Que se passe-t-il quand on arrête de fumer ? : fiche pour apprendre l’anglais

AsapSCIENCE

Difficulté d'apprentissage
596 mots 179 mots/min

Présentation de la vidéo : Cette chronologie suit le corps jusqu'à quinze ans après l'arrêt du tabac. Principaux points d'anglais : 1. 2 hours in (expressions et collocations) : comprendre que « durée + in » situe un moment dans un processus commencé, contrairement à « in two hours », tourné vers le futur. 2. your body's way of clearing out (grammaire et structures) : reconnaître « X is someone's way of -ing » comme un modèle qui explique une fonction, ici la hausse de la toux après l'arrêt. 3. decreases by almost one half. (grammaire et structures) : distinguer « decrease by » pour l'ampleur de la baisse de « decrease to » pour le niveau final afin de lire correctement les risques de santé.

Dans cette fiche

With over 7,000 chemicals released each time you light a cigarette, Grammaire

0:00

Chaque fois que vous allumez une cigarette, plus de 7 000 substances chimiques sont libérées,

it's no surprise that smoking is one of the leading causes of preventable deaths worldwide. Phrases

0:03

il n’est donc pas surprenant que le tabagisme soit l’une des principales causes de décès évitables dans le monde.

Grammaire

With over 7,000 chemicals released : with + nom + participe passé

With over 7,000 chemicals released est une construction formée de with + nom + participe passé. Chemicals est le nom, et released décrit ce qui arrive à ces substances : elles sont libérées. Released n'est pas le verbe conjugué principal. Placée avant la proposition principale, l'expression condense une circonstance de fond qui aide à expliquer la conclusion. Cette structure est particulièrement utile lorsque l'action de fond affecte le nom et que l'auteur veut mettre la conclusion principale au premier plan.

Exercice

Complétez la phrase avec la forme correcte de block : With several roads ____ by flooding, deliveries were delayed.

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blocked

Phrases

it's no surprise that : introduire une conclusion prévisible

It's no surprise that introduit une proposition complète comme une conclusion prévisible à partir d'éléments connus. Ici, l'affirmation selon laquelle le tabagisme est une cause majeure de décès évitables constitue la conclusion, et le fait précédent concernant les substances chimiques libérées en fournit la raison. L'expression indique à quel point la proposition était attendue ; elle ne décrit pas un véritable moment de surprise. Elle permet de relier les faits à un jugement sans la brusquerie que obviously peut parfois avoir.

Exercice

Le service ferroviaire a été annulé toute la semaine. Quelle phrase présente le plus naturellement les plaintes comme une conclusion prévisible ?

  1. Commuters did not know that the service was canceled.
  2. Commuters complained before the cancellation.
  3. It is surprising that commuters complained.
  4. It's no surprise that commuters complained.
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It's no surprise that commuters complained.

Phrases

one of the leading causes of : une cause parmi plusieurs causes majeures

Dans cette phrase, one of the leading causes of place le tabagisme parmi les facteurs les plus importants responsables de décès évitables. Leading signifie « principal » ou « parmi les plus importants », et non « qui guide » ; one of évite également d’affirmer que le tabagisme est l’unique cause. La structure réutilisable est one of + the + nom dénombrable au pluriel + of + résultat ou sujet. Comme one of sélectionne un élément dans un groupe, le nom représentant ce groupe est au pluriel : one of the leading causes of, et non one of the leading cause of.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure one of + causes au pluriel : Air pollution is ____ premature death worldwide.

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one of the leading causes of

But with 1.3 billion people actively smoking, Fil du propos

0:08

Mais avec 1,3 milliard de personnes qui fument encore,

what actually happens when you stop smoking?

0:12

que se passe-t-il réellement quand vous arrêtez de fumer ?

Fil du propos

But with ... what actually happens when ...? : du contexte à la question centrale

But renvoie à l’affirmation précédente et signale un changement de direction. Le groupe introduit par with, with 1.3 billion people actively smoking, fournit un fait contextuel de grande ampleur qui donne de l’importance à la question suivante ; il sert de contexte à la question, sans en être le sujet. La proposition principale demande ensuite what actually happens when you stop smoking. Cette question annonce le sujet central de l’explication. Actually ajoute l’idée de « ce qui se passe réellement, concrètement » ; il ne signifie pas que happens décrit une action en cours. L’organisation transférable est changement de direction + contexte pertinent + question ciblée. Elle fait passer le public de ce qui est déjà connu au point précis que le locuteur va maintenant expliquer.

Exercice

Quelle description explique le mieux la façon dont cette phrase organise les informations ?

  1. Elle indique que l’action d’arrêter de fumer est déjà en cours à cet instant.
  2. Elle énumère deux faits sans rapport et ne signale pas de nouveau sujet.
  3. Elle donne un fait contextuel de grande ampleur, puis pose la question centrale qui introduit le sujet.
Voir la réponse

Elle donne un fait contextuel de grande ampleur, puis pose la question centrale qui introduit le sujet.

Within the first 20 minutes of quitting, Phrases

0:14

Dans les 20 premières minutes suivant l’arrêt,

your blood pressure and heart rate return to normal. Phrases

0:16

votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque reviennent à la normale.

Phrases

Within the first ... of ... : définir une fenêtre temporelle initiale

Within the first 20 minutes of quitting établit une fenêtre temporelle qui commence au moment où la personne arrête de fumer. Le changement peut se produire à n’importe quel moment avant la fin de cette période initiale de 20 minutes ; la formulation ne signifie pas qu’il se produit exactement à la vingtième minute. La structure réutilisable est within the first + durée + of + processus ou activité. Le groupe introduit par of indique le processus dont le début déclenche le décompte du temps.

Exercice

Complétez la phrase anglaise avec la structure temporelle de la leçon. Le diagnostic aura lieu au plus tard 30 minutes après le début de la session d’assistance : The technician will run a diagnostic ____ the support session.

