Les bienfaits d'une bonne nuit de sommeil - Shai Marcu : fiche pour apprendre l’anglais

Complétez le programme avec l’expression cible qui place la courte pause après la présentation : The opening talk will be ____ a short break.

Utilisez le present perfect progressif de practice pour compléter la phrase : Maya looks tired because she ____ for the concert all afternoon.

Complète la phrase avec le pronom anglais d’un seul mot qui indique que la personne ne se sent prête pour aucun des deux entretiens : I have two interviews tomorrow, but I don't feel ready for ____.

Une personne décrit un problème, demande “So what can you do?”, puis donne immédiatement un conseil. Quel est le rôle de la question ?

1. Elle termine la présentation sans proposer d’aide.
2. Elle demande au public de raconter un événement passé.
3. Elle fait passer du problème aux solutions possibles.

Utilisez le verbe entre parenthèses pour compléter la structure spend + durée + -ing : Mia spent two hours ____ for the math test. (study)

Complétez la phrase avec l'expression figée qui introduit une information surprenante : ____, our smallest robot won the race.

Complétez la phrase avec la structure be better off + -ing : The roads are icy, so you might ____ the train.

Complétez la demande avec put away en plaçant le pronom dans l’ordre naturel : The puzzle is still on the table. Please ____.

Quelle phrase exprime naturellement que les tâches administratives occupent presque la moitié de sa journée de travail ?

1. Administrative tasks occupy nearly half her workday of.
2. Administrative tasks occupy nearly half of her workday.
3. Administrative tasks occupy from nearly half of her workday.

Quelle phrase utilise correctement give attention and care to ?

1. We need to give more attention and care our mental health.
2. We need to give our mental health to more attention and care.
3. We need to give more attention and care to our mental health.

Comment "This neglect is often the result of a major misunderstanding" organise-t-elle l'information ?

1. Elle donne deux descriptions sans relation de cause à effet.
2. Elle présente le malentendu comme un effet de la négligence.
3. Elle présente la négligence comme un effet et désigne un malentendu comme sa cause.

Que signifie "Reading for fun isn't lost time" ?

1. La personne ne se souvient pas du moment où elle a lu.
2. Lire pour le plaisir ne devrait pas être considéré comme une perte de temps.
3. Le temps s'arrête pendant que la personne prend plaisir à lire.

Dans “Sleep is not wasted time. Instead, it is a critical function,”, que signale Instead ?

1. Il ajoute un autre exemple de l’idée rejetée.
2. Il remplace l’idée rejetée par une nouvelle explication.
3. Il montre que les deux descriptions sont également vraies.

Choisissez la phrase qui utilise correctement during which pour relier un événement à ce qui s’est produit pendant cette période.

1. The school held during which a science week students built simple robots.
2. The school held a science week during which students built simple robots.
3. The school held a science week during that students built simple robots.

Que signifie balances and regulates its vital systems dans cette phrase ?

1. Il maintient les systèmes essentiels du corps stables et ajuste leur fonctionnement.
2. Il aide le corps à rester debout, mais n'agit pas sur les systèmes internes.
3. Il arrête tous les systèmes essentiels du corps.

Complétez la phrase avec les deux mots de la structure everything from A to B : The community center offers everything ____ art classes ____ sports and homework help.

Que signale généralement “That's great, but ...” dans une discussion ?

1. Le locuteur introduit un compliment sans rapport avec le sujet.
2. Le locuteur est entièrement d'accord et a terminé la discussion.
3. Il reconnaît un point avant de passer à une préoccupation ou à une autre priorité.

Quelle phrase utilise “not so fast” pour arrêter une conclusion trop rapide ?

1. Not so fast—the speed limit here is twenty miles per hour.
2. That old computer is not so fast anymore.
3. Not so fast—we still need to check the last result.

Vous avez vérifié les horaires affichés et vous savez maintenant que le café est ouvert. Choisissez la phrase qui présente cela comme une découverte confirmée.

1. I guess the café is open today.
2. It seems that the café might be open today.
3. It turns out that the café is open today.

Choisissez la phrase qui emploie correctement with + nom + being + participe passé pour ajouter un état passif d’arrière-plan.

1. The room stayed cool, with fresh air was being pushed through the vents.
2. The room stayed cool, with fresh air being pushed through the vents.
3. The room stayed cool, with being pushed fresh air through the vents.

Complétez la phrase avec le verbe à particule qui signifie « s'endormir progressivement » : The baby began to ____ as the room grew quiet.

Complétez la phrase avec l'expression de deux mots qui signifie « se passe » : The documentary explains what ____ inside a volcano before an eruption.

