¿Es malo aguantarse las ganas de orinar? - Heba Shaheed: apuntes para aprender inglés
TED-Ed
Descripción del video: El video explica cómo la vejiga, los nervios, los esfínteres y los músculos del suelo pélvico almacenan y liberan la orina, por qué aumenta la urgencia y cómo retenerla habitualmente puede causar dolor, urgencia o incontinencia con el tiempo. Principales puntos de inglés: 1. Constantly trickling down from the kidneys is the yellowish liquid known as urine. — Gramática y estructuras oracionales: Aprende a reconocer una construcción explicativa invertida que presenta primero un lugar o una acción en curso y revela después el sujeto, y a usar este orden para describir procesos científicos con un tono formal y enfocado. 2. go on stretching, but only to a point. — Bloques formulaicos y colocaciones: Comprende que go on doing expresa la continuación de un proceso, mientras only to a point señala su límite, y combina ambas formas al hablar de capacidad física, tolerancia o cambio. 3. not a great habit to hold your pee. — Pragmática conversacional y actitud: Identifica la atenuación con la que se desaconseja una conducta de salud sin crear alarma y úsala para formular valoraciones negativas moderadas al dar consejos prudentes.
En esta lección
It begins with a bit of discomfort and soon becomes a pressing sensation that's impossible to ignore. Frases
0:06Empieza con un poco de incomodidad y pronto se convierte en una sensación apremiante imposible de ignorar.
a bit of discomfort: una ligera molestia
En esta oración, a bit of discomfort significa un grado leve de molestia. A bit of suaviza la descripción y presenta la sensación como leve al principio. La estructura a bit of + sustantivo se usa a menudo con sustantivos incontables como discomfort, trouble o confusion. Indica una cantidad o un grado aproximado, no una medida exacta.
Práctica
Completa la oración con la expresión de tres palabras de la lección que significa "una pequeña cantidad de": We had ____ trouble opening the door.
Ver respuesta
a bit of
pressing sensation that's impossible to ignore: una sensación de presión imposible de ignorar
Aquí, a pressing sensation es una sensación corporal intensa de presión o urgencia que exige atención. En esta expresión, pressing no describe una tarea urgente, sino lo insistente que resulta la sensación. That's impossible to ignore es una oración de relativo que modifica sensation. En conjunto, las palabras muestran que la sensación se ha vuelto fuerte y evidente, en vez de limitarse a llamarla pain.
Práctica
¿Qué significa pressing sensation that's impossible to ignore en esta oración?
- Una sensación corporal intensa de presión o urgencia que exige atención.
- Una sensación leve que desaparece antes de notarse.
- Una tarea laboral urgente que debe completarse de inmediato.
Ver respuesta
Una sensación corporal intensa de presión o urgencia que exige atención.
Finally, it's all you can think about and out of sheer desperation you go on a hunt for a bathroom until Frases
0:12Al final, es en lo único que puedes pensar y, por pura desesperación, sales a la caza de un baño hasta que...
all you can think about: tener una sola cosa en la cabeza
All you can think about significa que una sola cosa ocupa casi toda tu atención. En esta oración, la necesidad se ha vuelto tan fuerte que desplaza los demás pensamientos; no es una lista literal de todo aquello en lo que eres capaz de pensar. La estructura reutilizable es X is all + persona + can think about. Puede describir una necesidad, una preocupación, un acontecimiento emocionante o una meta que vuelve una y otra vez a la mente de alguien.
Práctica
¿Qué oración indica que un tema ocupa casi toda la atención del hablante?
- I cannot remember anything about the school play.
- I think about the school play once in a while.
- The school play is all I can think about this week.
Ver respuesta
The school play is all I can think about this week.
out of sheer desperation: actuar por pura desesperación
Out of + emoción o motivo indica la causa de una acción. Aquí, out of desperation significa que la persona actúa porque la situación parece urgente y no parece quedar ninguna buena opción. Sheer es un intensificador que en esta frase significa «completo» o «nada más que», por lo que out of sheer desperation es más fuerte que out of desperation. No se usa aquí el significado distinto de sheer como «fino o transparente».
Práctica
¿Qué oración usa out of sheer desperation para indicar la emoción intensa que causó una acción?
- Out of sheer desperation, Maya called every number on the list.
- After the problem was solved, Maya threw the list away.
- With calm confidence, Maya called one number on the list.
Ver respuesta
Out of sheer desperation, Maya called every number on the list.
go on a hunt for a bathroom: emprender una búsqueda
Aquí, go on a hunt for a bathroom significa empezar a buscar activamente un baño. Hunt se usa en sentido figurado: nadie está cazando animales. La estructura go on a hunt for + sustantivo presenta la búsqueda como una pequeña misión, normalmente porque cuesta encontrar lo buscado o urge hacerlo. Es más expresiva que decir simplemente look for.
