Seberapa Sehat Emosi Anda?: catatan belajar bahasa Inggris

The School of Life

Tingkat kesulitan belajar
799 kata 162 kata/mnt

Ikhtisar video: Kesehatan emosional dinilai melalui cinta diri, keterbukaan, komunikasi, dan kepercayaan saat menghadapi ketidakpastian. Poin utama pembelajaran bahasa Inggris: 1. remain on our own side. — Idiom dan ungkapan figuratif: pahami sebagai terus mendukung diri, bukan memilih sisi secara fisik, untuk membahas harga diri atau kritik batin. 2. act it out — Phrasal verb: kenali makna psikologis berupa menunjukkan rasa sakit yang tidak terucapkan melalui perilaku, bukan memainkan adegan, agar emosi tidak langsung dipahami. 3. feel the world to be — Tata bahasa dan pola kalimat: pahami feel + objek + to be + pelengkap untuk menyatakan penilaian atas orang, situasi, atau lingkungan.

Dalam pelajaran ini

One way of assessing how emotionally damaged we might be Tata bahasa

0:00

Salah satu cara menilai seberapa parah kerusakan emosional kita

is to identify a range of markers of emotional health

0:04

adalah dengan mengenali berbagai penanda kesehatan emosional

and imagine how we fare in relation to them. Pilihan kata

0:07

dan membayangkan bagaimana keadaan kita dalam kaitannya dengan hal-hal tersebut.

Tata bahasa

Pola One way of assessing ... is to identify

Pola One way of doing X is to do Y menyampaikan tugas atau pertanyaan terlebih dahulu, lalu menyebutkan satu metode untuk menanganinya. Di sini, assessing how emotionally damaged we might be adalah tugas penilaiannya, sedangkan identifying markers of emotional health adalah metodenya. Setelah of, assessing merupakan gerund yang menamai kegiatan yang sedang dipertimbangkan. Setelah is, to identify merupakan frasa infinitif yang menjelaskan metode tersebut. Pola ini berguna untuk menerangkan suatu metode dengan jelas.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan bentuk organize dan create yang tepat menggunakan pola One way of doing X is to do Y: One way ____ a busy week ____ a simple schedule.

Lihat jawaban

of organizing · is to create

Pilihan kata

fare in relation to them: hasil dibandingkan dengan acuan

Dalam fare in relation to them, fare adalah kata kerja yang berarti menjalani, mengatasi, atau menunjukkan hasil tertentu, bukan kata benda yang berarti harga perjalanan. Klausa tersebut menanyakan seberapa baik keadaan kita jika dibandingkan dengan hal-hal itu. In relation to memperkenalkan titik acuan untuk penilaian. Di sini, them mengacu pada penanda kesehatan emosional, sehingga frasa itu berarti menilai keadaan kita berdasarkan penanda tersebut.

Latihan

Baca kalimat ini: After the trial week, we reviewed how the new schedule fared in relation to our goals. Apa arti fared in relation to?

  1. menilai apakah sasaran tersebut adil
  2. menunjukkan hasil ketika dibandingkan dengan sasaran
  3. bergerak secara fisik lebih dekat ke sasaran
  4. membayar ongkos transportasi yang berkaitan dengan sasaran
Lihat jawaban

menunjukkan hasil ketika dibandingkan dengan sasaran

At least four central themes suggest themselves. Frasa

0:11

Setidaknya ada empat tema utama yang muncul.

Frasa

themes suggest themselves: gagasan muncul secara alami

Dalam suggest themselves, subjeknya merujuk pada gagasan atau pilihan yang menjadi jelas tanpa sengaja diajukan oleh seseorang. Kata ganti refleksif tidak berarti bahwa tema-tema tersebut dapat berpikir atau memberikan saran; keseluruhan ungkapan berarti “muncul secara alami sebagai pilihan yang mungkin”. Di sini, frasa tersebut memungkinkan pembicara memperkenalkan sejumlah tema sebagai hasil yang jelas dari analisis sebelumnya, bukan sebagai daftar yang dibuat secara sembarangan.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan ungkapan formal yang berarti “secara alami menjadi jelas sebagai pilihan yang sesuai”: After reviewing the evidence, two explanations ____.

Lihat jawaban

suggest themselves

Firstly, self-love.

0:15

Pertama, cinta diri.

Self-love is the quality that determines how much we can be friends with ourselves

0:17

Cinta diri adalah kualitas yang menentukan seberapa jauh kita bisa berteman dengan diri sendiri

and day to day remain on our own side. Idiom

0:22

dan hari demi hari tetap berpihak pada diri sendiri.

Idiom

remain on our own side: terus mendukung diri sendiri

Dalam on our own side, side digunakan sebagai metafora untuk posisi dukungan atau kesetiaan. Remain on our own side berarti terus memperlakukan diri sendiri sebagai seseorang yang layak didukung, terutama ketika kita berbuat salah atau menghadapi kesulitan. Kata gantinya berubah sesuai orang yang dimaksud: stay on my own side, stay on your own side. Maknanya adalah mendukung diri sendiri, bukan menunjukkan lokasi fisik.

Latihan

Kalimat mana yang paling tepat menunjukkan seseorang tetap mendukung dirinya sendiri setelah melakukan kesalahan?

  1. After the error, I stayed on my own side and calmly decided how to improve.
  2. After the error, I finished the task on my own without any help.
  3. After the error, my coach stayed by my side during the meeting.
Lihat jawaban

After the error, I stayed on my own side and calmly decided how to improve.

When we meet a stranger who has things we don't, Tata bahasa

0:25

Ketika kita bertemu orang asing yang memiliki hal-hal yang tidak kita miliki,

how quickly do we feel ourselves pitiful

0:28

seberapa cepat kita merasa diri kita menyedihkan

and how long can we remain assured

0:30

dan berapa lama kita bisa tetap merasa yakin

by the decency of what we have and are?

