Stai bevendo il tuo caffè nel modo giusto?: appunti per imparare l’inglese

AsapSCIENCE

Difficoltà di apprendimento
367 parole 196 parole/min

Presentazione del video: Questa spiegazione collega i picchi di cortisolo alla risposta alla caffeina e consiglia di aspettare dopo il risveglio prima di bere caffè. Principali punti di inglese: 1. what if I told you è un'apertura di discorso, narrazione e retorica: presenta un'idea sorprendente come ipotesi e annuncia un rovesciamento. 2. builds up a greater tolerance to the drug è un blocco formulaico e una collocazione per la minore sensibilità dopo esposizioni ripetute; l'unità completa permette di parlare con precisione di caffeina o farmaci. 3. come into play è un'espressione idiomatica e figurata che indica che un fattore diventa rilevante o influisce su un risultato.

In questa lezione

Many of us wake up with one thing on our mind, Modi di dire

0:00

Molti di noi si svegliano con un unico pensiero in testa:

Modi di dire

on our mind: qualcosa che occupa i nostri pensieri

Qui, “on our mind” significa che qualcosa occupa i nostri pensieri o la nostra attenzione. “One thing” non si trova fisicamente sopra una mente; la riga successiva rivela che si tratta del caffè, ciò a cui molte persone pensano appena si svegliano. La struttura riutilizzabile è “something is on someone’s mind”. Il possessivo cambia in base a chi pensa: “on my mind” oppure “on your mind”. La frase usa il singolare “our mind” in senso collettivo; con più persone che pensano, l’inglese comune preferisce generalmente “on our minds” o “on their minds”.

Esercizio

Quale frase significa che il colloquio ha occupato i pensieri di chi parla?

  1. The interview came to mind for a second.
  2. The interview has been in my bag all day.
  3. The interview has been on my mind all day.
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The interview has been on my mind all day.

COFFEE!

0:03

IL CAFFÈ!

or at least some form of caffeinated beverage to get your day Note

0:04

o almeno una bevanda contenente caffeina per dare il via alla

Discorso

or at least: correggere un’affermazione per renderla più precisa

“Or at least” organizza l’informazione come un’autocorrezione immediata. Chi parla usa prima l’etichetta incisiva “COFFEE!” e poi la cambia nella descrizione più sicura e ampia “some form of caffeinated beverage”. Dopo “or at least”, la persona dà una versione che ritiene più certamente vera. Questo riduce la forza o la precisione della prima affermazione; qui, “at least” non indica un numero o una quantità minima.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione di tre parole dell’esempio che introduce un’affermazione più sicura e limitata: “The plan is final, ____ it is the version we are using today.”

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or at least

started. But what if I told you you've been drinking your coffee incorrectly this entire time? Note

0:06

giornata. Ma se vi dicessi che per tutto questo tempo avete bevuto il caffè nel modo sbagliato?

Espressioni

get your day started: get + oggetto + participio passato

Qui, get your day started significa far cominciare e mettere in moto la giornata o la routine mattutina. La struttura è get + oggetto + participio passato: your day è l'oggetto coinvolto e started ne descrive lo stato risultante, invece di fungere da verbo principale al passato semplice. Questo schema presenta una persona o una cosa come la causa che porta un'attività in un nuovo stato. Nella frase, to get... indica lo scopo per cui si beve la bevanda contenente caffeina.

Esercizio

Completa la frase con lo schema get + oggetto + participio passato che significa «far iniziare la riunione»: “Everyone is ready, so let's ____.”

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get the meeting started

Discorso

what if I told you: introdurre un'affermazione sorprendente

What if I told you introduce un'affermazione ipotetica che il parlante si aspetta sia sorprendente o contraria alle convinzioni del pubblico. È un espediente retorico per attirare l'attenzione: il vero punto arriva nella proposizione dopo you, non in una richiesta di permesso per parlare. La forma passata told crea qui una distanza ipotetica; non indica che l'atto di dire qualcosa sia avvenuto nel passato. Come segnale discorsivo, la struttura avverte gli ascoltatori che sta per arrivare un'affermazione o un cambio di prospettiva e li invita a riconsiderare ciò che pensavano.

