La sindrome dell'impostore: appunti per imparare l’inglese

In many challenges, personal and professional,

In molte sfide, personali e professionali,

we are held back by the crippling thought Phrasal verbs

siamo frenati dal pensiero paralizzante

that people like us couldn't possibly triumph, Grammatica

che le persone come noi non potrebbero mai trionfare,

given what we know of ourselves, Grammatica

dato quello che sappiamo di noi stessi,

how reliably stupid, anxious, gauche, crude, vulgar, and dull we really are.

quanto siamo davvero stupidi, ansiosi, goffi, rozzi, volgari e noiosi.

We leave the possibility of success to others Espressioni

Lasciamo la possibilità di successo agli altri

because we don't seem to ourselves to be anything like the sort of people Grammatica

perché non ci sembra di essere affatto quel tipo di persone

we see lauded around us.

che vediamo lodate intorno a noi.

Faced with responsibility or prestige, Grammatica

Di fronte alla responsabilità o al prestigio,

we quickly become convinced that we are simply impostors, Espressioni

ci convinciamo rapidamente di essere semplicemente degli impostori,

like an actor in the role of a pilot

come un attore nel ruolo di un pilota

wearing the uniform and making sunny cabin announcements

che indossa l'uniforme e fa annunci allegri in cabina

while utterly incapable of even starting the engines. Grammatica

mentre è del tutto incapace persino di avviare i motori.

It can feel easier simply not to try.

Può sembrare più facile semplicemente non provare affatto.

The root cause of the imposter syndrome Espressioni

La causa profonda della sindrome dell'impostore

is a hugely unhelpful picture of what other people are really Grammatica

è un'immagine estremamente inutile di come siano realmente

like. We feel like impostors not because we're uniquely flawed, Grammatica

le altre persone. Ci sentiamo impostori non perché abbiamo difetti unici,

but because we fail to imagine how deeply flawed everyone else

ma perché non riusciamo a immaginare quanto profondamente imperfetti

must necessarily also be beneath the more or less polished surface. Modi di dire

debbano necessariamente essere anche gli altri, sotto una superficie più o meno lucidata.

The imposter syndrome has its roots far back in childhood, Modi di dire

La sindrome dell'impostore ha le sue radici nella lontana infanzia,

specifically in the powerful sense children have

in particolare nel forte senso che hanno i bambini

that their parents are really very different from them.

che i loro genitori siano davvero molto diversi da loro.

To a 4-year-old,

Per un bambino di 4 anni,

it's incomprehensible that their mother was once their age and unable to drive a car,

è incomprensibile che la madre un tempo avesse la sua età e non sapesse guidare un'auto,

tell the plumber what to do,

dire all'idraulico cosa fare,

decide other people's bedtimes,

decidere l'ora di andare a letto degli altri,

and go on planes with colleagues.

e prendere l'aereo con i colleghi.

The gulf in status appears absolute and unbridgeable. Modi di dire

Il divario di status appare assoluto e incolmabile.

The child's passionate loves,

I grandi amori del bambino,

pouncing on the sofa, Pingu, Toblerone,

saltare sul divano, Pingu, il Toblerone,

have nothing to do with those of adults Espressioni

non hanno nulla a che fare con quelli degli adulti

who like to sit at a table talking for hours

che amano sedersi a un tavolo a parlare per ore

when they could be running about outside,

quando potrebbero correre all'aperto,

and drink beer which tastes of rusty metal.

e bere birra che sa di metallo arrugginito.

We start out in life with a very strong impression that other people, Phrasal verbs

Iniziamo la vita con un'impressione molto forte che le altre persone,

especially competent and admirable other people,

in particolare quelle competenti e ammirevoli,

are really not like us at all.

non siano affatto come noi.

This childhood experience dovetails with a basic feature of the human condition. Modi di dire

Questa esperienza infantile si intreccia con una caratteristica fondamentale della condizione umana.

We know ourselves from the inside, Discorso

Conosciamo noi stessi dall'interno,

but we know others only from the outside.

ma conosciamo gli altri solo dall'esterno.

