Comment se connaître soi-même : fiche pour apprendre l’anglais

The School of Life

Difficulté d'apprentissage
835 mots 154 mots/min

Présentation de la vidéo : Une identité stable naît du fait d'être vu avec justesse et aide à résister au blâme comme aux éloges publics. Principaux points d'anglais : 1. "swallowing their verdicts in their entirety," (expressions idiomatiques et figurées) signifie accepter tout jugement sans question, non avaler. 2. "must really have hurt," (grammaire et structures de phrase) présente must have done comme une forte déduction passée qui reconnaît la douleur avec empathie. 3. "mirror us properly, and then validate what they see." (sens et registre du vocabulaire) emploie mirror et validate au sens psychologique : refléter une expérience et confirmer sa réalité, sans approuver toute conclusion.

Dans cette fiche

Many of us are wondering the Earth, accomplished in many ways,

0:05

Beaucoup d'entre nous errent sur Terre, accomplis à bien des égards,

capable of fulfillment at many points,

0:08

capables de trouver l'épanouissement dans bien des domaines,

but with a fundamental wound that stops us from becoming who we truly might be. Grammaire

0:11

mais avec une blessure fondamentale qui nous empêche de devenir qui nous pourrions vraiment être.

Grammaire

stops us from becoming : stop + complément + from + -ing

Ici, stops us from becoming signifie « nous empêche de devenir ». La blessure fondamentale est présentée comme un obstacle entre les personnes et la version plus accomplie d’elles-mêmes qu’elles pourraient devenir. La structure est stop + personne ou chose + from + verbe en -ing. L’action placée après from prend la forme en -ing : stops us from becoming, et non stops us from become. Ici, stop peut signifier empêcher un résultat, et pas seulement mettre fin à une action déjà commencée.

Exercice

Complétez avec stop, me et from dans la forme et l’ordre corrects : The heavy rain might ____ walking home.

Voir la réponse

stop me from

We don't quite know who we are. Vocabulaire

0:17

Nous ne savons pas tout à fait qui nous sommes.

Vocabulaire

don't quite know : un manque de certitude atténué

Dans don't quite know, quite signifie « complètement » ou « avec une certitude totale » à l’intérieur d’une phrase négative. Le locuteur a une certaine idée, mais il lui manque une compréhension claire et stable. C’est une négation atténuée. We don't quite know est moins absolu que we don't know, car cette tournure laisse une place à une connaissance partielle ou à l’incertitude.

Exercice

Quelle phrase exprime le mieux une connaissance partielle ou une incertitude plutôt qu’une ignorance totale ?

  1. I have no idea why the screen keeps freezing.
  2. I know exactly why the screen keeps freezing.
  3. I don't quite know why the screen keeps freezing.
Voir la réponse

I don't quite know why the screen keeps freezing.

It isn't, of course, that we can't remember the basics of our biographies. Grammaire

0:22

Ce n'est pas, bien sûr, que nous ne puissions nous souvenir des bases de notre biographie.

Grammaire

It isn't, of course, that... : écarter une explication

« It isn't that X » écarte X comme explication. Ici, it est un sujet anticipateur qui annonce la proposition introduite par that ; il ne renvoie pas à une personne ou à une chose mentionnée auparavant. « Of course » présente ce rejet comme évident ou déjà admis. Ensemble, ces mots écartent d'abord une explication plausible mais inexacte avant que la véritable explication soit donnée.

Exercice

Quel est le rôle de l'introduction « It isn't, of course, that... » dans l'exemple ?

  1. Il écarte une explication plausible comme manifestement incorrecte avant de présenter le véritable problème.
  2. Il demande si l'interlocuteur se souvient de la biographie du locuteur.
  3. Il confirme que l'incapacité à se souvenir est le véritable problème.
Voir la réponse

Il écarte une explication plausible comme manifestement incorrecte avant de présenter le véritable problème.

We're unsure around two things in particular.

0:26

Nous sommes incertains à propos de deux choses en particulier.

Firstly, we don't have a stable sense of what we're worth. Notes

0:29

Premièrement, nous n'avons pas une idée stable de ce que nous valons.

Phrases

a stable sense of what we're worth : valeur personnelle stable et ordre des mots dans une interrogative indirecte

Ici, a stable sense of what we're worth désigne une perception durable de notre propre valeur en tant que personnes. Stable indique que cette perception ne change pas brusquement chaque fois que les autres nous félicitent ou nous critiquent ; worth ne désigne pas un prix dans ce contexte. What we're worth est une proposition interrogative indirecte intégrée après sense of. Elle suit donc l’ordre des mots d’une phrase déclarative : le sujet we précède le verbe are, contracté en we're. La structure a sense of + proposition en wh- permet de nommer la compréhension que quelqu’un a d’une chose.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression cible qui désigne une perception stable de notre propre valeur : With support and reflection, we developed ____.

Voir la réponse

a stable sense of what we're worth

And secondly, we don't have a secure hold on our own values or judgments. Idiomes

0:33

Et deuxièmement, nous n'avons pas de certitude sur nos propres valeurs ou jugements.

Fil du propos

Firstly, ... And secondly, ... : ordonner des points parallèles

« Firstly » introduit le premier point et « secondly » signale un deuxième point de même niveau. Ces mots servent de repères et aident l'interlocuteur à suivre une liste de raisons ou d'affirmations. « And » devant « secondly » souligne l'ajout d'un autre point parallèle. « Secondly » organise les idées ; il ne signifie pas que la deuxième situation s'est produite plus tard.

Exercice

Complétez cet argument en deux points avec les marqueurs d'ordre exacts de la leçon : “____, the route is shorter. And ____, it is safer.”

Voir la réponse

Firstly · secondly

Idiomes

a secure hold on our own values or judgments comme métaphore abstraite

Ici, a secure hold on our own values or judgments est une métaphore : les valeurs et les jugements sont traités comme des objets que l’on peut saisir. L’expression signifie que nous comprenons avec fermeté et assurance ce que nous croyons et la manière dont nous évaluons les choses. Our own souligne que ces principes et ces opinions viennent de nous, au lieu d’être empruntés à d’autres personnes. La structure have a secure hold on + nom abstrait présente la confiance et la maîtrise comme le fait de tenir fermement quelque chose.

Exercice

Quelle phrase indique que nous avons une compréhension ferme et fiable de nos propres croyances et évaluations ?

  1. We have a secure hold on our own values and judgments.
  2. We borrow our judgments from everyone around us.
  3. We hold on to our values when others disagree.
Voir la réponse

We have a secure hold on our own values and judgments.

Without knowing who we are,

0:39

Sans savoir qui nous sommes,

we tend to have particular trouble coping with either denigration or adulation. Notes

0:41

nous avons particulièrement du mal à faire face soit au dénigrement, soit à l'adulation.

