L'alimentation des jeunes mamans ⏲️ 6 Minute English : fiche pour apprendre l’anglais
BBC Learning English
Présentation de la vidéo : L’émission examine ce que les mères mangent et boivent après l’accouchement, pourquoi l’allaitement peut accroître leurs besoins caloriques et comment l’aide familiale ainsi que des aliments propres à chaque culture favorisent la récupération pendant les premières semaines exigeantes avec un bébé. Principaux points d’anglais : 1. is not called labor for nothing. — Expressions idiomatiques et figurées : Vous comprendrez que cette tournure indique qu’un nom est pleinement justifié. Elle joue ici sur labor, qui renvoie à la fois à l’accouchement et au travail pénible, et permet donc de repérer une insistance humoristique plutôt que de traduire littéralement. 2. panjeeri, — Culture, médias et contexte réel : Vous découvrirez ce mélange sud-asiatique de noix et de graines traditionnellement préparé pour certaines jeunes mères. L’exemple montre comment un aliment culturel précis peut être associé à l’allaitement, à la guérison et aux soins concrets après l’accouchement. 3. very hands-on — Sens et registre du vocabulaire : Vous saurez employer cet adjectif pour une personne qui participe directement aux soins, au travail ou aux décisions au lieu de se contenter de donner des conseils. Il permet de décrire l’implication pratique du mari de Ruma et de distinguer une aide active d’une simple sollicitude.
Dans cette fiche
Hello, this is Six Minute English from BBC Learning English.
0:07Bonjour, c'est Six Minute English de BBC Learning English.
Leaving home, getting married, and a parent dying comme sujet composé
Leaving home, getting married et a parent dying sont trois propositions coordonnées en -ing qui désignent des événements. Elles ne décrivent pas des actions en cours au moment où l'on parle. Dans la troisième proposition, a parent désigne la personne qui meurt. Ensemble, les trois propositions forment le sujet composé de la phrase. Comme l'énumération renvoie à trois expériences, le verbe est au pluriel : are. Cette structure permet de regrouper plusieurs actions ou événements en un seul sujet clair.
Exercice
Quelle phrase utilise trois expressions d'événements comme un sujet clair et parallèle ?
- Leaving school, to start work, and moving abroad are major life changes.
- Leave school, starting work, and moved abroad are major life changes.
- Leaving school, starting work, and moving abroad are major life changes.
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Leaving school, starting work, and moving abroad are major life changes.
Most defining moment : le moment qui façonne le plus la suite
Defining est ici un adjectif. A defining moment désigne un événement qui influence durablement l'identité, l'orientation ou la suite de la vie d'une personne ; il ne s'agit pas d'une action qui serait en train de définir quelque chose. The most defining moment emploie le superlatif pour présenter un moment comme celui qui exerce le plus fort effet formateur parmi d'autres moments importants. L'expression est plus forte et plus précise que an important moment.
Exercice
Une bourse a profondément façonné l'orientation ultérieure de la carrière de Maya. Quelle phrase exprime directement cette idée ?
- Winning the scholarship was an important moment in Maya's career.
- Winning the scholarship was a defining moment in Maya's career.
- Winning the scholarship was a memorable moment in Maya's career.
Voir la réponse
Winning the scholarship was a defining moment in Maya's career.
In other words : reformuler la même idée
In other words indique que la suite reformule l’idée précédente de façon plus claire ou plus directe. Ici, having a baby donne une version simple de l’expression plus abstraite the miracle of birth ; cela n’ajoute pas une information distincte. Cette expression introduit généralement la reformulation et est suivie d’une virgule. Utilisez-la pour faire passer l’auditeur d’une formulation à une autre formulation de la même idée.
Exercice
La première phrase dit : The library is closed on Sundays. Quelle suite reformule la même information ?
- However, the library is busy on Saturdays.
- In other words, you cannot use the library on Sunday.
- For example, the library has many history books.
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In other words, you cannot use the library on Sunday.
expecting mums : une expression britannique chaleureuse pour parler des femmes enceintes
Expecting mums désigne des femmes enceintes, c’est-à-dire de futures mamans. Ici, expecting est une forme abrégée de expecting a baby ; cela ne signifie pas que les mères attendent simplement avec impatience un événement non précisé. Expecting peut aussi s’employer seul avec ce sens lié à la grossesse, comme dans She is expecting. Dans le sous-titre, il est placé devant le nom pluriel mums pour décrire le groupe.
Exercice
Quelle phrase emploie naturellement expecting mums pour parler de femmes enceintes dans un anglais britannique familier ?
- The children are expecting their mums after school.
- The health centre offers evening classes for expecting mums.
- The mums are expecting the train at six.
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The health centre offers evening classes for expecting mums.
as soon as the baby is born : relation temporelle immédiate
As soon as introduit une proposition temporelle et indique qu'un événement se produit immédiatement après un autre. Ici, la naissance du bébé est le déclencheur ; l'attention se porte ensuite sur le nouveau-né. Il faut considérer as soon as comme une seule conjonction. La structure complète relie l'événement déclencheur de sa proposition à l'événement qui suit dans la proposition principale.
Exercice
Complétez la phrase avec la conjonction cible de trois mots qui signifie immédiatement quand : I'll send you a message ____ I get home.
Voir la réponse
as soon as
making sure : vérifier ou garantir un résultat
Make sure est une expression figée qui signifie vérifier ou agir pour que quelque chose soit vrai. Ici, elle est suivie de la proposition they are healthy, warm, and safe. La forme en -ing making sure apporte une précision sur ce qu'implique l'attention portée au nouveau-né. Make n'a pas ici son sens habituel de créer quelque chose.
Exercice
Complétez le rappel avec l'expression exacte de deux mots vue dans la leçon : Before you leave, ____ the door is locked.
