Le pouvoir scientifique de la pensée : fiche pour apprendre l’anglais

AsapSCIENCE

Difficulté d'apprentissage
520 mots 199 mots/min

Présentation : la vidéo montre que l'entraînement mental aide le cerveau sans remplacer la pratique réelle. Principaux points d'anglais : 1. what if I told you that - Grammaire : repérer une question hypothétique qui lance une idée surprenante, sans rapporter un échange passé. 2. increased their strength by 30% - Vocabulaire et registre : employer increase by pour l'ampleur du changement, contrairement à increase to pour la valeur finale. 3. a little imagination never hurts. - Expressions idiomatiques : comprendre que cette conclusion modérée présente un peu d'imagination comme utile et sans mal, sans garantir littéralement qu'aucun tort soit possible.

Dans cette fiche

For years, scientists believed that the brain was static,

0:00

Pendant des années, les scientifiques ont cru que le cerveau était statique,

unchanging, and locked.

0:03

immuable et figé.

But our understanding has changed drastically

0:04

Mais notre compréhension a radicalement changé,

to the point where we now see the brain as plastic and constantly changing. Notes

0:06

au point que nous considérons désormais le cerveau comme plastique et en constante évolution.

Phrases

to the point where : degré menant à un résultat

To the point where relie le changement radical de compréhension au résultat qui suit : les gens perçoivent désormais le cerveau différemment. Point désigne le degré ou le stade atteint par ce changement, et where introduit la situation qui existe à ce degré. La structure réutilisable est changement ou évolution + to the point where + proposition de résultat. Elle souligne qu'un processus est devenu assez intense ou avancé pour que l'état suivant devienne réel.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression de quatre mots indiquant que la baisse a atteint un degré auquel le résultat suivant s'est produit : Public trust fell ____ many customers canceled their accounts.

Voir la réponse

to the point where

Grammaire

see the brain as plastic : la structure see A as B

Ici, see signifie comprendre ou considérer, et non percevoir avec les yeux. Dans see the brain as plastic, the brain est A et plastic est B, la description attribuée à A. Ici, plastic signifie capable de changer et de s'adapter. On utilise see A as B pour exprimer un jugement, une interprétation ou une classification : le sujet considère que A possède l'identité ou la qualité B. B peut être un groupe nominal ou un adjectif.

Exercice

Employez la forme correcte de see ... as pour compléter le jugement : Our manager ____ a short trial ____ the safest first step.

Voir la réponse

sees · as

Vocabulaire

plastic : capable de changer et de se réorganiser

Ici, plastic est un adjectif qui signifie capable de changer, de s'adapter ou de se réorganiser. Il décrit la capacité du cerveau à modifier son fonctionnement et, avec le temps, ses connexions ou sa structure ; il ne décrit pas la matière dont le cerveau est constitué. L'expression suivante constantly changing renforce ce sens spécialisé en neurosciences. Plus généralement, lorsqu'un système ou une capacité est qualifié de plastic dans un contexte universitaire, il faut retenir sa capacité à changer.

Exercice

Dans la phrase anglaise "The young brain is highly plastic," que signifie plastic ?

  1. Capable de changer et de se réorganiser avec le temps
  2. Fabriqué dans une matière synthétique
  3. Fixé définitivement dans une seule forme physique
Voir la réponse

Capable de changer et de se réorganiser avec le temps

But what if I told you that simply thinking could affect Grammaire

0:10

Mais si je vous disais que le simple fait de penser pouvait influencer

not only the way your brain works, Grammaire

0:12

non seulement le fonctionnement de votre cerveau,

but its physical shape and structure as well?

0:14

mais aussi sa forme et sa structure physiques ?

Grammaire

What if I told you that... comme accroche rhétorique

What if I told you that... est une structure interrogative hypothétique qui sert à introduire une affirmation, en particulier si le locuteur pense qu'elle paraîtra surprenante ou remettra en cause une idée reçue. Elle invite l'auditeur à imaginer qu'on lui annonce cette idée au lieu de l'énoncer directement. Ici, le prétérit told indique que la situation est imaginée ; il ne signifie pas que le locuteur demande si cette conversation a réellement eu lieu dans le passé. Dans l'exemple, cette structure crée une attente avant l'idée que la pensée peut modifier le cerveau.

