¿Puede el cambio climático afectar nuestra salud mental? ⏲️ 6 Minute English: apuntes para aprender inglés

BBC Learning English

Dificultad de aprendizaje
855 palabras 150 pal./min

Resumen del video: El episodio analiza cómo los desastres relacionados con el clima pueden dejar daños psicológicos duraderos en comunidades enteras. Una experta en psiquiatría explica que el apoyo familiar y la recuperación de los vínculos sociales favorecen la resiliencia, mientras que un superviviente de un incendio muestra cómo reconstruir juntos puede generar algo positivo tras una pérdida. Principales puntos de inglés: 1. community-wide trauma, which really requires community-wide healing. — Significado y registro del vocabulario: Comprende cómo community-wide amplía el alcance desde una persona hasta toda una comunidad y aprende a formar expresiones similares, como city-wide o company-wide, para indicar la extensión de un problema y de la respuesta necesaria. 2. silver lining — Modismos y expresiones figuradas: Reconoce que se refiere al lado positivo de una situación difícil, no a un objeto literal, y úsalo para señalar esperanza o un resultado constructivo sin restar importancia al sufrimiento vivido. 3. I'm afraid, the wrong answer. — Pragmática conversacional y actitud: Observa cómo I'm afraid suaviza una corrección desagradable y emplea este recurso para comunicar malas noticias, discrepar o indicar un error sin sonar demasiado brusco.

En esta lección

Six Minute English

0:01

Six Minute English

from BBCLearningEnglish.com.

0:02

de BBCLearningEnglish.com.

Hello and welcome to

0:07

Hola y bienvenidos a

Six Minute English from BBC Learning English.

0:09

Six Minute English de BBC Learning English.

I'm Beth.

0:12

Soy Beth.

And I'm Neil.

0:13

Y yo soy Neil.

Today, we're going to talk about climate change Discurso

0:14

Hoy vamos a hablar sobre el cambio climático

Discurso

Today, we're going to talk about... para presentar un tema

Today sitúa el tema en el programa o la sesión actual, mientras que we're going to talk about indica directamente a los oyentes lo que viene a continuación. El marco completo funciona como una señal de apertura que organiza la información, no solo como una expresión de un plan futuro. El patrón reutilizable es Today, we're going to talk about + tema. Permite que el público identifique el enfoque principal desde el principio.

Práctica

Completa el inicio de la presentación con el marco objetivo: Today, ____ renewable energy.

Ver respuesta

we're going to talk about

and how it can affect people's mental health. Frases

0:17

y cómo puede afectar la salud mental de las personas.

Frases

affect people's mental health: affect como verbo

En esta oración, affect es un verbo transitivo que significa influir en algo o modificarlo. El sujeto it se refiere a climate change. Affect aparece después del verbo modal can, por lo que se usa en su forma base y lleva directamente como objeto people's mental health; no se añade on. El patrón reutilizable es affect + objeto. El objeto puede ser un aspecto abstracto del bienestar o el rendimiento, como en affect sleep, affect concentration o affect mental health.

Práctica

¿Qué oración expresa de forma natural que el ruido puede influir en la salud mental de las personas?

  1. Noise can effect people's mental health.
  2. Noise can affect on people's mental health.
  3. Noise can affect people's mental health.
Ver respuesta

Noise can affect people's mental health.

Natural disasters and the impacts of climate change can be stressful.

0:20

Los desastres naturales y los impactos del cambio climático pueden ser estresantes.

Isn't that right, Beth?

0:24

¿No es así, Beth?

Yeah, definitely.

0:25

Sí, definitivamente.

In today's episode,

0:26

En el episodio de hoy,

we're going to find out about how people can protect their mental health Notas

0:28

vamos a descubrir cómo las personas pueden proteger su salud mental

from the impacts of climate change.

0:32

de los impactos del cambio climático.

Phrasal verbs

we're going to find out about: anunciar un tema que se va a explorar

Find out about significa obtener información sobre una persona, un tema o un acontecimiento mediante preguntas, lecturas, vídeos o una investigación. Funciona como una sola expresión; aquí out no significa fuera. En esta oración, we're going to presenta la acción como el plan del episodio, y about introduce el tema: cómo pueden las personas proteger su salud mental. Un patrón reutilizable es be going to find out about + tema.

Práctica

Elige la expresión más natural para completar la oración: We joined the workshop to ___ solar energy.

  1. find out about
  2. know about
  3. find
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find out about

Frases

protect ... from ...: mantener algo a salvo de una amenaza

El patrón protect A from B significa mantener A a salvo para que B no le cause daño ni le afecte negativamente. En esta oración, A es their mental health y B es the impacts of climate change. Usa from para introducir el peligro, la causa o el efecto perjudicial. El patrón reutilizable es protect + persona o cosa + from + amenaza.

Práctica

Completa el patrón objetivo protect ... from ...: Wearing earplugs can protect your hearing ____ loud noise.

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from

We'll be hearing from a psychiatry expert

0:35

Escucharemos a un experto en psiquiatría

and a man who survived a wildfire

0:37

y a un hombre que sobrevivió a un incendio forestal

and helped rebuild his town.

0:39

y ayudó a reconstruir su ciudad.

But first, Beth, Discurso

0:41

Pero primero, Beth,

I have a question for you.

0:42

tengo una pregunta para ti.

