Bagaimana makanan yang Anda konsumsi memengaruhi otak - Mia Nacamulli: catatan belajar bahasa Inggris
TED-Ed
Ikhtisar video: Video ini menjelaskan bagaimana lemak, asam amino, mikronutrien, dan berbagai jenis karbohidrat memengaruhi struktur, pengiriman sinyal, suasana hati, perhatian, serta energi otak. Kesimpulannya, pola makan beragam yang kaya nutrisi mendukung kinerja kognitif yang lebih stabil. Poin utama pembelajaran bahasa Inggris: 1. If you sucked dan what would it look like? — Tata Bahasa & Pola Kalimat: Pelajari bagaimana klausa if yang dipadukan dengan would membentuk eksperimen pikiran hipotetis. Anda dapat memakainya untuk membuka paparan ilmiah dengan kondisi imajiner tanpa salah mengartikannya sebagai kejadian nyata pada masa lalu. 2. While the human brain only makes up about 2% dan it uses up to 20% — Wacana, Penceritaan & Retorika: Kenali cara kontras antara kecilnya porsi berat otak dan besarnya pemakaian energi membuat data lebih berkesan, lalu gunakan pola serupa untuk menonjolkan ketimpangan yang mengejutkan. 3. they are all lumped into one total carb count, — Verba Frasa: Pahami be lumped into sebagai tindakan menggabungkan hal-hal berbeda ke dalam satu kategori luas, yang sering menyamarkan perbedaan penting, dan gunakan saat membahas label gizi, klasifikasi, atau data gabungan.
Dalam pelajaran ini
If you sucked all of the moisture out of your brain and broke it down to its constituent nutritional content, Catatan
0:09Jika Anda menyedot seluruh kelembapan dari otak Anda dan memecahnya menjadi kandungan nutrisi penyusunnya,
suck something out of something: menyedot sesuatu dari dalam sumbernya
Dalam suck something out of something, something pertama adalah bahan yang dikeluarkan, sedangkan bagian setelah out of menyebutkan sumbernya. Di sini, all of the moisture adalah bahan yang dikeluarkan dan your brain adalah sumbernya. Pola yang dapat digunakan kembali adalah suck + objek + out of + sumber. Out of menandai gerakan dari bagian dalam sumber ke luar; frasa ini bukan sekadar berarti bahwa objek berada di luar.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan bentuk lampau dari suck ... out of: Yesterday, the pump ____ the dirty water ____ the tank.
Lihat jawaban
sucked · out of
break it down to its constituent nutritional content: menguraikan hingga komposisi nutrisi dasar
Di sini, break it down berarti menganalisis suatu keseluruhan dengan memisahkannya secara konseptual menjadi bagian-bagian penyusunnya. it merujuk pada otak yang sudah kehilangan air, sedangkan to its constituent nutritional content menunjukkan titik akhir analisis, yaitu komposisi nutrisi dasarnya. Ini bukan berarti memecahkan sesuatu lalu memindahkannya ke suatu tempat. Break + objek + down adalah frasa verba yang dapat dipisahkan. Jika objeknya berupa kata ganti, letakkan di antara break dan down: break it down, bukan break down it. Pola ini juga dapat digunakan untuk biaya, data, tugas, dan gagasan.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan break ... down to untuk menunjukkan bahwa analisis atau penyederhanaan mencapai tingkat atau bentuk dasar?
- The teacher broke the theory down to its simplest form.
- The teacher separated from the theory to its simplest form.
- The teacher broke the theory because the class was downstairs.
Lihat jawaban
The teacher broke the theory down to its simplest form.
If you sucked ... what would it look like?: membayangkan hasil hipotesis
Bentuk lampau sucked dan broke dalam If you sucked ... tidak menceritakan tindakan yang benar-benar terjadi pada masa lalu. Setelah if, bentuk lampau membuat eksperimen itu terasa jauh dari kenyataan dan mengajak pendengar membayangkannya. Pertanyaan what would it look like? menanyakan hasil yang dibayangkan. Pola yang dapat digunakan kembali adalah If + subjek + kata kerja bentuk lampau, what would + subjek + kata kerja dasar ...? Pola ini umum dalam eksperimen pikiran dan pembukaan penjelasan.
Latihan
Kalimat mana yang menyajikan penghilangan semua jendela sebagai eksperimen yang sengaja dibuat hipotesis, bukan sebagai rencana nyata atau kejadian masa lalu?
- After you removed all the windows, what did the room look like?
- If you remove all the windows, what will the room look like?
- If you removed all the windows, what would the room look like?
Lihat jawaban
If you removed all the windows, what would the room look like?
Most of the weight of your dehydrated brain would come from fats, also known as lipids. Frasa
0:18Sebagian besar berat otak Anda yang dehidrasi akan berasal dari lemak, juga dikenal sebagai lipid.
also known as lipids: menambahkan nama lain
Also known as + nama menambahkan nama lain untuk orang, benda, atau konsep yang sama. Dalam kalimat ini, lipids diperkenalkan sebagai istilah ilmiah untuk fats. Frasa setelah koma memberi informasi tambahan tentang nama, bukan menyatakan bahwa lemak itu terkenal. Frasa ini adalah bentuk singkat dari klausa pasif: fats, which are also known as lipids. Bentuk ini umum digunakan dalam definisi, penjelasan ilmiah, biografi, dan perkenalan.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan tiga kata yang berarti “juga disebut”: Vitamin B9, ____ folate, is found in many foods.
Lihat jawaban
also known as
but each component does have a distinct impact on functioning, development, mood, and energy. Tata bahasa
0:37tetapi masing-masing komponen memang memiliki dampak yang berbeda pada fungsi, perkembangan, suasana hati, dan energi.
more than just the sum of its nutritional parts: keseluruhan lebih kompleks daripada komponen-komponennya
Pola umum more than just the sum of its parts berarti bahwa suatu keseluruhan tidak dapat dipahami sepenuhnya hanya dengan membuat daftar atau menjumlahkan komponennya satu per satu. Cara komponen tersebut bekerja bersama menghasilkan sifat atau dampak lain. Di sini, nutritional menyesuaikan pola itu dengan topiknya: otak bukan sekadar kumpulan zat gizi. Sum digunakan secara kiasan, bukan sebagai perintah untuk menghitung jumlah matematis.
Latihan
Apa arti “A community is more than just the sum of its parts”?
