Pourquoi il est si difficile de vivre l'instant présent : fiche pour apprendre l’anglais
The School of Life
Présentation : Cet essai demande pourquoi l'attention quitte le présent. La mémoire efface l'ennui et l'inconfort, tandis que l'incertitude crée l'anxiété; la fin invite à comprendre la distraction. Principaux points d'anglais : 1. "rooted in the now," est une expression idiomatique et figurée : le corps enraciné révèle une image spatiale de la présence mentale. 2. "gives rise to" est un bloc lexical et une collocation : une situation produit un résultat et fournit une formulation formelle de la cause et de l'effet. 3. "so fixated are we on" est une structure grammaticale : adjectif antéposé et inversion signalent l'emphase; on peut la reformuler en "we are so fixated on...".
Dans cette fiche
Very many of us suffer from a peculiar sounding problem, Phrases
0:02Beaucoup d'entre nous souffrent d'un problème qui semble singulier :
suffer from + un problème ou un état
Dans cette phrase, suffer from signifie « être gravement affecté par ». Ce qui suit from indique le problème ou l'état qui cause la souffrance ; ici, il s'agit de l'incapacité à vivre pleinement le présent, et non d'une maladie physique. On emploie suffer from + groupe nominal pour une maladie, une difficulté ou un état nuisible qui affecte quelqu'un dans la durée. From fait partie de la construction devant le problème.
Exercice
Complétez la phrase en mettant suffer from au present perfect simple : For years, the neighborhood has ____ frequent power cuts.
Voir la réponse
suffered from
an inability properly to inhabit the stretch of time we call the present. Notes
0:05l'incapacité d'habiter correctement cette période de temps que nous appelons le présent.
an inability ... to inhabit : inability to + verbe
An inability to + base verbale est un groupe nominal indiquant qu'une personne ou une chose ne peut pas accomplir une action. Ici, an inability ... to inhabit décrit l'incapacité à vivre pleinement dans le moment présent ou à en faire l'expérience. Properly modifie inhabit. Sa position avant to inhabit est formelle et littéraire ; dans l'anglais courant, an inability to inhabit the present properly exprimerait la même relation.
Exercice
Quelle phrase décrit le plus clairement un manque général de capacité, plutôt qu'une difficulté ou un seul échec ?
- The machine's inability to detect very faint signals is a serious design flaw.
- The machine's difficulty detecting very faint signals slows the inspection.
- The machine failed to detect one faint signal during yesterday's test.
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The machine's inability to detect very faint signals is a serious design flaw.
“inhabit the stretch of time” comme métaphore
Inhabit décrit normalement le fait de vivre dans un lieu. Ici, l’auteur traite le temps comme un espace : inhabit the stretch of time signifie être mentalement et émotionnellement présent au sein de cette période. La suite we call the present précise que cette période est maintenant. Le temps n’est pas littéralement une maison ; la métaphore signifie vivre pleinement le présent au lieu de laisser son esprit rester ailleurs.
Exercice
Dans cette phrase, que signifie “inhabit the stretch of time” ?
- Posséder une maison pendant une durée limitée
- Mesurer combien de temps dure le présent
- Être pleinement présent au sein d’une période de temps
Voir la réponse
Être pleinement présent au sein d’une période de temps
Maybe we're on a beautiful beach on a sunny day,
0:11Nous sommes peut-être sur une plage magnifique, par une journée ensoleillée,
the sky is azure and the palm trees slender and implausibly delicate.
0:14le ciel est azur et les palmiers sont élancés et d'une délicatesse invraisemblable.
But most of us isn't actually here at all. Idiomes
0:19Mais la plupart d'entre nous ne sont pas vraiment là.
“actually here at all” pour exprimer la présence mentale
Here désigne normalement un lieu, mais, dans ce contexte, il signifie être mentalement présent et attentif à ce qui se passe maintenant. Une personne peut se trouver physiquement dans un lieu sans être here dans ce sens. Actually marque un contraste entre l’apparence et la réalité, tandis que at all renforce l’énoncé négatif. Ensemble, ces mots indiquent que la plupart des gens peuvent sembler présents, alors que leur attention n’est pas vraiment tournée vers l’expérience actuelle.
Exercice
Que communique “actually here at all” dans ce contexte ?
- Prêter véritablement attention au moment présent et le vivre
- Se tenir à l’endroit physique exact indiqué par la personne qui parle
- Être disponible pour visiter le lieu plus tard
Voir la réponse
Prêter véritablement attention au moment présent et le vivre
Or maybe we're at the birthday of a child.
0:29Ou peut-être sommes-nous à l'anniversaire d'un enfant.
