Sur le sentiment de dépression : fiche pour apprendre l’anglais

The School of Life

Difficulté d'apprentissage
699 mots 146 mots/min

Présentation : Cette réflexion distingue le désespoir médicalement grave de l'abattement quotidien, présente la souffrance comme partagée et laisse une place à l'apaisement. Principaux points d'anglais : 1. "mired in moods of quiet desperation." — Expressions idiomatiques et figurées : lire mired comme un enlisement émotionnel exprimant une détresse cachée et durable. 2. If only we could see into their minds, we would feel so much less alone. — Grammaire et structures de phrase : employer If only + could avec would pour un souhait présent irréel et son résultat imaginé. 3. get over — Verbes à particule : comprendre un rétablissement progressif après une épreuve, pas l'oubli total.

Dans cette fiche

We're not talking about the extreme, most paralyzing regions of despair, where external medical help is vital. Fil du propos

0:01

Nous ne parlons pas ici des zones extrêmes et les plus paralysantes du désespoir, où une aide médicale externe est vitale.

Our target is rather the times when we feel, as indicated by Thoreau's phrase,

0:09

Notre cible est plutôt ces moments où nous nous sentons, comme l'indique l'expression de Thoreau,

"mired in moods of quiet desperation." Idiomes

0:14

"embourbés dans des humeurs de désespoir tranquille."

Fil du propos

We're not talking about ... Our target is rather : exclure puis définir le sujet

La première proposition, “We're not talking about ...”, écarte de la discussion un cas extrême. Cela évite que le public pense que le locuteur donne des conseils pour des situations qui nécessitent une aide médicale. “Our target is rather ...” désigne ensuite le véritable sujet. Ici, rather signifie « à la place » ou « plus précisément », et non « assez ». Ensemble, les deux parties forment une structure claire pour délimiter le propos : exclure ce qui se trouve hors de la discussion, puis indiquer ce qui en fait partie.

Exercice

Quelle est la principale fonction discursive des deux parties mises en évidence dans l'exemple ?

  1. Elles renforcent la description du cas extrême.
  2. Elles excluent d'abord un cas hors sujet, puis indiquent le véritable point central.
  3. Elles comparent deux sujets aussi importants l'un que l'autre sans choisir entre eux.
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Elles excluent d'abord un cas hors sujet, puis indiquent le véritable point central.

Idiomes

Mired in moods of quiet desperation : la métaphore d'un état d'enlisement

To be mired signifie littéralement être bloqué dans un sol profond et humide. Dans cette phrase, c'est une métaphore : la personne est prise dans des états émotionnels dont il est difficile de sortir, et ne passe pas simplement une mauvaise journée. Quiet desperation désigne un désespoir qui reste intérieur ou inexprimé. L'expression complète représente une lutte durable et cachée comme un marécage qui retient quelqu'un sur place.

Exercice

Que suggère mired in dans cette phrase : “After months of uncertainty, Lena felt mired in anxiety.” ?

  1. Elle a éprouvé une inquiétude légère et brève qui est vite passée.
  2. Elle se sentait profondément prisonnière de son anxiété et avait du mal à en sortir.
  3. Elle se tenait physiquement dans de la boue humide.
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Elle se sentait profondément prisonnière de son anxiété et avait du mal à en sortir.

A large gray hinterland Idiomes

0:18

Un vaste arrière-pays gris

in which beneath an outward surface of endurance,

0:20

dans lequel, sous une surface apparente d'endurance,

we feel exhausted, close to tears,

0:23

nous nous sentons épuisés, au bord des larmes,

beyond the sympathetic understanding of others.

0:26

au-delà de la compréhension compatissante des autres.

Idiomes

La métaphore filée de A large gray hinterland ... beneath an outward surface of endurance

Les deux expressions forment une métaphore filée décrivant un état émotionnel. Hinterland désigne littéralement une région intérieure ou reculée ; ici, A large gray hinterland représente une zone vaste et indistincte de mal-être. Ce n'est pas le désespoir le plus extrême, mais cet état reste sombre et épuisant. Beneath an outward surface of endurance ajoute une deuxième image : la personne semble continuer à tenir, tandis que l'épuisement et les larmes restent cachés en dessous. Les images du paysage et de la surface organisent ainsi le contraste entre une vaste souffrance intérieure et une apparence extérieure maîtrisée.

Exercice

Que suggère cette métaphore combinée au sujet de la personne ?

  1. La personne montre ouvertement tous ses sentiments à des gens bienveillants.
  2. L'endurance a fait disparaître l'épuisement et la tristesse de la personne.
  3. Une souffrance émotionnelle vaste et difficile à définir est cachée sous une apparence de résistance.
  4. La personne décrit une région grise et reculée où les gens travaillent dur.
Voir la réponse

Une souffrance émotionnelle vaste et difficile à définir est cachée sous une apparence de résistance.

Easily irritated and daunted by the simplest tasks. Vocabulaire

0:29

Facilement irrités et découragés par les tâches les plus simples.