0:32

oleh kelayakan dari apa yang kita miliki dan keadaan kita?

Tata bahasa

has things we don't: elipsis dengan verba bantu

Dalam has things we don't, don't berarti don't have. Bahasa Inggris mempertahankan verba bantu negatif do dan menghilangkan verba have yang sudah disebutkan; pemahaman lengkapnya adalah a stranger who has things we don't have. Ini disebut elipsis frasa verba. Bagian yang dihilangkan harus mudah dipulihkan dari kata-kata di sekitarnya; bentuk singkat tersebut membandingkan secara ringkas apa yang dimiliki orang asing itu dengan apa yang tidak kita miliki.

Latihan

Lengkapi dengan verba bantu negatif singkat yang terdiri dari satu kata, dengan have tetap tersirat: Nora has a camera that I ____.

Lihat jawaban

don't

When another person frustrates or humiliates us,

0:36

Saat orang lain membuat kita frustrasi atau mempermalukan kita,

can we let the insult go, Phrasal verb

0:39

bisakah kita melupakan hinaan itu,

able to perceive the senseless malice beneath the attack,

0:41

mampu melihat kebencian tak masuk akal di balik serangan tersebut,

or are we left to brooding and devastated,

0:44

atau apakah kita terus merenung dan hancur,

implicitly identifying with the verdict of our enemies?

0:47

secara implisit membenarkan penilaian musuh kita?

Phrasal verb

let the insult go: let + objek + go

Dalam let the insult go, the insult adalah objek yang ditempatkan di antara let dan go. Frasa ini berarti berhenti berpegang pada rasa sakit atau memikirkannya berulang kali; frasa ini tidak menggambarkan penghinaan yang bergerak secara fisik. Pola yang dapat digunakan kembali adalah let + objek + go. Dengan insult, argument, grudge, atau mistake, pola ini sering berarti memilih untuk tidak terus mengejar persoalan itu atau membiarkannya mengendalikan emosi.

Latihan

Seorang rekan kerja melontarkan satu komentar kasar, dan Nina memutuskan untuk tidak mengulang-ulangnya dalam pikiran. Kalimat mana yang paling tepat menyatakan pilihannya?

  1. Nina lets go the remark.
  2. Nina lets the remark leave.
  3. Nina lets the remark go.
Lihat jawaban

Nina lets the remark go.

How much can the disapproval or neglect of public opinion

0:50

Seberapa besar ketidaksetujuan atau pengabaian dari opini publik

be offset by the memory of the steady attention Pilihan kata

0:54

bisa diimbangi oleh ingatan akan perhatian yang stabil

of a few significant people in the past?

0:57

dari beberapa orang penting di masa lalu?

Pilihan kata

be offset by: menyeimbangkan satu dampak dengan dampak lain

Dalam pola pasif be offset by, dampak negatif atau kerugian dikurangi atau diseimbangkan oleh faktor yang bekerja dalam arah berlawanan. Di sini, rasa sakit akibat ketidaksetujuan atau pengabaian masyarakat dibandingkan dengan ingatan akan perhatian dari beberapa orang penting. Offset tidak selalu berarti bahwa dampak pertama hilang sepenuhnya. How much...? menanyakan tingkat keseimbangannya, sehingga ingatan positif itu mungkin hanya mengimbangi sebagian dampaknya.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan ungkapan pasif formal yang berarti dampaknya diseimbangkan: The higher rent was ____ the much shorter commute.

Lihat jawaban

offset by

In relationships,

1:00

Dalam hubungan,

do we have enough self-love to leave an abusive union,

1:01

apakah kita memiliki cukup cinta diri untuk meninggalkan hubungan yang kasar,

or are we so down on ourselves Idiom

1:05

atau apakah kita begitu merendahkan diri kita sendiri

that we carry an implicit belief

1:07

sehingga kita membawa keyakinan implisit

that harm is all we deserve?

1:09

bahwa penderitaan adalah satu-satunya hal yang pantas kita dapatkan?

Idiom

be down on ourselves: penilaian negatif terhadap diri sendiri

Be down on someone berarti memiliki pandangan yang sangat negatif atau kritis terhadap orang tersebut. Dengan kata ganti refleksif ourselves, penutur mengarahkan penilaian itu kepada diri mereka sendiri: mereka meremehkan nilai diri dan percaya bahwa mereka mungkin pantas disakiti. Idiom ini menggambarkan sikap atau penilaian terhadap diri sendiri, bukan posisi fisik. Sikap ini dapat menyebabkan kesedihan, tetapi makna utamanya adalah penilaian yang keras, bukan sekadar merasa sedih.

Latihan

Kalimat mana yang secara langsung menggambarkan pandangan negatif Lena terhadap dirinya sendiri, bukan suasana hatinya atau tindakan membuat komentar yang mengkritik diri?

  1. Lena puts herself down during the interview.
  2. Lena is down on herself.
  3. Lena feels down today.
Lihat jawaban

Lena is down on herself.

In a different vein, Alur pesan

1:12

Dalam ranah yang berbeda,

how good are we at apologizing to a lover

1:13

seberapa pandai kita meminta maaf kepada kekasih

for things that may be our fault?

1:15

atas hal-hal yang mungkin merupakan kesalahan kita?

