Consommez-vous votre café correctement ? : fiche pour apprendre l’anglais

AsapSCIENCE

Difficulté d'apprentissage
367 mots 196 mots/min

Présentation de la vidéo : Cette explication relie les pics de cortisol à la réponse à la caféine et conseille d'attendre après le réveil avant de boire du café. Principaux points d'anglais : 1. what if I told you est une amorce de discours, narration et rhétorique : elle présente une idée surprenante comme hypothèse et annonce un renversement. 2. builds up a greater tolerance to the drug est un bloc lexical et une collocation pour la baisse de sensibilité après exposition répétée ; l'unité complète sert à parler de caféine ou de médicaments. 3. come into play est une expression idiomatique et figurée signifiant qu'un facteur devient pertinent ou influe sur un résultat.

Dans cette fiche

Many of us wake up with one thing on our mind, Idiomes

0:00

Beaucoup d’entre nous se réveillent avec une seule chose en tête :

Idiomes

on our mind : quelque chose qui occupe nos pensées

Ici, “on our mind” signifie que quelque chose occupe nos pensées ou notre attention. “One thing” ne se trouve pas physiquement sur un esprit ; la ligne suivante révèle qu’il s’agit du café, auquel beaucoup de gens pensent en se réveillant. La structure réutilisable est “something is on someone’s mind”. Le possessif change selon la personne qui pense : “on my mind” ou “on your mind”. La phrase emploie le singulier “our mind” de façon collective ; lorsqu’il y a plusieurs personnes, l’anglais courant préfère généralement “on our minds” ou “on their minds”.

Exercice

Quelle phrase signifie que l’entretien a occupé les pensées de la personne qui parle ?

  1. The interview has been on my mind all day.
  2. The interview came to mind for a second.
  3. The interview has been in my bag all day.
Voir la réponse

The interview has been on my mind all day.

COFFEE!

0:03

LE CAFÉ !

or at least some form of caffeinated beverage to get your day Notes

0:04

ou au moins une boisson caféinée pour bien commencer

Fil du propos

or at least : reformuler une affirmation pour la rendre plus précise

“Or at least” organise l’information sous la forme d’une autocorrection immédiate. La personne commence par l’étiquette percutante “COFFEE!”, puis la remplace par la description plus sûre et plus large “some form of caffeinated beverage”. Après “or at least”, elle donne une version dont elle est plus certaine. Cela réduit la force ou la précision de la première affirmation ; ici, “at least” n’indique pas un nombre ou une quantité minimale.

Exercice

Complétez la phrase avec le marqueur de trois mots de l’exemple qui introduit une affirmation plus sûre et plus limitée : “The plan is final, ____ it is the version we are using today.”

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or at least

started. But what if I told you you've been drinking your coffee incorrectly this entire time? Notes

0:06

la journée. Mais si je vous disais que, depuis tout ce temps, vous ne buvez pas votre café correctement ?

Phrases

get your day started : get + complément d'objet + participe passé

Ici, get your day started signifie faire commencer votre journée ou votre routine matinale et la mettre en mouvement. La structure est get + complément d'objet + participe passé : your day est l'objet affecté, tandis que started décrit son état résultant au lieu de fonctionner comme un verbe principal au passé simple. Cette structure présente quelqu'un ou quelque chose comme la cause qui fait entrer une activité dans un nouvel état. Dans cette phrase, to get... indique le but de la consommation de la boisson caféinée.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure get + complément d'objet + participe passé qui signifie « faire commencer la réunion » : “Everyone is ready, so let's ____.”

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get the meeting started

Fil du propos

what if I told you : introduire une affirmation surprenante

What if I told you introduit une affirmation hypothétique que le locuteur s'attend à voir surprendre le public ou contredire ses suppositions. C'est une accroche rhétorique : le véritable message se trouve dans la proposition qui suit you, et non dans une demande d'autorisation de parler. La forme passée told crée ici une distance hypothétique ; elle ne signifie pas que le fait de dire quelque chose a eu lieu dans le passé. Comme signal d'organisation du discours, cette structure annonce une affirmation ou un changement de perspective et invite les auditeurs à reconsidérer ce qu'ils pensaient.