Voir la réponse
make sure
what the mother eats : une proposition en what comme sujet
what the mother eats est une proposition en what qui signifie « ce que mange la mère ». L’ensemble de la proposition est le sujet de can be just as important. Comme cette proposition est intégrée à une phrase déclarative plus large, elle garde l’ordre déclaratif : what + the mother + eats. On n’emploie pas ici l’ordre de la question directe what does the mother eat.
Exercice
Quelle phrase emploie une proposition en what comme sujet de la phrase entière ?
- Can you tell me what the guide recommends?
- What does the guide recommend?
- What the guide recommends is easy to follow.
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What the guide recommends is easy to follow.
be just as important : une comparaison d’égalité
be just as important signifie « être tout aussi important ». La comparaison place deux éléments au même niveau. Ici, just renforce l’égalité ; il ne signifie pas « seulement ». La structure complète est A + be + just as + adjectif + as + B. Lorsque B est déjà clair grâce au contexte précédent, as + B peut ne pas être exprimé, comme dans la phrase originale.
Exercice
Complétez la phrase avec la structure just as + adjectif + as pour indiquer une importance égale : For a healthy routine, sleep is ____ exercise.
Voir la réponse
just as important as
a good old cup of tea : une idée de familiarité et de réconfort
Dans a good old cup of tea, good old est un modificateur affectueux et informel. Il présente la tasse de thé comme quelque chose de familier, de fiable et de réconfortant ; il ne signifie pas que le thé est vieux. La structure good old + nom exprime souvent une approbation chaleureuse ou de la nostalgie pour quelque chose de bien connu. Dans un contexte culturel britannique, elle donne aussi à cette boisson quotidienne un caractère traditionnel et rassurant.
Exercice
Que suggère good old dans a good old cup of tea ?
- L'expression évoque une tasse de thé familière et réconfortante.
- L'expression avertit que le thé est éventé et dangereux à boire.
- L'expression indique que le thé a été conservé pendant longtemps.
Voir la réponse
L'expression évoque une tasse de thé familière et réconfortante.
we're talking about : annoncer le sujet
Dans cette introduction, we're talking about ne sert pas seulement à signaler qu'une conversation est en cours. Cette expression indique au public le sujet de l'émission et attire son attention sur les informations qui vont suivre. Le modèle réutilisable est In this program/Today, we're talking about + un groupe nominal, une forme en -ing ou une proposition interrogative indirecte. Ici, what women eat and drink in the first few weeks after having a baby est la proposition qui nomme le sujet.
Exercice
Complétez l'introduction du podcast avec le modèle de présentation du sujet étudié : Today, ____ how families can waste less food.
Voir la réponse
we're talking about
we'll be learning some useful new vocabulary
1:06nous apprendrons de nouveaux mots de vocabulaire utiles
And as usual : signaler une routine habituelle
As usual signifie « comme d'habitude » ou « comme cela se passe normalement ». Ici, l'expression présente l'apprentissage de nouveau vocabulaire comme une partie habituelle de l'émission, et non comme un ajout spécial à cet épisode. L'expression entière fonctionne comme un complément adverbial. En début de phrase, elle est généralement suivie d'une virgule, mais elle peut aussi se placer à la fin. Le And initial relie simplement cette routine à ce qui précède.
Exercice
Qu'indique “And as usual” dans cette phrase ?
- Apprendre du nouveau vocabulaire fait régulièrement partie de l'émission.
- L'apprentissage de nouveau vocabulaire est une interruption inattendue.
- C'est la première fois que l'émission propose d'apprendre du nouveau vocabulaire.
Voir la réponse
Apprendre du nouveau vocabulaire fait régulièrement partie de l'émission.
but when does an unborn baby's stomach Vocabulaire
1:16mais quand est-ce que l'estomac d'un bébé à naître
start to grow in the mother's womb? Vocabulaire
1:18commence à se développer dans le ventre de la mère ?
an unborn baby's stomach : avant la naissance et le possessif
Unborn signifie « qui n'est pas encore né ». Il qualifie baby : an unborn baby désigne donc un bébé qui se développe encore dans l'utérus, et non un bébé incapable de naître. La terminaison possessive de baby's relie le bébé à stomach. Le groupe nominal complet an unborn baby's stomach signifie donc « l'estomac d'un bébé avant sa naissance ».
Exercice
Quelle phrase parle d'un bébé qui n'est pas encore né ?
- The scan showed the unborn baby's heartbeat.
- The child started school last week.
- The nurse weighed the newborn baby.
Voir la réponse
The scan showed the unborn baby's heartbeat.
in the mother's womb : womb signifie utérus
In the mother's womb signifie « à l'intérieur de l'organe où se développe un bébé avant sa naissance ». Ici, womb désigne l'utérus : le groupe de mots situe donc le bébé à l'intérieur du corps de sa mère. Womb n'est pas un synonyme de stomach ni de belly : stomach désigne l'organe digestif qu'est l'estomac, tandis que belly désigne plus généralement le ventre ou la région abdominale.
Exercice
Quelle phrase emploie le terme anatomique exact pour indiquer où se développe un embryon ?
- The embryo develops in the womb.
- The embryo develops in the belly.
- The embryo develops in the stomach.
Voir la réponse
The embryo develops in the womb.
I'll say pour donner une réponse incertaine
Dans cette réponse, I'll say introduit une supposition ou un choix : la personne choisit « environ 5 semaines » sans le présenter comme une certitude. Dans ce contexte, l'expression est proche de “My guess is...” ou “I'll choose...”. La forme contractée de will marque une décision prise au moment de répondre. Elle ne signifie pas que la personne promet ou prévoit de parler plus tard.
Exercice
Vous choisissez une réponse, mais vous n'êtes pas tout à fait sûr. Complétez la réponse avec l'expression de la leçon qui introduit un choix prudent : “____ option B.”
