Que se passerait-il si vous arrêtiez de manger ? : fiche pour apprendre l’anglais
AsapSCIENCE
Présentation de la vidéo : Le récit suit le passage du glycogène aux graisses, aux cétones et aux protéines pendant la famine, puis relie le corps à bout de forces à la faim mondiale. Principaux points d'anglais : 1. Sens et registre : hangry fusionne hungry et angry. Employez-le pour l'irritabilité d'un repas manqué, mais pas en contexte clinique. 2. Expressions figurées : cannibalizing itself décrit le corps consommant ses protéines. Reconnaissez la métaphore sans imaginer un cannibalisme littéral, aussi pour un système épuisant ses ressources. 3. Collocations : exigez qu'un État ou une organisation réponde d'une promesse publique, au lieu de simplement l'accuser : hold them accountable.
Dans cette fiche
Food is a favorite pastime for many, Fil du propos
0:00Pour beaucoup de gens, manger est l'un de leurs passe-temps préférés,
which is convenient because we need it to live.
0:02ce qui tombe bien, puisque nous devons manger pour vivre.
La juxtaposition humoristique dans Food is a favorite pastime ... which is convenient because ...
La phrase présente d'abord le fait de manger comme a favorite pastime, alors qu'un passe-temps est normalement une activité de loisir facultative. Appliquer cette étiquette à quelque chose d'indispensable à la survie crée une légère ironie : il s'agit d'une mise en scène humoristique, et non d'une affirmation sérieuse selon laquelle tout le monde considère le fait de manger comme un loisir. La proposition introduite par which ajoute ensuite une chute à la logique volontairement artificielle : aimer la nourriture est pratique puisque les humains doivent manger pour vivre. Cette juxtaposition permet de passer d'une observation amusante au sujet sérieux et d'attirer l'attention avant la question scientifique principale.
Exercice
Quel est le principal effet discursif de la phrase mise en évidence ?
- Elle rapporte les résultats d'une enquête montrant que la plupart des gens considèrent le fait de manger comme leur principal loisir.
- Elle avertit que le plaisir de manger est médicalement dangereux.
- Elle relie avec humour le plaisir de manger au besoin biologique de se nourrir et crée une introduction légère.
- Elle affirme que les gens devraient remplacer leurs loisirs par le fait de manger.
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Elle relie avec humour le plaisir de manger au besoin biologique de se nourrir et crée une introduction légère.
But what would happen to you and your body if you were to completely stop eating food right now? Grammaire
0:05Mais que se passerait-il pour vous et votre corps si vous arrêtiez complètement de manger dès maintenant ?
Le cadre hypothétique what would happen ... if you were to + base verb
what would happen demande quel serait un résultat imaginé, tandis que if you were to + base verb introduit la condition. Ensemble, les segments What would happen ... if you were to completely stop ... présentent l'arrêt total de l'alimentation comme une situation hypothétique, et non comme un événement passé. L'association de would dans la question sur le résultat et de were to dans la proposition avec if donne à la situation un caractère volontairement éloigné, extrême ou purement imaginaire. Le modèle réutilisable What would happen if + sujet + were to + base verb permet d'explorer des expériences de pensée. Malgré la forme were, la proposition ne renvoie pas ici au passé.
Exercice
Complétez la question avec la structure qui marque clairement une hypothèse extrême : What would happen if the global power grid ____ fail for twenty-four hours?
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were to
Your body begins to break down glycogen, Phrasal verbs
0:12Votre corps commence à décomposer le glycogène,
break down glycogen : décomposer le glycogène
Ici, break down signifie transformer une substance complexe en substances plus simples au moyen d’un processus chimique ou biologique. Le corps décompose le glycogène en glucose afin de rendre disponible l’énergie qui y est stockée. Dans cette phrase, le verbe est transitif : break down + substance. Dans d’autres contextes, break down peut signifier « cesser de fonctionner » ou « perdre le contrôle de ses émotions », mais aucun de ces sens ne convient lorsque glycogen est le complément d’objet.
Exercice
Dans la phrase anglaise « Your body begins to break down glycogen, », que signifie break down ?
- Faire perdre à quelqu’un le contrôle de ses émotions
- Transformer le glycogène en substances plus simples
- Faire cesser de fonctionner le glycogène comme une machine
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Transformer le glycogène en substances plus simples
use A as fuel : utiliser A comme carburant
Dans la structure use A as B, A est ce qu’on utilise, et B nomme le rôle ou la fonction attribuée à A. Ici, which renvoie à glucose : use glucose as fuel indique que les cellules utilisent le glucose comme carburant, c’est-à-dire comme source d’énergie. Ici, as signifie « dans le rôle de », et non « parce que » ou « pendant que ». Cette structure peut décrire le rôle attribué à un matériau, un objet ou une ressource.
Exercice
Complétez la phrase avec les deux mots qui forment la structure use A as B : During long hikes, the body can ____ stored fat ____ fuel.
