Bagaimana stres memengaruhi tubuh Anda - Sharon Horesh Bergquist: catatan belajar bahasa Inggris
TED-Ed
Ringkasan video: Video ini menelusuri dampak respons stres yang berulang terhadap sistem kardiovaskular, pencernaan, nafsu makan, kekebalan tubuh, dan penuaan sel. Kesimpulannya, memandang situasi penuh tekanan sebagai tantangan yang dapat dikendalikan bisa mendukung kinerja saat ini sekaligus kesehatan jangka panjang. Poin utama bahasa Inggris: 1. fight or flight stress response — Budaya, media, dan konteks dunia nyata: Pahami istilah umum dalam bidang kesehatan dan psikologi untuk kesiapan otomatis tubuh dalam menghadapi atau menghindari bahaya. Anda juga dapat membedakan manfaat respons ini dalam waktu singkat dari kerusakan akibat aktivasi yang berlangsung terlalu lama. 2. the shoelace tip ends of chromosomes — Idiom dan ungkapan figuratif: Kenali bagaimana gambaran benda sehari-hari menjelaskan telomer sebagai ujung kromosom yang melindungi. Ini membantu Anda mengikuti analogi ilmiah yang membuat pembelahan sel dan penuaan sel lebih mudah dibayangkan. 3. what matters to your brain and entire body is how you respond to that stress. — Tata bahasa dan pola kalimat: Analisis klausa what sebagai subjek serta klausa how sebagai informasi utama setelah is. Gunakan pola ini untuk menegaskan bahwa faktor penentunya adalah cara seseorang merespons, bukan situasi tak terhindarkan itu sendiri.
Dalam pelajaran ini
Sedang belajar sistem kebut semalam untuk ujian?
cramming for a test berarti belajar dengan sangat intens dalam waktu singkat tepat sebelum ujian. Ungkapan ini menunjukkan bahwa ujian sudah dekat dan pelajar berusaha menyerap banyak materi dengan cepat, bukan mengikuti jadwal belajar yang teratur. Subtitle ini adalah pertanyaan percakapan yang dipersingkat. Bentuk lengkapnya kira-kira Are you cramming for a test? Bentuk -ing menunjukkan bahwa kegiatan itu sedang berlangsung.
Latihan
Kalimat mana yang paling tepat menggambarkan seseorang yang ujiannya besok dan belajar secara intens malam ini?
- She is grading a test.
- She is handing in a test.
- She is cramming for tomorrow's exam.
Lihat jawaban
She is cramming for tomorrow's exam.
Trying to get more done than you have time to do? Catatan
0:10Berusaha menyelesaikan lebih banyak hal daripada waktu yang Anda miliki?
get more done: menyelesaikan lebih banyak hal
get more done berarti menyelesaikan lebih banyak pekerjaan atau lebih banyak tugas. Dalam pola get + objek + done, get menunjukkan bahwa pekerjaan dibuat mencapai keadaan selesai; done menekankan hasilnya, bukan sekadar menghabiskan lebih banyak waktu atau memulai lebih banyak kegiatan. Dalam subtitle, more mewakili more work atau more tasks. Bentuk lengkap pertanyaannya kira-kira Are you trying to get more done than you have time to do? Ini menggambarkan ketidaksesuaian antara jumlah yang ingin diselesaikan dan waktu yang tersedia.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan get more done: A clear checklist helps me ____ before lunch.
Lihat jawaban
get more done
more done than you have time to do: pekerjaan melebihi waktu yang tersedia
Frasa more done than you have time to do memakai more ... than ... untuk membandingkan dua jumlah: jumlah pekerjaan yang ingin diselesaikan dan jumlah yang dapat diselesaikan dalam waktu yang tersedia. Klausa setelah than memberikan patokan perbandingan; bagian itu bukan sekadar keterangan tambahan. Jadi, pertanyaan ini berarti beban kerja yang direncanakan melebihi kapasitas waktu. Pola yang sama dapat menunjukkan bahwa suatu tuntutan melebihi batas waktu, uang, ruang, atau kemampuan.
Latihan
Penafsiran mana yang paling sesuai dengan more done than you have time to do?
- Semua pekerjaan sudah selesai.
- Ada lebih banyak waktu luang daripada yang diperkirakan.
- Jumlah pekerjaan yang direncanakan lebih besar daripada yang dimungkinkan oleh waktu yang tersedia.
Lihat jawaban
Jumlah pekerjaan yang direncanakan lebih besar daripada yang dimungkinkan oleh waktu yang tersedia.
when we are challenged or overwhelmed.
0:17saat kita dihadapkan pada tantangan atau merasa kewalahan.
a feeling we all experience: penghilangan kata ganti relatif sebagai objek
Dalam a feeling we all experience, we all experience adalah klausa relatif yang menerangkan feeling. Bentuk lengkapnya adalah a feeling that we all experience. Di sini, that berfungsi sebagai objek dari experience sehingga dapat dihilangkan. Seluruh ungkapan harus dibaca sebagai satu frasa nomina, yaitu perasaan yang kita semua alami, bukan sebagai feeling yang diikuti klausa utama baru. Struktur ringkas “nomina+klausa” ini umum dalam definisi dan deskripsi.
Latihan
Frasa mana yang memiliki struktur dan makna yang sama dengan a feeling we all experience?
- a feeling that we all experience
- a feeling that experiences us all
- a feeling, and we all experience
Lihat jawaban
a feeling that we all experience
more than just an emotion: mengoreksi pandangan sempit sebelum menyampaikan gagasan utama
Dalam more than just an emotion, more than just X berarti “bukan hanya X” atau “bukan sekadar X”. Ungkapan ini tidak membandingkan jumlah emosi. Ketika diletakkan sebelum klausa utama, ungkapan ini lebih dahulu menyajikan gambaran yang sudah dikenal tetapi belum lengkap. Setelah itu, klausa utama memberikan definisi yang lebih lengkap dan penting. But memperkuat koreksi tersebut dengan menghubungkannya dengan gagasan sebelumnya.
Latihan
Gunakan pola more than just yang tepat untuk melengkapi kalimat: ____ a game, chess teaches patience and planning.
Lihat jawaban
More than just
hardwired physical response: reaksi yang tertanam dalam tubuh
Hardwired adalah metafora yang berasal dari kabel listrik yang terpasang tetap. Di sini artinya tertanam dalam sistem biologis tubuh; karena itu, hardwired physical response terjadi secara otomatis, bukan dipilih secara sadar setiap kali. Frasa ini mengalihkan penjelasan stres dari sekadar perasaan menjadi mekanisme tubuh. Hardwired menekankan bahwa respons tersebut sudah tertanam; physical response menyebutkan apa yang dilakukan tubuh.
Latihan
Pilihan mana yang paling tepat menjelaskan hardwired physical response dalam kalimat “Stress is a hardwired physical response”?
