Comment les émotions refoulées nous rendent malades : fiche pour apprendre l’anglais
The School of Life
Présentation de la vidéo : Cet essai affirme que des émotions refoulées peuvent devenir souffrance physique et propose d'écouter le corps pour les affronter consciemment. Principaux points d'anglais : 1. « that we are so, » — Grammaire et structures : « so » remplace « angry or sad », garde leur sens et évite la répétition formelle. 2. « end up as » — Verbes à particule : décrivez le résultat final, souvent involontaire, d'un processus, non une fin ou un lieu littéral. 3. « has had enough of pretending » — Blocs figés et collocations : employez « have had enough of + -ing » pour marquer la frustration accumulée, une limite atteinte et le refus de continuer.
Dans cette fiche
The most curious and hazardous feature of the way we're built
0:04La caractéristique la plus curieuse et dangereuse de notre constitution
lies in : situer la source essentielle
Dans “the feature ... lies in the difficulty”, lie in signifie « avoir sa source essentielle ou son point déterminant dans ». Le groupe nominal placé après in indique où se trouve l'élément clé : dans la difficulté à reconnaître ce que nous ressentons réellement. Ici, lie ne décrit pas une position physique et ne signifie pas « mentir ». Utilisez X lies in Y pour expliquer que le cœur, la cause, la valeur ou la difficulté de X se trouve dans Y.
Exercice
Complétez avec l'expression de deux mots de la leçon qui signifie « avoir sa difficulté centrale dans » : The hardest part of the job ____ explaining the results clearly.
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lies in
and with feelings we don't have the courage to look at. Phrases
0:17et de sentiments que nous n'avons pas le courage de regarder.
go unsifted : rester sans examen
Dans thoughts that go unsifted, go fonctionne comme un verbe attributif : il relie thoughts à l'état unsifted. Le groupe signifie que les pensées restent sans examen ni organisation au lieu d'être soigneusement triées. Unsifted est ici métaphorique. Sifting consiste à séparer et à vérifier une matière ; les idées qui go unsifted passent donc sans examen critique. La structure réutilisable go + adjectif ou participe passé présente souvent un état qui se prolonge ou qui résulte d'une situation, notamment lorsqu'il est indésirable.
Exercice
Complétez avec l'expression de deux mots de la leçon qui signifie « rester sans être trié ni examiné de manière critique » : In a rushed analysis, the raw responses may ____.
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go unsifted
have the courage to look at : avoir le courage d’affronter ses sentiments
La structure have the courage to + base verbale signifie être assez courageux pour faire quelque chose de difficile, d’effrayant ou d’émotionnellement douloureux. Ici, have est suivi du nom courage, et to look est un infinitif. Dans cette phrase, l’objet sous-entendu de look at est feelings. L’expression signifie affronter ou examiner honnêtement ces sentiments, et non simplement diriger les yeux vers eux.
Exercice
Quelle phrase emploie naturellement have the courage to pour parler du fait d’affronter quelque chose d’émotionnellement difficile ?
- She finally had courage that she looked at the painful memory honestly.
- She finally had the courage to look at the painful memory honestly.
- She finally had the courage looking at the painful memory honestly.
Voir la réponse
She finally had the courage to look at the painful memory honestly.
while lacking any active awareness that we are so, Grammaire
0:23tout en manquant de conscience active de l'être,
that we are so : so remplace angry or sad
Dans that we are so, so remplace l’attribut du sujet mentionné plus tôt, angry or sad. La proposition signifie that we are angry or sad, mais so évite de répéter le groupe d’adjectifs. Il s’agit d’un emploi de so comme proforme après be. Il renvoie à un état ou à une description déjà exprimés ; il ne signifie pas therefore et ce n’est pas non plus le marqueur de degré présent dans so angry.
Exercice
Dans la phrase They were upset but did not realize that they were so, quel est le rôle de so ?
- Il signifie « à un degré très élevé ».
- Il signifie « donc ».
