Pourquoi procrastinez-vous même quand ça vous fait du mal ? : fiche pour apprendre l’anglais

Complétez la phrase avec la forme correcte de put off : Nina keeps ____ her reading assignment until the night before it is due.

Complétez avec la forme correcte de be due pour indiquer l'échéance : The permission slip ____ tomorrow.

Complétez la phrase avec l'expression de deux mots de cette leçon qui signifie « arrêter de repousser et commencer à travailler sérieusement » : The deadline is tomorrow, so it is time to ____.

Quelle phrase signifie naturellement que vous devez traiter des e-mails que vous avez manqués ?

1. I need to catch up on the emails I missed.
2. I need to catch the emails up I missed.
3. I need to catch up with the emails I missed.

Que signifie “with this deadline hanging over your head” ?

1. Un objet est réellement suspendu au-dessus de toi.
2. Une tâche inachevée et son échéance causent une inquiétude continue.
3. La tâche est trop difficile à comprendre pour toi.

Que signifie cycle dans “the cycle of procrastination” ?

1. une décision isolée
2. une durée fixe
3. un schéma de comportement qui se répète

Vrai ou faux : dans cette phrase, there désigne un lieu réel que tout le monde a visité.

1. Vrai
2. Faux

Complétez la phrase. Utilisez keep avec check, ainsi que even when : I ____ my phone ____ I know it distracts me.

Quelle est la fonction de To be clear dans cette phrase ?

1. Elle dit que la situation est facile à voir.
2. Elle indique que la personne clarifie une distinction.
3. Elle montre que la personne n'entend pas le public.

Complétez la structure parallèle avec l'expression qui évite de répéter tasks : We need to decide which tasks are urgent and ____ can wait.

Complétez la phrase avec l’expression exacte signifiant « sans raison valable » : He deleted the message ____.

Quelle phrase emploie despite correctement ?

1. Despite we expected delays, we left on time.
2. Despite expecting delays, we left on time.
3. Despite to expect delays, we left on time.

Complétez la phrase avec be the result of à la forme correcte du passé : The cancellation ____ severe weather.

Que signale But ironically dans cette phrase ?

1. Un résultat qui contredit l’idée attendue
2. L’événement suivant dans une simple suite chronologique
3. Une liste neutre de faits sans rapport

Complétez la phrase avec le mot manquant pour exprimer le jugement de Maya : Maya sees the setback ____ a chance to improve.

Dans la phrase “The program reacts to the test signal like it would to a real attack,” quel est le rôle de would ?

1. Il indique que le programme réagira plus tard.
2. Il indique que le programme accepte de réagir.
3. Il construit une comparaison hypothétique et remplace le verbe répété reacts.

Que désigne amygdala dans cette phrase ?

1. Une structure cérébrale participant au traitement des émotions et à l’identification des menaces
2. Le nom d’une personne
3. Un appareil qui mesure le danger

Complétez la phrase avec l’expression de deux mots de la leçon qui signifie « joue un rôle dans » : This brain region is ____ memory formation.

Complétez la phrase avec le verbe à particule de deux mots vu dans la leçon qui signifie « faire commencer » : A sudden warning can ____ an emergency response.

Utilisez l’adjectif avec trait d’union qui signifie « causé par le stress » : The article discusses ____ sleep problems.

Dans cette phrase, que signifie think long-term ?

1. Passer de nombreuses heures à réfléchir
2. Considérer les effets et les objectifs futurs
3. Se concentrer uniquement sur ce qui fait du bien maintenant

Quelle phrase emploie naturellement in the midst of pour décrire une situation en cours ?

1. In the midst of a pencil, I wrote my name.
2. In the midst of the emergency, the nurses stayed calm.
3. In the midst of five minutes, I finished my snack.

Quelle explication correspond le mieux à fight, flight, or freeze response dans les contenus de psychologie et de santé ?

1. Cette expression désigne des réactions automatiques courantes face à une menace perçue.
2. Elle décrit trois types d'exercice physique.
3. Elle énumère trois étapes pour résoudre une tâche difficile.