- Para anggotanya menghasilkan sifat dan hasil yang tidak dapat dijelaskan dengan mempertimbangkan setiap orang secara terpisah.
- Setiap anggota memberikan kontribusi dalam jumlah yang sama persis.
- Komunitas itu memiliki jumlah bagian yang secara matematis lebih besar daripada perkiraan.
Lihat jawaban
Para anggotanya menghasilkan sifat dan hasil yang tidak dapat dijelaskan dengan mempertimbangkan setiap orang secara terpisah.
does have a distinct impact on: does sebagai penegas
Dalam kalimat afirmatif ini, does memberi penekanan pada have. Each component does have... berarti bahwa setiap komponen benar-benar atau memang memiliki dampak; does bukan kata kerja utama. Polanya adalah subjek + do/does/did + bentuk dasar kata kerja. Karena does sudah menandai bentuk orang ketiga, have tetap dalam bentuk dasar, bukan has. Penekanan di sini menyeimbangkan pertentangan: otak itu kompleks, tetapi setiap komponen tetap benar-benar penting.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan bentuk penegasan dari have: The device looks simple, but it ____ several useful features.
Lihat jawaban
does have
So that post-lunch apathy or late-night alertness you might be feeling, Alur pesan
0:44Jadi rasa lesu setelah makan siang atau kewaspadaan larut malam yang mungkin Anda rasakan,
that could simply be the effects of food on your brain.
0:50itu mungkin saja merupakan efek makanan pada otak Anda.
So that ... well, that could ...: beralih dari pengalaman ke penjelasan
Pada awal kalimat, So menghubungkan kalimat ini dengan penjelasan sebelumnya. That post-lunch apathy or late-night alertness you might be feeling adalah frasa nomina yang menyebut pengalaman yang mungkin dikenali pendengar; So that di sini bukan penghubung tujuan seperti dalam kalimat I left early so that I could rest. Setelah topik ditetapkan, well menciptakan jeda percakapan singkat, dan that berikutnya merujuk kembali pada seluruh pengalaman tersebut. Could simply be menyajikan efek makanan pada otak sebagai penjelasan yang mungkin, bukan kepastian yang telah terbukti. Jadi, pesannya bergerak dari pengamatan yang akrab menuju penyebab sementara.
Latihan
Deskripsi mana yang paling tepat menggambarkan cara kalimat tersebut menyusun pesannya?
- Kalimat itu lebih dahulu memberikan penyebab yang pasti, lalu menyebut dua efek yang telah terbukti.
- Kalimat itu menyebut pengalaman yang akrab, berhenti sejenak dengan well, lalu menawarkan kemungkinan penyebab.
- Kalimat itu menggunakan so that untuk menyatakan tujuan tetap waspada pada larut malam.
Lihat jawaban
Kalimat itu menyebut pengalaman yang akrab, berhenti sejenak dengan well, lalu menawarkan kemungkinan penyebab.
the superstars are omegas 3 and 6: metafora untuk menunjukkan keunggulan dan kepentingan
Superstars secara harfiah merujuk pada orang yang sangat terkenal atau sukses. Di sini kata itu menjadi metafora: di antara lemak yang terdapat di otak, asam lemak omega-3 dan omega-6 ditampilkan sebagai anggota yang sangat penting dan menonjol. Gambaran yang ringan ini memberi tahu pendengar apa yang perlu diperhatikan, tetapi gambaran itu sendiri bukan peringkat teknis ataupun bukti. Kata tersebut tidak merujuk pada penghibur, orang, atau merek.
Latihan
Dalam kalimat ini, apa arti frasa the superstars?
- Omega-3 dan omega-6 adalah penghibur terkenal.
- Omega-3 dan omega-6 adalah merek komersial yang dipromosikan oleh selebritas.
- Omega-3 dan omega-6 adalah anggota yang sangat penting dalam kelompok ini.
Lihat jawaban
Omega-3 dan omega-6 adalah anggota yang sangat penting dalam kelompok ini.
which have been linked to preventing: hubungan penelitian yang dinyatakan dengan hati-hati
Di sini, klausa yang dimulai dengan which menambahkan informasi tentang these essential fatty acids. Have been linked to preventing berarti penelitian atau pengamatan menemukan hubungan dengan pencegahan; ungkapan ini tidak menyatakan bahwa asam lemak tersebut telah terbukti secara langsung mencegah kondisi itu. Dalam be linked to, to adalah preposisi, sehingga dapat diikuti nomina atau gerund: linked to preventing. Bentuk present perfect pasif have been linked menyajikan hubungan tersebut sebagai sesuatu yang telah dilaporkan para peneliti hingga sekarang.
Latihan
Kalimat mana yang melaporkan hubungan dengan benar tanpa menyatakan bahwa sebab-akibat langsung telah terbukti?
- Regular exercise causes better sleep for everyone.
- Regular exercise has been linked to better sleep.
- Regular exercise has been linked to improve sleep.
Lihat jawaban
Regular exercise has been linked to better sleep.
So eating omega-rich foods like nuts, seeds,
1:07Jadi mengonsumsi makanan kaya omega seperti kacang-kacangan, biji-bijian,
and fatty fish is crucial to the creation and maintenance of cell membranes. Frasa
1:10dan ikan berlemak sangat penting untuk penciptaan dan pemeliharaan membran sel.
is crucial to the creation and maintenance of: menyatakan tingkat kepentingan yang tinggi
Dalam is crucial to the creation and maintenance of, crucial berarti sangat penting atau diperlukan bagi proses yang disebutkan. Di sini, preposisi to diikuti frasa nomina the creation and maintenance of cell membranes; to juga dapat diikuti gerund. Creation dan maintenance adalah dua nomina yang dikoordinasikan. Frasa bersama of cell membranes berlaku untuk keduanya, jadi maknanya mencakup pembentukan sekaligus pemeliharaan membran sel.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan dari pelajaran ini yang berarti “sangat penting bagi”: Clear communication ____ building trust.