Práctica
Completa la oración con la expresión vívida go on a hunt for: After losing her passport, Maya went ____ it.
Ver respuesta
on a hunt for
Humans should urinate at least four to six times a day, Gramática
0:20Los humanos deberían orinar al menos de cuatro a seis veces al día,
at least four to six times a day: mínimo y rango de frecuencia
La expresión tiene tres partes: at least marca un mínimo, four to six da un intervalo numérico y times a day indica una frecuencia diaria. En esta oración, at least presenta toda la pauta de cuatro a seis veces al día como una referencia mínima, en vez de modificar únicamente four. Un marcador de límite inferior y un intervalo cerrado no encajan con precisión, por lo que at least four to six times a day puede resultar impreciso. Para dar información exacta, usa four to six times a day si quieres expresar un intervalo, o at least four times a day si quieres marcar un mínimo sin límite superior.
Práctica
¿Qué oración indica claramente que el equipo debe revisarse al menos dos veces al día, sin establecer un máximo?
- The equipment should be checked at least two to four times a day.
- The equipment should be checked two to four times a day.
- The equipment should be checked at least twice a day.
Ver respuesta
The equipment should be checked at least twice a day.
but occasionally the pressures of modern life forces us to clench and hold it in. Phrasal verbs
0:24pero a veces las presiones de la vida moderna nos obligan a aguantarnos.
clench and hold it in: tensar y contener las ganas
Clench and hold it in presenta dos acciones relacionadas: tensar los músculos correspondientes y después impedir que se liberen las ganas. Aquí, it se refiere a las ganas de orinar indicadas por el contexto anterior; no es un objeto físico que se sostenga en algún lugar. En un sentido más general, hold something in significa impedir que salgan una necesidad física, una emoción, un sonido o unas palabras.
Práctica
Completa la oración con la expresión de tres palabras de la lección que significa «impedir que salga la reacción»: I nearly laughed during the speech, but I managed to ____.
Ver respuesta
hold it in
How bad is this habit and how long can our bodies withstand it? Discurso
0:28¿Qué tan malo es este hábito y cuánto tiempo puede soportarlo nuestro cuerpo?
How bad ... and how long ...?: anticipar dos líneas de análisis
La oración abre dos líneas de investigación a la vez. How bad...? pregunta por el grado de daño, mientras que how long...? pregunta durante cuánto tiempo puede tolerarlo el cuerpo. Juntas, anticipan las dos partes que abordará la explicación y crean una razón para seguir mirando. En la segunda pregunta, withstand significa soportar presión o daño sin ceder. Es un verbo distinto de stand y lleva un objeto directo: withstand it.
Práctica
¿Cuál es la principal función organizativa de las dos preguntas en esta explicación científica?
- Presenta dos conclusiones finales.
- Cambia el tema del daño a la historia.
- Anticipa dos preguntas que responderá la explicación.
Ver respuesta
Anticipa dos preguntas que responderá la explicación.
an oval pouch that sits inside the pelvis.
0:34una bolsa ovalada que se asienta dentro de la pelvis.
lie in the workings of: orientar la explicación hacia el origen de la respuesta
Aquí, lie in significa hallarse o encontrarse en, no estar físicamente tumbado dentro de algo. Las respuestas se pueden descubrir al entender cómo funciona la vejiga. Este patrón organiza una explicación: una palabra que expresa una idea, como answer, cause, problem o key, aparece antes de lie in. Después se indica la fuente o el aspecto que debe examinarse. The workings of significa la manera en que funciona un órgano, una máquina o un sistema.
Práctica
Completa la oración con la forma de lie in que significa encontrarse en: The key to fixing the leak ____ understanding how the valve works.
Ver respuesta
lies in
Surrounding this structure are several other organs that together make up the whole urinary system. Phrasal verbs
0:37Rodeando esta estructura hay varios otros órganos que en conjunto forman todo el sistema urinario.
make up the whole urinary system: partes que forman un conjunto
Aquí, make up significa formar o constituir. Several other organs son las partes y the whole urinary system es el conjunto que forman. El patrón reutilizable es partes + make up + conjunto. Es frecuente al explicar la composición de sistemas, grupos, materiales y proporciones.
Práctica
Usa make up para indicar que las partes forman el conjunto: Two hydrogen atoms and one oxygen atom ____ a water molecule.
Ver respuesta
make up
is the yellowish liquid known as urine.
0:52se encuentra el líquido amarillento conocido como orina.
