La solitude peut-elle vous tuer ? : fiche pour apprendre l’anglais

AsapSCIENCE

Difficulté d'apprentissage
600 mots 185 mots/min

Présentation de la vidéo :Cette explication relie la solitude à la maladie, au cerveau, à l’inflammation et à la survie, puis propose le contact visuel. Principaux points d’anglais : 1. “seek out” — Verbes à particule : chercher activement des personnes, de l’aide, des informations ou des occasions, plutôt que remarquer ce qui est proche. 2. “wreaks havoc on” — Expressions idiomatiques et figurées : dire avec force qu’une chose cause des dégâts étendus et graves, sans prendre “havoc” pour une action littérale. 3. “may be related to” — Grammaire et structures de phrase : relier des preuves à une cause possible avec un modal passif, sans présenter la causalité comme démontrée.

Dans cette fiche

Our planet may be more connected than ever, Notes

0:00

Notre planète est peut-être plus connectée que jamais,

Grammaire

more connected than ever : comparatif + than ever

La structure comparative + than ever signifie qu'au moment actuel ou au point de référence indiqué, une qualité atteint un degré supérieur à celui de tout moment antérieur de la période concernée. Ici, more connected than ever compare le niveau actuel de connexion à toutes les périodes précédentes, et non à un autre objet. Cette structure donne une profondeur historique à l'affirmation : more connected indique l'augmentation du degré, et than ever étend la comparaison à tout le passé. Elle est plus forte et plus axée sur le temps que la simple formulation very connected.

Exercice

Utilisez l'adjectif reliable pour compléter la phrase avec la structure comparative + than ever : After the upgrade, the network is ____; it has never performed this consistently.

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more reliable than ever

but loneliness has doubled in America since the '80s Grammaire

0:02

mais, aux États-Unis, la solitude a doublé depuis les années 80,

Fil du propos

may ... but ... : installer un contraste surprenant

La phrase présente d'abord une apparence avec prudence : le monde est peut-être plus connecté qu'à toute autre époque. May montre qu'il s'agit d'une affirmation mesurée et non d'une certitude absolue. But fait ensuite pivoter la phrase vers le résultat opposé : la solitude a doublé. Placer la tendance apparemment positive avant le fait négatif crée une accroche paradoxale et annonce que la suite expliquera pourquoi une connectivité accrue n'a pas réduit la solitude.

Exercice

Quel est le rôle de la structure may ... but ... dans cette phrase ?

  1. Elle présente prudemment une tendance apparemment positive, puis introduit une tendance négative qui la contredit.
  2. Elle autorise la solitude à augmenter.
  3. Elle énumère deux changements qui soutiennent la même conclusion.
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Elle présente prudemment une tendance apparemment positive, puis introduit une tendance négative qui la contredit.

Grammaire

has doubled ... since the '80s : changement d'un point passé jusqu'à maintenant

Le present perfect anglais has doubled exprime un changement allant d'une période passée jusqu'au présent : la solitude atteint maintenant deux fois son niveau antérieur. C'est le résultat actuel qui compte, et non un événement présenté comme achevé dans une période passée terminée. Since the '80s donne le point de départ de cette période, à savoir les années 1980. On emploie le present perfect + since + un point du passé pour décrire une évolution qui relie ce point au présent.

Exercice

Complétez la phrase avec le present perfect de double et la préposition qui introduit un point de départ : Online enrollment ____ ____ 2015.

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has doubled · since

with more than 40% of adults saying they are lonely.

0:05

et plus de 40 % des adultes disent se sentir seuls.

So, should you be worried if you feel the same?

0:08

Alors, devez-vous vous inquiéter si vous ressentez la même chose ?

Can loneliness kill you?

0:11

La solitude peut-elle vous tuer ?

Loneliness is a psychological mechanism designed to motivate you to seek out social interactions, Notes

0:13

La solitude est un mécanisme psychologique conçu pour vous pousser à rechercher des interactions sociales,

Grammaire

designed to : indiquer la fonction d'un mécanisme

Designed to est un groupe participial passé qui complète mechanism. On peut le développer en that is designed to, et to motivate est l'infinitif qui indique la fonction ou le but du mécanisme. Ici, designed ne suppose pas qu'une personne ait consciemment inventé la solitude. Dans les explications de systèmes biologiques ou psychologiques, be designed to peut décrire la fonction qu'un mécanisme a développée ou qu'il remplit.

Exercice

Complétez la phrase avec le participe passé de design suivi de la marque de l'infinitif : The privacy screen is ____ protect sensitive information.

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designed to

Phrases

motivate you to + base verbale

Motivate you to indique d’abord la personne concernée par la motivation, you, puis emploie to + base verbale pour nommer l’action visée, seek out social interactions. La structure réutilisable est motivate + someone + to + base verbale. Ici, designed to motivate présente la solitude comme un mécanisme qui pousse quelqu’un à agir. Cela ne signifie pas simplement que la personne commence à s’intéresser à quelque chose.

Exercice

Utilisez motivate + person + to + base verb pour compléter la phrase : The scholarship program was designed to ____ apply to university.

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motivate students to

Phrasal verbs

seek out : faire un effort délibéré pour trouver

Seek out signifie faire un effort délibéré pour trouver ou approcher une personne, une chose ou une occasion. Dans cette phrase, les interactions sociales sont présentées comme quelque chose qu’une personne seule cherche activement à obtenir, et non comme quelque chose qu’elle rencontre par hasard. Seek est le verbe et out est une particule ; ici, out ne signifie pas « dehors ». Le même verbe à particule peut s’employer avec l’aide, les informations, les services, les spécialistes et les occasions.

Exercice

Utilisez le verbe à particule qui signifie « faire un effort délibéré pour trouver » : If you need legal advice, ____ a qualified lawyer.

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seek out

but it's highly subjective. Phrases

0:18

mais elle est très subjective.

