Comment le stress affecte votre cerveau - Madhumita Murgia : fiche pour apprendre l’anglais

Quelle est la fonction principale de cette question d'ouverture ?

1. Elle présente des problèmes sans rapport auxquels il faut répondre un par un.
2. Elle regroupe des expériences liées pour que le public reconnaisse une situation commune et entre dans le sujet.
3. Elle demande un diagnostic officiel pour chaque symptôme.

Choisissez la description la plus précise : Tiny noises suddenly annoyed Priya, and she wanted everyone to stop. She was ___.

1. in a bad mood
2. irritable
3. moody

Nina a plus de tâches qu’elle ne peut en gérer et personne près d’elle à qui parler. Quelle expression complète le mieux la phrase ? Nina is feeling ___.

1. overwhelmed and isolated
2. calm and connected
3. busy but supported

Un ami dit : 'I got nervous and forgot my lines during the presentation.' Quelle réponse exprime le plus naturellement de l’empathie grâce à une expérience partagée ?

1. We've all been there.
2. We'll all be there.
3. We've all visited there.

Choisissez l'expression naturelle : After three late shifts in a row, Maya felt completely ___.

1. relaxed
2. ready to celebrate
3. stressed out

Choisissez la phrase qui signifie que le stress n'est pas mauvais dans toutes les situations, sans formuler une affirmation absolue.

1. Stress isn't always a bad thing.
2. Stress is never a bad thing.
3. Stress is always a bad thing.

Choisissez l’expression qui complète naturellement la phrase : A small flashlight is ___ finding things during a power cut.

1. handy for
2. handy to
3. handy at

Choisissez l’expression qui signifie « une vague soudaine et brève » : The announcement was followed by ___ applause.

1. a lifetime of
2. a burst of
3. a level of

Choisissez la formulation naturelle pour compléter la phrase : Maya feels nervous when she has to ___.

1. speak at public
2. speak the public
3. speak in public

Complétez la phrase avec l’expression idiomatique qui signifie « tous les jours pendant longtemps » et ajoute une idée de répétition : For six months, Leo checked the same reports ____.

Quel rôle joue But when it's continuous dans cette explication ?

1. Il passe du cas précédent du stress de courte durée à un résultat différent dans la condition d’un stress continu.
2. Il ajoute un autre avantage du stress de courte durée sans changer la condition.
3. Il demande au public de définir le mot continuous.

Quel terme décrit le mieux le schéma temporel d’un stress qui dure depuis des mois et continue à perturber le sommeil d’une personne ?

1. severe stress
2. chronic stress
3. acute stress

Quelle fonction grammaticale brain size, its structure et how it functions partagent-ils après affect ?

1. Ce sont trois causes distinctes de stress chronique.
2. Seul brain size est un complément d'objet ; how it functions commence une nouvelle proposition principale.
3. Les trois sont des compléments d'objet coordonnés qui nomment des aspects pouvant être affectés.

Qu'ajoute right down to the level of your genes au sens de la phrase ?

1. Elle souligne que l'effet atteint un niveau très profond et précis.
2. Elle indique que les gènes se déplacent vers le bas.
3. Elle limite l'effet à la taille physique du cerveau.

Complétez avec l’expression de la leçon qui introduit un nom peu connu : The lab uses ____ a spectrometer to study light.

Dans cette phrase, que désigne the hypothalamus, pituitary, adrenal axis ?

1. Trois hormones sans rapport libérées pendant le stress
2. Un seul système coordonné de réponse au stress, aussi appelé axe HPA
3. Trois symptômes différents causés par le stress

Quelle phrase décrit plusieurs influences mutuelles et liées entre trois facteurs ?

1. The result comes from a series of interactions between genes, sleep, and diet.
2. The result is a single effect of genes on sleep and diet.
3. Genes, sleep, and diet have no effect on one another.

Quelle phrase utilise une proposition non restrictive avec which pour ajouter la fonction d’un système déjà identifié ?

1. The alarm system, which detects smoke, sends a warning.
2. Which alarm system detects smoke?
3. The alarm system that detects smoke sends a warning.

Quelle phrase emploie When A, B pour présenter d'abord un déclencheur, puis la réaction correspondante ?

1. The timer reaches zero when the oven turns off.
2. When the timer reaches zero, the oven turns off.
3. When the timer reaches zero.

Complétez la phrase avec is + instantly + le participe passé de activate : When a gas leak is detected, the shutoff system ____.

Complétez la phrase avec la forme correcte de prime : A short warm-up ____ your muscles for the race.

Quelle phrase emploie naturellement levels pour décrire une quantité mesurée ?

1. The report found tall levels of mercury in the fish.
2. The report found high levels of mercury in the fish.
3. The report found high floors of mercury in the fish.

Complétez la phrase avec l’expression de la leçon qui signifie «sur de longues périodes» : Small effects can build up ____.

Complétez la phrase avec la forme au passé de l’expression qui signifie «a gravement perturbé» : The power outage ____ the train network.