It's enormously significant for her and we love her dearly,
0:32C'est extrêmement important pour elle et nous l'aimons tendrement,
rooted in the now : être enraciné dans le présent
Rooted in reprend l'image d'une plante dont les racines la maintiennent fermement au même endroit. Ici, cela signifie que le corps reste solidement dans le moment présent, même si les pensées partent ailleurs. Dans the now, now est employé comme un nom signifiant « le moment présent ». L'expression est figurée : le corps n'a pas de véritables racines de plante.
Exercice
Dans “During the breathing exercise, I felt rooted in the now,”, que signifie “rooted in the now” ?
- Penser uniquement au passé lointain
- Être fermement relié au moment présent
- Faire pousser immédiatement des racines de plante
Voir la réponse
Être fermement relié au moment présent
but our minds are skipping to points in both the future and the past. Idiomes
0:39mais notre esprit bondit vers des points situés tant dans le futur que dans le passé.
minds are skipping to points : l'esprit saute vers différents moments
Skipping to points présente l'esprit comme s'il se déplaçait rapidement d'un endroit à un autre. Ici, ces endroits sont des moments dans le temps : l'esprit déplace donc sans cesse son attention vers des moments précis du futur et du passé. Ce mouvement est figuré. Skipping to signifie diriger directement son attention vers ces moments ; il ne s'agit ni de sauter physiquement ni d'omettre ces points.
Exercice
Quelle phrase signifie que l'attention de Maya s'est rapidement déplacée vers un moment futur ?
- Maya skipped over the concert date in her calendar.
- Maya skipped the concert.
- Maya's thoughts skipped to the day of the concert.
Voir la réponse
Maya's thoughts skipped to the day of the concert.
What is it that makes ... so difficult to ...? : insister sur la cause précise
What is it that ...? est une tournure interrogative emphatique qui sert à demander quel facteur précis explique une situation. Dans cette tournure, it ne renvoie pas à un élément mentionné auparavant ; il fait partie du cadre de la question. L’incise especially the nicer moments of the present resserre encore la question sur les moments du présent qui devraient être agréables. La proposition suit la structure make + objet + complément adjectival : makes the present ... so difficult. L’infinitif avec to, to experience properly, précise ce qui est difficile à faire. L’ensemble attire donc l’attention sur la recherche de la cause, au lieu de simplement affirmer que le présent est difficile à vivre.
Exercice
Complétez cette question de réflexion avec la tournure interrogative emphatique : ____ makes a familiar place so difficult to describe?
Voir la réponse
What is it that
Conversely : inverser le sens d’un raisonnement
Conversely est un adverbe de liaison qui indique à l’auditeur qu’il faut inverser le sens de la relation qui vient d’être évoquée. Il ne se contente pas d’annoncer une différence : il présente l’idée suivante comme la version opposée ou envisagée dans le sens inverse de la première. Dans ce fragment, il relie la question précédente sur la difficulté à apprécier les moments présents à une nouvelle question posée dans le sens inverse : pourquoi ces moments peuvent être plus faciles à apprécier une fois terminés. Les virgules montrent que conversely sert de repère pour organiser toute la phrase et ne fait pas partie de la structure de base de la question avec why.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement conversely pour inverser le sens d’une relation ?
- Trust can improve communication; conversely, some teams meet on Mondays.
- Trust can improve communication; conversely, open communication can build trust.
- Trust can improve communication; conversely, good communication does not solve every problem.
Voir la réponse
Trust can improve communication; conversely, open communication can build trust.
and perceive when they're firmly over.
0:57et à percevoir lorsqu'ils sont définitivement terminés ?
feel easier to ... when ... : évaluer une expérience sous une condition
La structure sujet + feel + adjectif comparatif + infinitif en to décrit à quel point il est facile ou difficile pour quelqu’un de vivre ou de traiter ce que désigne le sujet. Ici, the events sont les choses que l’on apprécie et perçoit ; ce ne sont pas elles qui accomplissent ces actions. La proposition en when fixe la condition de ce jugement : les événements semblent plus faciles une fois qu’ils sont définitivement terminés. Firmly over souligne que l’incertitude et le risque ont disparu.
Exercice
Dans la phrase “The puzzle felt easier to solve after we found the first clue,” que signifie cette structure ?
- Nous avons résolu le puzzle avant de trouver le moindre indice.
- Le puzzle nous a semblé moins difficile à résoudre après la découverte de l’indice.
- Le puzzle a résolu un autre problème après la découverte de l’indice.