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use · as
Around 25% of energy generated this way is used for your brain alone, Grammaire
0:18Environ 25 % de l'énergie ainsi produite est utilisée rien que par votre cerveau,
generated this way comme relative passive réduite
Dans energy generated this way, generated this way est une proposition au participe passé placée après energy. Elle a un sens passif et peut être développée en energy that is generated this way. Ici, this way renvoie au processus décrit précédemment, qui consiste à convertir le glycogène en glucose. Cette relative réduite reste à l’intérieur du groupe nominal ; generated n’est pas le verbe principal de la phrase. Le prédicat principal est is used, comme dans Around 25% of that energy is used.
Exercice
Quel rôle grammatical generated this way joue-t-il dans la phrase ?
- C’est le prédicat principal de la phrase.
- Il indique que energy accomplit l’action de générer.
- C’est une relative passive réduite qui modifie energy.
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C’est une relative passive réduite qui modifie energy.
while the rest goes to muscle tissue and red blood cells.
0:23tandis que le reste alimente les tissus musculaires et les globules rouges.
this method of energy production halts as the glycogen stores deplete,
0:28cette méthode de production d'énergie s'arrête à mesure que les réserves de glycogène s'épuisent,
which can lead to the notorious hangry or hungry and angry feeling Vocabulaire
0:31ce qui peut provoquer cette fameuse sensation mêlant faim et colère,
hangry : mot-valise formé de hungry et angry
Hangry est un mot-valise formé de hungry et angry. Il signifie être irritable ou de mauvaise humeur à cause de la faim : la faim est donc comprise comme la cause de cet état émotionnel. Dans cette phrase, la formulation hungry and angry décompose directement le mot-valise. Hangry présente généralement ce sentiment comme une réaction quotidienne, familière et temporaire, plutôt que comme une grave privation de nourriture ou un état médical.
Exercice
Complétez la phrase avec le mot-valise familier formé de hungry et angry : After skipping lunch, Nina felt ____.
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hangry
know too well : une familiarité indésirable
Dans cette phrase, know too well signifie « être extrêmement familier avec quelque chose parce qu’on l’a vécu à plusieurs reprises ». Ce qui est connu se déduit du contexte : l’irritabilité désagréable provoquée par la faim. Too well ajoute une nuance de lassitude ou de regret. L’expression suggère que l’expérience s’est produite plus souvent que le locuteur ne l’aurait souhaité ; elle ne félicite pas quelqu’un pour l’excellence de ses connaissances.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression qui indique une familiarité indésirable : After years of handling canceled flights, I ____ how stressful they are.
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know too well
your body enters a state called ketosis as it begins to fast or starve. Vocabulaire
0:38votre corps entre dans un état appelé cétose lorsqu'il commence à jeûner ou à être privé de nourriture.
At this point comme transition entre étapes
At this point organise l’explication en plaçant l’auditeur à l’étape qui vient d’être atteinte dans une séquence. L’expression relie les étapes précédentes au nouvel état qui suit : le corps entre en cétose. Ici, point désigne une étape ou un moment d’un processus, et non une opinion ou un emplacement physique. L’expression sert à signaler le passage à un résultat, un état ou une action suivante.
Exercice
Complétez l’explication du processus avec l’expression de trois mots de la leçon qui marque une transition d’étape : The battery has cooled completely. ____, it is safe to remove it.
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At this point
ketosis (cétose)
La ketosis, ou cétose, est un état métabolique qui apparaît lorsque le glucose provenant des aliments est limité. Le corps utilise alors davantage les graisses et produit des molécules appelées corps cétoniques pour obtenir de l'énergie. Dans cette phrase, enters a state called ketosis nomme une réponse métabolique à l'arrêt de l'apport alimentaire. Ce terme ne signifie pas à lui seul qu'une personne est proche de la mort ; le jeûne, l'exercice prolongé ou une alimentation très pauvre en glucides peuvent aussi provoquer une cétose.
Exercice
Dans cette phrase, que signifie ketosis ?
- Une sensation temporaire de faim avant un repas
- Un état dangereux identique à l'acidocétose diabétique
- Un état métabolique dans lequel le corps utilise davantage les graisses et produit des corps cétoniques pour obtenir de l'énergie
- Une période planifiée pendant laquelle une personne choisit de ne pas manger
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Un état métabolique dans lequel le corps utilise davantage les graisses et produit des corps cétoniques pour obtenir de l'énergie
fast ou starve
Ici, fast et starve sont des verbes reliés par or après begins to. To fast signifie rester sans manger pendant un certain temps, souvent volontairement et dans un but précis ; to starve signifie souffrir d'un manque grave ou prolongé de nourriture. Cette association couvre deux façons dont l'apport alimentaire peut cesser, mais les mots ne sont pas équivalents. Fast suggère souvent un choix et une durée limitée, tandis que starve souligne la privation, les dommages ou le danger. Dans cette position verbale, fast ne signifie pas se déplacer rapidement.
Exercice
Complétez la phrase avec les formes correctes de fast et starve : She ____ for eight hours before her blood test, but the stranded hikers began to ____ after days without food.
