Come lo stress influisce sul tuo cervello - Madhumita Murgia: appunti per imparare l’inglese

Qual è la funzione principale di questa domanda di apertura?

1. Chiede una diagnosi formale per ogni sintomo.
2. Presenta problemi scollegati a cui bisogna rispondere uno per uno.
3. Raggruppa esperienze collegate affinché il pubblico riconosca una situazione comune ed entri nell'argomento.

Scegli la descrizione più precisa: Tiny noises suddenly annoyed Priya, and she wanted everyone to stop. She was ___.

1. in a bad mood
2. moody
3. irritable

Nina ha più compiti di quanti riesca a gestire e non ha nessuno vicino con cui parlare. Quale espressione completa meglio la frase? Nina is feeling ___.

1. calm and connected
2. overwhelmed and isolated
3. busy but supported

Un amico dice: 'I got nervous and forgot my lines during the presentation.' Quale risposta mostra empatia nel modo più naturale attraverso un’esperienza condivisa?

1. We'll all be there.
2. We've all visited there.
3. We've all been there.

Scegli l'espressione naturale: After three late shifts in a row, Maya felt completely ___.

1. ready to celebrate
2. relaxed
3. stressed out

Scegli la frase che dice che lo stress non è negativo in ogni situazione, senza formulare un'affermazione assoluta.

1. Stress is never a bad thing.
2. Stress isn't always a bad thing.
3. Stress is always a bad thing.

Scegli l’espressione che completa la frase in modo naturale: A small flashlight is ___ finding things during a power cut.

1. handy for
2. handy at
3. handy to

Scegli l’espressione che significa «un’ondata improvvisa e breve»: The announcement was followed by ___ applause.

1. a lifetime of
2. a level of
3. a burst of

Scegli il modo naturale di completare la frase: Maya feels nervous when she has to ___.

1. speak the public
2. speak in public
3. speak at public

Completa la frase con l’espressione idiomatica che significa “ogni giorno per un lungo periodo” e aggiunge un’idea di ripetizione: For six months, Leo checked the same reports ____.

Quale funzione svolge But when it's continuous in questa spiegazione?

1. Aggiunge un altro beneficio dello stress a breve termine senza cambiare la condizione.
2. Chiede al pubblico di definire la parola continuous.
3. Passa dal precedente caso a breve termine a un risultato contrastante in presenza di stress continuo.

Quale termine descrive meglio l’andamento temporale di uno stress che continua da mesi e disturba ripetutamente il sonno di una persona?

1. acute stress
2. severe stress
3. chronic stress

Quale funzione grammaticale condividono brain size, its structure e how it functions dopo affect?

1. Tutti e tre sono oggetti coordinati che indicano aspetti che possono subire un effetto.
2. Sono tre cause separate dello stress cronico.
3. Solo brain size è un oggetto; how it functions dà inizio a una nuova proposizione principale.

Che cosa aggiunge right down to the level of your genes alla frase?

1. Limita l'effetto alle dimensioni fisiche del cervello.
2. Dice che i geni si spostano verso il basso.
3. Sottolinea che l'effetto raggiunge un livello molto profondo e specifico.

Completa con l’espressione della lezione che introduce un nome poco conosciuto: The lab uses ____ a spectrometer to study light.

In questa frase, a cosa si riferisce the hypothalamus, pituitary, adrenal axis?

1. Tre ormoni senza relazione rilasciati durante lo stress
2. Tre sintomi diversi causati dallo stress
3. Un unico sistema collegato di risposta allo stress, chiamato anche asse HPA

Quale frase descrive diverse influenze reciproche e collegate tra tre fattori?

1. The result is a single effect of genes on sleep and diet.
2. Genes, sleep, and diet have no effect on one another.
3. The result comes from a series of interactions between genes, sleep, and diet.

Quale frase usa una relativa non restrittiva con which per aggiungere la funzione di un sistema già identificato?

1. The alarm system, which detects smoke, sends a warning.
2. The alarm system that detects smoke sends a warning.
3. Which alarm system detects smoke?

Quale frase usa When A, B per presentare prima un evento scatenante e poi la relativa reazione?

1. The timer reaches zero when the oven turns off.
2. When the timer reaches zero, the oven turns off.
3. When the timer reaches zero.

Completa la frase con is + instantly + il participio passato di activate: When a gas leak is detected, the shutoff system ____.

Completa la frase con la forma corretta di prime: A short warm-up ____ your muscles for the race.

Quale frase usa naturalmente levels per indicare una quantità misurata?

1. The report found high levels of mercury in the fish.
2. The report found tall levels of mercury in the fish.
3. The report found high floors of mercury in the fish.

Completa la frase con l’espressione della lezione che significa «nell’arco di lunghi periodi di tempo»: Small effects can build up ____.

Completa la frase con la forma al passato dell’espressione che significa «ha causato gravi disagi a»: The power outage ____ the train network.

