Bonnes et mauvaises enfances : fiche pour apprendre l’anglais
The School of Life
Présentation : Cette réflexion oppose des enfances, relie les premières expériences aux relations adultes, puis propose de comprendre le passé. Principaux points d'anglais : 1. “on hand to soothe” — Blocs lexicalisés et collocations : dites qu'une personne est proche et prête à apaiser. 2. “take it personally.” — Expressions idiomatiques et figurées : reconnaissez qui voit le comportement d'autrui comme un jugement sur soi afin de comprendre la défensive et les conflits. 3. “sabotage your chances of flourishing.” — Blocs lexicalisés et collocations : décrivez comment un comportement conscient ou non compromet l'épanouissement dans les relations, le travail ou la santé, sans volonté d'échouer.
Dans cette fiche
Let's imagine : inviter le public à partager une hypothèse
“Let's imagine” invite la personne qui parle et son public à construire ensemble une situation hypothétique. Ici, l’expression ouvre une expérience de pensée ; elle ne demande pas aux personnes de se souvenir de leur véritable enfance. En tant que repère dans l’organisation du discours, elle indique que la situation imaginée servira de cadre à la comparaison qui suit. La structure est Let's imagine + groupe nominal ou proposition.
Exercice
Quelle introduction invite le public à participer avec la personne qui parle à une expérience de pensée hypothétique ?
- The town definitely has no cars.
- Remember the town where you grew up.
- Let's imagine a town with no cars.
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Let's imagine a town with no cars.
When you're upset, someone is on hand to soothe you. Phrases
0:10Lorsque vous êtes contrarié, quelqu'un est là pour vous apaiser.
on hand to soothe : être présent et prêt à apaiser
On hand to + verbe signifie être présent à proximité et prêt à accomplir cette action en cas de besoin. Someone is on hand to soothe you veut donc dire qu’une aide est immédiatement disponible, et non que la personne se trouve littéralement « sur » une main. Soothe signifie réduire doucement la détresse, la peur ou l’inconfort. L’infinitif to soothe précise l’aide que la personne disponible est prête à apporter.
Exercice
Quelle phrase signifie qu’une personne formée sera présente à proximité et prête à aider ?
- The deadline is at hand.
- A trained guide will be on hand to help.
- The team has the problem in hand.
Voir la réponse
A trained guide will be on hand to help.
When you're furious, someone handles you calmly.
0:13Lorsque vous êtes furieux, quelqu'un vous gère calmement.
When you need attention, someone is there for you. Idiomes
0:17Lorsque vous avez besoin d'attention, quelqu'un est là pour vous.
be there for someone : soutenir quelqu’un quand il en a besoin
Ici, is there for you signifie apporter du soutien, de l’attention ou du réconfort quand vous en avez besoin. Il ne s’agit pas surtout d’être physiquement au même endroit. La structure est be there for + personne. Elle présente quelqu’un comme fiable et disponible, sans promettre que cette personne résoudra tous vos problèmes.
Exercice
Un proche dit : "Call me anytime. I'm there for you." Que veut-il dire ?
- Je résoudrai tous vos problèmes à votre place.
- Je vous soutiendrai quand vous aurez besoin de moi.
- Je me tiens actuellement à un endroit précis.
Voir la réponse
Je vous soutiendrai quand vous aurez besoin de moi.
When you can't understand, someone explains.
0:19Lorsque vous ne comprenez pas, quelqu'un vous explique.
When you're messy, someone resists shaming you. Grammaire
0:23Lorsque vous êtes désordonné, quelqu'un résiste à vous faire honte.
resist + -ing dans resists shaming
Resists shaming signifie se retenir de faire honte à une autre personne. To shame someone signifie amener cette personne à se sentir mal ou inférieure à cause de ce qu’elle est ou de ce qu’elle a fait. Après resist, on emploie un nom ou une forme en -ing (gérondif), et non to + verbe. Dans resists shaming, shaming est la forme en -ing qui nomme l’action retenue.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement resist pour dire qu’un enseignant évite de faire honte à un élève ?
- The teacher resists from shaming a student for a mistake.