Constantly trickling ... is ...: inversión tras una frase inicial en -ing
La frase en -ing Constantly trickling down from the kidneys se coloca al principio. Describe qué está haciendo el líquido y de dónde viene; por sí sola, no forma una oración completa. El sujeto gramatical es the yellowish liquid known as urine, aunque aparece después de is. Con el orden normal, poniendo primero el sujeto, la oración es: The yellowish liquid known as urine is constantly trickling down from the kidneys. Al adelantar la descripción, una explicación puede presentar primero el proceso e identificar después la cosa.
Práctica
¿Qué palabras forman el sujeto gramatical de la oración?
- The kidneys
- Constantly trickling down from the kidneys
- The yellowish liquid known as urine
Ver respuesta
The yellowish liquid known as urine
The kidneys make urine from a mix of water and the body's waste products,
0:55Los riñones producen orina a partir de una mezcla de agua y productos de desecho del cuerpo,
funneling the unwanted fluid into two muscular tubes called ureters. Frases
0:58canalizando el líquido no deseado hacia dos tubos musculares llamados uréteres.
funnel the unwanted fluid into ...: patrón funnel A into B
Funnel A into B significa dirigir o canalizar A hacia el interior de B, a menudo concentrando varias rutas posibles en una sola. Aquí, A es the unwanted fluid y B es two muscular tubes. El agente implícito de funneling es the kidneys. La frase en -ing añade lo que hacen los riñones con el líquido como parte del mismo proceso: lo dirigen hacia los uréteres. Usar el verbo funnel no implica que haya un embudo físico.
Práctica
Completa la oración con la preposición del patrón funnel A into B: The website funnels customer questions ____ one support queue.
Ver respuesta
into
These carry it downward into the hollow organ known as the bladder.
1:03Estos la transportan hacia abajo hasta el órgano hueco conocido como la vejiga.
This organ's muscular wall is made of tissue called detrusor muscle, Gramática
1:07La pared muscular de este órgano está hecha de un tejido llamado músculo detrusor,
is made of tissue called...: indicar el material y su nombre
En esta oración, is made of tissue indica de qué está compuesta la pared del órgano. Called detrusor muscle es una cláusula pasiva reducida que modifica tissue; equivale a tissue that is called detrusor muscle, es decir, «tejido llamado músculo detrusor». El patrón X is made of Y called Z permite identificar primero un material o componente Y y después dar su nombre Z. Aquí called significa «llamado», no «contactado por teléfono».
Práctica
Completa el patrón para nombrar algo con la forma correcta de call: Hair is made of a protein ____ keratin.
Ver respuesta
called
allowing it to inflate: expresar un resultado posibilitado
Allowing it to inflate like a balloon añade el resultado de la acción anterior: cuando el músculo se relaja, la vejiga puede expandirse. El pronombre it se refiere a la vejiga. Una oración principal seguida de allowing + object + to + verb conecta de forma compacta una causa o condición que posibilita algo con su resultado. Aquí allow significa «hacer posible», no «dar permiso». Like a balloon describe cómo se expande la vejiga.
Práctica
Completa la estructura de resultado con allowing + object + to y usa «la ventana» como objeto: The new hinge folds flat, ____ open wider.
Ver respuesta
allowing the window to
The internal urethral sphincter automatically and involuntarily opens Vocabulario
1:19El esfínter uretral interno se abre automática e involuntariamente
automatically and involuntarily: proceso y control consciente
Automatically describe cómo funciona un proceso: sucede mediante un sistema o mecanismo sin que alguien dirija cada paso. Involuntarily describe el control consciente: la persona no puede hacer que la acción empiece o se detenga con solo decidirlo. Juntos, los adverbios indican que el esfínter se abre mediante el propio mecanismo del cuerpo y fuera del control deliberado. El primero se centra en el proceso; el segundo, en la voluntad de la persona.
Práctica
¿Qué palabra describe mejor el estornudo de esta oración? Although he tried to hold it back, he sneezed when dust entered his nose.
- involuntarily
- unwillingly
- automatically
Ver respuesta
involuntarily
the fluid enters the urethra and stops short at the external urethral sphincter. Frases
1:27el líquido entra en la uretra y se detiene en seco en el esfínter uretral externo.
stops short at ...: terminar el movimiento en un límite
En stop short at..., stop short significa detenerse de repente y no continuar más allá de un punto; at introduce el lugar o límite donde termina el movimiento. Aquí, el líquido llega al esfínter uretral externo y no avanza más. Short no describe la longitud. La expresión completa destaca un límite u obstáculo que impide continuar el movimiento.
Práctica
¿Qué oración usa stop short at para mostrar que un movimiento físico termina en un límite?
- The cyclist stopped short at the closed gate.
- The cyclist stopped at noon for lunch.