Vocabulaire

daunted by : perdre confiance devant une tâche qui semble difficile

Daunted by signifie perdre de l'assurance ou avoir moins envie de continuer parce qu'une chose semble difficile, intimidante ou insurmontable. La cause vient après by : on peut être daunted by a task, a challenge ou the amount of work. L'expression décrit la réaction d'une personne avant ou pendant une tentative ; elle ne prouve pas que la tâche l'a vaincue. Dans ce fragment, même les tâches très simples semblent assez difficiles pour diminuer la confiance.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression cible daunted by : At first, Leo felt ____ the complex instructions, but he asked for help.

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daunted by

There will probably have been certain triggers for our melancholy, Grammaire

0:34

Il y a probablement eu certains déclencheurs à notre mélancolie,

an intimate rejection,

0:37

un rejet intime,

a humiliation around work,

0:39

une humiliation au travail,

the growing realization that the ambitious plans of earlier years have come to very little. Phrases

0:41

la prise de conscience croissante que les plans ambitieux des années passées n'ont pas donné grand-chose.

Grammaire

There will probably have been : déduire une situation passée

Dans cette phrase, There will probably have been signifie qu'il est très probable que certains éléments déclencheurs aient existé. Le locuteur part de la mélancolie présente pour regarder en arrière et déduire des causes antérieures ; ces causes ne sont pas des événements futurs. La structure est there + will + probably + have + participe passé (been). Même si will have been peut décrire un état accompli avant un moment futur, will peut aussi marquer une conclusion assurée sur le passé. Probably atténue cette conclusion pour exprimer une forte probabilité.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression cible pour formuler une déduction forte, mais non absolue, sur le passé : Looking back, there ____ warning signs that we missed.

Voir la réponse

will probably have been

Phrases

have come to very little : finir avec presque aucun résultat

Ici, have come to very little signifie que quelque chose a fini par produire très peu de réussite ou de résultats. Come to introduit l'issue finale des projets ambitieux ; il ne décrit pas un déplacement vers un lieu. Le present perfect have come relie les projets conçus au cours des années précédentes au résultat décevant désormais visible. Very little mesure ce résultat par rapport aux fortes attentes associées aux projets.

Exercice

Complétez la phrase avec come to very little au present perfect : Despite years of discussion, the reform plans ____.

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have come to very little

Unfortunately, sadness feels very taboo.

0:47

Malheureusement, la tristesse est perçue comme très taboue.

Societies tend slyly to insist on cheerfulness.

0:51

Les sociétés ont tendance à insister sournoisement sur la bonne humeur.

We end up not only struggling, but humiliated that we're in such difficulties. Notes

0:55

Nous finissons non seulement par lutter, mais aussi par être humiliés de nous trouver dans de telles difficultés.

Phrasal verbs

end up + forme en -ing ou adjectif : le résultat final

Ici, end up introduit le résultat final d'un processus, généralement un résultat qui n'était ni prévu ni souhaité. La phrase indique que le résultat final consiste à la fois à lutter et à se sentir humilié. Utilisez end up + forme en -ing pour indiquer ce que quelqu'un finit par faire ou continue à faire, et end up + adjectif ou groupe prépositionnel pour indiquer l'état final : end up waiting, end up exhausted, end up in trouble. Cette expression ne signifie pas « terminer une tâche ».

Exercice

Complétez la phrase avec le passé de end up : After taking one wrong turn, we ____ walking for an extra hour.

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ended up

Grammaire

not only ... but humiliated : ajouter un second résultat plus fort

Not only ... but ... relie deux résultats. Ici, but n'annule pas struggling ; il ajoute un second résultat, le fait de se sentir humilié, et le présente comme un problème supplémentaire et plus grave. Le mot also est facultatif après but. Les deux parties doivent avoir des fonctions grammaticales comparables, même si leurs formes diffèrent : ici, struggling désigne une activité ou une situation, humiliated est un adjectif, et les deux complètent end up.

Exercice

Complétez la structure not only ... but also avec un mot dans chaque blanc : The new schedule not ____ saves time, ____ also reduces stress.

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only · but

Yet, in truth,

1:01

Pourtant, en vérité,

there is nothing more natural or routine than grief. Grammaire

1:02

il n'y a rien de plus naturel ou d'habituel que le chagrin.

Grammaire

La comparaison there is nothing more ... than ...

La structure there is nothing more + adjective + than + noun forme une comparaison au degré maximal : aucune autre chose n’est plus naturelle ou plus courante que le chagrin. Autrement dit, le chagrin est présenté comme quelque chose de parfaitement normal et ordinaire. Ici, natural décrit le chagrin comme une réaction humaine normale, tandis que routine indique qu’il survient couramment dans la vie. La phrase emploie cette structure emphatique pour rejeter l’idée que le chagrin serait anormal.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure cible nothing more + adjective + than en utilisant calming : There is ____ a quiet walk after a stressful day.

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nothing more calming than

We have so much to feel morose about.

1:06

Nous avons tant de raisons de nous sentir moroses.

