Hai bisogno di riordinare la tua casa? ⏲️ 6 Minute English: appunti per imparare l’inglese
BBC Learning English
Panoramica del video: L’episodio spiega come il disordine domestico possa consumare energie mentali e rendere emotivamente difficile riordinare, quindi consiglia di procedere gradualmente dividendo un compito grande in parti gestibili. Principali punti di apprendimento dell’inglese: 1. Decluttering — Significato e registro del lessico: Capirai che questo termine centrale indica il processo di eliminare gli oggetti superflui e ridurre il disordine, non la semplice pulizia delle superfici. Potrai usarlo con naturalezza parlando di organizzazione della casa, abitudini minimaliste e tentativi di creare uno spazio abitativo più sereno. 2. have to work overtime — Modi di dire ed espressioni figurate: Riconoscerai la personificazione del cervello, descritto come un dipendente costretto a lavorare più intensamente per interpretare un ambiente caotico. Saprai inoltre distinguere questo senso figurato, cioè compiere uno sforzo supplementare, dal significato lavorativo letterale di restare al lavoro oltre l’orario stabilito. 3. break the job down — Verbi frasali: Imparerai a usare questo verbo frasale separabile per descrivere la suddivisione di un’attività opprimente in fasi più piccole e realizzabili. È utile per spiegare strategie pratiche relative al riordino, allo studio, alla pianificazione o alla gestione di progetti, senza cercare di affrontare tutto contemporaneamente.
In questa lezione
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
0:08Ciao, questo è 6 Minute English di BBC Learning English.
Do you live in a neat and tidy home or is there stuff everywhere? Espressioni
0:13Vivete in una casa pulita e ordinata o c'è roba dappertutto?
neat and tidy: ordinato e non ingombro
Neat and tidy è una combinazione comune di due parole dal significato simile. In questa frase indica che la casa è in ordine e che le cose sono al loro posto. Usare entrambe le parole rafforza l'immagine di uno spazio ben organizzato. L'espressione può descrivere una casa, una stanza, una scrivania, i vestiti o l'aspetto generale di una persona. Qui neat significa «ordinato»; non significa «intelligente» o «attraente».
Esercizio
Completa la frase con l'esatta espressione di due parole di questa lezione che significa «ordinato e senza disordine»: Please keep your desk ____.
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neat and tidy
If your room is filled with heaps of clothes and piles of books, Espressioni
0:17Se la vostra stanza è piena di cumuli di vestiti e pile di libri,
filled with heaps of ... and piles of ...: un'immagine concreta di grandi quantità
Be filled with significa contenere così tante cose che lo spazio sembra pieno. Nella frase, filled è collegato a room tramite is: your room is filled with... Heaps of clothes e piles of books trasformano un'idea generica come many things nell'immagine concreta di grandi quantità raggruppate. Qui heaps e piles non sono misure precise; insieme fanno sembrare la stanza affollata e probabilmente disordinata.
Esercizio
Quale frase presenta nel modo più chiaro uno spazio affollato da grandi quantità di oggetti in disordine?
- The spare room was empty except for a small box.
- The spare room held one coat and two books on a shelf.
- The spare room was filled with heaps of old clothes and piles of books.
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The spare room was filled with heaps of old clothes and piles of books.
you may have a problem with clutter. Espressioni
0:21potreste avere un problema di disordine (clutter).
have a problem with clutter: avere un problema con il disordine
Have a problem with + un nome o una forma in -ing significa che quella cosa o attività ti causa una difficoltà. In questa frase, clutter è la causa della difficoltà. In questa struttura che descrive una difficoltà personale si usa with: si può dire have a problem with noise, time management o finding things. The problem of + nome indica più spesso un problema generale, come in the problem of pollution, quindi qui of non sostituisce with.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione obiettivo di quattro parole: I ____ noise at night.
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have a problem with
Things in your home which take up space in an untidy, disorganized way. Phrasal verbs
0:23Cose nella vostra casa che occupano spazio in modo disordinato e disorganizzato.
take up space: occupare spazio
Take up space significa occupare o utilizzare lo spazio disponibile. Qui take up funziona come un unico verbo frasale; up non indica un movimento verso l'alto. La stessa struttura può descrivere altre cose limitate: un'attività può take up time e un file può take up storage space.
Esercizio
Usa la forma corretta di take up per completare la frase: This large table ____ most of the room.
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takes up
In fact, clutter was the topic of a recent episode of BBC Radio 4 program Woman's Hour.
0:30Infatti, il disordine è stato l'argomento di una recente puntata del programma di BBC Radio 4, Woman's Hour.
Here's presenter Nuala McGovern reading a message from one listener.
0:36Ecco la presentatrice Nuala McGovern che legge il messaggio di un'ascoltatrice.
Some of you have been in touch already to share your thoughts and experiences when it comes to clutter. Note
0:40Alcuni di voi ci hanno già contattato per condividere pensieri ed esperienze quando si tratta di disordine.
have been in touch: un contatto avvenuto prima di ora
Qui have been in touch significa «ci hanno contattato» o «ci hanno mandato un messaggio». Non indica un contatto fisico. Non è necessario specificare il mezzo usato. Il present perfect have been collega un contatto precedente alla discussione attuale. Per indicare la persona o il gruppo contattato, usa be in touch with + persona o gruppo: We have been in touch with the school.
Esercizio
Completa la frase con la forma di be in touch al present perfect: The customer ____ with us about the missing parcel.
