Apakah mungkin menurunkan berat badan dengan cepat? - Hei Man Chan: catatan belajar bahasa Inggris

TED-Ed

Tingkat kesulitan belajar
701 kata 160 kata/mnt

Ikhtisar video: Perbandingan antara diet bertahap dan diet ekstrem menjelaskan mengapa penurunan berat badan yang cepat sering berasal dari hilangnya air dan massa otot, bukan pengurangan lemak yang berkelanjutan, serta mengapa pendekatan sehat harus sesuai kebutuhan pribadi dan dapat dipertahankan dalam jangka panjang. Poin utama bahasa Inggris: 1. With less energy coming in and more being expended, — Tata Bahasa & Pola Kalimat: Pahami cara pola with + nomina + partisip merangkum keadaan yang menyebabkan suatu hasil. Pola ini dapat digunakan dalam penjelasan ilmiah untuk menghubungkan perubahan energi yang masuk dan dikeluarkan dengan defisit energi yang kemudian terjadi. 2. does more harm than good, — Idiom & Ungkapan Figuratif: Kenali ungkapan ringkas yang menyatakan bahwa dampak buruk sebuah rencana lebih besar daripada manfaatnya. Anda dapat memakainya untuk menilai diet, pengobatan, kebijakan, atau kebiasaan yang tampak menguntungkan tetapi sebenarnya membawa risiko lebih besar. 3. rather than trying to lose weight fast, we should all be taking our time — Wacana, Penceritaan & Retorika: Pelajari bagaimana rather than mempertentangkan tindakan yang ditolak dengan pilihan yang disarankan. Pola penutup ini membantu Anda beralih dari kritik terhadap solusi instan menuju anjuran untuk memilih proses yang lebih perlahan, personal, dan berkelanjutan.

Dalam pelajaran ini

In the wealthiest circles of Victorian England, bizarre fads ran rampant. Catatan

0:07

Di kalangan orang-orang terkaya Inggris era Victoria, tren aneh merajalela.

Budaya

wealthiest circles of Victorian England: latar sejarah dan sosial

Victorian England berarti Inggris pada masa pemerintahan Ratu Victoria, dari tahun 1837 hingga 1901. Di sini, Victorian adalah penanda periode sejarah, bukan nama tempat modern. Dalam wealthiest circles, circles berarti kelompok atau jaringan sosial. Secara keseluruhan, frasa itu menempatkan peristiwa di kalangan anggota masyarakat Inggris yang paling kaya pada masa tersebut.

Latihan

Apa yang dimaksud dengan 'the wealthiest circles of Victorian England' dalam kalimat ini?

  1. Orang-orang biasa dari semua periode dalam sejarah Inggris
  2. Kelompok sosial terkaya di Inggris selama pemerintahan Ratu Victoria pada abad ke-19
  3. Penduduk sebuah kota modern di Inggris yang bernama Victorian
Lihat jawaban

Kelompok sosial terkaya di Inggris selama pemerintahan Ratu Victoria pada abad ke-19

Idiom

fads ran rampant: tren menyebar tanpa terkendali

ran rampant adalah bentuk lampau dari run rampant, sebuah idiom yang berarti 'menyebar atau terus berlangsung tanpa terkendali', biasanya untuk sesuatu yang berbahaya atau tidak diinginkan. Di sini, tren-tren aneh menyebar luas tanpa kendali; ran tidak menggambarkan tindakan berlari secara harfiah. Rampant menambahkan penilaian negatif. Tren-tren itu bukan sekadar umum atau cepat menyebar, tetapi sudah berkembang hingga sulit dikendalikan.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan bentuk lampau idiom yang berarti 'menyebar tanpa kendali': During the emergency, false rumors ____ online.

Lihat jawaban

ran rampant

But perhaps none was as strange as the tapeworm diet, Tata bahasa

0:13

Tapi mungkin tidak ada yang seaneh diet cacing pita,

in which dieters swallowed an unhatched tapeworm Tata bahasa

0:16

di mana pelaku diet menelan cacing pita yang belum menetas

and let it grow inside them by consuming undigested meals.

0:20

dan membiarkannya tumbuh di dalam diri mereka dengan memakan makanan yang belum dicerna.

Tata bahasa

Perhaps none was as strange as X: menonjolkan contoh yang paling ekstrem

Pola none was as + kata sifat + as X adalah perbandingan kesetaraan negatif: tidak ada anggota lain dalam kelompok yang mencapai tingkat sifat yang dimiliki X. Di sini, none merujuk kembali pada tren-tren aneh yang disebut sebelumnya, sehingga kalimat tersebut menyajikan diet cacing pita sebagai tren yang mungkin paling aneh. Perhaps melunakkan pernyataan, sedangkan but mengalihkan perhatian dari contoh sebelumnya ke kasus yang lebih ekstrem. Pola ini dapat menonjolkan satu hal sebagai yang tertinggi pada suatu skala tanpa langsung memakai bentuk superlatif.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan none was as ... as untuk menonjolkan satu hal sebagai yang paling menantang?

  1. Mount Alder was less challenging than every earlier peak.
  2. Before Mount Alder, we climbed several peaks, but none was as challenging as Mount Alder.
  3. Every earlier peak was exactly as challenging as Mount Alder.
Lihat jawaban

Before Mount Alder, we climbed several peaks, but none was as challenging as Mount Alder.

Tata bahasa

In which: menambahkan cara kerja suatu metode

In which mengawali klausa relatif tak membatasi yang menambahkan informasi tentang the tapeworm diet. Which merujuk kembali pada diet tersebut, sedangkan in menyatakan hubungannya: di dalam metode itu, pelaku diet menelan cacing pita. Karena struktur ini muncul setelah koma dalam kalimat lengkap, klausa tersebut menjelaskan cara kerja metode yang sudah disebutkan, bukan menentukan diet mana yang dimaksud. Pola nomina + in which + klausa lazim digunakan dalam penjelasan formal tentang metode, sistem, proses, kegiatan, atau situasi. Pola ini sering dapat dipahami sebagai “di dalam hal yang disebut oleh nomina tersebut” dan langsung menghubungkan penjelasan tambahan dengan nominanya.

Latihan

Lengkapi klausa relatif formal dengan penghubung dua kata yang berarti “di dalam program ini”: The museum launched a program ____ teenagers restore old photographs.

Lihat jawaban

in which

Obviously, this is an exceptionally dangerous

0:24

Jelas, ini adalah cara yang sangat berbahaya

and unhealthy way to manage your weight. Frasa

0:26

dan tidak sehat untuk mengatur berat badan Anda.

Frasa

a way to manage your weight: cara mengelola berat badan

Pola a way to + bentuk dasar kata kerja menyatakan cara untuk melakukan sesuatu. Di sini, a way to manage your weight berarti metode untuk mengatur berat badan secara terencana dan berkelanjutan. Dalam konteks kesehatan, manage your weight memiliki arti yang lebih luas daripada lose weight. Bergantung pada kebutuhan seseorang, maknanya dapat mencakup menurunkan, menaikkan, atau mempertahankan berat badan melalui kebiasaan seperti pola makan dan olahraga.

Latihan

Sebuah program kebugaran dapat membantu seseorang menurunkan, menaikkan, atau mempertahankan berat badan. Kalimat mana yang paling tepat menjelaskan tujuan luas tersebut?

  1. It offers a healthy way to measure your weight.
  2. It offers a healthy way to manage your weight.
  3. It offers a healthy way to lose weight.
Lihat jawaban

It offers a healthy way to manage your weight.

However, while modern fad diets aren't usually this extreme, Alur pesan

0:29

Namun, meskipun diet tren modern biasanya tidak se ekstrem ini,

they do promise similar results, Tata bahasa

0:33

mereka memang menjanjikan hasil yang serupa,

specifically losing weight fast.

0:36

khususnya menurunkan berat badan dengan cepat.

Alur pesan

However, while ... they do promise similar results: mengakui perbedaan lalu menekankan persamaan

However menandai peralihan dari poin sebelumnya. Anak kalimat dengan while mengakui suatu perbedaan: diet populer modern biasanya tidak seekstrem itu. Setelah itu, induk kalimat menyampaikan poin yang tetap penting: diet tersebut menjanjikan hasil serupa. Di sini, they merujuk pada modern fad diets. Pola ini memungkinkan Anda mengakui perbedaan terlebih dahulu, lalu menekankan persamaan yang relevan. Dalam penggunaan ini, while berarti meskipun, bukan selama suatu kegiatan berlangsung.

Latihan

Anda baru saja menjelaskan sebuah apartemen besar. Kalimat lanjutan mana yang mengakui perbedaan lalu menunjukkan persamaan?