- The cyclist stopped short of entering the race.
Ver respuesta
The cyclist stopped short at the closed gate.
“works like a tap”: una analogía de funcionamiento
Works like compara la función de una cosa con la de otra. Aquí, el esfínter controla el flujo de líquido de una forma parecida a un grifo. La comparación se refiere al funcionamiento, no al aspecto. En esta oración, tap significa el dispositivo que controla el flujo de agua, es decir, «grifo», no un golpe o toque suave.
Práctica
¿Qué significa “This works like a tap” en este contexto?
- Controla el flujo de una forma parecida a un grifo.
- Tiene exactamente la misma forma que un grifo.
- Produce un sonido de golpecitos suaves.
Ver respuesta
Controla el flujo de una forma parecida a un grifo.
“When ..., keep ... closed”: primero la situación, después la acción
Las palabras que comienzan con When presentan el momento o la situación en que se aplica la acción posterior. Esta primera parte es una oración subordinada con when: la frase presenta primero una situación y después la acción correspondiente. Keep + objeto + adjetivo significa hacer que el objeto permanezca en ese estado. Keep the sphincter closed expresa que el esfínter se mantiene cerrado, no un solo acto breve de cerrarlo.
Práctica
Completa el patrón keep + objeto + adjetivo con keep y closed: When you are not using the jar, ____ the lid ____.
Ver respuesta
keep · closed
you can voluntarily open the flood gates. Modismos
1:38puedes abrir voluntariamente las compuertas.
open the flood gates: dejar salir un flujo retenido
Open the flood gates recurre a la imagen de abrir una barrera para que fluya un líquido que estaba contenido. En esta oración, significa relajar voluntariamente el esfínter externo y empezar a orinar; no hay ninguna compuerta real. En sentido figurado, open the floodgates significa eliminar un límite para que salga o comience una gran cantidad de algo, como emociones, información, solicitudes o actividad. En el inglés estándar editado, este modismo suele escribirse floodgates en una sola palabra.
Práctica
¿Qué oración usa open the floodgates en sentido figurado para mostrar que eliminar un límite provocó un gran flujo?
- The new rule reduced the number of applications to ten.
- The new rule opened the floodgates to thousands of applications.
- The workers opened the floodgates to release water from the reservoir.
Ver respuesta
The new rule opened the floodgates to thousands of applications.
Inside the layers of detrusor muscles are millions of stretch receptors Vocabulario
1:44Dentro de las capas del músculo detrusor hay millones de receptores de estiramiento
stretch receptors: stretch modifica al sustantivo principal receptors
Stretch receptors es un sustantivo compuesto. El sustantivo principal es receptors, es decir, las cosas que se describen. Stretch indica a qué cambio responden: al estiramiento o la expansión del tejido. Aquí significa receptores que perciben cuánto se estira la pared de la vejiga. En los términos científicos ingleses, el último sustantivo suele indicar la categoría básica, mientras que un sustantivo anterior limita su función u objeto. Aquí stretch funciona como modificador nominal, no como una orden de estirarse.
Práctica
¿Qué significa stretch receptors en esta oración?
- Músculos que estiran el tejido cercano
- Instrucciones que indican a alguien que se estire
- Receptores que detectan el estiramiento
Ver respuesta
Receptores que detectan el estiramiento
that get triggered as the bladder fills. Frases
1:48que se activan a medida que la vejiga se llena.
get triggered as...: cambio pasivo y procesos simultáneos
En get triggered, get + participio pasado forma una pasiva: una causa externa hace que el sujeto pase al estado de estar activado. Frente a be triggered, la pasiva con get es más conversacional y pone más énfasis en el cambio de estado. Aquí, as significa «mientras» o «a medida que algo se desarrolla». Conecta dos procesos: la vejiga se llena y la activación sucede durante ese proceso. En esta oración no significa «en calidad de».
Práctica
Completa la oración con la expresión pasiva con get y la palabra que conecta dos procesos en desarrollo: The sensors ____ the tank fills.
Ver respuesta
get triggered as
They send signals along your nerves to the sacral region in your spinal cord. Frases
1:50Estos envían señales a lo largo de tus nervios hasta la región sacra en tu médula espinal.
send signals along X to Y: ruta y destino
El patrón send signals along X to Y presenta un proceso en tres partes: send signals nombra la acción, along X marca la ruta y to Y marca el destino. En el ejemplo, la ruta son los nervios y el destino es la región sacra de la médula espinal. Along indica que las señales siguen el recorrido de los nervios; no significa que estén simplemente cerca de ellos. El mismo patrón puede describir señales que se desplazan a lo largo de un cable, una ruta de red o una vía biológica.
