Comment s'endormir en 2 minutes : fiche pour apprendre l’anglais
AsapSCIENCE
Présentation de la vidéo : sommeil, relaxation guidée, puis horaires réguliers comme recommandation durable. Principaux points d'anglais : 1. “the ease with which you'll fall asleep” (Grammaire et structures de phrase) : comprendre la relative formelle préposition + which pour exprimer naturellement la facilité d'une action. 2. “in all seriousness,” (Discours, narration et rhétorique) : reconnaître le passage d'une plaisanterie à un conseil sincère et prudent sur les preuves. 3. “work like clockwork.” (Expressions idiomatiques et figurées) : comprendre un fonctionnement régulier et fiable, ainsi que l'écho voulu avec l'anxiété de regarder l'horloge plus tôt.
Dans cette fiche
If you're anything like me : si vous êtes un peu comme moi
“If you're anything like me” signifie « si vous me ressemblez sur ce point ». Ici, like veut dire « semblable à », et non « aimer ». Le locuteur utilise la partie introduite par if pour inviter l'auditeur à reconnaître une expérience commune avant de raconter son histoire. Il n'est pas nécessaire de prononcer une partie avec then : le reste de la phrase présente déjà le résultat.
Exercice
Quel est le rôle de l'ouverture “If you're anything like me” dans cette phrase ?
- Elle invite l'auditeur à comparer son expérience à celle du locuteur.
- Elle donne une règle exacte que tout le monde suit.
- Elle dit que l'auditeur aime le locuteur.
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Elle invite l'auditeur à comparer son expérience à celle du locuteur.
goes something like this : se déroule à peu près ainsi
“Goes something like this” signifie « se produit ou se déroule à peu près de cette manière ». Ici, go ne décrit pas un déplacement, mais la façon dont une histoire, une routine ou un processus se déroule. L'expression annonce ce qui suit : le locuteur la prononce, puis donne un exemple ou une suite d'étapes. Something indique que la description est approximative et que chaque détail n'est pas forcément exact.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de quatre mots de cette leçon qui commence par goes et signifie « à peu près de cette manière » : “A typical school morning ____: wake up, get dressed, and eat breakfast.”
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goes something like this
the literally 10 seconds ago I felt like I would die
0:16mais le genre « il y a littéralement dix secondes, j'avais l'impression que j'allais mourir
So, you try to squeeze your eyes tighter
0:23Alors, vous essayez de fermer les yeux encore plus fort
or maybe I'm just not in a comfortable position.
0:26ou alors, je ne suis peut-être tout simplement pas bien installé.
L'emploi sarcastique de “Yeah, that'll solve it.”
Dans ce contexte, “Yeah, that'll solve it” n'exprime pas un accord sincère. La personne a déjà essayé de serrer les yeux et de changer de position sans parvenir à dormir. Cette phrase affirmative prononcée avec assurance signifie donc le contraire : “Cela ne résoudra évidemment pas le problème.” En anglais, le sarcasme emploie souvent des mots qui semblent exprimer l'approbation ou la certitude, alors que le contexte et le ton signalent une critique, de la frustration ou de l'autodérision. Avant de prendre littéralement une phrase positive comme celle-ci, vérifiez si la “solution” proposée est manifestement inefficace.
Exercice
Dans l'exemple, que communique réellement “Yeah, that'll solve it” ?
- La personne indique ironiquement que la solution essayée ne fonctionnera pas.
- La personne croit sincèrement que la nouvelle position résoudra le problème.
- La personne demande à quelqu'un d'autre de résoudre le problème.
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La personne indique ironiquement que la solution essayée ne fonctionnera pas.
the clock ticks and you become increasingly more aware
0:32l'horloge tourne et vous prenez de plus en plus conscience
of every waking second of sleep time that you're losing
0:35de chaque seconde de sommeil que vous perdez en restant éveillé
If only you could have just slept at school or work. Grammaire
0:40Si seulement vous aviez pu dormir à l'école ou au travail.
“If only ... could have slept” pour une possibilité passée manquée
“If only” introduit un souhait ou un regret très fort. Ici, “could have slept” emploie could have + participe passé pour imaginer une possibilité passée qui ne s'est pas réalisée : la personne n'a pas dormi à l'école ou au travail, et cette possibilité appartient désormais au passé. Il s'agit d'un souhait contrefactuel concernant le passé, et non d'une condition réelle ou d'un projet encore réalisable. “Just” ajoute l'idée de “simplement” : dormir à ce moment-là aurait été la solution facile et souhaitée.
Exercice
Complétez la phrase exprimant un regret passé avec could have et le verbe entre parenthèses : If only we ____ the earlier train. (catch)
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could have caught
all you have is your deepest, darkest thoughts
0:47il ne vous reste que vos pensées les plus profondes et les plus sombres,
and that damn clock that oh my god, it's been three hours?
0:50ainsi que cette fichue horloge qui… oh mon Dieu, ça fait déjà trois heures ?
because we've compiled some of the best advice and practices
0:57car nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs conseils et méthodes
to increase your odds of falling asleep in minutes. Phrases
1:00pour augmenter vos chances de vous endormir en quelques minutes.
increase your odds of falling asleep : augmenter vos chances de vous endormir
“Increase your odds of falling asleep” signifie rendre plus probable le fait de vous endormir. Ici, odds désigne une probabilité ou une chance, et non des nombres impairs ni une cote de pari précise. La structure increase your odds of + forme en -ing indique que l'on augmente la probabilité d'un événement : increase your odds of winning, increase your odds of remembering ou increase your odds of arriving on time. Elle indique une meilleure chance, pas un résultat garanti.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression exacte de quatre mots qui signifie « rendre cela plus probable pour vous » : A calm bedtime routine may ____ falling asleep quickly, but it cannot guarantee it.
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increase your odds of
And while we're going to start off with the stuff you should do before hitting your bed, Phrasal verbs
1:04Et même si nous allons commencer par ce que vous devriez faire avant de vous mettre au lit,
we also have a technique used by the U.S. Navy
1:07nous avons aussi une technique utilisée par l'US Navy
to fall asleep in 2 minutes when you're stuck there lying awake.