  1. However, the smaller apartment has less space because it has the same convenient location.
  2. However, while the smaller apartment has less space, it offers the same convenient location.
  3. However, while I toured the smaller apartment, the agent checked the windows.
Lihat jawaban

However, while the smaller apartment has less space, it offers the same convenient location.

Tata bahasa

do promise: do penegas dalam kalimat afirmatif

Dalam they do promise, do adalah kata kerja bantu penegas yang diletakkan sebelum bentuk dasar promise. Kata ini menunjukkan bahwa janji tersebut benar-benar dibuat; do di sini bukan berarti “melakukan”. Klausa ini muncul setelah pernyataan konsesi: diet populer masa kini mungkin tidak terlalu ekstrem, tetapi satu hal tetap benar—diet tersebut menjanjikan hasil serupa. Pola penegasan do/does/did + bentuk dasar kata kerja sering digunakan untuk menegaskan sesuatu yang diragukan, disangkal, atau dipertentangkan.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan bentuk penegasan dari send: Although the app is basic, it ____ useful reminders.

Lihat jawaban

does send

So, are there any fast diets that do work? Alur pesan

0:39

Jadi, adakah diet cepat yang benar-benar berhasil?

And are any of them actually healthy for you?

0:42

Dan adakah dari mereka yang benar-benar sehat untuk Anda?

Alur pesan

So, are there any... that do work?: memperkenalkan pertanyaan pemandu

So menghubungkan pembahasan sebelumnya dengan pertanyaan yang akan mengatur isi berikutnya. So, are there any...? bukan pertanyaan sampingan, melainkan mengumumkan masalah yang akan diteliti dalam penjelasan: apakah ada diet cepat yang efektif. Di dalam pertanyaan, that do work membatasi fast diets pada diet yang benar-benar berhasil. do yang bersifat menegaskan memperkuat kesan bahwa keefektifannya masih diragukan, tetapi fungsi wacana utama seluruh pertanyaan adalah menetapkan fokus untuk bagian selanjutnya.

Latihan

Dalam video penjelasan, apa fungsi pengorganisasian utama dari So, are there any fast diets that do work??

  1. Memperkenalkan pertanyaan utama yang akan diteliti dalam penjelasan berikutnya.
  2. Menambahkan pertanyaan pribadi yang tidak berkaitan sebelum mengganti topik.
  3. Menunjukkan bahwa video sudah membuktikan kesimpulan akhirnya.
Lihat jawaban

Memperkenalkan pertanyaan utama yang akan diteliti dalam penjelasan berikutnya.

To answer these questions, Alur pesan

0:46

Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini,

let's consider a thought experiment. Frasa

0:48

mari kita pertimbangkan eksperimen pemikiran.

Alur pesan

To answer these questions: beralih dari pertanyaan ke analisis

Frasa infinitif dengan to di awal kalimat menyatakan tujuan langkah berikutnya: pembicara akan melakukan sesuatu untuk menjawab pertanyaan yang telah diajukan. These questions merujuk kembali pada pertanyaan tertentu sebelumnya sehingga menghubungkan gagasan-gagasan tersebut. Sebagai transisi, frasa ini mengarahkan pendengar dari mengajukan pertanyaan ke menelaah cara menjawabnya. Pola To + bentuk dasar kata kerja..., lalu diikuti tindakan berikutnya, berguna untuk menyusun penjelasan dan presentasi.

Latihan

Kalimat mana yang menyatakan dengan jelas alasan bukti akan diperiksa dan beralih ke analisis?

  1. Before the delay, the trains were on time.
  2. The train logs arrived after the delay.
  3. To explain the delay, let's look at the train logs.
Lihat jawaban

To explain the delay, let's look at the train logs.

Frasa

Let's consider a thought experiment: menalar dengan situasi khayalan

Dalam kalimat ini, let's consider... mengajak pendengar menelaah suatu gagasan bersama pembicara. Di sini, consider berarti memikirkan dengan saksama, bukan mempercayai. Thought experiment, atau eksperimen pikiran, adalah situasi khayalan yang digunakan untuk menalar apa yang mungkin terjadi atau apa akibat dari suatu gagasan. Ini bukan eksperimen fisik dan tidak memerlukan pengujian nyata atau pengumpulan data.

Latihan

Kalimat mana yang memperkenalkan situasi khayalan untuk penalaran, bukan pengujian nyata?

  1. Let's run an experiment and measure how quickly the ice melts.
  2. Let's consider a thought experiment in which everyone can read minds.
  3. Let's review the results from yesterday's laboratory test.
Lihat jawaban

Let's consider a thought experiment in which everyone can read minds.

Sam and Felix are identical twins,

0:51

Sam dan Felix adalah kembar identik,

both planning to go on a diet. Frasa

0:53

keduanya berencana untuk diet.

Frasa

planning to go on a diet: berencana mulai berdiet

Dalam planning to go on a diet, plan to diikuti oleh kata kerja dasar go. Frasa ini berarti berniat untuk mulai menjalani diet. Go on a diet adalah gabungan kata yang alami untuk menyatakan awal masa pengaturan pola makan. Kata on di sini tidak menunjukkan lokasi fisik.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan bentuk yang tepat dari plan to + go on a diet: After the holidays, I'm ____ diet.

Lihat jawaban

planning to go on a

They share the same height, weight, fat,

0:55

Mereka memiliki tinggi, berat, lemak,

and muscle mass.

0:58

dan massa otot yang sama.

But Sam is hoping to lose weight slowly, Alur pesan

1:00

Tapi Sam berharap untuk menurunkan berat badan perlahan,

while Felix wants to go fast.

1:02

sementara Felix ingin melakukannya dengan cepat.

Alur pesan

But ... while ...: membangun perbandingan

But menandai peralihan dari keadaan bersama yang disebutkan sebelumnya menuju sebuah perbandingan. Di dalam kalimat, while menempatkan cara lambat Sam di samping cara cepat Felix sehingga perbedaannya terlihat jelas. Di sini, while berarti “sedangkan” atau “sebaliknya”, bukan “selama suatu hal berlangsung”. Pola klausa 1, while klausa 2 sering digunakan untuk menyusun dua orang, pilihan, atau hasil sebagai perbandingan yang seimbang.

Latihan

Kalimat mana yang memakai while untuk membandingkan dua orang atau pilihan seperti dalam contoh?

  1. Nora prefers to work alone, while Leo enjoys working in a team.
  2. We waited inside while the storm passed.
  3. Leo listened to music while he cooked dinner.
Lihat jawaban

Nora prefers to work alone, while Leo enjoys working in a team.

Sam's plan is to gradually decrease his calorie intake Frasa

1:05

Rencana Sam adalah mengurangi asupan kalorinya secara bertahap

and increase his regular exercise.

1:09

dan meningkatkan olahraga rutinnya.

Frasa

gradually decrease his calorie intake: mengurangi asupan kalorinya secara bertahap

Dalam kalimat ini, calorie intake berarti jumlah energi yang diperoleh seseorang dari makanan dan minuman. Di sini, intake berarti “jumlah yang dikonsumsi”, bukan pintu masuk atau bukaan. Pola decrease one's calorie intake berarti mengurangi jumlah tersebut. Gradually menerangkan decrease, sehingga pengurangannya terjadi sedikit demi sedikit, bukan secara tiba-tiba.

Latihan

Lengkapi kalimat menggunakan gradually decrease, his, dan gabungan calorie intake: The doctor advised Noah to ____ over several weeks.

Lihat jawaban

gradually decrease his calorie intake

With less energy coming in and more being expended, Tata bahasa

1:12

Dengan lebih sedikit energi yang masuk dan lebih banyak yang dikeluarkan,

he's creating an energy deficit inside his body. Frasa

1:16

dia menciptakan defisit energi di dalam tubuhnya.

Tata bahasa

With less energy coming in and more being expended: menyajikan sebab sebagai latar

Frasa awal dengan with memberikan kondisi latar yang menjelaskan klausa utama. Di sini, with berarti “dalam keadaan” atau “karena”, bukan “bersama”: lebih sedikit energi masuk ke tubuh sementara lebih banyak energi digunakan. Strukturnya adalah with + frasa nomina + partisipel. Dalam less energy coming in, coming in berbentuk aktif. Dalam more being expended, being expended berbentuk pasif, dan energy setelah more dihilangkan karena sudah dipahami.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan with + frasa nomina + partisipel dengan benar untuk memberikan dua kondisi latar?

  1. With orders increasing and more staff being hired, the factory is expanding.
  2. With orders increase and more staff are being hired, the factory is expanding.
  3. With orders increasing and more staff are being hired, the factory is expanding.
Lihat jawaban

With orders increasing and more staff being hired, the factory is expanding.

