Estas son las señales de que estás pasando por la pubertad: apuntes para aprender inglés

So you're starting to get hair in weird places

Así que te está empezando a salir pelo en lugares extraños

and that cute girl at school is starting to make you feel very uncomfortable

y esa chica linda de la escuela empieza a hacerte sentir muy incómodo

in one of those same weird places.

en uno de esos mismos lugares extraños.

No need to freak out. Phrasal verbs

No hay por qué asustarse.

You're just going through puberty. Phrasal verbs

Solo estás pasando por la pubertad.

But what exactly happens to your body Discurso

Pero, ¿qué le pasa exactamente a tu cuerpo

as you enter this troublesome stage of development

al entrar en esta problemática etapa de desarrollo

and how can you be sure you're finally entering puberty?

y cómo puedes estar seguro de que por fin estás entrando en la pubertad?

That's how we'll find out today.

Eso es lo que descubriremos hoy.

In this episode of The Infographics Show,

En este episodio de The Infographics Show,

how do you know you're going through puberty?

¿cómo sabes que estás pasando por la pubertad?

Puberty is the natural development of an animal

La pubertad es el desarrollo natural de un animal

from adolescent youth to sexual adult.

de joven adolescente a adulto sexual.

Most animals take just a few years to go from birth to sexual maturity Gramática

La mayoría de los animales tardan solo unos pocos años en pasar del nacimiento a la madurez sexual,

with the African killifish being the fastest maturing vertebrate at an incredible 2 weeks. Gramática

siendo el pez killi africano el vertebrado que madura más rápido, en unas increíbles 2 semanas.

We're betting those of you waking up every morning to fresh zits

Apostamos a que aquellos de ustedes que se despiertan cada mañana con granos nuevos

would kill for it all to be over in just 2 weeks. Modismos

darían lo que fuera para que todo terminara en solo 2 semanas.

In nature, maturity is a balancing act for each species. Modismos

En la naturaleza, la madurez es un acto de equilibrio para cada especie.

A longer adolescence allows for greater brain development Frases

Una adolescencia más larga permite un mayor desarrollo cerebral

and advanced learning techniques, but it also puts a species at serious risk of extinction Frases

y técnicas de aprendizaje avanzadas, pero también pone a una especie en grave riesgo de extinción

as being a child in the wild can be extremely dangerous.

ya que ser un niño en la naturaleza puede ser extremadamente peligroso.

That is why animals with the longest maturity rates tend to be pack animals Discurso

Es por eso que los animales con las tasas de madurez más largas tienden a ser animales de manada

and among the most intelligent in the natural kingdom.

y se encuentran entre los más inteligentes del reino natural.

Dolphins and sperm whales, for example,

Los delfines y los cachalotes, por ejemplo,

typically take 7 to 13 years to reach adulthood

suelen tardar de 7 a 13 años en alcanzar la edad adulta

and are some of the most intelligent animals in the world.

y son algunos de los animales más inteligentes del mundo.

Long ago, humans made that same trade-off, Frases

Hace mucho tiempo, los humanos hicieron ese mismo intercambio,

accepting the risk of predation and possible extinction

aceptando el riesgo de depredación y posible extinción

for the payoff of increased intelligence.

a cambio de la recompensa de una mayor inteligencia.

Turns out this was a winning bet for Mother Nature, Notas

Resulta que esta fue una apuesta ganadora para la Madre Naturaleza,

even if it means some of you right now probably wish Mother Nature had taken a different path. Gramática

incluso si eso significa que algunos de ustedes ahora mismo probablemente desearían que la Madre Naturaleza hubiera tomado un camino diferente.

Don't worry,

No te preocupes,

it'll pass and one day zits and awkward feelings

pasará y algún día los granos y los sentimientos incómodos

around the opposite gender will be a thing of the past. Modismos

hacia el género opuesto serán cosa del pasado.

Well, maybe just the zits.

Bueno, tal vez solo los granos.

So, what exactly happens to your body as you go through puberty?

Entonces, ¿qué le pasa exactamente a tu cuerpo al pasar por la pubertad?

Males and females vary,

Hombres y mujeres varían,

with females typically reaching sexual maturity sooner.

y las mujeres suelen alcanzar la madurez sexual antes.