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has been in touch
when it comes to + nome o forma in -ing: restringere l'argomento
In questa frase, when it comes to clutter restringe l'idea generale dei pensieri e delle esperienze delle persone a un solo argomento: il disordine. Significa «per quanto riguarda il disordine» o «parlando di disordine»; non indica che qualcosa si muove verso un luogo. La struttura è when it comes to + nome, pronome o forma in -ing. Qui to è una preposizione, quindi si dice when it comes to cooking, non when it comes to cook.
Esercizio
Completa la frase con when it comes to: ____ solving puzzles, Noah is very patient.
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When it comes to
The clutter in my house is actually starting to affect my mental health. Grammatica
0:47Il disordine in casa mia sta iniziando a influire sulla mia salute mentale.
starting to affect my mental health: un effetto che comincia a manifestarsi
Qui is starting to affect significa che l’effetto comincia a manifestarsi adesso. Il disordine non è più soltanto un possibile problema, ma la frase non dice che l’effetto abbia raggiunto lo stadio finale o peggiore. La struttura be + starting to + verbo mette in evidenza l’inizio di un cambiamento. Affect è il verbo e my mental health è l’ambito che subisce l’effetto.
Esercizio
Quale frase mostra meglio che l’effetto di un problema sta iniziando a comparire?
- The late-night noise is starting to affect my sleep.
- The late-night noise used to affect my sleep.
- The late-night noise has stopped affecting my sleep.
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The late-night noise is starting to affect my sleep.
So much so, it woke me at 4:00 a.m. this morning Discorso
0:53A tal punto che mi ha svegliato alle 4:00 di questa mattina
So much so: collegare un grado intenso al suo risultato
So much so riprende l’intensità descritta subito prima e introduce una conseguenza che mostra fino a che punto è arrivata la situazione. Qui, la conseguenza è essere stati svegliati alle 4:00. L’espressione organizza le informazioni presentando prima il grado e poi il risultato. Non significa “una grande quantità”; much si riferisce all’intensità della situazione precedente.
Esercizio
Quale frase sottolinea più chiaramente che l’allagamento era così grave da causare la chiusura della scuola?
- The road was badly flooded, but the school had to close.
- The road was badly flooded because the school had to close.
- The road was badly flooded, so much so that the school had to close.
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The road was badly flooded, so much so that the school had to close.
felt a strong urge to tidy: sentire un forte impulso a riordinare
Feel a strong urge to do something significa provare una potente spinta interiore ad agire. È più intenso del semplice want to, ma non significa che l’azione sia avvenuta davvero. La struttura è feel a strong urge to + verbo alla forma base. Felt è il passato di feel, mentre tidy è alla forma base dopo to.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione esatta che significa «ho provato una potente spinta interiore»: When I saw the mess, I ____ tidy it at once.
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felt a strong urge to
I have given myself a week as I cannot take it anymore. Note
0:58Mi sono data una settimana di tempo perché non ce la faccio più.
have given myself a week: stabilire per sé un limite di una settimana
In I have given myself a week, give myself a week significa riservare o stabilire per sé un periodo di sette giorni, spesso come scadenza personale. Give indica l’assegnazione di tempo, non la consegna di un oggetto. La struttura riutilizzabile è give + myself/yourself + periodo di tempo, spesso seguita da to + verbo alla forma base per indicare il compito. Have given mostra che la decisione è stata presa prima ed è ancora importante adesso.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione esatta della lezione che significa «mi sono dato un limite di sette giorni»: I ____ to clear the garage.
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have given myself a week
I cannot take it anymore: arrivare al limite della pazienza
Qui, I cannot take it anymore significa “Non riesco più a tollerare questa situazione”. Take vuol dire sopportare o tollerare, mentre it indica la situazione già menzionata, non un oggetto da trasportare. Anymore mostra che il problema è continuato fino a esaurire la pazienza di chi parla. L’intera frase è molto più forte del semplice I don’t like it.
Esercizio
Quale frase dice in modo naturale che il rumore ha portato al limite la pazienza di chi parla?
- I don't notice this noise anymore.
- I can put up with this noise for now.
- I can't take this noise anymore.
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I can't take this noise anymore.
but I live with children and there is clutter everywhere
1:07ma vivo con dei bambini e c'è disordine ovunque
it drives me mad: causare una forte irritazione
In it drives me mad, it si riferisce al disordine presente ovunque. La struttura drive + person + mad significa che qualcosa irrita moltissimo quella persona o diventa per lei insopportabile; normalmente non è un’affermazione letterale su una malattia mentale. Questa struttura descrive spesso un fastidio ripetuto o continuo, quindi è più forte ed emotiva di it annoys me.
Esercizio
Modifica drive me mad perché concordi con il soggetto singolare e completa la frase: The constant buzzing ____.
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drives me mad
would describe myself as... per una descrizione di sé ponderata
In I would describe myself as a minimalist, would describe myself as significa «è così che descriverei me stesso». Chi parla esprime una valutazione personale, non parla di un'azione futura. La struttura è describe + persona + as + una parola o espressione che indichi un'identità, un tipo o una caratteristica. Myself rimanda al soggetto I, mentre a minimalist indica la categoria.
Esercizio
Quale frase usa correttamente la struttura per una descrizione personale ponderata?
- I would describe as myself a patient person.
- I would describe myself to a patient person.
- I would describe myself as a patient person.
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I would describe myself as a patient person.
So, we don't have a problem with clutter,
1:25Quindi, noi non abbiamo un problema con il disordine,
but if you do, there's a simple solution. Grammatica
1:26ma se lo avete, c'è una soluzione semplice.
if you do: do sostituisce un gruppo verbale precedente
In but if you do, do sostituisce il gruppo verbale precedente have a problem with clutter. La versione completa significa «but if you have a problem with clutter», mentre la proposizione principale presenta poi la risposta. Questo uso di do evita la ripetizione. Il suo significato deve essere recuperato dal contesto vicino; da solo non significa «compiere un'azione».