1:10pour s'endormir en deux minutes quand on reste allongé sans parvenir à dormir.
start off with : commencer par le premier élément
“Start off with” signifie commencer par le premier élément, la première étape ou le premier sujet. Dans cette phrase, l'expression organise la vidéo : la préparation avant le coucher vient d'abord, puis l'autre technique d'endormissement vient ensuite. La structure est start off with + nom ou forme en -ing : start off with introductions ; start off with reading the directions. Off appartient à l'ensemble de l'expression verbale et ne signifie pas s'éloigner.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression exacte de trois mots qui signifie « commencer par le premier élément » : We'll ____ a short warm-up, then move to the main game.
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start off with
So, let's start with seven things you should do before you sleep.
1:14Commençons donc par sept choses à faire avant de dormir.
Number one is to sleep in a colder environment.
1:17Premièrement : dormez dans un environnement plus frais.
Your thermal environment, especially surrounding your head and body,
1:21Votre environnement thermique, surtout autour de votre tête et de votre corps,
non seulement la facilité avec laquelle vous vous endormirez ce soir, mais aussi la qualité de votre sommeil
La structure not only ... but also ... relie deux éléments liés et les met tous les deux en valeur. Ici, determining s'applique à la fois à the ease of falling asleep et à your sleep quality : la phrase dit que l'environnement thermique agit sur les deux, et non qu'il faut choisir entre eux. La forme de base est not only + A, but also + B. Le deuxième élément ajoute un autre résultat important ; but also apporte donc une information supplémentaire au lieu d'annuler le premier élément.
Exercice
Quelle option complète correctement la phrase pour mettre en valeur deux facteurs liés ? The room affects ______.
- either the ease with which you'll fall asleep tonight, or your sleep quality
- not the ease with which you'll fall asleep tonight, but your sleep quality
- not only the ease with which you'll fall asleep tonight, but also your sleep quality
Voir la réponse
not only the ease with which you'll fall asleep tonight, but also your sleep quality
la facilité avec laquelle vous vous endormirez
The ease with which you'll fall asleep signifie à quel point il vous sera facile de vous endormir. Ease est un nom, et with which you'll fall asleep est une proposition relative formelle qui décrit ce nom. Ainsi, with which n'indique ni un lieu ni une compagnie : il relie l'action de s'endormir à son degré de facilité. Ce groupe nominal exprime le degré de difficulté ou de facilité d'une action. Dans la phrase, c'est l'un des éléments que l'environnement thermique peut déterminer.
Exercice
Complétez la phrase avec le groupe nominal formel qui signifie à quel point il est facile de s'endormir : The temperature can affect ____.
Voir la réponse
the ease with which you'll fall asleep
it's been shown to decrease slow wave sleep and REM sleep.
1:37il a été démontré que cela réduit le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal.
Whether ... or ... : plusieurs cas, une même conclusion
Whether ... or ... regroupe plusieurs causes possibles dans une même structure. Ici, les causes sont des couvertures épaisses, un pyjama et une pièce chaude, mais elles mènent toutes au même résultat : un excès de chaleur peut réduire le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal. Dans cet emploi, whether n’introduit pas une question. Il signifie que la cause précise importe peu et permet de passer à une conclusion commune.
Exercice
Utilisez Whether ... or ... pour montrer qu’une règle s’applique dans les deux cas : ____ you use crayons ____ markers, write your name at the bottom.
Voir la réponse
Whether · or
your body has to drop 2 to 3 °F or 1.5°C.
1:42la température de votre corps doit baisser de 2 à 3 °F, soit 1,5 °C.
And so, being colder actually helps bring your temperature down faster. Phrasal verbs
1:47Un environnement plus frais aide donc votre température à baisser plus vite.
bring your temperature down : faire baisser un niveau
Bring something down peut signifier faire diminuer un nombre, un niveau ou une intensité. Dans cette phrase, le fait d’avoir plus frais aide à réduire la température du corps ; rien n’est transporté vers un endroit plus bas. Ce verbe à particule est séparable : bring your temperature down et bring down your temperature sont tous deux possibles. Avec un pronom, placez-le au milieu : bring it down, et non bring down it.
Exercice
Utilisez la structure séparable bring + object + down. Le complément est the noise level : We need to ____ before the baby falls asleep.
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bring the noise level down
It might shock you, but the recommended temperature Fil du propos
1:51Cela vous surprendra peut-être, mais la température recommandée
La tournure “It might shock you, but” pour annoncer une surprise
“It might shock you, but” annonce un fait susceptible de contredire les attentes de l’interlocuteur. La proposition après but présente la conclusion inattendue ; ici, shock signifie « surprendre fortement », et non provoquer un choc physique ou médical. Might présente la réaction de l’interlocuteur comme possible et rend l’introduction moins catégorique. Il ne marque pas une incertitude concernant la température recommandée. Le modèle réutilisable consiste à prévenir d’une possible surprise, puis à employer but pour introduire le fait contre-intuitif.
Exercice
Complétez la phrase avec les mots exacts de la structure étudiée : It ____, but octopuses have three hearts.
Voir la réponse
might shock you
on falling asleep or your sleep quality as a hot room does.
2:02sur l'endormissement ou la qualité du sommeil qu'une pièce trop chaude.
“the same ... as a hot room does” avec remplacement par does
La structure the same disruptive effects ... as compare les effets d’une pièce froide à ceux d’une pièce chaude. Comme la proposition principale contient doesn’t have the same, la phrase indique que les deux températures ne perturbent pas au même degré l’endormissement ou la qualité du sommeil. À la fin, does remplace le groupe verbal répété has disruptive effects on falling asleep or sleep quality. Il s’accorde avec le sujet singulier a hot room et évite de répéter un long prédicat ; pris seul, il ne signifie pas « accomplir une action ».
Exercice
Complétez la comparaison avec l’auxiliaire qui remplace“has the same effect on commuters” : This brief delay doesn't have the same effect on commuters as a full closure ____.
Voir la réponse
does
Number two is to take a hot shower or bath before bed.
2:06Deuxièmement : prenez une douche ou un bain chaud avant de vous coucher.
all warm and fuzzy : un sentiment de bien-être et de réconfort
Ici, all warm and fuzzy signifie se sentir très bien, en sécurité et réconforté. All renforce cette sensation ; fuzzy ne veut pas dire « poilu » ni « flou ». La phrase joue sur le fait que warm peut aussi décrire une chaleur physique. Dans d'autres contextes, l'expression complète décrit souvent un sentiment doux et rassurant plutôt qu'une température réelle.
Exercice
Dans la phrase “The handmade card made Maya feel all warm and fuzzy,” que signifie all warm and fuzzy ?