Esercizio

Un presentatore dice “What if I told you that...” prima di un fatto sorprendente. Qual è la funzione principale dell'espressione?

  1. Chiede al pubblico il permesso di parlare.
  2. Riferisce qualcosa che il presentatore ha detto in passato.
  3. Introduce un'affermazione sorprendente e invita il pubblico a riconsiderare le proprie idee.
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Introduce un'affermazione sorprendente e invita il pubblico a riconsiderare le proprie idee.

Grammatica

L'intervallo dal passato al presente in you've been drinking ... this entire time

Il present perfect continuous you've been drinking usa have + been + una forma in -ing. Qui presenta il bere caffè come un comportamento ripetuto che si estende dal passato fino a ora, non semplicemente come un sorso o un'azione in corso in questo momento. This entire time copre tutto il periodo in discussione e aggiunge l'idea che questo comportamento sia continuato senza essere notato. Insieme, le due parti mettono in discussione un'abitudine di lunga durata che è rilevante per ciò che il parlante afferma ora.

Esercizio

Completa la frase. Nel primo spazio usa la forma contratta del present perfect continuous di drink con you; nel secondo usa this entire time: I thought you knew the right method, but ____ your coffee incorrectly ____.

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you've been drinking · this entire time

We all have an internal biological clock called the circadian rhythm that regulates many processes throughout our body, Note

0:12

Tutti abbiamo un orologio biologico interno, chiamato ritmo circadiano, che regola molti processi nel nostro corpo,

Grammatica

called the circadian rhythm come relativa passiva ridotta

Called the circadian rhythm è un sintagma al participio passato posto direttamente dopo an internal biological clock. È una relativa passiva ridotta, equivalente qui a which is called the circadian rhythm. Called appartiene al modificatore, mentre have è il verbo principale della frase. Il sintagma fornisce il nome dell'orologio; questo schema compatto è comune nelle definizioni e nelle spiegazioni: a device called ..., a process called ....

Esercizio

Completa la frase con una relativa passiva ridotta usando called e il nome the Science Hub: We visited a museum ____.

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called the Science Hub

Lessico

circadian rhythm: il ciclo biologico quotidiano del corpo

Un circadian rhythm è il ciclo di attività biologica del corpo della durata di circa 24 ore. In questa frase identifica l'orologio interno che aiuta a coordinare i processi in tutto il corpo, compresi i cambiamenti della sonnolenza. Qui rhythm indica uno schema biologico che si ripete, non un ritmo musicale. Circadian rhythm è il termine consolidato per parlare di schemi quotidiani come il sonno e il rilascio di ormoni.

Esercizio

In questo contesto, che cosa significa circadian rhythm?

  1. Un ritmo usato nella musica
  2. Un ciclo biologico di circa 24 ore
  3. Una sensazione improvvisa di stanchezza
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Un ciclo biologico di circa 24 ore

including how sleepy we are through the day. Grammatica

0:18

compreso quanto ci sentiamo assonnati nel corso della giornata.

Grammatica

L'ordine dichiarativo in how sleepy we are

How sleepy we are è una proposizione subordinata che esprime un grado: significa quanto siamo assonnati. Dopo including, l'intera proposizione indica una delle cose regolate dall'orologio biologico. Poiché non è una domanda diretta, usa l'ordine dichiarativo, con il soggetto we prima del verbo are. Lo schema trasferibile è how + aggettivo + soggetto + verbo, come in how difficult the test was.

Esercizio

Quale frase usa correttamente una proposizione subordinata con how?

  1. How tired were the students?
  2. The teacher noticed how tired the students were.
  3. The teacher noticed how tired were the students.
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The teacher noticed how tired the students were.

