Stai fiorendo? ⏲️ 6 Minute English: appunti per imparare l’inglese
BBC Learning English
Panoramica del video: L’episodio presenta il flourishing come una misura complessiva di quanto la vita stia andando bene, esamina i risultati di uno studio condotto in 22 paesi e illustra abitudini sostenute dalla ricerca, come gratitudine, gentilezza e apprezzamento dei piccoli successi. Rivela inoltre che l’Indonesia si è classificata al primo posto nel risultato generale. Principali punti di apprendimento dell’inglese: 1. are flourishing in life. — Significato e registro del lessico: Comprendi che flourishing indica una condizione positiva nell’intera vita — salute, felicità, relazioni, significato e sicurezza — e non soltanto un momento di allegria. Potrai così interpretare correttamente il termine nella psicologia, negli studi sul benessere e nei discorsi sulla qualità della vita. 2. While richer countries scored higher on material happiness, middle-income countries did better — Grammatica e strutture della frase: Impara a usare While per creare un contrasto equilibrato fra due gruppi che ottengono risultati migliori in ambiti diversi. Questa struttura ti consente di riferire i risultati di un sondaggio e formulare confronti chiari senza ricorrere continuamente a but. 3. stop and smell the roses, — Modi di dire ed espressioni figurate: Riconosci che l’espressione invita a fermarsi e apprezzare i momenti piacevoli della vita quotidiana, anziché a compiere letteralmente un’azione con dei fiori. Potrai capirla nei consigli sullo stile di vita e usarla per invitare qualcuno a rallentare, notare ciò che c’è di buono e dare valore ai piccoli traguardi.
In questa lezione
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
0:08Ciao, questo è 6 Minute English di BBC Learning English.
Now, you probably know the word well-being. Lessico
0:14Ora, probabilmente conoscete bene la parola well-being (benessere).
well-being: salute e felicità complessive
Well-being è un sostantivo non numerabile che indica, nel complesso, quanto una persona sia sana, al sicuro, a proprio agio e felice. In questa frase esprime questa idea ampia, non soltanto la salute fisica né l'idea letterale di «stare bene». La grafia abituale qui è well-being, con il trattino. La parola compare spesso quando si parla di salute, emozioni, scuola, lavoro e qualità della vita.
Esercizio
Nella frase "Good sleep supports children's well-being," che cosa significa well-being?
- Il luogo in cui vive una persona
- Soltanto l'assenza di malattie fisiche
- L'azione di comportarsi bene
- La salute e la felicità complessive di una persona
Mostra risposta
La salute e la felicità complessive di una persona
It's a general feeling of health and happiness.
0:16È una sensazione generale di salute e felicità.
But have you ever heard of flourishing? Espressioni
0:19Ma avete mai sentito parlare di flourishing (fioritura o prosperità)?
have you ever heard of ...?: chiedere se qualcosa è conosciuto
Have you ever heard of ...? serve a chiedere se qualcuno ha mai conosciuto o sentito parlare di una persona, una cosa, una parola o un'idea. Qui controlla se chi ascolta conosce già il termine flourishing prima di introdurlo. Il present perfect have ... heard collega un qualsiasi momento passato al presente, mentre ever estende la domanda a «in qualunque momento della tua vita». L'espressione hear of significa sapere che qualcuno o qualcosa esiste.
Esercizio
Completa la domanda con l'espressione inglese di due parole che significa «sapere che questo autore esiste»: Have you ever ____ this author?
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heard of
It's an idea which Claudia Hammond has been investigating
0:22È un'idea su cui Claudia Hammond ha indagato
I wonder if you all feel that you are flourishing in life. Note
0:28Mi chiedo se tutti voi sentiate di fiorire nella vita.
I wonder if ... per introdurre una domanda con delicatezza
I wonder if ... significa “Vorrei sapere se...”. Qui wonder vuol dire “voler sapere”, non “trovare qualcosa di strano”. Chi parla usa l’espressione per invitare tutti a riflettere sulla domanda, non per pretendere una risposta immediata. Dopo if si usa l’ordine della frase affermativa: I wonder if you are ready, non I wonder if are you ready. Questa struttura rende meno diretta una domanda a cui si risponde sì o no.
Esercizio
Quale frase usa correttamente I wonder if per chiedere qualcosa con delicatezza?
- The library I wonder if is open today.
- I wonder if the library is open today.
- I wonder does the library open today.
- I wonder if is the library open today.
Mostra risposta
I wonder if the library is open today.
are flourishing in life: benessere ampio e duraturo
Are flourishing in life significa che la vita sta andando bene in modo ampio e continuo. La persona non sta semplicemente vivendo un momento felice: aspetti come salute, relazioni, scopo e vita quotidiana si stanno sviluppando bene. Flourish può descrivere letteralmente una pianta che cresce rigogliosa. Qui è una metafora per una persona che vive e si sviluppa bene, un uso comune quando si parla di benessere.
Esercizio
Quale situazione mostra meglio che una persona è flourishing in life?
- Ha sorriso per un momento dopo aver sentito una battuta.