Phrases

have particular trouble coping with : avoir beaucoup de mal à gérer quelque chose

Have trouble + forme en -ing signifie qu'une action est difficile pour quelqu'un. Particular met cette difficulté en relief : have particular trouble indique que quelque chose est particulièrement difficile. Ici, coping est la forme en -ing placée après trouble, et cope doit être suivi de with avant la situation : have particular trouble coping with X. L'ensemble signifie que X est particulièrement difficile à gérer.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure cible. Modifiez have pour l'accorder avec le sujet : Maya ____ unexpected changes.

Voir la réponse

has particular trouble coping with

Vocabulaire

either denigration or adulation : dénigrement ou adulation

Either A or B présente deux possibilités. Ici, il s'agit de deux formes opposées de jugement extérieur : denigration désigne des paroles ou un traitement qui rabaissent injustement quelqu'un, tandis que adulation désigne des louanges ou une admiration excessives, presque idolâtres. Ces deux noms sont soutenus et fortement évaluatifs. Adulation ne désigne pas un compliment ordinaire ; le mot suggère généralement que l'admiration va trop loin.

Exercice

Un admirateur décrit un acteur comme parfait, au-dessus de toute critique et presque divin. Quel nom soutenu désigne le mieux ces louanges excessives ?

  1. praise
  2. criticism
  3. adulation
  4. denigration
Voir la réponse

adulation

If other people decide that we are worthless or bad,

0:46

Si d'autres personnes décident que nous sommes sans valeur ou mauvais,

there will be nothing inside us to prevent us from swallowing their verdicts in their entirety, Idiomes

0:49

il n'y aura rien en nous pour nous empêcher d'avaler leurs verdicts dans leur intégralité,

however wrong-headed, extreme, or unkind these might be. Grammaire

0:55

aussi erronés, extrêmes ou méchants puissent-ils être.

Idiomes

avaler entièrement leurs verdicts

Ici, swallowing est métaphorique : cela signifie accepter les jugements des autres sans les remettre en question. L'expression their verdicts désigne leurs conclusions fermes à notre sujet, et pas nécessairement des décisions judiciaires. In their entirety renforce l'image : les jugements sont acceptés dans leur totalité, sans qu'aucune partie soit rejetée ou contestée. La structure réutilisable swallow a claim, story, or judgment suggère souvent une acceptation dépourvue d'esprit critique.

Exercice

Dans la phrase, que signifie swallowing their verdicts in their entirety ?

  1. Accepter tous leurs jugements sans les remettre en question
  2. Écouter leurs jugements, mais en rejeter la majeure partie
  3. Lire à voix haute chaque mot d'une décision judiciaire
Voir la réponse

Accepter tous leurs jugements sans les remettre en question

Grammaire

however ... might be : aussi erronés, extrêmes ou cruels soient-ils

Ici, however signifie « aussi… que » ou « peu importe à quel point », et non « cependant ». La structure however + adjective + subject + might be introduit une proposition concessive : elle admet que les verdicts puissent être très erronés, extrêmes ou cruels, tout en indiquant que cela ne change pas le résultat de la proposition principale. These renvoie à other people's verdicts. Le schéma réutilisable est However + adjective + subject + be, main clause. Comme dans le sous-titre, plusieurs adjectifs peuvent précéder le sujet.

Exercice

Complétez la phrase avec however et l'adjectif difficult pour exprimer « aussi difficile que cela puisse être » : ____ the puzzle might be, Nina will keep trying.

Voir la réponse

However difficult

We'll be helpless before the court of public opinion. Idiomes

0:59

Nous serons impuissants devant le tribunal de l'opinion publique.

Idiomes

the court of public opinion : le tribunal de l'opinion publique

The court of public opinion est une métaphore qui décrit la manière dont le public juge une personne ou une organisation. Le public est imaginé comme un tribunal, et son approbation ou sa condamnation collective agit comme un verdict. Dans cette phrase, être impuissant face à ce tribunal signifie ne pas pouvoir résister au jugement des autres ni le corriger. Il ne s'agit ni d'un vrai tribunal, ni d'un juge, ni d'une décision juridiquement contraignante.

Exercice

Que signifie ici l'expression mise en évidence ? A celebrity can win the lawsuit and still lose in the court of public opinion.

  1. Un deuxième tribunal réel rouvrira automatiquement l'affaire.
  2. Le public peut juger négativement la célébrité même si elle n'a pas perdu sur le plan juridique.
  3. La célébrité doit demander à un juge de la féliciter publiquement.
Voir la réponse

Le public peut juger négativement la célébrité même si elle n'a pas perdu sur le plan juridique.

We'll always be asking other people what we deserve before seeking inside for an answer.

1:02

Nous demanderons toujours aux autres ce que nous méritons avant de chercher une réponse en nous.

lacking an independent verdict,

1:09

Manquant d'un jugement indépendant,

we also stand to be unnaturally hungry for external praise. Notes

1:10

nous risquons aussi d'être anormalement avides d'éloges extérieurs.

Phrases

stand to be pour exprimer un résultat probable

Stand to + verbe à la base signifie être dans une situation où un résultat précis est probable ou possible, généralement en raison des conditions mentionnées. Avec be, la structure est stand to be + adjectif, groupe nominal ou participe passé. Ici, lacking an independent verdict établit la condition, et stand to be introduit le résultat probable : devenir anormalement dépendant des éloges extérieurs. Stand ne signifie pas se tenir physiquement debout.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression cible signifiant « risquent de finir par » : If the factory closes, hundreds of workers ____ left without jobs.

Voir la réponse

stand to be

Idiomes

Hungry for external praise : être avide des éloges d'autrui

Dans hungry for external praise, hungry est une métaphore qui exprime un désir très fort. La personne veut l'approbation des autres ; la phrase ne parle pas de nourriture. L'adverbe précédent unnaturally indique comment juger ce désir : il est devenu plus fort que ce qui est sain ou normal. La structure réutilisable hungry for + nom donne à un besoin ou à une ambition une grande intensité.

Exercice

Que signifie hungry for external praise dans cette phrase ?

  1. désirer fortement l'approbation des autres
  2. avoir besoin de nourriture après avoir entendu des applaudissements
  3. vouloir faire des compliments aux autres
Voir la réponse

désirer fortement l'approbation des autres

The clapping of an audience will matter to us far more than would ever be wise. Grammaire

1:15

Les applaudissements d'un public compteront pour nous bien plus qu'il ne serait raisonnable.