Exercice

Complétez l'accroche rhétorique qui introduit l'affirmation surprenante : What ____ some plants can communicate through chemical signals?

Voir la réponse

if I told you that

Grammaire

not only A, but B as well : non seulement A, mais aussi B

Not only A, but B as well relie deux idées qui sont toutes les deux vraies. A concerne le fonctionnement du cerveau ; B, sa forme et sa structure physiques. Placée en second, l’idée B paraît plus forte ou plus surprenante. Ici, but fait partie de la structure en paire et n’exprime pas une opposition. As well signifie « aussi » et termine le second ajout. Cette structure permet de passer d’un point à un autre plus fort ou plus inattendu.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure not only A, but B as well : The new library is ____ quiet ____ welcoming ____.

Voir la réponse

not only · but · as well

It turns out this is exactly what happens. Phrases

0:16

Il se trouve que c'est exactement ce qui se passe.

Phrases

It turns out + proposition : il s’avère que...

It turns out introduit un fait qui devient clair après une vérification, de nouvelles informations ou le déroulement des événements. Dans cette phrase, l’expression confirme que l’idée surprenante mentionnée juste avant se produit réellement. Le it ne désigne ni une personne ni une chose. Il fait partie d’une introduction fixe suivie d’une proposition complète : It turns out (that) + proposition. That est souvent omis, comme ici.

Exercice

L’entraîneur a vérifié l’horaire et découvert un fait surprenant. Quelle phrase présente ce fait comme le résultat de cette vérification ?

  1. Turn out the lights before the game starts.
  2. It turns out the game starts at noon.
  3. It seems the game might start at noon.
Voir la réponse

It turns out the game starts at noon.

From a neuroscientific standpoint, Phrases

0:19

Du point de vue des neurosciences,

imagining an action and doing it Grammaire

0:20

imaginer une action et l'exécuter

require the same motor and sensory programs in the brain.

0:22

font appel aux mêmes programmes moteurs et sensoriels dans le cerveau.

Phrases

From a neuroscientific standpoint : d’un point de vue neuroscientifique

From a neuroscientific standpoint délimite le point de vue depuis lequel l’affirmation doit être évaluée : ici, l’affirmation se limite à ce que les neurosciences disent des processus cérébraux, et non à toutes les perspectives philosophiques ou personnelles possibles. La structure réutilisable est from + modificateur + standpoint, le modificateur pouvant désigner un domaine, un rôle ou un critère. Placée au début de la phrase et suivie d’une virgule, elle indique à l’auditeur comment interpréter la suite. Standpoint désigne un point de vue abstrait, et non un endroit où quelqu’un se tient debout.

Exercice

Complétez la phrase par une expression avec standpoint qui encadre précisément le jugement selon la sécurité : ____, the design needs another emergency exit.

Voir la réponse

From a safety standpoint

Grammaire

imagining ... and doing ... require : accord pluriel de deux activités

Imagining an action et doing it sont deux groupes gérondifs reliés par and. Ensemble, ils forment un sujet composé qui désigne deux activités ; on emploie donc le verbe pluriel require. Pour choisir la forme du verbe, repérez les groupes complets qui forment le sujet plutôt que les noms ou pronoms les plus proches. Action et it se trouvent à l’intérieur de ces groupes sujets et ne déterminent pas l’accord. Imagining est ici un gérondif, et non un élément d’une forme progressive, car il fonctionne comme un sujet de nature nominale et n’est précédé d’aucune forme de be.

Exercice

Complétez la phrase avec la forme correcte de take : Washing the dishes and cleaning the kitchen ____ more time than I expected.

Voir la réponse

take

For example,

0:25

Par exemple,

if you were to close your eyes and imagine the letter B, Grammaire

0:26

si vous fermiez les yeux et imaginiez la lettre B,

the primary visual cortex lights up Phrasal verbs

0:29

votre cortex visuel primaire s'activerait

in the same way it does when you look at the letter on the screen. Grammaire

0:31

exactement comme il le fait lorsque vous regardez cette lettre à l'écran.

Grammaire

if you were to + verbe pour une hypothèse prudente

Ici, if you were to close introduit une action imaginée, et non un événement passé. La structure est if + sujet + were to + base verbale : if you were to close. Elle donne à la condition un caractère plus hypothétique, prudent ou soigneusement formulé. On l'utilise souvent pour une expérience de pensée, une possibilité peu probable ou une suggestion délicate avant d'en décrire un résultat possible.