- Ha relazioni che la sostengono, buona salute e un forte senso dello scopo.
- Ieri ha comprato una pianta da appartamento sana.
- Ha guadagnato del denaro una volta, ma si sente insicura e isolata.
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Ha relazioni che la sostengono, buona salute e un forte senso dello scopo.
This is another psychological buzzword with added evidence. Lessico
0:32Questo è un altro termine psicologico di moda con ulteriori evidenze.
psychological buzzword: un termine di moda in psicologia
Un psychological buzzword è una parola o un'espressione della psicologia che diventa di moda e viene ripetuta spesso nel dibattito pubblico. Buzzword mette in risalto la popolarità e l'attenzione ricevuta, non semplicemente il fatto che il termine sia nuovo. Buzzword può comunicare un lieve dubbio, perché i termini di moda a volte vengono usati in modo troppo ampio. Qui, with added evidence impedisce che l'etichetta sembri del tutto sprezzante: l'idea è popolare, ma è anche sostenuta da prove.
Esercizio
Che cosa suggerisce psychological buzzword in questa frase?
- Un termine tecnico noto solo agli psicologi
- Il nome ufficiale di una diagnosi psicologica
- Un termine legato alla psicologia che al momento è popolare e viene discusso spesso
- Una parola appena inventata senza prove a sostegno
Mostra risposta
Un termine legato alla psicologia che al momento è popolare e viene discusso spesso
It's not just about ... It's about ...: ampliare il punto centrale
La struttura not just about A ... about B corregge un'interpretazione troppo limitata. A resta importante: not just indica che A non è tutto, non che A sia falso o privo di importanza. La seconda frase sposta l'attenzione sul punto più ampio B. Qui, well-being è una parte dell'idea, mentre your whole life being good ne indica la portata più ampia.
Esercizio
Completa la spiegazione con la struttura not just about ... It's about ...: It's ____ speed. ____ safety as well.
Mostra risposta
not just about · It's about
Flourishing is a psychological buzzword,
0:42Flourishing è un buzzword (parola d'ordine o tormentone) psicologico,
People who are flourishing feel good about all aspects of their life, Espressioni
0:52Le persone che fioriscono si sentono bene riguardo a tutti gli aspetti della loro vita,
all aspects of their life: ogni ambito della vita
all aspects of their life significa ogni ambito della loro vita. Qui aspect indica una parte o un ambito di un argomento più ampio, non l'aspetto fisico di una persona. La struttura all aspects of + argomento permette di fare prima un'affermazione generale e poi nominare ambiti specifici, come salute, relazioni o denaro.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di due parole della lezione che significa ogni ambito: The workshop covers ____ of online safety, including passwords, privacy, and scams.
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all aspects
including happiness, health, relationships and financial security.
0:57compresi felicità, salute, relazioni e sicurezza finanziaria.
everything's going well: un aggiornamento generale positivo
Everything's going well è la forma contratta di Everything is going well. Qui go well significa svilupparsi o procedere con successo, non camminare bene. La frase offre un aggiornamento generale e positivo su diversi aspetti della vita, del lavoro o di un piano senza elencarli. Si usa spesso per rispondere a una domanda generale su come vanno le cose.
Esercizio
Completa l'aggiornamento con l'espressione di due parole della lezione: The team changed its schedule last week, and so far everything's ____.
Mostra risposta
going well
I think I'm happy and I've got everything I need. Espressioni
1:15Penso di essere felice e ho tutto ciò di cui ho bisogno.
I've got everything I need: possesso attuale
In questa frase, I've got significa «ho» e descrive un possesso attuale, non l'azione già conclusa di ricevere qualcosa. Everything I need significa «tutto ciò che mi serve», quindi chi parla afferma che non gli manca nulla di essenziale. In everything I need, I need indica quali cose si intendono; si può anche dire everything that I need. Questa struttura può esprimere che gli oggetti, il tempo o altre risorse sono sufficienti.
Esercizio
Quale frase indica che la persona possiede attualmente tutta l'attrezzatura necessaria?
- I gave all my equipment to the team.
- I got everything I needed after the match.
- I've got everything I need for the match.
- I need to get everything for the match.
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I've got everything I need for the match.
In this episode, we'll hear about the Global Flourishing Study,
1:19In questo episodio, ascolteremo informazioni sul Global Flourishing Study,
a new survey into the lives of over 200,000 people in 22 countries. Espressioni
1:23un nuovo sondaggio sulle vite di oltre 200.000 persone in 22 paesi.
survey into the lives of: l'argomento di un'indagine
A survey into the lives of un gruppo è uno studio formale che esamina come vive quel gruppo. Qui into introduce l'argomento esaminato, cioè la vita di oltre 200.000 persone, e non un movimento verso l'interno di un luogo. The lives of indica le esperienze e le condizioni di vita del gruppo. La struttura survey into + argomento è utile per specificare ciò che uno studio esamina.
Esercizio
Quale espressione presenta specificamente la vita dei lavoratori da remoto come argomento dell'indagine?
