Cómo vivir hasta los 100 años: apuntes para aprender inglés

AsapSCIENCE

Dificultad de aprendizaje
742 palabras 201 pal./min

Resumen del video: El video revisa estudios sobre hábitos, relaciones y factores asociados con la longevidad. Principales puntos de inglés: 1. lay off: verbo frasal; entender el consejo coloquial de reducir o dejar de consumir algo y distinguirlo del sentido laboral de despedir a alguien. 2. the more ... the worse: gramática y patrones; enlazar dos grados para expresar que, cuanto más aumenta una condición, peor se vuelve el resultado, sin leer las partes como comparaciones separadas. 3. it's never too late to start. Expresión fija y colocación: usar esta fórmula de ánimo para decir que aún vale la pena iniciar un cambio beneficioso pese a una demora o a hábitos pasados poco saludables.

En esta lección

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0:00

Este episodio cuenta con el patrocinio de 23andMe.

The UN estimates that by 2050, Notas

0:03

La ONU estima que, para 2050,

3.2 million people will be 100 years or older

0:05

habrá 3,2 millones de personas de 100 años o más,

Frases

estimates that para comunicar una estimación basada en datos

En esta oración, estimates that introduce la conclusión aproximada de la ONU basada en la información disponible. La oración completa después de that indica qué se está estimando, por lo que la cifra se presenta como un cálculo razonado y no como un hecho futuro ya verificado. El patrón reutilizable es fuente + estimate(s) that + oración completa. Es frecuente cuando informes, instituciones o especialistas atribuyen a la evidencia una conclusión numérica o de otro tipo que aún contiene incertidumbre.

Práctica

Completa el informe con estimate that en la forma exigida por el sujeto: The research team ____ the new treatment could reduce recovery time by about 10 percent.

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estimates that

Gramática

by 2050, ... will be para un punto futuro y el estado previsto entonces

By 2050 establece 2050 como un punto final futuro. Con un estado previsto, y no con una acción terminada, by significa «cuando se alcance ese punto temporal»; con una acción o un cambio, puede significar «a más tardar en ese momento». Will be sitúa el estado en el futuro. Juntos, by 2050 y will be describen el estado que se espera que exista en ese punto futuro, no una condición que continúe durante todos los años anteriores ni simplemente un momento no especificado de 2050.

Práctica

Usa by más un punto final futuro y will be para completar la oración: ____ next summer, the new library ____ open to the public.

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By · will be

compared to only 316,000 in 2011. Discurso

0:09

frente a solo 316.000 en 2011.

Discurso

compared to only: destacar una cifra de referencia menor

“Compared to” presenta las 316.000 personas de 2011 como la cifra de referencia para entender los 3,2 millones. Indica que las dos cifras deben leerse como una comparación directa y no como datos separados. “Only” centra la atención en la cifra de referencia y presenta 316.000 como una cantidad mucho menor. Refuerza el contraste; no significa que la cifra de 2011 sea dudosa o inexacta.

Práctica

Completa la oración con la frase exacta de tres palabras que introduce la cifra de referencia menor y la enfatiza: This year, the shelter adopted 240 animals, ____ 80 last year.

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compared to only

So, what can you do to become part of this elite centenarian club? Modismos

0:13

Entonces, ¿qué puedes hacer para entrar en este selecto club de centenarios?

Modismos

elite centenarian club: un grupo imaginario y divertido

“Centenarian” significa una persona de 100 años o más. Aquí, “club” no es una organización real: agrupa de manera divertida a todos los centenarios como si fueran miembros. “Elite” hace que el grupo parezca poco común y especial. En realidad, la pregunta es qué puede hacer una persona para aumentar sus posibilidades de llegar a los 100 años, no cómo solicitar la admisión.

Práctica

En la oración, ¿qué significa “the elite centenarian club”?

  1. Una clase de salud para cualquiera que quiera cumplir 100 años
  2. Un grupo imaginario y poco común formado por personas de 100 años o más
  3. Un club privado real que acepta solicitudes de personas mayores
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Un grupo imaginario y poco común formado por personas de 100 años o más

How can you live to 100? Frases

0:17

¿Cómo puedes vivir hasta los 100 años?

Frases

live to 100: alcanzar una edad determinada

En la estructura live to + edad, to marca la edad que una persona alcanza mientras sigue viva. Aquí, live to 100 significa sobrevivir el tiempo suficiente para cumplir 100 años; el número 100 representa 100 years old. Esta estructura se usa para hablar de la longevidad. To no expresa movimiento hacia un lugar.

Práctica

Completa la oración con live y la preposición correcta: Her grandfather hopes to ____ 100.

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live to

There are some obvious steps like stop getting takeout. Gramática

0:19

Hay medidas evidentes, como dejar de pedir comida a domicilio.

Gramática

stop getting takeout: abandonar un hábito

Stop + una forma en -ing significa terminar una actividad o abandonar un hábito. En esta oración, getting takeout es una expresión común del inglés norteamericano para pedir o comprar repetidamente comida preparada que se comerá en otro lugar; por tanto, stop getting takeout significa abandonar ese hábito. La frase en -ing que sigue a stop nombra exactamente la actividad que termina. Según el contexto, esta estructura puede describir el fin de una acción o el abandono de una conducta repetida.