Frasa

creating an energy deficit: menciptakan defisit energi

Creating an energy deficit berarti menyebabkan tubuh menerima energi lebih sedikit daripada yang digunakannya. Di sini, creating berarti menimbulkan suatu kondisi, sedangkan deficit berarti kekurangan; yang kurang adalah energi, bukan uang. Frasa verba berakhiran -ing ini menyatakan hasil dari keseimbangan yang dijelaskan sebelumnya: asupan energi lebih rendah dan pengeluaran energi lebih tinggi. Dalam konteks kesehatan dan metabolisme, kolokasi ini menamai kondisi ketika tubuh mungkin perlu memakai bahan bakar yang tersimpan.

Latihan

Gunakan creating an energy deficit untuk melengkapi kalimat: By consistently taking in less energy than he uses, he is ____.

Lihat jawaban

creating an energy deficit

To compensate, Alur pesan

1:19

Untuk mengimbanginya,

Sam's body begins breaking down his emergency glucose supply, Phrasal verb

1:20

tubuh Sam mulai memecah pasokan glukosa daruratnya,

stored in the liver in the form of glycogen. Frasa

1:25

yang disimpan di hati dalam bentuk glikogen.

Alur pesan

To compensate: menghubungkan masalah dengan respons korektif

To compensate memperkenalkan respons yang bertujuan mengimbangi masalah, kekurangan, atau ketidakseimbangan yang baru saja disebutkan. Di sini, ungkapan itu menghubungkan defisit energi dengan respons tubuh berupa pemecahan glikogen yang tersimpan. Sebagai frasa tujuan di awal kalimat, To compensate menjelaskan mengapa tindakan berikutnya terjadi. Hal yang diimbangi dipahami dari konteks. Untuk menyebutkannya, gunakan compensate for + nomina, seperti compensate for the loss.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan ungkapan pembuka yang disorot untuk menunjukkan bahwa tindakan kedua mengimbangi masalah pertama: The main pump stopped. ____, the backup pump started.

Lihat jawaban

To compensate

Phrasal verb

begins breaking down his emergency glucose supply: mulai menguraikan cadangan glukosa

Dalam konteks biologi ini, break down bersifat transitif: tubuh Sam bekerja pada cadangan yang tersimpan dan menguraikan glikogen secara kimia agar glukosa yang dapat digunakan bisa dilepaskan. Ini tidak berarti bahwa cadangan tersebut rusak atau berhenti berfungsi. Begins breaking down berarti memulai proses penguraian. Begin dapat diikuti bentuk -ing, dan his emergency glucose supply adalah objek dari breaking down.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan phrasal verb dua kata dari pelajaran ini yang berarti menguraikan secara kimia atau biologis: Bacteria in the treatment tank ____ organic waste.

Lihat jawaban

break down

Frasa

stored in ... in the form of ...: lokasi dan bentuk penyimpanan

Stored in the liver adalah frasa past participle yang menerangkan emergency glucose supply yang disebut tepat sebelumnya. Ini merupakan bentuk singkat dari which is stored in the liver dan menyatakan lokasi penyimpanan. In the form of glycogen menyatakan bentuk kimia sebenarnya dari bahan tersebut. Informasi disusun sebagai stored in + lokasi, lalu in the form of + bentuk, sebuah pola yang umum dalam penjelasan ilmiah.

Latihan

Lengkapi pola lokasi-dan-bentuk dari pelajaran ini: The medicine is ____ the cabinet ____ sealed capsules.

Lihat jawaban

stored in · in the form of

Then, after 4 to 6 hours, Frasa

1:27

Lalu, setelah 4 hingga 6 jam,

his body starts burning fat cells as a major energy source. Frasa

1:29

tubuhnya mulai membakar sel lemak sebagai sumber energi utama.

Frasa

after 4 to 6 hours: rentang durasi

After 4 to 6 hours berarti suatu durasi antara empat dan enam jam telah berlalu. Angka-angka tersebut membentuk rentang yang menerangkan kata benda jamak hours. Di sini, 4 to 6 tidak menunjukkan pukul empat sampai pukul enam. Waktu tertentu biasanya dinyatakan dengan bentuk seperti from 4:00 to 6:00 atau between four and six o'clock.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan pola after + 4 to 6 + hours: The medicine may begin to work ____.

Lihat jawaban

after 4 to 6 hours

Frasa

starts burning fat cells as a major energy source: mulai menggunakan lemak sebagai sumber energi utama

Dalam bahasa kesehatan dan metabolisme, burning fat cells berarti memecah lemak yang tersimpan dan menggunakannya untuk memasok energi; ungkapan ini tidak berarti membakar sesuatu dengan api. Starts burning menggunakan pola start + -ing untuk menunjukkan bahwa proses tersebut dimulai. As a major energy source menjelaskan peran lemak: lemak menjadi salah satu bahan bakar utama tubuh. Secara lebih umum, use atau burn A as an energy source berarti A menyediakan energi.

Latihan

Lengkapi dengan pola start + burning fat + as a major energy source: During a long hike, the body may ____.

Lihat jawaban

start burning fat as a major energy source

This process releases lipid droplets,

1:33

Proses ini melepaskan tetesan lipid,

which are broken down into compounds Phrasal verb

1:35

yang dipecah menjadi senyawa

that float through the bloodstream

1:37

yang mengalir melalui aliran darah

and provide energy to organs and tissues.

1:39

dan memberikan energi ke organ serta jaringan.

Phrasal verb

which are broken down into compounds: be broken down into + hasil

Klausa relatif which are broken down into compounds menambahkan informasi tentang lipid droplets. Dalam bentuk pasif are broken down, tetesan itu menerima tindakan: suatu proses membuatnya berubah menjadi zat lain. Kata benda compounds menunjukkan hasil proses, bukan pelakunya. Pola yang dapat digunakan kembali adalah be broken down into + hasil. Into wajib dipakai ketika menyebutkan menjadi apa bahan asal tersebut.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan bentuk pasif dari break down dan preposisi yang memperkenalkan hasilnya: During digestion, proteins are ____ amino acids.

Lihat jawaban

broken down into

Felix aims to create a similar energy deficit

1:43

Felix bertujuan untuk menciptakan defisit energi yang serupa

by dramatically cutting his calorie intake. Frasa

1:46

dengan memangkas asupan kalorinya secara drastis.

Frasa

by dramatically cutting his calorie intake: by + -ing untuk menunjukkan cara

Frasa by dramatically cutting his calorie intake menjelaskan cara Felix berencana menciptakan defisit tersebut. by + bentuk -ing menunjukkan metode yang digunakan untuk mencapai hasil, sehingga cut berubah menjadi cutting. cut his calorie intake berarti mengurangi jumlah kalori yang dia konsumsi. Di sini, dramatically berarti pengurangannya sangat besar; cut berarti menurunkan jumlah, bukan memotong makanan.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan urutan berikut dan ubah bentuk kata kerja jika diperlukan: by + dramatically + cut + her calorie intake. Maya created an energy deficit ____.

Lihat jawaban

by dramatically cutting her calorie intake

Unlike Sam, who's still eating smaller meals, Alur pesan

1:49

Tidak seperti Sam, yang masih makan dalam porsi kecil,

Felix is eating almost nothing,

1:51

Felix hampir tidak makan apa-apa,

and his body responds by going into a starvation response. Frasa

1:54

dan tubuhnya merespons dengan memasuki respons kelaparan.

Alur pesan

Unlike Sam, who's ...: membangun perbandingan dengan latar tambahan

Unlike Sam menjadikan Sam sebagai titik perbandingan sebelum klausa utama menjelaskan bagaimana Felix berbeda. Klausa relatif nonrestriktif who's still eating smaller meals, yang diapit koma, menerangkan Sam dan memberikan latar yang diperlukan untuk perbandingan tersebut. Pembuka ini menata informasi dengan pola Unlike + frasa nomina, yang dapat diperluas dengan klausa relatif, lalu diikuti klausa utama tentang subjek yang dibandingkan. Unlike berfungsi sebagai preposisi di sini, sehingga diikuti oleh Sam, bukan langsung oleh sebuah klausa lengkap.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan Unlike + orang + klausa relatif dengan benar untuk memberikan latar tentang Maya sebelum membandingkan Leo dengannya?

  1. Unlike Maya studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
  2. Unlike Maya, who studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
  3. Unlike that Maya studies a little each day, Leo waits until the night before the test.
Lihat jawaban

Unlike Maya, who studies a little each day, Leo waits until the night before the test.

Frasa

responds by going into a starvation response: bereaksi melalui perubahan keadaan

Responds by going into a starvation response berarti reaksi tubuh adalah mulai mengalami perubahan fisiologis yang berkaitan dengan kekurangan energi yang parah dari makanan. Respond by + V-ing menunjukkan cara sesuatu bereaksi. Go into di sini menandai perubahan dari satu keadaan atau proses ke keadaan atau proses lain, bukan gerakan fisik memasuki suatu tempat. Pola yang dapat digunakan kembali adalah go into + nama keadaan atau proses, seperti go into shock atau go into sleep mode.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan pola sasaran respond by + V-ing dan go into: When its battery gets very low, the phone responds ____ power-saving mode.