Phrases

Highly subjective : dépend fortement du jugement personnel

Highly intensifie l’adjectif subjective. Ensemble, les mots highly subjective indiquent qu’un jugement dépend dans une large mesure des sentiments, des préférences ou du point de vue d’une personne, plutôt que d’un critère extérieur unique et mesurable. Subjective ne signifie pas faux ou malhonnête. Plusieurs personnes peuvent sincèrement parvenir à des jugements différents parce qu’elles évaluent la question selon des points de vue personnels.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression anglaise de deux mots qui signifie « dépendant dans une large mesure du jugement personnel » : Choosing the most beautiful design is ____.

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highly subjective

In other words, if you feel lonely, Fil du propos

0:20

Autrement dit, si vous vous sentez seul,

Fil du propos

In other words : introduire une reformulation plus claire

Au début de la phrase, In other words renvoie à ce qui précède et indique à l’auditeur que la suite exprimera la même idée principale d’une façon plus claire ou plus directe. Ici, la proposition suivante transforme une affirmation abstraite sur la subjectivité en un test pratique fondé sur le ressenti d’une personne. Cette expression organise l’information au lieu de fournir une nouvelle raison ou de changer de sujet. Elle est normalement suivie d’une virgule lorsqu’elle introduit la reformulation.

Exercice

Quelle option emploie In other words pour reformuler la première phrase plutôt que pour ajouter une information nouvelle ?

  1. The software is free. In other words, I downloaded it yesterday.
  2. The software is free. In other words, it also has a dark mode.
  3. The software is free. In other words, you do not have to pay for it.
Voir la réponse

The software is free. In other words, you do not have to pay for it.

then you are lonely.

0:22

c'est que vous êtes seul.

And it doesn't necessarily mean you're a loner or have no friends. Notes

0:24

Et cela ne signifie pas forcément que vous êtes du genre solitaire ou que vous n'avez pas d'amis.

Grammaire

doesn't necessarily mean : rejeter une conclusion automatique

Doesn't necessarily mean affaiblit le lien entre une observation et une conclusion. Ici, la personne explique que se sentir seul ne prouve pas automatiquement que quelqu’un est solitaire ou n’a pas d’amis. Necessarily signifie « comme résultat inévitable ou logiquement nécessaire ». Avec doesn't, la conclusion peut parfois être vraie, mais elle n’est pas garantie. La formulation laisse davantage de place à d’autres explications que le plus catégorique doesn't mean.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression qui rejette une conclusion automatique sans dire qu’elle est impossible : A quiet audience ____ that the presentation failed.

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doesn't necessarily mean

Vocabulaire

loner : une identité sociale habituelle, pas un sentiment passager

Loner est un nom dénombrable qui désigne une personne passant habituellement beaucoup de temps seule ou recherchant peu la compagnie des autres. Dans cette phrase, you're a loner classe quelqu’un comme un certain type de personne ou décrit une habitude sociale durable, et non un moment isolé. Le mot peut suggérer une préférence pour la solitude, mais aussi un retrait social. À lui seul, il ne dit pas si la personne est heureuse ou malheureuse d’être seule.

Exercice

Complétez la phrase avec le nom cible désignant l’habitude de passer du temps seul, et non un sentiment passager : Theo has always been a ____, although he does have a few close friends.

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loner

It just means that the social interactions that are necessary to you are not being met. Grammaire

0:27

Cela signifie simplement que vous n'avez pas les interactions sociales dont vous avez besoin.

Grammaire

are not being met : passif progressif au présent

Dans are not being met, are + being + le participe passé met forment le passif progressif au présent. L'élément affecté est social interactions : l'auteur de l'action n'est pas indiqué, et la phrase met l'accent sur le résultat non satisfait qui se prolonge dans la situation actuelle. Ici, meet signifie « satisfaire ou remplir un besoin, une exigence ou une attente », et non « rencontrer une personne ». Le passif progressif présente cette absence de satisfaction comme une situation en cours à ce stade.

Exercice

Complétez la phrase avec la forme négative non contractée du passif progressif au présent de meet : During the renovation, several safety requirements ____ by the temporary setup.

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are not being met

We often think of loneliness as something that affects the elderly, Phrases

0:32

On pense souvent que la solitude touche surtout les personnes âgées,

Phrases

think of loneliness as something : structure think of A as B

Dans think of A as B, A est la personne, la chose ou l'idée considérée, et B est la description ou la catégorie qui lui est attribuée. Ici, A correspond à loneliness et B à something that affects the elderly. Cette structure exprime une façon de voir ou de classer quelque chose. As introduit ce point de vue ; il ne signifie pas « pendant que » et n'introduit pas une proposition temporelle. Often peut signaler une croyance répandue plutôt qu'un fait objectif.

Exercice

Complétez la phrase avec les deux éléments manquants de la structure think of A as B : Many people ____ a passport ____ more than just a travel document.

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think of · as

but a recent study found that young people aged 16 to 24 felt lonely more than any other group of adults. Grammaire

0:35

mais une étude récente a révélé que les jeunes de 16 à 24 ans se sentaient plus seuls que tous les autres groupes d'adultes.

Grammaire

people aged 16 to 24 : un modificateur d'âge compact

Dans people aged 16 to 24, aged 16 to 24 se place après people et précise de quelles personnes il s'agit. L'expression signifie les personnes qui ont de 16 à 24 ans ; les deux âges limites sont normalement inclus. Il s'agit d'une proposition relative réduite : people aged 16 to 24 est une version plus compacte de people who are aged 16 to 24. Ici, aged décrit les personnes ; ce n'est pas un verbe actif signifiant qu'elles font vieillir quelque chose.

Exercice

Complétez la phrase avec le groupe compact contenant aged qui signifie « qui ont de 12 à 15 ans » : The club is open to students ____.