Esercizio
Usa la parola sostitutiva che evita di ripetere enjoy cleaning: Some people enjoy cleaning. If you ____, this job will be easy.
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do
Decluttering or throwing away some of the unused stuff filling our homes. Note
1:29Fare decluttering, ovvero buttare via alcune delle cose inutilizzate che riempiono le nostre case.
Decluttering: ridurre gli oggetti inutili
Decluttering significa esaminare ciò che si trova in uno spazio e ridurre le cose che non servono. Si possono buttare, donare o sistemare in un posto più adatto; l'idea centrale è avere meno oggetti accumulati, non soltanto eliminare lo sporco. Qui, Decluttering è una forma in -ing usata come nome di un'attività. È associata a throwing away per descrivere che cosa si può fare con gli oggetti inutilizzati.
Esercizio
Quale attività è un esempio di decluttering?
- Dividere i vestiti vecchi e donare quelli che non indossi più
- Lavare il pavimento sporco della cucina
- Togliere la polvere da una libreria piena di oggetti
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Dividere i vestiti vecchi e donare quelli che non indossi più
throwing away: buttare via qualcosa
Throw away è un verbo frasale che significa eliminare qualcosa perché non lo si vuole o non serve più. Away si combina con throw per creare questo significato; qui non indica una destinazione. Nel sottotitolo, throwing away è la forma in -ing di throw away e dà un nome all'attività. Or la collega a Decluttering e presenta il buttare via gli oggetti come un modo per ridurre il disordine.
Esercizio
Completa la frase usando throw away e il pronome it: If this broken cup cannot be repaired, please ____.
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throw it away
But deciding what to keep and what to throw away is not so easy. Grammatica
1:34Ma decidere cosa tenere e cosa buttare non è così facile.
Deciding what to keep and what to throw away come unico soggetto
L’intero gruppo deciding what to keep and what to throw away indica una sola attività e fa da soggetto a is not so easy. Poiché l’attività viene considerata come un’unica cosa, si usa il verbo singolare is. All’interno del soggetto, what to keep e what to throw away significano “quali cose tenere” e “quali cose buttare via”. Sono strutture integrate con what + infinito con to che esprimono delle scelte; non sono domande dirette, quindi non usano l’ordine interrogativo.
Esercizio
Quale frase usa correttamente un gruppo in -ing come unico soggetto e una struttura integrata con what to...?
- Deciding what to pack is difficult.
- Deciding what should I pack is difficult.
- Deciding what to pack are difficult.
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Deciding what to pack is difficult.
So, in this episode, we'll hear some advice on keeping your life clutter-free Espressioni
1:38Così, in questa puntata, ascolteremo alcuni consigli su come mantenere la vita libera dal disordine
on keeping your life clutter-free: advice on + -ing e keep + oggetto + aggettivo
Dopo advice on, on è una preposizione, quindi il verbo successivo prende la forma in -ing: advice on keeping.... All’interno della frase, keep + oggetto + aggettivo significa “fare in modo che l’oggetto rimanga in quello stato”. Your life è l’oggetto e clutter-free ne descrive lo stato. La terminazione -free significa “senza”, quindi clutter-free vuol dire “senza disordine”, non “gratuito”.
Esercizio
Completa la frase con advice on + -ing usando keep: A coach gave us ____ our schedule flexible.
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advice on keeping
along with some useful new words and phrases. Espressioni
1:42insieme ad alcune nuove parole ed espressioni utili.
along with... per aggiungere informazioni supplementari
Qui, along with significa «insieme a» oppure «oltre a». La frase presenta prima i consigli per mantenere la vita libera dal disordine e poi aggiunge parole ed espressioni utili come contenuto supplementare del programma. Usa along with + un nome o un gruppo nominale per collegare un'informazione aggiuntiva a un elemento principale. A differenza di un semplice and, spesso mantiene il primo elemento come punto centrale. In questa espressione, along non indica un movimento lungo un percorso.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione obiettivo di due parole che inizia con along: The museum offers guided tours ____ a free map.
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along with
And remember, you can find all the vocabulary for this program
1:45E ricordate, potete trovare tutto il vocabolario per questo programma
along with a quiz and worksheet on our website bbclearningenglish.com.
1:48insieme a un quiz e a una scheda di lavoro sul nostro sito bbclearningenglish.com.
was popularized by: indicare che cosa ha reso qualcosa molto conosciuto
Was popularized by è una costruzione passiva. Decluttering è la pratica che è diventata molto conosciuta, mentre il gruppo introdotto da by identifica il libro che ha contribuito a questo cambiamento. Popularize esprime l'azione di «rendere qualcosa popolare o molto conosciuto»; popular descrive uno stato. Il modello riutilizzabile è be + popularized + by + fonte, con be che cambia in base al tempo e al numero.
Esercizio
Quale frase significa che un programma televisivo ha contribuito a far conoscere ampiamente la tecnica?
- The television programme was popularized by the technique.
- The technique was popular with the television programme's audience.
- The technique was popularized by a television programme.
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The technique was popularized by a television programme.
Il best seller di Marie Kondo e la popolarità del decluttering
Marie Kondo è un'autrice nota per un metodo che aiuta a scegliere cosa tenere e a riordinare la casa. Il suo best seller del 2011, The Life-Changing Magic of Tidying Up, presenta il riordino come qualcosa che può migliorare la vita. Nominare Kondo e il libro spiega una delle principali origini della popolarità moderna del decluttering. Questa informazione chiarisce la forma passiva was popularized: il libro ha contribuito a far conoscere ampiamente l'idea, ma la frase non afferma che Kondo abbia inventato il riordino o il decluttering.
