no significa tener una intención hacia el tiempo. El patrón reutilizable be intentional with + un recurso sirve para hablar de decisiones cuidadosas sobre cómo usar el tiempo, el dinero, la energía o la atención.
Práctica
¿Qué oración expresa de forma natural que alguien elige con cuidado cómo usar su tiempo después del trabajo?
- I'm trying to make my time intentional me after work.
- I'm trying to be more intentional at my time after work.
- I'm trying to be more intentional with my time after work.
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I'm trying to be more intentional with my time after work.
We often already have everything we need to think up new ideas
5:45A menudo ya tenemos todo lo que necesitamos para pensar en nuevas ideas
But I think it's a matter of really creating the time to facilitate that. Discurso
5:53Pero creo que es una cuestión de crear realmente el tiempo para facilitar eso.
a matter of ...: señalar la condición clave
El marco it's a matter of + sustantivo o forma en -ing reduce la discusión a lo que el hablante considera el asunto o la condición central. Aquí organiza la conclusión en torno a una acción clave: really creating the time. Creating the time significa hacer deliberadamente un hueco en la agenda, no producir literalmente más horas. To facilitate that expresa la finalidad: hacer más fácil realizar o alcanzar la actividad o el resultado mencionado antes.
Práctica
Completa la oración con la única palabra que forma el marco con el sentido de «la cuestión clave es»: For this plan to work, it's a matter ____ setting clear priorities.
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of
Not too much and not too little: expresar una cantidad equilibrada
Not too much and not too little of it fija dos límites paralelos para una cantidad. Not too much descarta el exceso, mientras que not too little descarta la insuficiencia. La repetición de la estructura hace que la recomendación suene equilibrada y le da la fuerza de una conclusión breve. Of it remite a algo ya mencionado, por lo que la frase depende del contexto. El patrón reutilizable not too much and not too little permite resumir un consejo con claridad: elegir una cantidad moderada en lugar de cualquiera de los dos extremos.
Práctica
Completa el patrón equilibrado: A clear explanation includes detail—not too much and not too ____.
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little
But just enough that when we do return to our creative work, Gramática
5:59Sino lo suficiente para que cuando regresemos a nuestro trabajo creativo,
when we do return: do enfático + verbo base
En when we do return, do es un auxiliar enfático dentro de una oración afirmativa. Añade a return el sentido de «realmente» o «en efecto»; no forma una pregunta ni una negación. Como do lleva el tiempo verbal, return permanece en la forma base. El do enfático hace que el regreso suene especialmente seguro o importante, a menudo frente a una demora, una duda o un contraste implícitos. En presente se usa do/does + verbo base, y en pasado, did + verbo base.
Práctica
Completa la oración en presente con el auxiliar enfático: I ____ understand why you're worried.
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do
feel ready to: conservar to y omitir la acción repetida
En feel ready to, to es la marca del infinitivo. El grupo verbal que va después se omite porque el oyente puede recuperarlo del contexto anterior: return to our creative work, o continue creating. En inglés, se suele conservar to cuando un infinitivo repite una acción ya mencionada: I'd like to; I'm ready to. La oración está completa dentro de su contexto; to no introduce información nueva que haya quedado sin expresar.
Práctica
Completa la respuesta omitiendo el grupo verbal repetido give the presentation: Do you feel ready to give the presentation? — Yes, I feel ready ____.
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to
So, this isn't really a solution or a groundbreaking discovery, Frases
6:08Así que, esto no es realmente una solución o un descubrimiento innovador,
solution or a groundbreaking discovery: dos etiquetas que el hablante rechaza
La expresión coordina dos grupos nominales con or. solution es algo que resuelve el problema; a groundbreaking discovery es un hallazgo tan original e importante que puede cambiar lo que las personas saben o hacen. Como isn't really se aplica a las dos etiquetas, el hablante rechaza ambas y presenta la idea con modestia en vez de afirmar que es un gran avance.
Práctica
¿Qué situación justifica mejor llamar al hallazgo a groundbreaking discovery?
- Unos investigadores descubren un nuevo tratamiento que cambia la práctica médica habitual.
- Un informe corrige un error ortográfico.
- Una clase repite un ejercicio de laboratorio conocido.
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Unos investigadores descubren un nuevo tratamiento que cambia la práctica médica habitual.
but perhaps an alternate perspective on nurturing our creativity. Frases
6:13sino tal vez una perspectiva alternativa sobre cómo nutrir nuestra creatividad.
an alternate perspective on nurturing our creativity: otra perspectiva sobre cómo cultivar nuestra creatividad
An alternate perspective significa otra manera de entender o considerar un tema. Aquí, la frase presenta la idea del hablante como un punto de vista posible, no como la única respuesta correcta. Perspective on usa on para introducir el tema que se observa. Puede ir seguido de un sustantivo o de una forma en -ing: on nurturing our creativity. Aquí, nurturing es un gerundio y nombra el proceso de ayudar a que crezca la creatividad.
Práctica
Completa con la preposición que sigue de forma natural a perspective cuando introduce un tema: The workshop offered a new perspective ____ learning through play.
Ver respuesta
on
As Steve Jobs once said: cómo introducir una cita
As Steve Jobs once said es una estructura para introducir una cita. Nombra la fuente antes de las palabras citadas e indica que la cita apoyará o resumirá el punto que está presentando el hablante. Aquí, as significa “como” o “tal como”, y once significa “en algún momento del pasado”. Once no quiere decir que la persona lo dijera una sola vez.
Práctica
¿Qué oración usa de forma natural la estructura de cita para introducir las palabras de otra persona?
- As our coach once said, “Small steps add up.”
- As once our coach said that, “Small steps add up.”
- According to our coach once said, “Small steps add up.”
Ver respuesta
As our coach once said, “Small steps add up.”
"Boredom allows one to indulge in curiosity. Frases
6:19"El aburrimiento permite a uno entregarse a la curiosidad.
to indulge in curiosity: dejarse llevar por la curiosidad
Indulge in + sustantivo significa permitirse disfrutar libremente de algo o sumergirse en ello, a menudo sin contenerse demasiado. Aquí, to indulge in curiosity significa dar tiempo y libertad a la curiosidad para que conduzca a explorar, en vez de reprimirla. El infinitivo to indulge completa la estructura allow someone to do something.
Práctica
En esta cita, ¿qué significa to indulge in curiosity?
- Disculpar a otra persona por ser entrometida
- Darse tiempo y libertad para explorar lo que despierta interés
- Dejar de hacer preguntas para trabajar más rápido
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Darse tiempo y libertad para explorar lo que despierta interés
Out of curiosity comes everything: inversión que antepone el origen
Aquí, out of curiosity significa que algo surge de la curiosidad o como resultado de ella. El sintagma de origen se desplaza al principio, y el verbo comes aparece antes de su sujeto, everything: out of curiosity + comes + everything. Esta inversión con el origen primero convierte curiosity en el punto de partida del mensaje y retrasa everything hasta el final, donde suena como una conclusión contundente y memorable.
Práctica
¿Qué oración usa de forma natural la misma inversión con el origen primero para crear un cierre retórico?
- Out of careful observation comes a better question.
- Out of careful observation does comes a better question.
- Out of careful observation a better question comes it.
Ver respuesta
Out of careful observation comes a better question.