Quale frase usa in modo naturale un solo verbo per indicare l’aumento sia di un livello misurato sia di un conteggio?

1. The redesign increased the satisfaction level and number of returning customers.
2. The redesign increased the number of satisfaction level and returning customers.
3. The redesign increased the satisfaction level and number of returning customer.

Qual è la funzione di your brain's fear center in questa frase?

1. Fornisce una spiegazione breve e più semplice del termine amygdala.
2. Afferma che la paura è l’unica funzione dell’amigdala.
3. Nomina un’altra area cerebrale influenzata dall’amigdala.

Quale frase usa as per mostrare che un cambiamento si sviluppa insieme a un altro?

1. I used the side door, as the front entrance was locked.
2. As the temperature rises, the ice melts faster.
3. As a guide, Leo answers visitors' questions.

Quale frase usa deteriorate in modo naturale?

1. After years without repairs, the building's condition remained unchanged.
2. After years without repairs, the building's condition recovered.
3. After years without repairs, the building's condition deteriorated.

Rimuovi temporaneamente la spiegazione tra virgole. Qual è la struttura essenziale soggetto-verbo?

1. electric signals deteriorate
2. the part deteriorates
3. learning controls memories

Quale frase descrive meglio un farmaco che riduce l'attività di un enzima senza necessariamente fermarla del tutto?

1. The drug inhibits the activity of the enzyme.
2. The drug stops all activity of the enzyme.
3. The drug increases the activity of the enzyme.

Completa la frase inglese con so + l'ausiliare corretto: When one support weakens, ____ the whole structure.

Dopo che qualcuno dice “That's not all, though,” che cosa dovrebbe normalmente aspettarsi chi ascolta?

1. Chi parla ripeterà la stessa frase solo per correggerne la pronuncia.
2. Chi parla aggiungerà un altro punto pertinente.
3. Chi parla ha concluso la spiegazione.

Completa la frase con la forma corretta del verbo tra parentesi: The loud noise caused the baby ____ (wake up).

Che cosa significa “the loss of synaptic connections between neurons” in questa frase?

1. I neuroni smarriscono un oggetto fisico.
2. Le connessioni sinaptiche che collegano i neuroni diminuiscono o scompaiono.
3. Si formano nuove connessioni sinaptiche tra i neuroni.

Completa la frase con in o from: Poor ventilation can result ____ headaches.

Usa la struttura “the + forma in -ing + of” per riscrivere “The lake is shrinking” e completare la frase: The drought led to ____.

Quale funzione svolge questa definizione nel contesto?

1. Individua quattro regioni distinte del cervello.
2. Fornisce un elenco completo di tutto ciò che il cervello può fare.
3. Spiega la corteccia prefrontale dando esempi di ciò che regola.

Completa la frase con fewer e la forma passiva in -ing di make: The change led to ____ products ____.

Completa la frase usando esattamente lo schema make it harder for me to: Because I forgot my glasses, dim light can ____ read the menu.

Quale spiegazione corrisponde meglio a questa frase: The early agreement set the stage for years of cooperation?

1. Garantì che la cooperazione iniziasse immediatamente.
2. Creò condizioni che favorirono lo sviluppo della cooperazione successiva.
3. Costruì una piattaforma fisica dove le persone potevano collaborare.

A cosa si riferisce Alzheimer's disease in questa frase?

1. Una frase comune che indica una malattia appartenente a una persona chiamata Alzheimer
2. Il nome di una malattia che danneggia gradualmente la memoria e il pensiero
3. Un breve momento quotidiano di dimenticanza

Che cosa significa qui may filter right down to your brain's DNA?

1. Lo stress può trasformare il DNA del cervello in un liquido.
2. Gli effetti possono raggiungere perfino il livello del DNA del cervello.
3. Il DNA del cervello può eliminare lo stress come un filtro.

Quale funzione svolge An experiment showed that... in una spiegazione scientifica?

1. Presenta l'affermazione successiva come il risultato di un esperimento.
2. Indica che l'affermazione successiva è un'ipotesi personale del parlante.
3. Dice che l'esperimento non ha ancora prodotto alcun risultato.

Completa la frase con l'espressione studiata per mostrare che il sonno è uno dei diversi fattori: Regular sleep ____ how well you can focus in class.

Quale frase descrive un effetto che appare in una fase successiva della vita di una persona?

1. She arrived later than her brother.
2. Good habits learned in childhood can help you later in life.
3. Let's finish this puzzle later this afternoon.

Completa la frase con il passato di turn out per indicare un risultato scoperto dopo dei test: After the tests, the new plants ____ less sensitive to cold than expected.

Che cosa significa cortisol receptors in questo contesto biologico?

1. Proteine nelle cellule che riconoscono il cortisolo e si legano a esso
2. Cellule cerebrali che creano ogni risposta allo stress
3. Persone o dispositivi che ricevono messaggi sul cortisolo

Nella frase “The drug molecules stick to receptors on the cell surface,” che cosa significa stick to?