Simply by virtue of being alive, Phrases

1:09

Par le simple fait d'être en vie,

we will inevitably so often feel badly misunderstood,

1:11

nous serons inévitablement et si souvent amenés à nous sentir profondément incompris,

Phrases

by virtue of being alive : un fait comme fondement

By virtue of signifie « en raison de » ou « sur la base de » un fait, d’une qualité, d’un statut ou d’une circonstance particulière. Ici, by virtue of being alive indique que le seul fait d’être en vie suffit à expliquer les expériences qui suivent ; virtue ne signifie pas une qualité morale. Le mot of doit être suivi d’un groupe nominal ou d’une forme en -ing ; being alive est donc le complément de l’expression. Simply ajoute l’idée de « par ce seul fait ».

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression formelle de la leçon qui signifie « sur la base de ce statut » : ____ holding a valid license, Omar was authorized to drive the van.

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By virtue of

unfairly criticized,

1:15

injustement critiqués,

overlooked, and rejected.

1:16

négligés et rejetés.

We'll be struck by our own stupidity Vocabulaire

1:18

Nous serons frappés par notre propre stupidité

and appalled by our inner ugliness and cowardice.

1:21

et consternés par notre laideur intérieure et notre lâcheté.

Vocabulaire

Be struck by : une prise de conscience soudaine et intense

Dans cette phrase, be struck by signifie remarquer ou comprendre quelque chose de façon soudaine et intense. Le locuteur s'attend à ce que chacun prenne vivement conscience de sa propre stupidité ; il ne s'agit pas d'un coup physique. La réaction peut être positive, négative ou neutre. Le groupe nominal après by indique ce qui produit cette forte impression. Ici, le sens négatif vient de our own stupidity et de la construction parallèle appalled by.

Exercice

Dans cette phrase, que signifie was struck by ? After reading the report, Maya was struck by how many families needed help.

  1. Quelque chose l'a frappée physiquement.
  2. Elle a délibérément ignoré ce fait.
  3. Elle a soudain remarqué ce fait et a réagi vivement.
Voir la réponse

Elle a soudain remarqué ce fait et a réagi vivement.

We will make some shockingly poor decisions.

1:24

Nous prendrons des décisions scandaleusement mauvaises.

We will let others down, Phrasal verbs

1:27

Nous décevrons les autres,

Phrasal verbs

Let others down : décevoir les personnes qui comptent sur vous

Let someone down signifie décevoir quelqu'un parce qu'on ne fait pas ce qu'il espérait, attendait ou avait besoin que l'on fasse. Ici, others désigne les personnes dont les attentes risquent de ne pas être satisfaites. Ce verbe à particule est séparable. Un complément nominal peut se placer au milieu ou après down : let your friends down ou let down your friends. Un pronom doit se placer au milieu : let them down, et non let down them.

Exercice

Complétez la phrase avec let ... down en utilisant le pronom them : The volunteers are counting on us, so we must not ____.

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let them down

and we will witness those we love suffer and die

1:28

et nous verrons ceux que nous aimons souffrir et mourir

before ourselves having to give up the keys to life. Idiomes

1:32

avant de devoir nous-mêmes rendre les clés de la vie.

Idiomes

give up the keys to life comme euphémisme poétique

Ici, give up the keys to life signifie renoncer à la maîtrise de sa propre vie, autrement dit mourir. L'image présente la vie comme une chose dont une personne détient les clés pendant un certain temps, ce qui permet d'évoquer la mort de manière indirecte et plus douce. Give up est de l'anglais courant, mais give up the keys to life n'est pas une expression figée. C'est une métaphore créée pour ce contexte. Les mots précédents suffer and die montrent clairement que le locuteur parle de notre propre mort future, et non du secret d'une vie réussie.

Exercice

Dans cette phrase, quel est le sens le plus naturel de give up the keys to life ?

  1. Mourir, décrit par l'image poétique d'un abandon de la maîtrise de sa vie.
  2. Donner une autorité juridique à une autre personne.
  3. Découvrir le secret d'une vie heureuse.
  4. Cesser de porter un trousseau de clés.
Voir la réponse

Mourir, décrit par l'image poétique d'un abandon de la maîtrise de sa vie.

The reasons for feeling low and demoralized

1:36

Les raisons de se sentir abattu et démoralisé

touch more or less everyone.

1:39

touchent plus ou moins tout le monde.

It is the universality, the normality of suffering, Grammaire

1:41

C'est l'universalité, la normalité de la souffrance,

that makes the sight of small happy children so poignant.

1:45

qui rend la vue de petits enfants heureux si poignante.

Grammaire

It is X that ... pour mettre une cause en relief

Il s'agit d'une phrase clivée en it : It is + élément focalisé + that + proposition. L'élément focalisé est the universality, the normality of suffering. Le second groupe nominal reformule et précise le premier ; ensemble, ils indiquent la cause du sentiment poignant. Ici, it ne désigne rien. La phrase clivée donne une emphase contrastive à la cause : c'est bien cette cause, et non une autre, qui rend la scène poignante. Sans la structure clivée, le message de base est simplement que l'universalité et la normalité de la souffrance provoquent cette réaction.

Exercice

Réécrivez avec la structure complète It is ... that afin de mettre l'heure en relief : The meeting starts at noon. ____ at noon ____ the meeting starts.

