La autoestima: apuntes para aprender inglés
The School of Life
Resumen del video: El ensayo vincula la autoestima menos con el éxito visible que con compararse con el progenitor del mismo sexo y los pares, además del amor recibido en la infancia. Puntos clave de inglés: 1. precious little to do with — Bloques formulaicos y colocaciones: decir con énfasis que dos cosas apenas se relacionan y cuestionar una causa supuesta. 2. God forbid, — Pragmática conversacional y actitud: captar la alarma o el rechazo del inciso y la ironía que presenta como desastre el ascenso de un par. 3. coming to terms with ourselves, — Modismos y expresiones figuradas: describir la aceptación gradual de verdades difíciles sobre uno mismo, sin confundirla con resignación.
En esta lección
as we tend to put it: señalar una formulación habitual
El inciso as we tend to put it significa «usando las palabras que solemos elegir». Se refiere a high self-esteem y presenta ese término como la etiqueta habitual para expresar liking ourselves. Aquí put significa «expresar con palabras» y as significa «de la manera en que», no «porque». Como la frase es un comentario aparte sobre la formulación, puede quitarse sin que la afirmación principal deje de estar completa. Así permite ajustar brevemente la terminología a la del público sin interrumpir la idea principal.
Práctica
Completa la oración con el inciso exacto que significa «usando nuestra formulación habitual»: Digital detox, ____, means taking a break from screens.
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as we tend to put it
the allocation of esteem often turns out to be.
0:14a menudo resulta ser la asignación de la estima.
What's odd then is just how ... turns out to be: presentar un grado sorprendente
La estructura What's odd then is ... pone en primer plano el punto sorprendente. Then conecta esta conclusión con la idea anterior; no significa «en aquel momento». Just refuerza la idea de que el grado resulta llamativo. Después de is, how unpredictable the allocation of esteem often turns out to be es una oración de contenido que expresa grado: la manera en que se distribuye la estima resulta ser muy difícil de predecir. Aquí how no introduce una pregunta, y turn out to be presenta la idea como algo descubierto al observar el resultado.
Práctica
Completa la oración con las dos partes de la estructura estudiada: After the first clue looked simple, ____ difficult the puzzle ____.
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what's odd then is just how · turned out to be
lay claim to: afirmar posesión o vínculo
Aquí, lay claim to significa “presentarse como poseedor de” algo. En lay claim to buoyant levels of self-esteem se usa de forma figurada: no hay propiedad legal. La expresión da a la descripción un tono firme y algo formal. La estructura es lay claim to + sintagma nominal. Lay forma parte de la expresión fija; no significa “tumbarse”. En general, puede servir para afirmar un derecho, una propiedad, un título, una identidad, un vínculo o incluso una cualidad.
Práctica
Completa la oración con la expresión de tres palabras que significa “afirmar que se tiene derecho a algo”: Both families ____ the same piece of land.
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lay claim to
no amount of: ni siquiera la mayor cantidad basta
no amount of + un sustantivo incontable o una idea abstracta significa que ni siquiera la mayor cantidad o grado posible cambiará el resultado. Aquí, los logros, el prestigio y la seguridad económica nunca parecen suficientes para que las cosas funcionen. Esta estructura crea una negación fuerte: rechaza la idea de que simplemente conseguir más de algo servirá de ayuda. El ever posterior refuerza la idea de que el resultado no se produce en ningún momento.
Práctica
Completa la oración con la estructura de tres palabras que significa “por mucho que haya, seguirá sin ser suficiente”: ____ practice can make a broken key unlock the door.
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no amount of
“do the trick”: producir el resultado necesario
“Do the trick” es un modismo que significa “producir el resultado que se necesita” o, simplemente, “funcionar”. Aquí, los logros, el prestigio y la seguridad financiera nunca parecen capaces de crear un sentido estable de valor propio en las personas descritas. La expresión evalúa si un método, objeto o acción resulta eficaz en una situación concreta. En este modismo, “trick” no se refiere a la magia ni al engaño.
Práctica
¿Qué significa “do the trick” en esta oración: “A short rest should do the trick.”?