And it's this clock that controls the release of a hormone called cortisol, Grammatica

0:21

Ed è proprio questo orologio a controllare il rilascio di un ormone chiamato cortisolo,

Grammatica

It's this clock that controls: usare una frase scissa con it per dare rilievo

“It's this clock that controls ...” è una frase scissa con it. Mette this clock in primo piano e identifica l'orologio circadiano come l'elemento chiave responsabile del controllo del rilascio. La frase neutra di base è “This clock controls ...”; l'it di it's fa parte della struttura scissa e non si riferisce a un'altra cosa. Il modello riutilizzabile è “It is/was + elemento in rilievo + that/who + resto del messaggio”. Permette di richiamare l'attenzione sulla persona, sull'oggetto, sul momento o su un altro elemento particolarmente importante.

Esercizio

Usa la forma contratta della frase scissa con it per mettere in rilievo l'interruttore corretto: ____ the red switch ____ starts the backup generator.

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It's · that

often referred to as the stress hormone because it's secreted in high levels during your body's fight or flight response. Note

0:25

spesso definito ormone dello stress perché viene secreto in grandi quantità durante la risposta di attacco o fuga dell'organismo.

Espressioni

Often referred to as: introdurre formalmente un nome comune

“Often referred to as” significa “spesso chiamato o conosciuto con quel nome”. Qui modifica cortisol e introduce la denominazione comune the stress hormone. Often indica che la denominazione è molto usata, non che sia necessariamente ufficiale o universale. Il modello passivo completo è “X is referred to as Y”. Qui “(which is) often referred to as ...” è abbreviato dopo il sostantivo cortisol. La parola as è indispensabile per esprimere il significato di attribuire un nome.

Esercizio

Usa l'espressione formale che significa “called” per completare la frase: This final stage is often ____ the cooling phase.

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referred to as

Cultura

fight or flight response: risposta di lotta o fuga

La risposta di lotta o fuga è la reazione automatica del corpo a un possibile pericolo. Ti prepara ad affrontare la minaccia, «lotta», oppure ad allontanartene, «fuga». Qui l’espressione spiega perché il cortisolo è collegato allo stress: il corpo ne rilascia di più durante questa risposta di emergenza. L’espressione indica l’intera reazione, non una lite concreta o un volo in aereo.

Esercizio

Che cosa significa fight or flight response in questa frase?

  1. La preparazione automatica del corpo per affrontare o sfuggire al pericolo
  2. Una lotta pianificata seguita da un viaggio in aereo
  3. Un periodo tranquillo in cui il corpo non rilascia ormoni dello stress
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La preparazione automatica del corpo per affrontare o sfuggire al pericolo

Cortisol also happens to be related to your level of alertness through the day.

0:30

Il cortisolo è anche collegato al nostro livello di vigilanza durante la giornata.

And it just so happens that between 8:00 and 9:00 a.m. Espressioni

0:34

E guarda caso, tra le 8:00 e le 9:00 del mattino,

cortisol levels peak. Lessico

0:37

i livelli di cortisolo raggiungono il picco.

Espressioni

it just so happens that: guarda caso

It just so happens that introduce un fatto che è vero per coincidenza e importante per la discussione in corso. Just fa sembrare la coincidenza un po’ più sorprendente o particolarmente opportuna. Qui happens non descrive un evento separato. Impara l’intera struttura: it just so happens that + soggetto + verbo.

Esercizio

La ruota della tua bicicletta è a terra e scopri inaspettatamente che il tuo amico ha un kit di riparazione. Quale frase presenta meglio questo fatto come una coincidenza utile?

  1. My friend used to have a repair kit.
  2. It turns out that my friend has a repair kit.
  3. It just so happens that my friend has a repair kit.
Mostra risposta

It just so happens that my friend has a repair kit.

Lessico

Peak come verbo in cortisol levels peak

In cortisol levels peak, peak è un verbo intransitivo che significa raggiungere il livello più alto. Il sintagma nominale plurale cortisol levels è il soggetto, quindi il verbo compare come peak e non peaks. Questa struttura è comune quando si descrivono misurazioni che cambiano: una quantità può raggiungere il massimo a una certa ora, a un certo valore o durante un periodo. Qui, between 8:00 and 9:00 a.m. indica il periodo in cui il livello è più alto.