Esercizio
Perché la frase nomina Marie Kondo e il suo libro?
- Per dire che Marie Kondo ha inventato ogni forma di riordino.
- Per mostrare che il libro ha contribuito a rendere il decluttering un'idea di stile di vita ampiamente conosciuta.
- Per indicare decluttering come il titolo di un romanzo.
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Per mostrare che il libro ha contribuito a rendere il decluttering un'idea di stile di vita ampiamente conosciuta.
So, how many Instagram posts can you currently find under the hashtag declutter? Cultura
2:06Quindi, quanti post su Instagram puoi attualmente trovare sotto l'hashtag #declutter?
under the hashtag declutter: classificazione sui social media
Nell'inglese dei social media, under the hashtag declutter significa che i post sono raggruppati sotto l'hashtag declutter e possono essere trovati aprendolo o cercandolo. Declutter è il nome dell'hashtag; su una piattaforma può apparire come #declutter. Qui under indica una classificazione, non una posizione fisica. La struttura riutilizzabile è find + posts/photos/videos + under the hashtag + nome dell'hashtag.
Esercizio
Completa la frase con l'esatta struttura di tre parole usata sui social media e studiata nella lezione: You can find these photos ____ #weekendtrips.
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under the hashtag
Mm, I'm going to go in the middle and say B, 2.6 million.
2:19Mmm, scelgo la via di mezzo e dico B, 2,6 milioni.
Okay, we'll find out the answer at the end of the program.
2:24Ok, scopriremo la risposta alla fine del programma.
As well as social media, decluttering has become popular with television shows Discorso
2:28Oltre che sui social media, il decluttering è diventato popolare con i programmi televisivi
As well as social media: aggiungere un argomento collegato
All'inizio di questa frase, As well as social media significa «oltre ai social media». Riprende un argomento già menzionato e poi prepara la nuova idea principale sui programmi televisivi. La struttura As well as + sintagma nominale può organizzare le informazioni così: prima presenta un elemento collegato o già noto, poi la proposizione principale fornisce l'informazione nuova. Qui, social media è il contesto noto e la proposizione principale porta il nuovo messaggio.
Esercizio
Completa la frase con as well as: ____ email, you can contact us by phone.
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As well as
Here, one of the show's judges, Michelle Ogundehin,
2:36Qui, uno dei giudici del programma, Michelle Ogundehin,
tells BBC Radio 4's Woman's Hour why she thinks clutter is such a problem.
2:39spiega a Woman's Hour di BBC Radio 4 perché ritiene che il disordine sia un problema così grande.
Visual clutter is more exhausting than we realize. Grammatica
2:44Il disordine visivo è più estenuante di quanto realizziamo.
more exhausting than we realize: più di quanto si pensi
In more exhausting than we realize, il confronto è tra quanto qualcosa sia davvero stancante e il grado minore che notiamo o comprendiamo. Significa che il disordine visivo ci stanca più di quanto pensiamo. La struttura riutilizzabile comparativo + than we realize indica che un effetto o un problema è maggiore di quanto le persone pensino. Qui, than non confronta il disordine visivo con un'altra persona o cosa, ma indica il limite della nostra consapevolezza.
Esercizio
Quale frase significa che il problema è peggiore di quanto le persone pensino?
- The problem is more serious than the last one.
- The problem is more serious than we realize.
- The problem is as serious as we realize.
Mostra risposta
The problem is more serious than we realize.
It's not just stuff: riformulare una visione semplicistica
Qui, It's not just stuff rifiuta l'idea semplicistica che il disordine sia soltanto un insieme di oggetti. Just significa «soltanto» o «semplicemente», quindi not just segnala che c'è altro da considerare. La frase breve riformula l'argomento e prepara chi ascolta a un'idea più profonda: gli oggetti possono influire anche sul cervello e sulle emozioni. La struttura riutilizzabile It's not just X invita a non fermarsi alla descrizione più ovvia.
Esercizio
Che cosa segnala qui la frase It's not just stuff?
- Chi parla rifiuta una visione semplicistica e si prepara a spiegare un effetto più profondo.
- Chi parla afferma che gli oggetti sono immaginari.
- Chi parla conclude l'argomento perché non c'è altro da spiegare.
Mostra risposta
Chi parla rifiuta una visione semplicistica e si prepara a spiegare un effetto più profondo.
Our brains are constantly processing our surroundings, Espressioni
2:49I nostri cervelli elaborano costantemente l'ambiente circostante,
so they have to work overtime if they're surrounded by chaos. Note
2:52quindi devono fare gli straordinari se sono circondati dal caos.
are constantly processing our surroundings: attività mentale continua
In are constantly processing our surroundings, process significa «ricevere e interpretare informazioni». Surroundings indica tutto ciò che ci circonda, comprese immagini, suoni e altri segnali; il cervello non sta modificando fisicamente la stanza. La struttura be constantly + verb-ing sottolinea che un'attività continua a svolgersi. Qui presenta il lavoro del cervello come continuo e aiuta a spiegare perché il caos lo costringe a lavorare di più.
Esercizio
In questa frase, che cosa significa processing our surroundings?
- Il cervello interpreta continuamente le informazioni provenienti dall'ambiente.
- Il cervello sta ricostruendo fisicamente l'area circostante.
- Il cervello sta preparando del cibo con gli oggetti vicini.
