Come Non Stare Sulla Difensiva Nelle Relazioni: appunti per imparare l’inglese

We often operate in romantic life under the mistaken view Espressioni

Spesso nella vita sentimentale agiamo in base all'errata convinzione,

unconsciously imported from law courts and school debating traditions Modi di dire

importata inconsciamente dai tribunali e dalle tradizioni dei dibattiti scolastici,

that the person who is right or has the stronger case Espressioni

che la persona che ha ragione o che ha l'argomentazione più forte

should legitimately win any argument.

dovrebbe legittimamente vincere ogni discussione.

But this is fundamentally to misunderstand

Ma questo significa fondamentalmente fraintendere

what the point of relationships might be. Grammatica

quale dovrebbe essere lo scopo delle relazioni.

It is not to defeat an opponent.

Non è quello di sconfiggere un avversario.

There are no prizes for winning Modi di dire

Non ci sono premi per chi vince,

other than self-satisfied loneliness.

se non una solitudine autocompiaciuta.

The point is more to try to help each other

Lo scopo è piuttosto cercare di aiutarsi a vicenda

to evolve into the best versions of ourselves. Espressioni

a evolvere nelle migliori versioni di noi stessi.

There's a kind of argument that erupts Espressioni

C'è un tipo di discussione che esplode

when one partner has a largely correct insight

quando uno dei partner ha un'intuizione sostanzialmente corretta

into the problems of their partner.

sui problemi del proprio partner.

With a stern, masterful, and almost gleeful tone, Intento

Con un tono severo, autoritario e quasi gioioso,

they may declare,

potrebbero dichiarare:

"You've been drinking too much."

"Hai bevuto troppo."

Or, "You hogged the conversation at the party." Lessico

Oppure: "Hai monopolizzato la conversazione alla festa."

Or, "You're always boasting."

Oppure: "Ti vanti sempre."

Or, "You don't take enough responsibility." Espressioni

Oppure: "Non ti prendi abbastanza responsabilità."

Or, "You waste far too much time online." Grammatica

Oppure: "Perdi fin troppo tempo su internet."

Or, "You never take enough exercise." Lessico

Oppure: "Non fai mai abbastanza esercizio fisico."

The insight is maybe not wrong. Intento

L'intuizione forse non è sbagliata.

That is what's so tricky.

Questo è ciò che lo rende così complicato.

The critic is correct,

Chi critica ha ragione,

but they are unable to win

ma non può vincere

because there are no prizes in love

perché non ci sono premi in amore

for correctly discerning the flaws of our partners. Lessico

per aver compreso correttamente i difetti dei nostri partner.

Indeed, paradoxically,

In effetti, paradossalmente,

by attacking a partner with clinical energy, Note

attaccando il partner con una fredda energia clinica,

we reduce our chances of ever reaching the real goal,

riduciamo le nostre possibilità di raggiungere il vero obiettivo,

the evolution of the person we have to live with.

l'evoluzione della persona con cui dobbiamo vivere.

When we are on the receiving end Modi di dire

Quando siamo noi a ricevere

of a difficult insight into our failings,

una dura osservazione sulle nostre mancanze,

what makes us bristle and deny everything Grammatica

ciò che ci fa innervosire e negare tutto

isn't generally the accusation itself.

in genere non è l'accusa in sé.

We know our flaws all too well. Espressioni

Conosciamo fin troppo bene i nostri difetti.

It's the surrounding atmosphere.

È l'atmosfera circostante.

We know the other person is right.

Sappiamo che l'altra persona ha ragione.

We just can't bear to take their criticism on board Phrasal verbs

Semplicemente non riusciamo a sopportare di accettare le loro critiche,

given how severely it's been delivered.

data la durezza con cui sono state formulate.

So we start to deny everything,

Così iniziamo a negare tutto,

not because the accusations are wrong, Grammatica

non perché le accuse siano sbagliate,

but because we're terrified.

ma perché siamo terrorizzati.

The light of truth is shining too brightly. Modi di dire

La luce della verità brilla in modo troppo accecante.

The fear is that if we admitted our failings, Grammatica

La paura è che, se ammettessimo le nostre mancanze,

we would be crushed, shown up as worthless, Phrasal verbs

verremmo schiacciati, smascherati come persone senza valore,

required to attempt an arduous miserable process of change

costretti a tentare un arduo e misero processo di cambiamento

without requisite sympathy,

senza la necessaria comprensione,

and that unless and until we reform ourselves, Espressioni

e che, a meno che e finché non ci correggiamo,

we would have no claim on the affections or forgiveness of the other. Espressioni

non avremmo alcun diritto all'affetto o al perdono dell'altro.

That's why we insist that we do actually do enough exercise, Grammatica

Ecco perché insistiamo col dire che facciamo effettivamente abbastanza esercizio,

that we have been working very hard,

che abbiamo lavorato molto duramente,

and that we've never wasted any time on any embarrassing websites.

e che non abbiamo mai perso tempo su siti web imbarazzanti.

We feel so burdened with shame and guilt already. Espressioni

Ci sentiamo già così oppressi dalla vergogna e dal senso di colpa.