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aged 12 to 15

Grammaire

more than any other group : une comparaison proche du superlatif

More than any other group of adults compare ces jeunes à chacun des autres groupes d'adultes. Other retire le propre groupe des jeunes de l'ensemble comparé ; l'affirmation signifie donc qu'aucun autre groupe d'adultes ne ressentait la solitude plus intensément ou plus souvent. La structure comparatif + than any other + nom comptable singulier a souvent un sens proche du superlatif : un membre dépasse tous les autres membres de la même catégorie. Utilisez other lorsque le sujet appartient lui-même à cette catégorie.

Exercice

Quelle phrase indique correctement que Lake Aurora est le lac le plus profond de la région ?

  1. Lake Aurora is as deep as any other lake in the region.
  2. Lake Aurora is deeper than any lake in the region.
  3. Lake Aurora is deeper than any other lake in the region.
Voir la réponse

Lake Aurora is deeper than any other lake in the region.

In one painful study,

0:41

Lors d'une étude plutôt pénible,

scientists found that being lonely made cold symptoms worse. Grammaire

0:42

des scientifiques ont découvert que la solitude aggravait les symptômes du rhume.

Grammaire

being lonely made cold symptoms worse : make + complément d'objet + adjectif comparatif

Being lonely est un groupe en -ing employé comme un nom pour indiquer la cause. La structure principale est « cause + make + complément d'objet + adjectif » : being lonely + made + cold symptoms + worse. Ici, worse est un complément de résultat qui décrit le changement subi par cold symptoms. Il ne modifie pas le verbe made ; la phrase signifie que la solitude a rendu les symptômes plus graves.

Exercice

Quelle phrase emploie correctement make + complément d'objet + adjectif comparatif pour indiquer qu'une situation a aggravé un problème ?

  1. The lack of sleep made my headache badly.
  2. The lack of sleep made worse my headache.
  3. The lack of sleep made my headache worse.
Voir la réponse

The lack of sleep made my headache worse.

Hundreds of healthy people completed a loneliness scale test

0:46

Des centaines de personnes en bonne santé ont répondu à un questionnaire évaluant leur degré de solitude,

and then were given nasal drops containing the common cold virus.

0:49

puis ont reçu des gouttes nasales contenant le virus du rhume.

Ugh.

0:53

Beurk.

At this point, these poor sick-induced participants were quarantined in hotel rooms for 5 days, Fil du propos

0:54

Ces pauvres participants, qu'on venait d'infecter, ont alors été placés en quarantaine dans des chambres d'hôtel pendant cinq jours,

Fil du propos

At this point comme marqueur d’étape

At this point indique à l’auditeur où en est le récit : au stade actuel d’un processus ou d’une séquence. L’expression relègue les étapes précédentes à l’arrière-plan et prépare l’auditeur à ce qui va suivre. Ici, point ne désigne pas un lieu physique, et l’expression n’exige pas une heure précise. Dans cette phrase, elle signale que l’expérience était arrivée au stade où les participants ont été placés en quarantaine.

Exercice

Les formulaires étaient remplis et les entretiens étaient sur le point de commencer. Quelle expression indique le mieux le stade actuel sans insister sur un accomplissement antérieur ?

  1. By this point
  2. At this point
  3. At first
Voir la réponse

At this point

and those who reported being more lonely prior to the test also reported more significant cold symptoms. Notes

1:00

et ceux qui avaient déclaré se sentir plus seuls avant le test ont aussi signalé des symptômes de rhume plus marqués.

Phrases

reported being + adjectif

Dans reported being more lonely, report est suivi d'une proposition en -ing. Being relie les personnes à l'adjectif more lonely : l'expression signifie donc qu'elles ont dit ou indiqué qu'elles-mêmes se sentaient plus seules. Cette structure concise est courante lorsque des enquêtes ou des études décrivent des expériences autodéclarées : personne + report + proposition en -ing. Le sujet implicite de being est la même personne que le sujet de reported.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure de deux mots report + being : Several employees ____ exhausted after the night shift.

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reported being

Vocabulaire

prior to + nom ou forme en -ing

Prior to signifie before, c'est-à-dire « avant ». Ici, prior to the test situe la solitude déclarée à un moment antérieur au test. Prior to est une préposition : elle est donc suivie d'un groupe nominal, comme dans prior to the test, ou d'une forme en -ing, comme dans prior to entering. Elle est plus formelle que before.

Exercice

Utilisez l'expression formelle de deux mots qui signifie « avant » : All safety checks must be completed ____ launch.

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prior to

Have you ever noticed that food tastes better when you're hungry? Grammaire

1:05

Avez-vous déjà remarqué que la nourriture paraît meilleure quand vous avez faim ?

Grammaire

Have you ever noticed that ...? : inviter à se souvenir d’une observation

Have you ever noticed that ...? emploie le present perfect selon la structure have + you + ever + noticed. Ever signifie « à un moment quelconque jusqu’à maintenant », et la proposition en that présente le phénomène que l’interlocuteur a peut-être observé. La question ne porte pas sur un moment précis du passé. Employée en introduction, cette question invite l’interlocuteur à consulter sa propre expérience avant que le locuteur explique ou compare quelque chose. Une idée générale devient ainsi plus interactive qu’avec une simple affirmation.

Exercice

Complétez la question avec l’expression qui invite quelqu’un à se souvenir d’une observation faite à un moment quelconque jusqu’à maintenant : “____ a short break can improve your concentration?”

Voir la réponse

Have you ever noticed that

Scientists have actually seen the same phenomenon with loneliness.

1:08

En fait, les scientifiques ont observé le même phénomène avec la solitude.

When hooked up to fMRI machines and shown either an image of a loved one or a stranger, Notes

1:12

Une fois dans un appareil d'IRMf, face à la photo d'un proche ou à celle d'un inconnu,

Grammaire

When hooked up ... and shown : une proposition temporelle passive réduite

« When hooked up to fMRI machines and shown ... » est une proposition temporelle passive réduite. Sa forme complète est « When the participants were hooked up to fMRI machines and were shown ... ». Comme le sujet sous-entendu est le même que celui de la proposition principale qui suit, le sujet et were peuvent être omis. Hooked up et shown sont deux participes passés parallèles. Ils décrivent des actions subies par les participants : les participants sont soumis à ces deux actions, au lieu de les accomplir. Cette forme condensée est fréquente lorsqu'on résume des procédures de recherche.