Grammaire

Far more than would ever be wise : bien plus qu'il ne serait raisonnable

Far more than would ever be wise signifie que nous accorderons aux applaudissements du public beaucoup plus d'importance qu'il ne serait raisonnable. Far renforce more, et ever rend l'avertissement contre cet excès particulièrement appuyé. Après than, l'idée répétée est omise parce qu'elle est déjà claire. Une paraphrase complète serait : the applause will matter to us to a far greater degree than it would ever be wise for it to matter to us. La version compacte est grammaticale et juge le degré excessif.

Exercice

Dans la phrase, que signifie far more than would ever be wise ?

  1. un degré supérieur à celui de n'importe quel moment antérieur
  2. plus d'applaudissements que n'en donnerait un public raisonnable
  3. un degré bien supérieur à ce qui est raisonnable
Voir la réponse

un degré bien supérieur à ce qui est raisonnable

We'll be prey to rushing towards whatever idea or activity the crowd happens to love. Idiomes

1:21

Nous serons la proie de toute idée ou activité que la foule viendrait à adorer.

Idiomes

Be prey to : être vulnérable à une influence nuisible

“Be prey to” est une expression figurée. Prey désigne littéralement un animal qui peut être chassé, mais ici, “nous” sommes vulnérables à l'enthousiasme de la foule. Nous risquons de laisser les goûts du groupe contrôler ce vers quoi nous nous précipitons. La structure est be + prey + to + un nom ou une forme en -ing. Ce qui suit to désigne la force, l'émotion ou la tendance nuisible qui peut contrôler quelqu'un ; ici, rushing décrit le comportement auquel nous sommes vulnérables.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression exacte de trois mots de la leçon qui signifie « être vulnérable à quelque chose ou sous son emprise » : Under stress, we can ____ sudden impulses.

Voir la réponse

be prey to

We'll laugh at jokes that aren't funny,

1:27

Nous rirons de blagues qui ne sont pas drôles,

uncritically accept undeserving concepts that are in vogue, Vocabulaire

1:29

accepterons sans esprit critique des concepts en vogue mais sans mérite,

Vocabulaire

In vogue : actuellement à la mode

« In vogue » signifie à la mode ou largement accepté à l’heure actuelle. Ici, l’expression décrit des concepts que les gens acceptent parce qu’ils sont actuellement à la mode, et non parce qu’ils méritent d’être approuvés. Cette expression suit la structure be + in vogue. Elle suggère souvent que la popularité peut évoluer au gré des goûts et des tendances.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression exacte de deux mots vue dans la leçon et signifiant « actuellement à la mode » : Wide-leg trousers are ____ again.

Voir la réponse

in vogue

and neglect our truer talents for easy popular wins.

1:33

et négligerons nos talents les plus vrais pour de victoires populaires faciles.

We'll trail public opinion slavishly,

1:37

Nous suivrons servilement l'opinion publique,

constantly checking the world's whims

1:40

vérifiant constamment les caprices du monde

rather than consulting an inner barometer Idiomes

1:42

plutôt que de consulter un baromètre intérieur

in order to know what we should want,

1:45

afin de savoir ce que nous devrions désirer,

feel, and value.

1:47

ressentir, et valoriser.

Idiomes

La métaphore an inner barometer

An inner barometer est une métaphore désignant le repère intérieur avec lequel une personne perçoit et évalue ses propres désirs, sentiments et valeurs. Tout comme un baromètre mesure les changements de pression atmosphérique, cet instrument imaginaire aide à remarquer et à juger ce qui se passe en soi. Dans cette phrase, il s'oppose au fait de consulter constamment l'opinion publique. Le locuteur veut dire que chacun devrait consulter son propre jugement au lieu de laisser les préférences changeantes du monde tout décider à sa place.

Exercice

Dans le sous-titre, que représente an inner barometer ?

  1. Un instrument physique situé à l'intérieur du corps
  2. Un repère intérieur personnel pour percevoir et évaluer ses propres désirs, sentiments et valeurs
  3. Un relevé de l'opinion la plus populaire du moment
Voir la réponse

Un repère intérieur personnel pour percevoir et évaluer ses propres désirs, sentiments et valeurs

We need to be kind on ourselves.

1:50

Nous devons être bienveillants envers nous-mêmes.

No one is born with an independent ability to know who they are.

1:52

Personne ne naît avec la capacité indépendante de savoir qui il est.

We learn to have an identity because,

1:55

Nous apprenons à avoir une identité parce que,

if we're blessed, in our early years,

1:58

si nous sommes bénis, dans nos premières années,

someone else takes the trouble to study us with immense fairness, Phrases

2:01

quelqu'un d'autre prend la peine de nous étudier avec une immense justice,

attention, and kindness,

2:05

attention, et bonté,

Phrases

take the trouble to study us : prendre la peine de nous comprendre

Take the trouble to do something signifie consacrer davantage de temps, d'attention ou d'efforts à une action, surtout lorsque celle-ci n'est ni facile ni automatique. Ici, takes montre que la personne fait volontairement cet effort. Study us ne signifie pas mener une recherche universitaire sur nous. Dans ce contexte, cela veut dire nous observer attentivement et essayer de nous comprendre ; l'expression complète félicite donc quelqu'un d'accorder à un enfant une attention soigneuse, juste et bienveillante.

Exercice

Utilisez le passé de take the trouble to pour compléter la phrase : Even though Maya was busy, she ____ explain every step clearly.

Voir la réponse

took the trouble to

and then plays us back to us in a way that makes sense Idiomes

2:07

et nous renvoie ensuite l'image de nous-mêmes d'une manière logique

and that we can later emulate.

2:11

et que nous pourrons imiter plus tard.

Idiomes

La métaphore plays us back to us

Dans cette phrase, plays us back to us est une métaphore créative. La personne qui prend soin de nous remarque nos sentiments et notre caractère, leur donne du sens, puis nous renvoie cette compréhension. Nous recevons ainsi une version reconnaissable de nous-mêmes, comme si quelque chose nous était repassé. Ce qui est « repassé » n'est pas un enregistrement audio ou vidéo. La formule décrit un effet de miroir psychologique : une autre personne nous aide à voir qui nous sommes sous une forme compréhensible, puis nous pouvons apprendre à nous observer d'une manière semblable.

Exercice

Dans cette phrase, que signifie plays us back to us ?

  1. Ils nous renvoient une image compréhensible de nos sentiments et de notre caractère.
  2. Ils repassent un enregistrement de notre voix pour que nous puissions l'imiter.
  3. Ils nous font adopter leurs sentiments et leur caractère.
Voir la réponse

Ils nous renvoient une image compréhensible de nos sentiments et de notre caractère.

