La science de la paresse : fiche pour apprendre l’anglais
AsapSCIENCE
Présentation : la vidéo relie la motivation à l’exercice à la dopamine, à des souris sélectionnées pour courir et à une mutation liée à l’activité. L’environnement compte : les gènes ne fixent pas le destin. Principaux points d’anglais : 1. "couch potato" (Expressions idiomatiques et figurées) : reconnaître le terme familier pour une personne très inactive et l’humour de "couch potato gene." 2. "After 10 generations," et "by 16 generations," (Grammaire et structures de phrase) : distinguer durée écoulée et point limite pour suivre les résultats des souris. 3. "it turns out" (Discours, narration et rhétorique) : repérer le passage des preuves à une conclusion nouvelle, parfois inattendue.
Dans cette fiche
It can feel good lounging around and doing nothing, Phrasal verbs
0:00Se prélasser sans rien faire peut être très agréable,
lounging around : passer son temps à paresser
Ici, lounging around signifie passer du temps de façon très détendue et inactive, généralement sans projet ni tâche utile. Around fait partie du verbe à particule ; il ne signifie pas que l'on se déplace dans un endroit. Lounging around est coordonné avec doing nothing. Les deux expressions décrivent le comportement qui procure cette sensation agréable : rester tranquillement inactif et faire très peu de choses pendant un moment.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme en -ing de lounge around : After lunch, we spent an hour ____ on the sofa.
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lounging around
Whether it's to A or B : présenter des motivations alternatives
Whether it's to A or B introduit deux motivations possibles avant une conclusion principale. Dans cette phrase, to avoid work et (to) escape physical activity sont les deux possibilités ; le second verbe peut partager le to du premier. Cette proposition ne pose pas une question à laquelle on répond par oui ou non. Elle signifie que, quelle que soit la motivation qui s’applique, l’affirmation suivante — we've all had those days — reste vraie.
Exercice
Quelle phrase emploie Whether it's to A or B pour montrer que la même conclusion s’applique à l’une ou l’autre motivation ?
- If it's to save money or reduce waste, carrying a reusable bottle is a smart choice.
- Whether it's to save money and reduce waste, carrying a reusable bottle is a smart choice.
- Whether it's to save money or reduce waste, carrying a reusable bottle is a smart choice.
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Whether it's to save money or reduce waste, carrying a reusable bottle is a smart choice.
we've all had those days : ça nous arrive à tous
Dans cette phrase, we've all had those days signifie que tout le monde connaît parfois des journées comme celles qui viennent d'être décrites. Those renvoie à un type de journée —ici, une journée où l'on veut éviter le travail ou l'activité physique—, et non à des dates précises vécues par tout le monde. L'expression crée un sentiment de solidarité. Après avoir évoqué la fatigue, des erreurs, un manque de motivation ou une autre mauvaise expérience courante, on peut l'utiliser pour montrer que cette expérience est normale et compréhensible.
Exercice
Écoutez la phrase anglaise complète et choisissez la version entendue. Concentrez-vous sur le son /v/ entre we et all.
- We've all had those days.
- We all had those days.
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We've all had those days.
But why are some people way lazier than others? Grammaire
0:08Mais pourquoi certaines personnes sont-elles beaucoup plus paresseuses que d'autres ?
way + comparatif : way lazier than others
Dans way lazier than others, way est un adverbe de degré informel placé devant l'adjectif comparatif lazier. Il signifie much lazier, c'est-à-dire « beaucoup plus paresseux » ; ici, way ne signifie ni chemin ni manière. Le modèle réutilisable est way + adjectif ou adverbe au comparatif + than. Des expressions comme way faster than et way more carefully than soulignent fortement l'écart dans l'anglais de la conversation.
Exercice
Utilisez l'intensificateur informel way et le comparatif de slow pour compléter la phrase : My old laptop is ____ than the new one.