Lihat jawaban
is crucial to
And while omegas are good fats for your brain, Tata bahasa
1:16Dan meskipun omega adalah lemak yang baik untuk otak Anda,
while A, B untuk memperkenalkan pertentangan
Di sini, while tidak berarti “selama waktu ketika”. Kata ini memperkenalkan pertentangan yang mengakui satu fakta terlebih dahulu: lemak omega dapat baik bagi otak, tetapi konsumsi jangka panjang beberapa lemak lain dapat berbahaya. Pola while A, B menempatkan dua fakta yang saling berkaitan tetapi mengarah ke sisi berbeda secara berdampingan. Bergantung pada konteksnya, pola ini dapat dipahami sebagai “walaupun A, B” atau “A, sedangkan B”.
Latihan
Apa fungsi while dalam kalimat contoh?
- Kata ini menyatakan bahwa kedua kejadian berlangsung bersamaan.
- Kata ini menunjukkan berapa lama lemak dikonsumsi.
- Kata ini memperkenalkan pertentangan antara dua jenis lemak.
Lihat jawaban
Kata ini memperkenalkan pertentangan antara dua jenis lemak.
may compromise brain health: compromise berarti “membahayakan”
Di sini, compromise adalah verba transitif yang berarti “melemahkan, merusak, atau membahayakan”. Hal yang muncul setelahnya adalah sesuatu yang mungkin terkena dampak. Jadi, compromise brain health berarti “membahayakan kesehatan otak”, bukan “berunding dengan kesehatan otak”. Kata modal may membuat pernyataannya berhati-hati: kalimat tersebut menjelaskan kemungkinan risiko, bukan hasil yang pasti. Penggunaan formal compromise ini lazim dengan nomina seperti health, safety, security, privacy, dan quality.
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan compromise dengan arti “melemahkan atau membahayakan”?
- Both sides agreed to compromise on the price.
- The software bug could compromise user privacy.
- The two clubs reached a compromise about the schedule.
Lihat jawaban
The software bug could compromise user privacy.
the building block nutrients: nutrisi sebagai komponen dasar
Di sini, building block adalah metafora untuk bagian dasar yang membantu membentuk atau mengembangkan sesuatu yang lebih besar. Frasa aposisi the building block nutrients menyebut protein dan asam amino sebagai nutrisi dasar bagi pertumbuhan dan perkembangan, bukan sebagai bahan bangunan yang sebenarnya. Pola umum yang dapat dipakai dalam konteks lain adalah a building block of + sistem atau hasil yang lebih besar. Gambaran ini menekankan komponen penting atau fondasi; bukan berarti satu unsur itu sendirian menyebabkan seluruh hasil.
Latihan
Apa arti "Reading is a building block of learning"?
- Membaca adalah bagian dasar yang mendukung pembelajaran.
- Membaca adalah hasil akhir dari semua pembelajaran.
- Membaca menggunakan balok sebagai alat di kelas.
Lihat jawaban
Membaca adalah bagian dasar yang mendukung pembelajaran.
Amino acids contain the precursors to neurotransmitters, Pilihan kata
1:36Asam amino mengandung prekursor neurotransmitter,
the chemical messengers that carry signals between neurons, Alur pesan
1:39pembawa pesan kimia yang membawa sinyal antar neuron,
the precursors to neurotransmitters: hubungan antara prekursor dan produk
A precursor to something adalah zat atau bentuk yang ada lebih dahulu dan dapat menjadi bahan pembentuk sesuatu yang muncul kemudian. Dalam kalimat ini, prekursor hadir sebelum neurotransmiter dalam proses biologis dan terlibat dalam pembentukannya. Hubungan ini lebih khusus daripada penyebab biasa: precursor menunjukkan bahan atau tahap yang lebih awal dalam jalur pembentukan. Produk atau bentuk yang muncul kemudian ditempatkan setelah to, seperti dalam a precursor to neurotransmitters.
Latihan
Penjelasan mana yang paling tepat untuk "compound A is a precursor to compound B"?
- Senyawa A dapat digunakan atau diubah untuk menghasilkan senyawa B.
- Senyawa A baru muncul setelah senyawa B terbentuk.
- Senyawa A menyebabkan senyawa B, tetapi bukan bahan atau tahap yang lebih awal.
Lihat jawaban
Senyawa A dapat digunakan atau diubah untuk menghasilkan senyawa B.
the chemical messengers that carry signals between neurons sebagai aposisi penjelas
Frasa nomina yang diapit koma, “the chemical messengers that carry signals between neurons”, merupakan aposisi yang menyebutkan kembali dan menjelaskan “neurotransmitters”. Kedua frasa nomina itu merujuk pada hal yang sama; bagian yang disorot bukan subjek kedua. Pola informasi ini menyebutkan istilah teknis terlebih dahulu, lalu memberikan definisi fungsi yang mudah dipahami. Di dalam aposisi, “that carry signals between neurons” menjelaskan apa yang dilakukan para pembawa pesan kimia tersebut. Jika aposisinya dihilangkan sementara, struktur utama kalimat masih dapat terlihat.
Latihan
Dalam kalimat “The heart, the organ that pumps blood through the body, works continuously,”, apa fungsi “the organ that pumps blood through the body”?
- Menjelaskan kapan jantung bekerja.
- Memperkenalkan subjek kedua yang tidak berkaitan dengan jantung.
- Menyebutkan kembali dan menjelaskan jantung.
Lihat jawaban
Menyebutkan kembali dan menjelaskan jantung.
They're one of the reasons we might feel calm after eating a large plate of pasta or more alert after a protein-rich meal. Tata bahasa
1:48Ini adalah salah satu alasan kita mungkin merasa tenang setelah makan sepiring besar pasta atau lebih waspada setelah makan makanan kaya protein.
one of the reasons we might: satu penyebab yang mungkin dan belum pasti
One of the reasons + klausa berarti suatu hasil dapat memiliki beberapa penyebab dan hal yang baru disebutkan hanyalah salah satunya. Di sini, one of mencegah pembicara menyatakan mekanisme yang berkaitan dengan makanan sebagai satu-satunya penyebab. Might menambah kehati-hatian: perasaan tersebut mungkin muncul, tetapi tidak pasti. Setelah one of the, gunakan bentuk jamak reasons. Sering kali ada why yang dapat dipahami meskipun tidak disebutkan sebelum klausa: one of the reasons (why) we might feel...
Latihan
Kalimat mana yang menggunakan kedua bagian pola sasaran untuk menyatakan bahwa tidur yang lebih baik adalah salah satu penyebab yang mungkin dan belum pasti dari peningkatan konsentrasi?
- Better sleep is one of the reasons we might concentrate more easily.