They give us the beginning of a true portrait of our identity, Idiomes

2:14

Ils nous donnent le début d'un véritable portrait de notre identité,

Idiomes

Le sens figuré de portrait dans a true portrait of our identity

Ici, portrait ne désigne pas une image peinte ou photographiée. C'est une métaphore pour une description ou une compréhension riche et reconnaissable d'une personne. A true portrait of our identity signifie donc une image fidèle de ce que nous sommes : nos sentiments, notre caractère et notre conscience de nous-mêmes. Le mot beginning compte : les personnes qui prennent soin de nous contribuent d'abord à former cette première image, mais ce n'est qu'une ébauche de départ, pas une identité achevée ou permanente.

Exercice

Quelle interprétation correspond le mieux à a true portrait of our identity dans cette phrase ?

  1. Un document officiel qui prouve notre identité
  2. Une peinture réaliste de notre visage
  3. Une compréhension juste et en développement de ce que nous sommes
Voir la réponse

Une compréhension juste et en développement de ce que nous sommes

which we can then take on and enrich over the years Phrasal verbs

2:17

que nous pourrons ensuite endosser et enrichir au fil des ans

Phrasal verbs

take on and enrich : adopter et développer un même complément

Dans cette phrase, take on signifie « accepter et intégrer à soi ». Son complément omis est le portrait fidèle de notre identité mentionné précédemment : ce portrait est donc quelque chose que nous faisons nôtre, et non quelque chose que nous nous contentons d'observer de l'extérieur. Take on et enrich sont deux verbes coordonnés qui partagent ce complément. L'idée est d'adopter ce portrait, puis de continuer à le rendre plus riche au fil des années.

Exercice

Que signifie took on dans la phrase “She took on and enriched the role over many years” ?

  1. Elle a refusé de modifier le rôle
  2. Elle a accepté le rôle et se l'est approprié
  3. Elle a défié un autre acteur
Voir la réponse

Elle a accepté le rôle et se l'est approprié

and use as a defense Phrases

2:20

et utiliser comme une défense

against the distorting verdicts from hurried or ill-intentioned others.

2:22

contre les verdicts déformants d'autres personnes pressées ou malveillantes.

Phrases

use ... as a defense against ... : utiliser quelque chose comme protection contre une menace

Dans la structure use + something + as a defense against + something harmful, as introduit la fonction protectrice et against introduit la menace. Ici, une image stable de sa propre identité est ce qui est utilisé, tandis que les jugements déformés des autres constituent la menace. Defense est employé ici au sens figuré : il s'agit d'une protection psychologique qui aide une personne à ne pas accepter des jugements injustes comme des vérités.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure mise en évidence : You can use careful records ____ false claims.

Voir la réponse

as a defense against

Knowing who one is is really the legacy of having been known properly Grammaire

2:27

Savoir qui l'on est, c'est en réalité l'héritage d'avoir été connu correctement

by somebody else at the start.

2:32

par quelqu'un d'autre au tout début.

Grammaire

Knowing who one is ... having been known properly : se connaître et avoir été compris

Knowing who one is est une proposition en -ing employée comme sujet. À l'intérieur, who one is est une interrogative indirecte qui désigne la véritable identité d'une personne. Le premier is appartient à cette interrogative ; le is suivant est le verbe principal. Après of, having been known properly est une construction parfaite et passive en -ing. Elle présente l'expérience d'avoir été compris par quelqu'un comme antérieure à la capacité ultérieure de se connaître soi-même. Le knowing actif et le having been known passif créent le lien de cause à résultat de la phrase.

Exercice

Lisez la phrase et choisissez l'explication grammaticale correcte : Knowing who one is is really the legacy of having been known properly by somebody else at the start.

  1. « Knowing » est le verbe principal ; le second « is » appartient à « who one is » ; « having been known » décrit une expérience future.
  2. « Who one is » constitue tout le sujet ; le premier « is » est le verbe principal ; « having been known » décrit une action que la personne a effectuée sur quelqu'un d'autre.
  3. « Knowing who one is » est le sujet ; le second « is » est le verbe principal ; « having been known » décrit une expérience passive antérieure.
Voir la réponse

« Knowing who one is » est le sujet ; le second « is » est le verbe principal ; « having been known » décrit une expérience passive antérieure.

This early identity building tends to unfold Phrases

2:35

Cette construction précoce de l'identité tend à se dérouler

with apparently innocuous but lifesaving small steps.

2:38

à travers de petites étapes apparemment anodines, mais qui sauvent la vie.

Phrases

tends to unfold : tend à se développer progressivement

Tend to + base verbale décrit ce qui se produit généralement, et non ce qui arrive à chaque fois. Ici, tends to énonce une tendance générale du processus. Unfold est employé au sens figuré : un processus se développe ou se révèle étape par étape. Tends to unfold signifie donc que la construction de l'identité se développe généralement de façon progressive.

Exercice

Utilisez l'expression de la leçon qui signifie « se développe généralement de façon progressive » pour compléter la phrase : In these workshops, the conversation ____ slowly as people gain confidence.

Voir la réponse

tends to unfold

"Oh, that must really have hurt," Grammaire

2:42

« Oh, ça a dû faire vraiment mal, »

a parent might say in response to an upset,

2:44

pourrait dire un parent en réponse à un chagrin,

thereby validating an infant's own feelings. Grammaire

2:47

validant ainsi les propres sentiments d'un enfant.

Grammaire

“must really have hurt” pour une forte déduction sur le passé

Must + have + participe passé exprime une déduction très sûre à propos d'une situation passée. Ici, have hurt renvoie à la douleur ou à la détresse qui a provoqué le bouleversement du bébé, et really renforce l'idée. Have hurt est l'infinitif passé régi par must, et non un present perfect autonome. Le parent ne donne pas un ordre. La phrase communique doucement « Je vois que cette expérience a été douloureuse ou bouleversante » ; la déduction sert donc aussi à exprimer de l'empathie et à reconnaître le ressenti.

Exercice

Complétez la réponse avec l'expression de quatre mots qui formule une déduction passée à la fois forte et emphatique : “You landed hard on your knee. That ____.”

Voir la réponse

must really have hurt

Grammaire

“thereby validating” pour montrer le résultat direct d'une action

Thereby signifie « par cette action » ou « en conséquence de cela ». Il est suivi ici de la forme en -ing validating, et l'ensemble explique ce que les paroles du parent accomplissent directement. La structure compacte thereby + -ing relie l'action précédente à sa conséquence sans ajouter une autre proposition complète. La relation est causale, et pas seulement chronologique.

Exercice

Choisissez l'option indiquant que l'enregistrement automatique a directement produit le résultat : “The app saved every draft, ____ the risk of lost work.”