Práctica

¿Qué oración significa que Maya abandonó el hábito de comprar comida preparada para comer en casa?

  1. Maya stopped to get takeout.
  2. Maya stopped getting takeout.
  3. Maya stopped after getting takeout.
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Maya stopped getting takeout.

65-year-olds who cooked at home five times a week

0:22

Las personas de 65 años que cocinaban en casa cinco veces por semana

were 45% more likely to live an extra decade. Gramática

0:25

tenían un 45 % más de probabilidades de vivir una década más.

Gramática

“45% more likely to”: probabilidad relativa

En “45% more likely to live an extra decade”, el porcentaje compara las probabilidades de dos grupos. Indica que la probabilidad del grupo que cocinaba en casa era un 45 % mayor que la del grupo de comparación; no dice que el 45 % de las personas viviera más tiempo. Normalmente se trata de un aumento relativo. Si la probabilidad del grupo de comparación fuera del 20 %, una probabilidad un 45 % mayor sería de aproximadamente el 29 %, no del 65 %. La oración informa de una asociación observada en el estudio, no demuestra que cocinar causara una vida más larga.

Práctica

¿Qué suele significar “Group A was 45% more likely to recover than Group B”?

  1. La probabilidad de recuperación del grupo A era un 45 % mayor que la del grupo B.
  2. La tasa de recuperación del grupo A era exactamente del 45 %.
  3. La tasa de recuperación del grupo A era 45 puntos porcentuales mayor que la del grupo B.
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La probabilidad de recuperación del grupo A era un 45 % mayor que la del grupo B.

Becoming a vegetarian means you have a 12% lower risk of premature death. Frases

0:27

Adoptar una dieta vegetariana supone un 12 % menos de riesgo de muerte prematura.

Frases

“lower risk of” + un resultado no deseado

En “a 12% lower risk of premature death”, lower risk of introduce el resultado no deseado cuya probabilidad es menor. La estructura habitual es lower risk of + sustantivo o forma en -ing, como en a lower risk of injury o a lower risk of developing diabetes. Lower significa que el riesgo es menor que el de un grupo de comparación, no que no exista riesgo. En un informe de investigación, esta expresión puede describir una asociación; por sí sola, no demuestra que hacerse vegetariano haya causado la reducción del riesgo.

Práctica

¿Qué oración sigue la estructura lower risk of + resultado perjudicial?

  1. Daily walking is linked to a lower risk of heart disease.
  2. Daily walking is linked to a lower risk for heart disease.
  3. Daily walking is linked to a lower risk at heart disease.
Ver respuesta

Daily walking is linked to a lower risk of heart disease.

And if you have to keep eating meat, lay off the cold cuts. Notas

0:31

Y si tienes que seguir comiendo carne, no abuses de los fiambres.

Phrasal verbs

Lay off: dejar o reducir mucho

En esta oración, lay off the cold cuts significa dejar de comer esos fiambres o reducirlos mucho. El tema de la salud y el objeto relacionado con la comida determinan este significado; no se refiere al empleo. La estructura es lay off + un alimento, una bebida, un hábito o una actividad. Es una manera informal y directa de decirle a alguien que evite algo, al menos durante un tiempo.

Práctica

Completa la oración con el verbo compuesto informal que significa dejar o reducir mucho: The dentist told me to ____ sugary drinks for a few weeks.

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lay off

Vocabulario

Cold cuts: fiambres en lonchas listos para comer

Cold cuts son carnes listas para comer que se han cocinado, curado o preparado de otra manera, y después se han cortado en lonchas para servirlas normalmente frías, sobre todo en sándwiches o comidas de charcutería. Algunos ejemplos son el jamón, el pavo, el salami y la mortadela en lonchas. La expresión nombra una categoría de alimentos; no significa carne que simplemente se haya enfriado ni la acción de cortar carne. En la oración, el hablante recomienda comer menos de estas carnes como parte de una advertencia sobre la salud.

Práctica

En la sección de charcutería de un supermercado norteamericano, ¿qué expresión significa específicamente carnes en lonchas listas para comer que suelen usarse en sándwiches?

  1. cold cuts
  2. processed meat
  3. cold meat
Ver respuesta

cold cuts

Processed meats like sausage, bacon, and cold cuts

0:34

Las carnes procesadas, como las salchichas, el tocino y los fiambres,

are linked to a higher incidence of dying from cancer and heart disease. Notas

0:37

se relacionan con un mayor riesgo de morir de cáncer y enfermedades cardíacas.

Frases

are linked to para expresar asociaciones con cautela

En esta oración, are linked to informa de una asociación observada entre las carnes procesadas y los resultados de salud mencionados después. Significa que ambos elementos aparecen relacionados en los datos de la investigación; por sí sola, la expresión no afirma que las carnes procesadas causen directamente esas muertes. La estructura be linked to + sustantivo o sintagma nominal es frecuente para resumir pruebas con cautela. El sujeto es el factor estudiado y lo que sigue a to es el resultado asociado.

Práctica

¿Qué comunica are linked to en esta oración de investigación?

