E Se Avessi Un Secondo Cervello?: appunti per imparare l’inglese

AsapSCIENCE

Difficoltà di apprendimento
833 parole 185 parole/min

Presentazione del video: La spiegazione mostra come nervo vago, sistema intestinale e microbi possano influire su voglie, umore, apprendimento e vita sociale. Principali punti di inglese: 1. a second brain — Espressioni idiomatiche e figurate: È una metafora della rete nervosa intestinale, non un cervello reale, e riassume un ruolo complesso. 2. pointing to — Verbi frasali: Nella ricerca significa che gli indizi suggeriscono una conclusione, senza gesto fisico, e consente un riassunto prudente. 3. Given that — Grammatica e strutture della frase: Il connettivo presenta una premessa prima della conclusione e collega la vita in grandi gruppi al possibile ruolo prosociale del microbioma.

In questa lezione

The brain.

0:01

Il cervello.

Every time you think, feel, or perform a multitude of unconscious processes, Note

0:02

Ogni volta che pensi, provi un'emozione o svolgi una moltitudine di processi inconsci,

the 100 billion neurons in your skull conduct electrical signals to communicate and carry messages between them,

0:06

i 100 miliardi di neuroni nel tuo cranio trasmettono segnali elettrici per comunicare e scambiarsi messaggi,

ultimately creating, well, you and everything you do. Grammatica

0:13

creando, in definitiva, te e tutto ciò che fai.

Grammatica

Every time per una condizione ripetuta

Every time introduce una situazione che si ripete. Significa «in ogni occasione in cui», quindi la proposizione principale presenta ciò che accade ogni volta che si verifica la situazione descritta nella proposizione con every time. Qui, pensare, sentire o svolgere processi inconsci viene presentato come una serie di cause ricorrenti dell'attività neuronale. La frase descrive uno schema generale, non un singolo evento già concluso.

Esercizio

Quale interpretazione corrisponde meglio a Every time nell'esempio?

  1. L'attività neuronale si verifica solo prima che una persona pensi o senta.
  2. L'attività neuronale si verifica ogni volta che una persona pensa, sente o svolge processi inconsci.
  3. L'attività neuronale si è verificata durante un'unica occasione conclusa nel passato.
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L'attività neuronale si verifica ogni volta che una persona pensa, sente o svolge processi inconsci.

Espressioni

a multitude of + sostantivo numerabile plurale

A multitude of significa «un numero molto grande di». Funziona come espressione di quantità con la struttura a multitude of + sostantivo numerabile plurale. Nell'esempio quantifica unconscious processes e conferisce alla spiegazione un tono più formale ed enfatico rispetto alla parola neutra many.

Esercizio

Completa la frase con l'esatta espressione formale di quantità studiata qui: The report identified ____ small errors across the files.

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a multitude of

Grammatica

ultimately creating, ... per indicare il risultato finale

'Ultimately creating' è un sintagma al participio presente posto dopo una virgola. Esprime il risultato finale prodotto dall'intera sequenza di attività neurale. 'Ultimately' porta la catena di processi al suo risultato conclusivo. Il soggetto logico di 'creating' è l'intero processo precedente di conduzione dei segnali, comunicazione e trasmissione dei messaggi, non la parola vicina 'them'. 'Creating' non è un nuovo verbo di modo finito; la struttura aggiunge un risultato senza ripetere il soggetto.

Esercizio

Che funzione ha 'ultimately creating' in questa frase? Several small improvements reduced waste, ultimately creating a more efficient process.

  1. Introduce un'azione separata compiuta da 'waste'.
  2. Presenta il risultato finale dei miglioramenti precedenti.
  3. Indica con quale frequenza sono avvenuti i miglioramenti.
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Presenta il risultato finale dei miglioramenti precedenti.

It's the most complex,

0:17

È l'organo più complesso,

essential, and identifiable organ in the body,

0:18

essenziale e riconoscibile del corpo,

acting as the center of the nervous system in all vertebrates. Espressioni

0:21

e funge da centro del sistema nervoso in tutti i vertebrati.

Espressioni

acting as: descrivere una funzione o un ruolo

'Acting as' significa svolgere o assolvere un ruolo particolare. Qui 'as' introduce il ruolo 'the center of the nervous system', quindi il sintagma spiega quale funzione svolge l'organo, non a cosa assomiglia o cosa finge di essere. Il sintagma in -ing 'acting as...' si collega a 'organ' e ne aggiunge la funzione senza avviare una nuova proposizione con verbo finito. Questo schema è utile per aggiungere il ruolo di una persona, un oggetto, un luogo o un'istituzione.

Esercizio

Scegli l'espressione che completa la frase: During the power cut, the phone's flashlight was ____ our only lamp.

  1. acting like
  2. acting on
  3. acting as
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acting as

But what if how you think and feel Grammatica

0:24

Ma se il modo in cui pensi e provi emozioni

isn't just controlled by the brain and central nervous system, Grammatica

0:26

non fosse controllato soltanto dal cervello e dal sistema nervoso centrale,

but in fact a second brain that you didn't know about? Modi di dire

0:29

bensì da un secondo cervello di cui ignoravi l'esistenza?

Grammatica

what if per proporre un’ipotesi che fa riflettere

What if introduce una possibilità ipotetica e invita chi ascolta a considerare che cosa ne conseguirebbe. Qui non richiede una risposta fattuale con sì o no; apre un esperimento mentale che mette in discussione l’idea comune secondo cui solo il cervello e il sistema nervoso centrale controllano pensieri ed emozioni. La struttura è what if + proposizione. Nel parlato e nello scritto si usa per presentare una possibilità, una conseguenza o una spiegazione alternativa prima di svilupparla.