Alur pesan

In a different vein untuk beralih ke sudut pandang terkait

In a different vein adalah ungkapan transisi yang mengalihkan pembahasan ke jenis sudut pandang atau arah pemikiran yang berbeda. Di sini, fokus beralih dari melindungi diri setelah disakiti ke pertanyaan apakah kita mampu mengakui kesalahan sendiri. Vein dipakai secara kiasan: artinya gaya, cara, atau arah pemikiran, bukan pembuluh darah. Ungkapan ini memberi tahu pendengar bahwa pembahasan umumnya masih berlanjut, tetapi pertanyaan berikutnya mendekatinya dengan cara berbeda.

Latihan

Seorang pembicara telah membahas cara orang melindungi diri ketika disakiti. Sekarang ia ingin beralih ke pertanyaan yang berkaitan tetapi berbeda tentang mengakui kesalahan sendiri. Transisi mana yang paling tepat menandai perpindahan itu?

  1. In a different vein,
  2. For example,
  3. In the same vein,
Lihat jawaban

In a different vein,

How rigidly self-righteous do we need to be?

1:17

Seberapa kaku kita perlu merasa selalu benar?

Can we dare to admit mistakes, Tata bahasa

1:20

Bisakah kita berani mengakui kesalahan,

Tata bahasa

dare to admit mistakes: dare to + kata kerja

Dare to + kata kerja berarti memiliki cukup keberanian untuk melakukan sesuatu yang terasa berisiko, menakutkan, atau sulit secara sosial. Karena itu, dare to admit mistakes berarti bersedia mengakui kesalahan sendiri meskipun tindakan itu mengancam harga diri atau citra diri. Di sini, dare adalah kata kerja biasa yang diikuti infinitif dengan to: dare to admit. Subjeknya adalah orang yang membutuhkan keberanian untuk bertindak.

Latihan

Lengkapi kalimat bahasa Inggris dengan dare to dan kata kerja admit: Honest leaders ____ their mistakes, even when the truth is uncomfortable.

Lihat jawaban

dare to admit

or does an admission of guilt or error

1:22

atau apakah pengakuan atas rasa bersalah atau kesalahan

bring us too close to our background sense of nullity?

1:24

membawa kita terlalu dekat dengan perasaan hampa di dalam diri?

In the bedroom,

1:28

Di ranjang,

how clean and natural or, alternatively,

1:29

seberapa bersih dan alami atau, sebaliknya,

disgusting and sinful do our desires feel?

1:32

menjijikkan dan berdosakah perasaan hasrat kita?

Might they be a little odd,

1:35

Mungkinkah itu sedikit aneh,

but not for that matter bad or dark, Alur pesan

1:37

tapi bukan berarti buruk atau gelap,

since they emanate from within us

1:40

karena itu memancar dari dalam diri kita

and we are not wretches?

1:42

dan kita bukanlah orang yang tercela?

Alur pesan

for that matter dalam not ... bad or dark sebagai penghubung kesimpulan

Di sini, for that matter menghubungkan gambaran sebelumnya, a little odd, dengan gambaran yang lebih kuat, bad or dark. Karena muncul dalam bentuk negatif but not for that matter bad or dark, kalimat ini menyatakan bahwa walaupun hal-hal itu aneh, fakta tersebut tidak serta-merta membuatnya buruk atau kelam. Ungkapan ini memperluas pembahasan ke penilaian lain yang berkaitan dan mengatur kesimpulan antara kedua gambaran tersebut. Dalam pola ini, not for that matter X kira-kira berarti “tidak menjadi X hanya karena hal itu”, bukan merujuk secara harfiah pada suatu perkara atau tujuan.

Latihan

Dalam kalimat “The plan is unusual, but not for that matter unsafe,”, apa arti bagian kedua?

  1. Rencana itu tidak aman karena alasan lain.
  2. Rencana itu tidak tidak biasa dan juga tidak tidak aman.
  3. Rencana itu tidak menjadi tidak aman hanya karena tidak biasa.
Lihat jawaban

Rencana itu tidak menjadi tidak aman hanya karena tidak biasa.

At work,

1:45

Di tempat kerja,

do we have a reasonable,

1:46

apakah kita memiliki perasaan yang masuk akal

well-grounded sense of our worth,

1:47

dan berdasar tentang nilai kita,

and so feel able to ask for

1:49

sehingga merasa mampu untuk meminta

and properly expect to get the rewards we're due? Pilihan kata

1:51

dan dengan tepat mengharapkan imbalan yang menjadi hak kita?

Pilihan kata

the rewards we're due: due yang berarti “menjadi hak kita”

Dalam the rewards we're due, due berarti “yang menjadi hak kita” atau “yang secara wajar dapat kita harapkan”. Imbalan tersebut dipandang sebagai sesuatu yang dibenarkan oleh kontribusi, aturan, atau perjanjian, bukan sekadar sesuatu yang diinginkan. We're due adalah klausa relatif yang menerangkan rewards, dengan that dihilangkan: the rewards that we're due. Maknanya sama dengan the rewards that are due to us. Di sini, due tidak berarti bahwa imbalannya telah mencapai tenggat dan bukan bagian dari frasa penyebab due to.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan ungkapan tepat dua kata dari contoh yang berarti “yang menjadi hak kita”: Under the agreement, these are the benefits ____.

Lihat jawaban

we're due

Can we resist the need to please others indiscriminately?

1:55

Bisakah kita menahan keinginan untuk sembarangan menyenangkan orang lain?

Are we sufficiently aware of our genuine contribution

1:58

Apakah kita cukup sadar akan kontribusi nyata kita

to say, sometimes, no?

2:01

untuk kadang-kadang mengatakan "tidak"?

Candor. Pilihan kata

2:04

Keterbukaan.

Candor determines the extent to which difficult ideas Tata bahasa

2:05

Keterbukaan menentukan sejauh mana ide-ide sulit

and troubling facts can be consciously admitted into the mind,

2:08

dan fakta yang meresahkan dapat diterima secara sadar ke dalam pikiran,

soberly explored,

2:12

dieksplorasi dengan bijaksana,

and accepted without denial.