- Il remplace la description antérieure upset.
Voir la réponse
Il remplace la description antérieure upset.
what's at play : les facteurs qui façonnent une situation
Ici, what's at play signifie « quels facteurs, motifs ou mécanismes influencent la situation ». Play ne renvoie pas à un jeu ; at play décrit des forces actives ou qui produisent un effet. L'expression apparaît souvent lorsqu'on examine des causes complexes, avec des verbes comme understand, consider ou ask. Dans cette phrase, elle désigne des influences psychologiques cachées qui façonnent les émotions.
Exercice
Dans “Before blaming anyone, ask what's at play in the conflict,” que signifie “what's at play” ?
- les facteurs qui influencent le conflit
- les acteurs qui se produisent
- le jeu auquel on est en train de jouer
Voir la réponse
les facteurs qui influencent le conflit
behind a thin psychological curtain : une métaphore des sentiments cachés
Behind a thin psychological curtain est une métaphore. Elle imagine la conscience comme un rideau et place derrière celui-ci les émotions ou les motifs qu'une personne ne distingue pas clairement. Thin suggère que l'obstacle est léger : les causes cachées sont proches de la conscience, mais restent voilées. Cette expression est une image créée par l'auteur, et non un objet psychologique technique ou un diagnostic reconnu.
Exercice
Dans l'expression “behind a thin psychological curtain,” que représente curtain ?
- Un objet physique situé à l'intérieur de l'esprit
- Un léger obstacle qui cache partiellement des sentiments ou des motifs
- Une scène sur laquelle les émotions sont jouées
Voir la réponse
Un léger obstacle qui cache partiellement des sentiments ou des motifs
and our gratifying illusions about who we are.
0:43et nos illusions gratifiantes sur qui nous sommes.
Be resistant to ideas : résister à certaines idées
Be resistant to + nom ou forme en -ing signifie s'opposer à quelque chose ou ne pas être disposé à l'accepter facilement. Ici, l'expression décrit une attitude mentale envers certaines idées, et non une résistance physique. Le complément précise exactement ce qui est rejeté : les idées qui menacent le calme, l'image de soi et les croyances rassurantes des locuteurs à leur propre sujet. Cela ne signifie pas qu'ils résistent à toutes les idées.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de be resistant to : At first, the committee ____ the proposed change.
Voir la réponse
is resistant to
We surely can't be angry because we're kind people
0:46Nous ne pouvons sûrement pas être en colère car nous sommes des gens gentils
who couldn't feel negatively about a beloved elderly relative,
0:49qui ne pourrions ressentir de la négativité envers un parent âgé bien-aimé,
because we don't care about trivial social matters.
0:56parce que nous ne nous soucions pas des questions sociales triviales.
Sad at not being invited : être triste de ne pas avoir été invité
Dans sad at + nom ou gérondif, at introduit le fait ou l'événement qui cause la tristesse. Sad about est également courant, surtout dans la conversation. Not being invited est un groupe au gérondif passif négatif. Not nie being invited, et la forme passive montre qu'une autre personne n'a pas invité l'intéressé ; elle ne signifie pas que celui-ci n'est pas triste. Dans la phrase complète, le prétendu manque d'intérêt pour les questions sociales sans importance sert de raison pour nier la tristesse, même si l'absence d'invitation est le déclencheur émotionnel.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme passive négative en -ing de invite : Maya was sad at ____ to the reunion.
Voir la réponse
not being invited
because we aren't people to covet others' advantages.
1:01car nous ne sommes pas du genre à convoiter les avantages des autres.
While the greatest share of our mental apparatus
1:05Bien que la plus grande partie de notre appareil mental
privilege A over B : donner la priorité à A sur B
La structure verbale privilege A over B signifie traiter A comme plus important, plus utile ou plus influent que B. Ici, l'esprit est présenté comme donnant la priorité à l'oubli plutôt qu'à la compréhension ; il ne s'agit pas d'accorder un privilège juridique à quelqu'un. Over établit la comparaison : A occupe la position supérieure, tandis que B reçoit moins de poids.