Práctica
Completa el patrón objetivo send signals along X to Y añadiendo primero la preposición de ruta y después la preposición de destino: The device sends signals ____ the cable ____ the control unit.
Ver respuesta
along · to
so you're aware that it's filling up. Gramática
2:00para que seas consciente de que se está llenando.
making... and increasing... para expresar dos resultados paralelos
Making... e increasing... son dos cláusulas paralelas en -ing unidas a la oración principal A reflex signal travels back to your bladder. Describen dos resultados de ese hecho: la señal hace que el músculo detrusor se contraiga ligeramente y aumenta la presión de la vejiga. En el primer resultado, make sigue el patrón make + objeto + verbo en forma base: making the detrusor muscle contract, no to contract. El segundo resultado usa increase + objeto. Mantener ambos verbos en la forma -ing muestra que ninguna de las dos partes es una nueva oración principal.
Práctica
¿Qué oración usa correctamente dos cláusulas paralelas en -ing para expresar resultados?
- The signal returned, making the valve close and increasing the pressure.
- The signal returned, making the valve to close and increasing the pressure.
- The signal returned, made the valve close and increasing the pressure.
Ver respuesta
The signal returned, making the valve close and increasing the pressure.
so you're aware that it's filling up: un resultado que puedes percibir
Aquí, so introduce el resultado del aumento de presión: como la presión de la vejiga sube, puedes notar que la vejiga se está llenando. El pronombre it de it's filling up se refiere a la vejiga. Be aware that + cláusula significa notar o saber que algo es cierto. Fill up describe cómo un recipiente se va llenando poco a poco, e is filling up presenta ese proceso mientras está ocurriendo.
Práctica
¿Qué significa so you're aware that it's filling up en este contexto?
- El hecho de que te des cuenta hace que la vejiga empiece a llenarse.
- Notas la vejiga porque ya se ha vaciado por completo.
- Como resultado, notas que la vejiga se está llenando poco a poco.
Ver respuesta
Como resultado, notas que la vejiga se está llenando poco a poco.
Simultaneously, the internal urethral sphincter opens.
2:02Simultáneamente, el esfínter uretral interno se abre.
micturition reflex: el término médico formal para el reflejo de la micción
Micturition reflex es la respuesta nerviosa automática que participa en el vaciado de la vejiga. Micturition significa «micción», así que el término completo designa el reflejo que ayuda a iniciar y coordinar la micción. En la estructura is called..., la expresión da nombre al mecanismo que se está explicando. Agrupa varias señales corporales y acciones musculares bajo una única etiqueta médica formal.
Práctica
¿Qué definición corresponde mejor a micturition reflex en una explicación médica?
- Una respuesta nerviosa automática que participa en la micción.
- Un nombre cotidiano para la necesidad de ir al baño.
- Una inflamación dolorosa de la vejiga.
Ver respuesta
Una respuesta nerviosa automática que participa en la micción.
by sending another signal to contract the external urethral sphincter.
2:11enviando otra señal para contraer el esfínter uretral externo.
counter it ... by sending another signal: contrarrestarlo enviando otra señal
Aquí counter es un verbo que significa «actuar contra algo o reducir su efecto»; no es el sustantivo que designa un mostrador o un dispositivo de conteo. El pronombre it se refiere a micturition reflex, y la oración con if establece la condición: el cerebro actúa así cuando no es un momento adecuado para orinar. El patrón counter + objeto + by + -ing conecta la acción opuesta con el método utilizado. By sending another signal explica cómo el cerebro contrarresta el reflejo. Este patrón sirve para explicar cómo un sistema controla un efecto o responde a un problema.
Práctica
¿Qué oración usa counter ... by -ing para expresar tanto oposición como método?
- The cooling system notices overheating before circulating cool air through the room.
- The cooling system causes overheating by circulating cool air through the room.
- The cooling system counters overheating by circulating cool air through the room.
Ver respuesta
The cooling system counters overheating by circulating cool air through the room.
the bladder's muscular wall is stretched enough for you to sense that there's urine within. Gramática
2:20la pared muscular de la vejiga se estira lo suficiente como para que sientas que hay orina adentro.
stretched enough for you to sense: enough for someone to do para expresar un grado suficiente
Stretched enough for you to sense usa el patrón adjetivo o participio pasado + enough + for someone + infinitivo con to. Marca un umbral: la pared ha alcanzado un grado de estiramiento que te permite percibir la orina. Enough conecta el grado con el resultado, y for you identifica a la persona que experimenta ese resultado. El mismo patrón se usa cuando una condición es suficiente para que alguien haga algo.
Práctica
¿Qué oración usa correctamente adjetivo + enough + for someone + to do?
- The instructions are clear enough for a child follow.