Quelle phrase emploie naturellement un seul verbe pour signaler l’augmentation d’un niveau mesuré et d’un nombre d’éléments ?

1. The redesign increased the satisfaction level and number of returning customers.
2. The redesign increased the number of satisfaction level and returning customers.
3. The redesign increased the satisfaction level and number of returning customer.

Quelle est la fonction de your brain's fear center dans cette phrase ?

1. Il nomme une autre zone cérébrale affectée par l’amygdale.
2. Il affirme que la peur est l’unique fonction de l’amygdale.
3. Il donne une explication brève et plus simple du terme amygdala.

Quelle phrase utilise as pour montrer qu’un changement se développe en même temps qu’un autre ?

1. As a guide, Leo answers visitors' questions.
2. I used the side door, as the front entrance was locked.
3. As the temperature rises, the ice melts faster.

Quelle phrase emploie deteriorate naturellement ?

1. After years without repairs, the building's condition remained unchanged.
2. After years without repairs, the building's condition recovered.
3. After years without repairs, the building's condition deteriorated.

Retirez temporairement l’explication entre les virgules. Quelle est la structure sujet-verbe essentielle ?

1. electric signals deteriorate
2. the part deteriorates
3. learning controls memories

Quelle phrase décrit le mieux un médicament qui réduit l'activité d'une enzyme sans nécessairement l'arrêter complètement ?

1. The drug inhibits the activity of the enzyme.
2. The drug increases the activity of the enzyme.
3. The drug stops all activity of the enzyme.

Complétez la phrase anglaise avec so + l'auxiliaire correct : When one support weakens, ____ the whole structure.

Après qu'une personne a dit “That's not all, though,” à quoi l'auditeur doit-il normalement s'attendre ?

1. La personne va ajouter un autre point pertinent.
2. La personne va répéter la même phrase uniquement pour corriger sa prononciation.
3. La personne a terminé son explication.

Complétez la phrase avec la forme correcte du verbe entre parenthèses : The loud noise caused the baby ____ (wake up).

Que signifie “the loss of synaptic connections between neurons” dans cette phrase ?

1. Les connexions synaptiques qui relient les neurones diminuent ou disparaissent.
2. Les neurones égarent un objet matériel.
3. De nouvelles connexions synaptiques se forment entre les neurones.

Complétez la phrase avec in ou from : Poor ventilation can result ____ headaches.

Utilisez la structure “the + forme en -ing + of” pour reformuler “The lake is shrinking” et compléter la phrase : The drought led to ____.

Quel rôle cette définition joue-t-elle dans le contexte ?

1. Elle explique le cortex préfrontal en donnant des exemples de ce qu’il régule.
2. Elle donne une liste complète de tout ce que le cerveau peut faire.
3. Elle désigne quatre régions distinctes du cerveau.

Complétez la phrase avec fewer et la forme passive en -ing de make : The change led to ____ products ____.

Complétez la phrase en utilisant exactement la structure make it harder for me to : Because I forgot my glasses, dim light can ____ read the menu.

Quelle explication correspond le mieux à cette phrase : The early agreement set the stage for years of cooperation?

1. Il a construit une plateforme physique où les gens pouvaient coopérer.
2. Il a garanti que la coopération commencerait immédiatement.
3. Il a créé des conditions qui ont favorisé le développement ultérieur de la coopération.

Que désigne Alzheimer's disease dans cette phrase ?

1. Un bref oubli de la vie quotidienne
2. Une expression ordinaire indiquant que la maladie appartient à une personne appelée Alzheimer
3. Le nom d’une maladie qui détériore progressivement la mémoire et la pensée

Que signifie ici may filter right down to your brain's DNA ?

1. Le stress peut transformer l’ADN du cerveau en liquide.
2. L’ADN du cerveau peut éliminer le stress comme un filtre.
3. Les effets peuvent atteindre jusqu’au niveau de l’ADN du cerveau.

Quel rôle An experiment showed that... joue-t-il dans une explication scientifique ?

1. Cette formule indique que l'affirmation suivante est une supposition personnelle du locuteur.
2. Cette formule présente l'affirmation suivante comme le résultat d'une expérience.
3. Cette formule dit que l'expérience n'a encore produit aucun résultat.

Complétez la phrase avec l'expression étudiée pour montrer que le sommeil est l'un de plusieurs facteurs : Regular sleep ____ how well you can focus in class.

Quelle phrase décrit un effet qui apparaît à une étape ultérieure de la vie d'une personne ?

1. She arrived later than her brother.
2. Let's finish this puzzle later this afternoon.
3. Good habits learned in childhood can help you later in life.

Complétez la phrase avec le passé de turn out pour exprimer un résultat découvert après des tests : After the tests, the new plants ____ less sensitive to cold than expected.

Que signifie cortisol receptors dans ce contexte biologique ?

1. Des personnes ou des appareils qui reçoivent des messages sur le cortisol
2. Des cellules cérébrales qui produisent toutes les réponses au stress
3. Des protéines cellulaires qui reconnaissent le cortisol et s'y lient

Dans la phrase “The drug molecules stick to receptors on the cell surface,” que signifie stick to ?