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within the first 30 minutes of

Phrases

Return to normal : retrouver un état habituel

Return to normal signifie retrouver un état habituel, sain ou correctement fonctionnel après un changement ou une perturbation temporaire. Dans la phrase, la tension artérielle et la fréquence cardiaque retrouvent toutes deux leurs niveaux normaux. Normal désigne l’état obtenu après to ; il ne décrit pas la manière dont quelque chose revient. Cette structure s’emploie pour des mesures, des machines, des émotions, des habitudes et d’autres états susceptibles de se rétablir.

Exercice

Complétez la phrase anglaise avec l’expression de rétablissement étudiée : After the power surge, the machine was unstable for a minute, but then it ____.

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returned to normal

This is because the nicotine in cigarettes released epinephrine and norepinephrine, Fil du propos

0:19

Cela s’explique par le fait que la nicotine des cigarettes déclenchait la libération d’adrénaline et de noradrénaline,

which increased your heart rate and narrowed blood vessels. Grammaire

0:23

ce qui accélérait votre rythme cardiaque et resserrait vos vaisseaux sanguins.

Fil du propos

This is because : relier un résultat à sa cause

Dans 'This is because', 'This' renvoie au changement qui vient d’être mentionné et fait de ce résultat antérieur le sujet de l’explication. La proposition introduite par because donne ensuite la cause de ce résultat, et non un autre résultat parallèle. Le schéma réutilisable est le suivant : indiquez ce qui s’est passé, puis utilisez 'This is because + proposition' pour expliquer pourquoi cela s’est produit.

Exercice

Choisissez le connecteur qui fait de la deuxième phrase l’explication de la cause de la première.

  1. The roads are icy. However, the temperature fell below freezing overnight.
  2. The roads are icy. This is why the temperature fell below freezing overnight.
  3. The roads are icy. This is because the temperature fell below freezing overnight.
Voir la réponse

The roads are icy. This is because the temperature fell below freezing overnight.

Grammaire

, which increased ... and narrowed ... : ajouter deux effets

La virgule avant 'which' marque une proposition relative non restrictive. Ici, 'which' renvoie à epinephrine and norepinephrine et ajoute les effets produits par ces hormones ; il ne sert pas à identifier un type particulier d’hormone. Dans la proposition ajoutée, 'which' est le sujet commun de deux groupes verbaux coordonnés : 'increased your heart rate' et 'narrowed blood vessels'. Cette structure ajoute deux effets parallèles sans répéter le sujet.

Exercice

Complétez la phrase avec le pronom relatif qui introduit la proposition complémentaire : The new coating contains two minerals, ____ reflect heat and prevent the surface from cracking.

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which

These effects also caused smokers' extremities to feel colder Grammaire

0:26

Ces effets rendaient aussi les extrémités des fumeurs plus froides

Grammaire

Cause + complément + infinitif avec to : caused smokers' extremities to feel colder

Dans la structure cause + complément d'objet + infinitif avec to, le complément désigne la personne ou la chose qui subit l'action ou le changement d'état qui en résulte. Ici, smokers' extremities est le complément et to feel colder décrit le résultat produit par ces effets. Ici, extremities désigne les mains, les pieds ou d'autres parties situées aux extrémités du corps. Feel colder décrit la manière dont ces parties sont perçues ou ressenties ; cela ne signifie pas qu'elles touchent activement quelque chose de plus froid.

Exercice

Complétez la phrase avec le passé de cause et la marque d'infinitif nécessaire : A software bug ____ the screen ____ freeze.

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caused · to

But by now, Phrases

0:29

Mais à ce stade,

your hands and feet have returned to their normal temperature.

0:30

vos mains et vos pieds ont retrouvé leur température normale.

Phrases

By now : un résultat accompli avant le point de référence actuel

By now fixe une limite au point de référence actuel et porte le regard vers le passé : le changement mentionné est déjà achevé, ou est censé l'être, avant ce point. Cette expression s'emploie souvent avec un temps perfect pour souligner le résultat atteint jusque-là. Dans cette phrase, now correspond au point atteint dans la chronologie de la vidéo, et pas nécessairement à l'heure réelle du spectateur. À ce stade, les mains et les pieds ont déjà retrouvé leur température normale.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression de deux mots signifiant « au plus tard au point de référence présent » : ____, the swelling should have gone down.

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By now

2 hours in and the nicotine cravings begin, Phrases

0:32

Au bout de 2 heures, l’envie de nicotine commence à se faire sentir,

causing moodiness, drowsiness, tense feelings, and even difficulty sleeping. Notes

0:35

provoquant des sautes d’humeur, de la somnolence, une sensation de tension et même des difficultés à dormir.

Phrases

« 2 hours in » pour un point déjà atteint dans un processus

Ici, 2 hours in signifie « au moment où deux heures du processus d’arrêt du tabac se sont déjà écoulées ». Le processus lui-même est omis parce que le contexte permet de l’identifier. La structure duration + in place l’auditeur à l’intérieur d’une activité ou d’une chronologie qui a déjà commencé. Elle sert souvent à introduire la situation à ce stade.

Exercice

Quelle phrase indique que l’examen était déjà en cours depuis deux heures ?

  1. We reviewed the report two hours later.
  2. Two hours in, we had found three major errors.
  3. In two hours, we will start the review.
Voir la réponse

Two hours in, we had found three major errors.

Grammaire

« causing ... » comme groupe de résultat après une proposition principale

Le groupe en causing placé après la virgule présente l’irritabilité, la somnolence, la tension et les difficultés à dormir comme les résultats du début des envies de nicotine. La cause sous-entendue est l’ensemble de l’événement précédent, et non un nouveau sujet introduit après la virgule. Causing est une forme non finie en -ing : elle ne constitue donc pas une deuxième proposition complète. La structure main clause, causing + result permet de condenser une chaîne de cause à effet dans un texte explicatif.

Exercice

Utilisez la forme en -ing de cause après la virgule pour compléter le résultat : The pipe burst, ____ water to flood the basement.

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causing

Phrases

difficulty sleeping : la structure difficulty + -ing

Dans difficulty sleeping, difficulty est directement suivi de la forme en -ing sleeping. L'expression signifie qu'il est difficile de dormir : la personne peut avoir du mal à s'endormir, à rester endormie ou les deux. Ici, difficulty sleeping est un groupe nominal dans une liste de symptômes, et sleeping précise l'activité qui pose problème. La structure réutilisable est have difficulty doing something. Le groupe difficulty doing something peut aussi suivre un verbe comme cause, comme dans cette phrase. Pour exprimer ce sens, l'anglais n'emploie normalement pas difficulty to do.