- The teacher resists to shame a student for a mistake.
- The teacher resists shaming a student for a mistake.
Voir la réponse
The teacher resists shaming a student for a mistake.
When you fail, you're not called a loser. Grammaire
0:26Lorsque vous échouez, on ne vous traite pas de perdant.
you're not called a loser : be called + nom
Dans you're not called a loser, called est le participe passé de la structure passive be called + nom. Cette structure signifie que d'autres personnes décrivent ou étiquettent quelqu'un avec ce nom ; elle ne signifie pas que la personne reçoit un appel téléphonique. La phrase refuse de transformer un échec précis en identité permanente. A loser est une étiquette négative appliquée à une personne : échouer à quelque chose ne fait donc pas automatiquement de quelqu'un un perdant.
Exercice
Dans la phrase A child who needs extra time shouldn't be called lazy, que signifie be called lazy ?
- Recevoir un appel téléphonique de quelqu'un.
- Être décrit ou étiqueté comme paresseux par d'autres personnes.
- Devenir incapable de terminer une tâche.
Voir la réponse
Être décrit ou étiqueté comme paresseux par d'autres personnes.
when there's a problem, you'll get through it. Phrasal verbs
0:29quand il y a un problème, vous le surmontez.
get through : surmonter une situation difficile
Ici, get through signifie supporter avec succès une situation difficile jusqu'à ce qu'elle soit terminée. L'expression présente le problème comme quelque chose auquel on peut survivre et que l'on peut laisser derrière soi, et non comme un lieu que l'on traverse physiquement. Le complément peut nommer la difficulté, comme dans get through the crisis, ou être un pronom, comme dans get through it. Ce sens est particulièrement courant avec les périodes difficiles, les maladies, les crises et d'autres épreuves.
Exercice
Complétez la phrase avec get through au sens de surmonter une épreuve : The first week was exhausting, but we knew we could ____ it.
Voir la réponse
get through
whatever the value system of the competitive world out there. Grammaire
0:34quel que soit le système de valeurs du monde compétitif extérieur.
In short comme marqueur de résumé
In short indique que la personne va condenser les détails précédents en une seule conclusion principale. Ici, l'expression présente "you deserve to exist" comme l'idée essentielle à retenir. C'est un organisateur du discours, et non une expression de temps. Elle signifie « énoncer brièvement l'idée principale », et non « pendant peu de temps ».
Exercice
Quelle phrase emploie In short pour introduire un résumé ?
- The route is safer, faster, and cheaper. In short, it is our best option.
- We stayed there for a short time before going home.
- The train will arrive shortly, so please stay on the platform.
Voir la réponse
The route is safer, faster, and cheaper. In short, it is our best option.
Whatever the value system : une concession sans restriction
Whatever + groupe nominal peut introduire une concession signifiant « peu importe ce que désigne le nom ». Dans cette phrase, l'affirmation "you deserve to exist" reste vraie quel que soit le système de valeurs adopté par le monde extérieur. Cet emploi écarte une condition variable au lieu de demander une information. La forme abrégée whatever the value system peut se comprendre comme whatever the value system may be.
Exercice
Placez exactement ces trois mots dans l'ordre naturel pour compléter la concession : whatever, the, reason. "____, please tell me the truth."
Voir la réponse
Whatever the reason
be of huge value : avoir une immense valeur
You're of huge value signifie « tu es une personne extrêmement précieuse ». Dans cette phrase, l'expression décrit la valeur intérieure et l'importance d'une personne, et non un prix élevé. La structure be of + nom abstrait peut fonctionner comme un adjectif : be of value équivaut à be valuable. Huge renforce le nom value ; l'expression indique donc une très grande valeur.
Exercice
Utilisez l'expression de la leçon be of huge value en adaptant be au sujet : Her careful review ____ to the project.