  1. Los alimentos están conectados físicamente con las enfermedades.
  2. Los investigadores demostraron que la carne procesada es la única causa de las enfermedades.
  3. Los investigadores encontraron una asociación, pero esta formulación por sí sola no demuestra causalidad.
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Los investigadores encontraron una asociación, pero esta formulación por sí sola no demuestra causalidad.

Vocabulario

a higher incidence of en informes de salud

Aquí, a higher incidence of significa una mayor tasa o frecuencia con la que el resultado ocurre en una población. La oración compara la frecuencia con que se observan las muertes; no describe la gravedad de la enfermedad ni predice el resultado para cada individuo. En los informes técnicos, incidence suele contar los casos o eventos nuevos que surgen durante un período indicado o sobreentendido. La estructura es higher/lower incidence of + sustantivo o forma en -ing.

Práctica

¿Qué significa a higher incidence of asthma en un informe de salud?

  1. Todas las personas de la población desarrollarán asma.
  2. Cada caso de asma es más grave.
  3. Durante un período aparecen más casos nuevos de asma en la población.
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Durante un período aparecen más casos nuevos de asma en la población.

Less obviously, could you win an Oscar? Discurso

0:41

Menos evidente aún: ¿podrías ganar un Óscar?

Discurso

Less obviously, para pasar a un punto inesperado

Less obviously es una transición que afecta a toda la oración. Indica que el siguiente punto está relacionado con el tema, pero es más difícil de notar o prever que el anterior. Aquí prepara al público para pasar de consejos de salud conocidos a la conexión inesperada entre ganar un premio importante y vivir más años. Comenta lo evidente que resulta esa conexión, no la claridad con la que está formulada la pregunta.

Práctica

Elige la transición que presenta el segundo beneficio como más difícil de prever: The insulation lowers heating costs. (gap) it also keeps outside noise down.

  1. Less obviously,
  2. In conclusion,
  3. For example,
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Less obviously,

Winners on average live 4 years longer than their losing peers.

0:44

Los ganadores viven, en promedio, cuatro años más que quienes pierden frente a ellos.

Even a Nobel Prize could help

0:47

Incluso un premio Nobel podría ayudar,

as finalists end up living 1 to 2 years longer than their runner-ups. Phrasal verbs

0:49

ya que los finalistas acaban viviendo entre uno y dos años más que quienes quedan en segundo lugar.

Phrasal verbs

end up + -ing para expresar un resultado final

End up significa llegar finalmente a una situación, a menudo después de que ciertos acontecimientos o decisiones conduzcan a un resultado que no estaba planeado. En end up living, living nombra esa situación final; end no significa que la vida termine. El patrón reutilizable es end up + forma en -ing: end up waiting, end up paying y end up living. La expresión destaca el resultado de un proceso, no simplemente la última acción de una lista.

Práctica

Completa la oración con la expresión de dos palabras que muestra un resultado final no planeado: We missed the last train and ____ walking home.

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ended up

Now, it may be time to move. Gramática

0:52

Ahora quizá sea hora de mudarte.

Gramática

it may be time to + verbo

En it may be time to + verbo en forma base, time significa el momento adecuado, no una cantidad de tiempo. Aquí, may expresa incertidumbre, así que el hablante piensa que mudarse podría ser una buena idea ahora. Esta estructura convierte una instrucción directa en una sugerencia amable. Deja que la otra persona considere la acción en vez de presentarla como una orden.

Práctica

¿Qué comunica aquí “it may be time to move”?

  1. Una pregunta sobre cuánto durará la mudanza
  2. Una orden directa de mudarse inmediatamente
  3. Una sugerencia prudente de que mudarse quizá sea una buena idea ahora
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Una sugerencia prudente de que mudarse quizá sea una buena idea ahora

The 20 counties in the US with the highest life expectancies Vocabulario

0:54

Los 20 condados de EE. UU. con mayor esperanza de vida

also have average altitudes of 5,967 ft above sea level. Frases

0:57

también tienen una altitud media de 5.967 pies sobre el nivel del mar.

Vocabulario

life expectancies

Life expectancy es el número promedio de años que se espera que vivan las personas de una población, según datos estadísticos. Es una estimación para un grupo, no una promesa sobre una persona concreta. Como la oración compara 20 condados, expectancy aparece en plural: life expectancies. Cada condado puede tener su propia cifra.

Práctica

Un informe de salud indica el número promedio de años que se espera que vivan los recién nacidos de una región. ¿Qué término encaja mejor?

  1. lifespan
  2. life expectancy
  3. average age
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life expectancy

Frases

above sea level para indicar la altitud

Above sea level indica una elevación medida hacia arriba desde el nivel estándar del océano. En esta oración, 5,967 ft es la elevación vertical media de los condados; no significa que estén directamente encima del mar. El patrón habitual es número + unidad + above sea level, como en 300 meters above sea level. Permite que la información geográfica, meteorológica y de viajes use un mismo punto de referencia.

Práctica

Completa la oración con la expresión estándar para una elevación medida desde el nivel del océano: The mountain village is 1,800 meters ____.