Voir la réponse

It is · that

We know, as they cannot yet, Grammaire

1:49

Nous savons, ce qu'ils ne peuvent pas encore savoir,

how much they're going to suffer.

1:52

à quel point ils vont souffrir.

Grammaire

L'ellipse dans as they cannot yet

Dans cette comparaison en incise, as they cannot yet signifie « alors qu'ils ne peuvent pas encore savoir la même chose ». Le verbe know et son complément, how much they're going to suffer, ne sont pas exprimés parce que la proposition principale les fournit déjà. Les virgules isolent cette proposition et créent un contraste concis entre we et they. Ici, as n'indique ni une cause ni un moment ; il relie deux groupes qui n'ont pas le même accès à cette information.

Exercice

Dans la phrase “The doctors understand, as the patient cannot yet, why the treatment must continue,”, quel élément est sous-entendu après cannot yet ?

  1. continue the treatment
  2. understand why the treatment must continue
  3. explain the treatment to the doctors
Voir la réponse

understand why the treatment must continue

We don't know the precise details,

1:54

Nous n'en connaissons pas les détails précis,

but we know that in some way or another, Phrases

1:56

mais nous savons que d'une manière ou d'une autre,

a distinctive range of horrors will, in time, befall them. Vocabulaire

1:58

un éventail particulier d'horreurs s'abattra sur eux le moment venu.

Phrases

Une manière incertaine avec in some way or another

In some way or another signifie « par une méthode ou sous une forme quelconque, sans savoir exactement laquelle ». L'expression laisse la manière indéterminée tout en affirmant que l'événement se produira sous au moins une forme possible. Dans cette phrase, elle relie l'absence de détails précis à la certitude du résultat général : c'est la forme exacte des horreurs qui est incertaine, et non le fait qu'elles se produiront.

Exercice

Vous ne savez pas si le message arrivera par courriel, par téléphone ou par l'intermédiaire d'un ami, mais vous pensez qu'il arrivera. Quelle phrase exprime le mieux cette idée ?

  1. The message will reach her in some way or another.
  2. The message may never reach her because no method exists.
  3. The message reached her in two clearly identified ways.
Voir la réponse

The message will reach her in some way or another.

Vocabulaire

befall them : manière soutenue de dire 'leur arriver'

Ici, befall them signifie « leur arriver », them désignant les personnes touchées. Le sujet grammatical, a distinctive range of horrors, nomme les événements qui se produiront. Befall est transitif en anglais : dans la structure an event befalls a person, un événement ou un destin touche directement une personne. Il présente souvent l'événement comme un sort qui s'abat sur quelqu'un, surtout dans un récit grave.

Exercice

Complétez la phrase avec le verbe formel signifiant « arriver à quelqu'un » : No one could predict what would ____ the travelers.

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befall

Every day, almost without noticing it,

2:04

Chaque jour, presque sans s'en apercevoir,

we have to fight off a range of incoming powerful reasons not to despair. Phrasal verbs

2:07

nous devons repousser toute une série de raisons puissantes pour ne pas désespérer.

Phrasal verbs

fight off : résister à une menace et la tenir à distance

Fight off signifie résister à quelque chose de menaçant et l'empêcher de vous nuire ou de vous vaincre. Il peut s'agir d'un agresseur physique ou d'une maladie ; ici, l'emploi est métaphorique et présente les raisons qui arrivent comme des assaillants qui approchent. Off ajoute une idée de résultat : la menace est repoussée ou tenue à distance. L'expression suggère un effort actif, et non le simple fait de remarquer le problème ou d'en discuter.

Exercice

Complétez la phrase avec le verbe à particule signifiant « résister avec succès et tenir à distance » : The medicine helped his body ____ the infection.

Voir la réponse

fight off

We rely on an internal engine or muscle of hope to pump out consoling thoughts. Idiomes

2:12

Nous comptons sur un moteur interne ou un muscle de l'espoir pour pomper des pensées consolantes.

Then one day,

2:18

Puis, un jour,

the task seems too much.

2:20

la tâche semble trop lourde.

The muscle can't take it anymore.

2:22

Le muscle n'en peut plus.

Idiomes

Un moteur ou muscle intérieur de l’espoir... le muscle n’en peut plus

Le locuteur développe une même métaphore sur les trois phrases. L’espoir est imaginé comme un moteur intérieur ou un muscle qui continue à produire des pensées consolantes, c’est-à-dire des pensées qui nous réconfortent lorsque la vie est douloureuse. Pump out prolonge l’image du moteur, tandis que muscle ajoute l’idée d’effort et d’endurance. Lorsque la tâche devient trop lourde et que le texte dit The muscle can't take it anymore., ce système de soutien imaginaire est épuisé. Aucune machine ni partie réelle du corps n’est défaillante ; la répétition de l’image relie les phrases et fait passer le texte de la capacité à tenir bon à un effondrement émotionnel temporaire.

Exercice

Que montre l’image répétée du moteur et du muscle dans ce passage ?

  1. L’espoir continue à produire du réconfort jusqu’à l’épuisement de la capacité mentale à faire face.
  2. Les pensées consolantes renforcent un véritable muscle chaque fois qu’elles apparaissent.
  3. Le locuteur a découvert un problème physique dans un véritable muscle.
Voir la réponse

L’espoir continue à produire du réconfort jusqu’à l’épuisement de la capacité mentale à faire face.