Voir la réponse
Le puzzle nous a semblé moins difficile à résoudre après la découverte de l’indice.
a dramatically foreshortened, edited version of the present : une version du présent fortement raccourcie et montée
Cette expression est une métaphore de la manière dont le passé apparaît dans la mémoire. Foreshortened signifie ici fortement comprimé : de longues périodes et de nombreux détails semblent plus courts ou disparaissent. Edited suggère une sélection : la mémoire conserve certains moments et en laisse d’autres de côté. Qualifier le passé de version du présent ne signifie pas que les faits ont été officiellement réécrits. Cela signifie que la vie remémorée peut ressembler à un montage raccourci et sélectif de l’expérience complète autrefois vécue en temps réel.
Exercice
Dans “Memory gave her a foreshortened, edited version of the journey,” que suggère-t-on ?
- Elle a dessiné le voyage en utilisant une technique de perspective.
- Elle se souvient d’une sélection raccourcie de l’expérience complète.
- Elle se souvient de chaque moment avec le même niveau de détail.
Voir la réponse
Elle se souvient d’une sélection raccourcie de l’expérience complète.
contain a range of dull or uncomfortable moments. Phrases
1:09contiennent une série de moments ennuyeux ou inconfortables.
a range of + nom au pluriel
Dans cette phrase, a range of signifie « plusieurs sortes différentes de ». L’expression regroupe les moments ternes ou inconfortables en un ensemble varié ; elle ne désigne ni une portée physique ni un intervalle mesuré. La structure est a range of + nom au pluriel : a range of moments. Utilisez-la lorsque la variété est importante, plutôt que pour dire simplement qu’il y a beaucoup de choses.
Exercice
Quelle expression complète le mieux la phrase ? The science fair includes ___ projects, from robots to plant experiments.
- a range of
- a pair of
- a piece of
Voir la réponse
a range of
like skilled editors of hours of raw and often uninspired footage, Fil du propos
1:14tels des monteurs expérimentés face à des heures de séquences brutes et souvent sans intérêt,
like skilled editors... : une comparaison qui organise l’idée
Le groupe commençant par like établit une comparaison : les personnes qui construisent leurs souvenirs sont représentées comme des monteurs de cinéma expérimentés parcourant des heures d’images non montées et parfois peu intéressantes. Raw footage désigne les images avant leur sélection et leur montage. Cette comparaison organise les idées qui suivent. Des actions telles que choisir des moments et construire des séquences peuvent toutes être comprises grâce à la même image du montage, ce qui rend un processus mental abstrait plus facile à imaginer.
Exercice
Que permet de comprendre la comparaison placée au début ?
- Les personnes transforment des moments sélectionnés en souvenirs, comme les monteurs transforment des images brutes en une séquence.
- Les personnes décrites sont des monteurs professionnels en train de réaliser un film.
- Chaque partie des images brutes est aussi inspirante que les autres et doit être conservée.
Voir la réponse
Les personnes transforment des moments sélectionnés en souvenirs, comme les monteurs transforment des images brutes en une séquence.
we can lock on to the most consequential moments Phrasal verbs
1:19nous pouvons nous focaliser sur les moments les plus marquants,
Lock on to : fixer son attention sur une cible
Ici, lock on to signifie fixer fermement son attention sur une cible. Le locuteur explique que nous sélectionnons les moments qui ont les plus grandes conséquences au lieu d'accorder la même attention à chaque moment. La structure est lock on to + cible. Elle peut décrire une personne qui se concentre sur une idée ou une caméra, un radar ou un autre système qui commence à suivre un objet. Dans cette phrase, l'image du suivi est métaphorique.
Exercice
Complétez avec l'expression de trois mots de la leçon qui signifie « fixer fermement son attention sur » : During the debate, try to ____ the main question instead of every small detail.
Voir la réponse
lock on to
and interesting than the settings that generated them.
1:26et intéressantes que le contexte qui les a générées.
A great deal more ... than : une comparaison forte
A great deal se place avant un comparatif pour renforcer l’écart. Dans a great deal more meaningful and interesting than, cette expression signifie « beaucoup plus » : les séquences semblent bien plus porteuses de sens et bien plus intéressantes que les paramètres qui les ont produites. La structure réutilisable est a great deal + comparatif + than. Dans cette phrase, un seul a great deal renforce la comparaison exprimée par les deux adjectifs coordonnés, meaningful et interesting ; il n’est donc pas nécessaire de le répéter.
Exercice
Complète la comparaison positive forte en utilisant a great deal : Because it labels every street, the updated map is ____ useful than the old one.