2:13

dan diterima tanpa penolakan.

Pilihan kata

Candor: keterbukaan terhadap kebenaran yang sulit

Di sini, candor berarti kesediaan untuk menghadapi gagasan dan fakta yang tidak nyaman secara jujur. Maknanya bukan hanya mengatakan kebenaran kepada orang lain, tetapi juga mengakui kebenaran yang sulit kepada diri sendiri dan menelaahnya dengan tenang. Kalimat ini memperlakukan candor sebagai sifat yang dapat berbeda tingkatnya: semakin besar candor, semakin banyak hal meresahkan yang dapat masuk ke pikiran sadar tanpa disangkal.

Latihan

Dalam kalimat “The counselor valued Leo’s candor about the fear he had been avoiding,”, apa yang ditekankan oleh candor?

  1. Kemampuannya menyembunyikan rasa takut dari orang lain
  2. Keyakinannya bahwa rasa takut itu tidak penting
  3. Kesediaannya menghadapi dan membahas kebenaran yang tidak nyaman
Lihat jawaban

Kesediaannya menghadapi dan membahas kebenaran yang tidak nyaman

Tata bahasa

the extent to which: memperkenalkan klausa tingkat

The extent to which memperkenalkan klausa lengkap dan menyatakan seberapa jauh sesuatu benar atau terjadi. Dalam kalimat ini, klausa setelah which adalah difficult ideas and troubling facts can be consciously admitted into the mind, soberly explored, and accepted without denial; candor menentukan tingkat kemungkinan tersebut. Polanya adalah the extent to which + subjek + kata kerja. Which menghubungkan klausa dengan gagasan tentang tingkat dalam extent; kata itu tidak merujuk pada benda terpisah.

Latihan

Gunakan ungkapan target dari pelajaran ini untuk melengkapi kalimat formal berikut: The report examines ____ air pollution affects children's health.

Lihat jawaban

the extent to which

How much can we admit to ourselves about who we are,

2:16

Seberapa banyak yang bisa kita akui pada diri sendiri tentang siapa kita,

even if, Alur pesan

2:19

bahkan jika,

or especially when,

2:19

atau terutama ketika,

the matter is not especially pleasant?

2:21

hal tersebut tidak begitu menyenangkan?

Alur pesan

“even if ... or especially when”: memperkuat pernyataan melalui koreksi diri

Frasa ini dimulai dengan even if, yang menyajikan ketidaknyamanan sebagai kemungkinan hambatan yang seharusnya tidak menghentikan pemeriksaan diri secara jujur. Kemudian penutur menyela konsesi yang lebih lemah itu dengan or especially when dan memperkuat pernyataannya: keadaan yang tidak menyenangkan bukan sekadar ikut tercakup, melainkan justru keadaan ketika kejujuran paling penting. Di sini, or tidak menawarkan dua pilihan yang saling meniadakan. Kata itu menandai koreksi diri dari rumusan yang lebih lemah ke rumusan yang lebih kuat, yaitu pola yang berguna untuk mempertajam argumen saat berbicara atau menulis.

Latihan

Apa fungsi “even if, or especially when,” dalam kalimat ini?

  1. Pertama mencakup keadaan yang tidak menyenangkan, lalu menekankan bahwa keadaan itulah yang paling penting.
  2. Membatalkan perlunya pemeriksaan diri setiap kali topiknya tidak menyenangkan.
  3. Menyajikan dua kondisi yang saling meniadakan dan meminta pendengar memilih salah satunya.
Lihat jawaban

Pertama mencakup keadaan yang tidak menyenangkan, lalu menekankan bahwa keadaan itulah yang paling penting.

How much do we need to insist on our own normality

2:24

Seberapa besar kita perlu bersikeras pada kenormalan kita sendiri

and wholehearted sanity?

2:27

dan kewarasan yang utuh?

Can we explore our own minds

2:29

Bisakah kita menjelajahi pikiran kita sendiri

and look into their darker and more troubled corners Phrasal verb

2:31

dan melihat ke sudut-sudutnya yang lebih gelap dan lebih bermasalah

without flinching overly?

2:34

tanpa terlalu mundur ketakutan?

Phrasal verb

“look into”: menyelidiki atau memeriksa dengan saksama

Di sini, look into berarti “menyelidiki atau memeriksa dengan saksama”. Objeknya adalah sudut-sudut pikiran kita yang lebih gelap dan penuh masalah, sehingga frasa ini melanjutkan metafora penjelajahan ruang batin, bukan menggambarkan tindakan harfiah melihat ke dalam wadah. Gunakan look into ketika tujuannya adalah menemukan fakta, penyebab, atau detail tersembunyi tentang masalah, pertanyaan, keluhan, atau kemungkinan.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan phrasal verb sasaran yang terbentuk dari look + satu partikel dan berarti “menyelidiki”: The support team will ____ the repeated payment failures.

Lihat jawaban

look into

Can we admit to folly,

2:35

Bisakah kita mengakui kebodohan,

envy,

2:37

kecemburuan,

sadness and confusion?

2:37

kesedihan dan kebingungan?

Around others,

2:40

Di sekitar orang lain,

how ready are we to learn?

2:41

seberapa siap kita untuk belajar?

Do we need always take a criticism of one part of us Tata bahasa

2:42

Apakah kita selalu perlu menganggap kritik terhadap satu bagian dari diri kita

as an attack on everything about us?

2:45

sebagai serangan terhadap segala hal tentang kita?