Lihat jawaban

by going into

Felix's body breaks down his entire store of emergency glucose

1:57

Tubuh Felix memecah seluruh simpanan glukosa daruratnya

in just 18 hours.

2:01

hanya dalam 18 jam.

And while Sam steadily replenishes glycogen with every healthy meal, Tata bahasa

2:03

Dan sementara Sam terus-menerus memulihkan glikogen dengan setiap makanan sehat,

Felix's low-calorie diet does not.

2:08

diet rendah kalori Felix tidak melakukannya.

Tata bahasa

while ... does not: kontras dengan pelesapan frasa verba

Di sini, while memperkenalkan kontras, bukan hubungan waktu: makanan Sam mengisi kembali glikogen, tetapi diet rendah kalori Felix tidak menghasilkan hal yang sama. Dalam does not, does menggantikan frasa verba yang sudah disebutkan. Makna lengkap yang dipahami adalah “does not replenish glycogen with every healthy meal”. Penggantian dengan kata kerja bantu ini menghindari pengulangan seluruh tindakan; dalam konteks ini, does not merupakan predikat lengkap, bukan keterangan terpisah tentang diet.

Latihan

Kalimat mana yang berarti bahwa baterai yang lebih murah tidak bertahan sepanjang hari tanpa mengulangi lasts all day?

  1. While the first battery lasts all day, the cheaper one is not.
  2. While the first battery lasts all day, the cheaper one does not.
  3. While the first battery lasts all day, the cheaper one does.
Lihat jawaban

While the first battery lasts all day, the cheaper one does not.

Desperate for energy, Tata bahasa

2:11

Karena sangat membutuhkan energi,

his body starts breaking down other materials,

2:12

tubuhnya mulai memecah materi lain,

including his muscles.

2:15

termasuk ototnya.

Tata bahasa

Desperate for energy: frasa adjektiva di awal kalimat

Desperate for energy adalah frasa adjektiva yang diletakkan di awal kalimat. Frasa ini menggambarkan subjek klausa utama, his body, dan menyajikan keadaan tersebut sebagai alasan tubuh mulai menguraikan bahan lain. Hubungan yang tersirat adalah “Because his body is desperate for energy ...”. Frasa ini bukan seruan yang berdiri sendiri. Dalam pola ini, deskripsi di awal harus cocok secara logis dengan subjek yang mengikutinya.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan frasa adjektiva di awal yang secara logis menggambarkan subjek klausa utama?

  1. Short of time, the airport seemed farther away to Nina.
  2. Short of time, Nina took a taxi to the airport.
  3. Nina took a taxi to the airport because she was short of time.
Lihat jawaban

Short of time, Nina took a taxi to the airport.

Meanwhile,

2:16

Sementara itu,

Sam's regular exercise is maintaining his muscle mass.

2:17

olahraga rutin Sam mempertahankan massa ototnya.

This means he'll use more energy both during exercise and at rest, Frasa

2:21

Ini berarti dia akan menggunakan lebih banyak energi baik saat berolahraga maupun saat istirahat,

making it easier for him to lose weight.

2:25

membuatnya lebih mudah untuk menurunkan berat badan.

Frasa

both during exercise and at rest: dua kondisi yang sejajar

Pola both ... and ... menghubungkan dua kondisi yang sejajar dan menunjukkan bahwa pernyataannya berlaku dalam kedua kondisi tersebut. Di sini, during exercise dan at rest merupakan frasa preposisional sejajar yang menjelaskan kapan dia menggunakan lebih banyak energi. Dalam konteks kesehatan dan fisiologi, at rest berarti tubuh sedang tidak aktif secara fisik. Ungkapan ini menggambarkan keadaan, bukan tempat untuk beristirahat.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan pola yang disorot untuk menunjukkan bahwa pengukuran dilakukan dalam kedua kondisi: The monitor records heart rate ____.

Lihat jawaban

both during exercise and at rest

Felix, on the other hand, Alur pesan

2:27

Sebaliknya, Felix,

is losing muscle mass and burning fewer calories than ever Frasa

2:29

kehilangan massa otot dan membakar lebih sedikit kalori dari sebelumnya

for his body's basic functions,

2:32

untuk fungsi dasar tubuhnya,

making weight loss even more difficult.

2:34

membuat penurunan berat badan menjadi lebih sulit.

Alur pesan

Felix, on the other hand: beralih ke sisi yang berlawanan

on the other hand adalah penanda kontras: ungkapan ini memberi tahu bahwa orang, keadaan, atau pertimbangan berikutnya berbeda dari yang baru saja dibahas. Di sini, posisinya setelah Felix mengalihkan fokus kepadanya dan menampilkan hasilnya sebagai kontras dengan hasil Sam. Ungkapan ini dapat muncul pada awal kalimat atau, seperti di sini, setelah subjek. Ungkapan tersebut diapit koma karena menjelaskan hubungan informasi baru dengan informasi sebelumnya; maknanya tidak berkaitan dengan tangan secara fisik.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan penanda kontras tetap yang disorot: The morning train is usually crowded. The evening train, ____, often has plenty of seats.

Lihat jawaban

on the other hand

Frasa

burning fewer calories than ever: membandingkan keadaan sekarang dengan masa lalu

Dalam kalimat ini, burning fewer calories than ever berarti tubuh Felix sekarang menggunakan jumlah kalori yang lebih sedikit daripada pada waktu relevan mana pun sebelumnya. Fewer menerangkan kata benda jamak yang dapat dihitung, yaitu calories. Than ever membandingkan penggunaan kalori Felix saat ini dengan masa lalunya sendiri, bukan dengan orang lain. Frasa ini menekankan bahwa jumlah tersebut telah mencapai titik terendah baru.

Latihan

Kalimat mana yang membandingkan penggunaan kantor saat ini dengan semua waktu relevan sebelumnya?

  1. The office is using fewer paper cups than the cafeteria.
  2. The office is using fewer paper cups than any other office.
  3. The office is using fewer paper cups than ever.
Lihat jawaban

The office is using fewer paper cups than ever.

Despite all this, Alur pesan

2:37

Terlepas dari semua ini,

there's one element of Felix's fast diet

2:38

ada satu elemen dari diet cepat Felix

that might make him think he's on the right track. Idiom

2:40

yang mungkin membuatnya berpikir dia berada di jalur yang benar.

Alur pesan

Despite all this: memperkenalkan pertentangan yang tidak terduga

Despite all this berarti “meskipun semua fakta yang disebutkan sebelumnya benar”. All this merangkum fakta-fakta sebelumnya menjadi satu rujukan, sedangkan despite menandai hubungan konsesif. Sebagai transisi, frasa ini memberi tahu pendengar bahwa poin berikutnya bertentangan dengan hal yang mungkin diharapkan berdasarkan informasi sebelumnya; frasa ini tidak menyatakan sebab. Despite diikuti oleh frasa nomina, kata ganti, atau bentuk -ing; di sini, all this berfungsi sebagai pelengkapnya.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan despite dengan benar untuk memperkenalkan hubungan konsesif?

  1. Although the heavy rain, the game continued.
  2. Despite the heavy rain, the game continued.
  3. Despite it was raining heavily, the game continued.
Lihat jawaban

Despite the heavy rain, the game continued.

Idiom

make him think he's on the right track: membuatnya berpikir bahwa arahnya sudah benar

Pola make + orang + kata kerja bentuk dasar berarti sesuatu menyebabkan seseorang melakukan atau memercayai sesuatu. Di sini, make him think memperkenalkan keyakinan yang mungkin terbentuk dalam pikirannya. On the right track adalah idiom yang berarti suatu cara atau arah tampak benar dan bergerak menuju hasil yang baik. Kata might menunjukkan bahwa hal ini hanya kesan yang mungkin diberikan oleh diet tersebut kepadanya, bukan bukti bahwa diet itu benar-benar berhasil; ungkapan ini tidak merujuk pada rel kereta secara harfiah.

Latihan

Kalimat mana yang berarti bahwa sebuah tanda awal membuat seseorang percaya, mungkin secara keliru, bahwa metodenya berhasil?

  1. The early result made him think he was on the right track.
  2. The early result proved that he had finished the work.
  3. After seeing the early result, he walked along the railway track.
Lihat jawaban

The early result made him think he was on the right track.

Every gram of glycogen is bound to several grams of water. Frasa

2:44

Setiap gram glikogen terikat pada beberapa gram air.