1. Aderire o legarsi ai recettori
2. Continuare a seguire un piano creato dai recettori
3. Parlare soltanto dei recettori

Quale opzione esprime meglio il significato di dampen the stress response?

1. Respirare lentamente deve eliminare completamente la risposta allo stress.
2. Respirare lentamente può bagnare fisicamente la risposta allo stress.
3. Respirare lentamente può rendere meno intensa la risposta allo stress senza necessariamente fermarla.

Un genitore ha avuto un pomeriggio pieno di impegni, ma ha dato al bambino tutte le cure necessarie. È appropriato descriverlo come negligent?

1. No. Essere impegnato da solo non dimostra una mancanza di cura o responsabilità.
2. Sì. Essere impegnato rende da solo il genitore negligent.

Il primo piano ha ridotto i costi, ma il secondo li ha fatti aumentare. Quale frase descrive meglio il secondo piano?

1. The second plan had the opposite outcome.
2. The second plan had an unrelated outcome.
3. The second plan had exactly the same outcome.

Un beneficio inizia durante l'infanzia e continua fino alla vecchiaia. Quale espressione completa meglio la frase: The habit can help you _____?

1. at some point in life
2. later in life
3. throughout life

Quale affermazione descrive meglio gli epigenetic changes?

1. Possono modificare l’attività dei geni senza cambiare la sequenza di DNA.
2. Sono soltanto cambiamenti passeggeri nei sentimenti di una persona.
3. Sostituiscono sempre l’intera sequenza di DNA di un organismo.

Nella frase "The environment can affect which genes are expressed", che cosa significa genes are expressed?

1. Ogni lettera del DNA di quei geni viene sostituita.
2. Le cellule usano le informazioni di quei geni per produrre elementi funzionali.
3. I geni esprimono ad alta voce le proprie opinioni.

Usa without e la forma in -ing di reduce per completare la frase: The team cut costs ____ the quality of the service.

Quale frase usa correttamente can be + participio passato con una condizione introdotta da if?

1. The leak can stopped if the valve closes quickly.
2. The leak can be stopping if the valve is closed quickly.
3. The leak can be stopped if the valve is closed quickly.

Qual è la funzione principale di "But there's a surprising result." in una spiegazione?

1. Segnala che l'argomento è completamente concluso.
2. Dice che tutte le scoperte precedenti erano sbagliate.
3. Prepara chi ascolta a una scoperta inattesa.

Riduci la relativa completando lo spazio: The delays that were caused by the storm lasted for hours. The delays ____ lasted for hours.

Quale frase usa passed down nel senso di «trasmesso da una generazione precedente»?

1. The note was passed down the row.
2. The family story was passed down from my great-grandmother.
3. The boat passed down the river at noon.

La prima frase è: The library will not be open after six. Scegli la continuazione che riformula la stessa informazione.

1. Therefore, the library closes at six.
2. For example, the library closes at six.
3. In other words, the library closes at six.

Quale frase descrive la possibilità di essere trasmesso senza dire che l’eredità è già avvenuta?

1. The trait is inherited because the child received it from a parent.
2. The child received an inheritance from a relative.
3. The trait is inheritable, although no child has received it yet.

Quale opzione passa naturalmente da un contrattempo a un aspetto positivo?

1. The rain ruined our picnic. It's not all bad news, though—the garden needed water.
2. The rain ruined our picnic, and the garden was damaged too.
3. The rain stopped before our picnic, so there was no problem.

Scegli la frase che introduce correttamente diverse soluzioni e usa una proposizione incassata con what.

1. There are several ways to limit what too much sun does to your skin.
2. There are several ways to limit what does too much sun do to your skin.
3. There are several ways for limit what too much sun does to your skin.

Che cosa significa weapons in questa frase?

1. Oggetti usati per attaccare fisicamente qualcuno
2. Metodi molto efficaci per affrontare lo stress
3. Attrezzature usate in una competizione sportiva

Usa breathe e la forma corretta di deep per completare la frase: Before you begin, ____ for a few seconds.

Inserisci le due preposizioni: During the experiment, stay aware ____ the time and focused ____ the instructions.

Quale frase usa correttamente thereby + -ing per mostrare il risultato della prima proposizione?

1. The update reduced loading time, thereby improving the user experience.
2. The update reduced loading time, thereby improve the user experience.
3. The update reduced loading time, thereby it improved the user experience.

Completa la frase con la struttura feel defeated by: After several setbacks, Lena began to ____ the challenge.

Quale frase usa lo stesso avvertimento a specchio: sei tu a controllare qualcosa, altrimenti quella cosa potrebbe controllare te?

1. Your schedule is busy, so write down your tasks.
2. Take control of your schedule before it takes control of you.
3. Before your schedule begins, check the time.