Comment aider ceux que nous aimons : fiche pour apprendre l’anglais

One of the key desires of love is the wish to help another person. Grammaire

L'un des désirs clés de l'amour est la volonté d'aider une autre personne.

But an intention doesn't always or automatically translate into a ready capacity for true assistance. Phrasal verbs

Mais une intention ne se traduit pas toujours ou automatiquement par une capacité immédiate à apporter une véritable aide.

Picture a 5-year-old who stumbled into his parents' bedroom and surprised his mother crying. Notes

Imaginez un enfant de 5 ans qui trébuche dans la chambre de ses parents et surprend sa mère en train de pleurer.

She's normally so strong and ready with help for him.

Elle est normalement si forte et toujours prête à l'aider.

Now he longs to do something to staunch the tears, Notes

Maintenant, il meurt d'envie de faire quelque chose pour arrêter les larmes,

but he's at sea. Idiomes

mais il est complètement perdu.

The sobs might be about the mortgage,

Les sanglots pourraient être à cause du prêt immobilier,

a turbulent time at work,

d'une période difficile au travail,

or an argument with her partner.

ou d'une dispute avec son partenaire.

But all these aren't for a child to grasp. Grammaire

Mais tout cela n'est pas à la portée d'un enfant.

He sweetly suggests a glass of water

Il propose gentiment un verre d'eau

and pipes up that he might run downstairs to get knitted rabbit. Phrasal verbs

et s'exclame qu'il pourrait courir en bas chercher son lapin en tricot.

The impulse to help floats logically free of any actual ability to do so. Idiomes

L'impulsion d'aider flotte logiquement loin de toute capacité réelle à le faire.

Two people can long to be supportive and generous towards one another

Deux personnes peuvent avoir très envie de se soutenir et d'être généreuses l'une envers l'autre

and yet lack all the skills to deliver on their good intentions, Phrasal verbs

et pourtant manquer de toutes les compétences pour concrétiser leurs bonnes intentions,

and therefore end up feeling isolated, Phrasal verbs

et finissent donc par se sentir isolées,

resentful, and unloved.

rancunières et mal aimées.

We cause ourselves trouble because we're too slow to recognize an odd, Grammaire

Nous nous attirons des ennuis parce que nous sommes trop lents à reconnaître un phénomène étrange,

largely unmentioned phenomenon,

et largement passé sous silence,

how varied and particular our notions of help can be. Grammaire

à savoir combien nos notions d'aide peuvent être variées et particulières.

We take our own preferred style of being soothed Grammaire

Nous prenons notre propre style préféré pour être réconforté

as the natural starting point for how to soothe others.

comme le point de départ naturel sur la façon de réconforter les autres.

But when we're wrong and our partner's original distress

Mais quand nous avons tort et que la détresse initiale de notre partenaire

is compounded by their sense of having been ignored or insulted, Phrases

est aggravée par son sentiment d'avoir été ignoré ou insulté,

we take them to be ungrateful and cruel Grammaire

nous les prenons pour des ingrats et des cruels

and vow never to attempt to be kind again.

et jurons de ne plus jamais essayer d'être gentils.

An urgent task is therefore to try to understand

Une tâche urgente est donc d'essayer de comprendre

the particular way in which we and our partner

la manière particulière dont nous et notre partenaire

need love to be delivered in order to feel that it is real. Grammaire

avons besoin que l'amour nous soit donné pour sentir qu'il est réel.

We might be types who,

Nous pourrions être de ceux qui,

when we're sad or in difficulties,

quand nous sommes tristes ou en difficulté,

need first and foremost to speak. Phrases

ont avant tout besoin de parler.

What we say may not be entirely sequential.

Ce que nous disons peut ne pas être entièrement logique.

We might go back over things a few times Phrasal verbs

Nous pourrions revenir sur des choses plusieurs fois

and omit to cap our stories with neat endings. Phrases

et oublier de couronner nos histoires de fins soignées.