- a survey of remote workers
- a survey by remote workers
- a survey into the lives of remote workers
- a survey for remote workers
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a survey into the lives of remote workers
And remember, you'll find all this episode's vocabulary
1:32E ricordate, troverete tutto il vocabolario di questo episodio
In terms of overall flourishing, which country do you think came out on top? Note
1:44In termini di fioritura complessiva, quale paese pensi sia arrivato al primo posto?
In terms of ...: indicare il criterio di confronto
In terms of + sintagma nominale significa osservare o valutare qualcosa secondo un aspetto preciso. Prima della domanda o dell'affermazione principale, indica a chi ascolta quale criterio viene applicato. Qui, overall flourishing è il criterio. La domanda chiede quale paese si sia classificato più in alto secondo questa misura, non quale sia il migliore sotto ogni punto di vista.
Esercizio
Quale frase dice che la sicurezza è il criterio usato per confrontare i percorsi?
- According to the safety report, this route is the best.
- In terms of safety, this route is the best.
- In the guide's opinion, this route is the best.
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In terms of safety, this route is the best.
came out on top: arrivare primi dopo un confronto
Come out on top è un'espressione idiomatica che significa concludere come vincitore o come opzione meglio classificata dopo una competizione, una prova, una votazione o un confronto. Came out on top è la forma al passato, quindi il risultato è già noto. In questa domanda, serve a chiedere quale paese si sia classificato primo per prosperità generale. Non descrive un movimento o una posizione fisica.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione-obiettivo di quattro parole che significa concludere come vincitore: After the final vote, our team ____.
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came out on top
Ooh, I'm going to guess B, Denmark, I think. Intento
1:54Ooh, credo che indovinerò B, Danimarca, penso.
I'm going to guess ... per dare una risposta incerta
I'm going to guess ... introduce una risposta quando chi parla non è sicuro. Fa capire all'ascoltatore che la risposta è un'ipotesi, quindi suona meno certa di un'affermazione diretta. Qui going to presenta l'azione che la persona sta per compiere: sta per fare un tentativo. L'attenzione non è su un progetto futuro a lungo termine.
Esercizio
Completa la risposta incerta con l'espressione della lezione: I'm not sure, so ____ option B.
Mostra risposta
I'm going to guess
Well, we'll find out the correct answer later in the program. Phrasal verbs
1:59Beh, scopriremo la risposta corretta più avanti nel programma.
find out: scoprire un'informazione sconosciuta
Find out significa apprendere o scoprire un'informazione che prima non si conosceva, spesso facendo domande, controllando, indagando o aspettando altre informazioni. In questa frase, tutti conosceranno la risposta corretta più tardi. Find out funziona come un unico verbo frasale, quindi out è essenziale per questo significato.
Esercizio
Completa la frase con find o find out: We need to ____ why the lights are off.
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find out
including health, finances, social relationships, and religion.
2:06inclusi salute, finanze, relazioni sociali e religione.
Let's listen as Claudia Hammond discusses some of the findings Lessico
2:10Ascoltiamo mentre Claudia Hammond discute alcune delle scoperte
of the findings: ciò che uno studio ha rivelato
In questa frase, findings indica le conclusioni, gli schemi ricorrenti o i risultati importanti emersi da uno studio. Si riferisce a ciò che la ricerca ha mostrato, non a oggetti fisici trovati da qualcuno. In some of the findings, some seleziona solo una parte di un insieme più grande. L’espressione of the findings identifica quell’insieme.
Esercizio
Nell’espressione some of the findings, che cosa significa findings?
- Conclusioni o risultati importanti prodotti dallo studio
- Oggetti fisici trovati da qualcuno
- Le domande poste prima dello studio
- I ricercatori che hanno condotto lo studio
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Conclusioni o risultati importanti prodotti dallo studio
with psychologist Dr. Peter Olusoga for BBC Radio 4's All in the Mind.
2:13con lo psicologo Dr. Peter Olusoga per All in the Mind di BBC Radio 4.
What were the most interesting nuggets there? Modi di dire
2:19Quali sono stati i nuggets (dettagli chiave) più interessanti lì?
interesting nuggets: piccoli elementi d’informazione preziosa
Qui, interesting nuggets è una metafora per piccoli elementi d’informazione particolarmente utili, sorprendenti o facili da ricordare. Letteralmente, un nugget può essere un piccolo pezzo, come una pepita d’oro; la metafora presenta quindi ogni buon dettaglio come un piccolo tesoro. La domanda chiede quali siano i dettagli o le intuizioni più interessanti dello studio, non parla di cibo o pezzi di metallo.
Esercizio
Che cosa significa interesting nuggets in questa domanda?
- Sezioni lunghe e dettagliate del rapporto
- Piccoli elementi d’informazione particolarmente utili o interessanti
- Piccoli cibi fritti serviti durante lo studio
- Pezzi di metallo raccolti dai ricercatori
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Piccoli elementi d’informazione particolarmente utili o interessanti
diving into it: esaminare qualcosa a fondo
Qui diving into it è usato in senso figurato: significa esaminare attentamente lo studio o il materiale, non entrare davvero in acqua. Il pronome it si riferisce allo studio o al materiale di cui si stava già parlando. Con You've been, diving mostra che questo esame attento è proseguito di recente; la struttura riutilizzabile è dive into + un argomento, un documento, un problema o un compito.