Voir la réponse
fasted · starve
Because there's very little glucose in your blood,
0:42Comme il ne reste que très peu de glucose dans votre sang,
your body must begin to break down fat for energy.
0:44votre corps doit commencer à décomposer les graisses pour produire de l'énergie.
This fat is in turn broken down into fatty acids. Fil du propos
0:47Ces graisses sont ensuite décomposées en acides gras.
in turn : l’étape suivante d’un processus
Ici, in turn relie cet événement à l’étape précédente : la graisse est décomposée en acides gras à l’étape suivante. L’expression présente une étape comme découlant de la précédente. Dans une explication, la structure X happens, which in turn causes Y permet à un résultat de devenir la cause de l’événement suivant. Cet emploi sert à organiser un processus ; il ne signifie pas que plusieurs personnes agissent chacune à leur tour.
Exercice
Dans l’exemple, qu’indique in turn ?
- Différents types de graisse agissent un par un.
- Le processus revient à son point de départ.
- La décomposition en acides gras est l’étape suivante d’un processus.
Voir la réponse
La décomposition en acides gras est l’étape suivante d’un processus.
your brain can't use long-chain fatty acids,
0:51votre cerveau ne peut pas utiliser les acides gras à longue chaîne,
Because there's no more glucose and the fats are too large to cross the blood-brain barrier, Vocabulaire
0:55Comme il n'y a plus de glucose et que les graisses sont trop grosses pour franchir la barrière hémato-encéphalique,
blood-brain barrier : une barrière sélective qui protège le cerveau
La blood-brain barrier, ou barrière hémato-encéphalique, est une limite physiologique sélective entre la circulation sanguine et le tissu cérébral. Elle laisse passer certaines substances tout en en bloquant d’autres ; ce n’est pas une paroi solide. Dans l’exemple, cross the blood-brain barrier signifie passer du sang au cerveau. La phrase indique que les molécules de graisse sont trop grosses pour le faire.
Exercice
Quelle phrase décrit correctement la blood-brain barrier ?
- The blood-brain barrier is a bone wall around the skull.
- The blood-brain barrier moves oxygen from the lungs into the blood.
- Some medicines cannot cross the blood-brain barrier.
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Some medicines cannot cross the blood-brain barrier.
your brain changes modes and begins to use ketone bodies for energy,
0:59votre cerveau change de mode et commence à utiliser les corps cétoniques comme source d'énergie,
which are short-chain derivatives of fatty acids.
1:03lesquels sont des dérivés à chaîne courte des acides gras.
For the time being : un état actuel temporaire
Dans cette phrase, for the time being signifie « temporairement » ou « pour le moment ». La solution actuelle fonctionne maintenant, mais elle peut cesser de fonctionner ou être remplacée plus tard. L'expression n'indique pas une durée exacte. Utilisez-la pour présenter une situation ou une disposition comme provisoire plutôt que permanente.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de quatre mots qui signifie « temporairement, jusqu'à ce que la situation puisse changer » : We will keep using the old entrance ____ while the main doors are repaired.
Voir la réponse
for the time being
but ultimately only 75% of the brain's energy requirements can come from ketones.
1:08mais, au bout du compte, seuls 75 % des besoins énergétiques du cerveau peuvent être couverts par les cétones.
which means your cognitive functioning becomes impaired. Notes
1:15ce qui signifie que vos fonctions cognitives s'en trouvent altérées.
Which means : relier un fait à sa conséquence
Which means relie le fait placé avant la virgule au résultat qui le suit. Ici, which renvoie à l'idée entière selon laquelle le cerveau a toujours besoin de glucose, et non au seul mot glucose. Cette structure organise l'information sous la forme fait → conséquence : [statement], which means [result]. Elle permet de présenter d'abord l'élément de preuve, puis d'expliquer ce qui en découle.
Exercice
Complétez avec le connecteur de deux mots qui renvoie à toute la première proposition et introduit son résultat : The road is flooded, ____ the school bus cannot get through.
Voir la réponse
which means
cognitive functioning becomes impaired : les fonctions cognitives sont altérées
Dans cette phrase, cognitive functioning désigne les processus mentaux utilisés pour penser, se souvenir, faire attention et prendre des décisions. Becomes marque un changement, tandis que impaired indique que ces processus commencent à fonctionner moins efficacement ou avec plus de difficulté. Impaired décrit une fonction diminuée ou limitée, pas nécessairement une perte totale ni une lésion cérébrale permanente. Cette formulation soutenue signifie que la capacité d'une personne à réfléchir clairement s'est dégradée.
Exercice
Dans la phrase "After many hours without sleep, her cognitive functioning became impaired," que signifie "became impaired" ?
- Ses capacités mentales sont devenues moins efficaces.
- Ses capacités mentales ont disparu définitivement.
- Seule sa force physique s'est améliorée.