Tata bahasa

take A as B: menafsirkan kritik sebagai serangan

Di sini, take A as B berarti “menafsirkan A sebagai B” atau “menganggap A memiliki makna B”. A adalah “kritik terhadap satu sisi diri kita”, sedangkan B adalah “serangan terhadap seluruh diri kita”. Take di sini tidak berarti membawa sesuatu secara fisik. Polanya adalah take + objek + as + tafsiran atau kategori. Dalam pertanyaan ini, pola tersebut menggambarkan generalisasi yang berlebihan: kritik yang terbatas dipahami sebagai serangan pribadi secara menyeluruh.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan pola lampau take A as B: Nina ____ a small suggestion ____ a harsh judgment of her work.

Lihat jawaban

took · as

How ready are we to listen

2:48

Seberapa siap kita untuk mendengarkan

when valuable lessons come in painful guises? Idiom

2:50

ketika pelajaran berharga datang dalam wujud yang menyakitkan?

Idiom

valuable lessons come in painful guises: pelajaran berharga dalam wujud yang menyakitkan

Kalimat ini menggunakan metafora pakaian atau penyamaran. Valuable lessons adalah gagasan berguna yang terkandung dalam kritik, sedangkan painful guises adalah bentuk luar yang tidak menyenangkan ketika gagasan tersebut muncul. Come in + frasa nomina berarti “datang atau muncul dalam bentuk tertentu”. Intinya, isi yang bermanfaat bisa sulit dikenali karena bentuk luarnya terasa tidak menyenangkan.

Latihan

Apa arti “valuable lessons come in painful guises” dalam konteks ini?

  1. Pengalaman yang menyakitkan selalu mengajarkan pelajaran yang sama.
  2. Pelajaran yang paling berharga dirancang untuk menyebabkan rasa sakit fisik.
  3. Wawasan yang bermanfaat bisa datang melalui kritik yang terasa tidak menyenangkan.
Lihat jawaban

Wawasan yang bermanfaat bisa datang melalui kritik yang terasa tidak menyenangkan.

Communication.

2:54

Komunikasi.

Can we patiently and reasonably put our disappointments Frasa

2:56

Bisakah kita dengan sabar dan masuk akal mengutarakan kekecewaan kita

into words

2:59

ke dalam kata-kata

that more or less enable others to see our point? Idiom

3:00

yang kurang lebih memungkinkan orang lain untuk memahami maksud kita?

Frasa

put our disappointments into words: mengungkapkan kekecewaan dengan kata-kata

Dalam put something into words, put berarti “mengungkapkan”, sedangkan into words menunjukkan hasilnya: perasaan atau gagasan berubah menjadi bahasa yang dapat dipahami orang lain. Di sini, hal yang diungkapkan adalah our disappointments, yaitu “kekecewaan kita”. Pola yang dapat digunakan kembali adalah put + perasaan atau gagasan + into words. Pola ini sering dipakai untuk sesuatu yang sulit atau emosional, bukan tindakan fisik memasukkan sesuatu ke dalam kata-kata.

Latihan

Gunakan pola put something into words untuk melengkapi kalimat: I could not ____ my disappointment ____.

Lihat jawaban

put · into words

Idiom

see our point: memahami alasan seseorang

See someone’s point berarti memahami gagasan, alasan, atau sudut pandang yang sedang disampaikan seseorang. Dalam pertanyaan ini, see our point menanyakan apakah orang lain dapat memahami alasan dan sudut pandang para pembicara. See tidak bermakna harfiah di sini, dan point berarti argumen atau pesan utama, bukan tempat, nilai, atau ujung yang tajam. Pola yang dapat digunakan kembali adalah see + bentuk kepunyaan atau nama dalam bentuk kepunyaan + point, seperti dalam I see your point.

Latihan

Apa arti “I see your point, but I still disagree”?

  1. Saya tidak dapat memahami maksud Anda.
  2. Saya sepenuhnya setuju dengan kesimpulan Anda.
  3. Saya memahami alasan Anda, tetapi saya tidak menerima kesimpulan Anda.
Lihat jawaban

Saya memahami alasan Anda, tetapi saya tidak menerima kesimpulan Anda.

Or do we internalize pain,

3:04

Atau apakah kita memendam rasa sakit,

act it out symbolically, Phrasal verb

3:06

melampiaskannya secara simbolis,

or discharge it with counterproductive rage?

3:07

atau meluapkannya dengan kemarahan yang kontraproduktif?

Phrasal verb

“act it out” untuk menunjukkan rasa sakit yang tidak diucapkan

Dalam kalimat ini, it merujuk pada pain, yaitu rasa sakit. To act it out berarti menunjukkan rasa sakit yang tidak diungkapkan secara tidak langsung melalui perilaku, alih-alih menjelaskannya dengan kata-kata. Symbolically menunjukkan bahwa perilaku tersebut mewakili perasaan itu. Penggunaan psikologis ini tidak berarti memerankan adegan berdasarkan naskah. Pola yang dapat digunakan kembali adalah act + emosi atau pengalaman + out, atau act it out jika acuannya sudah jelas.

Latihan

Dalam “Maya never said she felt ignored; instead, she acted it out by refusing to join the group,”, apa arti acted it out?

  1. Ia menjelaskan perasaannya dengan tenang dan langsung.
  2. Ia menunjukkan rasa sakit yang tidak diucapkannya melalui perilaku.
  3. Ia memerankan adegan tentang dirinya yang diabaikan.
Lihat jawaban

Ia menunjukkan rasa sakit yang tidak diucapkannya melalui perilaku.

When other people upset us,

3:11

Ketika orang lain membuat kita kesal,

do we feel we have the right to communicate,

3:12

apakah kita merasa berhak untuk berkomunikasi,

or must we slam doors and retreat into sulks?

3:15

atau haruskah kita membanting pintu dan mundur untuk merajuk?