Exercice

Complétez la phrase avec la structure difficulty + -ing et la forme de sleep : The neighbors were loud, so I had ____ last night.

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difficulty sleeping

Because nicotine also releases more dopamine than normal, Grammaire

0:39

Comme la nicotine libère également plus de dopamine que la normale,

these are expected physiological responses to the decrease in its release.

0:42

ces réactions physiologiques sont prévisibles lorsque cette libération diminue.

Grammaire

more dopamine than normal : comparaison avec un niveau normal

More dopamine than normal compare la quantité de dopamine libérée à une quantité ou à un niveau normal sous-entendu par le contexte. Dopamine est indénombrable ici, donc more modifie directement le nom. Than normal est une expression elliptique : selon le contexte, elle signifie than normal levels ou than the normal amount. Dans cette phrase, elle indique que la libération dépasse une valeur de référence ; elle ne compare pas deux types de dopamine.

Exercice

Complétez avec more + nom + than normal en utilisant power : Since the update, the laptop has been using ____.

Voir la réponse

more power than normal

8 hours after quitting and the inhaled carbon monoxide clears,

0:46

Huit heures après l’arrêt, le monoxyde de carbone inhalé est éliminé,

allowing oxygen levels in the bloodstream to return to normal.

0:49

ce qui permet au taux d’oxygène dans le sang de revenir à la normale.

Carbon monoxide and oxygen compete to bind to hemoglobin in your blood, Vocabulaire

0:53

Le monoxyde de carbone et l’oxygène rivalisent pour se lier à l’hémoglobine du sang,

Vocabulaire

Bind to hemoglobin : liaison moléculaire

Dans les descriptions biochimiques, bind to signifie qu’une molécule ou une substance se lie à une cible moléculaire précise par une interaction chimique. Ici, l’hémoglobine est la cible à laquelle le monoxyde de carbone et l’oxygène peuvent se lier. La structure est bind to + cible : un gaz se lie à l’hémoglobine, un médicament à un récepteur ou une protéine à un site. Il ne s’agit pas d’attacher physiquement un objet avec une corde.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression de deux mots de la leçon : The new compound can ____ a receptor on the cell surface.

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bind to

which stresses the circulatory system. Vocabulaire

0:56

ce qui met le système circulatoire à rude épreuve.

Vocabulaire

Stresses the circulatory system : mettre un système à rude épreuve

Employé comme verbe transitif, stress peut signifier imposer des exigences ou une pression supplémentaires à une partie du corps, à un processus ou à un autre système. Ici, stresses indique que la concurrence pour l’hémoglobine oblige le système circulatoire à fonctionner sous une charge supplémentaire ; il ne décrit pas un système qui se sentirait inquiet. La structure réutilisable est facteur + stress(es) + système ou ressource : le sujet crée la contrainte et l’objet la subit.

Exercice

Dans la phrase 'Extreme heat stresses the power grid,' que signifie stresses ?

  1. Cela garantit l’arrêt du réseau électrique.
  2. Cela rend le réseau électrique anxieux.
  3. Cela impose des exigences supplémentaires au réseau électrique.
  4. Cela met spécialement l’accent sur les mots power grid.
Voir la réponse

Cela impose des exigences supplémentaires au réseau électrique.

So as it clears,

0:58

À mesure que le monoxyde de carbone est éliminé,

there's more room for oxygen. Idiomes

0:59

il reste donc plus de place pour l’oxygène.

Idiomes

more room for oxygen : davantage de capacité disponible

Dans more room for oxygen, room est un nom non comptable employé métaphoriquement pour désigner une capacité disponible. À mesure que le monoxyde de carbone est éliminé, une plus grande capacité de fixation devient disponible pour l'oxygène ; il ne s'agit pas d'une pièce physique. La structure réutilisable more room for + nom ou forme en -ing signifie qu'il existe davantage de capacité, de temps, d'argent ou de possibilités pour quelque chose.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression de trois mots de cette leçon qui signifie « capacité disponible supplémentaire » : Deleting old files will leave ____ new photos.

Voir la réponse

more room for

However, for long-term smokers,

1:01

Cependant, chez les fumeurs de longue date,

this carbon monoxide exposure causes red blood cells to increase in size,

1:03

cette exposition au monoxyde de carbone fait grossir les globules rouges,

making the blood thicker and causing higher blood pressure

1:06

ce qui épaissit le sang et augmente la tension artérielle,

and increased chances of developing blood clots.

1:09

ainsi que le risque de formation de caillots sanguins.

Surprisingly, 24 hours after quitting, Fil du propos

1:12

Étonnamment, 24 heures après l’arrêt,

coughing will actually increase,

1:14

la toux va en fait s’intensifier,

Fil du propos

Surprisingly ... coughing will actually increase : renverser les attentes

Surprisingly est un adverbe de phrase placé en tête qui avertit l'auditeur que le résultat ira dans le sens opposé à celui attendu. Il présente toute l'affirmation qui suit comme contraire à l'intuition. Will actually increase exprime et renforce ce renversement : même si l'on pourrait s'attendre à ce que l'arrêt du tabac réduise immédiatement la toux, le résultat prévu à ce stade est une augmentation. Ici, actually signifie « en fait, contrairement aux attentes », et non « actuellement ».

Exercice

Que signalent Surprisingly et actually dans cette phrase ?

  1. L'augmentation se produit à cet instant précis.
  2. La personne qui parle ne sait pas si la toux va changer.
  3. L'augmentation va à l'encontre de ce que le public s'attendrait probablement à observer.
Voir la réponse

L'augmentation va à l'encontre de ce que le public s'attendrait probablement à observer.

which is your body's way of clearing out all the toxins from the lungs. Notes

1:16

car c’est ainsi que votre corps élimine toutes les toxines présentes dans les poumons.

