Bisakah sauna membuat Anda berumur panjang? - Max G. Levy: catatan belajar bahasa Inggris
TED-Ed
Deskripsi video: Sebuah studi jangka panjang di Finlandia menjadi kerangka untuk menjelaskan bagaimana panas sauna memicu respons pendinginan tubuh, mungkin mendukung kesehatan kardiovaskular dan pemulihan, serta menunjukkan manfaat yang menjanjikan tetapi belum konklusif. Poin utama pembelajaran bahasa Inggris: 1. set out to conduct — Ungkapan baku dan kolokasi: Pelajari alternatif yang lebih terencana dan berorientasi tujuan daripada sekadar “memulai” ketika menjelaskan awal suatu studi, penyelidikan, proyek, atau perjalanan. Ungkapan ini juga membantu Anda mengenali tujuan awal para peneliti. 2. pump in / pump out — Phrasal verb: Bedakan bagaimana partikel yang berlainan membalik arah tindakan: aliran darah dapat memasukkan bahan yang dibutuhkan untuk memperbaiki jaringan dan mengeluarkan limbah. Gunakan pasangan ini untuk menerangkan proses biologis atau sistem lain yang melibatkan masukan dan pembuangan. 3. Despite these promising results, — Wacana, penceritaan, dan retorika: Gunakan transisi konsesif ini untuk beralih dari temuan yang menggembirakan menuju keterbatasan metode. Anda dapat menyusun penjelasan ilmiah yang seimbang tanpa menyatakan hubungan yang diamati sebagai sebab-akibat yang sudah terbukti.
Dalam pelajaran ini
In the early 1980s, a group of scientists set out to conduct a long-term study on heart health. Frasa
0:06Pada awal 1980-an, sekelompok ilmuwan mulai melakukan studi jangka panjang tentang kesehatan jantung.
set out to conduct: mulai menjalankan penelitian yang direncanakan
set out to conduct berarti mulai menjalankan tugas yang sudah direncanakan. Dalam kalimat ini, ungkapan tersebut menunjukkan bahwa para ilmuwan memulai penelitian dengan sengaja dan dengan tujuan yang jelas, bukan sekadar mulai melakukan sesuatu. Polanya adalah set out + to + kata kerja dasar. Conduct adalah kata kerja yang lebih formal untuk “melakukan” atau “menjalankan”, terutama untuk studi, penelitian, survei, atau proyek.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan yang berarti memulai tugas penelitian yang sudah direncanakan: The university team ____ a survey on sleep habits.
Lihat jawaban
set out to conduct
long-term study on heart health: durasi dan topik penelitian
long-term study on heart health menyebutkan durasi penelitian dan topiknya sekaligus. Long-term berarti penelitian berlangsung dalam waktu yang panjang, sedangkan on memperkenalkan hal yang diteliti. Pola yang dapat digunakan kembali adalah a long-term study on + topik. Di sini, heart health berarti kondisi dan kesejahteraan jantung secara umum, bukan lokasi fisik.
Latihan
Frasa mana yang tepat untuk menggambarkan penelitian yang berlangsung lama dan berfokus pada tidur?
- a long-term study on sleep
- a long-term study to sleep
- a long-term study at sleep
Lihat jawaban
a long-term study on sleep
They focused on Finnish men, recruiting over 2,000 participants and monitoring everything from their behaviors, Frasa
0:12Mereka fokus pada pria Finlandia, merekrut lebih dari 2.000 peserta dan memantau semuanya mulai dari perilaku,
focused on Finnish men: menentukan fokus penelitian
Dalam kalimat ini, focused on berarti menjadikan pria Finlandia sebagai kelompok utama yang diteliti. Ungkapan ini menjelaskan cakupan penelitian, bukan tindakan menatap seseorang. Pola yang dapat digunakan kembali adalah focus on + orang, kelompok, topik, atau masalah. Pola ini menunjukkan arah perhatian, usaha, atau penelitian.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan bentuk lampau dari focus on: The project ____ ways to save water at school.
Lihat jawaban
focused on
recruiting over 2,000 participants: mendaftarkan orang dalam penelitian
Dalam konteks penelitian, recruiting participants berarti mencari dan mendaftarkan orang yang bersedia ikut serta. Over 2,000 berarti lebih dari 2.000, dan participants adalah orang yang mengikuti penelitian, bukan pegawai yang dipekerjakan. Di sini, recruiting membentuk klausa -ing yang menambahkan tindakan lain dari subjek yang sama, yaitu they. Kolokasi yang dapat digunakan kembali adalah recruit participants for a study, trial, experiment, atau survey.
Latihan
Gunakan recruit participants dalam bentuk lampau untuk melengkapi kalimat: The research team ____ for a study on sleep.
Lihat jawaban
recruited participants
diets, lifestyle choices, and fitness over the course of 20 years. Frasa
0:19diet, pilihan gaya hidup, dan kebugaran mereka selama kurun waktu 20 tahun.
over the course of 20 years: sepanjang 20 tahun
over the course of 20 years berarti sepanjang periode dua puluh tahun. Frasa ini menampilkan pola makan, pilihan gaya hidup, dan kebugaran sebagai hal-hal yang diamati selama rentang waktu panjang tersebut, bukan hanya pada satu titik waktu. Di sini, course berarti perjalanan atau berjalannya waktu, bukan kelas atau mata kuliah. Pola over the course of + jangka waktu berguna untuk membicarakan perubahan, kejadian berulang, atau penelitian yang berlangsung selama suatu periode.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa waktu yang menunjukkan perubahan bertahap sepanjang seluruh periode: Her confidence grew ____ the school year.
Lihat jawaban
over the course of
dug into the data: menelaah data secara mendalam
Dug into the data berarti menelaah data dengan saksama untuk menemukan pola, perincian, atau penjelasan. Dig into digunakan secara kiasan di sini; para peneliti tidak benar-benar menggali secara fisik. Dug adalah bentuk lampau dari dig, sedangkan into memperkenalkan hal yang ditelaah. Dibandingkan dengan looked at the data, dug into the data menunjukkan usaha dan kedalaman yang lebih besar.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan bentuk lampau dari dig into: The editor ____ the old records before publishing the article.
Lihat jawaban
dug into
researchers were stunned to find that one habit, Frasa
0:26para peneliti tercengang menemukan bahwa satu kebiasaan,
were stunned to find: sangat terkejut saat menemukan sesuatu
Dalam were stunned to find, were stunned menggambarkan reaksi mental yang kuat dari para peneliti: temuan mereka jauh lebih mengejutkan daripada yang diperkirakan. Di sini, stunned bukan berarti pingsan akibat benturan fisik. Pola be stunned to find + klausa menyampaikan penemuan yang tidak terduga. Infinitif to find memperkenalkan hal yang menyebabkan rasa terkejut tersebut.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa dalam pelajaran yang berarti “sangat terkejut ketika menemukan”: The scientists ____ that the ancient seeds could still grow.
Lihat jawaban
were stunned to find
was linked to better health: hubungan tanpa sebab yang terbukti
Was linked to better health berarti kebiasaan tersebut dan kesehatan yang lebih baik memiliki hubungan dalam penelitian: keduanya muncul bersama dalam data. Be linked to tidak dengan sendirinya menunjukkan bahwa kebiasaan tersebut menyebabkan peningkatan kesehatan. Dalam laporan penelitian, ungkapan ini mempertahankan perbedaan antara korelasi dan sebab-akibat.
Latihan
Sebuah penelitian menemukan bahwa siswa yang sarapan sering mendapat nilai lebih tinggi, tetapi tidak membuktikan alasannya. Apakah kalimat ini cukup berhati-hati: “Eating breakfast was linked to higher scores.”?
- Tidak
- Ya
Lihat jawaban
Ya
Frequent sauna bathing: sering menggunakan sauna
“Frequent sauna bathing” berarti sering menggunakan sauna: masuk ke ruang sauna yang dipanaskan dan berada dalam suhu panas selama beberapa waktu. Di sini, bathing menamai aktivitas sauna; bukan berarti membasuh tubuh atau berendam dalam air. Dalam konteks penelitian kesehatan, frasa ini berfungsi sebagai nama kebiasaan gaya hidup yang frekuensinya dapat diukur.
Latihan
Dalam konteks penelitian kesehatan ini, apa arti “Frequent sauna bathing”?
- Mandi dengan sabun berkali-kali sehari
- Sering menggunakan sauna
- Berenang secara rutin dalam air hangat
Lihat jawaban
Sering menggunakan sauna
Yet this likely didn't surprise the Finnish participants.
0:35Namun hal ini kemungkinan tidak mengejutkan para peserta Finlandia.
Finland is a country with 9,000 years of sauna traditions. Budaya
0:38Finlandia adalah negara dengan 9.000 tahun tradisi sauna.
9,000 years of sauna traditions: sejarah budaya yang panjang
Frasa “9,000 years of sauna traditions” memberikan latar belakang sejarah dan budaya. Traditions merujuk pada kebiasaan dan praktik yang diteruskan dari generasi ke generasi, bukan pada satu acara. Dalam kalimat ini, rentang waktu yang panjang menempatkan penggunaan sauna sebagai bagian yang telah lama terbentuk dalam kehidupan masyarakat Finlandia, bukan sebagai tren kebugaran baru. Kebiasaan sauna di Finlandia ditampilkan sebagai perilaku yang akrab dan dapat berbeda frekuensinya bagi setiap orang.