Discurso

But first: introducir un paso antes del tema principal

“But first,” es una transición que retrasa brevemente el siguiente tema esperado e introduce algo que se hará antes. En esta oración, la pregunta aparece antes de la conversación principal. Aquí first no se limita a marcar el elemento número uno: junto con but, organiza el discurso e indica un pequeño cambio respecto a lo que el oyente esperaba a continuación.

Práctica

¿Qué función cumple “But first,” en esta oración?

  1. Abandona definitivamente el tema anterior.
  2. Indica que dos sucesos están ocurriendo al mismo tiempo.
  3. Pausa el siguiente tema esperado e introduce algo que debe hacerse antes.
Ver respuesta

Pausa el siguiente tema esperado e introduce algo que debe hacerse antes.

Scientists aren't always sure Gramática

0:44

Los científicos no siempre están seguros

whether natural disasters like floods and wildfires

0:46

de si los desastres naturales como inundaciones e incendios forestales

are as a result of human-caused climate change. Notas

0:49

son resultado del cambio climático causado por el hombre.

Gramática

aren't always sure whether...: expresar una certeza limitada

El patrón be not always sure whether + oración subordinada expresa una certeza incompleta o variable sobre una cuestión de sí o no. whether introduce el asunto que no está totalmente resuelto. La negación afecta a always: aren't always sure significa que no se tiene certeza en todos los casos. Permite que algunos casos estén claros, por lo que es más débil y prudente que are never sure.

Práctica

Un informe dice: “Experts aren't always sure whether the warning signs appear early.” ¿Qué interpretación es correcta?

  1. Los expertos no tienen certeza en todos los casos; puede que sí la tengan en algunos.
  2. Los expertos tienen dudas en todos los casos.
Ver respuesta

Los expertos no tienen certeza en todos los casos; puede que sí la tengan en algunos.

Frases

as a result of: introducir una causa

As a result of + sintagma nominal significa «debido a» o «causado por». Presenta lo que sigue a of como la causa de la situación mencionada antes. En este ejemplo, human-caused climate change se identifica como la causa.

Práctica

Completa la oración con la expresión de tres palabras que comienza con as y significa «because of»: The match was postponed ____ heavy rain.

Ver respuesta

as a result of

Vocabulario

human-caused climate change: indicar explícitamente la causa humana

Human-caused climate change significa cambio climático causado por actividades humanas. Human-caused es un adjetivo compuesto que modifica toda la expresión climate change, por lo que human identifica la causa. En comparación con climate change por sí solo, la expresión completa hace explícita la causa humana.

Práctica

¿Qué expresión significa explícitamente cambio climático causado por la actividad humana?

  1. climate-caused humans
  2. climate change
  3. human-caused climate change
Ver respuesta

human-caused climate change

But in January 2025,

0:53

Pero en enero de 2025,

big wildfires affected big parts of Los Angeles

0:55

grandes incendios forestales afectaron gran parte de Los Ángeles,

in California.

0:58

en California.

But according to the research organization World Weather Attribution, Notas

1:00

Pero según la organización de investigación World Weather Attribution,

Frases

according to + una fuente

According to + una fuente indica que la información procede de esa persona, organización, informe u otra fuente. Aquí introduce a la organización de investigación World Weather Attribution. La expresión atribuye la afirmación que sigue a la fuente citada, en vez de presentarla como una conclusión propia del hablante. Por sí sola, no indica si el hablante está de acuerdo.

Práctica

Completa la oración con la expresión de esta lección que introduce una fuente: ____ the official report, the bridge will reopen tomorrow.

Ver respuesta

According to

Cultura

World Weather Attribution como fuente de investigación

World Weather Attribution es el nombre propio de una colaboración de investigación que estudia si el cambio climático afecta a los fenómenos meteorológicos extremos y de qué manera. En esta oración, la etiqueta the research organization indica a qué se refiere el nombre, y su posición después de according to muestra que es la fuente citada. Lee World Weather Attribution como un solo nombre; Attribution no es un sustantivo común independiente en la oración.

Práctica

¿A qué se refiere World Weather Attribution en esta oración?

  1. La fuente de investigación que se cita.
  2. Un científico concreto.
  3. Un fenómeno meteorológico extremo.
Ver respuesta

La fuente de investigación que se cita.

human-caused climate change made the fires

1:04

el cambio climático causado por el hombre hizo que los incendios fueran

A, 10% more likely, Gramática

1:07

A, un 10 % más probables,

B, 35% more likely,

1:09

B, un 35 % más probables,

or C, 20% less likely?

1:11

o C, un 20 % menos probables?

Gramática

10% more likely ... 20% less likely: aumento y disminución de la probabilidad

Un porcentaje seguido de more likely indica que la probabilidad es mayor que una base de comparación en esa cantidad relativa. Un porcentaje seguido de less likely indica que es menor. En estas opciones, 10 % y 35 % señalan un aumento, mientras que 20 % señala una disminución. Likely es un adjetivo que significa «probable». More y less forman la comparación; likely no es un adverbio derivado de like. Estas expresiones comparan probabilidades y, por sí solas, no indican la probabilidad absoluta del suceso.

Práctica

¿Qué oración significa que la probabilidad de un suceso es un 20 % menor que la base de comparación?

  1. The event is 20% less likely to happen.
  2. The event has a 20% chance of happening.
  3. The event is 20% more likely to happen.
Ver respuesta

The event is 20% less likely to happen.

Um, I'm going to say

1:14

Um, voy a decir

10% more likely.

1:16

un 10 % más probables.

Okay, well,

1:17

Vale, bien,

we'll find out the answer at the end of the program.