Esercizio
Usa l’espressione di due parole della lezione che significa «cominciare a esaminare attentamente»: We have the survey results, so let's ____ them.
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dive into
Um some of the sort of headlines were high-income countries, Lessico
2:23Uhm, alcuni dei punti salienti erano i paesi ad alto reddito,
high-income countries: una categoria formale di reddito
L’espressione high-income countries è una categoria formale usata nella ricerca, nell’economia, nelle politiche pubbliche e nelle notizie. Indica i paesi inseriti in un gruppo ad alto reddito secondo una determinata misura economica, spesso il reddito per persona. I paesi inclusi possono variare in base alla fonte e all’anno. High-income è un aggettivo composto posto prima di countries, quindi normalmente si scrive con il trattino. La categoria descrive il livello di reddito di un paese; non significa che ogni residente abbia un reddito personale elevato.
Esercizio
Completa la frase con l’aggettivo composto formale per i paesi appartenenti a una categoria di reddito nazionale alto: The report compares ____ countries with middle-income countries.
Mostra risposta
high-income
scored higher on: confrontare i risultati per indicatore
To score higher on something significa ottenere un punteggio migliore in un test, un indicatore o un’area rispetto a un’altra persona, a un gruppo o a un valore di riferimento. Higher è un comparativo, quindi il confronto può essere espresso oppure ricavato dal contesto. In questa frase, on introduce l’aspetto valutato: gli aspetti materiali del benessere. Non indica un luogo fisico.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione inglese di tre parole che significa “ha ottenuto un punteggio migliore in”: In the school survey, Class B ____ teamwork than Class A did.
Mostra risposta
scored higher on
more material aspects of flourishing itself: benessere basato sulle risorse
Qui material significa legato al denaro, ai beni posseduti e alle condizioni pratiche di vita, non “fatto di una sostanza fisica”. Gli aspetti materiali del benessere sono le parti di una buona vita che dipendono da risorse come reddito, abitazione e sicurezza finanziaria. More material significa relativamente più concentrato su queste condizioni che su altri aspetti, come le relazioni, uno scopo nella vita o il benessere emotivo. Itself rimanda al benessere come insieme di cui si sta parlando, mentre things like finance fornisce un esempio concreto.
Esercizio
Quale frase usa material nel senso di “legato al denaro e alle condizioni pratiche di vita”?
- She collected art materials for class.
- That detail is material to the court’s decision.
- Stable housing is a material aspect of well-being.
- The table is made from a strong material.
Mostra risposta
Stable housing is a material aspect of well-being.
Middle-income countries, so Mexico, for example,
2:33I paesi a medio reddito, come il Messico, per esempio,
scored more highly on things like meaning of relationships
2:36hanno ottenuto punteggi più alti su cose come il significato delle relazioni
social cohesion: fiducia e unità nella società
Social cohesion indica quanto le persone di una società siano unite dalla fiducia, dalla collaborazione e dal senso di appartenenza. In questa frase, l'espressione nomina una qualità in cui questi paesi hanno ottenuto punteggi più alti. Cohesion suggerisce letteralmente che più parti rimangano unite, ma qui descrive relazioni sociali, non un'adesione fisica.
Esercizio
Che cosa significa social cohesion in questa frase?
- La forza fisica che fa aderire due superfici
- Il grado di fiducia, connessione e unità tra i membri della società
- La quantità di denaro guadagnata da ogni persona della società
Mostra risposta
Il grado di fiducia, connessione e unità tra i membri della società
Claudia asks about the study's most interesting nuggets.
2:42Claudia chiede dei nuggets più interessanti dello studio.
A nugget means a small piece of something good,
2:46Un nugget significa un piccolo pezzo di qualcosa di buono,
While richer countries scored higher on material happiness, Grammatica
2:52Mentre i paesi più ricchi hanno ottenuto punteggi più alti nella felicità materiale,
middle-income countries did better in terms of kindness and social connection.
2:56i paesi a medio reddito sono andati meglio in termini di gentilezza e connessione sociale.
While richer countries..., middle-income countries did better: contrasto equilibrato
Qui while introduce un contrasto, non un rapporto temporale. Mette un risultato dei paesi più ricchi accanto a un risultato diverso dei paesi a reddito medio: ogni gruppo ottiene risultati migliori in un ambito diverso. La struttura While A..., B... presenta due fatti come un confronto equilibrato. È particolarmente utile nelle relazioni e nei testi comparativi, e did better significa ha ottenuto un risultato migliore.
Esercizio
Quale frase usa while per mettere in contrasto due risultati o qualità, come nell'esempio?
- She rested for a while after lunch.
- While this phone is cheaper, that one has a better camera.
- While I was cooking, the lights went out.