- tindakan fisik yang selalu dipilih seseorang secara sadar
- respons fisik yang tertanam dalam sistem biologis tubuh
- respons yang dihasilkan oleh kabel listrik yang terpasang pada tubuh
Lihat jawaban
respons fisik yang tertanam dalam sistem biologis tubuh
In the short term: menilai dampak jangka pendek
In the short term menetapkan rentang waktu untuk pernyataan tersebut: stres dapat berguna jika yang dipertimbangkan hanya dampak langsung atau dampak dalam waktu dekat. Ini tidak berarti bahwa stres selalu berguna. Di sini, term berarti periode yang digunakan untuk menilai hasil, bukan masa sekolah atau istilah teknis. Frasa ini sering menyiapkan perbandingan dengan akibat jangka panjang yang dinyatakan oleh in the long term atau in the long run.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa target yang berarti “dari sudut pandang jangka pendek”: ____, renting the equipment is cheaper, but buying it may save money later.
Lihat jawaban
In the short term
But when activated too often or too long, Tata bahasa
0:32Namun saat diaktifkan terlalu sering atau terlalu lama,
when activated too often or too long: anak kalimat pasif yang dipendekkan
When activated adalah anak kalimat waktu pasif yang dipendekkan. Bentuk lengkapnya adalah when it is activated; it mengacu pada respons stres yang disebutkan sebelumnya. Partisipel lampau activated menunjukkan bahwa respons tersebut menerima tindakan, yaitu diaktifkan, bukan mengaktifkan sesuatu yang lain. Too often menunjukkan frekuensi yang berlebihan, sedangkan too long menunjukkan durasi yang berlebihan. Menghilangkan it is membuat anak kalimat lebih pendek tanpa mengubah kedua makna tersebut.
Latihan
Kalimat mana yang menyampaikan makna pasif dari anak kalimat pendek when activated too often or too long dengan benar?
- When people are too active for a long time, the stress response can harm the body.
- When the stress response is activated too often or remains active for too long, it can harm the body.
- When the stress response activates a threat too often, it can harm the body.
Lihat jawaban
When the stress response is activated too often or remains active for too long, it can harm the body.
your primitive fight or flight stress response Budaya
0:35respons stres primitif melawan-atau-lari Anda
fight or flight stress response: reaksi otomatis terhadap ancaman
Fight or flight stress response adalah reaksi otomatis tubuh terhadap ancaman yang dirasakan. Reaksi ini dengan cepat menyiapkan tubuh untuk menghadapi bahaya atau menjauh darinya; ini tidak berarti orang tersebut harus benar-benar melawan atau melarikan diri. Dalam frasa nomina ini, fight or flight berfungsi sebagai satu konsep tetap yang menjelaskan jenis stress response. Makna ini membantu Anda mengenali istilah tersebut dalam penjelasan tentang kesehatan, psikologi, dan sains.
Latihan
Dalam artikel kesehatan, apa arti fight or flight stress response?
- persiapan otomatis tubuh untuk menghadapi atau melarikan diri dari ancaman yang dirasakan
- rencana yang cermat untuk memilih di antara dua rute perjalanan
- pertengkaran yang terjadi selama perjalanan dengan pesawat
Lihat jawaban
persiapan otomatis tubuh untuk menghadapi atau melarikan diri dari ancaman yang dirasakan
not only ... but also ... untuk menambahkan dampak yang sejajar
Not only ... but also ... menghubungkan dua informasi yang sejajar dan menegaskan bahwa informasi kedua ditambahkan pada yang pertama. Dalam subtitel, struktur ini menghubungkan dua dampak: changes your brain dan damages many of the other organs. Jika memungkinkan, letakkan bentuk tata bahasa yang sama setelah kedua bagian. Di sini, kedua sisi berupa frasa verba yang memiliki subjek sama, sehingga kalimat berkembang dari satu akibat ke akibat lainnya.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan not only ... but also ...: The app ____ tracks your steps ____ reminds you to take breaks.
Lihat jawaban
not only · but also
also known as: nama lain untuk hal yang sama
Frasa also known as memperkenalkan nama lain untuk orang, tempat, atau benda yang sama. Di sini, epinephrine dan adrenaline adalah dua nama untuk hormon yang sama, bukan dua hormon. Di antara tanda koma, also known as adrenaline menambahkan informasi untuk mengenali hal yang dimaksud. Bentuk yang lebih lengkap adalah which is also known as adrenaline.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa target tiga kata yang berarti “memiliki nama lain”: New York City is ____ the Big Apple.
Lihat jawaban
also known as
As these hormones travel through your bloodstream, Tata bahasa
0:55Saat hormon-hormon ini mengalir melalui aliran darah Anda,
As these hormones travel...: proses yang waktunya bertumpang tindih
Dalam klausa pembuka ini, as berarti “saat” atau “selama waktu ketika”. Klausa ini menempatkan pergerakan hormon melalui aliran darah sebagai latar, sementara peristiwa utama yang dijelaskan setelahnya terjadi pada waktu yang sama. Dalam kalimat lain, as juga dapat berarti “karena”, tetapi tidak di sini. Dalam penjelasan proses seperti ini, as membantu pembaca mengikuti dua perkembangan yang waktunya bertumpang tindih.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan as untuk menunjukkan dua proses yang terjadi dalam rentang waktu yang sama?
- As the road was closed, we took another route.
- As we walked through the park, the sun slowly set.
- She works as a guide during the summer.
Lihat jawaban
As we walked through the park, the sun slowly set.
they easily reach your blood vessels and heart.
0:57mereka dengan mudah mencapai pembuluh darah dan jantung Anda.
Adrenaline causes your heart to beat faster Tata bahasa
1:01Adrenalin menyebabkan jantung Anda berdetak lebih cepat
causes your heart to beat faster: cause + objek + infinitif dengan to
Struktur cause + objek + infinitif dengan to berarti bahwa sesuatu membuat orang atau benda lain melakukan sesuatu. Dalam kalimat ini, your heart adalah objek setelah causes sekaligus sesuatu yang melakukan tindakan beat; to beat faster menyatakan hasilnya. Gunakan cause something to happen untuk menjelaskan hubungan sebab-akibat yang langsung. Struktur ini juga dapat digunakan untuk tindakan yang tidak disengaja, seperti detak jantung.
Latihan
Lengkapi pola cause + objek + infinitif dengan to menggunakan restart: A software error caused the tablet ____ suddenly.
Lihat jawaban
to restart
raises your blood pressure: meningkatkan tingkat atau hasil pengukuran
Raise your blood pressure adalah gabungan kata yang alami dalam konteks kesehatan untuk menyatakan bahwa sesuatu membuat tekanan darah naik. Raise adalah kata kerja transitif, sehingga your blood pressure merupakan objek langsungnya. Di sini, raise berarti meningkatkan suatu tingkat atau hasil pengukuran, bukan mengangkat sesuatu secara fisik. Untuk menyatakan efek penyebab yang berlawanan, gunakan lower your blood pressure.
Latihan
Kalimat mana yang menyatakan dengan benar bahwa terlalu banyak garam dapat membuat tekanan darah naik?
- Too much salt can raise your blood pressure.
- Your blood pressure can raise after a salty meal.
- Too much salt can rise your blood pressure.
Lihat jawaban
Too much salt can raise your blood pressure.
over time ... causing hypertension: menambahkan hasil jangka panjang
Over time berarti secara bertahap seiring berjalannya waktu, bukan pada satu waktu tertentu. Ungkapan ini menunjukkan bahwa hasilnya berkembang selama jangka waktu yang panjang. Causing hypertension adalah frasa -ing yang menyatakan hasil. Frasa ini menambahkan akibat dari proses yang dijelaskan tepat sebelum potongan ini: proses tersebut pada akhirnya dapat menyebabkan hipertensi. Dalam pola ini, causing merujuk kembali pada situasi sebelumnya, sedangkan over time menjelaskan bagaimana hasil itu berkembang.
