De combien de sommeil avez-vous vraiment besoin ? : fiche pour apprendre l’anglais
AsapSCIENCE
Présentation de la vidéo : Dette de sommeil, récupération, risques des deux extrêmes et besoins individuels. Principaux points d'anglais : 1. catch up on - Verbes à particule : Signifie rattraper du sommeil, du travail, des lectures ou des nouvelles ; à distinguer d'attraper un objet et de catch up with pour rejoindre une personne. 2. less and less - Grammaire et structures : Le comparatif répété marque une baisse progressive. Ici, la conscience de la déficience baisse, pas la déficience elle-même. 3. no one shoe size fits all. - Expressions idiomatiques et figurées : one size fits all est adapté à la pointure pour montrer qu'une durée moyenne ne définit pas les besoins de chacun.
Dans cette fiche
Irritable, groggy, and exceptionally lazy.
0:02Irritable, dans le brouillard et extrêmement paresseux.
Chances are you didn't sleep enough last night or the past few nights. Phrases
0:04Il y a de fortes chances que vous n'ayez pas assez dormi la nuit dernière ou ces dernières nuits.
Chances are + proposition : dire qu’une chose est très probable
Dans cette phrase, “Chances are” signifie « il est très probable que ». La personne fait une prédiction assez forte à partir de ce qui semble probable, sans présenter cette prédiction comme une certitude absolue. La structure est Chances are + proposition complète, comme dans “Chances are you didn't sleep enough.”. Ici, chance ne signifie pas « occasion ».
Exercice
Lisez la phrase “Chances are the bus will be late.”. Qu’exprime “Chances are” ?
- Le bus a l’occasion d’être en retard.
- Il est très probable que le bus soit en retard.
- Il est impossible que le bus soit en retard.
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Il est très probable que le bus soit en retard.
But what exactly is enough sleep?
0:08Mais au juste, qu'est-ce qu'une quantité de sommeil suffisante ?
And more importantly, can you ever catch up on it? Phrasal verbs
0:11Et surtout, peut-on vraiment rattraper le sommeil perdu ?
catch up on + chose : terminer ce que l’on a manqué
“Catch up on” signifie faire, lire, découvrir ou terminer d’une autre manière quelque chose que l’on a manqué ou laissé inachevé. Ici, “it” renvoie au sommeil perdu : la question demande donc si dormir davantage plus tard peut compenser ce manque. La structure est catch up on + chose ou sujet. Comme on fait partie de l’expression, on dit catch up on it, et non catch it up on.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression de trois mots qui signifie « s’occuper du travail que l’on a manqué » : “After two days away, I need to ____ my homework.”
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catch up on
we do know that it's necessary to function efficiently and productively. Grammaire
0:16nous savons qu'il est indispensable pour fonctionner efficacement et être productif.
While concessif : « bien que », et non « en même temps »
Au début de cette phrase, While introduit une concession : la fonction du sommeil fait débat, mais cette incertitude n’annule pas l’affirmation certaine de la proposition principale. Ici, le mot signifie « bien que » ou « même si », et non « pendant que ». Cette structure permet d’organiser un raisonnement ainsi : « un point est vrai ou incertain, tandis qu’un autre point opposé est également vrai ». La virgule marque la fin de la proposition subordonnée placée au début.
Exercice
Quelle relation While exprime-t-il dans l’exemple ?
- Le moment : les scientifiques savent que le sommeil est nécessaire seulement pendant le débat.
- Une concession : la fonction du sommeil fait débat, mais sa nécessité est connue.
- Une cause : le débat rend le sommeil nécessaire.
Voir la réponse
Une concession : la fonction du sommeil fait débat, mais sa nécessité est connue.
do know emphatique pour une confirmation ferme
Dans cette proposition affirmative, do est un auxiliaire emphatique. do know signifie « savoir réellement » ou « savoir avec certitude » : la personne qui parle confirme fermement ce fait et l’oppose à l’incertitude de la proposition initiale. La structure réutilisable est do/does/did + base verbale. L’auxiliaire porte l’accord avec le sujet et le temps, tandis que le verbe principal reste à la base verbale : I do know, she does know et they did know.
Exercice
Complétez la phrase avec l’auxiliaire emphatique qui confirme le deuxième fait : We may not know why the server failed, but we ____ know how to restart it.