- Better sleep is one of the reasons we concentrate more easily.
- Better sleep is the only reason we might concentrate more easily.
Lihat jawaban
Better sleep is one of the reasons we might concentrate more easily.
can stimulate brain cells to release mood-altering norepinephrine, Tata bahasa
2:00dapat merangsang sel-sel otak untuk melepaskan norepinefrin yang mengubah suasana hati,
can stimulate brain cells to release: stimulate + objek + infinitif dengan to
Dalam can stimulate brain cells to release, stimulate diikuti objek brain cells dan infinitif dengan to, yaitu to release. Pola stimulate + objek + infinitif dengan to berarti menyebabkan atau mendorong objek melakukan suatu tindakan. Brain cells adalah pihak yang melakukan tindakan release. Jadi, to release menjelaskan tindakan yang didorong untuk dilakukan oleh sel-sel tersebut; bagian ini tidak menyatakan tujuan dari merangsang sel-sel itu.
Latihan
Gunakan pola stimulate + objek + infinitif dengan to dan kata-kata dalam tanda kurung untuk melengkapi kalimat: A new discovery can ____ more questions. (scientists / ask)
Lihat jawaban
stimulate scientists to ask
But getting to your brain cells is tricky, Tata bahasa
2:07Tetapi untuk mencapai sel otak Anda itu rumit,
getting to your brain cells is tricky: frasa -ing sebagai subjek
Getting to your brain cells adalah frasa -ing yang berfungsi sebagai subjek kalimat. Frasa ini menyatakan kegiatan mencapai sel-sel tersebut sebagai satu gagasan, sehingga predikat memakai bentuk tunggal is dan menilai kegiatan itu sebagai tricky. Di sini, get to berarti mencapai. Getting bukan kata kerja present continuous karena tidak ada subjek terpisah sebelumnya yang diikuti be + getting. Seluruh frasa getting to your brain cells-lah yang disebut sulit atau rumit oleh kalimat tersebut.
Latihan
Gunakan bentuk -ing dari cross sebagai subjek: ____ a busy street at night can be dangerous.
Lihat jawaban
Crossing
and amino acids have to compete for limited access. Frasa
2:09dan asam amino harus bersaing untuk akses yang terbatas.
compete for limited access: bersaing untuk mendapatkan akses terbatas
Compete for + kata benda berarti dua peserta atau lebih berusaha mendapatkan hal yang sama. Dalam compete for limited access, limited access adalah kesempatan langka yang ingin mereka peroleh. Dalam kalimat ini, asam amino tidak membuat pilihan secara sadar; compete menggambarkan bagaimana asam amino berbagi jalur terbatas untuk masuk ke sel-sel otak. Access di sini berarti kesempatan untuk masuk atau mencapai sesuatu, bukan hanya izin untuk menggunakan akun daring.
Latihan
Kalimat mana yang dengan tepat menyatakan bahwa banyak kelompok berusaha mendapatkan sedikit kesempatan yang tersedia untuk menggunakan laboratorium?
- Many groups compete limited access to the laboratory.
- Many groups compete for limited access to the laboratory.
- Many groups compete with limited access to the laboratory.
Lihat jawaban
Many groups compete for limited access to the laboratory.
and keeps your mood from getting skewed in one direction or the other. Frasa
2:19dan menjaga suasana hati Anda agar tidak miring ke satu arah atau yang lain.
helps maintain a balanced combination of ...: membantu mempertahankan kombinasi yang seimbang dari...
Helps maintain berarti membuat keadaan yang sudah ada menjadi lebih mudah dipertahankan. Help dapat langsung diikuti kata kerja dasar maintain, dan objek maintain adalah keadaan atau sistem yang tetap stabil. A balanced combination of brain messengers berarti berbagai neurotransmiter hadir dalam perbandingan yang sesuai. Balanced menggambarkan keseimbangan campuran, bukan keseimbangan fisik, sedangkan brain messengers adalah sebutan sederhana untuk neurotransmiter.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan struktur target enam kata yang berarti “membantu menjaga campuran dalam perbandingan yang sesuai”: A thoughtful schedule ____ study, exercise, and rest.
Lihat jawaban
helps maintain a balanced combination of
keep ... from getting skewed in ...: mencegah sesuatu condong ke satu sisi
Keep + objek + from + kata kerja -ing berarti mencegah objek tersebut melakukan sesuatu atau memasuki keadaan baru. Di sini, from memperkenalkan perubahan yang dicegah; bukan menunjukkan asal. Get + past participle sering berarti menjadi terpengaruh atau berubah. Getting skewed in one direction berarti semakin tertarik ke satu sisi, jadi frasa tersebut menyatakan bahwa sesuatu mencegah suasana hati menjadi berat sebelah atau tidak seimbang.
Latihan
Pilih ungkapan yang paling alami untuk melengkapi kalimat bahasa Inggris ini: Using two reviewers can _____.
- keep the evaluation from getting skewed in favor of one candidate
- keep from the evaluation to get skewed in favor of one candidate
- keep the evaluation getting skewed from favor of one candidate
Lihat jawaban
keep the evaluation from getting skewed in favor of one candidate
our brains also benefit from a steady supply of micronutrients. Frasa
2:25otak kita juga mendapat manfaat dari pasokan mikronutrien yang stabil.
benefit from a steady supply of: memperoleh manfaat dari pasokan yang stabil
Benefit from + frasa nomina berarti memperoleh keuntungan karena sesuatu. Subjeknya adalah orang, kelompok, atau sistem yang memperoleh keuntungan, sedangkan from memperkenalkan sumber keuntungan tersebut. A steady supply of + nomina berarti jumlah yang terus tersedia secara andal dari waktu ke waktu, bukan jumlah yang diterima hanya sekali. Secara keseluruhan, frasa ini menyatakan bahwa otak bekerja lebih baik ketika zat gizi mikro tersedia secara teratur.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa target untuk menunjukkan bahwa pasokan air bersih yang teratur membantu bibit tanaman: Seedlings ____ clean water.
