Hai paura di parlare in inglese? ⏲️ 6 Minute English: appunti per imparare l’inglese
BBC Learning English
Descrizione del video: L’episodio spiega perché anche chi possiede una buona conoscenza di una lingua straniera può provare ansia nelle conversazioni quotidiane. La difficoltà di una giornalista nell’ordinare un caffè mostra come la paura degli errori, del giudizio negativo e le convinzioni irrazionali possano ridurre la sicurezza. La conclusione è che sbagliare è normale e può favorire l’apprendimento. Principali punti di inglese: 1. you found it stressful speaking in French, — Grammatica e strutture della frase: Impara a usare lo schema «find it + aggettivo + verbo in -ing» per valutare la sensazione o la difficoltà legata a un’attività. Potrai così descrivere in modo naturale il parlare, lo studiare o l’affrontare una situazione, senza ricorrere a costruzioni meno precise. 2. Your self-perception is what you think about yourself. — Significato e registro del lessico: Comprendi self-perception come il modo in cui una persona vede sé stessa, comprese le proprie capacità e qualità. Riconoscere questo termine psicologico astratto aiuta a seguire spiegazioni su come le convinzioni interiori influenzino la sicurezza e l’ansia nel parlare. 3. our six minutes are up. — Modi di dire ed espressioni figurate: Riconosci che be up può indicare che il tempo assegnato è terminato, senza riferirsi a una posizione fisica. Potrai usare questa formula concisa quando finisce il tempo di una lezione, riunione, prova o turno.
In questa lezione
Hello and welcome to Six Minute English from BBC Learning English.
0:06Ciao e benvenuti a Six Minute English da BBC Learning English.
Have you ever been scared of speaking in English? Grammatica
0:13Hai mai avuto paura di parlare in inglese?
Have you ever been scared of + -ing?: chiedere di un'esperienza di paura
Have you ever been scared of + -ing? chiede se una persona ha avuto paura di fare qualcosa in un qualsiasi momento dal passato fino a ora. Ever significa “almeno una volta fino a ora”; non indica il futuro. Been si usa con have per formare una domanda al present perfect. Scared of esprime la paura, mentre la forma in -ing indica l'azione che la provoca, come in scared of speaking. Le risposte brevi possono essere Yes, I have e No, I haven't.
Esercizio
Completa la domanda con l'espressione studiata per chiedere se questa paura si è mai presentata: Have you ever ____ giving a presentation?
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been scared of
In this episode, we're talking about why speaking in a foreign language can be so stressful. Note
0:16In questo episodio, parliamo del perché parlare in una lingua straniera può essere così stressante.
In this episode, we're talking about ...: presentare l'argomento dell'episodio
In this episode indica al pubblico quale episodio sta presentando chi parla. Poi we're talking about introduce l'argomento; qui, l'argomento inizia con why. L'intera struttura organizza l'apertura e dice agli ascoltatori che cosa verrà dopo. La forma in -ing di we're talking può annunciare il contenuto dell'episodio; non significa soltanto che le persone stanno parlando proprio in quel secondo.
Esercizio
Completa l'apertura del podcast con l'espressione studiata per presentare l'argomento: In this episode, ____ how rainbows form.
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we're talking about
why speaking ... can be: ordine dichiarativo in un'interrogativa indiretta con why
Nella frase completa, why speaking in a foreign language can be so stressful costituisce il contenuto introdotto da about. L'intera proposizione con why funziona come un'interrogativa indiretta: speaking in a foreign language è il soggetto e can be so stressful è il predicato. Un'interrogativa indiretta con why usa l'ordine dichiarativo anche se esprime un'idea interrogativa. Si dice why speaking ... can be, non why can speaking ... be. Lo stesso ordine si usa dopo verbi come know, explain o discuss.
Esercizio
Quale frase usa correttamente un'interrogativa indiretta con why dopo discussed?
- We discussed why learning online can be difficult.
- We discussed why can be difficult learning online.
- We discussed why can learning online be difficult.
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We discussed why learning online can be difficult.
So, Pippa, do you ever get nervous speaking in a different language? Espressioni
0:23Allora, Pippa, ti capita mai di agitarti parlando in una lingua diversa?
get nervous speaking ...: indicare l'attività che provoca nervosismo
Get nervous significa cominciare a sentirsi nervosi oppure, nell'uso quotidiano, sentirsi nervosi in quella situazione. Speaking in a different language identifica l'attività durante la quale si prova quella sensazione. La struttura get nervous + -ing serve a indicare l'attività che provoca o accompagna il nervosismo, come in get nervous taking tests o get nervous meeting new people. La frase in -ing non è un'altra azione principale indipendente.
Esercizio
Quale frase esprime in modo naturale che parlare davanti a un gruppo numeroso rende nervosa una persona?
- I get speaking nervous to large groups.
- I get nervous to speak to large groups.
- I get nervous speaking to large groups.
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I get nervous speaking to large groups.
Yes, I learned French when I was younger and I was actually quite good at it, I think. Espressioni
0:27Sì, ho studiato il francese quando ero più giovane ed ero in realtà piuttosto brava, credo.
actually quite good at it: in realtà, piuttosto capace
Be good at something significa «avere abilità in qualcosa». Qui, it riprende French, quindi I was good at it indica che chi parla aveva una buona padronanza del francese. Quite rende la valutazione positiva ma misurata: qui, quite good è meno forte di excellent. Actually presenta questa capacità come un dettaglio leggermente sorprendente o che corregge un’impressione precedente.
Esercizio
Completa la frase con un’espressione di quattro parole che significa «in realtà, piuttosto capace di»: I was ____ solving puzzles.
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actually quite good at
But I was really nervous when I was speaking French. Espressioni
0:33Ma ero davvero nervosa quando parlavo francese.
really nervous when ...: molto nervoso quando...
Really intensifica nervous, quindi really nervous significa «molto nervoso». La proposizione con when indica la situazione in cui si è provata l’emozione. Qui, when I was speaking French collega direttamente il nervosismo al parlare francese. La struttura riutilizzabile è be o feel + aggettivo di emozione + when + proposizione completa.
Esercizio
Quale frase usa correttamente un aggettivo di emozione seguito da una proposizione con when per indicare la situazione?
- He feels when really nervous he speaks to new people.