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way slower
Is there a couch potato gene that causes lazy behavior? Idiomes
0:11Existe-t-il un « gène de l'accro au canapé » qui provoquerait la paresse ?
couch potato : une façon humoristique de désigner une personne inactive
Dans cette question, couch potato désigne une personne qui passe beaucoup de temps assise et fait très peu d’activité physique. C’est une expression humoristique, pas une vraie pomme de terre posée sur un canapé. Couch potato gene est une étiquette amusante donnée à un gène qui pourrait rendre quelqu’un moins actif. Ce n’est ni le nom officiel d’un gène ni un diagnostic médical.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression de deux mots de cette leçon qui désigne une personne restant souvent assise et faisant très peu d’exercice : After spending every weekend in front of the TV, Ben became a ____.
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couch potato
molded our brains and bodies : façonné au fil du temps
Ici, molded est une métaphore qui signifie façonné ou influencé sur une longue période. L’évolution n’a pas placé physiquement le cerveau et le corps dans un moule. La structure mold + complément montre ce qui est façonné : mold our brains and bodies. Elle peut aussi s’employer pour des expériences, des cultures ou des habitudes qui influencent progressivement des personnes ou des idées.
Exercice
Dans la phrase “Moving often molded his view of home,” que signifie molded ?
- Recouvert de champignons
- Façonné ou influencé progressivement
- Mis en forme avec un moule physique
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Façonné ou influencé progressivement
Wait, exercise? comme question-écho de surprise
Ici, Wait est un marqueur discursif qui montre que le locuteur vient d’entendre quelque chose d’inattendu ; ce n’est pas une instruction littérale demandant de s’arrêter ou de reporter quelque chose. En répétant seulement le mot surprenant exercise sous forme de question courte, le locuteur fait écho à l’affirmation précédente et demande confirmation. L’anglais emploie souvent le modèle condensé Wait, + mot ou groupe de mots surprenant? lorsque le contexte permet de retrouver la phrase omise.
Exercice
Que fait le locuteur en disant Wait, exercise? après avoir entendu que exercise était présenté comme une récompense ?
- Une demande de définition du mot exercise
- Une instruction demandant de faire une pause avant l’exercice
- De la surprise et une demande de confirmation
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De la surprise et une demande de confirmation
Yep, the pleasure we experience comes largely from the dopamine system in our brain,
0:22Eh oui, le plaisir que nous ressentons provient en grande partie du système dopaminergique de notre cerveau,
ultimately helping to ensure the survival of our species. Grammaire
0:28contribuant ainsi, au bout du compte, à assurer la survie de notre espèce.
which conveys these messages... : une proposition relative non restrictive
La structure virgule + which ajoute une information complémentaire sur l’antécédent déjà identifié the dopamine system in our brain. Dans which conveys these messages throughout the body, which est le sujet de conveys. Pour suivre cette longue phrase, reliez which au groupe nominal approprié le plus proche, the dopamine system in our brain, et non au mot plus éloigné pleasure. La proposition explique ce que fait ce système ; elle n’identifie pas un type particulier de plaisir.
Exercice
Dans the dopamine system in our brain, which conveys these messages throughout the body, à quoi renvoie which ?
- the survival of our species
- the pleasure we experience
- the dopamine system in our brain
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the dopamine system in our brain
ultimately helping to ensure comme proposition de résultat
Ultimately helping to ensure est une proposition supplémentaire en -ing qui indique le résultat final du processus précédent. Ici, helping découle du fait que le système dopaminergique transmet des messages dans tout le corps ; il n'introduit pas une personne non mentionnée qui apporterait son aide. Ultimately place l'effet à la fin d'une chaîne, et help to ensure signifie contribuer à rendre un résultat sûr plutôt que le garantir à soi seul. Cette structure permet à l'anglais explicatif de relier de façon concise un mécanisme à son résultat à long terme.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de résultat de quatre mots étudiée dans cette leçon : Several safety checks happen before launch, ____ that the equipment works when needed.
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ultimately helping to ensure
For many, the pleasure derived from exercise can become just as addictive as food and sex. Grammaire
0:31Pour beaucoup, le plaisir procuré par l'exercice peut devenir aussi addictif que la nourriture et le sexe.
derived from exercise comme relative passive réduite
Dans derived from exercise, derived est un participe passé placé après pleasure pour le modifier. Le groupe est une proposition relative passive réduite : the pleasure which is derived from exercise. Il signifie que l'exercice est la source du plaisir. Puisque les mots relatifs which is sont omis, derived n'est pas le verbe principal de la phrase. Le verbe principal est can become. Cette réduction permet à l'anglais écrit de placer de manière concise une information d'origine directement après un nom.