Exercice

Réduisez la proposition temporelle passive en utilisant hook up et show : « When ____ to the scanner and ____ two images, the participants stayed still. »

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hooked up · shown

Phrasal verbs

hooked up to : relié à un équipement

Hook someone or something up to a machine signifie relier ou placer une personne ou un objet avec un équipement afin que celui-ci puisse fonctionner, recevoir des données ou assurer une surveillance. Ici, hooked up to fMRI machines signifie que les participants ont été reliés aux scanners ou placés dans ceux-ci pour l'expérience. La phrase contient une proposition passive réduite : When hooked up ... équivaut à When they were hooked up .... Le participe passé hooked décrit ce qui a été fait aux participants, et non une action qu'ils ont accomplie eux-mêmes.

Exercice

Complétez la phrase avec hooked up to : Before the test, the patient was ____ the heart monitor.

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hooked up to

Culture

fMRI machines : appareils de scanner cérébral

fMRI est le sigle anglais de functional magnetic resonance imaging, soit l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle. Un appareil d'IRMf est un scanner qui détecte les variations de l'oxygénation du sang et du débit sanguin associé ; les chercheurs les utilisent comme un indice indirect de l'activité de différentes zones du cerveau. Dans cette phrase, les personnes sont scannées pendant qu'elles regardent des images. Toute response évoquée dans l'expérience désigne donc une variation observée dans les données cérébrales, et pas nécessairement une réponse orale. L'IRMf ne lit pas directement les pensées d'une personne.

Exercice

Dans cette expérience, que mesure le plus directement un appareil d'IRMf ?

  1. La réponse orale du participant à chaque image
  2. Les variations de l'oxygénation du sang et du débit sanguin associé liées à l'activité cérébrale
  3. Les pensées privées exactes du participant
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Les variations de l'oxygénation du sang et du débit sanguin associé liées à l'activité cérébrale

those who tested higher on the UCLA loneliness scale Phrases

1:17

les personnes ayant obtenu un score plus élevé sur l'échelle de solitude de l'UCLA

Phrases

tested higher on the UCLA loneliness scale : obtenir un résultat plus élevé sur l’échelle

Dans cette phrase, tested higher on the UCLA loneliness scale signifie « ont obtenu un résultat plus élevé lorsqu’ils ont été mesurés avec cette échelle ». Ici, test est intransitif : ce sont les résultats de ces personnes qui se situaient plus haut sur l’échelle ; elles ne faisaient pas passer un test à quelqu’un d’autre. Sur cette échelle particulière, un résultat plus élevé indique une solitude autodéclarée plus forte. La structure transférable test higher/lower on a scale indique où se situe un résultat mesuré, souvent par rapport à un autre groupe, à un résultat antérieur ou à un niveau de référence.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure de trois mots exprimant un résultat d’évaluation présentée dans la note : Compared with the control group, the participants ____ the anxiety scale.

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tested higher on

showed a bigger response in the reward system of the brain when shown a picture of a loved one,

1:20

ont présenté une réaction plus forte dans le système de récompense du cerveau en voyant la photo d'un proche,

while those who were not very lonely had a similar response between the loved one and stranger. Grammaire

1:25

tandis que celles qui se sentaient peu seules ont réagi de façon similaire à la photo du proche et à celle de l'inconnu.

Grammaire

while comme marqueur de contraste

Ici, while introduit un résultat qui contraste avec celui qui vient d’être mentionné : les participants moins seuls ont réagi de façon similaire face à l’être aimé et à l’inconnu, contrairement au groupe plus seul. Il signifie whereas ou « en revanche », et non « pendant que » au sens temporel. Le while contrastif organise deux propositions ou affirmations proches autour d’une différence pertinente. Les situations n’ont pas besoin de se produire en même temps ; la relation essentielle est la comparaison entre les faits.

Exercice

Que signale while dans cette phrase ? “City residents used the bus more, while rural residents drove more often.”

  1. La durée du trajet en bus
  2. Deux actions qui se produisent en même temps
  3. Un contraste entre les deux groupes
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Un contraste entre les deux groupes

This helps us see that it's not that lonely individuals lack close relationships, Grammaire

1:29

Cela nous montre que les personnes seules ne manquent pas forcément de liens étroits,

but rather that they long for greater social interaction. Phrases

1:33

mais qu'elles aspirent plutôt à davantage d'interactions sociales.

Grammaire

It's not that A, but rather that B : ce n'est pas que A, mais plutôt que B

La structure “it's not that A, but rather that B” commence par écarter A comme meilleure explication, puis présente B comme l'explication la plus précise. Dans cette phrase, A correspond à l'idée que les personnes seules manquent de relations proches ; B indique qu'elles désirent vivement davantage d'interactions sociales. Rather donne à la seconde proposition une valeur corrective et emphatique. Ici, il ne signifie pas « plus tôt ». Cette structure est utile lorsqu'une simple négation serait incomplète, car le locuteur veut remplacer une interprétation par une autre.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure corrective exacte en deux parties étudiée dans la leçon : ____ the team lacks talent, ____ it needs clearer priorities.

Voir la réponse

It's not that · but rather that

Phrases

Long for : éprouver un désir profond et durable

Long for someone or something signifie éprouver un désir émotionnel fort et souvent durable pour quelqu'un ou quelque chose, notamment lorsque cette personne ou cette chose est absente, éloignée ou difficile à obtenir. Dans cette phrase, les personnes désirent profondément davantage d'interactions sociales. Ici, long est un verbe suivi de for. Il est plus fort et plus chargé d'émotion que le neutre want ; il ne décrit pas une longueur physique.