- producir el resultado necesario
- ocultar el verdadero problema
- realizar un truco entretenido
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producir el resultado necesario
They anxiously chastise and critique themselves,
0:42Se castigan y critican a sí mismos con ansiedad,
always feeling that they've underperformed,
0:45sintiendo siempre que han tenido un bajo rendimiento,
never quite trusting that they really deserve to exist.
0:48sin confiar nunca en que realmente merecen existir.
with hitting any verifiable benchmarks.
0:56con alcanzar cualquier punto de referencia verificable.
“precious little to do with”: casi ninguna relación
“Have precious little to do with” significa “no tener casi ninguna relación con algo”. Aquí se afirma que una autoestima sana apenas está relacionada con alcanzar criterios medibles. En esta expresión, “precious” no significa “valioso”. Intensifica “little”, a menudo con un tono irónico o enfático, y hace más tajante la negación de la relación.
Práctica
¿Qué oración sugiere con más fuerza que dos cosas apenas están relacionadas, sin afirmar que no existe ninguna relación?
- The delay has precious little to do with the weather.
- The delay has little to do with the weather.
- The delay has nothing to do with the weather.
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The delay has precious little to do with the weather.
with factors immune to standard notions of achievement. Vocabulario
1:05con factores inmunes a las nociones estándar de éxito.
immune to: no verse afectado por algo
Aquí, immune to significa «no verse afectado ni modificado por algo». Los factores siguen una lógica interna y subjetiva, no las ideas habituales de logro; no hay ningún sentido médico. La estructura es be/seem/remain immune to + sustantivo o forma en -ing. Aquí to es una preposición, y la expresión afirma con fuerza que esa influencia no produce efecto.
Práctica
¿Qué oración afirma con más fuerza que las críticas en internet no afectan a Maya?
- Maya is interested in online criticism.
- Maya is resistant to online criticism.
- Maya is immune to online criticism.
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Maya is immune to online criticism.
Three factors stand out in particular: anticipar una lista
Esta oración funciona como una señal de organización. Le dice al público que tres elementos son especialmente importantes y que está a punto de comenzar una explicación en tres partes. Stand out significa «ser más visible o importante que los demás», e in particular refuerza ese enfoque. El patrón reutilizable subject + stand(s) out in particular puede anunciar puntos seleccionados en una charla, un informe o una clase.
Práctica
Un presentador está a punto de enumerar los tres problemas más importantes. ¿Qué oración anticipa mejor esa lista?
- Three concerns are standing outside.
- Three concerns ended the presentation.
- Three concerns stand out in particular.
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Three concerns stand out in particular.
same-sex parent: el progenitor de tu mismo sexo
En esta oración, your same-sex parent significa el progenitor que es del mismo sexo que tú: por ejemplo, la madre de una niña o el padre de un niño. El adjetivo compuesto same-sex modifica a parent e identifica a la persona que sirve como punto de comparación. La frase compara tu sexo con el de ese progenitor. No describe la relación entre los dos padres.
Práctica
En la oración, ¿a quién se refiere your same-sex parent?
- El progenitor que es del mismo sexo que tú
- Un progenitor que tiene el mismo trabajo que tú
- Uno de los dos padres de una pareja del mismo sexo
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El progenitor que es del mismo sexo que tú
is how you compare with your same-sex parent,
1:19es cómo te comparas con tu progenitor del mismo sexo,
whether you've achieved more or less than mom or dad.
1:22si has logrado más o menos que mamá o papá.
Rather brutally: cómo enmarcar una conclusión dura
Rather brutally es un comentario inicial sobre la afirmación que viene a continuación. Aquí, rather significa «bastante» o «en cierto grado», mientras que brutally indica que la conclusión resulta dura y sin miramientos; no alude a violencia física. Al colocar el comentario al principio, el hablante orienta la reacción del oyente antes de exponer la afirmación. Señala que sabe que la idea puede resultar incómoda y luego la presenta de todos modos.
Práctica
¿Qué descripción explica mejor la función de Rather brutally al principio de la oración?
- Advierte que la conclusión siguiente es dura.
- Muestra que el hablante preferiría una conclusión diferente.
- Dice que alguien usó violencia física.
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Advierte que la conclusión siguiente es dura.