Latihan
Apa informasi utama yang ditambahkan oleh “9,000 years of sauna traditions” pada kalimat tersebut?
- Frasa itu menyebutkan jumlah bangunan sauna di Finlandia.
- Frasa itu menampilkan penggunaan sauna sebagai bagian budaya Finlandia yang telah lama terbentuk.
- Frasa itu menyatakan bahwa setiap penggunaan sauna berlangsung selama 9.000 tahun.
Lihat jawaban
Frasa itu menampilkan penggunaan sauna sebagai bagian budaya Finlandia yang telah lama terbentuk.
And they're not alone: memperluas satu contoh menjadi fenomena yang lebih luas
Di sini, they're not alone berarti orang Finlandia bukan satu-satunya kelompok yang memiliki tradisi mandi dengan panas seperti ini. Alone digunakan secara kiasan: artinya “bukan satu-satunya contoh”, bukan “tidak ada orang di dekat mereka”. Penggunaan And pada awal kalimat menjadikannya penghubung menuju contoh-contoh berikutnya. Pola subjek + be + not alone dapat memperluas satu contoh menjadi fenomena yang lebih luas atau menenangkan seseorang dengan menunjukkan bahwa orang lain memiliki pengalaman yang sama.
Latihan
Dalam “Maya worries about starting a new school, but she's not alone,” apa arti “she's not alone”?
- Seseorang sedang berdiri di sebelah Maya.
- Maya adalah satu-satunya orang yang merasa khawatir.
- Orang lain juga memiliki kekhawatiran yang sama.
Lihat jawaban
Orang lain juga memiliki kekhawatiran yang sama.
Roman balneae, Japanese onsen, dan indigenous American sweat lodges: tradisi mandi dan panas yang berbeda
Ini adalah daftar tiga tradisi berbeda secara budaya yang berkaitan dengan mandi, air panas, panas, atau uap. Roman balneae adalah tempat mandi atau fasilitas pemandian di dunia Romawi kuno; Japanese onsen adalah sumber air panas dan fasilitas mandi yang menggunakan air mata air yang panas secara alami; Indigenous American sweat lodges adalah ruang tertutup yang digunakan oleh sebagian komunitas Pribumi di benua Amerika untuk praktik berkeringat yang mungkin memiliki makna seremonial atau spiritual. Daftar ini mendukung gagasan umum bahwa tradisi mandi dengan panas atau berkeringat terdapat dalam banyak budaya. Ini tidak berarti bahwa ketiga praktik tersebut semuanya sauna atau memiliki bentuk, tujuan, dan makna budaya yang sama.
Latihan
Deskripsi mana yang paling tepat menjelaskan daftar “Roman balneae, Japanese onsen, and indigenous American sweat lodges”?
- Ketiganya adalah nama tempat biasa tanpa makna budaya.
- Ketiganya adalah nama untuk sauna Finlandia yang sama persis.
- Ketiganya adalah tradisi berbeda secara budaya yang berkaitan dengan mandi, panas, atau uap.
Lihat jawaban
Ketiganya adalah tradisi berbeda secara budaya yang berkaitan dengan mandi, panas, atau uap.
are just a few examples of how cultures across the globe have long considered exposure to extreme temperatures therapeutic. Catatan
0:49hanyalah beberapa contoh bagaimana budaya di seluruh dunia telah lama menganggap paparan suhu ekstrem sebagai terapi.
just a few examples of how: beralih dari contoh ke pola umum
Just a few examples of how merujuk kembali pada contoh-contoh yang sudah disebutkan lalu mengarah ke pola umum yang ditunjukkan oleh contoh tersebut. Di sini, how memperkenalkan pola bahwa berbagai budaya di dunia telah lama memandang paparan suhu ekstrem sebagai sesuatu yang bersifat terapeutik. Just a few berarti “hanya beberapa contoh yang mewakili”, sehingga menyiratkan bahwa masih ada contoh lain. Ungkapan ini tidak berarti bahwa contoh-contohnya tidak penting.
Latihan
Dalam sebuah penjelasan, apa fungsi umum just a few examples of how?
- Menghubungkan beberapa contoh dengan pola umum yang ditunjukkannya.
- Menanyakan jumlah contoh yang ada.
- Menyatakan bahwa tidak ada contoh lain.
Lihat jawaban
Menghubungkan beberapa contoh dengan pola umum yang ditunjukkannya.
have long considered ... therapeutic: consider + objek + adjektiva
Have long considered exposure to extreme temperatures therapeutic menggunakan pola consider + objek + adjektiva. Objeknya adalah exposure to extreme temperatures, sedangkan therapeutic merupakan pelengkap objek yang menyatakan sifat yang dilekatkan berbagai budaya pada paparan tersebut. Dalam have long considered, long ditempatkan di antara have dan bentuk past participle considered. Present perfect menunjukkan bahwa pandangan ini dimulai pada masa lalu dan telah berlangsung lama. Pola yang dapat diterapkan ke situasi lain adalah consider something + adjective, seperti consider the method safe.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan consider + objek + adjektiva untuk menyatakan bahwa para pemandu menilai rute itu aman?
- The guides consider the route safely.
- The guides consider the route safe.
- The guides consider that the route safe.
Lihat jawaban
The guides consider the route safe.
scientists are only just beginning to unravel how and why this may be the case. Catatan
0:57para ilmuwan baru saja mulai mengungkap bagaimana dan mengapa ini bisa terjadi.
are only just beginning to unravel: kemajuan yang masih pada tahap sangat awal
Dalam are only just beginning to unravel, are beginning to menandai awal dari suatu proses yang sedang berlangsung. only just memperkuat gagasan itu: proses tersebut baru saja dimulai atau sejauh ini baru mengalami sedikit kemajuan. Ungkapan ini menunjukkan bahwa pemahaman para ilmuwan masih berada pada tahap yang sangat awal. Ini tidak berarti bahwa mereka sudah memperoleh penjelasan lengkap.
Latihan
Dalam contoh tersebut, apa yang ditunjukkan oleh are only just beginning to unravel tentang kemajuan para ilmuwan?
- Pekerjaan sudah dimulai, tetapi pemahamannya masih berada pada tahap yang sangat awal.
- Para ilmuwan sama sekali belum memulai pekerjaan itu.
- Para ilmuwan sudah selesai menjelaskan semuanya.
Lihat jawaban
Pekerjaan sudah dimulai, tetapi pemahamannya masih berada pada tahap yang sangat awal.
unravel how and why: memperjelas mekanisme dan penyebab yang rumit
Di sini, unravel digunakan secara kiasan. Artinya adalah menyelidiki pertanyaan yang rumit dan secara bertahap memperjelas mekanisme atau penyebabnya. how and why memperkenalkan dua hal yang ingin diketahui: bagaimana sesuatu terjadi dan mengapa itu terjadi. Gambaran ini berasal dari tindakan memisahkan benang yang kusut, tetapi tidak ada benang fisik dalam kalimat ini. Kata kerja tersebut menunjukkan bahwa jawabannya rumit dan harus dirangkai sedikit demi sedikit.
Latihan
Sebuah tim masih menyelidiki penyebab yang rumit. Kata kerja mana yang paling tepat untuk melengkapi kalimat ini? The team is trying to ___ why the network keeps failing.
- unravel
- announce
- memorize
Lihat jawaban
unravel
this may be the case: menyatakan kemungkinan dengan hati-hati
Dalam kalimat ini, this merujuk pada gagasan sebelumnya bahwa paparan suhu ekstrem dapat memberikan efek terapeutik. This may be the case berarti gagasan itu mungkin benar; case berarti “keadaan yang sebenarnya”, bukan perkara hukum atau wadah. Kata bantu modal may membuat pernyataan tersebut lebih berhati-hati. Para ilmuwan sedang menyelidiki bagaimana dan mengapa gagasan itu mungkin benar, tetapi kalimat ini tidak menyajikannya sebagai fakta yang sudah terbukti sepenuhnya.
Latihan
Kalimat mana yang menyatakan bahwa suatu pernyataan mungkin benar, tetapi belum pasti?
- Para peneliti belum mempertimbangkan kemungkinan ini.
- Hal ini sudah pasti benar, dan buktinya meyakinkan.
- Hal ini mungkin benar, tetapi kita membutuhkan lebih banyak bukti.
Lihat jawaban
Hal ini mungkin benar, tetapi kita membutuhkan lebih banyak bukti.
So, what exactly is happening in your body Alur pesan
1:03Jadi, apa sebenarnya yang terjadi di dalam tubuh Anda
What exactly is happening ...? sebagai pertanyaan pengarah
Pertanyaan ini mengalihkan penjelasan dari pengantar umum ke respons khusus tubuh terhadap panas. What is happening menanyakan proses yang sedang berlangsung, sedangkan exactly memberi tahu audiens bahwa bagian berikutnya akan menjelaskan mekanismenya secara terperinci. Dalam konten penjelasan, ini dapat menjadi pertanyaan retoris yang mengarahkan pembahasan: pembicara mengajukan pertanyaan utama lalu menjawabnya sendiri, bukan menunggu tanggapan audiens.
Latihan
Apa fungsi utama pertanyaan ini dalam mengatur konten penjelasan?
- Pertanyaan ini meminta audiens memilih apakah panas terasa menyenangkan.
- Pertanyaan ini menandakan bahwa penjelasan telah selesai.
- Pertanyaan ini memperkenalkan penjelasan terperinci tentang respons tubuh terhadap panas.