Exercice
Complétez la phrase par une proposition relative passive réduite utilisant derive et la source indiquée : The evidence ____ supports a different conclusion. Source : three independent studies.
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derived from three independent studies
just as addictive as : comparaison de même degré
La structure corrélative just as + adjective + as indique que deux choses présentent le même degré d'une qualité. Ici, l'exercice peut être aussi addictif que la nourriture et le sexe, et just renforce cette affirmation d'égalité. Seul le degré de dépendance est comparé. La phrase ne dit pas que l'exercice, la nourriture et le sexe sont identiques à tous égards.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure d'égalité renforcée just as ... as : A good team can be ____ important ____ a talented leader.
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just as · as
many struggle with the desire for physical activity,
0:38beaucoup ont du mal à avoir envie de faire de l'activité physique,
even though it's an essential part of human biology. Grammaire
0:40alors même qu'elle constitue un élément essentiel de la biologie humaine.
be up for something : être disposé à l'accepter ou à le faire
Be up for + nom ou forme en -ing est une manière informelle de dire que quelqu'un est disposé, intéressé ou prêt à accepter une proposition ou une activité. Dans we're all up for more food and sex, we're signifie we are, et l'expression indique que les gens sont généralement favorables à l'idée d'en avoir davantage. L'expression répond souvent à une possibilité proposée sur le moment, comme dans Are you up for a walk? Elle ne décrit pas littéralement une direction vers le haut et ne signifie pas que quelqu'un s'est déjà inscrit.
Exercice
Utilisez l'expression informelle de la leçon : Mia suggested a board game, and I'm ____ playing with her.
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up for
even though : introduire un contraste fondé sur un fait
Even though introduit une proposition concessive : la proposition qui suit présente un fait qui devrait normalement rendre la situation principale peu probable. Ici, l'activité physique est une composante essentielle de la biologie humaine, mais beaucoup de personnes ont tout de même du mal à se sentir motivées pour en faire. La structure peut être proposition principale + even though + fait contrastant, ou Even though + fait contrastant, proposition principale. Elle signifie « malgré le fait que », et non « parce que ».
Exercice
Choisissez le connecteur qui présente la pluie comme un fait et l'oppose à la promenade : We went for a walk, ___ it was raining.
- because
- even though
- even if
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even though
Scientists studying mice have found an interesting genetic connection. Grammaire
0:43Des scientifiques qui étudient des souris ont découvert un lien génétique intéressant.
Scientists studying mice : une proposition relative active réduite
Dans Scientists studying mice, studying mice est une proposition participiale en -ing qui modifie Scientists. Elle désigne les scientifiques qui étudient des souris ; Scientists est le sujet sous-entendu de studying et mice en est le complément d'objet. Cette structure compacte, nom + proposition en -ing, peut remplacer une proposition relative active comme scientists who study mice. Le verbe principal de la phrase est have found ; studying n'est donc pas le verbe principal.
Exercice
Réécrivez la proposition relative avec une proposition en -ing : The scientists who were studying sleep published the report. The scientists ____ sleep published the report.
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studying
the difference was clear in their offspring.
0:52les chercheurs ont constaté une nette différence chez leurs descendants.
separating mice into two groups : séparer les souris en deux groupes
Separate X into groups décrit l'organisation d'un ensemble complet de manière à obtenir plusieurs groupes. Dans la phrase, mice est l'ensemble organisé et two groups nomme le résultat introduit par into. Le modèle signifie que l'on répartit les souris elles-mêmes en catégories, et non qu'on les éloigne de deux groupes déjà existants. La structure réutilisable est separate + X + into + groups.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de trois mots indiquant que les participants ont finalement formé trois groupes : The researchers separated the participants ____ based on diet.
