Et si vous aviez un deuxième cerveau ? : fiche pour apprendre l’anglais

AsapSCIENCE

Difficulté d'apprentissage
833 mots 185 mots/min

Présentation de la vidéo : Cette explication montre comment nerf vague, système intestinal et microbes peuvent agir sur envies, humeur, apprentissage et vie sociale. Principaux points d'anglais : 1. a second brain — Expressions idiomatiques et figurées : C'est une métaphore du réseau nerveux intestinal, pas un cerveau réel, qui résume un rôle complexe. 2. pointing to — Verbes à particule : Dans une étude, cela signifie que les indices suggèrent une conclusion sans geste physique et permet un résumé prudent. 3. Given that — Grammaire et structures de phrase : Ce connecteur pose une prémisse avant la conclusion et relie la vie en groupe au rôle prosocial proposé du microbiome.

Dans cette fiche

The brain.

0:01

Le cerveau.

Every time you think, feel, or perform a multitude of unconscious processes, Notes

0:02

Chaque fois que vous pensez, ressentez quelque chose ou accomplissez une multitude de processus inconscients,

the 100 billion neurons in your skull conduct electrical signals to communicate and carry messages between them,

0:06

les 100 milliards de neurones de votre crâne transmettent des signaux électriques afin de communiquer et d’échanger des messages,

ultimately creating, well, you and everything you do. Grammaire

0:13

pour finalement créer... eh bien, vous, ainsi que tout ce que vous faites.

Grammaire

Every time pour une condition répétée

Every time introduit une situation qui se répète. Cette expression signifie « à chaque occasion où » : la proposition principale indique donc ce qui se produit chaque fois que la situation de la proposition introduite par every time se réalise. Ici, le fait de penser, de ressentir ou d'effectuer des processus inconscients est présenté comme un déclencheur récurrent de l'activité neuronale. La phrase décrit un schéma général, et non un événement unique déjà terminé.

Exercice

Quelle interprétation correspond le mieux à Every time dans l'exemple ?

  1. L'activité neuronale se produit uniquement avant qu'une personne pense ou ressente quelque chose.
  2. L'activité neuronale s'est produite pendant une seule occasion terminée dans le passé.
  3. L'activité neuronale se produit chaque fois qu'une personne pense, ressent quelque chose ou effectue des processus inconscients.
Voir la réponse

L'activité neuronale se produit chaque fois qu'une personne pense, ressent quelque chose ou effectue des processus inconscients.

Phrases

a multitude of + nom dénombrable au pluriel

A multitude of signifie « un très grand nombre de ». Il s'agit d'une expression de quantité construite selon la structure a multitude of + nom dénombrable au pluriel. Dans l'exemple, cette expression quantifie unconscious processes et donne à l'explication un ton plus formel et plus appuyé que le mot neutre many.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression formelle de quantité exacte étudiée ici : The report identified ____ small errors across the files.

Voir la réponse

a multitude of

Grammaire

ultimately creating, ... pour marquer le résultat final

'Ultimately creating' est un groupe au participe présent placé après une virgule. Il indique le résultat final produit par toute la suite d'activités neuronales. 'Ultimately' conduit cette succession de processus jusqu'à son résultat final. Le sujet logique de 'creating' est l'ensemble du processus précédent — conduire des signaux, communiquer et transmettre des messages — et non le mot voisin 'them'. 'Creating' n'est pas un nouveau verbe conjugué ; cette structure ajoute un résultat sans répéter le sujet.

Exercice

Quel est le rôle de 'ultimately creating' dans cette phrase ? Several small improvements reduced waste, ultimately creating a more efficient process.

  1. Il introduit une action distincte effectuée par 'waste'.
  2. Il indique à quelle fréquence les améliorations ont eu lieu.
  3. Il présente le résultat final des améliorations précédentes.
Voir la réponse

Il présente le résultat final des améliorations précédentes.

It's the most complex,

0:17

C’est l’organe le plus complexe,

essential, and identifiable organ in the body,

0:18

le plus essentiel et le plus reconnaissable du corps,

acting as the center of the nervous system in all vertebrates. Phrases

0:21

et il constitue le centre du système nerveux chez tous les vertébrés.

Phrases

acting as : décrire une fonction ou un rôle

'Acting as' signifie servir ou fonctionner dans un rôle particulier. Ici, 'as' introduit le rôle 'the center of the nervous system' : le groupe explique donc la fonction de l'organe, et non ce à quoi il ressemble ou ce qu'il prétend être. Le groupe en -ing 'acting as...' se rattache à 'organ' et ajoute sa fonction sans commencer une nouvelle proposition conjuguée. Cette construction permet d'ajouter le rôle d'une personne, d'un objet, d'un lieu ou d'une institution.

Exercice

Choisissez l'expression qui complète la phrase : During the power cut, the phone's flashlight was ____ our only lamp.

  1. acting like
  2. acting on
  3. acting as
Voir la réponse

acting as

But what if how you think and feel Grammaire

0:24

Et si votre façon de penser et de ressentir

isn't just controlled by the brain and central nervous system, Grammaire

0:26

n’était pas uniquement contrôlée par le cerveau et le système nerveux central,

but in fact a second brain that you didn't know about? Idiomes

0:29

mais en réalité par un deuxième cerveau dont vous ignoriez l’existence ?

Grammaire

what if pour poser une hypothèse qui fait réfléchir

What if introduit une possibilité hypothétique et invite l’interlocuteur à envisager ce qui pourrait en découler. Ici, la question n’appelle pas une réponse factuelle par oui ou par non ; elle ouvre une expérience de pensée qui remet en cause l’idée familière selon laquelle seuls le cerveau et le système nerveux central contrôlent la pensée et les émotions. La structure est what if + proposition. À l’oral comme à l’écrit, elle permet de soulever une possibilité, une conséquence ou une autre explication avant de l’examiner.