Quelle interprétation correspond le mieux à an intensely active period of restructuring dans ce contexte ?

1. Une période pendant laquelle le cerveau réorganise activement des informations et des connexions.
2. Une période pendant laquelle le cerveau cesse complètement de fonctionner.
3. Une période pendant laquelle la personne endormie fait un exercice physique intense.

Quelle phrase emploie naturellement At first glance pour introduire une impression qui est ensuite corrigée ?

1. At first glance, look at the picture for exactly one second.
2. At first glance, I reached my final conclusion after studying every detail for three weeks.
3. At first glance, the puzzle looks easy, but the final step is quite difficult.

Complétez la phrase avec les deux parties de la structure cible : The first draft ____ very clear ____.

Une expérience bien contrôlée a produit des preuves claires. Quelle phrase en rapporte la conclusion avec le plus de précision ?

1. The experiment demonstrated that daily review improved recall.
2. The experiment asked whether daily review improved recall.
3. The experiment suggested that daily review might improve recall.

Complétez la phrase avec le mot qui introduit le nom de l'effet : This effect is known ____ the spacing effect.

Lisez cette phrase : Sleep can protect learning through memory consolidation. Que signifie through memory consolidation ?

1. par un processus qui rend les souvenirs nouvellement formés plus stables
2. en réunissant physiquement plusieurs cahiers d'étude
3. en effaçant immédiatement tout ce qui a été appris

Complétez la définition formelle avec la structure de deux mots qui signifie au moyen de ce processus : Photosynthesis is the process ____ plants convert light energy into chemical energy.

Quelle affirmation explique correctement le contraste dans la phrase ?

1. La mémoire à court terme s’efface rapidement, tandis que la mémoire à long terme tend à durer davantage.
2. Les deux types de mémoire sont décrits comme permanents.
3. La mémoire à court terme est liée au fait de voler, tandis que la mémoire à long terme est physiquement plus forte.

Complétez la phrase avec l'expression figée qui signifie « avec l'aide de » : The reaction occurs ____ an enzyme.

Quel rôle joue known as the hippocampus dans cette phrase ?

1. Elle indique que la structure cérébrale est une personne.
2. Elle décrit une méthode de recherche utilisée sur le cerveau.
3. L'expression donne son nom à la structure cérébrale mentionnée précédemment.

Choisissez la phrase dans laquelle l'effet est l'élément montré par les expériences et où la forme passive est utilisée.

1. The effect was demonstrated by several experiments.
2. Several experiments were demonstrated by the effect.
3. The effect demonstrated several experiments.

Dans ce passage, à quoi H.M. fait-il référence ?

1. H.M. était le nom de Brenda Milner.
2. H.M. était le nom de la région du cerveau impliquée dans la mémoire.
3. H.M. était l'identifiant d'un patient dans une importante étude de cas sur la mémoire.

Utilisez la structure have something done et les mots have, his glasses et repair pour compléter la phrase : After ____, Omar could see the board clearly.

Utilisez form avec la structure ability to + verbe : Healthy sleep supports the ability ____ new memories.

Quelle phrase indique que Jon a réussi à apprendre un mouvement en le répétant de nombreuses fois ?

1. Jon learned the hand movement after watching it once.
2. Jon could lift a heavy box with one hand.
3. Jon was able to learn the hand movement through repetition.

Quelle phrase emploie correctement due to devant un groupe nominal ?

1. Because a power outage, the library closed early.
2. Due to the power went out, the library closed early.
3. Due to a power outage, the library closed early.

Utilisez what, the inspection et revealed pour compléter la phrase par une proposition sujet : ____ was a serious safety problem.

Qu'implique cette phrase ? The library offers, among other things, free computer classes.

1. La bibliothèque propose aussi d'autres services, et les cours d'informatique gratuits en sont un exemple.
2. Les cours d'informatique gratuits sont le seul service de la bibliothèque.
3. Les cours d'informatique ont lieu entre des objets physiques.

Quelle phrase reformule le mieux “the hippocampus was specifically involved in memory consolidation” sans renforcer ni affaiblir l’affirmation ?

1. The hippocampus merely showed a statistical connection with memory consolidation.
2. The hippocampus alone caused all memory consolidation.
3. The hippocampus played a particular role in memory consolidation.

Quel est l’exemple le plus typique de procedural memory ?

1. Remembering the definition of photosynthesis.
2. Playing a familiar piano scale automatically.
3. Remembering that Paris is the capital of France.

Quelle phrase signifie que la personne doit devenir très compétente dans cette technique ?