Exercice

Un présentateur dit “What if I told you that...” avant un fait surprenant. Quelle est la fonction principale de l'expression ?

  1. Elle rapporte quelque chose que le présentateur a dit dans le passé.
  2. Elle introduit une affirmation surprenante et invite le public à reconsidérer son point de vue.
  3. Elle demande au public la permission de parler.
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Elle introduit une affirmation surprenante et invite le public à reconsidérer son point de vue.

Grammaire

La période du passé au présent dans you've been drinking ... this entire time

Le present perfect continu you've been drinking se construit avec have + been + une forme en -ing. Ici, il présente le fait de boire du café comme un comportement répété qui s'étend du passé jusqu'au présent, et non simplement comme une gorgée ou une action en cours à cet instant. This entire time couvre toute la période évoquée et ajoute l'idée que ce comportement s'est poursuivi sans être remarqué. Ensemble, les deux éléments remettent en question une habitude ancienne qui compte pour l'affirmation actuelle du locuteur.

Exercice

Complétez la phrase. Dans le premier blanc, employez la forme contractée du present perfect continu de drink avec you ; dans le second, employez this entire time : I thought you knew the right method, but ____ your coffee incorrectly ____.

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you've been drinking · this entire time

We all have an internal biological clock called the circadian rhythm that regulates many processes throughout our body, Notes

0:12

Nous avons tous une horloge biologique interne appelée rythme circadien, qui régule de nombreux processus dans notre corps,

Grammaire

called the circadian rhythm comme proposition relative passive réduite

Called the circadian rhythm est un groupe au participe passé placé directement après an internal biological clock. Il s'agit d'une proposition relative passive réduite, équivalente ici à which is called the circadian rhythm. Called appartient au groupe modificateur, tandis que have est le verbe principal de la phrase. Le groupe donne le nom de l'horloge ; cette structure compacte est courante dans les définitions et les explications : a device called ..., a process called ....

Exercice

Complétez la phrase par une relative passive réduite avec called et le nom the Science Hub : We visited a museum ____.

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called the Science Hub

Vocabulaire

circadian rhythm : le cycle biologique quotidien du corps

Un circadian rhythm est le cycle d'activité biologique du corps qui dure environ 24 heures. Dans cette phrase, il désigne l'horloge interne qui aide à coordonner des processus dans tout le corps, notamment les variations de somnolence. Ici, rhythm signifie un schéma biologique répétitif, et non un rythme musical. Circadian rhythm est le terme consacré pour parler de cycles quotidiens tels que le sommeil et la libération d'hormones.

Exercice

Dans ce contexte, que signifie circadian rhythm ?

  1. Une sensation soudaine de fatigue
  2. Un rythme utilisé en musique
  3. Un cycle biologique d'environ 24 heures
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Un cycle biologique d'environ 24 heures

including how sleepy we are through the day. Grammaire

0:18

notamment notre niveau de somnolence au fil de la journée.

Grammaire

L'ordre déclaratif dans how sleepy we are

How sleepy we are est une proposition subordonnée qui exprime un degré : elle signifie à quel point nous avons sommeil. Après including, la proposition entière désigne l'un des éléments régulés par l'horloge biologique. Comme il ne s'agit pas d'une question directe, elle suit l'ordre déclaratif, avec le sujet we avant le verbe are. Le modèle transférable est how + adjectif + sujet + verbe, comme dans how difficult the test was.

Exercice

Quelle phrase emploie correctement une proposition subordonnée introduite par how ?

  1. How tired were the students?
  2. The teacher noticed how tired the students were.
  3. The teacher noticed how tired were the students.
Voir la réponse

The teacher noticed how tired the students were.

