Que se passe-t-il quand on arrête la marijuana ? : fiche pour apprendre l’anglais

AsapSCIENCE

Difficulté d'apprentissage
1 270 mots 188 mots/min

Présentation : recherche et vécu personnel suivent le sevrage du cannabis jusqu'au jour 28, sa difficulté et le retour du cerveau au niveau de référence. Principaux points d'anglais : 1. being pitched to us as — Expressions figées et collocations : comprendre que pitch X to someone as Y signifie présenter une chose sous une image persuasive, et non la lancer, avec ici un passif critique. 2. on the other hand, — Discours, récit et rhétorique : suivre le contraste entre des symptômes qui diminuent et d'autres qui s'aggravent. 3. find myself ordering — Grammaire et structures : employer find oneself doing pour constater un comportement imprévu ou récurrent en réfléchissant à une habitude.

Dans cette fiche

Right now, 55 million Americans use marijuana.

0:00

À l’heure actuelle, 55 millions d’Américains consomment de la marijuana.

And in Canada, marijuana dispensaries are popping up everywhere like they're Tim Hortons for weed. Notes

0:03

Et au Canada, les dispensaires de cannabis poussent partout, comme des Tim Hortons, mais pour l’herbe.

Phrasal verbs

Popping up : apparaître rapidement dans de nombreux endroits

Dans cette phrase, are popping up everywhere signifie que des dispensaires de cannabis apparaissent ou ouvrent dans de nombreux endroits en peu de temps. Il ne s'agit pas d'un mouvement physique vers le haut. Le verbe à particule est pop up. Ici, up fait partie de l'expression et contribue à évoquer une apparition soudaine ou très visible ; la forme progressive are popping up souligne que l'augmentation est en cours.

Exercice

Complétez la phrase avec le verbe à particule mis en évidence qui signifie « apparaître rapidement dans de nombreux endroits » : New food stalls are ____ across the city.

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popping up

Culture

Like they're Tim Hortons for weed : une comparaison canadienne

Tim Hortons est une chaîne de cafés et de restauration rapide fortement associée à la vie quotidienne au Canada et connue pour ses établissements répartis dans tout le pays. Ce contexte minimal en fait une référence rapide à quelque chose de familier et apparemment omniprésent. En disant que les dispensaires sont like they're Tim Hortons for weed, le locuteur compare avec humour leur visibilité et leur abondance à celles de Tim Hortons. For weed précise la fonction comparée : les boutiques de cannabis sont imaginées comme l'équivalent de cette chaîne familière dans le monde du cannabis, et non comme des Tim Hortons qui vendraient du cannabis.

Exercice

Que suggère dans cette phrase la comparaison like they're Tim Hortons for weed ?

  1. Les dispensaires de cannabis sont devenus aussi courants et familiers au Canada que les établissements Tim Hortons.
  2. Tim Hortons a commencé à vendre du cannabis dans ses établissements canadiens.
  3. Tous les dispensaires de cannabis du Canada appartiennent à Tim Hortons.
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Les dispensaires de cannabis sont devenus aussi courants et familiers au Canada que les établissements Tim Hortons.

And I in Toronto can even order these little THC drinks delivered to my front door from the Canadian government.

0:08

Et moi, à Toronto, je peux même commander au gouvernement canadien ces petites boissons au THC et me les faire livrer devant ma porte.

Thanks, Justin.

0:14

Merci, Justin.

Weed is being pitched to us as kind of amazing, right? Phrases

0:15

On nous présente l’herbe comme un truc assez génial, pas vrai ?

Phrases

being pitched to us as : cadrage promotionnel en cours

La structure passive X is being pitched to an audience as Y signifie que quelqu'un présente ou promeut activement X afin que le public le perçoive comme Y. Dans cette phrase, weed correspond à X, us au public et kind of amazing à l'image favorable mise en avant. Being marque le passif progressif : l'accent porte donc sur l'image actuellement proposée au public, et non sur l'identité de la personne qui la promeut. Ici, pitch signifie proposer, promouvoir ou vendre une image, et non lancer.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression mise en évidence, sans la modifier : At the sales event, this app is ____ a stress-free way to manage money.

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being pitched to us as

Well, a recent survey found that 4.3% of Americans have tried to quit marijuana at least six times and failed.

0:18

Eh bien, une enquête récente a révélé que 4,3 % des Américains avaient essayé d’arrêter la marijuana au moins six fois sans y parvenir.

Plus, now withdrawal symptoms are being fully understood.

0:24

Et en plus, les symptômes de sevrage sont désormais pleinement compris.

So, today we are going to explain exactly what happens to your body when you try to quit weed.

0:27

Aujourd’hui, nous allons donc vous expliquer exactement ce qui arrive à votre corps lorsque vous essayez d’arrêter le cannabis.

Day one to two of quitting is when withdrawal symptoms start.

0:32

C’est au cours des deux premiers jours d’arrêt que les symptômes de sevrage commencent.

A meta-analysis of over 23,000 people found that Vocabulaire

0:34

Une méta-analyse portant sur plus de 23 000 personnes a révélé que

47% had at least three of the following withdrawal symptoms:

0:39

47 % d’entre elles présentaient au moins trois des symptômes de sevrage suivants :

Vocabulaire

meta-analysis : synthèse statistique de plusieurs études

Une meta-analysis est une méthode de recherche qui combine statistiquement les résultats de plusieurs études existantes afin d'estimer une tendance ou un effet global. Il ne s'agit pas simplement d'une seule enquête ou expérience de grande ampleur. Dans cette phrase, over 23,000 people indique l'ensemble combiné des participants représentés dans les recherches incluses, et 47% est le résultat global rapporté par cette synthèse.

Exercice

Complétez la phrase avec le terme universitaire désignant une combinaison statistique des résultats de plusieurs études : The researchers conducted a ____ of 18 clinical trials.

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meta-analysis

nausea, headaches, depressed mood, difficulty getting to sleep, Phrases

0:43

nausées, maux de tête, humeur dépressive, difficultés à s’endormir,

Phrases

difficulty getting to sleep : difficulté à s'endormir

Dans cette liste de symptômes, difficulty getting to sleep signifie avoir du mal à commencer à dormir. L'expression désigne la période qui précède l'endormissement, et non le fait de se réveiller plus tard ou de mal dormir après s'être endormi. La structure difficulty + verbe en -ing exprime une difficulté à effectuer une action. Ici, getting to sleep signifie atteindre l'état de sommeil, et non avoir l'occasion de dormir.

Exercice

Quelle phrase décrit précisément une difficulté à commencer à dormir ?

  1. I sleep well, but I do not have enough time to sleep.
  2. I fall asleep quickly, but I have difficulty staying asleep.
  3. Even when I am tired, I have difficulty getting to sleep.
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Even when I am tired, I have difficulty getting to sleep.

sweating, anger, nervousness, decreased appetite, and strange dreams.

0:47

transpiration, colère, nervosité, perte d’appétit et rêves étranges.

Ding!

0:52

Ding !

Now, the risk of withdrawal symptoms

0:55

Le risque de symptômes de sevrage

is proportional to the amount of marijuana you've been consuming. Phrases

0:57

est proportionnel à la quantité de marijuana que vous avez l’habitude de consommer.

Phrases

is proportional to : variations liées de deux quantités

Dans cette phrase, is proportional to relie deux quantités : le risque de symptômes de sevrage et la quantité consommée. L'expression indique que lorsque la quantité augmente, le risque augmente de manière correspondante. En mathématiques strictes, proportional signifie que le rapport reste constant, comme dans y = kx. Dans les explications médicales ou générales, le terme est parfois employé de façon moins exacte pour indiquer que plus il y a de l'un, plus il tend à y avoir de l'autre. La phrase donne la direction de la relation, mais aucune formule.