1:18

descubriremos la respuesta al final del programa.

Now, natural disasters like floods and wildfires

1:21

Ahora, los desastres naturales como las inundaciones y los incendios forestales

can destroy homes and communities.

1:24

pueden destruir hogares y comunidades.

People who live in areas affected by natural disasters Gramática

1:27

Las personas que viven en zonas afectadas por desastres naturales

can often experience climate trauma. Frases

1:31

a menudo pueden experimentar un trauma climático.

Gramática

who live in areas affected by natural disasters: modificadores anidados

La oración de relativo who live in areas affected by natural disasters modifica a People e identifica de qué personas se habla. Dentro de esa oración, affected by natural disasters aparece inmediatamente después de areas, por lo que modifica a areas. Affected by natural disasters es una oración de relativo pasiva reducida: areas that are affected by natural disasters. Los desastres afectan a las zonas; la estructura no dice que las personas afecten activamente a los desastres. Este patrón permite incluir un modificador compacto dentro de otro sintagma nominal.

Práctica

En la oración, ¿qué modifica directamente affected by natural disasters?

  1. People
  2. areas
  3. climate trauma
Ver respuesta

areas

Frases

experience climate trauma: experience con el sentido de «pasar por»

En experience climate trauma, experience es un verbo transitivo que significa «pasar por» o «verse afectado por». Lleva climate trauma como objeto directo; no significa «hacer un experimento». Este patrón también se usa con sustantivos abstractos que nombran estados o efectos difíciles, como experience stress, experience trauma y experience symptoms.

Práctica

¿Qué oración usa correctamente experience con el sentido de «pasar por o sentir un estado negativo»?

  1. Some residents experiment severe stress after the flood.
  2. Some residents experience with severe stress after the flood.
  3. Some residents experience severe stress after the flood.
Ver respuesta

Some residents experience severe stress after the flood.

Trauma is what we call the very bad and long-lasting emotional effects Notas

1:33

Trauma es como llamamos a los efectos emocionales muy malos y duraderos

of an event or experience.

1:38

de un evento o experiencia.

Gramática

what we call: introducir un nombre o una definición

Aquí, what we call forma parte de una afirmación, no de una pregunta. Toda la cláusula con what que aparece después de is identifica trauma con los efectos emocionales muy negativos y duraderos de un acontecimiento o una experiencia. What introduce una cláusula nominal y equivale aproximadamente a «la cosa que». El patrón X is what we call Y conecta algo con el nombre o la descripción Y. Resulta útil para dar una definición o explicar cómo se usa un término.

Práctica

Completa la definición con la expresión de tres palabras de la lección: A long period with little or no rain is ____ a drought.

Ver respuesta

what we call

Vocabulario

very bad and long-lasting emotional effects: efectos emocionales muy graves y duraderos

En esta definición, very bad and long-lasting emotional effects significa un daño emocional grave que continúa durante mucho tiempo. Very bad describe la gravedad, mientras que long-lasting describe la duración; por eso, la frase va más allá de un malestar breve. Long-lasting es un adjetivo compuesto con guion que aparece antes de emotional effects. La frase siguiente, of an event or experience, indica de dónde provienen esos efectos.

Práctica

¿Qué situación corresponde mejor a very bad and long-lasting emotional effects?

  1. Después de un suceso aterrador, alguien sufre un malestar emocional grave que continúa durante meses.
  2. Alguien se hace un pequeño corte que sana ese mismo día.
  3. Alguien siente una molestia leve durante unos minutos.
Ver respuesta

Después de un suceso aterrador, alguien sufre un malestar emocional grave que continúa durante meses.

Professor Jyoti Mishra is an expert in climate trauma

1:40

La profesora Jyoti Mishra es experta en trauma climático

at the University of California.

1:43

en la Universidad de California.

She explained more about the condition to Graihagh Jackson,

1:45

Ella explicó más sobre esta condición a Graihagh Jackson,

host of BBC World Service program

1:49

presentadora del programa del Servicio Mundial de la BBC,

The Climate Question.

1:51

The Climate Question.

Climate trauma is not an individual Discurso

1:53

El trauma climático no es un trauma

trauma. It's a community-wide trauma, Vocabulario

1:56

individual. Es un trauma de toda la comunidad,

Discurso

No es un trauma individual; es un trauma de toda la comunidad

Las dos oraciones usan not X. It's Y para rechazar un marco y sustituirlo por otro. El hablante traslada el problema del nivel individual al de toda la comunidad; no se limita a enumerar dos tipos de trauma. Como la negación aparece primero, Y contiene el mensaje principal y suena como una corrección. Este patrón puede usarse cuando se quiere que los oyentes abandonen una categoría o perspectiva y adopten otra más precisa.

Práctica

¿Qué oración usa el mismo patrón de rechazar un marco y sustituirlo por otro?

  1. This isn't a technology problem. It's a training problem.
  2. Training may solve the technology problem later.
  3. Traffic is slow today, and the buses are crowded.
Ver respuesta

This isn't a technology problem. It's a training problem.

which really requires community-wide healing.

1:59

que realmente requiere una curación a nivel comunitario.

Vocabulario

community-wide trauma ... community-wide healing: trauma y sanación de toda la comunidad

community-wide significa que afecta, involucra o abarca a toda la comunidad. En la frase original, community-wide trauma indica que el trauma afecta a toda la comunidad, y community-wide healing indica que la recuperación también debe involucrar a toda la comunidad. La repetición relaciona el alcance del problema con el alcance de la respuesta. Aquí wide expresa alcance social, no anchura física; el mismo patrón aparece en city-wide, school-wide y company-wide.