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Ses capacités mentales sont devenues moins efficaces.
it's important to mention that you don't have to be starving to be in ketosis. Notes
1:18il est important de préciser qu'il n'est pas nécessaire d'être affamé pour entrer en cétose.
it's important to mention that : il est important de préciser que
Ici, it's important to mention that sert de marqueur discursif : il indique aux auditeurs que le point suivant est une précision essentielle. Il structure l'explication en interrompant une généralisation possible et en attirant l'attention sur une exception ou une limite. Cette expression ne signifie pas que l'information a déjà été mentionnée. Mention introduit le point maintenant, tandis que important indique au public qu'il doit lui accorder une attention particulière.
Exercice
Quel début de phrase indique le mieux que l'information suivante constitue une précision essentielle ?
- It's important to mention that
- As I mentioned earlier
- That reminds me
Voir la réponse
It's important to mention that
don't have to : absence de nécessité, pas interdiction
Dans don't have to + base verbale, la négation porte sur la nécessité, et non sur l’action elle-même. Cette structure indique qu’une action ou une condition n’est pas obligatoire, même si elle peut tout de même se produire. Ici, une personne n’a pas besoin d’être affamée pour être en cétose. La phrase ne dit pas qu’il est interdit d’être affamé.
Exercice
Le musée autorise les sacs à dos, mais vous pouvez laisser le vôtre au comptoir. Quelle phrase indique qu’il est facultatif de l’y laisser ?
- You don't have to leave your backpack at the desk.
- You mustn't leave your backpack at the desk.
- You have to leave your backpack at the desk.
Voir la réponse
You don't have to leave your backpack at the desk.
Many people enter this phase if they're on a low-carb diet Phrases
1:22De nombreuses personnes atteignent ce stade lorsqu'elles suivent un régime pauvre en glucides,
on a low-carb diet : la combinaison be on a diet
Be on a diet est la combinaison naturelle pour indiquer que quelqu’un suit un programme alimentaire particulier. Dans on a low-carb diet, on relie la personne au programme qu’elle suit actuellement. Low-carb est un adjectif composé placé devant diet ; il prend donc un trait d’union dans l’écriture standard. Il décrit un régime contenant relativement peu de glucides. Ici, diet désigne un mode ou un programme alimentaire. Le mot ne signifie pas automatiquement manger moins pour perdre du poids.
Exercice
Complétez la phrase avec la préposition naturelle d’un seul mot indiquant que Lena suit ce programme : Lena is ____ a low-carb diet this month.
Voir la réponse
on
for an extended period of time : une longue durée en registre formel
Dans cette phrase, for an extended period of time signifie «pendant une durée relativement longue». L'expression présente l'utilisation des réserves de glucides des athlètes comme un processus qui se poursuit longtemps et aide à expliquer pourquoi ils peuvent entrer dans l'état de cétose évoqué. Extended décrit la longueur de la période; il ne signifie pas qu'une échéance officielle a été reportée. Cette expression est une variante plus formelle et mesurée de for a long time.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression formelle signifiant «pendant longtemps» : The researchers observed the rare birds ____ before publishing their results.
Voir la réponse
for an extended period of time
but your brain will start to break down your body's own protein.
1:36votre cerveau commencera aussi à décomposer les protéines de votre propre corps.
Not only will ... but ... : inversion après not only placé en tête
Lorsque not only est placé au début d'une proposition, il déclenche l'inversion du sujet et de l'auxiliaire: will précède your mood and energy. L'ordre de base serait your mood and energy will suffer. Seule la proposition commençant par not only est inversée; celle qui suit but conserve l'ordre normal. La construction relie deux conséquences et donne davantage de poids rhétorique à la seconde. Ici, le passage de la baisse de l'humeur et de l'énergie à la dégradation des protéines du corps crée une progression, et non une simple liste neutre.
Exercice
Complétez le début avec not only et l'auxiliaire du futur will : ____ the new policy reduce costs, but it will also shorten waiting times.
Voir la réponse
Not only will
La structure passive be converted into glucose
Convert A into B signifie modifier A de façon que B soit le résultat. Dans la structure passive A is converted into B, A est l'élément qui change, et le nom après into désigne la forme ou la substance obtenue, pas un lieu. Ici, which renvoie à amino acids. Ils peuvent subir cette transformation et devenir glucose ; be converted into glucose est donc au passif parce que amino acids reçoivent la transformation.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme passive de convert ... into ... : During digestion, some nutrients can ____ glucose to supply energy.
Voir la réponse
be converted into
which is great news for your brain, Fil du propos
1:43ce qui est une excellente nouvelle pour votre cerveau,
La structure great news for A, but bad news for B
La structure great news for A, but bad news for B place côte à côte deux évaluations d'une même situation. Les deux groupes avec for indiquent qui ou quoi est affecté, et but signale que les évaluations sont opposées. Dans cette phrase, news désigne un résultat ou une évolution jugée bonne ou mauvaise, et non un reportage. Which relie cette évaluation au processus précédent : il aide le cerveau, mais nuit au corps.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure d'évaluation double de la leçon : The new bus route shortens trips for commuters but increases traffic on this street. It is ____ commuters, but ____ local residents.
Voir la réponse
great news for · bad news for
your body is cannibalizing itself by destroying your muscle mass. Notes
1:48votre corps se dévore lui-même en détruisant votre masse musculaire.