Lihat jawaban
Pertanyaan ini memperkenalkan penjelasan terperinci tentang respons tubuh terhadap panas.
To understand how extreme heat affects the body, Tata bahasa
1:07Untuk memahami bagaimana panas ekstrem memengaruhi tubuh,
To understand how... sebagai frasa tujuan
To understand how extreme heat affects the body adalah frasa infinitif yang menyatakan tujuan. Di sini, To understand berarti “untuk memahami”: frasa ini menjelaskan mengapa pembicara akan membahas proses berikutnya, bukan memerintahkan pendengar untuk memahami sesuatu. Klausa yang diawali how menyebutkan hal yang ingin dipahami. Frasa tujuan di awal kalimat seperti ini biasanya diikuti klausa utama yang menyatakan tindakan untuk mencapai tujuan tersebut.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa tujuan yang berarti “untuk memahami”: ____ how the machine works, we need to read the manual.
Lihat jawaban
To understand
let's explore what happens when you enter a sauna. Alur pesan
1:10mari kita jelajahi apa yang terjadi saat Anda memasuki sauna.
let's explore what happens sebagai transisi yang memandu penjelasan
Let's explore what happens adalah ungkapan transisi yang memandu penjelasan. Dengan let's, pembicara melibatkan pendengar dan membawa semua orang ke bagian penjelasan berikutnya; biasanya ungkapan ini mengatur alur pembicaraan, bukan benar-benar meminta izin. What happens menyebutkan proses yang akan dibahas. Klausa berikutnya seperti when... memberikan situasinya, sehingga pola ini dapat membuka penjelasan sebab-akibat atau penjelasan langkah demi langkah.
Latihan
Kalimat mana yang secara alami membuka bagian berikutnya dari sebuah penjelasan?
- Did you explore what happened when the temperature dropped?
- I explored the museum when the temperature dropped.
- Let's explore what happens when the temperature drops.
Lihat jawaban
Let's explore what happens when the temperature drops.
Traditional Finnish sauna temperatures can top out at 90°C Phrasal verb
1:13Suhu sauna tradisional Finlandia dapat mencapai puncaknya pada 90°C
can top out at 90°C: mencapai nilai maksimum
Top out at + angka berarti “mencapai angka tersebut sebagai tingkat tertinggi”. Di sini, can menunjukkan kemungkinan: suhu sauna dapat naik hingga 90°C, tetapi 90°C disajikan sebagai batas atas, bukan suhu yang biasa. Pola ini dapat digunakan untuk memahami nilai maksimum dari hal-hal yang dapat diukur, seperti suhu, kecepatan, harga, atau jumlah pengunjung. Dalam ungkapan ini, top tidak mengacu pada lokasi fisik.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan top out at: On this model, the speed can ____ 120 kilometers per hour.
Lihat jawaban
top out at
just below the boiling point of water: dekat dengan titik acuan, tetapi belum mencapainya
Dalam just below + titik acuan, just berarti “hanya dengan selisih kecil”, sedangkan below berarti lebih rendah pada suatu skala. Suhunya mendekati titik didih air, tetapi belum mencapainya. Pola ini membandingkan suatu nilai dengan batas atau tolok ukur yang sudah dikenal sehingga pendengar dapat menilai seberapa dekat nilai tersebut.
Latihan
Dalam kalimat "The temperature stayed just below 100°C," apa arti just below?
- Suhunya sedikit lebih rendah dari 100°C.
- Suhunya tepat 100°C.
- Suhunya jauh lebih rendah dari 100°C.
Lihat jawaban
Suhunya sedikit lebih rendah dari 100°C.
and are typically dry at about 20% humidity. Frasa
1:20dan biasanya kering dengan kelembaban sekitar 20%.
are typically dry at about 20% humidity: tingkat yang lazim dan mendekati
Ungkapan ini menjelaskan kondisi lingkungan yang lazim: lingkungan tersebut umumnya kering dan kelembapannya sekitar 20%. Typically menandai pola yang biasa, bukan aturan mutlak tanpa pengecualian. Dalam at about 20% humidity, at menempatkan kondisi pada suatu tingkat angka, sedangkan about menunjukkan bahwa angkanya merupakan perkiraan. Pola at about + angka dapat menjelaskan tingkat kelembapan, suhu, kecepatan, atau konsentrasi.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa pelajaran yang berarti ‘kira-kira pada tingkat ini’: The chamber is typically dry ____ 25% humidity.
Lihat jawaban
at about
This blast of dry heat ignites your thermoregulatory response. Catatan
1:23Hembusan panas kering ini memicu respons termoregulasi Anda.
This blast of dry heat: terpaan panas kering yang kuat
Di sini, blast tidak berarti ledakan. A blast of dry heat adalah terpaan atau gelombang udara panas dan kering yang datang tiba-tiba dengan kuat sehingga terasa jelas. Penggunaan blast memberi kesan gerakan dan hantaman pada panas tersebut. Pilihan kata yang hidup ini memudahkan pembaca membayangkan sensasi fisik dalam penjelasan sains.
Latihan
Dalam This blast of dry heat, apa arti blast?
- ledakan sungguhan yang disebabkan udara kering
- terpaan panas kering yang tiba-tiba dan kuat
- sedikit udara sejuk
Lihat jawaban
terpaan panas kering yang tiba-tiba dan kuat
Memicu respons termoregulasi tubuhmu
Di sini, ignites berarti “dengan cepat memicu atau memulai”, bukan “membakar”. Subjeknya adalah This blast of dry heat, sedangkan objeknya adalah your thermoregulatory response, yaitu respons tubuh untuk mengatur suhunya. Dalam bahasa Inggris untuk sains populer, kata kerja yang hidup seperti ignite sering dipadukan dengan frasa nomina teknis. Jika konteksnya bukan api sungguhan, pola ini dapat berarti bahwa sesuatu membuat suatu proses atau reaksi dimulai.
Latihan
Dalam kalimat ini, apa arti ignites your thermoregulatory response?
- Hal itu benar-benar membakar tubuh.
- Hal itu dengan cepat memicu respons pengaturan suhu tubuh.
- Hal itu menghentikan tubuh agar tidak bereaksi terhadap panas.
Lihat jawaban
Hal itu dengan cepat memicu respons pengaturan suhu tubuh.
Specialized temperature-detecting proteins in the skin change shape, Catatan
1:28Protein pendeteksi suhu khusus di kulit berubah bentuk,
Protein khusus pendeteksi suhu
Nomina utamanya adalah proteins. Specialized menunjukkan bahwa protein tersebut memiliki fungsi tertentu, sedangkan temperature-detecting menunjukkan bahwa protein itu mendeteksi suhu. Tanda hubung menyatukan temperature dan detecting menjadi satu pewatas majemuk sebelum proteins. Bahasa Inggris sering menempatkan bentuk nomina + -ing sebelum nomina lain untuk memadatkan gagasan yang lebih panjang. Jadi, temperature-detecting proteins berarti proteins that detect temperature.
Latihan
Frasa mana yang secara alami berarti “sensor yang mendeteksi asap” dan menggunakan pola ringkas yang sama?
- smoke-detected sensors
- smoke-detecting sensors
- detecting sensors smoke
Lihat jawaban
smoke-detecting sensors
change shape: berubah menjadi bentuk lain
Dalam change shape, subjek itu sendiri mengambil bentuk yang berbeda. Shape adalah kata benda, dan kolokasi umum ini biasanya tidak memakai artikel. Di sini, protein pendeteksi suhunya yang berubah. Pola yang sama dapat menggambarkan molekul, bahan, atau benda sehari-hari.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan kolokasi target dua kata dari pelajaran ini yang berarti mengambil bentuk berbeda: Soft plastic can ____ when it gets hot.
Lihat jawaban
change shape
triggering sensory neurons to send this high heat message to the brain. Tata bahasa
1:32memicu neuron sensorik untuk mengirimkan pesan panas tinggi ini ke otak.
triggering sensory neurons to send: menunjukkan hasil dengan frasa -ing
Frasa triggering setelah koma adalah frasa hasil berakhiran -ing, yang juga disebut frasa present participle. Frasa ini merujuk pada peristiwa sebelumnya —protein berubah bentuk— dan menyajikan respons neuron sebagai akibatnya. Triggering bukan kata kerja utama baru dengan kala sendiri. Di dalam frasa, trigger + objek + infinitif dengan to berarti menyebabkan atau mendorong objek itu untuk bertindak. Trigger sensory neurons to send berarti menyebabkan neuron mengirimkan sinyal tersebut.
Latihan
Apa fungsi frasa -ing dalam kalimat ini? The ball hit the switch, triggering the gate to open.
- Frasa itu memulai kalimat utama terpisah tentang gerbang.
- Frasa itu menyatakan hasil dari bola yang mengenai sakelar.
- Frasa itu mengatakan bahwa gerbang terbuka sebelum bola mengenai sakelar.
Lihat jawaban
Frasa itu menyatakan hasil dari bola yang mengenai sakelar.
and your heart rate ticks up to circulate blood faster. Phrasal verb
1:38dan detak jantung Anda meningkat untuk mengedarkan darah lebih cepat.
your heart rate ticks up: kenaikan kecil pada nilai yang dapat diukur
Dalam your heart rate ticks up, ticks up berarti “naik sedikit”. Kata kerja menyesuaikan diri dengan subjek tunggal heart rate, sehingga tick menjadi ticks. Di sini tick tidak berkaitan dengan bunyi detak jam. Tick up menggambarkan detak jantung sebagai nilai terukur yang bergerak naik.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan bentuk tick up yang tepat: After a short sprint, your heart rate ____.