Esercizio

Quale frase usa correttamente peak come verbo per indicare quando un livello raggiunge il massimo?

  1. Demand reaches peak in July.
  2. Demand is peak in July.
  3. Demand peaks in July.
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Demand peaks in July.

This means that your body has a natural mechanism to wake you up.

0:39

Questo significa che il vostro corpo possiede un meccanismo naturale per svegliarvi.

And while you may think that caffeine can complement this mechanism, Note

0:42

E anche se potreste pensare che la caffeina possa integrare questo meccanismo,

Lessico

complement: funzionare con qualcosa per renderlo più efficace

In questa frase, complement è un verbo transitivo che significa 'funzionare insieme a qualcosa e aggiungervi una qualità utile'. L'idea presa in considerazione è che la caffeina possa sostenere il meccanismo naturale di risveglio del corpo, anziché agire semplicemente in modo separato. Più in generale, A complements B quando A apporta una qualità diversa che rende B, o l'intero sistema, più completo o efficace.

Esercizio

Scegli la parola corretta: The new charts ___ the report by making the numbers easier to understand.

  1. replace
  2. compliment
  3. complement
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complement

scientists have actually found that consuming coffee or energy drinks during peak cortisol production Grammatica

0:46

gli scienziati hanno scoperto che consumare caffè o bevande energetiche quando la produzione di cortisolo è al massimo

greatly diminishes the caffeine's effect Espressioni

0:51

riduce notevolmente l'effetto della caffeina

Discorso

Aspettativa e prove con while you may think that ... scientists have actually found that

La frase usa while you may think that per introdurre un’aspettativa plausibile e scientists have actually found that per sostituirla con prove che indicano il contrario. Qui while esprime concessione o contrasto, non due eventi che avvengono contemporaneamente. May attenua l’attribuzione dell’opinione al lettore, quindi l’autore non afferma che tutti la pensino sicuramente così. Actually mette in evidenza la correzione, mentre have found presenta il risultato della ricerca come rilevante per la discussione attuale. Nel complesso, la struttura presenta prima l’aspettativa e poi la correzione basata sulle prove.

Esercizio

Quale frase usa la stessa struttura di aspettativa seguita da prove?

  1. While you may think that multitasking saves time, studies have actually found that it often reduces accuracy.
  2. While the first route is shorter, the second route is less crowded.
  3. While I cooked dinner, my brother set the table.
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While you may think that multitasking saves time, studies have actually found that it often reduces accuracy.

Grammatica

consuming coffee or energy drinks come sintagma in -ing soggetto

Nella proposizione introdotta da that dopo found, consuming coffee or energy drinks è un unico sintagma in -ing che svolge la funzione di soggetto. Consuming è la forma in -ing usata come nucleo con valore nominale, mentre coffee or energy drinks è il suo oggetto. Il verbo principale della proposizione è diminishes, non consuming o drinks. Il sintagma presenta l'intera azione come una sola attività, quindi il verbo singolare diminishes concorda con tale attività. During peak cortisol production indica quando avviene il consumo. Questa struttura permette di trattare un'azione come concetto e di descriverne l'effetto.

Esercizio

Scegli il verbo che completa correttamente la frase: Checking the doors before bedtime ___ part of our routine.

  1. being
  2. is
  3. are
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is

Espressioni

riduce l'effetto della caffeina

Qui, diminishes the caffeine's effect significa che l'effetto della caffeina diventa più debole. La caffeina è ancora presente; è l'intensità del suo effetto a diminuire. Diminish è transitivo in questo caso e segue lo schema causa + diminish + effetto. L'avverbio greatly indica che l'indebolimento è notevole.

Esercizio

Completa la frase con la collocazione obiettivo usando diminish: Taking this medicine with a large meal may ____.

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diminish its effect

and builds up a greater tolerance to the drug in the long run. Note

0:53

e, a lungo andare, fa sviluppare una maggiore tolleranza a questa sostanza.