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do
After all, we spend 24 years of our lifetime sleeping. Fil du propos
0:19Après tout, nous passons 24 ans de notre vie à dormir.
After all, pour introduire une raison justificative
After all introduit une raison qui appuie ce qui vient d'être dit ou une idée déjà sous-entendue. Ici, le fait que les gens passent une grande partie de leur vie à dormir sert de preuve à l'idée précédente selon laquelle le sommeil doit être important. Placée au début et suivie d'une virgule, cette expression indique à l'auditeur le lien entre la phrase suivante et l'idée précédente. Elle signifie « compte tenu de ce fait pertinent », et non « après que tous les événements se sont produits ».
Exercice
Quelle expression complète le mieux la phrase en introduisant une raison qui justifie le conseil précédent ? "Bring a jacket. ___, it gets cold after sunset."
- At first
- Finally
- After all
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After all
It'd better be : it had better + verbe à la base
Dans It'd better be, 'd est la forme contractée de had : la structure est donc it had better + le verbe be à la base. Had better exprime une forte attente, une recommandation insistante ou un avertissement. Cette structure suggère souvent que la situation est nécessaire ou qu'un problème pourrait survenir. Ici, it désigne le sommeil. Le locuteur plaisante en disant que le sommeil a intérêt à être important, puisqu'on y consacre beaucoup de temps. Il ne s'agit pas du passé et, dans cette structure, 'd ne signifie pas would.
Exercice
Complétez l'avertissement avec la contraction qui signifie « It had better be » : « ____ accurate, or we may get lost. »
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It'd better be
Researchers have tested how much is required each night Grammaire
0:24Des chercheurs ont testé le nombre d'heures nécessaires chaque nuit
L’ordre de la question indirecte dans « how much is required »
Dans cette phrase, « how much is required » est une question indirecte qui sert de complément d’objet à « tested ». « How much » désigne la quantité de sommeil nécessaire chaque nuit. Comme la proposition est intégrée à une affirmation, elle suit l’ordre déclaratif : « how much + is + required ». La phrase indique ce que les chercheurs ont testé ; elle ne pose pas directement une question à l’interlocuteur. Il ne faut pas ajouter « it » ni employer l’inversion d’une question directe.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement une question indirecte après « measured » ?
- The team measured how much sleep each child needed.
- The team measured how much sleep did each child need.
- How much sleep each child needed?
Voir la réponse
The team measured how much sleep each child needed.
by assigning groups of people to 4, 6, and 8 hours of sleep
0:26en attribuant à différents groupes 4, 6 ou 8 heures de sommeil
those with 8 hours of sleep exhibited few attention lapses or cognitive issues.
0:32ceux qui dormaient 8 heures présentaient peu de moments d'inattention ou de problèmes cognitifs.
However, those with 6 or 4 hours of sleep showed a steady decline.
0:37En revanche, chez ceux qui dormaient 6 ou 4 heures, les capacités diminuaient régulièrement.
to a person with a blood alcohol concentration of 0.1%, Culture
0:45à celui d'une personne ayant un taux d'alcool dans le sang de 0,1 %,
La structure comparative « a similar reaction time to »
« A similar reaction time to » suit la structure similar + nom + to + élément de comparaison. Ici, « reaction time » est la caractéristique précise qui est comparée, et « to » introduit la personne dont le temps de réaction sert de référence. « Similar » signifie semblable, pas nécessairement identique. La phrase compare uniquement les performances en matière de temps de réaction ; elle n’affirme pas que le groupe avait consommé de l’alcool ni que les personnes se ressemblaient en tout point.
Exercice
Complétez la phrase avec la préposition de comparaison standard : The new phone has a similar battery life ____ the older model.
Voir la réponse
to
blood alcohol concentration (alcoolémie) et legally drunk (ivre au regard de la loi)
“Blood alcohol concentration” (alcoolémie, BAC) désigne la proportion mesurée d’alcool dans le sang d’une personne. Dans cette phrase, 0,1 % sert de point de référence pour indiquer la gravité de l’altération de la vitesse de réaction. “Legally drunk” signifie qu’une personne a atteint ou dépassé le seuil d’alcool fixé par la loi applicable. Il s’agit d’une classification juridique, et non d’une simple description de l’état d’ivresse apparent ou ressenti d’une personne. Le seuil varie selon la juridiction et la situation.