So we're constantly aware of all our anxieties,

Quindi siamo costantemente consapevoli di tutte le nostre ansie,

doubts, and idiocies,

dubbi e idiozie,

yet all we know of others

eppure tutto ciò che sappiamo degli altri

is what they happen to do and tell us, Grammatica

è ciò che capita loro di fare e raccontarci,

which is a far narrower and more edited source of information. Grammatica

che è una fonte di informazioni molto più limitata e ritoccata.

We're often left to conclude that we are isolated Espressioni

Spesso siamo portati a concludere che siamo isolati

at the more freakish and revolting end of human nature.

all'estremo più bizzarro e ripugnante della natura umana.

Far from it. Modi di dire

Niente di più falso.

We're just failing to imagine that others are, of course,

Non riusciamo semplicemente a immaginare che anche gli altri, ovviamente,

every bit as disturbed as we are. Grammatica

siano turbati quanto lo siamo noi.

Without knowing exactly what it is that troubles or racks Grammatica

Senza sapere esattamente cosa turbi o tormenti

another outwardly very impressive person,

un'altra persona apparentemente molto impressionante,

we can be sure that it will be something.

possiamo essere sicuri che ci sia qualcosa.

We might not know exactly what they regret,

Potremmo non sapere esattamente di cosa si pentano,

but there will be agonizing feelings of some kind.

ma ci saranno sentimenti angoscianti di qualche tipo.

We won't be able to say exactly

Non saremo in grado di dire esattamente

what kind of unusual sexual kink obsesses them,

da che tipo di insolita perversione sessuale siano ossessionati,

but there will be one.

ma ce ne sarà una.

And we can know this because vulnerabilities and compulsions

E possiamo saperlo perché le vulnerabilità e le compulsioni

cannot be curses

non possono essere maledizioni

that have just descended upon us uniquely.

che si sono abbattute solo su di noi.

They are universal features of human mental equipment.

Sono caratteristiche universali dell'equipaggiamento mentale umano.

The solution to the imposter syndrome lies in making a crucial leap of faith, Note

La soluzione alla sindrome dell'impostore sta nel fare un cruciale salto di fede,

the leap that others' minds must work in basically

il salto che le menti degli altri debbano funzionare fondamentalmente

much the same way as ours do. Grammatica

allo stesso modo delle nostre.

Everyone must be as anxious, uncertain, and wayward as we are.

Tutti devono essere ansiosi, incerti e irrequieti come lo siamo noi.

It's a leap of faith because we just have to accept

È un salto di fede perché dobbiamo semplicemente accettare

that the majority of what we feel and are,

che la maggior parte di ciò che sentiamo e siamo,

especially the more shameful unmentionable sides,

in particolare i lati più vergognosi e inconfessabili,

will have a corollary in each and every one of us. Espressioni

avrà un corollario in ognuno di noi.

One of the tasks that works of art should ideally accomplish Grammatica

Uno dei compiti che le opere d'arte dovrebbero idealmente svolgere

is to take us more reliably

è portarci in modo più affidabile

into the minds of people we're intimidated by

nella mente delle persone da cui siamo intimiditi

in order to show us the more average,

per mostrarci le loro esperienze più ordinarie,

muddled, and fretful experiences that they have.

confuse e ansiose che vivono.

That way,

In questo modo,

we would be helped to understand

saremmo aiutati a capire

that we're not barred by our vulnerabilities Espressioni

che non siamo ostacolati dalle nostre vulnerabilità

from doing what they do.

nel fare ciò che fanno loro.

That's what the philosopher Montaigne,

Questo è ciò che il filosofo Montaigne,

writing in the 16th century, Grammatica

scrivendo nel XVI secolo,

was attempting to do when he playfully informed his readers,

stava cercando di fare quando informò scherzosamente i suoi lettori,

in plain French,

in un semplice francese,

that kings and philosophers shit,

che re e filosofi cagano,

and so do ladies. Grammatica

e così fanno le signore.

Montaigne's point is that

Il punto di Montaigne è che,

for all the evidence that exists about this shitting, Grammatica

nonostante tutte le prove che esistono su questo defecare,

we might not guess that these people ever had to squat on a toilet.

potremmo non immaginare che queste persone abbiano mai dovuto accovacciarsi su un water.