But that might not matter,

Mais cela pourrait ne pas avoir d'importance,

because what we want above all from a partner when we're suffering Grammaire

parce que ce que nous voulons par-dessus tout d'un partenaire quand nous souffrons

is that they sit with us at length and listen. Vocabulaire

c'est qu'il s'assoie longuement avec nous et écoute.

We want them to signal their engagement with their eyes, Phrases

Nous voulons qu'il montre son implication avec ses yeux,

but not with their mouths.

mais pas avec sa bouche.

To register our anger,

Qu'il prenne note de notre colère,

to observe our disappointment,

qu'il observe notre déception,

and at most at opportune moments,

et tout au plus dans les moments opportuns,

to prompt us with a "Go on." or a small supportive sound. Phrases

qu'il nous incite par un "Continue." ou un petit son de soutien.

Yet what we absolutely don't want answers, solutions, or analyses,

Pourtant, ce que nous ne voulons absolument pas, ce sont des réponses, des solutions ou des analyses,

for them to open their wallets,

qu'ils ouvrent leur portefeuille,

to give us a plan,

qu'ils nous donnent un plan,

or to rush to fill in our silences. Idiomes

ou qu'ils se précipitent pour combler nos silences.

We want them to sit listening

Nous voulons qu'ils s'assoient pour écouter

because the real problem we need assistance with

parce que le vrai problème pour lequel nous avons besoin d'aide

isn't so much the specific issue we're mentioning, Grammaire

n'est pas tant le problème spécifique dont nous parlons,

the parking ticket, the in-laws, the delayed delivery.

l'amende de stationnement, la belle-famille, le retard de livraison.

It's the overarching sense that most people we encounter

C'est le sentiment général que la plupart des gens que nous rencontrons

can't really be bothered to take the time to imagine themselves correctly into our lives. Notes

ne prennent pas vraiment la peine de prendre le temps de s'imaginer correctement dans nos vies.

Perhaps there was a history to this.

Peut-être qu'il y a une histoire derrière cela.

Our parents might have been practically minded, busy, and successful,

Nos parents auraient pu être pragmatiques, occupés et prospères,

but somehow rather callous and distracted

mais en quelque sorte plutôt insensibles et distraits

in the way they sought always and immediately

dans leur façon de toujours et immédiatement chercher

to push our difficulties out of the way with logic. Idiomes

à balayer nos difficultés avec de la logique.

Now we feel how an immediate solution

Maintenant, nous ressentons comment une solution immédiate

can be an excuse for not listening to the problem. Phrases

peut être une excuse pour ne pas écouter le problème.

That's why just being heard feels like the quintessence of love. Notes

C'est pourquoi le simple fait d'être entendu ressemble à la quintessence de l'amour.

We might almost deliberately take our time, Phrases

Nous pourrions presque délibérément prendre notre temps,

go back over points with our partner,

revenir sur des points avec notre partenaire,

go back over points our partner had thought were finished,

revenir sur des points que notre partenaire croyait terminés,

and re-explore a jagged bit of our story,

et réexplorer une partie accidentée de notre histoire,

not to mislead,

non pas pour tromper,

but because such rehearsals create the backdrop Idiomes

mais parce que de telles répétitions créent la toile de fond

for the only style of help we crave and trust,

du seul style d'aide dont nous avons envie et en lequel nous avons confiance,

receptive, quiet attention.

une attention réceptive et silencieuse.

Then again, at another end of the spectrum, Fil du propos

Et puis, à l'autre extrémité du spectre,

love might not feel real

l'amour pourrait ne pas sembler réel

unless it's accompanied by precise and concrete solutions. Grammaire

à moins d'être accompagné de solutions précises et concrètes.

Vague sympathy is worthless.

Une vague sympathie est inutile.