And it's this clock that controls the release of a hormone called cortisol, Grammaire

0:21

Et c’est cette horloge qui contrôle la libération d’une hormone appelée cortisol,

Grammaire

It's this clock that controls : utiliser une phrase clivée avec it pour focaliser

“It's this clock that controls ...” est une phrase clivée avec it. Elle place this clock au premier plan et présente l'horloge circadienne comme l'élément essentiel qui contrôle la libération. La phrase neutre sous-jacente est “This clock controls ...” ; le it de it's fait partie de la structure clivée et ne renvoie pas à une autre chose. Le modèle réutilisable est “It is/was + élément mis en relief + that/who + reste du message”. Il permet d'attirer l'attention sur la personne, l'objet, le moment ou tout autre élément qui compte le plus.

Exercice

Utilisez la forme contractée de la phrase clivée avec it pour mettre en relief le bon interrupteur : ____ the red switch ____ starts the backup generator.

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It's · that

often referred to as the stress hormone because it's secreted in high levels during your body's fight or flight response. Notes

0:25

souvent surnommée « l’hormone du stress », car elle est sécrétée en grande quantité lors de la réaction de lutte ou de fuite de l’organisme.

Phrases

Often referred to as : introduire formellement un nom courant

“Often referred to as” signifie « souvent appelé ou connu sous ce nom ». Ici, l'expression qualifie cortisol et introduit l'appellation courante the stress hormone. Often indique que cette appellation est largement utilisée, sans être nécessairement officielle ou universelle. Le modèle passif complet est “X is referred to as Y”. Ici, “(which is) often referred to as ...” est réduit après le nom cortisol. Le mot as est indispensable pour exprimer l'attribution d'un nom.

Exercice

Utilisez l'expression formelle signifiant « called » pour compléter la phrase : This final stage is often ____ the cooling phase.

Voir la réponse

referred to as

Culture

fight or flight response : réaction de lutte ou de fuite

La réaction de lutte ou de fuite est la réaction automatique du corps face à un danger possible. Elle vous prépare soit à affronter la menace, « lutte », soit à vous en éloigner, « fuite ». Ici, l’expression explique pourquoi le cortisol est associé au stress : le corps en libère davantage pendant cette réaction d’urgence. L’expression nomme la réaction dans son ensemble, et non un combat précis ou un vol en avion.

Exercice

Que signifie fight or flight response dans cette phrase ?

  1. La préparation automatique du corps pour affronter ou fuir un danger
  2. Un combat planifié suivi d’un voyage en avion
  3. Une période calme pendant laquelle le corps ne libère aucune hormone du stress
Voir la réponse

La préparation automatique du corps pour affronter ou fuir un danger

Cortisol also happens to be related to your level of alertness through the day.

0:30

Le cortisol est également lié à votre niveau de vigilance au cours de la journée.

And it just so happens that between 8:00 and 9:00 a.m. Phrases

0:34

Et il se trouve justement qu’entre 8 h et 9 h,

cortisol levels peak. Vocabulaire

0:37

le taux de cortisol atteint son maximum.

Phrases

it just so happens that : il se trouve justement que

It just so happens that introduit un fait qui est vrai par coïncidence et qui compte dans la discussion. Just rend la coïncidence un peu plus surprenante ou particulièrement opportune. Ici, happens ne décrit pas un événement distinct. Retenez la structure entière : it just so happens that + sujet + verbe.

Exercice

Le pneu de votre vélo est à plat et vous apprenez avec surprise que votre ami a une trousse de réparation. Quelle phrase présente le mieux cela comme une coïncidence utile ?

  1. My friend used to have a repair kit.
  2. It turns out that my friend has a repair kit.
  3. It just so happens that my friend has a repair kit.
Voir la réponse

It just so happens that my friend has a repair kit.

Vocabulaire

Peak comme verbe dans cortisol levels peak

Dans cortisol levels peak, peak est un verbe intransitif qui signifie atteindre le niveau le plus élevé. Le groupe nominal pluriel cortisol levels est le sujet, donc le verbe prend la forme peak et non peaks. Cette structure est courante pour décrire des mesures qui évoluent : une quantité peut atteindre son maximum à une heure, à une valeur ou pendant une période. Ici, between 8:00 and 9:00 a.m. indique la période où le niveau est le plus élevé.