Grammaire

your body's way of clearing out : expliquer un mécanisme

Dans cette phrase, your body's way of clearing out... signifie que la toux sert de mécanisme au corps pour éliminer les toxines des poumons. La structure X's way of doing Y présente une action comme la méthode par laquelle X obtient un résultat. Lorsque X est un corps ou un système, il s'agit souvent d'une personnification pratique. Cela n'implique pas une décision consciente ; la formulation explique la fonction remplie par le processus.

Exercice

En vous adressant directement à une personne, complétez la phrase avec la structure mise en évidence : Shivering is ____ generating heat.

Voir la réponse

your body's way of

Phrasal verbs

clearing out : retirer ce qui se trouve à l'intérieur

Ici, clearing out signifie retirer des substances indésirables de l'intérieur des poumons. L'expression suivante from the lungs indique d'où ces substances sont retirées. La particule out ajoute l'idée d'une extraction depuis l'intérieur, souvent complète. Dans d'autres contextes, clear out peut signifier vider une pièce, un placard ou un récipient ; cela ne signifie pas comprendre clairement quelque chose.

Exercice

Mettez clear out à la forme correcte pour compléter la phrase : After moving into the apartment, we spent the weekend ____ the storage cupboard.

Voir la réponse

clearing out

Additionally, at this point,

1:19

De plus, à ce stade,

the risk of developing various coronary artery diseases decreases, Phrases

1:20

le risque de développer diverses maladies coronariennes diminue,

Phrases

risk of developing + une maladie ou une affection

Risk of developing + une maladie ou une affection exprime la possibilité qu'une personne commence à en être atteinte. Ici, develop signifie contracter ou commencer à avoir une maladie, et non créer ou concevoir quelque chose. Sur le plan grammatical, of est une préposition, donc develop prend la forme en -ing : risk of developing. Le modèle réutilisable est risk of + nom ou forme en -ing.

Exercice

Complétez la phrase avec risk + of + la forme en -ing de develop : Long-term exposure may increase the ____ hearing problems.

Voir la réponse

risk of developing

all within 24 hours.

1:24

et tout cela en seulement 24 heures.

After 48 hours,

1:26

Après 48 heures,

when nicotine and its metabolites are completely eliminated from your body, Notes

1:27

lorsque la nicotine et ses métabolites ont été entièrement éliminés de votre organisme,

damaged nerve endings begin to regrow.

1:31

les terminaisons nerveuses endommagées commencent à se régénérer.

Grammaire

After 48 hours, when ... : point dans le temps, état atteint et résultat

La proposition en when est un complément adverbial de temps. After 48 hours situe une étape du processus ; when nicotine and its metabolites are completely eliminated from your body précise l'état atteint à cette étape. La proposition principale indique ensuite ce qui commence à ce moment-là. Ici, when signifie au moment où ou une fois que, et n'introduit pas une question. Its renvoie à nicotine, et metabolites désigne les substances produites lorsque l'organisme transforme la nicotine.

Exercice

Quelle phrase suit le même modèle : un point dans le temps, une proposition en when indiquant l'état atteint, puis un résultat ou une consigne principale ?

  1. Did the screen go dark when ten minutes had passed?
  2. After ten minutes, when the screen goes dark, press the power button again.
  3. After the screen goes dark, wait ten minutes before pressing the power button again.
Voir la réponse

After ten minutes, when the screen goes dark, press the power button again.

Vocabulaire

are completely eliminated from your body : être complètement éliminé de l'organisme

Dans cette phrase, are completely eliminated from your body est une construction passive. La nicotine et ses métabolites sont les substances éliminées ; completely indique qu'il n'en reste plus lorsque le processus est terminé. Dans les domaines de la santé et de la pharmacologie, be eliminated from the body signifie quitter l'organisme par des processus tels que le métabolisme et l'excrétion. Ici, cela ne signifie pas être éliminé d'une compétition.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression formelle indiquant une élimination totale par l'organisme : After enough time, the drug will ____.

Voir la réponse

be completely eliminated from the body

The tar and other chemicals in cigarettes leave fewer taste buds

1:34

Le goudron et les autres substances chimiques des cigarettes réduisent le nombre de papilles gustatives,

that are flatter with less blood vessels.

1:37

qui sont alors plus plates et moins irriguées par les vaisseaux sanguins.

They now begin to regain their sensitivity, Phrases

1:39

Elles commencent alors à retrouver leur sensibilité,

making food taste better. Grammaire

1:41

ce qui améliore le goût des aliments.

Phrases

regain their sensitivity : retrouver leur sensibilité

Regain their sensitivity signifie que les papilles gustatives redeviennent sensibles après une diminution de leur capacité à détecter les saveurs. Regain implique une chronologie état initial, perte, puis retour : elles avaient cette sensibilité, en ont perdu une partie et commencent maintenant à la retrouver. La structure est regain + nom. Elle s'emploie avec des capacités, des états et des possessions qui reviennent, comme dans regain control, regain confidence et regain strength.

Exercice

Maya used to feel confident, but a difficult year shook her. After counseling, she began to ___ her confidence. Quel verbe montre le mieux que cette confiance existait auparavant ?

  1. regain
  2. avoid
  3. gain
Voir la réponse

regain

Grammaire

making food taste better : make + complément d’objet + base verbale

La proposition en -ing making food taste better présente le résultat du retour de la sensibilité : à mesure que les papilles gustatives récupèrent, les aliments leur semblent meilleurs. Cela ne signifie pas que la nourriture elle-même a changé. Dans cette proposition, make suit la structure causative make + complément d’objet + base verbale : make + food + taste. Taste est ici un verbe attributif qui signifie « avoir un goût particulier », et better décrit cette sensation gustative. Dans cette structure active, on emploie taste, et non to taste.

Exercice

Complétez la phrase avec les mots entre parenthèses et la structure make + complément d’objet + base verbale : Fresh herbs can ____. (the sauce / taste / better)

Voir la réponse

make the sauce taste better

Although chronic smokers may often have irreversibly damaged taste buds.

1:43

Toutefois, chez les fumeurs chroniques, les papilles gustatives sont souvent endommagées de façon irréversible.