This is, again, an evolutionary quirk

Esta es, de nuevo, una peculiaridad evolutiva

as a younger female is typically healthier

ya que una hembra más joven suele ser más sana

and has a greater chance at successfully bearing children.

y tiene mayores posibilidades de tener hijos con éxito.

For girls, breasts will start to develop around 10 to 11 years of age

Para las niñas, los senos comenzarán a desarrollarse alrededor de los 10 a 11 años de edad

and is often the first outward sign of puberty.

y a menudo es la primera señal externa de la pubertad.

It's not uncommon for breasts to develop at different rates, Gramática

Sin embargo, no es raro que los senos se desarrollen a ritmos diferentes,

however, and though they may never become perfectly symmetrical,

y aunque tal vez nunca lleguen a ser perfectamente simétricos,

they will eventually reach close symmetry.

eventualmente alcanzarán una simetría cercana.

So, if you're currently in the midst of your own changes, no need to worry. Frases

Por lo tanto, si actualmente estás en medio de tus propios cambios, no hay de qué preocuparse.

Girls will also typically have their biggest growth spurt at this time,

Las niñas también suelen tener su mayor estirón en este momento,

growing anywhere from 5 to 20 cm. Frases

creciendo entre 5 y 20 cm.

The head, face and hands typically grow a bit faster than the limbs

La cabeza, la cara y las manos suelen crecer un poco más rápido que las extremidades

and you might feel out of proportion for a while, Vocabulario

y podrías sentirte desproporcionada por un tiempo,

but again, this is temporary and the rest of your body will catch up. Phrasal verbs

pero de nuevo, esto es temporal y el resto de tu cuerpo se pondrá al día.

A girl's body will also begin to change shape with the hips widening

El cuerpo de una niña también comenzará a cambiar de forma con el ensanchamiento de las caderas

as the body prepares for the act of carrying and bearing children.

a medida que el cuerpo se prepara para el acto de llevar y dar a luz niños.

Pubic hair will also start to grow,

El vello púbico también comenzará a crecer,

getting darker and thicker over time.

volviéndose más oscuro y grueso con el tiempo.

At ages 12 to 14 or about 2 years after breast development begins,

A las edades de 12 a 14 años, o unos 2 años después de que comienza el desarrollo de los senos,

girls will experience hair growing underneath the armpits.

las niñas experimentarán el crecimiento de vello debajo de las axilas.

Social taboos aside, Discurso

Dejando a un lado los tabúes sociales,

this is perfectly natural and something men nor women paid any attention to until the development of the razor blade.

esto es perfectamente natural y algo a lo que ni hombres ni mujeres prestaban atención hasta el desarrollo de la cuchilla de afeitar.

Periods will also begin,

Los períodos también comenzarán,

but will be preceded by a clear or whitish discharge from the vagina Frases

pero estarán precedidos por una secreción vaginal clara o blanquecina

for several months before they actually start.

durante varios meses antes de que realmente comiencen.

While this is, again, perfectly natural,

Aunque esto es, una vez más, perfectamente natural,

any itching, pain, discomfort

cualquier picazón, dolor, incomodidad

or strong odor should be checked with a doctor.

o mal olor debe ser revisado por un médico.

When they eventually arrive,

Cuando finalmente lleguen,

periods will occur every month.

los períodos ocurrirán cada mes.

This is the body shedding the lining of the uterus.

Este es el cuerpo desprendiéndose del revestimiento del útero.

In anticipation of fertilization, Frases

En previsión de la fertilización,

the female body produces an egg every month

el cuerpo femenino produce un óvulo cada mes

along with sensitive and blood-rich tissue to help it grow.

junto con tejido sensible y rico en sangre para ayudarlo a crecer.

If an egg goes unfertilized, Gramática

Si un óvulo no es fertilizado,

the body disposes of this unneeded tissue, Phrasal verbs

el cuerpo se deshace de este tejido innecesario,

leading to the monthly period.

lo que lleva al período mensual.

Periods may be irregular at first,

Los períodos pueden ser irregulares al principio,

but eventually the body will settle into a rhythm. Modismos

pero eventualmente el cuerpo se asentará en un ritmo.