Exercice

Complétez l'expérience de pensée avec la structure hypothétique prudente : “____ live underwater, how would you communicate?”

Voir la réponse

If you were to

Phrasal verbs

lights up au sens de « devient actif »

Dans cette phrase, lights up est un verbe à particule intransitif : c'est le cortex visuel primaire qui devient actif. Les images cérébrales représentent souvent cette activité par une zone plus lumineuse ou colorée ; l'expression associe donc l'augmentation de l'activité à une luminosité visible. Selon le sujet, la même construction peut décrire quelque chose qui s'éclaire, devient visiblement actif ou s'anime soudainement. Elle ne signifie pas que le cortex allume volontairement une autre lumière.

Exercice

Dans “The visual cortex lights up on the scan,” que signifie lights up ?

  1. La zone allume une lampe.
  2. La zone montre une activité accrue et apparaît mise en évidence.
  3. La zone cesse de recevoir des informations visuelles.
Voir la réponse

La zone montre une activité accrue et apparaît mise en évidence.

Grammaire

in the same way it does when : does comme substitut du verbe

La structure in the same way ... when compare la manière dont le cortex visuel réagit dans deux situations. Dans cette phrase, son activité pendant l’imagination est mise en parallèle avec son activité lorsqu’on voit réellement la lettre. Does remplace le groupe verbal précédent lights up : l’idée complète correspond donc à in the same way it lights up when .... Cela évite une répétition. When introduit la situation servant de comparaison ; does ne signifie pas faire ici.

Exercice

Complétez la comparaison avec l’auxiliaire qui remplace responds : The sensor responds to blue light in the same way it ____ when it detects green light.

Voir la réponse

does

Take a moment and imagine yourself writing out your signature with your dominant hand. Grammaire

0:34

Prenez un instant et imaginez-vous en train d'écrire votre signature avec votre main dominante.

Grammaire

imagine yourself writing : imagine + complément d’objet + -ing

Imagine + complément d’objet + -ing signifie se représenter mentalement cette personne en train d’accomplir une action. Dans imagine yourself writing, yourself est le complément d’objet de imagine et désigne aussi la personne qui effectue l’action writing. Dans cette structure, on emploie la forme en -ing après le complément d’objet. Pour exprimer ce sens, imagine yourself to write n’est pas naturel en anglais ; on dit imagine yourself writing.

Exercice

Utilisez imagine + pronom réfléchi + -ing pour compléter la phrase : Before the interview, take a minute to ____ the first question calmly.

Voir la réponse

imagine yourself answering

Chances are the amount of time it takes you to simply imagine doing it Notes

0:37

Il y a de fortes chances que le temps qu'il vous faut pour simplement imaginer ce geste

is similar to how long it actually takes to write it out.

0:41

soit proche du temps qu'il vous faut réellement pour écrire votre signature.

Phrases

Chances are + une proposition complète

Chances are introduit une prédiction que le locuteur considère comme probablement vraie. Ici, cela signifie que les deux activités prennent sans doute à peu près le même temps. L'expression est directement suivie d'une proposition complète : Chances are + sujet + verbe. La forme plus longue Chances are that ... est également correcte, mais that est facultatif. Ici, Chances ne désigne pas plusieurs occasions distinctes.

Exercice

Que signifie Chances are dans l'exemple ?

  1. Le locuteur est certain et a prouvé l'affirmation.
  2. Il existe plusieurs occasions de faire l'activité.
  3. Il est probable que l'affirmation qui suit soit vraie.
Voir la réponse

Il est probable que l'affirmation qui suit soit vraie.

Grammaire

Comparer des durées avec the amount of time it takes ... is similar to how long it actually takes

The amount of time it takes ... est un groupe nominal qui indique le temps nécessaire à la première activité. Son nom principal, amount, est singulier, donc le verbe principal est is. Après similar to, la proposition how long it actually takes ... indique la durée de la deuxième activité. Ici, how long concerne le temps, et non la longueur physique. Le modèle réutilisable est : the amount of time it takes to do A + is similar to + how long it takes to do B.

Exercice

Complétez la phrase avec les éléments exacts du modèle de comparaison étudié : The ____ it takes to charge this phone is similar to ____ it takes to charge the tablet.