Voir la réponse
I'll say
We'll find out if : découvrir si quelque chose est vrai
Find out signifie obtenir une information et apprendre la réponse, souvent en vérifiant, en demandant ou en attendant. Find out if + proposition signifie découvrir si le contenu de cette proposition est vrai. Ici, if introduit une question indirecte à laquelle on répond par oui ou non : is that the correct answer? Il ne pose pas une condition. La proposition conserve l'ordre déclaratif : if that's the correct answer, et non if is that the correct answer.
Exercice
Quelle phrase signifie « Nous devons découvrir si le musée est ouvert le lundi » ?
- If the museum is open on Mondays, we need to find it.
- We need to find the museum out if it is open on Mondays.
- We need to find out if the museum is open on Mondays.
Voir la réponse
We need to find out if the museum is open on Mondays.
Giving birth is not called labor for nothing. Idiomes
1:38Accoucher n'est pas appelé travail pour rien.
is not called labor for nothing : un nom pleinement justifié
La structure “not called X for nothing” signifie qu'il existe une bonne raison d'appeler quelque chose X. Dans cette structure, for nothing signifie « sans raison » ; la négation inverse cette idée et présente donc le nom comme justifié. Dans le contexte de l'accouchement, labor désigne le processus de mise au monde, mais labor peut aussi signifier un travail physique ou mental pénible. La phrase joue sur les deux sens pour souligner que donner naissance est véritablement un travail difficile.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression de cette leçon qui signifie « non sans une bonne raison » : This beach isn't called Windy Bay ____; the breeze never seems to stop.
Voir la réponse
for nothing
physically and emotionally exhausted : épuisé physiquement et émotionnellement
Physically et emotionally sont deux adverbes coordonnés qui modifient exhausted. L'expression indique que la personne est épuisée sur deux plans, physique et émotionnel, et pas seulement physiquement. Exhausted exprime une fatigue plus intense que tired. La structure adverbe + and + adverbe + adjectif permet de présenter un même état sous deux angles différents.
Exercice
Quelle phrase indique que Maya était extrêmement fatiguée à la fois physiquement et émotionnellement ?
- After the emergency, Maya felt physically exhausted but emotionally calm.
- After the emergency, Maya felt emotionally exhausted but physically fine.
- After the emergency, Maya felt physically and emotionally exhausted.
Voir la réponse
After the emergency, Maya felt physically and emotionally exhausted.
in need of + nom : avoir besoin de quelque chose
In need of signifie avoir besoin de quelque chose de nécessaire ou en manquer. Dans cette expression, need est un nom et of introduit la chose requise : in need of food. Ici, la phrase présente deux états qui résultent pour la jeune maman : exhausted et in need of food. Tous deux complètent la structure leaving + personne + état. L'expression décrit sa situation au lieu d'employer need comme verbe principal.
Exercice
Complétez la phrase avec l'expression cible qui signifie « avoir besoin de » : After the storm, many homes were ____ urgent repairs.
Voir la réponse
in need of
nourishing : un aliment qui nourrit et fortifie le corps
Dans cette phrase, nourishing décrit des aliments qui apportent au corps des nutriments utiles et contribuent à la santé, à la force ou à la récupération. Cela concerne ici la nourriture destinée à la mère comme à son bébé. Le mot insiste sur l'effet de l'aliment sur le corps, et non sur son goût. Un aliment peut être délicieux sans être nourishing.
Exercice
Quelle phrase indique le plus clairement que la soupe apporte des nutriments et favorise la récupération ?
- The soup was decorative and matched the table.
- The soup was nourishing and helped her regain strength.
- The soup was delicious and had a sweet flavour.
Voir la réponse
The soup was nourishing and helped her regain strength.
explaining more to BBC World Service Program,
1:58expliquant davantage au programme du Service Mondial de la BBC,
that postpartum time : la période après l’accouchement
Postpartum signifie « après l’accouchement ». Dans that postpartum time, that renvoie à une période précise déjà évoquée, et l’expression suivante, the first 6 months, limite ici cette période aux six premiers mois après l’accouchement. Le mot est courant dans les contextes médicaux, sanitaires et parentaux, notamment dans des expressions comme postpartum care et postpartum recovery. Il ne désigne pas la grossesse.
Exercice
Dans l’exemple, à quelle période that postpartum time fait-il référence ?
- Les mois avant la grossesse
- Les mois après l’accouchement
- Les mois pendant la grossesse
Voir la réponse
Les mois après l’accouchement
she could need up to 650 additional calories a day, Phrases
2:07elle pourrait avoir besoin de jusqu'à 650 calories supplémentaires par jour,
is breastfeeding : une période continue d'allaitement maternel
Breastfeed est un seul verbe qui signifie donner du lait maternel à un bébé. Dans who is breastfeeding, is breastfeeding est au présent progressif dans une proposition relative qui décrit a woman. Ici, le progressif décrit une étape ou un état qui se prolonge. Il ne signifie pas nécessairement qu'elle allaite précisément à l'instant évoqué.
Exercice
Quelle phrase indique clairement que la mère nourrit son bébé avec du lait maternel ?
- She is breastfeeding her baby.
- She is preparing food for her baby.
- She is bottle-feeding her baby.
Voir la réponse
She is breastfeeding her baby.
up to 650 additional calories a day : un maximum quotidien
Up to 650 fixe un maximum : le nombre réel peut être inférieur à 650 ou atteindre 650. Cela ne signifie pas exactement 650. Additional calories désigne les calories qui s’ajoutent au besoin habituel, et a day indique une fréquence quotidienne. Le modèle réutilisable est up to + nombre + additional + nom au pluriel + a day.
Exercice
Quelle phrase indique que l’augmentation quotidienne maximale de la clinique est de 20 patients ?
- The clinic sees exactly 20 additional patients a day.