1. Continuer à suivre un plan créé par les récepteurs
2. Se fixer aux récepteurs ou s'y lier
3. Parler uniquement des récepteurs

Quelle option correspond le mieux au sens de dampen the stress response ?

1. Respirer lentement peut mouiller physiquement la réponse au stress.
2. Respirer lentement doit supprimer complètement la réponse au stress.
3. Respirer lentement peut rendre la réponse au stress moins intense sans nécessairement l'arrêter.

Un parent a eu un après-midi chargé, mais a donné à l'enfant tous les soins nécessaires. Est-il approprié de le décrire comme negligent ?

1. Non. Le simple fait d'être occupé ne montre pas un manquement aux soins ou aux responsabilités.
2. Oui. Le simple fait d'être occupé rend ce parent negligent.

Le premier plan a réduit les coûts, mais le second les a fait augmenter. Quelle phrase décrit le mieux le second plan ?

1. The second plan had the opposite outcome.
2. The second plan had an unrelated outcome.
3. The second plan had exactly the same outcome.

Un bienfait commence pendant l'enfance et se poursuit jusqu'à la vieillesse. Quelle expression complète le mieux la phrase : The habit can help you _____ ?

1. at some point in life
2. throughout life
3. later in life

Quelle affirmation décrit le mieux les epigenetic changes ?

1. Ils remplacent toujours toute la séquence d’ADN d’un organisme.
2. Ils peuvent modifier l’activité des gènes sans changer la séquence d’ADN.
3. Ce ne sont que des changements passagers dans les émotions d’une personne.

Dans la phrase "The environment can affect which genes are expressed", que signifie genes are expressed ?

1. Les gènes donnent leur opinion à voix haute.
2. Les cellules utilisent l’information de ces gènes pour fabriquer des produits fonctionnels.
3. Chaque lettre de l’ADN de ces gènes est remplacée.

Utilisez without et la forme en -ing de reduce pour compléter la phrase : The team cut costs ____ the quality of the service.

Quelle phrase emploie correctement can be + participe passé avec une condition introduite par if ?

1. The leak can be stopping if the valve is closed quickly.
2. The leak can be stopped if the valve is closed quickly.
3. The leak can stopped if the valve closes quickly.

Quelle est la fonction principale de "But there's a surprising result." dans une explication ?

1. Elle prépare l'auditeur à un résultat inattendu.
2. Elle indique que le sujet est complètement terminé.
3. Elle affirme que tous les résultats précédents étaient faux.

Réduisez la proposition relative en complétant le blanc : The delays that were caused by the storm lasted for hours. The delays ____ lasted for hours.

Quelle phrase emploie passed down au sens de « transmis par une génération antérieure » ?

1. The boat passed down the river at noon.
2. The family story was passed down from my great-grandmother.
3. The note was passed down the row.

La première phrase est : The library will not be open after six. Choisissez la suite qui reformule la même information.

1. For example, the library closes at six.
2. Therefore, the library closes at six.
3. In other words, the library closes at six.

Quelle phrase décrit la possibilité d’être transmis sans dire que l’héritage a déjà eu lieu ?

1. The child received an inheritance from a relative.
2. The trait is inherited because the child received it from a parent.
3. The trait is inheritable, although no child has received it yet.

Quelle option passe naturellement d’un contretemps à un aspect positif ?

1. The rain ruined our picnic. It's not all bad news, though—the garden needed water.
2. The rain ruined our picnic, and the garden was damaged too.
3. The rain stopped before our picnic, so there was no problem.

Choisissez la phrase qui présente correctement plusieurs solutions et emploie une proposition enchâssée en what.

1. There are several ways to limit what does too much sun do to your skin.
2. There are several ways for limit what too much sun does to your skin.
3. There are several ways to limit what too much sun does to your skin.

Que signifie weapons dans cette phrase ?

1. Du matériel utilisé dans une compétition sportive
2. Des méthodes très efficaces pour gérer le stress
3. Des objets servant à attaquer physiquement quelqu'un

Utilisez breathe et la forme correcte de deep pour compléter la phrase : Before you begin, ____ for a few seconds.

Complétez avec les deux prépositions : During the experiment, stay aware ____ the time and focused ____ the instructions.

Quelle phrase utilise correctement thereby + -ing pour montrer le résultat de la première proposition ?

1. The update reduced loading time, thereby improving the user experience.
2. The update reduced loading time, thereby improve the user experience.
3. The update reduced loading time, thereby it improved the user experience.

Complétez la phrase avec la structure feel defeated by : After several setbacks, Lena began to ____ the challenge.

Quelle phrase emploie le même avertissement en miroir : vous contrôlez quelque chose, sinon cette chose risque de vous contrôler ?

1. Your schedule is busy, so write down your tasks.
2. Take control of your schedule before it takes control of you.
3. Before your schedule begins, check the time.