- Cela rend la vision de la personne floue.
- Cela couvre la personne de poils doux.
- Cela rend la personne heureuse et réconfortée.
Voir la réponse
Cela rend la personne heureuse et réconfortée.
hold on to the heat : retenir la chaleur pour qu'elle ne s'échappe pas
Hold on to signifie « garder ou conserver quelque chose au lieu de le perdre ». Ici, le complément est the heat : le corps ne peut donc pas garder cette chaleur à l'intérieur. La structure est hold on to + nom ou pronom. Elle peut désigner des objets physiques ou des choses abstraites comme un avantage, un souvenir ou le contrôle.
Exercice
Quelle phrase emploie hold on to au sens de « garder plutôt que perdre » ?
- Try to hold on to your receipt until the return period ends.
- Hold the box with both hands.
- Please hold on while I check your order.
Voir la réponse
Try to hold on to your receipt until the return period ends.
the dilated blood vessels radiate out the inner heat to your environment
2:24les vaisseaux sanguins dilatés évacuent la chaleur interne vers l'extérieur
This triggers the body and brain to think it's sleepy time.
2:31Cela indique au corps et au cerveau qu'il est temps de dormir.
Simply having the ability to look at and see the time
2:37Le simple fait de pouvoir regarder l'heure
is not helpful and will honestly only stress you out. Phrasal verbs
2:43ne vous aide pas et, franchement, ne fait que vous stresser.
stress someone out : provoquer de l'inquiétude ou de la tension
Stress someone out signifie « rendre quelqu'un très inquiet, tendu ou dépassé ». Dans cette phrase, regarder l'heure est la cause, et you désigne la personne qui ressent le stress. Out fait partie du verbe à particule stress out ; il ne signifie pas « dehors ». Lorsque le complément est un pronom, on place la personne entre stress et out : stress me out, stress you out.
Exercice
Complétez la phrase avec le verbe à particule qui signifie « me rendre très inquiet » : Too many notifications can ____ while I am trying to sleep.
Voir la réponse
stress me out
In fact, time monitoring is strongly linked to stress and waking arousal. Phrases
2:46En fait, surveiller l'heure est étroitement lié au stress et à un état d'alerte accru.
be strongly linked to : signaler une forte association
Be strongly linked to signifie « avoir un lien ou une association forte avec quelque chose ». Ici, la surveillance de l'heure est présentée comme étroitement associée au stress et à un état d'éveil accru. Strongly montre que le lien est étroit, et to introduit l'autre élément. L'expression signale une relation, mais elle ne prouve pas à elle seule qu'une chose cause l'autre.
Exercice
Une étude constate que les enfants qui dorment moins ont souvent plus de mal à se concentrer, sans en prouver la cause. Quelle phrase présente ce résultat avec prudence ?
- Difficulty concentrating is definitely caused by less sleep.
- Less sleep and difficulty concentrating are exactly the same thing.
- Less sleep is strongly linked to difficulty concentrating.
Voir la réponse
Less sleep is strongly linked to difficulty concentrating.
Four, you should minimize or avoid caffeine and nicotine.
2:51Quatrièmement, réduisez ou évitez la caféine et la nicotine.
Coffee, colas, some tea, and even chocolate
2:55Le café, les sodas au cola, certains thés et même le chocolat
can take as long as 8 hours to wear out fully,
2:58peuvent mettre jusqu'à huit heures pour cesser complètement d'agir,
It's also worth avoiding eating too close to bed. Grammaire
3:04Mieux vaut aussi éviter de manger juste avant le coucher.
worth avoiding : la structure worth + -ing
Ici, worth est suivi de la forme en -ing avoiding. La structure be worth + -ing présente une action comme utile, judicieuse ou valant l'effort. Dans cette phrase, il est recommandé d'éviter cette habitude. Les deux formes en -ing ont des fonctions différentes : avoiding est l'action placée après worth, tandis que eating too close to bed est ce qu'il faut éviter. Cette construction imbriquée est courante : It is worth avoiding doing something.
Exercice
Utilisez worth et la forme en -ing de close pour compléter la phrase : If the noise continues, it's ____ the windows before recording.
Voir la réponse
worth closing
While some studies show avoiding diets that are excessively biased towards carbs will help,
3:07Si certaines études montrent qu'éviter une alimentation beaucoup trop riche en glucides peut aider,
it's better to just avoid being too hungry or too full before bed.
3:11le mieux reste de ne pas avoir trop faim ni le ventre trop plein avant le coucher.
Number five, exercising and being physically tired can help you fall asleep faster,
3:15Cinquièmement, faire de l'exercice et être physiquement fatigué peut vous aider à vous endormir plus vite,
but working out 2 to 3 hours before bed can keep you up longer. Phrasal verbs
3:20mais faire du sport deux à trois heures avant le coucher peut vous garder éveillé plus longtemps.
working out au sens de « faire de l'exercice »
Ici, working out signifie faire de l'exercice. Il s'agit de la forme en -ing du verbe à particule work out, et tout le groupe d'activité working out 2 to 3 hours before bed est le sujet de can keep you up longer. Le contexte sélectionne ce sens : la phrase parle de fatigue physique et du moment où l'on fait de l'exercice avant le coucher. Il ne s'agit ni de résoudre quelque chose ni d'obtenir un résultat favorable.
Exercice
Dans la phrase "Maya works out at the gym before breakfast," que signifie works out ?
- résout ou comprend quelque chose
- fait de l'exercice
- évolue favorablement
Voir la réponse
fait de l'exercice
keep you up : empêcher quelqu’un de dormir
Dans cette phrase, keep you up signifie « vous empêcher de vous endormir » ou « vous faire rester éveillé ». Up décrit un état d’éveil, et non une position verticale du corps. La structure est keep + someone + up. La cause peut être l’exercice, le bruit, la caféine, l’inquiétude ou toute autre chose qui prolonge l’état d’éveil d’une personne.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme passée de keep me up : The neighbors' loud music ____ until 2 a.m.
Voir la réponse
kept me up
They're great, but don't take them after 3:00 p.m.
3:27Elles sont très bénéfiques, mais n'en faites pas après 15 h,
or it'll be harder to fall asleep at night.
3:30sinon vous aurez plus de mal à vous endormir le soir.
Number six is to make sure you're actually relaxing before bed.
3:32Sixièmement : assurez-vous de vraiment vous détendre avant le coucher.