Exercice
Dans un reportage, que signifie legally drunk ?
- Avoir atteint ou dépassé le seuil d’alcool défini par la loi applicable
- Avoir sommeil après avoir consommé une quantité quelconque d’alcool
- Présenter des signes visibles d’ivresse, indépendamment de tout seuil légal
Voir la réponse
Avoir atteint ou dépassé le seuil d’alcool défini par la loi applicable
The 4 hour sleepers suffered even more,
0:51Ceux qui dormaient 4 heures souffraient encore davantage,
occasionally falling asleep during their cognitive tests.
0:53s'endormant parfois pendant leurs tests cognitifs.
almost linearly with no sign of leveling off.
0:58de façon presque linéaire, sans aucun signe de stabilisation.
Scientists have dubbed this cumulative effect as sleep debt. Culture
1:01Les scientifiques ont baptisé cet effet cumulatif « dette de sommeil ».
sleep debt (dette de sommeil) comme manque de sommeil accumulé
“Sleep debt” (dette de sommeil) est une métaphore désignant la quantité de sommeil qu’une personne perd de façon répétée. Dans cette phrase, “this cumulative effect” renvoie à l’aggravation des effets causés par plusieurs jours de sommeil insuffisant, et les scientifiques appellent ce déficit accumulé sleep debt.
Exercice
Complétez cette explication sur la santé avec le terme anglais de deux mots désignant le manque de sommeil accumulé : After several nights of too little rest, Maya had built up a large ____.
Voir la réponse
sleep debt
After a night or two of little sleep, Grammaire
1:06Après avoir peu dormi pendant une nuit ou deux,
a night or two : environ une ou deux nuits
La structure a + nom dénombrable singulier + or two signifie « environ un ou deux » éléments désignés par ce nom. Dans a night or two, night reste au singulier après a, même si l’expression entière peut désigner deux nuits. Ici, l’expression présente cette courte période comme une petite quantité imprécise ; elle n’affirme pas que le locuteur sait qu’il s’agissait exactement de deux nuits. La structure peut être réutilisée avec des mots de temps et d’autres noms dénombrables, comme a day or two ou a question or two.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure qui signifie environ un ou deux jours : The package should arrive in ____.
Voir la réponse
a day or two
studies show that the body and brain can fully recover with a few nights of good sleep.
1:07les études montrent que le corps et le cerveau peuvent récupérer complètement grâce à quelques bonnes nuits de sommeil.
However, with long-term sleep deprivation on the scale of weeks to months, Phrases
1:11Cependant, lorsque le manque de sommeil dure des semaines ou des mois,
on the scale of weeks to months : indiquer un ordre de grandeur temporel
La structure on the scale of + une unité ou un intervalle situe quelque chose dans un ordre de grandeur particulier. Ici, weeks to months présente la durée comme bien supérieure à quelques jours, sans donner de points de départ et d’arrivée précis. Cette expression organise l’information : elle indique à l’auditeur quel horizon temporel utiliser pour interpréter une privation de sommeil à long terme. Ici, scale signifie grandeur ou niveau, et non un instrument de pesée ni l’échelle d’une carte.
Exercice
Complétez la phrase formelle avec l’expression qui classe l’ordre de grandeur temporel : This geological change unfolds ____.
Voir la réponse
on the scale of decades to centuries
the recovery of cognitive function is much slower,
1:15la récupération des fonctions cognitives est bien plus lente
requiring many more nights of quality sleep. Grammaire
1:18et exige de nombreuses nuits supplémentaires de sommeil de qualité.
requiring many more nights ... comme complément de résultat
Requiring many more nights of quality sleep est une proposition non finie au participe présent ajoutée après une virgule. Elle ne lance pas un événement distinct ; elle complète l'affirmation entière selon laquelle la récupération est plus lente. Elle exprime ici une conséquence pratique : comme la récupération prend plus de temps, davantage de nuits de sommeil de qualité sont nécessaires. Son sujet sous-entendu est le processus ou la situation de récupération, et non nights. Cette structure condense l'idée d'une proposition complète comme which means that it requires ... en une explication compacte.