Esercizio

Completa la frase con la formula interrogativa standard di due parole per una condizione immaginaria: ____ our first plan doesn't work?

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What if

Grammatica

isn't just ... but in fact per correggere una spiegazione limitata

La struttura in due parti isn't just ... but in fact ... segnala che la prima spiegazione è troppo limitata e introduce poi una correzione più forte o sorprendente. In questa frase, la spiegazione comune basata sul cervello e sul sistema nervoso è trattata come incompleta, mentre viene messa in primo piano l’idea di un secondo cervello. Mantieni un parallelismo grammaticale tra gli elementi che seguono le due parti, oppure ripeti le parole necessarie per rendere chiaro il rapporto. In fact intensifica la seconda parte: la presenta come la realtà fondamentale, non come un semplice elemento aggiuntivo di un elenco.

Esercizio

Quale frase usa la struttura per correggere una descrizione limitata e presentare il secondo punto come la realtà più importante?

  1. The problem is expensive and dangerous.
  2. The problem is not dangerous but expensive.
  3. The problem isn't just expensive, but in fact dangerous.
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The problem isn't just expensive, but in fact dangerous.

Modi di dire

a second brain come metafora

In questa frase, a second brain è una metafora del sistema nervoso enterico, la rete di nervi presente nel tratto digerente. Non significa che ci sia un altro cervello dentro il cranio. Chiamarlo «secondo cervello» mette in risalto il fatto che questa rete può elaborare molti segnali autonomamente e influenzare il funzionamento del corpo. Più in generale, la struttura «second + qualcosa di familiare» può presentare un sistema complesso come un'altra versione di qualcosa che il lettore conosce già.

Esercizio

Che cosa significa a second brain in questa frase?

  1. Un computer usato per conservare i pensieri di chi parla
  2. Un altro cervello completo situato all'interno del cranio
  3. Una rete di nervi nel tratto digerente capace di elaborare e inviare segnali
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Una rete di nervi nel tratto digerente capace di elaborare e inviare segnali

The brain uses the vagus nerve to connect and communicate with many parts of the body, Cultura

0:32

Il cervello usa il nervo vago per collegarsi e comunicare con molte parti del corpo,

including the vocal cords,

0:36

tra cui le corde vocali,

heart, lungs, and most of the digestive tract.

0:38

il cuore, i polmoni e gran parte dell'apparato digerente.

Cultura

Vagus nerve: il termine anatomico

Vagus nerve è il nome anatomico fisso in inglese di un nervo importante che trasporta segnali tra il cervello e molte parti del corpo. Qui indica la via usata per comunicare con le corde vocali, il cuore, i polmoni e la maggior parte del tratto digerente. Considera vagus nerve come un unico termine tecnico formato da due parole. L'elenco delle parti del corpo mostra la sua ampia portata; non attribuisce significati quotidiani separati a vagus e nerve.

Esercizio

Completa la frase con il termine anatomico: The ____ carries signals between the brain and organs such as the heart and lungs.

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vagus nerve

It also uses this nerve to convey fight or flight messages to the body, Lessico

0:41

Usa questo nervo anche per trasmettere al corpo i segnali di lotta o fuga,

Lessico

fight or flight: la risposta automatica allo stress

Fight or flight è il nome consolidato della risposta automatica del corpo allo stress davanti a una minaccia percepita. Prepara una persona ad affrontare il pericolo o a fuggire e può causare cambiamenti come l'accelerazione del battito e della respirazione o una voce tremante. In questa frase, l'espressione indica il tipo di messaggi trasmessi attraverso il nervo. Non è un'istruzione letterale che impone di scegliere tra due azioni, ma il nome dell'intero meccanismo di risposta.

Esercizio

Nell'esempio, che cosa indica fight or flight?

  1. Una competizione tra due squadre
  2. Un'istruzione che impone di scegliere tra combattere e scappare
  3. La preparazione automatica del corpo ad affrontare una minaccia o a fuggire
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La preparazione automatica del corpo ad affrontare una minaccia o a fuggire

which explains why you might experience a cracking voice, Discorso

0:45

il che spiega perché potresti avere la voce che si spezza,

racing heart, shortness of breath, Lessico

0:48

il battito accelerato, il fiato corto

and a knot in your stomach when you're really stressed or nervous. Modi di dire

0:50

e un nodo allo stomaco quando sei molto stressato o nervoso.

Discorso

which explains why: collegare una causa precedente a un risultato

Qui which riprende l'intera idea precedente: il nervo invia segnali di fight-or-flight. Non si riferisce soltanto al nome più vicino, body. Lo schema spiegazione precedente, which explains why + risultato organizza l'informazione in una chiara catena di causa e risultato. Segnala a chi ascolta che il meccanismo precedente rende comprensibili i sintomi introdotti dopo why.

Esercizio

Quale opzione usa correttamente which explains why per collegare un risultato alla proposizione precedente?

  1. The building has thick walls, which explains why it stays cool inside.
  2. The building has thick walls. Which explains why it stays cool inside.
  3. The building has thick walls, which explains it stays cool inside.
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The building has thick walls, which explains why it stays cool inside.