Lihat jawaban
benefit from a steady supply of
Antioxidants in fruits and vegetables strengthen the brain to fight off free radicals that destroy brain cells, Phrasal verb
2:29Antioksidan dalam buah-buahan dan sayuran memperkuat otak untuk melawan radikal bebas yang menghancurkan sel-sel otak,
fight off free radicals: menangkal ancaman berbahaya
Fight off adalah frasa verba yang berarti melawan dan berusaha mengusir sesuatu yang berbahaya atau mengancam. Di sini, fight off free radicals berarti melindungi otak dari molekul berbahaya yang dapat merusak sel-selnya; ungkapan ini tidak menggambarkan perkelahian fisik biasa. Off merupakan bagian dari frasa verba, bukan kata yang menunjukkan tempat. Gunakan pola fight off + ancaman, seperti fight off an infection, an illness, atau an attacker.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa verba dari pelajaran yang berarti “melawan atau mengusir”: A healthy immune system can ____ many common infections.
Lihat jawaban
fight off
enabling your brain to work well for a longer period of time. Tata bahasa
2:37memungkinkan otak Anda bekerja dengan baik untuk jangka waktu yang lebih lama.
enabling your brain to...: menambahkan hasil dengan klausa partisip
Klausa partisip enabling... setelah koma bergantung pada seluruh klausa sebelumnya dan menyatakan hasil dari tindakan tersebut: otak dapat terus bekerja dengan baik lebih lama. Klausa itu bukan verba utama kedua yang sejajar dengan strengthen. Di dalam klausa tersebut, enable mengikuti pola enable + objek + to-infinitive: enabling + your brain + to work. Struktur hasil yang ringkas ini umum digunakan dalam penjelasan dan tulisan informatif.
Latihan
Pilih frasa yang menyatakan hasil secara alami: The new ramp removes a barrier, _____.
- enabling wheelchair users to enter safely
- enables wheelchair users to enter safely
- enable wheelchair users entering safely
Lihat jawaban
enabling wheelchair users to enter safely
And without powerful micronutrients like the vitamins B6, Tata bahasa
2:41Dan tanpa mikronutrien kuat seperti vitamin B6,
our brains would be susceptible to brain disease and mental decline. Pilihan kata
2:47otak kita akan rentan terhadap penyakit otak dan penurunan mental.
without + frasa nomina ... would + hasil: kondisi hipotesis yang ringkas
Di sini, without + frasa nomina menetapkan kondisi hipotesis negatif: bayangkan otak kita tidak memiliki mikronutrien tersebut. Fungsinya sama dengan if our brains did not have these micronutrients. Modal would memperkenalkan hasil dalam kondisi itu. Pola ringkas without X, would Y menghubungkan sumber daya atau kondisi yang tidak tersedia dengan akibat hipotesis; without bukan sekadar menambahkan latar belakang.
Latihan
Kalimat mana yang secara alami menyatakan kurangnya dukungan sebagai kondisi hipotesis, lalu memberikan hasilnya?
- Without enough support, the project would failed.
- Without enough support, the project would fail.
- If without enough support, the project would fail.
Lihat jawaban
Without enough support, the project would fail.
be susceptible to: mudah terpengaruh atau mengalami kerusakan
Be susceptible to + nomina berarti mudah terpengaruh oleh sesuatu, terutama penyakit, pengaruh berbahaya, atau risiko. Dalam kalimat ini, brain disease and mental decline adalah akibat negatif yang lebih mungkin dialami otak. Di sini, to adalah preposisi yang memperkenalkan sumber atau jenis risiko. Frasa ini menyampaikan kerentanan, bukan sekadar menyadari atau merasakan sesuatu.
Latihan
Kalimat mana yang menyatakan dengan benar bahwa infeksi jamur dapat dengan mudah merusak bibit tersebut?
- These seedlings are susceptible to fungal infections.
- These seedlings are susceptible for fungal infections.
- These seedlings are susceptible with fungal infections.
Lihat jawaban
These seedlings are susceptible to fungal infections.
and sodium are also fundamental to brain health and early cognitive development. Frasa
2:55dan natrium juga mendasar bagi kesehatan otak dan perkembangan kognitif awal.
Trace amounts: jumlah yang sangat kecil
Trace amounts berarti jumlah suatu zat yang sangat kecil. Dalam pola trace amounts of + zat, trace menjelaskan betapa sedikitnya zat yang ada; kata itu bukan verba yang berarti “mengikuti” atau “melacak”. Dalam kalimat ini, seluruh frasa nomina menjadi subjek. Kalimat tersebut menyatakan bahwa mineral-mineral ini dibutuhkan dalam jumlah yang sangat kecil. Jumlah yang kecil tidak berarti tidak ada atau tidak penting.
Latihan
Lengkapi kalimat laboratorium dengan frasa target dua kata yang berarti “jumlah yang sangat kecil”: The sample contained ____ of copper.
Lihat jawaban
trace amounts
fundamental to brain health and early cognitive development: mendasar bagi kesehatan otak dan perkembangan kognitif awal
Adjektiva fundamental berarti sesuatu bersifat dasar dan diperlukan agar hal lain dapat berfungsi atau berkembang. Dalam struktur be fundamental to + nomina atau bentuk -ing, to adalah preposisi yang memperkenalkan proses atau hasil yang didukung. Di sini, are fundamental to menghubungkan mineral-mineral tersebut dengan dua hasil yang sejajar: kesehatan otak dan perkembangan kognitif awal. Pernyataan ini lebih kuat dan lebih formal daripada sekadar mengatakan bahwa semuanya important.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan target dua kata untuk kepentingan yang mendasar: Clear rules are ____ building a fair classroom.
Lihat jawaban
fundamental to
In order for the brain to efficiently transform and synthesize these valuable nutrients, Tata bahasa
3:01Agar otak dapat mengubah dan mensintesis nutrisi berharga ini secara efisien,
in order for + kata benda + to + kata kerja: menyebutkan siapa yang bertindak
Pola in order for + kata benda/kata ganti + to + kata kerja memperkenalkan tujuan atau kondisi yang diperlukan agar sesuatu terjadi. Kata benda setelah for adalah pelaku tindakan dalam bentuk infinitif. Di sini, the brain-lah yang mengubah dan menyintesis nutrisi. Klausa pembuka menyatakan hasil yang perlu diwujudkan, lalu klausa utama menjelaskan apa yang membuatnya mungkin: otak membutuhkan bahan bakar. Pahami for the brain sebagai bagian dari pola lengkap, bukan sebagai frasa alasan yang berdiri sendiri.
Latihan
Lengkapi struktur sasaran dengan satu kata: In order ____ every child to see the stage, adults should sit at the back.