Voir la réponse
is of huge value
the center of one or two kindly grown-ups universe. Idiomes
0:42le centre de l'univers d'un ou deux adultes bienveillants.
for as long as it takes : aussi longtemps qu'il le faudra
For as long as it takes signifie « pendant tout le temps nécessaire », même si personne ne sait combien de temps cela durera. Ici, l'expression présente l'attention et les soins des adultes comme se poursuivant pendant toute la période dont l'enfant a besoin, sans échéance fixe. Dans ce groupe de mots, for marque la durée et it takes désigne le temps requis par le processus ou le but implicite. As long as a ici un sens temporel, et non le sens conditionnel « à condition que ».
Exercice
Quelle phrase promet de continuer pendant une durée indéterminée jusqu'à ce que la tâche soit terminée ?
- We'll keep working until six o'clock.
- We'll keep working as long as everyone follows the safety rules.
- We'll keep working for as long as it takes.
Voir la réponse
We'll keep working for as long as it takes.
La métaphore the center of ... universe
La structure visée ici est be the center of someone's universe. C'est une métaphore qui signifie être la personne recevant le plus d'attention et d'affection de quelqu'un et occupant une place extrêmement importante à ses yeux, et non occuper un centre physique. Ici, un ou deux adultes bienveillants qui s'occupent de l'enfant en font le principal centre de leur vie. L'expression présente ce sentiment du point de vue de l'enfant.
Exercice
Complétez la phrase avec la métaphore du centre de l'univers : Since their daughter was born, she has been ____.
Voir la réponse
the center of their universe
Then, broadly, there's the challenging or plain bad childhood. Vocabulaire
0:47Ensuite, d'une manière générale, il y a l'enfance difficile ou tout simplement mauvaise.
plain bad : plain comme intensif informel
Dans plain bad, plain est un adverbe informel qui renforce l'adjectif bad. Il signifie simplement, vraiment ou complètement mauvais ; il ne veut pas dire d'apparence ordinaire, simple ou sans décoration. Le locuteur emploie d'abord le terme plus doux challenging, puis passe à plain bad. Ce changement abandonne la formulation atténuée et rend le jugement plus direct et plus sévère.
Exercice
Dans la phrase The repair wasn't merely imperfect; it was ___ bad, quel choix donne à l'espace le sens de simplement ou vraiment ?
- plainly
- plain
- plane
Voir la réponse
plain
When you're difficult, they say it's attention-seeking. Vocabulaire
0:55Quand vous êtes difficile, ils disent que vous cherchez l'attention.
attention-seeking comme étiquette critique
Attention-seeking décrit un comportement que quelqu'un croit principalement destiné à attirer l'attention ou à provoquer une réaction des autres. Dans cette phrase, c'est une étiquette que les autres appliquent à un comportement difficile, et non une explication prouvée des raisons de ce comportement. Le mot est souvent critique : il peut suggérer que le besoin d'attention est excessif, peu sincère ou manipulateur. Il faut le comprendre comme le jugement du locuteur sur une motivation, et non comme un diagnostic neutre.
Exercice
Jugez cette affirmation : Qualifier quelqu'un d'attention-seeking est une manière neutre de décrire tout comportement qui attire l'attention.
- Vrai
- Faux
Voir la réponse
Faux
When you don't succeed, they take it personally. Idiomes
0:58Quand vous ne réussissez pas, ils le prennent personnellement.
L'expression take it personally
Take it personally signifie interpréter un événement, une remarque ou le comportement d'une autre personne comme vous concernant, notamment comme une critique, un rejet ou un jugement sur votre valeur. Ici, cela signifie qu'ils considèrent l'échec de quelqu'un d'autre comme un reflet d'eux-mêmes. Le complément it désigne l'événement ou le comportement interprété. La structure est take + complément + personally : take it personally, take the comment personally ou don't take this personally.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression cible qui signifie « l'interpréter comme un jugement sur soi » : The editor gives everyone detailed notes, so don't ____.
Voir la réponse
take it personally
When you try to be strong, they're threatened.
1:03Quand vous essayez d'être fort, ils se sentent menacés.
When you're weak and unimpressive, they belittle you.
1:06Quand vous êtes faible et peu impressionnant, ils vous rabaissent.