Lessico

shortness of breath per esprimere difficoltà a respirare

Shortness of breath è un sintagma nominale fisso che indica la sensazione di non riuscire a ricevere abbastanza aria o a respirare comodamente. Qui nomina una possibile reazione fisica a un forte stress o nervosismo. In questa espressione, shortness non indica una breve durata. Impara l’intera espressione come formula per descrivere un sintomo, invece di interpretare le singole parole separatamente.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione fissa relativa alla salute che significa difficoltà a respirare: The patient reported ____ after walking upstairs.

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shortness of breath

Modi di dire

a knot in your stomach per la tensione causata dall’ansia

A knot in your stomach è un modo di dire che indica la sensazione tesa e spiacevole che ansia, paura o apprensione possono creare nello stomaco. Nell’esempio, è un’altra reazione fisica a un forte stress o nervosismo. Il knot non è letterale. La struttura cambia in base alla persona: a knot in my, your, his, her, our, or their stomach.

Esercizio

Completa la frase con il modo di dire contenente knot, cambiando il possessivo in base a chi parla: While I waited for the results, I had ____.

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a knot in my stomach

But while this extensive network is constantly sending signals from the brain to your body, Grammatica

0:53

Ma mentre questa vasta rete invia continuamente segnali dal cervello al corpo,

scientists have noted that 80 to 90% of the nerve fibers in the enteric nervous system

0:58

gli scienziati hanno osservato che l'80-90% delle fibre nervose del sistema nervoso enterico

are actually going from the gut to the brain.

1:03

va in realtà dall'intestino al cervello.

Grammatica

while per esprimere contrasto

Qui while introduce un contrasto, non una relazione temporale. La prima parte dice che la rete invia segnali dal cervello al corpo; poi l’idea principale afferma che la maggior parte di queste fibre nervose trasporta segnali nella direzione opposta, dall’intestino al cervello. Il while di contrasto può essere interpretato come “although it is true that...” o “whereas”. Presenta un fatto affinché quello successivo corregga o metta in dubbio l’impressione creata.

Esercizio

Usa la parola chiave per introdurre un contrasto: “____ the jacket is expensive, it will last for years.”

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While

In fact, the enteric nervous system, Lessico

1:06

Il sistema nervoso enterico, infatti,

which is an extensive mesh-like network of neurons that controls your entire digestive tract

1:08

è una vasta rete di neuroni simile a una maglia, che controlla l'intero apparato digerente

from the esophagus to the anus,

1:12

dall'esofago all'ano,

doesn't even require the brain at all. Grammatica

1:14

e non ha affatto bisogno del cervello.

Lessico

enteric nervous system: la rete nervosa dell’intestino

L’enteric nervous system è la rete di nervi che controlla il tratto digerente. In questo termine, enteric significa «relativo all’intestino o al tratto digerente». La proposizione con which che segue fornisce subito una definizione del termine: è una vasta rete di neuroni simile a una maglia che controlla tutto il tratto digerente.

Esercizio

Completa il termine scientifico per la rete di nervi del tratto digerente: “the ____ nervous system”

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enteric

Grammatica

doesn't even require ... at all per una negazione sorprendente e totale

In questa struttura negativa, doesn't even require significa 'sorprendentemente, non richiede'. Even indica la parte inattesa: potrebbe sembrare ovvio che il cervello sia necessario, ma non lo è. At all rafforza la negazione e la rende totale: il cervello non è necessario in alcuna misura. Qui at all non significa 'tutto' da solo; funziona con doesn't per sottolineare che il bisogno è pari a zero.

Esercizio

Completa la frase con require, even e at all per esprimere una negazione sorprendente e totale: The museum ____ an entry fee ____.

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doesn't even require · at all

When the vagus nerve is severed,

1:17

Quando il nervo vago viene reciso,

the enteric nervous system is capable of organizing and initiating its own reflexes for digestion Grammatica

1:18

il sistema nervoso enterico è in grado di organizzare e avviare autonomamente i propri riflessi digestivi,

because it has such a complex collection of neurons.

1:24

perché possiede un insieme di neuroni estremamente complesso.

Grammatica

be capable of + -ing con azioni coordinate

Is capable of significa 'ha la capacità di'. Capable è un aggettivo, quindi segue una forma di be. Of è una preposizione, perciò un'azione posta dopo assume la forma in -ing: is capable of organizing. Organizing e initiating sono coordinati dopo lo stesso of. L'espressione is capable of si applica a entrambe le azioni, quindi non è necessario ripeterla.

Esercizio

Quale frase usa correttamente capable of per descrivere una capacità?

  1. The rescue drone is capable to locate and carry small packages.
  2. The rescue drone is capable of locate and carry small packages.
  3. The rescue drone is capable of locating and carrying small packages.
Mostra risposta

The rescue drone is capable of locating and carrying small packages.

It is your second brain and controls you far more than you realize. Grammatica

1:27

È il tuo secondo cervello e ti controlla molto più di quanto immagini.

Grammatica

far more than you realize: molto più di quanto tu creda

In controls you far more, far rafforza il confronto: il grado di controllo è molto maggiore. Qui far significa “di molto”, non “a grande distanza”. Than you realize confronta il grado reale con quello di cui l’ascoltatore è consapevole. Nel complesso, la frase dice che qualcosa ha un effetto molto più grande di quanto l’ascoltatore sappia.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione di cinque parole che significa “in misura molto maggiore di quanto tu sappia”: The sun can damage your skin ____.