Mostra risposta
Il cervello interpreta continuamente le informazioni provenienti dall'ambiente.
have to work overtime: metafora di uno sforzo mentale aggiuntivo
Have to esprime necessità: l'ambiente caotico non lascia una scelta facile ai cervelli a cui si riferisce they. Work overtime significa letteralmente continuare a lavorare oltre il normale orario di lavoro. Qui work overtime è una metafora. Significa che i cervelli devono fare più fatica del solito per elaborare il disordine, non che abbiano un vero orario di lavoro o ricevano una paga per gli straordinari.
Esercizio
Quale frase usa work overtime come metafora di uno sforzo mentale aggiuntivo?
- The nurses have to work overtime at the hospital tonight.
- The office pays overtime for every extra hour.
- My brain has to work overtime when several people speak at once.
Mostra risposta
My brain has to work overtime when several people speak at once.
be surrounded by chaos: avere disordine tutto intorno
They're è la forma contratta di they are. In are surrounded by, be più surrounded descrive qualcosa che ha persone, oggetti o condizioni tutto intorno. Qui chaos viene presentato come l'ambiente o la situazione che li circonda. Chaos indica una forte mancanza di ordine o controllo. Non significa automaticamente pericolo; l'espressione può descrivere un luogo disordinato, un'attività confusa o una situazione in cui molte cose stanno andando male.
Esercizio
Quale frase significa correttamente che il disordine era tutto intorno al gruppo?
- The group was surrounded by chaos after every plan changed at once.
- Chaos was surrounded by the group after every plan changed at once.
- The group surrounded by chaos after every plan changed at once.
Mostra risposta
The group was surrounded by chaos after every plan changed at once.
So, if you feel drained or exhausted at home, Espressioni
2:55Quindi, se vi sentite svuotati o esausti a casa,
feel drained or exhausted: modi forti per descrivere la stanchezza
In feel drained or exhausted, feel è un verbo copulativo seguito da aggettivi che descrivono lo stato della persona. L'espressione significa che a qualcuno è rimasta pochissima energia. Drained suggerisce che lo stress, un'attività o l'ambiente abbiano consumato l'energia, come se fosse stata svuotata. Exhausted sottolinea un livello estremo di stanchezza fisica o mentale. Entrambi sono più forti di tired.
Esercizio
Quale frase dice in modo naturale che una riunione lunga e stressante ha consumato l'energia di Priya?
- Priya felt draining after the long, stressful meeting.
- Priya felt drained after the long, stressful meeting.
- Priya felt drain after the long, stressful meeting.
Mostra risposta
Priya felt drained after the long, stressful meeting.
I mean, we know that homily, clear space, clear mind. Modi di dire
3:00Voglio dire, conosciamo quel detto: spazio sgombro, mente sgombra.
clear space, clear mind: un motto dalla struttura parallela
Clear space, clear mind è un detto breve, simile a un proverbio. Collega uno spazio fisico senza disordine a un modo di pensare lucido e sereno; presenta il primo come qualcosa che può favorire il secondo, non come una garanzia letterale. Le due espressioni formate da aggettivo e sostantivo hanno la stessa struttura e ripetono clear per creare ritmo. In clear space, clear significa ordinato o libero dal disordine; in clear mind, significa capace di pensare con chiarezza e senza pensieri che distraggono. La formulazione equilibrata rende l'idea facile da ricordare.
Esercizio
Quale idea esprime clear space, clear mind?
- Gli oggetti trasparenti rendono una stanza più luminosa.
- Un ambiente ordinato può aiutarti a pensare con maggiore chiarezza.
- Una stanza vuota dimostra che nessuno sta pensando.
Mostra risposta
Un ambiente ordinato può aiutarti a pensare con maggiore chiarezza.
And I promise you that when you clear away the stuff that has no purpose in your life, Phrasal verbs
3:03E vi prometto che quando eliminerete le cose che non hanno alcuno scopo nella vostra vita,
clear away: togliere oggetti da un luogo
Clear away è un verbo frasale che significa togliere cose inutili o d’intralcio. In questa frase, le “cose” vengono tolte dalla vita della persona; away aggiunge l’idea che lascino il posto in cui si trovavano. Con un sostantivo puoi dire clear away the toys o clear the toys away. Con un pronome, mettilo in mezzo: clear them away.
Esercizio
Completa la frase con clear e la parola che dà all’espressione il significato di «togliere dal tavolo i piatti usati»: After lunch, please ____ the plates.
Mostra risposta
clear away
you will feel better, lighter, uplifted, energized.
3:09vi sentirete meglio, più leggeri, sollevati, pieni di energia.
In a cluttered room, our brains work overtime,
3:14In una stanza disordinata, i nostri cervelli fanno gli straordinari (work overtime),
meaning they work extra hard to make sense of the disorder, Espressioni
3:17il che significa che lavorano molto più duramente per dare un senso al disordine,
make sense of the disorder: capire ciò che è confuso
To make sense of something significa capire qualcosa che sembra confuso, complicato o disordinato. Qui, ciò che deve essere capito è the disorder, quindi lavorano di più per organizzare ciò che notano. La struttura è make sense of + cosa. Non significa «creare significato».
Esercizio
Quale frase significa che chi parla sta cercando di capire una mappa confusa?
- The confusing map makes sense to me.
- I'm trying to make sense the confusing map.
- I'm trying to make sense of the confusing map.
Mostra risposta
I'm trying to make sense of the confusing map.
Work overtime also often means work longer than your set hours.
3:22Fare gli straordinari significa spesso anche lavorare più a lungo dell'orario stabilito.
Getting rid of clutter makes us feel uplifted, cheerful, happy, and more positive. Espressioni
3:26Sbarazzarci del disordine ci fa sentire sollevati (uplifted), allegri, felici e più positivi.