1. I need to learn about the technique before deciding whether to try it.
2. I need to master the technique before the competition.
3. I need to practice the technique for ten minutes today.

Complète la phrase avec la bonne forme de be au présent : The report, along with two charts, ____ on the desk.

Quel rôle l'expression mise en évidence joue-t-elle dans cette explication scientifique ?

1. Elle résume les recherches précédentes et introduit l'explication utilisée actuellement par les scientifiques.
2. Elle annonce que les preuves précédentes ne sont plus utiles.
3. Elle indique que les chercheurs ont construit une maquette physique d'un neurone.

Quelle interprétation correspond le mieux au processus mis en évidence ?

1. L'information sensorielle est d'abord convertie en une représentation neuronale et stockée temporairement sous forme de mémoire à court terme.
2. La mémoire à court terme est traduite en langage parlé puis retirée des neurones.
3. Les neurones copient définitivement l'information sensorielle sous forme de mots écrits.

Complétez la phrase avec la structure causale de la leçon : ____ evaporation, wet clothes dry faster on a warm, breezy day.

Dans la phrase « New synaptic buds are formed, », que signifie synaptic buds ?

1. De petites structures nouvelles qui participent à la formation de connexions synaptiques.
2. De vrais bourgeons de fleurs qui poussent dans le tissu neuronal.
3. Des signaux électriques qui circulent entre des synapses déjà formées.

Quelle phrase emploie correctement un groupe en -ing pour présenter le résultat d’une action terminée ?

1. The school opened a second gate, allowing students to enter more quickly.
2. The school opened a second gate, allowed students to enter more quickly.
3. The school opened a second gate, allow students to enter more quickly.

Complétez la phrase avec la forme passive future de return : After processing, the information ____ as long-term memory.

Juge l’affirmation : dans un exposé explicatif, “So why do we remember some things and not others?” peut principalement signaler que le locuteur va expliquer les causes de cette différence.

1. Vrai
2. Faux

Une étude mesure à la fois la quantité de contenu dont les apprenants se souviennent encore et la précision avec laquelle ils peuvent le rappeler. Quel groupe décrit le mieux ces deux mesures ?

1. the effectiveness of memory retention
2. the extent of memory retention
3. the extent and effectiveness of memory retention

Quel sens correspond le mieux à in times of heightened feeling or even stress dans la phrase ?

1. seulement après la disparition complète de toute émotion et de tout stress
2. pendant des périodes d'émotion particulièrement forte, voire de stress
3. dans un lieu physiquement plus élevé où l'on mesure le stress

Choisissez la bonne expression de cause : The memory may be stronger ___ its connection with emotion.

1. because
2. due to
3. although

Quelle phrase emploie correctement la structure one of the ... factors contributing to ... ?

1. One of the major factors contributing to road safety are good lighting.
2. One of the major factor contributing to road safety is good lighting.
3. One of the major factors contributing to road safety is good lighting.

Jugez cet emploi : dans le corps d’un rapport de recherche formel, l’auteur écrit : “The main factor is, you guessed it, sleep.”

1. Approprié
2. Inapproprié

Complétez la phrase avec l'expression figée désignant une nuit complète de sommeil reposant : After the long trip, I need ____.

Quelle phrase indique correctement que le comité compte quatre membres ?

1. The committee is composed by four members.
2. The committee is composed of four members.
3. The committee composes of four members.

Complétez la phrase avec une structure relative formelle signifiant le plus long des trois sentiers : The park has three trails, ____ takes two hours to walk.

Quelle affirmation distingue correctement les deux termes ?

1. slow-wave sleep désigne un sommeil non REM profond, tandis que rapid eye movement sleep désigne le sommeil REM.
2. rapid eye movement sleep est un autre nom de slow-wave sleep.
3. Les deux termes désignent des mouvements ordinaires des yeux lorsqu'une personne est éveillée.

Dans cette phrase, que sont les EEG machines ?

1. Des machines qui font s'endormir les gens
2. Des appareils qui enregistrent l'activité électrique du cerveau
3. Une marque de caméras qui enregistrent les rêves
4. Des appareils qui mesurent uniquement la température corporelle

Que signifie serve as relay stations dans cette phrase ?

1. Elles stockent définitivement tous les souvenirs au même endroit.
2. Elles fonctionnent comme des points intermédiaires qui reçoivent et transmettent l'information.
3. Ce sont de véritables gares ferroviaires à l'intérieur du cerveau.
4. Elles s'envoient des messages parlés.

Complétez la phrase avec la structure étudiée pour présenter des recherches en utilisant show : Regular exercise ____ reduce stress.

Que signifie is encoded into a temporary store dans cette phrase ?