At the 72-hour mark, Phrases

1:48

Au bout de 72 heures,

nicotine withdrawal peaks with headaches, nausea, and cramps, Vocabulaire

1:49

le sevrage de la nicotine atteint son pic, avec des maux de tête, des nausées et des crampes,

Phrases

At the 72-hour mark : nommer un jalon sur une chronologie

At the 72-hour mark signifie « au moment où 72 heures se sont écoulées » depuis le début d’un processus. Mark présente ce moment comme un jalon sur une chronologie ; l’expression est donc utile dans les rapports d’avancement, les expériences, les commentaires sportifs et les explications étape par étape. Dans 72-hour mark, 72-hour est un adjectif composé qui modifie mark. Comme il se trouve avant le nom, hour reste au singulier, et le nombre et l’unité sont reliés par un trait d’union.

Exercice

Un rapport indique que les symptômes sont les plus forts exactement 72 heures après le début d’un processus. Quelle phrase exprime ce moment avec le plus de précision ?

  1. Symptoms peak by the 72-hour mark.
  2. Symptoms peak after 72 hours.
  3. Symptoms peak at the 72-hour mark.
Voir la réponse

Symptoms peak at the 72-hour mark.

as well as emotional symptoms like anxiety and depression. Phrases

1:53

ainsi que des symptômes émotionnels comme l’anxiété et la dépression.

Vocabulaire

Peak comme verbe dans nicotine withdrawal peaks

Ici, peaks est la forme du présent à la troisième personne du singulier du verbe peak. Nicotine withdrawal est le sujet, et peaks signifie « atteint son niveau d’intensité maximal ». Le groupe avec with headaches... décrit les symptômes présents autour de cette phase la plus intense. Atteindre un pic indique le point maximal, et non la fin immédiate du processus. Après le pic, les symptômes peuvent diminuer progressivement.

Exercice

Utilisez la forme correcte du verbe peak pour compléter la phrase : Demand for cold drinks usually ____ in the late afternoon on hot days.

Voir la réponse

peaks

Phrases

As well as pour ajouter une information

As well as ajoute un autre élément de même nature générale. Dans cette phrase, les symptômes physiques viennent en premier, puis as well as étend la liste aux symptômes émotionnels tout en maintenant le premier groupe comme cadre principal. Dans la structure A as well as B, A reste le noyau grammatical et B constitue une information ajoutée. Quand A et B sont des sujets, le verbe s’accorde normalement avec A : The teacher, as well as the students, is ready.

Exercice

Quelle phrase présente Mia comme la participante principale, ajoute ses assistantes comme participantes supplémentaires et respecte l’accord standard entre le sujet et le verbe ?

  1. Mia, as well as her assistants, are attending the meeting.
  2. Mia, as well as her assistants, is attending the meeting.
  3. Mia and her assistants is attending the meeting.
Voir la réponse

Mia, as well as her assistants, is attending the meeting.

These symptoms can be seen by most addictive substances, including caffeine,

1:56

Ces symptômes s’observent lors du sevrage de la plupart des substances addictives, y compris la caféine,

but after this period,

2:00

mais une fois cette période passée,

the worst is officially over. Phrases

2:01

le pire est officiellement derrière vous.

Phrases

the worst is officially over : le pire est officiellement passé

The worst désigne la partie la plus grave ou la plus difficile d’une situation. Is over signifie que cette phase est terminée ou passée, et non qu’une chose se trouve physiquement au-dessus d’une autre. La proposition entière rassure l’auditeur en indiquant que le pic de difficulté est derrière lui. Officially présente la transition comme établie ou clairement reconnaissable à ce stade. Le mot peut être littéral et reposer sur une autorité ou une règle, mais il peut aussi être rhétorique ici : le locuteur estime pouvoir désormais déclarer la phase difficile terminée.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression cible signifiant que l’étape la plus difficile est passée : “Her fever has broken and her breathing is steady, so ____.”

Voir la réponse

the worst is over

After 1 month,

2:03

Après 1 mois,

the risk of developing type 2 diabetes, cancer, and cardiovascular diseases has already decreased. Grammaire

2:04

le risque de développer un diabète de type 2, un cancer ou une maladie cardiovasculaire a déjà diminué.

Grammaire

has already decreased : une baisse déjà obtenue au point de contrôle actuel

Dans has already decreased, has suivi du participe passé decreased forme le present perfect. La baisse du risque est présentée comme un résultat déjà établi au point de contrôle actuel d’un mois, et non comme un événement unique survenu à un moment passé précis. Already se place normalement entre l’auxiliaire et le participe passé. Il indique que le résultat est atteint à présent et suggère souvent que cela s’est produit plus tôt que prévu. Le schéma transférable est sujet + has/have + already + participe passé.

Exercice

Complétez le rapport d’avancement avec has + already + la forme correcte de decrease : “At today's review, the error rate ____ by 20%, earlier than expected.”

Voir la réponse

has already decreased

In 3 to 9 months,

2:10

Entre 3 et 9 mois,

the damaged cilia in the lungs are almost fully repaired, Vocabulaire

2:11

les cils endommagés dans les poumons sont presque entièrement réparés,

which are hair-like structures that help sweep away dust and debris, Notes

2:15

qui sont des structures semblables à des poils aidant à évacuer la poussière et les débris,

Vocabulaire

cilia : le pluriel de cilium

Le terme cilia désigne des projections microscopiques des cellules qui ressemblent à des poils. Dans cette phrase, les cilia endommagés dans les poumons aident à évacuer la poussière et les débris ; leur réparation rétablit donc une partie du système de nettoyage des voies respiratoires. Cilia est le pluriel de cilium. C'est pourquoi la phrase emploie le verbe pluriel are ; pour une seule projection, on utilise cilium.

Exercice

Complétez la phrase avec le terme scientifique pluriel désignant les minuscules structures semblables à des poils qui aident à nettoyer les voies respiratoires : Healthy ____ move mucus and trapped particles out of the lungs.

Voir la réponse

cilia

Vocabulaire

hair-like structures : former des adjectifs avec -like

Dans hair-like structures, le nom hair se combine avec -like pour former un adjectif signifiant « qui ressemble à un poil ». Il décrit la forme ou l'apparence des structures ; il ne signifie pas qu'il s'agit de véritables poils. La construction nom + -like permet de créer de nouveaux mots : a ring-like mark ressemble à un anneau, et a childlike reaction possède une qualité associée à un enfant. Lorsque le composé précède un nom, le trait d'union rend souvent la relation entre ses éléments plus claire.