Espressioni

sviluppa una maggiore tolleranza alla sostanza

Build up a tolerance to una sostanza significa diventare gradualmente meno sensibili a essa dopo esposizioni ripetute. Qui, greater indica che la tolleranza aumenta ulteriormente, quindi la stessa quantità di caffeina produce meno effetto nel tempo. Lo schema riutilizzabile è build up a tolerance to + sostanza. Build up sottolinea uno sviluppo graduale e to introduce la sostanza; in questo contesto, the drug si riferisce alla caffeina.

Esercizio

Completa la frase con la collocazione obiettivo al passato: After months of daily use, she ____ the medication, so the usual dose felt less effective.

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built up a tolerance to

Modi di dire

in the long run: concentrarsi sui risultati a lungo termine

In the long run è un’espressione temporale idiomatica che significa quando si considerano gli effetti nell’arco di un lungo periodo. Qui presenta la maggiore tolleranza alla sostanza come una conseguenza successiva dell’uso ripetuto, non come un effetto immediato. Si usa per spostare l’attenzione da ciò che accade ora al risultato finale di un’abitudine, una scelta o un processo. Run non ha qui il significato letterale di correre.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione idiomatica che significa quando si considerano i risultati a lungo termine: A reliable appliance may cost less ____.

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in the long run

Overall, that means you get less of a buzz and need even more to stay awake in the future. Note

0:57

In sostanza, l'effetto stimolante diminuisce e in futuro ve ne servirà ancora di più per restare svegli.

Discorso

Overall: introdurre una conclusione complessiva

Overall è un indicatore discorsivo che segnala una valutazione riassuntiva basata su tutto ciò che è stato appena menzionato. Qui raccoglie i punti precedenti sull’effetto più debole e sull’aumento della tolleranza, quindi presenta il loro risultato pratico combinato. All’inizio della frase, Overall, indica che ciò che segue va considerato come la conclusione generale, non come un altro dettaglio separato. Organizza il messaggio invece di aumentare l’intensità di un singolo fatto.

Esercizio

Una persona ha elencato costi più bassi, un servizio più rapido e meno reclami. Quale frase successiva introduce correttamente la conclusione generale?

  1. Overall, the changes have improved the customer experience.
  2. For example, the changes have improved the customer experience.
  3. Meanwhile, the changes have improved the customer experience.
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Overall, the changes have improved the customer experience.

Lessico

a buzz: una breve sensazione stimolante

In questa frase, a buzz è un sintagma nominale informale che indica la breve sensazione di energia e maggiore lucidità prodotta dalla caffeina. less of a buzz significa che questo effetto stimolante percepibile è più debole. Buzz può anche indicare un ronzio o, nel contesto di un’altra sostanza, un lieve effetto dell’alcol. Il riferimento alla caffeina e al rimanere svegli seleziona qui il significato legato alla sensazione.

Esercizio

In “you get less of a buzz and need even more to stay awake”, che cosa significa a buzz?

  1. Una breve sensazione di energia e lucidità
  2. Un debole ronzio
  3. Una lieve sensazione di ebbrezza dovuta all’alcol
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Una breve sensazione di energia e lucidità

We break down caffeine addiction and tolerance in a previous video, Phrasal verbs

1:02

Abbiamo analizzato la dipendenza e la tolleranza alla caffeina in un video precedente,

Phrasal verbs

break down un argomento: spiegarlo per parti

Qui, break down è un verbo frasale transitivo che significa «analizzare o spiegare un argomento complesso dividendolo in parti più piccole e semplici». Il suo complemento oggetto è caffeine addiction and tolerance. La struttura è break down + complemento oggetto. È diversa dall’uso intransitivo in «The machine broke down», dove significa «ha smesso di funzionare».

Esercizio

Completa la frase con il verbo frasale di due parole che significa «spiegare dividendo in parti più piccole»: The trainer will ____ the process into three simple stages.