Latihan
Kalimat mana yang berarti bahwa retakan kecil melebar secara bertahap dan akibatnya menyebabkan kerusakan serius?
- Over time, serious damage appeared, causing the tiny cracks to widen.
- At noon, the tiny cracks widened, causing serious damage.
- Over time, the tiny cracks widened, causing serious damage.
Lihat jawaban
Over time, the tiny cracks widened, causing serious damage.
Cortisol can also cause the endothelium Pilihan kata
1:08Kortisol juga dapat menyebabkan endotelium
endothelium or inner lining of blood vessels: or sebagai penjelas
Endothelium adalah istilah teknis, sedangkan inner lining of blood vessels menyatakannya kembali dengan kata-kata yang lebih mudah dipahami. Di sini, or berarti “yaitu” atau “dengan kata lain”: kedua frasa mengacu pada bagian tubuh yang sama, sehingga pembaca tidak diminta untuk memilih. Pola istilah teknis + or + penjelasan sederhana umum ditemukan dalam tulisan ilmiah dan informatif. Untuk mengenalinya, periksa apakah kata-kata setelah or menamai ulang atau menjelaskan kata-kata sebelumnya.
Latihan
Hubungan apa yang dinyatakan oleh or dalam contoh tersebut?
- Ungkapan itu memperkenalkan penjelasan sederhana untuk bagian tubuh yang sama.
- Ungkapan itu mengoreksi endothelium sebagai istilah yang salah.
- Ungkapan itu menyajikan dua bagian tubuh yang berbeda sebagai pilihan.
Lihat jawaban
Ungkapan itu memperkenalkan penjelasan sederhana untuk bagian tubuh yang sama.
Scientists now know that this is an early step in triggering the process of atherosclerosis Catatan
1:16Para ilmuwan sekarang tahu bahwa ini adalah langkah awal dalam memicu proses aterosklerosis
Scientists now know that: membingkai pengetahuan ilmiah yang sudah mapan
Scientists now know that membingkai klausa setelah that sebagai pengetahuan yang didukung penelitian ilmiah, bukan sebagai dugaan pribadi pembicara. Ungkapan ini memberi tanda kepada pendengar agar memahami informasi berikutnya sebagai temuan ilmiah yang sudah mapan saat ini. Di sini, now membandingkan pemahaman saat ini dengan masa lalu ketika proses tersebut belum begitu jelas. Ini tidak berarti para ilmuwan baru mengetahuinya tepat pada detik itu.
Latihan
Apa yang ditandai oleh Scientists now know that dalam kalimat ini?
- Pernyataan berikutnya disajikan sebagai pengetahuan ilmiah yang sudah mapan.
- Para ilmuwan menemukan fakta itu tepat pada detik tersebut.
- Pernyataan berikutnya hanyalah dugaan pribadi pembicara.
Lihat jawaban
Pernyataan berikutnya disajikan sebagai pengetahuan ilmiah yang sudah mapan.
an early step in triggering: tahap yang dekat dengan awal suatu proses
an early step berarti tahap yang dekat dengan awal suatu proses yang lebih panjang, bukan langkah kaki secara fisik. in triggering menunjukkan proses yang mencakup tahap tersebut: tahap itu membantu memulai hal yang terjadi selanjutnya. Di sini, in adalah preposisi sehingga trigger memakai bentuk -ing: an early step in triggering something. Pola an early step in + -ing berguna untuk menempatkan suatu tindakan dekat dengan awal rangkaian peristiwa.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan an early step in + -ing untuk menunjukkan tahap dalam suatu proses?
- Reviewing the evidence allows the detective to step in during an emergency.
- Reviewing the evidence is a short step across the room.
- Reviewing the evidence is an early step in solving the case.
Lihat jawaban
Reviewing the evidence is an early step in solving the case.
or cholesterol plaque build-up in your arteries.
1:22atau penumpukan plak kolesterol di arteri Anda.
atherosclerosis or cholesterol plaque build-up: istilah teknis yang dinyatakan ulang dengan bahasa sederhana
Atherosclerosis adalah istilah medis teknis. Dalam frasa ini, cholesterol plaque build-up memberikan gambaran yang lebih sederhana tentang prosesnya: plak menumpuk di dalam arteri. Di sini, or berarti “dengan kata lain”, bukan “satu kondisi atau kondisi lain”. Dalam penjelasan sains, istilah khusus sering diikuti penjelasan dengan bahasa sederhana, walaupun versi singkat itu bukan definisi medis yang lengkap.
Latihan
Dalam frasa “atherosclerosis or cholesterol plaque build-up”, apa fungsi or?
- Menunjukkan bahwa seseorang harus memilih satu dari dua perawatan.
- Menyebutkan penyakit kedua yang tidak berkaitan.
- Menyatakan ulang istilah medis dengan bahasa yang lebih mudah dipahami.
Lihat jawaban
Menyatakan ulang istilah medis dengan bahasa yang lebih mudah dipahami.
Together, these changes increase your chances of a heart attack or stroke. Catatan
1:26Bersama-sama, perubahan ini meningkatkan peluang Anda terkena serangan jantung atau stroke.
Together, these changes: mengumpulkan poin sebelumnya menjadi satu hasil
Pada bagian pembuka ini, Together berarti “ketika dampaknya digabungkan”. Ungkapan these changes merujuk kembali pada beberapa perubahan yang telah disebutkan. Frasa ini mengumpulkan rincian sebelumnya menjadi satu kelompok dan mempersiapkan pendengar untuk mengetahui hasil keseluruhannya. Ini adalah cara umum untuk menyusun penjelasan sebab-akibat; together di sini tidak menggambarkan orang-orang yang melakukan kegiatan secara berkelompok.
Latihan
Apa fungsi Together, these changes dalam tulisan penjelasan?
- Menyatakan bahwa hanya perubahan terakhir yang penting.
- Mengumpulkan beberapa perubahan sebelumnya sebelum menyatakan dampak gabungannya.
- Memperkenalkan kelompok orang baru yang bekerja sebagai tim.
Lihat jawaban
Mengumpulkan beberapa perubahan sebelumnya sebelum menyatakan dampak gabungannya.
increase your chances of: membuat suatu hasil lebih mungkin terjadi
“Increase your chances of + kata benda atau bentuk -ing” berarti “membuat suatu hasil lebih mungkin terjadi”. Di sini, chances mengacu pada kemungkinan atau probabilitas, bukan kesempatan positif. Dalam kalimat ini, hasilnya berbahaya: serangan jantung atau stroke. Ungkapan ini dapat digunakan untuk hasil yang baik maupun buruk. Ungkapan ini menyatakan bahwa kemungkinannya meningkat, bukan bahwa hasil tersebut pasti terjadi.
Latihan
Gunakan ungkapan sasaran untuk melengkapi kalimat: Leaving early will ____ arriving on time.