Exercice

Complétez la phrase avec un adjectif en -like avec trait d'union formé à partir de star : The museum displayed several ____ crystals.

Voir la réponse

star-like

Phrasal verbs

Sweep away : retirer ou emporter quelque chose

Dans cette phrase, sweep away signifie faire sortir la poussière et les débris des voies respiratoires afin qu'ils n'y restent pas. Les cils n'utilisent pas littéralement un balai ; leur mouvement semblable à celui de poils produit un effet de nettoyage comparable. La particule away ajoute l'idée de retirer quelque chose d'un endroit. L'expression peut décrire une élimination physique par un brossage, le vent, l'eau ou une autre force, ainsi que la suppression de quelque chose d'abstrait.

Exercice

Complétez la phrase avec le passé de sweep away : The flood ____ several parked cars.

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swept away

and as a result, Fil du propos

2:18

et par conséquent,

symptoms such as coughing and shortness of breath are almost completely eliminated. Vocabulaire

2:19

les symptômes comme la toux et l’essoufflement ont presque entièrement disparu.

Fil du propos

As a result : introduire une conséquence

As a result est un connecteur qui indique à l'auditeur que l'affirmation suivante est la conséquence des informations déjà données. Ici, les cils réparés peuvent éliminer la poussière et les débris ; l'amélioration des symptômes est présentée comme le résultat. Au début d'une proposition ou d'une phrase exprimant un résultat, il est normalement suivi d'une virgule. Il renvoie à la cause déjà mentionnée et aide à suivre l'ordre de la cause vers l'effet.

Exercice

Dans "The road was icy. As a result, the school bus arrived late," qu'indique as a result ?

  1. Les deux faits n'ont aucun lien.
  2. La route verglacée est la conséquence.
  3. Le retard du bus est la conséquence.
Voir la réponse

Le retard du bus est la conséquence.

Vocabulaire

shortness of breath : difficulté à respirer

Shortness of breath est un groupe nominal figé qui désigne une difficulté à respirer ou la sensation de ne pas recevoir assez d’air. Dans cette phrase, il nomme un symptôme au même titre que coughing ; il ne renvoie pas à la longueur physique d’une respiration. L’expression peut décrire le ressenti subjectif d’un patient même si la cause ou la gravité ne sont pas encore connues.

Exercice

Que signifie shortness of breath dans cette phrase ?

  1. Le fait de retenir sa respiration pendant un court moment
  2. Le fait de respirer moins souvent parce qu’on dort
  3. Une difficulté à respirer ou la sensation de ne pas recevoir assez d’air
Voir la réponse

Une difficulté à respirer ou la sensation de ne pas recevoir assez d’air

And around 1 year,

2:23

Et au bout d’environ 1 an,

the risk of developing heart disease as a direct result of atheroma formation, Vocabulaire

2:24

le risque de développer une maladie cardiaque directement liée à la formation d’un athérome,

which are deposits of fatty material or scar tissue from deteriorating arterial walls,

2:28

c’est-à-dire un dépôt de matière grasse ou de tissu cicatriciel dû à la détérioration des parois artérielles,

Vocabulaire

atheroma formation : formation d’une plaque artérielle

Atheroma formation désigne le processus par lequel un athérome —un dépôt graisseux ressemblant à une plaque— se développe dans la paroi d’une artère. Ici, ce processus est présenté comme une voie directe qui augmente le risque de maladie cardiaque. Le nom formation décrit le processus de développement ou de constitution. La proposition suivante introduite par which donne une description simple des dépôts concernés ; formation ne signifie ici ni une organisation ni une disposition.

Exercice

Dans cette explication médicale, à quoi renvoie atheroma formation ?

  1. Le processus par lequel une plaque graisseuse se développe dans la paroi d’une artère
  2. La formation temporaire d’un caillot après une petite coupure
  3. La disposition des cellules cardiaques selon une forme particulière
Voir la réponse

Le processus par lequel une plaque graisseuse se développe dans la paroi d’une artère

decreases by almost one half. Grammaire

2:33

diminue de près de moitié.

Grammaire

decreases by almost one half : by indique l'ampleur du changement

Decrease by + une quantité indique l'ampleur d'un changement, et non le niveau atteint après ce changement. Dans cette phrase, by almost one half signifie que le risque de maladie cardiaque baisse d'un peu moins de 50 % par rapport à son niveau antérieur. Si le risque initial est représenté par 100 unités, une diminution de presque 50 unités laisse un peu plus de 50 unités. Le point de départ de la comparaison est le niveau antérieur à la baisse fourni par le contexte.

Exercice

Complétez la phrase avec by ou to : The rejection rate was 12%, and after a reduction of 3 percentage points it decreased ____ 3 percentage points, ending at 9%.

Voir la réponse

by

In 10 years,

2:35

Au bout de 10 ans,

the chance of developing lung cancer

2:36

le risque de développer un cancer du poumon

decreases to half of someone who did not quit smoking, Grammaire

2:38

tombe à la moitié de celui d’une personne qui n’a pas arrêté de fumer,

Grammaire

decreases to half : to indique le niveau final

Decrease to + une valeur indique le niveau atteint après un changement. Ici, to half signifie que le risque de cancer du poumon finit à la moitié du risque auquel est exposée une personne comparable qui n'a pas arrêté de fumer. Cette formulation n'indique pas à elle seule l'ampleur de la réduction ; il faudrait pour cela connaître le niveau initial. Le groupe placé après to est le point d'arrivée, et of someone who did not quit smoking fournit la base de comparaison.

Exercice

Complétez la phrase avec by ou to : The ticket price was $75 and then decreased ____ $60, which became its new price.

Voir la réponse

to

and in 15 years' time, Phrases

2:41

et au bout de 15 ans,

the risk of heart attack decreases

2:42

le risque de crise cardiaque

to the same as someone who has never smoked their entire life. Grammaire

2:44

devient identique à celui d’une personne qui n’a jamais fumé de toute sa vie.

