Sonidos que te dan ganas de gritar ⏲️ 6 Minute English: apuntes para aprender inglés

6 Minute English from the BBC.

6 Minute English de la BBC.

Hello,

Hola,

this is 6 Minute English from BBC Learning English.

esto es 6 Minute English de BBC Learning English.

I'm Neil.

Soy Neil.

And I'm Phil.

Y yo soy Phil.

Oh, what's that awful noise, Phil?

Oh, ¿qué es ese ruido horrible, Phil?

Sorry, Neil.

Lo siento, Neil.

I was uh biting my nails. Frases

Estaba, eh, mordiéndome las uñas.

I know it's a bad habit.

Sé que es un mal hábito.

Urgh! it sounds terrible.

¡Puaj! Suena terrible.

Sorry, Neil.

Lo siento, Neil.

Actually, it's not only you who finds certain sounds irritating, Gramática

En realidad, no eres el único que encuentra ciertos sonidos irritantes,

unpleasant, or even unbearable. Discurso

desagradables, o incluso insoportables.

Whether it's someone biting their nails, Gramática

Ya sea alguien mordiéndose las uñas,

rustling a crisp bag,

haciendo crujir una bolsa de patatas fritas,

or scraping a knife on a dinner plate,

o raspando un cuchillo en un plato de cena,

some everyday sounds have the power to make us angry or upset. Gramática

algunos sonidos cotidianos tienen el poder de hacernos enfadar o molestarnos.

There's even a name for it,

Incluso hay un nombre para ello,

misophonia, also known as sound rage. Frases

misofonía, también conocida como furia por el sonido.

And it's more common than you might think. Frases

Y es más común de lo que podrías pensar.

According to some estimates, Discurso

Según algunas estimaciones,

one person in five is affected emotionally by the coughing, Notas

una de cada cinco personas se ve afectada emocionalmente por los sonidos de tos,

slurping, sneezing, and snorting sounds

sorbos, estornudos y resoplidos

made by the people around them.

hechos por las personas a su alrededor.

In this program, we'll be finding out more about the medical condition misophonia. Discurso

En este programa, descubriremos más sobre la afección médica misofonía.

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

Y como de costumbre, también aprenderemos vocabulario nuevo y útil.

But first, I have a question for you, Phil.

Pero primero, tengo una pregunta para ti, Phil.

According to a recent survey by the American Journal Medical News,

Según una encuesta reciente de la revista estadounidense Medical News,

which of the following did their readers find the most unpleasant sound? Frases

¿cuál de los siguientes sonidos encontraron sus lectores más desagradable?

Is it A,

¿Es A,

bicycle brakes squeaking?

el chirrido de los frenos de una bicicleta?

B,

B,

nails scraping a blackboard?

las uñas raspando una pizarra?

Or C,

O C,

a baby crying?

el llanto de un bebé?

Hmm, I'll guess it was squeaky bicycle brakes. Intención

Hmm, supondré que fueron los frenos de bicicleta chirriantes.

I really hate that.

Realmente odio eso.

Okay, Phil. We'll find out the answer later in the program. Phrasal verbs

De acuerdo, Phil. Descubriremos la respuesta más adelante en el programa.

For people suffering from misophonia, Frases

Para las personas que sufren de misofonía,

the specific sounds which cause them to become emotionally upset, Gramática

los sonidos específicos que hacen que se alteren emocionalmente,

also known as triggers, Vocabulario

también conocidos como desencadenantes,

often involve food and eating.

a menudo implican la comida y el acto de comer.

Just sitting down for dinner with their family can feel like torture. Modismos

El solo hecho de sentarse a cenar con su familia puede parecer una tortura.

Olana Tansley-Hancock is a British clinical researcher

Olana Tansley-Hancock es una investigadora clínica británica

who also suffers from misophonia.

que también sufre de misofonía.

Here she explains some of her triggers to BBC World Service program The Food Chain. Discurso

Aquí explica algunos de sus desencadenantes al programa The Food Chain del BBC World Service.

It's just any kind of inescapable, Frases

Es solo que cualquier tipo de ineludible,

repetitive noise will potentially cause a misophonic-type response in me, Vocabulario

ruido repetitivo potencialmente causará una respuesta de tipo misofónico en mí,

that fight-or-flight

de lucha o huida.

And yeah, it's that immediate uncontrollable reaction that you get to the sound Frases

Y sí, es esa reacción inmediata e incontrolable que tienes ante el sonido

that is the most hard to explain and unusual, I think,

lo que es más difícil de explicar e inusual, creo,

because I don't think in modern day you don't really get many instances

porque no creo que en la época moderna realmente tengas muchas instancias

where you get a fight-or-flight response.

en las que tengas una respuesta de lucha o huida.

It's not like we're frequently chased down by wild animals Notas

No es que seamos perseguidos frecuentemente por animales salvajes

and then to feel those from pretty innocuous everyday sounds

y entonces sentir eso a partir de sonidos cotidianos bastante inocuos

is is the thing that takes its toll. Modismos

es la cosa que pasa factura.

Certain sounds trigger a fight-or-flight response in Olana. Vocabulario

Ciertos sonidos desencadenan una respuesta de lucha o huida en Olana.

Fight-or-flight refers to the way the human body responds to stressful or dangerous situations, Frases

Lucha o huida se refiere a la forma en que el cuerpo humano responde a situaciones estresantes o peligrosas,

either by physically running away or staying to deal with the threat. Gramática

ya sea huyendo físicamente o quedándose para hacer frente a la amenaza.

Normally, these would be life-threatening dangers, Vocabulario

Normalmente, estos serían peligros mortales,

things like a fire or an attacking wild animal.

cosas como un incendio o el ataque de un animal salvaje.