Exercice

Quelle phrase utilise long for pour exprimer un désir profond et durable envers quelque chose d'important sur le plan émotionnel ?

  1. Maya wanted the receipt after paying for lunch.
  2. Maya looked forward to the meeting scheduled for Friday.
  3. After months of isolation, Maya longed for an unhurried conversation with a close friend.
Voir la réponse

After months of isolation, Maya longed for an unhurried conversation with a close friend.

Chronic loneliness can also change your body on a cellular level. Phrases

1:37

La solitude chronique peut aussi modifier votre corps à l'échelle cellulaire.

Phrases

on a cellular level : préciser l'échelle d'une affirmation

On a cellular level signifie que le corps est examiné à l'échelle de ses cellules. L'expression limite la portée du changement : la phrase indique que la solitude peut affecter des processus biologiques dans les cellules, et pas seulement les sentiments ou le comportement d'une personne. La structure réutilisable on a(n) + adjective + level indique le niveau ou la perspective auxquels une affirmation s'applique, comme dans on a practical level ou on a personal level. Ici, cellular signifie relatif aux cellules, et non relatif à un réseau de téléphonie mobile.

Exercice

Utilisez la structure on a ... level et l'adjectif cellular pour compléter la phrase : The treatment changes how the body functions ____.

Voir la réponse

on a cellular level

Research has found that lonely people have 209 different gene expressions in some of their white blood cells, Fil du propos

1:40

Des recherches ont montré que, chez les personnes seules, 209 gènes s'expriment différemment dans certains de leurs globules blancs,

Fil du propos

Research has found that... : introduire des éléments de preuve

Research has found that introduit la proposition suivante comme un résultat étayé par des études. Le fait de placer d'abord la source des données présente l'affirmation comme un résultat de recherche plutôt que comme l'opinion personnelle du locuteur. Research est ici un nom indénombrable ; il prend donc le singulier has, et non have. Le present perfect has found présente le résultat comme établi auparavant et toujours pertinent. La structure rapporte des données, mais elle ne montre pas à elle seule qu'un facteur en a causé un autre ni que le résultat est universel.

Exercice

Utilisez research et le present perfect de find pour compléter la structure introduisant les données : ____ regular exercise can improve sleep quality.

Voir la réponse

Research has found that

including increased activity of pro-inflammatory transcription factor.

1:46

avec notamment une activité accrue d'un facteur de transcription pro-inflammatoire.

Now, inflammation is an important response to injury,

1:50

L'inflammation est une réaction importante en cas de blessure,

but chronic inflammation wreaks havoc on your body. Idiomes

1:53

mais l'inflammation chronique fait des ravages dans le corps.

Idiomes

wreaks havoc on : causer des dommages graves et généralisés

Ici, wreaks havoc on your body signifie que l'inflammation chronique cause des dommages graves et généralisés à l'organisme. L'expression est forte et non littérale : havoc désigne la destruction ou le désordre produit, et non une action distincte. La structure réutilisable est wreak havoc on + personne, chose ou système. Le sujet représente la force nuisible, et le complément après on désigne ce qui subit les dommages.

Exercice

Complétez la phrase avec le passé de l'expression figée signifiant causer de graves perturbations généralisées : The cyberattack ____ the hospital's computer network.

Voir la réponse

wreaked havoc on

As a result, Fil du propos

1:56

Par conséquent,

Fil du propos

As a result, pour introduire une conséquence

As a result indique que l'information qui suit est une conséquence de ce qui a été expliqué auparavant. En début de phrase, cette expression sert de transition et rend explicite le lien de cause à effet. Elle organise l'argumentation plutôt que de nommer la cause : la cause figure dans l'énoncé précédent, tandis que la proposition suivante présente son résultat. La virgule sépare cette transition initiale de la proposition principale.

Exercice

Complétez la phrase avec le connecteur exact de cette leçon : The server overheated. ____, it shut down automatically.

Voir la réponse

As a result

we see that poor social relationships show a 29% increase in coronary heart disease Phrases

1:57

de mauvaises relations sociales sont associées à une hausse de 29 % du risque de maladie coronarienne

Phrases

a 29% increase in + la mesure qui a augmenté

La structure a + pourcentage + increase in + mesure indique de combien cette mesure a augmenté par rapport à une valeur de référence. Ici, a 29% increase in introduit la mesure ou le résultat qui a augmenté ; dans une formulation statistiquement plus explicite, il pourrait s'agir de l'incidence ou du risque de maladie coronarienne. Une augmentation de 29 % est relative : un risque initial de 10 % passerait à 12,9 %, et non à 39 %. Elle ne signifie pas une augmentation de 29 points de pourcentage.

Exercice

Un taux passe de 10 % à 12,9 %. Quelle phrase exprime correctement la variation relative ?

  1. There was a 29-percentage-point increase in the rate.
  2. There was a 29% increase in the rate.
  3. There was a 2.9% increase in the rate.
Voir la réponse

There was a 29% increase in the rate.

and 32% increase of a stroke.

2:03

et à une hausse de 32 % du risque d'AVC.

Overall, people with strong social relationships

2:05

Globalement, les personnes qui ont des liens sociaux solides

have a 50% increased likelihood of survival overall. Phrases

2:08

ont 50 % de chances en plus de survivre.

Phrases

increased likelihood of + un résultat

Increased likelihood of signifie qu'un résultat est devenu plus probable par rapport à un autre groupe, à une autre condition ou à une valeur de référence. Dans la phrase, survival est le résultat dont la probabilité est plus élevée ; l'expression n'affirme pas que tout le monde survivra. Likelihood est un nom, donc of introduit le résultat. Il peut être suivi d'un groupe nominal comme survival ou d'une forme en -ing comme developing complications.

Exercice

Complétez la phrase anglaise avec l'expression cible : The forecast indicates an ____ flooding during the winter.