Práctica

¿Qué expresión significa de forma natural que una reunión incluye a toda la compañía?

  1. a company width meeting
  2. a company-wide meeting
  3. a widely company meeting
Ver respuesta

a company-wide meeting

Yeah, I'm really struck by what you've said Modismos

2:02

Sí, estoy realmente sorprendida por lo que has dicho

Modismos

I'm really struck by: quedar profundamente impresionado

Aquí, I'm really struck by... significa que lo que alguien ha dicho ha causado una impresión muy fuerte en quien habla. Según el contexto, puede expresar admiración, sorpresa, preocupación o una reflexión profunda. La estructura es be struck by + un sintagma nominal o una oración. En esta frase es un uso figurado: la persona no ha recibido un golpe físico, sino que ha reaccionado con intensidad a la idea de la otra persona.

Práctica

¿Qué oración expresa de forma natural que la paciencia de la enfermera impresionó profundamente al hablante?

  1. I was struck by how patiently the nurse explained the treatment.
  2. I was struck by a ball during the match.
  3. I was striking by how patient the nurse was.
Ver respuesta

I was struck by how patiently the nurse explained the treatment.

about the fact that it's whole communities that are affected, Gramática

2:04

sobre el hecho de que son comunidades enteras las que se ven afectadas,

not individuals.

2:07

no individuos.

Gramática

the fact that it's whole communities that are affected: presentar un hecho y enfocar el contraste

La estructura the fact that + clause convierte una afirmación completa en una unidad similar a un sustantivo. Aquí, that introduce el contenido del hecho: it is whole communities that are affected. Por eso, toda la unidad puede aparecer después de about. Dentro de esa cláusula, it is X that... es una oración hendida. Pone whole communities en foco y contrapone ese elemento a individuals. La versión más simple whole communities are affected describe el mismo hecho, pero no crea el mismo énfasis correctivo.

Práctica

¿Qué descripción explica mejor cómo organiza el mensaje la estructura resaltada?

  1. Presenta toda la cláusula como un hecho y después centra el contraste en whole communities.
  2. Expresa incertidumbre sobre si alguna comunidad está afectada.
  3. Afirma que whole communities son la causa del problema.
Ver respuesta

Presenta toda la cláusula como un hecho y después centra el contraste en whole communities.

But also part of the solution is about the community Frases

2:09

Pero también que parte de la solución tiene que ver con la comunidad

Frases

part of the solution is ...: introducir una aportación a la solución

Part of the solution is... presenta la idea que sigue como una aportación a la respuesta de un problema más amplio. Aquí, part significa un aspecto de la respuesta global, no una pieza física. Después de is, se añade un complemento que nombra o describe ese aspecto. Los sintagmas nominales y las cláusulas en -ing son especialmente comunes: Part of the solution is better planning; Part of the solution is listening more carefully. En el subtítulo, about the community indica a qué se refiere esa parte.

Práctica

Completa la oración con la expresión de la lección que significa «una medida útil, no toda la solución»: To improve attendance, ____ is offering free breakfast at school.

Ver respuesta

Part of the solution

and how it rebuilds and reknits together. Modismos

2:13

y cómo se reconstruye y vuelve a unirse.

Modismos

rebuilds and reknits together: restaurar los lazos de una comunidad

En esta oración, it se refiere a the community. Rebuilds describe la recuperación, mientras que reknits together presenta las relaciones de la comunidad como hilos que vuelven a tejerse en una misma tela. La imagen del tejido es metafórica: después de una crisis, las personas vuelven a relacionarse, recuperan la confianza y se apoyan. Por eso, reknit o reknit together puede describir la restauración de vínculos sociales, no la fabricación literal de una tela.

Práctica

En el subtítulo, ¿qué significa reknits together?

  1. Todos los edificios son sustituidos por otros nuevos.
  2. Los miembros vuelven a relacionarse y se apoyan mutuamente.
  3. Los miembros reparan juntos objetos tejidos.
Ver respuesta

Los miembros vuelven a relacionarse y se apoyan mutuamente.

Absolutely. Yes.

2:16

Absolutamente. Sí.

So, we've found that individuals

2:17

Así que hemos descubierto que los individuos

who have a greater sense of positive support from their family Frases

2:20

que tienen un mayor sentido de apoyo positivo de su familia

and a greater sense of meaningful connection with their community,

2:25

y un mayor sentido de conexión significativa con su comunidad,

they are in general more resilient.

2:30

son en general más resilientes.

Frases

a greater sense of positive support ... a greater sense of meaningful connection: una mayor sensación de apoyo y conexión

Las dos expresiones comparten el patrón a greater sense of + sustantivo abstracto. Aquí, sense significa una sensación o percepción subjetiva, no uno de los cinco sentidos físicos; greater indica que esa sensación es más intensa. La repetición de la estructura crea paralelismo. From their family completa positive support e indica la fuente del apoyo, mientras que with their community completa meaningful connection e indica la relación. Repetir a greater sense of da el mismo peso a las dos formas de apoyo social.

Práctica

¿Qué oración usa correctamente el patrón paralelo a greater sense of + sustantivo abstracto?

  1. Joining the team gave Maya a greater purpose sense and a greater belonging sense.
  2. Joining the team gave Maya a greater sense of purpose and a greater sense of belonging.
  3. Joining the team gave Maya a greater sense for purpose and a greater sense for belonging.
Ver respuesta

Joining the team gave Maya a greater sense of purpose and a greater sense of belonging.