Lihat jawaban
increase your chances of
Through this network of nerve connections: menyampaikan jalur terlebih dahulu
Frasa preposisional di awal, Through this network of nerve connections, menyampaikan jalur atau sarana terlebih dahulu sebelum klausa utama menjelaskan apa yang terjadi. Urutan “jalur dahulu, hasil kemudian” ini membantu pendengar mengikuti suatu proses atau mekanisme. Di sini, through berarti “melalui” atau “dengan perantaraan”. Kata ini tidak harus menggambarkan gerakan fisik melewati bagian dalam ruang tertutup.
Latihan
Apa fungsi pengorganisasian informasi dari frasa pembuka Through this network of nerve connections?
- Memperkenalkan hasil yang bertentangan dengan penjelasan sebelumnya.
- Memberikan waktu tepat saat proses tersebut terjadi.
- Pertama-tama menetapkan jalur atau sarana proses tersebut.
Lihat jawaban
Pertama-tama menetapkan jalur atau sarana proses tersebut.
to your enteric or intestinal nervous system. Pilihan kata
1:41ke sistem saraf enterik atau usus Anda.
enteric or intestinal nervous: or yang berarti “dengan kata lain”
Dalam enteric or intestinal nervous system, enteric dan intestinal sama-sama menerangkan nervous system. Or menyatakan kembali kata sebelumnya dengan istilah yang lebih umum: enteric berarti “berkaitan dengan usus”. Frasa ini mengacu pada satu sistem, bukan dua. Dalam penjelasan ilmiah, or dapat berarti “juga disebut” atau “dengan kata lain”, bukan “pilih salah satu”. Jika kedua sebutan menunjuk hal yang sama, jangan menafsirkan or sebagai pilihan.
Latihan
Apa fungsi or dalam frasa enteric or intestinal nervous system?
- Dinyatakan bahwa hanya satu dari dua sistem yang dapat ada.
- Dua sistem saraf yang tidak berkaitan diperkenalkan.
- Kata enteric dijelaskan kembali dengan kata sifat yang lebih umum.
Lihat jawaban
Kata enteric dijelaskan kembali dengan kata sifat yang lebih umum.
Besides causing butterflies in your stomach, Idiom
1:47Selain menyebabkan rasa mulas di perut Anda,
butterflies in your stomach: perut berdebar karena gugup
Butterflies in your stomach adalah idiom untuk rasa berdebar, tidak tenang, atau seperti ada yang bergerak di perut saat Anda gugup, bersemangat, atau sangat menantikan sesuatu. Tidak ada kupu-kupu sungguhan. Pola yang umum adalah have/get butterflies in your stomach dan something causes butterflies in your stomach. Kata kepemilikan berubah sesuai orangnya: my stomach, her stomach, dan seterusnya.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan idiom untuk rasa berdebar di perut karena gugup: Before the audition, I had ____.
Lihat jawaban
butterflies in my stomach
this brain-gut connection can disturb the natural rhythmic contractions Pilihan kata
1:49koneksi otak-usus ini dapat mengganggu kontraksi ritmis alami
this brain-gut connection: cara otak dan usus saling memengaruhi
Hubungan otak-usus adalah hubungan biologis dua arah antara otak dan sistem pencernaan. Sinyal dapat bergerak ke kedua arah, sehingga perubahan pada salah satunya dapat memengaruhi yang lain. Dalam frasa nomina ini, brain-gut adalah pewatas majemuk berhubung yang menerangkan connection. Di sini, connection berarti hubungan antara sistem tubuh, bukan koneksi internet, kabel, atau perangkat.
Latihan
Dalam artikel kesehatan, brain-gut connection merujuk pada apa?
- hubungan biologis dua arah antara otak dan sistem pencernaan
- kabel yang secara fisik menghubungkan otak dengan usus
- koneksi internet yang digunakan perangkat medis
Lihat jawaban
hubungan biologis dua arah antara otak dan sistem pencernaan
leading to irritable bowel syndrome: menambahkan akibat dengan leading to
Leading to + frasa nomina memperkenalkan akibat dari situasi yang dijelaskan tepat sebelumnya. Di sini, irritable bowel syndrome adalah akibatnya, sedangkan penyebabnya harus ditemukan dalam konteks sebelumnya. Leading adalah bentuk -ing dari lead yang berarti “menyebabkan”, bukan “memandu seseorang”. Ungkapan ini sering berfungsi sebagai klausa tambahan untuk menyatakan akibat setelah klausa utama: A happened, leading to B.
Latihan
Pilih kalimat yang menggunakan leading to dengan benar untuk menambahkan akibat.
- The storm blocked the main road, leading long delays.
- The storm blocked the main road, leading from long delays.
- The storm blocked the main road, leading to long delays.
Lihat jawaban
The storm blocked the main road, leading to long delays.
and can increase your gut sensitivity to acid,
1:59dan dapat meningkatkan sensitivitas usus Anda terhadap asam,
making you more likely to feel heartburn. Tata bahasa
2:02membuat Anda lebih mungkin merasakan nyeri ulu hati.
making you more likely to...: menambahkan hasil yang lebih mungkin terjadi
Frasa -ing making you more likely to feel heartburn menambahkan hasil dari gagasan sebelumnya. Frasa ini dapat dipahami sebagai “and this makes you more likely to feel heartburn”. Polanya adalah make + object + more likely + to-infinitive. More likely berarti peluangnya meningkat, bukan bahwa hasil tersebut pasti terjadi. Di sini, feeling heartburn adalah hasil yang mungkin terjadi.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan making + you + more likely to: The app sends reminders, ____ remember each appointment.
Lihat jawaban
making you more likely to
Via the gut's nervous system: menggunakan via untuk menunjukkan jalur
Via adalah preposisi yang berarti “melalui”, “lewat”, atau “menggunakan sebagai saluran”. Via the gut's nervous system menunjukkan jalur atau mekanisme tempat proses berikutnya berlangsung. Ketika diletakkan di awal dan diikuti koma, frasa preposisional ini menyebutkan jalurnya lebih dahulu; klausa utama setelahnya menjelaskan apa yang terjadi. Penggunaan ringkas ini umum dalam penjelasan ilmiah dan teknis.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan via dengan benar untuk menyebut saluran komunikasi?
- The password reset link via sent email.
- The password reset link was sent via to email.
- The password reset link was sent via email.
Lihat jawaban
The password reset link was sent via email.
the composition and function: isi dan cara kerja suatu sistem
Dalam the composition and function of your gut bacteria, composition dan function adalah dua nomina sejajar yang dihubungkan oleh and dan sama-sama dibatasi oleh the. Composition menunjukkan unsur pembentuk komunitas bakteri beserta proporsinya; function menunjukkan apa yang dilakukan komunitas tersebut atau bagaimana cara kerjanya. Bersama-sama, pasangan ini mencakup dua dimensi suatu sistem: susunan dan aktivitasnya. Di sini composition berarti “komposisi” atau “susunan”, bukan sebuah tulisan.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan composition and function untuk menjelaskan isi suatu sistem sekaligus apa yang dilakukan sistem itu?
- The study examines the composition and function of the soil microbiome.
- The study examines how the soil microbiome writes a composition.
- The study examines the essay and job of the soil microbiome.
Lihat jawaban
The study examines the composition and function of the soil microbiome.
which may affect your digestive and overall health.