When the desired response isn't forthcoming, Pilihan kata

3:18

Ketika respons yang diinginkan tidak kunjung datang,

do we ask others to guess

3:20

apakah kita meminta orang lain untuk menebak

what we've been too angrily panicked to spell out? Phrasal verb

3:22

apa yang terlalu membuat kita marah panik untuk bisa dijelaskan?

Pilihan kata

forthcoming dalam “the desired response isn't forthcoming”

Di sini, forthcoming menggambarkan tanggapan yang diharapkan tetapi tidak muncul atau tidak diberikan. “The desired response isn't forthcoming” berarti penutur tidak menerima tanggapan yang diharapkannya. Ketika forthcoming berada setelah be dalam pola ini, fokusnya adalah apakah sesuatu muncul atau tersedia. Bentuk negatif isn't forthcoming menegaskan bahwa hal yang diharapkan masih belum ada.

Latihan

Apa arti forthcoming dalam “We asked for evidence, but none was forthcoming”?

  1. Tidak ada bukti yang diberikan atau tersedia.
  2. Bukti tersebut terbuka dan jujur.
  3. Bukti tersebut dijadwalkan untuk dirilis pada masa mendatang.
Lihat jawaban

Tidak ada bukti yang diberikan atau tersedia.

Phrasal verb

spell out: menyatakan sesuatu dengan jelas

Di sini, spell out berarti “menyatakan atau menjelaskan sesuatu dengan jelas dan langsung”, bukan “menyebutkan huruf-huruf sebuah kata”. Dalam what we've been too angrily panicked to spell out, what menunjukkan objek spell out dan merujuk pada kebutuhan atau gagasan yang tidak diungkapkan dengan jelas. Pertanyaan tersebut menyiratkan bahwa kita tidak dapat mengharapkan orang lain untuk menebaknya.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan verba frasal dua kata yang berarti “menyatakan dengan jelas dan terperinci”: The rules are vague, so please ____ what each person must do.

Lihat jawaban

spell out

Or can we have a plausible second go Frasa

3:25

Atau bisakah kita mencoba kedua kalinya dengan masuk akal

and take seriously the thought Frasa

3:28

dan menanggapi dengan serius pemikiran

that others are not merely being nasty

3:29

bahwa orang lain bukan semata-mata berniat jahat

in misunderstanding us?

3:32

saat salah paham terhadap kita?

Frasa

have a plausible second go: melakukan percobaan kedua yang masuk akal

Have a second go berarti “mencoba lagi” atau “melakukan percobaan kedua”. Di sini, go adalah nomina yang dapat dihitung dengan arti percobaan, bukan verba yang berarti pergi atau bergerak. Plausible menerangkan second go. Kata ini menggambarkan percobaan baru sebagai sesuatu yang masuk akal dan mungkin berhasil, bukan sekadar mengulangi pendekatan yang sama dan gagal.

Latihan

Apa arti have a plausible second go dalam contoh tersebut?

  1. Pergi untuk kedua kalinya tanpa memberikan penjelasan.
  2. Meminta orang lain melakukan percobaan pertama.
  3. Melakukan percobaan lain yang memiliki kemungkinan wajar untuk berhasil.
Lihat jawaban

Melakukan percobaan lain yang memiliki kemungkinan wajar untuk berhasil.

Frasa

take seriously the thought that: sungguh-sungguh mempertimbangkan suatu kemungkinan

Di sini, take seriously berarti memberikan perhatian yang semestinya pada sesuatu, bukan langsung menolaknya. Pembicara bertanya apakah mereka dapat sungguh-sungguh mempertimbangkan kemungkinan yang disampaikan setelahnya. Objeknya adalah the thought, sedangkan klausa dengan that menyatakan isi pikiran tersebut: orang lain mungkin salah memahami kita bukan semata-mata karena berniat jahat. Menganggap suatu pikiran dengan serius tidak berarti menerimanya sebagai kebenaran, tetapi memperlakukannya sebagai kemungkinan yang layak diperiksa.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan take seriously the thought that dengan arti 'mempertimbangkan suatu kemungkinan dengan sungguh-sungguh'?

  1. We should reject the thought that our first estimate was wrong without discussing it.
  2. We should take seriously the thought that our first estimate was wrong.
  3. We should act as if our first estimate cannot be wrong.
Lihat jawaban

We should take seriously the thought that our first estimate was wrong.

Do we have the inner resources

3:33

Apakah kita memiliki sumber daya batin

to teach rather than insist? Maksud

3:35

untuk mengajari alih-alih bersikeras?

Maksud

teach rather than insist: memilih penjelasan daripada tekanan

Rather than membandingkan dua cara berkomunikasi dan menunjukkan bahwa cara pertama lebih baik. Di sini, teach bukan berarti mengajar secara formal, melainkan menjelaskan dengan sabar agar orang lain dapat memahami. Sementara itu, insist berarti terus menekan orang lain agar menerima sesuatu tanpa melakukan upaya penjelasan tersebut. Pertanyaan ini menanyakan apakah orang memiliki kesabaran dan pengendalian diri untuk memilih penjelasan daripada tekanan. Pola yang dapat digunakan kembali adalah verba A rather than verba B.

Latihan

Kalimat mana yang menggunakan rather than untuk menunjukkan bahwa penjelasan yang sabar adalah pilihan yang lebih baik?

  1. Let's explain the reason and then demand agreement.
  2. Let's demand agreement because explaining takes time.
  3. Let's explain the reason rather than demand agreement.
Lihat jawaban

Let's explain the reason rather than demand agreement.

Trust.

3:38

Kepercayaan.

How risky is the world?

3:39

Seberapa bahayakah dunia ini?