Outpace their same-sex parent: avanzar más que el progenitor del mismo sexo
Aquí outpace se usa de forma metafórica: significa avanzar más rápido que otra persona y terminar por superarla en logros sociales o económicos. No se habla de moverse físicamente más rápido. Their same-sex parent es el progenitor del mismo sexo que la persona de la que se habla. La estructura outpace + persona, grupo o medida presenta el logro como una carrera que cambia con el tiempo.
Práctica
Completa la oración con el verbo objetivo que significa “creció más rápido que”: Last year, the small company's online sales growth ____ that of its biggest rival.
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outpaced
You might only be driving a beaten-up old taxi
1:39Puede que solo conduzcas un viejo taxi destartalado
around Manhattan and living in one room in Harlem,
1:41por Manhattan y vivas en una sola habitación en Harlem,
you will at times feel princely nevertheless.
1:49a veces te sentirás como un príncipe a pesar de todo.
Agricultor de subsistencia del este de Burkina Faso
Un subsistence farmer es un agricultor que produce principalmente lo suficiente para alimentar o sostener a su propio hogar y tiene poco excedente para vender. Subsistence se refiere a cubrir necesidades básicas; no significa que reciba subsidios, que trabaje a tiempo parcial o que carezca de habilidad. From eastern Burkina Faso señala una región de Burkina Faso, un país de África occidental. En esta oración, ese origen sugiere oportunidades materiales mucho más limitadas para la generación anterior; no juzga el valor de ningún oficio ni lugar.
Práctica
¿Qué descripción corresponde mejor a un subsistence farmer en este contexto? “Most of the crop feeds the family, and only a little is sold.”
- Un agricultor que produce principalmente para grandes mercados comerciales
- Un agricultor cuyo trabajo se paga por completo con subsidios públicos
- Un agricultor que produce principalmente para sostener a su hogar
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Un agricultor que produce principalmente para sostener a su hogar
you might have grown up in ostensibly privileged circumstances, Vocabulario
1:54puede que hayas crecido en circunstancias aparentemente privilegiadas,
Similarly, yet more darkly: un paralelismo con un giro más sombrío
Similarly presenta el nuevo caso como paralelo al anterior e invita al lector a comparar las dos situaciones. Yet introduce un giro, y more darkly indica que el nuevo caso lleva a una conclusión más inquietante. Aquí, darkly evalúa cómo se presenta el ejemplo; no describe una falta de luz.
Práctica
¿Qué comunica al lector la transición 'Similarly, yet more darkly,'?
- El siguiente caso está relacionado con el anterior, pero es más inquietante.
- El siguiente caso no tiene ninguna relación y es emocionalmente neutro.
- La siguiente escena tiene menos luz.
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El siguiente caso está relacionado con el anterior, pero es más inquietante.
ostensibly privileged circumstances: apariencia acompañada de duda
Ostensibly privileged circumstances significa circunstancias que parecen privilegiadas desde fuera, por ejemplo, por contar con dinero, estatus u oportunidades. Ostensibly añade distancia y duda: la etiqueta privileged puede ser cierta solo en la superficie o puede ocultar una realidad menos favorable. No significa simply ni obviously.
Práctica
¿Qué oración usa ostensibly para mostrar una posible diferencia entre la apariencia y la realidad?
- The hotel offered an ostensibly free breakfast, but every guest was charged a service fee.
- The hotel obviously served breakfast because we watched the staff bring it out.
- The hotel apparently serves breakfast; that is what its website says.
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The hotel offered an ostensibly free breakfast, but every guest was charged a service fee.
but if your same-sex parent made a few hundred million
1:57pero si tu progenitor del mismo sexo ganó unos cientos de millones
and you're only managing to pull in a middle-class salary, Phrasal verbs
2:00y tú solo consigues ganar un sueldo de clase media,
pull in con el sentido de «ganar dinero»
Aquí, pull in significa «ganar u obtener», especialmente ingresos o facturación. El objeto a middle-class salary indica que se habla de dinero, no de tirar físicamente de algo. La estructura habitual es pull in + una cantidad o un sustantivo relacionado con el dinero. Con este sentido, es una alternativa informal y expresiva a earn o generate.