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far more than you realize

From an evolutionary perspective, Espressioni

1:31

Dal punto di vista evolutivo,

before modern food safety protocols,

1:33

prima dei moderni protocolli di sicurezza alimentare,

our biggest choices were about eating.

1:35

le nostre scelte più importanti riguardavano il cibo.

Espressioni

From an evolutionary perspective: da una prospettiva evolutiva

From an evolutionary perspective indica all’ascoltatore quale punto di vista guida la spiegazione. Significa esaminare l’argomento in base a come gli esseri viventi e le loro caratteristiche si sono sviluppati nel corso di molte generazioni. All’inizio di una frase, l’espressione inquadra tutto ciò che segue; da sola non presenta la causa né la conclusione. Puoi riutilizzare il modello from a/an ... perspective per indicare l’ottica di un’analisi.

Esercizio

Quale introduzione comunica all’ascoltatore che la spiegazione usa l’evoluzione come punto di vista?

  1. According to my teacher
  2. From a financial perspective
  3. From an evolutionary perspective
Mostra risposta

From an evolutionary perspective

Is it safe?

1:37

È sicuro?

Will it make me sick?

1:37

Mi farà stare male?

Will it give me energy?

1:38

Mi darà energia?

This is why we would need a direct line of communication Note

1:40

Ecco perché ci serviva una linea di comunicazione diretta

between the gut and the brain.

1:42

tra l'intestino e il cervello.

Discorso

This is why: trasformare una ragione in un risultato

This is why riprende una situazione o una ragione già presentata e la collega al risultato o alla conclusione che segue. Qui, This riassume la necessità menzionata prima di valutare rapidamente il cibo, mentre why introduce la conclusione che l’intestino e il cervello devono comunicare direttamente. Lo schema informativo riutilizzabile è: prima la ragione o il contesto, poi This is why + risultato. Aiuta chi ascolta a seguire il ragionamento.

Esercizio

Quale espressione indica correttamente che la seconda frase è il risultato della prima? The roads are icy. _____ school is closed today.

  1. For example
  2. This is because
  3. This is why
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This is why

Espressioni

a direct line of communication: un canale diretto tra due parti

In questa frase, a direct line of communication indica un canale attraverso il quale l’intestino e il cervello possono scambiarsi informazioni senza che i messaggi passino attraverso diversi intermediari. Line è metaforico e non indica una linea retta visibile. La struttura a line of communication between A and B nomina prima il canale di comunicazione e poi le due parti che collega. Può descrivere sia la trasmissione di segnali biologici sia la comunicazione tra persone, squadre, organizzazioni o dispositivi.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione di cinque parole di questa lezione che indica un canale diretto per lo scambio di informazioni: During the rescue, the field team established ____ with headquarters.

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a direct line of communication

For example, fat and sugar are good sources of fuel for the body,

1:44

Per esempio, grassi e zuccheri sono buone fonti di energia per il corpo,

so we've evolved mechanisms to notify the brain

1:48

quindi abbiamo sviluppato meccanismi che segnalano al cervello

to release the feel-good neurotransmitter dopamine

1:50

di rilasciare dopamina, il neurotrasmettitore del benessere,

when we eat foods high in fats and sugars, Espressioni

1:52

quando mangiamo cibi ricchi di grassi e zuccheri,

which make us continually seek them out. Phrasal verbs

1:55

spingendoci a cercarli di continuo.

Espressioni

high in fats and sugars: ricco di grassi e zuccheri

“High in” significa “che contiene una grande quantità di”. Qui, foods high in fats and sugars indica cibi che contengono molti grassi e molti zuccheri. La struttura è sostantivo + high in + sostanza, come in food high in salt. Qui high non descrive un'altezza fisica e la preposizione è in.

Esercizio

Quale frase esprime in modo naturale che i cereali contengono una grande quantità di fibre?

  1. This cereal is high at fiber.
  2. This cereal is high on fiber.
  3. This cereal is high in fiber.
Mostra risposta

This cereal is high in fiber.

Phrasal verbs

seek them out: significato e posizione del pronome

“Seek them out” significa “fare uno sforzo deliberato per trovarli”. Qui, them si riferisce ai cibi, quindi la frase dice che le persone continuano a cercare attivamente quei cibi. Seek out è un verbo frasale separabile. Con un sostantivo si può dire seek out healthy snacks oppure seek healthy snacks out. Con un pronome, questo va tra seek e out: seek them out, non seek out them.

Esercizio

Completa con seek out e il pronome them: These rare books are hard to find, so collectors ____.

Mostra risposta

seek them out

But the enteric nervous system becomes even more interesting

1:57

Ma il sistema nervoso enterico diventa ancora più interessante

when you realize that the microbes in your gut

2:00

quando scopri che i microbi presenti nell'intestino

actually produce over 50% of the dopamine found in your body

2:02

producono in realtà oltre il 50% della dopamina presente nel corpo

and 90% of the serotonin,

2:06

e il 90% della serotonina,

two neurotransmitters that drastically affect your mood,

2:08

due neurotrasmettitori che influenzano profondamente il tuo umore,

happiness, and pleasure.

2:11

la felicità e il piacere.

And these microbes can manipulate your cravings and eating behaviors

2:13

E questi microbi possono manipolare le tue voglie e le tue abitudini alimentari

for their own survival.

2:16

per garantire la propria sopravvivenza.