Exercice

Complétez la phrase avec la formule interrogative standard de deux mots qui introduit une condition imaginaire : ____ our first plan doesn't work?

Voir la réponse

What if

Grammaire

isn't just ... but in fact pour corriger une explication trop limitée

La structure en deux parties isn't just ... but in fact ... indique que la première explication est trop limitée, puis apporte une correction plus forte ou plus surprenante. Dans cette phrase, l’explication habituelle fondée sur le cerveau et le système nerveux est présentée comme incomplète, tandis que l’idée d’un deuxième cerveau est mise au premier plan. Gardez un parallélisme grammatical entre les éléments qui suivent chaque partie, ou répétez les mots nécessaires pour rendre la relation claire. In fact renforce la deuxième partie : elle est présentée comme la réalité essentielle, et non comme un simple élément supplémentaire dans une liste.

Exercice

Quelle phrase utilise la structure pour corriger une description trop limitée et présenter le deuxième point comme la réalité la plus importante ?

  1. The problem is not dangerous but expensive.
  2. The problem is expensive and dangerous.
  3. The problem isn't just expensive, but in fact dangerous.
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The problem isn't just expensive, but in fact dangerous.

Idiomes

a second brain comme métaphore

Dans cette phrase, a second brain est une métaphore du système nerveux entérique, le réseau de nerfs présent dans le tube digestif. Cela ne veut pas dire qu'un autre cerveau se trouve dans le crâne. L'appeler « deuxième cerveau » souligne que ce réseau peut traiter seul de nombreux signaux et influencer le fonctionnement du corps. Plus généralement, la structure « second + une chose familière » permet de présenter un système complexe comme une autre version de quelque chose que le lecteur connaît déjà.

Exercice

Que signifie a second brain dans cette phrase ?

  1. Un ordinateur qui stocke les pensées de la personne qui parle
  2. Un autre cerveau complet situé à l'intérieur du crâne
  3. Un réseau de nerfs du tube digestif capable de traiter et d'envoyer des signaux
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Un réseau de nerfs du tube digestif capable de traiter et d'envoyer des signaux

The brain uses the vagus nerve to connect and communicate with many parts of the body, Culture

0:32

Le cerveau se sert du nerf vague pour se connecter et communiquer avec de nombreuses parties du corps,

including the vocal cords,

0:36

notamment les cordes vocales,

heart, lungs, and most of the digestive tract.

0:38

le cœur, les poumons et la majeure partie du tube digestif.

Culture

Vagus nerve : le terme anatomique

Vagus nerve est le terme anatomique anglais désignant un nerf important qui transporte des signaux entre le cerveau et de nombreuses parties du corps. Ici, il nomme la voie de communication avec les cordes vocales, le cœur, les poumons et la majeure partie du tube digestif. Comprenez vagus nerve comme un seul terme technique composé de deux mots. La liste des parties du corps montre sa grande portée ; elle ne donne pas de sens courants séparés à vagus et nerve.

Exercice

Complétez la phrase avec le terme anatomique : The ____ carries signals between the brain and organs such as the heart and lungs.

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vagus nerve

It also uses this nerve to convey fight or flight messages to the body, Vocabulaire

0:41

Il se sert aussi de ce nerf pour transmettre au corps les messages déclenchant la réaction de lutte ou de fuite,

Vocabulaire

fight or flight : la réponse automatique au stress

Fight or flight est le nom consacré de la réponse automatique du corps au stress face à une menace perçue. Cette réponse prépare une personne à affronter le danger ou à le fuir et peut provoquer une accélération du rythme cardiaque et de la respiration ou une voix tremblante. Dans cette phrase, l'expression nomme le type de messages transmis par le nerf. Il ne s'agit pas d'une instruction littérale demandant de choisir entre deux actions, mais du nom de l'ensemble du mécanisme de réponse.

Exercice

Dans l'exemple, que désigne fight or flight ?

  1. Une compétition entre deux équipes
  2. Une instruction demandant de choisir entre combattre et s'enfuir
  3. La préparation automatique du corps pour affronter une menace ou la fuir
Voir la réponse

La préparation automatique du corps pour affronter une menace ou la fuir

which explains why you might experience a cracking voice, Fil du propos

0:45

ce qui explique pourquoi votre voix peut se briser,

racing heart, shortness of breath, Vocabulaire

0:48

votre cœur s’emballer, votre respiration se faire courte,

and a knot in your stomach when you're really stressed or nervous. Idiomes

0:50

et votre estomac se nouer quand vous êtes vraiment en proie au stress ou à la nervosité.

Fil du propos

which explains why : relier une cause antérieure à un résultat

Ici, which reprend toute l'idée précédente : le nerf transmet des signaux de fight-or-flight. Il ne renvoie pas uniquement au nom le plus proche, body. La structure explication précédente, which explains why + résultat organise l'information en une chaîne claire de cause à résultat. Elle indique à l'auditeur que le mécanisme précédent permet de comprendre les symptômes introduits après why.

Exercice

Quelle option emploie correctement which explains why pour rattacher un résultat à la proposition précédente ?

  1. The building has thick walls, which explains why it stays cool inside.
  2. The building has thick walls. Which explains why it stays cool inside.
  3. The building has thick walls, which explains it stays cool inside.
Voir la réponse

The building has thick walls, which explains why it stays cool inside.