Exercice
Quel rôle la proposition en -ing mise en évidence joue-t-elle dans cette phrase ?
- Elle introduit un événement sans rapport après la récupération.
- Elle dit que les nuits réclament du sommeil.
- Elle indique la conséquence de la récupération plus lente.
Voir la réponse
Elle indique la conséquence de la récupération plus lente.
On the time scale of months to years,
1:20Sur des périodes allant de plusieurs mois à plusieurs années,
it's unknown whether ... pour présenter une question non résolue
Dans la structure impersonnelle it is unknown whether ..., It's contient un it anticipateur. La proposition en whether fournit la question non résolue dont la réponse est inconnue. Ici, whether signifie « si oui ou non », et non « à condition que ». Le or if qui suit introduit une autre issue possible. Cette structure signale l'absence de preuves ou de conclusion établies sans nommer une personne précise qui ignore la réponse.
Exercice
Quelle phrase présente de façon neutre une question de recherche non résolue appelant oui ou non ?
- It is unknown whether the material will remain stable over time.
- I don't know why the material remains stable over time.
- If the material remains stable, the test will continue.
Voir la réponse
It is unknown whether the material will remain stable over time.
Paradoxically, with chronic sleep deprivation, Fil du propos
1:27Paradoxalement, en cas de privation chronique de sommeil,
your sleepiness or how tired you feel does eventually level off, Phrasal verbs
1:29la somnolence, ou la fatigue ressentie, finit par se stabiliser,
meaning that you become less and less aware of your objective impairment over time. Grammaire
1:33ce qui signifie qu'avec le temps, vous avez de moins en moins conscience de la baisse réelle de vos capacités.
Paradoxically pour signaler un résultat contre-intuitif
Paradoxically est un adverbe qui porte sur toute la phrase et indique que le résultat qui suit va à l'encontre de ce que l'on attendrait normalement. Il organise l'explication en opposant l'apparence à la réalité : la somnolence ressentie cesse d'augmenter, alors que l'altération mesurable peut continuer. Ici, il ne signifie pas que les deux affirmations sont formellement impossibles ou contradictoires. Il signale un résultat surprenant : une personne peut ne pas se sentir plus fatiguée alors que ses capacités se dégradent réellement et qu'elle s'en rend de moins en moins compte.
Exercice
Un raccourci prend deux fois plus de temps que l'itinéraire habituel. Que signale Paradoxically dans cette phrase : Paradoxically, the shortcut took twice as long?
- Il indique simplement que le deuxième événement s'est produit plus tard.
- Il signale un résultat qui va à l'encontre de l'idée qu'un raccourci devrait être plus rapide.
- Il signifie que les deux faits ne peuvent pas être vrais en même temps.
Voir la réponse
Il signale un résultat qui va à l'encontre de l'idée qu'un raccourci devrait être plus rapide.
level off pour une tendance qui se stabilise
Level off est un verbe à particule intransitif qui signifie qu'une quantité, une sensation ou une tendance cesse de monter ou de baisser de manière perceptible et devient à peu près stable. Le sujet est l'élément qui était en train de changer. Dans cette phrase, la somnolence déclarée par la personne atteint un plateau ; l'expression ne signifie pas que l'altération sous-jacente s'est arrêtée ou s'est améliorée. Plus généralement, level off décrit la forme d'une évolution dans le temps, et non sa cause.
Exercice
Utilisez l'expression de deux mots de la leçon pour compléter la phrase anglaise : At this point, the temperature begins to ____ and then stays almost unchanged.
Voir la réponse
level off
less and less + adjectif pour exprimer une diminution progressive
La structure comparative répétée « less and less + adjectif » décrit une qualité dont le degré diminue progressivement à mesure que le temps passe ou qu’un processus se poursuit. Ici, « less and less » modifie « aware » : c’est donc la conscience de la personne qui diminue progressivement. Cela ne signifie pas que la déficience objective elle-même diminue. Pour décrire un changement dans la direction opposée, l’anglais utilise « more and more + adjectif ».
Exercice
Complétez la phrase anglaise avec la structure comparative répétée indiquant que sa nervosité a progressivement diminué : As she practiced, she became ____ nervous about speaking in public.