- The clinic can see up to 20 additional patients a day.
- The clinic must see at least 20 additional patients a day.
Voir la réponse
The clinic can see up to 20 additional patients a day.
than she even needed in addition during pregnancy.
2:16que ce dont elle avait même besoin en plus pendant la grossesse.
quite a bit more than : nettement plus que
Quite a bit more than signifie « nettement plus que », et non simplement un peu plus. More than établit la comparaison, tandis que quite a bit renforce more pour montrer que l'écart est assez important. Ici, l'expression entière compare une quantité supplémentaire à la quantité nécessaire pendant la grossesse. Il faut comprendre quite a bit comme une seule expression de degré : malgré les mots a bit, elle ne décrit pas un petit écart.
Exercice
Quelle phrase indique que le nouveau forfait coûte nettement plus cher que l'ancien ?
- The new plan costs a bit more than the old one.
- The new plan costs quite a bit more than the old one.
- The new plan costs quite a bit less than the old one.
Voir la réponse
The new plan costs quite a bit more than the old one.
That's especially true for... : mettre un groupe particulièrement en avant
That's especially true for... renvoie à une affirmation qui vient d'être faite et indique qu'elle s'applique tout particulièrement au groupe placé après for. That reprend l'idée précédente ; especially attire l'attention sur un cas où cette idée est encore plus pertinente. True for signifie « qui s'applique à », et non « qui dit la vérité à ». Cette structure permet de passer d'une affirmation générale à un groupe, une situation ou un exemple qui mérite d'être particulièrement mis en avant.
Exercice
Quelle phrase indique correctement que de bonnes habitudes de travail sont particulièrement utiles aux débutants ?
- Good study habits help everyone, and that's especially true for beginners.
- Beginners must prove that good study habits are true.
- Good study habits were invented by beginners.
Voir la réponse
Good study habits help everyone, and that's especially true for beginners.
How new mums get those extra calories
2:35La façon dont les nouvelles mamans obtiennent ces calories supplémentaires
changes from place to place : des différences selon l’endroit
changes from place to place signifie que la manière dont les jeunes mamans obtiennent des calories supplémentaires diffère selon l’endroit. Ici, from place to place exprime une variation géographique ; l’expression ne décrit pas le déplacement physique d’une personne ou d’un objet. Le modèle réutilisable est something changes from place to place. Il permet de comparer globalement plusieurs régions sans les énumérer une par une.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression de quatre mots de la leçon qui signifie « entre différents endroits » : The cost of childcare changes ____.
Voir la réponse
from place to place
have developed their own traditions : des traditions formées au fil du temps
have developed their own traditions signifie que différentes cultures ont progressivement formé des traditions distinctes au fil du temps. Ici, develop signifie « faire croître quelque chose ou lui faire prendre forme », et non « concevoir un produit commercial » ; their own souligne que les traditions de chaque culture lui sont propres. Le present perfect have developed relie le processus antérieur de formation à des traditions qui existent encore ou qui comptent toujours aujourd’hui.
Exercice
Quelle phrase emploie develop dans le même sens que l’exemple ?
- The photographer has developed the film.
- Over time, the town has developed its own traditions.
- The company has developed a new phone.
Voir la réponse
Over time, the town has developed its own traditions.
For Chinese-American mum : identité et cadrage du point de vue
Dans Chinese-American mum, Chinese-American est une étiquette identitaire composée qui modifie mum. Elle décrit Heng Ou comme une mère d’origine chinoise ayant une identité américaine ou un lien avec les États-Unis ; Chinese et American ne sont pas ici deux descriptions séparées. La formule initiale For Chinese-American mum Heng Ou signifie « du point de vue de Heng Ou » ou « d’après son expérience ». Son origine fournit le contexte minimal nécessaire pour comprendre pourquoi une tradition alimentaire chinoise du post-partum est pertinente. Cette étiquette ne permet pas, à elle seule, de connaître son lieu de naissance, sa citoyenneté, sa langue ou ses habitudes personnelles.
Exercice
Quel rôle joue For Chinese-American mum Heng Ou dans cette phrase ?
- Elle indique que deux mères différentes partagent la même opinion.
- Elle prouve que Heng Ou est née en Chine avant de s’installer aux États-Unis.
- Elle présente ce qui suit comme le point de vue de Heng Ou tout en donnant un contexte culturel pertinent.
Voir la réponse
Elle présente ce qui suit comme le point de vue de Heng Ou tout en donnant un contexte culturel pertinent.
roast pig trotters : nom britannique des pieds de porc rôtis
Pig trotters désigne les pieds du porc utilisés comme aliment ; roast pig trotters signifie donc des pieds de porc préparés en les faisant rôtir. Dans ce nom de plat, trotters ne désigne pas des morceaux ordinaires de viande de porc. Ici, le plat apparaît uniquement dans le contexte de l’avis de Heng Ou sur les aliments à manger après l’accouchement. Son commentaire le relie à une tradition alimentaire chinoise du post-partum et à sa teneur en collagène ; la phrase n’affirme pas que toutes les familles chinoises suivent cette pratique.
Exercice
Sur un menu britannique, que sont les roast pig trotters ?
- Des pieds de porc cuits en les faisant rôtir.
- Des pommes de terre rôties dans de la graisse de porc.
- De fines tranches de porc rôti.
Voir la réponse
Des pieds de porc cuits en les faisant rôtir.
collagen : une protéine structurelle présente dans les aliments
Collagen signifie « collagène », une protéine structurelle présente dans la peau, les os et le tissu conjonctif. Dans cette phrase, a lot of collagen désigne un composant de l’aliment, et non un plat ou un type d’aliment. La proposition introduite par which présente l’affirmation de la vidéo selon laquelle ce collagène aide à produire du lait maternel. Cette affirmation fait partie du message de la phrase, pas de la définition de collagen.