Práctica
¿En qué oración significa pull in «ganar u obtener dinero»?
- The new café pulls in enough money to pay its staff.
- Pull in the rope before the storm starts.
- The train will pull in at six.
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The new café pulls in enough money to pay its staff.
you're liable never quite to shake off Phrasal verbs
2:03eres propenso a no poder quitarte nunca de encima
shake off una sensación persistente
Aquí, shake off significa «liberarse de algo que sigue molestando o afectando». La sensación inquietante no es un objeto físico; la expresión muestra que permanece con la persona y que resulta difícil eliminarla. Usa shake off + un sustantivo para una sensación, un efecto, una enfermedad leve, un hábito o un perseguidor no deseados. La imagen es la de soltar algo mediante una sacudida, pero el significado suele ser figurado.
Práctica
Completa la oración con el verbo frasal de esta lección que significa «liberarse de una sensación persistente»: Even after the exam ended, Leo could not ____ the worry that he had missed a page.
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shake off
El significado de what your peer group is up to
Aquí, what your peer group is up to significa qué hacen, qué buscan o qué están logrando las personas de ese grupo. El marco temporal es amplio: se refiere a cómo les va en la vida, no solo a lo que hacen en este preciso instante. La estructura es what + persona o grupo + be + up to. Usa las expresiones de tiempo y el contexto para saber si se habla de actividades, planes o avances.
Práctica
En el ejemplo, ¿qué significa la frase what your peer group is up to?
- El número máximo de personas permitido en tu grupo de pares
- Si tu grupo de pares es capaz de realizar una tarea difícil
- Lo que hacen o logran las personas de tu grupo de pares
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Lo que hacen o logran las personas de tu grupo de pares
Only those who we've come to see as belonging
2:16Solo a los que hemos llegado a ver como pertenecientes
peer group: grupo de pares
Peer group significa un conjunto de personas similares en edad, educación, posición social o situación vital. Como resultan comparables, pueden convertirse en un grupo de referencia para juzgar el éxito o la conducta propios. Un peer no es automáticamente un amigo. En este contexto, el grupo se define por una edad, una escuela y una zona compartidas, lo cual explica por qué el éxito de sus miembros influye en la comparación personal.
Práctica
¿Qué grupo se describe mejor como un peer group?
- Todos los desconocidos de una ciudad
- Personas de edad y situación social similares que se comparan entre sí
- Amigos íntimos que comparten secretos, aunque sus edades y situaciones sean muy diferentes
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Personas de edad y situación social similares que se comparan entre sí
By this we mean: definir un término anterior
By this we mean introduce la definición que el hablante pretende dar a una palabra o idea recién mencionada. Aquí, this remite a peer group, y el resto de la oración indica quién pertenece a ese grupo. La expresión organiza la información en dos pasos: primero presenta una idea y luego aclara sus límites. En esta estructura, by this significa «cuando usamos esta expresión», no «usando esto como método».
Práctica
Completa la explicación con la expresión objetivo de cuatro palabras que comienza por By: We call this a quiet zone. ____ a place where phones and loud conversations are not allowed.
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By this we mean
population at large: la sociedad en su conjunto
The population at large significa la población general considerada como un todo, no un grupo seleccionado. En esta oración, contrasta el grupo cercano de personas de la misma edad y entorno con toda la sociedad en sentido amplio. Aquí, at large aparece después de population y significa «en general» o «en su conjunto». No indica que haya un gran número de personas ni tiene el sentido de «no capturado» que aparece en una expresión como a suspect at large.
Práctica
¿Qué oración usa at large con el sentido de «en su conjunto, y no como un grupo seleccionado»?
- The police are searching for a suspect at large.
- The new rule affects the population at large.
- The city has a large population.
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The new rule affects the population at large.
if ever our peer group produces someone
2:41si alguna vez nuestro grupo de iguales produce a alguien
a matter for particular commiseration and assistance: ironía formal
La estructura a matter for + sustantivo clasifica una situación como algo que requiere una respuesta determinada. Aquí, la respuesta indicada es particular commiseration and assistance, por lo que el éxito de una persona del mismo grupo se presenta como un problema de apariencia oficial que merece compasión y ayuda. El lenguaje es deliberadamente demasiado grave y formal para los acontecimientos positivos que aparecen después. Ese desajuste crea una ironía seca: en realidad no se solicita ayuda; el hablante muestra cómo la envidia y la comparación social pueden hacer que el éxito ajeno parezca un desastre personal.