Lihat jawaban
ticks up
To shield your vital organs from intolerable temperatures, Tata bahasa
1:41Untuk melindungi organ vital Anda dari suhu yang tidak dapat ditoleransi,
To shield your vital organs from...: tujuan dan pola shield X from Y
Di awal kalimat, To shield... menyatakan tujuan dan berarti “untuk melindungi”. Bagian ini menjelaskan mengapa tubuh melakukan tindakan yang diterangkan setelahnya. Di sini shield adalah kata kerja. Dalam shield X from Y, X menunjukkan siapa atau apa yang dilindungi, sedangkan Y menunjukkan bahaya atau kondisi yang merugikan. Di sini, X adalah your vital organs dan Y adalah intolerable temperatures. Vital organs adalah organ yang diperlukan agar seseorang tetap hidup. Intolerable temperatures adalah suhu yang tidak dapat ditahan tubuh dengan aman.
Latihan
Lengkapi dengan struktur tujuan dan pola shield X from Y: Workers wear safety glasses ____ their eyes ____ flying dust.
Lihat jawaban
to shield · from
creeping up to 41°C: perlahan mendekati suatu nilai
Di sini, creeping up to 41°C berarti suhu naik secara bertahap hingga mendekati atau mencapai 41°C. Creeping adalah bentuk -ing dari creep, sedangkan up to memperkenalkan nilai yang sedang didekati. Saat dipakai dengan angka, creep mengubah gambaran gerakan lambat menjadi perubahan bertahap yang sering kali tidak terlihat jelas dari waktu ke waktu.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan tiga kata yang dibentuk dari creep dan berarti “naik secara bertahap menuju suatu nilai”: The afternoon temperature is ____ 35°C.
Lihat jawaban
creeping up to
and dumps this heat from your body's surface. Pilihan kata
1:49dan membuang panas ini dari permukaan tubuh Anda.
dumps this heat from your body's surface: melepaskan panas dari permukaan tubuh
Di sini, dumps this heat berarti “melepaskan atau membuang panas ini”. Objeknya adalah this heat, sedangkan from your body's surface menunjukkan tempat keluarnya panas. Dump biasanya menyiratkan mengeluarkan atau membuang sejumlah sesuatu. Dalam penjelasan sains populer ini, kata kerja sehari-hari tersebut membuat pelepasan panas terdengar langsung dan jelas; kata itu tidak merujuk pada sampah fisik.
Latihan
Dalam penjelasan sains populer, apa arti The body dumps heat from its surface?
- Tubuh menjatuhkan sampah fisik ke atas kulit.
- Tubuh melepaskan panas melalui permukaan luarnya.
- Tubuh menyimpan panas secara permanen di bawah kulit.
Lihat jawaban
Tubuh melepaskan panas melalui permukaan luarnya.
If this response reminds you of exercise, Frasa
1:54Jika respons ini mengingatkan Anda pada olahraga,
reminds you of exercise: pola remind someone of something
Pola remind someone of something berarti seseorang, benda, atau pengalaman membuat seseorang memikirkan orang, benda, atau pengalaman lain. Di sini, respons tersebut membuatmu memikirkan olahraga karena kedua pengalaman itu tampak mirip. Kata benda atau frasa nomina setelah of menyebutkan hal yang muncul dalam pikiran. Pola ini menyatakan hubungan atau asosiasi, bukan mengingatkan seseorang untuk melakukan suatu tindakan.
Latihan
Kalimat mana yang berarti lagu tersebut membuat Leo memikirkan sekolah pertamanya?
- The song reminds Leo of his first school.
- Leo remembers singing at his first school.
- The song reminds Leo to call his old teacher.
Lihat jawaban
The song reminds Leo of his first school.
that's no coincidence: menyiratkan adanya alasan di baliknya
That's no coincidence berarti suatu kemiripan atau hubungan tidak terjadi hanya secara kebetulan. Pembicara membuat kesimpulan yang cukup yakin bahwa ada alasan di baliknya. Dalam sebuah penjelasan, kalimat ini dapat menjadi penghubung: kalimat ini merujuk kembali pada pengamatan sebelumnya dan memberi isyarat bahwa alasannya akan dijelaskan.
Latihan
Apa yang kemungkinan besar dimaksud pembicara dengan 'That's no coincidence'?
- Kemiripan itu mungkin memiliki alasan di baliknya.
- Kedua peristiwa itu pasti tidak berhubungan.
- Kemiripan itu hanya kebetulan yang lucu.
Lihat jawaban
Kemiripan itu mungkin memiliki alasan di baliknya.
Physiologists who study sauna use have likened the body's heat response to a moderate workout. Frasa
1:58Ahli fisiologi yang mempelajari penggunaan sauna telah menyamakan respons panas tubuh dengan olahraga ringan.
have likened X to Y: membuat perbandingan untuk menjelaskan
Liken X to Y berarti menggambarkan X sebagai sesuatu yang mirip dengan Y, biasanya agar Y yang lebih dikenal dapat membantu menjelaskan X. Di sini, para ahli fisiologi membandingkan respons tubuh terhadap panas dengan olahraga berintensitas sedang. Kalimat ini tidak menyatakan bahwa sauna dan olahraga sama persis. Dalam have likened, bentuk present perfect melaporkan perbandingan yang telah dibuat para ahli sebelumnya dan masih relevan dengan penjelasan saat ini.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan bentuk lampau dari liken X to Y: To explain memory, the teacher ____ it ____ a filing cabinet.
Lihat jawaban
likened · to
And while time in the sauna isn't a replacement for exercise, Tata bahasa
2:03Dan meskipun waktu di sauna bukanlah pengganti olahraga,
regular exposure to controlled heat may stress the heart and over time strengthen the cardiovascular system in similar ways. Frasa
2:07paparan panas yang terkontrol secara teratur dapat membebani jantung dan seiring waktu memperkuat sistem kardiovaskular dengan cara yang serupa.
while ... isn't a replacement for exercise: memperkenalkan konsesi
Di sini, while berarti meskipun, bukan selama. Klausa pertama mengakui suatu keterbatasan: berada di sauna tidak dapat menggantikan olahraga. Klausa setelah koma memuat pernyataan utama tentang kemungkinan manfaat. Pola konsesif ini memungkinkan pembicara memberi batasan pada suatu gagasan sebelum menyampaikannya: While A, B berarti A memang benar, tetapi B juga layak dipertimbangkan. Pola ini umum dalam penjelasan ilmiah yang berhati-hati karena mencegah kesimpulan yang terlalu kuat.
Latihan
Apa fungsi while dalam kalimat ini: While a map cannot replace local advice, it can help you plan your route?
- Memberikan alasan untuk pernyataan utama.
- Memperkenalkan keterbatasan sebelum pernyataan utama.
- Menunjukkan bahwa kedua tindakan terjadi pada saat yang sama.
Lihat jawaban
Memperkenalkan keterbatasan sebelum pernyataan utama.
regular exposure to controlled heat: paparan rutin terhadap panas terkendali
regular exposure to controlled heat adalah frasa nomina formal yang berarti kontak berulang dengan panas yang intensitas dan durasinya dikendalikan. regular menerangkan exposure, sedangkan to controlled heat menyebutkan kondisi yang dialami. Di sini, exposure berarti kontak dengan kondisi lingkungan, bukan pencahayaan dalam fotografi. Pola regular exposure to + factor lazim dalam penjelasan ilmiah dan kesehatan.
Latihan
Gunakan pola regular exposure to + factor untuk melengkapi kalimat: ____ can help set your body clock.
Lihat jawaban
Regular exposure to morning light
over time untuk perubahan bertahap
Over time berarti “secara bertahap seiring berjalannya waktu”. Frasa ini menunjukkan bahwa suatu perubahan atau dampak berkembang selama suatu periode, bukan terjadi dengan segera. Dalam kalimat ini, frasa tersebut menggambarkan penguatan sebagai kemungkinan dampak yang terkumpul. Frasa ini dapat muncul di akhir klausa atau sebelum frasa verba yang perkembangannya dijelaskan.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan bahasa Inggris dua kata yang berarti “secara bertahap seiring berjalannya waktu”: With steady practice, your balance will improve ____.
Lihat jawaban
over time
Heat may also complement exercise and help aid recovery. Catatan
2:16Panas juga dapat melengkapi olahraga dan membantu pemulihan.
complement exercise: melengkapi, bukan memuji
Dalam complement exercise, complement adalah verba yang berarti “menambahkan sesuatu atau bekerja bersama sesuatu agar hasil keseluruhannya lebih baik”. Panas digambarkan sebagai sesuatu yang mungkin mendukung olahraga, bukan menggantikannya. Di sini complement adalah verba transitif: hal yang didukung atau dilengkapi langsung mengikutinya, seperti dalam complement a training plan. Verba compliment yang ejaannya mirip berarti “memuji” dan tidak sesuai dengan makna kalimat ini.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan verba dari pasangan complement/compliment yang berarti “melengkapi atau bekerja dengan baik bersama”: A balanced diet can ____ a regular exercise plan.
Lihat jawaban
complement
help aid recovery: help + bentuk dasar aid
Dalam help aid recovery, aid adalah verba yang berarti “mendukung atau mendorong”, sedangkan recovery adalah proses untuk kembali sehat atau kuat. Aid recovery merupakan gabungan yang umum dalam konteks kesehatan dan kebugaran. Setelah help, aid tetap dalam bentuk dasar: help aid, bukan help aids. Karena makna help dan aid saling tumpang tindih, help aid recovery benar secara tata bahasa dan dapat dipahami, tetapi terdengar sedikit berulang.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan help diikuti verba aid dalam bentuk dasar dengan benar?