Exercice
Que désigne collagen dans l’exemple ?
- Un plat préparé avec du porc
- Un médicament pris après l’accouchement
- Une protéine structurelle présente dans l’aliment
Voir la réponse
Une protéine structurelle présente dans l’aliment
whose Punjabi family... : ajouter des informations familiales avec whose
whose Punjabi family originally comes from India est une proposition relative explicative qui ajoute des informations de contexte sur Ruma. Les virgules signalent qu’il s’agit d’une information supplémentaire ; sans elle, l’ossature de la phrase reste when Ruma gave birth to a baby boy. Whose exprime un lien de possession ou d’association et est ici suivi du nom family : whose family signifie « la famille de Ruma ». Family est le sujet de comes ; la proposition indique donc l’origine de sa famille, pas nécessairement celle de Ruma elle-même.
Exercice
Complétez la phrase avec le relatif possessif : Maya, ____ brother lives in Leeds, is visiting this weekend.
Voir la réponse
whose
gave birth to : expression figée pour donner naissance à un enfant
Give birth to est une locution verbale figée qui signifie mettre un bébé au monde. Gave est le prétérit de give ; gave birth to a baby boy indique donc que Ruma a donné naissance à un garçon. La structure est give birth to + le bébé ou les bébés. Ici, to introduit l'enfant qui est né ; il n'exprime pas un déplacement vers un lieu.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme passée de give birth to : Last year, she ____ a healthy baby girl.
Voir la réponse
gave birth to
a kind of + nom : classer une chose peu familière
A kind of + nom classe quelque chose comme un type appartenant à une catégorie plus large. Dans ce fragment, spicy nut mix est la catégorie familière utilisée pour expliquer un aliment peu connu. Ici, kind est un nom qui signifie « type ». L’expression complète répond à la question « De quelle sorte de chose s’agit-il ? » et peut servir à définir des aliments, des objets ou des idées peu familiers.
Exercice
Quelle phrase emploie a kind of pour classer quelque chose ?
- A kayak is a kind of small boat.
- Please be kind to the dog.
- The water is kind of cold.
Voir la réponse
A kayak is a kind of small boat.
with cashews, almonds, and melon seeds
3:07avec des noix de cajou, des amandes et des graines de melon
panjeeri : un aliment d'Asie du Sud associé aux soins post-partum
Panjeeri est le nom d'un aliment d'Asie du Sud, et non un nom générique anglais. Dans ce contexte de soins post-partum au sein d'une famille pendjabie, la mère de Ruma le prépare après la naissance du bébé de Ruma. Le groupe placé après la virgule explique ce nom : ici, il s'agit d'un mélange assaisonné de fruits à coque et de graines, notamment des noix de cajou, des amandes et des graines de melon. Dans la description d'un aliment, spicy peut signifier assaisonné avec des épices, sans être nécessairement très piquant.
Exercice
Que désigne panjeeri dans cette phrase ?
- Le mot anglais désignant le lait maternel
- Un antidouleur utilisé pendant l'accouchement
- Un aliment d'Asie du Sud préparé ici avec des épices, des fruits à coque et des graines
Voir la réponse
Un aliment d'Asie du Sud préparé ici avec des épices, des fruits à coque et des graines
to promote breast milk : promote au sens de favoriser la production
Dans ce groupe exprimant un but, to promote breast milk signifie « aider le corps à produire du lait maternel » ou « favoriser la production de lait ». Ici, promote a le sens employé dans les domaines de la santé et des sciences : aider un processus à se produire ou à se développer, et non le sens commercial de faire la publicité de quelque chose. Breast milk est une formulation raccourcie de breast milk production ou milk supply. Le groupe présente un effet recherché ou supposé ; à lui seul, il ne prouve pas que cet effet se produit.
Exercice
Quelle phrase indique le plus clairement que cet aliment peut favoriser la production de lait maternel ?
- This food may help promote breastfeeding.
- This food may help promote breast milk production.
- This food may help advertise breast milk.
Voir la réponse
This food may help promote breast milk production.
came to stay — venir pour un séjour temporaire
came to stay signifie que quelqu'un est venu dans un lieu et y est resté pendant un certain temps, souvent pour aider, tenir compagnie ou s'occuper de quelqu'un. came indique le déplacement vers le lieu concerné ; to stay indique que la personne reste au lieu de faire une simple visite. Dans cette phrase, l'expression présente la mère de la personne qui parle comme vivant temporairement avec la famille, et non comme déménageant définitivement. La durée vient du contexte, pas de l'expression elle-même.
Exercice
Choisissez la phrase qui décrit une personne venant dans une maison pour y rester temporairement.
- After the baby was born, my sister moved in with us permanently.
- After the baby was born, my sister came to stay with us for a week.
- After the baby was born, my sister came to visit us for ten minutes.
Voir la réponse
After the baby was born, my sister came to stay with us for a week.
gosh — une interjection orale douce
gosh est une interjection orale douce. Elle peut exprimer la surprise, une émotion forte ou une insistance, mais elle n'ajoute pas de fait concret à la phrase. Ici, la personne qui parle insère gosh en se rappelant à quel point l'aide était importante. Le message principal reste it was so important ; gosh rend la réaction plus immédiate et personnelle. C'est une interruption émotionnelle, pas un élément de l'information grammaticale de la proposition.
Exercice
Que fait principalement gosh dans cette phrase ?
- Elle identifie la personne dont on parle.
- Elle montre la réaction émotionnelle de la personne qui parle.
- Elle donne une mesure précise de la surprise de la personne qui parle.
Voir la réponse
Elle montre la réaction émotionnelle de la personne qui parle.
a C-section : la forme abrégée courante de caesarean section
C-section est la forme abrégée courante de caesarean section, une opération qui permet de faire naître un bébé par des incisions dans l'abdomen et l'utérus. Il s'agit d'une intervention médicale, et non du nom d'une salle ou d'une zone. Dans had a C-section, have signifie subir ou vivre cette intervention ; had la situe dans le passé. L'article a la présente comme une intervention précise.