- He really nervous when he speaks to new people.
- He feels really nervous when he speaks to new people.
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He feels really nervous when he speaks to new people.
How about you?: rivolgere la stessa domanda all’altra persona
How about you? riprende la domanda o l’argomento appena menzionato e lo rivolge all’altra persona. I dettagli omessi si ricavano dal contesto: qui significa quindi “Qual è la tua risposta alla stessa domanda?”, non la domanda generale How are you? Invita inoltre l’altra persona a prendere la parola senza ripetere la domanda completa.
Esercizio
Dici a un amico: 'I'm staying home this weekend.' Quale frase successiva chiede in modo naturale quali siano i suoi programmi per il fine settimana?
- How are you?
- How about you?
- What about it?
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How about you?
Yeah, I've always felt like that with Spanish. Espressioni
0:38Sì, mi sono sempre sentita così con lo spagnolo.
I've always felt like that with ...: condividere una sensazione duratura
I've always felt like that comunica che la stessa sensazione menzionata prima è stata vera per chi parla dal passato fino a oggi. Il present perfect I've felt collega l’esperienza passata al presente, always aggiunge l’idea di lunga durata e like that rimanda alla sensazione già menzionata. With Spanish significa “quando si usa, si studia o si parla lo spagnolo”. Qui with introduce l’ambito che fa nascere la sensazione; non significa “insieme a persone spagnole”.
Esercizio
Un amico dice: 'I get nervous before science tests.' Completa la risposta usando la struttura richiesta: I've ____ maths tests.
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always felt like that with
make mistakes: la combinazione standard per parlare di errori
Make mistakes è la combinazione standard di verbo e nome per dire che qualcuno fa qualcosa in modo errato o sbaglia. In questa frase, to make mistakes indica l’azione che la persona non vuole compiere; make non significa creare materialmente un oggetto. Usa make a mistake per un solo errore e make mistakes per parlare degli errori in generale o di più errori.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione fissa di questa lezione: It is normal to ____ when you try something new.
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make mistakes
even though: esprimere una concessione con un fatto noto
Even though introduce una concessione: presenta un fatto che normalmente potrebbe far prevedere un risultato diverso. Qui, la persona sa che non c’è niente di male nel commettere errori, ma questo fatto non elimina il desiderio di evitarli. Even though è seguito da una proposizione con soggetto e verbo, come in even though I know. Spesso significa “anche se” o “sebbene”, ed even rende più forte il contrasto inaspettato.
Esercizio
Scegli il connettivo che mostra che il freddo era un fatto reale: We played outside, ___ it was cold.
- even if
- because
- even though
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even though
we'll be hearing about how to feel less nervous when you speak English. Discorso
0:50ascolteremo come sentirsi meno nervosi quando si parla inglese.
we'll be hearing: anticipare il prossimo contenuto di una trasmissione
We'll be hearing indica al pubblico che cosa verrà dopo. La sua struttura è will + be + verbo in -ing ed è spesso chiamata futuro progressivo. Qui presenta l'argomento come una parte programmata della trasmissione. In hear about, hear significa ricevere o conoscere informazioni su un argomento. Non riguarda la capacità fisica di sentire.
Esercizio
Usa l'esatta forma contratta del futuro progressivo vista nella lezione per completare l'annuncio: Later, ____ from a wildlife expert.
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we'll be hearing
And as usual, we'll be learning some useful new words and phrases. Espressioni
0:54E come al solito, impareremo alcune nuove parole e frasi utili.
as usual: indicare che qualcosa segue lo schema abituale
As usual significa nello stesso modo della maggior parte delle altre volte. In questa frase, segnala che imparare parole ed espressioni utili è una parte abituale della trasmissione. L'espressione può commentare un'intera proposizione. Spesso compare all'inizio seguita da una virgola, oppure alla fine: He arrived early, as usual.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di due parole della lezione che significa nello stesso modo della maggior parte delle altre volte: Nora arrived ten minutes early, ____.
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as usual
You can practice these with the quiz and worksheet on our website, bbclearningenglish.com. Espressioni
0:58Puoi esercitarti con il quiz e la scheda di lavoro sul nostro sito web, bbclearningenglish.com.
You can practice these: capire a cosa si riferisce these
In You can practice these, these sostituisce useful new words and phrases, un’espressione plurale citata subito prima. È il complemento oggetto di practice: si esercitano quelle parole ed espressioni, non il quiz, la scheda di esercizi o il sito. Quando these è usato da solo in questo modo, cerca prima un gruppo di parole al plurale che abbia senso. Le parole dopo with indicano gli strumenti usati per esercitarsi.
Esercizio
Leggi: “Leo learned six new words. He can practice these at home.” A che cosa si riferisce these?
- le sei parole nuove
- casa
- Leo
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le sei parole nuove
But first, I have a question: passare prima a un altro breve momento
In But first, but first indica che chi parla farà un breve passaggio prima della parte prevista subito dopo. Cambia l’ordine del discorso invece di iniziare direttamente ciò che gli ascoltatori si aspettavano. I have a question ci dice che questo passaggio precedente consiste nel fare una domanda. Un conduttore, un insegnante o un oratore può usare questa struttura per passare da un’anticipazione a una domanda.
Esercizio
Hai appena detto che spiegherai il gioco. Prima della spiegazione, vuoi chiedere qualcosa al gruppo. Quale frase di passaggio è adatta?
- For example, the game has three rounds.
- In conclusion, I have explained the game.
- But first, I have a question for you.
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But first, I have a question for you.
how many words does a typical English speaker use in daily conversation?
1:13quante parole usa un tipico parlante inglese nelle conversazioni quotidiane?
but on average: passare dal totale alla media
In but on average, but sposta la domanda dal numero totale di parole inglesi al numero di parole usate da un parlante tipico. On average è una locuzione avverbiale che significa «quando si considerano tutti i casi pertinenti e si calcola la media». Una media descrive il risultato di un gruppo, quindi non significa che ogni parlante usi esattamente lo stesso numero di parole.
Esercizio
Un negozio è più affollato in alcuni giorni che in altri. Quale frase indica in modo naturale il numero medio di clienti al giorno?
- The number changes by day, but at average, the shop serves 120 customers.
- The number changes by day, but in average, the shop serves 120 customers.