In short, it's a bit of a pity you're around. Intention
1:09Bref, c'est un peu dommage que vous soyez là.
it's a bit of a pity you're around : des mots doux pour un rejet dur
Ici, a bit of a pity paraît modéré en surface, mais le jugement est dur : le sous-entendu est que la présence de quelqu'un est regrettable et que cette personne n'est pas la bienvenue. La formulation douce crée une atténuation, et non une véritable gentillesse. La phrase résume un message blessant qu'un enfant peut intérioriser à cause de mauvais traitements ; le locuteur ne rejette pas directement son interlocuteur.
Exercice
Que communique le passage mis en évidence dans cette phrase ?
- Un message atténué mais très blessant : la présence de cette personne n'est pas souhaitée.
- Un léger regret concernant un petit problème d'emploi du temps.
- Une plaisanterie amicale montrant que la personne est la bienvenue.
Voir la réponse
Un message atténué mais très blessant : la présence de cette personne n'est pas souhaitée.
You're a burden : décrire une personne comme un fardeau
Qualifier quelqu'un de burden repose sur une métaphore. Burden désigne littéralement une lourde charge ; ici, la personne est présentée comme quelqu'un qui coûte continuellement aux autres de l'énergie, des soins, de l'argent ou de la liberté. La structure courante be a burden on someone indique clairement qui est censé porter cette charge. Dans ce contexte, la phrase représente un message cruel qu'un enfant a intériorisé, et non une affirmation objective sur sa valeur.
Exercice
Que signifie You're a burden lorsque cette phrase est dite à propos d'une personne ?
- Vous avez commis une petite erreur.
- Votre présence ou vos besoins sont considérés comme une charge permanente pour les autres.
- Vous portez quelque chose de physiquement lourd.
Voir la réponse
Votre présence ou vos besoins sont considérés comme une charge permanente pour les autres.
The first kind of childhood is just about the greatest gift anyone can receive. Vocabulaire
1:19Le premier type d'enfance est tout simplement le plus beau cadeau que quiconque puisse recevoir.
just about : atténuer un superlatif
Ici, just about forme une seule expression de degré qui signifie presque ou pratiquement. Elle rend le superlatif the greatest légèrement moins absolu tout en conservant un éloge très fort. Il faut comprendre les deux mots ensemble : just ne signifie pas seulement et about n’introduit pas un sujet. Cette structure permet d’atténuer une affirmation forte sans lui retirer sa force principale.
Exercice
Que signifie just about the greatest gift dans la phrase ?
- Exactement le plus beau cadeau, sans aucune réserve
- Un cadeau ordinaire de peu de valeur
- Presque le plus beau cadeau, avec une légère réserve
- Seulement un cadeau concernant la grandeur
Voir la réponse
Presque le plus beau cadeau, avec une légère réserve
It's at the root of the chance to form satisfying relationships, Notes
1:24C'est à la racine de la chance de former des relations satisfaisantes,
at the root of : indiquer une cause profonde
At the root of emploie la métaphore des racines d’une plante pour désigner une cause profonde ou un fondement. Ici, une enfance heureuse est présentée comme une base essentielle permettant à une personne de nouer des relations satisfaisantes. La structure est X is at the root of Y. Elle présente X comme un élément fondamental, mais n’affirme pas automatiquement que X est la seule cause.
Exercice
Quelle phrase indique que des attentes peu claires étaient la cause profonde du conflit ?
- Unclear expectations were at the root of the conflict.
- The conflict was unrelated to unclear expectations.
- The conflict was at the root of unclear expectations.
- Unclear expectations appeared after the conflict.
Voir la réponse
Unclear expectations were at the root of the conflict.
La collocation form satisfying relationships
Dans form satisfying relationships, form est un verbe qui signifie établir ou développer. Il s'associe naturellement à relationships ; ici, form ne renvoie pas au fait de remplir un document. Satisfying qualifie les relations. Il indique qu'elles procurent un épanouissement émotionnel ou un sentiment de bien-être ; l'expression complète signifie donc établir des relations gratifiantes.
Exercice
Quelle phrase indique précisément que le bénévolat peut aider à établir des liens sociaux gratifiants sur le plan émotionnel ?