Mostra risposta
While this phone is cheaper, that one has a better camera.
There were interesting differences between men and women.
3:00Ci sono state differenze interessanti tra uomini e donne.
For example, in Japan, women flourished more than men,
3:03Per esempio, in Giappone, le donne sono fiorite più degli uomini,
while in Brazil, the opposite was true: il confronto si capovolge
La proposizione the opposite was true significa che la relazione appena descritta si è invertita nel secondo caso. Qui, in Giappone le donne prosperavano più degli uomini; in Brasile, quindi, significa che gli uomini prosperavano più delle donne. The opposite sostituisce il confronto precedente, mentre true indica che il confronto invertito corrispondeva ai fatti. In questo modo si possono contrapporre due casi senza ripetere l’intero confronto.
So, does flourishing depend on your nationality? Espressioni
3:13Quindi, la fioritura dipende dalla propria nazionalità?
Does flourishing depend on your nationality?: usare depend on con un fattore
Depend on significa essere determinato o influenzato da qualcosa. La domanda chiede se la capacità di una persona di prosperare sia determinata o influenzata dalla nazionalità. Qui non significa avere bisogno di qualcuno per ricevere cure o sostegno. In una domanda al presente semplice si usa Does + soggetto + depend on + fattore? Poiché does porta la marca della terza persona singolare, depend rimane alla forma base: Does flourishing depend on your nationality?
Esercizio
Completa la frase con la forma corretta di depend on: Whether the picnic happens ____ the weather.
Mostra risposta
depends on
Or are there things anyone can do to feel happier wherever they live? Grammatica
3:17O ci sono cose che chiunque può fare per sentirsi più felice ovunque viva?
wherever they live: non importa dove vivano
In wherever they live, wherever significa “non importa dove”. Introduce una proposizione di luogo senza limitare la posizione: la domanda vale per persone che vivono ovunque, non solo in un luogo preciso. Usa wherever + soggetto + verbo quando il luogo può cambiare senza modificare la validità della proposizione principale.
Esercizio
Completa la frase con una parola che significhi “non importa dove”: You can read this book ____ you are.
Mostra risposta
wherever
more with Peter Olusoga for BBC Radio 4's All in the Mind.
3:24ancora con Peter Olusoga per All in the Mind di BBC Radio 4.
So, what can any of us do to help ourselves to flourish? Espressioni
3:28Quindi, cosa può fare ognuno di noi per aiutare se stesso a fiorire?
to help ourselves to flourish: scopo e struttura help + oggetto + infinito con to
Il primo to in to help ourselves to flourish indica lo scopo dell’azione: che cosa possiamo fare per aiutare noi stessi? Ourselves rimanda a us, quindi chi aiuta e chi riceve l’aiuto sono le stesse persone. Flourish significa crescere o vivere bene. All’interno dell’espressione di scopo, la struttura è help + complemento oggetto + to + forma base del verbo. Con help, il secondo to può anche essere omesso: help ourselves flourish ha lo stesso significato di base.
Esercizio
Quale frase usa correttamente help + complemento oggetto + to + forma base del verbo?
- We can build healthy routines to help ourselves flourishing.
- We can build healthy routines to help ourselves to flourish.
- We can build healthy routines to help to ourselves flourish.
Mostra risposta
We can build healthy routines to help ourselves to flourish.
the big question: la questione centrale
In questa frase, the big question indica la domanda più importante, quella di cui tutti vogliono maggiormente conoscere la risposta. Big esprime importanza, non dimensioni fisiche o numero di parole. L'espressione That's the big question organizza anche la discussione: indica il tema centrale e segnala che dovrebbe seguire una risposta o una spiegazione.
Esercizio
Durante una riunione, qualcuno dice: How can we cut costs without hurting quality? That's the big question. Che cosa significa l'ultima frase?
- La domanda contiene molte parole.
- La domanda è fisicamente grande.
- È il tema centrale che richiede maggiormente una risposta.
Mostra risposta
È il tema centrale che richiede maggiormente una risposta.
Well, there's a few things that we can do and they are supported by research as well. Espressioni
3:32Beh, ci sono alcune cose che possiamo fare e sono supportate anche dalla ricerca.
supported by research: sostenuto dalla ricerca
Supported by research indica che i risultati degli studi forniscono prove a sostegno di un'affermazione, di un consiglio o di un metodo. Qui supported riguarda le prove, non il sostenere fisicamente qualcosa. La struttura comune è X is/are supported by research. È passiva: X riceve il sostegno, mentre by research indica da dove provengono le prove.
Esercizio
Quale frase esprime in modo naturale che gli studi forniscono prove a sostegno del consiglio?
- The advice is supported by research.
- Research is supported by the advice.
- The advice supports by research.
Mostra risposta
The advice is supported by research.