- The number changes by day, but on average, the shop serves 120 customers.
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The number changes by day, but on average, the shop serves 120 customers.
I'm going to say: dare una risposta con cautela
Quando si risponde a una domanda, I'm going to say introduce la risposta scelta dal parlante: «la mia risposta o la mia ipotesi è...». Spesso indica che la scelta viene fatta in quel momento e lascia spazio all'incertezza. Qui, be going to esprime l'intenzione immediata di dare una risposta. Non indica uno spostamento fisico, e say è seguito dal contenuto della risposta.
Esercizio
Un amico ti chiede di stimare la durata del viaggio, ma non ne sei del tutto sicuro. Quale risposta introduce la tua ipotesi in modo naturale?
- I'm going to tell the trip will take about twenty minutes.
- I'm going to say the trip will take about twenty minutes.
- I'm going to speak the trip will take about twenty minutes.
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I'm going to say the trip will take about twenty minutes.
Okay, well, we will find out later in the program. Phrasal verbs
1:35Ok, bene, lo scopriremo più tardi nel programma.
find out: scoprire una risposta o un fatto
Find out significa ottenere nuove informazioni e venire a sapere una risposta o un fatto che prima non si conosceva. In questa frase, la risposta si saprà più avanti nel programma. È un verbo frasale e spesso è seguito da una proposizione interrogativa introdotta da who, what, why o whether, come in find out who won.
Esercizio
Usa il verbo frasale che significa “scoprire la risposta”: Let's ____ who won the game.
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find out
Now, Pippa, you said you found it stressful speaking in French, Grammatica
1:39Ora, Pippa, hai detto che trovavi stressante parlare in francese,
found it stressful speaking ...: valutare un'attività
La struttura find + it + aggettivo + -ing indica che qualcuno considera o percepisce un'attività come dotata della qualità espressa dall'aggettivo. Qui, found è il passato di find, stressful è la valutazione e speaking in French è l'attività. It è un oggetto formale o anticipatore: occupa la posizione dell'oggetto, ma non si riferisce al francese o a un'altra cosa. La proposizione in -ing successiva indica la vera attività valutata.
Esercizio
Usa find, it, stressful e speaking nell'ordine corretto: Some people ____ in front of a large crowd.
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find it stressful speaking
Now, someone else who has had this experience is Hanan Razek.
1:46Un'altra persona che ha avuto questa esperienza è Hanan Razek.
and also host of the podcast Beating Speaking Anxiety. Lessico
1:53e anche conduttrice del podcast Beating Speaking Anxiety.
host of the podcast: chi conduce il podcast
Nei media, host è un sostantivo che indica la persona che presenta e conduce un programma. La frase host of the podcast Beating Speaking Anxiety specifica quale podcast Hanan presenta e conduce. Non indica una persona che riceve ospiti a casa. Also aggiunge questo ruolo al suo lavoro di giornalista.
Esercizio
Completa la frase con host e la preposizione corretta: Maya is the ____ a weekly science podcast.
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host of
Here she is telling BBC Learning English presenter Georgie about speaking English. Discorso
1:58Qui sta parlando alla presentatrice di BBC Learning English, Georgie, del parlare in inglese.
Here she is telling ... per introdurre un filmato
In questa frase, Here she is telling ... introduce il filmato che viene subito dopo. Here rimanda al contenuto presentato, non necessariamente al luogo fisico in cui si trova la donna. L'espressione organizza il programma: l'introduzione sta finendo e il pubblico ora la sentirà o la vedrà parlare.
Esercizio
Una presentatrice sta per mostrare un filmato in cui una donna spiega come è iniziato un progetto. Quale frase introduce meglio il filmato?
- Here she is explaining how the project began.
- She explained how the project began yesterday.
- Here is the room where she explained the project.
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Here she is explaining how the project began.
pretty good: pretty con il significato di «piuttosto»
In pretty good, pretty è un avverbio di grado che modifica good. Significa più o meno «piuttosto» o «abbastanza», quindi la persona sta dando una valutazione chiaramente positiva del proprio inglese. Qui non descrive l’aspetto. Pretty good esprime una valutazione positiva ma misurata. Il tono e il contesto possono farla suonare come un’approvazione calorosa oppure un po’ contenuta.
Esercizio
In quale frase pretty significa «piuttosto» o «abbastanza»?
- The new game is pretty good.
- They painted a pretty picture.
- She picked a pretty flower.
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The new game is pretty good.
Having conversations ..., I found it difficult: mettere l’attività all’inizio e riprenderla con it
Having conversations with people nomina l’attività che viene valutata. Qui è una proposizione in -ing con funzione simile a quella di un nome, non una parte di un tempo progressivo. In questa struttura parlata con il tema in prima posizione, l’attività viene prima e il pronome it in I found it really difficult rimanda a quell’attività. Un ordine neutro più regolare è I found having conversations with people really difficult. Entrambe le versioni valutano la stessa attività; la versione anticipata la rende il tema.
Esercizio
Quale frase mette correttamente un’attività all’inizio e poi usa it per riferirsi di nuovo a essa?
- Speaking to a large group, I am finding really difficult it.
- Speaking to a large group, I find it really difficult.
- Speak to a large group, I find it really difficult.
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Speaking to a large group, I find it really difficult.
the Learning English team made an assessment of my English level, Espressioni
2:12il team di Learning English ha fatto una valutazione del mio livello di inglese,
make an assessment of: formulare una valutazione ufficiale
Make an assessment of something significa valutare qualcosa e arrivare a un giudizio ponderato. In questa frase, il team ha determinato formalmente il livello d'inglese del parlante, invece di esprimere una semplice opinione informale. La struttura è make an assessment of + nome. Of introduce la persona, il livello, la situazione, il rischio o un altro elemento sottoposto a valutazione.
Esercizio
Completa la frase con la collocazione formale make an assessment of: The trainer made ____ each employee's language needs.
Mostra risposta
an assessment of
used to do: un'abitudine o uno stato passato che è cambiato
Used to + forma base del verbo descrive un'abitudine o uno stato passato che in genere non è più vero nel presente. In which they used to do, which rimanda alla valutazione citata prima, mentre do sostituisce l'azione ripetuta: they used to make that assessment. Usa questa struttura per abitudini ripetute o stati passati, non per un singolo evento concluso.