  1. although reducing
  2. thereby reducing
  3. then it reduced
Voir la réponse

thereby reducing

Or, "It's okay not to feel happy on your birthday," Intention

2:50

Ou, « Ce n'est pas grave de ne pas se sentir heureux pour ton anniversaire, »

the parent might say at another point,

2:53

pourrait dire le parent à un autre moment,

delicately upholding an infant's less typical response to certain events.

2:55

soutenant délicatement la réaction moins typique d'un enfant à certains événements.

Intention

It's okay not to... : il est acceptable de ne pas...

La structure It's okay not to + base verbale donne une permission ou exprime une acceptation lorsque quelqu’un ne fait pas, ne veut pas ou ne ressent pas ce qui est normalement attendu. Ici, le parent accepte qu’un enfant puisse ne pas se sentir heureux le jour de son anniversaire. Okay ne signifie pas que le mal-être est idéal. Cela signifie que ce sentiment est permis et que l’enfant ne sera pas blâmé pour l’éprouver.

Exercice

Une personne se sent coupable de ne pas être enthousiaste à propos d’une fête. Quelle réponse accepte ce sentiment sans dire qu’il est idéal ?

  1. It's okay not to feel excited.
  2. It's wonderful not to feel excited.
  3. You must not feel excited.
Voir la réponse

It's okay not to feel excited.

Ideally, the child isn't just known, Grammaire

3:01

Idéalement, l'enfant n'est pas seulement connu,

he or she is also interpreted as likable.

3:04

il ou elle est aussi interprété(e) comme attachant(e).

Grammaire

isn't just ... is also ... : pas seulement..., aussi...

La structure not just X ... also Y ajoute un second point qui va au-delà du premier. Ici, être connu constitue l’idée de base ; être interprété comme une personne attachante apporte une idée supplémentaire et plus positive. Les deux parties sont des descriptions passives de l’enfant. Interpreted as likable signifie que la personne qui s’en occupe comprend son comportement avec bienveillance et le voit comme quelqu’un d’attachant ; interpreted ne signifie pas « traduit ».

Exercice

Complétez la structure not just ... also : The guide isn't ____ experienced; she is ____ patient with beginners.

Voir la réponse

just · also

A good parent offers generous interpretations.

3:07

Un bon parent offre des interprétations généreuses.

They're on the side of the child Idiomes

3:11

Ils sont du côté de l'enfant

and are always ready to put the best possible gloss on moments of ill temper or a failure, Idiomes

3:12

et sont toujours prêts à présenter les moments de mauvaise humeur ou d'échec sous le meilleur jour possible,

Idiomes

Be on someone's side : soutenir quelqu'un

Be on someone's side signifie soutenir cette personne ou voir une situation de son point de vue, surtout lorsqu'il y a un désaccord, des critiques ou des difficultés. Ici, “they” désigne des personnes qui prennent le parti de l'enfant : elles interprètent sa mauvaise humeur ou son échec avec le plus de bienveillance possible. L'expression parle de loyauté et de compréhension, et non d'une position physique.

Exercice

Complétez avec l'expression de cette leçon qui signifie « Leo soutient Ana dans le désaccord » : Leo is ____.

Voir la réponse

on Ana's side

Idiomes

Put the best possible gloss on something : donner l'interprétation la plus favorable

Put a gloss on something signifie décrire ou interpréter quelque chose de façon à le faire paraître meilleur, moins grave ou plus acceptable. Gloss est ici figuré : c'est une couche d'explication favorable, et non un éclat physique ou la définition d'un mot. Best possible renforce l'expression. Dans cette phrase, “they” donne aux moments de mauvaise humeur ou d'échec l'interprétation la plus indulgente possible. Selon le contexte, l'expression peut saluer la bienveillance ou critiquer quelqu'un qui fait paraître un fait désagréable meilleur qu'il ne l'est.

Exercice

Complétez avec l'expression de cette leçon qui signifie « présenter de la manière la plus favorable » : The spokesperson tried to ____ the disappointing results.

Voir la réponse

put the best possible gloss on

which forms the basis Grammaire

3:18

ce qui forme la base

upon which resilient self-esteem can then later emerge.

3:20

sur laquelle une estime de soi résiliente pourra ensuite émerger.

Grammaire

forms the basis upon which : constitue la base sur laquelle...

Form the basis signifie créer le fondement qui rend possible un développement ultérieur. Ici, l'estime de soi solide est présentée comme se développant à partir de ce fondement antérieur, et non comme apparaissant toute seule. Dans la structure formelle the basis upon which + proposition, upon which équivaut à on that basis, c'est-à-dire « sur cette base ». Le premier which du sous-titre complet renvoie au processus précédent, tandis que le which après upon renvoie à basis ; ils ont des fonctions grammaticales différentes.

Exercice

Complétez la phrase avec le lien formel exact étudié ci-dessus : Evidence forms the basis ____ the recommendation can be defended.

Voir la réponse

upon which

Now, that's the ideal, Fil du propos

3:24

Bien sûr, c'est l'idéal,

but it can, of course, go very wrong and often does.

3:26

mais cela peut, évidemment, très mal tourner, et c'est souvent le cas.

Fil du propos

Now, that's the ideal, but : passer de l'idéal à la réalité

Ici, Now est un marqueur discursif : il signale une nouvelle étape de l'explication, et non le moment présent. That's the ideal présente le modèle qui vient d'être décrit comme le meilleur cas possible. Ensuite, but fait passer le public de ce modèle positif à ce qui se produit dans la réalité. L'ensemble permet de terminer une partie sur le cas idéal et d'en ouvrir une autre sur les problèmes, les limites ou les exceptions.

Exercice

Quel rôle joue la structure d'ouverture Now, that's the ideal, but ... dans ce passage ?

  1. Elle répète la description du cas idéal sans changer la direction du discours.
  2. Elle affirme que la situation idéale se déroule précisément en ce moment.
  3. Elle termine la description du cas idéal et introduit une réalité contrastante.
Voir la réponse

Elle termine la description du cas idéal et introduit une réalité contrastante.

A parent may offer mirroring that is out of sync with the reality of the child. Phrases

3:30

Un parent peut offrir un effet miroir qui est en décalage avec la réalité de l'enfant.

Phrases

Out of sync with : ne pas correspondre à un repère

Out of sync with signifie qu’une chose ne correspond pas ou n’est pas alignée avec ce qui devrait lui servir de référence. Ici, le reflet émotionnel donné par le parent ne correspond pas à la réalité émotionnelle de l’enfant ; il ne s’agit pas seulement d’un problème de synchronisation temporelle. La structure est be + out of sync with + un nom ou groupe nominal. Elle peut décrire des horaires, des données, des actions, des croyances ou des sentiments qui ne correspondent pas.