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into three groups
those that ... and those that ... pour désigner deux groupes
Les deux segments parallèles those that ... and those that ... représentent chacun un sous-ensemble des souris mentionnées auparavant. Le premier identifie les souris qui couraient plus souvent ; le second, celles qui couraient moins. Those remplace le nom pluriel qui serait autrement répété, tandis que chaque proposition en that précise le sous-ensemble visé. La répétition de la même structure de part et d'autre de and crée une comparaison claire et aide à suivre une phrase longue.
Exercice
Complétez les deux blancs avec le modèle exact de deux mots qui renvoie à seedlings sans répéter le nom : The seedlings fell into two groups: ____ grew in full sun and ____ grew in shade.
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those that · those that
the running mice would run on their wheels 75% more often than the other group, Grammaire
0:56les souris coureuses utilisaient leur roue 75 % plus souvent que celles de l'autre groupe,
75% more often than the other group : augmentation relative de fréquence
75% more often than the other group compare la fréquence à laquelle les souris coureuses utilisaient leur roue à celle de l’autre groupe. Le pourcentage modifie more often, tandis que than introduit le groupe de référence. Une augmentation de 75 % signifie que le premier groupe effectuait l’action 1,75 fois aussi souvent que le groupe de comparaison. Cela ne signifie pas que sa fréquence représentait seulement 75 % de celle de l’autre groupe.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression comparative indiquant que les membres payants ont effectué l’action 40 % plus fréquemment que les membres gratuits : “Last month, paid members opened the app 40% ____ free members.”
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more often than
they were running 7 miles a day as opposed to the average 4 miles. Phrases
1:01elles couraient 7 miles par jour, contre une moyenne de 4 miles.
After 10 generations ... by 16 generations : succession et échéance
After 10 generations indique que dix générations se sont écoulées avant l’observation. Le résultat est présenté comme ayant été observé après cette durée d’expérimentation. By 16 generations signifie « au plus tard à la seizième génération ». Cette expression marque le point auquel le résultat ultérieur avait déjà été atteint, et non seize générations supplémentaires après le premier résultat.
Exercice
Complétez le compte rendu avec les deux mots temporels qui indiquent d’abord une observation après une période achevée, puis un résultat atteint au plus tard à une échéance : “____ four weeks, the plants showed new growth, and ____ week six, nearly all had flowered.”
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After · by
as opposed to : un contraste direct
Dans cette phrase, as opposed to met directement deux chiffres en contraste : 7 miles par jour contre une moyenne de 4. Cela ne signifie pas que quelqu’un s’opposait activement à cette moyenne de quatre miles. La structure réutilisable est X as opposed to Y. X et Y doivent être comparables par leur forme et leur sens, comme deux quantités, deux projets ou deux préférences.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression de trois mots contenant opposed qui met directement les deux prix en contraste : The basic plan costs $10 a month, ____ $25 for the premium plan.
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as opposed to
It seemed their motivation for physical activity was genetic. Grammaire
1:05Leur motivation à faire de l'activité physique semblait donc être génétique.
It seemed (that) + proposition
It seemed présente l’idée qui suit comme une déduction provisoire : les éléments disponibles donnaient cette impression, mais le locuteur ne la présente pas comme un fait prouvé. La structure complète est It seemed (that) + proposition. Dans l’exemple, that est omis avant la proposition commençant par their motivation, mais les mots qui suivent forment toujours une proposition complète. Ici, It est un sujet impersonnel et ne renvoie pas à une chose précise.
Exercice
Quelle interprétation explique le mieux à la fois It et seemed dans cette phrase ? It seemed their motivation for physical activity was genetic.
- Les éléments disponibles suggéraient que c’était vrai, sans que cela soit présenté comme certain.
- Il avait été démontré de façon concluante que c’était vrai.
- Le mot It renvoyait précisément à physical activity.
Voir la réponse
Les éléments disponibles suggéraient que c’était vrai, sans que cela soit présenté comme certain.
We all inherit genes from our parents that play a key role in the development of our brains, Phrases
1:08Nous héritons tous de nos parents des gènes qui jouent un rôle clé dans le développement de notre cerveau,
play a key role in : jouer un rôle clé dans
L’expression play a key role in signifie « être très important pour provoquer, façonner ou soutenir » un processus ou un résultat. Ici, les gènes hérités contribuent de façon importante au développement du cerveau. La structure est sujet + play a key role in + nom ou forme en -ing. Dans cette expression, play et role ne renvoient ni au jeu ni à un rôle de comédien ; ensemble, ils décrivent une contribution importante.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression de quatre mots qui signifie « être très important dans quelque chose » : Regular sleep can ____ healthy brain development.