Complétez la phrase avec l'expression de trois mots qui signifie « choisir la deuxième option plutôt que la première » : The restaurant removed plastic straws ____ paper ones.

Quel est le rôle de After all dans cette phrase ? You can ask for help. After all, nobody knows everything.

1. Il introduit un sujet sans rapport.
2. Il indique que la demande d’aide s’est produite plus tard.
3. Il ajoute une raison qui justifie le fait de demander de l’aide.

Complétez la structure cible be most likely to + verb : Of all the players, Nina is ____ score the winning goal.

Complétez la phrase avec l'expression de deux mots qui présente hiking et cycling comme exemples : Outdoor activities, ____ hiking and cycling, can improve your mood.

Complétez la phrase avec la forme passée de perceive ... as afin d'exprimer le jugement de l'équipe : The team postponed a change they ____ too risky.

Quelle phrase emploie le bon ordre des mots pour une interrogative indirecte ?

1. I can see how difficult is the task.
2. I can see how is the task difficult.
3. I can see how difficult the task is.

Complétez cette phrase au passif du prétérit avec la forme correcte de give et le nom reminders : Before class, the students ____.

Déterminez si cette interprétation est correcte : dans “The game was hard, but it wasn't so bad once I learned the rules,” la personne fait un compliment très enthousiaste.

1. Vrai
2. Faux

Complétez la phrase avec le mot qui introduit le résultat de l'évaluation : The students rated the instructions ____ very clear.

Quelle phrase emploie une proposition finale en -ing pour exprimer le résultat de la situation précédente ?

1. The heavy rain flooded the path, making it impossible to cross.
2. The heavy rain flooded the path because it was impossible to cross.
3. Making the heavy rain flood the path, it was impossible to cross.

Quelle option est une phrase complète qui donne d'abord la raison dans une proposition en Because, puis le résultat ?

1. Because the roads were icy, the school opened two hours late.
2. Because the roads were icy.
3. The school opened two hours late because the roads were icy.

Complétez avec la forme comparative signifiant « plus vulnérable aux dommages » et la préposition nécessaire : Young plants are ____ frost damage than mature plants.

Complétez avec la forme correcte en -ing de manage : Mia has difficulty ____ her time during busy weeks.

Quelle phrase emploie struggle with pour décrire une difficulté durable ?

1. Leo and Maya struggle together to lift the heavy box.
2. Leo struggles with staying focused during long lessons.
3. Leo struggles against Maya in the final match.

Utilisez la structure avec regardless of pour compléter la phrase : The same safety rules apply ____ experienced you are.

Complétez la phrase avec l’expression de deux mots de cette leçon qui signifie « une croyance incorrecte très répandue » : It is a ____ that the Great Wall of China can be seen from the Moon with the naked eye.

Complétez la phrase avec l’expression de deux mots de la leçon qui indique une caractéristique plutôt qu’une cause : The festival was ____ colorful street parades.

Quel est le sens le plus naturel de "He sat around doing nothing all afternoon." ?

1. Il est resté inactif tout l'après-midi sans rien faire.
2. Il a marché en rond dans la pièce tout l'après-midi.
3. Il est resté occupé à des tâches utiles tout l'après-midi.

Quelle paire emploie naturellement In fact pour corriger une impression précédente ?

1. The box looks heavy. In fact, we opened it yesterday.
2. The box looks heavy. In fact, it is completely empty.
3. The box looks heavy. In fact, my sister lives nearby.

Complétez le groupe nominal figé qui exprime l’anxiété de ne pas réussir : Before the final match, Maya felt a strong fear ____ failure.

Complétez la phrase avec l’expression cible live up to. Après did not, utilisez la base verbale : The sequel did not ____ its excellent reputation.

Complète la structure concessive indiquée : ____ the reason for the cancellation, the safety check must continue.

Quelle phrase emploie suffer from de façon naturelle ?

1. She suffers from enjoying music.
2. She suffers from a blue notebook.
3. She suffers from severe headaches.

Quelle phrase signale un lien sans affirmer qu'un niveau de stress élevé cause nécessairement les symptômes ?

1. The symptoms are caused by high stress.
2. High stress is the symptoms.
3. The symptoms are associated with high stress.