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above sea level

In Japan, women live to 87 on average

1:01

En Japón, las mujeres viven una media de 87 años

and men to 80

1:04

y los hombres, de 80,

compared to the US with 82 and 77 years old respectively. Vocabulario

1:05

frente a 82 y 77 años, respectivamente, en EE. UU.

Vocabulario

respectively para emparejar elementos por orden

Respectively indica que dos o más elementos posteriores deben relacionarse con elementos anteriores en el mismo orden. Aquí, las cifras estadounidenses 82 y 77 corresponden, respectivamente, a mujeres y hombres: 82 para las mujeres y 77 para los hombres. Es una palabra que organiza la información. El lector debe seguir ambas listas; respectively no significa simplemente «cada uno» ni modifica la oración de forma general.

Práctica

Completa la oración con la palabra que indica que los colores de los boletos y los precios se corresponden en el mismo orden: Blue and green tickets cost $4 and $6, ____.

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respectively

Then, like the Japanese, you should start consuming more green tea and fish.

1:09

Así que, como los japoneses, deberías empezar a tomar más té verde y comer más pescado.

A study of 40,500 Japanese people

1:13

Un estudio con 40.500 japoneses

found that those who drank five or more cups of green tea daily

1:16

reveló que quienes bebían cinco o más tazas de té verde al día

had the lowest risk of dying from heart disease.

1:19

presentaban el menor riesgo de morir de una enfermedad cardíaca.

As well, those with a diet rich in omega-3s from fish Frases

1:22

Además, quienes seguían una dieta rica en omega-3 procedentes del pescado

lived an extra 2.2 years.

1:25

vivían 2,2 años más.

Frases

a diet rich in + nutriente

En a diet rich in omega-3s, rich in significa «que contiene una gran cantidad de». El sintagma nominal completo describe una forma de alimentarse con abundantes omega-3; aquí rich no significa «adinerado». La estructura es a diet rich in + nutriente o componente alimentario, como en a diet rich in fiber. Indica qué contiene la dieta, pero por sí sola no afirma que la cantidad cumpla una recomendación médica.

Práctica

Completa la oración con la expresión de cuatro palabras que significa «una forma de alimentarse que contiene una gran cantidad de algo»: Nuts can be part of ____ healthy fats.

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a diet rich in

The World Health Organization recommends at least 150 minutes per week of exercise, Gramática

1:27

La Organización Mundial de la Salud recomienda al menos 150 minutos de ejercicio por semana,

Gramática

at least 150 minutes per week: al menos 150 minutos por semana

At least 150 minutes fija un mínimo: 150 minutos alcanzan el umbral indicado y también se permite una cantidad mayor. No significa exactamente 150 minutos. Per week indica el periodo usado para contar el total. Los 150 minutos pueden repartirse a lo largo de la semana, a menos que se añada una regla que exija hacerlos en una sola sesión.

Práctica

¿Qué oración dice que 150 minutos es el total semanal mínimo y que se permite hacer más?

  1. Exercise at least 150 minutes per week.
  2. Exercise exactly 150 minutes per week.
  3. Exercise up to 150 minutes per week.
Ver respuesta

Exercise at least 150 minutes per week.

potentially adding 4 years to your life. Gramática

1:31

lo que podría sumar cuatro años a tu vida.

Gramática

potentially + -ing para expresar un resultado posible

Después de la coma, potentially adding 4 years to your life es una cláusula complementaria en -ing que presenta un posible resultado de seguir la recomendación de ejercicio anterior. En este contexto, hacer ese ejercicio es lo que podría añadir esos años; la frase no constituye una nueva cláusula independiente. Potentially indica incertidumbre. Este patrón conecta de forma concisa una acción o situación con un posible efecto sin presentar dicho efecto como un resultado garantizado.

Práctica

Completa la oración con potentially y la forma en -ing de save: The new timetable could shorten commutes, ____ up to twenty minutes for some riders.

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potentially saving

This could be swimming or even shopping.

1:34

Este ejercicio puede consistir en nadar o incluso ir de compras.

A Taiwanese study found that those who shop daily,

1:36

Un estudio taiwanés descubrió que quienes iban de compras a diario,

even if they didn't buy anything, lowered their risk of death by 23 to 28%. Gramática

1:38

aunque no compraran nada, reducían su riesgo de muerte entre un 23 % y un 28 %.

Gramática

lower ... by 23 to 28% para indicar la magnitud de una reducción

En lowered their risk of death by 23 to 28%, lower lleva como objeto la cantidad afectada y by introduce la magnitud de la disminución. La disminución se presenta como un intervalo: entre el 23% y el 28%. Esto no significa que el riesgo final pasara a estar entre el 23% y el 28%. Para indicar un nivel final, el inglés usa lower ... to + nivel.

Práctica

Un informe dice que el programa redujo el riesgo en una cantidad situada entre el 12% y el 18%. ¿Qué oración expresa correctamente ese significado?

  1. The program lowered the risk by 12 to 18%.
  2. The program lowered the risk to 12 to 18%.
Ver respuesta

The program lowered the risk by 12 to 18%.

Also, have sex.

1:43

Además, ten relaciones sexuales.