Getting rid of clutter: l'espressione fissa get rid of
Get rid of significa eliminare qualcosa di indesiderato o non averlo più. Getting rid of clutter significa togliere gli oggetti che rendono disordinato uno spazio; non specifica se vengano buttati, donati, venduti o riciclati. Qui, getting è la forma in -ing di get. L'intero gruppo Getting rid of clutter funge da soggetto di makes. Impara get rid of come una struttura fissa: get rid of + nome.
Esercizio
Completa con l'espressione di tre parole che significa 'eliminare qualcosa di indesiderato': We need to ____ these duplicate files.
Mostra risposta
get rid of
It sounds simple, doesn't it?: formare una coda interrogativa corrispondente
It sounds simple è un'affermazione positiva. La coda interrogativa negativa doesn't it? invita l'interlocutore a condividere la valutazione; qui può creare un accordo iniziale prima di introdurre un contrasto o una difficoltà. La coda interrogativa deve concordare con il soggetto e il verbo dell'affermazione. Sounds è un verbo principale al present simple, quindi si usa does; poiché l'affermazione è positiva, la coda abituale è negativa: doesn't it?
Esercizio
Completa la coda interrogativa: The new plan sounds reasonable, ____?
Mostra risposta
doesn't it
And there's even an expression in English, clear space, clear mind.
3:33C'è persino un'espressione in inglese, clear space, clear mind.
So, why do many of us find it hard to throw stuff away, Grammatica
3:38Allora, perché a molti di noi risulta difficile buttare via la roba,
find it hard to: considerare difficile un’azione
Find it hard to do something significa pensare o sentire che compiere un’azione è difficile. Qui find vuol dire «considerare» o «percepire», non «scoprire». La struttura è find + it + aggettivo + infinito con to. It è un complemento oggetto provvisorio e non si riferisce a stuff nella frase. L’azione valutata viene dopo: to throw stuff away.
Esercizio
Usa find, it, hard e to una volta ciascuno per completare la frase: I ____ speak in front of the whole class.
Mostra risposta
find it hard to
One reason people put off decluttering is the time it takes. Phrasal verbs
3:43Uno dei motivi per cui le persone rimandano il riordino è il tempo che richiede.
people put off decluttering: rimandare un’attività
Put off significa «rimandare» o «posticipare». In people put off decluttering, indica che le persone lasciano il riordino per un momento successivo; qui off non significa «spento». Quando put off è seguito da un’attività, si usa la forma in -ing: put off decluttering, non put off to declutter. Può anche essere seguito da un nome, come in put off the meeting. Se il complemento oggetto è un pronome, va inserito tra le due parti: put it off.
Esercizio
Usa le forme corrette di put off e clean per completare la frase: Leo knew his room needed cleaning, but he kept ____ it.
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putting off cleaning
Plus, it can be emotionally disturbing deciding what to keep and what to throw away. Lessico
3:47Inoltre, può essere emotivamente disturbante decidere cosa tenere e cosa buttare.
emotionally disturbing: causare turbamento emotivo
In questa frase, emotionally disturbing significa che prendere la decisione può causare un vero turbamento emotivo. Disturbing descrive l’effetto della decisione; non significa interrompere qualcuno. Emotionally indica di che tipo di effetto si tratta. L’espressione è più forte e specifica di difficult: la scelta può far emergere tristezza, preoccupazione o ricordi dolorosi.
Esercizio
Quale frase usa correttamente emotionally disturbing per qualcosa che provoca un forte turbamento emotivo?
- The documentary includes some emotionally disturbed scenes.
- The documentary includes some emotionally disturbing scenes.
- The documentary includes some emotional disturb scenes.
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The documentary includes some emotionally disturbing scenes.
says professional organizer and host of the Declutter Club podcast, Ingrid Jansen. Lessico
3:53dice l'organizzatrice professionale e conduttrice del podcast Declutter Club, Ingrid Jansen.
professional organizer: specialista dell’organizzazione
Il termine professional organizer indica una persona pagata per aiutare i clienti a dividere gli oggetti, sistemare stanze o spazi di lavoro e creare sistemi di archiviazione pratici. Qui l’espressione è il nome di una professione. Spiega perché Ingrid Jansen viene citata come esperta; organizer non indica qui un’agenda o un contenitore.
Esercizio
Che cosa significa professional organizer in questa frase?
- Una persona pagata per aiutare i clienti a organizzare spazi e oggetti
- Un quaderno usato per annotare gli appuntamenti
- Una scatola usata per conservare piccoli oggetti
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Una persona pagata per aiutare i clienti a organizzare spazi e oggetti
The answer is to go slow: introdurre una soluzione
“The answer is to...” sposta il discorso da un problema all’azione che può risolverlo. Qui answer significa “soluzione”, non la risposta a una domanda, e l’infinito con to indica l’azione consigliata. “Go slow” significa procedere a un ritmo controllato e graduale. Riguarda il modo in cui si affronta un compito, non soltanto il muoversi lentamente.
Esercizio
Completa la struttura che porta dal problema alla soluzione usando go slow: When a big job feels overwhelming, the answer is to ____.
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go slow
as she explains here to BBC Radio 4's Woman's Hour.
4:00come spiega qui a Woman's Hour di BBC Radio 4.
You have to do decluttering slowly but surely, Espressioni
4:04Dovete fare decluttering lentamente ma inesorabilmente,
slowly but surely: progressi costanti nel tempo
“Slowly but surely” significa che il progresso non è veloce, ma è costante e ha buone probabilità di riuscire. Il contrasto creato da but dà all’espressione un tono positivo e incoraggiante. In questa espressione fissa, surely aggiunge l’idea che il progresso sia affidabile e continuerà; non significa “naturalmente”. L’intera espressione funziona come un avverbiale che descrive come si sviluppa un’attività.