How readily might we survive a challenge

3:41

Seberapa mudah kita mungkin bertahan melewati sebuah tantangan

in the form of a speech of a romantic rejection,

3:43

dalam bentuk kata-kata penolakan romantis,

about a financial trouble,

3:46

masalah keuangan,

a journey to another country,

3:47

perjalanan ke negara lain,

or a common cold?

3:49

atau sekadar flu biasa?

How close are we at any time

3:51

Seberapa dekatkah kita setiap saat

to catastrophe?

3:52

dengan malapetaka?

What material are we made of? Idiom

3:54

Terbuat dari bahan apakah kita ini?

Idiom

What material are we made of? sebagai metafora daya lenting

Di sini, What material are we made of? merupakan metafora dalam bentuk pertanyaan retoris. Pertanyaan ini menanyakan apakah kita memiliki kekuatan batin untuk menahan tekanan atau justru mudah terluka dan kewalahan; ini bukan pertanyaan tentang zat fisik penyusun tubuh. Pola be made of biasanya menyebut bahan yang terlihat, tetapi dapat diperluas untuk membicarakan karakter. Dalam konteks ini, material mewakili sifat seperti keberanian, ketangguhan, dan daya lenting.

Latihan

Dalam konteks ini, apa yang sebenarnya ditanyakan pembicara melalui What material are we made of?

  1. Seberapa kuat dan tangguh mental kita?
  2. Tubuh manusia terbuat dari zat fisik apa?
  3. Bahan apa yang sebaiknya kita gunakan untuk membangun sesuatu?
Lihat jawaban

Seberapa kuat dan tangguh mental kita?

Will new acquaintances

3:56

Akankah kenalan baru

like or wound us?

3:57

menyukai atau melukai kita?

If we're a touch assertive, Pilihan kata

3:59

Jika kita sedikit bersikap asertif,

will they take it or collapse?

4:00

akankah mereka menerimanya atau hancur?

Pilihan kata

a touch assertive: a touch yang berarti «sedikit»

Dalam a touch assertive, a touch menunjukkan tingkat yang kecil, yaitu slightly assertive atau «sedikit tegas». Frasa ini melembutkan kata sifat assertive sehingga perilakunya digambarkan hanya agak tegas atau langsung, bukan sangat memaksa. Strukturnya adalah a touch + kata sifat atau kata keterangan. Di sini, a touch menerangkan assertive; artinya bukan tindakan menyentuh secara fisik.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan ungkapan dua kata dari pelajaran ini yang berarti «sedikit» sebelum kata sifat: The soup is ____ salty, but it is still enjoyable.

Lihat jawaban

a touch

Will unfamiliar situations

4:03

Akankah situasi yang tidak dikenal

end in a debacle?

4:04

berakhir dengan bencana?

Around love,

4:05

Tentang cinta,

how tightly do we need to cling?

4:06

seberapa erat kita perlu bergantung?

If they're distant for a while,

4:08

Jika mereka menjauh untuk sementara waktu,

will they return?

4:10

akankah mereka kembali?

How controlling do we need to be?

4:11

Seberapa besar kendali yang perlu kita pegang?

Can we approach an interesting-looking stranger

4:14

Bisakah kita mendekati orang asing yang tampak menarik

or move on from an unsatisfying person? Phrasal verb

4:16

atau melepaskan orang yang tidak memuaskan?

Phrasal verb

move on from: meninggalkan hubungan atau pengalaman dan melanjutkan hidup

Dalam kalimat ini, move on from an unsatisfying person berarti berhenti mencurahkan tenaga pada hubungan yang mengecewakan itu dan melanjutkan hidup. Ungkapan ini menggambarkan perubahan emosional atau praktis, bukan berjalan menjauh secara fisik dari lokasi seseorang. Polanya adalah move on from + orang, hubungan, pekerjaan, peristiwa, atau pengalaman. Objeknya dipandang sebagai sesuatu yang ditinggalkan di masa lalu agar seseorang dapat memasuki tahap baru.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan frasa verba tiga kata yang berarti “berhenti terjebak di masa lalu”: After months of dwelling on the breakup, Maya decided to ____ the relationship and rebuild her routine.

Lihat jawaban

move on from

Do we overall feel the world to be wide, Tata bahasa

4:19

Apakah secara keseluruhan kita merasa dunia ini luas,

safe,

4:22

aman,

and reasonable enough

4:22

dan cukup masuk akal

for us to have a legitimate shot Idiom

4:23

bagi kita untuk memiliki kesempatan yang sah

at a measure of contentment?

4:25

mendapatkan suatu kepuasan?

Tata bahasa

feel the world to be ...: objek + to be + pelengkap

Dalam feel the world to be wide, safe, and reasonable enough, the world adalah objek dari feel sekaligus subjek tersirat dari to be. Ketiga adjektiva yang dikoordinasikan menggambarkan keadaan dunia sebagaimana dirasakan atau dinilai oleh penutur. Di sini feel berarti “menganggap, merasakan, atau menilai”, bukan “menyentuh” atau “mengalami sensasi tubuh”. Pola yang dapat digunakan kembali adalah feel + objek + to be + pelengkap, dan pola ini memberikan penilaian terhadap objek tersebut.

Latihan

Gunakan pola formal objek + infinitif untuk melengkapi kalimat: Many residents feel the neighborhood ____ safe after dark.