We might want to hear a flow of ideas

Nous pourrions vouloir entendre un flot d'idées

as to what we should do next,

sur ce que nous devrions faire ensuite,

what sort of strategy we should deploy,

quel genre de stratégie nous devrions déployer,

whom we might call,

qui nous pourrions appeler,

and how we can get answers.

et comment nous pouvons obtenir des réponses.

It's all very well for someone to say they feel our pain. Intention

C'est très bien pour quelqu'un de dire qu'il ressent notre douleur.

We would prefer a plan.

Nous préférerions un plan.

Love is a sheet of paper Idiomes

L'amour est une feuille de papier

with a list of bullet points in your partner's handwriting.

avec une liste de points écrits avec l'écriture de votre partenaire.

In addition,

De plus,

we might not be averse to evidence Vocabulaire

nous pourrions ne pas être opposés à des preuves

that our partner has spent some money on our problems.

que notre partenaire a dépensé de l'argent pour nos problèmes.

Time isn't a currency we respect. Idiomes

Le temps n'est pas une monnaie que nous respectons.

We might want them to pay for an accountant or a lawyer,

Nous pourrions vouloir qu'ils paient pour un comptable ou un avocat,

or offer an evening in an expensive restaurant.

ou offrent une soirée dans un restaurant cher.

After an economically fragile childhood,

Après une enfance économiquement fragile,

to feel really helped,

pour nous sentir vraiment aidés,

we might long for evidence of financial outlay.

nous pourrions aspirer à des preuves de dépenses financières.

We can't be reassured just by what someone says.

Nous ne pouvons pas être rassurés juste par ce que quelqu'un dit.

We've built up a residual suspicion and distrust Phrases

Nous avons accumulé une suspicion et une méfiance résiduelles

around lone verbal offerings.

autour des simples offres verbales.

We remember how nice it was

Nous nous rappelons combien c'était agréable

when an elderly relative unexpectedly gave us a very well-chosen present

quand un parent âgé nous a donné à l'improviste un cadeau très bien choisi

when we were nine and in hospital after a bad fall.

quand nous avions neuf ans et étions à l'hôpital après une mauvaise chute.

They never said very much to us,

Ils ne nous ont jamais dit grand-chose,

perhaps they were rather shy,

peut-être étaient-ils plutôt timides,

but this gesture truly touched us. Vocabulaire

mais ce geste nous a vraiment touchés.

We felt sure of their kindness,

Nous étions sûrs de leur gentillesse,

as if for the first time,

comme pour la première fois,

when we learnt just how much the present had cost. Grammaire

quand nous avons appris combien le cadeau avait coûté.

Differently again,

D'une autre manière encore,

when we divulge our agonies, Vocabulaire

quand nous divulguons nos tourments,

our priority may just be to hear that everything will eventually be okay.

notre priorité peut juste être d'entendre que tout ira bien finalement.

We don't mind a little bit of exaggeration.

Nous ne sommes pas contre un peu d'exagération.

Despair strikes us as cheap. Phrases

Le désespoir nous semble de mauvais goût.

Reasons to give up are always obvious.

Les raisons de baisser les bras sont toujours évidentes.

For us, love is a species of hope. Idiomes

Pour nous, l'amour est une espèce d'espoir.

Or, alternatively,

Ou, alternativement,

it's hope that may be enraging.

c'est l'espoir qui peut être exaspérant.

What calms us down is a quiet walk around the prospect of catastrophe. Notes

Ce qui nous calme, c'est une marche tranquille autour de la perspective d'une catastrophe.

We don't want to be alone in our fears.

Nous ne voulons pas être seuls dans nos peurs.

We long for someone to explore the grimmest possibilities

Nous aspirons à ce que quelqu'un explore les possibilités les plus sinistres

with bleak sang-froid. Vocabulaire

avec un sang-froid glacial.

To mention prison, insolvency,

Qu'il mentionne la prison, l'insolvabilité,

front-page headlines, and the grave.

la une des journaux et la tombe.