Exercice

Dans un modèle, lorsque le nombre de machines double, la consommation d'énergie double. Quelle phrase décrit le mieux cette relation ?

  1. Energy use is unrelated to the number of machines.
  2. Energy use is proportional to the number of machines.
  3. Energy use is correlated with the number of machines.
Voir la réponse

Energy use is proportional to the number of machines.

For example, someone who consumed marijuana three times a week

1:01

Par exemple, une personne qui consommait de la marijuana trois fois par semaine

would likely have less withdrawal symptoms than someone who consumed marijuana every day. Grammaire

1:04

présenterait probablement moins de symptômes de sevrage qu’une personne qui en consommait tous les jours.

Grammaire

less withdrawal symptoms than : comparer des quantités

Dans cette phrase, less withdrawal symptoms than compare le nombre de symptômes éprouvés par deux personnes ou groupes. Less indique une quantité moindre et than introduit la personne servant de point de comparaison. Comme symptoms est un nom dénombrable au pluriel, le sens est « un nombre inférieur de symptômes », et non « des symptômes moins intenses ». Dans un anglais formel et soigné, fewer withdrawal symptoms than est généralement préférable.

Exercice

Quelle phrase convient le mieux dans un anglais formel et soigné si l’on veut exprimer un nombre inférieur de symptômes ?

  1. The weekly users reported less withdrawal symptoms than the daily users.
  2. The weekly users reported fewer withdrawal symptoms than the daily users.
  3. The weekly users reported less severe withdrawal symptoms than the daily users.
Voir la réponse

The weekly users reported fewer withdrawal symptoms than the daily users.

Day three of quitting is when irritability and anxiety peak.

1:09

C’est au troisième jour d’arrêt que l’irritabilité et l’anxiété atteignent leur maximum.

Thankfully, they begin to dissipate in the coming days,

1:12

Heureusement, elles commencent à s’atténuer au cours des jours suivants,

but on the other hand, the strange dreams and difficulty getting to sleep only begin to increase on day three. Fil du propos

1:15

mais, en revanche, les rêves étranges et les difficultés à s’endormir ne commencent à s’intensifier qu’au troisième jour.

Fil du propos

on the other hand : introduire l’autre aspect d’un contraste

On the other hand signale que le locuteur passe d’un aspect d’un sujet à un autre aspect qui lui fait contraste. Ici, les symptômes précédents s’améliorent, mais ceux liés au sommeil commencent à augmenter ; l’expression aide donc les auditeurs à réorganiser les informations sous la forme d’un contraste. Elle peut être employée même si on the one hand n’a pas été dit explicitement, à condition que le premier aspect soit déjà clair. Elle ne désigne pas une main physique et ne sert pas simplement à ajouter un autre fait.

Exercice

Complétez la phrase avec le marqueur de contraste de quatre mots étudié dans cette leçon : The first plan is cheaper. ____, the second plan is much faster.

Voir la réponse

On the other hand

This information has led to new research suggesting that Fil du propos

1:21

Ces informations ont donné lieu à de nouvelles recherches qui suggèrent que

chronic cannabis users may induce intrinsic sleep problems.

1:25

la consommation chronique de cannabis pourrait provoquer des troubles intrinsèques du sommeil.

Fil du propos

has led to new research suggesting that : construire une chaîne de preuves prudente

Cette séquence organise l’information sous forme de chaîne de preuves. This information désigne les éléments déjà disponibles ; has led to new research présente ces éléments comme la raison pour laquelle de nouvelles recherches ont été entreprises ; et suggesting that introduit l’interprétation provisoire de ces nouvelles recherches. Suggesting ne signifie pas proving. Avec may plus loin dans la phrase, ce mot maintient une prudence appropriée : les recherches indiquent un lien possible sans affirmer qu’un rapport de causalité a été établi.

Exercice

Quelle phrase utilise le mieux cette structure pour relier des éléments antérieurs, des recherches ultérieures et une conclusion provisoire ?

  1. Earlier observations have led to new research proving that screen light may possibly delay sleep.
  2. Earlier observations suggest that new research has already proved that screen light delays sleep.
  3. Earlier observations have led to new research suggesting that screen light may delay sleep.
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Earlier observations have led to new research suggesting that screen light may delay sleep.

Around day four of quitting is when the amazing physiological changes in your brain start to occur.

1:30

C’est vers le quatrième jour d’arrêt que d’étonnants changements physiologiques commencent à se produire dans votre cerveau.

Marijuana contains molecules which mimic natural neurotransmitters that are already in your brain called cannabinoids.

1:35

La marijuana contient des molécules qui imitent des neurotransmetteurs naturels déjà présents dans votre cerveau, appelés cannabinoïdes.

At baseline, cannabinoids circulate at lower quantities in your body, Vocabulaire

1:41

En temps normal, les cannabinoïdes circulent en plus faibles quantités dans votre corps,

Vocabulaire

At baseline : une condition de référence en recherche

At baseline situe la mesure dans une condition de référence définie. Dans cette phrase, l’expression désigne la quantité relativement faible de cannabinoïdes dans l’organisme avant la consommation de cannabis ou l’introduction d’un autre changement, afin de pouvoir la comparer aux quantités mesurées par la suite. Dans les textes médicaux et scientifiques, baseline peut désigner un état initial mesuré ou un état normal ou de référence défini par l’étude. Le mot ne désigne pas une ligne située en bas au sens littéral, ni nécessairement la valeur la plus basse possible.

Exercice

Que signifie at baseline ici : At baseline, participants' heart rates were recorded before they received the medication?

  1. Au début chronologique du rapport écrit
  2. À la fréquence cardiaque la plus basse que chaque participant pourrait avoir
  3. Dans la condition de référence définie avant la prise du médicament
Voir la réponse

Dans la condition de référence définie avant la prise du médicament

but when you ingest marijuana, you create an influx of cannabinoids into your system. Phrases

1:45

mais quand vous ingérez de la marijuana, vous provoquez un afflux de cannabinoïdes dans votre organisme.

Phrases

an influx of cannabinoids : une grande quantité entrant dans un système

An influx of cannabinoids signifie qu'une grande quantité de cannabinoïdes entre dans l'organisme, surtout sur une période relativement courte. Influx présente le changement comme un mouvement vers l'intérieur d'un lieu ou d'un système, et non comme la simple présence préalable de quelque chose. La structure réutilisable est an influx of + nom. Elle peut désigner des personnes, de l'argent, des informations ou des substances qui entrent quelque part en grande quantité.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression cible désignant un grand flux soudain vers un lieu : After the concert ended, the station experienced ____ passengers.

Voir la réponse

an influx of

Most specifically,

1:50

Plus précisément,

an increase in the psychoactive component THC, aka Delta-9 tetrahydrocannabinol, Vocabulaire

1:51

une augmentation du THC, le composé psychoactif aussi appelé delta-9-tétrahydrocannabinol,

Vocabulaire

aka Delta-9 tetrahydrocannabinol : introduire un autre nom

Aka est une abréviation courante de also known as. Dans la structure X, aka Y, Y fournit un autre nom, alias, surnom ou appellation pour la même personne ou chose. Ici, aka relie THC au nom chimique complet Delta-9 tetrahydrocannabinol. Il n'introduit pas une deuxième substance ; les deux appellations désignent le même composant.

Exercice

Utilisez l'abréviation cible exacte qui signifie also known as pour compléter la phrase : Eric Blair, ____ George Orwell, wrote Nineteen Eighty-Four.

Voir la réponse

aka

which is what I like to call it.

1:57

c’est ainsi que j’aime l’appeler.

THC is for noobs. Vocabulaire

1:58

Le THC, c’est pour les noobs.