But for misophonia sufferers,

Pero para las personas que sufren misofonía,

even innocuous or completely harmless sounds create problems. Vocabulario

incluso los sonidos inocuos o completamente inofensivos crean problemas.

That's right.

Así es.

Olana, for example, gets disturbed by helicopters flying in the sky. Gramática

Olana, por ejemplo, se siente perturbada por los helicópteros que vuelan en el cielo.

And the fact that other people don't seem too bothered also takes its toll, Gramática

Y el hecho de que otras personas no parezcan demasiado molestas también pasa factura (takes its toll),

a phrase meaning causes suffering or pain.

una frase que significa que causa sufrimiento o dolor.

So, what does it feel like to actually experience this kind of stress in everyday life? Frases

Entonces, ¿qué se siente al experimentar realmente este tipo de estrés en la vida diaria?

Here's Olana again explaining her feelings to Ruth Alexander,

Aquí está Olana de nuevo explicando sus sentimientos a Ruth Alexander,

presenter of BBC World Service program The Food Chain.

presentadora del programa The Food Chain del BBC World Service.

It's not the same feeling,

No es el mismo sentimiento,

but it's the same response in terms of the immediacy and an inability to control Notas

pero es la misma respuesta en términos de la inmediatez y la incapacidad de controlarlo

it as when someone tells you that someone close to you has passed away. Modismos

que cuando alguien te dice que una persona cercana a ti ha fallecido.

That feeling of utter sudden reaction, Vocabulario

Ese sentimiento de reacción totalmente repentina,

you can't control it and then it it lingers and carries on for you. Vocabulario

no lo puedes controlar y luego persiste y continúa para ti.

That immediate emotional response.

Esa respuesta emocional inmediata.

Almost like a a shock to the system?

¿Casi como un choque para el sistema?

Yeah.

Sí.

Alana describes her misophonia as an uncontrollable and sudden emotional reaction,

Alana describe su misofonía como una reacción emocional incontrolable y repentina,

as if finding out that a loved one has passed away. Notas

como si descubriera que un ser querido ha fallecido (passed away).

Passed away is a polite euphemistic way of saying died.

Passed away es una forma educada y eufemística de decir que murió.

She also describes it as a shock to the system, Modismos

También lo describe como un choque para el sistema,

a sudden and unpleasant change.

un cambio repentino y desagradable.

Fortunately, misophonia sufferers have developed some tricks to help. Vocabulario

Afortunadamente, los que sufren de misofonía han desarrollado algunos trucos para ayudarse.

Playing background music can disguise the sound of people sipping and slurping their food. Vocabulario

Poner música de fondo puede disfrazar el sonido de las personas sorbiendo y masticando ruidosamente su comida.

And clearly, honestly explaining what the condition is Intención

Y claramente, explicar con honestidad de qué se trata la afección

also helps people sympathize and understand.

también ayuda a la gente a compadecerse y a entender.

But of course, some sounds simply are disturbing.

Pero por supuesto, algunos sonidos simplemente son perturbadores.

For example, you biting your nails, Phil.

Por ejemplo, tú mordiéndote las uñas, Phil.

Okay, okay.

Vale, vale.

I said I was sorry.

Ya he dicho que lo siento.

Maybe it's time to reveal the answer to your question, Neil, Discurso

Quizás es hora de revelar la respuesta a tu pregunta, Neil,

before you get more upset.

antes de que te molestes más.

You asked me which sound was voted the most irritating Gramática

Me preguntaste qué sonido fue votado como el más irritante

for readers of the journal Medical News.

para los lectores de la revista Medical News.

Right.

Correcto.

And you guessed it was bicycle brakes squeaking,

Y supusiste que era el chirrido de los frenos de una bicicleta,

which was the wrong answer, I'm afraid, Phil. Intención

la cual era la respuesta incorrecta, me temo, Phil.

In fact, nails scraping a blackboard was voted the most distressing noise, Discurso

De hecho, las uñas raspando una pizarra fue votado como el ruido más angustioso,

and I completely agree. Frases

y estoy completamente de acuerdo.

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this program on misophonia, Discurso

Bien, recapitulemos el vocabulario que hemos aprendido de este programa sobre la misofonía,

starting with trigger, Discurso

empezando con trigger (desencadenante),

something that causes people to feel emotional distress or fear.

algo que hace que la gente sienta angustia emocional o miedo.

Fight-or-flight refers to the natural human response to a threatening situation

Fight-or-flight (lucha o huida) se refiere a la respuesta humana natural ante una situación amenazante

of either running away or staying to face the danger.

ya sea de salir corriendo o quedarse a enfrentar el peligro.

The adjective innocuous means completely harmless.

El adjetivo innocuous (inocuo) significa completamente inofensifivo.

If something takes its toll,

Si algo takes its toll (pasa factura),

it causes suffering, damage, or death.

causa sufrimiento, daño o la muerte.

Passed away is a polite way of saying died.

Passed away (ha fallecido) es una forma cortés de decir murió.

And finally, the phrase a shock to the system

Y por último, la frase a shock to the system (un choque para el sistema)

means a sudden and unpleasant change.

significa un cambio repentino y desagradable.

Once again, our 6 minutes are up. Frases

Una vez más, nuestros 6 minutos se han agotado.

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Únete a nosotros de nuevo la próxima vez para más temas de tendencia y vocabulario útil

here at 6 Minute English.

aquí en 6 Minute English.

Goodbye for now. Intención

Adiós por ahora.

Goodbye.

Adiós.

6 Minute English from the BBC.

6 Minute English de la BBC.