Vocabulaire

shortness of breath pour parler de difficulté à respirer

Shortness of breath est un groupe nominal figé qui désigne la sensation de ne pas pouvoir obtenir assez d’air ou respirer confortablement. Ici, il nomme une réaction physique possible à un stress intense ou à la nervosité. Dans cette expression, shortness ne renvoie pas à une courte durée. Il faut apprendre l’ensemble comme une expression décrivant un symptôme, plutôt que d’interpréter chaque mot séparément.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression de santé figée qui signifie avoir du mal à respirer : The patient reported ____ after walking upstairs.

Voir la réponse

shortness of breath

Idiomes

a knot in your stomach pour une tension liée à l’anxiété

A knot in your stomach est une expression idiomatique qui décrit la sensation tendue et désagréable que l’anxiété, la peur ou l’appréhension peuvent créer dans l’estomac. Dans l’exemple, il s’agit d’une autre réaction physique à un stress intense ou à la nervosité. Le knot n’est pas réel. La structure change selon la personne : a knot in my, your, his, her, our, or their stomach.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression contenant knot, en adaptant le possessif à la personne qui parle : While I waited for the results, I had ____.

Voir la réponse

a knot in my stomach

But while this extensive network is constantly sending signals from the brain to your body, Grammaire

0:53

Mais tandis que ce vaste réseau envoie constamment des signaux du cerveau vers votre corps,

scientists have noted that 80 to 90% of the nerve fibers in the enteric nervous system

0:58

les scientifiques ont observé que 80 à 90 % des fibres nerveuses du système nerveux entérique

are actually going from the gut to the brain.

1:03

vont en réalité de l’intestin au cerveau.

Grammaire

while pour exprimer un contraste

Ici, while introduit un contraste, et non une relation temporelle. La première partie indique que le réseau envoie des signaux du cerveau vers le corps ; l’idée principale précise ensuite que la plupart de ces fibres nerveuses transmettent des signaux dans le sens inverse, de l’intestin vers le cerveau. Le while de contraste peut se comprendre comme “although it is true that...” ou “whereas”. Il présente un premier fait afin que le suivant corrige ou remette en question l’impression créée.

Exercice

Utilisez le mot cible pour introduire un contraste : “____ the jacket is expensive, it will last for years.”

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While

In fact, the enteric nervous system, Vocabulaire

1:06

En fait, le système nerveux entérique,

which is an extensive mesh-like network of neurons that controls your entire digestive tract

1:08

qui forme un vaste réseau maillé de neurones contrôlant tout votre tube digestif

from the esophagus to the anus,

1:12

de l’œsophage à l’anus,

doesn't even require the brain at all. Grammaire

1:14

n’a même pas besoin du cerveau.

Vocabulaire

enteric nervous system : le réseau nerveux de l’intestin

L’enteric nervous system est le réseau de nerfs qui gère le tube digestif. Dans ce terme, enteric signifie « lié aux intestins ou au tube digestif ». La proposition en which qui suit donne immédiatement une définition du terme : il s’agit d’un vaste réseau maillé de neurones qui contrôle tout le tube digestif.

Exercice

Complétez le terme scientifique désignant le réseau de nerfs du tube digestif : “the ____ nervous system”

Voir la réponse

enteric

Grammaire

doesn't even require ... at all pour une négation surprenante et totale

Dans cette structure négative, doesn't even require signifie 'de façon surprenante, n'a pas besoin de'. Even met en relief la partie inattendue : on pourrait penser que le cerveau est indispensable, mais il ne l'est pas. At all renforce la négation et la rend totale : le cerveau n'est nécessaire à aucun degré. Ici, at all ne signifie pas 'tout' isolément ; il fonctionne avec doesn't pour souligner une absence complète de besoin.

Exercice

Complétez la phrase avec require, even et at all pour exprimer une négation surprenante et totale : The museum ____ an entry fee ____.

Voir la réponse

doesn't even require · at all

When the vagus nerve is severed,

1:17

Lorsque le nerf vague est sectionné,

the enteric nervous system is capable of organizing and initiating its own reflexes for digestion Grammaire

1:18

le système nerveux entérique est capable d’organiser et de déclencher ses propres réflexes digestifs

because it has such a complex collection of neurons.

1:24

car il possède un ensemble de neurones extrêmement complexe.

Grammaire

be capable of + -ing avec des actions coordonnées

Is capable of signifie 'a la capacité de'. Capable est un adjectif, il suit donc une forme de be. Of est une préposition ; une action placée après prend donc la forme en -ing : is capable of organizing. Organizing et initiating sont coordonnés après le même of. L'expression is capable of s'applique aux deux actions et n'a donc pas besoin d'être répétée.

Exercice

Quelle phrase emploie correctement capable of pour décrire une capacité ?

  1. The rescue drone is capable of locating and carrying small packages.
  2. The rescue drone is capable to locate and carry small packages.
  3. The rescue drone is capable of locate and carry small packages.
Voir la réponse

The rescue drone is capable of locating and carrying small packages.

It is your second brain and controls you far more than you realize. Grammaire

1:27

C’est votre deuxième cerveau, et il vous contrôle bien plus que vous ne l’imaginez.

Grammaire

far more than you realize : bien plus que vous ne le pensez

Dans controls you far more, far renforce la comparaison : le degré de contrôle est beaucoup plus grand. Ici, far signifie « de beaucoup » et non « à une grande distance ». Than you realize compare le degré réel au degré dont l’interlocuteur a conscience. L’ensemble indique qu’une chose a un effet bien plus important que ne le sait l’interlocuteur.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression de cinq mots qui signifie « dans une mesure bien plus grande que vous ne le savez » : The sun can damage your skin ____.