Exercice
Employez privilege A over B sous la bonne forme pour compléter la phrase : The scoring system ____ speed ____ accuracy.
Voir la réponse
privileges · over
do nevertheless + base verbale
Dans while ... do nevertheless ..., while introduit une concession : il admet un fait qui conduirait normalement à la conclusion opposée. Nevertheless présente ensuite la proposition principale comme un contraste inattendu. Do est un auxiliaire emphatique placé avant la base verbale have. Il n'ajoute pas une deuxième action et ne forme pas une question ; il renforce l'affirmation 'we have a conscience'.
Exercice
Complétez la phrase avec le do emphatique et nevertheless : While the risks are real, we ____ have a workable solution.
Voir la réponse
do nevertheless
La concession avec however + adjectif + sujet + might be
Ici, however ne signifie pas « cependant ». La structure however + adjectif + sujet + might be signifie « aussi... que le sujet puisse être ». Elle introduit une concession : l’affirmation principale reste vraie quel que soit le degré de cette qualité. Dans however bitter it might be, bitter décrit la vérité au sens figuré comme douloureuse ou difficile à accepter. Le locuteur dit qu’une part de nous veut toujours connaître la vérité, même si elle est extrêmement douloureuse.
Exercice
Complétez la phrase avec however + difficult + it + might be : We will solve the problem, ____.
Voir la réponse
however difficult it might be
but a notoriously insistent and ingenious part
1:21mais une part notoirement insistente et ingénieuse
that won't leave us in peace until its case has been heard. Notes
1:24qui ne nous laissera pas en paix tant que sa cause n'aura pas été entendue.
Leave us in peace : nous laisser en paix
Leave someone in peace signifie cesser de déranger, de mettre sous pression ou d’interrompre quelqu’un afin que cette personne puisse être tranquille. Ici, leave signifie « laisser dans cet état », et non « partir d’un endroit ». Cette part intérieure est personnifiée comme quelque chose de persistant : elle ne cessera pas de nous tourmenter tant que sa cause n’aura pas été entendue. L’expression décrit donc un trouble mental continu, et non un départ physique.
Exercice
Complétez la phrase avec leave + him + in peace : He needs quiet, so please ____.
Voir la réponse
leave him in peace
its case has been heard : une métaphore juridique pour être pris au sérieux
Dans “its case has been heard”, case désigne une revendication ou un argument présenté pour être examiné, comme devant un tribunal. Heard signifie donc « examiné officiellement », et non simplement « perçu comme un son ». Le present perfect passif has been heard met l’accent sur l’achèvement ou non de cet examen. La phrase personnifie une part intérieure persistante en la présentant comme une partie qui fait valoir sa cause. Elle ne laissera pas « nous » en paix tant que la vérité psychologique qu’elle porte ne sera pas prise au sérieux et traitée.
Exercice
Dans cette phrase, qu’implique “until its case has been heard” ?
- La voix intérieure a déjà gagné un véritable procès.
- La revendication de la voix intérieure doit être examinée sérieusement.
- Quelqu’un doit écouter le son produit par une affaire judiciaire.
Voir la réponse
La revendication de la voix intérieure doit être examinée sérieusement.
It will, in order to stir us from our reverie, Vocabulaire
1:29Afin de nous tirer de notre rêverie, elle va
breakdowns, illnesses, twitches, compulsions,
1:34des effondrements, des maladies, des tics, des compulsions,
stir us from our reverie : éveiller quelqu’un de ses pensées absorbantes
Ici, stir signifie « tirer de son état ou éveiller à la conscience », et non « remuer ». Une reverie est un état de rêverie ou de réflexion profonde dans lequel on est absorbé ; stir us from our reverie signifie donc nous faire quitter cet état intérieur et détaché pour remarquer de nouveau la réalité. La structure est stir + personne + from + état. Elle décrit le fait d’amener une personne ou un groupe à quitter un état mental pour devenir alerte ou réceptif.