Boys develop a bit later and slower than girls,

Los niños se desarrollan un poco más tarde y más lentamente que las niñas,

once more due to evolution.

una vez más debido a la evolución.

Males simply aren't as critical to the role of survival as females,

Los machos simplemente no son tan críticos para el papel de la supervivencia como las hembras,

who carry and care for the baby Phrasal verbs

que llevan y cuidan al bebé

and in the wild,

y en la naturaleza,

males typically require a bit longer time than females to develop stronger bodies

los machos suelen requerir un poco más de tiempo que las hembras para desarrollar cuerpos más fuertes

or the specialized appendages used in courtship

o los apéndices especializados utilizados en el cortejo,

such as a male bird's display feathers.

como las plumas de exhibición de un pájaro macho.

Between the ages of 11 and 13,

Entre las edades de 11 y 13 años,

teen, though, boys begin to enter maturity

en la adolescencia, sin embargo, los niños comienzan a entrar en la madurez

marked with a sudden growth spurt of the genitals.

marcada por un repentino estirón de los genitales.

Typically, the testes will grow faster than the penis

Normalmente, los testículos crecerán más rápido que el pene

and just like breasts,

y al igual que los senos,

may grow at different rates and end up slightly asymmetrical. Phrasal verbs

pueden crecer a diferentes ritmos y terminar siendo ligeramente asimétricos.

Along with genital growth,

Junto con el crecimiento genital,

pubic hair will also begin to appear,

el vello púbico también comenzará a aparecer,

growing darker and thicker over time.

volviéndose más oscuro y grueso con el tiempo.

At ages 12 to 14,

A las edades de 12 a 14 años,

males will also hit their largest growth spurt, Frases

los hombres también tendrán su mayor estirón,

gaining an average of 10 to 30 cm in height.

ganando un promedio de 10 a 30 cm de altura.

Males typically grow taller than females

Los hombres suelen crecer más altos que las mujeres

and their chest and shoulders grow broader.

y su pecho y hombros se vuelven más anchos.

Just like girls,

Sin embargo, al igual que las niñas,

though, the head, face and hands

la cabeza, la cara y las manos

might grow faster than the limbs or torso,

podrían crecer más rápido que las extremidades o el torso,

but the rest of the body will eventually catch up.

pero el resto del cuerpo eventualmente se pondrá al día.

At about ages 18 to 20,

Aproximadamente a las edades de 18 a 20 años,

males stop growing altogether.

los hombres dejan de crecer por completo.

Rarely, males can see some breast development

Raramente, los hombres pueden ver algo de desarrollo mamario

during puberty.

durante la pubertad.

This is called gynecomastia Vocabulario

Esto se llama ginecomastia

and is a result of a hormone imbalance that's typically temporary.

y es resultado de un desequilibrio hormonal que suele ser temporal.

Male bodies are prompted through their specific changes via androgens,

Los cuerpos masculinos son impulsados a través de sus cambios específicos a través de andrógenos,

which help develop male physical traits.

que ayudan a desarrollar los rasgos físicos masculinos.

However, all males have some level of estrogen in their bodies

Sin embargo, todos los hombres tienen algún nivel de estrógeno en sus cuerpos

and during puberty,

y durante la pubertad,

the balance may be enough out of whack that some males might see slight breast growth. Modismos

el equilibrio puede estar lo suficientemente desajustado como para que algunos hombres vean un ligero crecimiento de los senos.

As the body develops, though,

A medida que el cuerpo se desarrolla, sin embargo,

the hormonal balance is corrected and that breast growth is reversed.

el equilibrio hormonal se corrige y ese crecimiento de los senos se revierte.

Surprisingly, just about half of all males develop gynecomastia Frases

Sorprendentemente, casi la mitad de todos los hombres desarrollan ginecomastia

in one or both breasts,

en uno o ambos senos,

but it is overwhelmingly temporary.

pero es abrumadoramente temporal.

For those that it isn't, however,

Para aquellos a los que no les pasa, sin embargo,

surgical removal of excess breast tissue is always an option.

la extirpación quirúrgica del exceso de tejido mamario siempre es una opción.

At around ages 13 to 15,

Alrededor de los 13 a 15 años,

boys will start to see a lot of hair growth across the face,

los niños comenzarán a ver mucho crecimiento de vello en la cara,

chest and under the arms.

el pecho y debajo de los brazos.