Voir la réponse
less and less
Most studies tend to show that 7 to 8 hours of sleep is the average ideal for humans. Phrases
1:39La plupart des études indiquent qu'en moyenne, l'idéal pour l'être humain est de dormir 7 à 8 heures.
tend to show that pour formuler prudemment une conclusion de recherche
Dans « studies tend to show that ... », le sujet indique la source des données, « tend to » marque une orientation générale plutôt qu’une certitude et « show that » introduit la conclusion. L’ensemble signifie que les études appuient globalement l’affirmation. Cette formulation laisse une place aux résultats contradictoires, aux limites et aux différences individuelles. Elle est moins forte et plus prudente que l’affirmation selon laquelle les études prouvent la conclusion.
Exercice
Un rapport résume une tendance générale tout en reconnaissant des exceptions. Quelle phrase présente le degré de prudence approprié ?
- The data have nothing to say about whether the new schedule reduces delays.
- The data prove that the new schedule reduces delays in every case.
- The data tend to show that the new schedule reduces delays.
Voir la réponse
The data tend to show that the new schedule reduces delays.
individuals who consistently sleep less than 7 hours a night
1:45les personnes qui dorment régulièrement moins de 7 heures par nuit
have an increased risk of heart disease, obesity, and diabetes,
1:48présentent un risque accru de maladie cardiaque, d'obésité et de diabète,
not to mention a 12% higher risk of death. Fil du propos
1:51sans compter un risque de décès supérieur de 12 %.
not to mention comme ajout final emphatique
Not to mention organise la phrase comme une progression emphatique. Après avoir énuméré les risques de maladies cardiaques, d’obésité et de diabète, le locuteur ajoute le risque de décès supérieur de 12 % comme une conséquence supplémentaire particulièrement grave. Malgré sa forme littérale, l’expression ne passe pas sous silence ce qui suit : elle l’introduit explicitement. Dans d’autres contextes, elle sert de même à ajouter un fait lié qui renforce ce qui a déjà été dit.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression exacte de la leçon qui ajoute une dernière conséquence plus marquante : The delay cost us time and money, ____ the damage to our reputation.
Voir la réponse
not to mention
studies have shown that while sleeping more than 8 hours does not impair brain function,
1:55des études montrent que, même si dormir plus de 8 heures n'altère pas les fonctions cérébrales,
On the flip side, pour introduire une autre face d’un sujet
On the flip side est une transition discursive qui fait passer à une autre face du même sujet. Ici, elle déplace l’attention des risques liés au manque de sommeil vers les données concernant les risques associés à plus de huit heures de sommeil. L’expression présente la nouvelle information comme un point de vue faisant contrepoids, et pas nécessairement comme l’exact opposé logique de l’affirmation précédente. Elle introduit souvent un inconvénient, un avantage ou une autre conséquence jusque-là négligés.
Exercice
Complétez la phrase avec la transition informelle exacte de la leçon qui signale la prise en compte de l’autre face : The new schedule gives us longer weekends. ____, each workday will be two hours longer.
Voir la réponse
On the flip side
carries an increased risk of : comporte un risque accru de
Ici, carries an increased risk of signifie « est associé à une probabilité plus élevée de ». Dormir plus de huit heures est associé aux problèmes de santé énumérés et à un risque de mortalité plus élevé. Carry ne signifie pas ici transporter quelque chose physiquement, mais « comporter » ou « s'accompagner de ». La structure est carry a/an ... risk of + nom ou forme en -ing. Elle relie une situation à un résultat possible. Risk exprime une probabilité et non une certitude ; la phrase signale une association sans démontrer à elle seule un lien de causalité.
Exercice
Complétez l'avertissement formel avec la collocation cible signifiant « est associé à une probabilité plus élevée de » : This exposure ____ lung damage.
Voir la réponse
carries an increased risk of
play a large role : jouer un rôle important
Ici, play a large role signifie « avoir une influence importante » ou « apporter une contribution importante ». La génétique est présentée comme un facteur majeur de variation, et non comme le seul facteur. La structure est X + play/plays a large role in + nom ou forme en -ing. Role est figuratif : il désigne la fonction ou la contribution d'un facteur, et non un personnage interprété par un acteur. Dans le sous-titre, le contexte plus large précise ce sur quoi la génétique exerce une influence.
Exercice
Complétez la phrase avec la collocation cible signifiant « a une influence importante » : Clear communication ____ in successful teamwork.