This can add up to 2 kg of water weight, Phrasal verb

2:47

Ini dapat bertambah hingga 2 kg berat air,

Frasa

is bound to several grams of water: keterkaitan fisik

Dalam kalimat ilmiah ini, bound adalah bentuk past participle dari bind. Is bound berbentuk pasif, sedangkan to several grams of water menunjukkan sesuatu yang terkait dengan atau ditahan oleh setiap gram glikogen. Jadi, be bound to + kata benda di sini berarti “terikat atau terkait dengan”. Ini bukan pola prediksi be bound to + kata kerja bentuk dasar, yang berarti sesuatu pasti atau sangat mungkin terjadi.

Latihan

Dalam kalimat mana be bound to menjelaskan keterkaitan fisik, bukan peristiwa masa depan yang kemungkinan besar akan terjadi?

  1. Some of the water is bound to the protein.
  2. The water is bound to evaporate in the heat.
  3. The team is bound to arrive late.
Lihat jawaban

Some of the water is bound to the protein.

all of which is lost when the glycogen is depleted.

2:50

yang semuanya hilang saat glikogen habis.

Phrasal verb

can add up to: mencapai jumlah total

Dalam kalimat ini, can add up to berarti “dapat mencapai jumlah total”. Air yang terkait dengan glikogen tersimpan secara keseluruhan dapat mencapai 2 kg. Polanya adalah benda atau jumlah + add up to + total. Can menunjukkan kemungkinan, jadi 2 kg adalah total yang mungkin tercapai, bukan jumlah pasti yang selalu dijamin.

Latihan

Kalimat mana yang menyatakan bahwa lima biaya terpisah memiliki total gabungan delapan puluh dolar?

  1. The five charges add up to eighty dollars.
  2. The cashier adds eighty dollars to the bill.
  3. The bill can be up to eighty dollars.
Lihat jawaban

The five charges add up to eighty dollars.

For Felix,

2:53

Bagi Felix,

this might seem like he's losing weight fast,

2:54

ini mungkin terlihat seperti dia menurunkan berat badan dengan cepat,

but as soon as he stops starving himself, Tata bahasa

2:57

tapi begitu dia berhenti membuat dirinya kelaparan,

his body will replenish its glycogen store and regain that weight.

2:59

tubuhnya akan mengisi kembali simpanan glikogen dan mendapatkan berat itu kembali.

Tata bahasa

as soon as he stops ... his body will ...: pemicu dan hasil di masa depan

As soon as memperkenalkan peristiwa yang memicu hasil secara langsung atau sangat cepat. Di sini, berhenti membuat diri sendiri kelaparan adalah pemicunya; mengisi kembali glikogen dan mendapatkan kembali berat badan adalah hasil yang mengikutinya. Artinya “begitu” atau “segera setelah”, bukan perbandingan dua kecepatan yang sama. Untuk situasi masa depan, klausa as soon as biasanya menggunakan simple present (he stops), sedangkan klausa utama dapat menggunakan will + bentuk dasar verba (will replenish, will regain).

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan as soon as dengan tepat untuk peristiwa masa depan dan hasilnya?

  1. As soon as the store will open, I will call you.
  2. As soon as the store opens, I will call you.
  3. As soon as the store opened, I will call you.
Lihat jawaban

As soon as the store opens, I will call you.

Clearly,

3:04

Jelas,

Felix's plan does more harm than good, Idiom

3:05

rencana Felix lebih banyak merugikan daripada menguntungkan,

but extreme calorie reduction diets

3:07

tapi diet pengurangan kalori ekstrem

aren't the only regimens promising to shed weight fast. Frasa

3:09

bukanlah satu-satunya rejimen yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat.

Idiom

does more harm than good: lebih banyak merugikan daripada menguntungkan

Does more harm than good adalah ungkapan tetap yang berarti bahwa dampak negatif keseluruhan dari suatu tindakan lebih besar daripada manfaatnya. Di sini, ungkapan tersebut memberikan penilaian negatif yang tegas terhadap rencana Felix; ini bukan perhitungan harfiah atas kerugian dan hal-hal baik secara terpisah. Pola yang umum adalah subjek + do/does/may do more harm than good. Gunakan pola ini untuk menilai hasil keseluruhan dari kebijakan, kebiasaan, perawatan, atau rencana.

Latihan

Lengkapi ungkapan tetap yang berarti “secara keseluruhan berdampak lebih buruk daripada bermanfaat”: Ignoring the safety checks may ____.

Lihat jawaban

do more harm than good

Frasa

regimens promising to shed weight fast: program yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat

Regimens promising to shed weight fast berarti program terstruktur yang mengklaim dapat membantu orang menurunkan berat badan dengan cepat. Frasa -ing promising to shed weight fast menerangkan regimens dan menyajikan penurunan berat badan yang cepat sebagai hasil yang dijanjikan. Regimen adalah rutinitas terencana dan sistematis untuk pola makan, olahraga, atau perawatan. Shed weight berarti menurunkan berat badan, bukan bahwa berat tersebut benar-benar terlepas. Gabungan pilihan kata ini memberi frasa tersebut nuansa formal khas media kesehatan.

Latihan

Kalimat mana yang secara alami menggunakan regimen untuk program sistematis dan shed weight untuk menurunkan berat badan?

  1. The clinic says the patient's jacket will shed weight during treatment.
  2. The clinic describes one skipped breakfast as a complete medical regimen.
  3. The clinic offers a supervised exercise regimen designed to help patients shed weight safely.
Lihat jawaban

The clinic offers a supervised exercise regimen designed to help patients shed weight safely.

Plans called detoxification diets

3:13

Rencana yang disebut diet detoksifikasi

either promote or restrict certain foods Tata bahasa

3:16

mendorong atau membatasi makanan tertentu

to provide specific nutrients in high quantities. Frasa

3:18

untuk memberikan nutrisi spesifik dalam jumlah tinggi.

Tata bahasa

either promote or restrict: dua alternatif yang sejajar

Either ... or ... menghubungkan dua alternatif. Di sini, struktur tersebut menghubungkan verba bentuk dasar yang sejajar, yaitu promote dan restrict. Keduanya memakai subjek Plans called detoxification diets dan objek certain foods yang sama: rencana itu menganjurkan orang untuk mengonsumsi makanan tersebut atau membatasinya. Jika alternatif memiliki fungsi yang sama, pertahankan bentuk yang sejajar. Verba bentuk dasar setelah either dipasangkan dengan verba bentuk dasar setelah or sehingga kedua pendekatan dapat dibandingkan dengan jelas.

Latihan

Lengkapi struktur berpasangan untuk dua tindakan alternatif: The city will ____ lower bus fares ____ offer free weekend rides.

Lihat jawaban

either · or

Frasa

to provide specific nutrients in high quantities: menyediakan zat gizi tertentu dalam jumlah besar

Frasa infinitif to provide ... menyatakan tujuan tindakan dalam rencana diet: tujuannya adalah menyediakan zat gizi tertentu. Specific membatasi nutrients pada jenis tertentu yang telah dipilih dan dikenali. In high quantities berarti ‘dalam jumlah besar’. Quantity berkaitan dengan jumlah, bukan kualitas. Jadi, frasa ini menjelaskan banyaknya zat gizi yang disediakan, bukan menyatakan bahwa zat gizi tersebut sangat baik.

Latihan

Kalimat mana yang menyatakan bahwa suplemen tersebut menyediakan zat besi dalam jumlah besar?

  1. The supplement provides iron in high quantities.
  2. The supplement provides high-quality iron.
  3. The supplement provides iron of high quality.
Lihat jawaban

The supplement provides iron in high quantities.

These can be useful for addressing some nutritional problems, Frasa

3:21

Ini bisa berguna untuk mengatasi beberapa masalah nutrisi,

but they're far too specific to be used as general cure-alls. Catatan

3:25

tapi mereka terlalu spesifik untuk digunakan sebagai obat penyembuh umum.

Frasa

addressing some nutritional problems: address yang berarti “menangani”

Di sini, addressing some nutritional problems berarti mengambil tindakan untuk menangani atau memperbaiki masalah tersebut. Dalam bahasa Inggris formal dan eksplanatif, address sering memakai issue, problem, concern, atau need sebagai objek. Di sini, kata itu tidak berarti menulis alamat atau menyampaikan pidato. Dalam useful for addressing, for adalah preposisi, sehingga address memakai bentuk -ing. Ungkapan ini berfokus pada pengenalan masalah dan tindakan untuk menanganinya, tanpa menyatakan hasil akhirnya.

Latihan

Gunakan bentuk -ing yang tepat dari address untuk melengkapi kalimat: The grant will be useful for ____ the shortage of nurses.