Cannibalizing itself : la métaphore de la consommation de ses propres ressources
Dans cette phrase, cannibalizing itself est une métaphore frappante : le corps décompose ses propres tissus, plus précisément les protéines musculaires, afin de produire le glucose dont le cerveau a encore besoin. Il ne s'agit pas de cannibalisme au sens littéral. Plus largement, cannibalize peut décrire une personne, une organisation, une machine ou un système qui épuise, démantèle ou sacrifie ses propres ressources pour continuer à fonctionner. Cette formulation souligne que la survie ou les résultats à court terme ont un coût interne néfaste.
Exercice
Que signifie cannibalizing itself dans l'exemple ?
- Le corps est mangé par un autre organisme.
- Le corps décompose ses propres tissus pour continuer à fournir le carburant nécessaire.
- Le corps produit intentionnellement des muscles supplémentaires.
Voir la réponse
Le corps décompose ses propres tissus pour continuer à fournir le carburant nécessaire.
By destroying : exprimer le moyen avec by + -ing
By destroying introduit le moyen ou le mécanisme par lequel le corps se cannibalise. Ici, by signifie « au moyen de l'action de », et destroying est un gérondif, c'est-à-dire la forme en -ing employée après la préposition. La structure réutilisable est by + verbe en -ing : on énonce d'abord un résultat ou une action, puis on explique comment il ou elle se produit. Sauf indication d'un autre sujet, le sujet qui accomplit l'action en -ing est normalement déduit de la proposition principale.
Exercice
Utilisez by + la forme en -ing de review pour compléter la phrase : You can improve recall ____ your notes regularly.
Voir la réponse
by reviewing
undernutrition often shuts down the menstrual cycle Phrasal verbs
1:52la sous-alimentation interrompt souvent le cycle menstruel,
shuts down : faire cesser le fonctionnement d’un processus
Ici, shuts down signifie qu’un élément provoque l’arrêt d’un processus corporel. L’expression est plus forte que slows down et ne se limite pas à l’arrêt d’un appareil. Le sujet undernutrition est au singulier, donc shut prend le -s de la troisième personne et devient shuts. Often présente cela comme une possibilité fréquente, et non comme un résultat qui se produit chez tout le monde.
Exercice
Quelle phrase emploie shut down pour indiquer qu’un processus cesse de fonctionner ?
- The update shut down background tasks to save battery.
- The update slowed down background tasks to save battery.
- The update turned down the screen brightness to save battery.
Voir la réponse
The update shut down background tasks to save battery.
as the body tries to reduce energy expenditure. Phrases
1:54car le corps cherche à réduire ses dépenses énergétiques.
reduce energy expenditure : une collocation physiologique formelle
Reduce energy expenditure signifie diminuer la quantité d’énergie utilisée par le corps. Dans les textes formels sur la santé et la physiologie, expenditure désigne la quantité d’énergie utilisée, et non une sensation d’effort ou de fatigue. Reduce prend directement energy expenditure comme complément d’objet. Cette collocation sert à expliquer comment le corps économise une quantité limitée d’énergie.
Exercice
Complétez la phrase avec la collocation formelle exacte de trois mots qui signifie « diminuer la quantité d’énergie utilisée par le corps » : In extreme cold, an insulated shelter can help climbers ____.
Voir la réponse
reduce energy expenditure
and both men and women may experience loss of libido. Vocabulaire
1:59et les hommes comme les femmes peuvent connaître une baisse de libido.
loss of libido : terme clinique pour une diminution du désir sexuel
Dans cette phrase, loss of libido signifie une diminution ou une absence de désir sexuel. Libido désigne précisément le désir d'activité sexuelle, et loss of libido nomme un symptôme qui peut toucher les personnes de tout sexe. La structure loss of + nom présente quelque chose comme diminué, absent ou n'étant plus présent. Dans les textes de santé, loss of libido est un groupe nominal neutre et clinique, et non une affirmation concernant l'énergie générale, l'humeur, la fertilité ou la fonction sexuelle physique.
Exercice
Dans des informations de santé, que désigne le plus précisément loss of libido ?
- Une perte de force physique
- L'incapacité d'avoir des enfants
- Une humeur généralement dépressive
- Une diminution du désir sexuel
Voir la réponse
Une diminution du désir sexuel
the body's immune system will be so weakened without any vitamins or minerals that many will die from disease. Grammaire
2:03privé de vitamines et de minéraux, le système immunitaire s'affaiblit tellement que beaucoup meurent de maladie.
so weakened ... that : exprimer le degré et le résultat
Dans cette phrase, so intensifie le participe passé weakened, et that introduit le résultat : le système immunitaire atteint un état de faiblesse si grave que la mort due à la maladie est présentée comme la conséquence. Le modèle réutilisable est be + so + adjectif ou participe passé + that + proposition de résultat. Ici, that est une conjonction qui relie le degré à la conséquence, et non un pronom relatif décrivant immune system.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure de résultat so ... that : The battery was ____ depleted ____ the phone shut down.