Exercice

Quelle phrase emploie out of sync with pour indiquer qu’une source ne correspond pas à son repère ?

  1. The calendar in my phone is out of sync with the updated school schedule.
  2. The calendar in my phone is full of dates for the school year.
  3. The calendar in my phone is next to the updated school schedule.
Voir la réponse

The calendar in my phone is out of sync with the updated school schedule.

"Look, who's such a happy little boy or girl?"

3:35

« Regardez qui est un si joyeux petit garçon ou petite fille ? »

a parent might insist when actually the opposite is clearly the case, Phrases

3:38

pourrait insister un parent alors qu'en fait, c'est clairement l'inverse,

thereby badly scrambling the child's ability to connect with their own emotions. Vocabulaire

3:42

brouillant ainsi gravement la capacité de l'enfant à se connecter à ses propres émotions.

Phrases

The opposite is clearly the case : la réalité est clairement inverse

The opposite is the case signifie que la situation réelle est l’inverse de ce qui vient d’être dit ou supposé. Clearly renforce fortement la certitude de la personne qui parle. Ici, le parent présente l’enfant comme heureux alors que, de toute évidence, il ne l’est pas. Cette expression permet de rejeter une affirmation précédente sans répéter toute l’idée contraire. Elle apparaît souvent après but ou when actually. Dans cette expression figée, case signifie « situation réelle », et non une affaire juridique ou un récipient.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression figée indiquant que la réalité est exactement inverse : People think the library is busiest in the morning, but ____; evenings are much busier.

Voir la réponse

the opposite is the case

Vocabulaire

Brouiller gravement la capacité de l’enfant à se relier à ses propres émotions

Ici, scrambling est employé au sens figuré. Il signifie perturber ou brouiller gravement la capacité de l’enfant à reconnaître ce qu’il ressent et à associer ces émotions à une étiquette juste. Badly renforce le degré : la perturbation est grave. L’image est celle d’un mélange ou d’un désordre qui rend le schéma d’origine difficile à reconnaître. La même idée peut s’appliquer à des signaux, des pensées ou des processus mentaux brouillés ; il ne s’agit ni de cuisiner des œufs brouillés ni de se précipiter pour obtenir quelque chose.

Exercice

Dans la phrase d’origine, que signifie badly scrambling the child's ability to connect with their own emotions ?

  1. Rendre l’enfant joyeux très rapidement
  2. Perturber gravement la capacité de l’enfant à reconnaître ses véritables émotions et à s’y relier
  3. Apprendre à l’enfant à cacher poliment ses émotions
Voir la réponse

Perturber gravement la capacité de l’enfant à reconnaître ses véritables émotions et à s’y relier

Or the parent might only lend the child a very harsh, Vocabulaire

3:48

Ou bien, le parent pourrait ne prêter à l'enfant qu'une façon très dure,

punitive way of interpreting itself,

3:51

punitive, de s'interpréter lui-même,

repeatedly suggesting that the child is ill-intentioned or no good.

3:53

suggérant à plusieurs reprises que l'enfant est mal intentionné ou mauvais.

Vocabulaire

Une manière très dure et punitive de s’interpréter soi-même

Punitive signifie centré sur le fait de punir quelqu’un pour une faute. Ensemble, harsh et punitive décrivent une façon de se juger qui cherche les fautes et répond par le blâme ou la punition plutôt que par la compréhension. Le groupe nominal complet indique que le parent fournit un cadre d’interprétation sévère que l’enfant peut ensuite appliquer à lui-même. Punitive ne signifie pas simplement strict : l’idée centrale est la punition.

Exercice

Complétez la phrase avec l’adjectif qui signifie précisément « conçu principalement pour punir » : The new rule fined people for tiny mistakes and offered no help, so critics called it ____.

Voir la réponse

punitive

Or the parent may simply not show very much interest in the child,

3:58

Ou alors, le parent pourrait simplement ne pas montrer beaucoup d'intérêt pour l'enfant,

focusing themselves elsewhere,

4:02

se concentrant ailleurs,

so that the child grows up with a feeling that not only is it not worth cherishing, Grammaire

4:04

de sorte que l'enfant grandit avec le sentiment non seulement qu'il ne vaut pas la peine d'être chéri,

but also because it hasn't been adequately seen and mirrored,

4:08

mais aussi, faute d'avoir été vu et reflété de manière adéquate,

that it doesn't even quite exist.

4:12

qu'il n'existe même pas tout à fait.

Grammaire

so that pour introduire un résultat réel

Dans cette phrase, so that introduit un résultat : le manque d’intérêt du parent amène l’enfant à grandir avec ces sentiments. Il ne décrit pas un objectif que le parent aurait intentionnellement cherché à atteindre. Lorsqu’il exprime un résultat, so that relie une situation à ce qui en découle réellement. C’est le contexte, et non les seuls mots so that, qui indique si la proposition exprime un résultat ou un but.

Exercice

Dans la phrase "The pipe burst, so that the basement filled with water," qu’introduit so that ?

  1. Un résultat réel
  2. Un but intentionnel
  3. Un contraste entre deux idées
Voir la réponse

Un résultat réel

A feeling of unreality is the direct consequence of emotional neglect. Phrases

4:15

Un sentiment d'irréalité est la conséquence directe de la négligence affective.

Phrases

la conséquence directe de la négligence affective

La structure X is the direct consequence of Y indique que Y cause directement X. Ici, X correspond au sentiment d’irréalité et Y à la négligence affective. Direct renforce l’affirmation causale : dans cette explication, il n’y a pas d’étape importante ni de cause distincte entre les deux. Consequence est un nom, donc il est suivi de of pour introduire la cause.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure formelle X was the direct consequence of Y : The crop damage was ____ the week-long drought.

Voir la réponse

the direct consequence of

Realizing that we lack a stable identity is a sobering realization,

4:20

Réaliser que nous manquons d'une identité stable est une prise de conscience qui donne à réfléchir,

but we can, with a fair wind, Idiomes

4:25

mais nous pouvons, avec des vents favorables,

start to correct the problem at any point.

4:27

commencer à corriger le problème à tout moment.

Idiomes

with a fair wind : si les conditions sont favorables

With a fair wind vient d'une image nautique : un bateau avance plus facilement lorsque le vent lui est favorable. Ici, l'expression est métaphorique et signifie « si les conditions sont favorables » ou « si les choses se passent raisonnablement bien ». L'expression apporte un optimisme prudent. Le locuteur affirme qu'il est possible de corriger le problème, mais sans le garantir ; les progrès dépendent encore de circonstances favorables.

Exercice

Dans la phrase, que suggère with a fair wind ?