Voir la réponse
a great deal more
can be reduced to : condenser un contenu pour obtenir un résultat plus compact
Dans can be reduced to, can exprime la possibilité, tandis que be reduced est au passif : le contenu subit l’action, et il n’est pas nécessaire de nommer la personne qui l’effectue. Ici, reduce ... to signifie condenser ou distiller une grande quantité pour obtenir une forme finale plus petite. Des heures d’expérience ordinaire deviennent cinq ou six images-souvenirs idéales ; to introduit le résultat, et pas seulement un nombre inférieur.
Exercice
Complétez la phrase avec la tournure passive qui signifie « peut être condensé en » : The two-hour meeting ____ a one-page summary.
Voir la réponse
can be reduced to
Nostalgia is the present enhanced by an editing machine : une définition métaphorique
La phrase utilise la structure de définition X is Y, mais la définition est volontairement métaphorique. Elle présente la nostalgie comme le présent après que la mémoire a sélectionné, coupé et poli ce dont nous nous souvenons. An editing machine ne désigne pas ici un appareil réel. Enhanced fait partie d’une proposition relative réduite : the present enhanced by ... signifie « the present that has been enhanced by ... ». La tournure passive présente le travail de montage de la mémoire comme l’action d’un outil extérieur et résume ainsi clairement le raisonnement.
Exercice
Quelle explication rend le mieux compte de la métaphore dans « Nostalgia is the present enhanced by an editing machine » ?
- La mémoire retravaille l’expérience, ce qui embellit la version que nous conservons.
- Une vraie machine améliore objectivement tout ce qui se passe maintenant.
- La nostalgie consiste à enregistrer le présent sans sélectionner aucun détail.
Voir la réponse
La mémoire retravaille l’expérience, ce qui embellit la version que nous conservons.
Much of what ... is ... comme sujet à valeur nominale
Much of what ruins the present constitue le sujet complet. Ici, what ruins the present est une proposition relative fusionnée : what n’est pas un mot interrogatif, mais signifie « la chose ou les choses qui ». Much of ajoute l’idée d’« une grande partie de cela ». La structure Much of what + proposition peut regrouper de nombreuses causes ou réalités dans un seul sujet à valeur nominale. Dans cette phrase, elle mène au jugement principal selon lequel l’anxiété représente une grande partie de ce qui gâche le présent.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement what au sens de « la chose ou les choses qui » dans un sujet à valeur nominale ?
- Much of that we fear never happens.
- Much of what that we fear never happens.
- Much of what we fear never happens.
- Many of what we fear never happens.
Voir la réponse
Much of what we fear never happens.
sheer anxiety : sheer comme adjectif emphatique
Devant anxiety, sheer est un adjectif emphatique qui signifie « complet » ou « absolu ». Sheer anxiety présente ce sentiment comme une anxiété pure et intense et souligne fortement son rôle dans ce qui gâche le présent. Le nom et le contexte déterminent le sens de sheer. Ici, il ne signifie pas « transparent », « fin » ou « abrupt » ; ces sens appartiennent à des contextes tels que sheer fabric ou a sheer cliff.
Exercice
Dans la phrase “The delay came from sheer confusion,” que communique sheer ?
- La confusion totale est fortement mise en avant comme étant la cause.
- La confusion était légère et sans importance.
- La confusion était transparente et il était facile de voir à travers.
- La confusion s’est produite près d’un à-pic.
Voir la réponse
La confusion totale est fortement mise en avant comme étant la cause.
The present always contains an enormous number of possibilities, Phrases
1:45Le présent contient toujours un nombre énorme de possibilités,
an enormous number of + nom dénombrable pluriel
An enormous number of signifie « un nombre énorme de » ou « énormément de ». L’expression insiste fortement : les possibilités ne sont pas seulement nombreuses, elles sont trop nombreuses pour être facilement énumérées ou examinées. Utilisez la structure an enormous number of + nom dénombrable pluriel, comme dans an enormous number of possibilities. Lorsque tout le groupe est sujet, le verbe s’accorde généralement avec le nom pluriel : An enormous number of possibilities exist.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement an enormous number of pour insister sur une grande quantité d’éléments dénombrables ?
- An enormous number of stars is visible tonight.
- An enormous number of stars are visible tonight.
- An enormous number of information is available online.
Voir la réponse
An enormous number of stars are visible tonight.
be aware of avec la préposition en fin de relative
Be aware of something signifie savoir qu’une chose existe ou la garder à l’esprit. Ici, which renvoie aux nombreuses possibilités mentionnées auparavant ; we're constantly aware of indique donc que ces possibilités restent présentes à l’esprit des locuteurs. Dans la proposition relative, which est placé au début, mais of reste après aware : possibilities which we're constantly aware of. Ce phénomène s’appelle le rejet de la préposition en fin de proposition et constitue une structure normale en anglais.