Voir la réponse
so · that
it will continue to use up all energy sources Phrasal verbs
2:09le corps continuera d'épuiser toutes ses sources d'énergie
use up : épuiser complètement une ressource limitée
Dans cette phrase, use up signifie « consommer entièrement », et non simplement « utiliser ». La particule up ajoute un point d'aboutissement : à la fin du processus, les sources d'énergie disponibles sont épuisées. La structure est use up + nom ou use + pronom + up : use up the fuel, mais use it up. Elle est particulièrement naturelle avec des ressources limitées comme le temps, l'argent, la nourriture, le carburant et les provisions.
Exercice
Complétez la phrase avec le verbe à particule qui signifie « consommer entièrement une quantité limitée » : The backup generator will ____ the remaining fuel by morning.
Voir la réponse
use up
until there is no glucose, fat tissue, or muscle mass left. Grammaire
2:11jusqu'à ce qu'il ne reste plus ni glucose, ni tissu adipeux, ni masse musculaire.
until ... no ... left : continuer jusqu'à ce qu'il ne reste rien
Until introduit le point final du processus continu : le corps continue à utiliser les sources d'énergie jusqu'à la réalisation de la condition énoncée dans la proposition en until. Cette proposition marque la limite à laquelle le processus prend fin. Dans there is no glucose, fat tissue, or muscle mass left, left signifie « restant ». La structure there is no + nom + left indique qu'il ne reste rien de cette ressource. Ensemble, les deux structures distinguent un processus en cours de la condition qui y met fin.
Exercice
Complétez avec le connecteur qui marque le point final et le mot signifiant « restant » : We will keep reviewing files ____ there are no applications ____.
Voir la réponse
until · left
One of the more common causes of death is cardiac arrhythmia or heart attack Grammaire
2:15L'une des causes de décès les plus courantes est une arythmie cardiaque ou une crise cardiaque,
One of the more common causes of death is ... : une cause relativement fréquente
One of the more common causes of death is ... place l'arythmie cardiaque ou la crise cardiaque dans un groupe de causes relativement fréquentes. La phrase ne dit pas qu'il s'agit de l'unique cause ni de la cause qui est à elle seule la plus fréquente. La structure est one of + the more common + nom pluriel + verbe singulier. Causes est au pluriel parce qu'il désigne le groupe, mais le noyau du sujet est one ; le verbe est donc is.
Exercice
Complétez la phrase avec les deux éléments qui forment la structure one of + nom pluriel + verbe singulier : One ____ the more common reasons for a delayed launch ____ incomplete testing.
Voir la réponse
of · is
This is fairly common in those suffering from anorexia. Phrases
2:23Ce phénomène est assez fréquent chez les personnes souffrant d'anorexie.
suffering from anorexia : suffer from dans un modificateur réduit
Dans suffering from anorexia, suffer from signifie subir les effets négatifs d'une maladie ou d'un problème persistant. From est obligatoire dans cette collocation ; l'expression n'est pas un synonyme neutre de experience dans tous les contextes. Dans those suffering from anorexia, suffering est un participe présent qui modifie those. Il s'agit de la forme réduite de those who are suffering from anorexia, qui identifie le groupe concerné.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement à la fois la collocation suffer from et un modificateur réduit après those ?
- The program supports those suffering chronic pain.
- The program supports those are suffering from chronic pain.
- The program supports those suffering from chronic pain.
Voir la réponse
The program supports those suffering from chronic pain.
the body experiences severe organ failure all around.
2:26le corps subit alors une grave défaillance de l'ensemble de ses organes.
Starvation can lead to death in as short as 3 weeks or up to 70 days Grammaire
2:29La famine peut tuer en seulement 3 semaines, mais la mort peut aussi ne survenir qu'au bout de 70 jours,
in as short as ... or up to ... : une durée allant du minimum au maximum
Dans cette fourchette, in as short as 3 weeks indique l'extrémité étonnamment courte : la mort peut survenir après seulement trois semaines. or up to 70 days indique la limite supérieure : dans certains cas documentés, la période peut aller jusqu'à soixante-dix jours. La structure in as short as X ... or up to Y présente une fourchette tout en soulignant la rapidité avec laquelle la limite basse peut être atteinte. Up to indique un maximum, pas un résultat habituel ou garanti.
Exercice
Quelle phrase explique correctement la fourchette exprimée par "in as short as 3 weeks or up to 70 days" ?
- La mort peut survenir après seulement trois semaines, tandis que soixante-dix jours est le maximum possible.
- La plupart des gens survivent soixante-dix jours, mais certains ne survivent que trois semaines.
- La mort survient toujours exactement entre trois et soixante-dix jours pour chaque personne.