Exercice

Quelle phrase emploie correctement peak comme verbe pour indiquer quand un niveau atteint son maximum ?

  1. Demand is peak in July.
  2. Demand peaks in July.
  3. Demand reaches peak in July.
Voir la réponse

Demand peaks in July.

This means that your body has a natural mechanism to wake you up.

0:39

Cela signifie que votre corps possède un mécanisme naturel pour vous réveiller.

And while you may think that caffeine can complement this mechanism, Notes

0:42

Et même si vous pensez que la caféine peut venir compléter ce mécanisme,

Vocabulaire

complement : fonctionner avec quelque chose pour le rendre plus efficace

Dans cette phrase, complement est un verbe transitif qui signifie « fonctionner avec quelque chose et lui apporter une qualité utile ». L'idée envisagée est que la caféine pourrait soutenir le mécanisme naturel d'éveil du corps au lieu d'agir simplement de manière séparée. Plus généralement, A complements B lorsque A apporte une qualité différente qui rend B, ou l'ensemble du système, plus complet ou plus efficace.

Exercice

Choisissez le mot correct : The new charts ___ the report by making the numbers easier to understand.

  1. replace
  2. complement
  3. compliment
Voir la réponse

complement

scientists have actually found that consuming coffee or energy drinks during peak cortisol production Grammaire

0:46

les scientifiques ont constaté que consommer du café ou des boissons énergisantes pendant le pic de production de cortisol

greatly diminishes the caffeine's effect Phrases

0:51

réduit considérablement l’effet de la caféine

Fil du propos

Attente et preuves avec while you may think that ... scientists have actually found that

La phrase emploie while you may think that pour présenter une attente plausible, puis scientists have actually found that pour la remplacer par des preuves allant dans le sens opposé. Ici, while marque une concession ou un contraste, et non deux événements qui se déroulent en même temps. May atténue l’attribution de cette croyance au lecteur : l’auteur ne prétend donc pas que tout le monde pense forcément ainsi. Actually met en relief la correction, et have found présente le résultat comme pertinent pour la discussion actuelle. L’ensemble organise d’abord l’attente, puis la correction fondée sur des preuves.

Exercice

Quelle phrase utilise la même structure, avec une attente suivie de preuves ?

  1. While I cooked dinner, my brother set the table.
  2. While you may think that multitasking saves time, studies have actually found that it often reduces accuracy.
  3. While the first route is shorter, the second route is less crowded.
Voir la réponse

While you may think that multitasking saves time, studies have actually found that it often reduces accuracy.

Grammaire

consuming coffee or energy drinks comme groupe en -ing sujet

Dans la proposition introduite par that après found, consuming coffee or energy drinks forme un seul groupe en -ing qui fonctionne comme sujet. Consuming est la forme en -ing employée comme noyau à valeur nominale, et coffee or energy drinks est son complément d'objet. Le verbe principal de cette proposition est diminishes, et non consuming ou drinks. Le groupe présente toute l'action comme une seule activité ; le verbe singulier diminishes s'accorde donc avec cette activité. During peak cortisol production indique le moment où la consommation a lieu. Cette structure permet de traiter une action comme un concept et d'en indiquer l'effet.

Exercice

Choisissez le verbe qui complète correctement la phrase : Checking the doors before bedtime ___ part of our routine.

  1. is
  2. being
  3. are
Voir la réponse

is

Phrases

diminue l'effet de la caféine

Ici, diminishes the caffeine's effect signifie que l'effet de la caféine devient moins puissant. La caféine est toujours présente ; c'est l'intensité de son effet qui diminue. Diminish est ici transitif et suit le modèle cause + diminish + effet. L'adverbe greatly indique que l'affaiblissement est important.

Exercice

Complétez la phrase avec la collocation cible contenant diminish : Taking this medicine with a large meal may ____.

Voir la réponse

diminish its effect

and builds up a greater tolerance to the drug in the long run. Notes

0:53

et augmente, à long terme, la tolérance de l’organisme à cette substance.