One study found that men who had sex only once a month

1:45

Un estudio reveló que los hombres que solo tenían relaciones sexuales una vez al mes

had a 45% higher risk of heart disease

1:48

corrían un riesgo un 45 % mayor de sufrir enfermedades cardíacas

than those who had sex two to three times a week.

1:50

que quienes las tenían dos o tres veces por semana.

When it comes to sleeping, a long-term study found that men who got less than 6 hours a night Frases

1:53

En cuanto al sueño, un estudio a largo plazo reveló que los hombres que dormían menos de seis horas por noche

were four times more likely to die over the 14-year period of the study. Gramática

1:57

tenían cuatro veces más probabilidades de morir durante los 14 años que duró el estudio.

Frases

When it comes to sleeping: cómo establecer el tema

When it comes to sleeping establece el tema de la afirmación que viene después. Significa “en cuanto a dormir” o “hablando de dormir”, por lo que la oración pasa a centrarse en el sueño. La estructura es When it comes to + sintagma nominal o forma en -ing. En esta estructura, to es una preposición, no parte de un infinitivo; sleeping nombra la actividad.

Práctica

Completa la oración con la estructura de la lección para introducir un tema: ____ school lunches, fresh food matters.

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When it comes to

Gramática

four times more likely to: comparar probabilidades

Four times more likely to compara la probabilidad de que ocurra un resultado entre dos grupos. Aquí indica que el grupo que dormía menos de seis horas tenía aproximadamente cuatro veces la probabilidad de morir durante el estudio que el grupo de referencia. La estructura es multiplicador + times more likely to + verbo en forma base. Expresa una probabilidad relativa, no una certeza: un riesgo mayor no significa que todas las personas vayan a experimentar ese resultado.

Práctica

Completa la oración con la estructura que contiene more likely y expresa una probabilidad cuatro veces mayor: The report says cyclists wearing lights are ____ be seen at night than cyclists without lights.

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four times more likely to

With this in mind, it's important to be realistic, literally. Notas

2:01

Teniendo esto en cuenta, es importante ser realista, literalmente.

Discurso

With this in mind como puente hacia una conclusión

With this in mind indica al oyente que debe tener presente la información recién mencionada al interpretar lo que viene después. This se refiere a toda la idea anterior, no a un objeto físico dentro de la mente de alguien. Aquí, la expresión convierte la evidencia anterior en el contexto del juicio que sigue. No es un simple cambio de tema, sino una señal clara de que, dada esa información, ahora viene una conclusión o un consejo.

Práctica

En el ejemplo, ¿qué le indica With this in mind al oyente que haga?

  1. Considerar la información que se acaba de mencionar
  2. Corregir una palabra específica de la oración anterior
  3. Cambiar a un tema completamente distinto
Ver respuesta

Considerar la información que se acaba de mencionar

A German study found that those who overestimate their future happiness

2:04

Un estudio alemán reveló que quienes sobreestiman su felicidad futura

have a higher risk of death compared to their peers

2:08

tienen un mayor riesgo de morir que sus pares,

who predicted a darker future.

2:10

quienes pronosticaron un futuro más sombrío.

Modismos

Un giro literal en realistic, literally

Realistic normalmente significa juzgar una situación por lo que es probable, en vez de dejarse llevar por los deseos. La pausa antes de literally hace que el oyente vuelva a interpretar ese consejo habitual. La afirmación siguiente relaciona un optimismo poco realista con un riesgo real de muerte. Por eso, literally añade un humor oscuro: ser realista se presenta no solo como un consejo sensato, sino también como algo relacionado con seguir con vida. Esto no convierte realistic en un término biológico.

Práctica

¿Qué oración crea el mismo tipo de juego de palabras con literally?

  1. The alarm was very loud, so everyone woke up at dawn.
  2. The alarm was a wake-up call, literally: it woke everyone at dawn.
  3. The alarm was a useful reminder about tomorrow's meeting.
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The alarm was a wake-up call, literally: it woke everyone at dawn.

People who identify as Hispanic Vocabulario

2:12

Las personas que se identifican como hispanas

live an average of 2.5 years longer than the average American.

2:13

viven, en promedio, 2,5 años más que el estadounidense medio.

Vocabulario

identify as Hispanic: identidad descrita por la propia persona

En identify as Hispanic, identify as significa “describirse como” o “considerarse parte de” un grupo de identidad. El sujeto people es quien realiza esa identificación, y Hispanic es la etiqueta de identidad que aparece después de as. La expresión pone en primer plano cómo se describen las propias personas. No dice que otra persona les asignó la etiqueta por su apariencia; aquí Hispanic es una etiqueta demográfica y cultural de Estados Unidos, no un sinónimo automático de una raza o nacionalidad.

Práctica

¿Qué oración dice claramente que la etiqueta de identidad procede de la propia persona?

  1. People guessed that Leah was Hispanic from her appearance.
  2. Leah identifies as Hispanic.
  3. Leah was identified as Hispanic by the survey clerk.
Ver respuesta

Leah identifies as Hispanic.

Researchers hypothesize that values of family togetherness

2:17

Los investigadores plantean que los valores centrados en la unión familiar

provides a longevity boost.

2:20

favorecen la longevidad.