Voir la réponse
La mort peut survenir après seulement trois semaines, tandis que soixante-dix jours est le maximum possible.
as documented during the Irish hunger strikes in 1981. Notes
2:34comme cela a été documenté lors des grèves de la faim en Irlande en 1981.
as documented during : relier une affirmation à des preuves provenant d’une période
Ici, as documented during introduit les éléments probants qui étayent l’affirmation précédente. L’expression signifie approximativement « comme le montrent les archives de cette période », et during the Irish hunger strikes in 1981 précise à quel moment ces éléments ont été consignés. Il s’agit d’une proposition passive réduite : as documented during ... ne précise pas la personne ou l’institution qui a consigné les faits. Elle relie une affirmation aux documents qui l’étayent sans ouvrir une phrase distincte.
Exercice
Quel rôle joue “as documented during the summer survey” dans la phrase suivante : “The lake's water level fell sharply, as documented during the summer survey.” ?
- Elle indique que l’étude a provoqué la baisse du niveau de l’eau.
- Elle compare le niveau de l’eau à l’étude.
- Elle présente les relevés de l’étude comme des preuves à l’appui de l’affirmation.
Voir la réponse
Elle présente les relevés de l’étude comme des preuves à l’appui de l’affirmation.
the Irish hunger strikes in 1981 : les grèves de la faim irlandaises de 1981
Dans cette phrase, the Irish hunger strikes in 1981 désigne une série précise de manifestations menées par des prisonniers républicains irlandais en Irlande du Nord. Ils refusaient de s’alimenter afin d’obtenir la reconnaissance du statut de prisonniers politiques et d’autres changements associés ; dix participants sont morts. La phrase cite cet événement uniquement comme preuve documentée qu’une grève de la faim peut durer bien plus de trois semaines. Elle ne désigne ni une famine ni la faim des Irlandais en général, et elle ne cherche pas à expliquer l’ensemble du conflit politique.
Exercice
Pourquoi la phrase mentionne-t-elle les grèves de la faim irlandaises de 1981 ?
- Pour expliquer toute l’histoire politique de l’Irlande du Nord
- Pour donner un exemple réel et documenté d’une très longue période sans nourriture
- Pour affirmer que tous les Irlandais ont subi la même privation de nourriture
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Pour donner un exemple réel et documenté d’une très longue période sans nourriture
the duration of survival is greatly influenced by how hydrated you are Grammaire
2:38la durée de survie dépend beaucoup de votre niveau d'hydratation
how hydrated you are : ordre des mots dans une proposition intégrée en how
La structure how + adjectif + sujet + be forme une proposition intégrée qui exprime un degré. Ici, how hydrated you are indique le degré d’hydratation de la personne, et toute la proposition sert de complément à la préposition by pour désigner le facteur qui influence la durée de survie. Une proposition intégrée garde l’ordre affirmatif : you are, et non are you. L’inversion s’emploie seulement lorsque la proposition est elle-même une question directe : How hydrated are you?
Exercice
Remettez les éléments dans le bon ordre pour compléter la proposition intégrée : how / cold / the water / is. The guide checks ____ before the swim.
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how cold the water is
and the amount of fat reserves your body has,
2:42et de la quantité de graisse stockée dans votre corps,
is greatly influenced by : être fortement influencé par
Is greatly influenced by est une structure passive : le sujet est le résultat affecté, et le groupe nominal après by nomme le ou les facteurs qui l’influencent. Ici, survival duration est le résultat ; hydration et body-fat reserves sont les facteurs d’influence. Greatly indique que l’effet est important. Influenced ne signifie pas completely determined ; la formulation laisse donc une place à d’autres causes ou conditions. Elle est ainsi utile pour expliquer des relations comprenant plusieurs facteurs.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression cible indiquant un effet fort mais non exclusif : A learner's confidence ____ the feedback they receive.
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is greatly influenced by
which in some ways is incredible that the body can sustain for so long with no food.
2:44ce qui rend assez incroyable, d'une certaine manière, la capacité du corps à tenir si longtemps sans nourriture.
approximately 795 million people around the world have to deal with this reality. Phrases
2:50environ 795 millions de personnes dans le monde sont confrontées à cette réalité.
And yet : une transition appuyée vers un contraste inattendu
Au début d’une nouvelle phrase, And yet reprend l’idée précédente et introduit un fait qui contredit l’attente créée par cette idée. And relie les idées, tandis que yet marque le contraste inattendu ; ensemble, ils produisent une transition appuyée. Ici, le fait précédent rend impressionnante la capacité de survie du corps humain. And yet réoriente ensuite le propos vers la dure réalité : des millions de personnes sont contraintes de subir une telle situation. Yet a ici une valeur concessive, et non le sens temporel présent dans not yet.
Exercice
Quel connecteur complète le mieux la phrase en signalant un contraste inattendu ? The forecast promised clear skies. _____, the match was canceled because of a sudden storm.
- As a result
- And yet
- For example
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And yet
deal with this reality : affronter, sans nécessairement résoudre
Dans cette phrase, deal with this reality signifie affronter une situation inévitable, vivre avec elle et en subir les conséquences. Les personnes concernées ne peuvent pas choisir de l’ignorer. Deal with peut vouloir dire agir pour gérer quelque chose, mais cette expression ne signifie pas à elle seule résoudre ou surmonter la difficulté avec succès. Avec have to, elle souligne la nécessité plutôt que la capacité ou la réussite.