2:12yang mungkin memengaruhi pencernaan dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Speaking of digestion: beralih ke topik yang berkaitan
Speaking of digestion adalah ungkapan untuk mengalihkan topik yang berarti “karena pencernaan sudah disebut, mari beralih ke hal itu atau sesuatu yang berkaitan”. Ungkapan ini menghubungkan bagian berikutnya dengan sesuatu yang baru disebut atau yang secara alami terpikir dari topik sebelumnya. Polanya adalah Speaking of + nomina, pronomina, atau bentuk -ing. Fungsinya mengatur alur percakapan, bukan secara harfiah melaporkan tindakan berbicara.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan Speaking of sebagai peralihan topik yang alami?
- We were talking about pets. Speaking dogs of, how is your puppy?
- We were talking about pets. Speaking of tax law, how is your puppy?
- We were talking about pets. Speaking of dogs, how is your puppy?
Lihat jawaban
We were talking about pets. Speaking of dogs, how is your puppy?
does chronic stress affect your waistline? Pilihan kata
2:18apakah stres kronis memengaruhi lingkar pinggang Anda?
waistline dalam affect your waistline
Di sini, waistline secara tidak langsung merujuk pada ukuran pinggang, lemak tubuh, atau perubahan bentuk tubuh. Dalam pembahasan tentang kesehatan dan pola makan, affect your waistline biasanya berarti sesuatu memengaruhi berat atau bentuk tubuh. Jadi, pertanyaan ini menanyakan apakah stres kronis dapat menyebabkan lingkar pinggang membesar atau berat badan bertambah, bukan apakah stres mengubah garis pinggang pada pakaian.
Latihan
Dalam pertanyaan tersebut, apa arti affect your waistline yang paling mungkin?
- Posisi garis pinggang pada pakaian
- Kekuatan otot punggung bagian bawah
- Perubahan ukuran pinggang, berat badan, atau bentuk tubuh
Lihat jawaban
Perubahan ukuran pinggang, berat badan, atau bentuk tubuh
can increase your appetite: dapat meningkatkan nafsu makan
can increase your appetite berarti sesuatu dapat membuat keinginan Anda untuk makan menjadi lebih kuat. Increase your appetite adalah pasangan kata yang alami dalam konteks kesehatan dan makanan; appetite adalah keinginan umum untuk makan, bukan suatu waktu makan atau makanan tertentu. Can menunjukkan efek yang mungkin terjadi, bukan hasil yang pasti bagi setiap orang.
Latihan
Gunakan increase, your, dan appetite untuk melengkapi kalimat: Certain medicines can ____.
Lihat jawaban
increase your appetite
It tells your body to replenish your energy stores Frasa
2:24Ia menyuruh tubuh Anda untuk mengisi kembali simpanan energi Anda
replenish your energy stores: mengganti energi yang telah digunakan
Replenish your energy stores berarti mengganti energi yang telah digunakan tubuh. Replenish menyiratkan pengisian kembali suatu cadangan setelah jumlahnya berkurang. Di sini, stores adalah kata benda jamak yang berarti cadangan untuk digunakan nanti, bukan toko. Ungkapan ini umum dipakai saat menjelaskan nutrisi, pemulihan setelah berolahraga, dan cara tubuh mengelola energi.
Latihan
Apa arti replenish your energy stores dalam kalimat ini?
- Mengganti sebagian energi yang disimpan tubuh setelah energi itu digunakan
- Mengunjungi toko yang menjual makanan berenergi tinggi
- Membuat tubuh menggunakan seluruh energi yang tersisa
Lihat jawaban
Mengganti sebagian energi yang disimpan tubuh setelah energi itu digunakan
energy dense foods: banyak energi dalam jumlah kecil
Makanan energy-dense menyediakan banyak energi dari makanan, yang diukur dalam kalori, untuk berat atau volume yang relatif kecil. Dengan kata lain, jumlah yang sedikit dapat mengandung banyak kalori. Di sini, dense berarti terkonsentrasi. Kata ini tidak menggambarkan makanan yang keras, tebal, atau sulit dikunyah.
Latihan
Pernyataan mana yang menjelaskan energy-dense foods dengan benar?
- Makanan itu selalu mengandung lebih banyak vitamin dan mineral daripada makanan lain.
- Makanan itu selalu keras dan sulit dikunyah.
- Makanan itu menyediakan banyak kalori dalam berat atau volume yang relatif kecil.
Lihat jawaban
Makanan itu menyediakan banyak kalori dalam berat atau volume yang relatif kecil.
causing you to crave comfort foods. Frasa
2:30menyebabkan Anda mendambakan makanan yang menenangkan.
crave comfort foods: sangat menginginkan makanan yang menenangkan
Dalam kalimat ini, crave comfort foods berarti “sangat ingin makan makanan yang memberi kenyamanan emosional”. Crave lebih kuat daripada want, sehingga keinginannya terdengar intens dan sulit diabaikan. Comfort foods adalah makanan yang akrab atau memuaskan, yang membantu seseorang merasa terhibur atau aman, atau mengingatkannya pada masa-masa bahagia. Istilah ini mengacu pada efek emosional, bukan makanan yang secara fisik “nyaman”, dan jenis makanannya berbeda menurut orang dan budaya.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa tepat yang berarti “sangat menginginkan makanan yang memberi kenyamanan emosional”: After a difficult day, I sometimes ____.
Lihat jawaban
crave comfort foods
High levels of cortisol can also cause you
2:33Kadar kortisol yang tinggi juga dapat menyebabkan Anda
to put on those extra calories: menimbun kalori sesuai konteks
Di sini, put on those extra calories berarti menambahkan atau menimbun energi ekstra tersebut di dalam tubuh. Put on dalam kalimat ini tidak berkaitan dengan mengenakan pakaian. Frasa ini dapat dipahami dalam konteks tersebut, tetapi put on calories merupakan gabungan yang tidak lazim jika digunakan sendiri dalam bahasa Inggris sehari-hari. Tafsirkan dengan bantuan pembahasan di sekitarnya tentang kalori dan tubuh, alih-alih menirunya sebagai ungkapan umum.
Latihan
Kalimat mana yang paling alami untuk menyatakan bahwa tubuh menyimpan kalori ekstra yang tidak digunakan sebagai lemak?
- The body wears excess calories as fat.
- The body puts on excess calories as fat.
- The body stores excess calories as fat.
Lihat jawaban
The body stores excess calories as fat.
as visceral or deep belly fat. Pilihan kata
2:37sebagai lemak viseral atau lemak perut bagian dalam.
visceral or deep belly fat: istilah medis dan penjelasan sederhana
Dalam visceral or deep belly fat, visceral fat adalah istilah medis, sedangkan deep belly fat adalah penjelasan dengan bahasa sederhana. Keduanya merujuk pada lemak yang tersimpan jauh di dalam perut, di sekitar organ-organ dalam. Di sini, or berarti “dengan kata lain” atau “disebut juga”, bukan pilihan antara dua jenis lemak yang berbeda. Pola ini sering menempatkan istilah khusus di samping penjelasan yang lebih mudah dipahami pembaca umum.
Latihan
Apa fungsi or dalam visceral or deep belly fat?
- Menyebutkan dua jenis lemak yang tidak berkaitan.