Exercice
Complétez la proposition relative avec la préposition exigée par be aware of : These are the safety risks that every cyclist should be aware ____.
Voir la réponse
of
Give rise to : une expression formelle de cause à effet
Give rise to signifie « causer » ou « produire ». Dans cette phrase, l'incertitude produit une anxiété générale sans objet précis. La structure est give/gives/gave rise to + nom ou groupe nominal. Ici, which est le sujet, donc le verbe au présent est gives.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte au passé de give rise to : The sudden policy change ____ many questions.
Voir la réponse
gave rise to
Trails around us : l'anxiété représentée comme quelque chose qui nous suit
Trails est ici un verbe qui signifie « suivre derrière ». La phrase présente l'anxiété comme si elle était une personne ou un objet qui continuait à nous suivre. Around us ne décrit pas un véritable chemin. Cette expression montre que l'anxiété reste près de nous et nous accompagne une grande partie du temps. Cette personnification rend sa présence continue plus frappante.
Exercice
Que suggère The worry trails around us ?
- Elle disparaît soudainement lorsque nous bougeons.
- Elle crée un chemin visible sur le sol.
- Elle continue à nous suivre ou à nous accompagner.
Voir la réponse
Elle continue à nous suivre ou à nous accompagner.
what is to come : les événements futurs encore à venir
Dans cette phrase, what is to come signifie « les choses qui se produiront dans le futur ». La proposition entière joue le rôle d’un nom après of : of what is to come. Ici, is to come ne donne pas un ordre et n’annonce pas un projet déjà programmé. Dans cette expression concise, il désigne un avenir inconnu et crée souvent une impression d’attente réfléchie ou légèrement grave.
Exercice
Que signifie what is to come dans cette phrase ?
- un ordre que quelqu’un doit suivre
- des événements qui se sont déjà produits
- les choses qui se produiront dans le futur
Voir la réponse
les choses qui se produiront dans le futur
only a very limited range of awful things do ever come to pass, Notes
2:07seul un nombre très limité de choses affreuses finit par se produire,
do ever pour renforcer une proposition affirmative
Dans cette proposition affirmative, do est un auxiliaire emphatique. Il est accentué et renforce l’affirmation ; il ne décrit pas une autre action. Le verbe principal qui suit reste à la base verbale : do ... come. ever ajoute l’idée de « à un moment quelconque ». Avec only a very limited range, do ever souligne le contraste : on redoute beaucoup de conséquences graves, mais très peu se produisent réellement.
Exercice
Complétez la phrase avec do + ever pour insister sur le fait que l’affirmation est vraie : Only a few of our worries ____ come true.
Voir la réponse
do ever
come to pass : une façon formelle de dire se produire
Ici, come to pass signifie « se produire réellement » ou « devenir réalité ». La phrase indique que seule une petite partie des choses terribles qui inquiètent les gens se produit vraiment. C’est une expression figée : pass ne signifie donc pas passer physiquement à côté de quelque chose ni recevoir une autorisation. L’expression entière décrit un événement qui devient réalité.
Exercice
Dans la phrase “Very few of the things we fear come to pass,”, que signifie come to pass ?
- recevoir une autorisation officielle
- passer à côté de nous
- se produire réellement
Voir la réponse
se produire réellement
at once au sens de immédiatement
Ici, at once signifie « immédiatement » ou « sans attendre ». L’expression indique quand l’anxiété est oubliée : dès que le résultat est connu. Placée après le groupe verbal forget the anxiety, elle précise le moment de cette action. C’est le contexte, et non le seul ordre des mots, qui permet de déterminer le sens de at once.
Exercice
Dans “If the alarm rings, leave the room at once,”, que signifie at once ?
- soudain
- immédiatement
- en même temps qu’une autre personne
Voir la réponse
immédiatement
or rather, shift it to the new present. Fil du propos
2:13ou plutôt, nous la reportons sur notre nouveau présent.
or rather pour se corriger immédiatement
Or rather signale une autocorrection immédiate. Il indique à l'auditeur de remplacer ou de préciser les mots qui viennent d'être prononcés ; ce qui suit est donc la version la plus exacte. Ici, le locuteur ne rejette pas toute l'idée concernant l'anxiété. Il corrige l'action : au lieu d'oublier l'anxiété, il la déplace vers le nouveau présent. L'information est organisée en une première formulation suivie d'une formulation plus précise. Ici, rather fait partie du marqueur or rather ; il n'exprime pas une préférence.
Exercice
Complétez l'autocorrection avec le marqueur de deux mots de la leçon : We will meet on Friday—____, early Saturday morning.