We never see distinguished types doing this,

Non vediamo mai persone illustri fare questo,

while, of course,

mentre, naturalmente,

we are immensely well informed about our own digestive activities.

siamo immensamente ben informati sulle nostre attività digestive.

And therefore,

E perciò,

we build up a sense Phrasal verbs

sviluppiamo la sensazione

that because we have crude and sometimes rather desperate bowels,

che poiché abbiamo intestini rozzi e a volte piuttosto disperati,

we can't be philosophers, kings, or ladies,

non possiamo essere filosofi, re o signore,

and that if we set ourselves up in these roles,

e che se ci mettessimo in questi ruoli,

we would just be imposters.

saremmo solo degli impostori.

Montaigne's example is a neat one

L'esempio di Montaigne è ingegnoso

because despite the lack of evidence, Grammatica

perché, nonostante la mancanza di prove,

we know that these exalted people must, of course,

sappiamo che queste persone illustri devono, ovviamente,

excrete in exactly the same way we do.

escretere esattamente come facciamo noi.

So, with Montaigne's guidance,

Quindi, con la guida di Montaigne,

we're invited to take on a saner sense

siamo invitati ad assumere un senso più ragionevole

of what grand, powerful, and beautiful people are really like.

di come siano realmente le persone grandiose, potenti e belle.

But the real target isn't just an under-confidence about bodily functions. Discorso

Ma il vero obiettivo non è solo la mancanza di fiducia nelle funzioni corporee.

This point extends into the psychological arena too. Modi di dire

Questo punto si estende anche in ambito psicologico.

Montaigne might also have said Grammatica

Montaigne avrebbe anche potuto dire

that kings, philosophers, and ladies

che re, filosofi e signore

are racked by self-doubt and feelings of inadequacy, Espressioni

sono tormentati dal dubbio su se stessi e da sentimenti di inadeguatezza,

sometimes bump into doors,

a volte sbattono contro le porte,

and have weird lustful thoughts about members of their own families.

e hanno strani pensieri lussuriosi sui membri delle loro stesse famiglie.

Furthermore, Discorso

Inoltre,

instead of considering only the big figures of 16th century France, Grammatica

invece di considerare solo le grandi figure della Francia del XVI secolo,

we could update this example and refer to CEOs, corporate lawyers,

potremmo aggiornare questo esempio e riferirci a CEO, avvocati aziendali,

news presenters,

presentatori di notiziari,

and successful start-up entrepreneurs.

e imprenditori di start-up di successo.

They too can't cope, feel they might buckle under pressure, Modi di dire

Anche loro non ce la fanno a gestire tutto, sentono di poter crollare sotto pressione,

and look back on certain decisions with shame and regret. Phrasal verbs

e guardano indietro a certe decisioni con vergogna e rammarico.

No less than shitting, Grammatica

Non meno del cagare,

such feelings are not what separates us from them.

tali sentimenti non sono ciò che ci separa da loro.

Our inner frailties don't cut us off from doing what they do. Phrasal verbs

Le nostre fragilità interiori non ci impediscono di fare ciò che fanno loro.

If we were in their roles, Grammatica

Se fossimo nei loro ruoli,

we'd not be imposters,

non saremmo degli impostori,

we'd simply be normal.

saremmo semplicemente normali.

Making a leap of faith around what other people are really like Grammatica

Fare un salto di fede riguardo a come siano veramente le altre persone

helps us to humanize the world.

ci aiuta a umanizzare il mondo.

It means that whenever we encounter a stranger,

Significa che ogni volta che incontriamo un estraneo,

we're not really encountering a stranger.

non stiamo davvero incontrando un estraneo.

We're, in fact,

Stiamo, di fatto,

encountering someone who is,

incontrando qualcuno che è,

in spite of the surface evidence to the contrary, Espressioni

nonostante l'evidenza superficiale dica il contrario,

in basic ways very much like us.

sostanzialmente molto simile a noi.

And, therefore,

E, perciò,

nothing fundamental stands between us and the possibility of responsibility, Espressioni

nulla di fondamentale si frappone tra noi e la possibilità di assumere responsabilità,

success, and fulfillment.

successo e realizzazione.