Voir la réponse

amount of time · how long

Try doing the same thing with your non-dominant hand

0:44

Essayez de faire la même chose avec votre main non dominante :

and it actually takes you longer to write and imagine.

0:46

vous mettrez effectivement plus de temps, aussi bien pour l'écrire que pour vous imaginer le faire.

How is this relevant? Fil du propos

0:49

Quel est le rapport ?

Fil du propos

How is this relevant? comme transition rhétorique

How is this relevant? marque une pause après l’exemple et demande quel est son lien avec l’idée principale. Ici, la personne qui parle connaît déjà la réponse : la question formule le doute probable du public au lieu de demander une information. Après un exemple, cette question que l’on se pose à soi-même crée une transition claire entre l’exemple, sa pertinence et l’explication. Elle indique que le lien va être expliqué juste après.

Exercice

Une personne donne un exemple, puis demande « How is this relevant? ». Quel est le rôle principal de cette question ?

  1. Admettre que la personne a oublié le sujet
  2. Demander si l’exemple est exact sur le plan factuel
  3. Mettre fin à la discussion parce que l’exemple est inutile
  4. Introduire le lien que la personne va expliquer ensuite
Voir la réponse

Introduire le lien que la personne va expliquer ensuite

Well,

0:50

Eh bien,

because imagination and action are actually integrated and engage the same neural pathways,

0:50

puisque l'imagination et l'action sont en réalité intégrées et empruntent les mêmes voies neuronales,

practicing one actually influences the other.

0:55

le fait de pratiquer l'une influence l'autre.

One fascinating study took two groups and had them practice piano for 2 hours a day, Grammaire

0:58

Une étude fascinante a réparti des participants en deux groupes et leur a fait pratiquer le piano deux heures par jour,

Grammaire

had them practice : have + personne + base verbale

Dans had them practice, had est le passé du have causatif. Les responsables de l’étude ont fait pratiquer les participants ou ont organisé leur entraînement ; ici, had ne signifie pas « possédaient ». La structure est have + personne + base verbale : have them practice et, au passé, had them practice. Le verbe placé après la personne ne prend pas to et ne varie ni selon le nombre ni selon le temps ; le temps est porté par have ou had.

Exercice

Complétez la phrase avec la forme correcte du verbe entre parenthèses : The instructor had the students ____ the emergency procedure. (practice)

Voir la réponse

practice

except one group was only allowed to use mental practice. Vocabulaire

1:03

sauf qu'un groupe ne pouvait s'entraîner que mentalement.

Vocabulaire

mental practice : répéter une aptitude dans sa tête

Ici, mental practice signifie répéter volontairement une aptitude physique dans sa tête sans exécuter réellement les mouvements. Les participants imaginent l'enchaînement et les sensations comme s'ils s'entraînaient. L'expression désigne une activité d'entraînement structurée, et non une simple pensée. Dans cet emploi, practice renvoie à l'entraînement en général et est normalement indénombrable.

Exercice

Complétez la phrase avec le terme désignant une répétition volontaire faite uniquement dans la tête : Before touching the instrument, Ava silently rehearsed every movement in her mind. This is called ____.

Voir la réponse

mental practice

They couldn't touch the piano,

1:06

Ses membres n'avaient pas le droit de toucher le piano,

but would sit in front of it and imagine practicing. Grammaire

1:07

mais s'asseyaient devant lui et s'imaginaient en train de s'exercer.

Grammaire

would sit pour une habitude passée répétée

Dans ce récit au passé, would sit signifie qu'ils s'asseyaient de façon répétée ou régulière. L'expression décrit la routine du groupe pendant l'expérience, et non une volonté, un futur ou le résultat d'une condition sous-entendue. La structure transférable est un cadre temporel passé déjà établi, suivi de would + base verbale. Une fois ce cadre clair, would peut présenter des actions répétées comme faisant partie d'une histoire ou d'un souvenir.

Exercice

Employez would + base verbale pour exprimer une habitude passée répétée : When I was little, my grandfather ____ me a story every night.

Voir la réponse

would tell

The surprising result? Fil du propos

1:09

Le résultat surprenant ?

The exact same physical changes took place in the motor cortex of both groups. Phrases

1:11

Exactement les mêmes changements physiques se sont produits dans le cortex moteur des deux groupes.