Phrases

développe une plus grande tolérance à la substance

Build up a tolerance to une substance signifie devenir progressivement moins sensible à celle-ci après des expositions répétées. Ici, greater indique que la tolérance augmente davantage, si bien que la même quantité de caféine produit moins d'effet avec le temps. Le modèle réutilisable est build up a tolerance to + substance. Build up souligne un développement progressif, et to introduit la substance ; dans ce contexte, the drug renvoie à la caféine.

Exercice

Complétez la phrase avec la collocation cible au passé : After months of daily use, she ____ the medication, so the usual dose felt less effective.

Voir la réponse

built up a tolerance to

Idiomes

in the long run : se concentrer sur les résultats à long terme

In the long run est une expression temporelle idiomatique qui signifie lorsque l’on considère les effets sur une longue période. Ici, elle présente l’augmentation de la tolérance à la substance comme une conséquence ultérieure d’un usage répété, et non comme un effet immédiat. Cette expression permet de déplacer l’attention de ce qui se passe maintenant vers le résultat final d’une habitude, d’un choix ou d’un processus. Run n’a pas ici le sens littéral de courir.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression idiomatique qui signifie lorsque l’on considère les résultats à long terme : A reliable appliance may cost less ____.

Voir la réponse

in the long run

Overall, that means you get less of a buzz and need even more to stay awake in the future. Notes

0:57

Globalement, cela signifie que l’effet stimulant est moindre et qu’à l’avenir, il vous faudra en consommer encore plus pour rester en éveil.

Fil du propos

Overall : introduire une conclusion combinée

Overall est un marqueur discursif qui annonce un jugement récapitulatif fondé sur tout ce qui vient d’être mentionné. Ici, il rassemble les idées précédentes sur la diminution de l’effet et l’augmentation de la tolérance, puis présente leur résultat pratique combiné. Au début d’une phrase, Overall, indique que la suite doit être comprise comme la conclusion générale, et non comme un autre détail séparé. Il organise le message au lieu d’augmenter le degré d’un fait.

Exercice

Une personne a mentionné une baisse des coûts, un service plus rapide et moins de réclamations. Quelle phrase suivante introduit correctement la conclusion générale ?

  1. Overall, the changes have improved the customer experience.
  2. Meanwhile, the changes have improved the customer experience.
  3. For example, the changes have improved the customer experience.
Voir la réponse

Overall, the changes have improved the customer experience.

Vocabulaire

a buzz : une brève sensation stimulante

Dans cette phrase, a buzz est un groupe nominal familier qui désigne la brève sensation d’énergie et de vigilance accrue produite par la caféine. less of a buzz signifie que cet effet stimulant perceptible est plus faible. Buzz peut aussi désigner un bourdonnement ou, dans le contexte d’une autre substance, un léger effet de l’alcool. La discussion sur la caféine et le fait de rester éveillé impose ici le sens de sensation.

Exercice

Dans « you get less of a buzz and need even more to stay awake », que signifie a buzz ?

  1. Une légère sensation d’ivresse due à l’alcool
  2. Une brève sensation d’énergie et de vigilance
  3. Un faible bourdonnement
Voir la réponse

Une brève sensation d’énergie et de vigilance

We break down caffeine addiction and tolerance in a previous video, Phrasal verbs

1:02

Nous avons analysé l’addiction à la caféine et la tolérance dans une précédente vidéo,

Phrasal verbs

break down un sujet : l’expliquer par parties

Ici, break down est un verbe à particule transitif qui signifie « analyser ou expliquer un sujet complexe en le divisant en parties plus petites et plus faciles ». Son complément d’objet est caffeine addiction and tolerance. La structure est break down + complément d’objet. Elle diffère de l’emploi intransitif dans « The machine broke down », où l’expression signifie « a cessé de fonctionner ».

Exercice

Complétez la phrase avec le verbe à particule de deux mots signifiant « expliquer en divisant en parties plus petites » : The trainer will ____ the process into three simple stages.

Voir la réponse

break down

Your Brain on Coffee,

1:05

« Votre cerveau sous caféine »,

which you can check out here. Phrasal verbs

1:06

que vous pouvez regarder ici.