A Polish study found that dads of girls Vocabulario

2:22

Un estudio polaco descubrió que los padres de niñas

lived 74 weeks longer on average than fathers of sons.

2:23

vivían, en promedio, 74 semanas más que los padres de niños.

Vocabulario

dads frente a fathers: mismo parentesco, distinto registro

En esta oración, dads y fathers significan lo mismo: padres varones. Dads of girls y fathers of sons son los dos grupos comparados; el cambio de sustantivo no crea dos funciones familiares diferentes. La diferencia principal es de registro. Dad es más cercano y conversacional, mientras que father es neutro y más adecuado para estudios o textos formales.

Práctica

¿Qué oración usa la palabra más neutra o formal para un informe de investigación?

  1. The study included 300 daddies.
  2. The study included 300 dads.
  3. The study included 300 fathers.
Ver respuesta

The study included 300 fathers.

And if you're a woman, be more like Beyonce and hope for twins.

2:27

Y si eres mujer, sigue el ejemplo de Beyonce y espera tener gemelos.

New research has discovered that having twins could be an evolutionary adaptation

2:30

Una nueva investigación ha descubierto que tener gemelos podría ser una adaptación evolutiva

where healthy moms pass on double the genes at once, Phrasal verbs

2:34

por la que las madres sanas transmiten el doble de genes de una sola vez,

and these moms are also known to live longer. Gramática

2:37

y también se sabe que estas madres viven más tiempo.

Phrasal verbs

pass on: transmitir genes a la siguiente generación

En este contexto genético, pass on significa transmitir genes de un progenitor a la siguiente generación. El objeto directo double the genes y los receptores implícitos, los hijos, descartan el sentido físico de entregar un objeto a alguien. La estructura puede ser pass on something to someone o pass something on to someone. Además de genes, puede referirse a conocimientos, tradiciones, información o bienes que pasan de una persona o generación a otra.

Práctica

Completa la oración con el verbo frasal de dos palabras de la lección que significa transmitir: Parents can ____ genetic traits to their children.

Ver respuesta

pass on

Gramática

are also known to + verbo para añadir un rasgo reportado

Are known to + verbo en forma base es una estructura pasiva de reporte. Indica que, en general, se observa, se informa o se acepta que el sujeto posee la conducta o característica mencionada; no dice que las madres sepan cómo vivir más tiempo. Also presenta live longer como otro rasgo conocido y lo conecta con la afirmación anterior. La estructura es útil cuando la observación importa más que especificar quién la conoce.

Práctica

Completa la oración con la expresión de reporte de cuatro palabras de la lección que añade otro rasgo observado: Scientists have already found that these whales communicate over long distances. They ____ travel in close family groups.

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are also known to

When it comes to planning your life, get married.

2:39

A la hora de planificar tu vida, cásate.

A Danish study of gay men found that those who were married

2:41

Un estudio danés sobre hombres homosexuales reveló que los casados

had lower mortality rates.

2:44

tenían tasas de mortalidad más bajas.

But don't get married to the wrong person.

2:45

Pero no te cases con la persona equivocada.

Another study of 1,700 married adults found that the more a couple argued, Gramática

2:48

Otro estudio con 1.700 adultos casados descubrió que, cuanto más discutía una pareja,

the worse their health.

2:52

peor era su salud.

Gramática

The more ..., the worse ...: comparación correlativa

El patrón doble “the + comparativo ..., the + comparativo ...” relaciona dos variables que cambian. Aquí, discutir más se asocia con una peor salud: cuando una aumenta, la otra empeora. En este patrón, the no introduce un sustantivo. El primer comparativo establece la condición o escala que cambia y el segundo expresa el resultado correspondiente. Se necesitan ambas partes para indicar claramente la relación.

Práctica

Completa la oración con el patrón comparativo doble: ____ you practice, ____ confident you become.

Ver respuesta

The more · the more

Don't force retirement as the Harvard Longevity Project found

2:53

No te obligues a jubilarte, pues el Proyecto de Longevidad de Harvard descubrió

that those who had satisfying careers

2:56

que quienes tenían trayectorias profesionales satisfactorias

and continued to work into their 70s made it to older ages. Notas

2:58

y seguían trabajando hasta bien entrados los 70 años llegaban a edades más avanzadas.

Frases

into their 70s: continuar durante la franja de los setenta

Into their 70s significa que siguieron trabajando después de entrar en el período de los 70 a los 79 años. Describe una actividad que se prolonga durante esa etapa de la vida, no solo el hecho de llegar al septuagésimo cumpleaños. El posesivo their convierte 70s en una franja de edad perteneciente a esas personas. Sin ese posesivo personal, una expresión como the 1970s normalmente nombra una década del calendario.

Práctica

Elige la oración que significa que Lena siguió enseñando después de cumplir 70 años.

  1. Lena taught in the 1970s.
  2. Lena stopped teaching at 70.
  3. Lena kept teaching into her 70s.
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Lena kept teaching into her 70s.

Phrasal verbs

made it to + una edad o un hito

En esta oración, made it to older ages significa que lograron vivir hasta edades más avanzadas. made it no significa 'lo fabricaron'; presenta la edad como un punto que esas personas consiguieron alcanzar. El patrón make it to + destino, hora, evento o etapa significa conseguir llegar a ese punto final. El contexto determina si se trata de sobrevivir, llegar, asistir o avanzar.

