Cosa fa lo yoga al tuo corpo e al tuo cervello - Krishna Sudhir: appunti per imparare l’inglese

Completa la frase con lo schema esatto che significa «in un momento non specificato all’interno dell’intervallo»: The custom began ____ the twelfth and fourteenth centuries.

Che cosa significa Hindu sage Patanjali in questa frase?

1. Patanjali viene presentato come uno scienziato moderno che studia l’induismo.
2. Patanjali viene presentato come una figura saggia o spirituale rispettata nella tradizione indù.
3. Hindu Sage viene presentato come il nome personale completo di Patanjali.

Quale frase usa codify con il significato di organizzare materiale esistente in un sistema chiaro?

1. The committee codified the existing safety rules into one clear document.
2. The assistant recorded the meeting without organizing its ideas into a system.
3. The committee created an entirely new game with original rules.

Quale frase usa correttamente un gruppo al participio passato dopo un nome per identificarlo?

1. The reports were published last year, and they contain updated figures.
2. The reporters published updated figures last year.
3. The reports published last year contain updated figures.

Usa la struttura nearly as + aggettivo + as per confrontare l’età: The stone gate is ____ the village itself.

Che cosa significa called the Yoga Sutras dopo manuals?

1. Qualcuno ha telefonato ai manuali.
2. I manuali si chiamano The Yoga Sutras.
3. Qualcuno ha chiamato ad alta voce i manuali.

Completa la frase con la struttura define A as B al passato: The report ____ food security ____ reliable access to enough nutritious food.

Completa la struttura restrain A from doing B usando move: During a sudden stop, the seat belt restrains the passenger ____ forward.

In “The researchers revised the protocol in efforts to reduce errors,”, quale funzione svolge in efforts to reduce errors?

1. Indica quando sono arrivati i ricercatori.
2. Indica l’obiettivo dei tentativi dei ricercatori.
3. Afferma che gli errori erano già scomparsi.

Completa la frase sullo sviluppo storico con lo schema di tre parole che significa “iniziò gradualmente a includere”: Over many decades, the museum ____ digital art in its exhibitions.

Completa la frase formale con l’espressione indicata: There are ____ teaching vocabulary.

Completa la concessione usando though e la forma corretta di still maintain: ____ the library has been renovated, it ____ its quiet atmosphere.

Quale frase usa blend come sostantivo nella struttura a blend of A and B?

1. The workshop blends discussion with hands-on practice.
2. The workshop keeps discussion separate from hands-on practice.
3. The workshop offers a blend of discussion and hands-on practice.

Giudica l’affermazione: la frase “The remedy is widely believed to have calming effects” dice che gli effetti calmanti sono stati scientificamente dimostrati.

1. Falso
2. Vero

Completa la frase usando, nell'ordine, la forma in -ing di ogni verbo tra parentesi. The workshop offers several benefits such as ____, ____, and ____. (share, try, help)

Qual è la funzione principale di questa domanda nella discussione?

1. Sposta la discussione da un'affermazione tradizionale alle prove delle ricerche attuali.
2. Dà una risposta definitiva e chiude la discussione.
3. Sposta l'argomento sulla vita personale di chi parla.

Quale frase usa correttamente despite per introdurre una concessione?

1. Despite many researchers tested it, the cause remains unclear.
2. Despite of many careful experiments, the cause remains unclear.
3. Despite many careful experiments, the cause remains unclear.

Completa la frase di contesto scientifico con l'espressione evidenziata: Without long-term data, it's tough to ____ the treatment's effects.

Completa con lo schema esatto di quattro parole visto nella lezione: The tiny print ____ read the safety instructions.

Quale frase inserisce correttamente un’interrogativa dopo determine?

1. Researchers need to determine is which factor causing the change.
2. Researchers need to determine which factor is causing the change.
3. Researchers need to determine which factor is it causing the change.

In questa frase, che cosa significa small sample sizes?

1. Gli studi utilizzavano attrezzature da yoga fisicamente piccole.
2. I partecipanti hanno indicato taglie di abbigliamento piccole.
3. Gli studi includevano relativamente pochi partecipanti o poche osservazioni.

Completa la frase con l'espressione esatta di tre parole della lezione che significa 'forte dipendenza da': The study's ____ self-reporting may make its findings more subjective.

Che cosa significa more robust scientific support than others in questa frase?

1. Tutti i benefici dispongono esattamente della stessa quantità di prove.
2. Alcuni benefici sono sostenuti da prove scientifiche più forti e affidabili.
3. Alcuni benefici rendono il corpo fisicamente più forte di altri.

Quale frase annuncia naturalmente il primo argomento di una presentazione?