Exercice
Utilisez la forme abrégée courante de caesarean section pour compléter la phrase : After a difficult labour, the doctors said she needed ____.
Voir la réponse
a C-section
painkillers. I was in a daze anyway, Idiomes
3:31analgésiques. J'étais de toute façon dans les vapes,
was on very strong painkillers : on pour un traitement médicamenteux en cours
Be on + médicament signifie prendre ou recevoir ce médicament dans le cadre d'un traitement ou d'une période de médication en cours. Ici, was on very strong painkillers signifie que la personne utilisait des médicaments puissants pour soulager la douleur. On ne décrit pas une position physique et ne signifie pas qu'elle avalait un comprimé à cet instant précis. La forme passée was situe cet état continu de prise de médicaments dans le passé.
Exercice
Utilisez la structure be on + médicament au passé pour compléter la phrase : During her recovery, Maya ____ antibiotics for a week.
Voir la réponse
was on
was in a daze : avoir l'esprit embrumé et ne pas pouvoir réfléchir clairement
Was in a daze signifie que la personne avait l'esprit embrumé et ne pouvait ni réfléchir clairement ni bien saisir ce qui se passait. L'expression décrit un état mental, pas un emplacement physique. Des médicaments, l'épuisement, un choc ou une émotion forte peuvent laisser quelqu'un in a daze. Ici, l'expression indique que la perception de la locutrice manquait de clarté, sans nécessairement signifier qu'elle était inconsciente.
Exercice
Quelle situation montre le mieux que quelqu'un was in a daze ?
- Maya avait l'impression que la pièce tournait, mais comprenait clairement chaque mot.
- Après un réveil soudain, Maya avait l'esprit embrumé et ne pouvait pas suivre la conversation.
- Maya était parfaitement alerte et a immédiatement résolu le problème.
Voir la réponse
Après un réveil soudain, Maya avait l'esprit embrumé et ne pouvait pas suivre la conversation.
to be honest : introduire une remarque personnelle franche
To be honest est un marqueur discursif qui annonce un sentiment, une opinion ou un aveu personnel exprimé avec franchise. Ici, il prépare l'interlocuteur à entendre la locutrice reconnaître franchement que la présence de sa mère lui assurait ses repas. L'expression indique la manière dont le message suivant est présenté ; elle ne signifie généralement pas que tout ce qui a été dit auparavant était malhonnête.
Exercice
Lisez cette phrase : To be honest, I was nervous before the interview. Quelle est la fonction principale de to be honest ?
- Elle transforme la déclaration en promesse juridique formelle.
- Elle signale qu'un aveu personnel franc va suivre.
- Elle prouve que tout ce qui a été dit auparavant était faux.
Voir la réponse
Elle signale qu'un aveu personnel franc va suivre.
would look ... after : « s’occuperait de »
Les mots mis en évidence would look sont complétés par after un peu plus loin et forment would look after. Look after est un verbe à particule qui signifie s’occuper de quelqu’un ou de quelque chose, ou en être responsable ; il ne signifie pas simplement regarder. Le complément vient après after, comme dans look after me et look after the baby. Ici, would indique ce qui devait se passer dans le cadre de cette organisation passée : elle s’occuperait de la personne qui parle, tandis que celle-ci s’occuperait du bébé. La structure réutilisable est would look after + personne, animal ou chose.
Exercice
Complétez la phrase avec le verbe à particule de la leçon qui signifie s’occuper de : Nina will ____ the children until their parents return.
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look after
very hands-on : directement impliqué dans le travail concret
Hands-on est un adjectif qui signifie participer de façon directe et concrète. Dans cette phrase, very hands-on indique que le mari prenait une part active aux soins, au lieu de se contenter de donner des conseils ou de laisser le travail à quelqu’un d’autre. Very renforce l’adjectif. Le même adjectif peut décrire une personne ou une manière de travailler : a hands-on parent, a hands-on manager ou a hands-on approach.
Exercice
Quelle description montre le mieux qu’une responsable est hands-on ?
- Elle confie toutes les tâches aux autres et ne participe jamais au travail.
- Elle se contente de lire des rapports et évite toute participation directe.
- Elle travaille directement avec l’équipe et aide à résoudre des problèmes concrets.
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Elle travaille directement avec l’équipe et aide à résoudre des problèmes concrets.
whilst it was really hard : whilst exprimant la concession
Dans whilst it was really hard, whilst introduit une concession : la personne reconnaît que les dix premiers jours ont été très difficiles, puis oppose ce fait au résultat I didn't fall apart. Ici, le mot signifie « bien que » et non « pendant que ». Cette lecture s'applique lorsque la proposition en whilst présente un fait qui devrait normalement rendre le résultat principal moins probable : whilst X was true, Y still happened.
Exercice
Quelle phrase utilise whilst avec le même sens concessif que dans l'exemple ?
- Whilst the route was steep, we reached the cabin before dark.
- Whilst I was washing the dishes, the phone rang.
- Because the route was steep, we turned back.
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Whilst the route was steep, we reached the cabin before dark.
which I might have done if I'd been on been by myself. Grammaire
3:47ce que j'aurais pu faire si j'avais été j'avais été seule.
I didn't fall apart : continuer à faire face
Ici, fall apart est employé au sens figuré. Lorsqu'il décrit une personne soumise à une forte pression, il signifie être submergé émotionnellement ou perdre sa capacité à faire face. I didn't fall apart indique que la personne a continué à faire face malgré cette période difficile. Le même verbe à particule peut décrire un projet, une relation ou une organisation qui s'effondre, ou un objet qui tombe en morceaux. Toutefois, le sujet humain et le contexte émotionnel imposent ici le sens psychologique.