Phrases

in 15 years' time : marquer un point futur

Ici, in 15 years' time signifie « au point situé quinze ans après le moment de référence ». Dans la chronologie complète, le moment de référence est celui où la personne arrête de fumer. L'expression situe un état futur ; elle ne dit pas que la baisse se poursuit pendant quinze ans. Le schéma réutilisable est in + durée à la forme possessive + time, comme dans a year's time ou years' time, pour indiquer un point ultérieur.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression cible signifiant « au point situé exactement dans dix ans » : ____, I hope to have paid off the loan.

Voir la réponse

In ten years' time

Grammaire

to the same as : un niveau final égal après un changement

Dans decreases to the same as, to marque le point d’arrivée d’un changement, tandis que the same as introduit l’étalon de comparaison. La mesure sous-entendue est le niveau de risque : le risque baisse jusqu’à devenir égal à celui d’une personne qui n’a jamais fumé. Lorsque la mesure commune est évidente, l’anglais peut omettre level ou amount. Pour une clarté maximale, surtout lorsque le nom servant de comparaison désigne une personne, dites the same level as that of someone ..., afin qu’on ne confonde pas la mesure avec la personne.

Exercice

Complétez la phrase avec l’expression cible indiquant que les frais ont atteint un niveau égal : After the adjustment, the fee fell ____ last year's fee.

Voir la réponse

to the same as

Grammaire

someone who ... their : une relative avec their au singulier

Dans “someone who has never smoked their entire life”, la proposition relative “who has never smoked their entire life” précise à quel type de personne renvoie “someone”. “Who” reprend cette personne singulière : le verbe est donc “has”, et non “have”. “Their” renvoie également au singulier “someone”. Il s’agit du singulier de they : l’anglais standard moderne emploie “they/their” lorsque le genre d’une personne est inconnu, sans importance ou volontairement non précisé. Le groupe entier désigne donc une seule personne qui n’a fumé à aucun moment de sa vie.

Exercice

Quelle phrase décrit naturellement une personne non précisée sans présumer son genre ?

  1. We need someone which has managed their own budget before.
  2. We need someone who has managed his own budget before.
  3. We need someone who has managed their own budget before.
Voir la réponse

We need someone who has managed their own budget before.

Of course, Fil du propos

2:48

Bien sûr,

this guideline is not definitive,

2:48

ce calendrier n’est pas une règle absolue,

Fil du propos

Of course ... not definitive : introduire une limite attendue

“Of course” présente la limite qui suit comme quelque chose qu’un auditeur attentif peut déjà prévoir. L’expression aide le locuteur à passer de la recommandation générale à une réserve, plutôt que de contredire brusquement l’affirmation précédente. “Not definitive” signifie que la recommandation n’est pas une règle finale et exacte permettant de prévoir le résultat de chaque personne. Cela ne signifie pas qu’elle est inutile ou fausse. Ensemble, les expressions organisent le message ainsi : d’abord une tendance générale utile, puis une limite explicite qui laisse une place aux autres variables et aux différences individuelles.

Exercice

Que communique “Of course, this guideline is not definitive” dans ce contexte ?

  1. La recommandation donne un résultat exact pour chaque personne.
  2. La recommandation est utile comme tendance générale, mais elle ne peut pas prévoir exactement le cas de chaque personne.
  3. Il a été prouvé que la recommandation est fausse et elle doit être ignorée.
Voir la réponse

La recommandation est utile comme tendance générale, mais elle ne peut pas prévoir exactement le cas de chaque personne.

and the average amount you smoke per day or year

2:50

et la quantité moyenne de cigarettes que vous fumiez par jour ou par an

will play a role in how well your body recovers. Notes

2:53

influencera la capacité de votre corps à récupérer.

Phrases

play a role in : décrire un facteur contributif

Ici, play a role in signifie « contribuer à » ou « influencer ». La quantité moyenne fumée est l'un des facteurs qui influencent la récupération ; cette formulation ne dit pas qu'il s'agit de la seule cause. On emploie play a role in devant un nom, une forme en -ing ou une proposition enchâssée. Dans cette phrase, l'expression est suivie de how well your body recovers.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression de quatre mots de la leçon : Price may ____ which plan we choose.

Voir la réponse

play a role in

Grammaire

how well your body recovers comme proposition enchâssée

How well exprime un degré ou une qualité : la mesure dans laquelle le corps récupère bien. Ici, toute la proposition how well your body recovers complète la préposition in ; elle fait partie d'une affirmation plus large et ne constitue pas une question directe. Une proposition enchâssée avec how conserve l'ordre déclaratif : how well + sujet + verbe. Dans une phrase plus large, dites how well your body recovers, et non how well does your body recover.

Exercice

Quelle phrase emploie correctement une proposition enchâssée avec how après affects ?

  1. Your sleep affects how well do you concentrate the next day.
  2. Your sleep affects how well you concentrate the next day.
Voir la réponse

Your sleep affects how well you concentrate the next day.

Unfortunately,

2:55

Malheureusement,

there will always be some irreversible damage to the lungs Vocabulaire

2:56

il restera toujours des lésions pulmonaires irréversibles

Vocabulaire

irreversible damage : lésions irréversibles

Dans cette phrase, irreversible damage désigne des lésions physiques qu'il est impossible d'annuler complètement ou de ramener à leur état antérieur. Irreversible modifie damage ; cela ne signifie pas que tous les effets sont irréversibles. Le déterminant some limite la portée de l'affirmation : une partie des lésions pulmonaires restera irréversible, même si d'autres symptômes ou fonctions peuvent s'améliorer. Dans le langage médical et celui des risques, irreversible fixe une limite à la récupération plutôt que de signifier qu'aucune amélioration n'est possible.

Exercice

Complétez l'avertissement avec l'expression anglaise de deux mots signifiant un dommage impossible à annuler complètement : Repeated exposure may cause ____ to the kidneys.

Voir la réponse

irreversible damage

and increased susceptibility to developing various lung diseases. Vocabulaire

2:59

ainsi qu’une vulnérabilité accrue à diverses maladies pulmonaires.