Phrasal verbs

« Check out » au sens de consulter un contenu recommandé

Ici, check out signifie « regarder, consulter ou aller voir ». Son complément est Your Brain on Coffee, et here désigne le lien qui permet au spectateur de l'ouvrir. Le complément et le contexte déterminent ce sens : lorsque check out s'emploie avec une vidéo, une page, un lien, un produit, un lieu ou un élément similaire, il invite généralement quelqu'un à le regarder ou à l'explorer. Ici, il ne s'agit ni de quitter un hôtel ni de régler une note.

Exercice

Complétez la recommandation avec le verbe à particule check out : You can ____ our photo gallery through this link.

Voir la réponse

check out

For this reason, drinking coffee after your cortisol surge at 9:00 a.m. is probably best. Fil du propos

1:07

Pour cette raison, il est probablement préférable de boire du café après le pic de cortisol de 9 h.

Fil du propos

« For this reason, » pour relier des éléments probants à une conclusion

For this reason renvoie à une idée déjà énoncée et présente ce qui suit comme une conséquence de cette idée. Ici, l'expression transforme les informations précédentes sur le cortisol et la caféine en une recommandation sur le moment où boire du café. En tant que marqueur d'organisation de l'information, elle indique à l'auditeur que l'énoncé suivant doit être compris comme une conclusion raisonnée, et non comme le simple événement suivant dans le temps. En début de phrase, elle est normalement suivie d'une virgule.

Exercice

The playground is wet from heavy rain. Quelle phrase présente explicitement le changement d'horaire comme un résultat de cette situation ?

  1. Then, we moved recess indoors.
  2. For this reason, we moved recess indoors.
  3. For example, we moved recess indoors.
Voir la réponse

For this reason, we moved recess indoors.

Scientists have found a few other times where cortisol peaks as well,

1:13

Les scientifiques ont aussi identifié quelques autres moments où le cortisol atteint son maximum :

between noon and 1:00 p.m.

1:16

entre midi et 13 h,

and 5:30 and 6:30 p.m.,

1:18

et entre 17 h 30 et 18 h 30,

which means you're best drinking your coffee outside of these times. Notes

1:20

ce qui signifie qu’il vaut mieux boire votre café en dehors de ces créneaux.

Fil du propos

which means : passer de l’information précédente à une conclusion

Ici, which renvoie à l’idée entière énoncée juste avant : les créneaux précédemment indiqués correspondent à des pics de cortisol. Means introduit ensuite la conséquence de cette information. Which ne sert pas à demander « lequel ? » et ne renvoie pas uniquement au nom times. La structure previous statement, which means + clause permet d’interpréter une information et de passer naturellement d’un fait à une déduction, une conséquence ou une recommandation pratique. Dans cette phrase, la recommandation consiste à boire du café en dehors de ces créneaux.

Exercice

Quel rôle joue which means dans l’exemple ?

  1. Elle transforme les périodes de pic mentionnées auparavant en recommandation pratique.
  2. Elle définit le nom coffee.
  3. Elle demande à l’auditeur de choisir l’un des créneaux.
Voir la réponse

Elle transforme les périodes de pic mentionnées auparavant en recommandation pratique.

Grammaire

you're best drinking : recommander la meilleure conduite à adopter

Dans you're best drinking, are best + -ing présente drinking comme l’action qui vous convient le mieux dans les circonstances. Le sens est « le meilleur choix pour vous est de boire », et non « vous êtes particulièrement doué pour boire ». C’est une manière conversationnelle de donner un conseil après avoir comparé des horaires ou des possibilités. L’activité peut changer : you're best leaving early, you're best booking ahead, etc.

Exercice

Complétez le conseil avec you're best et la forme en -ing de visit : The gallery is quietest after 4 p.m., so ____ then.