Your diet affects which bacteria thrive,

2:18

La tua dieta influisce sui batteri che prosperano,

but as a result,

2:20

ma, di conseguenza,

the flourishing bacteria in your gut can then send signals to the brain

2:21

i batteri che proliferano nell'intestino possono inviare segnali al cervello

via the vagus nerve to tell you to keep eating the foods that they love. Grammatica

2:24

attraverso il nervo vago, dicendoti di continuare a mangiare i cibi che amano.

Grammatica

keep eating: keep + -ing per continuare un’azione

In keep eating, keep è seguito dal gerundio eating. La struttura keep + verbo in -ing significa continuare un’azione o compierla ripetutamente. Qui i segnali sono descritti come qualcosa che spinge la persona a continuare a mangiare gli alimenti preferiti dai batteri. In questo caso keep non significa conservare; con quel significato regge un nome come oggetto, come in keep the food.

Esercizio

Usa keep e la forma in -ing di practice per completare la frase: If you want to improve, ____ every day.

Mostra risposta

keep practicing

This is why some scientists have suggested that treatment with probiotics or fecal transplants Note

2:28

Ecco perché alcuni scienziati hanno ipotizzato che trattamenti con probiotici o trapianti fecali

could be an effective therapy for overeating,

2:33

possano essere una terapia efficace contro l'eccesso alimentare,

Discorso

have suggested that ... could be: cautela nei resoconti scientifici

Have suggested that attribuisce l’idea agli scienziati e la presenta come una proposta già avanzata che rimane pertinente alla discussione attuale. Organizza la frase separando la fonte dell’affermazione dal contenuto dell’affermazione stessa. All’interno dell’affermazione riportata, could be indica possibilità anziché certezza. Insieme, le due espressioni rendono prudente l’enunciato: una terapia è stata proposta come potenzialmente efficace, ma la sua efficacia non è stata stabilita.

Esercizio

Quale frase riferisce un’idea preliminare senza presentarla come dimostrata?

  1. The new method will definitely be useful for reducing waste.
  2. Researchers have proved that the new method is useful for reducing waste.
  3. Some researchers have suggested that the new method could be useful for reducing waste.
Mostra risposta

Some researchers have suggested that the new method could be useful for reducing waste.

Cultura

probiotics or fecal transplants: probiotici o trapianti fecali

I probiotics sono microrganismi vivi destinati a favorire o modificare la comunità di microbi dell’intestino. Un fecal transplant è una procedura medica che trasferisce nell’apparato digerente del paziente materiale fecale preparato con cura e proveniente da un donatore sottoposto a controlli, allo scopo di modificare quella comunità intestinale. In questa frase, or coordina i due termini come complementi di treatment with. Sono presentati come due possibili modi per modificare i batteri intestinali; suggested e could indicano una proposta o una possibilità, non una cura accertata per l’alimentazione eccessiva.

Esercizio

Quale interpretazione corrisponde meglio a probiotics or fecal transplants in questa frase?

  1. Due possibili modi di modificare il microbioma intestinale, presentati come trattamenti proposti e non come cure dimostrate
  2. Due alimenti che, secondo gli scienziati, cureranno sicuramente l’alimentazione eccessiva
  3. Due tipi di batteri nocivi che causano direttamente ogni desiderio di cibo
Mostra risposta

Due possibili modi di modificare il microbioma intestinale, presentati come trattamenti proposti e non come cure dimostrate

by getting rid of certain bacteria that generate intense cravings Note

2:35

eliminando determinati batteri che generano desideri intensi

for high-fat and high-sugar foods.

2:38

di alimenti ricchi di grassi e zuccheri.

Phrasal verbs

getting rid of: eliminare qualcosa di indesiderato

Get rid of è un’espressione fissa composta da più parole e significa rimuovere, eliminare o liberare un luogo o una situazione da qualcosa di indesiderato. Non significa acquisire, nonostante questo sia un significato comune di get, e of è una parte obbligatoria dell’espressione. Qui, by è seguito da getting, la forma in -ing. La struttura by + -ing spiega il metodo proposto: la terapia agirebbe eliminando determinati batteri.

Esercizio

Completa la frase inglese con la forma in -ing di get rid of: The office created more space by ____ old filing cabinets.

Mostra risposta

getting rid of

Espressioni

intense cravings for: desideri intensi di qualcosa

In questa frase, intense cravings for high-fat and high-sugar foods indica impulsi molto forti a mangiare quei cibi, che possono sembrare difficili da controllare. Intense rafforza cravings, mentre for introduce ciò che si desidera. La struttura riutilizzabile è a craving for + sostantivo oppure cravings for + sostantivo. A craving esprime qualcosa di più forte e specifico del semplice desiderio di qualcosa.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione di tre parole della lezione: After skipping lunch, Leo had ____ sugary snacks.

Mostra risposta

intense cravings for

In fact, current research is pointing to a gut with healthy microbiomes Phrasal verbs

2:40

In effetti, le ricerche attuali indicano che un intestino con un microbioma sano

as a strong predictor of emotional and mental health. Espressioni

2:44

è un ottimo indicatore della salute emotiva e mentale.

Phrasal verbs

pointing to come indizio a sostegno di una conclusione

In questo contesto di ricerca, is pointing to significa ‘sta fornendo elementi a sostegno di’ oppure ‘sta suggerendo’. Il soggetto current research dà all’espressione un senso astratto: nessuno sta indicando fisicamente qualcosa. La struttura circostante è point to X as Y: gli elementi indicano che X può svolgere il ruolo di Y o essere inteso come Y. Pointing to sostiene una conclusione con cautela; da solo non significa dimostrarla.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione di due parole della lezione: The latest figures are ____ a steady recovery.