Jyoti's research on climate trauma

2:34

La investigación de Jyoti sobre el trauma climático

has found that it affects communities

2:36

ha descubierto que afecta a las comunidades

rather than individuals. Discurso

2:38

en lugar de a los individuos.

Discurso

rather than individuals: excluir la alternativa

En esta oración, rather than individuals contrapone communities e individuals. El hallazgo presenta a las comunidades como la unidad relevante afectada y rechaza explícitamente a los individuos como alternativa. Como recurso para organizar la información, rather than coloca dos opciones comparables en el mismo eje: selecciona o destaca la primera y excluye o resta importancia a la segunda. Significa «y no», no «y aún más».

Práctica

¿Qué oración dice que la clínica da prioridad a la prevención y no al castigo?

  1. The clinic prioritizes prevention because of punishment.
  2. The clinic prioritizes prevention rather than punishment.
  3. The clinic prioritizes prevention as well as punishment.
Ver respuesta

The clinic prioritizes prevention rather than punishment.

Host of the program,

2:40

La presentadora del programa,

Graihagh Jackson, is struck by what Jyoti says.

2:41

Graihagh Jackson, está sorprendida por lo que dice Jyoti.

If you're struck by an idea,

2:45

Si estás «struck» (sorprendido) por una idea,

you find it particularly interesting or impressive.

2:47

la encuentras particularmente interesante o impresionante.

Graihagh says that part of the solution to climate trauma

2:50

Graihagh dice que parte de la solución al trauma climático

could be in how the community reknits together.

2:53

podría estar en cómo la comunidad «reknits together» (vuelve a unirse).

This means how the social connections in a community

2:56

Esto significa cómo las conexiones sociales en una comunidad

are restored.

2:59

son restauradas.

We can often describe a community as close-knit, Frases

3:01

A menudo podemos describir una comunidad como «close-knit» (muy unida),

which means everyone helps and supports each other.

3:04

lo que significa que todos se ayudan y apoyan mutuamente.

Frases

describe a community as close-knit: describir una comunidad como muy unida

Describe X as Y significa «decir que X tiene la cualidad o identidad Y». En la oración, a community ocupa la posición X y el adjetivo close-knit ocupa la posición Y. Close-knit describe un grupo cuyos miembros mantienen relaciones estrechas y se ayudan entre sí. Se refiere a los vínculos sociales, no simplemente a que las personas vivan físicamente cerca. El adjetivo también puede colocarse delante de un sustantivo: a close-knit community.

Práctica

Completa la oración con la palabra que exige la estructura describe X as Y: After the project, the manager described the team ____ close-knit.

Ver respuesta

as

Jyoti explains that having a strong community

3:07

Jyoti explica que tener una comunidad fuerte

also helps reduce or heal climate trauma. Frases

3:10

también ayuda a reducir o curar el trauma climático.

Frases

helps reduce or heal climate trauma: reducir o sanar el trauma climático

En helps reduce or heal climate trauma, helps va seguido de los verbos coordinados en forma base reduce y heal. Ambos comparten el objeto climate trauma, y or presenta dos maneras posibles en que el apoyo comunitario puede ayudar. Reduce significa hacer que el trauma sea menos grave o disminuir sus efectos. Heal señala un proceso gradual de recuperación psicológica o social, por lo que no se limita a las heridas físicas.

Práctica

¿Qué oración usa de forma natural tanto la estructura verbal como las combinaciones de palabras?

  1. Strong social ties can help reducing stress and healing emotional wounds.
  2. Strong social ties can help reduce stress and heal emotional wounds.
  3. Strong social ties can help reduce from stress and heal of emotional wounds.
Ver respuesta

Strong social ties can help reduce stress and heal emotional wounds.

She says that research has found

3:13

Ella dice que la investigación ha encontrado

that people who have a strong community

3:15

que las personas que tienen una comunidad fuerte

are more resilient

3:17

son más «resilientes»

when bad things like natural disasters happen.

3:18

cuando suceden cosas malas como desastres naturales.

If you're resilient, Vocabulario

3:21

Si eres «resiliente»,

you're able to get better more easily

3:22

eres capaz de mejorarte más fácilmente

after something difficult or bad happens.

3:24

después de que ocurre algo difícil o malo.

Vocabulario

If you're resilient, you're able to get better: ser resiliente y recuperarse

La oración usa If you're resilient como condición y you're able to get better como explicación sencilla del adjetivo. Aquí get better significa recuperarse y adaptarse después de una dificultad, no solo recuperarse de una enfermedad. Resilient no significa no verse afectado, no sentirse nunca mal ni ser imposible de herir. Describe la capacidad de una persona, una comunidad o un sistema para recuperar la estabilidad o el funcionamiento después del estrés o de un contratiempo.

Práctica

¿Qué situación muestra mejor que alguien es resilient?

  1. Después del contratiempo, Lina se negó a adaptarse y dejó de intentarlo.
  2. Después del contratiempo, Lina se adaptó y regresó poco a poco al trabajo.
  3. Lina nunca se ha enfrentado a ninguna dificultad ni estrés.
Ver respuesta

Después del contratiempo, Lina se adaptó y regresó poco a poco al trabajo.

One person who had to be resilient

3:27

Una persona que tuvo que ser resiliente

is Brad Sherwood.

3:29

es Brad Sherwood.

He survived a wildfire in Northern California in 2017

3:31

Sobrevivió a un incendio forestal en el norte de California en 2017,

called the Tubbs Fire.