Fil du propos

The surprising result? comme révélation sous forme de question

The surprising result? est un fragment raccourci qui ressemble à une question. Il omet un verbe comme was et fonctionne donc davantage comme un titre prononcé à l’oral que comme une question complète demandant une information. Il crée une courte pause, attire l’attention sur la découverte principale et fait de la phrase suivante la réponse. Cette structure de question suivie d’une réponse permet de mettre en valeur une information importante sans demander au public de répondre.

Exercice

Quel rôle joue The surprising result? dans ce passage ?

  1. Il introduit une série de questions sans rapport entre elles.
  2. Il annonce la découverte principale et fait de la phrase suivante sa réponse.
  3. Il demande au public de fournir un résultat que le locuteur ne connaît pas.
Voir la réponse

Il annonce la découverte principale et fait de la phrase suivante sa réponse.

Phrases

took place au sens de « s’est produit »

Dans cette phrase, took place est le passé de l’expression figée take place et signifie « s’est produit » ou « a eu lieu ». Son sujet correspond aux changements physiques : l’expression indique donc que ces changements se sont produits dans les deux groupes. Il faut comprendre take place comme un tout plutôt que d’interpréter take et place séparément. Cette expression présente couramment un événement, une activité, un processus ou un changement comme un fait, sans nommer la personne qui l’a causé.

Exercice

Complétez la phrase avec le passé de take place : The safety inspection ____ yesterday morning.

Voir la réponse

took place

And after 3 days,

1:15

Et au bout de trois jours,

their accuracy in playing was the exact same.

1:16

leur précision de jeu était exactement la même.

Beyond 5 days,

1:19

Passé le cinquième jour,

the physical practice group did begin to excel faster, Grammaire

1:20

le groupe qui s'entraînait réellement a commencé à progresser plus vite,

Grammaire

Le did emphatique dans did begin to excel

Dans cette proposition affirmative, did met begin en relief. Il indique que le changement a réellement eu lieu, malgré la période précédente où les deux groupes avaient des résultats semblables. Il s'agit du do emphatique au prétérit : did + base verbale. Cette mise en relief peut confirmer un fait, corriger une attente, reconnaître un fait contrastant ou créer un contraste fort ; begin reste à la base verbale parce que did porte la marque du passé.

Exercice

Quelle phrase corrige le plus clairement l'idée selon laquelle Mia n'a pas réussi à résoudre le puzzle ?

  1. Mia did solved the puzzle.
  2. Mia did solve the puzzle.
  3. Mia solved the puzzle.
Voir la réponse

Mia did solve the puzzle.

but the imagination group when given the chance to practice physically Grammaire

1:23

mais quand le groupe qui ne s'entraînait qu'en pensée a pu passer à la pratique réelle,

was able to catch up to their skill level quickly. Phrasal verbs

1:26

il a rapidement rattrapé le niveau de l'autre groupe.

Grammaire

La proposition passive réduite when given the chance to practice

When given the chance to practice est une proposition passive réduite. Sa forme complète est when they were given the chance to practice ; they renvoie à the imagination group, qui reçoit l'occasion de pratiquer au lieu de la donner. Une proposition introduite par when peut souvent omettre son sujet et une forme de be lorsque ce sujet est identique à celui de la proposition principale. Le participe passé restant, given, conserve le sens passif et fournit de manière concise un cadre temporel ou conditionnel.

Exercice

Réduisez la proposition passive introduite par when : When they are given clear instructions, new employees settle in quickly. Complétez : New employees, ____, settle in quickly.

Voir la réponse

when given clear instructions

Phrasal verbs

catch up to : atteindre le même niveau

Catch up to someone or something signifie combler un écart jusqu'à atteindre la même position, la même progression ou le même niveau de compétence. Le mot to introduit la personne, le groupe ou le niveau que l'on rejoint. Ici, le groupe de visualisation commence l'entraînement physique et atteint rapidement le niveau de compétence du groupe de comparaison. Dans cette expression, catch ne signifie pas saisir physiquement quelque chose.

Exercice

Quelle phrase emploie catch up to au sens d'atteindre le même niveau qu'un groupe ?

  1. Leo trained hard to catch up on the lessons he missed.
  2. Leo caught the ball beside the faster swimmers.
  3. Leo trained hard to catch up to the faster swimmers.
Voir la réponse

Leo trained hard to catch up to the faster swimmers.