Exercice
Utilisez stir au passé avec us et reverie pour compléter la phrase : The sudden alarm ____.
Voir la réponse
stirred us from our reverie
all manner of + nom
Dans all manner of problems, all manner of signifie «de nombreuses sortes différentes de». L'énumération qui suit donne des exemples de ces problèmes; ici, manner signifie «type», et non «bonnes manières» ou façon de faire quelque chose. La structure est all manner of + nom. C'est une manière concise de regrouper sous une seule catégorie un ensemble vaste et varié de choses.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de trois mots construite avec manner qui signifie «de nombreuses sortes différentes de» : The storm caused ____ problems across the city.
Voir la réponse
all manner of
in the hope of letting us know that there is something
1:37dans l'espoir de nous faire savoir qu'il y a quelque chose
we would benefit from reckoning with. Phrasal verbs
1:40que nous aurions intérêt à prendre en compte.
reckon with : affronter une réalité difficile
Dans there is something we would benefit from reckoning with, reckon with signifie affronter, examiner sérieusement et gérer mentalement ou concrètement quelque chose de difficile ou d'inévitable. Le complément de with est something, même si ce mot apparaît plus tôt, avant la proposition relative. L'expression présente souvent un fait, une conséquence, un problème ou une force puissante comme trop important pour être ignoré. Ici, elle suggère que reconnaître le problème caché pourrait nous aider.
Exercice
Choisissez l'expression qui signifie «affronter et prendre sérieusement en compte» : Any realistic plan must ___ the possibility of delays.
- reckon with
- reckon on
- reckon up
Voir la réponse
reckon with
When our conscience has done everything it can to alert our minds,
1:44Quand notre conscience a fait tout ce qu'elle pouvait pour alerter nos esprits,
it has a tendency to set to work on our bodies. Phrasal verbs
1:48elle a tendance à se mettre à l'œuvre sur nos corps.
set to work on : commencer à agir sur une cible
Set to work on signifie commencer à travailler activement sur quelque chose, s'en occuper ou exercer un effet sur une cible précise. Dans cette phrase, on our bodies désigne la cible de l'action ; il ne décrit pas un emplacement sur le corps. La phrase personnifie la conscience : après avoir essayé d'alerter l'esprit, elle est présentée comme commençant une nouvelle action qui agit sur le corps. Plus généralement, le schéma set to work on + nom marque le passage à une action volontaire dirigée vers ce nom.
Exercice
Quelle expression complète le mieux la phrase pour montrer que les ingénieurs ont commencé à travailler activement sur le pont ? After the inspection, the engineers ___ the bridge.
- set to work
- worked on
- set to work on
Voir la réponse
set to work on
More specifically, : passer d'une idée générale à un détail précis
More specifically, est un marqueur discursif qui restreint une affirmation générale pour aboutir à un point plus exact. Il indique à l'auditeur que les informations suivantes vont préciser le mécanisme, le détail ou l'exemple qui se trouve derrière ce qui vient d'être dit. Il sert à organiser l'information, et non à indiquer une quantité plus grande. Dans cette phrase, l'expression prépare une explication précise de la manière dont l'effet général sur le corps apparaît.
Exercice
Vrai ou faux : après une affirmation générale, More specifically, peut introduire un détail plus restreint ou une explication plus exacte.
- Vrai
- Faux
Voir la réponse
Vrai
it forces us to feel in the form of a symptom
1:53elle nous force à ressentir sous forme de symptôme
what we haven't felt outright as an idea or insight.
1:57ce que nous n'avons pas ressenti directement comme une idée ou une intuition.
returns to haunt us : des problèmes passés qui causent des difficultés plus tard
Dans cette phrase, returns to haunt us signifie que quelque chose revient plus tard et nous cause des problèmes. Le manque de conscience est présenté comme s'il pouvait suivre et tourmenter les gens, mais il ne s'agit pas littéralement d'un fantôme. La structure est something returns to haunt someone. Elle relie une action, un choix, un souvenir ou un problème non résolu du passé à une conséquence négative ultérieure.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression qui signifie revenir causer des problèmes plus tard : A careless promise can ____ years later.