- Good sleep may help aids recovery after a hard workout.
- Good sleep may help aid recovery after a hard workout.
- Good sleep may help aid to recovery after a hard workout.
Lihat jawaban
Good sleep may help aid recovery after a hard workout.
acquire microtears sebagai cara formal untuk menjelaskan kerusakan jaringan
Di sini, acquire berarti “mulai memiliki” atau “mengalami perkembangan”, bukan membeli atau mengumpulkan. Kalimat ini mengatakan bahwa robekan kecil terbentuk pada serat otot. Dalam tulisan ilmiah, acquire dapat menjelaskan perubahan yang membuat sesuatu memiliki ciri, kondisi, atau jenis kerusakan baru. Kata ini memberi kesan lebih formal daripada get.
Latihan
Apa arti acquire dalam “muscle fibers acquire microtears”?
- Serat itu mengalami robekan kecil.
- Serat itu memindahkan robekan kecil ke jaringan lain.
- Serat itu membeli robekan kecil.
Lihat jawaban
Serat itu mengalami robekan kecil.
This summons immune cells that help repair and strengthen the tissue. Idiom
2:24Hal ini memanggil sel-sel kekebalan yang membantu memperbaiki dan memperkuat jaringan.
This summons immune cells sebagai gambaran ilmiah yang hidup
Summons digunakan secara kiasan di sini. This mengacu pada pembentukan robekan mikro, dan kalimat tersebut menggambarkan peristiwa itu seolah-olah memanggil sel-sel imun ke area tersebut. Makna ilmiahnya adalah “menyebabkan sel imun datang atau dikerahkan”. Kata kerja yang hidup ini mengubah reaksi tubuh yang tidak terlihat menjadi gagasan yang mudah dipahami, yaitu memanggil bantuan.
Latihan
Dalam “This summons immune cells”, apa yang diungkapkan oleh summons?
- Hal itu memberi sel-sel imun perintah hukum.
- Hal itu mencegah sel-sel imun datang.
- Hal itu menyebabkan atau menarik sel-sel imun ke area tersebut.
Lihat jawaban
Hal itu menyebabkan atau menarik sel-sel imun ke area tersebut.
which can cause even more inflammation and pain.
2:31yang dapat menyebabkan lebih banyak peradangan dan rasa sakit.
Inflammation is a natural phase of healing, Frasa
2:34Peradangan adalah fase alami dari penyembuhan,
a natural phase of healing: fase alami dalam penyembuhan
Dalam kalimat ini, a natural phase of healing berarti “tahap normal dalam proses penyembuhan”. Phase merujuk pada satu periode dalam proses yang lebih panjang, bukan tempat atau makna phase dalam ilmu fisika. Pola a phase of + kata benda menyebutkan suatu tahap dalam sebuah proses, seperti pada a phase of development. Natural di sini berarti “normal atau dapat diperkirakan”; ini bukan berarti bahwa semua tingkat peradangan tidak berbahaya.
Latihan
Dalam kalimat “Inflammation is a natural phase of healing,”, apa arti phase?
- tempat fisik terjadinya penyembuhan
- suatu tahap dalam proses yang lebih panjang
- hasil akhir suatu proses
Lihat jawaban
suatu tahap dalam proses yang lebih panjang
but too much inflammation can paradoxically slow recovery. Pilihan kata
2:37tetapi terlalu banyak peradangan secara paradoks dapat memperlambat pemulihan.
paradoxically slow recovery: secara paradoks memperlambat pemulihan
Paradoxically menandakan bahwa hasilnya tampak bertentangan dengan hal yang biasanya diharapkan, tetapi tetap mungkin benar. Peradangan membantu penyembuhan, tetapi jumlah yang berlebihan dapat menghasilkan efek sebaliknya dan memperlambat pemulihan. Slow adalah kata kerja di sini: slow recovery berarti “membuat pemulihan memerlukan waktu lebih lama”. Pola umumnya adalah terlalu banyak sesuatu yang bermanfaat secara paradoks dapat menyebabkan bahaya.
Latihan
Hubungan apa yang ditandai paradoxically dalam “Too much inflammation can paradoxically slow recovery”?
- Hasilnya tampak bertentangan dengan efek yang diperkirakan.
- Kedua gagasan tersebut tidak memiliki hubungan yang berarti.
- Hasilnya dijamin terjadi dengan segera.
Lihat jawaban
Hasilnya tampak bertentangan dengan efek yang diperkirakan.
This is where ... comes in: di sinilah ... berperan
Dalam kalimat ini, This is where sauna use comes in berarti penggunaan sauna menjadi relevan atau berguna pada tahap penjelasan ini. Where menunjuk pada suatu tahap dalam masalah atau argumen, bukan selalu tempat fisik. Gunakan This is where X comes in untuk memperkenalkan solusi, orang, alat, atau faktor yang mulai memiliki peran penting.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan yang berarti “menjadi berguna atau relevan”: We need a way to track every deadline. This is where a shared calendar ____.
Lihat jawaban
comes in
Physiologists suspect that increased blood flow can help pump in the biological ingredients needed to rebuild Phrasal verb
2:43Ahli fisiologi menduga bahwa peningkatan aliran darah dapat membantu memompa masuk bahan-bahan biologis yang dibutuhkan untuk membangun kembali
pump in ... pump out: memasukkan dan mengeluarkan
Pump in berarti memindahkan sesuatu ke dalam suatu tempat atau sistem, sedangkan pump out berarti memindahkannya ke luar. Partikel in dan out menentukan arah yang berlawanan. Di sini, pump adalah kata kerja pengangkutan yang digunakan secara kiasan: peningkatan aliran darah dapat membawa bahan biologis yang diperlukan untuk perbaikan dan membawa limbah pergi. Ungkapan ini tidak mengharuskan adanya pompa mekanis yang terpisah.
Latihan
Lengkapi kalimat agar udara segar masuk dan asap keluar: The emergency system pumps ____ fresh air and pumps ____ smoke.
Lihat jawaban
in · out
This give-and-take between heat and inflammation may even lead to greater health benefits. Catatan
2:52Interaksi antara panas dan peradangan ini bahkan dapat mengarah pada manfaat kesehatan yang lebih besar.
give-and-take between heat and inflammation: interaksi timbal balik antara panas dan peradangan
Dalam kalimat ini, give-and-take berarti interaksi dua arah yang terus berlangsung, bukan pertukaran benda secara harfiah. Ungkapan ini menggambarkan panas dan peradangan sebagai dua faktor yang saling memengaruhi, bukan sebagai rangkaian sebab-akibat satu arah yang sederhana. Pola give-and-take between A and B menyebutkan kedua pihak yang terlibat. Ini adalah cara yang hidup dan bernuansa percakapan untuk menggambarkan pengaruh timbal balik atau penyesuaian dua arah.
Latihan
Dalam frasa “the give-and-take between sleep and stress”, apa arti give-and-take?
- Hanya tidur yang mengubah stres, tanpa pengaruh dari arah sebaliknya.
- Tidur memberikan benda fisik kepada stres.
- Tidur dan stres saling memengaruhi.
Lihat jawaban
Tidur dan stres saling memengaruhi.
lead to greater health benefits: menghasilkan manfaat kesehatan yang lebih besar
Lead to menghubungkan penyebab dengan hasilnya: X leads to Y berarti X menyebabkan Y atau membantu membuat Y terjadi. Di sini, greater health benefits adalah hasil yang mungkin terjadi, dan greater berarti manfaat yang lebih besar atau lebih berarti. Bentuk lengkap may even lead to bernada hati-hati. May menunjukkan kemungkinan, sedangkan even menampilkan hasil tersebut sebagai sesuatu yang lebih kuat atau lebih mengejutkan dari perkiraan; ungkapan ini tidak menyatakan bahwa efeknya pasti atau sudah sepenuhnya terbukti.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan target dua kata yang berarti “menyebabkan atau berkontribusi pada suatu hasil”: Regular exercise may ____ better sleep.
Lihat jawaban
lead to
As we age: as untuk perubahan seiring waktu
Dalam As we age, as berarti “ketika perubahan bertahap sedang berlangsung” atau “seiring berjalannya waktu”. Kata ini membuka klausa waktu: usia kita bertambah sementara keadaan dalam klausa utama juga berkembang. Koma menunjukkan bahwa pesan utama muncul setelah klausa pembuka ini. Pola tersebut menghubungkan dua perubahan yang berlangsung bersama tanpa otomatis menyatakan bahwa salah satunya adalah penyebab langsung dari yang lain.
Latihan
Dalam As we age, apa yang dinyatakan oleh as?
- Peran: dalam kedudukan sebagai orang yang lebih tua
- Alasan langsung: karena kita bertambah tua
- Dua perubahan yang berkembang bersama seiring waktu
Lihat jawaban
Dua perubahan yang berkembang bersama seiring waktu
cells naturally accumulate more and more inflammatory damage, Frasa
2:58sel-sel secara alami mengakumulasi lebih banyak kerusakan inflamasi,
accumulate more and more inflammatory damage: penumpukan bertahap
Accumulate berarti “menumpuk secara bertahap seiring waktu”. Dalam kalimat ini, jumlah total kerusakan akibat peradangan pada sel terus bertambah; ungkapan ini menggambarkan sebuah proses, bukan satu kejadian mendadak. More and more ditempatkan sebelum kata benda untuk menunjukkan peningkatan yang berkelanjutan. Dalam bahasa Inggris, damage biasanya merupakan kata benda yang tidak dapat dihitung ketika berarti kerusakan secara umum. Karena itu, bentuk yang alami adalah more and more damage, bukan more and more damages.