Esercizio
Completa con la struttura used to per indicare un'abitudine passata che è cambiata: They ____ hold meetings here.
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used to
new joiners: persone appena entrate in un'organizzazione
L'espressione new joiners indica le persone che sono entrate da poco a far parte di un'azienda, una squadra, un club o un altro gruppo organizzato. In questa espressione lavorativa, si riferisce alle persone nuove nell'organizzazione. Joiner è un sostantivo che indica una persona ed è formato da join. L'espressione mette al centro l'ingresso in un gruppo; non indica un oggetto che collega delle cose.
Esercizio
In un avviso sul posto di lavoro, che cosa significa new joiners?
- I componenti usati per collegare due macchine
- I visitatori che stanno uscendo dall'edificio
- Le persone appena entrate in azienda
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Le persone appena entrate in azienda
to see if they need any help or courses. Espressioni
2:18per vedere se avessero bisogno di aiuto o di corsi.
to see if: esprimere lo scopo di una verifica
In to see if they need any help or courses, to introduce lo scopo, see significa scoprire o verificare invece di guardare con gli occhi, e if introduce la situazione da verificare. Usa azione + to see if + proposizione per spiegare che qualcuno fa qualcosa allo scopo di scoprire se un fatto è vero.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione che significa «per scoprire se»: I'll call the clinic ____ it's open today.
Mostra risposta
to see if
My results were pretty good and I was fluent,
2:21I miei risultati erano piuttosto buoni ed ero fluente,
but on that very same day: un contrasto nello stesso giorno
but segnala che la parte successiva del racconto sarà in contrasto con l'immagine positiva creata dai buoni risultati. on that very same day colloca l'evento contrastante esattamente nel giorno appena menzionato. Nell'espressione, very rafforza same: that very same day significa “proprio quello stesso giorno”, non un giorno non specificato. Nel complesso, le parole collegano due fatti molto diversi e rendono il contrasto immediato.
Esercizio
Inserisci l'espressione di sei parole della lezione che segnala un contrasto e sottolinea che era esattamente lo stesso giorno: Maya won an award, ____, she lost her lucky pen.
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but on that very same day
leaving the building and going to get some coffee,
2:26uscendo dall'edificio e andando a prendere un caffè,
I couldn't really understand what the barista was saying Grammatica
2:29non riuscivo davvero a capire cosa dicesse il barista
what the barista was saying: ordine delle parole in una domanda indiretta
what the barista was saying è il complemento oggetto di understand. Si riferisce al contenuto di ciò che diceva il barista, quindi l'intera proposizione indica che cosa il parlante non riusciva a capire. Anche se ha un significato interrogativo, la proposizione è inserita in un'affermazione. Usa quindi l'ordine dichiarativo what + soggetto + verbo, come in what the barista was saying, e non l'ordine di una domanda diretta, come in what was the barista saying.
Esercizio
Quale frase usa correttamente una domanda indiretta dopo I don't know?
- I don't know what the customer wants.
- I don't know what wants the customer.
- I don't know what does the customer want.
Mostra risposta
I don't know what the customer wants.
and I felt pretty nervous to order coffee Grammatica
2:32e mi sentivo piuttosto nervosa a ordinare un caffè
felt pretty nervous to order coffee: aggettivo + infinito con to
In felt pretty nervous to order coffee, felt pretty nervous esprime lo stato d’animo di chi parla, mentre to order coffee identifica l’azione che provocava quel nervosismo. Qui l’infinito con to completa il significato di nervous; non indica lo scopo del sentirsi nervosi. La struttura “aggettivo + infinito con to” può collegare un sentimento o un atteggiamento a un’azione, come in nervous to speak, afraid to ask o happy to help.
Esercizio
Nella frase 'Leo felt nervous to speak first,' che cosa spiega 'to speak first'?
- Lo scopo di Leo nel sentirsi nervoso
- L’azione che ha fatto sentire Leo nervoso
- Il risultato del fatto che Leo si sentiva nervoso
Mostra risposta
L’azione che ha fatto sentire Leo nervoso
hoping that my grammar is correct and I am pronouncing the words right.
2:38sperando che la mia grammatica fosse corretta e di pronunciare bene le parole.
trying to stress every single word: stress come verbo della pronuncia
Qui stress è un verbo che significa far risaltare una parola pronunciata dandole maggiore prominenza. Every single word significa tutte le parole senza eccezioni, quindi trying to stress every single word descrive il tentativo intenzionale di far sembrare importante ogni parola. Nell’inglese naturale, di solito si accentano solo le parole che portano informazioni chiave o contrastive. Accentuare ogni parola può rendere il ritmo rigido e nascondere il vero elemento su cui si vuole porre l’attenzione.
Esercizio
Quale frase usa stress con il significato di dare maggiore prominenza a una parola pronunciata?
- The long trip caused me a lot of stress.
- Please stress the final word in the question.
- I felt stressed before the interview.
Mostra risposta
Please stress the final word in the question.
Yeah, I'm sure that's a situation lots of people can relate to. Espressioni
2:42Sì, sono sicura che questa è una situazione in cui molte persone possono identificarsi.
that's a situation lots of people can relate to: una situazione in cui molti si riconoscono
Qui, that rimanda all'esperienza di nervosismo appena menzionata. That's a situation lots of people can relate to significa che molte persone hanno provato qualcosa di simile e quindi capiscono quella sensazione. Chi parla rassicura l'altra persona mostrando che l'esperienza è comune. Le parole lots of people can relate to descrivono situation. Il to finale appartiene a relate: people relate to the situation. In questo uso, relate to esprime comprensione personale o un'esperienza condivisa, non soltanto un collegamento tra due cose.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di due parole che significa capire grazie a un'esperienza simile: Getting nervous before a test is a situation lots of people ____.
Mostra risposta
relate to
Hanan's results on her English assessment were pretty good,
2:46I risultati di Hanan nella sua valutazione di inglese erano piuttosto buoni,
but she was still pretty nervous to speak in English,
2:49ma era ancora piuttosto nervosa a parlare in inglese,
for example, when ordering a coffee in English.
2:52ad esempio, quando ordinava un caffè in inglese.
The modifier pretty means quite or a bit.
2:55Il modificatore (modifier) 'pretty' significa abbastanza o un po'.