Voir la réponse

increased likelihood of

That means they are much less likely to die over the same period of time, Grammaire

2:12

Cela signifie qu'elles risquent beaucoup moins de mourir sur une même période,

Grammaire

much less likely to + verbe

“Much less likely to + verbe” indique que la probabilité d’une action ou d’un résultat est nettement inférieure à un point de comparaison. Ici, much renforce le comparatif less likely ; il ne modifie pas likely à lui seul. Le verbe à la base après to désigne le résultat dont on compare la probabilité. Le point de comparaison peut être indiqué à proximité ou compris grâce au contexte, mais less signale toujours une comparaison.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression cible signifiant « avoir une probabilité bien plus faible de » : After the safety upgrade, passengers are ____ be injured in an accident.

Voir la réponse

much less likely to

making loneliness as deadly of a risk factor as smoking 15 cigarettes a day, Vocabulaire

2:17

ce qui fait de la solitude un facteur de risque aussi mortel que le fait de fumer 15 cigarettes par jour,

Vocabulaire

risk factor : une probabilité accrue, pas une certitude

« Risk factor » désigne une caractéristique, une exposition ou une condition associée à une probabilité plus élevée de résultat indésirable. Cela indique un risque accru, et non une certitude. Dans les communications sur la santé, qualifier quelque chose de risk factor est plus prudent et plus précis que d’en faire une cause directe : une personne peut présenter ce facteur sans jamais subir le résultat en question. Ce même sens probabiliste peut s’appliquer à d’autres domaines, comme la finance et la sécurité.

Exercice

Dans les communications sur la santé, que signifie risk factor ?

  1. Quelque chose qui garantit le résultat pour toutes les personnes qui y sont exposées.
  2. Quelque chose qui augmente la probabilité d’un résultat sans le garantir.
  3. Uniquement le dernier événement survenant juste avant le résultat.
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Quelque chose qui augmente la probabilité d’un résultat sans le garantir.

lack of exercise, or obesity.

2:21

le manque d'exercice ou l'obésité.

So, yes, loneliness can increase your chance of death, Notes

2:24

Donc oui, la solitude peut augmenter le risque de mourir,

Fil du propos

« So, yes, » comme conclusion fondée sur des éléments probants

Dans « So, yes, », “so” présente ce qui suit comme une conclusion tirée des éléments qui viennent d’être exposés, tandis que “yes” répond directement à une question précédente appelant oui ou non. Ensemble, ces mots terminent une explication plus longue par une réponse claire. La réponse reste nuancée par “can” : le locuteur conclut que la solitude peut augmenter le risque, et non qu’elle cause forcément la mort dans tous les cas.

Exercice

Quelle fonction discursive “So, yes,” remplit-il dans cette phrase ?

  1. Elle introduit une conclusion affirmative fondée sur les éléments précédents.
  2. Elle change de sujet avant de donner une information sans rapport.
  3. Elle exprime la certitude que la solitude cause toujours la mort.
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Elle introduit une conclusion affirmative fondée sur les éléments précédents.

Phrases

“increase your chance of” + nom ou forme en -ing

“Increase your chance of” signifie rendre un résultat précis plus probable. La structure est increase + someone’s chance of + nom ou forme en -ing : “increase your chance of success” ou “increase your chance of getting hired”. Dans cette phrase, “death” désigne le résultat et “can” maintient le caractère probabiliste de l’affirmation : la solitude peut augmenter cette probabilité, mais la mort n’est pas certaine.

Exercice

Complétez la phrase avec “increase your chance of” et le verbe “recover” : Following the treatment plan can ____ quickly.

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increase your chance of recovering

and the increased number of lonely people may be related to shifts in our culture. Grammaire

2:27

et la hausse du nombre de personnes seules est peut-être liée à l'évolution de notre culture.

Grammaire

May be related to pour exprimer prudemment une association possible

May be related to associe le modal may à be + le participe passé related + to. Ici, l’expression présente les changements culturels comme un facteur pouvant être associé à l’augmentation de la solitude, tout en laissant une marge d’incertitude. Cette expression indique un lien possible, et non une relation de cause à effet démontrée. Elle est utile lorsque les éléments disponibles soutiennent l’existence d’un lien sans permettre d’affirmer qu’une chose a causé l’autre.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression cible de quatre mots de cette note qui signifie « possiblement associé à », et non « possiblement causé par » : The sudden drop in attendance ____ changes in the bus schedule.

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may be related to

Global capitalism and its focus on the individual

2:31

Le capitalisme mondial et l'importance qu'il accorde à l'individu

has changed our ability to access social connection.

2:34

ont modifié notre capacité à créer des liens sociaux.

If you're feeling lonely,

2:37

Si vous vous sentez seul,

know that you're, well, not alone. Intention

2:39

sachez que, eh bien... vous n'êtes pas seul.

Intention

not alone comme formule de réconfort émotionnel

Dans cette phrase, not alone rassure l'interlocuteur en lui indiquant que d'autres personnes se sont déjà senties seules ou ont traversé le même genre d'épreuve. Cela signifie « vous n'êtes pas la seule personne dans cette situation », et non simplement « quelqu'un se trouve physiquement à côté de vous ». La répétition du mot alone crée un renversement de sens : une personne peut se sentir isolée, mais cette expérience est partagée par d'autres. Cette structure permet de reconnaître un sentiment difficile et de créer un lien de solidarité.

Exercice

Un ami dit : “I feel embarrassed because I get nervous when I speak in class.” Quelle réponse emploie not alone pour le rassurer ?

  1. You're not alone; many people feel nervous when they speak in class.
  2. You're not alone in the room; your teacher is standing nearby.
  3. You should not feel nervous because speaking is easy.
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You're not alone; many people feel nervous when they speak in class.

Intention

Well, comme marqueur de pause et d’atténuation

Ici, well est un marqueur discursif, et non l’adjectif signifiant « en bonne santé » ni l’adverbe signifiant « d’une bonne manière ». Il crée une pause brève et légèrement consciente avant not alone. Cette pause introduit délicatement la formule rassurante et son petit jeu de mots : on peut dire à une personne qui se sent seule que beaucoup d’autres partagent cette expérience, de sorte qu’elle « n’est pas seule » à se sentir seule. Plus généralement, well en début de phrase peut gérer une hésitation, adoucir une réponse ou faciliter une transition.