- Volunteering can help people make their existing relationships more satisfying.
- Volunteering can help people form satisfying relationships.
- Volunteering can help people build stronger relationships.
Voir la réponse
Volunteering can help people form satisfying relationships.
Infinitifs parallèles : to form ... to accept ... to have ... and to approach
Les quatre groupes infinitifs introduits par to sont des compléments parallèles de the chance. Chacun désigne une capacité distincte rendue possible par cette possibilité : to form, to accept, to have et to approach. Aucun des groupes intermédiaires ne dépend du précédent. La répétition de to indique que les éléments d'une longue liste sont au même niveau grammatical, et and introduit le dernier. Cette structure rend les listes complexes plus faciles à suivre à l'oral comme à l'écrit.
Exercice
Quelle phrase emploie une liste parallèle claire d'infinitifs en to après a chance ?
- The program gives teens a chance learning new skills, to meet mentors, and building confidence.
- The program gives teens a chance to learn new skills, meeting mentors, and to build confidence.
- The program gives teens a chance to learn new skills, to meet mentors, and to build confidence.
Voir la réponse
The program gives teens a chance to learn new skills, to meet mentors, and to build confidence.
Aborder l’adversité avec résilience
Ici, approach signifie « faire face à » ou « aborder », et non « se rapprocher physiquement de ». Adversity désigne une épreuve grave ou des conditions de vie difficiles. L’expression with resilience indique comment faire face à cette épreuve : en s’adaptant, en se rétablissant et en continuant malgré les revers. Elle ne signifie pas ne ressentir aucune douleur ; la résilience peut inclure une période de difficulté suivie d’un regain de force.
Exercice
Quelle explication correspond le mieux à approach adversity with resilience dans cette phrase ?
- Attendre que tous les problèmes disparaissent.
- Agir comme si l’épreuve ne causait aucune douleur.
- Faire face à une épreuve grave en s’adaptant et en se rétablissant.
- Se rapprocher physiquement d’une situation dangereuse.
Voir la réponse
Faire face à une épreuve grave en s’adaptant et en se rétablissant.
And likewise, the bad sort of childhood is proper lasting trouble. Vocabulaire
1:36Et de même, la mauvaise enfance est un véritable problème durable.
Proper lasting trouble : insistance familière en anglais britannique
Dans proper lasting trouble, proper est un intensifieur familier de l’anglais britannique qui signifie « véritable », « réel » ou « grave ». Il renforce trouble ; il ne veut pas dire que le problème est correct, approprié ou mérité. Lasting modifie trouble et indique que ses effets se prolongent dans le temps. L’ensemble désigne donc un problème véritablement grave aux conséquences durables.
Exercice
Dans quelle phrase proper a-t-il le même sens intensif et familier que dans proper lasting trouble ?
- That delay caused proper trouble for the whole team.
- She followed the proper procedure.
- Is this the proper address?
- Please wear proper shoes for the hike.
Voir la réponse
That delay caused proper trouble for the whole team.
keeps undermining : affaiblissement répété et progressif
Keep + une forme en -ing présente une action comme continue ou répétée. Comme le sujet est it, keep devient keeps et undermine prend la forme en -ing : keeps undermining. Undermine signifie rendre quelque chose progressivement moins solide ou moins efficace, souvent par une influence indirecte ou cumulative. Ici, keeps undermining indique qu'un effet persistant affaiblit les relations de façon répétée, au lieu de les détruire entièrement en un seul événement.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de keep + undermine : Repeated criticism ____ the team's confidence over time.
Voir la réponse
keeps undermining
generates endless problems around sex, Vocabulaire
1:44génère des problèmes sans fin autour de la sexualité,
problems around sex : around au sens de « concernant »
Ici, around introduit le domaine auquel les problèmes se rapportent. Problems around sex désigne des problèmes liés à la sexualité, à l’intimité et à des préoccupations connexes ; around n’indique pas une position physique. Cet emploi thématique est utile quand les difficultés forment un vaste ensemble plutôt qu’un problème unique et bien défini. On retrouve la même structure dans des expressions comme questions around funding et concerns around privacy.
