Pourquoi une bonne nuit de sommeil est essentielle ⏲️ 6 Minute English : fiche pour apprendre l’anglais
BBC Learning English
Présentation de la vidéo : Cet épisode examine pourquoi le sommeil reste indispensable même s’il rend les humains temporairement vulnérables. Il montre son rôle dans la concentration, la mémorisation à long terme et la résolution de problèmes, puis explique comment un manque de sommeil durable déclenche du stress, nuit à la santé et pourquoi environ un tiers d’une vie moyenne se passe à dormir. Principaux points d’anglais : 1. catching 40 winks, — Expressions idiomatiques et figurées : Comprendre que cette formule familière signifie faire un petit somme, et non cligner littéralement des yeux quarante fois. Elle permet de parler naturellement d’une courte période de repos ou d’assoupissement dans une conversation détendue. 2. fits it in with — Verbes à particule : Reconnaître que fit in with décrit ici la manière dont le cerveau intègre une information nouvelle aux connaissances déjà mémorisées. Cette structure sert aussi à montrer comment une idée, un projet ou un détail s’insère de façon cohérente dans un ensemble existant. 3. Assuming you sleep 8 hours a day, — Grammaire et structures de phrase : Employer Assuming + proposition pour poser une hypothèse avant une estimation ou une conclusion. On indique ainsi clairement que le calcul dépend d’une condition donnée et qu’il ne constitue pas une affirmation valable sans réserve.
Dans cette fiche
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
0:07Bonjour, ici 6 Minute English de BBC Learning English.
catching 40 winks : faire un petit somme
Catch forty winks est une expression idiomatique familière qui signifie dormir un court moment ou faire un petit somme. Le nombre forty ne correspond pas à un vrai compte, et winks ne désigne pas ici de véritables mouvements des yeux ; il faut comprendre l'expression entière comme un seul bloc. Dans I was just catching 40 winks, was catching est au prétérit progressif. La personne explique sur un ton décontracté qu'elle dormait simplement un peu.
Exercice
Complétez la phrase avec le passé simple de catch forty winks : After lunch, I ____ on the sofa.
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caught forty winks
Getting some shut eye : dormir un peu
Get some shut-eye est une expression idiomatique familière qui signifie dormir un peu, souvent parce que l'on est fatigué ou que l'on dispose de peu de temps pour se reposer. Shut-eye est un nom qui désigne le sommeil, et non l'action physique de fermer un œil. Dans les dictionnaires, l'orthographe habituelle est shut-eye, avec un trait d'union, même si les sous-titres et les textes informels peuvent employer shut eye. Getting est la forme en -ing de get ; le fragment signifie dormir un peu.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression get some shut-eye : I have an early start, so I need to ____.
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get some shut-eye
Taking a nap : la collocation take a nap
Take a nap est une association naturelle entre un verbe et un nom qui signifie « dormir pendant un court moment ». Dans le sous-titre, taking est la forme en -ing de take ; taking a nap désigne donc l’activité en cours. A nap est généralement un sommeil court, souvent pendant la journée. Apprenez le groupe complet take a nap ; sleep a nap n’est pas une association standard en anglais.
Exercice
Complétez avec l’expression cible qui commence par take : I'm tired, so I'm going to ____ after lunch.
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take a nap
How could you? : choc et reproche, pas une question de méthode
Dans cette phrase, How could you? ne demande pas par quelle méthode l’action a été réalisée. C’est une réaction rhétorique à un fait déjà connu qui exprime une désapprobation choquée : « Je n’arrive pas à croire que tu aies fait ça » ou « Tu n’aurais pas dû faire ça ». La question renvoie à une action qui vient d’être mentionnée. Ici, Sleeping at work? fournit cette action ; l’interlocuteur n’est donc pas censé expliquer comment il l’a accomplie.
Exercice
Dans quelle phrase How could you? est-il une expression rhétorique de choc et de reproche ?
- You broke your promise? How could you?
- Could you help me carry this box?
- How could you solve the puzzle so quickly? Show me your method.
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You broke your promise? How could you?
I'll forgive you this time : un pardon limité
I'll forgive you this time signifie que la personne qui parle décide de ne plus tenir l'erreur actuelle contre son interlocuteur. Ici, I'll peut exprimer une décision prise sur le moment. This time limite le pardon à cette occasion. Cela ajoute aussi un léger avertissement : le même comportement pourrait ne pas être pardonné la prochaine fois, même si la phrase ne dit pas précisément ce qui arrivera.
Exercice
Que communique le plus précisément I'll forgive you this time ?
- Aucune faute n'a été commise.
- La même faute sera pardonnée à chaque fois.
- La faute actuelle est pardonnée, mais une autre pourrait ne pas l'être.
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La faute actuelle est pardonnée, mais une autre pourrait ne pas l'être.
make sure you go to bed early tonight : un rappel ferme
Make sure + clause sert à dire à quelqu'un de veiller à ce qu'une chose se produise. Dans make sure you go to bed early tonight, la proposition est you go to bed early tonight. La personne qui parle insiste donc clairement pour que l'autre se couche vraiment tôt. Il ne s'agit pas de l'idée littérale de « fabriquer de la certitude ». Par rapport à Go to bed early, Make sure... insiste davantage sur le fait de ne pas oublier et de bien exécuter l'action.
Exercice
Complétez le rappel avec make sure + un sujet : Before you leave, ____ lock the back door.
Voir la réponse
make sure you
because getting a good night's sleep is incredibly important. Phrases
0:37parce que passer une bonne nuit de sommeil est incroyablement important.
getting a good night's sleep : l'association naturelle de get et sleep
La collocation naturelle get a good night's sleep signifie « bien dormir pendant une nuit » ou « bénéficier d'une nuit complète de sommeil réparateur ». Dans a good night's sleep, night's est un possessif : il désigne le sommeil apporté par une nuit. Ici, get signifie parvenir à avoir ce sommeil, et non recevoir physiquement quelque chose. Ici, get devient getting. L'ensemble du groupe en -ing getting a good night's sleep nomme l'action et sert de sujet à is.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression cible exacte de quatre mots qui signifie « bien dormir pendant une nuit » : Before the early flight, I need to get ____.
Voir la réponse
a good night's sleep
did you know that people who get enough sleep Notes
0:42savais-tu que les personnes qui dorment suffisamment
did you know that... : une accroche pour introduire un fait
Did you know that... est une question utilisée comme accroche informative. Elle attire l'attention de l'auditeur et introduit un fait qui peut être nouveau ou intéressant. Ici, elle prépare l'auditeur à recevoir une information sur les personnes qui dorment suffisamment. Après that, on utilise l'ordre d'une phrase affirmative : Did you know that bees can dance?, et non Did you know that can bees dance? La forme passée did ne place pas le fait dans le passé ; c'est la forme habituelle de cette question d'introduction.
Exercice
Quelle phrase utilise correctement l'accroche pour introduire un fait ?
- Did you know that dolphins are mammals?
- Did you know dolphins that are mammals?