Vocabulaire

noobs : argot internet moqueur pour les personnes inexpérimentées

Noobs est le pluriel de noob, une variante de l’argot d’internet apparentée à newbie. Le mot désigne des personnes qui manquent d’expérience ou de compétence dans une activité, surtout dans les jeux vidéo ou les communautés en ligne. Ici, cette étiquette sert de moquerie : le locuteur fait comme si seules les personnes peu averties disaient THC. Elle exprime une attitude et une vantardise comique, et non une affirmation scientifique sur le THC ou ses utilisateurs.

Exercice

Quelle interprétation rend le mieux le sens de noobs dans la phrase ?

  1. Il désigne les personnes qui ne consomment pas de THC.
  2. Il désigne de façon neutre les personnes qui débutent dans un domaine scientifique.
  3. Il qualifie de manière méprisante, dans l’argot d’internet, des personnes inexpérimentées ou peu averties.
Voir la réponse

Il qualifie de manière méprisante, dans l’argot d’internet, des personnes inexpérimentées ou peu averties.

When I see someone with an edible, I say,

2:00

Quand je vois quelqu’un avec un produit comestible au cannabis, je lui demande :

"How much Delta-9 tetrahydrocannabinol you got in there, bud?"

2:02

« Tu as combien de delta-9-tétrahydrocannabinol là-dedans, mon pote ? »

The THC you've consumed while getting stoned resembles the natural neurotransmitter anandamide Vocabulaire

2:05

Le THC que vous avez consommé pour planer ressemble à l’anandamide, un neurotransmetteur naturel,

Vocabulaire

getting stoned : être sous l’effet du cannabis

Getting stoned est une expression informelle qui signifie être intoxiqué ou planer sous l’effet d’une drogue, en particulier du cannabis. Dans cette phrase, while getting stoned indique les circonstances dans lesquelles le THC a été consommé. L’expression n’est pas littérale : personne ne se transforme en pierre et personne n’est frappé par une pierre. Elle désigne ici un état provoqué par une drogue, tandis que l’explication environnante passe au langage scientifique concernant le THC et les neurotransmetteurs.

Exercice

Mettez get stoned à la forme grammaticale correcte pour compléter la phrase : He regretted ____ before the exam.

Voir la réponse

getting stoned

and creates increased neuronal activity in certain parts of your brain,

2:10

et accroît l’activité neuronale dans certaines régions de votre cerveau,

which cause thoughts, imagination, and perception to magnify.

2:14

ce qui amplifie vos pensées, votre imagination et vos perceptions.

The THC binding to your neurons also affects dopamine and norepinephrine levels in the body,

2:18

Le THC, en se fixant sur vos neurones, modifie aussi les taux de dopamine et de noradrénaline dans le corps,

which can lead to euphoria, pain modulation, and anxiety.

2:24

ce qui peut entraîner de l’euphorie, une modulation de la douleur, ainsi que de l’anxiété.

But the thing is, as you continue to consume weed, it becomes harder to quit. Fil du propos

2:28

Mais le problème, c’est que plus vous consommez de cannabis, plus il devient difficile d’arrêter.

Fil du propos

The thing is, comme cadre conversationnel

The thing is est un cadre discursif oral qui signale : « Voici le point ou la difficulté principale. » Dans cette phrase, il attire l'attention sur une conséquence importante de la poursuite de la consommation de cannabis : il devient plus difficile d'arrêter. Ici, thing ne désigne pas un objet. Il faut comprendre l'expression entière comme un outil qui organise le discours et réoriente l'attention vers ce que l'interlocuteur doit maintenant prendre en compte.

Exercice

Quel rôle joue the thing is dans cette phrase ? The plan sounds simple. The thing is, we only have one hour.

  1. Elle indique que le locuteur a terminé le sujet.
  2. Elle désigne un objet physique.
  3. Elle introduit la difficulté principale.
Voir la réponse

Elle introduit la difficulté principale.

You start to create a desensitization and down-regulation of your endocannabinoid receptors, Vocabulaire

2:32

Vos récepteurs endocannabinoïdes commencent à se désensibiliser et à être régulés à la baisse,

specifically the CB1 receptor.

2:38

en particulier le récepteur CB1.

Vocabulaire

Desensitization et down-regulation des récepteurs

Desensitization désigne surtout le fait que les récepteurs répondent moins fortement à la stimulation. Down-regulation désigne surtout la réduction, par la cellule, du nombre ou de la disponibilité des récepteurs, souvent en modifiant leur production, leur élimination ou leur présence à la surface cellulaire. La phrase relie les deux termes avec and parce qu'une exposition continue au THC peut entraîner les deux adaptations. Ce sont des mécanismes liés, et non deux noms désignant exactement le même changement.

Exercice

Une étude constate que le nombre de récepteurs reste identique, mais qu'ils répondent moins fortement. Quel terme décrit le mieux ce changement ?

  1. down-regulation
  2. receptor production
  3. desensitization
Voir la réponse

desensitization

Since this receptor modulates systems of short-term memory,

2:40

Comme ce récepteur module les mécanismes de la mémoire à court terme,

increased cannabis use means a decrease in short-term memory.

2:44

une consommation accrue de cannabis entraîne une diminution de la mémoire à court terme.

THC also affects neurons involved in the experience of novelty.

2:48

Le THC agit aussi sur les neurones impliqués dans l’expérience de la nouveauté.

When THC binds specific neurons,

2:52

Lorsque le THC se fixe sur certains neurones,

the influx creates an exciting sense of novelty Phrases

2:54

cet afflux procure une sensation de nouveauté exaltante,

even for mundane repetitive tasks like washing dishes.

2:57

même pour des tâches banales et répétitives comme faire la vaisselle.

Phrases

an exciting sense of novelty : une stimulante impression de nouveauté

A sense of novelty désigne l’impression que quelque chose paraît nouveau, frais ou peu familier. Ici, novelty est une qualité abstraite, et non un petit objet fantaisie ou un artifice. Exciting qualifie sense : cette nouveauté suscite de l’intérêt et de l’énergie. La structure adjectif + sense of + nom peut décrire le ressenti produit par une expérience, même si l’activité elle-même est ordinaire.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression cible qui signifie une stimulante impression de nouveauté : The weekend art displays give the familiar cafe ____.

Voir la réponse

an exciting sense of novelty

It's why you might get stoned and walk down your same street and feel like everything is heightened.

3:00

C’est pour cela que vous pouvez planer en parcourant votre rue habituelle et avoir l’impression que tout est amplifié.

It's like, "Wow, is everything in bloom?

3:04

C’est comme si vous vous disiez : « Waouh, tout est en fleurs ?

It's the middle of winter."

3:07

On est en plein hiver. »

But regular cannabis use leads to the down-regulation of these same neurons,

3:08

Mais la consommation régulière de cannabis entraîne une régulation à la baisse de ces mêmes neurones,

making it harder to quit and making it harder to feel the bliss of a new experience while sober. Grammaire

3:12

ce qui rend l’arrêt plus difficile et fait qu’une fois sobre, vous avez plus de mal à ressentir l’émerveillement d’une nouvelle expérience.

Grammaire

Résultats parallèles avec making it harder to ... and making it harder to ...

Les deux propositions coordonnées en -ing énoncent deux résultats de la situation décrite dans la proposition principale. Making renvoie à l’événement précédent comme cause ; il n’introduit pas une autre personne qui effectuerait l’action de make. Chaque proposition suit la structure make + it + adjectif comparatif + infinitif avec to. It est anticipateur : les actions réellement rendues difficiles sont to quit et to feel the bliss. La répétition de making it harder to crée une structure parallèle claire et donne le même poids aux deux conséquences.