If you try to sleep and you're wired or on, Vocabulaire
3:36Si vous essayez de dormir alors que vous êtes survolté ou encore en mode actif,
wired or on : mentalement actif et pas prêt à dormir
Ici, wired signifie être très éveillé ou rempli d’une énergie agitée, souvent au point d’avoir du mal à se détendre. On signifie être mentalement actif et encore en mode travail ou représentation. Aucun des deux mots n’est littéral ici. Les deux mots complètent you’re : you’re wired ou you’re on. Ensemble, ils décrivent un cerveau qui n’est pas encore passé à un état calme et prêt au sommeil.
Exercice
Dans la phrase “After three cups of coffee, Maya was wired and could not relax,” que signifie wired ?
- Elle était reliée à un câble électrique.
- Elle était très éveillée et trop énergique pour se détendre.
- Elle dormait déjà profondément.
Voir la réponse
Elle était très éveillée et trop énergique pour se détendre.
A relaxing activity within the hour before bed like reading
3:41Une activité relaxante dans l'heure précédant le coucher, comme la lecture,
is the perfect ritual to put you in the right mindset. Phrases
3:43est le rituel parfait pour vous mettre dans le bon état d'esprit.
put you in the right mindset : vous mettre dans le bon état d'esprit
Ici, put you in the right mindset signifie « vous aider à entrer dans l'état mental adapté au sommeil ». Put ne décrit pas le fait de placer physiquement quelqu'un quelque part, et right signifie adapté au but, et non moralement juste. La structure réutilisable est put + personne + in the right mindset. Elle est souvent suivie de for + nom ou de to + verbe lorsqu'il faut préciser le but.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de la leçon qui signifie « vous préparer mentalement » : Taking a few calm breaths can ____ to give your presentation.
Voir la réponse
put you in the right mindset
And finally, number seven is to make sure you're getting sun exposure during the day
3:46Et enfin, septièmement : veillez à vous exposer au soleil pendant la journée
and minimizing your light exposure during the evening.
3:50et à limiter votre exposition à la lumière le soir.
You've probably been told not to use your screen before bed,
3:53On vous a probablement déjà dit de ne pas regarder d'écran avant de dormir,
but it's equally as important to get natural sunlight for at least 30 minutes a day
3:56mais il est tout aussi important de profiter de la lumière naturelle au moins 30 minutes par jour
This helps to condition your body's schedule
4:03Cela aide à régler l'horloge interne de votre corps
now that + proposition
Now that introduit une situation devenue vraie récemment ou qui est vraie à ce moment précis : “we've set up some conditions”. Cette situation sert de contexte à l'énoncé principal, “you're still awake”. Contrairement à un simple marqueur temporel, now that exprime souvent aussi un lien proche de la cause : puisque cette nouvelle situation existe, le locuteur peut passer à la suite. L'expression est suivie d'une proposition complète avec un sujet et un verbe.
Exercice
Complétez la phrase avec le connecteur qui présente une situation nouvellement établie : ____ everyone is here, we can start the game.
Voir la réponse
Now that
In fact, maybe you've already done those things
4:15En fait, peut-être avez-vous déjà fait tout cela
and you're lying in bed right now desperately looking up
4:17et êtes-vous allongé dans votre lit en train de chercher désespérément
Don't lie : passage entre deux sens de lie
Dans lying in bed, le premier lie signifie « se reposer avec le corps allongé ». Dans Don't lie, lie prend le sens de « dire quelque chose que l'on sait faux ». L'impératif invite malicieusement le spectateur à reconnaître que l'hypothèse du locuteur est juste. Comme les deux verbes ont la même forme de base et la même prononciation, ce changement rapide de sens crée un jeu de mots. Il faut s'appuyer sur les mots voisins—lying in bed par opposition à un ordre concernant l'honnêteté—pour reconnaître le sens voulu.
Exercice
Dans l'exemple, que signifie Don't lie ?
- Ne regarde pas ton téléphone.
- Ne dis pas quelque chose de faux.
- Ne te repose pas en position allongée.
Voir la réponse
Ne dis pas quelque chose de faux.
In which case, you have broken rule seven of not looking at your phone, Fil du propos
4:25Dans ce cas, vous avez enfreint la règle numéro sept en regardant votre téléphone,
but I'll forgive you if it was in pure desperation.
4:29mais je vous pardonne si c'était vraiment par désespoir.
In which case : reprendre toute une situation et introduire son résultat
In which case renvoie à toute la possibilité qui vient d'être décrite, et non à un nom particulier. Ici, l'expression signifie « si tu regardes sur ton téléphone comme on vient de le supposer » et introduit le résultat : la septième règle a été enfreinte. L'expression commence souvent une nouvelle proposition et est suivie d'une virgule. Elle fait de la condition ou de la situation précédente la base du résultat, de la décision ou de la conclusion qui suit.
Exercice
Complétez la phrase avec le connecteur étudié de trois mots contenant which et renvoyant à toute la possibilité précédente : The road may be flooded, ____ we'll take the train.
Voir la réponse
in which case
I mean, I won't complain about the extra view.
4:32Après tout, je ne vais pas me plaindre d'une vue en plus.
But in all seriousness, if you're laying in bed after all that, Fil du propos
4:34Mais plus sérieusement, si après tout ça vous êtes encore allongé dans votre lit,
In all seriousness : passer de la plaisanterie à la sincérité
In all seriousness est un marqueur discursif qui indique aux auditeurs que la partie plaisante ou légère est terminée et qu'une remarque sincère va suivre. Dans cette phrase, but renforce le retour à un ton sérieux. L'expression organise la conversation ; elle ne signifie pas simplement very seriously et n'augmente pas le degré de serious.
Exercice
Que signale in all seriousness dans ce contexte ?
- Cela marque le passage d'une plaisanterie à une remarque sincère.
- Cela montre que le locuteur continue à plaisanter.
- Cela donne à serious le sens d'extrêmement sérieux.
- Cela indique que la conversation se termine.