Mostra risposta

pointing to

Espressioni

as a strong predictor of: previsione senza prova di causalità

Nella scrittura scientifica, as a strong predictor of presenta un elemento come utile per prevederne un altro. Qui, un intestino con microbiomi sani viene descritto come un elemento che predice con forza la salute emotiva e mentale. Un predittore mostra una relazione statistica affidabile o un valore predittivo. Da solo, non dimostra che il predittore causi direttamente il risultato. La struttura abituale è X is or serves as a strong predictor of Y.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione esatta della lezione che presenta la qualità del sonno come molto utile per prevedere il rendimento scolastico: The study identifies sleep quality ____ academic performance.

Mostra risposta

as a strong predictor of

Mice raised in sterile environments where no bacteria could colonize their gut Grammatica

2:47

I topi cresciuti in ambienti sterili, dove nessun batterio poteva colonizzare il loro intestino,

exhibit social traits similar to those seen in humans on the autism spectrum. Note

2:51

mostrano tratti sociali simili a quelli osservati negli esseri umani nello spettro autistico.

Grammatica

Mice raised in sterile environments: un modificatore passivo ridotto

In Mice raised in sterile environments, raised in sterile environments è un gruppo al participio passato che modifica Mice. È la forma abbreviata di Mice that were raised in sterile environments. Raised ha un significato passivo: qualcuno ha allevato lì i topi. Il verbo principale riferito a Mice è exhibit, non raised. Questo tipo di modificatore passivo ridotto è comune nelle descrizioni scientifiche concise.

Esercizio

Abbrevia le parole tra parentesi per formare un modificatore passivo ridotto: The books ____ are on the top shelf. (that were written for young readers)

Mostra risposta

written for young readers

Grammatica

similar to those seen in: un confronto plurale compatto

In questa frase, those sostituisce il sintagma nominale plurale social traits; non si riferisce a mice. Similar to mette a confronto un insieme di tratti sociali con un altro. Seen in humans ... è una proposizione relativa passiva ridotta: those that are seen in humans .... La struttura compatta plural noun + similar to those + past participle evita di ripetere il nome plurale ed è comune nella scrittura formale.

Esercizio

Scegli la frase che usa correttamente la struttura di confronto compatta.

  1. The new model has safety features similar to them seen in aircraft.
  2. The new model has safety features similar with those seen in aircraft.
  3. The new model has safety features similar to those seen in aircraft.
Mostra risposta

The new model has safety features similar to those seen in aircraft.

Lessico

on the autism spectrum: la preposizione fissa on

On the autism spectrum è un’espressione consolidata in ambito clinico e quotidiano per descrivere una persona come autistica o come una persona con una diagnosi di autismo. La preposizione fissa è on e, in questo caso, l’intera espressione modifica humans. La frase confronta dei tratti sociali: alcuni tratti dei topi assomigliano a quelli osservati negli esseri umani autistici. Non equipara i topi agli esseri umani, e un solo tratto condiviso non basta per concludere che una persona si trovi nello spettro.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione standard che indica l’appartenenza allo spettro autistico: The center offers support for children ____.

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on the autism spectrum

When researchers studied their brains,

2:56

Quando i ricercatori ne hanno studiato il cervello,

they also found significant changes in the levels of serotonin

2:57

hanno riscontrato anche cambiamenti significativi nei livelli di serotonina

and specific proteins related to learning and memory formation.

3:00

e in specifiche proteine legate all'apprendimento e alla formazione dei ricordi.

But after feeding the mice with specific probiotics to help cultivate healthy microbiomes,

3:04

Ma dopo aver somministrato ai topi probiotici specifici per favorire un microbioma sano,

the symptoms were alleviated. Lessico

3:09

i sintomi si sono attenuati.

Lessico

symptoms were alleviated: gravità ridotta, non guarigione

In symptoms were alleviated, alleviate significa rendere i sintomi meno gravi o più sopportabili. Indica un miglioramento, non la loro completa scomparsa. La forma passiva were alleviated mantiene l'attenzione sui sintomi e sul risultato osservato invece che sul trattamento come agente. Questa formulazione è comune nei rapporti medici e scientifici formali.

Esercizio

Completa il rapporto formale con l'espressione passiva della lezione: After the new treatment, the patients' ____, but the underlying disease was not cured.

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symptoms were alleviated

Their gut controlled their behavior.

3:10

Era il loro intestino a controllarne il comportamento.

A 30-day study comparing people who ate probiotic yogurt found a decrease Grammatica

3:12

Uno studio di 30 giorni su persone che mangiavano yogurt probiotico ha rilevato una diminuzione

in the levels of anxiety and depression compared to people who consumed milk with no bacteria.

3:16

dei livelli di ansia e depressione rispetto a chi beveva latte privo di batteri.

Grammatica

a decrease in ... compared to: misura e riferimento

Il gruppo nominale a decrease in introduce la misura che è diminuita: in questo caso, i livelli di ansia e depressione. Il nome decrease è seguito da in + la misura che cambia. Compared to introduce poi il gruppo di riferimento: le persone che hanno consumato latte senza batteri. Nel complesso, lo schema a decrease in X compared to Y comunica sia che cosa è cambiato sia il riferimento usato per misurarlo.

Esercizio

Completa la frase di rendicontazione dei dati con le due espressioni della lezione: The report showed ____ energy use ____ the previous quarter.