Voir la réponse

far more than you realize

From an evolutionary perspective, Phrases

1:31

Du point de vue de l’évolution,

before modern food safety protocols,

1:33

avant l’apparition des protocoles modernes de sécurité alimentaire,

our biggest choices were about eating.

1:35

nos choix les plus importants concernaient ce que nous mangions.

Phrases

From an evolutionary perspective : d’un point de vue évolutif

From an evolutionary perspective indique à l’interlocuteur quel point de vue guide l’explication. Cela signifie examiner le sujet selon la façon dont les êtres vivants et leurs caractéristiques se sont développés au fil de nombreuses générations. Au début d’une phrase, l’expression encadre tout ce qui suit ; elle n’énonce pas à elle seule la cause ou la conclusion. Vous pouvez reprendre la structure from a/an ... perspective pour nommer l’angle d’une analyse.

Exercice

Quelle introduction indique à l’interlocuteur que l’explication adopte le point de vue de l’évolution ?

  1. From an evolutionary perspective
  2. From a financial perspective
  3. According to my teacher
Voir la réponse

From an evolutionary perspective

Is it safe?

1:37

Est-ce sans danger ?

Will it make me sick?

1:37

Cela va-t-il me rendre malade ?

Will it give me energy?

1:38

Cela va-t-il me donner de l’énergie ?

This is why we would need a direct line of communication Notes

1:40

C’est pourquoi nous avions besoin d’une ligne de communication directe

between the gut and the brain.

1:42

entre l’intestin et le cerveau.

Fil du propos

This is why : passer d’une raison à un résultat

This is why reprend une situation ou une raison déjà donnée et la relie au résultat ou à la conclusion qui suit. Ici, This résume le besoin évoqué précédemment d’évaluer rapidement les aliments, et why introduit la conclusion selon laquelle l’intestin et le cerveau ont besoin de communiquer directement. Le schéma réutilisable est le suivant : d’abord la raison ou le contexte, puis This is why + résultat. Il aide l’auditeur à suivre le raisonnement.

Exercice

Quelle expression indique correctement que la deuxième phrase est le résultat de la première ? The roads are icy. _____ school is closed today.

  1. This is why
  2. This is because
  3. For example
Voir la réponse

This is why

Phrases

a direct line of communication : un canal direct entre deux parties

Dans cette phrase, a direct line of communication désigne un canal par lequel l’intestin et le cerveau peuvent échanger des informations sans que les messages passent par plusieurs intermédiaires. Line est employé de façon métaphorique et ne désigne pas une ligne droite visible. La structure a line of communication between A and B nomme d’abord la voie de communication, puis les deux parties qu’elle relie. Elle peut décrire la signalisation biologique aussi bien que la communication entre des personnes, des équipes, des organisations ou des appareils.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression de cinq mots de cette leçon qui désigne un canal direct pour échanger des informations : During the rescue, the field team established ____ with headquarters.

Voir la réponse

a direct line of communication

For example, fat and sugar are good sources of fuel for the body,

1:44

Par exemple, les graisses et le sucre constituent de bonnes sources d’énergie pour le corps,

so we've evolved mechanisms to notify the brain

1:48

si bien que nous avons développé des mécanismes pour signaler au cerveau

to release the feel-good neurotransmitter dopamine

1:50

qu’il doit libérer de la dopamine, un neurotransmetteur procurant une sensation de bien-être,

when we eat foods high in fats and sugars, Phrases

1:52

lorsque nous mangeons des aliments riches en graisses et en sucres,

which make us continually seek them out. Phrasal verbs

1:55

ce qui nous pousse à les rechercher sans cesse.

Phrases

high in fats and sugars : riche en graisses et en sucres

“High in” signifie « qui contient une grande quantité de ». Ici, foods high in fats and sugars désigne des aliments qui contiennent beaucoup de graisses et de sucres. La structure est nom + high in + substance, comme dans food high in salt. Ici, high ne décrit pas une hauteur physique, et la préposition est in.

Exercice

Quelle phrase signifie naturellement que les céréales contiennent une grande quantité de fibres ?

  1. This cereal is high on fiber.
  2. This cereal is high at fiber.
  3. This cereal is high in fiber.
Voir la réponse

This cereal is high in fiber.

Phrasal verbs

seek them out : sens et place du pronom

“Seek them out” signifie « faire un effort délibéré pour les trouver ». Ici, them renvoie aux aliments : la phrase dit donc que les gens continuent à rechercher activement ces aliments. Seek out est un verbe à particule séparable. Avec un nom, on peut dire seek out healthy snacks ou seek healthy snacks out. Avec un pronom, celui-ci se place entre seek et out : seek them out, et non seek out them.

Exercice

Complétez avec seek out et le pronom them : These rare books are hard to find, so collectors ____.

Voir la réponse

seek them out

But the enteric nervous system becomes even more interesting

1:57

Mais le système nerveux entérique devient encore plus fascinant

when you realize that the microbes in your gut

2:00

quand on comprend que les microbes de votre intestin

actually produce over 50% of the dopamine found in your body

2:02

produisent en réalité plus de 50 % de la dopamine présente dans votre corps

and 90% of the serotonin,

2:06

et 90 % de la sérotonine,

two neurotransmitters that drastically affect your mood,

2:08

deux neurotransmetteurs qui influencent considérablement votre humeur,

happiness, and pleasure.

2:11

votre bonheur et votre plaisir.

And these microbes can manipulate your cravings and eating behaviors

2:13

Et ces microbes peuvent manipuler vos envies et vos comportements alimentaires

for their own survival.