- Did you know that are dolphins mammals?
Voir la réponse
Did you know that dolphins are mammals?
people who get enough sleep : utiliser who pour identifier un groupe
Dans people who get enough sleep, people est le nom principal. who get enough sleep précise de quelles personnes il s’agit ; c’est une proposition relative déterminative. Who renvoie à people et est déjà le sujet de get, donc on n’ajoute pas they après who. L’ensemble people who get enough sleep est le sujet de live dans la proposition principale.
Exercice
Choisis la phrase qui emploie correctement une proposition relative avec who.
- People who they exercise regularly often feel more energetic.
- People who exercise regularly often feel more energetic.
- People which exercise regularly often feel more energetic.
Voir la réponse
People who exercise regularly often feel more energetic.
about 5 years longer than : exprimer un écart approximatif
La structure about + quantité + comparatif + than donne l’ampleur approximative d’un écart. Ici, 5 years indique de combien de temps un groupe vit plus longtemps, et about montre que cinq ans n’est pas un chiffre exact. Than introduit l’autre groupe comparé. La phrase compare la durée de vie de deux groupes ; elle ne compare pas des personnes à cinq ans et ne dit pas que quelqu’un ne vit que cinq ans.
Exercice
Quelle phrase indique correctement que ce pont mesure environ 200 mètres de plus que l’ancien pont ?
- This bridge is about 200 metres longer than the old one.
- This bridge is about 200 metres long than the old one.
- This bridge is longer about 200 metres from the old one.
Voir la réponse
This bridge is about 200 metres longer than the old one.
lengthen your life : employer lengthen au sens de rendre plus long
Lengthen est un verbe qui signifie « rendre quelque chose plus long ». Dans lengthen your life, your life est le complément d'objet direct qui devient plus long ; l'expression signifie donc « vous aider à vivre plus d'années ». Le mot est formé de length + -en. La terminaison -en transforme l'idée de longueur en l'action de rendre quelque chose plus long.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement lengthen comme verbe signifiant rendre plus long ?
- The treatment may long patients' lives.
- The treatment may lengthen patients' lives.
- The treatment may length patients' lives.
Voir la réponse
The treatment may lengthen patients' lives.
we'll be finding out more about the benefits of sleep Fil du propos
0:52nous allons en découvrir davantage sur les bienfaits du sommeil
we'll be finding out more about... : annoncer le sujet à explorer
La structure we'll be finding out more about + sujet indique au public ce que la prochaine partie d'une émission, d'un cours ou d'une présentation va explorer. More montre que le public obtiendra des informations supplémentaires, et pas seulement le nom d'un sujet. Le futur progressif we'll be finding out présente cette exploration comme un processus qui se déroule au fil de la section suivante. Il organise ainsi l'émission en annonçant la suite et invite le public à suivre la découverte.
Exercice
Utilisez exactement la structure d'annonce de la note pour compléter la phrase : In today's lesson, ____ how bees communicate.
Voir la réponse
we'll be finding out more about
learning some useful new vocabulary as well.
0:56apprendre également de nouveaux mots de vocabulaire utiles.
As usual : cette fois-ci correspond à l'habitude
As usual signifie que ce qui se passe cette fois-ci correspond à une habitude ou à un schéma déjà établi. Ici, l'expression indique qu'apprendre du nouveau vocabulaire utile fait régulièrement partie de l'émission. L'expression porte sur l'idée entière au lieu de servir de verbe principal. Elle peut se placer au début, à la fin ou à l'intérieur d'une phrase ; lorsqu'elle est insérée au milieu, elle est généralement isolée par des virgules.
Exercice
Quelle phrase indique que la vérification effectuée par Leo cette fois-ci correspondait à son habitude ?
- Leo checked the doors in an unusual way before leaving.
- As usual, Leo checked the doors before leaving.
- Leo usually checks the doors before leaving.
Voir la réponse
As usual, Leo checked the doors before leaving.
now that you've woken up : utiliser un fait nouveau comme raison
Now that + proposition signifie « puisque cette situation est maintenant vraie ». Cette structure présente un fait désormais vrai ou nouvellement pertinent comme la raison ou le point de départ de ce qui suit. Dans you've woken up, you've signifie you have, et woken est le participe passé de wake. Le present perfect montre que le réveil a déjà eu lieu et que son résultat compte maintenant : la personne est éveillée.
Exercice
Complétez la phrase avec le connecteur qui présente l'arrêt de la pluie comme un fait et une raison : ____ the rain has stopped, we can play outside.
Voir la réponse
Now that
But first : une pause pour une étape préalable
But first signale une brève modification de l'ordre prévu. La personne qui parle met en pause le sujet ou l'activité principale pour introduire quelque chose qui doit se produire avant. Ici, but marque un changement de direction, et non un désaccord, tandis que first indique l'étape préalable. L'expression montre que le sujet principal va tout de même arriver, ce qui la rend utile dans les cours, les présentations et les émissions.
Exercice
Vous comptez toujours lancer le film, mais vous voulez que les lumières soient éteintes avant qu'il commence. Quelle phrase convient ?
- We'll start the movie soon. But first, please turn off the lights.
- We'll start the movie soon. After that, please turn off the lights.
- We'll start the movie soon. But instead, let's cancel it.
Voir la réponse
We'll start the movie soon. But first, please turn off the lights.
Do you know how much of the average person's life is spent asleep? Grammaire
1:04Sais-tu quelle proportion de la vie d'une personne moyenne est passée à dormir ?
how much of ... is spent asleep : une question en wh intégrée
How much of + groupe nominal sert à demander la quantité ou la proportion d'un tout. Ici, ce tout est the average person's life, c'est-à-dire la vie d'une personne moyenne. Toute la proposition suit Do you know : il s'agit donc d'une question en wh intégrée. How much of the average person's life est le sujet, directement suivi de la forme passive is spent ; on n'ajoute pas does et on ne fait pas d'autre inversion entre le sujet et l'auxiliaire. Is spent asleep signifie que cette partie de la vie se passe pendant que la personne dort.
Exercice
Quelle phrase forme correctement une question en wh intégrée avec un verbe au passif ?
- Do you know how much of the school day is spent outdoors?
- Do you know how much is the school day spent outdoors?
- Do you know how much of the school day does it spend outdoors?
Voir la réponse
Do you know how much of the school day is spent outdoors?
I think we spend about a third of our lives sleeping. Grammaire
1:14Je pense que nous passons environ un tiers de notre vie à dormir.
about a third of our lives sleeping : les proportions avec spend + temps + -ing
About a third signifie environ une partie sur trois parties égales. Dans about a third of our lives, about indique qu'il s'agit d'une estimation, et of our lives nomme l'ensemble qui est divisé. La structure complète est spend + quantité de temps + verbe en -ing. Ici, sleeping indique à quelle activité cette partie de la vie est consacrée. Ce modèle permet aussi d'indiquer quelle part d'une journée, d'une année ou d'une vie entière est consacrée à une activité.