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a decrease in · compared to

And another study found that mice fed a specific bacteria

3:22

E un altro studio ha scoperto che i topi a cui era stato somministrato un batterio specifico

had less stress-related hormones in their blood

3:25

avevano meno ormoni legati allo stress nel sangue

and performed better on tests of learning and memory.

3:28

e ottenevano risultati migliori nei test di apprendimento e memoria.

But when researchers severed the vagus nerve,

3:31

Ma quando i ricercatori hanno reciso il nervo vago,

all of these improvements disappeared.

3:33

tutti questi miglioramenti sono scomparsi.

Again, their guts were in control of their emotions. Espressioni

3:35

Ancora una volta, era l'intestino a controllare le loro emozioni.

Espressioni

were in control of: individuare chi controlla

Nella struttura be in control of + sostantivo, il soggetto è la persona o la forza che dirige o influenza fortemente ciò che il sostantivo indica. Qui, their guts è il controllore grammaticale e their emotions è ciò che viene controllato. La frase personifica l'intestino: non significa che l'intestino prendesse decisioni consapevoli. Riassume l'idea che l'attività legata all'intestino guidasse o condizionasse fortemente le emozioni.

Esercizio

Completa la frase con la forma corretta di be in control of: During yesterday's landing, the pilot ____ the plane.

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was in control of

Studies have even shown that stimulating the vagus nerve

3:38

Alcuni studi hanno persino dimostrato che stimolare il nervo vago

at different frequencies by implanting a small pacemaker Grammatica

3:41

a frequenze diverse, impiantando un piccolo pacemaker,

can help patients with treatment-resistant depression Lessico

3:44

può aiutare i pazienti affetti da depressione resistente ai trattamenti,

by mimicking vagal nerve activity like a person with a healthy gut.

3:47

imitando l'attività del nervo vago di una persona con un intestino sano.

Grammatica

by implanting ... by mimicking: metodi a livelli diversi

By + -ing risponde alla domanda «Come?». Introduce l'azione o il meccanismo usato per produrre un'altra azione o un risultato. In by implanting a small pacemaker, l'espressione si collega a stimulating the vagus nerve: l'impianto del pacemaker è il metodo usato per stimolare il nervo a frequenze diverse. In by mimicking vagal nerve activity, l'espressione spiega come la stimolazione possa aiutare i pazienti: lo fa attraverso l'imitazione. In una frase lunga, collega ogni espressione con by all'azione o al risultato che spiega logicamente, non automaticamente al sostantivo più vicino.

Esercizio

Completa la frase con by + la forma in -ing di listen: Maya learned the song ____ to it every day.

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by listening

Lessico

Il significato medico di treatment-resistant depression

In treatment-resistant depression, treatment-resistant è un aggettivo composto con trattino che modifica depression. Significa che la condizione non è migliorata abbastanza dopo trattamenti standard appropriati. La resistenza riguarda la risposta della malattia al trattamento, non il comportamento o la volontà del paziente. Questo modello compare anche in composti medici come drug-resistant infection, dove -resistant significa «non controllato o migliorato da» un determinato trattamento.

Esercizio

In un referto medico, qual è il significato più preciso di treatment-resistant depression?

  1. La depressione non è migliorata abbastanza dopo trattamenti standard appropriati.
  2. Il paziente non vuole collaborare con alcun trattamento.
  3. La depressione non è mai stata valutata né trattata.
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La depressione non è migliorata abbastanza dopo trattamenti standard appropriati.

And the essential role of the gut doesn't end there. Modi di dire

3:50

E il ruolo essenziale dell'intestino non finisce qui.

Modi di dire

doesn't end there per segnalare che seguiranno altre informazioni

Doesn't end there è un'espressione idiomatica che segnala che il discorso continua. Qui, there indica il limite di ciò che è appena stato menzionato, non un luogo fisico: l'intestino ha altri ruoli essenziali. Si usa X doesn't end there dopo aver presentato un punto per annunciare che seguiranno altre prove, conseguenze o esempi. L'espressione organizza le informazioni chiudendo una fase e aprendo quella successiva.

Esercizio

In “The course is affordable, but its value doesn't end there: it also includes free coaching,” che cosa segnala doesn't end there?

  1. È stato raggiunto un confine fisico.
  2. Chi parla ha finito di discutere l'argomento.
  3. Stanno per essere aggiunte altre informazioni correlate.
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Stanno per essere aggiunte altre informazioni correlate.

Given that large social groups increase the potential of one's genes being passed on Note

3:53

Poiché i grandi gruppi sociali aumentano le probabilità che i geni di un individuo vengano trasmessi,

for both us and our bacteria,

3:58

sia per noi sia per i nostri batteri,

Phrasal verbs

being passed on: la forma passiva in -ing di pass on

In questo contesto genetico, pass on significa trasmettere a un'altra persona o generazione. Sono i geni a essere trasmessi, quindi qui l'espressione non significa morire. Being passed on è la forma passiva in -ing: being + participio passato. Dopo of, la proposizione one's genes being passed on indica l'evento in cui i geni vengono trasmessi, la cui possibilità aumenta.

Esercizio

Completa la frase con la forma passiva in -ing di pass on: 'Clear records improve the chance of important knowledge ____ to new staff.'

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being passed on

researchers now believe that the function of the microbiome is partly to promote prosocial behaviors. Lessico

4:00

i ricercatori ritengono ora che una delle funzioni del microbioma sia promuovere comportamenti prosociali.