At such times, Fil du propos

2:24

Dans ces moments-là,

we need to keep a few ideas in mind.

2:25

nous devons garder quelques idées à l'esprit.

For a start,

2:28

Pour commencer,

that sorrow is not an individual failing.

2:29

cette tristesse n'est pas un échec individuel.

Fil du propos

Dans ces moments-là... Pour commencer

At such times renvoie au type de moment difficile qui vient d’être décrit et définit la situation dans laquelle le conseil s’applique. Cette expression fait passer le discours de la description d’un effondrement à l’explication de ce qu’il faut alors faire. For a start marque la première idée d’une réponse ordonnée et laisse entendre que d’autres points peuvent suivre. La proposition en that qui vient ensuite, that sorrow is not an individual failing, constitue le contenu de keep in mind, même si le sous-titre la présente après le point.

Exercice

Complétez ce conseil avec les deux marqueurs discursifs de la leçon : A storm can cut the power without warning. ____, we need to stay calm. ____, check whether everyone is safe.

Voir la réponse

At such times · For a start

It is a basic reality for our entire species.

2:32

C'est une réalité fondamentale pour l'ensemble de notre espèce.

We are so extremely sensitive,

2:36

Nous sommes si extrêmement sensibles,

such fragile constructions,

2:38

des constructions si fragiles,

constantly exposed to danger,

2:40

constamment exposés au danger,

for the most part blind,

2:42

aveugles la plupart du temps,

hopeful without regard to reality, Phrases

2:44

pleins d'espoir sans égard pour la réalité,

Phrases

without regard to : sans tenir compte de

Without regard to signifie «sans considérer» ou «sans laisser un élément influencer un jugement ou une action». Dans cette locution prépositive figée, regard signifie «prise en compte» et to introduit le facteur ignoré. Ici, without regard to reality modifie hopeful : l'espoir existe sans prendre la réalité pour guide. La locution nomme précisément le facteur exclu, ce qui la rend plus précise qu'une formule vague comme without thinking.

Exercice

Complétez la locution formelle qui signifie «sans considérer» : The committee made its decision ____ personal friendships.

Voir la réponse

without regard to

and with unquenchable needs for love and sympathy.

2:46

et avec des besoins inextinguibles d'amour et de compassion.

Our tribulations are a symptom of being human, Fil du propos

2:49

Nos tribulations sont un symptôme de notre condition humaine,

never just a curse attached to our sliver of existence.

2:53

et jamais seulement une malédiction attachée à notre infime portion d'existence.

Fil du propos

a symptom of being human, never just a curse : un symptôme de notre humanité, jamais une simple malédiction

La phrase place d'abord tribulations dans un cadre large : ces épreuves sont a symptom of being human. Ici, symptom est métaphorique ; il désigne un signe de la condition humaine commune, et non un diagnostic médical. Elle emploie ensuite never just pour rejeter un cadre plus étroit : la souffrance n'est pas simplement une malédiction attachée à notre sliver, c'est-à-dire à notre petite parcelle d'existence. Le schéma A, never just B présente d'abord l'interprétation large, puis nie que l'interprétation personnelle plus étroite suffise. Ce déplacement présente l'épreuve comme une expérience commune plutôt que comme la preuve qu'une personne a été spécialement visée.

Exercice

Quelle interprétation rend le mieux compte de la manière dont la phrase organise son argument ?

  1. La souffrance humaine est un symptôme médical causé par une malédiction littérale.
  2. La souffrance humaine renvoie à une condition commune ; elle ne doit donc pas être vue uniquement comme une malédiction visant une petite vie individuelle.
  3. La souffrance de chaque personne est unique et ne peut pas être reliée à l'expérience humaine commune.
Voir la réponse

La souffrance humaine renvoie à une condition commune ; elle ne doit donc pas être vue uniquement comme une malédiction visant une petite vie individuelle.

Others who might seem successful,

2:59

D'autres, qui pourraient sembler prospères,

buoyant, and composed will travel, Idiomes

3:01

optimistes et sereins, voyageront,

at moments they shield us from,

3:03

lors de moments qu'ils nous cachent,

to the very same places of despair we have been exiled to.

3:05

vers les mêmes lieux de désespoir auxquels nous avons été exilés.

Idiomes

will travel ... to the very same places of despair comme métaphore filée

La phrase développe une métaphore filée dans laquelle le désespoir est un lieu. Les personnes qui semblent avoir réussi vont elles aussi “will travel” jusque-là, tandis que “we” y avons déjà été “exiled”. Les mots liés au voyage et au lieu présentent la souffrance émotionnelle comme une destination commune à différentes personnes ; il ne s'agit ni d'un vrai voyage ni d'un véritable exil. “The very same places of despair we have been exiled to” signifie “the very same places of despair to which we have been exiled”. En anglais, il est naturel de laisser to à la fin de la proposition relative. L'incise “at moments they shield us from” indique que ces personnes cachent aux autres leurs moments de détresse. Leur apparence maîtrisée ne les protège pas du désespoir.