Voir la réponse
Cela marque le passage d'une plaisanterie à une remarque sincère.
there's a technique that the Navy allegedly used
4:38il existe une technique que la marine américaine aurait utilisée
that, if practiced, can literally have you falling asleep in 2 minutes, Grammaire
4:40et qui, avec de l'entraînement, peut littéralement vous endormir en deux minutes,
have you falling asleep : have + personne + forme en -ing
Dans have you falling asleep, have signifie faire commencer une action à quelqu’un ou le faire entrer dans un état. La structure est have + personne + forme en -ing et elle met l’accent sur l’action ou l’état qui en résulte. Ici, falling asleep signifie commencer à s’endormir. La phrase affirme que la pratique de la technique produit ce résultat ; il ne s’agit ni de posséder quelque chose ni de donner un ordre.
Exercice
Complétez la phrase avec have + you + la forme en -ing de smile : These funny photos will ____ all afternoon.
Voir la réponse
have you smiling
« If practiced » : une condition passive réduite
Ici, if practiced est une proposition conditionnelle passive réduite. Elle correspond à if it is practiced, et le it sous-entendu renvoie à the technique. Practiced est un participe passé à valeur passive, et non un verbe au prétérit ni une description de la personne qui s'endort. Cette construction concise if + participe passé est courante lorsque le sujet omis est clair grâce à la proposition principale.
Exercice
Remplacez les mots entre parenthèses par une condition passive réduite : ____, the filter will last longer. Sens : if it is cleaned regularly.
Voir la réponse
If cleaned regularly
no matter where you are : le lieu ne change pas le résultat
No matter where you are n’est pas une question. Cette expression ajoute une proposition indiquant que le résultat principal reste vrai dans tous les lieux possibles. La structure réutilisable est no matter + mot interrogatif + sujet + verbe. No matter what, no matter when et no matter how peuvent également montrer qu’un changement de chose, de moment ou de méthode ne modifie pas l’affirmation principale.
Exercice
Complétez la phrase avec no matter where + I + la forme correcte de be : I can call you ____.
Voir la réponse
no matter where I am
I say allegedly because the studies are not publicly available, Fil du propos
4:46Je dis bien « aurait », car les études ne sont pas accessibles au public,
but they claim they were used on fighter pilots
4:50mais on affirme que cette technique était utilisée sur des pilotes de chasse
as a result of stress and ultimately sleeplessness.
4:54à cause du stress et, en fin de compte, du manque de sommeil.
I say allegedly because : signaler une affirmation non vérifiée
L'adverbe allegedly présente l'information qui suit comme une affirmation qui n'a pas été vérifiée de manière indépendante. Dans cette phrase, I say allegedly because est un métacommentaire : la personne explique pourquoi elle choisit une formulation prudente et prend ses distances avec l'affirmation au lieu de la présenter comme un fait. Cela ne signifie pas que l'affirmation est fausse. Cela signifie que la personne n'assume pas l'entière responsabilité de sa véracité, car les études censées l'étayer ne sont pas accessibles au public.
Exercice
Que veut dire la personne en déclarant « I say allegedly because the studies are not publicly available » ?
- La personne confirme que les études sont accessibles au public.
- La personne prouve que l'affirmation est fausse.
- La personne traite l'affirmation comme non confirmée.
Voir la réponse
La personne traite l'affirmation comme non confirmée.
In fact, they were designed to allow them to fall asleep even while sitting up.
4:57Elle aurait même été conçue pour leur permettre de s'endormir en position assise.
And after 6 weeks, they claim that 96% of the pilots
5:01Et au bout de six semaines, 96 % des pilotes auraient été capables
It goes like this : introduire ce qui vient ensuite
It goes like this est une formule orale figée qui sert à introduire la forme ou l'ordre de ce qui va suivre. Il peut s'agir d'une série d'étapes, d'une histoire ou des paroles exactes de quelqu'un ; goes renvoie à la manière dont le contenu est présenté, et non à un déplacement physique. La formule termine l'introduction et invite l'auditeur à se concentrer sur la démonstration ou la séquence qui suit. Dans ce contexte, la personne commence les instructions ; elle ne décrit pas un objet qui se déplace quelque part.
Exercice
Quel est le rôle de It goes like this dans la phrase « It goes like this: first, breathe in slowly » ?
- Elle introduit les prochaines étapes ou paroles.
- Elle indique que la personne a terminé son explication.
- Elle indique qu'une chose se déplace physiquement.
Voir la réponse
Elle introduit les prochaines étapes ou paroles.
First, you need to systematically relax each part of your body.
5:08D'abord, vous devez détendre méthodiquement chaque partie de votre corps.
Picture + complément d’objet + -ing pour une action imaginée
Ici, picture est un verbe qui signifie « former une image mentale », et non « prendre une photo ». La structure est picture + complément d’objet + forme en -ing. Every muscle est le complément d’objet, et slowly relaxing présente l’action comme étant déjà en cours dans la scène imaginée. Employez cette structure pour faire visualiser ce qu’une personne ou une chose est en train de faire.
Exercice
Employez la forme en -ing de move pour compléter cette consigne de visualisation : Picture the clouds ____ across the sky.
Voir la réponse
moving
If you need help, squish and squint your face first,
5:21Si cela vous aide, crispez d'abord votre visage et plissez les yeux,
Breathe out as you feel your cheeks, tongue, mouth, and jaw relax. Grammaire
5:25Expirez en sentant vos joues, votre langue, votre bouche et votre mâchoire se détendre.
Feel + complément d’objet + base verbale dans feel ... relax
Avec un verbe de perception comme feel, employez feel + complément d’objet + base verbale pour dire que vous remarquez qu’une action se produit. Ici, your cheeks, tongue, mouth, and jaw sont les compléments d’objet, et le même verbe relax s’applique aux quatre parties du corps. Relax est à la base verbale : il n’est donc précédé ni de to ni d’une terminaison en -ed. La phrase signifie que vous sentez ces parties changer et devenir moins tendues.
Exercice
Employez la base verbale de loosen après le complément d’objet : Close your eyes and feel your shoulders ____. (loosen)
Voir la réponse
loosen
Even imagining your eyes sinking into their sockets.
5:30Imaginez même vos yeux s'enfoncer dans leurs orbites.
and do the same thing to each muscle group.
5:36et faites la même chose avec chaque groupe musculaire.
make your way down : avancer progressivement vers le bas
Dans cette phrase, make your way down signifie avancer progressivement, étape par étape, d’une partie du corps vers une partie plus basse. Il ne s’agit pas de fabriquer quelque chose, et le déplacement n’implique pas forcément de marcher. L’expression présente le corps comme un itinéraire ou une séquence. Elle peut aussi décrire la progression le long d’un trajet physique ou d’une liste organisée : l’idée essentielle est d’avancer graduellement à travers plusieurs étapes.