1. We have already covered the main safety concern.
2. Let's start with the main safety concern.
3. Let's return to the main safety concern at the end.

Quale inizio indica meglio che il beneficio è previsto entro un periodo vicino e limitato?

1. In the short term, the update may reduce waiting times.
2. Over time, the update may reduce waiting times.
3. In the long term, the update may reduce waiting times.

Completa la frase con la forma di quattro parole di to make + object + adjective, usando it come oggetto e safer come aggettivo: The engineer added a guard to the machine ____.

Completa la frase con l’espressione inglese di due parole che significa «con il passare del tempo»: ____, regular reading can build a larger vocabulary.

Completa la frase di biologia con l’espressione verbale inglese di due parole che significa «svilupparsi fino a diventare»: Some stem cells can ____ bone cells.

In questa frase, che cosa significa the body's natural reflex to constrict muscles?

1. un aumento naturale delle dimensioni dei muscoli
2. un programma intenzionale di esercizio che sviluppa muscoli più forti
3. una risposta automatica del corpo che contrae i muscoli

In questa frase, che cosa significa improving your pain tolerance for feats of flexibility?

1. diventare più capaci di sopportare il disagio durante difficili movimenti di flessibilità
2. rendere completamente indolore ogni movimento di flessibilità
3. imparare più fatti scientifici su come viene misurata la flessibilità

Quale frase riformula correttamente il risultato della ricerca evidenziato?

1. Researchers have found that yoga does not improve flexibility.
2. Researchers have proved that every form improves flexibility equally.
3. No specific form has been shown to improve flexibility more than another.

Quale frase usa so per trarre lo stesso tipo di conclusione prudente da prove limitate?

1. The evidence is limited, but the treatment's effect has been fully proven.
2. The evidence is limited, so the treatment definitely has no effect.
3. The evidence is limited, so the treatment's exact effect is unclear.

Quale frase usa correttamente like other low-impact exercises?

1. Like other low-impact exercises, swimming has little effect on health.
2. Like other low-impact exercises, swimming can be demanding while placing relatively little jarring force on the joints.
3. Like other low-impact exercises, swimming must always require very little effort.

Completa la frase con la forma passiva del present perfect di show: The new test ____ a potentially useful screening tool.

In questa frase, che cosa significa a variety of musculoskeletal disorders?

1. un disturbo che interessa soltanto i muscoli
2. diversi tipi di condizioni che interessano muscoli, ossa, articolazioni e tessuti collegati
3. diversi attrezzi per l’esercizio usati nelle cliniche

Completa il confronto con la struttura esatta more helpful at ... than ...: The new checklist was ____ preventing mistakes ____ the old form.

Quale frase usa correttamente una proposizione in -ing come soggetto per parlare dell’effetto di un’azione?

1. Adding short walks to your routine can improves your energy levels.
2. Adding short walks to your routine can improve your energy levels.
3. Add short walks to your routine can improve your energy levels.

Che cosa significano hard-to-treat e like nella parte evidenziata?

1. hard-to-treat significa «difficile da trattare» e like introduce esempi.
2. hard-to-treat descrive un metodo di trattamento e like significa «piacere».
3. hard-to-treat significa «facile da trattare» e like introduce un risultato.

Che cosa significa qui “a mix of physical exercise and regimented breathing”?

1. una scelta tra esercizio e respirazione in cui se ne usa soltanto uno
2. un metodo che combina il movimento del corpo con una respirazione attentamente strutturata
3. un addestramento militare senza movimento fisico composto solo da comandi sulla respirazione

Che cosa significa “has proven similarly therapeutic for lung health”?

1. È stata garantita una cura completa per ogni patologia polmonare.
2. Le prove o l’esperienza hanno mostrato un beneficio paragonabile per la salute dei polmoni.
3. La frase afferma che la salute dei polmoni è esattamente uguale a ogni altro tipo di salute.

Quale funzione svolge like chronic bronchitis, emphysema, and asthma nella frase?

1. Afferma che tutte le malattie polmonari sono asma.
2. Fornisce esempi di malattie polmonari.
3. Spiega come l’ossigeno entra nel sangue.

Che cosa significa shrink the passageways in questa frase?

1. Rendere più strette le vie respiratorie
2. Chiudere completamente tutte le vie respiratorie
3. Creare nuovi passaggi per l’ossigeno

Usa la forma in -ing di weaken per completare il secondo effetto parallelo: The disease narrows the airways while ____ the lung tissue.

Quale frase sviluppa correttamente those found in yoga nella proposizione?

1. breathing exercises that are found in yoga
2. breathing exercises that found yoga
3. people who discovered yoga

Quale frase usa relax come verbo transitivo e presenta due effetti paralleli?