  1. Si les conditions sont favorables, sans garantie de réussite
  2. Parce que le résultat est déjà certain
  3. Seulement après que le temps sera devenu venteux
Voir la réponse

Si les conditions sont favorables, sans garantie de réussite

We need to seek out the help of a wise and kindly other person, Phrasal verbs

4:30

Nous devons rechercher l'aide d'une autre personne sage et bienveillante,

perhaps a good psychotherapist,

4:34

peut-être un bon psychothérapeute,

Phrasal verbs

seek out the help of : rechercher délibérément du soutien

Seek out quelque chose ou quelqu'un signifie faire un effort délibéré pour trouver une cible précise. Out ajoute l'idée de localiser activement la bonne source, au lieu d'attendre simplement qu'elle se présente. Dans la structure seek out the help of + personne ou groupe, help désigne ce que l'on recherche et of indique qui le fournit. Ici, la structure recommande de trouver et d'aborder intentionnellement une personne appropriée pour obtenir du soutien.

Exercice

Complétez la recommandation avec l'expression qui signifie « trouver et aborder délibérément une source de soutien appropriée » : If the problem continues, ____ a qualified counselor.

Voir la réponse

seek out the help of

someone who can study us closely,

4:36

quelqu'un qui peut nous étudier de près,

mirror us properly, Vocabulaire

4:38

nous servir de miroir adéquatement,

and then validate what they see.

4:39

puis valider ce qu'il voit.

Vocabulaire

mirror us ... validate what they see : refléter et valider une expérience

Ici, mirror signifie renvoyer fidèlement à une personne son expérience intérieure —par les mots, l'attention et les réactions— afin qu'elle puisse reconnaître ce qu'elle ressent ou désire. properly indique que ce reflet doit être fidèle et sensible, et non une copie déformée. Ensuite, validate what they see signifie reconnaître que les émotions et les besoins observés sont réels, compréhensibles et dignes d'être pris au sérieux. Valider n'oblige pas à accepter chaque interprétation ni à approuver chaque action : on reflète d'abord l'expérience, puis on affirme qu'elle est compréhensible.

Exercice

Dans une conversation bienveillante, que signifie principalement mirror and validate ?

  1. Tester les déclarations de la personne comme s'il s'agissait de données scientifiques.
  2. Refléter fidèlement l'expérience de la personne et reconnaître que ses émotions sont compréhensibles.
  3. Copier les mouvements de la personne et accepter chacune de ses opinions.
Voir la réponse

Refléter fidèlement l'expérience de la personne et reconnaître que ses émotions sont compréhensibles.

Through their eyes, Idiomes

4:42

À travers ses yeux,

we can learn to study,

4:43

nous pouvons apprendre à étudier,

perhaps for the first time,

4:44

peut-être pour la première fois,

how we really feel

4:46

ce que nous ressentons vraiment

and take seriously what we actually want. Phrases

4:47

et prendre au sérieux ce que nous voulons réellement.

Idiomes

Through their eyes : voir depuis le point de vue de quelqu'un d'autre

Through their eyes est une métaphore de perspective qui signifie « de leur point de vue » ou « grâce à la manière dont ils nous voient ». through présente le point de vue de l'autre comme une lentille ; il ne s'agit pas de traverser physiquement des yeux. Dans cette phrase, le regard d'un observateur bienveillant nous aide à mieux percevoir nos propres émotions et désirs. La structure réutilisable through + possessif + eyes indique quelle perspective guide la compréhension : through my eyes, through her eyes, through a child's eyes.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression contenant through qui signifie « de son point de vue à elle » : Reading her diary helped me see the new school ____.

Voir la réponse

through her eyes

Phrases

prendre au sérieux ce que nous voulons vraiment

Take something seriously signifie accorder à quelque chose une réelle attention et le poids qu'il mérite au lieu de l'écarter. Ici, what we actually want est ce qui doit être pris au sérieux. What introduit une proposition nominale : l'ensemble de what we actually want est le complément d'objet de take seriously. Actually met l'accent sur les souhaits authentiques plutôt que sur ce que les autres attendent de nous.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression anglaise de deux mots signifiant accorder l'attention et l'importance nécessaires : We need to ____ what the community actually wants.

Voir la réponse

take seriously

We can,

4:51

Nous pouvons,

by being witnessed generously, Grammaire

4:51

en étant témoignés avec générosité,

more often learn to take our own sides Idiomes

4:53

apprendre plus souvent à prendre notre propre parti

and feel increasingly solid inside,

4:56

et à nous sentir de plus en plus solides intérieurement,

Grammaire

en étant regardé et compris avec générosité

By + -ing indique le moyen ou la méthode qui mène à un résultat. Being witnessed est passif : la personne reçoit le regard et la reconnaissance d'une autre au lieu d'observer quelqu'un. Ici, witnessed signifie que les sentiments et la présence d'une personne sont remarqués et compris, tandis que generously décrit la manière ouverte et bienveillante dont cela se produit. La proposition indique donc qu'une reconnaissance bienveillante peut favoriser le changement décrit dans la phrase.

Exercice

Complétez avec la forme passive en -ing de listen to : The shy child became more confident by ____ with patience and respect.

Voir la réponse

being listened to

Idiomes

take our own sides : prendre son propre parti

Ici, take our own sides adapte take someone's side, qui signifie « soutenir quelqu'un dans un conflit ». Avec we, le pluriel sides présente chaque personne comme ayant son propre côté : nous apprenons à nous soutenir et à nous défendre au lieu de nous rallier automatiquement aux critiques dirigées contre nous. L'expression décrit la confiance en soi et la bienveillance envers soi-même face à un conflit intérieur ou à des critiques extérieures. Elle ne parle pas de côtés physiques et ne signifie pas qu'il faut rejeter tout avis extérieur.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression de la leçon, sous la forme correspondant à we : Even when others criticize us unfairly, we can ____ instead of turning against ourselves.

Voir la réponse

take our own sides

trusting ourselves more than we trust the crowd, Grammaire

4:59

nous faisant plus confiance qu'à la foule,

Grammaire

trusting ourselves more than we trust the crowd : une comparaison explicite

La phrase suit le modèle trusting A more than we trust B. More than compare le degré d'une même action dirigée vers deux objets : ici, nous nous faisons davantage confiance que nous ne faisons confiance à la majorité. La répétition du sujet et du verbe dans than we trust the crowd rend explicite le second terme de la comparaison. The crowd désigne ici l'opinion publique ou majoritaire : la phrase compare donc deux sources d'orientation, et non la taille ou le nombre de personnes.

Exercice

Quelle phrase dit clairement que la personne qui parle se fait davantage confiance qu'à l'opinion publique ?