Georgie says that Hanan's experience is something that lots of people can relate to. Espressioni
2:58Georgie dice che l'esperienza di Hanan è qualcosa in cui molte persone possono identificarsi (relate to).
something that lots of people can relate to: qualcosa in cui molti si riconoscono
Something that lots of people can relate to è un'esperienza o una sensazione che molte persone riconoscono nella propria vita. In questa frase, presenta l'esperienza di Hanan come qualcosa che molte persone possono capire. La parte that lots of people can relate to descrive something. Al suo interno, that occupa il posto di something dopo to: lots of people can relate to something. Qui, relate to esprime un legame personale o un'esperienza condivisa.
Esercizio
Quale frase usa relate to per indicare che un'esperienza sembra familiare perché qualcuno ha vissuto qualcosa di simile?
- Her story about feeling new at school is something that many people can relate to.
- The teacher relates the story to a history lesson.
- Those stories are related to the same event.
Mostra risposta
Her story about feeling new at school is something that many people can relate to.
usually because a similar thing has happened to you. Grammatica
3:08di solito perché ti è successa una cosa simile.
A similar thing has happened to you: un'esperienza al present perfect
“A similar thing has happened to you” usa il present perfect: has + il participio passato happened. Significa che, in un momento non specificato prima di adesso, hai vissuto un'esperienza simile a quella di cui si parla. L'esperienza passata conta nel presente perché aiuta a spiegare perché ora capisci l'altra persona. La struttura something has happened to someone indica che qualcosa è accaduto a qualcuno; se viene indicato un momento passato preciso e concluso, si usa invece il simple past.
Esercizio
Completa la frase con la forma al present perfect di happen to: Something similar ____ me before, so I know how you feel.
Mostra risposta
has happened to
So, lots of people feel nervous speaking another language,
3:11Quindi, molte persone si sentono nervose a parlare un'altra lingua,
even if they're good at it: una condizione che non cambia il risultato
“Even if they're good at it” introduce una condizione concessiva. In questa affermazione generale, l'espressione comprende i casi in cui alcune persone sanno usare bene un'altra lingua, senza sostenere che siano tutte brave. Possono comunque sentirsi nervose. Qui, it si riferisce al parlare o usare quella lingua. La struttura even if + proposizione presenta una condizione possibile, immaginata o generale e indica che il risultato principale resta valido se la condizione si realizza.
Esercizio
Chi parla non sa se la stanza sarà rumorosa, ma ha comunque intenzione di studiare lì. Quale frase esprime meglio questo significato?
- I'll study there even though the room is noisy.
- I'll study there even if the room is noisy.
- I'll study there because the room is noisy.
Mostra risposta
I'll study there even if the room is noisy.
We can call this speaking anxiety. Espressioni
3:18Possiamo chiamare questa ansia di parlare (speaking anxiety).
call this speaking anxiety: dare un nome a un fenomeno
In call this speaking anxiety, call significa «dare un nome a qualcosa», non «telefonare». This si riferisce alla sensazione appena descritta, mentre speaking anxiety è il nome che le viene dato. La struttura è call + oggetto + nome: call this speaking anxiety. Si usa per definire un termine o dare un nome a un fenomeno. In questa struttura non si aggiunge as dopo call.
Esercizio
Completa la frase con il significato di «Chiamiamo questo motivo una spirale», usando call + oggetto + nome: We ____ this pattern ____.
Mostra risposta
call · a spiral
Anxiety: preoccupazione per ciò che accade o potrebbe accadere
Anxiety indica una sensazione spiacevole di preoccupazione o paura per qualcosa che sta accadendo ora o che potrebbe accadere più avanti. La parola nomina la sensazione, non l’evento che la provoca. In speaking anxiety, anxiety è la preoccupazione o l’inquietudine che una persona prova quando deve parlare. L’idea centrale è la preoccupazione per ciò che accade o potrebbe accadere.
Esercizio
Quale frase usa anxiety con il significato di preoccupazione per ciò che potrebbe accadere?
- Her nervousness grew as she stepped onto the stage.
- She felt stress because she had three projects due tomorrow.
- She felt anxiety about what the test results might show.
Mostra risposta
She felt anxiety about what the test results might show.
So, why does so many people have anxiety about speaking a foreign language?
3:27Allora, perché così tante persone provano ansia nel parlare una lingua straniera?
Experts think it's connected to the beliefs we have about ourselves. Note
3:33Gli esperti pensano che sia collegato alle convinzioni che abbiamo su noi stessi.
be connected to: esprimere una relazione
In it's connected to the beliefs..., connected to significa collegato a o in relazione con. La struttura è be + connected + to + un nome o sintagma nominale. Qui, to introduce ciò che ha una relazione con it. Questa espressione indica che esiste un collegamento. Da sola, non dimostra che una cosa causi direttamente l’altra. Non omettere to, perché fa parte dell’espressione.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione richiesta: Good sleep is ____ better concentration.
Mostra risposta
connected to
beliefs we have about ourselves: omissione del pronome relativo oggetto
In beliefs we have about ourselves, we have about ourselves specifica quali beliefs si intendono. La forma completa è beliefs that we have about ourselves. That è l’oggetto di have, quindi in inglese può essere omesso: beliefs we have.... Il nome beliefs rimane il nucleo dell’intero sintagma; we have non è un’altra proposizione principale indipendente.
Esercizio
Quale frase usa correttamente una relativa con funzione di oggetto omettendo il pronome relativo?
- The ideas helped us were useful.
- The ideas we discussed them were useful.
- The ideas we discussed were useful.
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The ideas we discussed were useful.
Han Luo, professor of Chinese at Lafayette College in the United States,
3:38Han Luo, professoressa di cinese al Lafayette College negli Stati Uniti,
explains more to BBC Learning English presenter Georgie.
3:43spiega di più alla presentatrice di BBC Learning English, Georgie.
You know, usually the beliefs that cause anxiety,
3:47Sai, di solito le convinzioni che causano ansia,
especially severe anxiety: ansia particolarmente grave
Severe anxiety indica un'ansia di livello molto alto o grave. Qui severe descrive l'intensità dell'ansia; non significa che l'ansia sia “rigida” o “severa” nel senso di autoritaria. Especially rafforza ulteriormente severe, quindi especially severe anxiety indica un'ansia particolarmente intensa. In questo contesto mette in evidenza i casi più gravi.