So, things that that are simple is just practicing gratitude, right? Espressioni
3:35Quindi, le cose che sono semplici sono solo praticare la gratitudine, giusto?
just practicing gratitude: fare della gratitudine un’abitudine
In questa frase, practicing gratitude significa notare consapevolmente le cose positive e apprezzarle più volte. Practice può avere come oggetto un’abilità, un comportamento o un’abitudine mentale, quindi practice gratitude è una combinazione naturale nei contesti legati al benessere. Just presenta il suggerimento come qualcosa di semplice e diretto. Non significa che la gratitudine sia poco importante.
Esercizio
Completa la frase con la forma corretta di practice gratitude: Our family names one good thing at dinner as a way of ____.
Mostra risposta
practicing gratitude
Being thankful for what we have is a way of increasing the amount of flourishing that we have in our lives. Grammatica
3:39Essere grati per ciò che abbiamo è un modo per aumentare la quantità di fioritura che abbiamo nelle nostre vite.
Being thankful ... is a way of increasing ...: la struttura Doing X is a way of doing Y
Being thankful for what we have è un gruppo completo in -ing con valore nominale. Indica un atteggiamento e funziona come soggetto singolare di is; non è una forma del present continuous. La frase usa poi la struttura Doing X is a way of doing Y. Dopo a way of, anche l’azione successiva prende la forma in -ing, qui increasing. Usa questa struttura per spiegare come un’azione aiuta a produrre un risultato.
Esercizio
Completa la frase con le forme corrette di work e solve: ____ with a partner is a way of ____ difficult problems.
Mostra risposta
Working · solving
which uh helps us to develop connection with other people. Espressioni
3:45Il che, uhm, ci aiuta a sviluppare connessioni con altre persone.
develop connection with other people: costruire relazioni interpersonali
In questa frase, develop connection with other people significa formare gradualmente relazioni sociali o emotive con gli altri. Connection indica fiducia, comprensione o senso di appartenenza, non una connessione internet o elettrica. Nell'inglese standard più accurato, le forme più comuni sono develop a connection with someone per un singolo legame e develop connections with other people per più relazioni. La forma senza articolo develop connection with è comprensibile nel parlato spontaneo, ma può sembrare incompleta.
Esercizio
Completa la frase usando develop, a connection e with nell'ordine naturale: Sharing stories helped Maya ____ her new neighbour.
Mostra risposta
develop a connection with
And just celebrating our own accomplishments. Espressioni
3:48E semplicemente celebrare i nostri risultati.
celebrating our own accomplishments: valorizzare ciò che raggiungiamo
Celebrating our own accomplishments significa riconoscere e dare valore alle cose che abbiamo raggiunto con impegno. Qui celebrate non richiede una festa: può voler dire sentirsi orgogliosi, condividere una buona notizia o concedersi una piccola ricompensa. Own sottolinea che dobbiamo riconoscere i nostri progressi personali, non solo il successo degli altri. Un accomplishment è qualcosa che è stato portato a termine con successo grazie all'impegno.
Esercizio
Che cosa significa principalmente celebrating our own accomplishments in questo contesto?
- Riconoscere e valorizzare ciò che abbiamo raggiunto.
- Confrontare ogni risultato con il lavoro degli altri.
- Organizzare una grande festa dopo ogni piccolo compito.
Mostra risposta
Riconoscere e valorizzare ciò che abbiamo raggiunto.
I think we've spoken on the program before about savoring.
3:50Penso che abbiamo già parlato in precedenza nel programma dell'assaporare (savoring).
Just taking the time to really appreciate some of those small wins. Espressioni
3:55Basta prendersi il tempo per apprezzare davvero alcune di quelle piccole vittorie (small wins).
taking the time to really appreciate: prendersi il tempo per apprezzare davvero
Take the time to do something significa dedicare intenzionalmente a un'attività abbastanza tempo e attenzione, invece di svolgerla in fretta. Qui taking è la forma in -ing usata per presentare questa come l'attività di cui si parla. In questa frase, really rafforza appreciate. Chi parla intende fermarsi per notare e valorizzare i piccoli successi, non limitarsi a vedere che sono avvenuti.
Esercizio
Completa la frase con la struttura take the time to: Before you choose a new pet, ____ learn what care it needs.
Mostra risposta
take the time to
In other words: riformulare la stessa idea
In other words è un segnale di riformulazione. Indica che ciò che segue esprime la stessa idea in modo più chiaro, semplice o diretto. Qui trasforma la grande domanda precedente nella domanda diretta how do people flourish? Serve a organizzare le informazioni, non a introdurre un nuovo argomento.
Esercizio
Scegli il connettivo che mostra che la seconda frase riformula la prima: The meeting has been canceled. ___, it will not happen.
- However
- In other words
- For example
Mostra risposta
In other words
Feeling thankful and appreciative for what you have.
4:10Sentirsi grati e riconoscenti per ciò che si ha.
Being kind and connecting with others are also indicators of flourishing. Lessico
4:13Essere gentili e connettersi con gli altri sono anche indicatori di fioritura.
also indicators of flourishing: anche indicatori di una vita piena
In questa frase, indicators indica segnali osservabili che aiutano a capire se è presente flourishing. Flourishing significa stare bene nella vita nel suo insieme, non semplicemente crescere come una pianta. La gentilezza e i legami con gli altri sono presentati come segnali di questo benessere. La struttura an indicator of + nome specifica la condizione mostrata. Il plurale indicators corrisponde alle due attività, mentre also le aggiunge ad altri segnali già menzionati.