Exercice
Quelle phrase indique correctement qu'elle consacre environ un tiers de sa journée de travail à répondre à des e-mails ?
- She spends about a third of her working day answering emails.
- She spends about a third of her working day to answer emails.
- She spends about a third her working day answering emails.
Voir la réponse
She spends about a third of her working day answering emails.
reveal the correct answer at the end of the program : révéler la réponse à la fin
Reveal the correct answer signifie faire connaître la réponse après l'avoir gardée secrète. Reveal ajoute l'idée de dévoiler une information, et pas seulement de dire quelque chose. At the end of the program situe cette action au dernier stade de l'émission. La personne emploie I'll pour promettre une annonce ultérieure et faire attendre le public jusqu'à la révélation de la réponse.
Exercice
Complétez la phrase avec les expressions exactes reveal et at the end of. Utilisez chacune une fois : The host will ____ the correct answer ____ the show.
Voir la réponse
reveal · at the end of
The question of why humans sleep : une interrogative indirecte comme sujet
Le nom principal est question. L’interrogative indirecte why humans sleep, introduite par of, précise de quelle question il s’agit. Ainsi, l’ensemble The question of why humans sleep est le sujet de is not easy to answer. Comme why humans sleep est une interrogative indirecte et non une question directe, elle suit l’ordre déclaratif humans sleep. On ne met pas l’ordre de la question directe why do humans sleep dans ce groupe nominal.
Exercice
Quelle phrase transforme correctement Why did the machine stop? en une question présentée comme sujet de discussion ?
- Why did the machine stop remains unanswered.
- The question of why the machine stopped remains unanswered.
- The question of why did the machine stop remains unanswered.
Voir la réponse
The question of why the machine stopped remains unanswered.
In terms of evolution : présenter un point de vue
In terms of + groupe nominal indique l’aspect ou le critère utilisé pour la suite. Ici, In terms of evolution présente l’explication d’un point de vue évolutif ; l’expression ne dit pas à elle seule que l’évolution a causé quelque chose. Placée avant l’affirmation principale, cette introduction réduit le champ de la discussion et aide l’auditeur à organiser les informations. Le même sujet pourrait ensuite être examiné du point de vue du coût, de la sécurité ou de l’histoire.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression de cette leçon qui présente un point de vue : ____ safety, this route is the better choice.
Voir la réponse
In terms of
make sense to go unconscious : juger si une action est raisonnable
Ici, make sense to + verbe signifie « être une chose raisonnable ou logique à faire ». Le mot it occupe la place du sujet, tandis que to go unconscious nomme l’action évaluée. Why would it make sense to...? n’est pas ici une demande neutre d’explication. Cette question remet en cause l’idée que l’action puisse être raisonnable. On peut aussi réutiliser les structures It makes sense to..., Does it make sense to...? et Why would it make sense to...?
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de make sense pour indiquer que l’action est raisonnable : It ____ to check the map before the hike.
Voir la réponse
makes sense
leaving yourself vulnerable to danger : ajouter le résultat d’une action
Après la virgule, leaving yourself vulnerable to danger est une proposition en -ing qui indique le résultat de l’action précédente. Cela signifie que perdre connaissance a pour conséquence de vous placer dans un état moins protégé ; ce n’est pas une autre action principale indépendante. Dans leave + complément + adjectif, leave signifie « faire rester quelqu’un ou quelque chose dans un certain état ». Ici, yourself est le complément et vulnerable décrit cet état. Vulnerable to danger signifie qu’on peut être facilement blessé ou attaqué, et non qu’on choisit activement d’affronter le danger.
Exercice
Quelle phrase utilise naturellement une virgule + proposition en -ing pour montrer le résultat de la première action ?
- Leo shared his login details to make the account easier to access.
- Leo shared his login details because he was vulnerable to fraud.
- Leo shared his login details, leaving himself vulnerable to fraud.
Voir la réponse
Leo shared his login details, leaving himself vulnerable to fraud.
It can only mean that... : la seule conclusion raisonnable
It can only mean that + proposition relie une preuve précédente à la conclusion que le locuteur considère comme la seule raisonnable. It renvoie à la situation déjà évoquée, et la proposition après that énonce la conclusion. Ici, only limite le sens ou l'explication possible ; il n'indique pas une petite quantité. Cette structure renforce le passage de la preuve à la conclusion.
Exercice
Nina se déplace toujours en bus. Elle est déjà à l'école et seul le bus matinal est arrivé. Quelle phrase présente ce bus comme la seule explication raisonnable ?
- It cannot mean that Nina took the early bus.
- It may mean that Nina took the early bus.
- It can only mean that Nina took the early bus.
Voir la réponse
It can only mean that Nina took the early bus.
the benefits gained from sleep : complément au participe passé
Dans le groupe nominal the benefits gained from sleep, gained from sleep vient après benefits et précise de quels bienfaits il s'agit. Gained est un participe passé à valeur passive : les bienfaits sont tirés du sommeil. Il s'agit d'une proposition relative passive réduite. La forme complète est the benefits that are gained from sleep. La suppression de that are rend la description plus concise sans modifier son sens principal.
Exercice
Remplacez la proposition relative par un complément au participe passé : The packages that were delivered this morning are in the hall. Complétez la version réduite : The packages ____ are in the hall.
Voir la réponse
delivered this morning
So, we've probably all experienced this Fil du propos
1:45Donc, nous avons probablement tous fait l'expérience de cela
So, we've probably all experienced this comme introduction fondée sur une expérience partagée
L'expression we've probably all experienced this invite le public à se rappeler une expérience que la personne qui parle pense être partagée par beaucoup. Probably atténue l'affirmation générale exprimée par all, tandis que this annonce la situation précise qui sera décrite ensuite. En début d'explication, cette phrase crée un terrain commun avant de passer aux détails. So présente aussi cette idée comme l'étape suivante de la discussion, une manière fréquente d'organiser l'information dans un exposé ou une interview.
Exercice
Quelle phrase convient le mieux pour commencer une explication en invitant avec prudence le public à se rappeler une expérience partagée ?
- We've probably all had this happen: you open an app and forget what you meant to do.
- I opened an app yesterday and forgot what I meant to do.
- Every single person has definitely had exactly the same experience.
Voir la réponse
We've probably all had this happen: you open an app and forget what you meant to do.
try and do : une façon informelle de dire « essayer de faire »
Dans cette phrase, try and do fonctionne comme une seule construction verbale informelle et signifie “try to do”, c'est-à-dire « essayer de faire quelque chose ». and ne sépare pas l'essai et l'action en deux étapes indépendantes. La construction est try and + base verbale : try and do, try and call, try and finish. Le verbe après and désigne l'action que l'on essaie d'accomplir.
Exercice
Quelle phrase emploie la construction informelle try and + base verbale au sens de « tenter d'appeler demain » ?
- I'll try calling tomorrow to see whether the number works.
- I'll try and calling tomorrow.
- I'll try and call tomorrow.