Práctica
¿Cuál es el efecto principal de a matter for particular commiseration and assistance en esta oración?
- Usa un lenguaje grave y formal para hacer que la envidia parezca una emergencia.
- Propone sinceramente una ayuda especial para la persona exitosa.
- Da una definición neutral del éxito financiero.
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Usa un lenguaje grave y formal para hacer que la envidia parezca una emergencia.
God forbid como reacción fuerte o irónica
God forbid es una exclamación parentética que significa «espero firmemente que esto no ocurra». Comenta la posibilidad que aparece después, en lugar de formar parte gramatical de la oración condicional con if. Aquí, la posibilidad es que una persona del mismo grupo acabe gobernando el país, algo que normalmente sería un logro impresionante. Tratarlo como algo terrible es irónico y revela la incomodidad exagerada del hablante ante el éxito de un igual. En otro contexto, la misma expresión puede manifestar un temor auténtico.
Práctica
¿Qué interpretación de God forbid encaja mejor con el ejemplo?
- El hablante reza literalmente para que la persona de su grupo se convierta en líder nacional.
- El hablante trata dramáticamente ese logro como un resultado no deseado, creando ironía.
- El hablante no sabe si esa persona pertenece a su grupo de pares.
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El hablante trata dramáticamente ese logro como un resultado no deseado, creando ironía.
end up + -ing para expresar un resultado final
End up + -ing expresa la situación o acción final a la que se llega después de una serie de acontecimientos. A menudo sugiere que ese resultado no era el plan original o que fue sorprendente. Aquí, ends up running the country significa que finalmente se convierte en la persona que gobierna el país. Running es la forma en -ing que se usa después de ends up; la frase no describe un movimiento hacia un lugar elevado.
Práctica
Completa la oración con la forma en pasado de end up: Leo planned to be an artist, but he ____ working as a teacher.
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ended up
Every time someone we went to school with does better than us,
2:48Cada vez que a alguien con quien fuimos a la escuela le va mejor que a nosotros,
a small part of us will die como exageración humorística
En esta oración, a small part of us will die no se refiere a una muerte física. Exagera el pequeño golpe emocional que alguien puede sentir cuando un antiguo compañero obtiene mejores resultados, como la envidia o el orgullo herido. Las palabras small part reducen el tamaño del sentimiento, mientras que will die hace que suene dramático. Juntas crean una forma humorística de decir que la confianza o el orgullo reciben un golpe momentáneo.
Práctica
¿Qué significa a small part of me died en esta oración: “When my little brother beat my high score, a small part of me died.”?
- Sentí un breve y exagerado golpe de decepción.
- Una parte de mi cuerpo dejó literalmente de vivir.
- Me alegró que a otra persona le fuera mejor.
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Sentí un breve y exagerado golpe de decepción.
Therefore + should como conclusión irónica
Therefore presenta la oración como una conclusión lógica derivada de lo dicho antes. Después de should, take formula la «recomendación», y los dos infinitivos coordinados, to attend ... y to throw ..., organizan dos acciones como si fueran un único plan. Sin embargo, el plan es deliberadamente absurdo: asistir a una escuela muy corriente y desechar todas las invitaciones a reuniones después de graduarse. Aquí should no expresa un consejo sincero. El conector lógico serio y las acciones extremas crean ironía: la falsa conclusión critica hasta qué punto compararse con antiguos compañeros puede afectar la autoestima.
Práctica
Decide si esta interpretación es correcta: el hablante aconseja en serio elegir escuelas corrientes y evitar todas las reuniones de exalumnos.
- Verdadero
- Falso
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Falso
be the recipient of: la persona que recibe algo
To be the recipient of something significa ser la persona que recibe algo. Aquí, we were the recipients of affection significa que recibimos afecto durante la infancia; recipients designa a quienes reciben, no a quienes dan. Esta estructura basada en el sustantivo recipient es más formal y menos directa que el verbo receive: we received affection. El patrón es be + a/the recipient of + la cosa recibida.