Lihat jawaban
for
fuel and lots of it: merujuk kembali dan menekankan jumlah
Pola kata benda + and lots of it mula-mula menyebutkan sesuatu, lalu memakai it untuk merujuk kembali pada hal yang sama. Dalam kalimat ini, it kembali berarti fuel; kata itu tidak memperkenalkan benda baru. Tambahan and lots of it memberikan penekanan lebih kuat pada jumlah. Bentuk ini lebih singkat dan tegas daripada mengulang and lots of fuel.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa sasaran yang berarti “banyak dari hal yang sama”: Starting a business takes patience—and ____.
Lihat jawaban
lots of it
While the human brain only makes up about 2% of our body weight, Catatan
3:09Meskipun otak manusia hanya membentuk sekitar 2% dari berat badan kita,
makes up about 2%: menyatakan bagian dari keseluruhan
Di sini, makes up berarti membentuk atau mencakup suatu bagian dari keseluruhan. Otak manusia adalah bagiannya, berat tubuh adalah keseluruhannya, dan about menunjukkan bahwa 2% merupakan angka perkiraan. Pola yang umum adalah part + make(s) up + percentage + of + whole. Kata kerja menyesuaikan dengan subjek yang menjadi bagian: satu hal memakai makes up, sedangkan beberapa hal memakai make up.
Latihan
Dalam kalimat mana make up berarti membentuk suatu persentase dari keseluruhan?
- Online orders make up 35% of all sales.
- After the argument, the two friends made up.
- The reporter made up a story about the delay.
Lihat jawaban
Online orders make up 35% of all sales.
it uses up to 20% of our energy resources. Pilihan kata
3:13ia menggunakan hingga 20% dari sumber daya energi kita.
While ... only ..., ... up to ...: menyusun kontras dengan data
Di sini, while memperkenalkan kontras, bukan jangka waktu. Klausa pertama memakai only untuk menampilkan 2% sebagai angka yang kecil; klausa utama memakai up to untuk menampilkan 20% sebagai batas atas yang sangat tinggi. Pola ini menempatkan dua fakta tentang subjek yang sama secara berdampingan. Klausa while memberikan latar yang tidak terlalu mengejutkan, sedangkan klausa utama membawa poin mengejutkan yang ingin ditekankan pembicara.
Latihan
Kalimat mana yang memakai While ... only ... up to ... untuk menekankan kontras antara dua fakta tentang hal yang sama?
- While the battery was charging, the screen displayed a progress bar.
- While the battery only makes up 5% of the device's weight, it accounts for up to 20% of its cost.
- The battery makes up only 5% of the device's weight, and the device weighs one kilogram.
Lihat jawaban
While the battery only makes up 5% of the device's weight, it accounts for up to 20% of its cost.
uses up to 20%: menyatakan batas maksimum
Dalam uses up to 20%, kata kerjanya adalah uses, sedangkan up to 20% menunjukkan batas maksimum. Jumlah sebenarnya bisa lebih rendah, tetapi dapat mencapai 20%. Pahami up to + angka sebagai nilai maksimum, bukan jumlah tetap atau batas minimum. Di sini up merupakan bagian dari up to, bukan phrasal verb use up yang berarti menghabiskan sesuatu seluruhnya.
Latihan
Pada halaman tiket, Anda membaca: You may bring up to two children. Apa artinya?
- Anda harus membawa tepat dua anak.
- Anda boleh tidak membawa anak, atau membawa satu atau dua anak, tetapi tidak lebih dari dua.
- Anda harus membawa setidaknya dua anak.
Lihat jawaban
Anda boleh tidak membawa anak, atau membawa satu atau dua anak, tetapi tidak lebih dari dua.
Most of this energy comes from carbohydrates that our body digests into glucose or blood sugar. Frasa
3:17Sebagian besar energi ini berasal dari karbohidrat yang dicerna tubuh kita menjadi glukosa atau gula darah.
digest carbohydrates into glucose: menunjukkan hasil pencernaan
Dalam carbohydrates that our body digests into glucose, that merujuk kembali pada carbohydrates dan berfungsi sebagai objek dari digests. Pola dasarnya adalah digest A into B: A adalah bahan yang dicerna, sedangkan B adalah zat yang dihasilkan. Di sini, into menunjukkan perubahan atau hasil, bukan gerakan memasuki suatu tempat. Frasa tersebut menyatakan bahwa pencernaan mengubah karbohidrat menjadi glukosa.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan preposisi yang menunjukkan hasil pencernaan: Enzymes digest starch ____ glucose.
Lihat jawaban
into
The frontal lobes are so sensitive to drops in glucose, Tata bahasa
3:23Lobus frontal sangat sensitif terhadap penurunan glukosa,
that a change in mental function is one of the primary signals of nutrient deficiency.
3:28sehingga perubahan fungsi mental adalah salah satu sinyal utama dari kekurangan gizi.
are so sensitive ..., in fact, that: pola hasil so ... that yang disela oleh in fact
Pola so + kata sifat + that + klausa menghubungkan tingkat yang tinggi dengan hasilnya. Di sini, are so sensitive ... that berarti lobus frontal cukup peka sehingga perubahan fungsi mental dapat menjadi tanda yang penting. in fact adalah komentar sisipan yang menambahkan penekanan. Ungkapan ini bukan bagian dari kerangka so ... that. Untuk melihat strukturnya, kesampingkan in fact dan hubungkan are so sensitive to drops in glucose langsung dengan that a change in mental function....
Latihan
Gunakan pola hasil so ... that untuk melengkapi kalimat: The backpack was ____ heavy ____ Mia had to put it down.
Lihat jawaban
so · that
Assuming that we are getting glucose regularly, Tata bahasa
3:34Dengan asumsi bahwa kita mendapatkan glukosa secara teratur,
how does the specific type of carbohydrates we eat affect our brains?
3:37bagaimana jenis karbohidrat spesifik yang kita makan memengaruhi otak kita?
Assuming that ...: menetapkan premis sementara
Assuming that + klausa memperkenalkan kondisi yang diterima sementara oleh pembicara sebelum mengajukan pertanyaan atau menarik kesimpulan. Dalam kalimat ini, asupan glukosa yang teratur ditetapkan sebagai kondisi awal, lalu pertanyaan berfokus pada jenis karbohidrat. Di sini, assuming bukan berarti berpura-pura. Artinya adalah bernalar dengan menganggap sesuatu benar untuk keperluan pembahasan.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan ungkapan dua kata dari pelajaran ini yang menetapkan premis sementara: ____ the library is open, we can study there after lunch.