Exercice
Dans quelle phrase around signifie-t-il « concernant un sujet » ?
- The children cycled around the park.
- She tied a ribbon around the box.
- The workshop explored problems around social media use.
Voir la réponse
The workshop explored problems around social media use.
saps confidence ... breeds anxieties : affaiblir la confiance et faire naître l'anxiété
Ici, sap signifie affaiblir ou épuiser progressivement. Ainsi, saps confidence veut dire que l'on rend peu à peu une personne moins sûre d'elle. Breed signifie faire naître et laisser se développer ; breeds anxieties désigne donc la création d'inquiétudes qui peuvent augmenter avec le temps. Les deux groupes parallèles verbe-complément présentent des effets continus : un élément positif s'érode tandis qu'un élément négatif se développe. Cette construction décrit les conséquences à long terme de façon plus expressive que le verbe général cause.
Exercice
Utilisez le passé de sap et de breed pour compléter la phrase : Years of public criticism ____ her confidence and ____ resentment in the group.
Voir la réponse
sapped · bred
We don't yet know how completely to fix bad childhoods.
1:52Nous ne savons pas encore comment réparer complètement les mauvaises enfances.
to have had : une expérience antérieure déjà terminée
To have had est un infinitif passé : to have + le participe passé had. Il place le fait d'avoir vécu ces mauvaises enfances avant le jugement présent exprimé par They're a proper pain. Ici, have signifie vivre ou traverser une expérience, et non posséder quelque chose qui continue encore. Cette structure permet de regarder en arrière depuis un point de vue ultérieur et d'évaluer une expérience déjà terminée.
Exercice
Complétez la phrase avec l'infinitif passé de have : I'm grateful ____ kind neighbors when I was growing up.
Voir la réponse
to have had
But here are one or two things to try very hard to keep in mind. Phrases
1:58Mais voici une ou deux choses qu'il faut vraiment essayer de garder à l'esprit.
keep ... in mind : continuer à prendre quelque chose en compte
Keep something in mind signifie continuer à se souvenir d’une chose et la laisser influencer ses décisions ou ses actions. Ici, l’objet sous-entendu est one or two things : ce sont des points à garder présents à l’esprit pour les conseils qui suivent. L’objet peut se placer entre keep et in mind, comme dans keep the deadline in mind, ou être suivi d’une proposition en that : keep in mind that the deadline is Friday. L’expression n’est pas littérale et implique généralement davantage que le simple fait de se rappeler quelque chose un instant.
Exercice
Complétez la phrase avec keep in mind : When you choose a seat, ____ that the front row has limited legroom.
Voir la réponse
keep in mind
Do everything you can to understand the craziness inside you. Grammaire
2:04Faites tout votre possible pour comprendre la folie qui est en vous.
Do everything you can to ... : fournir tous les efforts possibles
Do everything you can to + verbe signifie employer tous les efforts ou toutes les actions possibles pour atteindre un objectif. Cette structure est plus forte que try to, car elle présente l’effort comme aussi complet que possible. Dans everything you can, can remplace can do : everything you can do. Le to understand final introduit l’objectif de l’effort. Le sujet peut changer, comme dans everything we can ou everything she can.
Exercice
Complétez la promesse ferme avec l’expression d’effort maximal étudiée : We will ____ find your missing package.
Voir la réponse
do everything we can to
Be suspicious of many of your first intuitions and responses. Phrases
2:08Méfiez-vous d'une grande partie de vos premières intuitions et réactions.
Be suspicious of + une personne, une affirmation ou une réaction
Be suspicious of signifie « ne pas faire immédiatement confiance à quelque chose ni l'accepter sans examen ; l'examiner attentivement ». Dans cette phrase, le complément est many of your first intuitions and responses : le conseil consiste donc à remettre en question vos propres réactions initiales. L'expression marque la prudence, et non la certitude que ces réactions sont fausses. La structure réutilisable est be suspicious of + nom, pronom ou gérondif.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de trois mots de la leçon qui signifie « ne pas faire immédiatement confiance » : ____ a claim that has no supporting evidence.