Exercice

Utilisez la structure de résultat répétée making it harder to + verb. Complétez la phrase avec find puis read : The dim lighting obscures the signs, ____ the exit and ____ the map.

Voir la réponse

making it harder to find · making it harder to read

After too much weed, you might go to Paris for the first time and see the Eiffel Tower and be like,

3:18

Après avoir trop consommé de cannabis, vous pourriez aller à Paris pour la première fois, voir la tour Eiffel et vous dire :

"That's it. Intention

3:22

« C’est tout.

Is it a lighthouse?

3:23

C’est un phare ?

Oh, it's pointless.

3:24

Oh, ça n’a aucun intérêt.

Intention

That's it. comme réaction de déception

Ici, That's it. ne sert pas simplement à identifier la bonne chose ou à annoncer que quelque chose est terminé. C'est une réaction de déception qui signifie « C'est tout ? » ou « Il n'y a rien d'autre ? ». L'expression prend ce sens lorsque ce qui vient d'être révélé ne répond pas aux attentes. La question sceptique et le commentaire méprisant qui suivent montrent clairement l'insatisfaction de la personne qui parle.

Exercice

Une personne attend une heure pour un « repas spécial » et ne reçoit qu'un biscuit salé nature. Elle dit : “That's it.” Que veut-elle dire ?

  1. La personne a correctement identifié le biscuit salé.
  2. La personne annonce qu'elle a fini de cuisiner.
  3. La personne est déçue et s'attendait à mieux.
Voir la réponse

La personne est déçue et s'attendait à mieux.

Okay, cool.

3:25

Bon, cool.

Should we go up it? Intention

3:25

On monte ?

No, let's not go up it.

3:26

Non, n’y montons pas.

Intention

Should we ...? et let's not ... pour les décisions communes

Dans Should we go up it?, la structure Should we + base verbale ne sert pas principalement à poser une question sur une obligation. Elle propose une action possible que la personne qui parle et son interlocuteur peuvent décider ensemble. Dans No, let's not go up it., let's not + base verbale est une suggestion collective négative : la personne qui parle propose qu'aucune des deux ne fasse l'action. Ensemble, les deux phrases forment un bref échange de proposition et de refus.

Exercice

Complétez la proposition et le refus collectif avec les expressions cibles : ____ take the bus? No, ____ take it during rush hour.

Voir la réponse

Should we · let's not

We should just go home."

3:27

On devrait simplement rentrer. »

But thankfully, on day four of quitting marijuana,

3:27

Mais heureusement, au quatrième jour d’arrêt de la marijuana,

the CB1 cannabinoid receptors will likely have returned to normal functioning. Grammaire

3:30

les récepteurs cannabinoïdes CB1 auront probablement recommencé à fonctionner normalement.

Grammaire

will likely have returned : accomplissement prévu avant un moment futur

Will have returned est au futur antérieur anglais : will + have + participe passé. Cette forme présente le retour au fonctionnement normal comme achevé à un point de référence futur, ici le quatrième jour après l'arrêt de la marijuana. Likely se place après will pour atténuer la prédiction. La phrase indique que les récepteurs devraient avoir retrouvé un fonctionnement normal à ce moment-là, sans garantir ce résultat.

Exercice

Utilisez will, likely, have et la forme correcte de recover pour compléter la phrase : By tomorrow morning, the network ____ from the outage.

Voir la réponse

will likely have recovered

Essentially, it only takes around four days of quitting marijuana Grammaire

3:35

En gros, il suffit d’environ quatre jours sans marijuana

for the neuronal changes in your brain to go back to baseline.

3:38

pour que les changements neuronaux dans votre cerveau reviennent à leur état initial.

Grammaire

it only takes around ... for ... to ... : indiquer une durée approximative

La phrase utilise la structure it takes + durée + for + groupe nominal + infinitif avec to. It est un sujet grammatical sans référent propre ; la situation réelle est le retour des changements neuronaux du cerveau à leur niveau de référence. Dans la partie introduite par for, le groupe the neuronal changes in your brain est le sujet logique de go back. Only présente la durée comme relativement courte, tandis que around indique que four days est une estimation. Ensemble, ils signifient que le processus est décrit comme prenant environ quatre jours, et non exactement quatre jours dans tous les cas.

Exercice

Remettez les mots entre parenthèses dans l'ordre pour compléter la phrase : ____ the paint to dry. (it / takes / around two hours / for)

Voir la réponse

It takes around two hours for

Now, this is new research, and I think it is important that we continue to study this,

3:42

Cela dit, ces recherches sont récentes, et je pense qu’il est important de continuer à étudier la question,

especially as the popularity of weed skyrockets. Fil du propos

3:45

surtout à l’heure où la popularité du cannabis explose.

Fil du propos

especially as ... skyrockets : renforcer une affirmation par une tendance qui s'accélère

Especially as introduit une circonstance en évolution qui rend le jugement précédent plus urgent : il devient plus important de poursuivre les recherches parce que la popularité du cannabis augmente rapidement. Ici, as exprime à la fois l'idée que les deux évolutions ont lieu simultanément et un lien de causalité pertinent ; il ne signifie pas de la même manière que. Skyrockets présente l'augmentation comme très rapide et spectaculaire. La structure affirmation ou recommandation + especially as + tendance qui s'accélère permet de renforcer un argument de façon concise en plaçant le changement de contexte le plus pressant après l'idée principale.

Exercice

Quelle phrase emploie especially as pour relier une recommandation à une tendance qui s'accélère ?

  1. She arranged the files especially neatly before lunch.
  2. We should expand train service, especially as the city's population is skyrocketing.
  3. He ran as quickly as his coach.
Voir la réponse

We should expand train service, especially as the city's population is skyrocketing.

We need lots of long-term evidence about how this could be affecting our brains.

3:48

Nous avons besoin de nombreuses données à long terme pour savoir quels effets cela pourrait avoir sur notre cerveau.

I am focusing on how the THC affects the systems in your body.

3:52

Ici, je me concentre sur la manière dont le THC agit sur les différents systèmes de votre corps.

How you get that THC into you might involve smoking,

3:55

La façon dont vous absorbez ce THC peut impliquer de fumer,

and the act of smoking could have lasting effects on your lungs. Phrases

3:59

et le fait de fumer peut avoir des effets durables sur vos poumons.

Phrases

lasting effects on : des conséquences qui persistent dans le temps

Lasting effects on + nom désigne des conséquences qui persistent pendant une période importante après la cause ou l'événement immédiat. Lasting souligne la persistance, mais ne signifie pas à lui seul permanent. Dans cette phrase, l'expression attribue précisément l'impact persistant au fait de fumer et désigne les poumons comme l'élément touché. Cette collocation est utile pour présenter des conséquences à plus long terme dans un langage neutre et axé sur les données disponibles.

Exercice

Complétez la phrase anglaise avec la collocation cible signifiant des conséquences qui persistent longtemps : The policy may have ____ small businesses.

Voir la réponse

lasting effects on

But there is actually a specific way that the THC in your system

4:02

Mais il existe en fait une façon bien précise dont le THC présent dans votre organisme

can have longer impacts on your neurology in your brain.

4:05

peut avoir des effets plus durables sur le fonctionnement neurologique de votre cerveau.

If you consume too much marijuana during development, such as in adolescence,

4:09

Si vous consommez trop de marijuana pendant une phase de développement, comme l’adolescence,

you can create long-term neurophysiological effects.

4:13

cela peut entraîner des effets neurophysiologiques à long terme.

So, yeah, I started smoking weed in grade 10, which by definition is adolescence. Fil du propos

4:17

Donc oui, j’ai commencé à fumer du cannabis en classe de seconde, ce qui correspond par définition à l’adolescence.

