Mengapa Anda Tidak Seharusnya Mempercayai Perasaan Anda: catatan belajar bahasa Inggris

It's easy to grow up with a sense that our feelings are reliable guides to ourselves, the people around us, and the world at large. Catatan

Mudah untuk tumbuh dengan perasaan bahwa perasaan kita adalah panduan yang dapat diandalkan untuk diri kita sendiri, orang-orang di sekitar kita, dan dunia pada umumnya.

We can call this optimistic thesis the clear pane theory of the mind, Idiom

Kita bisa menyebut tesis optimis ini sebagai teori "kaca jendela bening" dari pikiran,

implying that we are able to look out onto the world pretty much as if through an undistorted and blemish-free pane of glass. Tata bahasa

yang menyiratkan bahwa kita dapat melihat ke dunia seolah-olah melalui kaca jendela yang tidak terdistorsi dan tanpa cacat.

Yet a long tradition in philosophy has sought to warn us of a far trickier truth.

Namun, tradisi panjang dalam filsafat telah berusaha memperingatkan kita akan kebenaran yang jauh lebih rumit.

The school of thought known as skepticism Frasa

Aliran pemikiran yang dikenal sebagai skeptisisme

that began in ancient Greece in the third century BC

yang dimulai di Yunani kuno pada abad ketiga SM

proposed that a great many of our solid-seeming sensory first impressions

mengusulkan bahwa banyak dari kesan pertama indrawi kita yang tampak nyata

should not be assumed to be accurate Tata bahasa

tidak boleh diasumsikan akurat

and must instead be submitted to the laborious process of rational unscrambling.

dan sebaliknya harus diserahkan pada proses penguraian rasional yang melelahkan.

Far from our minds being clear panes, Tata bahasa

Jauh dari kata pikiran kita adalah kaca jendela bening,

they're full of scratches, blind spots, and warps. Idiom

pikiran kita penuh dengan goresan, titik buta, dan kelengkungan.

To be wise, therefore, Tata bahasa

Oleh karena itu, menjadi bijaksana,

means for the skeptics to strive to be permanently vigilant

bagi kaum skeptis berarti berusaha untuk selalu waspada

about how much we're inclined to misunderstand reality by trusting our first feelings. Frasa

tentang seberapa besar kemungkinan kita salah memahami kenyataan dengan mempercayai perasaan pertama kita.

One tiny instance of our distorting minds

Satu contoh kecil dari pikiran kita yang terdistorsi

that particularly fascinated the Greeks

yang sangat memesona orang Yunani

was a strange phenomenon that occurs when a stick is partially submerged in water.

adalah fenomena aneh yang terjadi ketika sebatang tongkat sebagian terendam di dalam air.

It immediately seems as if the stick angles into a V

Tongkat tersebut segera terlihat seolah-olah membengkok menjadi bentuk V

just at the point where it meets the surface.

tepat pada titik di mana ia bertemu dengan permukaan air.

But if we pull the stick out,

Tapi jika kita menarik tongkat itu keluar,

we'll see that it's of course still straight.

kita akan melihat bahwa tentu saja tongkat itu masih lurus.

The skeptics took this tiny example as a gateway to a vast truth Idiom

Kaum skeptis mengambil contoh kecil ini sebagai gerbang menuju kebenaran yang luas

that our senses are humbling fallible.

bahwa indra kita bisa saja salah dan membuat kita rendah hati.

The way things appear to us Tata bahasa

Cara berbagai hal tampak di hadapan kita

is often simply not how they in fact really are.

sering kali tidak sama dengan kenyataan sebenarnya.

Skeptical ideas were to be the leading force behind the development of modern science. Frasa

Ide-ide skeptis kelak menjadi kekuatan pendorong di balik perkembangan ilmu pengetahuan modern.

In the middle of the 16th century,

Pada pertengahan abad ke-16,

the Polish philosopher and astronomer Copernicus

filsuf dan astronom Polandia, Copernicus

demonstrated that whatever our senses might have suggested to us for hundreds of thousands of years, Tata bahasa

menunjukkan bahwa apa pun yang mungkin disarankan oleh indra kita selama ratusan ribu tahun,

according to logical reasoning,

menurut penalaran logis,

the truth is that the sun does not, in fact, revolve around the Earth.

kebenarannya adalah bahwa matahari, pada kenyataannya, tidak mengelilingi Bumi.