- Memberikan penjelasan sederhana untuk visceral fat.
- Menunjukkan bahwa pembicara tidak yakin jenis lemak mana yang dimaksud.
Lihat jawaban
Memberikan penjelasan sederhana untuk visceral fat.
This type of fat doesn't just make it harder to button your pants. Catatan
2:40Lemak jenis ini bukan hanya membuat Anda sulit mengancingkan celana.
make it harder to + kata kerja: membuat tindakan lebih sulit
Make it harder to + kata kerja dasar berarti “membuat suatu tindakan menjadi lebih sulit”. Dalam kalimat ini, tindakannya adalah to button your pants. It berfungsi sebagai objek pendahulu yang mengisi posisi objek sebelum infinitif dengan to. Gunakan pola make + it + kata sifat komparatif + to + kata kerja ketika sesuatu mengubah tingkat kemudahan atau kesulitan suatu tindakan. Harder adalah bentuk komparatif dari hard, jadi menunjukkan peningkatan kesulitan.
Latihan
Gunakan ungkapan target untuk melengkapi kalimat: A cracked screen can ____ read the map.
Lihat jawaban
make it harder to
It is an organ that actively releases hormones and immune system chemicals called cytokines Tata bahasa
2:44Ini adalah organ yang secara aktif melepaskan hormon dan bahan kimia sistem kekebalan yang disebut sitokin
doesn't just: menandakan bahwa poin yang lebih kuat akan menyusul
Dalam doesn't just make it harder..., just berarti only. Bentuk negatifnya tidak membatalkan pernyataan bahwa lemak membuat celana lebih sulit dikancingkan. Bentuk ini menolak gagasan sempit bahwa hal tersebut adalah satu-satunya efek lemak. Struktur ini mengatur informasi dengan menyampaikan hal yang sudah dikenal atau kurang penting terlebih dahulu, lalu memberi isyarat bahwa poin yang lebih kuat akan menyusul. Di sini, kalimat berikutnya menyampaikan poin yang lebih penting dengan menjelaskan efek biologis aktif.
Latihan
Nilai pernyataan tentang kalimat berikut: The device doesn't just detect smoke; it also sends an alert. Pembicara mengatakan bahwa perangkat tersebut tidak mendeteksi asap.
- Benar
- Salah
Lihat jawaban
Salah
called cytokines: menamai nomina sebelumnya dengan partisipel lampau
Called cytokines adalah frasa partisipel lampau yang diletakkan setelah immune system chemicals. Frasa ini menyebutkan nama zat kimia tersebut dan dapat diperluas menjadi immune system chemicals that are called cytokines. Di sini, called bukan tindakan utama dalam kalimat; kata ini menerangkan frasa nomina terdekat, yaitu immune system chemicals. Klausa utama menggunakan is, sedangkan klausa dengan that menggunakan releases.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan kata target yang memperkenalkan nama: A browser stores small files ____ cookies.
Lihat jawaban
called
that can increase your risk of developing chronic diseases such as heart disease and insulin resistance. Frasa
2:50yang dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan resistensi insulin.
can increase your risk of developing: meningkatkan kemungkinan terkena penyakit
Dalam tulisan tentang kesehatan, can increase your risk of developing + penyakit berarti sesuatu dapat membuat Anda lebih mungkin terkena penyakit tersebut. Ungkapan ini menyatakan peluang yang lebih tinggi, bukan hasil yang pasti. Polanya adalah increase + someone's risk of + V-ing. Di sini, develop berarti “mulai mengalami penyakit atau kondisi kesehatan”, bukan “membuat atau merancang sesuatu”.
Latihan
Gunakan struktur target untuk melengkapi peringatan kesehatan ini: Long-term exposure can ____ lung disease.
Lihat jawaban
increase your risk of developing
Meanwhile, stress hormones affect immune cells
2:57Sementara itu, hormon stres memengaruhi sel-sel kekebalan
in a variety of ways: melalui beberapa metode berbeda
In a variety of ways berarti “dengan banyak cara yang berbeda”. A variety of menekankan bahwa ada lebih dari satu jenis atau metode, tetapi ungkapan ini tidak menyebutkan metode tersebut secara khusus. Ungkapan ini sering muncul setelah kata kerja untuk merangkum dampak atau tindakan yang luas. Ungkapan ini dapat digunakan sebelum memberikan kategori atau contoh, atau ketika perinciannya tidak diperlukan.
Latihan
Gunakan ungkapan target yang berarti “dengan banyak cara yang berbeda” untuk melengkapi kalimat ini: The community center supports families ____.
Lihat jawaban
in a variety of ways
to fight invaders and heal after injury.
3:03untuk melawan penyerang dan menyembuhkan luka setelah cedera.
But chronic stress can dampen the function Pilihan kata
3:06Namun stres kronis dapat meredam fungsi
dampen the function: mengurangi keefektifan suatu fungsi
Dalam kalimat ini, dampen digunakan secara kiasan: dampen the function berarti mengurangi kekuatan atau keefektifan suatu fungsi. Stres kronis melemahkan fungsi itu, tetapi tidak selalu menghentikannya sepenuhnya. Makna ini menggunakan dampen untuk menyatakan penurunan intensitas. Jika objeknya sesuatu yang abstrak seperti function, response, atau enthusiasm, kata tersebut menyatakan berkurangnya kekuatan, bukan sesuatu yang menjadi basah secara fisik.
Latihan
Dalam kalimat “This medicine may dampen the immune response.”, apa arti dampen the immune response?
- mengganti respons imun sepenuhnya
- mengurangi kekuatan respons imun
- membuat respons imun basah secara fisik
Lihat jawaban
mengurangi kekuatan respons imun
make you more susceptible to infections, Pilihan kata
3:10membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi,
more susceptible to infections: risiko lebih tinggi, bukan sudah terinfeksi
Dalam more susceptible to infections, susceptible to berarti mudah terkena dampak atau bahaya dari infeksi. Frasa ini menggambarkan kemungkinan yang lebih tinggi untuk terinfeksi, bukan infeksi yang sudah terjadi. Polanya adalah susceptible to + kata benda atau bentuk -ing. Di sini, make you more susceptible berarti meningkatkan tingkat kerentanan Anda; more membandingkannya dengan keadaan yang memiliki risiko lebih rendah.
Latihan
Nilai pernyataan ini: Jika seseorang susceptible to infections, orang tersebut pasti sudah terinfeksi.
- Benar
- Salah
Lihat jawaban
Salah
slow the rate you heal: memperlambat pemulihan
Di sini, slow adalah verba transitif yang berarti “membuat sesuatu terjadi lebih lambat”. Objeknya adalah seluruh frasa nomina the rate you heal. The rate you heal berarti “kecepatanmu untuk pulih”. Ungkapan ini menyatakan bahwa proses pemulihan tetap berlangsung, tetapi lebih lambat; bukan bahwa proses itu berhenti.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan pola slow + the rate + klausa secara alami?
- Not getting enough rest can slowly the rate you recover after an injury.
- Not getting enough rest can slow the rate at you recover after an injury.
- Not getting enough rest can slow the rate you recover after an injury.
Lihat jawaban
Not getting enough rest can slow the rate you recover after an injury.