2:16

pour assurer leur propre survie.

Your diet affects which bacteria thrive,

2:18

Votre alimentation détermine quelles bactéries prospèrent,

but as a result,

2:20

mais, en retour,

the flourishing bacteria in your gut can then send signals to the brain

2:21

les bactéries qui prolifèrent dans votre intestin peuvent envoyer des signaux au cerveau

via the vagus nerve to tell you to keep eating the foods that they love. Grammaire

2:24

par le nerf vague, afin de vous pousser à continuer de manger les aliments qu’elles adorent.

Grammaire

keep eating : keep + -ing pour continuer une action

Dans keep eating, keep est suivi de la forme en -ing eating. La structure keep + verbe en -ing signifie continuer une action ou la répéter. Ici, les signaux sont présentés comme poussant la personne à continuer de manger les aliments préférés des bactéries. Keep ne signifie pas conserver dans ce cas ; avec ce sens, il prend un nom comme complément, comme dans keep the food.

Exercice

Utilisez keep et la forme en -ing de practice pour compléter la phrase : If you want to improve, ____ every day.

Voir la réponse

keep practicing

This is why some scientists have suggested that treatment with probiotics or fecal transplants Notes

2:28

C’est pourquoi certains scientifiques ont suggéré qu’un traitement à base de probiotiques ou de transplantations fécales

could be an effective therapy for overeating,

2:33

pourrait être efficace contre la suralimentation,

Fil du propos

have suggested that ... could be : exprimer la prudence dans un compte rendu scientifique

Have suggested that attribue l’idée aux scientifiques et la présente comme une proposition déjà formulée qui reste pertinente pour la discussion actuelle. Cette expression organise la phrase en séparant la source de l’affirmation de son contenu. Dans l’affirmation rapportée, could be indique une possibilité et non une certitude. Ensemble, ces deux expressions rendent l’énoncé prudent : une thérapie est présentée comme potentiellement efficace, mais son efficacité n’est pas établie.

Exercice

Quelle phrase présente une idée préliminaire sans la donner comme prouvée ?

  1. Researchers have proved that the new method is useful for reducing waste.
  2. The new method will definitely be useful for reducing waste.
  3. Some researchers have suggested that the new method could be useful for reducing waste.
Voir la réponse

Some researchers have suggested that the new method could be useful for reducing waste.

Culture

probiotics or fecal transplants : probiotiques ou transplantations fécales

Les probiotics sont des micro-organismes vivants destinés à améliorer ou à modifier la communauté microbienne de l’intestin. Un fecal transplant est une procédure médicale qui consiste à transférer dans l’appareil digestif d’un patient une matière fécale soigneusement préparée provenant d’un donneur contrôlé, afin de modifier cette communauté intestinale. Dans cette phrase, or coordonne les deux termes comme compléments de treatment with. Ils sont présentés comme deux moyens possibles de modifier les bactéries intestinales ; suggested et could signalent une proposition ou une possibilité, et non un traitement confirmé contre la suralimentation.

Exercice

Quelle interprétation correspond le mieux à probiotics or fecal transplants dans cette phrase ?

  1. Deux moyens possibles de modifier le microbiome intestinal, présentés comme des traitements proposés et non comme des remèdes prouvés
  2. Deux types de bactéries nocives qui provoquent directement toutes les envies de nourriture
  3. Deux aliments qui, selon les scientifiques, guériront certainement la suralimentation
Voir la réponse

Deux moyens possibles de modifier le microbiome intestinal, présentés comme des traitements proposés et non comme des remèdes prouvés

by getting rid of certain bacteria that generate intense cravings Notes

2:35

en éliminant certaines bactéries qui provoquent des envies intenses

for high-fat and high-sugar foods.

2:38

d’aliments riches en graisses et en sucres.

Phrasal verbs

getting rid of : éliminer quelque chose d’indésirable

Get rid of est une expression figée composée de plusieurs mots qui signifie retirer, éliminer ou débarrasser un lieu ou une situation de quelque chose d’indésirable. Malgré le sens courant de get, l’expression ne signifie pas acquérir, et of en est un élément obligatoire. Ici, by est suivi de getting, la forme en -ing. La structure by + -ing explique la méthode proposée : la thérapie agirait en éliminant certaines bactéries.

Exercice

Complétez la phrase anglaise avec la forme en -ing de get rid of : The office created more space by ____ old filing cabinets.

Voir la réponse

getting rid of

Phrases

intense cravings for : envies intenses de quelque chose

Dans cette phrase, intense cravings for high-fat and high-sugar foods désigne des pulsions très fortes de manger ces aliments, qui peuvent sembler difficiles à maîtriser. Intense renforce cravings, et for introduit ce qui est désiré. La structure réutilisable est a craving for + nom ou cravings for + nom. A craving exprime quelque chose de plus fort et de plus précis que le simple fait de vouloir quelque chose.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression de trois mots de la leçon : After skipping lunch, Leo had ____ sugary snacks.

Voir la réponse

intense cravings for

In fact, current research is pointing to a gut with healthy microbiomes Phrasal verbs

2:40

En fait, les recherches actuelles indiquent qu’un intestin doté d’un microbiote sain

as a strong predictor of emotional and mental health. Phrases

2:44

est un solide indicateur d’une bonne santé émotionnelle et mentale.

Phrasal verbs

pointing to comme indice menant à une conclusion

Dans ce contexte de recherche, is pointing to signifie « apporte des éléments en faveur de » ou « suggère ». Le sujet current research donne à l’expression un sens abstrait : personne ne montre physiquement quelque chose du doigt. La structure environnante est point to X as Y : les éléments indiquent que X peut jouer le rôle de Y ou être compris comme Y. Pointing to soutient une conclusion avec prudence ; cela ne signifie pas, à lui seul, qu’elle est prouvée.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression de deux mots de la leçon : The latest figures are ____ a steady recovery.