Voir la réponse
I'll try and call tomorrow.
if you've had a bad night's sleep : le present perfect pour une conséquence actuelle
If you've had est la forme contractée de if you have had. Le present perfect présente la mauvaise nuit comme une expérience antérieure terminée qui reste importante pour la difficulté actuelle ou immédiatement postérieure à se concentrer. Dans la proposition introduite par if, cette forme établit une condition déjà réalisée avant le résultat. Une proposition en if n'exige pas toujours le present perfect ; ce temps est choisi ici pour relier l'expérience antérieure à sa conséquence actuelle.
Exercice
Complétez avec le present perfect contracté de have : If ____ a bad night's sleep, take extra care on the road.
Voir la réponse
you've had
in the right state to : être dans un état adapté pour agir
Be in the right state to + base verbale signifie avoir la condition physique, mentale, émotionnelle ou pratique nécessaire pour accomplir une action. Ici, right veut dire « adéquat », et non « situé à droite ». La forme négative isn't in the right state to take in indique que le cerveau n'est pas prêt ni correctement préparé pour assimiler de nouvelles informations. L'infinitif après to nomme l'action que cet état permet d'accomplir.
Exercice
Utilisez in the right state to pour compléter la phrase et montrer que Maya était mentalement prête : After a short break, Maya was ____ answer questions calmly.
Voir la réponse
in the right state to
take in new information : comprendre et assimiler de nouvelles informations
Ici, take in signifie recevoir et comprendre une information mentalement. Il ne s'agit pas de transporter physiquement quelque chose vers l'intérieur. La phrase indique que le cerveau n'est pas prêt à assimiler et à traiter de nouvelles informations. Dans ce sens, take in prend souvent comme complément un contenu tel que information, details ou an explanation. Il peut aussi désigner le fait de comprendre ce que l'on voit ou entend.
Exercice
Complétez la phrase avec le verbe à particule qui signifie comprendre et assimiler : The teacher explained it slowly so everyone could ____ the new idea.
Voir la réponse
take in
But we also need to sleep after we've learnt new things
1:54Mais nous devons aussi dormir après avoir appris de nouvelles choses
because that's when our brain consolidates the information, Notes
1:57parce que c'est le moment où notre cerveau consolide l'information,
because that's when : relier une raison à un moment
Dans because that's when, because introduit la raison, tandis que that's when renvoie à un moment ou à une étape déjà mentionnés. Ici, that renvoie à la période de sommeil après l'apprentissage qui vient d'être évoquée, et when introduit ce qui se produit alors : le cerveau consolide les informations. Utilisez because that's when + proposition pour expliquer pourquoi un moment ou une étape précis sont importants. Cette structure relie une raison à un événement ou à une situation vraie à ce moment-là.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure temporelle mise en évidence : We call Grandma after dinner because ____ she is usually home.
Voir la réponse
that's when
consolidates the information : renforcer les nouveaux apprentissages
Ici, consolidates the information signifie rendre les informations nouvellement apprises plus solides et plus stables dans la mémoire. L'expression décrit comment le cerveau renforce et organise ce qui a été appris afin de le conserver plus longtemps, au lieu de simplement le recueillir. La forme consolidates prend un -s parce que le sujet our brain est au singulier.
Exercice
Dans un cours de sciences, quelle phrase signifie que le sommeil rend les nouveaux souvenirs plus solides et plus stables ?
- Sleep helps the brain recall new memories.
- Sleep helps the brain describe new memories.
- Sleep helps the brain consolidate new memories.
Voir la réponse
Sleep helps the brain consolidate new memories.
takes it from ... to ... : montrer le parcours d'un changement
Take + complément d'objet + from A to B montre le point de départ d'un élément et son point d'arrivée après un changement ou un transfert. Ici, it renvoie aux informations : short-term storage est le point de départ et long-term storage le point d'arrivée. Cette structure organise un processus comme un parcours clair d'un lieu, d'un niveau ou d'un état à un autre. Elle aide à suivre le sens du changement.
Exercice
Complétez le parcours avec from ... to ... : The training takes new staff ____ basic tasks ____ independent work.
Voir la réponse
from · to
fits it in with other things we already know. Phrasal verbs
2:03et l'intègre avec d'autres choses que nous savons déjà.
fits it in with : intégrer une nouvelle information aux connaissances existantes
Dans cette phrase, fit it in with signifie « relier la nouvelle information aux connaissances associées qui existent déjà ». La structure est fit + complément d'objet + in with + contenu existant : it désigne l'information ajoutée et other things we already know, les connaissances auxquelles elle est intégrée. L'expression décrit une intégration active, et pas simplement le fait que quelque chose convient. Avec le pronom, it reste entre fit et in : fit it in with..., et non fit in it with....
Exercice
Quelle phrase signifie naturellement « intégrer la nouvelle idée aux connaissances existantes » ?
- We need to fit in the new idea with what we already know.
- We need to fit the new idea in with what we already know.
- The new idea needs to fit it in with what we already know.
Voir la réponse
We need to fit the new idea in with what we already know.
That old adage of : introduire une sagesse bien connue
Un adage est une formule connue, répétée depuis longtemps et exprimant généralement une sagesse pratique. That old adage renvoie à une formule que l'auditeur est censé reconnaître : “if you've got a problem, sleep on it.” Dans ce fragment oral, of introduit le contenu de l'adage. Le sens est à peu près « ce vieil adage qui dit... » ; dans un texte plus soigné, the old adage that... ou as the old adage goes... est généralement plus fluide.
Exercice
Quelle phrase emploie old adage naturellement ?
- “The meeting starts at three” is an old adage.
- “Buy one, get one free” is an old adage.
- “Practice makes perfect” is an old adage.
Voir la réponse
“Practice makes perfect” is an old adage.
sleep on it : attendre jusqu'au lendemain avant de décider
Sleep on it est une expression idiomatique qui signifie reporter une décision ou une conclusion après une nuit de repos. Dans cette phrase, it renvoie au problème et à ce qu'il faut en faire, et non à un objet physique. L'expression suggère que le temps et le repos peuvent aider à réfléchir plus clairement. Elle peut servir à conseiller quelqu'un, comme ici, ou à décrire son propre projet : I'll sleep on it.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression qui signifie « attendre jusqu'à demain avant de décider » : You do not have to decide tonight. ____, and tell me tomorrow.
Voir la réponse
Sleep on it
Your brain does actually work on things Grammaire
2:08Votre cerveau travaille réellement sur des choses
does actually work : does emphatique + base verbale
Dans une phrase affirmative, does peut se placer avant un verbe pour renforcer l'affirmation : il signifie que « c'est vraiment vrai ». Le sujet Your brain est au singulier, donc on emploie does. Après does, on utilise la base verbale work, et non works. Ici, work on things signifie traiter des problèmes ou des idées. Actually ajoute encore plus d'insistance et signale quelque chose qui peut surprendre l'auditeur. Does actually work on things ressemble donc à une correction ou à une manière de rassurer, et non à une simple affirmation neutre.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement le does emphatique pour rassurer quelqu'un sur le fonctionnement du chargeur ?