Voir la réponse
or rather
is how much of that event we actually spent
2:19c'est la proportion de cet événement que nous avons réellement passée
anticipating an appalling future that never came.
2:22à anticiper un futur épouvantable qui n'est jamais arrivé.
La structure what ... is how much ... spent anticipating
Cette phrase emploie le schéma d'identification What + clause + be + how much + clause. Le sujet what we leave out of it désigne de façon générale l'information manquante. La proposition après is précise que cette information est la quantité de temps ou la part de l'événement consacrée à anticiper quelque chose. Dans la deuxième proposition, spend suit le schéma spend + durée + forme en -ing. how much of that event est placé en tête à cause de how much, mais il représente toujours, par le sens, la durée liée à spent : il mesure le temps consacré à l'action d'anticipating, et non une quantité de futur. Comme il s'agit d'une proposition enchâssée, elle garde l'ordre déclaratif we ... spent, et non l'inversion interrogative did we ... spend.
Exercice
Quelle phrase emploie la même structure What ... be ... how much ... avec l'ordre des mots d'une proposition enchâssée ?
- How much time did we spend waiting?
- What surprised me was how much time we had spent waiting.
- What surprised me was that we had spent a long time waiting.
Voir la réponse
What surprised me was how much time we had spent waiting.
contribute to : ajouter une cause à un résultat
Dans cette phrase, contribute to signifie « aider à provoquer » ou « s'ajouter aux causes de quelque chose ». Le corps est présenté comme un facteur supplémentaire qui détourne l'attention du présent ; il ne donne ni ne fait don de quoi que ce soit. La structure est contribute to + groupe nominal ou forme en -ing. Ici, to est une préposition et our distraction from the present est le groupe nominal qui lui sert de complément.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression cible qui signifie « aider à provoquer un résultat en tant que facteur » : Lack of sleep can ____ difficulty concentrating.
Voir la réponse
contribute to
They have their own moods and itineraries. Idiomes
2:31Ils ont leurs propres humeurs et leurs propres itinéraires.
have their own moods and itineraries : personnifier le corps
They renvoie à our bodies dans la phrase précédente. La phrase personnifie les corps en disant qu'ils ont des humeurs et des itinéraires, comme s'il s'agissait de personnes ayant des sentiments et des projets de voyage. Moods représente des états physiques changeants, tandis que itineraries suggère métaphoriquement les schémas ou les chemins suivis par ces états. L'idée est que le corps n'obéit pas toujours aux décisions conscientes ; il possède ses propres rythmes et réactions.
Exercice
Dans la phrase personnifiée 'Bodies have their own moods and itineraries,' que suggère-t-on ?
- Ils se sentent toujours de la même façon parce que leurs habitudes ne changent jamais.
- Leurs états physiques suivent des schémas changeants que la volonté consciente ne peut pas contrôler complètement.
- Leurs corps organisent littéralement des voyages et rédigent des itinéraires.
Voir la réponse
Leurs états physiques suivent des schémas changeants que la volonté consciente ne peut pas contrôler complètement.
Le moment exact avec at just the moment when
At just the moment when introduit le moment précis où un autre événement ou état se produit. Ici, just signifie « exactement » ou « précisément », et non « il y a peu de temps » ou « seulement ». Par rapport à une simple proposition temporelle avec when, cette structure insiste davantage sur la coïncidence. Elle sert souvent à souligner un tournant important, un contraste ironique ou un mauvais timing.
Exercice
Dans la phrase, quel sens just ajoute-t-il à at just the moment when ?
- Il indique que l'événement s'est produit récemment.
- Il indique que le moment est exact et mis en valeur.
- Il indique qu'un seul moment était disponible.
Voir la réponse
Il indique que le moment est exact et mis en valeur.
also get edited out of memory. Phrasal verbs
2:43sont elles aussi supprimées de la mémoire au montage.
La suppression avec get edited out
Get edited out signifie « être supprimé au montage ou lors d'une révision ». Edit out est un verbe à particule : out apporte l'idée de suppression et est donc indispensable ici. La structure get + participe passé forme un passif : le sujet subit l'action. Dans cette phrase, l'expression est figurée — la mémoire est présentée comme un monteur qui retire une partie indésirable.
Exercice
Complétez la phrase avec get, la forme correcte de edit et la particule exprimant la suppression : The long silence will ____ before the podcast is published.
Voir la réponse
get edited out
Employer far longer than pour marquer un grand écart de comparaison
Far modifie le comparatif longer than. Ici, il signifie que l'écart est important : le souvenir de la vue durera donc beaucoup plus longtemps que celui de la légère nausée. Il ne désigne pas une distance physique. On place far avant un comparatif pour souligner un grand écart : far longer than, far better than, far more useful than.