Práctica

Usa las tres palabras entre paréntesis para completar la expresión objetivo: After two hours in traffic, we finally ____ the theater before the show began. (made / it / to)

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made it to

And just throw a pet in there as well. Phrasal verbs

3:02

Y, de paso, añade una mascota.

Phrasal verbs

throw a pet in there: añadir informalmente un elemento

Aquí, throw a pet in there significa añadir de manera informal la idea de tener una mascota a la lista existente de consejos para vivir más. there remite a esa lista o conjunto de ideas, no a un recipiente físico. En el habla informal, throw + something + in puede presentar un elemento adicional como una incorporación rápida, sencilla o casi improvisada. throw es figurativo; no se lanza nada literalmente.

Práctica

En la oración original, ¿qué significa throw a pet in there?

  1. Lanzar físicamente una mascota dentro de un lugar.
  2. Eliminar las mascotas de la conversación.
  3. Añadir informalmente la idea de tener una mascota como otro elemento de la lista.
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Añadir informalmente la idea de tener una mascota como otro elemento de la lista.

Research shows that both cat and dog owners tend to live longer than those without. Gramática

3:04

Las investigaciones muestran que tanto quienes tienen gatos como quienes tienen perros suelen vivir más que quienes no tienen mascotas.

Gramática

tend to + verbo para expresar tendencias generales

“Tend to + verbo en forma base” presenta una acción o un estado como un patrón común de una persona o un grupo. Aquí, “tend to live longer” significa que, en general, quienes tienen gatos o perros muestran una tendencia a vivir más. Como tend to deja espacio para excepciones, la oración comunica una asociación observada en una investigación. No significa que todos los dueños de mascotas vivan más ni demuestra que tener una mascota cause ese resultado.

Práctica

¿Qué oración describe una tendencia general y permite claramente que haya excepciones?

  1. Regular exercise guarantees better sleep for everyone.
  2. People who exercise regularly always sleep better.
  3. People who exercise regularly tend to sleep better.
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People who exercise regularly tend to sleep better.

Gramática

those without: sustitución pronominal y elipsis

En esta comparación, those sustituye un sintagma nominal plural que designa a las personas del grupo contrario. El complemento que falta después de without se recupera por el contexto: without cats or dogs o, de forma más general, without pets. El sentido completo es “personas que no tienen mascotas”. El inglés puede usar este patrón para evitar repeticiones: un grupo plural con algo puede contrastarse con those without. Es gramatical dejar implícito el complemento de without cuando la comparación permite reconocerlo con claridad.

Práctica

¿Qué oración usa correctamente those without para evitar repetir un sintagma nominal plural?

  1. Students with calculators finished sooner than those without.
  2. Students with calculators finished sooner than that without.
  3. Students with calculators finished sooner than them without.
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Students with calculators finished sooner than those without.

Even if you haven't been living healthy so far, Gramática

3:07

Aunque hasta ahora no hayas llevado una vida saludable,

it's never too late to start. Frases

3:09

nunca es demasiado tarde para empezar.

Gramática

Even if: una condición que no cambia el resultado

Even if introduce una condición que no cambia el resultado de la oración principal. Aquí, no haber llevado una vida saludable hasta ahora no elimina la idea de que todavía vale la pena empezar. Usa even if + oración cuando la idea principal sigue siendo válida tanto si la condición resulta cierta como si no.

Práctica

Los nervios son solo una posibilidad. Completa la oración con la palabra correcta: Even ____ you feel nervous, you can still speak clearly.

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if

Frases

It's never too late to + verbo

It’s never too late to + verbo es una estructura fija para animar a actuar después de una demora. Expresa que empezar ahora todavía puede valer la pena. Después de to se usa la forma base del verbo que nombra la acción: to start, to learn, to try. En el subtítulo, start significa comenzar ahora unos hábitos más saludables.

Práctica

Completa la expresión fija de ánimo que indica que la demora no impide un nuevo comienzo valioso: You stopped drawing for a long time, but it's never too ____ to start again.

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late

A study found that taking on healthy habits like eating good food,

3:11

Un estudio descubrió que adoptar hábitos saludables, como alimentarse bien,

exercise, meditation, and support from friends and family

3:14

hacer ejercicio, meditar y contar con el apoyo de amigos y familiares,

can increase the length of your telomeres, Cultura

3:17

puede aumentar la longitud de tus telómeros.

the caps on the end of your chromosomes that fray as we age. Vocabulario

3:19

Los telómeros son los capuchones de los extremos de tus cromosomas y se desgastan a medida que envejecemos.

Cultura

telomeres: extremos protectores de los cromosomas

Los telómeros son segmentos protectores situados en los extremos de los cromosomas. En esta oración, la aposición the caps on the end of your chromosomes ofrece una explicación sencilla del término científico la primera vez que aparece. Caps es una analogía de su ubicación y función protectora, no un sombrero literal ni una cubierta de todo el cromosoma. El sintagma nominal después de la coma funciona como una definición integrada de telomeres.