Voir la réponse
return to haunt us
If our intellect won't look at our anger,
2:07Si notre intellect ne veut pas regarder notre colère,
the feeling may be sent to dwell in our lower back.
2:10le sentiment peut être envoyé loger dans le bas de notre dos.
isn't being dealt with : passif négatif au présent progressif
Isn't being dealt with est la forme passive négative au présent progressif de deal with. L'anxiété reçoit l'action : les personnes ne la prennent pas en charge psychologiquement à l'heure actuelle. La structure est am/is/are + not + being + participe passé. Being indique qu'une action ou un processus est en cours actuellement ; dealt with reste un ensemble, car il s'agit du verbe à particule signifiant traiter ou prendre en charge.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme passive négative au présent progressif de deal with : The complaint ____ right now.
Voir la réponse
isn't being dealt with
Our unfelt feelings end up as back pain, Phrasal verbs
2:27Nos sentiments non ressentis finissent par devenir des maux de dos,
end up as : finir par devenir ou servir de
End up as signifie finir par devenir quelque chose ou se présenter sous une forme particulière après un processus, souvent sans que ce résultat ait été prévu. Le groupe introduit par as indique la forme ou le rôle final ; il n’exprime pas une cause. Dans cette phrase, le locuteur présente les émotions non ressenties comme finissant par se manifester sous forme de symptômes physiques. Il s’agit d’une affirmation avancée dans la vidéo ; la structure grammaticale ne prouve pas à elle seule cette affirmation médicale.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme de end up qui exprime une fonction finale : After the renovation, the warehouse ____ a public library.
Voir la réponse
ended up as
doctors seldom know to ask the right questions. Grammaire
2:37les médecins savent rarement poser les bonnes questions.
However well-meaning they might be : quelles que soient leurs bonnes intentions
La structure However + adjectif + sujet + may/might be introduit une concession qui signifie quelle que soit l’intensité de la qualité du sujet. Ici, however modifie le degré de well-meaning ; ce n’est pas le connecteur autonome qui signifie cependant. Le locuteur reconnaît que les médecins peuvent avoir de très bonnes intentions, puis maintient l’affirmation opposée selon laquelle ils savent rarement quelles questions poser. Might be donne à la concession un ton prudent et hypothétique ; well-meaning concerne l’intention, pas l’efficacité.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement la structure concessive pour signifier quelle que soit sa patience ?
- However, patient he might be, the long delay will frustrate him.
- However he might be patient, the long delay will frustrate him.
- However patient might he be, the long delay will frustrate him.
- However patient he might be, the long delay will frustrate him.
Voir la réponse
However patient he might be, the long delay will frustrate him.
know to ask the right questions : comprendre qu'il faut poser les bonnes questions
Know to + verbe signifie avoir conscience qu'une situation exige une action. Dans know to ask the right questions, l'idée importante est de remarquer qu'il faut poser les questions appropriées, et non de connaître la technique pour les poser. Seldom modifie know : la phrase dit donc que cette prise de conscience est rare. Elle ne dit pas que les médecins sont totalement incapables de poser des questions.
Exercice
Quelle phrase signifie que Maya a compris qu'elle devait apporter une pièce d'identité, et non qu'elle avait la capacité de faire quelque chose ?
- Maya knew to bring an ID.
- Maya knew that bringing an ID was difficult.
- Maya knew how to bring an ID.
Voir la réponse
Maya knew to bring an ID.
picture themselves fixing : s'imaginer en train de réparer
Ici, picture est un verbe qui signifie former une image mentale. La structure est picture + pronom réfléchi + forme en -ing : picture themselves fixing. Elle présente l'action comme une scène qu'ils peuvent visualiser. Dans cette phrase, la structure décrit la manière dont les médecins imaginent leur propre rôle. Cette formulation visuelle renforce également la critique de l'auteur : leur représentation mentale se limite étroitement à la réparation de défaillances physiques.