Exercice

Que signifient les images du voyage et de l'exil dans cette phrase ?

  1. Les personnes qui ont réussi prévoient un voyage vers l'endroit où vit la personne qui parle.
  2. La personne qui parle a été forcée de quitter un pays tandis que les autres sont restées en sécurité.
  3. Même les personnes qui semblent avoir réussi peuvent connaître le même désespoir que la personne qui parle.
Voir la réponse

Même les personnes qui semblent avoir réussi peuvent connaître le même désespoir que la personne qui parle.

We live so close to ourselves,

3:09

Nous vivons si près de nous-mêmes,

we know so much about our own private failings,

3:11

nous en savons tant sur nos propres échecs intimes,

we miss that our flaws are in fact general,

3:14

que nous ne remarquons pas que nos défauts sont en fait généraux,

present even in the outwardly placid,

3:18

présents même chez ceux qui semblent extérieurement placides,

the beautiful, the rich, and the people next door.

3:21

les beaux, les riches, et les gens d'à côté.

If only we could see into their minds, Grammaire

3:24

Si seulement nous pouvions lire dans leurs pensées,

we would feel so much less alone.

3:27

nous nous sentirions tellement moins seuls.

Grammaire

If only we could ..., we would ... pour un souhait irréel et son résultat

“If only + sujet + could + verbe” exprime un souhait intense et teinté de regret concernant une capacité ou une possibilité présente qui n'est pas réellement accessible. Ici, la personne qui parle ne peut pas littéralement voir dans l'esprit des autres. La proposition principale avec would présente le résultat imaginé : si cet accès impossible existait, nous nous sentirions beaucoup moins seuls. Il s'agit d'un schéma de souhait et de résultat contraire aux faits, et non d'une prédiction selon laquelle la condition a de bonnes chances de se réaliser.

Exercice

Complétez le schéma étudié pour exprimer un souhait présent irréel et son résultat imaginé : If only I ____ see what others were feeling, I ____ know how to help.

Voir la réponse

could · would

We are, it's true,

3:30

Il est vrai que nous sommes

sometimes hard to be around.

3:32

parfois difficiles à vivre.

We're easy to caricature as grumpy and a pain. Notes

3:33

Il est facile de nous caricaturer comme grincheux et pénibles.

Vocabulaire

Caricature someone as ... : imposer une image exagérée

Ici, caricature someone as X signifie présenter une personne ou un groupe comme un type exagéré et excessivement simplifié. Cette représentation peut être orale ou écrite ; il ne s'agit pas forcément d'un dessin caricatural. Dans la structure be easy to caricature as X, le sujet est compris comme l'objet de la caricature. We're easy to caricature as... signifie que les autres peuvent facilement nous réduire aux étiquettes placées après as.

Exercice

Dans la phrase “The review caricatures the scientist as a cold, emotionless machine,” que signifie caricatures ... as ?

  1. dessine un portrait technique exact du scientifique
  2. dit que le scientifique ressent une douleur physique
  3. présente le scientifique comme un type exagéré et excessivement simplifié
Voir la réponse

présente le scientifique comme un type exagéré et excessivement simplifié

Idiomes

A pain : une personne ou une chose pénible

A pain est un groupe nominal familier qui désigne une personne ou une chose agaçante, pénible ou difficile à gérer. Dans cette phrase, il présente des personnes comme désagréables à fréquenter ; il ne désigne pas une douleur physique. La structure courante est be a pain, avec une personne ou une chose comme sujet : That app is a pain. Le contexte montre que pain signifie une nuisance et non une blessure.

Exercice

Quelle phrase emploie a pain au sens de nuisance plutôt que de souffrance physique ?

  1. That broken locker is a pain to open every morning.
  2. She is in pain after twisting her ankle.
  3. I have a sharp pain in my wrist.
Voir la réponse

That broken locker is a pain to open every morning.

But in truth, we're sad rather than mean, Grammaire

3:37

Mais en vérité, nous sommes tristes plutôt que méchants,

anxious rather than bad.

3:40

anxieux plutôt que mauvais.

Grammaire

A rather than B pour corriger une étiquette

Dans chaque structure A rather than B, A est présenté comme la description la plus juste et B est rejeté. Ici, sad remplace mean et anxious remplace bad : un comportement qui semble blessant est expliqué par une détresse émotionnelle, et non par un mauvais caractère. La répétition de la même structure crée un parallélisme. Vous pouvez employer X rather than Y pour corriger une étiquette ou une interprétation. Cet emploi choisit la classification la plus exacte ; il ne sert pas simplement à indiquer l'action que quelqu'un préfère.

Exercice

Quelle phrase emploie rather than pour remplacer deux jugements négatifs par des états plus exacts ?

  1. He'd rather rest than go to the party.
  2. Rather than calling, he sent a message.
  3. He's tired rather than lazy, and worried rather than careless.
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He's tired rather than lazy, and worried rather than careless.

It's hard to make our despair sound charming,

3:42

Il est difficile de faire paraître notre désespoir charmant,

to present ourselves in the way that would win us the compassion we so require.