Voir la réponse
play a key role in
and these genes can make some literally crave activity. Grammaire
1:12et ces gènes peuvent littéralement donner à certains une envie irrépressible de bouger.
make + complément d’objet + base verbale : make some literally crave activity
Dans make some literally crave activity, make est causatif et signifie « provoquer ». Some est un pronom qui signifie some people, et crave est le verbe à la base verbale qui décrit ce qu’elles désirent fortement. La structure réutilisable est make + complément d’objet + base verbale, sans to devant le deuxième verbe : on dit make someone crave, et non make someone to crave. Literally souligne que l’envie est réelle et qu’il ne s’agit pas seulement d’une exagération.
Exercice
Utilisez la forme correcte de laugh après le verbe causatif made : The funny video made the children ____.
Voir la réponse
laugh
In fact, the brains of the running mice had larger dopamine systems and regions that deal with motivation and reward. Phrasal verbs
1:15En fait, les cerveaux des souris coureuses avaient des systèmes dopaminergiques plus développés et des régions plus vastes dédiées à la motivation et à la récompense.
Le sens de deal with motivation and reward
Ici, deal with signifie « participer au traitement ou au contrôle de quelque chose ». Le sujet est constitué de régions du cerveau, et la motivation ainsi que la récompense sont les fonctions sur lesquelles ces régions agissent. Ici, deal with ne signifie pas « résoudre ». Observez le sujet et le complément pour choisir le bon sens : une région cérébrale peut être liée à une fonction, tandis qu’une personne peut gérer un problème.
Exercice
Dans la phrase “This part of the brain deals with memory,”, que signifie deals with ?
- conclut un accord au sujet de la mémoire
- résout un problème causé par la mémoire
- participe au traitement de la mémoire
Voir la réponse
participe au traitement de la mémoire
They needed activity, otherwise their brains would react similar to a drug-addicted rodent when deprived of cocaine or nicotine. Notes
1:21Elles avaient besoin d'activité ; sinon, leur cerveau réagissait comme celui d'un rongeur toxicomane privé de cocaïne ou de nicotine.
otherwise au sens de « sinon »
Otherwise introduit ce qui se produira si le besoin mentionné dans la proposition précédente n’est pas satisfait. La condition sous-entendue est « si elles n’avaient pas d’activité » : sans activité, leur cerveau réagirait de la manière décrite. Cet emploi évite de répéter une proposition conditionnelle complète avec if. Il relie « faire ou obtenir ceci » à « sinon, cette conséquence se produira ».
Exercice
Choisissez le connecteur qui signifie « si vous ne faites pas cela » : Put the milk in the fridge; _____, it may spoil.
- however
- otherwise
- for example
Voir la réponse
otherwise
when deprived of cocaine or nicotine comme proposition passive réduite
when deprived of cocaine or nicotine est une proposition passive réduite. Ici, le sujet sous-entendu est a drug-addicted rodent ; la forme développée est donc when a drug-addicted rodent is deprived of cocaine or nicotine. Elle indique le moment ou la condition dans lesquels le rongeur réagit. Le verbe suit la construction deprive someone or something of something : l’entité privée de quelque chose devient le sujet passif, tandis que of introduit ce qui lui est retiré. Les propositions réduites avec when + participe passé condensent l’information et sont fréquentes dans les textes scientifiques et journalistiques.
Exercice
Complétez la proposition passive réduite avec deprive : The patients became weak when ____ ____ sleep.
Voir la réponse
deprived · of
We also inherit genes responsible for our other traits,
1:30Nous héritons aussi de gènes responsables d'autres traits,
to work ethic, and straight up laziness. Vocabulaire
1:35mais aussi la conscience professionnelle et la paresse pure et simple.
straight up laziness comme insistance familière et directe
Ici, straight up est un intensifieur familier qui signifie complètement, manifestement ou rien d’autre que. Straight up laziness qualifie directement le dernier trait de véritable paresse ; il ne décrit pas une direction vers le haut. L’expression marque un passage volontaire de la liste relativement neutre des traits à un jugement direct et appuyé. Dans d’autres contextes, straight up peut être littéral ; son sens dépend donc de ce qu’il modifie.