Práctica
¿A quién se refiere recipients en we were the recipients of affection?
- Las personas que recibieron el afecto
- Las personas que dieron el afecto
- El afecto que fue dado
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Las personas que recibieron el afecto
It was all about the grades and the school reports. Frases
3:24Todo se trataba de las notas y las calificaciones escolares.
was all about: un foco dominante
En be all about + un sustantivo o una forma en -ing, all intensifica about: indica que algo es el foco principal o incluso el único, no simplemente el tema. Aquí, was all about the grades and the school reports significa que las notas y los informes se trataban como lo que realmente importaba. La expresión puede criticar prioridades demasiado limitadas.
Práctica
Completa la oración con el patrón be all about para expresar un foco dominante: For Nina, the science fair ____ trying new ideas.
Ver respuesta
is all about
grew up, of course, to be: un resultado adulto con un comentario parentético
La estructura básica es grow up to be + un sustantivo o adjetivo: indica en qué se convirtió alguien de adulto. La frase con to be expresa el resultado posterior, no el propósito de crecer. Of course es un comentario parentético insertado dentro de esa estructura. Al quitarlo, queda We therefore grew up to be high achievers. Aquí presenta el resultado como previsible; según el contexto, esa certeza puede sonar irónica en vez de celebratoria.
Práctica
Completa los dos espacios con el patrón en pasado grow up ... to be. Las palabras of course son solo un comentario: As her family expected, Ana ____, of course, ____ a teacher.
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grew up · to be
desperate to put out the raging fires of self-hatred, Modismos
3:33desesperado por apagar los fuegos furiosos del odio a uno mismo,
it's not so easy running: evaluar la dificultad de una actividad
En it's not so easy running, it simplemente ocupa la posición del sujeto. La cláusula en -ing running around nombra la actividad que se considera difícil. Running no forma parte de un verbo progresivo como is running. Aquí, running around your whole life long significa pasar la vida constantemente ocupado intentando afrontar un problema interior, no correr literalmente de un lugar a otro. El patrón reutilizable It's not so easy + -ing evalúa lo difícil que se siente una actividad mientras se realiza.
Práctica
Completa la oración con el patrón indicado: ____ night shifts when you also have school.
Ver respuesta
It's not so easy working
put out the raging fires of self-hatred: una metáfora que convierte la emoción en fuego
La frase convierte el odio hacia uno mismo en la imagen de unos fuegos feroces. Aquí, put out significa apagar, así que el hablante imagina a alguien que intenta una y otra vez detener o controlar un odio intenso dirigido hacia sí mismo. Los fuegos no son reales. Raging presenta la emoción como poderosa y difícil de controlar, mientras que el plural fires sugiere una lucha que vuelve a surgir en distintas partes de la vida.
Práctica
¿Qué significa put out the raging fires of self-hatred en esta oración?
- Encender un fuego real para destruir algo.
- Anunciar públicamente el odio hacia uno mismo.
- Intentar reprimir o superar un odio intenso hacia uno mismo.
Ver respuesta
Intentar reprimir o superar un odio intenso hacia uno mismo.
the blessed ones who've known unconditional love from the start,
3:45los afortunados que han conocido el amor incondicional desde el principio,
An inner basic buoyancy como resiliencia emocional
En esta oración, an inner basic buoyancy es una metáfora de una capacidad profunda y estable para recuperarse emocionalmente después de un revés. Así como la flotabilidad física evita que algo se hunda, esta cualidad interior ayuda a una persona a no sentirse arrasada. Inner y basic indican que ese apoyo está arraigado en la percepción que la persona tiene de sí misma, y no es solo un breve estado de ánimo alegre. Aquí nace de saber que alguna vez fue inmensamente importante para alguien.
Práctica
Al describir a alguien que se recupera después de un fracaso, ¿qué significa de forma más natural “inner buoyancy”?