Exercice
Quelle phrase place correctement far pour exprimer un écart de durée beaucoup plus important ?
- The trip took far longer than we expected.
- The trip took far long than we expected.
- The trip took longer far than we expected.
Voir la réponse
The trip took far longer than we expected.
which turned us in on ourselves at the time. Idiomes
2:49qui nous a fait nous replier sur nous-mêmes à ce moment-là.
Le sens de repli intérieur de turned us in on ourselves
Turned us in on ourselves suit la structure turn + personne + in on + pronom réfléchi. Le complément et le pronom réfléchi désignent les mêmes personnes : us correspond à ourselves. Ici, la nausée a amené les personnes à se concentrer sur leur propre malaise et à détourner leur attention de la vue extérieure. L'expression complète décrit une attention qui se tourne vers l'intérieur et un repli mental.
Exercice
Dans la phrase Constant worry turned Maya in on herself, qu'est-il arrivé à Maya ?
- Elle s'est dénoncée à la police.
- Elle s'est absorbée dans ses propres inquiétudes et s'est éloignée des autres.
- Elle a rendu son travail.
Voir la réponse
Elle s'est absorbée dans ses propres inquiétudes et s'est éloignée des autres.
that has little to do with what is right in front of our eyes. Notes
2:57qui n'ont que peu à voir avec ce qui se trouve juste devant nos yeux.
has little to do with : avoir peu de rapport avec
“Has little to do with” signifie « n’avoir qu’un faible rapport avec ». Ici, l’expression indique que le flux de pensées n’a presque aucun rapport avec ce que les yeux peuvent voir. La structure est have/has + little + to do with + un nom, un pronom ou une proposition. Dans cette structure, to do with fait partie d’une expression figée qui indique un lien ; cela ne signifie pas avoir une tâche à accomplir.
Exercice
Complétez l’expression figée qui signifie « n’avoir qu’un faible rapport avec » : The delay ____ your internet connection.
Voir la réponse
has little to do with
right in front of our eyes : juste sous nos yeux
“Right in front of our eyes” signifie directement à un endroit où nous pouvons voir quelque chose. Right renforce in front of ; ici, il signifie « exactement » ou « directement », et non « correct » ni la direction opposée à la gauche. L’expression peut aussi suggérer que quelque chose est évident ou se produit tout près, mais passe inaperçu. Dans cette phrase, la réalité visible est opposée aux pensées qui détournent l’attention.
Exercice
Lisez la phrase anglaise : “The clue was right in front of our eyes.” Que signifie right ici ?
- Correctement
- Du côté droit
- Exactement ou directement
Voir la réponse
Exactement ou directement
end up seeming : une impression finale involontaire
Dans end up seeming, end up marque le résultat final d'un processus, tandis que seeming indique l'impression que ce résultat donne aux autres. La phrase signifie que nous pouvons finir par paraître ingrats, même si ce n'est pas notre intention. La structure réutilisable est end up + forme en -ing, comme dans end up doing, saying, feeling ou seeming. Elle introduit souvent un résultat imprévu, inattendu ou indésirable.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression indiquant une impression finale involontaire : If we ignore their help, we may ____ ungrateful.
Voir la réponse
end up seeming
just from the difficulty of having to manage the entity called I,
3:08juste en raison de la difficulté de devoir gérer cette entité appelée « je »,
some regret or other : un regret non précisé
Some regret or other signifie un regret qui n'est pas précisé. La structure some + nom singulier + or other indique que la personne ne sait pas exactement de quoi il s'agit, ne peut pas le nommer ou ne juge pas important de l'identifier. Ici, or other ne présente pas deux possibilités. Selon le ton, l'expression peut aussi minimiser légèrement la chose mentionnée, comme dans some reason or other, some problem or other ou some excuse or other.
Exercice
Quelle phrase emploie some + nom singulier + or other pour désigner une raison non précisée ?
- She left early either for work or for school.
- She left early for some reason or other.
- She left early for one clear reason.
Voir la réponse
She left early for some reason or other.
but we can barely take in the vegetation and the extraordinary views, Phrasal verbs
3:17mais nous remarquons à peine la végétation et les vues extraordinaires,
Take in : remarquer et apprécier ce que l’on voit
Ici, take in signifie remarquer, assimiler mentalement et apprécier ce qui se trouve devant soi. Les mots qui suivent, the vegetation and the extraordinary views, montrent qu’il s’agit du sens lié à la contemplation d’un paysage. Avec barely, la phrase indique qu’ils peuvent à peine accorder toute leur attention au paysage. C’est plus fort que simplement see : cela suggère de prendre le temps d’enregistrer l’expérience dans son ensemble.