Exercice
Complétez la phrase familière avec l’intensifieur de deux mots étudié ici : Skipping every rehearsal was ____ irresponsible.
Voir la réponse
straight up
And it turns out our physical laziness may be linked to a couch potato gene, Notes
1:37Et il s'avère que notre paresse physique pourrait être liée au « gène de l'accro au canapé »,
it turns out : introduire un résultat découvert
Ici, it turns out signale que la personne va révéler un résultat obtenu après avoir examiné des éléments. Cette expression fait passer l’explication de la mise en place à la conclusion. Le résultat peut être surprenant, mais ce n’est pas obligatoire. It ne désigne pas une chose ; il fait partie de la structure fixe it turns out (that)...
Exercice
Complétez avec l’expression exacte de trois mots de cette leçon qui introduit un résultat nouvellement découvert : Everyone thinks the library is closed today, but ____ it is open until six.
Voir la réponse
it turns out
may be linked to : exprimer prudemment une association possible
Dans cette phrase, may be linked to indique que la paresse physique et un gène sont peut-être liés. May marque la possibilité, et be linked to introduit l’autre facteur de cette relation possible. L’expression présente une association avec prudence. À elle seule, elle ne prouve pas que le gène cause ce comportement ni qu’il en est l’unique cause.
Exercice
Une étude découvre un lien possible, mais n’a pas prouvé de causalité. Quelle phrase présente correctement le résultat ?
- Poor sleep may be linked to late-night screen use.
- Poor sleep has no connection to late-night screen use.
- Poor sleep is caused by late-night screen use.
Voir la réponse
Poor sleep may be linked to late-night screen use.
or rather, a mutation in a normal gene which regulates activity levels. Fil du propos
1:41ou plutôt à la mutation d'un gène normal qui régule le niveau d'activité.
“Or rather” pour une correction immédiate
Dans cette phrase, “or rather” n’introduit pas une deuxième possibilité. L’expression indique que la personne remplace immédiatement l’étiquette précédente par une description plus exacte : il ne s’agit pas littéralement d’un « gène de la paresse » particulier, mais d’une mutation d’un gène normal qui régule le niveau d’activité. On emploie “or rather” après une première formulation lorsque la suivante la corrige, la restreint ou la précise. L’autocorrection reste ainsi intégrée au même fil de parole ou d’écriture.
Exercice
Quelle expression montre le mieux que la personne corrige sa première estimation ? The route is five miles long, ___, just over four miles long.
- rather than
- or
- or rather
Voir la réponse
or rather
This gene is responsible for a type of dopamine receptor. Vocabulaire
1:46Ce gène est responsable d'un type de récepteur de la dopamine.
Le nom composé “dopamine receptor”
Un “dopamine receptor” est un récepteur qui réagit au messager chimique appelé dopamine. Dans ce nom composé, “receptor” est le nom principal et “dopamine” précise quel signal le récepteur reçoit. Ce n’est pas un autre nom de la dopamine elle-même. La phrase relie le gène à un type de récepteur, ce qui aide à expliquer comment des différences génétiques peuvent modifier la signalisation de la dopamine.
Exercice
Quel terme désigne la protéine réceptrice, et non le signal chimique ou l’ensemble du réseau ?
- dopamine
- dopamine receptor
- dopamine system
Voir la réponse
dopamine receptor
Without it, you're more likely to prefer sitting around and simply doing less than those who have the properly functioning gene. Grammaire
1:49Sans lui, vous êtes plus susceptible de préférer rester assis et d'en faire tout simplement moins que les personnes chez qui ce gène fonctionne correctement.
Without it, you're more likely to ... : sans cela, vous êtes plus susceptible de...