Exercice

Dans la phrase “Well, I’m not sure that plan will work,”, quel est le rôle de well ?

  1. Il signifie que le projet a été exécuté avec succès.
  2. Il signifie que le locuteur est en bonne santé.
  3. Il signale une transition prudente vers un possible désaccord.
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Il signale une transition prudente vers un possible désaccord.

It isn't usually a reflection of your likeability, Idiomes

2:41

Cela n'a généralement rien à voir avec le fait d'être apprécié ou non,

Idiomes

a reflection of au sens de « une indication de »

Ici, a reflection of signifie « quelque chose qui montre ou indique une qualité ou un état ». La phrase explique que le fait de se sentir seul ne montre généralement pas qu'une personne est peu appréciable. La structure X is a reflection of Y présente X comme un indice de ce qu'est Y. La nuance apportée par isn't usually rejette une conclusion générale tout en laissant une place aux exceptions ; il ne s'agit pas d'une négation absolue équivalant à never.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression de cette leçon qui signifie « une indication de » : One poor grade is not necessarily ____ your overall ability.

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a reflection of

and one small step you can make today to feel more connected,

2:44

et voici un petit geste que vous pouvez faire dès aujourd'hui pour vous sentir plus proche des autres :

try to make more intentional eye contact, Phrases

2:47

essayez de regarder les gens dans les yeux de manière plus consciente,

Phrases

Make more intentional eye contact : établir un contact visuel plus conscient

Make eye contact est la collocation courante pour croiser volontairement le regard d’une autre personne. Ici, more intentional signifie rendre ce contact visuel plus conscient qu’auparavant, plutôt que de le laisser se produire uniquement par hasard. L’expression suggère un contact visuel bref et délibéré, et non le fait de fixer quelqu’un sans interruption. Le modèle réutilisable est make + eye contact, avec un adjectif comme intentional lorsqu’il importe de souligner le caractère volontaire.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression de la leçon qui signifie établir délibérément un contact visuel : During the interview, try to ____ with each interviewer.

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make intentional eye contact

whether with those you know or even a passerby on the street. Grammaire

2:50

qu'il s'agisse de personnes que vous connaissez ou même d'un passant dans la rue.

Grammaire

Whether ... or even pour inclure les possibilités et souligner la seconde

Whether ... or ... présente des possibilités qui sont toutes couvertes par la même affirmation. La structure ne demande pas à l’interlocuteur de choisir ni d’indiquer laquelle est vraie ; ici, elle signifie que le conseil s’applique dans les deux cas. L’action vient de la proposition précédente et with est sous-entendu pour les deux possibilités : with those you know or (with) a passerby. Even présente le passant comme l’extension la moins attendue. Le modèle réutilisable whether A or even B inclut les deux cas tout en soulignant B comme la limite la plus surprenante.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure de la leçon pour montrer que les deux cas sont inclus et que le second est plus surprenant : The advice applies ____ you're talking to a friend ____ a complete stranger.

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whether · or even

Studies have found that eye contact is a gesture

2:53

Des études ont montré que le contact visuel est un geste

that makes both parties involved feel more in touch with humankind. Notes

2:56

qui permet aux deux personnes de se sentir davantage liées à leurs semblables.

Vocabulaire

both parties involved : les deux parties concernées

Dans cette phrase, both parties désigne les deux personnes ou les deux parties qui prennent part à l’échange de regards. Ici, party est un nom formel désignant une personne ou un groupe impliqué dans une activité, un accord ou un différend ; il ne signifie ni une fête ni une organisation politique. Involved vient après parties et précise de quelles parties il s’agit : cela équivaut à both parties who are involved. Both indique qu’il est question d’exactement deux parties.

Exercice

Dans la phrase “The mediator listened to both parties involved,” que signifie both parties involved ?

  1. les deux événements sociaux en cours
  2. les deux organisations politiques
  3. les deux personnes ou parties concernées
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les deux personnes ou parties concernées

Idiomes

in touch with humankind : se sentir lié à l’humanité

Ici, in touch with est employé au sens figuré. Feel in touch with humankind signifie se sentir psychologiquement lié à l’humanité entière ou avoir conscience d’appartenir à une communauté humaine plus vaste ; il ne s’agit pas de toucher physiquement quelqu’un. La structure réutilisable feel ou be in touch with + une personne, un groupe, un sentiment ou un aspect de la vie peut exprimer un lien émotionnel ou une prise de conscience. Avec un complément abstrait comme humankind, elle exprime généralement un lien, et non une communication.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression anglaise de trois mots qui signifie être psychologiquement lié à quelque chose : Volunteering helped Maya feel more ____ her community.

Voir la réponse

in touch with

If you guys don't already know, Vocabulaire

3:00

Si vous ne le savez pas encore,

Vocabulaire

you guys comme adresse informelle à un groupe

Dans cette phrase, you guys s’adresse directement au public de la chaîne en tant que groupe. Guys ne signifie pas ici uniquement les hommes ; dans une grande partie de l’anglais oral informel contemporain, l’expression entière peut s’adresser à un groupe mixte. Cette expression crée une relation familière et conversationnelle entre la personne qui parle et celles qui écoutent. Le modèle réutilisable est you guys + un message destiné à plusieurs personnes, comme dans Are you guys ready?, mais le caractère inclusif perçu dépend du public.

Exercice

Un animateur dit : « If you guys have questions, leave a comment. » Que signifie you guys ici ?

  1. Le public en tant que groupe, que tous ses membres soient des hommes ou non.
  2. Une personne précise parmi les spectateurs.
  3. Uniquement les membres masculins du public.
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Le public en tant que groupe, que tous ses membres soient des hommes ou non.

we actually just relaunched the Greg and Mitch channel.