3:45

de nous présenter d'une manière qui nous vaudrait la compassion dont nous avons tant besoin.

Yet, we're being harder on ourselves than we would be on a friend. Grammaire

3:49

Pourtant, nous sommes plus durs envers nous-mêmes que nous ne le serions envers un ami.

Grammaire

be harder on yourself than ... would be on someone else : être plus dur envers soi-même qu'envers quelqu'un d'autre

Be hard on someone signifie juger, critiquer ou traiter cette personne avec sévérité. Being harder on ourselves compare des degrés : les locuteurs s'appliquent une norme plus stricte qu'ils ne l'appliqueraient à un ami. Would be introduit la comparaison imaginaire avec un ami. Après would be, hard n'est pas répété parce qu'il est compris à partir de harder ; on compare le degré de sévérité qu'ils auraient envers un ami.

Exercice

Complétez la comparaison avec l'expression signifiant « plus sévère envers » : The coach is ____ herself than she would be on a teammate.

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harder on

We should, at the least,

3:53

Nous devrions, au moins,

accord ourselves the same degree of forgiveness we wouldn't hesitate to direct to an acquaintance. Vocabulaire

3:54

nous accorder le même degré de pardon que nous n'hésiterions pas à accorder à une connaissance.

Vocabulaire

accord ourselves the same degree of forgiveness : nous accorder le même degré de pardon

Ici, accord est un verbe soutenu qui signifie « donner » ou « accorder ». Dans la construction accord someone something, ourselves désigne le bénéficiaire et the same degree of forgiveness désigne ce qui est accordé. Le locuteur veut dire que nous devrions nous accorder autant de pardon que nous en offririons volontiers à une connaissance. Il s’agit de l’emploi de accord avec deux compléments, et non de accord with au sens de « correspondre » ou « être compatible ».

Exercice

Complétez cette phrase de règlement avec la construction formelle à deux compléments de accord : We must ____ every applicant the same consideration.

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accord

In the end,

4:01

À la fin,

however tempting it is, Grammaire

4:02

aussi tentant que cela puisse être,

we can't just abandon our lives.

4:03

nous ne pouvons pas simplement abandonner nos vies.

Grammaire

however tempting it is : aussi tentant que cela puisse être

Dans la structure however + adjectif + sujet + be, however signifie « aussi… que » ou « peu importe à quel point ». La subordonnée admet qu’une qualité peut être très marquée, mais indique que ce degré ne change pas la conclusion de la proposition principale. Ici, however tempting it is reconnaît que l’idée d’abandonner sa vie peut paraître tentante, tandis que we can't just abandon our lives rejette fermement cette action. It renvoie à cette action possible ; however n’est pas ici l’adverbe de liaison indépendant qui signifie « cependant ».

Exercice

Employez la construction concessive however + adjectif pour compléter la phrase avec les deux mots anglais exacts signifiant « aussi difficile que cela puisse être » : ____ the decision is, we must make it today.

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However difficult

There are too many people who rely on us,

4:06

Il y a trop de gens qui comptent sur nous,

even if their presence doesn't feel real right now.

4:09

même si leur présence ne semble pas réelle en ce moment.

Above all,

4:13

Par-dessus tout,

we don't know the future.

4:14

nous ne connaissons pas l'avenir.

It's the other side of our dependence on chance. Idiomes

4:16

C'est l'autre aspect de notre dépendance au hasard.

Idiomes

L'autre face de notre dépendance au hasard

L'expression the other side of X présente une même situation comme quelque chose qui possède deux faces. Elle désigne un aspect ou une conséquence qui contraste avec l'autre face de cette même situation, et non un lieu situé de l'autre côté. Ici, la dépendance au hasard crée de l'incertitude, mais cette incertitude permet aussi une amélioration inattendue. L'expression déplace l'argument du côté nuisible du hasard vers cette possibilité plus encourageante.

Exercice

Dans la phrase, qu'introduit the other side of our dependence on chance ?

  1. Une cause totalement indépendante
  2. Un lieu réel situé de l'autre côté
  3. Une conséquence contrastante possible de la même dépendance
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Une conséquence contrastante possible de la même dépendance

Things can get slightly better

4:19

Les choses peuvent s'améliorer légèrement

for reasons it's hard to foresee. Grammaire

4:21

pour des raisons difficiles à prévoir.

Grammaire

Le that omis dans reasons it's hard to foresee

Dans reasons it's hard to foresee, it's hard to foresee forme une proposition relative qui modifie reasons. Le relatif complément that est omis : la forme complète est reasons that it's hard to foresee. Dans cette proposition, it est un sujet impersonnel dans la structure it is hard to + verbe. Foresee a toujours besoin d'un complément d'objet, et la place vide renvoie à reasons. La structure signifie donc « des raisons difficiles à prévoir », et non que les raisons éprouvent elles-mêmes une difficulté.

Exercice

Quelle phrase rétablit correctement le relatif omis tout en conservant la structure d'origine ?

  1. Things can get slightly better for reasons that it's hard to foresee them.
  2. Things can get slightly better for reasons what it's hard to foresee.
  3. Things can get slightly better for reasons that it's hard to foresee.
Voir la réponse

Things can get slightly better for reasons that it's hard to foresee.