Esercizio
Quale frase usa especially severe anxiety in modo naturale per indicare un livello di ansia particolarmente grave?
- The guide explains how to respond to especially strict anxiety.
- The guide explains how to respond to especially tiny anxiety.
- The guide explains how to respond to especially severe anxiety.
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The guide explains how to respond to especially severe anxiety.
are uh we call it irrational beliefs. Lessico
3:52sono, uh, noi le chiamiamo convinzioni irrazionali (irrational beliefs).
irrational beliefs: convinzioni irrazionali
Irrational beliefs sono idee che una persona accetta come vere anche se non sono ben sostenute da fatti o ragionamenti logici. In questa frase, l'espressione indica convinzioni presentate come causa dell'ansia. Irrational non significa semplicemente emotional. Una convinzione può coinvolgere sentimenti forti ed essere comunque ragionevole; l'idea centrale è che la sua conclusione non abbia una base solida.
Esercizio
Quale affermazione è l'esempio più chiaro di una irrational belief?
- I feel nervous, so I will ask for help.
- I made a mistake, so I will check my work.
- One mistake proves that I will always fail.
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One mistake proves that I will always fail.
And also like some low self-perceptions, Lessico
3:56E anche cose come basse percezioni di sé (self-perceptions),
low self-perceptions: opinioni negative su sé stessi
Low self-perceptions indica opinioni negative o poco favorevoli che una persona ha di sé, per esempio quando pensa di non essere capace. Self-perceptions sono le idee che una persona ha di sé stessa, non le opinioni che gli altri hanno di lei. Il plurale self-perceptions può riunire diversi modi di vedere sé stessi oppure le percezioni che più persone hanno di sé.
Esercizio
Quale situazione mostra meglio low self-perceptions?
- I compagni danno loro un voto basso.
- Credono di essere meno capaci di quanto siano in realtà.
- Sono sicuri di riuscire a risolvere ogni problema.
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Credono di essere meno capaci di quanto siano in realtà.
fear of negative evaluation: preoccupazione per il giudizio degli altri
Fear of negative evaluation è la preoccupazione che altre persone ti giudichino in modo sfavorevole, per esempio pensando che la tua risposta, la tua prestazione o le tue capacità siano scarse. Qui evaluation indica un giudizio su una persona o sulla sua prestazione, non soltanto un voto d'esame. La struttura è fear of + un sintagma nominale. In negative evaluation, negative descrive il tipo di valutazione.
Esercizio
Completa la frase inglese con il termine di ricerca esatto che indica la paura di essere giudicati male dagli altri: Mia avoided speaking because of her ____.
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fear of negative evaluation
all those learner internal, you know, factors.
4:03tutti quei fattori interni (internal) di chi apprende, sai.
And Han says that learners worry about mistakes
4:08E Han dice che gli studenti si preoccupano degli errori
In other words, that people will judge them for their mistakes Note
4:14In altre parole, che le persone li giudicheranno per i loro errori
judge someone for something: giudicare qualcuno per un motivo
In judge them for their mistakes, judge significa formarsi un'opinione critica o negativa di quelle persone perché hanno commesso degli errori. Descrive una valutazione sociale quotidiana, non una decisione legale presa da un giudice in tribunale. La struttura riutilizzabile è judge + persona + for + motivo o azione: judge someone for something. For introduce il motivo della valutazione.
Esercizio
Completa la frase con judge + Maya + for: It isn't fair to ____ one small mistake.
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judge Maya for
In other words: riformulare la stessa idea
In other words segnala che chi parla sta per esprimere la stessa idea in modo più chiaro o diretto. Qui introduce una spiegazione semplice del punto precedente; non aggiunge un nuovo argomento. Di solito precede la riformulazione ed è seguito da una virgola: In other words, + versione più chiara.
Esercizio
Quale opzione riformula la prima frase? The pool is closed today.
- In other words, the public cannot use the pool today.
- However, the water was warm yesterday.
- For example, the pool has a diving board.
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In other words, the public cannot use the pool today.
think badly of someone: avere un’opinione negativa di qualcuno
think badly of someone significa avere un’opinione negativa di quella persona. In questa frase, them è il complemento dopo of, mentre badly descrive la valutazione; non significa che qualcuno non sappia pensare bene. La struttura è think badly of + persona. Poiché badly modifica l’espressione verbale think of, in inglese si usa l’avverbio badly e non l’aggettivo bad.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione che significa “avere un’opinione negativa di”: Leo told the truth because he did not want his friends to ____ him.
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think badly of
Han argues that irrational beliefs can make us anxious.
4:19Han sostiene che le convinzioni irrazionali possono renderci ansiosi.
Irrational beliefs are beliefs that aren't based on things that are true. Espressioni
4:23Le convinzioni irrazionali (irrational beliefs) sono convinzioni che non si basano su cose vere.
aren't based on: non si basano sui fatti
be based on significa usare qualcosa come fonte, prova o fondamento di un’idea. In questa frase, aren't based on indica che le convinzioni non derivano da cose vere. La struttura è A + una forma di be + based on + B, come in The answer is based on the facts. La forma di be può cambiare, ma on rimane davanti alla fonte o alla base.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione che significa “usa come base”: Our answer is ____ the facts in the book.
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based on
Han says some people who have speaking anxiety have low self-perceptions.
4:28Han dice che alcune persone che soffrono di ansia da prestazione orale hanno basse percezioni di sé.
Your self-perception is what you think about yourself. Lessico
4:34La tua percezione di te (self-perception) è ciò che pensi di te stesso.
self-perception: come vedi e comprendi te stesso
Self-perception indica il modo in cui vedi e comprendi te stesso. In questa frase, what you think about yourself spiega direttamente il termine. La percezione di sé può essere positiva, negativa o mista. La parola da sola non significa sicurezza in se stessi; indica semplicemente la visione che hai di te.
Esercizio
Che cosa significa self-perception in questa frase?