Exercice
Dans “We paused to take in the mountain view,” que signifie take in ?
- Transporter la vue à l’intérieur
- Rendre la vue plus étroite
- Remarquer et apprécier pleinement la vue
Voir la réponse
Remarquer et apprécier pleinement la vue
So fixated are we on... : inversion emphatique
Dans so fixated are we on..., le groupe adjectival so fixated est placé au début pour créer un effet d’insistance. Ce déplacement entraîne une inversion : le verbe are vient avant le sujet we. L’ordre normal est we are so fixated on.... Il s’agit d’une affirmation, pas d’une question. Dans le contexte, elle explique le résultat précédent : leur attention est tellement concentrée sur l’événement futur qu’ils remarquent à peine le paysage. Le modèle réutilisable est so + adjectif + be + sujet + complément ; ici, le résultat précède la proposition inversée.
Exercice
Complétez l’inversion formelle : Leo was so focused on the map that he missed the sign. So focused ____ on the map that he missed the sign.
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was Leo
We need to be prepared for the weird way in which we align with the world
3:26Nous devons être préparés à la façon étrange dont nous nous synchronisons avec le monde,
doing justice to something : rendre pleinement sa valeur à quelque chose
Ici, doing justice fait partie de do justice to something. Cette expression signifie montrer, décrire, traduire, interpréter ou apprécier quelque chose aussi pleinement et justement que sa qualité le mérite. La préposition to et son complément se trouvent après cet extrait de sous-titre. Après at, do prend la forme en -ing doing : difficulties at doing justice to something. Justice ne renvoie pas ici à un tribunal ; l'expression indique qu'il est difficile de représenter ou de vivre le sujet de manière adéquate.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression signifiant « représenter correctement la beauté de la montagne » : This quick photo doesn't ____ the mountain.
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do justice to
to where our bodies and minds happen to be.
3:35à l'endroit où nos corps et nos esprits se trouvent.
We should be ready for this disloyalty
3:38Nous devrions également être prêts à accepter cette infidélité
laid on au sens de « organisé ou fourni »
Ici, laid on signifie « organisé ou fourni ». A party we've laid on désigne une fête que nous avons organisée pour que des personnes y participent. Le groupe nominal a party vient avant la proposition relative ; la forme plus complète est a party that we've laid on. We've signifie we have, et laid est le participe passé de lay. Ce sens d'organiser ou de fournir est principalement britannique.
Exercice
Utilisez le verbe à particule britannique signifiant « organisé ou fourni » pour compléter la phrase : Yesterday, the hotel ____ a free shuttle for conference guests.
Voir la réponse
laid on
or don't seem to be listening to a story we're telling them.
3:45ou ne semblent pas écouter une histoire que nous leur racontons.
some of the major difficulties of being in the present.
3:51certaines des difficultés majeures liées au fait d'être dans le présent.
may just be experiencing : une possibilité exprimée avec prudence et bienveillance
Dans may just be experiencing, may marque la possibilité, be experiencing décrit une expérience en cours et just signifie « simplement » ou « peut-être seulement ». Il ne veut pas dire que l’expérience a eu lieu il y a un instant. L’ensemble fournit une explication mesurée et bienveillante du comportement de quelqu’un. Employez cette structure lorsque vous ignorez la vraie raison et souhaitez laisser place à une autre possibilité au lieu de porter un jugement catégorique.
Exercice
Un nouveau collègue est très silencieux. Quelle phrase propose une explication prudente et bienveillante plutôt qu’un jugement catégorique ?
- He is certainly being rude to everyone.
- He may just be feeling nervous on his first day.
- He felt nervous only a moment ago.
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He may just be feeling nervous on his first day.
they'll probably enjoy our encounter with us
3:55ils apprécieront probablement beaucoup plus notre rencontre
so much more when the present has safely given way to memory. Phrasal verbs
3:58lorsque le présent aura fait place, en toute sécurité, à la mémoire.
given way to memory : un état remplacé par un autre
Given way to est la forme du participe passé de give way to employée après has. Lorsqu’un état gives way to un autre, le premier s’atténue, prend fin ou est remplacé au moment où le second commence. Ici, the present has given way to memory signifie que le moment présent est passé et est devenu un souvenir. L’expression souligne une transition entre deux états ; elle ne décrit pas quelqu’un qui s’écarte ou se rend, ni une structure qui s’effondre.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de give way to : After midnight, the loud music had ____ silence.
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given way to