Exercice
Quelle expression décrit le mieux le fait d’avancer étape par étape du sommet d’un sentier jusqu’en bas ?
- make your way through
- make your way up
- make your way down
Voir la réponse
make your way down
Tighten and then relax your shoulders, then arms,
5:38Contractez puis relâchez vos épaules, puis vos bras,
from forearms to fingers, chest, and legs,
5:41en passant des avant-bras aux doigts, puis à la poitrine et aux jambes,
all while breathing deeply and focusing on the relaxation. Grammaire
5:46tout en respirant profondément et en vous concentrant sur la détente.
all while breathing deeply and focusing on the relaxation : tout en respirant profondément et en se concentrant sur la relaxation
Ici, all while introduit des actions qui se déroulent en même temps que la séquence principale : respirer profondément et se concentrer sur la relaxation. Les deux formes en -ing sont parallèles et dépendent du même while. Le mot all ajoute l’idée que ces actions qui accompagnent le processus continuent pendant toute sa durée, et pas seulement à un moment précis. Cette structure sert à montrer qu’une activité continue en accompagne une autre.
Exercice
Quelle phrase montre que la deuxième action continue pendant toute la première action ?
- Leo took notes all while listening to the lecture.
- Leo took notes after listening to the lecture.
- Leo took notes before listening to the lecture.
Voir la réponse
Leo took notes all while listening to the lecture.
Once you've gone through the whole body, Phrasal verbs
5:49Une fois que vous avez parcouru tout le corps,
focus on clearing your mind into a meditative state. Phrases
5:51concentrez-vous pour vider votre esprit et entrer dans un état méditatif.
go through the whole body : parcourir chaque partie dans l'ordre
Dans cette phrase, gone through the whole body signifie que l'on a porté son attention sur chaque partie du corps dans l'ordre. Le corps constitue l'ensemble des parties parcourues ; l'expression ne signifie pas que l'on se déplace physiquement à travers lui. La structure réutilisable est go through + un élément ou un ensemble d'éléments. Elle signifie souvent examiner, vérifier ou traiter chaque élément étape par étape jusqu'à ce que l'ensemble soit terminé.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de go through : By noon, Mia had ____ every page of the contract.
Voir la réponse
gone through
clear your mind : laisser les pensées parasites s'apaiser
Dans cette phrase, clearing your mind signifie laisser s'apaiser les pensées et les images mentales qui détournent l'attention, afin de retrouver une attention calme et disponible. Il s'agit d'un changement temporaire d'attention, et non d'effacer ses souvenirs ou de rendre son esprit littéralement vide. L'expression réutilisable est clear your mind. Elle est courante avant la méditation, le repos, un travail demandant de la concentration ou toute activité pour laquelle il est utile de prendre du recul par rapport aux inquiétudes et au bruit mental.
Exercice
Complétez la phrase avec clear your mind à la forme correcte : Take a slow breath, ____, and focus on the next task.
Voir la réponse
clear your mind
As thoughts about your day or images pop into your mind, Phrasal verbs
5:54Lorsque des pensées sur votre journée ou des images vous viennent à l'esprit,
try not to dwell on them and let them pass. Phrases
5:57essayez de ne pas vous y attarder et laissez-les passer.
pop into your mind : une pensée soudaine et non planifiée
Dans cette phrase, pop into your mind signifie que des pensées ou des images apparaissent soudain dans votre conscience sans que vous choisissiez d’y penser. Pop est employé au sens figuré : rien n’explose ni ne saute réellement. Utilisez la structure something pops into someone's mind pour une pensée, un souvenir, une image ou une idée qui apparaît sans avoir été prévu. Ici, thoughts or images est le sujet, et your mind est l’endroit où ces éléments apparaissent.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de “pop into your mind” : While Leo was drawing, an idea ____.
Voir la réponse
popped into his mind
dwell on : continuer à penser trop longtemps
Dans cette phrase, dwell on them signifie garder son attention sur ces pensées ou ces images et y penser encore et encore, généralement plus longtemps qu’il ne serait utile. Them renvoie aux pensées ou aux images qui sont apparues. Dwell on signifie passer trop de temps à penser ou à parler de quelque chose, en particulier d’une inquiétude, d’une erreur ou d’un événement désagréable. Ce sens est différent de celui de dwell qui signifie habiter quelque part.
Exercice
Complétez la phrase avec dwell on : The game is over, so let's not ____ the missed goal.
Voir la réponse
dwell on
Simply thinking through motions can stimulate your muscles to involuntarily contract.
5:59Le simple fait d'imaginer des mouvements peut stimuler vos muscles et les faire se contracter involontairement.
Much like meditation, don't let the thoughts consume you. Idiomes
6:04Comme dans la méditation, ne laissez pas ces pensées vous envahir.
let the thoughts consume you : le sens figuré de consume
Dans let the thoughts consume you, consume est employé au sens figuré. Cela signifie que les pensées accaparent tellement votre attention qu'il devient difficile de remarquer ou de faire autre chose ; elles ne vous mangent pas littéralement. La structure let + nom + base verbale signifie permettre à quelque chose de se produire. Dans l'ordre négatif don't let X consume you, la personne vous conseille de ne pas laisser X contrôler votre esprit ou votre énergie.
Exercice
Dans la phrase “Don't let the worry consume you,” que signifie consume you ?
- Cela vous aide à oublier l'inquiétude.
- Cela mange votre corps.
- Cela accapare presque toute votre attention.
Voir la réponse
Cela accapare presque toute votre attention.
Try to focus on breathing in and out.
6:07Essayez de vous concentrer sur votre inspiration et votre expiration.
Or you can visualize yourself in a calming location
6:10Vous pouvez aussi vous imaginer dans un endroit apaisant,
like on a warm summer's day in a hammock
6:13par exemple dans un hamac, par une chaude journée d'été,
back and forth : mouvement répété dans des directions opposées
Back and forth signifie se déplacer plusieurs fois dans une direction, puis dans la direction opposée. Ici, l'expression indique comment le hamac se balance : d'un côté à l'autre, puis revient. L'expression entière fonctionne comme un adverbe et indique comment quelque chose bouge. Elle peut aussi décrire un échange répété entre des personnes.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression figée qui signifie plusieurs fois d'un côté à l'autre : “The puppy ran ____ between the two gates.”