- The charger does actually works.
- The charger does actually work.
- The charger actually working.
Voir la réponse
The charger does actually work.
wake up and have solved the problem in your sleep. Grammaire
2:12vous réveiller et avoir résolu le problème dans votre sommeil.
have solved the problem : un résultat déjà acquis au réveil
Have solved suit le modèle have + participe passé. Cette forme présente la résolution comme terminée et son résultat comme déjà acquis au moment ultérieur pertinent : ici, au réveil. In your sleep indique quand cela s’est produit : pendant que la personne dormait. L’accent porte sur le résultat au réveil, et non sur les étapes suivies pour résoudre le problème.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme have + participe passé de solve : After thinking overnight, you may wake up and realize that you ____ the problem in your sleep.
Voir la réponse
have solved
leaving us feeling rested in the morning. Grammaire
2:17nous laissant nous sentir reposés le matin.
leaving us feeling rested : ajouter un résultat
Le groupe qui commence par leaving après la virgule emploie une forme en -ing pour montrer le résultat de la proposition précédente : le cerveau se régénère et, par conséquent, nous nous sentons reposés. À l’intérieur, leave + complément + feeling + adjectif décrit l’état provoqué chez quelqu’un. Us est le complément et rested est un adjectif qui signifie que l’on a récupéré après avoir suffisamment dormi.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure de résultat en -ing et le pronom her : The kind note lifted Mia's mood, ____ hopeful.
Voir la réponse
leaving her feeling
We can't take in or understand new information.
2:23Nous ne pouvons pas assimiler ni comprendre de nouvelles informations.
To sleep on it means to delay making a decision
2:31To sleep on it signifie retarder la prise d'une décision
But that also turns out to be true scientifically speaking. Notes
2:36Mais cela s'avère également vrai d'un point de vue scientifique.
turns out to be true : se révéler vrai par la suite
Turns out to be true signifie que des preuves, des observations ou des événements ultérieurs montrent qu'une chose est vraie. L'expression porte un regard rétrospectif depuis un moment où la réponse est devenue claire ; elle peut donc suggérer qu'il existait auparavant un doute ou une incertitude. La structure est turn out + to be + complément. Ici, true est le complément et turns s'accorde avec le sujet singulier that. L'expression décrit la découverte finale ; turn n'a pas ici le sens littéral de « tourner ».
Exercice
Complétez la phrase avec le passé de turn out to be : The report seemed doubtful at first, but it ____ true.
Voir la réponse
turned out to be
scientifically speaking : d’un point de vue scientifique
Scientifically speaking signifie « d’un point de vue scientifique » ou « selon les preuves scientifiques ». C’est un marqueur de point de vue : cette expression indique selon quel critère l’affirmation doit être jugée, et non une manière particulière de parler. La structure plus générale adverbe + speaking permet de présenter une affirmation selon un point de vue choisi. Ici, l’expression placée à la fin limite la validité de l’affirmation au point de vue scientifique. Elle peut aussi être placée au début de la phrase, généralement suivie d’une virgule.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression cible de deux mots qui signifie « d’un point de vue scientifique » : ____, this small study does not provide enough evidence for the claim.
Voir la réponse
Scientifically speaking
During sleep, your brain really can work out problems Phrasal verbs
2:39Pendant le sommeil, votre cerveau peut vraiment résoudre des problèmes
work out problems : les résoudre en réfléchissant
Dans cette phrase, work out est un verbe à particule qui signifie « résoudre » ou « trouver la réponse » en réfléchissant. Ainsi, work out problems signifie comprendre les problèmes et parvenir à des solutions ; il ne s'agit pas de faire de l'exercice. Le complément aide à reconnaître le sens. Avec problem, puzzle ou answer, work out met généralement l'accent sur le fait de parvenir à une réponse.
Exercice
Complétez la phrase avec le passé de work out : After trying three ideas, Maya finally ____ the puzzle.
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worked out
But what about the other side of the story? Idiomes
2:44Mais qu'en est-il du revers de la médaille ?
the other side of the story : un point de vue opposé
The other side of the story est une métaphore désignant un point de vue différent, opposé ou manquant sur la même situation. Il peut s'agir de la version d'une autre personne ou d'une conséquence négligée ; ce n'est pas le côté physique d'une histoire. Ici, But what about...? change la direction de la discussion. Cette question indique qu'un point de vue a déjà été considéré et invite à réfléchir à l'autre.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de la leçon qui signifie « le point de vue manquant » : The first report sounds convincing, but before we decide, we need to hear ____.
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the other side of the story
too little sleep or none at all : d'un sommeil insuffisant à aucun sommeil
Too little sleep signifie dormir moins que nécessaire. None reprend sleep et indique qu'on n'a pas dormi du tout ; at all renforce cette absence totale. Or présente deux degrés possibles de manque : une quantité insuffisante ou aucune période de sommeil. Comme sleep est indénombrable ici, on emploie little, et non few.
Exercice
Utilisez la structure too little + nom indénombrable + or none at all pour compléter la phrase : Depending on when the warning arrives, we may have ____ to make a careful plan.
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too little time or none at all
talking to BBC Radio 4 program Inside Science.
2:52s'exprimant dans l'émission de la BBC Radio 4 Inside Science.
Sleep deprivation is a form of stress Notes
2:56La privation de sommeil (sleep deprivation) est une forme de stress
Sleep deprivation : ne pas dormir suffisamment
La privation de sommeil est le fait de ne pas dormir suffisamment par rapport aux besoins de son corps. Elle peut se produire pendant une seule nuit ou durer dans le temps. Cela ne signifie pas forcément qu’une autre personne vous empêche volontairement de dormir. Dans cette phrase, le groupe nominal Sleep deprivation désigne l’état qui est décrit comme une forme de stress. Deprivation signifie le manque de quelque chose de nécessaire ou d’important.
Exercice
Quelle situation est l’exemple le plus clair de sleep deprivation plutôt que d’insomnia ?
- Une personne ne dort que trois heures parce qu’elle reste éveillée pour terminer son travail.
- Une personne fait une courte sieste après une nuit complète de sommeil.
- Une personne a assez de temps pour dormir, mais n’arrive régulièrement pas à s’endormir.
Voir la réponse
Une personne ne dort que trois heures parce qu’elle reste éveillée pour terminer son travail.
is a form of stress : classer quelque chose dans une catégorie
A is a form of B est une structure de classement. Elle indique que A appartient à la catégorie plus large B. Ici, sleep deprivation est classé comme stress. Dans cette structure, form signifie « type » ou « manifestation particulière », et non la forme physique d’un objet. Placez l’élément précis avant is a form of et la catégorie plus large après.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression de classement mise en évidence : Sign language is ____ communication.