Práctica

En la oración, ¿qué descripción explica mejor telomeres?

  1. Amigos y familiares que apoyan los hábitos saludables
  2. Alimentos saludables que hacen más largos los cromosomas
  3. Cromosomas enteros dentro de cada tapa
  4. Estructuras protectoras en los extremos de los cromosomas
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Estructuras protectoras en los extremos de los cromosomas

Vocabulario

fray as we age: desgaste gradual con el tiempo

Fray describe literalmente el desgaste de una tela o de unas fibras hasta que sus bordes empiezan a deshilacharse. Aquí se usa como metáfora de cómo los telómeros se desgastan gradualmente a medida que envejecemos. La expresión destaca un deterioro lento y progresivo, no una rotura repentina. En esta oración de relativo, that se refiere a telomeres, así que son los telómeros los que se desgastan al envejecer.

Práctica

¿Qué significa fray as we age en esta oración?

  1. Convertirse en cromosomas nuevos y completos
  2. Quedar cubiertos con trozos de tela
  3. Desgastarse gradualmente a medida que las personas envejecen
  4. Romperse de repente en un cumpleaños determinado
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Desgastarse gradualmente a medida que las personas envejecen

So, get started with all these tips

3:22

Así que empieza a seguir todos estos consejos

and start prepping for the 100-year-old birthday bash. Vocabulario

3:24

y a prepararte para la gran fiesta de tus 100 años.

Vocabulario

prepping for ... birthday bash en el habla informal

En este contexto, prepping for significa «prepararse para algo» y birthday bash, «una fiesta de cumpleaños animada e informal». Juntas, las dos expresiones hacen que la invitación final suene alegre y conversacional. Prep es una forma abreviada e informal de prepare. Se puede usar prep for con un evento, un viaje, una tarea o un examen; llamar bash a una fiesta sugiere diversión y energía, no una ceremonia formal.

Práctica

¿Qué quiere decir el hablante con "We're prepping for a birthday bash"?

  1. Nos estamos preparando para una fiesta de cumpleaños animada.
  2. Estamos golpeando cosas en una fiesta de cumpleaños.
  3. Estamos redactando un informe formal sobre un cumpleaños.
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Nos estamos preparando para una fiesta de cumpleaños animada.

Special thanks to 23andMe for sponsoring this video.

3:27

Un agradecimiento especial a 23andMe por patrocinar este video.

If you've ever wanted to understand your own DNA

3:30

Si alguna vez has querido comprender tu propio ADN

and see which regions of the world your ancestors come from

3:32

y descubrir de qué regiones del mundo proceden tus antepasados,

or how your DNA influences physical traits and health,

3:35

o cómo influye tu ADN en tus rasgos físicos y tu salud,

then check out 23andMe.com/asap.

3:38

visita 23andMe.com/asap.

We've tried it ourselves and found out that Greg has a lot of Neanderthal DNA,

3:41

Lo probamos nosotros mismos y descubrimos que Greg tiene mucho ADN neandertal,

while Mitch found out why he loves pizza so much.

3:45

mientras que Mitch descubrió por qué le gusta tanto la pizza.

All you have to do is spit in a tube and they'll analyze your 23 pairs of chromosomes, Gramática

3:48

Solo tienes que escupir en un tubo y analizarán tus 23 pares de cromosomas,

Gramática

All you have to do is + verbo en forma base

All you have to do is + verbo en forma base presenta una acción como lo único necesario. En el ejemplo, spit está en forma base, así que el hablante hace que dar la muestra parezca sencillo. Usa este patrón para dar una instrucción breve y tranquilizar a alguien: All you have to do is wait. La palabra all limita el requisito a esa sola acción; no significa «hacerlo todo».

Práctica

Completa la instrucción con el patrón que significa «este es el único paso obligatorio»: "____ press the green button."

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All you have to do is

which is where the name comes from. Gramática

3:52

de ahí viene el nombre.

Gramática

which is where the name comes from: relacionar un hecho con un nombre

En esta oración, which remite al hecho anterior de que los seres humanos tienen 23 pares de cromosomas. La cláusula es no restrictiva: añade una explicación adicional en lugar de identificar un grupo específico de cromosomas. Aquí, where es abstracto y no indica un lugar físico: significa «el origen o la base». El número 23 de 23andMe se basa en los 23 pares de cromosomas. La estructura reutilizable X, which is where the name comes from presenta X y luego añade que X explica el nombre.

Práctica

En el ejemplo, ¿qué significa which is where the name comes from?

  1. El tubo contiene 23 nombres diferentes.
  2. Los cromosomas se guardan en un lugar físico que tiene este nombre.
  3. El nombre se basa en el hecho de que los seres humanos tienen 23 pares de cromosomas.
Ver respuesta

El nombre se basa en el hecho de que los seres humanos tienen 23 pares de cromosomas.

Again, head to 23andMe.com/asap

3:53

Una vez más, entra en 23andMe.com/asap

to learn more about yourself now.

3:56

para saber más sobre ti ahora mismo.

You can also check out our second video

3:58

También puedes ver nuestro segundo video:

where do people live the longest

4:00

«¿Dónde vive más tiempo la gente?»,

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4:01

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