A lover's further upbraiding feels impossible to listen to. Lessico

L'ulteriore rimprovero di un amante diventa impossibile da ascoltare.

There's too much pre-existing fragility in our psyches

C'è troppa fragilità preesistente nella nostra psiche

for us to admit to another difficult insight into what's wrong with us.

per permetterci di ammettere un'altra dura verità su ciò che non va in noi.

The irony of the defensive argument

L'ironia della discussione difensiva

is that it is the overly confrontational pursuit of truth Discorso

è che è proprio la ricerca della verità in modo eccessivamente conflittuale

that makes the truth impossible to reach.

a rendere la verità impossibile da raggiungere.

In the Philosophy of lying,

Nella Filosofia della menzogna,

there is a central historical example of what is termed the just lie, Cultura

c'è un esempio storico centrale di quella che viene definita la "bugia giusta",

outlined by the ancient Greek philosopher Plato.

delineato dall'antico filosofo greco Platone.

If a crazed person comes to us and asks,

Se un pazzo viene da noi e ci chiede:

"Where's the axe?"

"Dov'è l'ascia?"

We're entitled to lie and say, Espressioni

Siamo autorizzati a mentire e a dire:

"We don't know."

"Non lo sappiamo."

because we understand that were we to tell them the truth, Grammatica

perché comprendiamo che se dicessimo loro la verità,

they'd probably use the tool to do something horrendous to us.

probabilmente userebbero lo strumento per farci qualcosa di orribile.

That is,

Vale a dire,

we can reasonably tell a lie when our life is in danger.

possiamo ragionevolmente dire una bugia quando la nostra vita è in pericolo.

In a couple,

In una coppia,

our partner may not literally be searching for an axe Discorso

il nostro partner potrebbe non cercare letteralmente un'ascia

when they ask us an inquisitorial question, Lessico

quando ci fa una domanda inquisitoria,

but psychologically,

ma psicologicamente,

this is precisely how we might experience them,

è esattamente così che potremmo percepirlo,

which makes it at least a little understandable

il che rende almeno un po' comprensibile

if we say we simply don't know what they're talking about.

se diciamo che semplicemente non sappiamo di cosa stiano parlando.

It may feel unfair to ask an accuser to take responsibility for our vulnerability,

Potrebbe sembrare ingiusto chiedere a chi ci accusa di assumersi la responsabilità della nostra vulnerabilità,

but if they want to help their relationship,

ma se vogliono aiutare la loro relazione,

they will need to make it abundantly clear Espressioni

dovranno rendere estremamente chiaro

that they won't ever use the truth, Modi di dire

che non useranno mai la verità,

if it's acknowledged, as a weapon.

qualora venisse ammessa, come un'arma.

What's so sad is how easily we,

Ciò che è così triste è con quanta facilità noi,

as the accused, might,

in quanto accusati, potremmo,

if only the circumstances were more sympathetic, Grammatica

se solo le circostanze fossero più comprensive,

confess to everything.

confessare tutto.

We would in fact love to unburden ourselves Lessico

In realtà ci piacerebbe molto liberarci dal peso

and admit to all that's broken and wounded in us.

e ammettere tutto ciò che di rotto e ferito c'è in noi.

The answer is to try and create a situation

La risposta è cercare di creare una situazione

where both partners accept that they are flawed,

in cui entrambi i partner accettano di avere dei difetti,

but not on this basis,

ma che non per questo motivo

ever beyond a need for love and kindness,

siano mai esclusi dal bisogno di amore e gentilezza,

where the mutual need for evolution is taken as a given, Modi di dire

in cui il bisogno reciproco di evolversi sia dato per scontato,

and where every well-considered criticism is handled

e in cui ogni critica ponderata sia gestita

as both correct

come corretta

and yet needing to be wrapped up in extraordinary layers of reassurance. Modi di dire

eppure bisognosa di essere avvolta in straordinari strati di rassicurazione.

There should be a recognition that people don't change Discorso

Ci dovrebbe essere la consapevolezza che le persone non cambiano

when they're told what's wrong with them.

quando viene detto loro cosa non va in loro.

They change when they feel sufficiently supported

Cambiano quando si sentono sufficientemente supportate

to undertake the change they, almost always,

per intraprendere il cambiamento che, quasi sempre,

already know is due. Lessico

sanno già essere necessario.

It isn't enough to be sometimes right in relationships. Grammatica

Non è sufficiente avere a volte ragione nelle relazioni.

We need to be generous enough in our love

Dobbiamo essere abbastanza generosi nel nostro amore

in order that our partner can admit when they are in the wrong. Note

affinché il nostro partner possa ammettere quando ha torto.

Love is a skill that we can learn. Discorso

L'amore è un'abilità che possiamo imparare.

Our Relationships book calmly guides us with calm and charm

Il nostro libro sulle Relazioni ci guida con calma e fascino

through the key issues of relationships

attraverso le questioni chiave delle relazioni

to ensure that success in love need not be a matter of good luck.

per garantire che il successo in amore non debba essere una questione di fortuna.

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