Voir la réponse
plays a large role
individuals genuinely unaffected by only 6 hours of sleep
2:13chez les personnes qui ne subissaient réellement aucun effet avec seulement 6 heures de sommeil,
were found to have a mutation of a specific gene. Grammaire
2:16on a découvert une mutation d'un gène précis.
were found to have : rapporter un résultat de recherche
Ici, were found to have est une structure passive servant à rapporter des éléments établis : sujet + be found + infinitif avec to. Elle signifie qu'une étude a montré que ces personnes avaient la mutation génétique. La phrase met au premier plan les personnes et leur caractéristique, sans mentionner les chercheurs. Dans cette structure, found signifie « établi par l'observation ou la recherche », et non « localisé ». Elle rapporte un résultat observé ; à elle seule, elle ne prouve pas que la mutation a causé la caractéristique liée au sommeil.
Exercice
Complétez le rapport avec la structure passive de constat étudiée dans la leçon : After laboratory testing, the water samples ____ traces of lead.
Voir la réponse
were found to have
When scientists genetically engineered mice to express this gene,
2:18Lorsque des scientifiques ont modifié génétiquement des souris pour qu'elles expriment ce gène,
they were able to stay awake for an extra 1.2 hours than normal mice. Grammaire
2:21elles ont pu rester éveillées 1,2 heure de plus que des souris normales.
an extra 1.2 hours ... than : ne pas mélanger les structures comparatives
Le groupe de mots an extra 1.2 hours than normal mice mélange deux structures comparatives différentes ; il ne relève donc pas de l'anglais standard. Extra introduit une quantité supplémentaire, tandis que than suit normalement un adjectif ou un adverbe comparatif tel que longer. Utilisez 1.2 hours longer than normal mice ou an extra 1.2 hours compared with normal mice. Les deux formes signifient que les souris modifiées sont restées éveillées 1,2 heure de plus que les souris normales, mais il ne faut pas combiner les éléments des deux structures.
Exercice
Quelle phrase compare correctement l'autonomie de la nouvelle batterie à celle de la batterie standard ?
- The new battery lasted an extra 1.2 hours than the standard battery.
- The new battery lasted 1.2 hours longer than the standard battery.
- The new battery lasted 1.2 extra hours longer the standard battery.
Voir la réponse
The new battery lasted 1.2 hours longer than the standard battery.
It turns out these short sleepers have more biologically intense sleep sessions than the average person. Fil du propos
2:25Il s'avère que ces petits dormeurs ont des phases de sommeil biologiquement plus intenses que celles d'une personne moyenne.
It turns out : introduire un résultat découvert
“It turns out” indique que le locuteur va révéler un résultat obtenu grâce à une enquête, à une réflexion ou à des éléments apparus plus tard. Cette structure prépare souvent l’auditeur à une information qui n’était pas évidente ou qui pouvait être inattendue. Ici, elle organise l’explication en présentant l’intensité biologique du sommeil des petits dormeurs comme le nouveau constat établi. Le sujet “it” ne désigne rien de précis ; c’est la proposition après “turns out” qui exprime le résultat.
Exercice
Quelle phrase emploie “It turns out” pour révéler un résultat établi après une enquête ?
- She turns the page slowly.
- It turns out the missing file was saved under a different name.
- Turn out the light before you leave.
Voir la réponse
It turns out the missing file was saved under a different name.
while it's important to know the ideal average of 7 to 8 hours exists,
2:31même s'il est important de savoir que la moyenne idéale se situe entre 7 et 8 heures,
let your body and brain help you figure out its own needs. Phrasal verbs
2:35laissez votre corps et votre cerveau vous indiquer la quantité de sommeil dont vous avez besoin.
figure out : parvenir à une réponse par la réflexion ou l’effort
“Figure out” signifie comprendre, résoudre ou déterminer quelque chose en réfléchissant, en observant ou en faisant des essais. L’expression met l’accent sur le processus qui permet d’arriver à une réponse. Dans cette phrase, elle signifie déterminer les besoins du corps et du cerveau en prêtant attention à leurs signaux. Ce que l’on cherche à comprendre vient après le verbe à particule : “figure out its own needs”.