Fil du propos

By definition : une conclusion découlant d’un sens établi

By definition signale qu’une affirmation découle du sens établi d’un terme ou d’une catégorie, et non de l’impression personnelle de la personne qui parle. Ici, l’expression présente la 10e année comme relevant de l’adolescence selon la définition pertinente. Comme marqueur discursif, elle relie une classification à son fondement logique : une fois la définition acceptée, la conclusion en découle. Elle ne signifie pas que la personne est en train d’inventer une nouvelle définition.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression indiquant que la conclusion découle du sens établi : A square has four sides ____.

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by definition

So, whoopsies. Vocabulaire

4:22

Donc… oups.

Vocabulaire

Whoopsies : reconnaître une erreur sur un ton enjoué

Whoopsies est une variante enjouée et enfantine de whoops. Le mot reconnaît avec légèreté une erreur, un petit incident ou une prise de conscience gênante, au lieu de constituer de véritables excuses. Ici, la personne emploie l’humour pour atténuer son autocritique après avoir reconnu une conséquence gênante de son comportement antérieur. La formulation enjouée rend volontairement sa réaction moins grave.

Exercice

Jugez si la réaction est appropriée : après avoir causé un grave incident de sécurité au travail, quelqu’un dit seulement : “Whoopsies.”

  1. Appropriée
  2. Inappropriée
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Inappropriée

As a closeted gay kid in a high school with no other gay kids, Vocabulaire

4:24

À l’époque, j’étais un ado gay qui n’avait pas fait son coming out, dans un lycée où il n’y avait aucun autre élève gay,

Vocabulaire

closeted gay kid : jeune gay n'ayant pas révélé publiquement son identité

Dans closeted gay kid, closeted signifie que la personne qui parle était gay, mais qu'elle ne l'avait pas ouvertement révélé à son entourage. C'est un adjectif qui qualifie gay kid ; il ne signifie pas que la personne se trouve physiquement dans un placard. Le mot indique un écart entre l'identité privée et sa révélation publique. Dans cette phrase, cet écart aide à comprendre l'isolement de la personne au lycée ; il ne signifie pas que son identité était incertaine ou fausse.

Exercice

Évaluez cet emploi : sans la permission d'Alex, Sam qualifie publiquement Alex de “a closeted gay person” en se fondant uniquement sur une supposition.

  1. Inapproprié
  2. Approprié
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Inapproprié

I was sort of drawn to that stoner skater crowd because, Phrases

4:27

et j’étais assez attiré par la bande des skateurs adeptes de la fumette parce que,

to be honest, they were the most fashionable. Intention

4:30

pour être honnête, c’étaient les plus stylés.

Phrases

drawn to : une attirance naturelle ou instinctive

Dans was ... drawn to that ... crowd, be drawn to signifie ressentir une attirance naturelle envers une personne, un groupe, un lieu, une idée ou une activité. Ici, l'expression décrit le désir instinctif de la personne qui parle de se rapprocher de ce groupe ou d'en faire partie, et non une force physique. La structure est be + drawn + to + nom ou forme en -ing : She is drawn to quiet places ; He was drawn to working outdoors. Elle suggère souvent que la raison est émotionnelle ou pas entièrement consciente.

Exercice

Quelle phrase exprime le mieux un élan instinctif envers un lieu, plutôt qu'une curiosité pratique ou une attirance physique ?

  1. I was interested in the bookstore's opening hours.
  2. I was drawn to the small bookstore as soon as I saw it.
  3. I was physically attracted to the actor.
Voir la réponse

I was drawn to the small bookstore as soon as I saw it.

Intention

To be honest comme marqueur de franchise

« To be honest » introduit une raison ou une opinion sincère que le locuteur veut exprimer ouvertement. Ici, l’expression présente « they were the most fashionable » comme une explication plus personnelle et plus directe qu’une réponse travaillée ou attendue. Cela ne signifie pas nécessairement que le locuteur a menti auparavant. L’expression invite l’interlocuteur à considérer la suite comme particulièrement franche.

Exercice

Dans la phrase "To be honest, I chose this plan because it is easier," que signale "to be honest" ?

  1. Le locuteur va donner une raison personnelle avec sincérité.
  2. Le locuteur passe à un sujet sans rapport.
  3. Le locuteur reconnaît que tout ce qu’il a dit auparavant était faux.
Voir la réponse

Le locuteur va donner une raison personnelle avec sincérité.

I also always had this gay voice,

4:32

J’ai aussi toujours eu une voix qui faisait très gay,

so when people would come up to me and be like, Notes

4:34

alors, quand des gens venaient me voir et me disaient :

"You're gay," I'd be like,

4:35

« Tu es gay », je répondais :

Phrasal verbs

Come up to someone : s’approcher et entrer en contact

« Come up to someone » signifie s’approcher de cette personne, généralement assez près pour lui parler ou interagir avec elle. Dans cette phrase, des gens s’approchent du locuteur, puis lui font une remarque directe. Ici, up n’indique pas un mouvement vers le haut. La structure est come up to + personne ; le pronom suit to, comme dans come up to me, et non come me up.

Exercice

Complétez la phrase avec le passé de "come up to me" : After the concert, a fan ____ and asked for a photo.

Voir la réponse

came up to me

Intention

be like comme introducteur familier de paroles

Dans cette phrase, be like sert à introduire des paroles de manière familière : l'expression présente ce que les gens diraient ou une reconstitution approximative de leurs propos. Ici, like ne signifie pas « ressembler à ». La répétition de I'd be like ramène ensuite la voix mise en scène à la réponse du locuteur. Dans un récit informel, be like peut introduire des paroles, des pensées, des réactions du visage ou une attitude, ce qui aide à suivre la personne que le narrateur est en train d'imiter.

Exercice

Dans le sous-titre, quel est le rôle de be like ?

  1. Il introduit de façon familière les paroles ou la réaction de quelqu'un.
  2. Il indique qu'une personne ressemble physiquement à une autre.
  3. Il rend les paroles citées plus formelles et plus exactes.
Voir la réponse

Il introduit de façon familière les paroles ou la réaction de quelqu'un.

"Actually, no.

4:36

« En fait, non.

I'm sort of like a quirky cool like skater, bro.

4:37

Je suis plutôt un genre de skateur cool et décalé, mec.

I'm Avril Lavigne but a boy. Culture

4:41

Je suis Avril Lavigne, mais en garçon.

Get it?"

4:42

Tu vois ? »

Culture

Avril Lavigne comme référence pop punk et skate

Avril Lavigne est une chanteuse canadienne dont l'image publique du début des années 2000 était fortement associée au pop punk, aux vêtements inspirés du skate et à une attitude rebelle et anticonformiste. En disant I'm Avril Lavigne but a boy, le locuteur ne prétend pas être littéralement cette personne. Il emprunte cette personnalité reconnaissable pour se présenter comme la version masculine d'une skateuse cool et atypique ; l'humour vient du fait qu'il utilise l'image d'une célébrité pour s'expliquer.

Exercice

Que signifie I'm Avril Lavigne but a boy dans ce contexte ?

  1. Il compare son image à la personnalité skateuse et pop punk d'Avril Lavigne.
  2. Il dit avoir la même nationalité qu'Avril Lavigne.
  3. Il prétend être Avril Lavigne déguisée.
Voir la réponse

Il compare son image à la personnalité skateuse et pop punk d'Avril Lavigne.

As a queer kid, weirdly, weed was an asset for me. Vocabulaire

4:42

En tant que jeune queer, étrangement, le cannabis était un atout pour moi.

Vocabulaire

asset for me au sens d'avantage pratique

Dans cette phrase, asset ne signifie ni un bien ni de l'argent. Il désigne quelque chose qui donnait au locuteur un avantage pratique ou qui l'aidait dans une situation sociale difficile. La structure X is an asset for someone présente X comme utile à cette personne dans un contexte précis. Elle évalue positivement son rôle dans cette situation, sans affirmer que X est toujours bénéfique.