Exercice
Complétez la phrase avec le passé de picture oneself doing. Before her first presentation, Maya ____ speaking calmly to the audience.
Voir la réponse
pictured herself
not that it might be an ex-partner who has broken our kidney
2:47sans se douter que ce pourrait être un ex-partenaire qui a brisé notre rein
freezing up : se raidir ou ne plus pouvoir réagir
Ici, freezing up signifie que les vertèbres —et, par extension, le corps— deviennent rigides sous l’effet d’une tension émotionnelle. L’expression est métaphorique : la rage refoulée est présentée comme une force qui contracte le corps, et non comme du froid qui transformerait réellement quelque chose en glace. Freeze up est un verbe à particule qui signifie devenir incapable de bouger, de parler, de penser ou de fonctionner normalement. Une personne peut freeze up sous l’effet de la peur ou de la pression, une partie du corps peut se raidir et un appareil peut freeze up lorsqu’il ne répond plus.
Exercice
Dans cette phrase, que suggère “freezing up our vertebrae” ?
- La tension émotionnelle rend le corps rigide.
- Le corps devient plus fort grâce à l’exercice.
- L’air froid transforme littéralement les os en glace.
Voir la réponse
La tension émotionnelle rend le corps rigide.
we should submit them to a curious-sounding exercise.
3:03nous devrions les soumettre à un exercice qui semble curieux.
mute agonies : une douleur sans mots
Dans mute agonies, mute signifie incapable de s’exprimer avec des mots. L’auteur personnifie les douleurs du corps en les présentant comme une souffrance intense qui n’a pas de voix ; mute ne signifie pas que quelqu’un a appuyé sur un bouton coupant le son ni qu’il a choisi de se taire. Cette image prépare l’idée suivante, qui consiste à faire participer le corps à un exercice inhabituel : quelque chose qui ne peut normalement pas parler sera traité comme s’il pouvait communiquer. Plus généralement, l’anglais littéraire peut employer mute pour des sentiments, des objets ou des signes qui ne communiquent aucun mot.
Exercice
Qu’ajoute mute à l’expression “mute agonies” dans cette phrase ?
- Il présente la douleur comme une souffrance intense qui ne peut pas s’exprimer avec des mots.
- Il indique que le corps a volontairement décidé de ne pas se plaindre.
- Il indique que la douleur provient d’un appareil électronique dont le son est coupé.
Voir la réponse
Il présente la douleur comme une souffrance intense qui ne peut pas s’exprimer avec des mots.
probably while we're lying in bed,
3:09probablement pendant que nous sommes allongés dans notre lit,
we should pass over our different organs and zones and ask,
3:11nous devrions passer en revue nos différents organes et zones et demander :
Si ceci pouvait parler… que voudrait-il peut-être me dire ?
If this could speak pose une condition imaginaire qui n’est pas réelle : la partie du corps ne peut pas littéralement parler, mais la personne qui parle la traite momentanément comme une personne. Ici, could ne marque pas le passé ; il exprime une capacité hypothétique. What might it want to tell me? porte sur un message possible dans cette situation imaginaire. Might laisse la réponse ouverte et incertaine au lieu de prédire ce que cette partie voudrait forcément dire.
Exercice
Complétez la condition imaginaire et la question exprimant une possibilité incertaine : '____ this statue could speak, what ____ it want to tell us?'
Voir la réponse
If · might
Our minds are probably better able to think of answers than we might presume. Grammaire
3:25Nos esprits sont probablement plus capables de trouver des réponses que nous ne pourrions le présumer.