Lihat jawaban

addressing

Tata bahasa

far too specific to be used as...: tingkat berlebihan dan hasilnya

Pola far too + kata sifat + to + kata kerja berarti suatu sifat sudah berlebihan sehingga tindakan atau penggunaan berikutnya menjadi tidak mungkin atau tidak sesuai. Far memperkuat too, jadi far too specific berarti cakupannya jauh lebih terbatas daripada yang dapat diterima. To be used adalah infinitif pasif karena pola makan tersebut menerima tindakan: orang akan menggunakannya sebagai cure-alls. Cure-all adalah solusi yang dianggap dapat mengatasi banyak masalah berbeda, sehingga kalimat ini menolak anggapan bahwa metode yang sangat terarah dapat menjadi solusi universal.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan far too...to... dengan benar untuk menunjukkan bahwa sifat yang berlebihan menghalangi suatu hasil?

  1. The instructions are too far vague to be useful.
  2. The instructions are far too vague to be useful.
  3. The instructions are far very vague to be useful.
Lihat jawaban

The instructions are far too vague to be useful.

Idiom

general cure-alls: solusi yang diklaim dapat mengatasi segala masalah

Cure-all adalah obat atau solusi yang diklaim dapat menyembuhkan setiap penyakit atau menyelesaikan setiap masalah. Dalam kalimat ini, general cure-alls berarti solusi yang dapat digunakan secara luas untuk menangani masalah gizi secara umum, bukan hanya beberapa masalah tertentu. Istilah ini sering mengandung sikap skeptis: menyebut sesuatu sebagai cure-all dapat mempertanyakan gagasan berlebihan bahwa satu jawaban cocok untuk segala hal. Bentuk jamaknya adalah cure-alls karena cure-all merupakan satu kata benda majemuk yang utuh.

Latihan

Penafsiran mana yang paling sesuai dengan general cure-alls dalam kalimat tersebut?

  1. Semua perawatan yang pernah menyembuhkan seseorang
  2. Perawatan yang dirancang untuk satu kondisi yang sangat spesifik
  3. Obat atau solusi yang diklaim dapat mengatasi segala hal
Lihat jawaban

Obat atau solusi yang diklaim dapat mengatasi segala hal

For example,

3:29

Sebagai contoh,

for a person with low vitamin A,

3:30

bagi seseorang yang rendah vitamin A,

a juice diet might be helpful,

3:32

diet jus mungkin membantu,

but for someone high in vitamin A,

3:34

tetapi bagi seseorang yang tinggi vitamin A,

juicing could be disastrous.

3:36

mengonsumsi jus bisa menjadi bencana.

And regardless of personal nutrition, Alur pesan

3:39

Dan terlepas dari nutrisi pribadi,

maintaining a juice diet over multiple weeks

3:41

mempertahankan diet jus selama beberapa minggu

is likely to compromise the immune system Frasa

3:44

kemungkinan besar akan mengganggu sistem kekebalan tubuh

due to a lack of essential fats and proteins. Tata bahasa

3:46

akibat kurangnya lemak dan protein esensial.

Alur pesan

And regardless of personal nutrition: mengesampingkan suatu faktor

Regardless of personal nutrition berarti terlepas dari bagaimana kondisi gizi seseorang. Di sini, preposisi regardless of diikuti oleh frasa nomina personal nutrition dan menandai bahwa faktor tersebut tidak dapat mengubah pernyataan utama. Pada awal kalimat, And menghubungkan pernyataan ini dengan pembahasan sebelumnya, sedangkan frasa regardless of menyingkirkan kemungkinan pengecualian sebelum pembicara menyatakan risikonya. Struktur ini berguna dalam argumen: Regardless of X, Y berarti Y diklaim tetap benar meskipun X berbeda-beda.

Latihan

Apa fungsi frasa pembuka And regardless of personal nutrition dalam argumen tersebut?

  1. Ungkapan ini menyatakan bahwa risiko berikutnya tetap berlaku meskipun kondisi gizi pribadi berbeda-beda.
  2. Ungkapan ini membatasi risiko berikutnya hanya pada orang-orang dengan kondisi gizi pribadi yang sama.
  3. Ungkapan ini memperkenalkan gizi pribadi sebagai satu-satunya topik yang akan dibahas.
Lihat jawaban

Ungkapan ini menyatakan bahwa risiko berikutnya tetap berlaku meskipun kondisi gizi pribadi berbeda-beda.

Frasa

likely to compromise the immune system: kemungkinan merusak sistem kekebalan tubuh

Dalam pola be likely to + kata kerja dasar, likely menunjukkan bahwa hasilnya mungkin terjadi, tetapi tidak pasti. Di sini, hasil yang mungkin terjadi adalah kerusakan pada sistem kekebalan tubuh. Ketika compromise langsung diikuti sistem atau fungsi sebagai objek, artinya adalah “melemahkan, merusak, atau membahayakan”. Kata ini tidak berarti berunding atau mencari jalan tengah.

Latihan

Apa arti compromise the immune system dalam konteks ini?

  1. Membangun kembali sistem kekebalan tubuh sepenuhnya
  2. Melemahkan atau membahayakan sistem kekebalan tubuh
  3. Berunding dengan sistem kekebalan tubuh
Lihat jawaban

Melemahkan atau membahayakan sistem kekebalan tubuh

Tata bahasa

due to a lack of ...: menyatakan sebab karena kekurangan

Due to memperkenalkan suatu sebab dan diikuti oleh frasa nomina. Dalam kalimat ini, pelengkapnya adalah a lack of essential fats and proteins. A lack of + kata benda berarti jumlah sesuatu tidak mencukupi. Jadi, pola lengkap due to a lack of ... berarti “karena tidak ada cukup...” dan dapat digunakan kembali untuk menjelaskan penyebab suatu hasil.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan frasa target yang berarti “karena jumlahnya tidak cukup”: The clinic closed early ____ staff.

Lihat jawaban

due to a lack of

Therein lies the problem with all these fast-moving diets. Alur pesan

3:50

Di situlah letak masalah dari semua diet cepat ini.

Alur pesan

Therein lies the problem with...: merujuk kembali dan menunjukkan masalah utama

“Therein” merujuk kembali pada situasi atau penalaran yang baru saja dijelaskan. Menempatkannya di awal menghasilkan pola inversi formal Therein + lies + frasa nomina. Jadi, “Therein lies the problem...” berarti “Di situlah masalahnya ditemukan” atau, secara lebih alami, “Itulah sumber masalahnya”. Kalimat ini memakai pola tersebut untuk menutup suatu rangkaian pembahasan: rincian sebelumnya dirangkum sebagai masalah utama, lalu perhatian pendengar dikembalikan ke argumen inti. “Lies” tidak berarti berbaring secara fisik.

Latihan

Apa fungsi Therein lies the problem dalam kalimat ini?

  1. Pembicara beralih ke masalah yang tidak berkaitan.
  2. Masalahnya secara fisik berbaring di dalam pola diet tersebut.
  3. Pembahasan sebelumnya menunjukkan sumber masalahnya.
Lihat jawaban

Pembahasan sebelumnya menunjukkan sumber masalahnya.

Whether you're cutting calories or food groups, Tata bahasa

3:53

Apakah Anda mengurangi kalori atau kelompok makanan,

extreme diets are a shock to your system. Idiom

3:56

diet ekstrem adalah kejutan bagi sistem Anda.

Tata bahasa

Whether you're... or...: satu kesimpulan untuk kedua alternatif

Whether you're cutting calories or food groups adalah klausa whether A or B yang diletakkan sebelum klausa utama. Klausa ini menyajikan dua alternatif—mengurangi kalori dan menghilangkan kelompok makanan—sedangkan klausa utama memberikan satu hasil yang berlaku pada keduanya. Di sini, whether tidak menanyakan “apakah ini benar”. Maknanya adalah “apa pun di antara keduanya yang benar”, sehingga klausa tersebut membentuk kerangka yang luas sebelum menyampaikan kesimpulan bersama.

Latihan

Gunakan whether ... or ... untuk menunjukkan bahwa saran berlaku di kedua tempat: ____ you work at home ____ in an office, take regular breaks.

Lihat jawaban

Whether · or

Idiom

a shock to your system: guncangan fisik yang mendadak dan kuat

Di sini, a shock to your system berarti tekanan yang mendadak dan kuat pada tubuh sehingga tubuh sulit menyesuaikan diri. System mengacu pada tubuh secara keseluruhan beserta fungsi normalnya. Shock digunakan secara kiasan: bukan berarti rasa terkejut secara emosional atau sengatan listrik. Kalimat ini menyatakan bahwa diet ekstrem dapat mengganggu tubuh secara drastis, sehingga maknanya lebih kuat dan lebih hidup daripada sekadar mengatakan bad for you.

Latihan

Apa arti “The sudden heat was a shock to my system”?

  1. Komputer penutur berhenti bekerja karena panas.
  2. Penutur terkejut oleh berita tentang cuaca.
  3. Panas yang datang tiba-tiba memberi tekanan fisik yang kuat pada tubuh penutur.
Lihat jawaban

Panas yang datang tiba-tiba memberi tekanan fisik yang kuat pada tubuh penutur.