- The instructions are enough clear for a child to follow.
- The instructions are clear enough for a child to follow.
Ver respuesta
The instructions are clear enough for a child to follow.
go on stretching, but only to a point: el mismo proceso continúa, pero tiene un límite
Go on stretching significa que el mismo proceso de estiramiento puede continuar. La estructura go on + -ing mantiene la atención en una actividad que ya está en curso. Pero only to a point limita esa afirmación: el proceso solo puede continuar hasta cierto grado. Point es aquí un límite abstracto, no un lugar físico.
Práctica
Usa go on + -ing y only to a point para completar la oración: A rubber band can ____, but only ____.
Ver respuesta
go on stretching · to a point
Most people would lose bladder control before this happens, Frases
2:33La mayoría de las personas perderían el control de la vejiga antes de que esto ocurra,
lose bladder control: no poder controlar la micción
En esta oración, lose bladder control significa dejar de poder controlar cuándo sale la orina del cuerpo. Describe una respuesta corporal involuntaria; aquí control se refiere al control de una función física, no a tener autoridad sobre una persona o cosa. La expresión sigue la estructura lose + sintagma nominal: lose bladder control. En otros contextos, lose control of o lose control over pueden describir una pérdida de control más general, pero bladder control se refiere específicamente al control de la micción.
Práctica
Completa la oración con la expresión objetivo: After the procedure, he temporarily ____.
Ver respuesta
lost bladder control
such as when a person can't sense the need to urinate,
2:37como cuando una persona no puede sentir la necesidad de orinar,
requiring surgery to fix: añadir un resultado
En esta oración, requiring surgery to fix es una cláusula de participio presente añadida después de la afirmación principal. Expresa el resultado de la ruptura dolorosa: el daño haría necesaria una operación. Requiring no es otro verbo principal conjugado. El patrón afirmación completa, requiring ... es una forma concisa de añadir una consecuencia, sobre todo en explicaciones médicas, de accidentes o de noticias. En to fix, el objeto no se expresa porque el contexto deja claro que la cirugía repararía la ruptura o la bolsa dañada.
Práctica
Completa la oración con la forma en -ing de require para expresar el resultado: The flood damaged the bridge, ____ major repairs.
Ver respuesta
requiring
But under normal circumstances: volver al caso habitual
Under normal circumstances significa que se dan las condiciones habituales. Limita la afirmación que viene después, de modo que se entiende como el patrón normal y no como una promesa que siempre se cumple. Circumstances se refiere a las condiciones que afectan una situación, no solo al entorno físico. Al principio, But marca un contraste con un caso inusual o excepcional mencionado antes. En conjunto, But under normal circumstances devuelve la explicación a lo que ocurre por lo general.
Práctica
Completa con la expresión de transición de cuatro palabras de esta lección que contrasta una excepción con el caso habitual: A storm can delay the ferry. ____, it arrives by noon.
Ver respuesta
But under normal circumstances
your decision to urinate stops the brain's signal to the external urethral sphincter,
2:46tu decisión de orinar detiene la señal del cerebro al esfínter uretral externo,
causing it to relax and the bladder to empty. Gramática
2:50haciendo que se relaje y la vejiga se vacíe.
causing it to relax and the bladder to empty: una causa y dos resultados
La cláusula en -ing causing... presenta el resultado de toda la acción anterior a la coma. Usa la estructura cause + objeto + to-infinitive: cause it to relax y cause the bladder to empty. Los dos resultados comparten causing, por lo que se omite el segundo causing: causing (it to relax) and (the bladder to empty). It se refiere a external urethral sphincter, el esfínter uretral externo. Empty es un verbo aquí e indica que la vejiga pierde su contenido.
Práctica
¿Qué oración usa correctamente causing + objeto + to-infinitive para expresar dos resultados?
- The valve opened, causing the pressure dropped and the water flowed.
- The valve opened, caused the pressure to drop and the water to flow.
- The valve opened, causing the pressure to drop and the water to flow.
Ver respuesta
The valve opened, causing the pressure to drop and the water to flow.
The external urethral sphincter is one of the muscles of the pelvic floor, Vocabulario
2:53El esfínter uretral externo es uno de los músculos del suelo pélvico,
pelvic floor: la base de sostén de la pelvis
Pelvic floor es un término anatómico que se refiere a la capa de músculos y tejidos de sostén situada en la parte inferior de la pelvis. Estas estructuras ayudan a sostener órganos como la vejiga. Aquí, floor es una metáfora de una estructura corporal: esta zona forma una base de sostén. No significa el suelo de una habitación o un edificio.
Práctica
En esta oración, ¿a qué se refiere pelvic floor?