Latihan
Kalimat mana yang secara alami menyatakan bahwa kerusakan meningkat secara bertahap seiring waktu?
- The device accumulated more and more damage over several years.
- The device accumulated more and more damages over several years.
- The device accumulated its damage in a single sudden moment.
Lihat jawaban
The device accumulated more and more damage over several years.
which is thought to contribute to different health problems. Frasa
3:02yang dianggap berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan.
is thought to contribute to: menyatakan peran sebab-akibat secara hati-hati
X is thought to contribute to Y adalah pola pelaporan pasif. is thought to menyajikan gagasan sebagai pendapat saat ini yang didasarkan pada informasi yang tersedia, bukan sebagai fakta yang dinyatakan secara langsung. contribute to berarti “turut menyebabkan” atau “berperan dalam”. Pola ini menyajikan X sebagai salah satu faktor yang mungkin menyebabkan Y, bukan sebagai satu-satunya faktor.
Latihan
Para peneliti berpendapat bahwa kurang tidur mungkin turut menyebabkan stres. Hal itu belum terbukti, dan kurang tidur mungkin hanya salah satu faktornya. Kalimat mana yang paling sesuai?
- Poor sleep is thought to contribute to stress.
- Poor sleep is associated with stress.
- Poor sleep is proven to be the only cause of stress.
Lihat jawaban
Poor sleep is thought to contribute to stress.
And there is some early evidence that frequent sauna use could help regulate this inflammation. Catatan
3:05Dan ada beberapa bukti awal bahwa sering menggunakan sauna dapat membantu mengatur peradangan ini.
some early evidence that: menandai klaim sebagai temuan awal
Frasa some early evidence that muncul sebelum sebuah klaim untuk menunjukkan lebih dahulu seberapa kuat dukungannya. some menunjukkan bahwa dukungannya terbatas, early berarti bukti tersebut masih bersifat awal atau berasal dari tahap awal penelitian, dan that memperkenalkan klaim khusus yang didukung oleh bukti itu. Susunan informasi ini memberi tahu pendengar agar menafsirkan seluruh klausa that dengan hati-hati. Gagasannya mungkin menjanjikan, tetapi tidak disajikan sebagai kesimpulan akhir.
Latihan
Sebuah laporan menyatakan, “There is some early evidence that a shorter school day may improve attention.” Artinya, laporan itu memberikan kesimpulan akhir yang telah terbukti.
- Salah
- Benar
Lihat jawaban
Salah
could help regulate this inflammation: menyatakan kemungkinan manfaat
Could help + kata kerja bentuk dasar menyatakan kemungkinan manfaat, bukan hasil yang pasti. Di sini, frasa tersebut berarti bahwa sering menggunakan sauna mungkin berkontribusi dalam menjaga peradangan tetap terkendali. Regulate berarti memengaruhi atau mengatur suatu proses; bukan berarti selalu menghilangkannya. Karena kalimat ini berdasarkan bukti awal, could help membuat pernyataannya tetap berhati-hati dan bukan menjadi janji.
Latihan
Apa yang dinyatakan oleh “could help regulate this inflammation”?
- Frasa itu menyatakan mungkin ada efek yang bermanfaat tanpa menjanjikannya.
- Frasa itu menyatakan bahwa peradangannya sudah hilang.
- Frasa itu menjamin bahwa peradangannya akan sembuh.
Lihat jawaban
Frasa itu menyatakan mungkin ada efek yang bermanfaat tanpa menjanjikannya.
There's one more way regular heat exposure may impact health. Alur pesan
3:11Ada satu cara lagi paparan panas yang teratur dapat memengaruhi kesehatan.
There's one more way: menambahkan poin lain
There's one more way adalah penanda yang menambahkan unsur lain ke dalam sebuah penjelasan. Frasa ini memberi tahu pendengar bahwa beberapa cara sudah dibahas dan cara berikutnya akan segera dijelaskan. Di sini, way berarti cara atau mekanisme terjadinya sesuatu, bukan jalan secara fisik. One more berarti satu tambahan; frasa ini sendiri tidak membuktikan bahwa poin tersebut adalah yang terakhir.
Latihan
Apa yang ditandai oleh “There's one more way” dalam penjelasan ini?
- Pembicara akan memperbaiki pernyataan yang salah.
- Pembicara akan menambahkan cara atau mekanisme lain.
- Pembicara akan beralih ke topik yang tidak berkaitan.
Lihat jawaban
Pembicara akan menambahkan cara atau mekanisme lain.
Molecules called heat shock proteins safeguard your cells by repairing damaged DNA Catatan
3:15Molekul yang disebut protein kejutan panas menjaga sel-sel Anda dengan memperbaiki DNA yang rusak
Molecules called heat shock proteins: kata benda + called + nama
Dalam kalimat ini, called berarti “disebut” atau “bernama”, bukan “ditelepon”. Molecules menunjukkan kelompok umum, sedangkan heat shock proteins adalah nama untuk jenis molekul tersebut. Pola kata benda + called + nama memperkenalkan istilah yang belum dikenal dengan cepat. Called ... adalah bentuk singkat dari klausa relatif molecules that are called heat shock proteins.
Latihan
Lengkapi pola kata benda + called + nama: A small instrument ____ a compass shows direction.
Lihat jawaban
called
safeguard your cells: safeguard sebagai kata kerja formal
Di sini, safeguard adalah kata kerja yang berarti melindungi sel-selmu dari bahaya atau mengurangi risiko kerusakan. Kata ini memiliki objek langsung your cells, jadi dalam kalimat ini bukan kata benda yang berarti “tindakan perlindungan”. Safeguard sering menyiratkan perlindungan yang terencana atau bersifat pencegahan terhadap sesuatu yang penting. Pola yang dapat digunakan kembali adalah safeguard + objek; bahaya dapat disebutkan dengan against, seperti dalam safeguard data against misuse.
Latihan
Baca kalimat ini: Strong passwords safeguard your personal data. Apa fungsi safeguard?
- Kata kerja yang berarti “melindungi”.
- Kata kerja yang berarti “menyelamatkan dari keadaan darurat langsung”.
- Kata benda yang berarti “tindakan perlindungan”.
Lihat jawaban
Kata kerja yang berarti “melindungi”.
and monitoring when important enzymes aren't functioning properly.
3:20dan memantau ketika enzim penting tidak berfungsi dengan baik.
by repairing ... and monitoring ... untuk menjelaskan cara
Pola by + bentuk -ing menjelaskan cara yang digunakan untuk melakukan tindakan dalam klausa utama. Di sini, frasa by repairing damaged DNA and monitoring when important enzymes aren't functioning properly menunjukkan bagaimana protein tersebut melindungi sel. Repairing dan monitoring adalah bentuk -ing sejajar yang dihubungkan oleh and. Keduanya berada di bawah by, sehingga merupakan dua cara dalam satu frasa, bukan dua tindakan baru dalam klausa utama.
Latihan
Gunakan by serta bentuk -ing dari listen dan repeat untuk melengkapi kalimat: Mia improved her pronunciation ____ to short clips and ____ each sentence.
Lihat jawaban
by listening · repeating
And studies show regular sauna users tend to have higher levels of these proteins. Frasa
3:24Dan penelitian menunjukkan pengguna sauna rutin cenderung memiliki tingkat protein yang lebih tinggi ini.
tend to have higher levels of: melaporkan kecenderungan umum
tend to + kata kerja dasar menjelaskan hal yang biasanya atau secara umum terjadi, bukan hal yang pasti terjadi. Dalam kalimat ini, frasa tersebut menunjukkan pola di antara pengguna sauna rutin sambil tetap memungkinkan adanya pengecualian pada individu. have higher levels of berarti jumlah atau tingkat sesuatu lebih tinggi daripada dalam perbandingan yang relevan. Secara keseluruhan, tend to have higher levels of melaporkan kecenderungan luas, bukan hasil pasti untuk setiap orang.
Latihan
Nilai pernyataan ini: “People who exercise regularly tend to have higher levels of energy” berarti bahwa setiap orang yang rutin berolahraga pasti memiliki lebih banyak energi.
- Salah
- Benar
Lihat jawaban
Salah
back to the Finnish findings: kembali ke topik sebelumnya
Di sini, back to the Finnish findings adalah penanda untuk kembali ke topik sebelumnya. Setelah membahas hal lain, pembicara menggunakan back to + topik untuk melanjutkan pembahasan temuan yang telah disebutkan; frasa ini tidak menggambarkan perpindahan ke suatu tempat. Sebagai pengatur wacana, potongan singkat ini memberi tahu pendengar bagaimana informasi berikutnya terhubung dengan bagian sebelumnya. Pola yang dapat digunakan kembali adalah back to + topik yang ingin dibahas lagi.
Latihan
Apa yang ditandai oleh transisi “Back to the safety results”?
- Pembicara memperkenalkan topik tak terkait untuk pertama kalinya.
- Pembicara kembali membahas topik yang telah didiskusikan sebelumnya.
- Pembicara secara fisik kembali ke laboratorium.