Just as pleasures fade and can seem meaningless in retrospect, Grammaire

4:24

Tout comme les plaisirs s'estompent et peuvent sembler insignifiants rétrospectivement,

so pains, at least sometimes,

4:28

les peines, au moins parfois,

can pass or soften.

4:31

peuvent passer ou s'atténuer.

Grammaire

Just as X, so Y : une comparaison parallèle

Just as X, so Y relie deux idées parallèles. La première proposition présente un schéma, puis so introduit le schéma correspondant : les plaisirs peuvent s’estomper ; de la même façon, les souffrances peuvent parfois passer ou devenir moins intenses. Ici, so signifie « de même » et non simplement « donc ». L’incise at least sometimes limite la portée de l’affirmation. Le locuteur ne promet pas que toute souffrance disparaîtra ; la phrase dit seulement que cela peut arriver dans certains cas.

Exercice

Dans la phrase “Just as a bruise can fade, so an upsetting memory can become less painful,”, quel est le rôle de so ?

  1. Il signifie que le second événement se produit toujours.
  2. Il indique que le premier événement cause directement le second.
  3. Il introduit un schéma parallèle qui correspond à la première proposition.
Voir la réponse

Il introduit un schéma parallèle qui correspond à la première proposition.

Things we thought we'd never be able to get over gradually become bearable. Phrasal verbs

4:33

Les choses que nous pensions ne jamais pouvoir surmonter deviennent peu à peu supportables.

Phrasal verbs

get over : se remettre d’une expérience difficile

Get over something signifie se remettre d’une maladie, d’un choc, d’une perte, d’une rupture, d’une déception ou d’une autre difficulté, jusqu’à ce que celle-ci vous affecte moins fortement. Dans cette phrase, l’expression désigne le fait de parvenir à vivre avec des expériences douloureuses, et non le fait de passer physiquement par-dessus un objet. L’expression ne signifie pas nécessairement oublier ce qui s’est passé ni ne plus ressentir aucune douleur. Elle met l’accent sur le rétablissement ou sur la capacité retrouvée à faire face et à avancer.

Exercice

Complétez la phrase avec le verbe à particule qui signifie « s’en remettre émotionnellement » : After the disappointment, it took Maya several weeks to ____, but she can talk about it calmly now.

Voir la réponse

get over it

We adjust our mental posture. Idiomes

4:38

Nous ajustons notre posture mentale.

We stoop to accommodate a new reality.

4:41

Nous nous courbons pour nous accommoder d'une nouvelle réalité.

Idiomes

La métaphore corporelle dans mental posture ... stoop to accommodate a new reality

L’expression mental posture présente les attitudes et les attentes comme une position physique : lorsque la réalité change, une personne ajuste sa disposition intérieure. We stoop to accommodate a new reality prolonge la même image spatiale. C’est comme si le plafond s’était abaissé et que la personne devait se courber pour tenir dans l’espace. Au sens abstrait, on abaisse ou remodèle ses attentes pour vivre avec de nouvelles circonstances ; la réalité elle-même n’a pas retrouvé sa forme antérieure.

Exercice

Dans ce contexte, que suggèrent principalement ces deux phrases ?

  1. Les gens remodèlent leurs attentes afin de pouvoir vivre avec une réalité qui a changé.
  2. Les gens corrigent physiquement leur posture parce que le plafond est trop bas.
  3. Les gens choisissent une action honteuse parce que la réalité les a vaincus.
Voir la réponse

Les gens remodèlent leurs attentes afin de pouvoir vivre avec une réalité qui a changé.

Being miserable does not exclude us from the human community.

4:44

Être malheureux ne nous exclut pas de la communauté humaine.

It's a sure sign that we are very normal

4:49

C'est un signe certain que nous sommes très normaux

and that life is progressing in its own dark way, Fil du propos

4:53

et que la vie progresse à sa propre manière sombre,

more or less exactly to plan.

4:57

plus ou moins exactement comme prévu.

Fil du propos

L’ironie sombre de in its own dark way ... exactly to plan

La proposition complète ce que ce signe certain est censé montrer. life is progressing paraît rassurant, mais in its own dark way introduit un jugement sombre : ici, le progrès comprend la souffrance au lieu de permettre d’y échapper. more or less exactly to plan associe délibérément une atténuation à une idée de précision. Cette tension rend to plan ironique. La phrase présente la souffrance comme faisant partie du cours normal de la vie, et non comme quelque chose qu’une personne aurait voulu ou programmé.

Exercice

Quelle interprétation rend le mieux l’effet de more or less exactly to plan ?

  1. Cela affirme qu’une personne a soigneusement programmé chaque événement douloureux et que le programme a réussi.
  2. Cela célèbre le fait que la vie devient peu à peu plus heureuse, comme prévu.
  3. Cela présente avec amertume la souffrance comme faisant partie du cours normal de la vie, même si personne ne l’a choisie.
Voir la réponse

Cela présente avec amertume la souffrance comme faisant partie du cours normal de la vie, même si personne ne l’a choisie.