- Il modo in cui vedi e comprendi te stesso
- Come ti giudicano le altre persone
- Quanto sei sicuro di vincere
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Il modo in cui vedi e comprendi te stesso
Self-perception and irrational beliefs are both internal factors. Lessico
4:37La percezione di sé e le convinzioni irrazionali sono entrambe fattori interni (internal factors).
are both internal factors: due influenze che provengono dall'interno di una persona
Internal factors indica le influenze che provengono dall'interno di una persona, come pensieri, convinzioni, sentimenti o stati fisici. Qui self-perception e irrational beliefs sono descritti come fattori interni perché esistono nella mente della persona, non nell'ambiente circostante. La struttura A and B are both C inserisce due elementi nella stessa categoria. Both sottolinea che l'affermazione è vera per ciascuno dei due soggetti.
Esercizio
Usa both e la forma corretta di be per completare la frase: Worry and negative thoughts ____ internal factors.
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are both
So, for example, when you speak your first language,
4:45Quindi, per esempio, quando parli la tua lingua madre,
But when you speak in a new language: introdurre una situazione in contrasto
Qui But segnala il passaggio dalla situazione precedente a un'altra che è in contrasto con essa. La frase con when, when you speak in a new language, definisce la situazione; la proposizione principale dice poi che cosa accade in quella situazione. Questa struttura aiuta a organizzare una spiegazione: prima si presenta una situazione, poi si usa But when ... per mostrare che il risultato cambia in una situazione particolare. But non cancella né nega l'idea precedente; segnala il contrasto.
Esercizio
Quale continuazione segnala chiaramente un contrasto e poi indica la situazione in cui avviene il cambiamento?
- I feel relaxed with close friends. For example, I enjoy talking to them after school.
- I feel relaxed with close friends, so I call them when I need help.
- I feel relaxed with close friends. But when I speak to a large audience, I get nervous.
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I feel relaxed with close friends. But when I speak to a large audience, I get nervous.
feel less confident: less + aggettivo
feel less confident significa sentire un grado inferiore di fiducia in sé. feel collega la persona all'aggettivo confident, mentre less riduce il grado espresso da quell'aggettivo. Usa less + aggettivo quando una qualità o una sensazione è meno intensa. Il termine di paragone può essere espresso, come in less confident than before, oppure può essere ricavato dal contesto.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione che indica un grado inferiore di fiducia: Without my notes, I ____ than I do with them.
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feel less confident
You can't show people what you're really like and this is frustrating. Lessico
4:57Non riesci a mostrare alle persone come sei veramente e questo è frustrante.
what you're really like: la vera personalità di qualcuno
Qui, what you're really like significa “il tipo di persona che sei davvero”, cioè la tua vera personalità e il tuo carattere. In show people what you're really like, l'intera proposizione introdotta da what indica ciò che gli altri non riescono a vedere. La struttura what + soggetto + be + like descrive le qualità o il carattere di una persona. Qui, like fa parte di be like e significa “essere di che tipo”; non è il verbo che significa “apprezzare” o “piacere”.
Esercizio
Quale frase significa che Maya vuole che le sue nuove amiche conoscano la sua vera personalità?
- Maya wants to know what her new friends are like.
- Maya wants her new friends to know what she's really like.
- Maya wants her new friends to know what she really likes.
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Maya wants her new friends to know what she's really like.
But, as we tell people all the time at BBC Learning English,
5:01Ma, come diciamo continuamente alle persone a BBC Learning English,
You have to try to speak even though you make mistakes. Grammatica
5:07Devi provare a parlare anche se fai degli errori.
You have to try to speak: necessità più impegno
You have to try to speak significa che è necessario fare lo sforzo di parlare, anche se è difficile. Have to esprime necessità, mentre try to speak significa sforzarsi di dire qualcosa. La struttura è have to + forma base del verbo. Qui il verbo alla forma base è try, e try è seguito da to + forma base: have to try to speak. In questa struttura, have non significa “possedere”.
Esercizio
Ascolta la frase inglese e scegli ciò che senti. Presta attenzione a have to.
- You have to try to speak in every class.
- You have tried to speak in every class.
- You had to try to speak in every class.
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You have to try to speak in every class.
And if you want more tips to improve your speaking, Espressioni
5:13E se vuoi altri consigli per migliorare la tua espressione orale,
tips to improve your speaking: consigli per migliorare l'espressione orale
In tips to improve your speaking, tips indica consigli brevi e pratici. L'infinito to improve your speaking esprime lo scopo dei consigli: aiutare a migliorare quella capacità. Qui, speaking indica la capacità generale di esprimersi oralmente, non un singolo atto del parlare. Il modello riutilizzabile è tips to improve + un'abilità o un ambito, come in tips to improve your writing.
Esercizio
Completa la frase con il modello tips to improve: Our teacher shared two ____ our reading.
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tips to improve
There's a link in the notes below this episode. Cultura
5:20C'è un link nelle note qui sotto questo episodio.
the notes below this episode: le note sotto l'episodio
Nei podcast e nei contenuti online, the notes below this episode indica le informazioni scritte associate alla pagina dell'episodio, spesso chiamate episode notes o show notes. Questa sezione può contenere link, fonti o un breve riepilogo. Below indica la posizione della sezione nella pagina o nell'app. La frase invita gli ascoltatori a consultarla per trovare il link; notes non indica gli appunti personali o scolastici di chi ascolta.
Esercizio
In un podcast, che cosa significa più probabilmente the notes below this episode?
- Le informazioni scritte associate alla pagina dell'episodio
- Una parte successiva della registrazione audio
- Gli appunti scolastici scritti a mano da un ascoltatore
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Le informazioni scritte associate alla pagina dell'episodio
But Beth, I think it's time for the answer to your quiz question. Espressioni
5:23Ma Beth, penso sia arrivato il momento per la risposta alla tua domanda del quiz.
It's time for the answer: annunciare la fase successiva
La struttura It's time for + sintagma nominale annuncia che l'attività o la fase indicata deve iniziare ora. Qui il sintagma nominale è the answer to your quiz question, quindi chi parla porta il programma alla parte in cui viene data la risposta. In answer to a question, to collega la risposta alla domanda corrispondente. Il for dopo time introduce l'elemento o la fase successiva; non indica una destinazione.
Esercizio
Usa la struttura esatta It's time for + sintagma nominale per completare il passaggio dell'insegnante: ____ the next activity.
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It's time for
how many words does the average English speaker use in daily communication?
5:28quante parole usa il parlante inglese medio nella comunicazione quotidiana?