Voir la réponse

pointing to

Phrases

as a strong predictor of : prédiction sans preuve de causalité

Dans les écrits de recherche, as a strong predictor of présente un élément comme utile pour en anticiper un autre. Ici, un intestin doté d’un microbiote sain est décrit comme prédisant fortement la santé émotionnelle et mentale. Un facteur prédictif montre une relation statistique fiable ou une valeur de prévision. À lui seul, il ne prouve pas que ce facteur cause directement le résultat. La structure habituelle est X is or serves as a strong predictor of Y.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression exacte de la leçon qui présente la qualité du sommeil comme très utile pour prédire les résultats scolaires : The study identifies sleep quality ____ academic performance.

Voir la réponse

as a strong predictor of

Mice raised in sterile environments where no bacteria could colonize their gut Grammaire

2:47

Les souris élevées dans un environnement stérile où aucune bactérie ne pouvait coloniser leur intestin

exhibit social traits similar to those seen in humans on the autism spectrum. Notes

2:51

présentent des comportements sociaux similaires à ceux observés chez les personnes présentant un trouble du spectre de l’autisme.

Grammaire

Mice raised in sterile environments : un modificateur passif réduit

Dans Mice raised in sterile environments, raised in sterile environments est un groupe au participe passé qui modifie Mice. C’est la forme raccourcie de Mice that were raised in sterile environments. Raised a un sens passif : quelqu’un a élevé les souris dans cet environnement. Le verbe principal associé à Mice est exhibit, et non raised. Ce type de modificateur passif réduit est courant dans les descriptions scientifiques concises.

Exercice

Raccourcissez les mots entre parenthèses pour former un modificateur passif réduit : The books ____ are on the top shelf. (that were written for young readers)

Voir la réponse

written for young readers

Grammaire

similar to those seen in : une comparaison plurielle compacte

Dans cette phrase, those remplace le groupe nominal pluriel social traits ; il ne renvoie pas à mice. Similar to compare un ensemble de traits sociaux à un autre. Seen in humans ... est une proposition relative passive réduite : those that are seen in humans .... La structure compacte plural noun + similar to those + past participle évite de répéter le nom pluriel et apparaît souvent dans les écrits formels.

Exercice

Choisissez la phrase qui emploie correctement la structure de comparaison compacte.

  1. The new model has safety features similar to those seen in aircraft.
  2. The new model has safety features similar with those seen in aircraft.
  3. The new model has safety features similar to them seen in aircraft.
Voir la réponse

The new model has safety features similar to those seen in aircraft.

Vocabulaire

on the autism spectrum : la préposition fixe on

On the autism spectrum est une expression établie dans les contextes cliniques et quotidiens pour décrire une personne comme autiste ou comme ayant reçu un diagnostic d’autisme. La préposition fixe est on, et l’expression entière modifie ici humans. La phrase compare des traits sociaux : certains traits des souris ressemblent à des traits observés chez des humains autistes. Elle ne met pas les souris et les humains sur le même plan, et un seul trait commun ne suffit pas à conclure qu’une personne se situe sur le spectre.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression standard signifiant que l’on se situe sur le spectre de l’autisme : The center offers support for children ____.

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on the autism spectrum

When researchers studied their brains,

2:56

Lorsque les chercheurs ont étudié leur cerveau,

they also found significant changes in the levels of serotonin

2:57

ils ont aussi constaté d’importants changements dans les niveaux de sérotonine

and specific proteins related to learning and memory formation.

3:00

et de certaines protéines liées à l’apprentissage et à la formation de la mémoire.

But after feeding the mice with specific probiotics to help cultivate healthy microbiomes,

3:04

Mais après avoir donné aux souris des probiotiques spécifiques pour favoriser un microbiote sain,

the symptoms were alleviated. Vocabulaire

3:09

les symptômes se sont atténués.

Vocabulaire

symptoms were alleviated : une gravité réduite, pas une guérison

Dans symptoms were alleviated, alleviate signifie rendre les symptômes moins graves ou plus supportables. Cette formulation indique une amélioration, et non une disparition complète. La forme passive were alleviated met l'accent sur les symptômes et sur le résultat observé plutôt que sur le traitement comme agent. Cette formulation est courante dans les rapports médicaux et scientifiques formels.

Exercice

Complétez le rapport formel avec la formulation passive de la leçon : After the new treatment, the patients' ____, but the underlying disease was not cured.

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symptoms were alleviated

Their gut controlled their behavior.

3:10

Leur intestin contrôlait leur comportement.

A 30-day study comparing people who ate probiotic yogurt found a decrease Grammaire

3:12

Une étude de 30 jours a révélé chez les personnes consommant du yaourt probiotique une diminution

in the levels of anxiety and depression compared to people who consumed milk with no bacteria.

3:16

des niveaux d’anxiété et de dépression, par rapport aux personnes consommant du lait sans bactéries.

Grammaire

a decrease in ... compared to : mesure et référence

Le groupe nominal a decrease in introduit la mesure qui a baissé : ici, les niveaux d'anxiété et de dépression. Le nom decrease est suivi de in + la mesure qui évolue. Compared to introduit ensuite le groupe de référence : les personnes qui ont consommé du lait sans bactéries. Ensemble, la structure a decrease in X compared to Y indique à la fois ce qui a changé et la référence utilisée pour la comparaison.