Exercice
Quelle phrase signifie naturellement que Mia a continué à faire face malgré une très forte pression ?
- Mia was under enormous pressure, but she didn't fall down.
- Mia was under enormous pressure, but she didn't fall apart.
- Mia was under enormous pressure, but she didn't fall behind.
Voir la réponse
Mia was under enormous pressure, but she didn't fall apart.
I might have done if I'd been : un résultat possible dans un passé irréel
Dans cette phrase, might have done revient sur un résultat passé possible. Ici, done remplace l'idée précédente de falling apart, c'est-à-dire s'effondrer émotionnellement, afin d'éviter de la répéter. Might présente ce résultat comme possible et non comme certain. if I'd been signifie if I had been. Le past perfect introduit une condition passée qui ne s'est pas réalisée. Le modèle réutilisable est might have + participe passé + if + sujet + had + participe passé : avec une autre condition dans le passé, un autre résultat aurait été possible.
Exercice
Complétez cette hypothèse sur le passé avec might have et la forme correcte de miss : I ____ the deadline if you hadn't reminded me.
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might have missed
because of medicine she was taking for pain.
4:02à cause des médicaments qu'elle prenait pour la douleur.
they feel confused and cannot think clearly,
4:07il se sent confus et ne peut pas penser clairement,
and didn't leave it up to someone else. Phrasal verbs
4:24et ne l'a pas laissé à quelqu'un d'autre.
Ne pas confier la responsabilité à quelqu'un d'autre
Leave it up to someone signifie laisser cette personne décider, organiser ou gérer la question. Le pronom it renvoie à la question dont on parle, et up to indique qui détient l'autorité ou la responsabilité. Ici, didn't leave it up to someone else s'oppose à being hands-on : la personne est restée très impliquée au lieu de confier l'organisation et les décisions à d'autres. Le modèle réutilisable est leave + matter + up to + person, éventuellement suivi d'un infinitif en to qui précise l'action.
Exercice
Quelle phrase confie naturellement au public la responsabilité de choisir ?
- We've heard both ideas, so let's decide without asking the audience.
- We've heard both ideas, so let's leave it up to the audience to choose.
- We've heard both ideas, so let's leave the audience behind.
Voir la réponse
We've heard both ideas, so let's leave it up to the audience to choose.
Along with : ajouter un facteur complémentaire
Dans cette phrase, Along with présente les repas maison équilibrés préparés par sa mère comme un facteur supplémentaire. La proposition principale présente ensuite l'aide reçue par Ruma de sa famille comme un autre facteur ayant contribué au résultat. La structure est Along with + facteur complémentaire, + proposition principale. Grammaticalement, le nom après along with n'est pas le sujet de la proposition principale : le verbe continue donc de s'accorder avec le sujet principal. Ici, l'expression n'indique pas un déplacement à côté de quelque chose ni le long d'un trajet.
Exercice
Quelle phrase emploie correctement along with pour ajouter un facteur complémentaire tout en gardant The guide comme sujet principal singulier ?
- The guide and two volunteers is leading the group.
- The guide, along with two volunteers, are leading the group.
- The guide, along with two volunteers, is leading the group.
Voir la réponse
The guide, along with two volunteers, is leading the group.
meant she didn't fall apart : exprimer un résultat avec meant + une proposition
Ici, meant est suivi d’une proposition qui indique un résultat : l’aide de sa famille a fait qu’elle ne s’est pas effondrée. Le mot that est facultatif, surtout à l’oral et dans les textes courants. Fall apart est employé au sens figuré. Cette expression signifie perdre sa stabilité émotionnelle ou ne plus réussir à faire face, et non se briser physiquement en morceaux. La phrase entière indique que cette aide lui a permis de continuer à gérer la situation sur les plans émotionnel et pratique.
Exercice
Quelle phrase utilise meant + une proposition pour montrer qu’une situation a provoqué un résultat ?
- I meant to call you before dinner.
- The cancelled flight meant we had to stay overnight.
- She explained what the sign meant.
Voir la réponse
The cancelled flight meant we had to stay overnight.
that you're unable to think or act calmly,
4:38que vous êtes incapable de penser ou d'agir calmement,
or to deal with the situation you're in.
4:41ou de faire face à la situation dans laquelle vous êtes.
New mums have to be expert jugglers, Idiomes
4:43Les nouvelles mamans doivent être des jongleuses expertes,
be expert jugglers : une métaphore pour gérer de nombreuses exigences
Be expert jugglers est une métaphore qui signifie gérer plusieurs responsabilités exigeantes à la fois. Comme une artiste qui maintient plusieurs objets en mouvement, les jeunes mamans sont présentées comme devant s’occuper d’un bébé, se remettre de l’accouchement et supporter le manque de sommeil en même temps. La phrase ne signifie pas qu’elles font littéralement du jonglage dans un cirque. Elle souligne à la fois la compétence nécessaire et la pression liée au fait de tout mener de front.
Exercice
Que signifie expert jugglers dans cette phrase ?
- Les jeunes mamans doivent s’entraîner pour devenir des artistes de cirque.
- Les jeunes mamans doivent gérer plusieurs responsabilités exigeantes en même temps.
- Les jeunes mamans devraient s’occuper d’une seule tâche et ignorer les autres.
Voir la réponse
Les jeunes mamans doivent gérer plusieurs responsabilités exigeantes en même temps.
balancing ... with ... : gérer plusieurs exigences ensemble
Ici, balancing ... with ... signifie gérer en même temps plusieurs exigences et conditions difficiles ; il ne s’agit pas de garder physiquement l’équilibre. A new baby représente le travail et l’attention nécessaires pour s’occuper du bébé. La structure balance A with B relie des éléments qui doivent être gérés ensemble. Dans cette phrase, les soins du bébé et la récupération après l’accouchement s’accompagnent de la difficulté supplémentaire de dormir trop peu.