Esercizio
Quale frase usa an indicator of nel senso di segnale osservabile di una condizione?
- Regular attendance can be an indicator of student engagement.
- The arrow on the map points to the library.
- The car's indicator was flashing before it turned.
Mostra risposta
Regular attendance can be an indicator of student engagement.
The study also recommends savoring life.
4:19Lo studio raccomanda anche di savor (assaporare) la vita.
To savor means to fully enjoy something by experiencing it slowly and mindfully. Lessico
4:21Assaporare significa godersi appieno qualcosa vivendola lentamente e consapevolmente.
savor: godersi qualcosa lentamente e con consapevolezza
Savor significa rallentare, prestare piena attenzione e godersi profondamente qualcosa, invece di lasciare che l'esperienza passi in fretta. Può riferirsi al gustare un cibo, ma si usa anche con esperienze come un momento tranquillo, una buona notizia o un successo. La struttura comune è savor + nome, come in savor the moment.
Esercizio
Quale frase mostra una persona che assapora pienamente un momento?
- She forgot the quiet moment because she was not paying attention.
- She checked the clock to see when the celebration began.
- She paused to savor the quiet moment before the celebration began.
Mostra risposta
She paused to savor the quiet moment before the celebration began.
It involves taking time out to enjoy good moments,
4:27Implica prendersi del tempo per godersi i bei momenti,
to stop and smell the roses, as we say. Modi di dire
4:30di fermarsi ad annusare le rose, come si suol dire.
stop and smell the roses: fermarsi e godersi il presente
L'espressione idiomatica stop and smell the roses significa fermarsi per notare o apprezzare le cose belle della vita. In questa frase riformula taking time out to enjoy good moments; non è un invito ad annusare dei fiori veri. L'immagine comunica un messaggio generale: non essere così impegnato o concentrato sul prossimo obiettivo da perderti ciò che c'è di piacevole nel presente.
Esercizio
Completa il consiglio con l'espressione che significa rallentare e godersi le cose semplici e belle della vita: Even during a busy week, remember to ____.
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stop and smell the roses
minor achievements or successes which bring you a little closer to your long-term goals in life. Espressioni
4:35risultati o successi minori che ti avvicinano un po' di più ai tuoi obiettivi a lungo termine nella vita.
small wins: passi significativi verso un obiettivo più grande
Le small wins sono risultati limitati ma significativi che ti avvicinano a un obiettivo più grande. Qui win non significa sconfiggere un'altra persona o squadra, ma compiere progressi utili. L'espressione plurale small wins presenta il successo a lungo termine come una serie di passi gestibili, così ogni progresso può essere riconosciuto e incoraggiato.
Esercizio
Quale situazione è il miglior esempio di una small win verso un obiettivo più grande?
- Buttare via il libro senza leggerlo
- Leggere il primo capitolo di un libro lungo
- Aspettare che l'intero libro diventi facile
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Leggere il primo capitolo di un libro lungo
bring you a little closer to your long-term goals: avvicinarti un po’ ai tuoi obiettivi a lungo termine
La struttura bring + persona + closer to + obiettivo significa che qualcosa aiuta quella persona a fare progressi verso l’obiettivo. Qui i piccoli traguardi non ti spostano fisicamente: riducono in senso figurato la distanza da un obiettivo a lungo termine. L’in finale fa parte di in life, non della struttura closer to. A little indica che ogni progresso è piccolo. Può comunque essere importante perché ti fa avanzare nella direzione giusta.
Esercizio
Completa la frase con la forma corretta di bring someone a little closer to: Practicing every day ____ my goal of playing the song.
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brings me a little closer to
a journey of a thousand miles starts with a single step. Cultura
4:43un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo.
a journey of a thousand miles starts with a single step: un viaggio di mille miglia comincia con un solo passo
Questo proverbio significa che anche un obiettivo molto grande o un processo lungo comincia con una piccola azione. Journey, a thousand miles e a single step sono normalmente figurati: il viaggio rappresenta l’intero obiettivo o processo, mentre il passo rappresenta la prima piccola azione che puoi compiere. Definendolo an old saying, chi parla presenta l’idea come una saggezza generale e conosciuta. In questo contesto, il proverbio sostiene il valore dei piccoli progressi invece di dare un consiglio letterale sui viaggi.
Esercizio
Qual è il significato principale di questo proverbio?
- Un grande obiettivo comincia con una piccola azione che puoi compiere.
- Un viaggio lungo è sempre migliore di uno breve.
- Un grande obiettivo può cominciare solo dopo aver pianificato ogni dettaglio.
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Un grande obiettivo comincia con una piccola azione che puoi compiere.