Perhaps more incredible is an experiment

1:29

Une autre expérience est peut-être encore plus incroyable :

which used imagination in an effort to strengthen muscles. Phrases

1:31

elle a utilisé l'imagination dans le but de renforcer les muscles.

Phrases

in an effort to : présenter le but comme une tentative

In an effort to + verbe à la base introduit le but d'une action tout en présentant cette action comme une tentative. Cette tournure paraît souvent plus volontaire et plus formelle qu'un simple to. Dans cette phrase, on a essayé d'utiliser l'imagination dans le but de renforcer les muscles. L'expression ne dit pas si les muscles sont réellement devenus plus forts ; le résultat doit être indiqué séparément.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression de quatre mots de la leçon qui signifie « dans le but d'essayer de » : The library extended its hours ____ help more families.

Voir la réponse

in an effort to

Both groups did the same finger muscle exercises for 4 weeks,

1:34

Les deux groupes ont réalisé les mêmes exercices pour les muscles des doigts pendant quatre semaines,

though one group simply did it mentally.

1:38

mais l'un d'eux ne les a effectués que mentalement.

Those who actually did the physical exercise increased their strength by 30% Notes

1:40

Les personnes qui ont réellement fait les exercices physiques ont vu leur force augmenter de 30 %,

Vocabulaire

increased their strength by 30% : by indique l’ampleur du changement

Increased their strength by 30% signifie que le gain représentait 30 % de la force initiale. By introduit l’ampleur du changement, et non le niveau final. Si l’on représente la force initiale par 100 unités, une augmentation de 30 % porte le nouveau niveau à 130 unités. La phrase ne donne pas les valeurs initiale et finale réelles ; il ne faut donc pas interpréter 30 % comme la mesure finale.

Exercice

Complétez la phrase avec la préposition qui indique l’ampleur du changement. The monthly fee increased ____ 10%, from $50 to $55.

Voir la réponse

by

while those who imagined doing it increased their muscle strength by 22%.

1:44

tandis que celles qui s'imaginaient les faire ont vu leur force musculaire augmenter de 22 %.

Grammaire

Those who ... while those who pour opposer deux groupes

Those who signifie « les personnes qui ». Those remplace un groupe de personnes, et la proposition en who précise lesquelles : ici, celles qui ont réellement fait l’exercice. La structure répétée Those who ..., while those who ... met en parallèle deux groupes définis par leur comportement. Dans cette phrase, while signifie « tandis que » ou « alors que », et non « pendant que » au sens temporel ; elle oppose ainsi les résultats sans répéter un nom comme participants.

Exercice

Complétez la comparaison avec la structure répétée Those who ... while those who .... ____ booked early paid less, while ____ waited until Friday paid the full price.

Voir la réponse

Those who · those who

This is because the neurons responsible for the movement instruction were still being used and strengthened,

1:48

Cela s'explique par le fait que les neurones chargés de transmettre les instructions motrices continuaient d'être utilisés et renforcés,

resulting in increased strength when the muscles actually contracted. Grammaire

1:54

ce qui a entraîné un gain de force lorsque les muscles se sont réellement contractés.

Grammaire

resulting in increased strength : exprimer un résultat

“Resulting in increased strength” est un groupe en -ing qui exprime un résultat. Il ajoute la conséquence de tout le processus précédent : les neurones continuaient d'être utilisés et renforcés, et ce processus a produit davantage de force lorsque les muscles se sont contractés. Ici, resulting in signifie « avec pour résultat », et non « afin de ». L'idée peut être développée sous la forme which resulted in increased strength, mais la forme en -ing permet de garder l'explication dans une seule phrase.

Exercice

Complétez la phrase avec le groupe de résultat en -ing de deux mots étudié dans cette leçon : The pipe burst overnight, ____ serious water damage.

Voir la réponse

resulting in

So, while your thoughts don't have some mystical or magical power, Fil du propos

1:57

Ainsi, même si vos pensées n'ont aucun pouvoir mystique ou magique,

mental practice is an effective way to prepare for a physical skill.

2:00

l'entraînement mental est un moyen efficace de se préparer à une compétence physique.