That's loads: reazione britannica informale a una grande quantità
Qui, loads significa a lot: la quantità o il numero appena menzionato è molto grande. That's loads è una reazione breve e informale a quella quantità. In altri contesti, loads può essere il plurale di load e riferirsi a carichi o quantità trasportate. Quel significato letterale non è adatto a questa risposta.
Esercizio
Una persona che parla inglese britannico sente che arriveranno cinquecento persone e dice: “That's loads.” Che cosa intende?
- Le merci sono state caricate.
- Il numero è molto piccolo.
- Il numero è molto grande.
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Il numero è molto grande.
Okay, let's recap the vocabulary we've learned. Discorso
5:40Ok, ripassiamo il vocabolario che abbiamo imparato.
Okay, let's recap: passare a un breve ripasso
Okay segnala un cambiamento nel flusso del discorso, mentre let's recap invita tutti a passare a un breve ripasso. Qui indica che chi parla sta per riprendere il vocabolario già insegnato. recap significa richiamare brevemente i punti principali. Organizza le informazioni chiudendo la parte didattica e iniziando un riepilogo, non ripetendo tutto dall'inizio.
Esercizio
Chi presenta dice: Okay, let's recap the three main points. Che cosa segnala questa transizione?
- Sta iniziando un breve ripasso delle idee principali.
- L'intera presentazione verrà ripetuta parola per parola.
- Sta iniziando un argomento nuovo e non collegato.
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Sta iniziando un breve ripasso delle idee principali.
Pretty can be used as a modifier to mean quite or a bit.
5:44Pretty può essere usato come modificatore (modifier) per indicare abbastanza o un po'.
If you relate to a person or situation,
5:48Se ti identifichi (relate to) con una persona o una situazione,
you understand them, usually because you've experienced something similar.
5:51la capisci, di solito perché hai vissuto qualcosa di simile.
Anxiety is feeling uncomfortable or worried about something that is happening
5:55L'ansia (anxiety) è il sentirsi a disagio o preoccupati per qualcosa che sta accadendo
Irrational beliefs are beliefs about something that is not true.
6:02Le convinzioni irrazionali (irrational beliefs) sono credenze su qualcosa che non è vero.
Self-perception is the way you see yourself.
6:07La percezione di sé (self-perception) è il modo in cui vedi te stesso.
And internal means inside the body or mind.
6:10E interno (internal) significa dentro il corpo o la mente.
Once again, our six minutes are up. Modi di dire
6:14Ancora una volta, i nostri sei minuti sono scaduti.
our six minutes are up: il tempo stabilito è terminato
In our six minutes are up, are up significa che il periodo stabilito di sei minuti è terminato. up non descrive un movimento verso l'alto. La struttura riutilizzabile è someone's time is up, oppure una durata specifica + be up, come in Our ten minutes are up. Indica che non resta più tempo previsto, per esempio alla fine di un quiz, di un turno, di una riunione o di un programma.
Esercizio
Un insegnante conclude un quiz a tempo. Quale frase indica correttamente che il tempo concesso è terminato?
- Your time is up. Please put down your pencils.
- Your time goes up. Please put down your pencils.
- Your time is high. Please put down your pencils.
Mostra risposta
Your time is up. Please put down your pencils.
But if you'd like to find out more about speaking anxiety, Intento
6:16Ma se vuoi saperne di più sull'ansia da prestazione orale,
if you'd like to find out more about ...: un invito cortese a continuare
If you'd like to ... introduce con cortesia un’azione che l’interlocutore può scegliere di compiere. You'd è la forma contratta di you would, e would like to suona più delicato di want to o di un ordine diretto. Find out more about + argomento significa ottenere più informazioni su quell’argomento. Qui if introduce un possibile passo successivo; non esprime una minaccia né una condizione rigida.
Esercizio
Quale frase offre con cortesia altre informazioni lasciando la scelta all’interlocutore?
- Find out more. I can send you the guide.
- If you'd like to find out more, I can send you the guide.
- If you'd like finding out more, I can send you the guide.
Mostra risposta
If you'd like to find out more, I can send you the guide.
then head over to our website, bbclearningenglish.com, Phrasal verbs
6:20allora vai sul nostro sito web, bbclearningenglish.com,
then head over to: dare amichevolmente l’indicazione successiva
Then collega l’opzione precedente al suo risultato: questa è l’azione da compiere dopo. Head over to è un modo amichevole e colloquiale per dire go to o visit. Qui head è un verbo, non il nome di una parte del corpo. Usa head over to + destinazione per un luogo fisico o, come in questa frase, per un sito web.
Esercizio
Usa then, head, over e to nell’ordine corretto per completare la frase: If you need more help, ____ our help page.
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then head over to
to find our Beating Speaking Anxiety series.
6:24per trovare la nostra serie Beating Speaking Anxiety.
There are podcasts about the things we find scary when speaking a different language Grammatica
6:28Ci sono podcast sulle cose che troviamo spaventose quando parliamo una lingua diversa
things we find scary: find + oggetto + aggettivo
Qui find non significa «trovare» nel senso di scoprire, ma pensare o sentire che qualcosa possiede una certa qualità. La struttura find + oggetto + aggettivo indica che chi parla attribuisce quella qualità all'oggetto. We find things scary significa che quelle cose ci sembrano spaventose. In things we find scary, things è l'oggetto e scary lo descrive. When speaking a different language indica la situazione in cui nasce questa sensazione.
Esercizio
Completa la frase usando find e long journeys: I ____ tiring.
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find long journeys
and videos with tips to help you feel more confident with speaking. Espressioni
6:33e video con consigli per aiutarti a sentirti più sicuro nel parlare.
consigli per sentirti più sicuro nel parlare
With tips indica che i video contengono dei consigli. L'infinito to help you... esprime lo scopo di quei consigli. In help you feel, you è la persona che riceve l'aiuto e feel è nella forma base. Feel more confident descrive un aumento della fiducia in sé. With speaking indica l'attività o l'abilità a cui si riferisce questa sicurezza; l'intera espressione presenta quindi i video come una risorsa pensata per aumentare la sicurezza nel parlare.
Esercizio
Completa la descrizione con tre parole: feel seguito dalla forma comparativa di confident. These short videos can help you ____ with speaking.
Mostra risposta
feel more confident