1. Slow breathing can relaxation tight muscles and improving oxygen exchange.
2. Tight muscles can relax slow breathing and oxygen exchange improves.
3. Slow breathing can relax tight muscles and improve oxygen exchange.

Quale frase usa correttamente un gruppo in V-ing come soggetto di una frase completa?

1. Getting enough sleep helps you focus.
2. Getting enough sleep helping you focus.
3. Is getting enough sleep helps you focus.

Completa la frase con la struttura be especially helpful for those with + condition: This large-print guide ____ limited vision.

Quale frase usa correttamente who per aggiungere informazioni sulle persone e la struttura have difficulty + -ing?

1. The workshop supports children who have difficulty to read aloud.
2. The workshop supports children who have difficulty reading aloud.
3. The workshop supports children which have difficulty reading aloud.

Quale frase usa lower come verbo con il significato di «far diminuire la pressione sanguigna»?

1. Regular walking may lower blood pressure.
2. The doctor is watching her low blood pressure.
3. The monitor showed a lower blood pressure reading.

Completa la frase con l’espressione di quattro parole che usa risk factors per indicare «diminuire ciò che aumenta la probabilità di una malattia»: A balanced diet may ____ cardiovascular disease.

Quale frase esprime meglio un'affermazione prudente su questo beneficio specifico quando le prove sono ancora incerte?

1. The benefit can be difficult to prove.
2. The benefit may be difficult to prove.
3. The benefit is difficult to prove.

Uno studio riferisce un legame osservato da molto tempo, ma afferma che la causalità non è stata dimostrata. Quale frase è la più precisa?

1. Because stress and poor sleep are associated, stress definitely causes poor sleep.
2. Despite of the long-standing association, causation is certain.
3. Despite the long-standing association between stress and poor sleep, a causal link has not been proved.

Che cosa significa qui there's little conclusive evidence?

1. Significa che le ricerche disponibili non bastano a sostenere una conclusione certa.
2. Significa che i ricercatori hanno dimostrato esattamente come funziona la pratica.
3. Significa che le prove sono fisicamente piccole, ma del tutto convincenti.

Quale funzione svolge One of the biggest claims is that... in un’argomentazione?

1. Dimostra che l’idea seguente è vera.
2. Introduce un’affermazione importante che deve ancora essere valutata.
3. Segnala il passaggio a un argomento non collegato.

Quale interpretazione si adatta meglio a symptoms of depression and anxiety in questa frase?

1. Sintomi associati a problemi di salute mentale, senza necessariamente affermare una diagnosi formale.
2. Solo brevi emozioni quotidiane prive di qualsiasi possibile rilevanza per la salute.
3. La prova che chiunque abbia questi sintomi ha ricevuto una diagnosi di disturbo d’ansia.

Completa la frase con l’inversione formale con as per indicare che anche le dimensioni delle classi variano molto: Since teaching methods vary widely, ____ class sizes, comparing schools is difficult.

Completa la frase con il verbo che significa «misurare in termini numerici»: Because the results varied so much, it was difficult to ____ the program's impact.

Quale frase presenta le prove con prudenza senza trattare la conclusione come certa?

1. There is evidence to suggest that the new schedule may improve attendance.
2. The evidence proves that the new schedule will improve attendance for everyone.
3. The committee suggests introducing a new schedule.

Quale frase usa correttamente help seguito dalla forma base del verbo e la costruzione naturale symptoms of?

1. A regular sleep schedule may help reducing symptoms of anxiety.
2. A regular sleep schedule may help reduce symptoms of anxiety.
3. A regular sleep schedule may help reduces symptoms of anxiety.

Che cosa segnala la frase conclusiva “Research on the effects of the new treatment is still evolving”?

1. Ogni conclusione sul trattamento è definitiva.
2. Nuove prove possono cambiare o perfezionare la comprensione attuale.
3. Nessuno ha mai studiato il trattamento.

Quale funzione svolge l’inizio evidenziato in questa conclusione di ricerca?

1. Istruisce le persone a iniziare immediatamente a praticare yoga.
2. Comunica che gli studi più ampi sono già stati completati.
3. Passa a un’esigenza di ricerca futura e descrive gli studi necessari.

Completa la frase con l’espressione di due parole che usa impact: The study will measure the program's ____ attendance.

Nuove prove potrebbero cambiare la decisione in seguito. Quale frase presenta meglio il piano attuale come temporaneo?

1. Right now, we'll keep using the current method.
2. For now, we'll keep using the current method.
3. From now on, we'll keep using the current method.

Usa la struttura obiettivo di quattro parole che significa «come un metodo per fare qualcosa» per completare la frase: Maya uses journaling ____ reflect and relax.