But the skeptics weren't only interested in the errors we fall into when doing astronomy.

Tetapi kaum skeptis tidak hanya tertarik pada kesalahan yang kita lakukan saat mempelajari astronomi.

They were fascinated by our tendencies to fall into error Frasa

Mereka terpesona oleh kecenderungan kita untuk jatuh ke dalam kesalahan

in our personal lives under the influence of our emotions.

dalam kehidupan pribadi kita di bawah pengaruh emosi.

For example,

Misalnya,

our minds are seldom free of the influence of moods,

pikiran kita jarang terbebas dari pengaruh suasana hati,

a kind of emotional weather that scuds over our mental horizons, Idiom

semacam cuaca emosional yang melintasi cakrawala mental kita,

normally without us having any understanding of where these moods have come from, Tata bahasa

biasanya tanpa kita memahami dari mana suasana hati ini berasal,

when they might lift, Pilihan kata

kapan suasana hati ini akan memudar,

or even that they exist.

atau bahkan bahwa suasana hati ini ada.

However,

Namun,

these moods can have a decisive impact on our ideas.

suasana hati ini dapat memiliki dampak yang menentukan pada gagasan-gagasan kita.

We might in one mood consider ourselves fortunate,

Dalam satu suasana hati, kita mungkin menganggap diri kita beruntung,

look brightly at the future,

menatap masa depan dengan cerah,

and feel grateful to those around us.

dan merasa berterima kasih kepada orang-orang di sekitar kita.

And then,

Lalu kemudian,

a few hours later,

beberapa jam kemudian,

without anything in the outer world having changed, Tata bahasa

tanpa ada perubahan apa pun di dunia luar,

another mood might lead us to a wholesale reevaluation of almost everything about us. Frasa

suasana hati lain mungkin mengarahkan kita pada evaluasi ulang secara menyeluruh atas hampir semua hal tentang kita.

Devilishly,

Celakanya,

part of what it means to be subject to a mood Pilihan kata

bagian dari apa artinya tunduk pada suatu suasana hati

is not to realize that we are in its grip. Idiom

adalah tidak menyadari bahwa kita berada dalam cengkeramannya.

We simply feel that our friends,

Kita hanya merasa bahwa teman-teman kita,

whom we liked quite a lot yesterday,

yang kemarin cukup kita sukai,

are no good,

tidak baik,

and our job,

dan pekerjaan kita,

which once offered us so much,

yang pernah memberi kita begitu banyak hal,

is absurd.

adalah konyol.

Tiredness can be a particularly powerful agent

Kelelahan bisa menjadi agen yang sangat kuat

that silently and invisibly perverts our judgment. Pilihan kata

yang secara diam-diam dan tak terlihat menyesatkan penilaian kita.

The 19th century skeptic Friedrich Nietzsche remarked,

Skeptis abad ke-19, Friedrich Nietzsche, berkomentar,

"When we are tired,

"Ketika kita lelah,

we are attacked by ideas we thought we'd conquered long ago." Idiom

kita diserang oleh ide-ide yang kita pikir telah kita taklukkan sejak lama."

But crucially,

Tetapi secara krusial,

it's extremely rare and counterintuitive to judge that it really might be tiredness that's affecting our outlook

sangat jarang dan berlawanan dengan intuisi untuk menilai bahwa kelelahanlah yang mungkin memengaruhi pandangan kita

rather than certain objective facts in the world.

alih-alih fakta objektif tertentu di dunia.

We are keener to conclude that we've suddenly developed a deep resentment against humanity Tata bahasa

Kita lebih cepat menyimpulkan bahwa kita tiba-tiba memiliki kebencian mendalam terhadap umat manusia

than that we urgently need to get to bed.

daripada menyimpulkan bahwa kita sangat perlu tidur.