There are well-established rates of healthy weight loss Frasa

3:58

Ada tingkat penurunan berat badan sehat yang sudah mapan

motivated by both diet and exercise

4:01

yang dimotivasi oleh diet dan olahraga

that account for genetic and medical differences. Phrasal verb

4:03

yang memperhitungkan perbedaan genetik dan medis.

Frasa

well-established rates of healthy weight loss: laju sehat yang didukung bukti

Well-established menerangkan rates dan berarti bahwa laju tersebut didukung oleh bukti kuat atau penerimaan profesional yang luas dan berlangsung lama. Ini menunjukkan bahwa laju tersebut bukan gagasan yang baru dibuat atau sekadar tren sesaat. Di sini, rates berarti kecepatan atau jumlah perubahan berat badan seiring waktu, bukan harga. Karena itu, frasa yang disorot mengacu pada panduan berbasis bukti mengenai seberapa cepat penurunan berat badan yang sehat seharusnya berlangsung.

Latihan

Apa arti “well-established rates of healthy weight loss” di sini?

  1. Harga yang dikenakan oleh program penurunan berat badan yang telah lama berjalan
  2. Rekor jumlah berat badan terbesar yang pernah diturunkan
  3. Panduan berbasis bukti tentang laju penurunan berat badan yang sehat
Lihat jawaban

Panduan berbasis bukti tentang laju penurunan berat badan yang sehat

Phrasal verb

account for genetic and medical differences: mempertimbangkan perbedaan genetik dan medis

Di sini, account for berarti “memasukkan sesuatu sebagai faktor saat menetapkan atau menilai sesuatu”. Ini adalah phrasal verb, bukan rujukan pada rekening keuangan. Klausa relatif that account for genetic and medical differences menerangkan rates. Klausa tersebut menunjukkan bahwa laju yang sudah ditetapkan mempertimbangkan perbedaan antarindividu, bukan menganggap semua orang sama.

Latihan

Kalimat mana yang memakai account for dengan arti “memasukkan suatu faktor saat merencanakan”?

  1. The budget accounts for a possible rise in fuel prices.
  2. The storm accounts for the sudden delay.
  3. The company opened a bank account for fuel purchases.
Lihat jawaban

The budget accounts for a possible rise in fuel prices.

And staying on those timelines Phrasal verb

4:06

Dan tetap berpegang pada jadwal tersebut

requires a dietary lifestyle that's sustainable. Frasa

4:07

membutuhkan gaya hidup diet yang berkelanjutan.

Phrasal verb

staying on those timelines: tetap mengikuti rentang waktu yang ditetapkan

Staying on those timelines berarti terus mengikuti rentang waktu yang sebelumnya ditetapkan untuk penurunan berat badan sehat. Dalam penggunaan ini, stay on menggambarkan rencana sebagai sebuah jalur: Anda mempertahankan laju yang direncanakan alih-alih menyimpang darinya. Those merujuk kembali pada rentang waktu yang berkaitan dengan laju dalam kalimat sebelumnya. Frasa ini berarti mengikuti waktu yang direncanakan, bukan berada pada posisi fisik.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan stay on a timeline dengan arti “terus berjalan sesuai laju yang direncanakan”?

  1. The team moved the deadline to a later date.
  2. Weekly check-ins help the team stay on the project timeline.
  3. The visitors stay on the painted line during the tour.
Lihat jawaban

Weekly check-ins help the team stay on the project timeline.

Frasa

requires a dietary lifestyle that's sustainable: memerlukan pola makan yang dapat dipertahankan

Klausa requires a dietary lifestyle that's sustainable berarti bahwa mengikuti jadwal waktu tersebut bergantung pada cara makan yang dapat dipertahankan dari waktu ke waktu. requires memperkenalkan syarat yang diperlukan, sedangkan that's sustainable adalah klausa relatif yang menjelaskan dietary lifestyle. Di sini, sustainable berarti cukup realistis untuk terus dijalankan—tidak terlalu ketat, mahal, atau merepotkan hingga cepat ditinggalkan. Dalam konteks saran kesehatan ini, maksudnya adalah kemampuan untuk menjalaninya dalam jangka panjang, bukan terutama dampaknya terhadap lingkungan.

Latihan

Apa arti a dietary lifestyle that's sustainable dalam kalimat ini?

  1. Pola makan yang cukup realistis untuk dipertahankan dalam jangka panjang
  2. Diet yang dipilih hanya karena dampaknya terhadap lingkungan rendah
  3. Diet berat yang dimaksudkan untuk dijalankan selama beberapa hari saja
Lihat jawaban

Pola makan yang cukup realistis untuk dipertahankan dalam jangka panjang

In fact, Alur pesan

4:10

Faktanya,

some of the worst side effects of extreme diets

4:11

beberapa efek samping terburuk dari diet ekstrem

are rarely discussed

4:14

jarang dibahas

since so few people stick with them. Catatan

4:15

karena sangat sedikit orang yang bertahan dengan diet tersebut.

Alur pesan

In fact, ... are rarely discussed: นำไปสู่ข้อเท็จจริงที่ถูกมองข้าม

In fact menandakan bahwa pembicara sedang memperkuat atau memperdalam poin sebelumnya dengan sebuah fakta penting. Ungkapan ini bukan sekadar pengisi; ungkapan ini mempersiapkan pendengar untuk informasi yang lebih mengungkapkan sesuatu atau mudah terlewatkan. Some of the worst side effects... are rarely discussed menggunakan bentuk pasif untuk mengatur informasi di sekitar efek samping dan kurangnya perhatian terhadap efek tersebut, bukan di sekitar orang-orang yang tidak membahasnya. Klausa dengan since yang mengikuti memberikan alasan mengapa efek tersebut jarang dibahas.

Latihan

Apa fungsi In fact, ... are rarely discussed dalam mengatur informasi di sini?

  1. Ungkapan ini mengakhiri argumen dan beralih ke topik yang tidak berkaitan.
  2. Ungkapan ini memperdalam argumen dengan memperkenalkan fakta yang terabaikan dan memusatkan perhatian pada fakta tersebut.
  3. Ungkapan ini menunjukkan bahwa pembicara meragukan keberadaan efek samping tersebut.
Lihat jawaban

Ungkapan ini memperdalam argumen dengan memperkenalkan fakta yang terabaikan dan memusatkan perhatian pada fakta tersebut.

Tata bahasa

since so few people stick with them: since sebagai penanda sebab

Di sini, since berarti “karena”, bukan “sejak suatu waktu di masa lalu”. Klausa since so few people stick with them memberikan alasan mengapa efek samping terburuk jarang dibahas. Hubungannya adalah sebab dan akibat: sangat sedikit orang yang terus menjalani diet ekstrem, dan fakta itu menjelaskan mengapa efek samping terburuknya jarang dibahas. Them merujuk pada extreme diets.

Latihan

Hubungan apa yang dinyatakan oleh since dalam contoh?

  1. Syarat: efek samping hanya dibahas jika sedikit orang mengikuti diet tersebut.
  2. Waktu awal: pembahasan dimulai ketika sedikit orang mulai menjalani diet tersebut.
  3. Alasan: sangat sedikit orang yang terus menjalani diet tersebut, sehingga hal itu menjelaskan mengapa efek sampingnya jarang dibahas.
Lihat jawaban

Alasan: sangat sedikit orang yang terus menjalani diet tersebut, sehingga hal itu menjelaskan mengapa efek sampingnya jarang dibahas.

Phrasal verb

stick with them: terus mengikuti suatu rencana atau cara

Dalam stick with them, stick with berarti terus mengikuti atau melakukan sesuatu alih-alih menyerah. Them merujuk pada extreme diets, jadi kalimat tersebut mengatakan bahwa sangat sedikit orang yang terus menjalani diet ekstrem itu. Ini adalah phrasal verb idiomatis. Ketika objeknya berupa rencana, rutinitas, metode, kursus, atau keputusan, stick with menekankan bahwa seseorang tetap melanjutkannya meskipun membutuhkan waktu atau usaha.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan stick with dan kata ganti yang tepat: Maya chose one study plan and decided to ____ for the entire semester.

Lihat jawaban

stick with it

It also bears mentioning Frasa

4:18

Penting juga untuk disebutkan

that many societies have unhealthy relationships with weight, Frasa

4:19

bahwa banyak masyarakat memiliki hubungan yang tidak sehat dengan berat badan,

and people are often pressured to diet Frasa

4:22

dan orang sering kali ditekan untuk melakukan diet

for reasons other than health or happiness.

4:24

karena alasan selain kesehatan atau kebahagiaan.