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break down

Your Brain on Coffee,

1:05

«Il tuo cervello sotto l'effetto del caffè»,

which you can check out here. Phrasal verbs

1:06

che potete guardare qui.

Phrasal verbs

“Check out” nel senso di vedere contenuti consigliati

Qui, check out significa «guardare, vedere o dare un'occhiata». Il suo complemento oggetto è Your Brain on Coffee, mentre here indica il link che permette allo spettatore di aprirlo. Il complemento e il contesto determinano questo significato: quando check out si usa con un video, una pagina, un link, un prodotto, un luogo o qualcosa di simile, di solito invita qualcuno a guardarlo o esplorarlo. Qui non descrive l'uscita da un hotel né il pagamento di un conto.

Esercizio

Completa il consiglio con il verbo frasale check out: You can ____ our photo gallery through this link.

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check out

For this reason, drinking coffee after your cortisol surge at 9:00 a.m. is probably best. Discorso

1:07

Per questo motivo, probabilmente è meglio bere il caffè dopo l'impennata di cortisolo delle 9:00.

Discorso

“For this reason,” per collegare le prove a una conclusione

For this reason rimanda a un'idea già espressa e presenta ciò che segue come una conseguenza di quell'idea. Qui trasforma le informazioni precedenti sul cortisolo e sulla caffeina in un consiglio su quando bere il caffè. Come segnale che organizza le informazioni, indica a chi ascolta di interpretare l'affermazione successiva come una conclusione ragionata, non semplicemente come l'evento successivo nel tempo. All'inizio di una frase, è normalmente seguito da una virgola.

Esercizio

The playground is wet from heavy rain. Quale frase presenta esplicitamente il cambio di programma come risultato di questa situazione?

  1. Then, we moved recess indoors.
  2. For example, we moved recess indoors.
  3. For this reason, we moved recess indoors.
Mostra risposta

For this reason, we moved recess indoors.

Scientists have found a few other times where cortisol peaks as well,

1:13

Gli scienziati hanno individuato anche altri momenti in cui il cortisolo raggiunge il picco,

between noon and 1:00 p.m.

1:16

tra mezzogiorno e le 13:00

and 5:30 and 6:30 p.m.,

1:18

e tra le 17:30 e le 18:30,

which means you're best drinking your coffee outside of these times. Note

1:20

quindi è meglio bere il caffè al di fuori di queste fasce orarie.

Discorso

which means: dall’informazione precedente a una conclusione

Qui, which riprende l’intera idea espressa subito prima: gli orari elencati in precedenza sono picchi di cortisolo. Means introduce poi la conseguenza di quell’informazione. Which non chiede «quale?» e non si riferisce soltanto al sostantivo times. Lo schema previous statement, which means + clause permette di interpretare un’informazione e passare con naturalezza da un fatto a una deduzione, una conseguenza o una raccomandazione pratica. In questa frase, la raccomandazione è bere il caffè al di fuori di quegli orari.

Esercizio

Che funzione svolge which means nell’esempio?

  1. Definisce il sostantivo coffee.
  2. Chiede all’ascoltatore di scegliere uno degli orari.
  3. Trasforma gli orari di picco menzionati prima in una raccomandazione pratica.
Mostra risposta

Trasforma gli orari di picco menzionati prima in una raccomandazione pratica.

Grammatica

you're best drinking: consigliare la scelta migliore

In you're best drinking, are best + -ing presenta drinking come l’azione più adatta per te nelle circostanze. Il significato è «la scelta migliore per te è bere», non «sei particolarmente bravo a bere». È un modo colloquiale di dare un consiglio dopo aver confrontato orari o possibilità. L’attività può cambiare: you're best leaving early, you're best booking ahead e così via.

Esercizio

Completa il consiglio con you're best e la forma in -ing di visit: The gallery is quietest after 4 p.m., so ____ then.

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you're best visiting

Lessico

outside of these times: fuori dagli intervalli indicati

Qui outside of indica il tempo, non il luogo. outside of these times significa “in momenti che non rientrano negli intervalli appena menzionati”. times si riferisce a più intervalli di tempo, non al numero di volte in cui accade qualcosa. La struttura riutilizzabile è outside of + un intervallo di tempo già indicato. Colloca qualcosa oltre quell’intervallo, quindi chi ascolta ha bisogno di un contesto che lo identifichi.