3:35

llamado el incendio Tubbs.

But when he returned home,

3:37

Pero cuando regresó a casa,

his neighborhood was destroyed.

3:38

su vecindario estaba destruido.

Brad started to volunteer for a local support network Frases

3:41

Brad comenzó a ser voluntario para una red de apoyo local

Frases

volunteer for a local support network: volunteer for + organización

Volunteer for + una organización, un programa o una causa significa dedicar tiempo y esfuerzo a apoyarlos como voluntario. Aquí, a local support network es la organización a la que ayuda Brad. For identifica la organización, el programa o la causa vinculados al servicio. En start to volunteer, volunteer funciona como verbo y start to marca el comienzo de esa actividad.

Práctica

Completa la oración con la forma de presente simple de volunteer y la preposición que se usa antes de la organización apoyada: Nadia ____ a local food bank every Saturday.

Ver respuesta

volunteers for

called After the Fire

3:44

llamada After the Fire

to try to rebuild his community. Frases

3:46

para intentar reconstruir su comunidad.

Frases

to rebuild his community: recuperar lugares y vínculos sociales

En to rebuild his community, rebuild significa más que volver a levantar edificios dañados. En un contexto de recuperación tras un desastre, también puede incluir restablecer servicios locales, espacios compartidos, relaciones y apoyo mutuo. Community se refiere tanto a un lugar como a las personas y conexiones que hay en él. El contexto determina el equilibrio exacto entre la recuperación física y la social.

Práctica

En un contexto posterior a un desastre, ¿qué suele incluir de forma natural rebuild a community?

  1. Construir un edificio sin recuperar la vida comunitaria
  2. Cambiar únicamente el nombre de la comunidad
  3. Restablecer lugares, servicios y relaciones locales
Ver respuesta

Restablecer lugares, servicios y relaciones locales

As he explained to BBC World Service program

3:48

Como le explicó al programa del Servicio Mundial de la BBC,

The Climate Question.

3:50

The Climate Question.

The silver lining in all this, Modismos

3:52

El lado positivo de todo esto,

Modismos

silver lining: un resultado positivo en una mala situación

Silver lining es un modismo que designa el aspecto esperanzador o beneficioso de una mala situación. Aquí, el hablante está a punto de señalar un resultado positivo que surgió después de un incendio devastador; no se refiere a plata ni al forro de una prenda. La expresión sigue reconociendo que el suceso general fue dañino. Destaca una consecuencia buena sin afirmar que el hecho negativo fuera bueno en sí mismo. Son comunes las estructuras the silver lining is that + oración y the silver lining in + situación.

Práctica

¿Qué oración usa correctamente el modismo silver lining?

  1. I chose a silver lining for the inside of my jacket.
  2. The day went exactly as planned, so we needed a silver lining.
  3. The picnic was cancelled, but the silver lining was that we all had lunch together at home.
Ver respuesta

The picnic was cancelled, but the silver lining was that we all had lunch together at home.

I mean, if it wasn't for the Tubbs Fire, Gramática

3:53

quiero decir, si no fuera por el incendio Tubbs,

we wouldn't be working as a community right now Frases

3:56

no estaríamos trabajando como comunidad en este momento

to build a new community plaza.

4:00

para construir una nueva plaza comunitaria.

Gramática

if it wasn't for ... we wouldn't be working: una situación contraria a la realidad presente

En conjunto, if it wasn't for X y ... wouldn't be working expresan una situación contraria a la realidad presente. X es real, pero el hablante imagina su ausencia y dice que, en ese caso, la actividad actual no estaría ocurriendo. Aquí, el incendio sí ocurrió. La forma pasada wasn't ayuda a marcar la condición hipotética; right now y wouldn't be working sitúan el resultado imaginado en el presente. El patrón reutilizable es if it wasn't/weren't for + sustantivo, sujeto + wouldn't be + -ing.

Práctica

¿Qué oración expresa este significado contrario a la realidad presente: el generador de emergencia existe y es la razón por la que estamos trabajando ahora?

  1. If it hadn't been for the backup generator, we wouldn't have finished yesterday.
  2. If it wasn't for the backup generator, we wouldn't be working right now.
  3. If the backup generator stops, we won't be working tomorrow.
Ver respuesta

If it wasn't for the backup generator, we wouldn't be working right now.

Frases

working as a community: actuar juntos como una sola comunidad

Working as a community significa que los miembros de una comunidad cooperan como un solo grupo para alcanzar un objetivo común. Aquí, as indica la función o la manera en que trabajan: actúan como una sola comunidad. No se limita a indicar dónde ocurre el trabajo. El patrón reutilizable es verbo + as a community. Puede presentar el trabajo, la respuesta ante un problema o la unión de las personas como una acción colectiva de toda la comunidad.

Práctica

Completa la oración en inglés con la expresión que significa actuar juntos como una sola comunidad: At the food drive, the volunteers were ____ to help local families.

Ver respuesta

working as a community

We were a close community before the Tubbs,

4:02

Éramos una comunidad muy unida antes del Tubbs,

but afterwards,

4:05

pero después,

we are so much stronger and resilient.

4:07

somos mucho más fuertes y resilientes.

And I think our children are as well. Gramática

4:10

Y creo que nuestros hijos también lo son.