Voir la réponse

you're best visiting

Vocabulaire

outside of these times : en dehors des créneaux indiqués

Ici, outside of marque le temps, et non le lieu. outside of these times signifie « à des moments qui ne se trouvent pas dans les créneaux qui viennent d’être mentionnés ». times désigne plusieurs créneaux horaires, pas un nombre de répétitions. La structure réutilisable est outside of + une plage horaire déjà indiquée. Elle place quelque chose au-delà de cette plage ; le contexte doit donc permettre à l’auditeur de l’identifier.

Exercice

Le magasin est ouvert de 9 h à 17 h. Dans "Deliveries are left at the side door outside of these times," quand les livraisons y sont-elles déposées ?

  1. Avant 9 h ou après 17 h.
  2. Uniquement entre 9 h et 17 h.
  3. À l’extérieur du magasin à n’importe quelle heure.
Voir la réponse

Avant 9 h ou après 17 h.

These cortisol spikes and your circadian rhythm in general are most strongly regulated by sunlight, Fil du propos

1:24

Ces pics de cortisol et, plus généralement, votre rythme circadien sont principalement régulés par la lumière du soleil,

Fil du propos

in general : élargir une partie précise à l’ensemble

in general élargit le point de vue de l’auditeur. Placé après your circadian rhythm, il fait passer le sujet des pics précis de cortisol au rythme circadien dans son ensemble. Il organise ainsi l’information d’un exemple limité vers un système plus vaste. Il présente aussi l’affirmation comme une tendance générale plutôt que comme une règle sans exception. Ici, l’expression se rattache au groupe nominal your circadian rhythm ; elle ne modifie pas simplement regulated pour indiquer la fréquence de la régulation.

Exercice

Dans la phrase "Daily practice improved Maya's serve and her tennis game in general," quel est le rôle de in general ?

  1. Il indique à quelle fréquence Maya s’est entraînée.
  2. Il indique que seul son service s’est amélioré.
  3. Il élargit l’attention de son service à l’ensemble de son jeu de tennis.
Voir la réponse

Il élargit l’attention de son service à l’ensemble de son jeu de tennis.

meaning your sleep schedule doesn't come into play as strongly. Idiomes

1:28

ce qui signifie que vos horaires de sommeil ont moins d’influence.

Idiomes

come into play : quand un facteur devient pertinent

Come into play est une expression idiomatique qui signifie « devenir pertinent ou commencer à influencer une situation ou un résultat ». Ici, le locuteur dit que l'horaire de sommeil d'une personne compte toujours, mais qu'il a moins d'influence que le facteur auquel il est comparé. Une structure courante est « a factor comes into play » (« un facteur entre en jeu »), souvent suivie d'un moment ou d'une condition indiquant quand ce facteur commence à compter. As strongly modifie come into play : la comparaison porte donc sur le degré d'influence, et non sur le fait que quelqu'un joue.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression cible signifiant « devenir pertinent » : Price won't ____ until we compare the final two plans.

Voir la réponse

come into play

So, what if you wake up extremely early or really late?

1:31

Mais alors, que se passe-t-il si vous vous réveillez extrêmement tôt ou très tard ?

Should you drink coffee right away then?

1:35

Faut-il boire du café tout de suite dans ce cas ?

Well, scientists have actually found that cortisol levels do indeed increase about 50% Grammaire

1:37

Eh bien, les scientifiques ont découvert que le taux de cortisol augmente bel et bien d’environ 50 %

Grammaire

do indeed increase : le do emphatique dans une proposition affirmative

Do est ici un auxiliaire emphatique dans une phrase affirmative. La combinaison « do indeed » indique que l’augmentation se produit réellement, notamment après une question, un doute ou une attente contraire. Après le do emphatique, le verbe principal reste à la base verbale : do indeed increase, et non do indeed increases. Les structures réutilisables sont do/does/did + base verbale et do/does/did + indeed + base verbale.

Exercice

Complétez la phrase affirmative avec les formes emphatiques correctes des mots entre parenthèses : This small change ____ children focus. (do / indeed / help)

Voir la réponse

does indeed help

right after you wake up regardless of the time. Phrases

1:42

juste après votre réveil, quelle que soit l’heure.