Exercice

Dans la phrase anglaise 'Knowing both languages is a major asset for this role,' que signifie asset ?

  1. Un compte financier
  2. Un obstacle sérieux
  3. Un avantage utile
Voir la réponse

Un avantage utile

But all those reasons aside, Fil du propos

4:45

Mais toutes ces raisons mises à part,

Fil du propos

all those reasons aside comme transition de recentrage

All those reasons aside indique à l'auditeur qu'il faut temporairement écarter les raisons déjà mentionnées pour la prochaine étape du raisonnement. Ces raisons ne sont pas niées ; le locuteur attire simplement l'attention sur un autre point. La structure groupe nominal + aside place les informations précédentes à l'arrière-plan et marque un retour au fil principal de la discussion.

Exercice

Utilisez all, those, reasons et aside une fois chacun pour compléter la transition : '____, we still need stronger evidence.'

Voir la réponse

all those reasons aside

scientific evidence now suggests that I could have been doing long-term damage to my neurophysiology. Grammaire

4:47

les données scientifiques suggèrent aujourd’hui que j’ai peut-être causé des dommages durables à mon fonctionnement neurophysiologique.

Grammaire

could have been doing long-term damage : une possibilité passée qui s’inscrit dans la durée

Could have been doing est une construction modale au perfect progressif : could + have + been + forme en -ing. Ici, elle présente les dommages à long terme comme un processus possible qui s’est poursuivi pendant une période passée, et non comme un événement unique clairement confirmé. Cette forme regarde le passé depuis le présent et associe incertitude et durée. Could exprime une possibilité, et non une capacité : le locuteur n’affirme donc pas qu’un diagnostic personnel a prouvé l’existence des dommages.

Exercice

Quelle interprétation correspond le mieux à “I could have been doing long-term damage” ?

  1. Il est possible que je causais continuellement des dommages pendant une période passée.
  2. Un médecin a confirmé qu’un seul événement avait causé des dommages permanents.
  3. J’avais la capacité de causer des dommages, mais j’ai choisi de ne pas le faire.
Voir la réponse

Il est possible que je causais continuellement des dommages pendant une période passée.

So, was it worth it? Intention

4:53

Alors, est-ce que cela en valait la peine ?

Intention

Was it worth it? : mettre en balance le bénéfice et le coût

Worth it demande si le bénéfice ou la valeur d’un choix passé justifiait son coût, les efforts, le risque ou le sacrifice qu’il impliquait. Le premier it désigne le choix ou l’expérience évalués ; le second it appartient à la tournure fixe be worth it. Sous la forme d’une question brève, Was it worth it? peut être une véritable demande d’évaluation ou une transition rhétorique invitant l’auditeur à reconsidérer le rapport entre bénéfices et coûts. Ici, elle fait passer l’expérience personnelle précédente à une discussion sur un risque possible.

Exercice

Complétez la question avec l’expression fixe de deux mots contenant worth : “The repair was expensive, but the car now runs perfectly. Was it ____?”

Voir la réponse

worth it

Because when it comes to marijuana's lasting neuronal effects, Fil du propos

4:54

Parce que, lorsqu’il s’agit des effets neuronaux durables de la marijuana,

the age of your brain matters.

4:57

l’âge de votre cerveau compte.

Fil du propos

when it comes to : délimiter le sujet

When it comes to introduit le sujet ou l'aspect précis sur lequel porte l'affirmation qui suit. Ici, l'expression limite l'affirmation aux effets neuronaux durables de la marijuana : la phrase ne généralise donc pas à tous les effets de la marijuana. La structure est when it comes to + groupe nominal ou forme en -ing. Elle sert à cadrer un sujet ; ce n'est ni une proposition temporelle ni une référence littérale à l'arrivée de quelque chose.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression du cours qui sert à cadrer le sujet : « ____ long-term safety, the patient's age matters. »

Voir la réponse

When it comes to

Okay, but back to day five to seven of quitting weed. Fil du propos

5:00

Bon, revenons maintenant à la période allant du cinquième au septième jour d’arrêt du cannabis.

Fil du propos

back to day five to seven : revenir à la chronologie principale

Back to day five to seven est une transition conversationnelle elliptique. Elle indique aux auditeurs que la personne termine une digression et reprend la chronologie précédemment interrompue, aux jours cinq à sept. La structure réutilisable est back to + un sujet, une tâche ou un point antérieur dans une séquence. Ici, back organise le discours ; il ne décrit pas un déplacement physique vers l'arrière.

Exercice

Complétez la transition qui reprend une chronologie antérieure : « After that brief aside, ____ day five to seven. »

Voir la réponse

back to

A recent study found most people who tried to quit marijuana would fail on days five to seven.

5:02

Une étude récente a révélé que la plupart des personnes qui essayaient d’arrêter la marijuana échouaient entre le cinquième et le septième jour.

And it was hardest for people who were dependent on marijuana.

5:08

Et c’était chez les personnes dépendantes de la marijuana que l’arrêt était le plus difficile.

Marijuana dependence can be defined as someone who has consumed weed daily for 10 years Vocabulaire

5:11

On peut parler de dépendance à la marijuana chez une personne qui en consomme tous les jours depuis dix ans

and has attempted to quit numerous times but not made it past day seven.

5:16

et qui a essayé d’arrêter de nombreuses fois sans jamais dépasser le septième jour.

It can also be defined by a continued use of marijuana despite social, psychological, and physical impairments. Grammaire

5:20

Elle peut aussi se définir par la poursuite de la consommation de marijuana malgré des répercussions sociales, psychologiques et physiques.

Vocabulaire

Différence entre can be defined as et can also be defined by

Dans can be defined as, as introduit la formulation ou la description qui indique ce qu'est un concept. Dans la première phrase, le locuteur donne une description fondée sur le cas d'une personne ; il s'agit d'un résumé illustratif, et non d'un critère diagnostique clinique complet ou unique. Dans can also be defined by, by introduit une caractéristique ou un critère permettant d'identifier le concept. Ici, la poursuite de la consommation de cannabis malgré les dommages est présentée comme un trait distinctif. En général, define X as Y présente Y comme la définition ou la catégorie de X, tandis que define X by Y indique les caractéristiques ou les critères qui distinguent X.

Exercice

Quelle phrase emploie defined by pour introduire les caractéristiques qui définissent quelque chose ?

  1. A good emergency plan is defined as a plan used during emergencies.
  2. A good emergency plan defined clear roles and regular practice.
  3. A good emergency plan is defined by clear roles and regular practice.
Voir la réponse

A good emergency plan is defined by clear roles and regular practice.

Grammaire

despite + groupe nominal

Despite introduit un contraste : la consommation continue même en présence de graves atteintes sociales, psychologiques et physiques. Les trois adjectifs forment une liste coordonnée et modifient tous impairments. Sur le plan grammatical, despite est une préposition ; elle est donc suivie ici du groupe nominal social, psychological, and physical impairments. Elle peut aussi être suivie d'une forme en -ing. Pour employer une proposition complète avec sujet et verbe, utilisez although/even though + proposition ou despite the fact that + proposition.

Exercice

Quelle phrase place correctement un groupe nominal juste après despite ?

  1. Despite of the heavy rain, the match continued.
  2. Despite the heavy rain, the match continued.
  3. Despite it was raining heavily, the match continued.
Voir la réponse

Despite the heavy rain, the match continued.