Want to live a long life?: pertanyaan singkat untuk memperkenalkan saran
Want to live a long life? adalah bentuk percakapan yang dipersingkat dari Do you want to live a long life? Dalam pembicaraan ini, pertanyaan tersebut mengatur alur pesan: penjelasan umum dibuat lebih relevan secara pribadi, perhatian pendengar ditarik, lalu saran berikutnya diperkenalkan. Pembicara tidak terutama menunggu jawaban dari setiap pendengar.
Latihan
Apa fungsi utama Want to live a long life? dalam bagian pembicaraan ini?
- Mengharuskan setiap pendengar menjawab dengan suara keras
- Menjelaskan makna ilmiah dari hidup panjang
- Menarik perhatian dan memperkenalkan saran berikutnya
Lihat jawaban
Menarik perhatian dan memperkenalkan saran berikutnya
You may have to curb your chronic stress. Catatan
3:16Anda mungkin harus mengekang stres kronis Anda.
may have to: kemungkinan adanya keharusan
May have to + bentuk dasar kata kerja berarti bahwa melakukan sesuatu mungkin menjadi perlu. May menunjukkan ketidakpastian, sedangkan have to menyatakan keharusan yang timbul karena situasi. Dalam kalimat ini, may tidak memberikan izin. Pembicara mengatakan bahwa mengendalikan stres kronis mungkin diperlukan, dengan tingkat kepastian yang lebih rendah daripada mengatakan have to atau must secara langsung.
Latihan
Prakiraan cuaca belum pasti. Kalimat mana yang menyatakan bahwa membatalkan pertandingan mungkin menjadi perlu?
- We have to cancel the game.
- We may have to cancel the game.
- We may cancel the game.
Lihat jawaban
We may have to cancel the game.
curb your chronic ...: curb sebagai kata kerja yang berarti mengendalikan
Dalam curb your chronic stress, curb adalah kata kerja yang berarti mengendalikan atau mengurangi. Kata ini menunjukkan pembatasan jumlah atau dampak berbahaya dari stres, bukan berarti menghilangkannya sepenuhnya. Chronic menjelaskan bahwa stress berlangsung lama atau muncul berulang kali. Objek yang harus dikendalikan adalah your chronic stress; curb di sini bukan kata benda yang berarti tepi jalan yang ditinggikan.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan curb sebagai kata kerja dengan arti membatasi masalah yang berbahaya?
- The city measured air pollution every morning.
- The city introduced cleaner buses to curb air pollution.
- The driver parked beside the curb.
Lihat jawaban
The city introduced cleaner buses to curb air pollution.
That's because: beralih dari pernyataan ke alasannya
“That's because ...” merujuk kembali pada pernyataan, hasil, atau saran yang baru saja disebutkan. “That” mengacu pada gagasan sebelumnya, sedangkan klausa setelah “because” menjelaskan alasannya. Gunakan pola ini untuk berpindah dengan jelas dari apa yang benar atau disarankan menuju alasan mengapa hal itu demikian.
Latihan
Lengkapi penjelasan dengan penghubung yang dipelajari: The game was canceled. ____ the field was flooded.
Lihat jawaban
That's because
has even been associated with: melaporkan hubungan secara hati-hati
Dalam “it has even been associated with ...”, “has been associated” adalah bentuk pasif present perfect dari “associate”. Bentuk ini menyatakan bahwa penelitian atau pengamatan telah menemukan hubungan antara “it” dan hal yang muncul setelah “with”. “Even” menandai bahwa hubungan tersebut sangat penting atau mengejutkan. Kata ini menambahkan penekanan, bukan kepastian: “associated with” saja tidak membuktikan bahwa satu hal secara langsung menyebabkan hal lainnya.
Latihan
Kalimat mana yang paling tepat melaporkan korelasi penelitian tanpa menyatakan hubungan sebab-akibat langsung?
- The study found that poor sleep was associated with lower test scores.
- The study proved that poor sleep caused every low test score.
- The study showed that poor sleep and lower test scores were exactly the same thing.
Lihat jawaban
The study found that poor sleep was associated with lower test scores.
the shoelace tip ends of chromosomes sebagai analogi ilmiah
Frasa the shoelace tip ends of chromosomes menjelaskan kembali telomer dengan perbandingan dari kehidupan sehari-hari. Seperti ujung tali sepatu yang berada di ujung tali, telomer berada di ujung kromosom dan membantu melindungi bagian tersebut. Ini adalah analogi untuk menjelaskan, bukan gambaran harfiah. Dalam konten sains, benda yang dikenal dapat memudahkan kita membayangkan struktur yang tidak terlihat; di sini perbandingan tersebut menonjolkan letak dan fungsi perlindungannya.
Latihan
Apa yang terutama dijelaskan oleh perbandingan dengan ujung tali sepatu?
- Kromosom terbuat dari serat yang menyerupai tali sepatu.
- Usia sel diukur dengan panjang tali sepatu sungguhan.
- Telomer adalah struktur pelindung di ujung kromosom.
Lihat jawaban
Telomer adalah struktur pelindung di ujung kromosom.
Telomeres cap chromosomes to allow DNA to get copied Tata bahasa
3:28Telomer menutupi kromosom untuk memungkinkan DNA disalin
to allow DNA to get copied: tujuan dan bentuk pasif dengan get
Frasa infinitif to allow DNA to get copied menyatakan tujuan atau fungsi tindakan sebelumnya: telomer menutupi ujung kromosom agar penyalinan DNA dapat berlangsung. Polanya adalah allow + objek + to-infinitive. Di dalamnya, get copied merupakan bentuk pasif dengan get: DNA menerima tindakan penyalinan. Maknanya mendekati to allow DNA to be copied.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa tujuan dan pasif yang tepat. Gunakan pola to allow + objek + to get + past participle serta kata filter dan replaced: The lid opens ____.
Lihat jawaban
to allow the filter to get replaced
every time a cell divides: every time + klausa waktu
Every time dapat langsung mengawali klausa waktu yang memiliki subjek dan kata kerja. Di sini, a cell adalah subjek dan divides adalah kata kerja, sehingga frasa ini berarti “setiap kali sebuah sel membelah”. Frasa ini menampilkan pembelahan sel sebagai pemicu yang terjadi berulang kali, bukan sebagai satu waktu tertentu. Pola every time + klausa berguna untuk menjelaskan hasil yang berulang atau pola yang teratur.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa dua kata dari pelajaran ini yang berarti “setiap kali”: ____ the bell rings, the dog runs to the door.
Lihat jawaban
Every time
without damaging the cell's genetic code: without + kata kerja-ing
Without + kata kerja-ing berarti satu tindakan terjadi sementara tindakan atau akibat lain dihindari. Di sini, frasa tersebut menyatakan bahwa prosesnya terjadi tanpa merusak kode genetik sel. Without adalah preposisi, sehingga damage menggunakan bentuk -ing damaging. Damaging adalah bentuk gerund setelah preposisi, bukan bagian dari bentuk progresif.
Latihan
Gunakan without dan bentuk damage yang benar untuk melengkapi kalimat: The technician opened the case ____ the seal.