3:01

nous venons de relancer la chaîne Greg and Mitch.

We actually had a complete drag transformation for the first time. Culture

3:03

Et, pour la première fois, nous avons eu droit à une transformation drag complète.

Culture

drag transformation dans les médias de divertissement

Ici, drag transformation désigne le changement de l’apparence et du personnage scénique d’une personne grâce au stylisme drag, souvent à l’aide de maquillage, de coiffure, de vêtements, de rembourrages et d’une mise en scène. Drag renvoie à une tradition artistique et de divertissement reposant sur une présentation de genre volontairement stylisée ; il ne signifie pas tirer ou déplacer un objet. L’expression décrit une transformation destinée à la performance, et non une preuve de l’identité de genre d’une personne ou d’une transition de genre. Dans les titres et descriptions médiatiques, elle désigne souvent à la fois le processus de transformation en coulisses et le personnage drag obtenu.

Exercice

Dans un article de divertissement, quelle interprétation de « They documented her drag transformation » est la plus exacte ?

  1. L’article suit sa transformation en une apparence et un personnage de performance drag.
  2. L’article confirme qu’elle change d’identité de genre.
  3. L’article la montre en train de traîner du matériel lourd jusqu’à une scène.
Voir la réponse

L’article suit sa transformation en une apparence et un personnage de performance drag.

If you want to watch that video,

3:06

Si vous voulez voir cette vidéo,

it's really fun.

3:08

elle est vraiment très sympa.

Check it out over there. Phrasal verbs

3:08

Allez la regarder juste là.

Phrasal verbs

Check it out : aller voir, regarder ou découvrir quelque chose

Dans cette phrase, Check it out est une invitation informelle à aller voir, regarder ou découvrir quelque chose que l’on recommande. Cela ne signifie pas l’inspecter pour y chercher des problèmes ; ici, le locuteur attire l’attention sur la vidéo accessible par le lien. Dans le verbe à particule séparable check something out, un pronom doit se placer entre check et out : check it out ou check them out. Avec un nom, check out the video et check the video out sont tous deux possibles.

Exercice

Complétez la recommandation avec le verbe à particule en plaçant correctement le pronom : “That new science channel is excellent—you should ____.”

Voir la réponse

check it out

Also, we started a weekly podcast.

3:09

Nous avons aussi lancé un podcast hebdomadaire.

It's called Sidenote.

3:12

Il s'appelle Sidenote.

It comes out on Wednesdays, Phrasal verbs

3:13

Il sort tous les mercredis,

Phrasal verbs

comes out : sort ou devient disponible

Dans ce contexte médiatique, comes out signifie « sort » ou « devient disponible pour le public ». Le sujet est le podcast ; il s’agit donc de sa publication, et non d’un déplacement physique. Le présent simple dans It comes out décrit un calendrier. Avec on Wednesdays, cela signifie qu’un nouvel épisode sort chaque mercredi, et non un seul mercredi particulier.

Exercice

Complétez la phrase en mettant come out au présent simple : “A new episode ____ every Friday.”

Voir la réponse

comes out

and we discuss and debate controversial subjects, Vocabulaire

3:14

et nous y discutons et débattons de sujets controversés,

Vocabulaire

discuss and debate controversial subjects : discuter et débattre de sujets controversés

Dans cette association, discuss signifie explorer un sujet en échangeant des informations et des idées, tandis que debate signifie l’examiner à travers des positions ou des arguments opposés. L’emploi des deux verbes indique que l’émission ne se contente pas de présenter des faits : elle met aussi en dialogue des points de vue différents. Controversial subjects désigne des sujets susceptibles de provoquer un fort désaccord ; controversial ne signifie pas à lui seul qu’ils sont interdits ou offensants.

Exercice

Un groupe va d’abord présenter des recherches, puis comparer des positions opposées. Quelle phrase décrit le mieux ce programme ?

  1. We will discuss and debate the proposal.
  2. We will have a hostile argument no matter what.
  3. We will discuss about the proposal.
Voir la réponse

We will discuss and debate the proposal.

and then we splice in all the science throughout. Phrasal verbs

3:17

tout en intégrant des explications scientifiques au fil de l'émission.

Phrasal verbs

splice in : monter un élément dans un contenu existant

Splice in est un verbe à particule séparable qui signifie monter ou raccorder un élément à un contenu déjà existant. Ici, les explications scientifiques sont insérées à plusieurs endroits de la discussion au lieu d’être regroupées dans une seule partie distincte. Throughout ne fait pas partie du verbe à particule. Il ajoute l’idée que ces explications sont réparties dans toute l’émission.

Exercice

Employez splice in et placez correctement le pronom : The interview clip is useful, so let's ____ it ____ after the introduction.

Voir la réponse

splice · in

So, in the description,

3:18

Alors, dans la description,

we'll leave the Apple iTunes link.

3:19

nous laisserons le lien vers Apple iTunes.

Make sure you subscribe, Phrases

3:21

N'oubliez pas de vous abonner,

Phrases

Make sure + proposition pour un rappel direct

“Make sure” introduit un rappel à l’impératif. Dans “Make sure you subscribe,”, le sujet sous-entendu de la proposition principale est “you”. Le locuteur ne demande pas simplement aux spectateurs d’envisager de s’abonner, mais de veiller à le faire réellement. La structure est make sure (that) + proposition. “That” est souvent omis, comme ici : “you subscribe” constitue la proposition. Cette structure s’emploie lorsqu’un résultat, une étape ou une disposition ne doit pas être oublié.

Exercice

Complétez le rappel direct avec l’expression qui insiste sur la vérification du résultat : “____ you back up the document before updating the software.”

Voir la réponse

Make sure

and we will see you next Thursday for some new science videos.

3:22

et on se retrouve jeudi prochain pour de nouvelles vidéos scientifiques.

See you.

3:25

À bientôt.