Esercizio
Completa la frase di incoraggiamento con l’espressione fissa che significa “a un ritmo lento ma costante”: We're making progress ____.
Mostra risposta
slowly but surely
one drawer, one cupboard at a time: svolgere un grande lavoro in piccole parti
La ripetizione della struttura one + nome divide un lavoro grande in piccole parti: prima un cassetto, poi un armadietto. At a time significa «ogni volta» o «uno alla volta», non un’ora precisa indicata dall’orologio. Si può cambiare il nome per descrivere un progresso costante: one page at a time oppure one step at a time.
Esercizio
Quale frase mostra lo stesso metodo, cioè dividere un lavoro grande in piccole unità?
- Choose a time to start reading.
- Read one page at a time.
- Read every page at once.
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Read one page at a time.
can't go in all guns blazing: un avvertimento contro un inizio aggressivo
Go in all guns blazing è un’immagine informale che indica l’inizio di qualcosa con molta forza, aggressività o energia. Guns non è letterale in questo caso: nessuno deve davvero portare un’arma. Con can't, chi parla avverte di non iniziare in modo troppo energico. La frase suggerisce che potrebbe essere meglio cominciare con calma e procedere a piccoli passi.
Esercizio
Completa l’avvertimento figurato con l’espressione: Don't go in ____; ask a few questions first.
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all guns blazing
You can't go in, that's what we hear all the time,
4:12Non potete buttarvi così, è quello che sentiamo dire di continuo:
this weekend, I'm going to sort out my whole room of doom. Note
4:14questo fine settimana, sistemerò l'intera mia stanza del disastro.
sort out: gestire il disordine e mettere tutto in ordine
In questa frase, sort out significa occuparsi del disordine nella stanza e lasciarla in ordine. Non significa dividere la stanza stessa in categorie. Più in generale, sort out + sostantivo significa sistemare qualcosa di disorganizzato, poco chiaro o problematico. L'oggetto determina l'azione concreta: riordinare una stanza, risolvere un problema o sistemare i preparativi.
Esercizio
In “sort out my room”, che cosa significa sort out?
- Dividere la stanza stessa in categorie.
- Scegliere quale stanza usare.
- Occuparsi del disordine e mettere in ordine la stanza.
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Occuparsi del disordine e mettere in ordine la stanza.
room of doom: un'esagerazione umoristica in rima
In questa frase, room of doom è un soprannome scherzoso ed esagerato per una stanza che sembra terribilmente disordinata e difficile da affrontare. Doom di solito richiama un disastro o un destino terribile, ma qui non si intende alcun disastro reale. L'espressione non indica un tipo ufficiale di stanza e non è un modo di dire fisso. Trasforma la frustrazione in una battuta dando alla stanza un nome teatrale.
Esercizio
Qual è l'effetto di room of doom in questa frase?
- Avverte che nella stanza avverrà un vero disastro.
- Fornisce il nome ufficiale di un particolare tipo di stanza.
- Esagera in modo scherzoso quanto la stanza sembri sgradevole e disordinata.
Mostra risposta
Esagera in modo scherzoso quanto la stanza sembri sgradevole e disordinata.
And after 2 hours in, they will look around and go,
4:20E dopo 2 ore, si guarderanno intorno e diranno:
What have I done? per esprimere shock e rimorso
What have I done? ha la forma di una domanda, ma qui è soprattutto una reazione emotiva. Il parlante vede un brutto risultato ed esprime shock, rimorso o panico invece di chiedere un elenco delle proprie azioni. La forma have done al present perfect collega un'azione precedente del parlante al risultato visibile nel presente. In un contesto di questo tipo, la domanda significa qualcosa come «Come ho fatto a ridurre le cose in questo stato?»
Esercizio
Dopo aver fatto cadere accidentalmente uno scaffale e aver visto il disordine, Leo dice “What have I done?”. Che cosa intende molto probabilmente?
- Vuole con calma un elenco delle attività completate.
- Sta chiedendo a qualcun altro che cosa fare dopo.
- È sconvolto e si pente del risultato.
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È sconvolto e si pente del risultato.
There's more chaos than there was before because they've bitten off too much that they can chew. Grammatica
4:24C'è più caos di prima perché hanno fatto il passo più lungo della gamba.
There's more ... than there was before: confrontare il presente con il passato
There's more chaos than there was before segue lo schema there is + more + sostantivo non numerabile + than there was before. Confronta qualcosa che esiste adesso con la stessa cosa o situazione in un momento precedente. Chaos è non numerabile, quindi more chaos è corretto, mentre many chaos non lo è. Nella proposizione comparativa, there was significa there was chaos; chaos viene omesso perché è già chiaro.
Esercizio
Usa before e ripeti there be al passato per completare il confronto: There is more traffic ____.
Mostra risposta
than there was before
it's best to do things slowly but surely,
4:32è meglio fare le cose lentamente ma inesorabilmente (slowly but surely),
in a gradual but reliable way which will achieve the results you want.
4:35in un modo graduale ma affidabile che farà ottenere i risultati desiderati.
It's a mistake to try to declutter everything all at once,
4:39È un errore cercare di riordinare tutto in una volta sola,
an idiom meaning to do things dramatically,
4:45un idioma che significa fare le cose in modo drastico,
decluttering becomes physically and emotionally exhausting.
4:51riordinare diventa fisicamente ed emotivamente estenuante.
You may have bitten off more than you can chew, Modi di dire
4:55Potreste aver fatto il passo più lungo della gamba (bitten off more than you can chew),
another idiom meaning to try doing something which is too difficult for you.