Gramática

our children are as well: elipsis con as well

En our children are as well, se conserva el verbo are, pero se omite la descripción anterior, stronger and resilient, porque ya se sobreentiende. La oración indica que los niños también tienen esas cualidades. Aquí, as well significa también y suele aparecer al final de la cláusula. Esta elipsis solo resulta natural cuando el oyente puede recuperar el complemento omitido a partir del contexto anterior.

Práctica

Maya is ready. Elige la oración que evita repetir ready de forma natural e indica que Leo también está preparado.

  1. Maya is ready, and Leo is as well.
  2. Maya is ready, and Leo as well is.
  3. Maya is ready, and Leo does as well.
Ver respuesta

Maya is ready, and Leo is as well.

They can jump over any hurdle. Modismos

4:13

Ellos pueden saltar cualquier obstáculo.

Modismos

jump over any hurdle: superar cualquier obstáculo

La expresión jump over any hurdle convierte la acción física de saltar una valla en una metáfora de superar cualquier obstáculo o problema difícil. Aquí, they se refiere a los hijos de Brad, así que la frase habla de su capacidad para seguir adelante, no de una carrera real. any hace que la afirmación sea amplia y segura: podrán superar cualquier desafío que aparezca. La imagen es expresiva y alentadora; en un texto más formal, overcome any obstacle suele ser más directo.

Práctica

¿Qué oración usa jump over any hurdle como metáfora de superar un problema?

  1. Our team can jump over any hurdle if we plan together.
  2. The athlete practiced jumping over hurdles.
  3. The runner jumped over the hurdle in lane three.
Ver respuesta

Our team can jump over any hurdle if we plan together.

Brad says that the work to rebuild and improve his community

4:16

Brad dice que el trabajo para reconstruir y mejorar su comunidad

is the silver lining to the fire.

4:19

es el «silver lining» (lado positivo) del incendio.

The expression silver lining

4:22

La expresión «silver lining»

means a positive thing that comes from a negative situation.

4:24

significa una cosa positiva que surge de una situación negativa.

Brad's community became more resilient after the fire,

4:28

La comunidad de Brad se volvió más resiliente después del incendio,

including the children.

4:31

incluyendo a los niños.

He says that they can jump over any hurdle.

4:32

Él dice que pueden saltar sobre cualquier «hurdle» (obstáculo).

We can describe challenges or difficult things in life

4:36

Podemos describir los desafíos o las cosas difíciles de la vida

as hurdles.

4:39

como «hurdles».

And it's quite inspiring,

4:40

Y es bastante inspirador,

I think,

4:41

creo,

to hear how Brad has taken a bad situation Discurso

4:42

escuchar cómo Brad ha tomado una mala situación

and tried to stay resilient.

4:45

y ha tratado de mantenerse resiliente.

Discurso

taken a bad situation and tried to stay resilient: afrontar una mala situación y tratar de mantener la resiliencia

La expresión organiza el resumen en dos pasos: taken a bad situation presenta primero las circunstancias adversas que Brad tiene que afrontar, y luego tried to stay resilient describe su respuesta. Aquí, taken significa afrontar o hacerse cargo de una situación, no llevársela físicamente. El has compartido en has taken ... and tried ... presenta ambas acciones como parte de la experiencia hasta ahora. Tried to stay resilient muestra un esfuerzo por seguir afrontando y adaptándose bajo presión; no afirma que la situación se haya vuelto fácil ni que el éxito estuviera garantizado.

Práctica

¿Qué oración conserva mejor el significado en dos pasos de la expresión destacada: primero nombra una mala situación y después describe un esfuerzo por afrontarla?

  1. She faced a difficult situation and tried to stay resilient.
  2. She avoided every problem and never had to respond.
  3. She carried the bad situation away and stopped thinking about it.
Ver respuesta

She faced a difficult situation and tried to stay resilient.

Now, the organization that Brad volunteers for,

4:47

Ahora, la organización para la que Brad es voluntario,

After the Fire,

4:50

After the Fire,

are helping those impacted by the fires in LA Gramática

4:51

está ayudando a los afectados por los incendios en Los Ángeles

in January.

4:54

en enero.

Gramática

those impacted by the fires: those + un sintagma de participio pasado

“Those impacted by the fires” significa «las personas afectadas por los incendios». Aquí, those es un pronombre que sustituye a people, y el sintagma de participio pasado impacted by the fires especifica de qué personas se habla. Impacted tiene sentido pasivo: los incendios las afectaron. El sintagma es una versión reducida de la oración de relativo those who were impacted by the fires. Este patrón permite nombrar de forma concisa a un grupo afectado.

Práctica

¿Qué oración usa correctamente those + un sintagma de participio pasado para referirse a las personas que vivieron el terremoto?

  1. The clinic offered counseling to those affected by the earthquake.
  2. The clinic offered counseling to those affecting by the earthquake.
  3. The clinic offered counseling to those were affected by the earthquake.
Ver respuesta

The clinic offered counseling to those affected by the earthquake.

Which reminds me, Discurso

4:55

Lo cual me recuerda,

Discurso

Which reminds me como expresión para enlazar temas

Which reminds me es una expresión oral de enlace. Which remite a toda la idea que acaba de mencionarse, y reminds me indica que esa idea le ha hecho recordar al hablante otro asunto relacionado. La expresión organiza la conversación: conecta el comentario siguiente con el tema actual y suele servir para retomar una pregunta anterior o introducir una tarea relacionada. No es una pregunta que signifique «¿cuál?».

Práctica

¿Qué oración usa de forma natural which reminds me para introducir una idea relacionada?