Frasa

It also bears mentioning that: menambahkan poin penting secara formal

It also bears mentioning that berarti “perlu juga disebutkan bahwa”. Ini adalah cara yang formal dan agak bernuansa tulisan untuk memperkenalkan fakta tambahan yang patut diperhatikan. Di sini, bears tidak berarti “membawa secara fisik” atau “menanggung”. it berfungsi sebagai subjek semu, sedangkan klausa that memuat fakta yang diperkenalkan. also menunjukkan bahwa fakta tersebut merupakan tambahan penting dalam pembahasan, bukan gagasan utamanya.

Latihan

Apa fungsi It also bears mentioning that dalam pembahasan formal?

  1. Poin itu terlalu sulit untuk disebutkan.
  2. Poin itu merupakan fakta tambahan yang patut diperhatikan.
  3. Poin itu sudah dibuktikan sepenuhnya.
Lihat jawaban

Poin itu merupakan fakta tambahan yang patut diperhatikan.

Frasa

have unhealthy relationships with weight: sikap budaya yang merugikan terhadap berat badan

Di sini, relationship digunakan secara metaforis: artinya pola sikap, penilaian, dan perilaku yang terus berlangsung terhadap berat badan, bukan hubungan romantis atau hubungan antarmanusia. Karena subjeknya many societies, pernyataan ini membahas pola budaya—seperti memberi nilai berlebihan pada ukuran tubuh atau memberikan stigma kepadanya—bukan mengatakan bahwa setiap orang berpikir dengan cara yang sama.

Latihan

Dalam kalimat ini, apa arti many societies have unhealthy relationships with weight?

  1. Banyak budaya memperlakukan berat badan dengan cara yang merugikan atau tidak seimbang.
  2. Banyak masyarakat sama sekali menghindari pembicaraan tentang berat badan.
  3. Kebanyakan orang tertarik secara romantis pada berat badan.
Lihat jawaban

Banyak budaya memperlakukan berat badan dengan cara yang merugikan atau tidak seimbang.

Frasa

are often pressured to diet: tekanan dari luar dalam bentuk pasif

Pola pasif be pressured to + bentuk dasar kata kerja berarti bahwa kekuatan dari luar membuat seseorang merasa harus melakukan sesuatu. Dalam are often pressured to diet, people adalah pihak yang menerima tekanan, sedangkan diet adalah tindakan yang didorong untuk mereka lakukan. Bentuk pasif ini tidak menyebutkan siapa yang memberi tekanan. Sumbernya dapat merujuk secara umum pada orang lain, media, atau tuntutan sosial, sehingga tindakan tersebut tidak boleh dipahami sebagai tindakan yang sepenuhnya sukarela.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan bentuk pressure yang tepat: After repeated comments about his lunch, Leo was ____ to eat less.

Lihat jawaban

pressured

So,

4:27

Jadi,

rather than trying to lose weight fast, Alur pesan

4:27

daripada mencoba menurunkan berat badan dengan cepat,

we should all be taking our time Frasa

4:29

kita semua harus meluangkan waktu

to figure out what the healthiest lifestyle is for ourselves.

4:31

untuk mencari tahu gaya hidup paling sehat apa untuk diri kita sendiri.

Alur pesan

rather than ... we should ...: menolak satu tindakan dan menyarankan tindakan lain

Frasa pembuka rather than + -ing menempatkan lebih dahulu pilihan yang ditolak oleh pembicara: trying to lose weight fast. Klausa utama kemudian memberikan saran: we should all be taking our time. Struktur ini mengarahkan pendengar dari “jangan lakukan A” menuju “lakukan B”. Di sini, taking our time berarti melanjutkan tanpa terburu-buru, sedangkan should menyajikan B sebagai saran, bukan sekadar perbandingan.

Latihan

Apa yang disarankan oleh kalimat ini? Rather than rushing the decision, we should take time to review the evidence.

  1. Menolak tindakan terburu-buru dan menyarankan peninjauan yang cermat.
  2. Menyarankan agar bertindak terburu-buru sebelum meninjau apa pun.
  3. Membandingkan siapa dari dua orang yang meninjau bukti lebih cepat.
Lihat jawaban

Menolak tindakan terburu-buru dan menyarankan peninjauan yang cermat.

Frasa

be taking our time: bertindak dengan sabar, bukan terburu-buru

Take one's time berarti melakukan sesuatu dengan sabar dan tanpa terburu-buru. Dalam be taking our time, our sesuai dengan subjek we; ungkapan ini tidak berarti mengambil waktu secara fisik. Should be taking menyajikan sikap sabar ini sebagai perilaku berkelanjutan yang disarankan pembicara saat orang mencari tahu apa yang cocok bagi dirinya.

Latihan

Lengkapi kalimat penenang dengan struktur take + kata kepemilikan + time yang berarti jangan terburu-buru: The form is not due until Friday. ____.

Lihat jawaban

Take your time

With new diets emerging daily, Tata bahasa

4:36

Dengan diet baru yang muncul setiap hari,

all claiming to have the answer to healthy eating,

4:38

semuanya mengklaim memiliki jawaban untuk makan sehat,

Tata bahasa

With new diets emerging..., all claiming...: struktur latar yang dipadatkan

With + frasa nomina + -ing membentuk keadaan latar bagi klausa utama. Di sini, new diets adalah subjek tersirat dari emerging, jadi bagian pembuka menyatakan bahwa pola makan baru muncul setiap hari. All claiming to have the answer... adalah frasa -ing lain yang menjelaskan nomina jamak yang sama, yaitu new diets. All berarti setiap pola makan tersebut, sedangkan claiming melaporkan apa yang dikatakan semuanya tentang diri mereka sendiri; frasa ini bukan kalimat mandiri. Karena kutipan ini berakhir dengan koma, seluruh bagian tersebut mempersiapkan klausa utama yang muncul setelahnya. Struktur ini memadatkan beberapa fakta latar sebelum pembicara menyampaikan gagasan utama.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan with + nomina + -ing dengan benar untuk membentuk latar bagi klausa utama yang lengkap?

  1. Several deadlines with approaching, the team set clear priorities.
  2. With several deadlines approaching, the team set clear priorities.
  3. With several deadlines approach, the team set clear priorities.
Lihat jawaban

With several deadlines approaching, the team set clear priorities.

how do we distinguish what's actually good for us Alur pesan

4:41

bagaimana kita membedakan mana yang benar-benar baik untuk kita

from what advertisers want us to believe?

4:43

dari apa yang diinginkan pengiklan untuk kita percayai?

Alur pesan

How do we distinguish ... from ...?: transisi retoris

Pola how do we distinguish A from B? menanyakan cara membedakan dua kategori. Di sini, klausa what pertama menyebutkan hal yang benar-benar bermanfaat, sedangkan klausa kedua menyebutkan keyakinan yang ingin dibentuk oleh pengiklan. Pada akhir video, pertanyaan ini terutama berfungsi secara retoris: pertanyaan tersebut meninggalkan kontras utama untuk dipikirkan penonton dan mengarahkan mereka ke langkah berikutnya, yaitu mempelajari cara menilai klaim semacam itu. Fungsinya adalah mengatur peralihan, bukan sekadar meminta jawaban langsung.

Latihan

Apa fungsi wacana utama pertanyaan ini pada akhir video?

  1. Pertanyaan itu menyatakan bahwa semua perkataan pengiklan berbahaya.
  2. Pertanyaan itu meminta penonton untuk segera menyebutkan pengiklan tertentu.
  3. Pertanyaan itu mengganti topik tanpa menghubungkannya dengan pembahasan sebelumnya.
  4. Pertanyaan itu menyoroti kontras yang belum terselesaikan dan mengarahkan penonton ke topik berikutnya.
Lihat jawaban

Pertanyaan itu menyoroti kontras yang belum terselesaikan dan mengarahkan penonton ke topik berikutnya.

Find out how to spot a fad diet with this video. Frasa

4:45

Cari tahu cara mengenali diet tren dari video ini.

Frasa

Find out how to spot a fad...: belajar mengenali sesuatu

Pola Find out how to + bentuk dasar verba mengajak seseorang mempelajari suatu metode atau keterampilan. Di sini, spot adalah verba yang berarti mengenali sesuatu dari tanda-tandanya, sedangkan fad menerangkan diet dalam kalimat lengkap. Fad diet adalah pola makan yang menjadi tren dalam waktu singkat dan sering menyiratkan bahwa dukungannya meragukan atau dilebih-lebihkan. Secara keseluruhan, Find out how to spot a fad diet adalah ajakan langsung untuk melanjutkan ke video yang ditautkan dan mempelajari cara mengenali jenis diet tersebut. With this video berarti dengan menonton atau menggunakan video ini.

Latihan

Lengkapi ajakan berikut dengan pola pelajaran yang berarti “belajar cara mengenali”: Use this guide to ____ fake online reviews.

Lihat jawaban

find out how to spot