Only when our partner is ready to match our most forbidding analyses Grammaire

Ce n'est que lorsque notre partenaire est prêt à égaler nos analyses les plus sombres

can we be reassured we're not in the hands of a callous sentimentalist, Idiomes

que nous pouvons être rassurés de ne pas être entre les mains d'un sentimentaliste insensible,

rather someone honest enough to see the dangers

mais plutôt de quelqu'un d'assez honnête pour voir les dangers

and to worry about them as much as we do,

et s'en inquiéter autant que nous,

and perhaps stick with us while we serve out the prison sentence. Phrasal verbs

et peut-être rester avec nous pendant que nous purgeons notre peine de prison.

A cuddle can sound to some like a petty response to bad news, Grammaire

Un câlin peut sembler à certains comme une réponse dérisoire à de mauvaises nouvelles,

but for us,

mais pour nous,

it can be the most reliable evidence of heartfelt love.

cela peut être la preuve la plus fiable d'un amour sincère.

To help our minds,

Pour aider nos esprits,

we need someone first to reassure our bodies,

nous avons besoin que quelqu'un rassure d'abord nos corps,

to hold us tightly and quietly while we close our eyes in pain

pour nous serrer fort et calmement pendant que nous fermons les yeux de douleur

and surrender to their firm embrace. Phrases

et que nous nous abandonnons à son étreinte ferme.

Help in adulthood may for others be associated with the gift of insight, Phrases

L'aide à l'âge adulte peut pour d'autres être associée au don de la perspicacité,

but for us,

mais pour nous,

it is touch that soothes. Grammaire

c'est le toucher qui apaise.

We're picking up on memories of early childhood. Phrasal verbs

Nous captons des souvenirs de la petite enfance.

Wise parents know that a distressed child doesn't need a lesson or a lecture.

Les parents sages savent qu'un enfant en détresse n'a pas besoin d'une leçon ou d'un sermon.

They should be laid down on the bed, Phrasal verbs

Il devrait être allongé sur le lit,

held,

enlacé,

and their head stroked by a giant soft adult hand.

et sa tête caressée par une main géante et douce d'adulte.

The misfortune lies in how easily we can irritate with the wrong offer of love,

Le malheur réside dans la facilité avec laquelle nous pouvons irriter avec la mauvaise offre d'amour,

and in turn, Fil du propos

et à l'inverse,

how quickly we can be offended when our efforts at loving go unappreciated. Grammaire

la rapidité avec laquelle nous pouvons être offensés quand nos efforts d'amour ne sont pas appréciés.

Recognizing that there are different styles of help

Reconnaître qu'il y a différents styles d'aide

at least alerts us to the severe risks of misunderstanding. Phrases

nous alerte au moins sur les graves risques de malentendus.

Instead of getting annoyed at our lover's inept and sometimes wildly misdirected efforts, Grammaire

Au lieu de nous énerver contre les efforts maladroits et parfois follement mal dirigés de notre amoureux,

we can grasp, perhaps for the first time,

nous pouvons saisir, peut-être pour la première fois,

the basic truth

la vérité fondamentale

that these blundering companions are, in fact, attempting to be nice. Fil du propos

que ces compagnons maladroits essaient, en fait, d'être gentils.

In turn,

À son tour,

the clearest clue of the kind of help our partner wants Grammaire

l'indice le plus clair du genre d'aide que notre partenaire veut

is the help they offer us.

est l'aide qu'ils nous offrent.

It seems love can't remain at the level of intentions alone. Idiomes

Il semble que l'amour ne puisse pas rester au seul niveau des intentions.

It must involve constant strenuous efforts

Il doit impliquer des efforts constants et acharnés

to translate our wishes into interventions Fil du propos

pour traduire nos désirs en interventions

truly aligned with the psychology and history of another human being. Phrases

véritablement alignées avec la psychologie et l'histoire d'un autre être humain.