- Un hueso que recorre la parte central de la espalda
- El grupo de músculos y tejidos relacionados situado en la parte inferior de la pelvis
- El piso más bajo de un edificio hospitalario
Ver respuesta
El grupo de músculos y tejidos relacionados situado en la parte inferior de la pelvis
and it provides support to the urethra and bladder neck. Frases
2:56y proporciona soporte a la uretra y al cuello de la vejiga.
provide support to + sustantivo: describir una función de soporte
En provides support to the urethra and bladder neck, support es un sustantivo que significa refuerzo físico o ayuda para mantener las partes del cuerpo en su posición. La preposición to introduce las partes que reciben el soporte. La estructura reutilizable es provide support to + sustantivo. Es una forma formal de describir la función de una parte del cuerpo, una estructura o un sistema. Aquí, bladder neck es la parte inferior de la vejiga donde se une con la uretra.
Práctica
Completa la descripción formal de la función con la estructura provide support to: The frame ____ the heavy glass panels.
Ver respuesta
provides support to
It's lucky we have these pelvic floor muscles,
2:59Menos mal que tenemos estos músculos del suelo pélvico,
sneezing, laughing, or jumping could cause bladder leakage.
3:04estornudar, reír o saltar podría causar fugas en la vejiga.
because + placing pressure on ... by -ing: relacionar causa y modo
En esta oración subordinada introducida por because, la frase en -ing placing pressure on the system by coughing, sneezing, laughing, or jumping funciona como sujeto de could cause. Nombra la actividad que crea el riesgo. Place pressure on something significa hacer que algo soporte fuerza o tensión; no tiene que significar presionarlo con la mano. By + -ing explica la acción que produce la presión. Coughing inicia una lista junto con sneezing, laughing y jumping.
Práctica
Completa las dos preposiciones del patrón place pressure on ... by -ing: Placing pressure ____ your lower back ____ lifting with poor form can cause pain.
Ver respuesta
on · by
the pelvic floor muscles keep the region sealed until you're ready to go. Gramática
3:09los músculos del suelo pélvico mantienen la zona sellada hasta que estés listo para ir.
keep the region sealed until ...: mantener un estado
Keep the region sealed sigue el patrón keep + objeto + adjetivo/participio pasado. Significa que los músculos hacen que la zona permanezca cerrada. Until marca el momento en que termina ese estado continuo. Aquí, ready to go es un eufemismo que depende del contexto y significa estar listo para orinar o ir al baño. En otras situaciones, ready to go normalmente significa estar listo para irse o empezar.
Práctica
Completa la expresión que significa mantenerlo sellado hasta ese momento: The lid keeps the container ____ you are ready to open it.
Ver respuesta
sealed until
over time, weaken or overwork that muscular sling. Modismos
3:19con el tiempo, debilitar o sobrecargar ese cabestrillo muscular.
holding..., forcing... o urinating... como un sujeto coordinado largo
Las tres frases en -ing holding it in for too long, forcing out your urine too fast y urinating without proper physical support están unidas por comas y or. Juntas forman un sujeto coordinado largo y enumeran las conductas que pueden causar el resultado. El predicado principal no empieza hasta may: may ... weaken or overwork. But conecta la oración con la idea anterior, y la coma después de may no cierra la oración; over time es una expresión de tiempo intercalada antes de los dos verbos principales.
Práctica
¿Qué oración usa tres frases paralelas en -ing juntas como sujeto y después presenta el predicado principal?
- Skipping meals, sleep too little, or working without breaks may reduce your energy.
- Skip meals, sleeping too little, or work without breaks may reduce your energy.
- Skipping meals, sleeping too little, or working without breaks may reduce your energy.
Ver respuesta
Skipping meals, sleeping too little, or working without breaks may reduce your energy.
that muscular sling: una metáfora de apoyo para los músculos del suelo pélvico
That muscular sling es una referencia metafórica a los músculos del suelo pélvico mencionados antes. Un sling sostiene algo desde abajo, por lo que la imagen ayuda a imaginar esos músculos como una capa de soporte. El demostrativo that remite a una estructura ya identificada. No introduce un objeto diferente, y sling aquí significa una banda o cabestrillo de soporte, no un arma.
Práctica
¿Qué significa that muscular sling en esta explicación anatómica?
- Compara los músculos con un arma usada para lanzar piedras.
- Compara los músculos del suelo pélvico con un soporte que sostiene desde abajo.
- Afirma que dentro del cuerpo se ha formado un cabestrillo de cuerda independiente.