Lihat jawaban

to be

Idiom

have a legitimate shot at: memiliki peluang yang nyata dan masuk akal

Have a shot at adalah ungkapan idiomatis yang berarti “memiliki peluang untuk mencapai atau memperoleh sesuatu”. Dalam kalimat ini, sasaran setelah at adalah a measure of contentment; shot tidak merujuk pada menembakkan senjata atau segelas kecil minuman. Legitimate memperkuat shot: peluang itu nyata dan masuk akal, bukan sekadar khayalan. Pola yang dapat digunakan dalam situasi lain adalah have + a(n) + kata sifat + shot at + kata benda atau bentuk -ing, seperti have a good shot at the prize dan have a real shot at winning.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan ungkapan tepat yang berarti “memiliki peluang yang nyata dan masuk akal untuk berhasil”: With careful preparation, we ____ winning the regional debate.

Lihat jawaban

have a legitimate shot at

Or must we settle resentfully Phrasal verb

4:27

Atau haruskah kita dengan kesal menerima

for inauthenticity and misunderstanding?

4:29

ketidakaslian dan kesalahpahaman?

Phrasal verb

settle resentfully for: terpaksa menerima yang lebih buruk dengan rasa kesal

Settle for berarti menerima sesuatu yang lebih buruk atau lebih sedikit daripada yang diinginkan karena merasa tidak ada pilihan yang lebih baik. Dalam kalimat ini, objek setelah for adalah inauthenticity and misunderstanding; settle tidak berarti pindah dan menetap di suatu tempat atau membayar tagihan. Resentfully menjelaskan cara menerima: orang tersebut mengalah sambil merasa pahit atau diperlakukan tidak adil. Pola yang dapat digunakan kembali adalah settle + kata keterangan + for + kata benda, meskipun urutan settle for + kata benda lebih umum, dengan sikapnya dinyatakan di bagian lain kalimat.

Latihan

Lengkapi kalimat dengan ungkapan tepat yang berarti “menerima sesuatu yang lebih buruk sambil merasa pahit karenanya”: When every better option was withdrawn, Leo decided to ____ the unfair deal.

Lihat jawaban

settle resentfully for

It isn't our fault,

4:33

Bukanlah salah kita,

or in a sense anyone else's,

4:34

atau dalam arti tertentu bukan salah siapa pun,

that many of these questions

4:35

bahwa banyak dari pertanyaan ini

are so hard to answer in a positive direction.

4:37

sangat sulit untuk dijawab ke arah yang positif.

But by entertaining them, Alur pesan

4:41

Namun dengan memikirkannya,

we are at least starting to know

4:42

setidaknya kita mulai mengetahui

Alur pesan

But by entertaining them: menjadikan pertimbangan sebagai cara

But menandai peralihan dari kesulitan sebelumnya menuju hasil positif yang terbatas. At least membuat pernyataannya lebih hati-hati: mempertimbangkan pertanyaan-pertanyaan itu tidak menyelesaikan semuanya, tetapi memulai proses memahami diri sendiri. By + bentuk -ing menyajikan tindakan yang memungkinkan terjadinya hasil. Di sini, entertaining them berarti mempertimbangkan secara serius atau tetap memikirkan pertanyaan sebelumnya, bukan menghibur orang. Pola yang dapat digunakan kembali, by doing X, ..., menjelaskan bagaimana suatu hasil dicapai.

Latihan

Kalimat mana yang memakai but untuk beralih dari kesulitan menuju manfaat terbatas dan by + -ing untuk menunjukkan bagaimana manfaat itu mulai muncul?

  1. The possibility is unsettling, but by entertaining it, we begin to understand the risk.
  2. The possibility is unsettling, but we entertain it after we understand the risk.
  3. The possibility is unsettling, but by entertaining the guests, we begin to understand the risk.
Lihat jawaban

The possibility is unsettling, but by entertaining it, we begin to understand the risk.

what kind of shape our psychological wounds have, Idiom

4:44

seperti apa bentuk luka psikologis kita,

and so what kind of bandages

4:47

dan perban jenis apa

might be most necessary.

4:49

yang mungkin paling diperlukan.

Idiom

Psychological wounds ... bandages: menyesuaikan bantuan dengan luka

Ungkapan psychological wounds mengubah kerusakan emosional yang tak terlihat menjadi gambaran cedera tubuh. Menanyakan bentuk luka berarti mengenali bentuk dan pola khusus dari rasa sakit itu, bukan mengukur cedera fisik. Bandages melanjutkan metafora medis yang sama. Kata ini secara luas mewakili bentuk dukungan atau pemulihan yang sesuai dengan rasa sakit tertentu, bukan perban sungguhan atau satu jenis perawatan tertentu. Kedua gambaran yang saling berhubungan itu menunjukkan bahwa pemahaman diri yang lebih jelas dapat membantu seseorang memilih bantuan yang lebih sesuai.

Latihan

Apa arti psychological wounds dan bandages dalam kalimat ini?

  1. Berbagai bentuk rasa sakit emosional mungkin membutuhkan jenis dukungan yang berbeda.
  2. Satu perawatan tertentu dapat menyembuhkan setiap masalah psikologis.
  3. Orang-orang yang berbicara mengalami cedera fisik dan membutuhkan beberapa perban sungguhan.
Lihat jawaban

Berbagai bentuk rasa sakit emosional mungkin membutuhkan jenis dukungan yang berbeda.

If you liked this film,

4:52

Jika Anda menyukai video ini,

please subscribe to our channel

4:53

silakan berlangganan saluran kami

and click the bell icon

4:55

dan klik ikon lonceng

to turn on notifications.

4:56

untuk mengaktifkan notifikasi.

If you want to learn more about self-knowledge,

4:58

Jika Anda ingin belajar lebih banyak tentang pengetahuan diri,

follow the link on your screen now

5:01

ikuti tautan di layar Anda sekarang

to see our range of books,

5:03

untuk melihat jajaran buku,

games, and gifts

5:05

permainan, dan hadiah kami

all about self-knowledge.

5:07

yang semuanya tentang pengetahuan diri.