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a form of
your sort of fight or flight response is activated Notes
3:01votre réaction de lutte ou de fuite (fight or flight) est activée
sort of : rendre une description moins exacte
Dans cette phrase, sort of est un atténuateur informel. Il indique que fight or flight response est une étiquette utile et approximative, et non une description parfaitement exacte. Il rend l’explication moins catégorique. Ici, sort of ne crée pas un nouveau type de réaction ; il indique à quel point l’étiquette employée par la personne qui parle est précise.
Exercice
Qu’exprime sort of dans cette phrase : “The new schedule sort of works.” ?
- Cela fonctionne dans une certaine mesure, mais l’affirmation n’est ni très forte ni très exacte.
- C’est officiellement un type d’emploi du temps.
- Cela fonctionne forcément à la perfection.
Voir la réponse
Cela fonctionne dans une certaine mesure, mais l’affirmation n’est ni très forte ni très exacte.
fight or flight response : la réaction du corps face à une menace
Fight or flight response désigne la réaction automatique du corps lorsqu'il perçoit un danger ou un stress intense. Elle prépare rapidement le corps à affronter le danger, fight, ou à s'en éloigner, flight. Dans cette phrase, l'expression désigne une réaction de survie, et non un choix calme et planifié entre deux actions. Comprendre ce terme aide à expliquer pourquoi le stress peut affecter d'autres systèmes du corps.
Exercice
Que signifie fight or flight response dans cette phrase ?
- La préparation automatique du corps à affronter une menace ou à la fuir
- Une décision planifiée entre se disputer et voyager
- Une période de repos après un exercice physique
Voir la réponse
La préparation automatique du corps à affronter une menace ou à la fuir
is activated : passif au présent simple
is activated est la forme passive au présent simple is + le participe passé activated. Elle signifie que la réaction est déclenchée et devient active. Le passif met l'accent sur la réaction et sur le changement qu'elle subit. Ce qui la déclenche peut ne pas être nommé si c'est déjà compris ou peu important, ce qui est fréquent dans les explications scientifiques.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme passive au présent simple de activate : The safety system ____ when smoke is detected.
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is activated
and that causes all these changes in your body
3:03et cela provoque tous ces changements dans votre corps
that focus on immediate survival over long-term health. Grammaire
3:05qui se concentrent sur la survie immédiate au détriment de la santé à long terme.
focus on A over B : privilégier A par rapport à B
focus on A over B signifie accorder plus d’attention à A ou considérer A comme plus important que B. Ici, la survie immédiate est présentée comme plus urgente que la santé à long terme. Dans cette structure, over indique un choix entre des priorités ; il ne signifie pas « au-dessus de » dans l’espace. Cette structure permet de préciser quel objectif reçoit le plus d’attention lorsque deux objectifs sont en concurrence.
Exercice
Complétez la structure avec le mot indiquant que la fiabilité est prioritaire : During the launch, the team focused on reliability ____ speed.
Voir la réponse
over
chronically stressed : un stress qui dure dans le temps
chronically stressed signifie ressentir du stress pendant longtemps ou de manière répétée sur une longue période. chronically renseigne sur la durée, et pas simplement sur l’intensité du stress. Un bref épisode de stress peut être très intense sans être chronique. Utilisez cette expression lorsque l’idée importante est un état continu, et non un seul court moment de stress.
Exercice
Quelle phrase décrit clairement un stress de longue durée ?
- Maya was extremely stressed during one short test.
- Maya has been chronically stressed for several months.
- Maya felt startled for a moment.
Voir la réponse
Maya has been chronically stressed for several months.
money worries : anxiété au sujet des finances
L'expression money worries désigne naturellement des inquiétudes concernant les revenus, les factures, les dettes ou la sécurité financière future. Ici, money indique le sujet des worries. L'expression met l'accent sur l'anxiété de la personne. De vraies difficultés financières peuvent en être la cause, mais money worries ne signifie pas à lui seul que la personne a déjà de graves problèmes financiers.
Exercice
Quelle situation illustre le mieux money worries ?
- Une personne apprend à utiliser un distributeur automatique.
- Une famille s'inquiète des factures du mois prochain, même si elle peut encore payer celles de ce mois-ci.
- Un enfant classe des pièces par taille pour un projet scolaire.
Voir la réponse
Une famille s'inquiète des factures du mois prochain, même si elle peut encore payer celles de ce mois-ci.
going on forever : continuer comme si cela ne devait jamais finir
Dans is going on, go on signifie continuer ou continuer à se produire. La forme en -ing montre que la situation est en cours. Dans going on forever, forever est généralement une exagération courante : l'événement semble interminable parce qu'il dure depuis trop longtemps. L'expression traduit souvent de la frustration, de la fatigue ou de l'impatience, plutôt qu'une affirmation littérale selon laquelle il ne finira jamais.
Exercice
Complétez la phrase en mettant go on à la forme en -ing et en ajoutant forever : The wait feels as if it is ____.
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going on forever
Chronic sleep deprivation that's causing that level of stress,
3:18Une privation de sommeil chronique provoquant ce niveau de stress,
then you might constantly have a damped down immune system Vocabulaire
3:20alors vous pourriez avoir constamment un système immunitaire affaibli
a damped down immune system : une activité immunitaire réduite
Ici, damped down signifie que l’intensité ou l’activité est réduite. Un système immunitaire ainsi décrit fonctionne toujours, mais sa réponse est inférieure à la normale. L’expression est imagée : damp down peut signifier rendre quelque chose moins intense. Damped ne veut donc pas dire « humide » ici.
Exercice
Que signifie ici « a damped down immune system » ?
- Un système immunitaire dont la réponse est réduite
- Un système immunitaire qui a cessé d’exister
- Un système immunitaire qui est physiquement mouillé
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Un système immunitaire dont la réponse est réduite
which can then lead to all these knock-on problems. Idiomes
3:23ce qui peut ensuite conduire à tous ces problèmes en chaîne (knock-on).
knock-on problems : une chaîne de problèmes ultérieurs
Les knock-on problems sont des problèmes ultérieurs causés indirectement par un événement ou un effet antérieur. Un changement en provoque un autre, puis ce nouvel effet crée d’autres difficultés. L’adjectif knock-on se place avant le nom. L’idée essentielle est celle d’une chaîne de causes et de conséquences, et non simplement de problèmes qui surviennent plus tard.
Exercice
Quelle situation illustre des knock-on problems ?
- Quelqu’un frappe à une porte.
- Un retard de train fait manquer des correspondances ultérieures aux passagers.
- Deux problèmes sans rapport surviennent à des dates différentes.
Voir la réponse
Un retard de train fait manquer des correspondances ultérieures aux passagers.
Having none or too little of something important
3:27Le fait de n'avoir pas du tout ou trop peu d'une chose importante
is known as deprivation : utiliser is known as pour définir un terme
A is known as B signifie « A est appelé B ». C’est une structure passive neutre qui sert à donner à un état, un processus, un objet ou une idée son nom reconnu. Ici, l’état qui consiste à ne pas avoir quelque chose d’important, ou à en avoir trop peu, reçoit le terme deprivation. La structure met l’accent sur le nom, et non sur la personne qui l’a choisi. Il faut garder as devant le nom : A is known as B.