Plus capable de trouver des réponses qu'on ne pourrait le supposer
Dans better able to think of answers, better modifie able : l’idée porte sur un niveau de capacité plus élevé, et non sur une meilleure qualité des réponses. Than we might presume indique l’attente qui est dépassée. Presume signifie tenir quelque chose pour probable avant de disposer de toutes les preuves ; la phrase veut donc dire que notre esprit est peut-être plus capable que nous ne l’estimions au départ.
Exercice
Quelle phrase signifie que la capacité de l’équipe à trouver des solutions est plus grande que ce que les gens ont peut-être supposé, sans dire que les solutions elles-mêmes sont meilleures ?
- The team is better able to find solutions than people might presume.
- People presume that the team has already found the best solution.
- The team can find solutions that are better than the earlier ones.
Voir la réponse
The team is better able to find solutions than people might presume.
that our shoulders are desperate for the relationship to end, Grammaire
3:33que nos épaules cherchent désespérément à ce que la relation se termine,
La structure be desperate for + noun + to do
Be desperate for + nom + infinitif en to signifie vouloir très fortement que cette personne ou cette chose accomplisse une action ou subisse un changement. Le nom placé après for est compris comme le sujet de l’infinitif : c’est the relationship qui doit prendre fin. Les épaules sont personnifiées comme si elles avaient un souhait. Cela ne signifie pas qu’elles vont elles-mêmes mettre fin à la relation. Cette structure sépare celui qui ressent le désir intense de la personne ou de la chose censée agir ou changer.
Exercice
Complétez la phrase avec les deux mots indiquant que les voisins veulent absolument que les travaux bruyants se terminent : The neighbors are desperate ____ the repairs ____ end.
Voir la réponse
for · to
that our stomachs want us to take on less responsibility, Phrasal verbs
3:37que nos estomacs veulent que nous prenions moins de responsabilités,
take on less responsibility : assumer moins de responsabilités
Take on responsibility signifie accepter des tâches ou accepter d’en devenir responsable. Less modifie le nom indénombrable responsibility ; take on less responsibility signifie donc accepter une quantité plus faible ou un niveau plus léger de responsabilités. Take on présente souvent la responsabilité comme quelque chose qui s’ajoute à la charge de travail. Ici, les estomacs sont personnifiés comme s’ils poussaient la personne à réduire cette charge.
Exercice
Utilisez l’expression mise en évidence pour indiquer que Maya acceptera moins de responsabilités : Maya already has a full schedule, so next term she plans to ____.
Voir la réponse
take on less responsibility
that our ribcage has had enough of pretending it's happy, Phrases
3:43que notre cage thoracique en a assez de faire semblant d'être heureuse,
has had enough of pretending : atteindre sa limite
La structure have/has had enough of + nom ou forme en -ing signifie que quelqu’un a toléré quelque chose jusqu’à présent, mais a atteint sa limite et ne veut plus que cela continue. Ici, has s’accorde avec le sujet singulier our ribcage, et pretending est la forme en -ing placée après of. Le present perfect has had présente la frustration comme quelque chose qui s’est accumulé avec le temps et qui compte encore maintenant. En attribuant ce sentiment à la cage thoracique, la phrase personnifie le corps : elle le décrit comme s’il pouvait refuser de continuer à faire semblant d’être heureux.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de have had enough of : After three noisy nights, Leo ____ trying to sleep beside the construction site.
Voir la réponse
has had enough of
and that our lungs need an opportunity to scream.
3:46et que nos poumons ont besoin d'une occasion de crier.
we have so carefully been refusing to entertain. Vocabulaire
3:58que nous avons si soigneusement refusé d'accueillir.
mute forms of revenge comme métaphore
“Mute forms of revenge” est une métaphore. Mute signifie « sans voix », tandis que revenge évoque une force qui riposte. Ensemble, ces mots présentent les maux physiques comme les conséquences sans paroles de pensées et de sentiments qui ont été repoussés. Le corps est personnifié comme s’il pouvait se venger, mais la phrase n’affirme pas qu’il pense ou prépare littéralement une vengeance. C’est une manière rhétorique de relier une expérience intérieure non exprimée à une souffrance physique, et non un terme médical ou la preuve d’un mécanisme médical.