Lihat jawaban
Pembicara kembali membahas topik yang telah didiskusikan sebelumnya.
Scientists found that men who used saunas four to seven times per week were healthier by several measures, Frasa
3:32Para ilmuwan menemukan bahwa pria yang menggunakan sauna empat hingga tujuh kali seminggu lebih sehat dalam beberapa ukuran,
four to seven times per week: rentang frekuensi
Four to seven menandai rentang dari paling sedikit empat hingga paling banyak tujuh. Times menghitung jumlah kejadian, sedangkan per week menetapkan jangka waktu satu minggu, sehingga seluruh frasa menjawab seberapa sering para pria menggunakan sauna. Pola yang dapat digunakan kembali adalah angka atau rentang + times per + jangka waktu. Pola ini menjelaskan frekuensi, bukan urutan kejadian seperti kunjungan keempat sampai ketujuh.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan pola per week dari pelajaran ini untuk menyatakan tiga sampai lima kali setiap minggu: The program recommends exercising ____.
Lihat jawaban
three to five times per week
healthier by several measures: lebih sehat menurut beberapa indikator
Dalam kalimat ini, healthier adalah kata sifat perbandingan: para pengguna sauna lebih sehat daripada orang atau patokan yang menjadi pembanding. by several measures menunjukkan dasar penilaian tersebut: perbedaannya terlihat pada beberapa indikator kesehatan, bukan hanya satu. Di sini, by berarti “menurut” atau “jika dinilai berdasarkan”, sedangkan measures berarti kriteria atau indikator. Frasa ini menjelaskan cara kesimpulan tersebut dinilai; bukan berarti beberapa tindakan menyebabkan kesehatan yang lebih baik.
Latihan
Dalam “The new program was more successful by several measures,” apa arti by several measures?
- Karena beberapa tindakan dilakukan
- Berjarak beberapa meter
- Setelah diukur beberapa kali
- Menurut beberapa kriteria penilaian
Lihat jawaban
Menurut beberapa kriteria penilaian
including a reduced risk of high blood pressure, Frasa
3:39termasuk penurunan risiko tekanan darah tinggi,
a reduced risk of high blood pressure: probabilitas lebih rendah, bukan tanpa risiko
Frasa nomina ini berarti bahwa tekanan darah tinggi lebih kecil kemungkinannya terjadi dibandingkan pada kelompok pembanding atau patokan yang relevan. reduced menerangkan risk, sedangkan risk of + kondisi menyebutkan kondisi yang probabilitasnya sedang dibahas. Risiko yang berkurang bukan berarti tidak ada risiko. Frasa ini juga tidak menyatakan bahwa seseorang sudah mengalami tekanan darah tinggi atau bahwa kondisinya telah sembuh; frasa ini menyatakan probabilitas yang lebih rendah.
Latihan
Pilih frasa yang berarti “kemungkinan lebih kecil terkena penyakit jantung” dan melengkapi kalimat ini dengan benar: “Regular exercise is associated with ___ heart disease.”
- a reduced risk to
- a reduced risk of
- a reduced risk from
- a reduced risk with
Lihat jawaban
a reduced risk of
and even a lower risk of dying in general. Frasa
3:43dan bahkan risiko kematian secara umum yang lebih rendah.
lower risk of dying in general: risiko keseluruhan
“A lower risk of dying” berarti kemungkinan kematian pada suatu kelompok atau kondisi lebih kecil daripada kelompok atau kondisi yang menjadi pembanding. Polanya adalah risk of + bentuk -ing, dengan dying menyatakan hasil yang dibicarakan. Di sini, “in general” menentukan cakupannya: pernyataan tersebut membahas risiko kematian secara keseluruhan dari berbagai penyebab, bukan risiko meninggal karena satu penyakit tertentu. “Lower” menunjukkan perbandingan; bukan berarti risikonya nol.
Latihan
Dalam kalimat “The treatment group had a lower risk of dying in general,”, apa fungsi in general?
- Membuat pernyataan itu membahas risiko keseluruhan dari berbagai penyebab.
- Menyatakan bahwa semua orang dalam kelompok itu meninggal.
- Menyatakan bahwa risikonya menjadi nol.
- Membatasi pernyataan itu pada satu penyakit tertentu.
Lihat jawaban
Membuat pernyataan itu membahas risiko keseluruhan dari berbagai penyebab.
Despite these promising results: mengakui hal positif sebelum menyampaikan keterbatasan
“Despite these promising results” mula-mula mengakui bahwa temuan sebelumnya terlihat menggembirakan, lalu mempersiapkan pendengar untuk suatu keterbatasan, kekhawatiran, atau fakta yang berlawanan. Bentuk konsesi ini menjaga penjelasan tetap seimbang dan tidak memperlakukan hasil positif sebagai bukti akhir. Di sini, despite adalah preposisi sehingga diikuti frasa nomina these promising results. Untuk mengawali klausa lengkap yang memiliki subjek dan kata kerja sendiri, gunakan although atau even though.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan preposisi satu kata dari pelajaran ini yang berarti “walaupun”: ____ the heavy rain, the game continued.
Lihat jawaban
Despite
the world of heat offers more questions than conclusive answers. Alur pesan
3:48dunia tentang panas menawarkan lebih banyak pertanyaan daripada jawaban yang konklusif.
more questions than conclusive answers dalam the world of heat
The world of heat menggambarkan penelitian tentang panas sebagai bidang atau topik yang luas, bukan dunia yang sebenarnya. Kalimat itu kemudian memakai more X than Y untuk membandingkan dua jenis informasi: pertanyaan yang belum terjawab dan jawaban yang kuat. Di sini, offers berarti “menyajikan” atau “memberi kita”, sedangkan conclusive answers adalah jawaban dengan bukti yang cukup kuat untuk menuntaskan persoalan. Perbandingan ini merangkum keadaan bidang tersebut: penelitian telah menghasilkan temuan menarik, tetapi ketidakpastian masih lebih besar daripada kepastian.
Latihan
Apa arti kalimat ini?: This new treatment has produced more questions than conclusive answers.
- Masih ada banyak ketidakpastian mengenai pengobatan tersebut.
- Pengobatan tersebut menghasilkan daftar tertulis yang berisi lebih banyak pertanyaan daripada jawaban.
- Para peneliti telah menyelesaikan persoalan penting mengenai pengobatan tersebut.
Lihat jawaban
Masih ada banyak ketidakpastian mengenai pengobatan tersebut.
the Finnish study was unable to fully rule out how other lifestyle factors may have influenced the health differences they detected. Catatan
3:53studi Finlandia tidak dapat sepenuhnya mengesampingkan bagaimana faktor gaya hidup lain mungkin memengaruhi perbedaan kesehatan yang mereka deteksi.
was unable to fully rule out: tidak dapat sepenuhnya menyingkirkan suatu kemungkinan
Rule out adalah phrasal verb yang berarti menggunakan bukti atau pemeriksaan untuk menyingkirkan suatu kemungkinan atau penjelasan. Was unable to fully rule out berarti penelitian itu tidak memiliki cukup bukti untuk menyingkirkan kemungkinan tersebut sepenuhnya. Fully mengubah tingkat kepastian: penelitian itu mungkin membuat pengaruh faktor gaya hidup lain tampak kurang mungkin, tetapi tidak dapat menunjukkan bahwa faktor tersebut sama sekali tidak berpengaruh. Ungkapan ini menandai suatu keterbatasan; ini tidak membuktikan bahwa faktor tersebut menyebabkan perbedaan.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan phrasal verb yang berarti “menyingkirkan sebagai kemungkinan”: The test could not fully ____ a wiring problem.
Lihat jawaban
rule out
may have influenced: dugaan hati-hati tentang pengaruh masa lalu
May have influenced memakai may + have + past participle untuk membuat pernyataan yang tidak pasti tentang kemungkinan pengaruh pada masa lalu. Pengaruh tersebut tidak dinyatakan sebagai sesuatu yang sudah terbukti. Di sini, studi tersebut tidak dapat sepenuhnya menyingkirkan faktor gaya hidup lain sebagai penjelasan. Bentuk ini memungkinkan penulis membahas kemungkinan penyebab pada masa lalu sambil mempertahankan tingkat kepastian yang rendah.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan may dan bentuk perfect dari influence untuk membuat dugaan yang hati-hati tentang pengaruh pada masa lalu: Lack of sleep ____ her score yesterday.
Lihat jawaban
may have influenced
And even if the results do hold: mengakui kemungkinan sebelum menyampaikan batasan
Even if memperkenalkan konsesi yang bersifat hipotesis: pembicara untuk sementara menerima bahwa hasilnya mungkin valid, sambil memberi tanda bahwa batasan berikutnya tetap berlaku. And menghubungkan konsesi ini dengan poin sebelumnya. Dalam do hold, do menambahkan penekanan, kira-kira berarti “benar-benar”, sedangkan hold berarti “tetap valid atau bertahan ketika diperiksa”. Karena results berbentuk jamak, bentuk penekanannya adalah do + kata kerja dasar hold.
Latihan
Lengkapi konsesi dengan even if, do yang ditekankan, dan hold yang berarti “tetap valid”: ____ the results ____, we still need more evidence.