It should be noted that although many scientists agree that marijuana dependence does exist, Fil du propos

5:26

Il faut noter que, même si de nombreux scientifiques s’accordent sur l’existence d’une dépendance à la marijuana,

they also agree that dependence on marijuana

5:32

ils conviennent aussi que la dépendance à la marijuana

is less severe than dependence on alcohol, cocaine, or opiates. Grammaire

5:34

est moins grave que la dépendance à l’alcool, à la cocaïne ou aux opiacés.

Fil du propos

It should be noted that : introduire formellement une réserve

It should be noted that est une formule impersonnelle de structuration du discours qui invite le lecteur à accorder une attention particulière à la proposition suivante. Ici, elle introduit une réserve : la dépendance existe, mais sa gravité relative est moindre. Dans cette formule, should be noted ne demande pas littéralement d’écrire une note. L’expression signale que l’information qui suit est importante pour interpréter correctement l’argument et permet d’apporter une nuance sans interrompre brusquement le raisonnement.

Exercice

Complétez cette phrase de rapport formel avec la formule impersonnelle de cinq mots : « ____ these estimates exclude unreported cases. »

Voir la réponse

It should be noted that

Grammaire

less severe than : comparer un degré inférieur

Less severe than suit la structure less + adjectif + than pour comparer des degrés. Dans cette phrase, la dépendance au cannabis est placée plus bas sur l’échelle de gravité que les dépendances énumérées après than. L’expression présente toujours la première dépendance comme réelle et potentiellement grave. Elle ne signifie pas qu’elle est légère, sûre ou inoffensive ; elle établit seulement une comparaison relative.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression comparative exacte signifiant « d’un degré de gravité inférieur » : « The second reaction was ____ the first, but it still required treatment. »

Voir la réponse

less severe than

But for marijuana, days five to seven are important days to focus on when trying to quit

5:38

Mais, pour le cannabis, il faut se concentrer sur la période du cinquième au septième jour lorsqu’on essaie d’arrêter,

as statistically they are the biggest hurdle. Idiomes

5:43

car, statistiquement, c’est le plus gros obstacle.

Idiomes

the biggest hurdle : l'obstacle le plus difficile

Dans cette phrase, the biggest hurdle est une métaphore désignant l'étape ou l'obstacle le plus difficile lorsqu'on arrête le cannabis. Il ne s'agit pas d'une véritable haie sportive ; biggest désigne ici l'obstacle principal ou le plus difficile à franchir. Cette métaphore permet de présenter un processus difficile comme quelque chose qu'il faut franchir avant de pouvoir continuer à progresser. Elle s'applique naturellement aux projets, aux études, aux négociations et au rétablissement.

Exercice

Dans la phrase, que signifie the biggest hurdle ?

  1. L'obstacle le plus difficile à franchir
  2. Le plus grand équipement sportif
  3. La récompense finale pour avoir arrêté
Voir la réponse

L'obstacle le plus difficile à franchir

I mean, I feel this. Intention

5:45

Moi, je me reconnais là-dedans.

Intention

I mean, I feel this : passer à une résonance personnelle

I mean fonctionne ici comme un marqueur discursif : il signale que la personne clarifie ou reformule l'explication factuelle précédente depuis un point de vue personnel. Il n'introduit pas littéralement une définition. I feel this signifie « cela correspond à ma propre expérience » ou « je m'y reconnais fortement ». Ensemble, les deux propositions font passer le discours des statistiques à un dévoilement personnel empreint d'empathie.

Exercice

Après avoir présenté une statistique, une personne dit « I mean, I feel this. » Que fait-elle ?

  1. La personne passe à l'idée que cette expérience résonne personnellement avec elle.
  2. Elle dit qu'elle peut toucher physiquement la statistique.
  3. Elle corrige la statistique parce qu'elle est fausse.
Voir la réponse

La personne passe à l'idée que cette expérience résonne personnellement avec elle.

I still consume weed.

5:46

Je consomme encore du cannabis.

Yes, it's been decades, thankfully not daily,

5:47

Oui, j’en consomme depuis des décennies — heureusement, pas tous les jours —

but I do wonder if I'm dependent.

5:50

mais je me demande si je n’en suis pas dépendant.

And it is on day five to seven where I usually find myself ordering a little edible from the gov gov Grammaire

5:52

Et c’est justement entre le cinquième et le septième jour que je finis généralement par commander une petite friandise au cannabis auprès du gouv-gouv

Grammaire

Find myself ordering : remarquer une habitude non planifiée

Find myself ordering suit la structure find oneself + -ing. Ici, find ne signifie pas « chercher », mais prendre conscience que l’on est en train de faire quelque chose ou se remarquer dans cette situation. Cette structure présente souvent l’action comme non planifiée, automatique, habituelle ou surprenante. Par rapport à I order, elle ajoute une distance réflexive : la personne observe son propre comportement récurrent.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure réflexive indiquant que la personne remarque une habitude non planifiée : After stressful meetings, I often ____ snacks I don't really want.

Voir la réponse

find myself ordering

and taking my Just Dance skills to the next level. Idiomes

5:57

et par faire passer mes talents sur Just Dance au niveau supérieur.

Idiomes

Faire passer mes compétences dans Just Dance au niveau supérieur

Take something to the next level signifie améliorer, développer ou intensifier quelque chose au-delà de son stade actuel. Le complément se place entre take et to the next level : take + quelque chose + to the next level. Dans cette phrase, quelque chose correspond à my Just Dance skills. L’expression est figurée : elle présente de manière ludique et exagérée une amélioration majeure, même si next level peut aussi faire écho au vocabulaire des jeux vidéo.

Exercice

Complétez l’expression idiomatique qui signifie « s’améliorer considérablement » : Regular feedback can help you ____ your presentation skills ____.

Voir la réponse

take · to the next level

It's also honestly because the weekend comes and I want to watch a movie stoned.

5:59

Honnêtement, c’est aussi parce que le week-end arrive et que j’ai envie de regarder un film en planant.

To be honest, in my adult years, I don't know if I've ever entered a movie theater not stoned.

6:03

Pour être honnête, depuis que je suis adulte, je ne sais même pas si je suis déjà entré dans un cinéma sans être défoncé.

For me, movie theaters represent the munchies and spending about $79,000 on their largest popcorn, Notes

6:07

Pour moi, aller au cinéma, c’est avoir la fringale et dépenser environ 79 000 dollars pour leur plus grand format de pop-corn,

Vocabulaire

the munchies : fringale liée au cannabis

Dans cette phrase, the munchies désigne une forte envie de manger des en-cas après avoir consommé du cannabis. L’expression évoque de façon informelle la culture de la drogue et communique donc davantage que le simple fait d’avoir un peu faim. Le nom est normalement au pluriel et s’emploie souvent avec the : have the munchies ou get the munchies. Ici, il désigne la fringale liée au cannabis que la personne associe à une sortie au cinéma.

Exercice

Dans “After smoking cannabis, Leo got the munchies,” que signifie “the munchies” ?

  1. Des maux d’estomac après avoir mangé
  2. Une forte envie de manger des en-cas
  3. L’envie de regarder un autre film
Voir la réponse

Une forte envie de manger des en-cas

Fil du propos

spending about $79,000 : hyperbole numérique comique

L’expression spending about $79,000 attribue un prix absurdement impossible à une portion de pop-corn. La somme constitue une hyperbole numérique volontaire : la personne se moque du prix ressenti comme exorbitant de la nourriture au cinéma, sans estimer son coût réel. Placer about devant un chiffre énorme et étrangement précis crée un ton impassible qui imite une information factuelle. Cela conduit l’auditeur à comprendre le chiffre comme une plainte exagérée plutôt que comme une donnée réelle.

Exercice

Devant le minibar d’un hôtel, Maya dit : “I just spent about $12,000 on this tiny bottle of water.” Que fait-elle très probablement ?