Exercice
Complétez la définition avec la forme correcte de be known as : A long period with little or no rain ____ a drought.
Voir la réponse
is known as
Sleep deprivation is stressful for the body.
3:32La privation de sommeil est stressante pour le corps.
So stressful that it activates a fight or flight response. Grammaire
3:35Si stressante qu'elle active une réaction de lutte ou de fuite.
So stressful that it activates : exprimer un résultat avec so ... that
La structure so + adjectif + that + proposition indique qu’une qualité atteint un degré qui produit un résultat. So stressful exprime le degré ; that it activates... introduit le résultat. Le sous-titre est un fragment qui poursuit une idée précédente. Pour former une phrase indépendante, ajoutez un sujet et une forme de be : It is so stressful that it activates a fight-or-flight response.
Exercice
Complétez la phrase avec so ... that : The music was ____ loud ____ we could not hear each other.
Voir la réponse
so · that
Changes in the human body in response to a life-threatening situation Notes
3:39Des changements dans le corps humain en réponse à une situation menaçant la vie
in response to : exprimer une réaction et son déclencheur
In response to signifie « en réaction à ». Dans ce groupe nominal, l'expression relie les changements du corps humain à la situation dangereuse qui les déclenche. L'expression entière est une locution prépositive. To est ici une préposition ; il est donc suivi d'un groupe nominal, d'un pronom ou d'une forme en -ing : in response to the warning, in response to it ou in response to hearing the alarm.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de trois mots étudiée dans cette leçon : The museum added evening hours ____ visitor requests.
Voir la réponse
in response to
a life-threatening situation : un adjectif composé avec trait d'union
Life-threatening signifie « susceptible de causer la mort ». Ici, il qualifie situation ; a life-threatening situation désigne donc une situation dans laquelle la vie d'une personne est gravement menacée. Life et threatening fonctionnent ensemble comme un seul adjectif composé. Le trait d'union montre qu'ils forment un modificateur unique devant le nom situation.
Exercice
Complétez la phrase avec l'adjectif à trait d'union qui signifie « susceptible de causer la mort » : A severe allergic reaction can become a ____ emergency.
Voir la réponse
life-threatening
either stay and fight the threat or run away from it : deux possibilités
either ... or ... présente deux possibilités. Dans cette phrase, la première est stay and fight the threat et la seconde est run away from it. Placez either avant la première possibilité et or avant la seconde. Gardez les deux parties parallèles : ici, ce sont deux groupes verbaux après make us, même si le premier contient deux actions liées, stay et fight.
Exercice
Complétez la phrase avec either ... or : You can ____ take the bus ____ walk to school.
Voir la réponse
either · or
As well as : ajouter une information d’arrière-plan
Ici, As well as signifie « en plus de ». Le groupe introductif As well as a fight or flight response présente cette réaction comme une information d’arrière-plan ; la proposition principale qui suit est censée ajouter une autre réaction. Après as well as, on emploie un groupe nominal ou une forme en -ing. Ici, l’expression est suivie du groupe nominal a fight or flight response. Ce groupe introductif ne forme pas une phrase complète à lui seul.
Exercice
Complète la phrase avec As well as : ____ playing football, Sam enjoys swimming.
Voir la réponse
As well as
the stress of not getting enough sleep over a longer period
3:50le stress de ne pas dormir suffisamment sur une longue période
also creates problems including heart disease and a weakened immune system. Vocabulaire
3:54crée également des problèmes incluant des maladies cardiaques et un système immunitaire affaibli.
a weakened immune system : un système moins capable de protéger le corps
Dans a weakened immune system, weakened signifie que les défenses du corps contre les infections sont devenues moins efficaces. L'expression décrit une fonction réduite, et non un système qui a complètement cessé de fonctionner. Grammaticalement, weakened est le participe passé de weaken employé comme adjectif devant immune system. Il décrit l'état qui en résulte : quelque chose a affaibli le système.
Exercice
Que signifie a weakened immune system dans cette phrase ?
- Le système immunitaire est devenu moins capable de protéger le corps.
- Le système immunitaire est en train d'affaiblir les maladies.
- Le système immunitaire a complètement cessé d'exister.
Voir la réponse
Le système immunitaire est devenu moins capable de protéger le corps.
Lack of sleep has these knock-on effects.
3:59Le manque de sommeil a ces effets en chaîne (knock-on effects).
Now do you see why...?: guider l'interlocuteur vers une conclusion
Dans Now do you see why...?, see signifie comprendre et now renvoie au moment qui suit une explication précédente. La question vérifie si l'interlocuteur peut relier ces raisons à la conclusion qui suit why. Cette tournure sert souvent à plus qu'à demander une information : la personne qui parle s'attend à ce que l'explication précédente ait rendu la conclusion claire et pousse doucement l'interlocuteur à la reconnaître.
Exercice
Dans ce contexte, que cherche principalement à faire la personne qui emploie Now do you see why...?
- Demander à l'interlocuteur de fournir une raison que la personne qui parle ignore
- Demander si l'interlocuteur peut réellement voir quelque chose
- Vérifier la compréhension et encourager l'interlocuteur à accepter la conclusion après avoir entendu les raisons
Voir la réponse
Vérifier la compréhension et encourager l'interlocuteur à accepter la conclusion après avoir entendu les raisons
Plus, it will stop you sleeping at work again. Grammaire
4:09De plus, cela t'empêchera de dormir à nouveau au travail.
stop you sleeping : stop + complément d’objet + -ing
Dans stop you sleeping, stop est suivi de la personne concernée, you, puis de l’action en -ing, sleeping. You est le complément d’objet et sleeping est l’action empêchée. La structure réutilisable est stop + complément d’objet + -ing. Elle signifie « empêcher quelqu’un de faire quelque chose ». Elle est particulièrement naturelle en anglais britannique. Stop + complément d’objet + from + -ing est également correct et conserve le même sens de base.
Exercice
Complétez la phrase pour dire que la musique forte a empêché la personne qui parle de dormir, en utilisant stop + complément d’objet + -ing : The loud music ____ during the film.
Voir la réponse
stopped me sleeping
Right, I think it's time to reveal the answer to my question. Phrases
4:12D'accord, je pense qu'il est temps de révéler la réponse à ma question.
it's time to reveal the answer : annoncer le passage à la révélation de la réponse
It's time to + base verb signifie que le moment est venu de commencer une action. Reveal the answer signifie montrer ou donner une réponse qui avait été gardée jusque-là. Ici, l’expression fait passer l’émission à l’étape suivante : la question ou la discussion se termine, puis la réponse est annoncée. Elle organise le déroulement ; elle ne signale pas une échéance stricte.
Exercice
Que fait la personne qui parle en disant « It's time to reveal the answer » ?
- Reporter la réponse à un autre jour.
- Dire que la réponse a été révélée par accident.
- Passer de l’étape de la question à l’annonce de la réponse.
Voir la réponse
Passer de l’étape de la question à l’annonce de la réponse.