4:58un altro idioma che significa tentare di fare qualcosa che è troppo difficile per voi.
have bitten off more than you can chew: assumersi troppi impegni
L'espressione bite off more than you can chew significa accettare o iniziare un compito troppo difficile o grande per il tempo, le capacità o le energie che si hanno. Qui non si parla letteralmente di mangiare. In have bitten off more than you can chew, bite diventa il participio passato bitten dopo have. Con may have, chi parla formula un'ipotesi prudente: forse è già successo e ora sta causando difficoltà.
Esercizio
Quale situazione è descritta meglio da "She bit off more than she could chew"?
- Ha finito il lavoro prima del previsto.
- Ha accettato più lavoro di quanto potesse gestire.
- Ha diviso un compito difficile in parti più piccole.
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Ha accettato più lavoro di quanto potesse gestire.
remember break the job down and go slow. Phrasal verbs
5:05ricordatevi di suddividere il lavoro e di andare piano.
break the job down: dividere un compito grande in parti più piccole
Break the job down significa dividere un lavoro grande o complicato in parti più piccole e facili. Qui down indica una divisione, non un movimento verso un luogo più basso. Con questo significato, break down è separabile. Con un complemento oggetto nominale si può dire break the job down o break down the job. Con un pronome, questo va in mezzo: break it down, non break down it.
Esercizio
Completa il consiglio usando break down con il pronome it: If the task feels too big, ____ into smaller steps.
Mostra risposta
break it down
Right, it's time to reveal the answer to my question, Georgie.
5:08Bene, è il momento di svelare la risposta alla mia domanda, Georgie.
I asked you how many Instagram posts you can currently find under the hashtag declutter.
5:12Ti ho chiesto quanti post di Instagram si possono trovare attualmente con l'hashtag #declutter.
Okay, let's recap the vocabulary we've learned in this episode about clutter.
5:22Ok, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato in questo episodio sul disordine (clutter).
Things we buy which fill up our homes in an untidy, disorganized way. Phrasal verbs
5:26Le cose che compriamo che riempiono le nostre case in modo disordinato e disorganizzato.
fill up our homes: occupare lo spazio disponibile
In questa frase, fill up our homes significa che le cose che compriamo occupano sempre più spazio finché le nostre case diventano piene o molto affollate. Fill up è un verbo frasale incentrato sul risultato: up indica che lo spazio disponibile raggiunge o quasi raggiunge il suo limite; non significa riempire verso l’alto. L’idea riutilizzabile non è semplicemente mettere qualcosa in un posto, ma usare così tanto spazio che ne rimane pochissimo libero.
Esercizio
Che cosa significa Old boxes are starting to fill up our garage?
- Le scatole vengono sollevate fino a uno scaffale più alto.
- Le scatole stanno occupando sempre più spazio nel garage.
- Le scatole vengono sistemate ordinatamente nel garage.
Mostra risposta
Le scatole stanno occupando sempre più spazio nel garage.
When something has to work overtime,
5:31Quando qualcosa deve fare gli straordinari (work overtime),
Work overtime also often means work longer than your set hours.
5:36Fare gli straordinari spesso significa anche lavorare più a lungo del proprio orario stabilito.
The adjective uplifted means feeling cheerful, happy, and optimistic. Lessico
5:40L'aggettivo 'uplifted' significa sentirsi allegri, felici e ottimisti.
uplifted: allegro e fiducioso dopo un incoraggiamento
Qui uplifted è un aggettivo che descrive uno stato emotivo. Una persona che si sente uplifted è diventata più allegra, fiduciosa e ottimista perché qualcosa l’ha incoraggiata o ispirata. La parola presenta l’umore come se si fosse sollevato da uno stato più basso o più ordinario. In questa frase il significato è emotivo, non quello letterale di essere sollevati fisicamente.
Esercizio
Quale frase usa uplifted in modo naturale con il significato di sentirsi emotivamente incoraggiati?
- The empty chair felt uplifted and optimistic.
- The suitcase was uplifted about the holiday.
- The hopeful speech left everyone feeling uplifted.
Mostra risposta
The hopeful speech left everyone feeling uplifted.
If you do something slowly but surely,
5:44Se si fa qualcosa lentamente ma inesorabilmente (slowly but surely),
you do it in a gradual but reliable way which will achieve the result you want.
5:47la si fa in modo graduale ma affidabile, raggiungendo il risultato desiderato.
The idiom with all guns blazing describes doing things with lots of energy and enthusiasm.
5:51L'idioma 'a spron battuto' (all guns blazing) descrive il fare le cose con molta energia ed entusiasmo.
And finally, if you bite off more than you can chew,
5:57E infine, se fate il passo più lungo della gamba (bite off more than you can chew),
you try to do something which is too difficult for you.
6:00cercate di fare qualcosa che è troppo difficile per voi.
but why not head over to our website bbclearningenglish.com to try the quiz for this episode. Intento
6:05ma perché non visitate il nostro sito bbclearningenglish.com per provare il quiz di questo episodio?
why not head over: fare un suggerimento amichevole
Why not + un verbo alla forma base serve a fare un suggerimento leggero e amichevole. Qui why not non chiede davvero una ragione; significa più o meno «Che ne dici di...?». Head over to significa «andare a» un luogo. Può anche indicare il fatto di visitare un sito o una pagina web, come in questa frase. Nel complesso, why not head over to our website invita l'ascoltatore a compiere il passo successivo senza sembrare un ordine.
Esercizio
Completa il suggerimento amichevole con l'espressione obiettivo: ____ to the science museum this weekend?
Mostra risposta
Why not head over