Voir la réponse
back and forth
don't think, don't think, don't think for 10 seconds.
6:20« Ne pense pas, ne pense pas, ne pense pas » pendant dix secondes.
but it's the practice that makes perfect. Idiomes
6:27mais c'est en forgeant qu'on devient forgeron.
Cela peut sembler ridicule ou assez simple, mais...
La phrase présente deux impressions possibles du procédé : il peut sembler ridicule ou assez simple. “May sound” décrit l’impression produite, et non un fait que le locuteur accepte ; “fairly” atténue la description de la simplicité. “But” introduit une concession : le locuteur reconnaît brièvement une objection possible, puis défend la valeur du procédé. L’idée qui suit “but” devient ainsi le point principal.
Exercice
Dans la phrase “It may sound silly or fairly simple, but it's the practice that makes perfect”, quel est le rôle de “It may sound silly or fairly simple, but” ?
- Elle affirme que le locuteur est d’accord pour dire que le procédé est ridicule.
- Elle reconnaît une critique possible avant de passer à la défense de l’idée.
- Elle présente deux faits sans rapport de contraste.
Voir la réponse
Elle reconnaît une critique possible avant de passer à la défense de l’idée.
C’est la pratique qui mène à la perfection.
Le schéma “it's X that ...” est une construction clivée (it-cleft). Il met X au premier plan au lieu de présenter l’information dans l’ordre le plus direct. Ici, “the practice” est présenté comme le facteur essentiel de l’amélioration, par contraste avec la simplicité apparente de la méthode. “makes perfect” rappelle le proverbe bien connu “Practice makes perfect”. La forme plus longue ajoute une insistance volontaire, liée au contexte : elle encourage une pratique régulière, sans promettre une perfection littérale après chaque tentative.
Exercice
Quelle phrase utilise la construction clivée pour mettre la pratique en avant comme facteur essentiel ?
- Practice makes perfect.
- It's the practice that makes perfect.
- It's the method that makes perfect.
Voir la réponse
It's the practice that makes perfect.
And anecdotally online, people have found it to work Vocabulaire
6:29Et selon les témoignages en ligne, des gens ont constaté que cela fonctionnait
anecdotally online, comme marqueur prudent de la source
anecdotally indique que l’appui vient de témoignages ou d’expériences individuelles, et non d’une étude systématique. online précise davantage la source : ces témoignages ont été trouvés sur Internet. Ensemble, anecdotally online forment un marqueur prudent de la source. Ces mots permettent de mentionner une tendance sans affirmer qu’elle a été vérifiée scientifiquement ou qu’elle s’applique à tout le monde.
Exercice
Quelle expression complète le mieux cette phrase et indique que la source est constituée de témoignages personnels trouvés en ligne ? “The app may help; ______ many users report better focus, but no controlled study has tested it.”
- as a confirmed result,
- in an official announcement,
- according to a controlled study,
- anecdotally online,
Voir la réponse
anecdotally online,
dedicating time to it comme investissement volontaire
dedicating time to it signifie consacrer volontairement du temps à un objectif ou à une activité. Ici, it reprend la méthode déjà évoquée, et l’expression présente l’effort continu comme l’une des raisons de son efficacité. La structure est dedicate time to + nom ou gérondif. Ici, dedicating est une forme en -ing après after, et to est une préposition ; on peut donc faire suivre to d’un nom ou d’une forme en -ing, comme dans dedicate time to the method ou dedicate time to practicing.
Exercice
Quelle expression complète le mieux cette phrase et met en avant un investissement volontaire dans l’activité ? “Maya improved her drawing by ______ every evening.”
- waiting for it
- spending time on it
- trying it once
- dedicating time to it
Voir la réponse
dedicating time to it
But the key, like most things, is to consistently practice each night. Fil du propos
6:34Mais comme souvent, l'essentiel est de s'entraîner avec régularité chaque soir.
the key, like most things, is to ... : mettre en avant l’action principale
La structure “the key is to + verbe à la base” présente l’action qui suit comme la condition principale pour obtenir le résultat. Ici, “to consistently practice each night” est la recommandation centrale, et non un simple détail parmi les conseils précédents. “like most things” est un commentaire inséré qui élargit l’idée : cette manière de se concentrer sur l’essentiel est courante dans de nombreux domaines. La phrase passe de l’idée générale à l’action concrète.
Exercice
Quelle phrase utilise la structure the key is to pour désigner l’action principale nécessaire à la réussite ?
- The key to the package is on the desk.
- Please key the address into the device.
- The key is to check the address before sending the package.
Voir la réponse
The key is to check the address before sending the package.
It won't be a simple solution on your first night,
6:38Ce ne sera pas une solution miracle dès la première nuit,
but weeks in, you'll be much more likely to fall asleep instantly, Vocabulaire
6:40mais après quelques semaines, vous aurez bien plus de chances de vous endormir instantanément,
weeks in : marqueur temporel d’une étape ultérieure
“Weeks in” signifie que plusieurs semaines se sont écoulées depuis le début d’un processus qui continue. Dans cette phrase, l’expression situe l’auditeur à une étape plus avancée de la routine, après la difficulté de la première nuit. C’est un marqueur temporel concis, et non une expression de lieu. Le point de départ est fourni par le contexte : “weeks in” signifie donc « après plusieurs semaines de pratique », sans répéter le processus.
Exercice
Choisissez l’expression qui signifie que plusieurs semaines d’un processus en cours se sont écoulées.
- in a few weeks
- weeks in
- for weeks
Voir la réponse
weeks in
assuming you don't have a sleep disorder or other condition. Grammaire
6:44à condition de ne pas souffrir d'un trouble du sommeil ou d'un autre problème de santé.
assuming you don't have a sleep disorder or other condition : exprimer une condition
Assuming introduit une condition que le locuteur accepte comme prémisse pour faire une prévision. Ici, l'affirmation sur le fait de mieux dormir ne s'applique que si vous n'avez pas de trouble du sommeil ni d'autre problème de santé. L'expression est proche de if, mais assuming présente la prémisse comme une réserve qui limite l'affirmation et l'empêche de paraître trop absolue. Elle ne signifie pas qu'il s'agit d'une supposition faite au hasard.
Exercice
Que signale assuming dans cette phrase ? «Assuming you don't have a sleep disorder or other condition, the routine may help you fall asleep faster.»