Grammatica

Given that: introdurre una premessa di ragionamento

Given that introduce una proposizione che il parlante considera un fatto accettato o una premessa ragionevole. La proposizione principale presenta poi una conclusione basata su tale premessa. Qui, l'affermazione sui grandi gruppi sociali è la premessa di ciò che ora ritengono i ricercatori. Given that significa considering the fact that o since; non esprime il significato passivo del verbo give.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione che presenta un fatto accettato come base di una conclusione: '____ the roads are icy, the school will open late.'

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Given that

Lessico

prosocial behaviors: azioni che aiutano gli altri

Prosocial behaviors indica azioni volte ad aiutare altre persone o a sostenere un gruppo, come condividere, collaborare, consolare o prestare aiuto. In questa frase, l’espressione nomina il tipo di comportamento che il microbioma potrebbe promuovere. Il prefisso pro- significa a favore di o che sostiene qualcosa. Prosocial significa quindi utile agli altri o alla società, non semplicemente estroverso o amante della compagnia.

Esercizio

Quale situazione è l’esempio più chiaro di prosocial behavior?

  1. Un bambino aiuta un compagno a raccogliere le matite che gli sono cadute.
  2. Un bambino completa da solo un puzzle molto velocemente.
  3. Un bambino preferisce parlare con molte persone durante il pranzo.
Mostra risposta

Un bambino aiuta un compagno a raccogliere le matite che gli sono cadute.

Healthy gut bacteria can lead to a higher resilience of negative emotions from others,

4:05

Batteri intestinali sani possono aumentare la resilienza alle emozioni negative degli altri,

which makes you more forgiving and better at fostering strong social connections, Note

4:10

rendendoti più incline a perdonare e più capace di creare forti legami sociali,

Grammatica

which makes you more forgiving: make + oggetto + aggettivo

Which introduce una proposizione di risultato che si riferisce all’intera situazione precedente, non soltanto al nome più vicino. Qui, ciò che segue which descrive il risultato della situazione precedente. In makes you more forgiving, makes è un verbo causativo, you è il suo oggetto e more forgiving è un sintagma aggettivale che funge da complemento predicativo dell’oggetto. Lo schema make + oggetto + aggettivo significa portare l’oggetto a diventare o a trovarsi in quello stato.

Esercizio

Completa la frase con la struttura di risultato make + oggetto + aggettivo: A good night's sleep lowers stress, which ____ more patient with everyone.

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makes you

Espressioni

Fostering strong social connections: coltivare solidi legami sociali

In questa frase, fostering strong social connections significa aiutare rapporti significativi con altre persone a svilupparsi e a rafforzarsi nel tempo. Foster è un verbo e il sintagma nominale strong social connections è il suo complemento oggetto. Fostering è nella forma in -ing perché segue better at. Foster suggerisce di sostenere una crescita graduale attraverso la fiducia, i contatti o le attività condivise, non di creare una relazione all'istante.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione esatta che significa 'aiutare rapporti solidi a crescere nel tempo': Weekly club meetings can ____ among neighbors.

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foster strong social connections

ultimately improving your shot at reproduction. Modi di dire

4:14

e aumentando, in definitiva, le tue possibilità di riprodurti.

Modi di dire

Your shot at reproduction: la tua possibilità di riprodurti

Qui, your shot at reproduction significa la tua possibilità di riprodurti o di avere discendenti. Improving your shot significa rendere più probabile quel risultato. Shot non è usato in senso letterale ed è un'espressione colloquiale. La struttura riutilizzabile è someone's shot at + sostantivo o forma in -ing: a shot at success, her shot at winning.

Esercizio

Completa con l'espressione informale di due parole che significa 'possibilità di riuscire in qualcosa': After months of training, this final race is Maya's ____ qualifying for nationals.

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shot at

All thanks to your second brain.

4:17

Tutto grazie al tuo secondo cervello.

Special thanks to Audible for supporting this episode

4:19

Un ringraziamento speciale ad Audible per aver sostenuto questo episodio

to give you a free 30-day trial at audible.com/asap.

4:21

e averti offerto una prova gratuita di 30 giorni su audible.com/asap.

This week we wanted to recommend the book How Not to Be Wrong,

4:25

Questa settimana vogliamo consigliarti il libro How Not to Be Wrong,

The Power of Mathematical Thinking,

4:28

The Power of Mathematical Thinking,

which helped us create our previous episode Are Good-Looking People Jerks?

4:29

che ci ha aiutati a creare il nostro episodio precedente, Are Good-Looking People Jerks?

It's an awesome read.

4:34

È una lettura fantastica.

You can get a free 30-day trial at audible.com/asap

4:35

Puoi ottenere una prova gratuita di 30 giorni su audible.com/asap

and choose from a massive selection. We love them as they're great when you're on the go. Modi di dire

4:38

e scegliere tra un catalogo vastissimo. Adoriamo Audible perché è perfetto quando sei in giro.

Modi di dire

L’espressione on the go: essere occupati o in movimento

Qui, on the go significa essere occupati, attivi o in movimento da un posto all’altro. Chi parla dice che gli audiolibri sono utili perché puoi goderteli mentre viaggi o fai altre cose. Nella struttura be on the go, go fa parte dell’intera espressione idiomatica. La frase descrive la situazione di una persona; non è un comando per iniziare a muoversi.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione di tre parole che significa “essere occupati o spostarsi da un luogo all’altro”: This small charger is handy when you're ____.

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on the go

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