Lihat jawaban
Assuming that
come in three forms: memperkenalkan klasifikasi
Dalam kalimat ini, come in three forms berarti “ada dalam tiga bentuk” atau “dapat diklasifikasikan menjadi tiga bentuk”. Come in tidak menggambarkan gerakan di sini. Frasa tersebut lebih dahulu menyatakan jumlah kategorinya. Tanda titik dua kemudian memperkenalkan daftar—starch, sugar, and fiber—sehingga pembaca tahu persis apa saja ketiga bentuk itu.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan bentuk come in yang tepat: This helmet ____ two sizes: child and adult.
Lihat jawaban
comes in
they are all lumped into one total carb count, Phrasal verb
3:48mereka semua disatukan dalam satu jumlah karbohidrat total,
the ratio of the sugar and fiber subgroups to the whole amount affect how the body and brain respond. Frasa
3:52rasio subgrup gula dan serat terhadap jumlah keseluruhan memengaruhi bagaimana tubuh dan otak merespons.
be lumped into one total: menggabungkan hal-hal berbeda menjadi satu total
"They are all lumped into one total carb count" menggunakan struktur pasif be + lumped into + kategori atau total hasil penggabungan. Artinya, berbagai jenis karbohidrat digabungkan dan dilaporkan sebagai satu angka. Lumped into sering menyiratkan bahwa pengelompokannya terlalu luas dan dapat menyembunyikan perbedaan penting. Di sini, satu angka total tidak menunjukkan jumlah pati, gula, dan serat secara terpisah.
Latihan
Kalimat mana yang menyiratkan bahwa hal-hal berbeda digabungkan di bawah satu judul dengan cara yang dapat menyembunyikan perbedaannya?
- The survey responses were listed in separate categories.
- The survey responses were lumped into one broad category.
- The survey responses were compared across categories.
Lihat jawaban
The survey responses were lumped into one broad category.
the ratio of A to B: rasio A terhadap B
Pola the ratio of A to B berarti jumlah A yang dibandingkan dengan jumlah B. Dalam kalimat ini, A adalah sugar and fiber subgroups, sedangkan B adalah the whole amount. Kata to memperkenalkan B sebagai dasar perbandingan; di sini to tidak menunjukkan arah atau gerakan.
Latihan
Lengkapi pola rasio standar dengan dua preposisi: The ratio ____ laptops ____ students is one to three.
Lihat jawaban
of · to
causes a rapid release of glucose into the blood, Frasa
4:02menyebabkan pelepasan glukosa yang cepat ke dalam darah,
high-glycemic food: makanan dengan indeks glikemik tinggi
High-glycemic adalah kata sifat majemuk yang menerangkan food. Istilah ini menggambarkan makanan yang cenderung membuat glukosa darah naik relatif cepat setelah dimakan. Di sini, white bread diberikan sebagai contoh. Kata glycemic berkaitan dengan respons glukosa darah, bukan rasa. Tanda hubung menyatukan high dan glycemic agar keduanya berfungsi sebagai satu penerang sebelum food.
Latihan
Pernyataan mana yang menggambarkan high-glycemic food dengan benar?
- Makanan itu harus mengandung lebih banyak gula daripada semua makanan lain.
- Rasanya selalu sangat manis.
- Makanan itu dapat membuat glukosa darah naik relatif cepat.
Lihat jawaban
Makanan itu dapat membuat glukosa darah naik relatif cepat.
causes a rapid release of ... into ...: menyebabkan pelepasan cepat ... ke dalam ...
Pola cause + a release of X into Y menunjukkan proses sebab-akibat langsung. X menyebutkan sesuatu yang dilepaskan, sedangkan Y menyebutkan tempat atau sistem yang dimasukinya. Dalam kalimat ini, makanan memicu proses fisiologis yang cepat: glukosa masuk ke dalam darah dengan cepat. Release menggambarkan hal yang terjadi dalam proses tersebut; kata ini tidak menunjukkan bahwa makanan bertindak dengan sengaja.
Latihan
Lengkapi penjelasan ilmiah dengan pola sebab-akibat yang ditargetkan: The reaction ____ heat ____ the surrounding water.
Lihat jawaban
causes a rapid release of · into
then comes the dip: memperkenalkan hasil berikutnya
Then comes the dip memakai pembalikan urutan untuk mengatur rangkaian kejadian: kata then diletakkan lebih dahulu, lalu kata kerja comes muncul sebelum subjek nomina the dip. Urutan biasanya adalah the dip comes next. Dengan pembalikan ini, the dip menjadi informasi baru yang diungkapkan pada akhir kalimat. Di sini, dip berarti penurunan kadar glukosa darah yang terlihat jelas setelah kenaikan sebelumnya. Kalimat pendek dengan urutan terbalik ini menyajikan penurunan tersebut sebagai hasil berikutnya dan memberi penjelasan irama yang cepat serta dramatis.
Latihan
Apa fungsi utama urutan kata dalam “The screen goes dark, and then comes the warning”?
- Menyajikan peringatan sebagai penyebab layar menjadi gelap.
- Menyatakan bahwa peringatan terjadi sebelum layar menjadi gelap.
- Memperkenalkan peringatan sebagai peristiwa baru berikutnya.
Lihat jawaban
Memperkenalkan peringatan sebagai peristiwa baru berikutnya.
Blood sugar shoots down: penurunan cepat
Dalam kalimat ini, shoots down berarti “turun dengan sangat cepat dan tiba-tiba”. Shoot memberi kesan kecepatan yang kuat, sehingga perubahannya terasa lebih tajam daripada sekadar goes down. Karena blood sugar adalah kadar yang dapat berubah, frasa ini menggambarkan gerakan turun pada skala atau grafik. Ini adalah penggunaan kiasan untuk menyatakan perubahan, bukan tindakan menembakkan senjata.
Latihan
Apa arti shoots down dalam “Blood sugar shoots down”?
- Kadarnya hampir tidak berubah.
- Kadarnya naik sangat cepat.
- Kadarnya turun sangat cepat.