Voir la réponse
Be suspicious of
Watch out for weird stuff you're going to try to do to sabotage your chances of flourishing. Notes
2:13Faites attention aux choses bizarres que vous allez essayer de faire pour saboter vos chances de vous épanouir.
Watch out for + un danger ou un problème
Watch out for signifie « rester attentif à un danger, un problème ou un signal d'alerte précis ». For introduit ce qu'il faut remarquer ; l'expression ne signifie pas simplement tourner les yeux vers quelque chose. Ici, le danger est un possible comportement d'autosabotage. La même expression s'emploie pour des dangers concrets et des problèmes moins visibles.
Exercice
Complétez l'avertissement avec l'expression de trois mots de la leçon : ____ slippery rocks near the river.
Voir la réponse
Watch out for
Saboter vos chances de vous épanouir
Dans cette phrase, sabotage your chances of flourishing signifie agir d'une manière qui compromet ses propres chances de vivre, de grandir et de s'épanouir. Sabotage est un terme fort, mais le comportement nuisible peut être inconscient plutôt que planifié. La structure est sabotage someone's chances of + un nom ou une forme en -ing. Flourishing a un sens plus large que la réussite professionnelle : cela peut inclure le bien-être, les relations, la confiance en soi et le développement personnel.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression cible sabotage your chances of : Repeatedly missing deadlines can ____ earning a promotion.
Voir la réponse
sabotage your chances of
unalarming way about what you've been through. Phrasal verbs
2:21et sans les alarmer, de ce que vous avez traversé.
Warn people around you in a gentle, unalarming way : prévenir avec douceur sans alarmer
Ici, warn signifie donner du contexte à l'avance, et non menacer les autres ou annoncer un danger extérieur. La personne qui parle recommande d'expliquer calmement à ses proches que des expériences passées peuvent influencer ses réactions. La structure warn someone about something nomme d'abord l'interlocuteur, puis le sujet. In a gentle, unalarming way précise la manière de parler, et what you've been through désigne des expériences passées difficiles. Dans son ensemble, la phrase constitue un avertissement attentionné qui favorise la compréhension avant que des problèmes ne surviennent.
Exercice
Un ami peut remarquer que vous devenez silencieux après des conversations stressantes. Quelle phrase constitue un avertissement doux et rassurant au sujet de votre passé ?
- I'm sorry for everything I may ever do.
- You need to be careful around me because I might react badly.
- I want to let you know that difficult past experiences can make me go quiet sometimes.
Voir la réponse
I want to let you know that difficult past experiences can make me go quiet sometimes.
what you've been through : ce que vous avez traversé
Dans what you've been through, have been through signifie « avoir vécu et enduré », surtout quelque chose de difficile. What est le complément de l'expression et représente les événements ou la période vécus par la personne. Le present perfect you've been relie ces expériences passées à la situation actuelle de la personne. Ici, through ne décrit pas un déplacement à travers un lieu physique.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de be through au present perfect : After everything you ____, you deserve time to recover.
Voir la réponse
have been through
Invite them to feel sorry for you rather than just condemn you for being difficult. Notes
2:24Invitez-les à avoir pitié de vous plutôt que de simplement vous condamner pour votre caractère difficile.
plutôt que simplement
Rather than introduit un contraste entre deux réactions : avoir pitié de la personne est présenté comme la meilleure réaction, plutôt que de la condamner. Just signifie « seulement » ou « simplement » et donne à la condamnation l'allure d'une réaction étroite et insuffisante. Le schéma réutilisable est A rather than B. Ici, le to commun de invite them to s'applique à feel et à condemn ; la phrase met donc en contraste deux groupes verbaux parallèles : feel sorry for you et just condemn you.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de contraste de trois mots étudiée dans la leçon : Let's look for a solution ____ blame each other.