  1. I trust myself more than I trust the crowd.
  2. I trust myself rather than the crowd.
  3. The crowd trusts me more than I trust myself.
Voir la réponse

I trust myself more than I trust the crowd.

feeling that we might be able to say no, Intention

5:03

sentant que nous pourrions être capables de dire non,

Intention

might be able to say no : la confiance prudente nécessaire pour poser une limite

Ici, say no signifie refuser une demande ou une pression et protéger une limite personnelle. C'est un acte de communication, et pas seulement le fait de prononcer le mot no. Might be able to présente cette capacité comme nouvelle et encore possible plutôt que certaine. La personne reconnaît prudemment qu'elle devient plus indépendante ; elle ne demande pas la permission.

Exercice

Quelle phrase exprime la conviction prudente que vous êtes peut-être en train d'acquérir la capacité de résister à une pression ?

  1. I always say no to everyone.
  2. I might be able to say no next time.
  3. May I say no next time?
Voir la réponse

I might be able to say no next time.

not always swaying in the wind Idiomes

5:06

ne vacillant pas toujours dans le vent,

Idiomes

swaying in the wind comme métaphore d'opinions instables

Au sens littéral, swaying in the wind décrit quelque chose qui bouge d'avant en arrière parce que le vent le pousse. Ici, c'est une métaphore qui signifie changer de position chaque fois que des opinions ou des tendances extérieures exercent une pression. Avec not always, l'expression suggère que l'on devient plus stable et que l'on choisit selon ses propres valeurs au lieu de toujours suivre la majorité.

Exercice

Que signifie swaying in the wind ici ? His opinion changes with every new trend, as if he were swaying in the wind.

  1. Aimer passer du temps dehors
  2. Être facilement poussé à changer de position
  3. Rester fermement attaché à une décision
Voir la réponse

Être facilement poussé à changer de position

and feeling that we are in possession Phrases

5:08

et sentant que nous sommes en possession

of some of the ultimate important truths about us.

5:11

de quelques-unes des vérités ultimes et importantes à notre sujet.

Phrases

in possession of : possession ou contrôle dans un registre formel

Be in possession of est une manière formelle de dire que quelqu’un possède, détient, garde ou contrôle quelque chose. Ici, le complément est some important truths about us : l’expression signifie donc avoir acquis ou saisi des connaissances importantes sur nous-mêmes, et non posséder un bien matériel. Some of limite l’affirmation : le locuteur dit que nous comprenons une partie de la vérité, pas que nous savons tout sur nous-mêmes. Dans d’autres contextes, le complément indique si l’expression renvoie à la propriété juridique, à la garde matérielle, au contrôle ou à une connaissance abstraite.

Exercice

Dans la phrase, que signifie « we are in possession of some of the ultimate important truths about us » ?

  1. Nous avons acquis des connaissances importantes sur nous-mêmes.
  2. Nous transportons des objets interdits.
  3. Nous avons oublié ce que pensent les autres.
  4. Nous sommes juridiquement propriétaires de tous les faits nous concernant.
Voir la réponse

Nous avons acquis des connaissances importantes sur nous-mêmes.

Having come to know ourselves like this, Grammaire

5:15

En parvenant à nous connaître de la sorte,

we will be a little less hungry for praise, Fil du propos

5:18

nous serons un peu moins avides de louanges,

a little less worried by opposition,

5:21

un peu moins inquiets face à l'opposition,

and a lot more original in our thinking.

5:23

et beaucoup plus originaux dans nos pensées.

Grammaire

Having come to know... : le participe parfait

Having come to know ourselves like this est une proposition participiale au parfait : Having + participe passé, come étant ici le participe passé. Elle présente le processus par lequel nous apprenons à nous connaître comme antérieur aux changements décrits dans la proposition principale. Le sujet sous-entendu est we dans les deux parties. Come to know signifie commencer progressivement à comprendre ou apprendre à connaître, et non se déplacer quelque part pour apprendre. Like this renvoie à la méthode décrite précédemment. La structure condense la succession plus complète After we have come to know ourselves like this, we will...

Exercice

Complétez la phrase formelle avec le participe parfait de review : « ____ all the evidence, the committee changed its recommendation. »

Voir la réponse

Having reviewed

Fil du propos

a little less ... a little less ... and a lot more : de petites diminutions à une forte augmentation

Les trois groupes adjectivaux sont parallèles et complètent tous le début commun we will be. La répétition de a little less équilibre les deux premiers changements : dépendre moins des éloges et être moins troublé par l'opposition. Le passage final à a lot more rompt ce schéma de petits changements et place l'accent le plus fort sur original. Ici, more indique à quel point la pensée est originale, et non une quantité plus importante de pensée. Cette structure permet d'organiser une conclusion en allant de réductions modérées vers un grand progrès positif.

Exercice

Quelle phrase utilise cette structure pour présenter deux diminutions modérées, puis une augmentation positive fortement mise en valeur ?

  1. We will be a little more distracted, a little more impatient, and a lot less focused.
  2. We will be a little less distracted, a little less impatient, and a lot more focused.
  3. We will be a lot less distracted, a lot less impatient, and a little more focused.
Voir la réponse

We will be a little less distracted, a little less impatient, and a lot more focused.

We will have learned the vital art

5:27

Nous aurons appris l'art vital

of both knowing and befriending who we really are. Grammaire

5:29

à la fois de connaître et de nous lier d'amitié avec qui nous sommes vraiment.

Grammaire

both knowing and befriending who we really are : connaître et accueillir avec bienveillance notre véritable moi

Both ... and relie knowing et befriending comme deux composantes également nécessaires de cet art. Comme les éléments placés après both et and sont tous les deux à la forme en -ing, la structure est parallèle. La proposition who we really are est l'objet commun des deux actions. Ici, befriending est métaphorique : il s'agit d'accueillir son véritable moi avec la loyauté, la patience et la bienveillance que l'on offrirait à un ami, et non de faire la connaissance d'une nouvelle personne. La phrase associe donc une connaissance honnête de soi à l'acceptation de soi.

Exercice

Quelle phrase emploie correctement both ... and pour présenter deux actions comme des parties égales d'un même processus ?

  1. Growing up involves both knowing and to accept who you are.
  2. Growing up involves either knowing and accepting who you are.
  3. Growing up involves both knowing and accepting who you are.
Voir la réponse

Growing up involves both knowing and accepting who you are.

Our Know Yourself Cards

5:36

Nos cartes « Know Yourself »

can help us to better understand the deepest,

5:38

peuvent nous aider à mieux comprendre les aspects les plus profonds,

most elusive aspects of ourselves.

5:40

les plus insaisissables de nous-mêmes.

Follow the link now to learn more.

5:43

Suivez le lien maintenant pour en savoir plus.