Lust can similarly play with our judgment, Idiom

Nafsu berahi juga bisa mempermainkan penilaian kita,

leading us to see sensitivity,

yang membuat kita melihat sensitivitas,

kindness,

kebaikan,

and a decent alternative to our current partner

dan alternatif yang layak untuk pasangan kita saat ini

where there is in truth just an exceptionally beautiful profile and perhaps not much else.

padahal sebenarnya yang ada hanyalah profil yang sangat cantik dan mungkin tidak lebih dari itu.

As the German skeptical philosopher Arthur Schopenhauer wryly concluded,

Seperti yang disimpulkan dengan sinis oleh filsuf skeptis Jerman, Arthur Schopenhauer,

"Immediately after copulation,

"Segera setelah persetubuhan,

the devil's laughter can be heard."

tawa iblis bisa terdengar."

Appreciating how flawed our minds are

Menghargai betapa cacatnya pikiran kita

forms the basis upon which the skill of emotional skepticism is founded. Tata bahasa

membentuk dasar di mana keterampilan skeptisisme emosional dibangun.

This skill,

Keterampilan ini,

defined as a cautious awareness of the misleading power of our feelings on our judgment.

didefinisikan sebagai kesadaran yang berhati-hati akan kekuatan perasaan kita yang menyesatkan dalam penilaian kita.

Having surveyed the fragilities of our minds, Tata bahasa

Setelah menyurvei kerapuhan pikiran kita,

the ancient Greek skeptical philosophers recommended that we learn to develop an attitude of what they called epoche, Budaya

filsuf skeptis Yunani kuno merekomendasikan agar kita belajar mengembangkan sikap yang mereka sebut epoche,

translated as reserve or suspension of judgment.

yang diterjemahkan sebagai keengganan atau penangguhan penilaian.

Aware of our tendencies to error,

Sadar akan kecenderungan kita untuk melakukan kesalahan,

we were never to rush into decisions. Frasa

kita tidak pernah boleh terburu-buru dalam mengambil keputusan.

We were to let our ideas settle Idiom

Kita harus membiarkan pikiran kita mengendap

so that they could be reevaluated at different points in time.

sehingga dapat dievaluasi kembali pada titik waktu yang berbeda.

And we were to be especially vigilant about the impact of sexual excitement and tiredness

Dan kita harus sangat waspada terhadap dampak gairah seksual dan kelelahan

on the formation of our plans.

pada pembentukan rencana-rencana kita.

For a range of historical reasons, Alur pesan

Karena berbagai alasan historis,

we've collectively been extremely reluctant to recognize the benefits of emotional skepticism.

kita secara kolektif sangat enggan mengakui manfaat skeptisisme emosional.

The Romantic Movement of the 19th century Budaya

Gerakan Romantik pada abad ke-19

bequeathed us the beguiling but often disastrous notion Pilihan kata

mewariskan kepada kita gagasan yang memikat namun sering kali membawa bencana

that it's our emotions that are always our finest guides to the truth. Tata bahasa

bahwa emosi kitalah yang selalu menjadi pemandu terbaik kita menuju kebenaran.

But we would have gone a long way to counteract the problems of our minds

Tetapi kita akan melakukan banyak hal untuk mengatasi masalah-masalah pikiran kita

if we sometimes do ourselves the honor of not listening to our feelings, Idiom

jika kita terkadang memberi diri kita kehormatan untuk tidak mendengarkan perasaan kita,

instead waiting for certain unhelpful moods to pass Pilihan kata

melainkan menunggu suasana hati tertentu yang tidak membantu untuk berlalu

and accepting that we are at heart highly viscous bags of saline solution Idiom

dan menerima bahwa pada dasarnya kita adalah kantong larutan garam yang sangat kental

who stare out at reality via a highly unreliable and distorted pane of glass

yang menatap realitas melalui kaca jendela yang sangat tidak dapat diandalkan dan terdistorsi

and must therefore frequently suspend judgment, Alur pesan

dan oleh karena itu harus sering kali menangguhkan penilaian,

moderate our impulses,

mengendalikan impuls kita,

watch over our diet,

menjaga pola makan kita,

and strive to get to bed early.

dan berusaha untuk tidur lebih awal.