Leg and arm hair grows thicker and darker

El vello de las piernas y los brazos crece más grueso y oscuro

and hair may continue to expand across the body into the early 20s.

y el vello puede continuar expandiéndose por el cuerpo hasta principios de los 20.

The testicles begin producing more testosterone,

Los testículos comienzan a producir más testosterona,

which prompts the creation of sperm.

lo que provoca la creación de espermatozoides.

This leads to the start of random erections,

Esto lleva al inicio de erecciones aleatorias,

a perfectly natural, Gramática

un fenómeno perfectamente natural,

if very awkward,

aunque muy incómodo,

phenomenon which can occur for no reason at all

que puede ocurrir sin ninguna razón en absoluto

and sometimes needs no sexual prompting.

y a veces no necesita estímulo sexual.

Males may also start experiencing random ejaculations,

Los hombres también pueden empezar a experimentar eyaculaciones aleatorias,

especially during sleep

especialmente durante el sueño

and commonly known as wet dreams. Frases

y comúnmente conocidas como sueños húmedos.

At around 14 to 15,

Alrededor de los 14 a 15 años,

the larynx or Adam's apple becomes more pronounced and obvious

la laringe o manzana de Adán se vuelve más pronunciada y obvia

and as it grows,

y a medida que crece,

a male's voice will often break and squeak. Vocabulario

la voz de un hombre a menudo se quebra y hace gallos.

This can be mortifyingly embarrassing,

Esto puede ser mortificantemente vergonzoso,

but it is a natural part of puberty

pero es una parte natural de la pubertad

and the voice will eventually become deeper.

y la voz eventualmente se volverá más profunda.

As they grow,

A medida que crecen,

both males and females will start to become more fiercely independent and rebellious, Frases

tanto hombres como mujeres comenzarán a volverse más ferozmente independientes y rebeldes,

once more just a natural part of evolution

una vez más solo una parte natural de la evolución

and is typically more pronounced in males than in females.

y suele ser más pronunciado en los hombres que en las mujeres.

In the wild,

En la naturaleza,

most animals are solitary,

la mayoría de los animales son solitarios,

but even for pack animals like lions and elephants,

pero incluso para los animales de manada como leones y elefantes,

males are typically forced out of the pack Phrasal verbs

los machos suelen ser expulsados de la manada

or choose to leave on their own, Frases

o eligen irse por su cuenta,

though the females remain behind.

mientras que las hembras se quedan atrás.

This is likely because females have stronger nurturing instincts Frases

Esto es probablemente porque las hembras tienen instintos de crianza más fuertes

and can take care of other young in the pack

y pueden cuidar de otras crías en la manada

while learning how to take care of their own young one day.

mientras aprenden cómo cuidar de sus propias crías algún día.

By forcing males away

Al obligar a los machos a alejarse

or them choosing to leave,

o al elegir ellos mismos irse,

it also ensures that the male will find another group to find to mate in

también asegura que el macho encontrará otro grupo para encontrar pareja

and helps prevent inbreeding.

y ayuda a prevenir la endogamia.

Puberty is a terrifying,

La pubertad es un momento aterrador,

awkward and sometimes difficult

incómodo y a veces difícil

time for boys and girls,

para niños y niñas,

but thankfully, it'll all be over one day.

pero afortunadamente, todo terminará algún día.

It might seem unfair now,

Puede parecer injusto ahora,

but the ultimate trade-off is the development of more advanced brains

pero el intercambio final es el desarrollo de cerebros más avanzados

and greater learning potential.

y un mayor potencial de aprendizaje.

All those years of zits and awkward boners

Todos esos años de granos y erecciones incómodas

have helped the human animal become the very top of the food chain. Modismos

han ayudado al animal humano a convertirse en la cima misma de la cadena alimentaria.

So, do you have any embarrassing puberty stories?

Entonces, ¿tienes alguna historia vergonzosa sobre la pubertad?

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Also, be sure to check out our other video

Además, asegúrate de ver nuestro otro video

called What Happens to Your Body While You're Having Sex?

llamado ¿Qué le pasa a tu cuerpo mientras tienes sexo?

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Gracias por ver

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y como siempre,

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Nos vemos la próxima vez.