- la condition de ne pas avoir de trouble du sommeil ni d'autre problème de santé
- un contraste avec le fait de ne pas avoir de trouble du sommeil ni d'autre problème de santé
- la raison pour laquelle on n'a pas de trouble du sommeil ni d'autre problème de santé
Voir la réponse
la condition de ne pas avoir de trouble du sommeil ni d'autre problème de santé
that is considered the single most important tip
6:49considérée comme le conseil le plus important de tous
and if you can't follow any others, follow this.
6:54et si vous ne pouvez en suivre aucun autre, suivez celui-ci.
Go to bed and wake up at the same time of day, no matter what.
6:57Couchez-vous et réveillez-vous tous les jours aux mêmes heures, quoi qu'il arrive.
I know, it sucks, but we're creatures of habit, Idiomes
7:03Je sais, ça craint, mais nous sommes des êtres d'habitude,
creatures of habit : décrire des personnes guidées par leurs habitudes
Creatures of habit est une métaphore pour parler de personnes dont le comportement est fortement guidé par des habitudes répétées. Dans cette phrase, l'expression explique pourquoi il est difficile de modifier ses horaires de sommeil : on a tendance à répéter des schémas familiers, même lorsqu'on sait qu'une autre routine pourrait aider. Creature ne signifie pas ici un monstre ou un animal. L'expression présente une tendance humaine générale de façon légèrement humoristique ; elle ne nie pas que les gens puissent choisir de changer.
Exercice
Dans «I'm a creature of habit, so I take the same route to work», que signifie creature of habit ?
- Je suis littéralement un animal.
- Je fais un choix complètement nouveau chaque jour.
- J'ai tendance à répéter des habitudes familières.
Voir la réponse
J'ai tendance à répéter des habitudes familières.
and if you want to be able to fall asleep immediately,
7:06et si vous voulez pouvoir vous endormir immédiatement,
getting in a good routine will set up your body
7:09adopter une bonne routine préparera votre corps
fonctionner comme une horloge
work like clockwork est une expression idiomatique qui signifie fonctionner de manière régulière et fiable, chaque élément se produisant comme prévu. Ici, literally sert à renforcer l'idée ; cela ne veut pas dire que le corps devient réellement une machine. L'expression peut aussi décrire un processus, un emploi du temps ou un système qui fonctionne de façon fluide et prévisible. Elle met l'accent sur une régularité fiable, pas simplement sur la vitesse.
Exercice
Que signifie "work like clockwork" dans cette phrase ?
- Le corps fonctionne très vite.
- Le corps fonctionne de manière régulière et fiable.
- Le corps se transforme en machine.
Voir la réponse
Le corps fonctionne de manière régulière et fiable.
And after all that, if you still can't fall asleep,
7:13Et si, après tout cela, vous n'arrivez toujours pas à vous endormir,
rester allongé et éveillé
lie awake signifie rester allongé tout en étant conscient, généralement dans son lit quand le sommeil ne vient pas. Lie est le verbe qui indique la position et awake est un adjectif qui décrit l'état de la personne. Dans cette phrase, don't lie awake in bed conseille de ne pas rester longtemps dans son lit, éveillé, après ne pas avoir réussi à s'endormir. Lie signifie « être allongé », et non « mentir » ; après don't, on emploie la forme de base lie. Le passé est lay, comme dans « I lay awake last night ».
Exercice
Écoutez une phrase en anglais et choisissez celle que vous entendez. Concentrez-vous sur le /aɪ/ de lie par opposition au /eɪ/ de lay.
- I lie awake in bed.
- I lay awake in bed.
Voir la réponse
I lie awake in bed.
Studies show that not falling asleep for an extended period of time
7:18Les études montrent que rester longtemps sans parvenir à s'endormir
causes anxiety and only makes things worse.
7:21provoque de l'anxiété et ne fait qu'aggraver les choses.
So, just get up and do a relaxing or slightly boring activity
7:24Alors, levez-vous et faites une activité relaxante ou un peu ennuyeuse
We played around with the animation style a little bit in this video. Phrasal verbs
7:30Dans cette vidéo, nous nous sommes un peu amusés avec le style d'animation.
played around with the animation style : ajuster le style d’animation en explorant
Played around with signifie qu’on a essayé différentes façons d’utiliser ou de modifier quelque chose sans arrêter son choix sur une solution finale. Ici, les créateurs ont fait de petites modifications expérimentales au style d’animation. L’expression est familière et met l’accent sur l’exploration ; elle ne veut pas dire qu’ils traitaient l’animation comme un jouet ou qu’ils travaillaient sans sérieux. On peut aussi l’employer pour des projets, des outils, des idées ou des réglages.
Exercice
Quelle phrase montre le mieux que Maya a essayé différents réglages de caméra de manière détendue et exploratoire avant de filmer ?
- Maya worked on the camera settings before filming.
- Maya played around with the camera settings before filming.
- Maya ignored the camera settings before filming.
Voir la réponse
Maya played around with the camera settings before filming.
So, let us know in the comments what you thought of it.
7:33Alors, dites-nous dans les commentaires ce que vous en avez pensé.
And we're going to make a playlist of a lot more sleep videos over there
7:35Et nous allons mettre juste là une playlist avec beaucoup d'autres vidéos sur le sommeil,
because it's a common theme because it's very important.
7:38car c'est un sujet récurrent et très important.
Make sure you're subscribed for more and click that bell.
7:40Abonnez-vous pour ne rien manquer et cliquez sur cette cloche.
That matters, apparently. : une affirmation avec une distance ironique
Dans That matters, apparently, That matters est une affirmation brève qui indique que le point mentionné est important. Apparently, placé à la fin, crée une distance : le locuteur présente cette importance comme quelque chose qu’on lui a dit ou qu’on attend de lui qu’il accepte, et non comme une idée qu’il soutient totalement. Après avoir répété le rappel de cliquer sur la cloche, la phrase paraît légèrement autocritique ou sceptique. Ici, apparently n’exprime pas simplement l’incertitude ; le mot commente la convention selon laquelle cliquer sur la cloche serait important.
Exercice
Quelle phrase utilise apparently pour montrer une légère distance par rapport à l’affirmation plutôt qu’une forte certitude ?
- That matters.
- That matters, obviously.
- That matters, apparently.
Voir la réponse
That matters, apparently.
Click the bell if you want to see more of our videos,
7:45Cliquez sur la cloche si vous voulez voir davantage de nos vidéos,