Yes, you asked me how much of the average person's life is spent asleep
4:16Oui, tu m'as demandé quelle proportion de la vie d'une personne moyenne est passée à dormir
Assuming you sleep 8 hours a day : poser une prémisse
Assuming you sleep 8 hours a day signifie que l'on prend huit heures de sommeil par jour comme hypothèse de départ. Cette expression introduit la prémisse utilisée pour le calcul qui suit. Assuming peut être suivi d'une proposition complète et placé avant le résultat principal : Assuming X, Y. Cela n'affirme pas que X est forcément vrai ; le locuteur demande d'accepter temporairement X afin d'estimer ou de prévoir Y.
Exercice
Le locuteur veut que vous acceptiez temporairement le prix d'un billet afin de calculer le total. Quelle phrase convient le mieux ?
- Assuming each ticket costs ten pounds, five tickets will cost fifty pounds.
- We paid fifty pounds after buying five tickets.
- Each ticket definitely costs ten pounds, so five tickets cost fifty pounds.
Voir la réponse
Assuming each ticket costs ten pounds, five tickets will cost fifty pounds.
the average person will sleep for 229,961 hours
4:29la personne moyenne dormira pendant 229 961 heures
in their lifetime or around 1/3 of their life. Phrases
4:35au cours de sa vie, soit environ un tiers de sa vie.
in their lifetime : une période couvrant toute la vie
in their lifetime signifie pendant toute la durée de la vie de cette personne. Ici, l'expression fixe la période correspondant au nombre total d'heures de sommeil d'une personne moyenne. their renvoie au groupe singulier the average person. En anglais, on emploie souvent they/their au singulier lorsque le genre d'une personne est inconnu ou sans importance. Their ne signifie donc pas que la phrase parle de plusieurs personnes.
Exercice
Quelle phrase décrit naturellement des événements qui s'accumulent au cours de toute la vie d'une personne ?
- An average worker may change jobs several times in their lifetime.
- An average worker may change jobs several times at their lifetime.
- An average worker may change jobs several times on their lifetime.
Voir la réponse
An average worker may change jobs several times in their lifetime.
Okay, let's recap the vocabulary we've learnt Fil du propos
4:39D'accord, récapitulons le vocabulaire que nous avons appris
Let's recap the vocabulary : commencer une brève révision
Let's recap the vocabulary annonce une courte révision des mots déjà enseignés. Let's inclut la personne qui parle et les personnes qui écoutent, tandis que recap signifie reformuler brièvement les points principaux. Comme phrase d'organisation, elle signale le passage des nouvelles informations à un résumé. On peut réutiliser Let's recap + nom pour guider l'auditoire dans une leçon, une réunion ou une présentation.
Exercice
Vous terminez un cours et souhaitez revoir brièvement les points principaux. Quelle phrase convient le mieux ?
- Let's start a completely new topic.
- Let's repeat every word exactly.
- Let's recap the key points.
Voir la réponse
Let's recap the key points.
all of which mean to sleep : renvoyer à chaque élément
All of which introduit une information supplémentaire après une virgule. Which renvoie aux expressions de la liste et all indique que mean to sleep s'applique à chacune d'elles. Comme le groupe renvoie à plusieurs expressions, on emploie le verbe au pluriel mean, et non means. Le modèle réutilisable est liste au pluriel, all of which + verbe au pluriel.
Exercice
Complétez la phrase avec le groupe relatif de trois mots commençant par all et renvoyant à tous les livres : Maya borrowed three books, ____ were full of colourful pictures.
Voir la réponse
all of which
Deprivation is an absence or too little of something important
5:00Deprivation (privation) est l'absence ou le manque trop important de quelque chose de crucial
such as food or sleep : introduire des exemples
Such as introduit un ou plusieurs exemples appartenant à une catégorie plus large. Ici, food et sleep sont des exemples de something important. La structure habituelle est catégorie générale + such as + exemples. Ces exemples appartiennent à la catégorie, mais ils ne forment normalement pas une liste complète.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement such as pour introduire des exemples d'une catégorie générale ?
- Outdoor activities such as you walk every day can improve your health.
- Outdoor activities such as walking and cycling can improve your health.
- Outdoor activities such as because they are relaxing can improve your health.
Voir la réponse
Outdoor activities such as walking and cycling can improve your health.
The fight or flight response describes changes in the human body
5:06La réaction fight or flight (lutte ou fuite) décrit les changements dans le corps humain
which make us either stay and fight the threat
5:13qui nous poussent soit à rester et combattre la menace,
And finally, if something has a knock-on effect,
5:17Et enfin, si quelque chose a un knock-on effect (effet en chaîne),
our 6 minutes are up : le temps accordé est terminé
Dans cette expression temporelle, be up signifie que la période accordée est terminée. Our 6 minutes are up indique que le créneau de six minutes est fini ; up n'exprime pas une direction vers le haut. Ici, minutes est traité comme un pluriel, donc le locuteur emploie are. Avec le nom général singulier time, les formes courantes sont Time is up et Time's up.
Exercice
Complétez la phrase anglaise avec l'expression temporelle be up : The timer rings. Our five minutes ____, so we must stop.
Voir la réponse
are up
but remember to join us again next time Phrases
5:25mais n'oubliez pas de nous rejoindre la prochaine fois
remember to join us again next time : inviter le public à revenir
Remember to + verbe à la forme de base sert à dire à quelqu'un de ne pas oublier une action future. Ici, remember to join us est une invitation amicale à revenir plus tard. À la fin d'une émission, join us again next time signifie revenir pour écouter, regarder ou participer à la prochaine émission. Cela ne signifie généralement pas devenir membre d'un groupe.
Exercice
Un présentateur veut rappeler au public de revenir pour le prochain épisode. Quelle formule de clôture convient ?
- I remember joining you last time.
- Remember to join us again next time.
- Join our club today.
Voir la réponse
Remember to join us again next time.
for more trending topics and useful vocabulary
5:28pour plus de sujets tendance et de vocabulaire utile
Goodbye for now : un au revoir temporaire
Goodbye for now signifie que l'on se dit au revoir maintenant, tout en laissant entendre que le contact ou l'émission pourra reprendre plus tard. For now limite l'adieu à la période actuelle. Cette expression rend le caractère temporaire plus clair que Goodbye seul, mais elle ne promet pas un moment précis pour se revoir ou se reparler.
Exercice
Un présentateur termine l'épisode du jour, mais il s'attend à ce que le public revienne. Quelle formule convient le mieux ?
- Goodbye forever.
- Welcome back.
- Goodbye for now.
Voir la réponse
Goodbye for now.
Learn English from the news with BBC Learning English.
5:43Apprenez l'anglais à partir des actualités avec BBC Learning English.
and all the vocabulary you need to understand the story in English.
5:53et tout le vocabulaire dont vous avez besoin pour comprendre l'histoire en anglais.
Plus, you can download a free worksheet
5:58De plus, vous pouvez télécharger une fiche de travail gratuite
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