Exercice
Dans l’exemple, que dit deal with this reality au sujet des 795 millions de personnes ?
- Elles doivent affronter et supporter la situation, qu’elles puissent la résoudre ou non.
- Elles ont déjà résolu le problème de fond.
- Elles ont choisi cette situation parce qu’elles savent la gérer.
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Elles doivent affronter et supporter la situation, qu’elles puissent la résoudre ou non.
The good news is that the seven richest countries have pledged to lift 500 million people out of hunger and malnutrition by 2030, Notes
2:55La bonne nouvelle, c'est que les sept pays les plus riches se sont engagés à arracher 500 millions de personnes à la faim et à la malnutrition d'ici 2030,
have pledged to : un engagement formel déjà pris et toujours d’actualité
Have pledged to signifie qu’un engagement formel, souvent public, a été pris afin d’accomplir l’action exprimée par le verbe à la base qui suit. Ici, have pledged présente l’engagement comme déjà pris et toujours pertinent aujourd’hui. L’action annoncée constitue un objectif futur, et non un résultat déjà obtenu. La structure est have/has pledged to + base verbale.
Exercice
Complétez la phrase avec le present perfect de pledge suivi de la marque de l’infinitif : The charity ____ provide clean water to every village by 2030.
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has pledged to
lift people out of hunger and malnutrition : sortir les gens de la faim et de la malnutrition
Ici, lift 500 million people out of hunger and malnutrition signifie améliorer les conditions de vie de ces personnes pour qu'elles ne souffrent plus de ces difficultés. Lift est métaphorique : l'adversité est représentée comme une position basse ou enfermée, et l'amélioration comme un mouvement vers le haut et vers l'extérieur. La structure réutilisable est lift + personne ou groupe + out of + situation difficile. Elle présente un programme ou une politique comme créant une amélioration durable, et non comme le fait de soulever physiquement quelqu'un.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure lift ... out of : The job program aims to ____ thousands of families ____ poverty.
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lift · out of
demander des comptes à quelqu’un
Hold them accountable signifie exiger des pays qui ont fait la promesse qu’ils rendent compte de leurs progrès, respectent leur engagement et s’exposent à un examen critique ou à des conséquences s’ils ne le font pas. Cela va au-delà du simple fait de les considérer comme fautifs. La structure réutilisable est hold + personne ou organisation + accountable, souvent suivie de for + action ou résultat, ou de to + norme ou promesse. Le sujet est la personne ou le groupe qui exige que l’autre assume ses responsabilités.
Exercice
Un responsable veut dire que chaque équipe doit expliquer les délais non respectés et corriger le problème. Quelle phrase exprime le mieux cette idée ?
- We will blame each team for missed deadlines.
- Each team will hold the deadline accountable.
- We will hold each team accountable for missed deadlines.
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We will hold each team accountable for missed deadlines.
We're working with an organization called Global Citizen to do just that,
3:05Nous travaillons avec une organisation appelée Global Citizen précisément dans ce but,
and here's a really easy way that you can help out too.
3:09et voici un moyen très simple pour vous aussi d'apporter votre aide.
By sharing this video and then heading to the Global Citizen website form here,
3:12Partagez cette vidéo, puis rendez-vous sur le formulaire du site de Global Citizen indiqué ici,
you'll be adding your voice to an important educational movement towards ending hunger worldwide. Idiomes
3:16et vous joindrez votre voix à un important mouvement éducatif visant à mettre fin à la faim dans le monde.
Ajouter sa voix à un important mouvement éducatif
Ici, add your voice to signifie soutenir publiquement une cause commune ou y participer. L’expression est figurée : il n’est pas nécessaire de parler à voix haute ni de faire un enregistrement. La structure est add your voice to + une cause, une campagne, une discussion ou un effort collectif. Elle présente le soutien d’une personne comme une voix qui se joint à beaucoup d’autres, ce qui rend ce soutien collectif et publiquement visible.
Exercice
Complétez avec l’expression de cette leçon qui signifie rejoindre publiquement le soutien à une cause collective : You can ____ the clean-water campaign by signing the petition.
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add your voice to
You can click the screen or use the links in the description.
3:21Vous pouvez cliquer sur l'écran ou utiliser les liens dans la description.
Cela ne prend vraiment que quelques instants
Dans cet appel à l’action, It renvoie à la tâche demandée. really only renforce l’idée que cette tâche est facile et peu contraignante, tandis que a few moments désigne un temps très court, et non un nombre exact de secondes. Cette formulation rassure l’auditeur et réduit son hésitation. La structure réutilisable It only takes + une durée présente le temps nécessaire comme faible ; l’ajout de really rend cette façon de rassurer plus insistante et plus conversationnelle.
Exercice
Un ami hésite à remplir un court formulaire en ligne. Quelle phrase le rassure le plus directement en indiquant que la tâche demande très peu de temps ?
- It really only takes a few moments.
- It took a few moments after the page finally loaded.
- It takes about forty minutes, so plan ahead.
- The form asks for only a few details.
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It really only takes a few moments.
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