Exercice
Mettez “figure out” à la forme correcte pour compléter la phrase : “After testing each cable, Sam ____ what was causing the problem.”
Voir la réponse
figured out
No one shoe size fits all : une variation de one size fits all
One size fits all est une expression figée qui décrit quelque chose censé convenir à tout le monde. Au sens figuré, elle désigne une règle, un plan ou une solution unique qui suppose que tout le monde a les mêmes besoins. Ici, no one shoe size fits all transforme volontairement cette expression connue. L’image de la pointure souligne que les personnes sont différentes et qu’une même réponse standard ne peut donc pas convenir à tout le monde ; c’est une formulation créative, et non une autre expression figée.
Exercice
Dans la phrase "No one shoe size fits all," que veut dire la personne qui parle ?
- Tout le monde devrait acheter la même pointure.
- Une pointure particulière est la plus populaire.
- Des personnes différentes peuvent avoir besoin de solutions différentes.
Voir la réponse
Des personnes différentes peuvent avoir besoin de solutions différentes.
If you want to know how to get better quality sleep each night
2:40Si vous voulez savoir comment mieux dormir chaque nuit
in order to conquer the hurdles of sleep deprivation,
2:42pour surmonter les difficultés liées au manque de sommeil,
we have some tips and research for you over on ASAPThought.
2:45nous vous proposons des conseils et des études sur ASAPThought.
You can find the link in the description below to that video.
2:47Vous trouverez le lien vers cette vidéo dans la description ci-dessous.
Thanks to audible.com for giving you a free audiobook
2:50Merci à audible.com de vous offrir gratuitement un livre audio
of your choice : choisi par vous
Of your choice se place après un nom et signifie « choisi par vous » : a free audiobook of your choice est un livre audio gratuit que vous pouvez choisir. Le choix est normalement limité aux options proposées par l’offre ou la situation. L’expression indique qui prend la décision ; elle ne signifie pas que l’objet doit être votre préféré.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression anglaise de trois mots de cette leçon qui signifie « choisi par vous » : You may attend one session ____.
Voir la réponse
of your choice
Audible is the leading provider of audiobooks
2:55Audible est le premier fournisseur de livres audio,
with over 150,000 downloadable titles across all types of literature.
2:57avec plus de 150 000 titres téléchargeables dans tous les genres littéraires.
We recommend the A Song of Ice and Fire series,
3:02Nous vous recommandons la saga Le Trône de fer,
which the Game of Thrones TV show is based off of. Vocabulaire
3:04dont est adaptée la série télévisée Game of Thrones.
is based off of face à la forme standard is based on
Dans cette phrase, is based off of signifie « est développé à partir de » ou « utilise comme source ». La proposition relative présente les livres A Song of Ice and Fire comme la source et la série télévisée Game of Thrones comme l’adaptation qui en résulte. La structure est be based off of + source. C’est une variante informelle de be based on, et non l’image littérale d’une série qui s’éloignerait physiquement des livres.
Exercice
Complétez la phrase formelle avec la forme standard de be based : The series is ____ the novels.
Voir la réponse
based on
It's kept us up through the nights and caused a lot of lost sleep. Phrasal verbs
3:06Elle nous a tenus éveillés des nuits entières et nous a fait perdre beaucoup de sommeil.
keep someone up : empêcher quelqu’un de dormir
Dans kept us up, kept est le passé de keep. Keep someone up signifie « maintenir quelqu’un éveillé » ou « empêcher quelqu’un de dormir ». Ici, les livres captivants ont poussé les locuteurs à continuer de lire, ce qui crée une plaisanterie sur le manque de sommeil. La structure est keep + personne + up. Le sujet indique la cause, la personne subit l’effet, et up signifie éveillé, et non debout ou pris en charge matériellement.
Exercice
Un parent explique pourquoi le bébé n’a pas dormi. Complétez avec le passé de keep someone up : The thunder ____ until dawn.
Voir la réponse
kept the baby up
You can download this audiobook or another of your choice for free
3:09Vous pouvez télécharger gratuitement ce livre audio ou un autre de votre choix
Special thanks to Audible for making these videos possible.
3:18Un grand merci à Audible, grâce à qui ces vidéos sont possibles.
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3:20Et abonnez-vous pour découvrir chaque semaine d'autres vidéos scientifiques.