Lihat jawaban
without damaging
can no longer divide: kemampuan sebelumnya telah berakhir
Can no longer + kata kerja bentuk dasar berarti kemampuan atau kemungkinan yang sebelumnya ada kini telah berakhir. Di sini, sel itu dahulu dapat membelah diri, tetapi sekarang tidak bisa lagi. No longer berfungsi sebagai satu frasa adverbial yang berarti “tidak lagi”. Saat digunakan dengan can, frasa ini berada setelah can dan sebelum divide; maknanya tidak berkaitan dengan panjang fisik.
Latihan
Gunakan pola tiga kata can + no longer untuk menunjukkan bahwa kemampuan yang dahulu ada telah berakhir: After the screen cracked, the tablet ____ display pictures.
Lihat jawaban
can no longer
As if all that weren't enough: menambahkan satu masalah lagi
As if all that weren't enough adalah ungkapan penghubung yang digunakan setelah menyebutkan beberapa masalah atau hal-hal yang sudah terasa berlebihan. Ungkapan ini menandakan bahwa satu masalah lagi akan ditambahkan. Kata-katanya seolah-olah menyatakan bahwa masalah sebelumnya mungkin belum cukup, tetapi maksud pembicara justru sebaliknya: masalah itu sudah lebih dari cukup. Cara penggambaran yang tidak nyata ini memberi kalimat nada yang agak dramatis atau ironis.
Latihan
Gunakan ungkapan persis dari pelajaran untuk menambahkan satu masalah lagi: We had already overslept and lost the keys. ____, the bus drove away before we reached the stop.
Lihat jawaban
As if all that weren't enough
chronic stress has even more ways it can sabotage your health, Idiom
3:46stres kronis memiliki lebih banyak cara untuk menyabotase kesehatan Anda,
sabotage your health: merusak kesehatan secara serius dalam arti kiasan
Dalam sabotage your health, sabotage digunakan secara kiasan: stres kronis digambarkan sebagai kekuatan yang sangat melemahkan kesehatan fisik. Ungkapan ini tidak menjelaskan kerusakan nyata pada peralatan atau fasilitas. Kata kerja ini menunjukkan bahwa sesuatu bekerja melawan hasil yang penting dan dapat membuatnya gagal. Pola kiasan ini juga dapat digunakan dengan sasaran abstrak seperti progress, plans, atau relationships.
Latihan
Dalam “Lack of sleep can sabotage your concentration,” apa arti sabotage?
- mengukurnya dengan akurat
- sangat melemahkannya
- meningkatkannya secara otomatis
Lihat jawaban
sangat melemahkannya
So, what does all this mean for you? sebagai transisi menuju penerapan praktis
So menandakan bahwa pembicara sedang menarik kesimpulan dari pembahasan sebelumnya. All this merangkum seluruh kumpulan fakta sebelumnya menjadi satu gagasan, bukan menunjuk pada satu fakta saja. What does ... mean for you? mengalihkan fokus dari penjelasan ke situasi praktis pendengar. Dalam sebuah presentasi, pertanyaan ini sering mengantar pada dampak, saran, atau tindakan.
Latihan
Apa fungsi utama “So, what does all this mean for you?” dalam menyusun sebuah presentasi?
- Menghubungkan informasi sebelumnya dengan relevansi praktisnya bagi pendengar.
- Memperkenalkan topik yang sama sekali tidak berkaitan.
- Meminta pendengar mengulangi setiap fakta sebelumnya.
Lihat jawaban
Menghubungkan informasi sebelumnya dengan relevansi praktisnya bagi pendengar.
Your life will always be filled with stressful situations, Frasa
4:04Hidup Anda akan selalu dipenuhi dengan situasi yang membuat stres,
be filled with stressful situations: keadaan abstrak
Be filled with + kata benda berarti “mengandung banyak sesuatu” atau “memiliki banyak hal semacam itu”. Dalam kalimat ini, life bukan wadah fisik; frasa tersebut menyatakan bahwa situasi yang menimbulkan stres akan berulang kali menjadi bagian dari hidup. Filled menggambarkan keadaan, sedangkan with memperkenalkan hal yang membentuk keadaan itu. Pola ini dapat digunakan untuk benda konkret dan pengalaman abstrak: a room can be filled with smoke dan a week can be filled with challenges.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan be filled with secara alami untuk pengalaman abstrak?
- The week was filled unexpected challenges.
- The week filled with unexpected challenges.
- The week was filled with unexpected challenges.
Lihat jawaban
The week was filled with unexpected challenges.
but what matters to your brain and entire body Tata bahasa
4:07tetapi yang penting bagi otak dan seluruh tubuh Anda
What matters ... is how ...: memusatkan perhatian pada faktor utama
What matters to your brain and entire body berarti “hal yang penting bagi otak dan tubuhmu”. Bersama-sama, kata-kata ini membentuk klausa nomina yang berfungsi sebagai subjek. What memperkenalkan klausa tersebut; di sini kata itu tidak menanyakan sesuatu. Setelah is, how you respond to that stress menunjukkan faktor utama: cara kamu bereaksi. Pola yang dapat digunakan kembali, What matters (to someone) is how + subjek + kata kerja, mengatur gagasan yang rumit dengan memusatkan perhatian pada faktor terpenting.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan What matters ... is how ... dengan benar untuk menyoroti cara sebuah tim bereaksi?
- What matters most is how does the team respond after a mistake.
- What matters most is how the team responds after a mistake.
- What matters most how the team responds after a mistake.
Lihat jawaban
What matters most is how the team responds after a mistake.
If you can view those situations as challenges you can control and master, Tata bahasa
4:13Jika Anda dapat memandang situasi tersebut sebagai tantangan yang dapat Anda kendalikan dan kuasai,
rather than as threats that are insurmountable,
4:18alih-alih sebagai ancaman yang tidak dapat diatasi,
view X as A rather than as B: memandang X sebagai A, bukan B
Dalam view X as A, view berarti “menganggap atau memahami”, bukan sekadar “melihat”. X adalah hal yang ditafsirkan, sedangkan as A menunjukkan peran atau makna yang diberikan kepadanya. Di sini, situasi tersebut dipahami sebagai tantangan yang dapat dihadapi. Rather than as B memperkenalkan penafsiran yang ditolak. Pengulangan as membentuk pola sejajar view X as A rather than as B. Gunakan pola ini untuk menunjukkan bahwa hal yang sama dapat dipahami dengan satu cara, bukan cara lainnya.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan pola view X as A rather than as B: We should ____ a chance to learn ____ a reason to give up.
Lihat jawaban
view a mistake as · rather than as
in the short run ... in the long run: hasil jangka pendek dan jangka panjang
In the short run berarti dalam waktu dekat; in the long run berarti setelah cukup banyak waktu berlalu sehingga dampak berikutnya mulai terlihat. Jika digunakan bersama, keduanya membentuk perbandingan yang jelas antara hasil jangka pendek dan jangka panjang: kinerja yang lebih baik sekarang dan kesehatan yang tetap terjaga nanti. Dalam ungkapan tetap ini, run berarti rentang waktu, bukan tindakan berlari. Kedua ungkapan biasanya memakai the: in the short run dan in the long run.
Latihan
Gunakan kedua ungkapan target untuk melengkapi kalimat, pertama untuk waktu dekat lalu untuk dampak berikutnya: The cheaper paint may save money ____, but it will need more repairs ____.
Lihat jawaban
in the short run · in the long run