Without it pose d'abord une condition : imaginez la situation où “cela” manque. Ici, it renvoie au récepteur de dopamine mentionné auparavant. You're more likely to prefer ... signifie que, dans cette condition, ce résultat a davantage de chances de se produire. Cela ne signifie pas qu'il se produira forcément. La structure est without + nom ou pronom, sujet + be more likely to + base verbale.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure de trois mots qui signifie « avoir davantage de chances de » : Without enough sleep, Maya is ____ feel tired tomorrow.
Voir la réponse
more likely to
prefer sitting around and simply doing less : préférer rester inactif et en faire moins
Après prefer, une forme en -ing peut nommer une activité ou un comportement que quelqu'un choisit. Sitting around signifie passer du temps sans être actif, et doing less présente le deuxième comportement ; simply ajoute l'idée de « simplement ». Les deux compléments sont reliés par and, donc ils emploient des formes parallèles : sitting ... and doing .... Ce sont des gérondifs anglais, pas des verbes au présent continu ; aucune forme de be ne les précède.
Exercice
Utilisez les formes en -ing des verbes entre parenthèses pour compléter les deux activités parallèles : On rainy days, Mia prefers ____ at home and ____ books. (stay, read)
Voir la réponse
staying · reading
So, the truth is, your desire for activity may not be entirely up to you. Notes
1:54En réalité, votre envie de bouger ne dépend donc peut-être pas entièrement de vous.
the truth is, pour introduire la conclusion centrale
The truth is introduit l'affirmation que le locuteur veut faire considérer comme la réalité centrale ou la conclusion la plus importante. Ici, l'expression rassemble les éléments précédents en une idée essentielle ; elle ne signifie pas que tout ce qui a été dit auparavant était faux. Cette tournure apparaît souvent après des explications, des possibilités ou des complications. Elle signale « Voici le point essentiel qu'il faut regarder en face avec franchise », ce qui met particulièrement en relief la suite.
Exercice
Que signale “the truth is” dans cette phrase : “We considered several plans, but the truth is, none fits our budget.” ?
- Un choix entièrement laissé à l'auditeur.
- La conclusion principale et franche du locuteur.
- La preuve que toutes les affirmations précédentes étaient des mensonges.
Voir la réponse
La conclusion principale et franche du locuteur.
not be entirely up to you : un contrôle partiel
Dans be up to someone, up to indique qui détient la décision, la responsabilité ou le contrôle. Lorsque your desire for activity est le sujet, be up to you signifie que cela est décidé ou contrôlé par vous. La formulation may not be entirely est soigneusement nuancée : may exprime une possibilité et not entirely signifie « pas complètement ». La phrase admet que le choix personnel compte encore, tout en indiquant que d'autres influences peuvent également agir sur ce désir.
Exercice
Complétez la phrase anglaise avec l'expression cible signifiant que vous avez une certaine influence, mais pas un contrôle total : Because the landlord must approve the date, the timing may ____.
Voir la réponse
not be entirely up to you
But many environmental factors are also at play, Idiomes
1:59Mais de nombreux facteurs environnementaux entrent aussi en jeu,
« at play » au sens d'« influencer activement une situation »
Dans cette phrase, at play signifie « agir ou influer activement sur le résultat ». Les facteurs environnementaux ne sont pas en train de jouer : ils font partie des causes qui déterminent dans quelle mesure une personne tend à être active. La structure be + at play suit souvent un sujet pluriel tel que factors, forces ou mechanisms. Elle permet de montrer qu'une situation résulte de plusieurs causes en interaction plutôt que d'une seule explication simple.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de deux mots signifiant « influencer activement la situation » : Several social and economic factors are ____.
Voir la réponse
at play
which means you aren't doomed to a life of laziness. Vocabulaire
2:01ce qui signifie que vous n'êtes pas condamné à une vie de paresse.
« be doomed to a life of laziness » comme jugement fataliste
La structure be doomed to + groupe nominal, ou be doomed to + base verbale, présente une mauvaise issue comme inévitable. Ici, doomed to a life of laziness signifie être supposément condamné à rester paresseux toute sa vie. Comme la phrase dit aren't doomed, elle rejette cette conclusion fataliste : une tendance génétique ne détermine pas l'avenir d'une personne. La formulation est volontairement bien plus forte que le simple fait de dire que la paresse est possible.