1. L’information est supprimée avant tout stockage.
2. L’information est copiée définitivement sans être modifiée.
3. L’information est convertie dans un format codé et placée dans un stockage temporaire.

Dans cette phrase, que signifie a continuing dialogue between the cortex and hippocampus ?

1. Une interaction réciproque et continue entre les deux régions du cerveau.
2. Les deux régions du cerveau qui parlent en langage humain.
3. Une conversation enregistrée entre deux scientifiques.
4. Un ordre à sens unique donné par le cortex sans aucune réponse.

Que signifie then repeatedly reactivated ici ?

1. Le cerveau reste complètement inactif.
2. Après une étape antérieure, le schéma neuronal lié à la mémoire redevient actif de nombreuses fois.
3. Une machine ne redémarre qu’une seule fois.
4. La mémoire est définitivement effacée en plusieurs étapes.

Quelle relation “driving its gradual redistribution” exprime-t-il avec la réactivation répétée mentionnée avant cette ligne ?

1. Il présente le déplacement progressif des informations de la mémoire comme un résultat de la réactivation.
2. Il indique qu’une personne transporte les informations de la mémoire dans un véhicule.
3. Il introduit un processus distinct sans lien de causalité.

Quel connecteur complète le mieux cette comparaison ? Printed books are often cheaper. ___, e-books are easier to carry.

1. On the other hand
2. In addition
3. On the contrary

Complétez la phrase avec similarity et la préposition correcte : The new fabric surprised everyone with its ____ natural silk.

Évaluez cette conclusion : “A study found that late-night screen use is associated with less sleep. Therefore, it proved that screen use directly causes people to sleep less.”

1. La conclusion n’est pas valide.
2. La conclusion est valide.

Quelle phrase utilise clairement So, based on ... pour introduire une recommandation tirée de preuves ?

1. So, based on the survey results, we should add a second bus.
2. Besides the survey results, the school has a large parking lot.
3. According to Maya, the school added a second bus last year.

Tu as mémorisé des formules et travaillé des gammes musicales. Quel programme correspond aux deux conditions de temps du sujet surligné ?

1. Go to sleep three hours after memorizing your formulas and one hour after practicing your scales.
2. Go to sleep three hours after practicing your scales and one hour after memorizing your formulas.
3. Go to sleep one hour after memorizing your formulas and three hours after practicing your scales.

Quelle est la fonction principale de So hopefully you can see now that dans une explication ?

1. Introduire un sujet sans rapport
2. Guider doucement le public d'une explication vers une conclusion
3. Montrer que le locuteur n'a aucune conclusion
4. Demander si le public peut voir un objet

Quelle situation correspond le mieux à skimping on sleep ?

1. Une personne se lève dix minutes plus tôt une seule fois pour un voyage.
2. Une personne dort autant que nécessaire avant un examen.
3. Une personne ne dort régulièrement que cinq heures pour avoir plus de temps de travail.
4. Une personne fait une courte sieste après le déjeuner.

Complétez la phrase avec la structure en deux parties de cette leçon, qui présente le premier résultat puis souligne que le second est réel et surprenant : The update ____ fixes the security flaw, ____ makes the app faster.

Quel rôle joue All of which just goes to affirm dans la phrase originale ?

1. L'expression rassemble les éléments précédents et les utilise pour appuyer la conclusion.
2. Elle ouvre une nouvelle question sans rapport avec l'explication précédente.
3. Elle rejette les éléments précédents et introduit une exception.
4. Elle renvoie uniquement au groupe nominal placé juste avant.

Complétez la phrase avec l’expression idiomatique de trois mots qui signifie « attendre une nuit avant de décider » : The invitation sounds exciting, but I am not ready to decide tonight. Let me ____ and answer you tomorrow.

Jugez l’affirmation : Dans une conversation ordinaire avec un ami, Did you slumber well last night? est la façon la plus courante et la plus naturelle de lui demander comment il a dormi.

1. Naturel et courant dans ce contexte
2. Peu naturel dans ce contexte

Quel rôle joue you could even say that dans cette phrase ?

1. Elle décrit la capacité physique de l'auditeur à parler.
2. Elle introduit avec prudence une affirmation plus audacieuse ou imagée.
3. Elle prouve que l'affirmation suivante est littéralement vraie.
4. Elle ordonne à l'auditeur de répéter l'affirmation.

Complétez la phrase avec have + you + la forme en -ing de laugh : That comedy will ____ all night.

Complétez la phrase avec l'expression exacte de cette leçon qui signifie affronter les difficultés qui restent à venir : With a solid plan, our team is ready to ____.