- Un breve estallido de entusiasmo
- La habilidad física de flotar en el agua
- Una capacidad profunda para recuperarse emocionalmente
Ver respuesta
Una capacidad profunda para recuperarse emocionalmente
it won't necessarily have to be a tragedy. Gramática
4:03pero no necesariamente tendrá que ser una tragedia.
Won't necessarily have to be a tragedy: negar la inevitabilidad
La expresión won't necessarily have to be a tragedy no promete que el suceso nunca vaya a ser trágico. Not necessarily limita la afirmación de necesidad: convertirse en una tragedia no es un resultado inevitable. Have to añade la idea de necesidad. En conjunto, won't necessarily have to be significa “no tiene por qué convertirse inevitablemente”, por lo que el hablante deja abiertas varias posibilidades.
Práctica
¿Qué oración indica que un resultado malo es posible, pero no inevitable?
- Losing the match won't necessarily have to be a disaster.
- Losing the match will have to be a disaster.
- Losing the match definitely won't be a disaster.
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Losing the match won't necessarily have to be a disaster.
Knowing about the odd internal origins of self-esteem
4:08Conocer los extraños orígenes internos de la autoestima
is crucial because of how often we pursue goals Gramática
4:11es crucial por la frecuencia con la que perseguimos objetivos
because of how often + sujeto + verbo
Aquí, because of va seguido de la oración incrustada how often we pursue goals. La oración completa funciona como un sintagma nominal: presenta la frecuencia de la acción como la razón por la que es crucial conocer esto. La frase no se limita a decir que perseguimos metas. Señala que la gran frecuencia de esa conducta es lo que vuelve importante el tema. El patrón because of how often + sujeto + verbo sirve cuando la frecuencia misma explica una valoración o un resultado.
Práctica
Usa la estructura objetivo para que la frecuencia sea la razón: Keeping an umbrella nearby makes sense ____ it rains here.
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because of how often
the keys to feeling good about ourselves. Modismos
4:17las claves para sentirnos bien con nosotros mismos.
in the belief that + oración
In the belief that introduce una idea que alguien acepta como verdadera mientras actúa. Aquí, las personas persiguen el éxito partiendo del supuesto de que este finalmente hará que se sientan bien consigo mismas. El patrón es in the belief that + oración. Explica el pensamiento que motiva una acción, pero no afirma que la creencia sea verdadera; el hablante incluso puede estar poniéndola en duda.
Práctica
Usa la expresión formal objetivo para mostrar que la acción se basa en una suposición: Lena took a map ____ the trail would be hard to follow.
Ver respuesta
in the belief that
las claves para sentirnos bien con nosotros mismos
The keys to emplea una metáfora: así como una llave abre una puerta, a key to something es algo esencial para alcanzar un resultado. Aquí se imagina el éxito como el medio que finalmente permitirá que las personas se sientan bien consigo mismas. En esta estructura, to es una preposición, por lo que va seguida de un sustantivo o una forma en -ing: the key to confidence; the key to feeling better. Se usa keys cuando hay más de un factor esencial.
Práctica
¿Qué oración usa correctamente key to para expresar un medio esencial de alcanzar un resultado?
- Patience and practice are the keys learning this skill.
- Patience and practice are the keys to learning this skill.
- Patience and practice are the keys to learn this skill.
Ver respuesta
Patience and practice are the keys to learning this skill.
You might ostensibly be doing very well at work,
4:22Puede que aparentemente te vaya muy bien en el trabajo,
a big shot: una persona influyente
A big shot es una expresión informal para referirse a una persona con mucho estatus, poder o influencia, especialmente dentro de una organización o un campo profesional. Aquí significa que el padre era importante en lo profesional o social. La expresión designa a una persona; shot no se refiere a un disparo en este uso.
Práctica
En la oración 'Her aunt is a big shot in the film industry,' ¿qué significa a big shot?
- una persona influyente o importante
- un disparo fuerte
- una fotografía físicamente grande
Ver respuesta
una persona influyente o importante
This changes where we should imagine our challenges lie. Discurso
4:38Esto cambia dónde debemos imaginar que están nuestros desafíos.