And savoring each small win along the way is vital to flourishing. Espressioni
4:47E assaporare ogni piccola vittoria lungo il cammino è vitale per fiorire.
along the way: durante un processo
In questa frase, along the way significa “durante il processo con cui si cerca di raggiungere qualcosa”. Way è figurato: la crescita personale viene presentata come un viaggio, non come uno spostamento su una strada reale. L’espressione richiama l’attenzione su ciò che accade prima del risultato finale. Qui mostra che ogni piccolo successo durante la crescita conta, non soltanto l’obiettivo finale.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione di questa lezione che significa “durante il processo”: We made mistakes, but we learned a lot ____.
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along the way
Flourishing seems to be a big new idea in some countries, at least,
4:53La fioritura sembra essere una grande nuova idea almeno in alcuni paesi,
which reminds me of your question, Georgie. Discorso
4:57il che mi ricorda la tua domanda, Georgie.
which reminds me of your question: tornare a un argomento precedente
Qui, which si riferisce all’intera idea appena menzionata, non semplicemente al sostantivo più vicino. Quell’idea fa ricordare al parlante la precedente domanda di Georgie. La proposizione serve anche a organizzare la conversazione. Collega la discussione attuale a una domanda precedente e segnala un ritorno fluido a quell’argomento. Il modello riutilizzabile è affermazione + which reminds me of + sintagma nominale.
Esercizio
Che cosa fa il parlante con “which reminds me of your question” nella conversazione?
- Dice che la domanda precedente è stata dimenticata
- Rifiuta tutto ciò che è stato detto prima
- Collega l’idea attuale a una domanda precedente e torna su di essa
- Chiede a Georgie di inventare una nuova domanda
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Collega l’idea attuale a una domanda precedente e torna su di essa
Which, Phil, I'm afraid that is the wrong answer. Intento
5:11Il che, Phil, temo sia la risposta sbagliata.
I'm afraid that is the wrong answer: una correzione cortese
In questa frase, I'm afraid è una formula cortese che prepara la correzione that is the wrong answer. Non significa che chi parla provi paura. La correzione rimane chiara, ma questo inizio la fa sembrare meno brusca. Usa I'm afraid + una proposizione per introdurre una cattiva notizia, un rifiuto o una correzione in modo gentile ed educato.
Esercizio
Questo uso è appropriato? I'm afraid there are no seats left.
- Non appropriato: I'm afraid può descrivere soltanto la paura.
- Appropriato: comunica con cortesia ma chiaramente che non ci sono più posti.
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Appropriato: comunica con cortesia ma chiaramente che non ci sono più posti.
Okay, let's recap the vocabulary we've learned,
5:16Ok, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato,
a word or expression on a certain topic that has become fashionable and much used.
5:21una parola o espressione su un certo argomento che è diventata di moda e molto usata.
A nugget is a small piece of something good or precious,
5:25Un nugget è un piccolo pezzo di qualcosa di buono o prezioso,
The big question is the thing everyone would like to know.
5:33The big question è la cosa che tutti vorrebbero sapere.
Gratitude means being thankful for what you have.
5:36Gratitude significa essere grati per ciò che si ha.
you enjoy something as much as possible by experiencing it slowly.
5:41ti godi qualcosa il più possibile vivendolo lentamente.
And finally, small wins are minor successes which contribute to a larger life goal.
5:45E infine, le small wins sono successi minori che contribuiscono a un obiettivo di vita più grande.
Once again, our 6 minutes are up. Espressioni
5:51Ancora una volta, i nostri 6 minuti sono scaduti.
our 6 minutes are up: il tempo assegnato è terminato
Qui, our 6 minutes are up significa che il periodo stabilito di sei minuti è terminato, quindi è il momento di concludere. Up indica che il tempo è stato usato completamente, non un movimento verso l'alto. Con una quantità di tempo al plurale si usa are: The ten minutes are up. Con time si usa is: Time is up.
Esercizio
Completa l'espressione fissa che annuncia che il tempo assegnato è terminato: Your ten minutes ____.
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are up
But if you want ways to help your English flourish, Modi di dire
5:53Ma se volete dei modi per far fiorire il vostro inglese,
help your English flourish: far prosperare la propria capacità in inglese
Nell’espressione to help your English flourish, flourish è usato come metafora. Significa aiutare la propria padronanza dell’inglese a crescere con forza e successo; l’inglese non fiorisce letteralmente come una pianta. La scelta della parola richiama anche il tema dell’episodio, flourishing, creando un leggero gioco di parole alla fine. Lo stesso verbo può descrivere un’abilità, un progetto, una relazione o una comunità che si sviluppa e procede molto bene.
Esercizio
Che cosa significa help your English flourish in questa frase?
- Imparare soltanto parole inglesi legate alle piante
- Aiutare la propria capacità in inglese a crescere e svilupparsi molto bene
- Decorare le parole inglesi con disegni di fiori
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Aiutare la propria capacità in inglese a crescere e svilupparsi molto bene
try the quiz and worksheet for this episode,
5:56provate il quiz e la scheda di lavoro di questo episodio,
available now on our website bbclearningenglish.com.
5:59disponibili ora sul nostro sito web bbclearningenglish.com.