Ver respuesta
Compara los músculos del suelo pélvico con un soporte que sostiene desde abajo.
lead to + resultados: expresar consecuencias posibles
Lead to significa «causar o producir un resultado». En esta oración, can lead to introduce varias consecuencias posibles para la salud. Can indica posibilidad, no certeza, y or enumera resultados posibles sin afirmar que todos ocurrirán a la vez. En la estructura lead to + resultado, to es una preposición. Va seguida de un sustantivo, un sintagma nominal o una forma en -ing, como en lead to bladder pain o lead to missing school.
Práctica
Completa la oración de causa y resultado con la expresión de dos palabras de la nota: Skipping regular backups can ____ data loss.
Ver respuesta
lead to
So, in the interest of long-term health, Frases
3:30Por lo tanto, en aras de la salud a largo plazo,
in the interest of long-term health: dar una razón formal
In the interest of long-term health significa «para proteger o beneficiar la salud a largo plazo». Aquí, interest significa beneficio o bienestar, no curiosidad ni gusto. Colocada al principio, la frase presenta la razón del consejo que viene después. La estructura in the interest of + sintagma nominal es una manera formal de decir que se toma una decisión teniendo en cuenta ese objetivo o beneficio.
Práctica
Completa la expresión formal que presenta la razón de la decisión: ____ public safety, the bridge will remain closed.
Ver respuesta
In the interest of
not a great habit to hold your pee: una advertencia suave
En esta oración, not a great habit es una valoración negativa suave. No significa solamente que el hábito no sea excelente, sino que comunica con tacto que no se recomienda esa conducta. El infinitivo to hold your pee identifica la conducta que se está valorando. Hold your pee es una expresión informal y cotidiana que significa retrasar el momento de orinar. El patrón reutilizable It's not a great habit to + verbo en forma base permite aconsejar con suavidad que una conducta no se convierta en costumbre.
Práctica
¿Qué quiere decir el hablante con esta oración: It's not a great habit to stay up until 2 a.m. every night?
- El hablante aconseja con suavidad que esto no se convierta en una conducta habitual.
- El hablante elogia la capacidad de la persona para mantenerse despierta.
- El hablante considera que la conducta es aceptable, aunque no resulta destacada.
Ver respuesta
El hablante aconseja con suavidad que esto no se convierta en una conducta habitual.
in the short term, at least: limitar temporalmente una afirmación
In the short term establece un límite temporal antes de la afirmación principal: la idea tranquilizadora se aplica al futuro cercano, no necesariamente a lo que suceda después. At least señala que ese es el alcance limitado del que el hablante está seguro. En conjunto, in the short term, at least permite hacer una afirmación positiva sin extenderla al largo plazo. Aquí, at least reduce el alcance de toda la afirmación; no indica un mínimo numérico.
Práctica
Lee esta oración: In the short term, at least, the new schedule should work. ¿Qué función cumple la frase inicial?
- Limita la afirmación al futuro cercano y deja abierto lo que ocurrirá a largo plazo.
- Dice que el horario ya ha funcionado durante mucho tiempo.
- Promete que el horario funcionará durante un número mínimo de horas.
Ver respuesta
Limita la afirmación al futuro cercano y deja abierto lo que ocurrirá a largo plazo.
have got you covered: la ayuda está asegurada
Have got you covered es un modismo informal que indica que alguien o algo está listo para ayudarte, protegerte o encargarse de una necesidad. Aquí se presenta al cuerpo y al cerebro como un sistema de apoyo capaz de controlar por un rato la necesidad de orinar. En la estructura subject + have/has got + person + covered, have got funciona como have. Covered no es literal: la expresión completa tranquiliza al oyente al indicar que la situación está bajo control.
Práctica
Completa la frase tranquilizadora con el modismo que significa «me ocuparé de lo que necesitas»: You don't need to bring a charger; I've ____.
Ver respuesta
got you covered
So you can conveniently choose your moment of sweet release. Modismos
3:38Así que puedes elegir cómodamente tu dulce momento de liberación.
your moment of sweet release: alivio humorístico de la presión
Your moment of sweet release se refiere aquí, de forma humorística y eufemística, al momento en que por fin se orina y desaparece la presión incómoda. Sweet significa algo muy deseado o satisfactorio, no azucarado, y release es la liberación de una presión o restricción. La formulación dramática hace que una función corporal normal suene grandiosa y divertida. En un sentido más general, a moment of sweet release puede describir una liberación agradable de la tensión, pero el contexto determina exactamente de qué se libera uno.
Práctica
En este contexto sobre el control de la orina, ¿qué significa your moment of sweet release?
- Se refiere a publicar algo en un momento agradable.
- Significa elegir un momento para comer un postre dulce.
- Se refiere humorísticamente a poder orinar por fin y sentir que desaparece la presión.
Ver respuesta
Se refiere humorísticamente a poder orinar por fin y sentir que desaparece la presión.