Esercizio

Il negozio è aperto dalle 9:00 alle 17:00. In "Deliveries are left at the side door outside of these times," quando vengono lasciate lì le consegne?

  1. Solo tra le 9:00 e le 17:00.
  2. Prima delle 9:00 o dopo le 17:00.
  3. Fuori dal negozio a qualsiasi ora.
Mostra risposta

Prima delle 9:00 o dopo le 17:00.

These cortisol spikes and your circadian rhythm in general are most strongly regulated by sunlight, Discorso

1:24

Questi picchi di cortisolo, e più in generale il ritmo circadiano, sono regolati soprattutto dalla luce solare,

Discorso

in general: da una parte specifica all’insieme

in general amplia la prospettiva di chi ascolta. Posto dopo your circadian rhythm, sposta l’argomento dai picchi specifici di cortisolo al ritmo circadiano nel suo insieme. In questo modo organizza le informazioni da un esempio ristretto a un sistema più ampio. Presenta inoltre l’affermazione come una tendenza generale, non come una regola senza eccezioni. Qui l’espressione appartiene al sintagma nominale your circadian rhythm; non modifica semplicemente regulated per dire con quale frequenza avviene la regolazione.

Esercizio

Nella frase "Daily practice improved Maya's serve and her tennis game in general," quale funzione svolge in general?

  1. Amplia l’attenzione dal suo servizio al suo gioco di tennis nel complesso.
  2. Dice che è migliorato solo il suo servizio.
  3. Indica quanto spesso Maya si allenava.
Mostra risposta

Amplia l’attenzione dal suo servizio al suo gioco di tennis nel complesso.

meaning your sleep schedule doesn't come into play as strongly. Modi di dire

1:28

perciò i vostri orari del sonno incidono meno.

Modi di dire

come into play: quando un fattore diventa rilevante

Come into play è un'espressione idiomatica che significa “diventare rilevante o iniziare a influenzare una situazione o un risultato”. Qui il parlante afferma che il ritmo del sonno di una persona conta comunque, ma ha meno influenza rispetto al fattore con cui viene confrontato. Una struttura comune è “a factor comes into play” (“un fattore entra in gioco”), spesso seguita da un momento o da una condizione che indica quando il fattore inizia a essere importante. As strongly modifica come into play, quindi il confronto riguarda il grado d'influenza, non il fatto che qualcuno stia giocando.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione obiettivo che significa “diventare rilevante”: Price won't ____ until we compare the final two plans.

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come into play

So, what if you wake up extremely early or really late?

1:31

Ma allora, che succede se vi svegliate molto presto o molto tardi?

Should you drink coffee right away then?

1:35

In quel caso dovreste bere subito il caffè?

Well, scientists have actually found that cortisol levels do indeed increase about 50% Grammatica

1:37

Ebbene, gli scienziati hanno scoperto che i livelli di cortisolo aumentano effettivamente di circa il 50%

Grammatica

do indeed increase: do enfatico in una proposizione affermativa

Do è un ausiliare enfatico in questa proposizione affermativa. La combinazione do indeed comunica all'ascoltatore che l'aumento avviene realmente, soprattutto dopo una domanda, un dubbio o un'aspettativa contraria. Dopo il do enfatico, il verbo principale rimane alla forma base: do indeed increase, non do indeed increases. Gli schemi trasferibili sono do/does/did + verbo alla forma base e do/does/did + indeed + verbo alla forma base.

Esercizio

Completa la frase affermativa con le forme enfatiche corrette delle parole tra parentesi: This small change ____ children focus. (do / indeed / help)

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does indeed help

right after you wake up regardless of the time. Espressioni

1:42

subito dopo il risveglio, indipendentemente dall'ora.