Lihat jawaban
Even if · do hold
this study covers just one demographic from one region over one period of time. Alur pesan
4:03studi ini hanya mencakup satu demografi dari satu wilayah dalam satu periode waktu.
just one demographic ... one region ... one period of time: membatasi cakupan studi
Rangkaian just one demographic, from one region, dan over one period of time mempersempit studi dalam tiga hal: siapa yang diteliti, di mana, dan kapan. Pengulangan one membuat setiap batasan mudah terlihat. Di sini, demographic adalah kata benda yang dapat dihitung dan berarti kelompok orang tertentu yang memiliki satu ciri bersama, misalnya kelompok usia. Batasan yang disusun berlapis ini mengingatkan pembaca agar tidak menganggap hasilnya otomatis berlaku bagi populasi, tempat, atau periode lain.
Latihan
Apa yang ditunjukkan pola berulang just one ... one ... one tentang studi tersebut?
- Studi itu membandingkan banyak wilayah selama beberapa dekade.
- Studi itu hanya meneliti satu kelompok populasi, satu tempat, dan satu periode waktu.
- Studi itu meneliti satu topik tanpa membatasi sampelnya.
- Studi itu membuktikan bahwa hasilnya berlaku bagi semua populasi.
Lihat jawaban
Studi itu hanya meneliti satu kelompok populasi, satu tempat, dan satu periode waktu.
full extent of ... as well as its limits: cakupan penuh manfaat dan batasannya
Full extent of sauna's benefits berarti seluruh cakupan dan tingkat manfaat sauna yang mungkin: apa saja manfaatnya dan seberapa jauh manfaat itu berlaku. Kalimat ini tidak menyatakan bahwa semua manfaat sudah diketahui karena para ilmuwan masih berusaha memahaminya. As well as its limits menambahkan bidang kedua yang perlu diselidiki: pada titik mana manfaat itu mungkin lemah, belum pasti, atau tidak berlaku. Kedua bagian tersebut menyajikan kemungkinan nilai sekaligus batasannya, bukan hanya membahas manfaat.
Latihan
Lengkapi kalimat baru dengan ungkapan yang disorot untuk menyatakan cakupan lengkap dan menambahkan bidang kedua: Researchers are studying the ____ of the treatment's benefits, ____ its limits.
Lihat jawaban
full extent · as well as
After all: memperkenalkan alasan pendukung
After all memperkenalkan alasan yang mendukung sesuatu yang baru saja dikatakan atau disiratkan. Di sini, ungkapan ini memberi isyarat agar pandangan hati-hati sebelumnya dipertahankan karena fakta berikutnya membantu membenarkannya. Dalam penggunaan ini, after all adalah penanda wacana, bukan frasa urutan waktu. Alasannya sering berupa fakta yang dapat diterima oleh pendengar atau yang ingin diingatkan oleh pembicara.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan penanda wacana yang memperkenalkan alasan pendukung: We should give Leo more time. ____, this is his first day.
Lihat jawaban
After all
we already know that heat can affect people differently. Frasa
4:15kita sudah tahu bahwa panas dapat memengaruhi orang secara berbeda.
affect people differently: dampaknya berbeda bagi setiap orang
Dalam heat can affect people differently, affect adalah kata kerja, people adalah objeknya, dan differently adalah kata keterangan yang menerangkan affect. Frasa ini berarti dampaknya mungkin tidak sama bagi setiap orang. Pola yang dapat digunakan kembali, X can affect Y differently, berfokus pada perbedaan dampak. Pola ini tidak sekadar mengatakan bahwa orang-orangnya berbeda.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan kata keterangan dari pola sasaran yang berarti dampaknya berbeda bagi setiap orang: The same medicine can affect people ____.
Lihat jawaban
differently
can be dangerous for pregnant people or those with certain health conditions. Pilihan kata
4:22bisa berbahaya bagi orang hamil atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
pregnant people or those with...: memakai those untuk kelompok lain
Dalam peringatan kesehatan ini, pregnant people dan those with certain health conditions adalah dua kelompok yang mungkin menghadapi risiko lebih besar. Di sini, those berarti “orang-orang”, sedangkan with certain health conditions berarti bahwa mereka memiliki kondisi medis tertentu. Penggunaan those with... menghindari pengulangan people: people with certain health conditions menjadi those with certain health conditions. Pola ini dapat digunakan jika konteks sudah memperjelas bahwa those merujuk kepada orang.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa bahasa Inggris dua kata yang menggantikan people dan berarti orang yang memiliki asma: The warning is for young children and ____ asthma.
Lihat jawaban
those with
while it's not yet possible to declare a true cause and effect between saunas and health, Catatan
4:27meskipun belum mungkin untuk menyatakan hubungan sebab dan akibat yang sebenarnya antara sauna dan kesehatan,
not yet possible to declare: belum menyatakan kesimpulan resmi
Not yet possible to declare berarti suatu kesimpulan belum dapat dinyatakan secara resmi atau dengan yakin pada saat ini. Not yet menunjukkan bahwa bukti yang tersedia sekarang belum cukup; ini tidak berarti kesimpulan tersebut akan selalu mustahil. Dalam kalimat ini, frasa tersebut memberikan batasan yang berhati-hati sebelum membahas hubungan antara sauna dan kesehatan. Declare lebih formal dan berwibawa daripada say, sehingga membantu membedakan kaitan yang diamati dari klaim sebab-akibat yang sudah terbukti.
Latihan
Pernyataan mana yang paling sesuai dengan sikap hati-hati dalam not yet possible to declare?
- Kesimpulan apa pun tidak akan pernah dapat dicapai.
- Pembicara sedang membuat dugaan santai dengan keyakinan penuh.
- Buktinya belum cukup sekarang, tetapi kesimpulan yang kuat mungkin dapat dibuat nanti.
- Kesimpulan yang kuat sudah sepenuhnya terbukti.
Lihat jawaban
Buktinya belum cukup sekarang, tetapi kesimpulan yang kuat mungkin dapat dibuat nanti.
a true cause and effect between saunas and health: hubungan sebab-akibat yang nyata antara sauna dan kesehatan
Dalam kalimat ini, a true cause and effect between saunas and health berarti ada bukti tepercaya bahwa penggunaan sauna benar-benar menghasilkan suatu dampak kesehatan. Between menghubungkan penyebab yang diajukan dengan hasilnya. Sebuah penelitian mungkin menunjukkan bahwa pengguna sauna cenderung lebih sehat, tetapi pola itu hanyalah sebuah keterkaitan kecuali bukti yang ada menetapkan hubungan kausal dan menyingkirkan penjelasan lain. Frasa ini menyatakan klaim yang lebih kuat daripada correlation.
Latihan
Pernyataan mana yang membedakan correlation dan cause and effect dengan tepat?
- Setiap correlation membuktikan cause and effect.
- cause and effect hanya berarti dua hal terjadi bersama-sama.
- correlation saja tidak membuktikan cause and effect.
Lihat jawaban
correlation saja tidak membuktikan cause and effect.
many enthusiasts are optimistic that with further investigation, Frasa
4:32banyak penggemar yang optimis bahwa dengan penyelidikan lebih lanjut,
with further investigation: dengan penyelidikan lebih lanjut
Dalam kalimat ini, with further investigation berarti 'seiring dilakukannya penelitian yang lebih teliti' atau 'setelah lebih banyak bukti dikumpulkan'. With memperkenalkan keadaan yang dapat memungkinkan tercapainya kesimpulan yang diharapkan; frasa ini tidak berarti memegang sebuah penyelidikan secara fisik. Further berarti tambahan atau berkelanjutan. Investigation di sini dapat merujuk pada penelitian ilmiah yang sistematis, bukan hanya penyelidikan polisi.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa target yang tepat dan berarti 'seiring dilakukannya lebih banyak penelitian': ____, researchers may discover why the treatment works.
Lihat jawaban
With further investigation
these beneficial findings will handle the heat. Idiom
4:36temuan bermanfaat ini akan terbukti kebenarannya.
will handle the heat: panas sauna dan tekanan dalam satu frasa
Dalam kalimat ini, will handle the heat memprediksi bahwa temuan positif tersebut akan mampu bertahan saat diuji, dipertanyakan, atau dikritik lebih lanjut. Temuan tidak bisa secara harfiah “menghadapi” sesuatu, jadi temuan itu digambarkan seperti orang yang mampu menanggung tekanan. Frasa ini juga merupakan permainan kata. Heat mengingatkan kita pada panas sauna yang nyata, tetapi secara kiasan juga menyiratkan tekanan atau ujian berat. Penutupnya jadi terasa ringan dan cerdas tanpa menyatakan bahwa temuan itu sudah terbukti.
Latihan
Apa fungsi will handle the heat dalam kalimat ini?
- Frasa ini mengatakan bahwa temuan tersebut akan dibawa secara fisik ke sauna yang lebih panas.
- Frasa ini membuktikan bahwa panas sauna aman bagi semua orang.
- Frasa ini menyiratkan bahwa temuan tersebut mungkin bertahan dalam pemeriksaan lebih lanjut, sementara heat juga mengingatkan pada sauna.
Lihat jawaban
Frasa ini menyiratkan bahwa temuan tersebut mungkin bertahan dalam pemeriksaan lebih lanjut, sementara heat juga mengingatkan pada sauna.
Do you ever feel like you don't know enough about your own body?
4:39Apakah Anda pernah merasa seperti Anda tidak cukup tahu tentang tubuh Anda sendiri?
Subscribe to this channel to learn about everything from baldness to muscle growth
4:44Berlanggananlah ke saluran ini untuk mempelajari segala hal mulai dari kebotakan hingga pertumbuhan otot
to why we have hair in such random places.
4:48hingga mengapa kita memiliki rambut di tempat yang acak.