Voir la réponse
rather than just
condamner quelqu’un parce qu’il se montre difficile
Dans condemn someone for doing/being something, condemn signifie juger quelqu’un ou parler de cette personne avec une très forte désapprobation. La personne vient directement après condemn, et for introduit la raison ; celle-ci prend la forme d’un nom ou d’un verbe en -ing, et non d’un verbe à la base verbale. Ici, being difficult signifie se comporter d’une manière difficile à gérer pour les autres. La phrase présente la compassion comme une alternative au fait de juger sévèrement la personne pour ce comportement.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement la structure condemn someone for doing something ?
- They condemned for Leo breaking the rule.
- They condemned Leo to break the rule.
- They condemned Leo for breaking the rule.
Voir la réponse
They condemned Leo for breaking the rule.
all the insights you can : autant de prises de conscience que possible
All the insights you can signifie autant d'idées utiles que votre capacité et vos possibilités vous permettent d'en obtenir. All the + nom pluriel fixe un objectif de quantité maximale, tandis que you can limite cet objectif à ce qui est réellement possible. Le verbe get après can est omis parce qu'il est compris grâce au Try to get précédent : la forme complète est all the insights you can get. En anglais, on omet souvent un verbe répété dans ce type de proposition relative.
Exercice
Utilisez information pour compléter la phrase avec la structure all the + noun + you can : Before the interview, gather ____.
Voir la réponse
all the information you can
Accept that this is a legacy you're gonna be carrying around with you all your life. Notes
2:34Acceptez que c'est un héritage que vous trimballerez avec vous toute votre vie.
La métaphore dans a legacy ... carrying around with you all your life
Ici, legacy désigne une conséquence durable laissée par le passé, et non de l'argent, des biens ou une réussite dont on peut être fier. La phrase présente l'effet d'une enfance difficile comme quelque chose qui continue à façonner la personne. Carrying around est métaphorique : la personne continue à vivre avec cet effet et à le gérer, au lieu de porter physiquement un objet. All your life insiste sur une très longue durée, mais ne dit pas que toute amélioration ou guérison est impossible.
Exercice
Que signifie l'expression mise en évidence dans cette phrase ?
- De l'argent ou des biens dont la personne héritera légalement
- Un objet que la personne doit porter physiquement chaque jour
- Un effet durable du passé avec lequel la personne continuera à vivre
- Une réussite publique qui rendra la personne célèbre
Voir la réponse
Un effet durable du passé avec lequel la personne continuera à vivre
you're gonna be carrying : futur progressif informel
Gonna est la forme orale familière de going to. You're gonna be carrying correspond à you are going to be carrying. Going to situe la situation dans le futur, tandis que be carrying la présente sous un angle progressif : le fait de porter cette charge devrait continuer pendant un certain temps. Dans cette phrase, cette forme soutient l'idée d'un poids durable plutôt que d'une seule action future.
Exercice
Complétez cette phrase familière au futur progressif avec gonna et la forme correcte de work : This time next week, you're ____ with the new team.
Voir la réponse
gonna be working
Feel, without self-pity, a little bit sorry for yourself. Intention
2:39Ressentez, sans apitoiement, un peu de pitié pour vous-même.
without self-pity ... a little bit sorry for yourself : une compassion mesurée envers soi-même
Dans cette phrase, feel a little bit sorry for yourself ne signifie pas s'enfermer dans l'apitoiement sur soi-même. La limite insérée without self-pity bloque cette interprétation négative habituelle : reconnaissez que ce qui vous est arrivé était douloureux, mais ne faites pas de la souffrance et de l'impuissance votre manière de tout voir. A little bit réduit l'intensité du sentiment. Ensemble, les deux modificateurs créent une position intermédiaire prudente : ils autorisent une certaine compassion envers soi-même, tout en la gardant brève et mesurée.
Exercice
Quelle interprétation correspond le mieux au conseil soigneusement limité de la phrase ?
- Ignorer complètement sa douleur afin de ne jamais éprouver de peine pour soi-même.
- Considérer ses problèmes comme la preuve que personne n'a souffert autant que soi.
- Reconnaître un peu sa douleur, mais sans se laisser absorber par l'apitoiement sur soi-même.
Voir la réponse
Reconnaître un peu sa douleur, mais sans se laisser absorber par l'apitoiement sur soi-même.