Phrases

Regardless of the time : quelle que soit l’heure

Dans regardless of the time, regardless of signifie « sans être influencé par quelque chose ni en tenir compte ». Le résultat est présenté comme vrai, que la personne se réveille tôt ou tard. La structure est regardless of + nom ou groupe nominal. Ici, the time désigne une condition qui ne change ni le conseil ni le résultat.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression anglaise de deux mots qui signifie « sans être influencé par » : The outdoor class will continue ____ the weather.

Voir la réponse

regardless of

Science says, wait at least an hour to get your cup of Joe, Culture

1:45

D’après la science, attendez au moins une heure avant de prendre votre tasse de café,

Culture

A cup of Joe : une tasse de café

Dans cette phrase, your cup of Joe signifie « votre tasse de café ». Joe ne désigne pas une personne ici ; a cup of Joe est un surnom américain familier pour une tasse de café. Cette expression donne au conseil un ton détendu et conversationnel. À l’oral ou dans les médias, comprenez l’expression entière au lieu de lire Joe comme le nom d’une personne.

Exercice

En anglais américain familier, que signifie a cup of Joe ?

  1. Une tasse de thé
  2. Un homme appelé Joe
  3. Une tasse de café
Voir la réponse

Une tasse de café

and your body will be optimally ready to go. Phrases

1:48

et votre corps sera alors dans les meilleures conditions pour démarrer.

Phrases

ready to go : entièrement prêt à commencer

Ready to go est une expression figée qui signifie être entièrement préparé et capable de commencer, d'agir ou de fonctionner. Dans cette phrase, elle indique que le corps sera dans les meilleures conditions pour l'activité suivante. Ici, go ne signifie pas forcément partir ou voyager. L'expression peut décrire des personnes, des projets, des événements ou du matériel lorsque tout ce qui est nécessaire est en place.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression exacte de trois mots de la leçon qui signifie « entièrement prêt à commencer » : The camera is charged and ____.

Voir la réponse

ready to go

Got a burning question you want answered? Notes

1:51

Vous avez une question dont vous brûlez de connaître la réponse ?

Grammaire

Got ...? comme question orale abrégée

Au début d'une question, Got ...? est une forme orale abrégée de Have you got ...? ou Do you have ...? Ici, la personne demande aux spectateurs s'ils ont une question pressante, c'est-à-dire une question à laquelle ils souhaitent vraiment obtenir une réponse. Got ne décrit pas ici une action passée et terminée. Le sujet et l'auxiliaire omis sont compris grâce au contexte, ce qui rend la question rapide, directe et engageante.

Exercice

Réécrivez la question sous sa forme orale abrégée en supprimant le sujet et l'auxiliaire : Do you have a question? → ____?

Voir la réponse

Got a question

Idiomes

A burning question : forte curiosité et sentiment d’urgence

A burning question désigne une question à laquelle quelqu’un veut vraiment obtenir une réponse, souvent parce qu’elle lui paraît importante, passionnante ou urgente. Burning est ici figuré : il renforce l’émotion et n’a aucun rapport avec le feu. Dans cette invitation, l’expression rend la demande plus vivante et encourage le public à envoyer les questions qui éveillent le plus sa curiosité.

Exercice

Complétez l’expression qui désigne une question particulièrement importante à laquelle quelqu’un veut vivement une réponse : Lina has ____ about the ocean.

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a burning question

Grammaire

You want answered : relatif omis et structure want something done

Dans you want answered, question est le complément sous-entendu de answered : a question (that) you want answered. Le relatif that est omis, ce qui est courant lorsqu’il aurait la fonction de complément dans la proposition qui précise le nom. La structure want something done signifie que l’on souhaite qu’une action soit accomplie sur ou pour une chose, généralement par quelqu’un d’autre. Ici, elle signifie « tu veux que quelqu’un réponde à la question », et non « tu veux y répondre toi-même ».

Exercice

Quelle phrase signifie que le locuteur veut qu’une autre personne réponde à la question ?

  1. I have a question I want to answer.
  2. I have a question I want answered.
  3. I have a question that has already been answered.
Voir la réponse

I have a question I want answered.

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