Exercice
Un ami pense qu'une erreur a définitivement ruiné son avenir. Quelle réponse rejette cette idée fataliste avec l'expression étudiée ?
- One mistake means you're likely to fail.
- One mistake guarantees that you will fail.
- One mistake doesn't mean you're doomed to fail.
Voir la réponse
One mistake doesn't mean you're doomed to fail.
Although making a change will be harder for some, knowledge is power. Notes
2:03Même si changer est plus difficile pour certains, le savoir, c'est le pouvoir.
Although making a change will be harder for some, ... (Même s’il sera plus difficile pour certains de changer...)
Although introduit une concession : le locuteur reconnaît qu’il peut être plus difficile de changer pour certaines personnes. Dans la proposition introduite par although, making a change est un groupe au gérondif qui sert de sujet à will be harder. La proposition en although n’exprime pas l’idée principale. Elle prépare l’auditeur à la proposition principale, knowledge is power, qui reste vraie malgré la difficulté. Cette structure permet de reconnaître un obstacle réel avant d’énoncer une conclusion que cet obstacle n’annule pas.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement although pour reconnaître une difficulté, puis énoncer l’idée principale ?
- Although learning to swim may be hard for some, but practice can help.
- Although learning to swim may be hard for some.
- Although learning to swim may be hard for some, practice can help.
Voir la réponse
Although learning to swim may be hard for some, practice can help.
knowledge is power : le savoir, c’est le pouvoir
Knowledge is power est une formule proche d’un proverbe. Ici, elle signifie que comprendre des faits importants donne davantage de moyens pour évaluer une situation, faire de bons choix et agir. Ce n’est pas une équation littérale, et la formule ne promet pas que le simple fait de savoir provoquera automatiquement un changement. Dans cette phrase, sa forme courte et familière transforme l’information en une conclusion encourageante : mieux comprendre permet de mieux maîtriser ce que l’on fera ensuite.
Exercice
Dans cette phrase, quel est le sens le plus proche de knowledge is power ?
- Connaître un fait règle automatiquement le problème.
- Le savoir est une forme de force physique.
- Comprendre les faits peut aider à faire de meilleurs choix et à agir.
Voir la réponse
Comprendre les faits peut aider à faire de meilleurs choix et à agir.
So, if you think you're genetically lazy, get off the couch and fight your DNA. Notes
2:07Alors, si vous pensez être génétiquement paresseux, levez-vous du canapé et luttez contre votre ADN.
If you think..., get... and fight... : une condition suivie de deux impératifs
La proposition avec if présente une situation possible : tu penses que ta paresse vient de tes gènes. Elle ne signifie pas que la personne qui parle sait que c'est vrai. La proposition principale donne deux actions directes à l'aide de verbes parallèles à l'impératif : get off the couch et fight your DNA. Le modèle réutilisable est If + proposition au présent, impératif... : on indique d'abord la condition, puis ce qu'il faut faire.
Exercice
Quelle phrase utilise correctement une condition avec if suivie de deux actions parallèles à l'impératif ?
- You want to catch the bus if leave now and take the shortcut.
- If you want to catch the bus, leave now and take the shortcut.
- If you want to catch the bus, you left now and taking the shortcut.
Voir la réponse
If you want to catch the bus, leave now and take the shortcut.
fight your DNA : une métaphore frappante pour résister à une tendance héritée
Fight your DNA est une métaphore frappante. L'ADN représente les caractéristiques héritées ; l'expression signifie donc agir contre une tendance qui peut venir des gènes, ici la tendance à rester inactif. Elle ne signifie pas attaquer ou modifier physiquement l'ADN. La personne qui parle utilise l'image d'un combat pour rendre le dernier conseil énergique et facile à retenir.
Exercice
Que signifie fight your DNA dans cette phrase ?
- Prouver que les gènes n'ont absolument aucun effet.
- Agir contre une tendance héritée.
- Endommager physiquement l'ADN à l'intérieur de son corps.
Voir la réponse
Agir contre une tendance héritée.
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2:14Regardez nos précédentes vidéos sur la science de la productivité,
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2:17qui pourraient vous aider à renforcer votre motivation et à combattre cette paresse.
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