Existe-t-il un remède contre les boutons ? : fiche pour apprendre l’anglais

Whether it's the first day of school, Grammaire

Que ce soit le jour de la rentrée,

a big interview,

pour un entretien important,

or your wedding day,

ou le jour de votre mariage,

pimples find a way of cropping up Phrasal verbs

les boutons trouvent toujours le moyen d’apparaître

at the most inconvenient times.

au pire moment.

But why do they occur and how do we get rid of them? Phrases

Mais pourquoi apparaissent-ils et comment s’en débarrasser ?

The term pore is just another way of saying hair follicle Phrases

Le mot « pore » est simplement une autre façon de dire « follicule pileux »,

and your body is covered in them.

et votre corps en est couvert.

Within the follicle is a gland that produces Grammaire

À l’intérieur du follicule se trouve une glande qui produit

an oily substance called sebum, Vocabulaire

une substance huileuse appelée sébum,

which empties onto the skin

laquelle se déverse sur la peau

to keep your hair and body moisturized. Grammaire

pour hydrater vos poils et votre peau.

But if the hair follicle becomes clogged Phrases

Mais si le follicule pileux se bouche

with dead skin cells and oils,

avec des cellules mortes et des matières grasses,

a blockage is created.

un bouchon se forme.

Sebum continues to be produced, Grammaire

Le sébum continue d’être produit,

but it's trapped within the follicle,

mais il reste piégé dans le follicule,

making it become enlarged. Grammaire

qui se met alors à gonfler.

And this is where bacteria come into play, Idiomes

C’est là que les bactéries entrent en jeu :

feeding on the dead skin and sebum,

elles se nourrissent des cellules mortes et du sébum,

which can unfortunately lead to infection.

ce qui peut malheureusement provoquer une infection.

Your immune system responds by sending blood to the area, Grammaire

Votre système immunitaire réagit en envoyant du sang vers la zone,

giving the appearance of redness and inflammation, Phrases

ce qui la fait paraître rouge et enflammée,

and white blood cells come to the site too

et des globules blancs arrivent eux aussi sur place

to clear up the infection. Phrasal verbs

pour éliminer l’infection.

When the white blood cells die,

Lorsque les globules blancs meurent,

they combined with the dead skin and sebum

ils se mêlent aux cellules mortes et au sébum

create the pus-filled pimple.

pour former le bouton rempli de pus.

If the blockage occurs under the skin,

Si le bouchon se trouve sous la peau,

it creates a white bump known as a whitehead. Phrases

il crée une bosse blanche appelée « point blanc ».

And if the blockage is above the skin

Et si le bouchon se trouve à la surface de la peau

and black discoloration occurs,

et qu’une coloration noire apparaît,

it's known as a blackhead.

on parle de « point noir ».

This is a result of melanin in the dead skin cells

Cela vient de la mélanine présente dans les cellules mortes,

reacting with oxygen,

qui réagit avec l’oxygène

creating a black color.

et produit une couleur noire.

It's not dirt.

Ce n’est pas de la saleté.

We get the most pimples when we're teens

C’est à l’adolescence que nous avons le plus de boutons,

due to the increased amount of androgen hormones Vocabulaire

en raison de l’augmentation des hormones androgènes,

like testosterone in our bodies

comme la testostérone, dans notre corps

at the onset of puberty. Phrases

au début de la puberté.

Testosterone sends the production of sebum into overdrive, Idiomes

La testostérone pousse la production de sébum à plein régime,

increasing the incidence of blockages. Vocabulaire

ce qui multiplie les obstructions.

But zits can occur at any time. Vocabulaire

Mais les boutons peuvent apparaître à tout moment,

often brought on by stressful events. Phrasal verbs

souvent à la suite d’événements stressants.

Cortisol, the stress hormone, Grammaire

Le cortisol, l’hormone du stress,

increases the amount of inflammation in your body,

augmente l’inflammation dans le corps,

meaning more red bumps on your face, Fil du propos

ce qui fait apparaître davantage de petites bosses rouges sur le visage,

and can also suppress your immune system,

et peut aussi affaiblir le système immunitaire,

meaning your body can't fight the bacteria

si bien que le corps ne peut plus combattre les bactéries

that's causing the acne.

responsables de l’acné.

So, how do we fight the war on pimples? Idiomes

Alors, comment gagner la guerre contre les boutons ?