Exercice
Complétez la structure balance A with B : She balances a part-time job ____ her studies.
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with
No wonder they need hot healthy food to eat. Fil du propos
4:52Pas étonnant qu'elles aient besoin d'aliments chauds et sains à manger.
No wonder : introduire une conclusion qui n’a rien d’étonnant
No wonder introduit une conclusion qui découle naturellement d’une raison déjà connue ou qui vient d’être mentionnée. Dans cette phrase, les pressions décrites auparavant rendent peu surprenant leur besoin d’une nourriture chaude et saine. L’expression relie les raisons précédentes à un jugement qui suit : la personne veut dire que ce résultat n’a rien d’étonnant. Elle ne signifie pas littéralement qu’il n’existe aucun miracle.
Exercice
Complétez la phrase avec l’expression figée indiquant que le résultat n’est pas surprenant : The roads are covered in ice. ____ the school is closed.
Voir la réponse
No wonder
isn't it time you revealed the answer to your question, Georgie? Intention
4:56n'est-il pas temps que tu révèles la réponse à ta question, Georgie ?
Isn't it time you + prétérit ? : pousser quelqu’un à agir
Dans la structure Isn't it time + sujet + prétérit ?, la question négative ne sert pas simplement à demander l’heure. Elle rappelle ou pousse une personne précise à agir maintenant. Ici, la personne qui parle attend de Georgie qu’elle révèle la réponse. La forme passée revealed renvoie à une action présente ou très prochaine, et non à un événement achevé dans le passé. Ce passé crée une certaine distance et suggère souvent qu’il est déjà temps d’agir, voire que l’action est en retard.
Exercice
Complétez l’incitation avec le prétérit de call : Isn't it time you ____ your manager?
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called
and brain all start to divide and grow.
5:14et le cerveau d'un bébé commencent toutes à se diviser et à croître.
the cells forming a baby's stomach : un groupe en -ing qui modifie cells
La forme en -ing forming introduit un groupe après cells : forming a baby's stomach, lungs, bone, and brain. Ce groupe précise de quelles cellules il s'agit. On peut le développer en the cells that are forming a baby's stomach, lungs, bone, and brain. Comme forming appartient au groupe modificateur, ce n'est pas le verbe principal. La proposition principale suit la structure the cells ... all start to divide and grow. Cette relative réduite ajoute une information d'identification après un nom sans employer un autre verbe conjugué.
Exercice
Quelle phrase emploie un groupe en -ing après students pour dire que les élèves qui attendent dehors sont dans ma classe ?
- The students waiting outside are in my class.
- The students are waiting outside in my class.
- The students wait outside after my class.
Voir la réponse
The students waiting outside are in my class.
recap the vocabulary : revoir brièvement le vocabulaire appris
Ici, recap est un verbe qui signifie revoir et résumer brièvement. Recap the vocabulary signifie revenir sur les mots déjà enseignés et en rappeler les sens essentiels, et non reprendre tous les détails. Let's recap ... est une transition qui annonce une courte révision, souvent vers la fin d'un cours, d'une émission, d'une présentation ou d'une réunion. Le verbe prend directement comme complément le contenu à revoir : recap the vocabulary ou recap the main points.
Exercice
Complétez la phrase du professeur avec le verbe de la leçon qui signifie revoir brièvement : Before the quiz, let's ____ the key vocabulary.
Voir la réponse
recap
starting with postpartum : indiquer le premier élément
Starting with introduit le premier élément d’une liste, d’une révision ou d’une séquence. Ici, postpartum est le premier mot que la personne va expliquer ; l’expression aide donc l’auditeur à suivre l’ordre de la révision. La structure est starting with + nom ou élément. Elle organise l’information ; elle ne signifie pas que postpartum lui-même est en train de commencer.
Exercice
Complétez la phrase avec starting with pour indiquer le premier élément : Let's review the safety checks, ____ the brakes.
Voir la réponse
starting with
The exclamation gosh is used to express a feeling
5:30L'exclamation gosh est utilisée pour exprimer un sentiment
rather than just talking ... or getting ... : écarter d’autres actions
Rather than introduit des actions écartées par contraste avec l’idée principale. La phrase aide à définir hands-on en disant d’abord que la personne s’implique directement, puis en excluant le fait de simplement parler du travail ou de le confier à quelqu’un d’autre. Après rather than, just talking about it et getting someone else to do it sont deux groupes parallèles en -ing reliés par or. Garder la même forme pour les deux possibilités rend le contraste facile à suivre.
Exercice
Quelle phrase utilise rather than pour écarter deux autres actions exprimées par des formes parallèles en -ing ?
- Leo led the project, and he talked about it or asked someone else to manage it.
- Leo led the project rather than just talking about it or asking someone else to manage it.
- Leo led the project rather than just talking about it or to ask someone else to manage it.
Voir la réponse
Leo led the project rather than just talking about it or asking someone else to manage it.
or to deal with the difficult situation you are in.
6:01ou de faire face à la situation difficile dans laquelle vous êtes.
6 minutes are up : le temps accordé est écoulé
Dans un contexte chronométré, our 6 minutes are up signifie que la période de six minutes accordée à l'émission est terminée et que les locuteurs doivent conclure. Ici, be up signifie qu'il ne reste plus de temps ; il ne s'agit pas d'une position plus élevée. Dans cette formulation, le groupe nominal pluriel 6 minutes s'emploie avec are. Avec le nom indénombrable time, les formes courantes sont Time is up et Time's up.
Exercice
Complétez la phrase avec la forme correcte de be up pour indiquer que la période accordée est terminée : Your ten minutes ____, so please stop writing.
Voir la réponse
are up