Lihat jawaban
Kadarnya turun sangat cepat.
and with it our attention span and mood. Tata bahasa
4:09dan bersamanya rentang perhatian dan suasana hati kita ikut turun.
and with it our attention span and mood: perubahan yang saling terkait
And with it memperkenalkan hal-hal yang berubah sebagai akibat dari perubahan yang baru disebutkan atau bersamaan dengannya. Di sini, it merujuk kembali pada blood sugar dan penurunannya, sehingga attention span and mood juga dipahami ikut menurun. Susunannya dipadatkan: bagian kedua menghilangkan pengulangan verba shoots down. Pola ini menghubungkan hasil-hasil tersebut dengan erat dan menghindari pengulangan verba yang sama.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa dua kata yang berarti “bersama listrik”: The power failed, and ____ our internet connection.
Lihat jawaban
with it
enabling a steadier level of attentiveness.
4:17memungkinkan tingkat kewaspadaan yang lebih stabil.
On the other hand: memperkenalkan sisi yang berlawanan
On the other hand adalah penanda wacana yang membawa pendengar dari satu sisi perbandingan ke sisi lain yang berbeda dan berlawanan. Ungkapan ini menunjukkan hubungan informasi berikutnya dengan informasi sebelumnya, bukan menambahkan poin lain yang searah. Di sini, pembahasan beralih dari makanan yang berkaitan dengan perubahan glukosa secara cepat ke makanan yang melepaskan glukosa lebih lambat. Ungkapan ini tidak merujuk pada tangan secara harfiah dan tidak berarti bahwa pernyataan sebelumnya salah.
Latihan
Pilih penghubung yang memperkenalkan sisi yang berlawanan: Working from home saves commuting time. ___, it can feel isolating.
- On the other hand
- For example
- In addition
Lihat jawaban
On the other hand
have slower glucose release: menjelaskan laju suatu proses
Dalam have slower glucose release, have menghubungkan makanan yang menjadi subjek dengan efek khas yang ditimbulkannya. Slower menerangkan nomina release, sehingga proses pelepasan terjadi pada laju yang lebih rendah; bukan glukosanya sendiri yang disebut lambat. Release di sini adalah nomina yang menamai sebuah proses. Makanan ditampilkan sebagai sumber efek tersebut, bukan sebagai sesuatu yang bertindak dengan sengaja. Bentuk perbandingan slower bergantung pada laju yang lebih cepat yang disebutkan atau dipahami dari konteks.
Latihan
Gunakan have + slower glucose release untuk melengkapi kalimat: Compared with candy, lentils ____.
Lihat jawaban
have slower glucose release
opting for a varied diet of nutrient-rich foods is critical. Frasa
4:22memilih pola makan yang bervariasi dari makanan kaya nutrisi sangat penting.
For sustained brain power: kemampuan mental yang bertahan lama
Brain power adalah ungkapan informal dan hidup untuk menyebut kemampuan mental, khususnya kemampuan berpikir, mengingat, dan berkonsentrasi. Ungkapan ini tidak berarti listrik fisik di dalam otak. Dalam For sustained brain power, sustained berarti kemampuan tersebut dipertahankan secara stabil dari waktu ke waktu. Frasa for di awal menyatakan tujuan dari saran yang mengikutinya, yaitu menjaga kinerja mental, bukan menghasilkan lonjakan energi sesaat.
Latihan
Dalam kalimat ini, apa arti sustained brain power?
- Listrik yang dihasilkan oleh otak.
- Kemampuan untuk berpikir dan berkonsentrasi secara stabil dalam jangka panjang.
- Perasaan berenergi secara fisik yang berlangsung sebentar.
Lihat jawaban
Kemampuan untuk berpikir dan berkonsentrasi secara stabil dalam jangka panjang.
opting for a varied diet of nutrient-rich foods: opt for + frasa nomina
Opt for + frasa nomina berarti memilih suatu opsi, biasanya setelah mempertimbangkan beberapa alternatif. Di sini, for merupakan bagian dari frasa verba tetap opt for; for tidak menyatakan tujuan. Opsi yang dipilih adalah a varied diet of nutrient-rich foods. Seluruh frasa -ing opting for ... berfungsi sebagai subjek dari is critical. Pola ini memungkinkan tindakan memilih sesuatu dibicarakan sebagai satu kegiatan.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan bentuk -ing dari opt for: ____ a lighter backpack made the hike more comfortable.
Lihat jawaban
Opting for
When it comes to what you bite, chew, and swallow, Alur pesan
4:27Ketika berbicara tentang apa yang Anda gigit, kunyah, dan telan,
your choices have a direct and long-lasting effect on the most powerful organ in your body. Frasa
4:30pilihan Anda memiliki efek langsung dan bertahan lama pada organ yang paling kuat dalam tubuh Anda.
When it comes to ...: menetapkan topik
“When it comes to X” berarti “dalam hal X” atau “mengenai X”. Ini adalah pola untuk menetapkan topik: pola ini mempersempit pembahasan terlebih dahulu, lalu klausa utama menyampaikan penilaian, saran, atau kesimpulan. Di sini, X adalah klausa what “what you bite, chew, and swallow”. Klausa itu berarti hal-hal yang kamu makan, tetapi dinyatakan melalui tiga tindakan agar lebih jelas dan hidup. Dalam pola ini, “comes to” tidak menggambarkan gerakan fisik, dan “it” tidak merujuk pada benda tertentu.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan frasa penetapan topik dari catatan ini: ____ online safety, strong passwords matter.
Lihat jawaban
When it comes to
direct and long-lasting effect on: menggambarkan dampak langsung dan tahan lama
Pola nomina lengkapnya adalah “have an effect on + orang atau benda yang terdampak”. Pola ini berarti bahwa sesuatu menyebabkan perubahan pada sasaran tersebut. Dalam kalimat ini, pilihan adalah penyebabnya, sedangkan “the most powerful organ in your body” adalah sasaran yang terdampak; menurut konteks, organ itu adalah otak. “Direct” dan “long-lasting” adalah dua kata sifat setara yang menerangkan “effect”. “Direct” menunjukkan bahwa efeknya tidak bersifat tidak langsung, sedangkan “long-lasting” menunjukkan bahwa efeknya berlangsung lama.
Latihan
Lengkapi kalimat dengan pola nomina dari catatan ini: Regular exercise can have a direct and long-lasting ____ your health.
Lihat jawaban
effect on