  1. Expliquer que la bouteille contient 12 000 gouttes d’eau
  2. Signaler un montant vérifié avec une grande précision numérique
  3. Exagérer le prix pour se plaindre avec humour de son coût élevé
Voir la réponse

Exagérer le prix pour se plaindre avec humour de son coût élevé

also getting chocolate to pour into the popcorn,

6:12

acheter aussi du chocolat pour le verser dans le pop-corn,

then the gummies to eat to take the popcorn out of my teeth while I'm eating the popcorn,

6:15

puis manger des bonbons gélifiés pour déloger le pop-corn coincé entre mes dents pendant que je mange le pop-corn,

and also nachos with an extra fake cheese so I have enough fake cheese to kill a small horse. Idiomes

6:19

sans oublier les nachos avec un supplément de faux fromage, pour en avoir assez pour tuer un petit cheval.

Idiomes

enough fake cheese to kill a small horse : hyperbole comique

Ici, enough fake cheese to kill a small horse signifie une quantité absurdement grande de faux fromage. L'effet imaginé est volontairement impossible ou extrême : il s'agit donc d'une hyperbole comique, et non d'une affirmation factuelle sur la toxicité. La structure réutilisable est enough + noun + to + extreme result. Elle présente la quantité comme tellement excessive qu'elle pourrait soi-disant provoquer une conséquence exagérée.

Exercice

Dans la phrase, que communique enough fake cheese to kill a small horse ?

  1. Un projet consistant à donner le faux fromage à un cheval
  2. Une exagération humoristique indiquant que la quantité de faux fromage est absurdement grande
  3. Un avertissement factuel selon lequel cette quantité a été médicalement prouvée mortelle pour les chevaux
  4. Une mesure exacte de la quantité de fromage commandée
Voir la réponse

Une exagération humoristique indiquant que la quantité de faux fromage est absurdement grande

But finally, if you make it to day 28 of no weed, Phrasal verbs

6:25

Mais pour finir, si vous tenez jusqu’au 28e jour sans cannabis,

all withdrawal symptoms disappear.

6:28

tous les symptômes de sevrage disparaissent.

Phrasal verbs

make it to day 28 : atteindre une étape difficile

Make it to day 28 signifie réussir à atteindre le vingt-huitième jour. Make it to combine make it, qui exprime la réussite, et to, qui indique la destination ou l'étape ; cela ne signifie pas créer le jour 28. Contrairement à une simple indication neutre d'arrivée, make it to suggère souvent qu'il faut faire des efforts, surmonter des obstacles ou faire face à une issue incertaine. La formule s'emploie avec des moments, des lieux, des événements et des étapes.

Exercice

Complétez la phrase avec le passé de make it to : Despite two canceled trains, we ____ the airport before check-in closed.

Voir la réponse

made it to

Your affected endocannabinoid system and CB1 receptors will return to baseline, Phrases

6:30

Votre système endocannabinoïde perturbé et vos récepteurs CB1 retrouveront leur état de référence,

Phrases

return to baseline : revenir au niveau de référence

Dans cette phrase, return to baseline signifie que le système endocannabinoïde et les récepteurs CB1 reviendront vers l'état de référence utilisé pour la comparaison après avoir été affectés. Une baseline est un niveau initial ou mesuré précédemment, pas nécessairement une valeur idéale, saine ou identique pour tout le monde. La structure X returns to baseline peut s'appliquer aux mesures, aux symptômes, à l'activité d'un système et aux performances.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression cible signifiant revenir au niveau de référence défini : After the temporary rise, the hormone reading should ____ within two hours.

Voir la réponse

return to baseline

and you might be able to understand a movie.

6:36

et vous arriverez peut-être à comprendre un film.

So, I'm not saying that you just have to go out there and quit weed right now. Intention

6:38

Donc, je ne dis pas que vous devez arrêter le cannabis sur-le-champ.

For example, that's not what I'm planning to do.

6:41

Moi, par exemple, ce n’est pas ce que je compte faire.

Intention

I'm not saying that ... pour apporter une clarification préventive

Ici, I'm not saying that introduit une clarification préventive. Le locuteur rejette une conclusion plus forte que le public pourrait tirer — à savoir que ces informations constituent une consigne d'arrêter immédiatement — sans retirer les informations elles-mêmes. La structure réutilisable est I'm not saying that + proposition. Elle délimite votre affirmation avant que vous précisiez ce que vous voulez réellement dire, recommander ou faire personnellement.

Exercice

Un collègue dit : “The schedule is risky. I'm not saying that we should cancel the project, but we need a backup plan.” Quelle est la fonction de I'm not saying that ?

  1. Elle bloque la déduction plus forte selon laquelle le locuteur recommande l'annulation.
  2. Elle promet que le projet se poursuivra sans aucun changement.
  3. Elle retire l'affirmation selon laquelle le calendrier est risqué.
  4. Elle rapporte qu'une autre personne a ordonné l'annulation du projet.
Voir la réponse

Elle bloque la déduction plus forte selon laquelle le locuteur recommande l'annulation.

But I think it's really important to understand what will happen to you if you do decide to quit. Grammaire

6:44

Mais je pense qu’il est vraiment important de comprendre ce qui vous arrivera si vous décidez d’arrêter.

Grammaire

Le do emphatique dans do decide to quit

Dans cette proposition affirmative, do est un auxiliaire emphatique placé devant la base verbale decide. Il ne signifie pas « effectuer » et ne remplace pas decide ; decide est toujours suivi de l’infinitif to quit. Dans if you do decide..., l’accent présente la décision comme une possibilité réelle sur laquelle il faut attirer l’attention. Le locuteur n’ordonne pas à l’autre personne d’arrêter ; le sens est « si tu décides vraiment ou effectivement d’arrêter », ce qui respecte son choix tout en mettant l’accent sur la suite.

Exercice

Complétez la phrase avec l’auxiliaire emphatique qui met en relief une véritable décision : If you ____ decide to move abroad, tell me before you book anything.

Voir la réponse

do

Life is hard,

6:48

La vie est difficile,

and I do think that education and learning is what allows you to make the best choices for you. Phrases

6:49

et je pense vraiment que c’est en vous informant et en apprenant que vous pouvez faire les choix qui vous conviennent le mieux.

Phrases

make the best choices for you : faire les choix qui te conviennent le mieux

Make a choice est la collocation anglaise standard pour sélectionner une option parmi plusieurs ; lorsqu’il s’agit de plusieurs décisions, on emploie make choices. The best choices for you désigne les choix qui correspondent le mieux à tes besoins, à tes objectifs et à ta situation. Ici, for you indique à qui les choix conviennent ; cela ne signifie pas qu’une autre personne prend les décisions à ta place.

Exercice

Complétez la collocation standard : Reliable information can help you ____ the best choices for you.

Voir la réponse

make

And I think science shows us that quitting weed isn't as easy as we might think it is. Grammaire

6:53

Et je pense que la science nous montre qu’arrêter le cannabis n’est pas aussi facile qu’on pourrait le croire.

Grammaire

Ce n'est pas aussi facile qu'on pourrait le penser

La structure not as + adjective + as indique qu'une chose n'atteint pas le degré fixé par le point de comparaison. Ici, arrêter le cannabis est moins facile —et donc plus difficile— que prévu. Cette formulation ne signifie pas à elle seule qu'il est extrêmement difficile d'arrêter. Dans as we might think it is, might think présente l'attente comme une possibilité ou une supposition courante, au lieu d'affirmer que tout le monde y croit avec certitude. Le it is final complète la deuxième proposition comparative : it renvoie à quitting weed, et easy est sous-entendu après is. Il ne s'agit donc pas d'une répétition inutile.

Exercice

Complétez la phrase avec easy et la structure comparative not as ... as : Learning to drive isn't ____ people might think it is.

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as easy as

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6:58

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