Complétez la phrase avec l'expression qui présente le dernier problème comme le plus grave : The campsite was crowded and noisy. ____, it had no clean water.

Complétez la phrase avec l’expression signifiant « si l’on considère le résultat final » : Buying reusable supplies can save money ____.

Complétez la phrase avec le does emphatique et la forme de base reduce : The short break ____ stress, even though it does not solve the problem.

Quelle phrase reformule le mieux le résultat exprimé par reinforcing it as... ?

1. L’effet précédent renforce la procrastination comme moyen de faire face aux tâches stressantes.
2. Le stress lui-même devient un moyen d’arrêter la procrastination.
3. La procrastination brise physiquement la tâche stressante.

Complétez la phrase avec l’expression qui signifie « arrêter le schéma répétitif » : A clear daily plan can help us ____ procrastination.

Quelle expression complète le mieux ce conseil formel : New club leaders should ...?

1. plant patience and perform good time management
2. rehearse patience and grow good time management
3. cultivate patience and practice good time management

Maya pensait que la bibliothèque serait bruyante, mais elle était parfaitement calme. Quelle phrase décrit le mieux ce qui s'est passé ?

1. The library was almost what Maya expected.
2. The library was the exact opposite of what Maya expected.
3. The library was exactly the same as Maya expected.

Complétez la structure layer A onto B avec layer et onto : Constant criticism can ____ more anxiety ____ an already stressful task.

Complétez la phrase avec l'expression be hard on yourself, qui signifie « se critiquer trop sévèrement » : After one small mistake, tell yourself, 'Don't be too ____.'

Utilisez le verbe anglais avec trait d’union vu dans la leçon pour compléter la phrase : A quick grounding exercise can help ____ the panic response before it grows.

Utilisez le groupe de deux verbes vu dans la leçon pour compléter la phrase : We need to ____ these concerns before they damage trust.

Complétez la structure break A into B : Let's break the project ____ four smaller tasks.

Complétez la phrase avec stress someone out en utilisant le pronom me : This constant noise is ____.

Dans la phrase “A good plan should address the underlying concerns,” que signifie l'idée mise en évidence ?

1. Discuter uniquement de la tâche la plus urgente
2. Écrire les inquiétudes sous une adresse
3. Traiter les inquiétudes profondes derrière le problème visible
4. Ignorer la cause et supprimer le signe visible

Complétez la phrase avec make it easier to : A simple map can ____ find the library.

Complétez la phrase avec l’expression formelle exacte de la leçon : After a mistake, it helps ____ instead of attacking yourself.

Quel est le rôle de More than anything dans la phrase “More than anything, the team needs a clear plan.” ?

1. Il dit que l’équipe a besoin d’un plus grand nombre de plans.
2. Il introduit une exception aux besoins de l’équipe.
3. Il présente un plan clair comme le besoin prioritaire de l’équipe.

Vrai ou faux : dans cette expression, forgiving yourself signifie qu'aucune amélioration supplémentaire n'est nécessaire.

1. Faux
2. Vrai

Que signifie perpetuates dans "This habit perpetuates a cycle of stress" ?

1. met immédiatement fin au cycle
2. fait continuer le cycle
3. décrit le cycle sans l'influencer
4. ne vit le cycle qu'une seule fois

Complétez la phrase avec la transition de deux mots de cette leçon qui relie un sujet venant d’être mentionné à une question associée : ____ homework, did you finish the math assignment?

Complétez la phrase avec l’expression de cette leçon qui signifie « les capacités et les qualités nécessaires » : Do you have ____ to lead the team?

Dans actionable science-based advice, que signifie actionable ?

1. Des conseils destinés uniquement aux scientifiques
2. Des conseils pouvant être transformés en étapes concrètes
3. Des conseils pouvant être contestés devant un tribunal
4. Des conseils expliquant l'histoire des sciences

Dans des conseils sur le développement personnel, que signifie build character ?

1. Rendre quelqu'un plus célèbre
2. Construire un symbole écrit
3. Développer des qualités comme l'honnêteté, le courage et le sens des responsabilités
4. Inventer un personnage fictif pour une histoire