«This changes...» para replantear dónde está el desafío
Aquí, «This changes...» convierte las pruebas anteriores en una nueva manera de plantear el problema. No se limita a añadir otro hecho, sino que indica que esas pruebas cambian el lugar donde se esperaba encontrar la verdadera dificultad. En «where we should imagine our challenges lie», lie significa «estar situado» o «existir». En conjunto, la oración indica que la siguiente parte del argumento debe buscar el problema en otro lugar.
Práctica
¿Qué función cumple la oración destacada en el argumento?
- Acusa a alguien de decir algo falso.
- Dice que las nuevas pruebas cambian dónde se cree que está el verdadero problema.
- Añade una dificultad más sin cambiar el análisis.
Ver respuesta
Dice que las nuevas pruebas cambian dónde se cree que está el verdadero problema.
isn't ultimately something we can bring about Phrasal verbs
4:43no es en última instancia algo que podamos lograr
through professional or economic achievements alone.
4:45solo a través de logros profesionales o económicos.
bring about: producir un resultado
«Bring about» significa «hacer que algo suceda» o «producir un resultado». Su objeto suele ser un cambio, un resultado o una situación, no un objeto que se transporta físicamente. Aquí, «something we can bring about» se refiere a «feeling good about ourselves». La oración dice que los logros profesionales o económicos por sí solos no pueden producir finalmente ese sentimiento.
Práctica
Completa la oración con el verbo frasal de dos palabras que significa «hacer que algo suceda»: The new safety rule helped ____ a sharp drop in accidents.
Ver respuesta
bring about
it's going to be about coming to terms with ourselves, Modismos
4:50se tratará de hacer las paces con nosotros mismos,
Llegar a aceptarnos a nosotros mismos
Aquí, coming to terms with ourselves significa llegar poco a poco a una aceptación honesta y más estable de quienes somos, incluidas las partes dolorosas de nuestro pasado. La expresión sugiere un proceso emocional, no una decisión rápida. El pronombre reflexivo ourselves indica que quienes aceptan son también el objeto de esa aceptación. Coming to terms with something no significa que algo nos guste ni que renunciemos a cambiar; significa dejar de negar su realidad o de luchar contra ella. Es un modismo, por lo que terms no significa aquí “condiciones de un contrato”.
Práctica
Completa la oración con el modismo que significa “aceptar poco a poco una realidad difícil”: After months of feeling angry about the move, Maya began ____ her new life.
Ver respuesta
to come to terms with
rather than the fruit of anything we might achieve
5:05en lugar del fruto de cualquier cosa que podamos lograr
Resulta que…
It turns out that organiza la oración como una conclusión descubierta después de examinar pruebas, reflexionar o vivir una experiencia. Aquí indica que la afirmación sobre la autoestima es el resultado al que ha conducido la explicación y también puede corregir lo que el lector esperaba. It funciona como sujeto anticipatorio; la información real aparece en la oración introducida por that. En este uso, turn out significa “resultar ser o descubrirse que algo es cierto”, no girar físicamente ni apagar algo.
Práctica
Completa la oración con la estructura que revela un resultado descubierto más tarde: ____ the keys were in my bag all along.
Ver respuesta
It turns out that
El contraste metafórico en “a prize of psychology rather than the fruit of anything we might achieve”
La frase presenta dos fuentes figuradas de una autoestima alta. “a prize of psychology” significa algo que brindan las experiencias psicológicas, como el cuidado recibido en la infancia y la comparación con otras personas; no es un premio literal. “the fruit of anything we might achieve” significa el resultado producido por logros en el mundo exterior, no una fruta real. “rather than” muestra qué explicación prefiere el hablante: la autoestima alta parece provenir principalmente de fuentes psicológicas, no del éxito económico o en el mundo exterior. Al emparejar “prize” con “fruit”, una afirmación abstracta sobre las causas se convierte en un contraste vívido.
Práctica
¿Qué significa aquí “a prize of psychology rather than the fruit of anything we might achieve”?
- La autoestima alta es una recompensa que solo se obtiene mediante el trabajo duro.
- La autoestima alta proviene principalmente de condiciones psicológicas, no de logros en el mundo exterior.
- Los psicólogos entregan premios a las personas que alcanzan el éxito económico.
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La autoestima alta proviene principalmente de condiciones psicológicas, no de logros en el mundo exterior.