Exercice
Dans la phrase “Years of ignored problems returned as mute forms of revenge,” que signifie le plus probablement mute forms of revenge ?
- Des conséquences silencieuses qui semblent riposter
- Un acte de punition littérale soigneusement planifié
- Des plaintes bruyantes prononcées par plusieurs personnes
Voir la réponse
Des conséquences silencieuses qui semblent riposter
entertain au sens d’« envisager »
Dans cette phrase, entertain signifie « s’autoriser à envisager quelque chose ou à y réfléchir sérieusement ». Son complément est le groupe précédent thoughts and feelings ; refusing to entertain them signifie donc refuser de laisser ces pensées et ces sentiments entrer pleinement dans la conscience. Cet emploi apparaît souvent avec des noms comme idea, possibility, suggestion, thought ou doubt. Ici, entertain ne signifie pas divertir.
Exercice
Dans quelle phrase entertain signifie-t-il « être disposé à envisager » ?
- The band entertained the crowd with three new songs.
- The committee refused to entertain the proposal without new evidence.
- She entertained the guests in her living room.
Voir la réponse
The committee refused to entertain the proposal without new evidence.
once we have reversed the process of forgetting
4:08une fois que nous aurons inversé le processus de l'oubli
once we have ... once we have ... comme conditions parallèles
Ici, once signifie « quand » ou « dès qu’une condition est remplie ». Les deux propositions introduites par once se rattachent à la même prédiction principale, We will feel so much better in our bodies. Elles n’introduisent pas deux résultats distincts. La répétition de once crée des étapes parallèles qui conduisent à cet unique résultat. L’une ramène les préoccupations dans la pensée consciente et l’autre inverse l’habitude d’oublier. Les formes du present perfect have repatriated et have reversed présentent chaque étape comme achevée avant que l’amélioration ne se produise.
Exercice
Dans la phrase “The team can publish the report once we have checked the facts, once we have corrected the figures,” quel est le rôle de la structure répétée avec once ?
- Elle donne deux conditions pour le même résultat principal.
- Elle donne un résultat différent après chaque condition.
- Elle dit que les deux actions se sont produites une seule fois dans le passé.
Voir la réponse
Elle donne deux conditions pour le même résultat principal.
« repatriated our concerns to our minds » employé comme métaphore
Au sens littéral, repatriate signifie renvoyer une personne, un objet ou de l’argent dans son pays d’origine. Ici, le verbe est délibérément employé comme métaphore : les préoccupations sont imaginées comme ayant quitté l’esprit pour s’installer dans le corps ; repatriated our concerns to our minds signifie donc les ramener à la conscience. Cette image inverse le mouvement antérieur de l’esprit vers le corps. Une fois les préoccupations reconnues mentalement et affrontées, le corps n’a plus à les porter de la même manière.
Exercice
Que signifie repatriated our concerns to our minds dans cette phrase ?
- Renvoyer dans leur pays d’origine des personnes inquiètes
- Faire passer des symptômes physiques de l’esprit au corps
- Ramener les inquiétudes à la conscience
Voir la réponse
Ramener les inquiétudes à la conscience
« in flight from » comme métaphore de l’évitement
Dans in flight from, flight a le sens de fuite ou d’évasion. What we've been in flight from renvoie aux pensées ou aux sentiments que le locuteur évite depuis un certain temps, et non à un lieu atteint en avion. Be in flight from présente l’évitement comme un état de fuite continu. Cette image donne à l’évitement un caractère plus urgent et plus durable que le simple verbe avoid, tandis que for too long indique depuis combien de temps il se prolonge.
Exercice
Quelle phrase emploie in flight from au sens d’un évitement prolongé ?
- She was on a flight from Madrid to Rome.
- The bird was in sight of the river.
- For years, he was in flight from the truth about his choices.
Voir la réponse
For years, he was in flight from the truth about his choices.