Exercice

Complétez la phrase de compte rendu avec les deux expressions de la leçon : The report showed ____ energy use ____ the previous quarter.

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a decrease in · compared to

And another study found that mice fed a specific bacteria

3:22

Une autre étude a révélé que des souris nourries avec une bactérie spécifique

had less stress-related hormones in their blood

3:25

avaient moins d’hormones liées au stress dans le sang

and performed better on tests of learning and memory.

3:28

et obtenaient de meilleurs résultats aux tests d’apprentissage et de mémoire.

But when researchers severed the vagus nerve,

3:31

Mais lorsque les chercheurs ont sectionné le nerf vague,

all of these improvements disappeared.

3:33

tous ces effets bénéfiques ont disparu.

Again, their guts were in control of their emotions. Phrases

3:35

Là encore, leur intestin contrôlait leurs émotions.

Phrases

were in control of : identifier qui contrôle

Dans la structure be in control of + nom, le sujet est la personne ou la force qui dirige ou influence fortement ce que désigne le nom. Ici, their guts est le contrôleur grammatical et their emotions est ce qui est contrôlé. La phrase personnifie les intestins : elle ne signifie pas qu'ils prenaient consciemment des décisions. Elle résume l'idée que l'activité liée à l'intestin dirigeait ou façonnait fortement les émotions.

Exercice

Complétez la phrase avec la forme correcte de be in control of : During yesterday's landing, the pilot ____ the plane.

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was in control of

Studies have even shown that stimulating the vagus nerve

3:38

Des études ont même montré que la stimulation du nerf vague

at different frequencies by implanting a small pacemaker Grammaire

3:41

à différentes fréquences, grâce à l’implantation d’un petit stimulateur,

can help patients with treatment-resistant depression Vocabulaire

3:44

peut aider les patients souffrant d’une dépression résistante aux traitements

by mimicking vagal nerve activity like a person with a healthy gut.

3:47

en reproduisant l’activité du nerf vague d’une personne ayant un intestin sain.

Grammaire

by implanting ... by mimicking : des méthodes à différents niveaux

By + -ing répond à la question « Comment ? ». Cette structure introduit l'action ou le mécanisme utilisé pour produire une autre action ou un résultat. Dans by implanting a small pacemaker, le groupe se rattache à stimulating the vagus nerve : l'implantation du stimulateur est la méthode employée pour stimuler le nerf à différentes fréquences. Dans by mimicking vagal nerve activity, le groupe explique comment la stimulation peut aider les patients : elle agit par imitation. Dans une phrase longue, rattachez chaque groupe en by à l'action ou au résultat qu'il explique logiquement, et non automatiquement au nom le plus proche.

Exercice

Complétez la phrase avec by + la forme en -ing de listen : Maya learned the song ____ to it every day.

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by listening

Vocabulaire

Le sens médical de treatment-resistant depression

Dans treatment-resistant depression, treatment-resistant est un adjectif composé avec trait d'union qui modifie depression. Il signifie que l'affection ne s'est pas suffisamment améliorée après des traitements standard appropriés. La résistance concerne la réponse de la maladie au traitement, et non le comportement ou la volonté du patient. Cette construction apparaît aussi dans des composés médicaux comme drug-resistant infection, où -resistant signifie « qui n'est pas contrôlé ou amélioré par » le traitement nommé.

Exercice

Dans un rapport médical, que signifie le plus précisément treatment-resistant depression ?

  1. La dépression ne s'est pas suffisamment améliorée après des traitements standard appropriés.
  2. La dépression n'a jamais été évaluée ni traitée.
  3. Le patient ne veut coopérer à aucun traitement.
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La dépression ne s'est pas suffisamment améliorée après des traitements standard appropriés.

And the essential role of the gut doesn't end there. Idiomes

3:50

Et le rôle essentiel de l’intestin ne s’arrête pas là.

Idiomes

doesn't end there pour annoncer que d'autres informations vont suivre

Doesn't end there est une expression idiomatique qui annonce une continuation. Ici, there renvoie à la limite de ce qui vient d'être mentionné, et non à un lieu physique : l'intestin a d'autres rôles essentiels. On utilise X doesn't end there après avoir présenté un point pour annoncer que d'autres preuves, effets ou exemples vont suivre. L'expression organise l'information en fermant une étape tout en ouvrant la suivante.

Exercice

Dans “The course is affordable, but its value doesn't end there: it also includes free coaching,” que signale doesn't end there ?

  1. D'autres informations liées vont être ajoutées.
  2. Une limite physique a été atteinte.
  3. La personne a fini de parler du sujet.
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D'autres informations liées vont être ajoutées.

Given that large social groups increase the potential of one's genes being passed on Notes

3:53

Étant donné que les grands groupes sociaux augmentent les chances de transmission des gènes,

for both us and our bacteria,

3:58

aussi bien des nôtres que de ceux de nos bactéries,

Phrasal verbs

being passed on : la forme passive en -ing de pass on

Dans ce contexte génétique, pass on signifie transmettre à une autre personne ou génération. Ce sont les gènes qui sont transmis ; l'expression ne signifie donc pas mourir ici. Being passed on est la forme passive en -ing : being + participe passé. Après of, la proposition one's genes being passed on désigne l'événement où les gènes sont transmis, événement dont la probabilité augmente.

Exercice

Complétez la phrase avec la forme passive en -ing de pass on : 'Clear records improve the chance of important knowledge ____ to new staff.'

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being passed on

researchers now believe that the function of the microbiome is partly to promote prosocial behaviors. Vocabulaire

4:00

les chercheurs pensent désormais que l’une des fonctions du microbiote est de favoriser les comportements prosociaux.