Vocabulaire

increased susceptibility to developing : susceptibilité accrue à développer

Increased susceptibility to developing various lung diseases signifie une tendance ou une vulnérabilité plus forte à développer ces maladies. L'expression décrit un risque accru ; elle n'affirme pas qu'une maladie s'est déjà développée. Dans susceptibility to, to est une préposition et peut donc être suivi d'une forme en -ing : susceptibility to developing. La structure est susceptibility to + nom ou forme en -ing ; increased compare cette vulnérabilité à un niveau antérieur ou de référence plus faible.

Exercice

Complétez le rapport avec l'expression formelle signifiant une plus grande vulnérabilité : The study found ____ respiratory infections among exposed workers.

Voir la réponse

increased susceptibility to developing

And while quitting may be difficult, Grammaire

3:03

Et même s’il peut être difficile d’arrêter,

the benefits greatly outweigh the initial withdrawal. Idiomes

3:04

les bienfaits dépassent largement les désagréments du sevrage initial.

Grammaire

While quitting may be difficult : while concessif

Dans while quitting may be difficult, while introduit une concession et non une période de temps. Le locuteur commence par reconnaître un obstacle possible : arrêter de fumer peut être difficile. La proposition principale transmet ensuite le message le plus fort : les bienfaits comptent davantage que le sevrage initial. La structure while + proposition, proposition principale permet de reconnaître une difficulté avant de mettre la conclusion en valeur, ce qui donne un ton équilibré à un conseil ou à un argument.

Exercice

Quel rôle while joue-t-il dans la phrase de l’exemple ?

  1. Il indique que les bienfaits apparaissent uniquement pendant l’arrêt du tabac.
  2. Il donne la raison pour laquelle arrêter de fumer est difficile.
  3. Il reconnaît qu’arrêter de fumer peut être difficile avant de présenter une conclusion plus forte.
Voir la réponse

Il reconnaît qu’arrêter de fumer peut être difficile avant de présenter une conclusion plus forte.

Idiomes

Greatly outweigh : avoir beaucoup plus de poids

Greatly outweigh signifie « sont beaucoup plus importants ou précieux que ». L’expression présente les bienfaits et le sevrage initial comme les deux côtés d’une comparaison, dans laquelle les bienfaits ont une importance bien supérieure. Ici, outweigh est employé au sens figuré : il ne s’agit pas de mesurer un poids physique. C’est un verbe transitif, donc l’élément le moins important le suit directement : A outweighs B.

Exercice

Complétez la phrase avec greatly outweigh : The long-term savings ____ the small setup cost.

Voir la réponse

greatly outweigh

Ultimately,

3:07

En définitive,

the best way to prevent this from happening Grammaire

3:08

le meilleur moyen d’éviter que tout cela ne se produise

is to not begin smoking at all. Phrases

3:10

est de ne jamais commencer à fumer.

Grammaire

The best way to ... is to ... pour proposer une solution

La structure the best way to X is to Y présente un objectif ou un problème dans X, puis donne dans Y l'action jugée la plus efficace. Ici, X correspond à prevent this from happening, et Y à not begin smoking at all. Quand cette structure est réutilisée, X et Y s'organisent tous deux autour d'un verbe à la forme de base après to. Elle transforme un ensemble objectif-action en recommandation claire.

Exercice

Complétez le conseil avec toute la structure cible : ____ stay focused ____ turn off notifications.

Voir la réponse

The best way to · is to

Phrases

at all pour renforcer une négation

Dans cette phrase, at all renforce la négation de not begin. L'expression signifie complètement ou à quelque degré que ce soit : le conseil est donc de ne jamais commencer à fumer. Elle ne signifie pas toutes les choses. At all est une expression à polarité négative : elle apparaît souvent avec une négation et peut aussi signifier d'une quelconque manière ou à quelque degré que ce soit dans les questions et les propositions avec if. Elle se place généralement vers la fin de la proposition concernée.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression cible qui renforce la négation : I did not feel tired ____.

Voir la réponse

at all

Need some extra motivation?

3:12

Besoin d’un peu plus de motivation ?

Check out our video Dear Lazy People,

3:13

Regardez notre vidéo Dear Lazy People,

which might give you the boost you need to kick your habit Idiomes

3:15

qui pourrait vous donner l’élan nécessaire pour abandonner cette habitude

or focus on other goals you're hoping to accomplish.

3:18

ou vous concentrer sur d’autres objectifs que vous souhaitez atteindre.

Idiomes

kick your habit : abandonner une habitude bien installée

Dans kick your habit, kick est employé au sens figuré : cela signifie se débarrasser d'une habitude bien installée, surtout si elle est nuisible, indésirable ou difficile à arrêter. L'expression suggère que l'on réussit à se libérer du comportement, et non que l'on donne littéralement un coup de pied à quelque chose. La structure flexible est kick + possessif ou déterminant + habit : kick your habit, kick the habit ou kick a bad habit. Elle désigne l'arrêt du comportement répétitif dans son ensemble, et non le simple fait d'y résister une fois.

Exercice

Complétez la phrase avec l'expression signifiant abandonner définitivement un comportement indésirable bien installé : After ten years of smoking, Maya finally ____.

Voir la réponse

kicked the habit

Ask us your burning questions in the comments or on social media, Idiomes

3:20

Posez-nous toutes vos questions brûlantes dans les commentaires ou sur les réseaux sociaux,

Idiomes

burning questions : des questions pressantes

A burning question désigne une question importante à laquelle on souhaite vivement et sans attendre obtenir une réponse. Dans cette invitation, l’expression présente les questions du public comme particulièrement pressantes, et non comme ordinaires ou posées par simple curiosité. Comme la vidéo parle du tabagisme, burning évoque aussi, de façon ludique, le feu. Le sens principal reste idiomatique, mais cette association littérale crée dans cette phrase finale un jeu de mots lié au sujet.

Exercice

Lors d’une séance publique de questions-réponses, l’animateur demande au public ses burning questions. De quel type de questions parle-t-il ?

  1. Des questions sur des choses qui sont littéralement en feu
  2. Des questions importantes auxquelles les gens veulent vivement et rapidement une réponse
  3. N’importe quelles questions banales, importantes ou non
Voir la réponse

Des questions importantes auxquelles les gens veulent vivement et rapidement une réponse

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3:23

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