For normal breakouts,

Pour les poussées de boutons ordinaires,

cleaning your face to remove excess oil,

se laver le visage afin d’éliminer l’excès de sébum,

which prevents pore blockage,

ce qui empêche les pores de se boucher,

and occasionally exfoliating to remove dead skin

et exfolier sa peau de temps en temps pour retirer les peaux mortes

will help.

peuvent aider.

Although acne often cannot be solved this way,

Cependant, cela ne suffit souvent pas à traiter l’acné,

and it's important to remember

et il est important de se rappeler

that cleanliness and diet

que la propreté et l’alimentation

do not play a major role in acne, Phrases

ne jouent pas un rôle majeur dans l’acné :

but rather your genetics and hormones. Fil du propos

ce sont plutôt les gènes et les hormones qui comptent.

Many drugs exist like benzoyl peroxide,

Il existe de nombreux médicaments, comme le peroxyde de benzoyle,

which kills specific acne-causing bacteria,

qui tue certaines bactéries responsables de l’acné ;

salicylic acid,

l’acide salicylique,

which helps to remove dead skin blockages,

qui aide à éliminer les bouchons de cellules mortes ;

retinoids, which reduce sebum production,

les rétinoïdes, qui réduisent la production de sébum ;

and a variety of others.

et bien d’autres encore.

Though some drugs can have severe side effects.

Certains médicaments peuvent toutefois avoir de graves effets secondaires.

In women, some success has been seen Vocabulaire

Chez les femmes, certains résultats positifs ont été obtenus

with oral contraceptives, Vocabulaire

avec les contraceptifs oraux,

which decrease the ovaries production

qui réduisent la production, par les ovaires,

of androgen hormones,

d’hormones androgènes,

ultimately decreasing sebum.

diminuant ainsi, à terme, la quantité de sébum.

Of course,

Bien sûr,

consulting with a doctor

consulter un médecin

over which regimen is best suited to you Phrases

pour savoir quel traitement vous convient le mieux

is always best.

reste toujours la meilleure solution.

But new therapies and cures may be on the horizon Idiomes

Mais de nouveaux traitements et remèdes pourraient bientôt voir le jour

with the help of science.

grâce à la science.

By studying individuals who do not get acne, Grammaire

En étudiant les personnes qui n’ont pas d’acné,

scientists noticed something.

les scientifiques ont remarqué quelque chose.

The bacteria that typically causes acne

La bactérie qui provoque généralement l’acné

still exists on their skin,

est toujours présente sur leur peau,

but it's a different strain. Vocabulaire

mais il s’agit d’une souche différente.

It turns out that this same bacteria Fil du propos

Il s’avère que cette même bactérie,

with slightly different genes

avec des gènes légèrement différents,

causes healthier skin.

rend la peau plus saine.

Knowing this, Fil du propos

Sachant cela,

future therapies may include a deeper look Phrases

les futurs traitements pourraient étudier de plus près

at the bacterial level

ce qui se passe au niveau bactérien,

and whether or not altering your skin microbiota Notes

et déterminer si modifier le microbiote de la peau

could cure pimples.

pourrait guérir les boutons.

We're really glad to be working in collaboration Phrases

Nous sommes ravis de collaborer

with Bill and Melinda Gates

avec Bill et Melinda Gates

in supporting their annual letter this year

pour soutenir leur lettre annuelle de cette année,

called Two Superpowers We Wish We Had.

intitulée « Deux superpouvoirs que nous aimerions avoir ».

Every year they release a letter

Chaque année, ils publient une lettre

looking at global issues,

consacrée aux grands enjeux mondiaux,

and this year the question is,

et cette année, la question est :

what would your superpower for good be? Vocabulaire

quel serait votre superpouvoir pour faire le bien ?

Would it be to have more clean energy like Bill Grammaire

Serait-ce d’avoir plus d’énergie propre, comme Bill,

or more time like Melinda,

ou plus de temps, comme Melinda,

which means one thing in rich countries Fil du propos

ce qui signifie une chose dans les pays riches

and something else to the world's poorest families?

et tout autre chose pour les familles les plus pauvres du monde ?

It's a chance to enact positive change in the world. Phrases

C’est l’occasion de susciter des changements positifs dans le monde.

So, find something you're passionate about

Alors, trouvez un sujet qui vous passionne

and learn more about it.

et apprenez-en davantage.

You can check out the letter

Vous pouvez lire la lettre

with the link in the description,

grâce au lien dans la description,

and we'll be posting our superpower ideas

et nous publierons nos idées de superpouvoirs

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sur notre compte Instagram

with the hashtag superpower for good.

avec le hashtag #superpowerforgood.

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