Grammaire

Given that : introduire une prémisse de raisonnement

Given that introduit une proposition que le locuteur considère comme un fait admis ou une prémisse raisonnable. La proposition principale présente ensuite une conclusion fondée sur cette prémisse. Ici, l'affirmation sur les grands groupes sociaux sert de prémisse à ce que pensent maintenant les chercheurs. Given that signifie considering the fact that ou since ; ce n'est pas le sens passif du verbe give.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression qui présente un fait admis comme base d'une conclusion : '____ the roads are icy, the school will open late.'

Voir la réponse

Given that

Vocabulaire

prosocial behaviors : des actions bénéfiques aux autres

Prosocial behaviors désigne des actions visant à aider d’autres personnes ou à soutenir un groupe, comme partager, coopérer, réconforter ou apporter de l’aide. Dans cette phrase, l’expression nomme le type de comportement que le microbiome pourrait favoriser. Le préfixe pro- signifie en faveur de ou qui soutient quelque chose. Prosocial signifie donc bénéfique aux autres ou à la société, et non simplement extraverti ou aimant être entouré de personnes.

Exercice

Quelle situation est l’exemple le plus clair de prosocial behavior ?

  1. Un enfant aide un camarade à ramasser les crayons qu’il a fait tomber.
  2. Un enfant préfère parler à beaucoup de personnes pendant le déjeuner.
  3. Un enfant termine seul un puzzle très rapidement.
Voir la réponse

Un enfant aide un camarade à ramasser les crayons qu’il a fait tomber.

Healthy gut bacteria can lead to a higher resilience of negative emotions from others,

4:05

Des bactéries intestinales saines peuvent renforcer votre résistance aux émotions négatives des autres,

which makes you more forgiving and better at fostering strong social connections, Notes

4:10

ce qui vous rend plus indulgent et plus apte à nouer de solides liens sociaux,

Grammaire

which makes you more forgiving : make + objet + adjectif

Which introduit une proposition de résultat qui renvoie à toute la situation précédente, et non seulement au nom le plus proche. Ici, ce qui suit which décrit le résultat de cette situation antérieure. Dans makes you more forgiving, makes est un verbe causatif, you est son complément d’objet et more forgiving est un groupe adjectival qui fonctionne comme attribut du complément d’objet. Le modèle make + objet + adjectif signifie amener l’objet à devenir ou à rester dans cet état.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure de résultat make + objet + adjectif : A good night's sleep lowers stress, which ____ more patient with everyone.

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makes you

Phrases

Fostering strong social connections : favoriser des liens sociaux solides

Dans cette phrase, fostering strong social connections signifie aider des relations importantes avec d'autres personnes à se développer et à se renforcer au fil du temps. Foster est un verbe, et le groupe nominal strong social connections est son complément d'objet. Fostering prend la forme en -ing parce qu'il suit better at. Foster évoque le soutien d'une évolution progressive grâce à la confiance, aux contacts ou aux activités partagées, et non la création instantanée d'une relation.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression exacte qui signifie « aider des relations solides à se développer avec le temps » : Weekly club meetings can ____ among neighbors.

Voir la réponse

foster strong social connections

ultimately improving your shot at reproduction. Idiomes

4:14

augmentant ainsi vos chances de vous reproduire.

Idiomes

Your shot at reproduction : vos chances de vous reproduire

Ici, your shot at reproduction signifie votre possibilité de vous reproduire ou d'avoir une descendance. Improving your shot signifie rendre ce résultat plus probable. Shot n'est pas employé au sens littéral ici et relève du langage courant. La structure réutilisable est someone's shot at + un nom ou une forme en -ing : a shot at success, her shot at winning.

Exercice

Complétez avec l'expression familière de deux mots qui signifie « possibilité de réussir quelque chose » : After months of training, this final race is Maya's ____ qualifying for nationals.

Voir la réponse

shot at

All thanks to your second brain.

4:17

Tout cela grâce à votre deuxième cerveau.

Special thanks to Audible for supporting this episode

4:19

Un grand merci à Audible, qui soutient cet épisode

to give you a free 30-day trial at audible.com/asap.

4:21

et vous offre un essai gratuit de 30 jours sur audible.com/asap.

This week we wanted to recommend the book How Not to Be Wrong,

4:25

Cette semaine, nous voulions vous recommander le livre How Not to Be Wrong,

The Power of Mathematical Thinking,

4:28

The Power of Mathematical Thinking,

which helped us create our previous episode Are Good-Looking People Jerks?

4:29

qui nous a aidés à créer notre précédent épisode : « Les personnes séduisantes sont-elles odieuses ? »

It's an awesome read.

4:34

C’est un livre génial.

You can get a free 30-day trial at audible.com/asap

4:35

Vous pouvez profiter d’un essai gratuit de 30 jours sur audible.com/asap

and choose from a massive selection. We love them as they're great when you're on the go. Idiomes

4:38

et choisir parmi une immense sélection. Nous adorons les livres audio, car ils sont parfaits quand on est en déplacement.

Idiomes

On the go : être occupé ou se déplacer

Ici, on the go signifie être occupé, actif ou se déplacer d’un endroit à un autre. La personne explique que les livres audio sont utiles parce qu’on peut en profiter en voyageant ou en faisant autre chose. Dans la structure be on the go, go fait partie de l’expression entière. Cette expression décrit la situation d’une personne ; ce n’est pas un ordre lui demandant de commencer à bouger.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression de trois mots qui signifie « être occupé ou se déplacer d’un endroit à un autre » : This small charger is handy when you're ____.

Voir la réponse

on the go

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4:42

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