Espressioni

Regardless of the time: indipendentemente dall’ora

In regardless of the time, regardless of significa «senza essere influenzato da qualcosa o senza tenerne conto». Il risultato viene presentato come valido sia che la persona si svegli presto sia che si svegli tardi. La struttura è regardless of + nome o sintagma nominale. Qui, the time indica una condizione che non cambia il consiglio o il risultato.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione inglese di due parole che significa «senza essere influenzato da»: The outdoor class will continue ____ the weather.

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regardless of

Science says, wait at least an hour to get your cup of Joe, Cultura

1:45

La scienza consiglia di aspettare almeno un'ora prima di bere la vostra tazza di caffè,

Cultura

A cup of Joe: una tazza di caffè

In questa frase, your cup of Joe significa «la tua tazza di caffè». Qui Joe non è una persona; a cup of Joe è un nomignolo americano familiare per una tazza di caffè. L’espressione dà al consiglio un tono rilassato e colloquiale. Nel parlato o nei media, comprendi l’espressione intera invece di interpretare Joe come nome di persona.

Esercizio

Nell’inglese americano informale, che cosa significa a cup of Joe?

  1. Una tazza di caffè
  2. Una tazza di tè
  3. Un uomo di nome Joe
Mostra risposta

Una tazza di caffè

and your body will be optimally ready to go. Espressioni

1:48

e il vostro corpo sarà nelle condizioni ideali per mettersi in moto.

Espressioni

ready to go: completamente pronto per iniziare

Ready to go è un'espressione fissa che significa essere completamente preparati e in grado di iniziare, agire o funzionare. In questa frase indica che il corpo sarà nelle condizioni migliori per l'attività successiva. Qui go non deve per forza significare partire o viaggiare. L'espressione può descrivere persone, piani, eventi o apparecchiature quando tutto ciò che serve è pronto.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione esatta di tre parole della lezione che significa «completamente pronto per iniziare»: The camera is charged and ____.

Mostra risposta

ready to go

Got a burning question you want answered? Note

1:51

Avete una domanda a cui volete assolutamente una risposta?

Grammatica

Got ...? come domanda colloquiale abbreviata

All'inizio di una domanda, Got ...? è una forma colloquiale abbreviata di Have you got ...? o Do you have ...? Qui chi parla chiede agli spettatori se hanno una domanda urgente, cioè una domanda a cui desiderano molto ricevere una risposta. Got non descrive qui un'azione passata e conclusa. Il soggetto e l'ausiliare omessi si ricavano dal contesto, rendendo la domanda rapida, diretta e coinvolgente.

Esercizio

Riscrivi la domanda nella forma colloquiale abbreviata, omettendo il soggetto e il verbo ausiliare: Do you have a question? → ____?

Mostra risposta

Got a question

Modi di dire

A burning question: forte curiosità e urgenza

A burning question è una domanda a cui qualcuno desidera molto avere una risposta, spesso perché sembra importante, interessante o urgente. Qui burning è figurato: aggiunge intensità emotiva e non ha nulla a che fare con il fuoco. In questo invito, l’espressione rende la richiesta più vivace e incoraggia il pubblico a inviare le domande che suscitano maggiore curiosità.

Esercizio

Completa l’espressione per una domanda particolarmente importante a cui qualcuno desidera molto una risposta: Lina has ____ about the ocean.

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a burning question

Grammatica

You want answered: relativo omesso e struttura want something done

In you want answered, question è l’oggetto sottinteso di answered: a question (that) you want answered. Il relativo that è omesso, cosa comune quando avrebbe la funzione di oggetto nella proposizione che descrive il nome. La struttura want something done indica che si desidera che un’azione venga completata su o per una cosa, di solito da un’altra persona. Qui significa “vuoi che qualcuno risponda alla domanda”, non “vuoi rispondere tu stesso”.

Esercizio

Quale frase significa che il parlante vuole che un’altra persona risponda alla domanda?

  1. I have a question I want answered.
  2. I have a question I want to answer.
  3. I have a question that has already been answered.
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I have a question I want answered.

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