  1. The conference ends at four—which reminds me, have you booked the train?
  2. The conference ends at four—which remembers me, have you booked the train?
  3. Which reminds me is the conference ending at four?
Ver respuesta

The conference ends at four—which reminds me, have you booked the train?

I asked you, Beth,

4:56

te pregunté, Beth,

about the impacts of human-made climate change

4:57

sobre los impactos del cambio climático provocado por el hombre

on the wildfires in LA in January.

5:00

en los incendios forestales de Los Ángeles en enero.

And I said 10% more likely.

5:02

Y yo dije un 10 % más probables.

Which was,

5:06

Lo cual fue,

I'm afraid, Intención

5:07

me temo,

the wrong answer.

5:07

la respuesta incorrecta.

Intención

I'm afraid ... the wrong answer: suavizar una corrección

Aquí, I'm afraid no expresa miedo. Es un marcador de cortesía que introduce una noticia desagradable o una corrección: la respuesta era incorrecta. Entre comas, comenta el juicio completo. La misma estructura puede introducir una oración, como en I'm afraid we can't help, para suavizar la manera de comunicar el mensaje sin cambiar su contenido negativo.

Práctica

Completa la oración con la fórmula cortés de la lección para introducir una noticia desagradable: ____ we can't offer a refund.

Ver respuesta

I'm afraid

It was actually 35%.

5:08

En realidad fue un 35 %.

Wow.

5:10

Guau.

Okay, well,

5:11

Vale, bien,

let's recap the vocabulary we've learned Discurso

5:12

vamos a repasar el vocabulario que hemos aprendido

starting with trauma,

5:14

empezando con «trauma»,

Discurso

let's recap the vocabulary: iniciar un repaso breve

Let's recap the vocabulary invita al hablante y a los oyentes a repasar juntos las palabras clave. Let's + verbo en forma base presenta la siguiente actividad como compartida, por lo que suena más inclusivo que una orden directa. Aquí recap es un verbo transitivo y el objeto va justo después: recap the vocabulary. Como señal para organizar la información, la frase indica que la explicación principal está terminando y que comienza un resumen breve.

Práctica

Completa la oración con la invitación de dos palabras de la lección para hacer juntos un repaso breve: ____ the main points before we finish.

Ver respuesta

Let's recap

which is what we call the very bad and long-lasting emotional effects

5:16

que es como llamamos a los efectos emocionales muy malos y duraderos

of an event or experience.

5:20

de un evento o experiencia.

If you're struck by an idea

5:22

Si estás «struck» (sorprendido) por una idea

or something someone has said,

5:23

o por algo que alguien ha dicho,

you find it particularly interesting or impressive.

5:25

lo encuentras particularmente interesante o impresionante.

If a community reknits together,

5:28

Si una comunidad «reknits together» (vuelve a unirse),

it becomes closer again.

5:31

vuelve a estar más unida.

And a close-knit community

5:32

Y una comunidad «close-knit» (muy unida)

is where everyone looks after each other. Phrasal verbs

5:34

es donde todos se cuidan entre sí.

Phrasal verbs

looks after each other: cuidarse mutuamente

Look after es un phrasal verb que significa «cuidar de» o «asegurarse de que alguien esté seguro y bien». En esta oración, everyone es el sujeto, por eso look adopta la forma de tercera persona del singular looks. Each other hace que el cuidado sea mutuo: cada miembro ayuda y cuida a los demás. Interpreta look after como una sola unidad; no significa mirar físicamente detrás de alguien.

Práctica

Completa la oración con look after y each other: On camping trips, the friends ____ so everyone stays safe.

Ver respuesta

look after each other

Resilient means able to get better more easily

5:36

«Resilient» (resiliente) significa capaz de mejorarse más fácilmente

when bad things happen.

5:39

cuando suceden cosas malas.

A silver lining is a positive thing that comes from a negative situation.

5:41

«A silver lining» (un lado positivo) es una cosa positiva que surge de una situación negativa.

And we can describe challenges or difficult things in life

5:46

Y podemos describir los desafíos o cosas difíciles de la vida

as hurdles.

5:49

como «hurdles» (obstáculos).

Once again,

5:50

Una vez más,

our six minutes are up.

5:51

nuestros seis minutos se han acabado.

But why not try the interactive quiz on our website Intención

5:53

Pero, ¿por qué no pruebas el cuestionario interactivo en nuestro sitio web

Intención

But why not try ...?: una sugerencia amistosa

Why not + verbo en forma base suele servir para hacer una sugerencia o invitación ligera. Aquí, why not try no pide una razón; anima al oyente a probar el cuestionario. But presenta esta propuesta como una idea adicional después de la información anterior. En comparación con la orden Try the quiz, la forma interrogativa deja más libertad de elección y suele sonar más amable.

Práctica

¿Qué oración usa why not para hacer una sugerencia amistosa y gramaticalmente correcta?

  1. Why not to try the new café after class?
  2. Why not trying the new café after class?
  3. Why not try the new café after class?
Ver respuesta

Why not try the new café after class?

to test what you've learnt.

5:56

para probar lo que has aprendido?

And we have a free worksheet as well.

5:58

Y también tenemos una hoja de trabajo gratuita.

Just visit bbclearningenglish.com.

6:00

Solo visita bbclearningenglish.com.

Thanks for listening and goodbye.

6:03

Gracias por escuchar y adiós.

Bye.

6:05

Adiós.

Six Minute English

6:06

Six Minute English

from BBCLearningEnglish.com.

6:08

de BBCLearningEnglish.com.