Fil du propos

So, while ... : une concession avant l'idée principale

So relie cette conclusion aux éléments examinés juste avant. Ici, while signifie « même si » : la personne rejette d'abord l'idée exagérée selon laquelle les pensées auraient un pouvoir magique, puis présente l'affirmation principale, fondée sur des preuves, selon laquelle l'entraînement mental est efficace. Cette structure consistant à « admettre d'abord une limite, puis présenter l'idée principale » rend l'argument plus mesuré. La proposition initiale pose une limite, mais elle n'annule pas l'affirmation positive qui suit.

Exercice

Quel rôle joue la proposition initiale dans cette phrase ? “While the plan is not perfect, it can still help us.”

  1. Elle prouve que le projet est inutile.
  2. Elle admet une limite avant de présenter l'idée principale.
  3. Elle dit que les deux événements se produisent en même temps.
Voir la réponse

Elle admet une limite avant de présenter l'idée principale.

Each thought actually changes the structure and function of your brain

2:04

Chaque pensée modifie réellement la structure et le fonctionnement de votre cerveau

by affecting the neurons at the microscopic level.

2:08

en agissant sur les neurones à l'échelle microscopique.

Though, as much as we wish you could sit there and become the next Mozart, Notes

2:10

Cela dit, même si nous aimerions que vous puissiez rester assis là et devenir le prochain Mozart,

it won't happen without a lot of hard physical work.

2:14

cela n'arrivera pas sans beaucoup de pratique réelle et de travail acharné.

Grammaire

as much as we wish : reconnaître un souhait avant une limite

Dans cette phrase, as much as we wish you could ... signifie même si nous aimerions vraiment que vous puissiez.... L'expression reconnaît d'abord un souhait fort, puis la proposition principale présente la réalité opposée : atteindre un très haut niveau demande toujours beaucoup de travail physique. Ici, as much as exprime la concession, pas une mesure. Un modèle utile est As much as + sujet + wish/would like + proposition, + proposition principale exprimant une limite ou un contraste. Could après wish présente la situation souhaitée comme éloignée de la réalité actuelle.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression concessive de quatre mots qui reconnaît un souhait fort avant une limite réelle : ____ we could take the puppy home, our apartment does not allow pets.

Voir la réponse

As much as we wish

Culture

the next Mozart : une nouvelle personne promise à une grandeur musicale semblable

Mozart était un compositeur célèbre, et son nom sert ici de référence culturelle pour un talent et une réussite musicale extraordinaires. The next Mozart désigne une nouvelle personne qui pourrait un jour atteindre un niveau semblable ; cela ne signifie pas qu'elle remplacera littéralement Mozart. Le modèle transférable the next + nom d'une personne célèbre compare une personne prometteuse à un modèle d'excellence largement reconnu dans le même domaine. Il exprime généralement une prédiction ou un compliment exagéré, pas une égalité exacte.

Exercice

Dans la phrase “The coach says Maya could be the next Serena Williams,” que signifie the next Serena Williams ?

  1. La personne qui prendra la place de Serena Williams dans une file
  2. Une future sportive qui pourrait atteindre un niveau d'excellence semblable
  3. Une parente de Serena Williams
Voir la réponse

Une future sportive qui pourrait atteindre un niveau d'excellence semblable

But a little imagination never hurts. Idiomes

2:17

Mais un peu d'imagination ne fait jamais de mal.

Idiomes

“A little imagination never hurts” pour encourager avec douceur

Dans cette phrase, a little imagination never hurts signifie que faire preuve d’un peu d’imagination ne fait pas de mal et peut être utile. Never hurts est une tournure idiomatique et mesurée qui sert à recommander quelque chose ; ce n’est pas la promesse littérale que cela ne pourra jamais causer de tort. La structure a little/a bit of + nom + never hurts permet d’ajouter doucement une suggestion ou de terminer une idée sur une note encourageante, sans donner l’impression d’un ordre.

Exercice

Un ami hésite à ajouter une idée créative à un projet de classe. Que signifie ici “A little imagination never hurts” ?

  1. Seule une personne dotée d’une très grande imagination peut terminer le projet.
  2. Il est garanti que l’imagination est sans danger dans toutes les situations.
  3. Faire preuve d’un peu d’imagination vaut la peine d’être essayé et peut aider.
Voir la réponse

Faire preuve d’un peu d’imagination vaut la peine d’être essayé et peut aider.

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This episode was inspired by the book

2:29

Cet épisode a été inspiré par le livre

The Brain That Changes Itself by Norman Doidge.

2:31

Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau, de Norman Doidge.

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